5 ideas no convencionales para

encontrar tu propósito en la vida

por María Mikhailova | 39 Comentarios

Aquí traigo a María Mikhailova del blog mariamikhailova.com para que os hable
de lo que es experta.
¿Quieres saber cómo encontrar tu propósito en la vida? Quédate con ella y te
explicará , al más puro estiloBeFullness take-away, 5 formas que no se te habían
ocurrido para averiguar tu pasión.
Adelante María.
Ejercicios originales para encontrar tu pasión
A través de mi blog me llegan muchos mails de personas que desean encontrar su
propósito o pasión profesional, también llamada misión. Y es que muchas
personas trabajamos en algo que no nos satisface: bien porque nos ganamos la
vida a través de algo que no tiene que ver con nuestra profesión académica o
porque lo que hemos estudiado no ha sido elegido por vocación.
De hecho, éste ha sido mi caso. Estudié Publicidad y Marketing, cuando en
realidad tenía alma de psicóloga, escritora y filósofa. Pero la decisión la tomó por
mí el miedo: miedo al paro, miedo a no encontrar trabajo después y una larga lista
de miedos totalmente irracionales que tenían que ver con mis creencias.
Yo yo me pregunto: ¿de verdad los 18 es una edad adecuada para tomar una
decisión tan importante? Envidio a las personas que lo tienen clarísimo desde que
son niños o adolescentes. Sin embargo son una minoría, la gran mayoría todavía
no tenemos madurez suficiente a esa edad.
La buena noticia es que a pesar de haberte equivocado —o no, según lo mires: yo
he aprendido muchísimo de mis fracasos o mis no-éxitos, como me gusta
llamarlos—, la gran noticia es que siempre puedes cambiar, siempre tienes la
oportunidad de hacer algo nuevo, de probar, de formarte, de lanzarte a una de las
aventuras más apasionantes de tu vida: convertirte en la persona que deseas
ser, vivir con coherencia y sentido tu vida.
Nos pasamos como mínimo la mitad de nuestro tiempo consciente trabajando. Y
cuando suena el despertador, la sola idea de tener que levantarnos para dirigirnos
a un trabajo que no nos llena o peor aún, nos frustra y estresa, resulta
desmotivador. Un trabajo que va en contra de nuestros valores, que no nos aporta
más que cargas, que nos aleja de quienes somos en realidad… puede llegar a ser
incluso peligroso para nuestra salud. No voy a decir nada nuevo si menciono
palabras como burn-out, estrés laboral, ansiedad y otros trastornos, tan presentes
en la sociedad actual.

