COMO ENCUENTRO PROFUNDIZAR EN CADA ÁREA DE MI VIDA

Puntúa el grado de satisfacción o felicidad que tienes en cada apartado de tu Rueda de la

grado más alto.

NOMBRE: DIEGO ARONI VILLALOBOS

PL LÍDER:

AREA FAMILIA DESCRIPCION "Qué tan satisfecho me encuentro con la familia a la que pertez

¿Me siento satisfecho con la capacidad que tengo para buscar y comunicarme con nu
1. Capacidad de entrega amigos o familiares?

2. Madre ¿Estoy satisfecho con la relación que tengo con mi madre?

3. Padre ¿Estoy satisfecho con la relación que tengo con mi padre?

¿Estoy satisfecho con la relación que tengo con mis hijos? Si no los tengo y los quiero
4. Hijos acciones para tenerlos? Si aún no tienes hijos contesta esta pregunta: ¿Estoy satisfec
la relación que tengo con mis hermanos?
¿Cómo me siento en mis relaciones con familiares cercanos? Es decir, con mis herma
5. Familiares cercanos abuelos, primos, tíos, …

AREA RELACIONES
DESCRIPCION "Qué tan satisfecho me encuentro con mis relaciones a todo niv
IMPORTANTES \ PAREJA
¿Me siento satisfecho con mi capacidad para tener relaciones de pareja? ¿Realmente
1. Capacidad de amar entrego?
¿Estoy satisfecho con el número de relaciones sentimentales que he tenido? ¿Me gus
2. Número de relaciones tener otras relaciones adicionales porque siento que me falta más por vivir?
¿Estoy contento con el tiempo que duran mis relaciones? ¿Hago cosas por mantener
3. Duración pareja y le doy estabilidad?
¿Estoy satisfecho con la comunicación y convivencia que tengo? ¿Me entiendo bien c
4. Comunicación pareja?
¿Somos compatibles bajo el mismo techo y sabemos vivir conjuntamente? ¿Nos repa
5. Convivencia las tareas del hogar? (si no viven juntos, evalúa la compatibilidad que tienen cuando e
juntos en el día a día)
¿Siento que hay fidelidad en mis relaciones? ¿Tengo la confianza de que mi pareja no
6. Fidelidad engaña?
¿Estoy satisfecho con la calidad y frecuencia del sexo que tengo con mi pareja? ¿Me
7. Pasión sexual pareja a nivel físico?

¿Me siento realmente querido? ¿Valoro de forma positiva toda la parte mental y emoc
8. Pasión emocional mi pareja?
 ¿Me siento satisfecho con los amigos que tengo? ¿Realmente dispongo de ellos cuan
9. Amigos necesito? ¿Me apoyan?
10. Conocidos ¿Estoy a gusto con los conocidos que tengo? ¿Considero que tengo muchos?

¿Estoy a gusto con las personas cercanas que habitualmente saludo? ¿Creo que deb
11. Saludados tener a más gente a mi alrededor?

DESCRIPCION El grado de satisfacción que tenemos con el dinero que maneja

nuestro día a día. Aquí no debemos intentar anclarnos en ningún sistema de ref
AREA DINERO \ FINANZAS
que indique cómo subir cada puntito. Si nos quedan dudas, basta con cerrar los
pensar… ¿cómo me siento de satisfecho con el dinero que manejo y que tengo?

¿Cómo me siento respecto a las pertenencias con las que cuento? ¿Realmente me s
1. Pertenencias todo lo que tengo?

2. Avales ¿Tengo avales que me respalden económicamente? ¿Me siento con suficientes garan
¿Estoy satisfecho con los ingresos que tengo en la actualidad? ¿Son suficientes para
3. Ingresos nivel de vida que preciso?
¿Estoy satisfecho con los ingresos que tendré en un futuro? ¿Mi perspectiva de crecim
4. Ingresos futuros económico es prometedora?
¿Cómo me siento respecto al nivel de gastos que tengo? ¿Creo que gasto por encima
5. Gastos posibilidades?

