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Plantas Medicinales / 01/12/2018
La ortiga es una de las plantas históricas, con múltiples bondades tanto en la cocina
como en la medicina; por ser suculenta al paladar, altamente nutritiva y con múltiples
bondades en el área farmacológicas y de ciencias de la salud.
Por eso, la ortiga es uno de los productos predilectos por la mancomunidad a nivel
mundial.
A nivel mundial es conocida por ser la “planta de los ciegos”, pues es de fácil
reconocimiento táctil y con el nombre de “malas hierbas”, por sus propiedades
distinguidas.
Por tal razón, conocer sus beneficios es valorar el patrimonio histórico, cultural y
medicinal, de todos los tiempos.
La planta de Ortiga en el mundo
Es una planta que pertenece a la familia de la Urtica, es un arbusto que no alcanza una
altura mayor a los 60 centímetros.
Sus principales usos se limitaron estrictamente en la elaboración de platos de cocina,
por su rareza en el sabor.
Es una planta de usos milenarios, por eso la lista de beneficios ha ido incrementando
con el pasar de los años, posicionándose como una de las plantas a nivel mundial con
más beneficios médicos.
Existen dos tipos de ortigas, las mayores y la menores, cada una con una serie de
propiedades diferentes pero ambas siendo medicinales.
¿Cuáles son sus milenarios beneficios?
Los beneficios que tiene es una lista tan larga, que harían falta unos tres artículos más
para exponerlos, pero en líneas generales, este producto funciona a nivel de todos los
sistemas y de forma localizada.
Las hojas y la raíz de la ortiga proporcionan una amplia variedad de nutrientes,
incluyendo:
La ortiga es una planta que produce saciedad para quien lo consuma, retirando la
ansiedad, la cual es la primera causa de los problemas de obesidad en el mundo.
Por eso tomar un té de esta planta unos minutos antes de las comidas es una
estupenda ayuda para quienes buscan luchar contra su sobrepeso,
Esta planta medicinal, es aprovechada casi en su totalidad, pues cada parte cumple una
función de las antes mencionadas en particular.
También es un planta usada en el huerto, los purines de Ortiga son conocidos por
repeler plagas y curar a nuestras plantas. Aunque no se suele cultivar en la zonas
donde se da naturalmente si que se hace en otras.
El té de esta planta se puede hacer con hojas tanto secas como frescas, colocamos una
cucharaditas de estas hojas en una taza con unos 200 ml de agua que no halla llegado
a hervir y dejamos infusionar por 5 minutos. Se suele recomendar una dosis de dos
tazas al día antes de la comida.
La Ortiga es una planta reconocida a nivel mundial, por eso es importante conocer qué
es lo que le dio ese grado de importancia y de cómo cada uno desde lo personal
puede aprovechar sus múltiples bondades.
Por eso es importante su conocimiento para mejorar así el estado físico, mental y
social, en profundidad, de todas las personas a nivel mundial