VIVIENDO EN

LIGERO
Una Guía a Transformación Personal y Planetaria

*Shakti *Gawain
Con Laurel King

Este libro está dedicado

A la sabiduría dentro de todos
nosotros
 Agradecimientos

Me gustaría agradecer a Laurel King por su ayuda con la

edición original de este libro. Agradezco a Lora O’Connor
por sus valiosas sugerencias y su apoyo general en la creación
de esta edición revisada. ¡Estoy muy agradecida con Becky
Benenate, mi editora de la edición revisada, por toda su
ayuda y especialmente por su disposición a trabajar con mi
agenda y lograr un milagro de sincronización! Gracias a
Katherine Dieter por su aporte y a Marc Allen por su
continuo apoyo. Kathy Altman, como siempre, ha aportado
sus ideas y energía al proyecto. Jim Burns, gracias por tu
amor y aliento. Sobre todo, agradezco a mis lectores, cuyo
amor y aprecio ha sido mi inspiración y mi recompensa
Prefacio del autor a la Edición Revisada 1
Introducción 4

Parte uno Los principios –

1. Una nueva forma de vida….. 27 –

2. El poder superior dentro de nosotros…… 33 –
3. Intuición …..37 –
4. Convertirse en un canal creativo……… 44
5. Explorar nuestros muchos seres ……….55 –
6. El mundo como nuestro espejo……….. 63 –
7. Espíritu y forma …………75 –
8. El hombre y la forma Mujeres dentro de ………..86 –
9. Hombres y mujeres ………….98 –
10. Oriente y Occidente: un nuevo desafío …………..108
Segunda parte

Vivir los principios

11 - Confiar en la intuición 115
12 - Sentimientos 130
13 - Equilibrar el ser y el hacer 138
14 - Autoritario y rebelde 143
15 - Relaciones 149
16 - Nuestros hijos 168
17 - Trabajar y jugar 179
18 - Dinero 188
19 - Salud 205
20 - Tu cuerpo perfecto 214
21 - Vida y muerte 224
22 - Transformando nuestro mundo 228
23 - Una visión 242
Recursos recomendados 243
 Prefacio del autor a la edición revisada

Living in the Light se publicó por primera vez en 1986. Desde entonces, ha
vendido más de un millón de copias y ha sido traducido a muchos idiomas
en todo el mundo. Hoy en día, continúa vendiéndose constantemente y
recibo comentarios continuos de que está tocando La vida de las personas
de una manera significativa. No hace mucho, revisé y actualicé mi primer
libro, Visualización creativa, y desde entonces, he sentido que me gustaría
hacer lo mismo para Vivir en la luz. El mensaje básico del libro parece ser
tan oportuno y relevante como siempre. Sin embargo, a lo largo de los años
desde que lo escribí, mi comprensión se ha desarrollado y (con suerte) se ha
profundizado a través de mi propia experiencia de vida y mi trabajo.
Con otros. Sentí que había muchas cosas que diría de manera algo diferente ahora, y
que tal vez sería valioso para mis lectores escuchar más de mi historia en curso, así
como algo de mi perspectiva "más antigua y más sabia". Después de actualizar estos
dos libros, ahora me doy cuenta de que revisar un libro clásico es una forma de arte
delicada y difícil muy diferente de escribir uno. El desafío es este: ¿cómo lo actualizo y
lo alineo con mi comprensión actual al tiempo que respeto y honro la integridad y el
poder del trabajo original, que en cierto sentido es una entidad viviente en sí mismo?
Cuando me senté a revisar Living in the Light, no lo había leído en varios años.
Mientras lo atravesaba, tuve dos reacciones distintas. Una respuesta fue: "¡Guau! ¡Esto
es realmente bueno! Olvidé que estaba diciendo estas cosas tan claramente en ese
entonces ”. La otra respuesta fue una mueca de vergüenza cuando sentí que había
dicho algo demasiado simplista o grandioso, o que encontré algo con lo que ya no
estaba de acuerdo. No he realizado cambios importantes en el libro. Extendí y
actualicé mi historia en la Introducción, y me reorganicé un poco, agregué un capítulo
y eliminé otros dos que ya no encajan bien. De lo contrario, simplemente lo modifiqué
un poco: sumar, restar y editar para alinearlo más con mis vistas actuales. Solo lo
modifiqué donde sentí que podría mejorarse o hacerse más preciso. ¡A veces, tuve que
luchar contra la tentación de simplemente escribir un libro completamente nuevo
sobre el mismo tema! Me consolé con la idea de que los lectores interesados en una
visión más completa de cómo mi.