6. Gastos futuros ¿Preveo muchos gastos en el futuro? ¿Siento que no podré cubrir mis cuentas futuras
¿Tengo el control de mis deudas? ¿Me siento muy agobiado con los compromisos
7. Deudas económicos?

8. Ahorro ¿Guardo algo de dinero para los malos momentos? ¿Estoy contento con mis ahorros?

DESCRIPCION ¿Nos sentimos realizados con todo aquello que siempre hemos
hacer y que realmente hacemos? Al margen de nuestra actividad profesional O
Puede ocurrir que hayamos querido aprender otro idioma (por extraño y poco ú
sea) porque nos gustaría conocer un país. O nos llama la atención , la cocina de
cultura peculiar o la filosofía clásica. Son sólo ejemplos para delimitar aquellas
AREA TRABAJO \ ESTUDIO \ de conocimiento que siempre nos hemos propuesto aprender y que debemos ah
CARRERA evaluar qué grado de realización están teniendo. Quizás no tenemos ni idea de q
falte por desarrollarnos en nada, y nos parezca todo fantástico. La motivación y
de satisfacción que nos produce el trabajo en el que estamos (o trabajos, nunca
sabe). ¿Vamos motivados cada día al trabajo? ¿Estamos realmente contentos c
nuestro jefe? ¿Nos sentimos conformes siendo nuestro propio jefe? ¿No tenem
trabajo?

¿Me siento satisfecho con mi rendimiento en el entorno laboral? ¿Realmente quiero tr

1. Capacidad de trabajo en lo que hago?
¿Estoy satisfecho con las funciones que desempeño? ¿Estoy desarrollando tareas qu
2. Funciones generan valor en la empresa?

3 .Empresa ¿Me siento a gusto en mi empresa? ¿Respeta ésta mis valores?

4. Jefe ¿Estoy satisfecho con mi jefe? (o de mi papel de jefe como empresario).

¿Cómo me siento respecto a mis compañeros de trabajo? ¿Siento que formamos un

5. Compañeros equipo?

¿Me siento satisfecho con el trabajo de mis subordinados o empleados? ¿Siento que
6. Subordinados colaboran formando un buen equipo?

7. Reconocimiento ¿Me veo reconocido en mi trabajo? ¿Siento que se valora el trabajo que realizo?

¿Me siento satisfecho con los ingresos económicos y otras retribuciones en especie q
8. Remuneración aporta mi trabajo?
¿Me siento a gusto con mis planes y proyectos de crecimiento personal en los que es
9. Proyectos actuales inmerso?

¿Estoy satisfecho con la formación con la que cuento? ¿Debería estudiar nuevas cos
10. Conocimiento avanzar correctamente?

DESCRIPCION ¿Estamos contentos con nuestra fortaleza física y mental?

Posiblemente pensemos que ya va siendo hora de dejar el tabaco, comenzar a h
ejercicio, o llenar el cuerpo con comida algo más energética. Aquí entra nuestro
AREA SALUD
criterio, ya que todo es cuestión de gustos, e igualmente puede que estemos tan
obsesionados con el ejercicio físico que nos bajemos la nota porque pensemos
estamos algo excedidos. Cada persona es un mundo.

¿Tengo alguna afección que altere mi estado psicológico? (si no tienes, puntúa 100%
1. Estado anímico siento bien de ánimo?
2. Hábitos saludables ¿Cuido mi salud mental y realizo actividades que consigan alejarme de un estado de
psicológicos nervios, estrés …?
Cuando me siento bajo de ánimo, ¿adopto medidas que me permitan recuperarlo ade
3. Cuidados rápidamente?

4. Estado físico ¿Tengo alguna enfermedad que afecte a mi estado físico? (si no tienes, puntúa diez).

¿La limpieza física, el descanso, la alimentación, el deporte y otros cuidados, que ten
5. Hábitos saludables físicos los adecuados?

