COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS

Publicado el julio 23, 2019 por @HORADESABER — No hay comentarios ↓

Ingredientes
 800 gramos de piña limpia cortada en rodajas.
 El zumo de 3 limones.
 Una pizquita de clavo de olor.
 1/2 cucharada de canela.
 2 litros de agua.
Preparación
 Licuar la piña junto a un vaso de agua.
 En el resto de agua, incluir el zumo de limón y las especias y remover bien.
 Llevar la piña licuada junto al resto de agua con especias y mezclar bien para obtener un jugo
homogéneo.
 Dejar el jugo en el refrigerador un par de horas.
Se trata de un zumo muy refrescante, que puedes servirte después de las comidas a modo de cóctel. Sus
virtudes radican en que elimina las toxinas y te servirá para digerir mejor las comidas y reducir el
colesterol y los triglicéridos.

Como tomar el agua de pina con limón para adelgazar y mucho mas.
Esta bebida la puedes tomar antes de cada comida, pero recuerda que debes combinarla con una
alimentación sana, esto para obtener mayores resultados.

Ingredientes:

 70g de piña
 3 litros de agua.
 2 limones.
Para preparar esta bebida solo tienes que tener una jarra añadir el agua en la misma, cortar la piña
en trositos deja reposar, por una hora y antes de tomar añade el jugo de limón y listo veras
resultados en siete días.

PAPAYA CON LA AVENA.

admin | agosto 11, 2019 | Remedios caseros | No hay comentarios

Cansado de tener una barriga inflamada para realizar dietas y dietas y no perder peso hoy, te traemos este
fantástico batido de avena y papaya que desinfla la barriga y hace que pierda tamaño y salga del colon.

Al tener un abdomen hinchado, una persona puede sufrir una inflamación abdominal, incluso si no tiene exceso de
grasa en esta área de su cuerpo, este batido lo ayudará a mejorar su sistema digestivo y al mismo tiempo perder
peso es un líquido 100% natural con ingredientes bastante nutritivos, todo esto se debe a aquellos que tienen que
son muy nutritivos y desintoxicados cuando comienzan a consumir, vea los beneficios que han mencionado que
este batido es considerado uno de los más refrescantes y ricos que lo ayudan limpiar el colon.

Debido a que se evacuará con más frecuencia, lo que lo ayudará a eliminar los alimentos que se consumen más
rápidamente, por lo que tanto la papaya como la avena son los alimentos que le brindan a su cuerpo muchos
nutrientes y beneficios.

este batido proporciona energía previene el estreñimiento evita la fatiga limpia las arterias los niveles de colesterol
disminuyen el riesgo de enfermedades cardíacas, promueven la salud de la piel, limpian el cuerpo y lo mantienen
desintoxicado.

Papaya
También se conoce como zapote lechoso lechoso o el fruto de la bomba de papaya tiene excelentes propiedades
anti-inflamatorias gracias a la acción de la vitamina C y el betacaroteno y las enzimas ayudan a hacer una buena
digestión con la que se evitan los digeridos.

La combinación de estos dos ingredientes que necesitas.

-Tres cuartos de papaya cortada en cuadrados.

-Media taza de leche de almendras.
-Media taza de avena orgánica sin gluten.
-Un cuarto de cucharada de canela molida.
MODO DE PREPARACIÓN Y CONSUMO
agregue todos los ingredientes en una licuadora y bátelos durante unos segundos hasta que todos los ingredientes
se incorporen correctamente después de servir con hielo y consuman muy frío, si lo conectan, pueden agregar miel
orgánica para endulzar.

RECOMENDACIONES
que lo consumas por la mañana con el estómago vacío para obtener mejores resultados después de consumir este
batido, irás al baño con más frecuencia y te sentirás más enérgico para poder realizar todas las actividades durante
el día cuando esté licuado.
Reducirá la ansiedad y lo ayudará a perder peso porque, gracias al alto contenido de carbohidratos complejos que
posee la avena, esto significa que estará satisfecho por más tiempo.

SI SU CARA ES VIEJA Y MANCHADA, LAVE

CON ACEITE DE COCO Y BICARBONATO DE
SODIO
admin | agosto 9, 2019 | Remedios caseros | No hay comentarios

Nuestra piel es un órgano externo muy delicado, la causa suele ser la exposición constante a factores externos y
nocivos como el clima, los rayos solares, los patógenos, las infecciones.
Y por supuesto. Así que tenemos que cuidarlo bien.

