ALCANZA EL VERDADERO

EXITO
Gabriel Héctor Suárez
Dedicado a las fuentes de mi fortaleza en la vida: Dios, mis hijos y mi esposa.
 ¡El verdadero Éxito!

Evita subir por la Escalera Equivocada

 1. ¿Cuál es el verdadero éxito?

Una de las preguntas que nos hacemos con mayor frecuencia es: ¿Cómo
alcanzar el éxito?

Pero antes de comenzar a buscarlo es importante saber que es el éxito. Pues

ha sucedido que muchas personas han subido por la escalera de lo que llamaban
éxito y al llegar a la cima, se dieron cuenta de que ese lugar, no era el lugar adonde
querían ir.

Muchas veces, la definición de éxito no está bien enseñada cuando somos

niños, porque quizás estamos con la vieja definición de éxito, que era tener mucho
dinero y/o ser gerente de una gran empresa. Esa definición fue muy usada en la era
industrial, donde las personas se consideraban exitosas cuando alcanzaban
grandes sumas de dinero, pero quizás olvidando lo que eran como personas.

Hoy sabemos que es muy importante que seamos felices, antes que
cualquier otra cosa, esto es paso A, del A, B, C de una buena vida.

Pero también es muy bueno que podamos ser prósperos en todas las áreas
de la vida, a saber: la salud, la familia, el dinero, la profesión, los amigos, el ámbito
social, los hijos.

Hoy particularmente creo hay una gran transición entre dos grandes
conceptos de éxito, el viejo y el nuevo concepto.

Particularmente creo que lo mejor es lograr un buen equilibrio entre todas

las cosas.

Siempre me surgió la pregunta. ¿Por qué hubo personas multimillonarias,

con bienes materiales por todos lados, que supuestamente eran exitosa, no eran
felices completamente, si supuestamente lo tenían todo?

Y en contraposición. ¿Por qué la gente sin recursos económicos, si según el

mensaje religioso era lo mejor para ser feliz, tampoco lo son?
 Quizás porque la felicidad y el éxito, no tienen nada que ver con el estado
económico de la persona, ni de los bienes materiales que dispone o no, sino de un
estado interior y su sentido de transcendencia, de haber encontrado su verdadero
propósito en la vida.

Con el tiempo fui descubriendo que el éxito está en sentir que has vivido
una buena vida.

Por supuesto, que si poseemos bienes materiales, una hermosa y buena

familia amorosa, amigos verdaderos, buena salud, estas cosas potenciarán aún más
nuestra felicidad y sentido de éxito.

¡Pero antes de tener de “afuera”, es importantísimo tener de “adentro”!

Como dijo un gran maestro: “De lo que hay en tu corazón, habla tu boca”.

Luego de ver tantos casos diferentes en las personas que eran llamadas
exitosas, creo que el éxito verdadero es haber vivido una vida con propósito, en la
cual no haya arrepentimientos, sentir que no dejaste nada en el tintero, haber
vivido lo que deseabas.

Creo que el verdadero éxito es cuando alcanzamos el propósito para el cual

fuimos llamados, en prosperidad, abundancia y equilibrio en todas las áreas de la
vida.

No sirve de nada tener millones si no tienes a alguien que te ame

verdaderamente. No es bueno que te pases la vida sufriendo penurias económicas.
No es bueno vivir para trabajar y no tener amigos con quienes tener una cena. No
es bueno vivir de jolgorio y dejar a nuestros seres queridos con necesidades básicas
insatisfechas.

Todo requiere de un equilibrio.

 1.1. No Sentir Arrepentimiento

Hace un tiempo escuche un audio donde una profesional, dedicada a

acompañar a personas con enfermedades terminales, en sus últimos momentos,
describía lo que expresaban esas personas cuando llegaba ese momento tan
culmine.

La profesional describía que nunca había escuchado que ninguna persona,

en ese momento, se arrepentía de:

no haber logrado un puesto de gerente en la empresa en la que trabajaba,

de no haber ganado más dinero,

de no haber trabajado más,

Sino que decían que deseaban haber vivido sin tantos miedos y haber
hecho lo que les decía el corazón, lo que le indicaban sus sentimientos e instintos.

En el texto de está profesional, decía que en lo laboral sentían que debían

haber “bajado 50 cambios”, una forma de decir que había que bajar la velocidad
con la que vivimos las cosas, dejar de sentir tanta presión social y dejar las
preocupaciones que tenemos en y por el trabajo.

Que en realidad no importa que tan grande pudiera ser el problema laboral,
pues en realidad nada es tan grave. Que el trabajo es sólo eso, y que el trabajo, no
es lo que eres o lo que te define, sino sólo lo que haces para vivir.

Muchas personas, por distintas situaciones de la vida, y por le necesidad de

ganarse el pan, trabajan desarrollando tareas en las cuales no son para nada felices.
Por el contrario, sienten que el trabajo les está succionando la vida, y que están
dejando la pasar la vida sin sentido.

Por otro parte, se puede dar que trabajes de lo que realmente te apasiona, y
aunque te sientes muy útil, y sientes que das al mundo lo mejor de ti, también es
importante que puedas distinguir cuando parar, vivir y disfrutar todo eso que
lograste!

Si tu identidad sólo pasa por el trabajo, es decir, que sólo piensas que eres el
barrendero, el plomero, el jardinero, el contador, el ingeniero, el médico, etc., eso se
convertirá con seguridad en una fuente de sufrimiento y estrés.

Todo lo que pasa en la vida después del trabajo, es lo que más valoras,
especialmente cuando llegamos a un momento en que nos damos cuenta de que
todo tiene un final, por lo menos en el estado físico, pues continuamos en un
estado energético en otras dimensiones.

Porque sabemos que hay un estado de continuidad de la vida en otro

estado, pero de eso hablaremos en otro momento. Por ahora seguiremos
desarrollando como ser exitosos en esta vida, la física.

Lo que estoy mencionando es con el único fin de que sepas que de la vida es
para vivirla con todo, al 100%. Que en realidad lo que importa es lo hayas vivido
en la plenitud del amor incondicional, con los seres que amas.

Esto tampoco significa que el trabajo no importa, que debemos dejar todo
de lado, “tirar todo por la borda” y “vivir del aire con los pajaritos, cantando
debajo de un árbol, y comer lo que de la vida, pero feliz”. Si puedes hacerlo sin
afectar la vida de otros (esposa/o o hijos) adelante estás en todo tu derecho de vivir
como te plazca y ser feliz.

Pero creo que la mayoría de las personas ya tienen asumidas

responsabilidades y hoy tienen que cumplir con determinadas pautas sociales
(trabajo, ganar dinero) para llevar una vida dignamente.

Si eres de estas personas que tienen responsabilidades asumidas, mi

intención es que puedas buscar la forma de lograr el mejor equilibrio posible.

Quizás hoy tienes la oportunidad de trabajar y hacer lo que realmente te

apasiona, y sientes que al hacerlo, haces del mundo, un lugar mejor, eso está bien y
hay que continuar, pues te hace feliz, te hace sentir útil, y que aportas a la
comunidad tu pasión y conocimientos.

Lo que quiero decir, es que a la hora del balance final, no te quedes con
nada guardado, y sepas disfrutar de la vida, pues en ese momento final, según el
texto de esta profesional, las personas solían añorar a sus hijos, a sus padres y el
haber hecho lo que en realidad querían.

Y la intención de este libro es despertar en la conciencia, este gran objetivo

durante la vida.
 Cuenta la profesional que las personas se arrepienten de no haber “pateado
más tableros” y de no haber pasado más tiempos con los seres que amaban.

¿Cuánto tiempo perdemos preocupados y haciéndonos “mala sangre” por

el trabajo que nos gusta, por la escuela, la universidad, el posgrado, por el seguro,
por la casa, por la sociedad, etc, en vez de disfrutar de los buenos momentos, de
jugar en el piso con nuestros hijos, a contarles un cuento?