6. Curaciones Al perder mi estado físico, ¿adopto medidas que me permitan recuperarlo satisfactoria

AREA COMUNIDAD DESCRIPCION "Juego un papel activo en mi comunidad"

¿Estoy satisfecho en el país en el que vivo? ¿Estoy conforme con la actual política, e
1. País social y cultural donde vivo?

¿Me siento a gusto en la ciudad en la que habito? ¿Estoy conforme con los servicios
2. Ciudad/Pueblo ofrece?

3. Espiritualidad ¿Me siento bien con mi espiritualidad? ¿La cultivo suficiente?


4. Aportación a la sociedad
5. Servicio Social
6. Cuidado del hogar
AREA RECREACION
1.Tiempo libre
2.Aprovechamiento
3.Diversión
4.Receptivo
5.Activo
6.Participativo
AREA EQUIPO \ BUDDY
1.Capacidad de integración
2.Comunicación
3.Habilidades 1
4.Habiliadades 2
5.Habilidades 3
6.Habilidades 4
7.Habilidades 5
¿Me siento útil a la sociedad? ¿Estoy satisfecho con las aportaciones que hago a la s
y a mí mismo?
¿Cuánto de mi tiempo lo dedico a estar en sevicio para alguien que lo necesita? (fam
amigos, extraños)
¿Qué tan satisfecho estoy con el grado de comodidad, limpieza y cuidado que creo en
hogar?
DESCRIPCION "Cuánto de mi tiempo lo dedico para mi (diversión, rélax, practi
hobbies, descanso, etc)."
¿Dispongo de suficiente tiempo de ocio? ¿Creo que debería tener más?
¿Te regalas un tiempo para descansar, dormir 8 horas, disfrutar de no hacer nada?
¿Me divierto lo suficiente en mis momentos de ocio? ¿Siento que me aburro y no lo d
¿Me doy un tiempo para practicar actividades como la lectura, disfrutar del cine, la TV
espectáculos, ver fotos, estudiar, etc.?
¿Estoy satisfecho practicando algún deporte o practicando algún hobbie, como por ej
pintar, nadar, jugar fútbol, video juegos, tejer, hacer yoga, meditación, karate, etc, etc
¿Cuánto de mi tiempo lo invierto en compartir con otras personas, como una reunión
amigos, familiares, juegos, etc.?
DESCRIPCION "Qué tan satisfecho estoy con el rol que ocupo en mi equipo"
¿Me siento satisfecho con la capacidad que tengo para buscar trabajar juntos hacia u
común en mi equipo?
¿Estoy satisfecho con la relación que tengo con mi Buddy y mi equipo? ¿Estoy satisfe
la comunicación que tengo?
¿Me dedico a comunicar sugerencias, permitiendo que mi gente decida qué hacer, en
dictarles órdenes?
¿Trabajar en equipo para mí ha sido difícil? ¿Estoy satisfecho (a) con los integrantes
equipo?
¿Me dedico a fomentar un entorno de ganadores, no solo de buenos resultados? ¿Es
disponible mi liderazgo para acompañar a mi equipo y a mi buddy?
¿Junto con mi equipo, me gusta debatir opciones, negociar y ponernos de acuerdo en
al desempeño que queremos todos?
¿Estoy en servicio para mi equipo o no me estoy dando el tiempo para estar ahí para
necesiten?
 AREA ENROLAMIENTO DESCRIPCION
¿Me siento satisfecho con la capacidad que tengo para buscar y comunicarme con nu
1.Capacidad de socializar amigos o familiares?

2. Mejora en mis Relaciones ¿En cuánto he mejorado mis relaciones en general?

3. Relaciones Familiares ¿Estoy satisfecho con la relación familiar que hoy tengo?

¿Estoy tomando acción para enrolar a la gente de mi vida en mi visión, para tener rela
4.Capacidad de Riesgo que jueguen un ganar - ganar?

5.Relaciones Laborales ¿Estoy satisfecho con la relación que tengo con mis compañeros de trabajo?