Para evitar imperfecciones y mantener una piel sana, generalmente se repite en varios tratamientos, cremas y
productos que prometen resultados.

Los tratamientos a veces son efectivos, pero pueden verse perjudicados a largo plazo y pocas personas pueden
pagarlos.
Evitar estos métodos no es renunciar a la tarea de mantener una piel rejuvenecida y saludable, debido a una serie
de métodos alternativos que permiten una mejor atención.
Seguramente ya has oído hablar de la medicina natural, pero nadie ha contactado sobre sus beneficios.
Cuando aplique ingredientes completamente naturales, evite efectos secundarios inesperados o dañinos.

Los ingredientes de esta clase de productos son muy fáciles de adquirir y bastante económicos. Sus beneficios
pueden exceder los tratamientos comunes.

Tratamiento natural para mantener tu piel en perfecto estado.

Hay una crema exfoliante en la que puedes prepararla con muy pocos ingredientes, posiblemente puedes
prepararla y comenzar a usarla ahora mismo.
Esta crema puede ayudarlo a eliminar células muertas, limpiarla y revitalizarla, también reduce las imperfecciones y
los efectos del envejecimiento.

Para prepararlo, necesitará estos ingredientes simples:

Bicarbonato de sodio.

Aceite de coco.

ELIMINA LOS CALAMBRES.

October 3, 2017 Vida Saludable 2 comments
¿Te gustaría conocer un truco sencillo que te ayudará a mantener un cuerpo sano sin necesidad de
tomar decenas de medicamentos ni dietas extrañas?. Esta bebida que te traemos en el día de hoy te
ayuda con muchas afecciones que puedes estar sufriendo en estos momentos.

El aguacate suele ser usado en ensaladas, emparedados, salsa e infinidades recetas de cocina.
Normalmente usamos su semilla para sembrar, pero pocos saben su función medicinal y la infinidad
de beneficios que tiene para nuestra salud.

El Aguacate es una de las frutas más saludables del planeta. Es muy recomendada por los
nutricionistas y tiene un delicioso sabor. Las semilla de aguacate tienen grandes propiedades
medicinales así como también puede ser empleado por vía tópica para sanar diferentes dolores.

La semilla es ideal para los calambres, inconvenientes de la piel, inflamación y dolor en los huesos.
El aguacate por lo general siempre está incluido en los planes de reducción de peso, ya que contiene
mucha fibra y aminoácidos que son fundamentales para la digestión.

¿Por qué la semilla?

El aguacate es un alimento excelente, muy completo y recomendamos su consumo habitual. Además

compartimos todos los beneficios que tiene su semilla, ya que el 70% de los aminoácidos que
contiene esta fruta están precisamente en la semilla. Asimismo, contiene más fibra soluble que
cualquier otro alimento.

Estos son los beneficios mas importantes de

las semillas de aguacate:
 Para tratar la acidez de estómago
 Reduce la irritación en la próstata
 Quemador de grasa
 Lucha contra la fatiga
 Reduce el dolor en las articulaciones
 Protege contra el cáncer
 Para tratar fallas respiratorias
 Trata la diarrea
 Mejora el proceso de la digestión
 Favorece el sistema inmunológico
 Es un agente anti inflamatorio fuerte
 Suprime las toxinas del colon
 Regula los niveles de azúcar en la sangre
 Trata la colitis
 Reduce el colesterol malo y mejora el colesterol bueno
 Mejora la circulación
 Estimula la producción de colágeno
 Contiene antioxidantes
 Protege de fallas cardiovasculares
 Evita el dolor de vientre.
¿Cómo podemos consumirla?
La semilla del aguacate tiene un sabor amargo y astringente, debido a sus propiedades medicinales.
Para consumirla le quitaremos la capa fina de piel marrón, la rallaremos y opcionalmente, la
tostaremos a fuego lento. Veremos que adquiere un color rojizo.