Las ideas que han evolucionado pueden encontrarlo fácilmente en uno de mis trabajos
más nuevos, como The Path of Transformation o Create True Prosperity. Aquellos de
ustedes que hayan leído Living in the Light en la versión original pueden notar un
tono ligeramente diferente a la edición revisada. En el momento en que escribí el
libro, me llené de entusiasmo por el poder que estaba encontrando en estas ideas y
prácticas. Una docena de años más tarde, estoy entusiasmado y comprometido con
este evento, pero ahora tengo un respeto saludable por el desafío continuo de
integrarlos en nuestra vida diaria. Entonces puede notar un enfoque algo más
humilde, reconociendo y honrando las complejidades de la vida y el viaje humano.
Probablemente la mayor diferencia para mí entre entonces y ahora es mi comprensión
de la necesidad e importancia de reconocer, trabajar y abrazar nuestras energías
repudiadas, nuestro "lado oscuro". En este punto, la frase que vive en la luz tiene un
significado más profundo y profundo. significado más sutil para mí que antes. Se
refiere a la consciencia y el equilibrio que entra en nuestras vidas a medida que nos
damos cuenta, aceptamos y expresamos los muchos aspectos de quiénes somos,
incluidas las partes que podríamos haber temido y rechazado. Cuando escribí este
libro, el cambio de milenio aún estaba a años de distancia. Ahora está a la mano, y la
idea de que estamos creando un mundo nuevo parece más relevante que nunca. Ya sea
que haya leído Living in the Light anteriormente y tenga curiosidad por leer la versión
revisada, o sea un lector por primera vez, ¡bienvenido! Espero que disfrutes el libro y
encuentres inspiración en tu viaje de autodescubrimiento.
 Introducción

El comienzo de mi viaje Siempre he tenido un deseo ardiente de comprender cómo

funciona el universo, de qué se trata la vida y el significado y el propósito para el que
estoy aquí. En retrospectiva, puedo ver que toda mi vida se ha dedicado a mi vida.
busca la verdad y la comprensión. Fui criado en una familia muy intelectual, bien
educada, no religiosa. Mis padres eran esencialmente ateos, y desde el principio
recuerdo haber tenido la actitud de que creer en Dios era una fabricación humana, una
fantasía, una superstición creada para ayudar a las personas.
Sentirse mejor acerca de la situación totalmente inexplicable e inexplicable que se
manifiestan en nosotros mismos.
La existencia humana, o cualquier otro tipo de existencia, fue simplemente un
accidente de la naturaleza y no tuvo un significado particularmente insondable.
Preferí admitir que no sabía cómo llegamos aquí o por qué, en lugar de adoptar una
explicación simplista simplemente para obtener una sensación de seguridad.
Creía que la verdad era racional y cualquier cosa que no pudiera ser probada
científicamente no existe. También me sentí algo condescendiente con las personas
que eran lo suficientemente débiles como para tener que inventar un dios en el que
creer.
El lado positivo de esta educación fue que no recibí mucho dogma rígido y mensajes
profundamente negativos sobre lo correcto y lo incorrecto, El cielo y la cáscara, y es
que algunas personas reciben sus primeros trabajos de investigación. Por otro lado,
no tenía conocimiento consciente de la experiencia de la dimensión espiritual de la
vida, y no respondía a las preguntas que tenía sobre el significado y el propósito de mi
vida.
Mis padres realmente querían un hijo y me amaban mucho. Desafortunadamente no
pudieron resolver su propia relación y se divorciaron cuando yo tenía dos años.
Aunque no lo recuerdo con claridad, sé que este evento tuvo un gran impacto en mi
vida y afectó mis patrones posteriores de relación. Después del divorcio, viví con mi
madre, que nunca se volvió a casar ni tuvo otros hijos.
Mi padre se volvió a casar, y a menudo visitaba a mi padre y a su otra familia. Mi
madre se desarrolló como un plan de ciudad exitoso en los días en que había pocas
mujeres en ese campo. Ella se enfrentó a los desafíos habituales de la crianza de los
hijos solteros: tratar de equilibrar las necesidades de su hijo con las demandas de su
trabajo
Como madre trabajadora, desarrollé un fuerte sentido de responsabilidad y
autosuficiencia bastante temprano. Mi madre es una persona muy aventurera. Le
encanta probar cosas nuevas, y para mí, ella fue un gran modelo a seguir de la valentía
y el espíritu pionero. Ella había sido una de las primeras mujeres estadounidenses
educadas de su generación en tener un parto natural. Fui el primer bebé que su
médico había dado a luz sin anestesia. Fui bendecido con un nacimiento muy
afortunado. (¡El 30 de septiembre de 1948, a las 9:10 pm en Trenton, Nueva Jersey,
para todos ustedes astrólogos!) A mi madre le encanta explorar nuevos lugares y
viajamos mucho cuando era niño, por todo Estados Unidos, a los Estados Unidos.
Antillas, México, Hawai, Europa. También nos mudábamos con frecuencia cada vez
que mi madre cambiaba de trabajo. Hasta que tenía unos quince años, nunca había
vivido en un lugar por más de dos o tres años. La familia de mi madre había sido
cuáquera y todavía usábamos el "lenguaje sencillo" cuando hablamos con mi abuela
(decir "te" en lugar de "tú" para los cuáqueros es un reconocimiento del dios dentro
de cada persona). Entonces, en un nivel profundo, absorbí el profundo respeto por el
espíritu y la preocupación por la humanidad que está entretejida en el tejido de la
religión cuáquera, que siento que tuvo una fuerte influencia en mí más adelante en mi
vida. Cuando tenía catorce años pasé por una enorme crisis emocional. Inicialmente
provocado por el colapso de mi primer romance (con un hombre "mayor" de
diecinueve años, estaba seguro de que nadie lo compararía nunca), se convirtió en una
desesperación existencial profunda y duradera. Eché un vistazo a la vida y reconocí
que realmente no tenía sentido ni sentido. Pude ver que todo
Las cosas que se suponía que proporcionaban importancia en la vida —educación,
éxito, relaciones, dinero— eran en sí mismas efímeras, sin sentido y vacías. No parecía
haber nada más para llenar el vacío. Estaba profundamente desilusionado y
deprimido, y básicamente permanecí en ese estado durante varios años. En
retrospectiva, puedo ver que estaba atravesando una experiencia que todos nosotros
debemos pasar en un momento u otro (o muchas veces), lo que los místicos llaman
la perforación del velo de la ilusión. Es el punto donde comenzamos a reconocer
que nuestro mundo físico no es la realidad última y nos volvemos hacia adentro
para descubrir el aspecto espiritual de nuestra existencia. En estos momentos,
usualmente sentimos, emocionalmente, que estamos tocando fondo, pero como
realmente tocamos fondo es como si cayéramos a través de una trampa en un nuevo
lugar: el reino interno del alma, donde podemos comenzar a explorar nuestro
conexión a la vida de una manera completamente nueva. Cuando podemos
enfrentar nuestros miedos y pasar por una "noche oscura del alma", nos recibe
el amanecer de una nueva y profunda aventura.