5.Capacidad de Entrega ¿Me estoy tomando el riesgo de enrolar a la gente de mi vida para que sigan este pro

ACTUAL %
Familia 56%
Relaciones con las personas 59%
importantes de mi vida / Pareja
Dinero / Finanzas 35%
Trabajo / Estudios / carrera 19%
Salud 27%
Servicio Comunidad 18%
Recreación 50%
Equipo y Buddy 37%
Crecimiento personal / 50%
Espiritualidad
Enrolamiento 53%
UNDIZAR EN CADA ÁREA DE MI VIDA
sfacción o felicidad que tienes en cada apartado de tu Rueda de la Vida con un rango del cero 0% al cien 100%, sien
grado más alto.

LIDER DE GRUPO: MARIA PIA MARTINEZ SOLANO

FECHA: 02/05/2016

RIPCION "Qué tan satisfecho me encuentro con la familia a la que pertezco" %

ento satisfecho con la capacidad que tengo para buscar y comunicarme con nuevos
50%
o familiares?

satisfecho con la relación que tengo con mi madre? 80%

satisfecho con la relación que tengo con mi padre? 30%

satisfecho con la relación que tengo con mis hijos? Si no los tengo y los quiero, ¿Tomo
es para tenerlos? Si aún no tienes hijos contesta esta pregunta: ¿Estoy satisfecho con 70%
ión que tengo con mis hermanos?
me siento en mis relaciones con familiares cercanos? Es decir, con mis hermanos,
50%
s, primos, tíos, …

RIPCION "Qué tan satisfecho me encuentro con mis relaciones a todo nivel" %

ento satisfecho con mi capacidad para tener relaciones de pareja? ¿Realmente me

90%
o?
satisfecho con el número de relaciones sentimentales que he tenido? ¿Me gustaría
60%
tras relaciones adicionales porque siento que me falta más por vivir?
contento con el tiempo que duran mis relaciones? ¿Hago cosas por mantener a mi
10%
y le doy estabilidad?
satisfecho con la comunicación y convivencia que tengo? ¿Me entiendo bien con mi
50%
?
s compatibles bajo el mismo techo y sabemos vivir conjuntamente? ¿Nos repartimos
as del hogar? (si no viven juntos, evalúa la compatibilidad que tienen cuando están 60%
en el día a día)
o que hay fidelidad en mis relaciones? ¿Tengo la confianza de que mi pareja no me
90%
a?
satisfecho con la calidad y frecuencia del sexo que tengo con mi pareja? ¿Me atrae mi
10%
a nivel físico?

ento realmente querido? ¿Valoro de forma positiva toda la parte mental y emocional de
50%
eja?
ento satisfecho con los amigos que tengo? ¿Realmente dispongo de ellos cuando los
60%
o? ¿Me apoyan?
a gusto con los conocidos que tengo? ¿Considero que tengo muchos? 90%

a gusto con las personas cercanas que habitualmente saludo? ¿Creo que debería
80%
más gente a mi alrededor?

RIPCION El grado de satisfacción que tenemos con el dinero que manejamos en

o día a día. Aquí no debemos intentar anclarnos en ningún sistema de referencia
%
dique cómo subir cada puntito. Si nos quedan dudas, basta con cerrar los ojos y
… ¿cómo me siento de satisfecho con el dinero que manejo y que tengo?...

me siento respecto a las pertenencias con las que cuento? ¿Realmente me satisface
30%
que tengo?
o avales que me respalden económicamente? ¿Me siento con suficientes garantías? 10%
satisfecho con los ingresos que tengo en la actualidad? ¿Son suficientes para tener el
5%
e vida que preciso?
satisfecho con los ingresos que tendré en un futuro? ¿Mi perspectiva de crecimiento
5%
mico es prometedora?
me siento respecto al nivel de gastos que tengo? ¿Creo que gasto por encima de mis
50%
dades?
o muchos gastos en el futuro? ¿Siento que no podré cubrir mis cuentas futuras? 80%
o el control de mis deudas? ¿Me siento muy agobiado con los compromisos
90%
micos?
do algo de dinero para los malos momentos? ¿Estoy contento con mis ahorros? 10%