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¿Pero cómo encontrar mi pasión? Ésta es una pregunta que muchos se hacen
hoy día. Y la verdad no es fácil, no es algo que puedas responder en un día o dos.
Hay personas a las que les lleva toda una vida encontrar la respuesta. Pero
tampoco es cuestión de quedarte sentado. Algunos expertos dicen que pruebes
distintas cosas y te equivoques hasta que des con la clave. Otros que sigas
haciendo tu vida normal y medites o hagas actividades altruistas o de carácter
espiritual, y la respuesta llegará por sí sola. Desde luego no hay una receta
mágica que sirva a todos.
¿De verdad hay una única vocación para toda la vida y nuestra misión como
personas está en descubrirla? Sinceramente no creo que sea así. Somos
personas con muchas capacidades y por ello, quiero ofrecerte algunas ideas que
he recopilado y que me funcionaron a mí o que he propuesto a las personas con
las que he trabajado como coach. Puede que alguno de estos ejercicios te sirva a
ti también, si te encuentras en un momento de búsqueda en tu vida.
Sólo hay una advertencia: deja tu mente analítica de un lado, no te juzgues ni te
compares. Déjate llevar. Como lo decía en el título de este artículo: se trata de 5
ideas poco convencionales para encontrar tu propósito en la vida. No voy a pedirte
que hagas una lista con tus talentos, esto sería muy aburrido. Sólo te pido que te
atrevas a soñar.
1. Storytelling: todos tenemos una historia que
contar
Hace un tiempo se puso de moda en los blogs un tipo de artículos llamado 50
cosas sobre mí. Si no sabes qué es, te invito a leer este post de Ana, la
creadora de BeFullness. Yo siempre que veo que un blog tiene esta sección, entro
por pura curiosidad. Y es que a los humanos nos encanta conocer esos detalles
curiosos sobre otras personas.
Y hace tiempo que quería hacer yo lo mismo pero me daba pereza: ¡50 cosas!
¿De verdad tengo 50 datos o hechos sobre mi vida que contar? Pues ayer me
llevé la sorpresa: me di cuenta de que podía haber contado hasta 100 cosas si
quisiera.Y es que todos tenemos una historia que contar. A unos se les da muy
bien eso de escribir su historia, a otros no tanto. Hacer una lista de 50 datos
relevantes de tu vida puede ser una forma estupenda de presentarte al mundo, de
decir quién eres. Pero lo más importante: es una verdadera terapia o forma de
autoconocerte.
No me hice consciente de ello hasta ayer, que realicé el ejercicio. De repente
entendí que la lista que había creado contenía los datos más valiosos de mi vida:
las cosas que más me importan, las personas que más me han marcado, mis
valores, mis hobbies, mis pasiones, mis miedos… Si haces esta lista desde el
corazón, sólo para ti, sin que tengas que enseñarla a nadie, si eres sincero y
auténtico, vas a poder descubrir un montón de aspectos importantes de tu vida.
Tu historia de vida y los acontecimientos más importantes te han convertido en lo
que eres ahora. Tómate tu tiempo y escribe esas 50 cosas que son relevantes
para ti. Hechos o factores que te hacen ser quien eres: curiosidades, pequeñas y
grandes, tus logros, aquello de lo que te sientes orgulloso o quizá no tanto, ¡anota
también tus fracasos!, tus gustos, hobbies, talentos, rarezas. Todo eso hace que
seas quien eres, te define y te hace único y diferente.
2. Tu 100 cumpleaños: fantasea con el futuro
Si has hecho el primer ejercicio, ahora te invito a viajar al lado contrario. Imagínate
que hoy es tu cumpleaños y que acabas de cumplir ni más ni menos que 100
años. ¡Wow! Y además has llegado a esta edad de la mejor forma posible: con
salud y plena claridad mental, tienes una familia que te adora que viene a
felicitarte (hijos, nietos, bisnietos…), eres una persona que ha vivido su vida con
plenitud, que ha conseguido todo aquello que se ha propuesto, que ha trabajado
con sentido, haciendo aquello que más deseaba, y además has ganado no poco
dinero con ello. Tienes todo lo que necesitas para ser feliz.
Cierra los ojos y déjate llevar por esa imagen. Tu cumpleaños, tu familia
visitándote para un acontecimiento tan especial. Te toca hablar y agradecer a
todos su presencia. ¿Qué dices, qué agradeces, qué recuerdas en ese momento
con pasión y cariño? ¿Qué acontecimientos han marcado tu vida, qué personas
han estado cerca, en qué ocupabas tu tiempo, a qué te dedicabas? Recuerda
todos los detalles posibles y agradécelos.
Yo por ejemplo me imagino siendo una abuela feliz, viviendo en una casa cerca
del mar, llevo un vestido blanco hasta el suelo y el pelo suelto, sin teñir. Medito y
respiro, escribo y hago yoga… soy una abuelita zen que ha viajado por el mundo,
ha conocido otras culturas, no ha parado de aprender en su vida, ha escrito libros
y ayudado a personas. Ahora se dedica a contar sus historias, a pasear por la
playa y disfrutar estando aquí y ahora.
Y es que para saber dónde te gustaría estar dentro de 50 años, deberías tomar tu
decisión ahora, no dentro de 50 años.
3. El genio de la lámpara: tu lista de los deseos
imposibles
Haz una lista de deseos imposibles. Sí, tal como suena. Hazte con una hoja de
papel, abre un documento en Word y ponte a escribir. Imagina que pudieras
alcanzar todo aquello que te propusieras, incluso todo aquello que sabes a ciencia
cierta que es imposible. Imagina que tienes al genio de la lámpara que te concede