Nuevas experiencias

Durante los seis años Comencé a tener nuevas experiencias, aperturas,

una conciencia cada vez mayor que no encajaba en mi marco racional anterior.
En la universidad, estudié psicología y participé en algunos grupos de encuentro y
grupos de entrenamiento de sensibilidad que, además de permitirme liberar un dolor
adicional, llevaron a uno a sentir sentimientos de amor, alegría y unicidad. Al estudiar
y descubrir eso cuando estaba en peligro, me gustaría tener miedo,
alguna fuerza superior se había apoderado y me estaba moviendo de una manera
abandonada y emocionante. Siempre me había interesado la filosofía oriental, así que
leí libros sobre budismo e hinduismo. Practiqué yoga y meditación y descubrí que
me ayudaron a sentirme más centrado, relajado y en sintonía conmigo mismo.
Después de graduarme de la universidad, pasé dos años viajando por el mundo,
viviendo durante varios meses en India, donde adquirí una profunda conciencia de la
tradición mística oriental. Mis viajes fueron una experiencia poderosa para mí
porque con poco dinero y sin planes reales, viví siguiendo mi intuición. Había salido
originalmente para unas vacaciones en Italia y terminé haciendo un viaje de dos años
alrededor del mundo. Aprendí que podía vivir felizmente prácticamente sin
posesiones y mudarme a lugares desconocidos de manera segura. Esta fue una de mis
primeras experiencias de las cosas sinérgicas que suceden cuando confiamos en
nuestra guía interna y seguimos el flujo de nuestra energía.

Consciente

sensación de abundancia, y que todo sucedería de una manera más satisfactoria. No

