EXPRESIÓN CORPORAL.

INTRODUCCIÓN:

La expresión corporal o lenguaje corporal es una de las formas básicas para la

comunicación no verbal, A veces los gestos o movimientos de las manos o los
brazos pueden ser una guía de sus pensamientos o emociones subconscientes.

La Expresión Corporal proviene del concepto de Danza Libre: es

una metodología para organizar el movimiento de manera personal y creativa,
constituyéndolo en un lenguaje.

CONCEPTO DE EXPRESION CORPORAL

Se utiliza para hacer referencia a aquellas personas que usan su cuerpo, los
movimientos y formas que pueden lograr con él para expresar diferentes tipos de
ideas. Generalmente, la noción de expresión corporal se aplica a artistas como
bailarines, coreógrafos, mimos, etc.

DEFINICIÓN DE EXPRESIÓN CORPORAL.

Puede definirse como la disciplina cuyo objeto es la conducta motriz con finalidad
expresiva, comunicativa y estética en la que el cuerpo, el movimiento y el
sentimiento como instrumentos básicos.

El arte de la expresión corporal requiere siempre gran dominio y conocimiento del

cuerpo propio así como también mayor expresividad ya que se debe poder
transmitir con movimientos lo que otros dicen con palabras.

IMPORTANCIA DE LA EXPRESIÓN CORPORAL.

¿Por qué creemos que es importante la expresión corporal? Su importancia se

describe en los objetivos generales de este trabajo, destacando el desarrollo
corporal y personal, integración, relación con los demás, expresión a través del
 movimiento, comunicación verbal y no verbal, etc. Por tanto, el lenguaje corporal
se puede transmitir con la mirada, las manos, los pies, los gestos, la manera de
sentarse y un sin fin de cosas más que denotan cualidades de la personalidad. Las
palabras se pueden disfrazar, se puede fingir una conversación, pero los gestos te
delatan.

La Expresión Corporal es una disciplina que debe conseguir exteriorizar aquellos

sentimientos más internos de nosotros mismos a través de nuestro cuerpo, además
tiene por objeto la conducta motriz con finalidad expresiva, comunicativa y estética
en la que el cuerpo, el movimiento y el sentimiento son instrumentos básicos.

¿Y cuál es la importancia en la Educación Física? La educación física es de un

gran interés en la expresión y comunicación corporal ya que mediante el lenguaje
del cuerpo nos relacionamos y conocemos mejor, en contra de lo que mucha
gente piensa del carácter deportivo de la misma. Aún en estas fechas no existen
los suficientes espacios para la práctica de la misma. Se encuentra basada en
tres ejes fundamentales como son los segmentos corporales, la expresión
postural y temas de dramatización e improvisación.

OBJETIVOS DE EXPRESIÓN CORPORAL.

La expresión corporal tiene como objetivo que el niño y niña desarrolle su

capacidad física, su ritmo propio, y su manera de ser, sin quedar fijado al estilo
particular de su maestro. Este en su delicada tarea de enseñar, necesita descubrir
y poner en práctica distintos estímulos sin convertir a las niñas y niños en
pequeñas réplicas de sí mismo.

 Aceptación de nuestras posibilidades y limitaciones; aceptar la realidad.

 Desarrollo de la espontaneidad, y desinhibición.
 Desarrollo de la creatividad, dando rienda suelta a la imaginación e ideas de cada
uno.
 Mejora y disfrute de las relaciones interpersonales que se producen en el desarrollo
de las actividades.
 Conocer y asimilar diferentes formas de comunicarnos.
 Comprender mejor los diferentes códigos de comunicación.
 Mejorar nuestra capacidad expresiva a través del lenguaje no verbal.
 Fomento de la interiorización y actitud reflexiva.
 Desarrollo de la cooperación y la confianza en los demás.

ELEMENTOS DE LA EXPRESION CORPORAL

Las actividades que podemos desarrollar en expresión corporal se moverán

entorno a estos elementos:

 Espacio: lugar donde se desarrolla la acción. Extensión ocupada, direcciones y

desplazamientos. Dependiendo de este tendremos más o menos posibilidades de
movimiento. (Amplios, pequeños...)
 Tiempo: dimensión que nos permite medir el curso de los hechos. (Lentos y
rápidos; Continuos y por partes...).
 Intensidad: Es la fuerza o energía que aplicamos a los movimientos. (Fuertes,
suaves..

