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Encuesta para medir el estrés en los trabajadores.

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Esta encuesta tiene por objetivo conocer cómo afectan al trabajador en su salud y bienestar laboral.
Empresa: _________________________________________________________________

Departamento: ____________________________________________________________

Sexo: Hombre_____ Mujer _____

Edad: (Escriba su edad en años) ____________
Antigüedad: (Escriba su antigüedad en años) ___________
Seleccione el último año de estudios terminados.______
a) 1° Primaria g) 1° Secundaria m) Al menos 1 año de universidad sin título
b) 2° Primaria h) 2° Secundaria n) Titulado de técnico superior universitario
c) 3° Primaria i) 3° Secundaria o) Titulado de licenciatura o ingeniería
d) 4° Primaria j) 1° Bachillerato o técnic p) Al menos un año de maestría
e) 5° Primaria k) 2° Bachillerato o técnic q) Título de maestría
f) 6° Primaria l) 3° Bachillerato o técnic r) Título de doctorado

Cuestiones de salud del trabajador (a).

1. Estatura en centímetros: _________ ej. 175
2. Peso en kilogramos:____________

3. ¿Recientemente has padecido alguna de las siguientes condiciones más de una vez a la semana?
Marca con una “x” tu respuesta.
3a. Mareo o fatiga. Si No
3b . Dolor de cabeza. Si No
3c. Palpitaciones. Si No
3d. Dolor de espalda o cintura. Si No
3e. Dificultad para dormir. Si No
3f. Estreñimiento o diarrea. Si No
3g. Dolor u opresión en el pecho. Si No
3h. Dolor de cara, cuello, brazos. Si No
3i. Acidez, agruras, inflación. Si No

4. ¿Has sido diagnosticado de las siguientes condiciones médicas?

4a. Cáncer. Si No
4b. Diabetes. Si No
4c. Hipertensión. Si No
4d. Obesidad. Si No
4e. Enfermedades respiratorias crónicas o graves (ej. Asma, bronquitis, tuberculosis, Si No
influenza o tos persistente)

1
5. Sobre tus hábitos de salud, durante el último mes:

5a. Has hecho ejercicio frecuentemente. Si No

5b. Has seguido alguna dieta especial. Si No
5c. Has bebido 1-2 litros diarios de agua. Si No
5d. Has estado en tratamiento médico. Si No
5e. Consumiste alguna sustancia o droga. Si No
5f. Has bebido alcohol hasta embriagarte. Si No
5g. Has bebido alcohol diario o casi diario. Si No
5h. Has fumado tabaco. Si No

6. Te ausentaste del trabajo por causas de salud en el último año: Si No Cuántos días
(aprox):

Estrés percibido.
Califique de acuerdo con las siguientes alternativas que considera refleja su punto de vista.

5 Siempre
4 Casi siempre
3 A veces
2 Casi nunca
1 Nunca

7 Te has sentido molesto por algo que ocurrió inesperadamente en la empresa 5 4 3 2 1

8 Te has sentido incapaz de controlar las cosas importantes en la empresa 5 4 3 2 1
9 Te has sentido nervioso o estresado en la empresa 5 4 3 2 1
10 Has manejado con éxito los pequeños problemas irritantes de la empresa 5 4 3 2 1
11 Te has sentido que afrontas con eficiencia los cambios importantes que ocurren 5 4 3 2 1
en la empresa
12 Te has sentido seguro sobre tu capacidad para manejar tus problemas en la 5 4 3 2 1
empresa
13 Has sentido que las cosas van bien en la empresa 5 4 3 2 1
14 Te has sentido que no puedes con todas las cosas que tienes que hacer en la 5 4 3 2 1
empresa
15 Has podido controlar las cosas molestas de la empresa 5 4 3 2 1
16 Has sentido que tenías todo bajo control en la empresa 5 4 3 2 1
17 Has estado enojado por cosas que pasaron en la empresa que estaban fuera de tu 5 4 3 2 1
control
18 Has estado pensando sobre las cosas que tienes que cumplir 5 4 3 2 1
19 Has podido controlar la forma que usar el tiempo en la empresa 5 4 3 2 1
20 Has sentido que las dificultades en la empresa se acumulan tanto que no puedes 5 4 3 2 1
superarlas

2
Califique de acuerdo con las siguientes alternativas que considera refleja su punto de vista.

5 Siempre
4 Casi siempre
3 A veces
2 Casi nunca
1 Nunca

Salud psíquica

21 Has podido concentrarte bien en lo que hacía 5 4 3 2 1

22 Sus preocupaciones le han hecho perder mucho el sueño 5 4 3 2 1
23 Has sentido que está desempeñando un papel útil en la vida 5 4 3 2 1
24 Te has sentido capaz de tomar decisiones 5 4 3 2 1
25 Se ha notado constantemente agobiado y en tensión 5 4 3 2 1
26 Has tenido la sensación de que no puede superar sus dificultades 5 4 3 2 1
27 Ha sido capaz de disfrutar de sus actividades normales de cada día 5 4 3 2 1
28 Ha sido capaz de hacer frente adecuadamente a sus problemas 5 4 3 2 1
29 Se ha sentido poco feliz o deprimido (a) 5 4 3 2 1
30 Has perdido confianza en sí mismo (a) 5 4 3 2 1
31 Has pensado que usted es una persona que no vale para nada 5 4 3 2 1
32 Se siente razonablemente feliz considerando todas las circunstancias 5 4 3 2 1

Gracias por el tiempo y la información que has proporcionado para este trabajo con fines académicos