RIPCION ¿Nos sentimos realizados con todo aquello que siempre hemos querido
y que realmente hacemos? Al margen de nuestra actividad profesional O laboral.
ocurrir que hayamos querido aprender otro idioma (por extraño y poco útil que
orque nos gustaría conocer un país. O nos llama la atención , la cocina de alguna
a peculiar o la filosofía clásica. Son sólo ejemplos para delimitar aquellas materias
ocimiento que siempre nos hemos propuesto aprender y que debemos ahora
%
r qué grado de realización están teniendo. Quizás no tenemos ni idea de que nos
or desarrollarnos en nada, y nos parezca todo fantástico. La motivación y el grado
sfacción que nos produce el trabajo en el que estamos (o trabajos, nunca se
¿Vamos motivados cada día al trabajo? ¿Estamos realmente contentos con ver a
o jefe? ¿Nos sentimos conformes siendo nuestro propio jefe? ¿No tenemos
o?

ento satisfecho con mi rendimiento en el entorno laboral? ¿Realmente quiero trabajar

30%
ue hago?
satisfecho con las funciones que desempeño? ¿Estoy desarrollando tareas que
10%
n valor en la empresa?

ento a gusto en mi empresa? ¿Respeta ésta mis valores? 5%

 satisfecho con mi jefe? (o de mi papel de jefe como empresario). 5%

me siento respecto a mis compañeros de trabajo? ¿Siento que formamos un buen

10%
?

ento satisfecho con el trabajo de mis subordinados o empleados? ¿Siento que

10%
an formando un buen equipo?

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ento satisfecho con los ingresos económicos y otras retribuciones en especie que me
10%
mi trabajo?
ento a gusto con mis planes y proyectos de crecimiento personal en los que estoy
5%
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90%
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RIPCION ¿Estamos contentos con nuestra fortaleza física y mental?

emente pensemos que ya va siendo hora de dejar el tabaco, comenzar a hacer
io, o llenar el cuerpo con comida algo más energética. Aquí entra nuestro propio
%
o, ya que todo es cuestión de gustos, e igualmente puede que estemos tan
onados con el ejercicio físico que nos bajemos la nota porque pensemos que
os algo excedidos. Cada persona es un mundo.

o alguna afección que altere mi estado psicológico? (si no tienes, puntúa 100%). ¿Me
10%
bien de ánimo?
mi salud mental y realizo actividades que consigan alejarme de un estado de tensión,
20%
, estrés …?
o me siento bajo de ánimo, ¿adopto medidas que me permitan recuperarlo adecuada y
10%
mente?

o alguna enfermedad que afecte a mi estado físico? (si no tienes, puntúa diez). 60%

pieza física, el descanso, la alimentación, el deporte y otros cuidados, que tengo son
40%
cuados?

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RIPCION "Juego un papel activo en mi comunidad" %

satisfecho en el país en el que vivo? ¿Estoy conforme con la actual política, entorno
20%
y cultural donde vivo?

ento a gusto en la ciudad en la que habito? ¿Estoy conforme con los servicios que
20%
?

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ento útil a la sociedad? ¿Estoy satisfecho con las aportaciones que hago a la sociedad,
10%
mismo?

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30%
, extraños)
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10%

RIPCION "Cuánto de mi tiempo lo dedico para mi (diversión, rélax, practicar

%
s, descanso, etc)."

ngo de suficiente tiempo de ocio? ¿Creo que debería tener más? 90%

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50%
áculos, ver fotos, estudiar, etc.?

satisfecho practicando algún deporte o practicando algún hobbie, como por ejemplo
10%
nadar, jugar fútbol, video juegos, tejer, hacer yoga, meditación, karate, etc, etc.?

o de mi tiempo lo invierto en compartir con otras personas, como una reunión con
80%
, familiares, juegos, etc.?