deseos ilimitados. Este genio eres tú.
Si quieres escalar el Everest, apúntalo. Si quieres presentar un programa en TV,
apúntalo. Si quieres volar, apúntalo. Todo aquello que pudieras querer, apúntalo.
No te dejes nada fuera. No te reprimas. Nadie va a ver tu hoja ni va a juzgarte.
Recuerda que son deseos imposibles. Sólo hay una condición: que sueñes a lo
grande. Porque ya sabes eso de que:
“Si quieres llegar a la luna, apunta a las estrellas.”
Cuando tengas tu lista, no la tires, guárdala. Y échale un vistazo en un año o dos.
Un truco: crea un evento en Google Calendar y prográmalo para dentro de un año
o los que sean. ¿Quién sabe si te llevarás una grata sorpresa cuando lo recibas?
Uno de mis deseos imposibles durante años ha sido viajar sin parar,
especialmente en avión. De hecho, uno de mis sueños mejor guardados había
sido ser azafata. Al final no lo llegué a ser, pero en los últimos años he estado
volando hasta 4 veces al mes, viviendo en 2 países a la vez y sin saber dónde
pasaría los meses siguientes de mi vida. Desde entonces no dejo de repetirme
esta frase: “cuidado, tus deseos se cumplen”.
4. Si fueras una estrella, ¿qué estrella serías?
Imagina que eres la persona de más éxito que conoces. Estás en lo más alto, has
alcanzado todas tus metas profesionales. Los cazadores de talento te persiguen,
revistas del sector están deseando entrevistarte, estás saliendo continuamente en
medios de comunicación y te presentan como el o la experta de un determinado
ámbito profesional.
Sí, eso que nunca te has atrevido a imaginar, que ni siquiera se te ha pasado
por la cabeza, trata de revivirlo al máximo, con todos su colores. Y ahora la
pregunta del millón: ¿quién eres, a qué te dedicas, qué es lo que has
alcanzado?
De nuevo: no tienes que basarte en tu formación o tu historia laboral o personal.
Estás soñando, pero sueña bien, no juzgues ni analices, deja volar tu imaginación.
¿Eres un experto en ingeniería informática, te persiguen Google y Apple? ¿Eres
una cantante de éxito a la que siguen incondicionales sus fans en su gira a nivel
mundial? ¿Un escritor que ha recibido un Nobel?
Por favor, apunta a las estrellas, lo más lejos que puedas. O puede que descubras
que tampoco es lo que quieres. Genial, sólo te pido sinceridad contigo mismo,
porque no tienes nada que demostrar a nadie.
5. La pregunta del millón: ¿Para qué?
¿Para qué? Los coaches somos un poco pesados con esta pregunta. El por qué
puede ser interesante, pero nos remite directamente a la causa de un problema o
una situación. El para qué va más allá, está ligado a una finalidad y al futuro. Nos
descubre nuestro propósito o el valor que aportamos a los demás. Nos conecta
con otros.
Bien. Hasta ahora has estado soñando despierto, has imaginado multitud de
situaciones increíbles. La pregunta es: ¿qué has sentido?, ¿qué te ha emocionado
más?, ¿qué sentido encontraste en todo aquello?, y sobre todo, ¿para qué hacías
lo que hacías?, ¿cuál era la finalidad?
Encontrar tu propósito consiste en buscar ese valor que ofreces, eso que
haces que tiene cierta trascendencia, que influye de alguna manera en la vida
de otras personas.
Piensa ahora en ellas, esas otras personas, ¿cómo les afecta lo que haces tú?,
¿cómo se sienten?, ¿cómo cambian o mejoran sus vidas?, ¿qué te dicen tus
fans?, ¿qué te agradecen?
Cierra los ojos y quédate con esa visión por un momento. Si meditas o conoces
técnicas de respiración, puede venirte muy bien para este ejercicio. Estás
conectando con tu esencia y tratas de ver más allá de ti mismo, estás imaginando
el alcance de tu pasión, tu misión, tu propósito.
Conclusiones
Cuando termines de hacer estos ejercicios, o al menos algunos de ellos,
posiblemente tendrás un montón de ideas nuevas con las que puedes empezar a
trabajar. Puede que se te hayan abierto nuevos caminos o posibilidades que no
habías contemplado hasta ahora. O tal vez sí eras consciente de ello pero acabas
de reafirmarte en tu propósito. Sea como sea, un ejercicio como éste nos ayuda a
aclararnos en momentos de crisis o de cambio, cuando tratamos de encontrar ese
algo que dé sentido o valor a nuestra vida.
Recuerda que encontrar o vislumbrar tu pasión es sólo el comienzo. Después
habrá que tener en cuenta cómo tu pasión puede materializarse a través de
diferentes profesiones, ver si tienes talentos o capacidades que te permitirían
desarrollarla, buscar formación complementaria, en caso de necesitarla. Crear
una estrategia, un plan de acción, sopesar los pros y los contras.
Te deseo todo lo mejor en este apasionante camino y te dejo con una de las
frases que más me han marcado. La escuché un día en un programa de
televisión, Españoles por el mundo; el protagonista de la historia, un científico de
éxito, había dejado España para trasladarse a una isla prácticamente desierta en
medio del Pacífico y allí construyó su casa, su vida y vive feliz con su mujer y sus
hijos. Cuando la periodista le pregunta por qué tomó aquella decisión hace más de
20 años, el hombre le responde: “Porque la vida es demasiado corta para no
vivir tu sueño”.
Porque la vida es demasiado corta para no vivir tu
sueñoCLIC PARA TUITEAR
Si te interesa la búsqueda de tu pasión y el crecimiento personal, te recomiendo
el curso MailCoachingde María Mikhailova.
Si quieres leer más sobre María Mikhailova, te invito visitar su blog.