Puedes hacer todas estas cosas, pero tomándolas de una manera

equilibrada, sin que te haga mal, ni emocional, ni físicamente.

¿Sabías que cuando estamos sintiendo emociones negativas como la ira,

enojo, frustración, además de atraer más de eso por la ley de la atracción, estamos
haciendo que nuestro cuerpo libere cortisol, la hormona del miedo, que afecta tu
sistema inmunológico?

El cortisol se deposita sobre las paredes de las células, en particular los

glóbulos blancos y no les permite cumplir con su objetivo, he ahí la razón de
porque nos enfermamos de bronca o como decían nuestros abuelos “hacernos mala
sangre”. ¿Será por esto que decían que la sangre era mala? Quizás el conocimiento
siempre estuvo, y hoy quizás comenzamos a darnos cuenta.

Por eso es tan importante que los sentimientos que “vivas” día a día, sean
positivos, porque tienen un efecto no sólo sobre tu espíritu, tus emociones y sobre
tu entorno, sino también sobre tu salud física.

¿Cuántas veces por trabajo, postergaste una reunión con los amigos,
disfrutar de un concierto, de evento deportivo de tu hijo, de una puesta de sol?
¿Cuántas veces dejamos de hacer las cosas que nos hacen felices por el: “tengo
que…”?

Es verdad que cuando trabajamos para otro (somos empleados) no es tan

fácil decir, “me voy, mañana será otro día”, pero hay que ir mentalizando y
trabajando y plantear estrategias para que puedas llegar a hacer tu vida lo más
importante para ti. Más aún cuando no haces lo que te apasiona. Sin dejar de ser lo
más efectivo posible en tu trabajo y dar lo mejor, buscar a la vez la forma de
disfrutar de tu vida.

Muchos psicólogos cuentan que al escuchar a sus pacientes, cuando llegan a

la tercera edad, cuando ya están ancianos, se preguntan, si la vida era eso que
vivieron.
 Es decir, aquellas personas que se dedicaron toda su vida a ser un excelente
profesional, que se ocuparon de tener prosperidad económica financiera y
prestigio, y dejaron de lado la parte emocional y espiritual de sus vidas, se
preguntan si tanto trabajo valió la pena y si la vida era sólo eso.

Y una pregunta similar, pero en el sentido opuesto, la escucharon de

personas que se ocuparon todo el tiempo de su vida espiritual exclusivamente,
dejando de lado sus anhelos profesionales o logros económicos.

Ambos extremos, se preguntaban: ¿He aprovechado realmente mi vida?

Es decir, que las personas que se hallaban en cada extremo de estos dos
puntos de vista, entre lo material y lo espiritual, ninguno se sentía pleno
totalmente, sentían que algo les faltaba.

Por esta razón, creo que lo más importante, es encontrar el sano y mejor
equilibrio entre estos dos puntos.

Vivir en el equilibrio sería como escuchar música en una radio. Si el

volumen es muy bajo (un extremo) la música no se escucha, pero si le subes el
volumen al máximo, eso tampoco es bueno, pues la música deja de ser música y
comienza a ser ruidosa y comienza a aturdir, es molesta y los parlantes comienzan
a deteriorarse. En algún momento cuando hay algo interesante le subes el volumen
para escuchar fuerte y claro. Hay momento que debemos subir el volumen para
potenciarnos y en otras oportunidades es mejor bajarlo. Saber subir y bajar, es el
secreto de una buena vida.

Por lo tanto, creo que el mejor lugar para escuchar la música es el medio, en
el equilibrio.

Desarrollar tu vida, teniendo presente este equilibrio, es muy importante.

En la vida hay momentos en los que hay que poner tu energía en alguna
situación altamente demandante, y eso está bien, pues así debe ser para resolver
una situación, y en otros momentos quizás tengas que dedicar tu energía en otro
espacio diferente, pero nunca debemos olvidarnos de todos los espacios que
ocupamos y siempre estar atentos a volver al equilibrio.

Por ejemplo, si todo marcha bien, y de golpe tus hijos están yendo mal en la
escuela, quizás tengas que dedicar más atención por un tiempo a ellos, hasta que
vuelvan a estar bien en sus actividades. Luego quizás surja la necesidad de dedicar
tu energía en otra área, como las finanzas, en otra oportunidad bajar de peso, etc.

Hay momentos en los que debes poner de tu energía, pero nunca olvides
que hay momentos en que debes retirar energía de algún lado para “llenar tu
propio tanque de energía”.

Tu energía es como el dinero en el banco. Sí sólo sacas de tu cuenta

energética, en algún momento te quedarás con nada, dejarás la cuenta energética
vacía. Por eso es de suma importancia, que también pongas energía en tu cuenta,
para que puedas tener más para seguir dando.

¿Cómo recargar energía?

Incorporando actividades que te den energía, algún evento que te guste, un

concierto, una escapada de fin de semana, un día de spa, algún grupo de auto
ayuda o desarrollo personal, etc. Algo con lo cual salgas lleno de energía.

¡Equilibra siempre tú cuenta energética, para nunca quedarte sin fondos energéticos!

Trabajar es muy reconfortante, cuando haces lo que te gusta, lo que amas,

pero también te recomiendo:

más cine,

más reuniones con amigos,

más tiempo con los hijos,

más charlas con los padres,

más mimos con tu pareja,

más besos,

más abrazos,

más amaneceres,

más atardeceres,
 más música,

más canto

más baile!

Menos chismes, menos mentiras, menos auto boicot, menos autocrítica.

La profesional seguía mencionando que una de las cosas que las personas
decían en su momento final, era arrepentirse de no haber escuchado lo que decía
sus ser interior.

Se hacían preguntas como:

¿Por qué aguanté tanto tiempo a ese jefe que odiaba?

¿Por qué soporté a ese pariente que lo único que hacía era hacerme sentir
mal?

¿Cuántas veces me cargaste broncas y de frustraciones sin necesidad?

¿Por qué perdí tanto tiempo en ese trabajo que nunca me llenó de nada?

Las decisiones que no tomas tú, para tu vida, ten por seguro que en algún
momento, otro las tomará por ti.

La ira y la bronca, si es frecuente, se hacen “carne” en uno y luego se hace

difícil extirparlas. Para lograr el equilibrio, es necesario ser honesto con uno
mismo, y que “te importe un comino” el qué dirán, dedicar pensamiento a lo que
más placer te produce, eso cambia vidas.

Porque cuando no hay más tiempo, te arrepientes de haber perdido tiempo

en cosas que no te hacían feliz.

¿A cuántas cosas te obligaste tú sólo a hacer algo o cumplir con algo?

Sólo porque creíste que alguien te obligaba o porque en tu subconsciente te

quedó, desde la escuela, que los niños buenos siempre dicen que SI y están siempre
predispuestos a hacer caso. “Porque los niños obedientes son los niños buenos”.
Porque a veces nos gusta demasiado y nos importa demasiado que la gente diga
que somos buenos y que somos responsables. Y al final te das cuenta que nadie te
obligaba y que a muy pocos les importa.

El tiempo es lo más valioso que tenemos, por eso es importante que sea
invertido en tu propósito y felicidad y gastado en momentos de alta calidad.

Para que al final del camino no te hagas la pregunta.

¿Por qué no me animé?

¿Por qué no me animé a vivir en otro país?

¿No me animé a cambiar de trabajo?

¿No me animé a vivir en otra casa?

¿No me animé a vestirme como yo quería?

Ojo, que el reloj no retrocede! Si hay lastre, que te tira para abajo, es mejor
dejarlo, eso sí “tíralo por la borda”.

¿Cuesta?

Por supuesto que si! Todo lo que vale, cuesta. Y para lograrlo vas a tener
que vencer a alguien… a ti mismo.