solo estaba motivado por mi anhelo de encontrar una mayor satisfacción en mi propia
vida, sino por un fuerte deseo de contribuir al cambio positivo en el mundo y en la
curación y felicidad de otras personas. Me mudé al área de la Bahía de San Francisco,
que reconocí como la vanguardia del llamado "movimiento del potencial humano", y
me sumergí en la búsqueda sincera del conocimiento, la sabiduría, la curación y la
transformación. Tomé clases y talleres, leí con avidez nuevos libros, medité y hablé
constantemente con otras personas involucradas en el mismo proceso. Después de
leer el Manual para una mayor conciencia de Ken Keyes, fui a vivir a su centro en
Berkeley, donde trabajamos intensamente en nuestro crecimiento, día y noche,
durante un año. Después de eso, seguí viviendo en comunidad durante varios años con
otros que estaban involucrado en un proceso intensivo de desarrollo personal.
Durante este tiempo, hice todo lo posible para ganar suficiente dinero para vivir
(tareas domésticas, trabajo de oficina, probabilidades y fines) mientras me enfocaba
en mi trabajo real. Desde entonces, hace más de veinticinco años, mi vida se ha
dedicado a mi crecimiento y evolución como un ser consciente. Poco a poco llegué a
comprender que ser más consciente significaba ser más consciente de todo lo que
estaba sucediendo dentro de mí y a mi alrededor. , cómo mi mundo interno afectó a mi
mundo externo y viceversa. Me di cuenta de que cuanto más conciencia tengo, más
opciones tengo para crear o responder a las circunstancias de mi vida. Cuando
estamos relativamente inconscientes, simplemente hacemos lo que hemos hecho.

siempre hecho, sin darse cuenta de que hay otra manera. A medida que nos volvemos
más conscientes, comenzamos a reconocer que existen otras opciones y podemos
tomar otras decisiones sobre cómo vivimos. Al principio, imaginé que este proceso
involucraba una línea recta de A a B, A era la oscuridad de la ignorancia y B era una
"iluminación" completa. El objetivo era pasar de A a B lo más directamente posible. Si
fuéramos dedicados y lo suficientemente afortunados para lograr la iluminación,
habríamos completado el proceso; Seríamos seres radiantes, siempre llenos de luz,
amor y sabiduría. Finalmente, entendí que la conciencia es un proceso que se
desarrolla, profundiza y se expande sin un punto final. Somos seres infinitos y
complejos, y nuestro viaje humano implica no solo un despertar espiritual, sino
también el desarrollo de todos los niveles de nuestro ser: espiritual, mental, emocional
y físico, y la integración de todos estos aspectos en una vida diaria sana y equilibrada.
Sin embargo, me estoy adelantando, así que volviendo a mi historia.

Mi nombre

La gente a menudo me pregunta sobre mi nombre, así que pensé en hacer una pausa
aquí y decírtelo. Mientras estaba en India, me fasciné mucho con la religión hindú y
comencé a estudiarla. No había sido educado como cristiano, y esa religión nunca me
había interesado mucho. Me gustaron mucho algunas de las ideas en el budismo, pero
me pareció un poco intelectual. Los mitos, símbolos y deidades en la religión hindú
tocaron en un lugar más profundo de mi alma. Es una religión muy compleja y ni
siquiera pretendo entenderla, pero comprendí algunas cosas.

En la religión hindú hay una trinidad de tres deidades principales que simbolizan
tres aspectos de la vida. Brahma es el creador, Vishnu es el conservador y Shiva es el
destructor. Shiva representa el cambio constante del universo, el hecho de que todo
debe ser constantemente destruido para renacer. Nos recuerda que debemos
soltar constantemente todo lo que nos aferramos para fluir con el movimiento de la
vida. Muchos de sus fervientes devotos abandonan el hogar y las posesiones y
deambulan libremente, abandonándose a seguir y confiando en la energía del universo.
Shiva también es conocido como Nataraj, el Señor de la Danza (literalmente, el
Señor del Ritmo). Dicen que es su baile lo que mantiene el universo en
movimiento. Es representado como un hombre muy hermoso y poderoso con cabello
largo y suelto. (Se dice que de su cabello fluye el sagrado río Ganges). Me sentí
irresistiblemente atraído por él. Shakti es el aspecto femenino de Shiva. La palabra
"shakti" significa "energía", la energía de la que está hecho todo en el universo. Es la
energía de la vida, la fuerza vital que atraviesa nuestros cuerpos. También significa
"energía femenina". En la práctica hindú del Tantra, existen técnicas para la
iluminación a través de la canalización de la energía sexual. En esta práctica, el hombre
se conoce como Shiva y la mujer como Shakti. Cuando regresé de la India, conocí y viví
durante varios años con mi amigo Marc Allen. No creía que mi nombre anterior me
quedara bien y, sabiendo de mi "historia de amor" con Shiva, comenzó a llamarme
Shakti. Me gustó y comencé a usarlo. En ese momento, no creo

Me di cuenta de lo poderoso que era el nombre, pero ciertamente ahora me doy cuenta.
Siento que la vibración del nombre me ha ayudado a emerger en mi poder. Gawain es el
apellido con el que nací. Es el mismo nombre que Sir Gawain en las leyendas del Rey
Arturo. Según la definición de un diccionario, significa "halcón de batalla", que creo que
es una imagen maravillosa. Para mí, Shakti representa mi aspecto femenino y Gawain,
mi aspecto masculino.