RIPCION "Qué tan satisfecho estoy con el rol que ocupo en mi equipo" %

ento satisfecho con la capacidad que tengo para buscar trabajar juntos hacia una visión
40%
en mi equipo?
satisfecho con la relación que tengo con mi Buddy y mi equipo? ¿Estoy satisfecho con
20%
unicación que tengo?
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30%
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10%
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10%
ble mi liderazgo para acompañar a mi equipo y a mi buddy?

con mi equipo, me gusta debatir opciones, negociar y ponernos de acuerdo en cuanto

100%
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en servicio para mi equipo o no me estoy dando el tiempo para estar ahí para lo que
50%
en?
RIPCION %
ento satisfecho con la capacidad que tengo para buscar y comunicarme con nuevos
80%
o familiares?

ánto he mejorado mis relaciones en general? 50%

satisfecho con la relación familiar que hoy tengo? 60%

tomando acción para enrolar a la gente de mi vida en mi visión, para tener relaciones
90%
eguen un ganar - ganar?

satisfecho con la relación que tengo con mis compañeros de trabajo? 10%

stoy tomando el riesgo de enrolar a la gente de mi vida para que sigan este proceso? 30%

ACTUAL
Familia

Enrolamiento 100% Relaciones con las personas importantes de mi vida / Pareja

50%
Crecimiento personal / Espiritualidad Dinero / Finanzas

0%

Equipo y Buddy Trabajo / Estudios / carrera

Recreación Salud

Servicio Comunidad
con un rango del cero 0% al cien 100%, siendo el 0% el grado más bajo y 100% el

FAMILIA 1. Capacidad de entrega

100%

50%
5. Familiares cercanos 2. Madre

0%

4. Hijos 3. Padre

RELACIONES IMPORTANTES / PAREJA

1. Capacidad de amar
11. Saludados 100% 2. Número de relaciones

10. Conocidos 50% 3. Duración

0%
9. Amigos 4. Comunicación

8. Pasión emocional 5. Convivencia

7. Pasión sexual 6. Fidelidad

 8. Pasión emocional 5. Convivencia

7. Pasión sexual 6. Fidelidad

DINERO \ FINANZAS

1. Pertenencias

100%
8. Ahorro 2. Avales

50%

7. Deudas 0% 3. Ingresos

6. Gastos futuros 4. Ingresos futuros

5. Gastos

TRABAJO / ESTUDIO / CARRERA

1. Capacidad de trabajo

10. Conocimiento 2. Funciones

100%

50%
9. Proyectos actuales 3 .Empresa

0%

8. Remuneración 4. Jefe
9. Proyectos actuales 3 .Empresa

0%

8. Remuneración 4. Jefe

7. Reconocimiento 5. Compañeros

6. Subordinados

1. Estado anímico
SALUD

6. Curaciones 2. Hábitos saludables psicológicos

5. Hábitos saludables físicos 3. Cuidados

4. Estado físico

1. País
Comunidad 40%

6. Cuidado del hogar 2. Ciudad/Pueblo

20%

0%

5. Servicio Social 3. Espiritualidad

4. Aportación a la sociedad
 6. Cuidado del hogar 2. Ciudad/Pueblo
20%

0%

5. Servicio Social 3. Espiritualidad

4. Aportación a la sociedad

1.Tiempo libre
Recreacion
100%

6.Participativo 2.Aprovechamiento
50%

0%

5.Activo 3.Diversión

4.Receptivo

EQUIPO \ BUDDY 1.Capacidad de integración

100%

7.Habilidades 5 2.Comunicación

50%

0%

6.Habilidades 4 3.Habilidades 1

5.Habilidades 3 4.Habiliadades 2
 Enrolamiento
1.Capacidad de socializar

5.Capacidad de Entrega 2. Mejora en mis Relaciones

5.Relaciones Laborales 3. Relaciones Familiares

4.Capacidad de Riesgo

Relaciones con las personas importantes de mi vida / Pareja

Dinero / Finanzas

Trabajo / Estudios / carrera

Salud