La felicidad que perdura, no es la que se produce cuando has competido y

has vencido a otros, sino aquella felicidad que se produce cuando has cambiado, y
te has vencido a ti mismo, convirtiéndote en el mejor tú, que puedas, en todas las
áreas de la vida.
 1.2. Las Prioridades de la Vida.

Una vez un sabio quiso dar una enseñanza a sus discípulos. Entonces tomó
una jarra de vidrio, un plato de arena, unas cuantas piedras grandes, unas más
pequeñitas y una jarra de agua.

Entonces les dijo a sus discípulos: - Quisiera alguno de ustedes pueda llenar esta
jarra con todos estos elementos. ¿Quién se ofrece? -

Entonces un discípulo, se levantó para llenar la jarra. Pero el sabio dijo: -

Pero sólo lo puedes hacer una sola vez, si ya los has volcado a la jarra, no lo puedes sacarlo
de allí.-

El discípulo, comenzó agregando la arena en el fondo, luego las piedras más

pequeñitas y luego cuando quiso poner las piedras grandes, notó que las grandes
quedaban fuera de la jarra, no había lugar por más presión que hiciera.

Cansado el discípulo se dio por vencido, entonces el sabio, le puso una

mano en el hombro y le dijo: - No te sientas frustrado, ahora lo haremos juntos-.

Entonces el sabio, sacó todo de la jarra y comenzó de nuevo.

Tomó las piedras grandes y las puso en el fondo, tomó las piedras más
pequeñas, las volcó en la jarra y comenzó a sacudirla, de esa manera las piedras
más pequeñas comenzaron a llenar los intersticios vacíos que dejaron las piedras
grandes.

Luego tomó la arena, y al hacer lo mismo comenzó a llenar los espacios

vacíos que habían dejado las piedras más pequeñas.

Y por último tomó el agua y la volcó en la jarra, ocupado cada espacio vació
que dejo la arena.

Entonces el sabio dijo a sus discípulos: -La jarra es como cada uno de ustedes.
Las piedras grandes representan, el amor, la lealtad, la misericordia, el perdón, la caridad,
que deben estar en tu corazón y en tu mente. Las piedras más pequeñas son la familia, los
hijos, la pareja. La arena son los amigos, lo que te apasiona realizar. El agua es el dinero, el
prestigio, el reconocimiento.
 ¿Quizás te preguntes cómo hacer para tener más arena y más agua en tu
vida, ya que las piedras grandes ya están en el fondo de tu jarra, y no puedes hacer
más pequeñas a las piedras, pues son muy importantes?

Recuerda que la jarra eres tú y para que puedas tener más arena y más
agua, lo que debes hacer es hacer más grande las jarra, lo que significa que debes
crecer como persona en los valores personales y profesionales cada día para que
más abundancia y prosperidad lleguen a tu vida y sigas manteniendo lo
importante dentro de la jarra.
 1.3. Cambiando el Rumbo

Creo que el éxito es llegar al momento final de nuestras vidas sabiendo que
no te has guardado nada, que lo diste todo, todo lo que hay en tu corazón. ¡Que
aprendiste a dar y también a recibir, agradecer, contemplar, entender que quizás te
equivocaste en el camino, pero que aprendiste del error, que ayudaste a otros, que
no dejaste nada en el “tintero”, pero por sobre todas las cosas, que luchaste cada
día para alcanzar tu propósito y que saber en tu interior que tu vida valió
realmente la pena! ¡Que viviste una vida plena!

En la vida nos fuimos equivocando, y quizás muchas veces, quizás más de

que hubiéramos querido, y quizás por miedo a volver a equivocarnos, no nos
animamos a buscar y alcanzar el propósito que sentimos.

Puede que esté en tu subconsciente que equivocarse está mal, o que no eres
capaz de afrontar el riesgo a equivocarte, y esto se da porque desde niños, si te
equivocabas, te ponían “mala nota”. Es decir que la escuela, nos enseñó que
equivocarse estaba mal, que era de perdedores. Que si no estabas cómo mínimo en
el promedio, junto con el resto, te iría mal en el año, y para nosotros era el fin del
mundo.

Pero de cierto te digo, que en la vida se aprende más del error que del éxito.
Como escuche, una vez decir: “El camino al éxito está pavimentado de fracasos”.

Hoy quizás estás en un lugar en donde no te sientes a gusto. Sientas que

algo no va bien.

Por eso es tiempo de comenzar a transformar, tu vida, tu camino. El camino

que lleva a lograr tu verdadero propósito.

El propósito que buscas, se te muestra con cada momento de la vida en que

se te llena el alma, cuando te emociona verdaderamente lo que haces.
 1.4. Todos Tenemos un Propósito

¿Te has preguntado porque viniste a este mundo, en este tiempo, en el

cuerpo que hoy estás usando?

Tienes un propósito que cumplir. Tu verdadero propósito es tan grande,

que cuando lo descubres y te dispones a trabajar para alcanzarlo, el universo te
allanará el camino y te mostrará a cada instante por dónde ir, es decir, conspirará
para que lo lleves a cabo. Porque tu ser interior sabe adónde ir, y si lo escuchas,
llegarás a destino.

Tu propósito te llenará de energía, de alegría y de felicidad. Cuando te

alejes de tu propósito ten por seguro que sentirás tristeza, dolor, frustración.

Y cuando retomas el camino de tu propósito volverá la paz, el amor, la

tolerancia, vuelve el perdón, vuelven tus victorias privadas que se hacen públicas.

Porque saber que transitas el camino a tu propósito llena tu alma y te

vuelves una persona feliz con el mundo y ya no hay enojos vanos, ni frustraciones.

Hay tantas personas que buscan ese propósito en el mundo, hoy en día. Y
están buscando desesperadamente sentido a sus vidas.

Muchos se unen a grupos y cultos, religiones y causas humanitarias,

desesperados por encontrar algo que les haga sentirse bien consigo mismos. Pero
aquí está la verdad vital acerca de lo importante…

No encontrarás en esas cosas el sentido de tu vida, si en realidad están

alejadas de tu propósito.

Hay un montón de campeones del mundo, records mundiales, y personas

que lograron grandes cosas, pero luego vuelven a caer en una vida sin sentido.

¿Por qué?

Debido a que títulos, trofeos y premios, incluso los logros, nunca puede
realmente dar sentido a tu vida, a menos que sea tu verdadero propósito.

No asciendes el Everest para entrar en el Libro Guinness de los Récords,

sino que subes al Everest porque sabes en lo profundo de tu ser que para cambiar
algo en tu interior, para crear algo en tu interior debes hacerlo, y hasta quizás no
haya una razón lógica a los ojos de otras personas y nadie que lo registre en TV,
quizás sólo quede en tu mente.

¿Pero sabes qué?

Que los demás entiendan, no es lo importante. Lo importante es lo que

sucede luego de que ese cambio interior se empieza a producir.

Das significado a tu vida, lo que es importante para ti. Como gastas tu

tiempo. Los retos a los que están dispuestos a enfrentar. La gente que eliges para
amar y la manera en que ves al mundo.

Las cosas en que crees, y las cosas que ayudas a creer. Y las cosas por las
que estás dispuesto a luchar. El precio que estás dispuesto a pagar, para convertirte
en la persona que estás realmente destinada a ser.

No hay salvador, gurú o líder que pueda hacer todo esto por ti. Tal vez te
puede inspirar, animar o darte entusiasmo por un tiempo, guiarte por un tiempo.
Pero sólo tú puedes decidir quién quieres ser y si quieres seguir tu propósito o no.

Por eso alcanzar tu propósito resultará ser el verdadero éxito en tu vida.

Sentirte pleno desarrollando tu propósito.

Tu propósito es un pacto que hiciste hace mucho tiempo y cuando vas en

pos de él, tu ser interior te lo hace saber, llenándote de emociones positivas.

¿Por qué no escuchamos a nuestro ser interior?