Cómo descubrir tu pasión y

propósito
descubre tu pasión
y propósito y llena
tu vida de alegría
El construir un negocio y una vida que
ames empieza por descubrir tus verdaderas
pasiones y propósito. Aveces éstos llegan
muy fácilmente, pero otras veces toman un
poco más de trabajo. Aquí te dejo los pasos
que puedes dar para encontrarlos.
Comencé mi carrera como emprendedora por la misma razón que la mayoría de
la gente hace: generar dinero y tener tiempo libre. En el momento, pensé que esas
eran razones lo suficientemente auténticas y legítimas para perseguir mi propio
camino. Había estado trabajando en publicidad por un rato, pero ya lista para
tomar mis propias decisiones de negocio.
Así que, comencé el camino loco del emprendimiento. Al comienzo, hice todo
como el libro dictaba: Trabajé a mi manera para captar nuevos clientes, estudié lo
básico, hice un MBA para aprender más sobre negocios y simplemente me
mantuve con la cabeza concentrada en trabajar tranquilamente dentro de mi
pequeña burbuja.

Y luego, esa burbuja explotó-

Decidimos mudarnos de Venezuela hacia Estados Unidos, y eso significó

empezar mi negocio desde cero. Significó construir MI PROPIA marca y hacer
todo lo que estaba en mis manos para destacarme.

en el proceso encontré mi pasión

Esta es la cuestión: hasta ese momento, había trabajado para ganarme la vida.
Literalmente, estuve trabajando para generar dinero, y no entendía realmente el
“valor” de mi trabajo. Me menospreciaba constantemente, sintiendo que ser una
diseñadora no era algo tan especial. No obstante, cuando pude
verdaderamente hacerle un refrescamiento de marca a mi negocio, ese fue el
momento en que todo realmente cambió.

Este 5 de Junio, estaré haciendo un increíble reto de 5 días gratis para enseñarte
cómo crear tu propio Elevator Pitch de Marca. Este reto en parte, va a mostrarte
como descubrir tu verdadera pasión y propósito. Asegúrate entonces de
registrarte para ello aquí mismo!

conocer en lo que eres

bueno
Descubrí mis pasiones, primero entendiendo qué ya sabía hacer.

Descubre tu #pasión conociendo en lo que eres bueno

haciendo #branding
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Cambiando y relanzando mi negocio desde cero fue el momento perfecto para
auditar mi propio negocio, y todo comenzó conmigo analizando en lo que ya era
buena. Para ese momento, ofrecía muchos de otros servicios en los cuales yo era
digamos, OK! pero no tan fuerte como para hacerlos ser una experiencia de mi
marca. Quiero que te preguntes lo siguiente:

¿cuáles son tus habilidades?

¿en qué te consideras bueno/a?
¿qué has aprendido a hacer?

Estas sencillas preguntas te llevarán por el camino de definir cuál es tu propósito

real en la vida. Alguna veces descubrir tus pasiones es tan simple como
comprender aquellas cosas que se te hacen fáciles. ¿ sabes a lo que me refiero?
Esas cosas que podrías hacer casi que con los ojos cerrados. Esas cosas por la
cuales la gente acude a tu todo el tiempo.