Con esta ralladura podemos:

 Preparar una infusión, hirviéndola durante 10 minutos y dejándola reposar otros 5 para ir tomándola a lo largo
del día
 Usarla como guarnición en ensaladas, sopas, guisos, platos de arroz o pasta, etc
 Si la tostamos bastante podemos después pulverizarla con la ayuda de un molinillo de café, y conservarla así en
polvo.
Este sitio web no tiene el propósito de cambiar o sustituir los tratamientos o diagnósticos médicos..
Si le ha parecido interesante comparta con familiares y amigos!!
REMEDIOS

Licuado Para Reconstituir Cartílagos,

Ligamentos Y Fortalecer Las Rodillas
Admin Agosto 24, 2019 No Hay Comentarios

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Es increíble: nuestro tejido cartilaginoso está construido de tal manera que puede dañarse incluso con una carga
de 1 kilogramo colocada en un lugar sin éxito, o de manera inadecuada. ¿Te puedes imaginar? Solo 1
kilogramo. Por lo general, esto no sucede, porque las articulaciones están encerradas en corsés fuertes de
ligamentos, que mantienen los huesos en las posiciones correctas.

Somos, después de todo, la gente que siempre no puede quedarse quieta, tiene que ser más fuerte,tienen la
necesidad de cargar con la barra un peso medio a dos quintales, debe ser capaz de hacer una variedad de
piruetas acrobáticas o simplemente saltar desde una altura de 5 a 6 metros. Y nuestro cartílago soporta
obedientemente tal burla mientras ellos “tienen suficiente fuerza para esto”.

Aunque, como regla general, todo no es tan trágico. Al usar cartílago para su propósito previsto, su “período de
garantía” se puede calcular en cientos de años. ¿Cómo se puede lograr esto? Al comprender la anatomía del
tejido cartilaginoso, te sorprenderá la naturaleza. Resultó ser una creación simple que nos permite movernos sin
problemas e incluso mover (transferir) objetos con diferencia de peso.

Aquí, la naturaleza ha hecho una invención realmente sorprendente, el Colágeno. Es casi la mitad del espacio
intercelular en el cartílago articular y es una de las proteínas principales para los tejidos conectivos de cualquier
organismo vivo. Esta estructura proporciona la mayor resistencia a cualquier tipo de deformación, ya sea
estiramiento, torsión o desgarro. Pero con la edad disminuye. Y para eso es este batido que haremos hoy.
Licuado Para Reconstituir Cartílagos, Ligamentos Y
Fortalecer Las Rodillas
Es increíble: nuestro tejido cartilaginoso está construido de tal manera que puede dañarse incluso con una carga
de 1 kilogramo colocada en un lugar sin éxito, o de manera inadecuada. ¿Te puedes imaginar? Solo 1
kilogramo. Por lo general, esto no sucede, porque las articulaciones están encerradas en corsés fuertes de
ligamentos, que mantienen los huesos en las posiciones correctas.

Somos, después de todo, la gente que siempre no puede quedarse quieta, tiene que ser más fuerte,tienen la
necesidad de cargar con la barra un peso medio a dos quintales, debe ser capaz de hacer una variedad de
piruetas acrobáticas o simplemente saltar desde una altura de 5 a 6 metros. Y nuestro cartílago soporta
obedientemente tal burla mientras ellos “tienen suficiente fuerza para esto”.

Aunque, como regla general, todo no es tan trágico. Al usar cartílago para su propósito previsto, su “período de
garantía” se puede calcular en cientos de años. ¿Cómo se puede lograr esto? Al comprender la anatomía del
tejido cartilaginoso, te sorprenderá la naturaleza. Resultó ser una creación simple que nos permite movernos sin
problemas e incluso mover (transferir) objetos con diferencia de peso.

Aquí, la naturaleza ha hecho una invención realmente sorprendente, el Colágeno. Es casi la mitad del espacio
intercelular en el cartílago articular y es una de las proteínas principales para los tejidos conectivos de cualquier
organismo vivo. Esta estructura proporciona la mayor resistencia a cualquier tipo de deformación, ya sea
estiramiento, torsión o desgarro. Pero con la edad disminuye. Y para eso es este batido que haremos hoy.

Licuado Para Reconstituir Cartílagos, Ligamentos Y Fortalecer

Las Rodillas
Ingredientes:
 Una taza de Avena Instantánea
 2 tazas de Piña rebanada en trozos
 Una taza de Zumo de Naranja recién exprimida
 40 gramos de Miel
 7 gramos de Canela en Polvo
 40 gramos de Almendras
 250 mililitros de Agua

Preparación y Uso:
 Primero cocina la avena con el agua
 Cuando ya esté, deja que esta enfríe
 Pon la avena cocida en la licuadora, y agrega los demás ingredientes
 Si quieres, agrega hielo y licúa
 Toma este batido recién hecho

Lo puedes beber como desayuno todos los días, hasta que sientas una mejoría.