Lo importante no es que la sociedad te diga que eres tal o cual cosa, o que
eres exitoso o no, no es lo importante que la sociedad te reconozca y te proclame, lo
importante es que conozcas y trabajes en pos de tú propósito y seas feliz. Así te
sentirás realmente exitoso.

Éxito es trabajar en, y lograr tu propósito, en prosperidad y en equilibrio en

tu vida.
 2. ¿Cómo hago para descubrir mi propósito?
Para alcanzar tu propósito, y así tener el éxito verdadero, no hay un manual
de pasos a seguir, no hay fórmulas, pero hay consejos que podemos tomar para ir
descubriéndolo.

Quizás podrías hacer dos cosas:

 2.1. Empezar a Caminar hacia TU Propósito.

Empezar a caminar a pesar de que aún no lo tengas totalmente claro cuál es

tu propósito. Porque para empezar a cambiar desde adentro, debemos empezar a
caminar, dar el primer paso.

Que quiero decir con “empezar a caminar”, empezar a hacer cosas que te
hacen bien, que sabes que te van llenando la vida. Quizás luego de algún tiempo,
quizás algunos meses o años, no lo sé, al practicar esto, te des cuenta cuál es tu
propósito.

Cuando haces cosas que te hacen bien, la mente se tranquiliza y le das lugar
para la creatividad. Quizás en el medio realices muchas cosas, que no te terminan
de “cerrar”, pero que al fin de cuentas seguramente te van a servir para empezar a
caminar. No temas, comienza!

Steve Jobs dijo en un discurso a graduados de la Universidad de Stanford, y

dio un discurso a pesar de que no era un graduado universitario, diciendo que él
entendió mucho tiempo después al mirar hacia atrás en su vida, que todos los
pequeños hitos, que le fueron marcado su vida, le sirvieron para ser la persona que
era y llegar al lugar donde estaba.

Por ejemplo, él dijo que haber estudiado de joven como crear letras (hay un
técnica para eso), le sirvió en el futuro para incorporar a su creación distintos tipos
de letras, un invento que él agregado a la PC, que hoy seguimos utilizando.

Y así otros puntos más de su vida, que sólo entendió cuando miró hacia
atrás, pero no anhelando el pasado, sino para ver el camino transitado.

Por eso, hay que empezar, aprender, descubrir, cambiar tus hábitos
estáticos, esos hábitos que no te llevan por ningún camino, y cambiarlos por
hábitos dinámicos, que son los que te llevarán a cambiar tu vida realmente.

Cuando comienzas a caminar, y en el camino empiezas a entender,

comienzas a descubrir y comienzas a abrir tu mente. Sólo empieza, el propósito ya
vendrá, no seas ansioso, pues eso te pone una mala vibración y te cierra la mente y
no puedes ver las señales. Abre tu mente y tu corazón a la abundancia y a la
prosperidad.
 Para que tu propósito pueda llegar a ti, tendrás que estar abierto de corazón
y de mente, como para que tu propósito se manifieste, de la manera en que se
manifestará. Porque si tienes tu corazón cerrado y tu mente cerrada, por más que
pase delante de tus narices, nunca lo verás pasar.

No permitas que el mundo te cierre el corazón y tu mente. Quizás el medio

más insólito sea el que te haga descubrir tu verdadero propósito, no lo sabemos,
hasta que aparece.

Caminar y dejar fluir, para que se manifieste lo que debe ser, una de las
cosas que debes permitir para que llegue tu propósito.
 2.2. Cambiar desde Adentro

Abrir la mente y dejar que llegue tu propósito es una cosa, además debes
cambiar tus hábitos para que se transformen tus pensamientos y comiences a atraer
a tu verdadero propósito.

Recuerda que tenemos dos tipos de hábitos positivos y negativos. Los

hábitos negativos son aquellos que hacen sentir mal, y tú lo sabes, hábitos que te
quitan energía pero que no te dejan nada.

Los hábitos positivos, en cambio, son los que te hacen sentir mejor en tu
interior, te hacen una mejor persona, y sabes que te dejan muchos beneficios.

Los hábitos cuando se hacen “carne” en ti, y más vale que sean buenos
hábitos, comienzan a formarte un carácter y transforman tus pensamientos, y esos
pensamientos comienzan a traer más de lo que piensas. Por esta razón, es muy
importante que sean buenos, porque si no vas a atraer más de lo mismo, lo que no
te agrada.

El universo te trae todo aquello en lo que piensas, pero no distingue si lo

que piensas es algo que quieres o que no quieres. El universo no distingue. Sólo da
más de tu pensamiento.

¿Has escuchado el sonido que emite una cuerda en una guitarra cuando la
tocas? ¿Las has visto vibrar? ¿Esa vibración es buena o es mala? Para ti que la
escuchas, no es ni buena ni mala, es una vibración.

Así trabaja el universo, tú eres una guitarra y estás tocando una cuerda, que
al pensar en algo vibras, emites ondas, y el universo, quiere entrar en esa sintonía y
entonces comienza a enviarte la misma vibración, la misma sintonía, él no sabe si
es bueno o malo para ti, sólo es una vibración y si vibras eso, eso te dará.

Como el maestro Jesús: “Pedid y se os dará!”

En un estudio que realizó una institución médica, se tomó a un grupo de

personas y se las expuso a una pantalla con palabras negativas que iban
cambiando en una determinada frecuencia.

Palabras negativas como miedo, odio, envidia, violencia, etc. Luego de esa
exposición se les tomó una muestra de sangre y lo que se descubrió es que los
niveles de cortisol habían subido.

El cortisol es la hormona del miedo. Es decir, que la exposición produjo en

el grupo el aumento de esta hormona. Lo malo de esta hormona es que se deposita
sobre las paredes de las células, los glóbulos blancos y afecta sus funciones,
afectando el sistema inmunológico.

Luego expusieron al mismo grupo a palabras positivas, como amor, paz,

caridad, etc, y como era de esperar los niveles de cortisol bajaron drásticamente.

Por eso si quieres cambiar, las ondas, las vibraciones que recibes, deberás
cambiar las vibraciones que emites, y para eso debes cambiar tus pensamientos.
 2.3. ¿Cómo hago para cambiar mis pensamientos?

Por ejemplo, muchas veces, pensamos que el trabajo es una porquería, que
no me pagan lo que valgo, que no me tratan bien, y sigues pensando en tu casa,
después de trabajar, vas en el bus o en el auto (pensando, hablando contigo mismo)
lo feo que es el trabajo, la oficina, que no hay futuro ahí para ti, etc, etc.

¿Te has dado cuenta en que cosas estás pensando, en lo que estás vibrando?

En todo lo que NO quieres.

Lo mismo puede ser con cualquier otra situación.

Hace un tiempo estaba de viaje de trabajo con una laptop que además de ser
muy buena, tenía muchísimo del material de mi trabajo (por suerte tenía un back
up).

¿Pero cuál era mi pensamiento respecto de tan valiosa máquina? Siempre

estaba pensando qué me podrían robar la laptop! Tenía tanto miedo que lo pensaba
varias veces al día, pensaba lo que perdería, si me robaban la laptop.

Un día estando de viaje, en el aeropuerto, esperando el vuelo decidí junto a

otros compañeros de trabajo, tomar un café.

Nos sentamos y yo deje mi bolso con mi laptop a mis pies al costado de la

mesa. Estuvimos hablando con mis compañeros por largo rato. Cuando era tiempo
de irnos, mi bolso, con mi laptop, ya no estaban. Me lo había robado en el
aeropuerto!

Éramos 4 personas sentadas, y ninguna vió nada en ningún momento.

Simplemente desapreció. Se cumplió lo que tanto estaba pensando.

Se cumplió lo que tanto pensé.

También tengo algunos ejemplos de pensamientos que resultaron positivos.

Y todo siempre resulta del estado interior que uno tenga.

Si vives pensando todo el tiempo, todo lo malo que te estás pasando, en lo

mal que te sientes, en lo mala que es la gente con contigo. El universo, escucha tu
vibración, y te sigue enviando eso. Encontrarás gente te trata mal, buscarás trabajos
donde la pasarás mal, te sentirás mal todo el tiempo.

El universo, no sabe que en realidad, eso que tanto tememos, es lo que NO

queremos, pues si lo pensamos todo el tiempo entiende que SI lo queremos.
¡Entonces como el universo es abundancia, te da más!. Porque es en lo que vibras.

¿Y cómo hago?

Comienza a cambiar el foco del pensamiento. Lleva práctica y dedicación.

Llevará un tiempo hasta que comiences a tener ese habilidad de transformar tu
pensamiento.

1. Escribe lo que deseas.

El acto de escribir es una acción que utiliza la zona prefrontal izquierda de

nuestro cerebro, que es la zona creativa de nuestro cerebro. Al escribir obligamos a
que la información pase por nuestro cerebro, lo que realmente deseamos y hace
que tu cerebro se transforme.

Escribe, quizás todas las noches, hasta que se haga “carne”. Como te
gustaría que sea tu día ideal. No importa lo que esté sucediendo en el momento, no
pienses en ello piensa en lo que quieres de verdad.

Visualiza y escribe tu día ideal. Visualízalo. Imagínate estando en ese lugar

soñado o en esa actividad soñada. No importa que ahora lo creas ridículo, si hoy
no puedes llegar ni a un cuarto de tu sueño, no importa, suéñalo de todas maneras,
es una gimnasia mental.

Comienza tu día con este fin en mente, y no tomes todo lo malo como algo
personal, sino como algo que es una experiencia más, que tu ayuda a caminar a tu
verdadero y vuelve a desear tu propósito, a desear más ese sueño que has escrito.

¡Con el tiempo verás como el camino va cambiando hacia el lugar que tu

quieres!

Piensa en lo que SI deseas

Cuando los malos pensamientos llegan, comienza a transformarlos en algo

positivo.
 Por ejemplo, si tienes miedo de perder tu empleo, piensa. En cómo sería tu
trabajo ideal, en las habilidades que has adquirido a lo largo de los años, o las
habilidades que vas a adquirir con ese estudio nuevo que vas a comenzar, cómo
sería tu nueva oficina o la actividad del día.

¡Distingue el pensamiento negativo, cuando te hace sufrir, cuando te pone

tenso! Cuando sufres, tu ser interior te está diciendo: NO, NO pienses en esto, pues
no vinimos para esto, esto no eres tú!

Transforma tu pensamiento, y trae a tu mente, lo que SI deseas, y sigue,

sigue hasta que se vaya ese miedo, sigue pensado en lo que deseas hasta hacerlo
“carne” en tu mente.

Un sabio maestro dijo:

¡Pedid y se os dará! ¡Golpead y se os abrirá! ¡Buscad y hallaréis!

Mirad las aves del cielo, que no siembran, ni siegan, ni recogen en graneros
(que no se matan pensando que van a hacer mañana); y vuestro Padre las alimenta (hay
abundancia para tomar de parte de Dios, el universo). ¿No valéis vosotros mucho más
que ellas? (¿Acaso tienes dudas de tu valor, como ser, como ser divino que eres?)

No os afanéis (no enloquezcas, no vibres con malas ondas), pues, diciendo

(pensando, hablando contigo mismo todo el tiempo de:): ¿Qué comeremos, o qué
beberemos, o qué vestiremos? (pensando en todo lo que te falta o todo lo que temes
perder).

Mas buscad primeramente el reino de Dios (la paz, el amor, lealtad, caridad,
honestidad, la serenidad, fluir con el universo, con Dios, con todo TU ser interior) y su
justicia (porque atraerás lo que piensas), y todas estas cosas os serán añadidas (deja
que el universo te las dé, pero piensa en positivo).

Porque Dios, el universo, o como gustes llamarlo, es abundancia y amor,

por sobre todas las cosas. Y si quieres de esa abundancia y amor, debes vibrar con
esa paz, abundancia y amor. Para que tu radio interior pueda captar esa sintonía. Y
puedas emitirla también.

Una persona en su lecho de muerte dijo:

“Cuando era joven quería cambiar al mundo. Cuando me di cuenta que el mundo no me
oía, quise cambiar a mi familia, pero era tarde porque ya habían perdido su amor y respeto.
 Hoy en mi lecho de muerte, me doy cuenta, que si yo hubiera cambiado primero,
quizás mi familia me hubiera seguido, y quizás con el ejemplo de mi familia, hubiera
cambiado al mundo.”

Recuerda que si un huevo se rompe desde afuera, ya nunca más habrá vida,
pero si el huevo se rompe desde adentro, significa que la vida se ha creado y que es
tiempo de comenzar a crecer.

El cascarón deberás romperlo TÚ. Y sólo depende de ti. No hay excusas. No

depende nadie más. Tú eres el creador de tu destino.
 2.3. No le Agradarás a Todos

Cuando comienzas un cambio, hacia tu verdadero ser, hacia tu propósito,

quizás no le agrades a todo el mundo...y eso está bien, no importa. ¿O acaso a ti te
agradan todos? ¿No, verdad?

Entonces porque preocuparse por agradar a todo el mundo. ¿Por qué no

comenzar por agradarnos a nosotros mismos primero?

Aceptarnos, con nuestros errores, con nuestras rabias, broncas, envidias,

celos, y cuantas cosas más. Todos los sentimos de alguna manera, en mayor o
menor medida.

Pero aceptarnos con estos sentimientos negativos, no significa que debamos

continuar con estos sentimiento negativos toda la vida. Lo importante es comenzar
a cambiar.

Y lo bueno es darnos cuenta, de estos sentimientos, que no nos ayudan,

para poder comenzar a reducirlos y si es posible eliminarlos.

Cuando comienzas el camino, y comienzas a cambiar adentro, tu vibración

comienza a cambiar. Quizás tu nueva forma de vibración ya no sea compatible a
los que vibraban antes contigo, porque ahora ya no quieres hablar de:

lo malo que está la economía,

de lo peligroso que está la calle,

de la falta de trabajo,

de las enfermedades que hay en el mundo…

Ahora quieres empezar a hablar de lo bello que es la vida, de los proyectos

que tienes, de lo que quieres lograr, de lo hermoso que es disfrutar de lo que hasta
ahora tienes, de lo agradecido que eres de poder ver la luz del sol un día más, de
que agradeces poder moverte para ganar el pan, de que estás feliz de la salud que
tienes, etc. Pues ya no miras lo negativo de la vida. Ya no quieres llenarte de cosas
que te hunden. Ahora quieres salir hacia arriba. Y esa vibración quizás a no todos
les agrade.
 Quizás alguno te diga: ¿Pero qué te pasa? ¿Te has olvidado de dónde vienes? ¡A
mí no me vengas con esas cosas que yo te conozco desde hace muchos años!

¡No permitas que ese pasado te vuelva a hundir, no permitas que esos
comentarios se apoderen de ti, de tu autoestima, no le des valor!

No olvidamos el pasado, pues es parte de lo hoy hemos aprendido, pero lo

superamos, no queremos vivir ahí. Ya no queremos estar en el mismo lugar. No
importa que te critiquen, y se mofen de tu sueño, de tu deseo de hacer algo más.

Hay personas a las que no les gusta cambiar, que desean estar siempre
igual, y eso está bien si ellos quieren seguir así. Si está bien para ellos…allá ellos…
pero si tú quieres cambiar, mejorar y crecer, tienes todo el derecho de ser feliz.

¿Deberías enojarte con las personas que te critican o tratarlos como seres
inferiores? ¡Por supuesto que no! Si hemos aprendido algo en el camino, debemos
demostrar que hemos aprendido a tolerar, comprender y amar a cada uno como es,
pero siempre y cuando no nos afecte a nosotros.