Aveces estas son cosas sobre las cuales nos hemos formado académicamente.
Otras veces, son razgos qye estan en nuestro sistema de alguna manera. En mi
caso, había estudiado diseño en el college y obtuve experiencia diseñando cuando
trabajaba en publicidad. Sin embargo, tener gusto y saber cómo juntar las cosas
es algo que no creo puedes aprender. Es algo que lo llevas dentro de ti. Y era en
lo que yo era buena.

conocer lo que amas

El siguiente paso para descubrir tus pasiones es difinir realmente esas cositas que
te encantan. Verás, no es necesariamente lo mismo que esas cosas en las que eres
bueno.
Por ejemplo, soy buena cocinera, sin embargo, jamas ni nunca me gustaría ser
chef en la vida. De hecho, sólo me gusta cocinar en ocasiones especiales, pero el
día a día? que va! No lo soporto.

Pasa lo mismo con mi negocio. Mencioné antes que ofrecía diferentes servicios
como diseño de brochures y volantes. La verdad es que siempre odié hacer ese
tipo de cosas. Lo que siempre he amado es trabajar en las marcas directamente.

Para descubrir lo que te encanta hacer, pregúntate esto:

¿qué me entrega alegría?

¿qué me enciende?
¿qué es lo que amo hacer?
¿qué es aquello que hace que pierda el
sentido del tiempo?

De una de las cosas que realmente estaba sorprendida era de descubrir que me
encanta estudiar. Sip, soy una nerd.
En serio, absolutamente amo aprender cosas nuevas y luego también enseñarlas.
Me encanta escribir y compartir mi conocimiento y experiencias con otros,
(puedes creerlo?). ¿Qué es aquello que amas?

conectando los puntos

Ahora ya sabes qué es eso en lo que eres bueno y que es lo que te encanta o amas
hacer, ahora es tiempo de unir esos puntos. ¿existen cosas sorprendentes que se
están solapando? ¿hay cosas en las que eres genial que realmente amas hacer?
Estas son las pistas que quiero que sigas cuando diseñes tu propósito. Verás, tu
propósito está en realmente permitirte traducir tu pasión en algo que sirva a los
demás. Es algo bastante increíble.

Para mí, significó descubrir que no sólo estaría concentrándome en el branding,

sino que estaría haciéndolo en una manera muy vocal. Empecé este blog y
empecé también a compartir mi experiencia e historias en redes sociales también.
Esto es parte de la razón por la cual estoy realizando también el reto que empieza
este 5 de junio. Me encanta enseñar y REALMENTE amo enseñar a los demás
sobre el Branding.

Así que, simplemente conecté los puntos. Traje y junté mis dos grandes pasiones
y habilidades en algo verdaderamente me representa. ¿Qué es lo que te representa
mejor?

¿por qué tener un propósito

sí importa?
El asunto es que tener un propósito claro realmente importa. Es en Serio. He
encontrado eso que hace llenar mis días por completo. Cuando antes me
Encantaban los Viernes y los domingos por las noches me desanimaba porque
tenía que trabajar al día siguiente, ahora realmente lo que pasa es totalmente lo
contrario.

Cuando tienes un propósito también entiendes que eso que haces va más allá de
ti. Se hace algo más grande que tu misma y te habilita para conectar
verdaderamente con otros.

Tener un propósito te permite tomar mejores decisiones y básicamente te entrega

total claridad en tus objetivos. La razón de esto es que ahora sabes que cada
decisión que tomes debería acercarte más aún a esas pasiones. Esto puede ser
grandes cosas como qué ofrecer lanzar, o algo muy simple como de qué hablaré
en el siguiente post de mi blog.

Estás creando verdaderamente algo que te motiva y te entrega el significado de tu

vida. No se trata de trabajar para vivir, se trata de vivir una vida que ames
totalmente.

Si estás listo para crear tu propio Elevator Pitch de Marca y — básicamente

definir el propósito real de tu marca, asegúrate de registrarte en el Reto gratis de
5 días aquí mismo.
Comparte conmigo aqui abajo: ¿cuál es tu
propósito? ¿Qué es eso en lo que eres
demasiado apasionado?