Visualización creativa

Uno de los primeros talleres que tomé fue el Curso de Control Mental de Silva. En ese
momento, todavía era bastante escéptico acerca de este tipo de cosas y probablemente
nunca hubiera ido a ello, excepto que mi madre había tomado el curso y me lo
recomendó. Nunca olvidaré su descripción de una técnica en la que puedes imaginar lo
que quieres que suceda y que a menudo sucederá. Mi mente tenía dudas sobre esto,
pero mi corazón dio un salto y recuerdo haber pensado: “Desde que era niño, siempre
supe que había magia, que de alguna manera, en algún lugar, la magia realmente existe.
Esto suena como lo más cercano a lo que he oído hablar ”. ¡Tomé el curso y me
sorprendió! Comenzamos lenta y fácilmente con técnicas simples que cualquier
persona podía aceptar y gradualmente, avanzamos hacia procesos más inexplicables,
pero muy poderosos. Durante cinco días, tuve una experiencia psíquica fuerte en la
cual, durante un período de varias horas, fui capaz de elegir constantemente

hasta información específica que no tenía forma de conocer, excepto a través de mi

intuición. Esa experiencia, que es gigantesca, resuelve algunos de mis límites anteriores
sobre lo que yo creía posible. La técnica más importante que aprendí en ese curso fue
la técnica básica de la visualización creativa: relajarme en profundidad y luego
imaginar una meta deseada en tu mente exactamente como quieres que sea.
Comencé a practicar esta técnica y descubrí que era increíblemente efectiva. Muy a
menudo, las cosas que imaginé se hicieron realidad rápidamente y de manera
inesperada. Quedé fascinado con las posibilidades y tomé algunas otras clases y
talleres sobre temas similares. Comencé a usar técnicas de visualización creativa
en mi vida regularmente y a enseñarlas a mis amigos. Leí La naturaleza de la
realidad personal de Jane Robert y me afectó poderosamente la idea de que todos
creamos nuestra propia realidad. Pronto, comencé a dirigir talleres y hacer
asesoramiento privado, y eventualmente escribí Visualización Creativa. Cuando tuve la
idea de escribir el libro, solo quería reunir todas las ideas y técnicas que había
aprendido de varias fuentes y ponerlas en un papel de manera exhaustiva. Pensé que
escribiría un pequeño folleto que podría dar a mis amigos y quizás vender a mis
clientes y algunas personas interesadas. . Mientras lo escribía, estaba lleno de dudas:
“¿Quién soy yo para escribir un libro como este? No soy un experto ". Sin embargo,
cierta fuerza dentro de mí me empujaba a hacerlo, así que lo hice. Utilicé técnicas de
visualización creativa para ayudar a crear el libro. Tengo un amigo artista para diseñar
la portada. Luego, colgué la tapa en mi pared y seguí imaginando y afirmando que el
libro ya estaba terminado. Encontré que escribir era bastante fácil (excepto por mis
persistentes dudas) y antes de darme cuenta, se había vuelto en un libro real que
algunos amigos y yo publicamos juntos. De lo que no me di cuenta en su momento fue
que el libro provenía de una fuente creativa superior dentro de mí. A nivel de
personalidad, tenía dudas y temores, pero debido a mi compromiso interno conmigo
mismo, estaba dispuesto a seguir adelante y seguir la energía creativa de todos modos.
Debido a que tenía una habilidad natural para pensar y escribir con claridad, estaba
realmente interesado en estas ideas, tenía buenos antecedentes en el tema y estaba
dispuesto a tomar algunos riesgos, el universo podría usarme como un canal creativo.
El proceso de publicación fue similar. Mis amigos, Marc Allen y Jon Bernoff, y yo
sabíamos muy poco sobre negocios o publicaciones, y no tenía dinero en absoluto, pero
teníamos el deseo de escribir y publicar nuestros propios libros. Al confiar en nuestros
sentimientos y estar dispuestos a arriesgarnos a actuar sobre ellos, descubrimos que
fuimos guiados, paso a paso, en lo que teníamos que hacer. Cometimos muchos errores
en el proceso (principalmente cuando no seguimos nuestra guía interna) y algunos de
ellos fueron dolorosos y extremadamente caros, pero, finalmente, creamos una exitosa
compañía editorial, originalmente llamada Whatever Publishing, Inc., ahora llamada
Biblioteca del nuevo mundo. La visualización creativa ha tenido éxito mucho más allá
de cualquier fantasía salvaje que podría haber tenido en el momento en que la escribí.
Aunque nunca se comercializó o publicitó de manera significativa, excepto por el boca
a boca, en el momento de escribir este artículo ha vendido casi tres millones de copias
y ha sido traducido a más de veinticinco idiomas extranjeros. Veinte años después de
su publicación original en 1978, la edición revisada todavía se está vendiendo
constantemente. A través de los años, he recibido innumerables cartas y llamadas de
personas de todas partes.
El mundo dice que les ha ayudado a transformar sus vidas. Por supuesto, esto ha sido
muy gratificante para mí, especialmente porque puedo ver que es el poder superior del
universo en funcionamiento. Me he sentido como una madre orgullosa, observando a
mi hijo en el mundo, haciendo su trabajo y haciendo fortuna, sabiendo que es mío y no
mío. Llegó a través de mí y ayudé a formarlo, y sin embargo es un ser, una entidad
propia, con su propio destino y su propia conexión con la fuente creativa.

