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LOS
JÓVENES ADVENTISTAS
EL PLAN
LA PRESENTACIÓN
La presentación del Medallón de Plata JA debe ser una ocasión solemne presidida
por Un director de jóvenes de la Asociación General, la División, la unión o la
asociación local. Se puede invitar a otros dirigentes de la iglesia o la comunidad a
participar en la ceremonia. La presentación de los medallones debe ocupar
siempre la parte principal del programa. No debe combinarse con un servicio de
investidura para clases de Conquistadores o ceremonias de Gujas Mayores.
SEÑORITAS:
Posición inicial: una barra horizontal de unos 4 cm de diámetro debe ser ajustada
a la altura aproximada de la joven. La joven toma la barra con el dorso de la mano
hacia ella.
Acción:
1. Con la ayuda de dos observadores, uno frente y el otro detrás de la
joven, esta eleva el cuerpo del suelo hasta una posición en la cual el
mentón se encuentra sobre la barra, codos flexionados y pecho próximo a
la barra.
2. La joven debe mantener esta posición durante 19 segundos por lo menos
para aprobar la prueba.
Reglas:
1. El cronómetro se acciona tan pronto la joven toma la posición colgada de
la barra.
2. El cronómetro se para cuando (a) el mentón de la joven toca la barra, (b)
cuando la cabeza de la joven se inclina hacia atrás para mantener el
mentón sobre la barra, o (c) cuando el mentón de la joven cae debajo del
nivel de la barra.
3. Se registra el segundo más próximo a! tiempo que la persona mantiene la
posición colgada.
JÓVENES Y SEÑORITAS
Acción:
1. Sentarse y bajar las piernas hasta alcanzar los pies con los codos.
2. Regresar a la posición inicial, levantando las rodillas al enderezar el
tronco.
3. Repetir los movimientos el numero de veces requerido.
4. Cada vez que la persona vuelve a la posición inicial, es una flexión
completa.
Cuclillas. Equipo: Un cronometro o reloj con segundero.
Posición inicial: De pie en atención
Acción:
1. Doblar rodillas y poner manos en el piso delante de los pies. Los brazos
pueden estar dentro, fuera o delante de las rodillas flexionadas.
2. Estirar las piernas hacia atrás lo suficiente como para mantener el cuerpo
recto desde los hombros hasta los pies (posición de flexión de brazos sobre
el piso).
3. Volver a la posición de cuclillas.
4. Volver a la posición inicial.
Puntaje: El instructor debe instruir cuidadosamente a los jóvenes en cómo hacer
correctamente las cuclillas. Ver cuantas veces puede hacer correctamente el
ejercicio en 30 segundos. El instructor da la señal de partid. "listo! ya!". Al "ya!"
empieza el joven. El compañero cuenta cada cuclilla. Al terminar los 30 segundos
el instructor grita "alto".
Carrera de ida y vuelta. Línea de partida: dos objetos (como borradores, etc.)
estarán juntos a una distancia de 9 metros de la línea de partida. Correr, tomar
uno de los objetos, volver corriendo a la línea de partida y dejarlo; correr de
regreso, coger el otro objeto y llevarlo corriendo hasta dicha línea.
SECCIÓN 2 - HABILIDADES O DESTREZAS JÓVENES
Completar una de las siguientes especialidades que no se haya estudiado antes.
• Canoaje
• Bicicleta
• Marchas (avanzado)
• Fuego y cocina de campamento
• Caminatas
• Enfermería del hogar
• Salvamento (avanzado)
• Navegación
• Orientación
• Exploraciones
• Arte de escalar montanas
• Buceo con escafandra
• Salvamento (senior life saving) saving
• Esquí acuático (avanzado)
• Vida primitiva
• Campamento en invierno
SECCIÓN 3 - EXCURSIONES
REQUISITOS: Recibir el
adiestramiento apropiado, hacer
excursiones de práctica a pie, en
bicicleta, en canoa o bote o
caballo, teniendo en mente un
propósito preconcebido de
descubrimiento.
CLASES DE EXCURSIONES:
(a) a pie.
(b) en bicicleta.
(c) en canoa.
(d) a caballo.
1. Caminar por lo menos 32 km por el campo, incluyendo dos noches a! aire libre
bajo carpa; estas dos noches deben pasarse en lugares separados por lo menos 8
km uno de otro (si es un fin de semana los 8 kilómetros deben ser caminados el
sábado por la noche).
4. Los planes deben hacerse en conjunto, y todos deben ser aprobados por el
director de Jóvenes de la asociación/misión o su representante delegado antes de
comenzar la excursión. Esto tiene que prepararse como un documento preliminar
al diario.
6. Llevar todo el equipo necesario, como los de uso persona!, equipo ligero de
campamento, brújula, utensilios de cocina, equipo de primeros auxilios. Todo esto
es responsabilidad de cada miembro de la excursión.
REQUISITOS:
ACTIVIDADES: