LA IMPORTANCIA DE LA IMAGEN FÍSICA ADECUADA

“Disculpen que les llame caballeros, es que no les conozco muy bien”. Groucho Marx

Son solo necesarios siete segundos para crear una impresión sin abrir la boca. Sea cual sea ésta,
incluso si nos negamos a trabajar en ella ya la habremos construido. Las impresiones suelen
ser subjetivas, pero no por ello menos importantes. En la actualidad cuando hablamos de personas,
la imagen nos sirve de referencia para, de una manera subconsciente, juntarnos con quienes
imaginamos que podemos empatizar o alejarnos si no nos inspiran confianza.

Mira y Cueto, explican sobre la importancia de la imagen física adecuada “Nuestra sociedad actual
le da mucha importancia, puede parecer que demasiada, a la imagen. Esto se debe sólo en parte a
la frivolidad social, en la otra cara tenemos aspectos tan importantes como la salud”, eso nos quiere
decir que se debe de cuidar el aspecto personal y sobre todo la salud, porque al estar enfermos
nuestra imagen personal se verá agotada y esto hará que sea opacada y el público no nos vea con
buenos ojos.

El ser humano ha sobrevivido luchando y seduciendo, es por ello que los cánones de belleza siempre
han ido dirigidos a identificar a los individuos más fuertes, por ejemplo, antes la mujer voluptuosa
era considerada saludable mientras que ahora la delgada es asociada a la salud. Es clave mencionar
que la belleza no solo nos da un valor social, sino que además nos da un alto valor personal.
Sentirnos atractivos acrecienta la autoestima, fortalece los ánimos y nos ayuda a enfrentarnos mejor
el día a día. La realidad es que hay una clara relación entre nuestra imagen y nuestro estado de
ánimo, y por lo tanto nuestra salud.
Un ejemplo de la nueva medicina de la calidad de vida es la medicina estética pues a través de ella
mejoramos nuestro aspecto no para gustar a otros sino a nosotros mismos, el problema radicaría
cuando intentáramos cambiar a una imagen irreal perdiendo los parámetros de belleza natural. Un
ejemplo a mencionar es Michelle Obama quien construyó una imagen personal con base en valores
como la educación, salud y apoyo a causas contra la discriminación racial, todo desde la naturalidad
sin aparentar ante los demás.
Ahora surge una interrogante ¿qué necesitamos para encaminar nuestras mejoras físicas?
(preguntar al público)
Respuesta: Yo creo que necesitamos conocernos bien a nosotros mismos; es decir encontrar aquello
que nos gusta de nosotros y lo que no también.
Muy cierta tu respuesta eso que mencionas es parte del autoconocimiento y la autoaceptación
aspectos claves para potenciar nuestra marca personal. «Conócete a ti mismo», este aforismo
délfico ha sido una preocupación del ser humano, y es que no es fácil que pretendamos que los
demás conozcan quienes somos si ni siquiera nosotros nos conocemos primero, es por ello que aquí
tiene relevancia conocer nuestra apariencia física, pero también las habilidades, así como la
interiorización de lo que los otros creen que somos.
«Acéptate a ti mismo». Aceptarse implica concentrarnos en los que nos gusta y, al mismo tiempo,
comenzar a cambiar lo que no nos gusta, es una decisión personal y en el mismo momento que la
tomemos empezaremos a aceptarnos.
Les propongo un ejercicio, si fueran un carro, que carro serían? ……Cuando uno es todo terreno lo
que le sobran son caminos.
Ahora voy a nombrar una serie de objetos como el clásico bolso Chanel o la ropa Gucci.¿Qué te
sugiere cada uno de ellos? ……

Con las personas pasa igual. Nuestra marca personal es singular y comunica. El físico es un
atributo esencial en la elaboración de nuestra identidad. La percepción de nuestra imagen se crea
por el tono de voz, la CNV (comunicación no verbal), la postura corporal, la ropa, la forma de llevarla
y el uso del color. Todo en su conjunto es decisivo para transmitir seguridad, rigor, profesionalidad
o lo contrario.
OPCIONAL CITAR EJEMPLO DE LOS PRESIDENTES DE LA LECTURA. Y la conclusión sería: queda
demostrado que en la vida, ya sea pública o privada, no sólo es importante lo que decimos y cómo
lo decimos, también es esencial la imagen de quien lo dice.
Es importante llegar a un equilibrio entre los atributos físicos que idealizamos y la capacidad real de
alcanzarlos, pues de lo contrario surgen obsesiones y frustraciones ; y si conseguiremos un concepto
positivo de nosotros mismos, seremos capaces de vender bien nuestro «envase personal», somos
una marca en la vida diaria, siempre nos queremos vender y para hacerlo debemos conocernos bien.
Lo importante, es la autoestima, la imagen personal tan solo debe ser una herramienta para
alcanzarla.