EXPRESIÓN CORPORAL EN EL ARTE.

es una actividad que normalmente desempeñan personajes como artistas,

bailarines, mimos, etc. Esta actividad consiste en utilizar el cuerpo para
representar ideas, sentimientos y sensaciones.

El cuerpo humano es una maquinaria perfecta capaz de realizar trabajos muy

sofisticados en condiciones normales.

La expresión corporal o lenguaje del cuerpo es una de las formas básicas para la
comunicación humana; ya que muchas personas lo utilizan para el aprendizaje.
Como materia educativa la Expresión Corporal se refiere al movimiento con el
propósito de favorecer los procesos de aprendizaje, estructurar el esquema
corporal, construir una apropiada imagen de sí mismo, mejorar la comunicación y
desarrollar la creatividad.

EXPRESIÓN CORPORAL EN EXPRESIÓN ARTISTICA.

Expresa sus emociones, sentimientos e ideas con imaginación y creatividad,

mediante diversas formas de comunicación artística de su entorno y de otros
espacios culturales, explorando diversos modos para la realización artística,
respetando las normas de convivencia.

Las artes son principalmente herramientas de comunicación en la sociedad, son

maneras de comunicar ideas, que enriquece la calidad de vida, son medios para
canalizar y transformar expresivamente la energía connatural del ser humano.

El arte orientado hacia la canalización de talentos y el desarrollo de la

comunicación interior del alumno, le permite animar su vida emotiva, iluminar su
inteligencia, guiar sus sentimientos y su gusto estético, por caminos con norte
definido hacia el encuentro del punto máximo de creación y desarrollo espiritual.

El arte permite relacionarse con el entorno natural y cultural desde una

perspectiva estética. La educación artística aspira a generar vivencias
significativas a fin de canalizar las necesidades expresivas del alumno,
promoviendo el desarrollo del pensamiento divergente, la creatividad, el
fortalecimiento de la sensibilidad, la valoración del arte en relación a su identidad
inmersa en un contexto cultural.

El arte desarrolla el pensamiento crítico en los estudiantes para reconocer, valorar

y apreciar las características de la cultura y de su entorno natural. La creación
le brinda al estudiante oportunidades para expresar sus gustos, ideas, emociones
y sentimientos mediante diferentes expresiones artísticas que le permiten
canalizar su ímpetu productivo y su relación con el medio, buscando desarrollar
un equilibrio afectivo y un desarrollo creativo para la evolución de su propia
persona, actuando con libertad y respeto, lo cual conlleva la evolución de la
cultura en su contexto.

Como expresión artística se basa en la forma en que se

interpretan emociones por medio de los movimientos: inconsciente y consciente.
Se caracteriza por la disciplina que lleva a expresar emociones. El propósito
principal es sentir libertad en la ejecución de cada movimiento artístico basado en
los sentimientos que quieren expresar. Por ejemplo, si se quiere hacer una
ejecución de éstas, se utiliza la creatividad para inventar formas y movimientos
de lo que se está actuando, además de que tienen que sentirse en completa
libertad. La expresión corporal es una actividad que normalmente desempeñan
personajes como artistas, bailarines, mimos, etc. Esta actividad consiste en
utilizar el cuerpo para representar ideas, sentimientos y sensaciones.

En la representación teatral se podría prescindir de todos los sistemas de signos

auditivos y de casi todos los visuales, menos de la acción; quien se dedica a
la actuación siempre es la persona encargada de llevarla a cabo, por lo que la
expresión corporal es esencial, y fundamental en la representación teatral, es
decir, durante la obra de teatro.

EXPRESIÓN CORPORAL EN EL CAMPO EDUCATIVO.

Con material educativo, la expresión corporal se refiere al movimiento, con el

propósito de favorecer los procesos de aprendizaje, estructurar el esquema
[corporal], construir una apropiada imagen de sí mismo, mejorar la comunicación
y desarrollar la creatividad. Su objeto de estudio es la corporalidad comunicativa
en una relación: estar en movimiento en un tiempo, un espacio y con una energía
determinada. Las estrategias para su aprendizaje se basan en el juego,
la imitación, la experimentación y la imaginación. Estos procesos son los que se
ponen en juego para el desarrollo de la creatividad expresiva, aplicada a
cualquiera de los lenguajes. Como tal, ofrece a los educadores una amplia gama
de posibilidades en su trabajo específico además da la libertad de expresarse
libremente lo cual es un buen progreso para el desarrollo de la sociedad en
general.