Si te gustó, déjame un comentario, y comparte esta valiosa información con tus amigos y familiares en tus
redes sociales. Recuerda que pronto publicaré más consejos saludables.

Vinagre Para rejuvenecer La Piel Del Rostro

 Toma medio vaso de agua
 Agrega una cucharada de vinagre de manzana
 Revuelve bien
 Retira el maquillaje de tu cara y lávala con abundante agua
 Toma un algodón y empápalo con la mezcla
 Pásalo por toda tu cara y déjalo actuar por 30 minutos
 Debes hacer esto todos los días por 6 semanas
 Si lo haces antes de dormir, mucho mejor
Claro que si lo quieres dejar actuar toda la noche
puedes hacer lo siguiente:
 Mezcla 2 tazas de agua con Una cucharada de vinagre de manzana
 Aplícalo con un algodón empapado en la mezcla sobre el rostro limpio y seco
 Déjalo toda la noche y enjuagas a la mañana siguiente
 Esto lo puedes hacer todas las noches

Una recomendación adicional:

No uses el vinagre de manzana puro sobre tu rostro, puede resecar la piel, causar irritación o hasta manchar la
piel. Siempre úsalo mezclado en agua filtrada.

Si te gustó, déjame un comentario, y comparte esta valiosa información con tus amigos y familiares en tus
redes sociales. Recuerda que pronto publicaré más consejos saludables.

🍹Batido PARA BAJAR DE PESO 🍹

Es que a la mayoría le gusta lucir espectacular cuando va a la playa o piscina. Sin embargo, debido a la falta de tiempo
para ir a un gimnasio lograrlo es difícil.

Es así como, a continuación, te compartimos un batido de piña y apio que te ayudará a eliminar esos kilos que tanto te
molestan.

👉Ingredientes:

-3 rodajas de piña picadas en cuadraditos

-2 ramas de apio cortada en trozos pequeños
-1 vaso de agua
-Jugo de ½ limón

👉Modo de preparación:

Echar la piña, apio y el agua en el vaso de la licuadora y procesar todo hasta que veas una bebida sin grumos.
Cuando esté lista sírvela y agrégale algunas gotitas de limón. Se aconseja consumir en ayunas por 21 días, luego 3 veces a
la semana a media mañana o por la tarde.

No te olvides que es muy importante que nos dejes un saludo para así saber que te están llegando nuestras
recomendaciones 👍

MANCHAS, ARRUGAS, OJERAS Y PUNTOS

NEGROS
admin | agosto 22, 2019 | Belleza | No hay comentarios

No es secreto ni nada nuevo que nuestra piel es el órgano más grande del cuerpo y uno de los amos importantes.
Este se encarga de proteger el resto de los órganos del ambiente, por lo que podríamos decir que tiene una de las
funciones más importantes en nuestro cuerpo. Es preciso mencionar que debemos mantener en buen estado y con
una rutina que cuide de nuestra piel para poder proteger nuestro cuerpo completo.
Además de eso, una piel quebrada, cansada, arrugada o manchada es mal visto y más que esta es delicada y
cualquier cosa podría afectarla. Existen una gran cantidad de factores que causan problemas severos,
permanentes o intensos a nuestra piel, uno de los principales podría ser los rayos del sol, el clima, la contaminación
y nuestro día a día. Para eso tenemos un método casero muy destacado. En el día de hoy te hablaremos de uno de
los más efectivos remedios naturales para rejuvenecer la piel.

Qué necesitaremos:

 Una cucharada de vinagre de sidra de manzana.

 Una cucharada de bicarbonato de sodio.
 Limón.
 Miel (opcional)

Preparación y uso:

El primer paso para poder darle el cuidado a nuestra piel de forma natural es diluir una simple cuchara de vinagre
de manzana en medio vaso de agua, agregamos los demás ingredientes luego de moverlo hasta conseguir una
sustancia un poco homogénea, con eso nuestra gran técnica estará completa y lista para usarse.
Antes de utilizarse, deberíamos lavarnos muy bien la parte afectada o interesada, mayormente el rostro. De esta
manera eliminamos los restos de maquillaje, impureza y tóxicos de la misma. A continuación, aplicamos la mezcla
en la piel directamente y dejamos actuar 15 minutos. Al final la removemos con un poco de agua tibia y para secar
nuestro rostro utilizamos una toalla suave con toquecitos y no rozando la piel.