Escuchando la guía interna

Cuando descubrí por primera vez las técnicas de visualización creativa y descubrí que
funcionaban, me emocioné porque sentí que al usarlas podría crear lo que quisiera en
mi vida. ¡Estaba eufórico por la sensación de que podía tener todo lo que deseaba! Este
fue un paso importante para mí, ya que me sacó de la actitud esencialmente impotente
que había tenido anteriormente: la actitud de que la vida es algo que te sucede y
que todo lo que puedes hacer es sacar lo mejor de ella. En cierto modo, era una
posición de víctima, dando poder a las personas y a las cosas fuera de mí. Usando la
visualización creativa, comencé a darme cuenta de que el poder descansaba en mí,
que podía elegir crear mi vida de la manera que quería. Fue muy enriquecedor y muy
liberador. A medida que exploré el proceso de crear mi propia realidad, gradualmente
comencé a darme cuenta de que el poder creativo que sentía provenía de una
fuente que no era solo mi personalidad. Por un lado, algunas de las cosas que pensé
que quería no se manifestaron; y, en retrospectiva, pude ver que fue por mi bien
supremo que no ocurrieron. Otra cosa ocurrió milagrosamente que era como si una
fuerza invisible estuviera poniendo todo en su lugar. A veces tenía destellos de
percepción y conciencia, o visiones futuras, que eran muy precisas y parecían
provenir de una fuente muy profunda dentro de mí. Me interesé cada vez más en
descubrir de qué se trataba esta fuerza creativa y cómo funcionaba. Comencé a darme
cuenta de que "eso" (mi alma o yo superior) parecía saber más de lo que "yo" (mi
personalidad) sabía sobre muchas cosas. Vi que probablemente sería inteligente
tratar de averiguar qué me decía esa guía interna y seguirla.

Cada vez que hacía eso, parecía funcionar. Eventualmente, perdí el interés en tratar de
controlar mi vida, hacer que las cosas sucedan de una manera que pensé que quería
que sucedieran. Comencé a practicar rendirme al poder superior del universo
dentro de mí y descubrir qué "eso" quería que hiciera. Descubrí que, a la larga,
realmente no era tan diferente. El universo siempre parece querer que yo tenga
todo lo que realmente quiero, y parece saber cómo guiarme para que lo intente de
manera más efectiva de lo que yo sabría cómo crearlo yo mismo. Sin embargo, el
énfasis es diferente. En lugar de descubrir lo que quería, establecer metas y tratar de
controlar lo que me sucedió, comencé a practicar sintonizar receptivamente a mi
intuición y actuar de acuerdo con lo que me decía sin comprender por qué estaba
haciendo lo que estaba haciendo. Era una sensación de dejar ir el control, rendirme,
y permitiendo que el poder superior esté a cargo. Por este tiempo, conocí a una
mujer llamada Shirley Luthman que se convirtió en una maestra muy importante para
mí.

Dirigía un grupo cada semana y comencé a ir con fidelidad y seguí haciéndolo durante
cinco años. Ella me enseñó mucho sobre cómo confiar y seguir mi propio sentido
intuitivo. Muchas de las ideas de Vivir en la Luz, incluido el concepto de hombre y
mujer en la forma en que lo uso, fueron inspiradas por Shirley, y estoy profundamente
agradecida por lo que me enseñó. .

Confiando en mí mismo Después de varios años con Shirley, tuve que enfrentar el
hecho de que había cosas que estaban sucediendo en el grupo que no me parecían
correctas, y que no pude encontrar una manera de dar mi opinión recibida. Me
encontré confrontando el viejo problema de cómo dejar ir al "gurú". Respetaba tanto a
Shirley, y lo que había recibido de ella había sido tan valioso, que era muy difícil
enfrentar el momento en que sabía que ya no podía buscarle respuestas. En cierto
sentido, Shirley era la madre metafísica que me había brindado el apoyo y la seguridad
que necesitaba hasta que estaba lista para confiar en mí misma. Eventualmente, mi
guía interna me dijo que tenía que dejar de depender de ella. El tiempo había llegado
para dejar de confiar en el poder de mi propia guía interna. Fue aterrador y liberador
darse cuenta de que tenía mi propio camino y que no había nadie delante de mí
que tuviera todas las respuestas.