Porque si les demuestras amor, tolerancia, paciencia y comprensión, algún

día te dirán: “¿Oye, hace tiempo que te veo que tu vida cambio, como has hecho, como ese
camino que un día me dijiste que habías comenzado a transitar?”

Porque, sólo con amor, podemos enseñar a otros. Porque no todos están el
mismo momento para comenzar un camino, por eso es importante tolerar nuestras
diferencias.

¡Sólo nos decidimos por el cambio cuando tenemos un momento de quiebre,

algo en nuestra vida que decimos, NO MÁS! No todos lo tenemos a la misma edad,
algunos nunca tienen ese momento de inflección.

¡Tolerar, pero no dejarse pisotear!

Tolerar, comprender y amar, pero jamás te dejes pisotear por nadie, por más
que aún no entienda lo que estás haciendo. El respeto mutuo es importante.

Con la misma tolerancia, amor y respeto, expresa que no permitirás que te

traten mal, que pueden hablarte, pero no maltratarte.

Deberás amarte primero, para que los demás te respeten, no por miedo, sino
por tu madures humana y espiritual y que eres digno de respeto.

No busques agradar a todos, pero conocerás personas súper agradables.

Cuando transites tu camino, irás conociendo a otros a los que sin querer
agradarás y también te agraden. Y a pesar de que te agraden, quizás descubras
algún defecto. ¿Y qué harás con respecto a eso?

Mientras no te lastime o lastime a otros que amas, dejarás ser. Y quizás con
tu ejemplo, con tu forma de ser cambien.

Quizás tú cambies, con el ejemplo de alguien que te hace ver más allá del
horizonte y te hace ver por donde es tu propósito. Dejar fluir.

Vivir y dejar vivir! Fluir y dejar fluir! Amar y dejar amar! Cada uno
descubrirá su camino.
 3. Como se forma nuestra mente

Hazte la imagen siguiente, cuando somos niños nuestra mente es como un

gran jardín con tierra fértil y con la posibilidad de que crezca la hierba verde en
cada centímetro cuadrado de ese jardín, hermoso y lleno de energía.

Sim embargo, cada experiencia de la vida, la cultura, la sociedad en donde

naciste, la tradición, etcétera, fueron poniendo flores en ese jardín o fueron
agregando sombras donde nunca más se presentó el sol.

¿Imaginas como se ve un jardín donde hay huecos sin hierba, sólo tierra y
sombra? ¿Imaginas un jardín donde hay verde y todo está cuidado y florecido?

Cuando alguien te decía de niño: “¡Excelente lo has hecho muy bien, sigue
así!” y en ti se producía una gran satisfacción, eso era como que alguien había
plantado una flor en tu jardín ó “Adelante, no importa si te esforzaste y saliste mal,
vuelve a intentarlo, tenemos otra oportunidad, no bajes los brazos”, te motivaba a
seguir intentando.

Pero en cambio, si alguien te decía: “¡Eres un inútil, no sirves para nada!”,

imagina que te estaban plantando hierba mala o una sombra en tu jardín.

Y ahora es la pregunta: ¿Qué tanto hay en hay en tu jardín de cada cosa?

Esa hierba mala que te implantaron es lo que sale de tu mente cada vez que
piensas en algo negativo o que sientes miedo, miedo a fracasar y que te digan de
nuevo lo negativo cuando eras pequeño.

Si hay flores en tu jardín, saldrán pensamientos positivos, pero si hay hierba

mala saldrán pensamientos negativos.

¡Y recuerda que no importa quien, empezaremos por perdonar!

Bueno… ahora sabes en lo que hay que trabajar. Deberemos ir cortando la

hierba mala y cambiarlas por flores. ¿Es fácil? NO. ¿Es rápido? Tampoco. ¿Vale la
pena? TOTALMENTE.

Hasta un tiempo atrás se pensaba que las personas a las de 7 años ya

estaban totalmente formados, y que a partir de allí, el adulto que saliera, no podía
cambiar más.

La epigenética hoy está demostrado que somos 40% genética y 60% no

genética. Es decir, que las influencias externas nos siguen modificando en nuestro
ser aun cuando somos adultos.

Por eso es que siempre vamos cambiando. Lo importante es cómo y hacia

dónde vamos cambiando.

Se sabe que cada pensamiento va formado nuevas conexiones neuronales y

que si bien las neuronas no pueden reproducirse, las células madre si producen
nuevas neuronas.

Por esta razón, más allá del deseo, se ha demostrado que si es posible
cambiar hacia el lugar que uno quiere.
 4. Que puede estar afectando tu vida

Estoy plenamente convencido de que uno debe tener un proceso de cambio

desde adentro hacia afuera. Es decir, que para tener éxito en tu propósito, uno
debe cambiar primero los pensamientos que tienes día a día, hasta llegar a cambiar
algún día, quizás hasta nuestra forma de vestir o inclusive nuestro cuerpo mismo.

Si te pones a pensar, la vida que llevas, las cosas que lograste, los amigos
que tienes, el grado de felicidad que tienes, está basada en los pensamientos que
vienes teniendo hasta hoy, y como consecuencia la vibración que estás emitiendo.

Hay una realidad, los pensamientos que hoy tienes, no fueron creados en tu
mente, tu mente era un jardín de tierra fértil, sino que los pensamientos son
consecuencia de muchos años de enseñanzas, en determinadas condiciones de la
vida que vienes viviendo, que hacen que pienses de determinada manera.

Y eso no es tu culpa, ni culpa de nadie, es lo que es por: la cultura, por la

tradición, por la sociedad donde creciste, pero no significa que tenga que seguir
siendo así para siempre.

Hasta hoy, no es tu culpa que tengas esos pensamientos negativos, si nadie

te había enseñado, pero una vez que descubras cuales son los pensamientos que te
afectan, si serás responsable si no los cambias, si decides permanecer con los
antiguos pensamientos que no te llevan a ningún lado bueno.

Porque cuando ignoras no eres culpable, pero si eres culpable, cuando

tienes el conocimiento y decides permanecer igual.

Perdonar y aceptar es una experiencia liberadora, que te permitirá primero

que nada mejorar tu relación contigo mismo, pues para cambiar, deberás aceptar lo
que hoy eres y la forma que piensas, actúas y reaccionas, para que luego comience
la transformación.

¿Estás con miedo, estás resentido, estás con envidia, estás con bronca, estás
intolerante, has perdido la Fé? Acéptate cómo eres, no hay nada malo en aceptarse.

Si aceptas lo que eres y no te gusta, podrás cambiarlo. Pero si te auto niegas,

nunca lo cambiarás.
 3.1. Que es el Perdón

¡Perdonar no es olvidar! Porque salvo que te hagan un reset cerebral (como

si fueras una computadora), siempre recordarás lo que ha sucedido.

Uno descubre que ha perdonado una acción, en contra nuestra o en contra

de un ser amado, cuando al momento de recordar, ya no emergen sentimientos
negativos de tu ser y no sufres al recordar. Significa que has superado ese dolor y
que hoy lo recuerdas como una experiencia.

Perdonar el liberador, pero sólo lo podrás sentir, cuando lo hagas y sientas

su verdadero poder, porque abre posibilidades a un mundo nuevo. Si lo queremos
ver desde el lado científico, perdonar, y dejar de sentir emociones negativas, evita
que tu cerebro emita hormonas perjudiciales para la salud de tu cuerpo físico.

¿Y cuantas veces debe uno perdonar?

Voy a darte un ejemplo aplicable para cuando somos responsables de

nuestras decisiones. Es decir, cuando podemos elegir, cuando somos niños, pocas
veces podemos elegir. Pero este ejemplo, es para cuando si tienes elección.