Un Truco Ecológico Y Alternativo Para Dejar Su Baño

Siempre Perfumado Y Limpio
admin marzo 5, 2019 Science Leave a comment 16,939 Views

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Descubra en este tutorial las muchas opciones que existen para mantener nuestros baños limpios y agradables, el baño
necesita una limpieza constante, pero con este nuevo producto ya no será ese esclavo perenne de esa área de nuestra
casa, los ingredientes son Muy pocos y también fáciles de conseguir.

¿Quieres saber de qué estoy hablando, amigo? Bueno, solo tienes que seguir leyendo este post hasta el final y seguir
todos los pasos que comparto contigo. Sé que nunca has podido mantener tus baños tan limpios como están ahora con
estos ingredientes simples que quizás no conozcas. Podrías darles esta utilidad. ¿Quiere saber más? Sigue leyendo.
Recuerda compartir esto con tu familia, amigos y grupos.

Un truco ecológico y alternativo para dejar su baño siempre perfumado y limpio.

Muchas veces gastamos una fortuna porque siempre estamos buscando la forma en que nuestro baño huele muy bien y, a
veces, es muy difícil, muchas veces los productos químicos nos dañan y especialmente nuestro bolsillo.
Es por eso que hoy te voy a enseñar cómo preparar un remedio que es muy eficiente, y no necesitarás mucho dinero, es
ecológico y muy efectivo para lo que necesitamos.

¿Qué vamos a utilizar?

– Doscientos gramos de bicarbonato de sodio (lo obtienes en cualquier supermercado o establecimiento) – Media taza de
vinagre blanco (probablemente ya lo tengas en casa)

– Quince gotas de esencia desinfectante (de las cuales tienes en casa)

¿Cómo te preparas?

1.- En un recipiente que esté seco, coloque el bicarbonato y el vinagre y mezcle poco a poco, luego agregue las quince
gotas del desinfectante.

2.-Para el siguiente paso puedes usar moldes de silicona o plástico de aquellos donde fabricamos cubitos de hielo.

3.-Luego debes dejar que se seque por lo menos 5 horas, luego tendrás muchas pastillas para limpiar y poner tu baño con
olor.

¿Como puedo usar lo?

Es muy fácil de usar, todo lo que tiene que hacer es colocar uno en la taza del inodoro o en el tanque, esperar 5 minutos
mientras está deshecho y luego bajar la palanca.

De esta manera, su inodoro siempre estará limpio y con un buen olor de una manera súper ecológica y económica. ¡Viste
lo fác