La expresión corporal solicita la creatividad y la sensibilidad, desarrolla el poder

expresivo del cuerpo y permite la construcción de una motricidad expresiva.
También posibilita acceder a otra forma de lenguaje y permite apropiarse de la
realidad de forma poética y estética, para construir una representación simbólica
de la misma, comunicable a los demás. Por tanto hablamos no tanto de una.

EXPRESIÓN CORPORAL EN LA INFANCIA Y EN LA EDUCACIÓN INICIAL.

Se dice que en el ser humano, el cuerpo es el instrumento de expresión y

comunicación por excelencia. Utiliza como recurso expresivo el gesto y el
movimiento. El gesto es necesario para expresión y la comunicación y el
movimiento es la base que permite al niño desarrollar sus capacidades
intelectuales, su bienestar físico y emocional

El lenguaje corporal permite transmitir nuestros sentimientos, actitudes y

sensaciones, el cuerpo utiliza un lenguaje muy directo y claro, más universal que
el oral, al que acompaña generalmente para matizar y hacer aquel más
comprensible. Todos los otros lenguajes (verbal, escrito,…) se desarrollan a partir
del lenguaje corporal. Los padres conocen los sentimientos de sus hijos a través
de este lenguaje, sabemos cuándo un niño está triste, no es necesario que lo
diga, sus gestos y movimientos nos lo indican, su energía disminuye, quizás
permanece sentado, con la mirada lánguida, su postura corporal encorvada, los
hombros caídos, etc.; son signos que nos sirven para interpretar su estado de
animo

MANIFESTACIONES DE LA EXPRESION CORPORAL

Las diferentes manifestaciones que la expresión corporal posibilita para generar

aprendizaje por medio del movimiento. El gesto es necesario para la expresión y
la comunicación y el movimiento es la base que permite al niño desarrollar sus
capacidades intelectuales, su bienestar físico y emocional.
La expresión corporal como método y técnica de expresión integra y formaliza
las actividades corporales que pueden tener distintos fines, pero que exceden el
logro de un resultado deportivo, o inmediato como el mejoramiento de la fuerza o
la flexibilidad,

La expresión corporal es una forma de lenguaje no verbal, que intenta demostrar

estados emociones, sentimientos, pensamientos, juicios previos, valores y todo lo
que forma parte de la cultura de la persona. Es decir, es una forma de expresar
con el cuerpo lo que no quieres o no puedes expresar con palabras.

Es por eso que, entre los beneficios de la expresión corporal, se encuentran el

desarrollo de la autopercepción, la conciencia del cuerpo y habilidades
comunicacionales diversas. Asimismo, constituye una forma diferente de ejercitar
el cuerpo, aunque este no sea realmente su finalidad.

LA EXPRESION CORPORAL COMO PRIMERA FORMA DE COMUNICACIÓN

La Expresión Corporal es una actividad en la que educadores de todos los niveles

de enseñanza quieren iniciar o profundizar sus conocimientos, hace varios años
que imparto cursos de formación y veo el interés que tienen en incorporarla en su
labor educativa.
¿Qué temas aborda esta, la Expresión Corporal?, ¿qué herramientas
pedagógicas aporta?, ¿cómo puede enriquecer el proceso de enseñanza-
aprendizaje?, ¿a través de qué ejercicios? Estas son algunas de las preguntas
que los docentes suelen plantearse al iniciar un curso de expresión corporal.

La Expresión Corporal es la forma más antigua de comunicación entre los seres

humanos, anterior al lenguaje escrito y hablado. Es el medio para expresar
sensaciones, sentimientos, emociones y pensamientos. De esta forma, el cuerpo
se convierte en un instrumento irreemplazable de expresión humana que permite
ponerse en contacto con el medio y con los demás.

Una de las técnicas que más utilizo es la sensopercepción, tal como la concebía
Patricia Stokoe. Esta técnica parte del redescubrimiento de los sentidos
kinestésico, visual, auditivo, térmico y olfativo, para buscar una actitud consciente
y sensible hacia uno mismo. Así se encuentra un lenguaje corporal propio con el
cual sentir, expresar y comunicar de una manera integrada, auténtica y creadora.