Cuando alguien te hace una acción en la cual sales lastimado, esa acción es
culpa de esa persona, quizás lo hizo sin saber, sin querer, por distracción, pero si
hay una segunda acción similar de parte de la misma persona que te vuelve a
lastimar, ahora la culpa es tuya. Porque en la segunda oportunidad tú lo permitiste
pues no habías tomado los recaudos necesarios para que esa persona no te vuelva a
lastimar.

Y vuelvo a hacer la pregunta. ¿Cuantas veces perdonar la misma acción?

Dependerá de ti y de la autoestima que tengas hacia ti mismo. Si dejas que una y
otra vez te lastimen, deberías ver si en realidad te estás valorando a ti mismo/a.
Todo el mundo se puede equivocar y todos deberían tener una segunda
oportunidad para enmendar el error o la ofensa. ¿Pero si sigue en la misma
tesitura, sigue lastimándote, que tanto quiere cambiar su tipo de acción?

Veamos ahora de comenzar por curar el pasado.

 3.2. Perdonando a nuestros Padres.

Nuestros padres fueron enseñados de una determinada forma, y es la que

ellos aprendieron, y como consecuencia te la enseñaron a ti.

Quizás hoy digas: “Uy, todo esto es por culpa de mi padre o de mi madre,
que no me enseñó a ser optimista, ni a tener pensamientos positivos, que no me
enseñó a ser valiente, que no me enseñó a ser un líder, que no me enseñó a ser el
capitán del equipo, que no me enseñó a ser la más bonita de las niñas de la
primara, etc, etc y más y más etcéteras.

Pero sabes que, a menos que no te hayan enseñado a propósito, ellos

tampoco lo sabían. ¿Y si ellos no lo sabían, si a ellos no se lo habían enseñado,
como iban a enseñártelo a ti?

Quizás no sabían, como tú lo estás haciendo hoy, que hay posibilidades de

cambiar y hay forma de mejorar la calidad de vida. Tú tienes la oportunidad de
cambiar quizás la calidad de vida de las próximas generaciones de tú familia.

Por lo tanto, antes de empezar a tener cambios verdaderos, lo importante

será liberarnos de las cargas del pasado, lo que fuimos, cargas que quizás sin
saberlo te están frenando.

Cosas en las que quizás estás pensando demasiado tiempo, y que en

realidad, no te permiten tener nuevos pensamientos y peor si todo pasa
subconscientemente, sin que te des cuenta.

Pensamientos que tienen ocupada tu mente con antiguos recuerdos que no

dejan lugar a los nuevos, a pesar de que la mente tiene una capacidad
sorprendente, no te permites lo nuevo, porque das vueltas y vueltas sobre lo viejo.

Por lo tanto, debes dejar de vivir en el pasado, en aquello que no tuviste,

aquello que te faltó, y comenzar a creer que tú puedes hacer EL cambio, que tú
puedes crear cosas nuevas

Tú podrás enseñar a tus hijos más y mejores cosas que las que has
aprendido tú en tu niñez, pues esa es la parte de nuestra misión, enseñar a
nuestros hijos a ser mejores que nosotros, dándoles más conocimiento, fe y coraje.
 Así haremos que escalera de valores de la vida, la vida que vivimos y
vinimos a mejorar, vaya subiendo de generación en generación.

Enseñar a seguir creciendo con una mentalidad más abierta a la

prosperidad.
 3.3. Perdonarte a Ti Mismo.

Quizás “has metido la pata”, y quizás muchas veces.

Dejaste la escuela, la universidad, no te preparaste lo suficiente y hoy no

haces lo que te gusta y quizás no tienes las “herramientas” para una buena calidad
de vida.

Tienes un trabajo que realmente no te da satisfacción ni económica, ni

emocionalmente.

Empezaste con entusiasmo un proyecto que terminó en nada, estás con

sobre peso, te sientes sólo, estás triste, etc, etc.

Tu matrimonio no resultó lo que esperabas.

En síntesis, quizás no estás contento con los resultados, por un poco más, y
te gustaría nacer de nuevo, para empezar de cero. ¿Pero si no hay un cambio
radical en tu interior (no hay un quiebre), que probabilidades habría de que todo
se repita nuevamente? Quizás se repita todo, si no hay un gran cambio.

Puede que estés en alguno de estos casos, o no, pero antes de seguir
avanzando tendrás que hacer algo muy importante.

Perdonar a la persona más importarte del mundo. Debes perdonarte a ti

mismo.

¿Qué cómo que tú eres la persona más importante del mundo? ¡Si! ¡TU! Y
esto es y debe ser así, pues si tú no te sientes la persona más importante del mundo
para ti, llegará el momento en que nada tendrá sentido.

Quizás me estés diciendo: - las personas más importantes para mí son mis
hijos, es mi hermano, es mi padre, mi madre, mi espos@, etc.

Si lo sé y lo entiendo muy bien. Son la razón de tu vivir. Tú vives para ellos.

¿Verdad? Pues ellos están a tu cuidado. ¿Correcto?

Entiendo perfectamente, pues tengo dos hijos por los cuales daría mi vida. Y
todo deseo de mejorar mi calidad de vida es pensando en ellos y en nuestro futuro.
 ¡Es más, te voy a contar una intimidad, a uno de ellos he donado un riñón y
lo puedo contar con mucho orgullo y satisfacción de que fue un hecho, que hoy me
llena de paz y alegría!

¿Y sabes que tuve que hacer para poder ser el donante? Cuando me dijeron
que sería y el donante pesaba alrededor de 120 Kg, entonces el médico me dijo: - ¡Si
quieres ser el donante, más vale que baje de peso sino no podremos llevarte al
quirófano!

¿Te imaginas todo el peso de la responsabilidad de la salud de mi hijo, que

cayó sobre mis hombros, sobre mi gordura? Comencé el objetivo más importante
de mi vida, bajar de peso, pero no para mi, sino para mi hijo.

¡Estaba tan enfocado que baja de a 2 Kg por semana! ¡No había tentación
alimenticia que se me cruzara en el camino! ¡No sucumbía ante nada! Era el atleta
más disciplinado del mundo.

¡Logramos el objetivo! ¡Ambos, mi hijo y yo!

¡Pero para que él pueda disfrutar ahora, tuve que hacer un cambio primero
YO!

Por eso si amas a tus hijos, tu esposa, tus padres o quien sea ese afecto que
te hace mover cielo y tierra, debes cuidarte y amarte tu primero para poder dar
más de ti!

Pero te hago una pregunta. ¿Qué sucederá si tú no te cuidas, si tu salud

física y tú salud mental, no son las óptimas y necesarias para seguir adelante?

¿Si no haces lo que debes hacer para ser feliz y próspero, que les estás
enseñando a tus hijos o la persona que amas? ¿Si tú no te cuidas, hasta cuando
podrás ser su sostén y apoyo?

Debes pensar en que eres la persona más importante para ti, para cuidar de
ti, para ser feliz, para estar sano, para estar bien, para ser pleno.

¿Porque si no piensas en ti, como podrás ayudar a los demás? Porque sólo
harás feliz a los demás cuando tu sientas verdadera felicidad en tu interior.
Contagiarás sólo que vives.

¡De lo que hay en tu corazón, habla tu boca!

 No eres egoísta por pensar de esa manera. Al contrario, al cuidar de ti
puedes estar en condiciones de cuidar a los demás.

¿Sabes que fue la primera filosofía de las artes marciales? Aprender a

defenderse, aprender a ser un guerrero, para defender a la familia. Aprender uno,
para proteger a los seres amados. NO era enseñar a la familia primero y luego
aprender uno.

¡La familia podía aprender después, cuando alguien ya estaba preparado

para enfrentar el peligro!

Todo debe ser en la medida equilibrada, más adelante veremos esto.

Por eso, te invito a que te perdones por todas esas cosas que no pudiste
hacer o lograr en el pasado, quizás por error o porque no sabías, o por lo que sea,
ya NO IMPORTA, perdónate.