Vivir en la luz

una vez Creativa La visualización se convirtió en popular, la gente comenzó

pidiéndome que escriba otro libro. Aproximadamente dos años después de la
publicación de Creative Visualization, comencé a tener fuertes sentimientos de que lo
haría. Un día, mientras caminaba por el bosque, pensaba en mi nuevo libro y me
preguntaba cómo debería llamarlo. De repente, mi atención fue atraída hacia un parche
de bosque en el sendero donde un rayo de sol se filtraba brillantemente a través de los
árboles y brillaba sobre las hojas verdes. Era una vista hermosa y, mientras miraba, me
llegaron las palabras "viviendo en la luz". Supe de inmediato que era el título de mi
próximo libro y recuerdo la sensación de que realmente no había pensado en mí
mismo, sino que lo había "recibido". ¡Incluso tuve la impresión de que no tenía muchas
opciones al respecto ... que estaba siendo dirigido a ese nombre! Me sentí muy
inspirado, comencé a tomar algunas notas y le dije a la gente que estaba trabajando en
mi nuevo libro. Mi compañía editorial tenía un diseño diseñado y gigantesco para una
promoción preliminar, pero después de eso, ¡me di cuenta de que no había escrito nada
en realidad! Seguí pensando que iba a suceder, pero no fue así. La verdad era que no
estaba sintiendo la energía para sentarme y escribir, y no pensaba hacer lo que debía
hacer. Por esta vez en mi vida, estaba completamente comprometido con la filosofía de
que la vida no tiene que ser una lucha. Sentí que cuando estaba listo para suceder, lo
haría de manera natural. 'Twillingtodoit si se siente como un gran empujón; Sentí que
llegaría el momento en que la energía sería tan fuerte que no sería capaz de no escribir.
Pasaron varios años y me involucré en muchas otras cosas. La gente siguió
preguntando por mi nuevo libro y seguí asegurándoles que eventualmente saldría de
allí. Tenía mis dudas y tenía que aceptar el hecho de que era posible que no sucediera.
Aún así, sentí que lo haría. Escribir este libro fue un poco como estar embarazada.
Podía sentir algo formándose y creciendo dentro de mí y sabía que estaba creando a
pesar de que nada parecía estar sucediendo externamente. El bebé emergería cuando
estuviera completamente formado y listo. Finalmente, siete años después de la
publicación de Creative Visualization, había llegado el momento de escribir Living in
the Light. En este punto de mi vida, estaba extremadamente ocupado y tenía poco
tiempo para dedicar a escribir. ¡Aún así, este libro no se detendría! Laurel King, una
amiga que había estado trabajando para mí durante algunos años, me ayudó a reunir
mis notas e ideas en papel, y contribuyó con sus propias ideas y ejercicios creativos.
Encontré unos días o unas pocas horas aquí y allá para escribir. Pasaba mucho tiempo
volando por todo el mundo para dirigir talleres, gran parte de Living in the Light estaba
escrito en aviones. Al escribir mi primer libro, tuve que lidiar con temores y dudas que
ocasionalmente me asediaban. Esta vez, en lugar de preocuparme si tenía el derecho o
la credibilidad de compartir mi conocimiento, tuve el problema opuesto. Con la
demostración creativa demostrando ser tremendamente exitosa, me preguntaba si mi
segundo libro estaría a la altura de ese estándar, o tal vez sería un fracaso total. Ahora
entendí un aspecto de las dificultades que pueden acompañar a la fama, y la presión
que enfrentan todas las personas creativas exitosas para seguir produciendo un trabajo
exitoso. A pesar de los obstáculos, el libro parecía fluir de esa fuente creativa profunda
dentro de mí. Fue publicado en 1986, por nuestra empresa, Biblioteca del Nuevo
Mundo. En este momento, ¡sabíamos mucho más sobre publicaciones! Aún así, no
hicimos mucha publicidad o marketing. Este libro, sin embargo, parecía tener una vida
y un destino propios. Al igual que Creative Visualization, se vendió principalmente de
boca en boca. Junto con la visualización creativa, se ha convertido en un clásico en el
campo del crecimiento personal. Naturalmente, estoy muy contento por el hecho de
que Living in the Light ha llegado a tanta gente y los ha alentado en su proceso de
crecimiento personal. Algunos de mis momentos más preciados han sido cuando
alguien se acerca a mí en un taller y me dice, con lágrimas en los ojos, que este libro ha
sido como un buen amigo para ellos, ayudándolos en un momento particularmente
oscuro o desafiante en su vida. Me siento tan agradecido de que el universo me haya
guiado en un camino donde, al compartir mi propio proceso de aprendizaje, he podido
contribuir a la vida de otras personas.