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recientemente, entonces es muy probable que tengas
oído hablar de los beneficios del vinagre de manzana
para la salud. A continuación detallaremos los beneficios.
Vinagre de sidra de manzana
Está lleno de enzimas crudas y bacterias beneficiosas para el proceso de fermentación que se realiza durante su creación.
Algunos de los beneficios para la salud del vinagre de manzana son reducir la
colesterol, aliviar el flujo de ácido y mantener niveles
Azúcar en la sangre saludable.
Mantener un equilibrio de pH saludable en el cuerpo.
para una correcta digestión y función. Homeostasis o
el equilibrio correcto es en lo que trabaja el cuerpo
constantemente para que todo funcione correctamente,
LCA ayuda al cuerpo a hacer esto.
Este proceso toma la mayor parte de su energía durante la digestión y
Otros procesos en el cuerpo.
Tomar vinagre de manzana sin filtrar puede ayudar
Reduce los niveles de azúcar en la sangre.
Debido a su naturaleza, LCA puede regular niveles saludables.
de azúcar en la sangre en el cuerpo, que es excelente
para personas con diabetes tipo dos.
El vinagre de manzana puede aumentar la
colesterol bueno para mantener un corazón y un sistema
Cardiovascular saludable
salud general y funciones corporales. Además, ayuda
construir un sistema linfático saludable que alimente el
circulación linfática adecuada
Esta es la eliminación de basura del cuerpo.
La grasa del vientre se reduce con el consumo regular de vinagre.
manzana sin filtrar Si tienes kilos de más
de su sección central, ACV puede ser una solución.
La documentación científica muestra claramente que
consumir vinagre de manzana puede ayudar a satisfacer
Tus ansias de hambre.
Esto puede mantener su apetito bajo control, lo que puede ayudar a reducir el peso. Protegiéndote de bacterias dañinas,
vinagre de
Apple ayuda a reducir patógenos como E. Coli y otros
entidades extrañas peligrosas para el cuerpo.
De hecho, el ingrediente principal de ACV es algo llamado
ácido acético, que muestra cómo prevenir y detener el
propagación de bacterias malas en su sistema.
El vinagre de manzana puede inhibir el crecimiento de
células cancerosas y disminuyen las posibilidades con su
propiedades anticancerígenas mientras se mantiene a raya
otros tipos de cáncer, el vinagre de manzana ayuda
reducir tumores
Puede prevenir el envejecimiento prematuro con su
poderosas habilidades antioxidantes. De hecho, el
El vinagre de manzana ralentizará el proceso de
Envejecer y te hará sentir más joven. Este milagro
de la juventud se lleva a cabo en gran medida por el LCA
que mantiene su equilibrio de pH para que todo funcione
con menos fricción
Ya conoces los beneficios del vinagre de manzana para
Salud. Ayúdanos a compartir en otros grupos de salud.
Para ayudar a otros. Le agradeceremos
GRENETINA!!!!!
Es un potente ayudante para tu organismo y muy facil de preparar y lo mejor muy económico puedes hacerlo en un vaso
de agua y ponerle un sobre de grenetina y tomarlo de preferencia en la mañana te ayudará
* Fortalece las articulaciones y el corazón
* Aumenta el metabolismo
* Mejora la capacidad mental
* Mejora el aspecto de la piel
* Proporciona elasticidad y fortalece los tendones y los ligamentos
* Previene la osteoporosis y la osteoartritis
* Mejora el cabello
Asi que no lo piensen mas y salgan a comprar la grenetina que tal vez la vendan en la tiendita de la esquina es muy
efectiva, económica y lo mejor natural NK
(:

AZÚCAR Y TOMATE EN UN DÍA

molapapeleta | julio 10, 2019 | SALUD | No hay comentarios

Yo misma la hice y nadie lo creía, esta crema en 8 días rejuvenece, quita las arrugas, elimina las manchas y acné.Si
bien es cierto que muchos productos de belleza se usan para eliminar manchas en la piel, como los humectantes y
las cremas de nivel, son muy costosos y sus resultados no son tan rápidos y efectivos. Esta vez, te traigo uno de los
remedios caseros para aclarar la piel de una manera muy efectiva, natural y, sobre todo, económica y con
ingredientes fáciles de obtener, que te ayudarán a eliminar las manchas en la cara. Presta atención al siguiente video.

LIMPIA EL HIGADO
admin | 26 agosto, 2019 | REMEDIOS CASEROS | No hay comentarios

Muchas personas que hoy en día no llevan un estilo de vida saludable sufren de hígado graso, ya que sabemos la
importancia de tener este órgano en buenas condiciones, hoy queremos compartir un remedio casero con hojas de
menta para purificar el hígado graso y restaurar su salud.

Hiervabuena es una planta que tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud. Comerlo ayuda a aliviar los
problemas digestivos, promueve la relajación, elimina y detiene el crecimiento de diferentes bacterias, solo por
nombrar algunas.

Para preparar esta sencilla receta natural de limpieza del hígado, solo necesitará un puñado de buenas hierbas, un
poco de agua y algunas frutas cítricas como el limón y la naranja.

Por eso quiero compartir cómo se puede preparar una infusión.

-Un puñado de hojas de menta

-1 limón
-1 naranja
-2 litros de agua

¿Cómo lo preparas?
En un tazón, hierva el agua junto con la hoja de menta. Exprima el jugo de naranja y limón por separado en un
tazón, agregue un poco de azúcar o miel y mezcle bien.

Colar la infusión de menta y verter en el recipiente con el jugo de naranja y limón. Almacenar en la nevera durante
unas horas.

Después de un tiempo, la bebida estará lista para que la disfrutes. La recomendación es tomar esta infusión de
menta todos los días durante una semana. Si está interesado en ver más de esta receta, haga clic en el video a
continuación.