LA EXPRESION CORPORAL Y EL DASARROLLO PSICOMOTOR

Uno de los primeros psicólogos ocupados en la problemática de la psicomotricidad

es Wallon, para quien ésta no se reduce o se confunde sólo con la vida fisiológica;
ni se reduce o confunde sólo con el movimiento. La vida del organismo es un todo
cuya unidad se complica con la diferenciación de sus funciones, sin que
desaparezca su condición unitaria.

Todo progreso en la especialización, responde a un progreso en la unificación, la

cual afecta también a los órganos. No es posible pensar en la actividad de un
sistema sin la intervención de otros y aún es más difícil dividir un sistema en partes
independientes. Vista desde el movimiento, la psicomotricidad se relaciona con
todo lo que es motor, y el movimiento, contribuye a la evolución psicológica del
niño.

La psicomotricidad es una técnica educativa que utiliza el movimiento corporal para

lograr ciertos fines educativos y de desarrollo psicológico. actualmente se ha
superado el concepto de Educación física como mero desarrollo de la condición
física hasta llegar a un concepto más amplio de globalización.

Al utilizar el movimiento corporal la Educación Física, entre otros objetivos, al igual

que la psicomotricidad trata de desarrollar el esquema corporal, como base del
desarrollo psicológico.

Ante cualquier movimiento, por ejemplo, oscilación de un brazo, actualmente la

Educación Física, no solo se plantea el desarrollo de los músculos del brazo, sino
también la toma de conciencia en el niño de la movilidad de sus brazos y de los
distintos planos espaciales en que tal movimiento se desarrolla, para que sea capaz
de adaptar sus movimientos de forma precisa al fin perseguido.

EJEMPLOS Y ACTIVIDADES DE EXPRESION CORPORALEN EL

DESARROLLO PSICOMOTOR.

1: Nombre: El Cazador Ciego

Objetivo: Percepción Auditiva, Organización Espacial, Atención y Concentración;

Edad: 5 Años.

Material: Pelotas pequeñas de gomas y espuma.

Organización; Un grupo Único Exceptuado el Cazador Ciego.

Desarrollo: Se venda los ojos un participante que lleva en la mano pelota de

goma o espuma, El resto de los participantes se distribuyen por todo el espacio,
El juego consiste e que los jugadores libres tiene que indicarle al cazador ciego
por medios de sonidos, donde se encuentran, El jugador ciego trata de orientarse
y dar con la bola a algunos de sus compañeros, cuando lo consigue se
intercambian los papeles, Los jugadores deben permanecer estáticos sin mover
ninguna parte de su cuerpo
2: Nombre: La gallina ciega

Objetivo: Percepción y reconocimiento táctil, Orientación espacial, Percepción

auditiva e Interacción grupal.

Edad: 5 Años.

Material: Instrumentos sonoros

Organización; Grupo de 12 a 18 participantes

Desarrollo: A un componente del grupo se le vendan los ojos y se le sitúa dentro

del círculo que forman sus compañeros. Para comenzar este juego se les da
varias vueltas para despistarlo. A continuación todos los jugadores se acercan
sigilosamente y hacen sonar sus instrumentos para orientar a la gallinita. Cuando
la gallina ciega atrapa a uno de los participantes tiene que adivinar mediante el
tacto quién es y si lo adivinan cambian los papeles.

3: Nombre: Quien reventó el globo.

Objetivo: percepción auditiva, orientación espacial e tiempo de reacción.

Edad: 5 Años.

Material: Un globo.

Organización; Grupo de 6 a 8 participantes.

Desarrollo: Los participantes se van pasando el globo, mientras Luis está

sentado en medio con los ojos cerrados pero atento a los movimientos del globo
porque en un momento determinado un participante ara explotar el globo y Luis
tendrá que adivinar quien fue si lo hace intercambiaran de lugares.

4: Nombre: El gato y el ratón.

Objetivo: percepción auditiva, orientación espacial tiempo de reacción.

Expresión corporal

Edad: 2 Años. En adelante

Material: patio y persona.

Organización; 12 a 18 participantes.

Desarrollo: Los participantes realizan un círculo, en un espacio libre, se coge 2

participante a uno se les da el papel del gato y al otro del ratón, a ritmo de la
canción, Ratón ratón que quieres gato ladrón comer te quiero, estas gordito hasta
la punta de mi rabito., El ratón se escapa por lo agujeros que hacen los
participante al cogerse de las manos, el gato intenta seguirlo, pero los
participantes bajan los brazos y no le dejan pasar.