Mi viaje continúa

Mientras tanto, el éxito de mi segundo libro me había hecho más ocupado que nunca.
Pasaba la mayor parte de mi tiempo dirigiendo talleres. Descubrí que transmitir a los
demás lo que estaba aprendiendo era una parte muy importante y desafiante de mi
propio proceso de crecimiento. Mis talleres continuaron evolucionando y cambiando a
medida que lo hacía, ya que siempre estaba enseñando lo que estaba aprendiendo. Me
encanta trabajar con personas en niveles profundos de cambio, crecimiento y
transformación, y me dediqué a mi trabajo. Finalmente, descubrí que me había
convertido en un adicto al trabajo, y el trabajo estaba consumiendo mi vida. Por mucho
que amaba mi carrera, comencé a sentir una creciente sensación de desequilibrio en mi
vida.

Fui excelente para dar al mundo, pero me costó mucho crear espacio suficiente para
recibir, así que comencé a quemarme. Extendí más tiempo, más tiempo para mí y mis
propias necesidades personales. Sin embargo, tuve dificultades para decir "no" a todas
las oportunidades de trabajo emocionantes que se me presentaron.

Durante bastante tiempo, había deseado encontrar al hombre adecuado para ser mi
compañero en la vida. Lo había estado visualizando desde que aprendí esa técnica,
¡pero de alguna manera no se había presentado! Casi siempre tuve una relación; fueron
experiencias de aprendizaje y curación para mí, y todas fueron maravillosas en ciertos
aspectos. Sin embargo, por una razón u otra, no estaban en lo cierto para un
compromiso a largo plazo. No podía entender por qué me sentía tan preparado para
una relación comprometida y, sin embargo, no estaba sucediendo para mí. Me llevó
mucho tiempo darme cuenta de que no estaba realmente lista para nada. De hecho,
tuve un profundo conflicto y ambivalencia sobre el compromiso, y mucha curación
emocional para hacer en el área de las relaciones, volviendo al divorcio de mis padres,
e incluso antes de eso, a los viejos patrones familiares. Pasé por un período en el que
me dediqué a mi proceso de curación emocional, incluido el trabajo profundo en
terapia. En este momento, algunos maestros maravillosos llegaron a mi vida: una
pareja llamada Dr. Hal y Dr. Sidra Stone. Ambos habían sido terapeutas durante
muchos años y habían desarrollado un cuerpo de trabajo llamado Psicología de sí
mismos, y una técnica muy poderosa llamada Diálogo de voz. A partir de las
enseñanzas de los Stones, comencé a comprender más claramente que todos tenemos
muchas energías diferentes, o seres, dentro de nosotros. El diálogo de voz ofrece
una forma increíble ponerse en contacto directamente con estos diferentes seres,
hacerse más conscientes de ellos y llevarlos a un mayor equilibrio. A través de este
trabajo, descubrí muchas cosas fascinantes sobre mí y me hice mucho más consciente
de lo que estaba sucediendo dentro de mí. Esto me trajo una tremenda curación y
crecimiento. Las Piedras tienen una comprensión desarrollada de la dinámica de
la relación humana y de cómo nuestras relaciones reflejan nuestra conciencia. Usar su
trabajo me permitió resolver muchos aspectos de mis propios problemas de relación.
Hal y Sidra Stone se han convertido en buenos amigos y considero a mis mentores.
Recomiendo encarecidamente sus libros, cintas y talleres (que figuran en la sección
de Recursos recomendados de este libro
) y he integrado su trabajo en mis propios escritos y talleres. Después de hacer un gran
trabajo profundo, comencé a sentir un cambio importante dentro de mí. Estaba más
consciente que nunca de las diferentes partes de mí mismo y me sentía cada vez más
cómodo con todas ellas. Era consciente de mi poder e independencia, pero también de
mi vulnerabilidad y necesidad. Me sentí más capaz de amar todos los aspectos de quién
soy y más capaz de estar conmigo mismo de una manera completamente nueva. En
este punto, sabía que estaba listo para una asociación comprometida (¡todavía no podía
usar la palabra “m”, matrimonio, sin embargo!). Esto se sintió muy diferente a la
experiencia que había tenido durante tanto tiempo pensando que estaba listo. Ahora
sentí que mi compañero vendría pronto. Menos de un mes después, me conecté con Jim
Burns, un hombre brillante, guapo y amoroso a quien había conocido un par de años
antes pero que no había visto en el ínterin. En realidad, lo conocí