¡Acéptalo, todos cometeos errores, todos nos equivocamos, eres humano!

No tomes el fracaso como algo que sólo sirve para darte pena. El fracaso
sirve para aprender y llegar al éxito.

No tienes la culpa de haber nacido en el lugar donde naciste, la forma en

que te criaron, ni de las cosas que no tuviste de niño, pero si es tu culpa si
permaneces allí, encerrado en ese lugar echando culpas a todo el mundo, hoy
puedes hacerte responsable de tu destino.

Para perdonar, debes creer en el perdón y en su efecto.

Para cambiar debes creer que hay un futuro mejor y diferente, y si así lo crees, así será.

Cambia tus pensamientos. Libérate perdonando el pasado y tendrás un

nuevo futuro.

Tu futuro no tiene por qué ser igual a tu pasado.

Somos los pensamientos que tenemos. Y la forma que hasta hoy tienes fue
“contagiada” en la niñez, sin querer o apropósito, no lo sé, pero eso ya no importa.
Lo importante ahora, es que si te “contagiaron” pensamientos negativos, esa forma
ya NO es tu verdadera esencia.

Piensas lo que te enseñaron a pensar, pero no significa que eso eres tú.

Por lo tanto, la forma de pensar que tienes ahora, te hace tener las acciones,
que se transforman en hábitos y esos hábitos en resultados.

Por lo tanto, para cambiar tus resultados, debes cambiar tu interior!

Entonces empieza por analizar los pensamientos que hoy tienes, para que
puedas cambiar tus hábitos negativos, por hábitos positivos que te lleven a los
resultados deseados.
 3.3. Dejando de lado los “Si hubiera…”

Algunas personas se pasan la vida manifestando que:

Si hubiera tenido una mejor educación, hubiera sido mejor...

Si me hubiera casado con tal o cual, sería más próspero…

Si me hubiera casado con el doctor…

Si hubiera decidido una mejor carrera…

Si hubiera ganado ese partido...

Si hubiera tenido más opciones…

Si hubiera tenido mejores padres…

OK, hay dos opciones ahora, o te quedas a vivir en esa circunstancia de lo

que NO FUE, o empiezas a cambiar las cosas.

Si es cierto, quizás la vida no fue tan agraciada contigo cómo crees que
debió ser, y quizás crees que fue más agraciada con otros y por eso son lo que son.

¿Pero vas a vivir tu vida mirando a los demás o vas a comenzar a transitar
tu propio camino?

No te compares con nadie, porque en realidad cada uno tiene diferentes

preocupaciones y situaciones a superar, y quizás aunque la tuya parezca la peor
del mundo, es porque sólo tú tienes la fuerza para sobrellevarla y superarla.

Jamás pidas vivir la vida de otro, vive la tuya, vive tu propósito.

Hay un refrán que dice: “No envidies mi resultado, sin haber visto mi
sacrificio”.

No quieras ponerte los zapatos de otro, vive en los tuyos y lucha por
mejorarlos.
 Los “si hubiera…” quizás te están haciendo perder de vista todo lo hermoso
que tienes ahora, en este momento.

Cuando empiezas a sentir alegría por lo poco o lo mucho de lo bueno que

hay en tu vida, Dios, el universo, se alegra y te dará más y más.

Porque un corazón agradecido conmueve el corazón del dador.

No sirve de nada quedarse en la queja constante, sólo sirve reflexionar sobre

el error cometido, y no tomarlo como algo fatal, sino como algo que sucedió para
aprender.

Mirar el error para crecer, cambiar y mejorar tu camino hacia tu propósito.

No hay nada de malo en equivocarse, sólo es parte del aprendizaje.

Acepta el camino hasta aquí, como se desarrolló y comienza a trabajar en el

nuevo.
 3.4. Aceptando a mi Cuerpo

Quizás no estás feliz con el cuerpo, con tu rostro, con el color de tu cabello,
si es rizado, o lacio, o lo que fuera de tu cuerpo, quizás hubieras querido algo
diferente.

Personas como Adrien Brody, Barbra Streisand, Hugh Laurie, Lea Michele,
Rossy de Palma, Georgia May Jagger, Antonio Carmona, Quique San Francisco,
viven sus vidas siendo famosos de Holluwood, a pesar de que hay partes de sus
cuerpos con las cuales no están contentos pero que aceptan y siguen adelante.

Y personas como los de Nick Vujicic, Adriana Macías, Marimar Quiroa, que
han superado muchos obstáculos, hoy son personas reconocidas en lo que les
apasiona hacer.

Yo particularmente no fui, ni soy de las personas con cuerpo de un Dios

Griego, y la verdad, no me interesa tenerlo.

Si me preocupo por hacer ejercicios y cuidar mi salud lo más posible.

Quizás de niño, como lo fui yo, eras tratado como el gordito de la escuela o
para el caso de las mujeres, no eras la diosa del grado.

Quizás eras aquel del que todos se mofaban, nunca te miraba el sexo
opuesto, y quizás te costó mucho tener una novia o un novio. Quizás nunca fuiste
la más linda de la clase o el más guapo, y aunque quisieras nunca hubieras llegado
a ser la reina del grado o rey del grado.

Es verdad que muchas veces anhelamos ser como las grandes estrellas de
Hollywood, llenas de glamur y de admiradores, con cuerpos esbeltos y tonificados.
Y si lo tienes que bueno, te felicito.

¿Pero sabes qué? No hace falta ser un modelo para ser feliz y tener una vida
plena de película.

La película la tienes que hacer tú, con lo que te ha tocado, con lo que tienes.

Porque si no te sientes una persona bella, ni agraciada, ni simpática por las

facciones que tiene tu rostro o por los abdominales que no tiene tu barriga, los
demás tampoco lo verán.

Por más que seas la persona más bella del mundo, en lo que se refiere a lo
físico, si NO TE SIENTES UNA PERSONA BELLA, no podrás contagiar a los
demás un sentimiento de aprecio por ti, porque ni tú mismo te aprecias.

Te sentirás bello o bella, cuando empieces a aceptarte y quererte tal y como

eres físicamente y si a eso le agregas una excepcional actitud, por tu amor propio,
no habrá muros que te detengan.

Hay muchas personas con facciones hermosas que se sientes horribles, pero
porque han sufrido menosprecio desde pequeños.

Hay personas que se saben que no son Brad Pitt, ni Megan Fox, pero que al
verlas te enamoras. ¿Nunca te paso? Te enamoras de su simpatía, de su
entusiasmo, de sus ganas de vivir, se alegría.

Esas personas largan un “perfume”, y no un perfume comprado en una

tienda de lujo, sino un perfume que liberan desde adentro de su personalidad.

Por eso acéptate cómo eres, disfruta de eso, ama tu cuerpo y cuídalo.
Cuídalo haciendo actividades físicas, no importa si eres un adonis y una diva,
cuando te pones la ropa de gimnasia. La vida es más que eso.

La vida es más que lucir un vestido o un traje de manera perfecta. La vida

es que te sientas perfecta o perfecto en todo tu ser.

Hay que bajar algunos kilos, pues bien bájalos, pero no por ser aceptado por
las personas, sino por ti, por tu salud, porque te sientes mejor contigo mismo,
porque el sobre peso te hace mal verdaderamente.

Yo lo he sufrido, cuando te levantas de la cama te duelen los músculos o

porque te agachas para ponerte los zapatos y tienes que hacer malabares, hazlo por
ti, no por los demás, porque de esa manera sabes que eres capaz de eso y mucho
más.

Libera tu corazón y tu amor, acepta lo que eres y mejóralo cuanto puedas,

pero no te aflijas por no ser el ideal de lo que una sociedad determina que es lo y
que es lo malo, que algunos crean que aparecer en las revistas como el modelo más
lindo es alcanzar el éxito, no entiende nada de lo que es verdadero éxito.
 Porque el único que le da la autoridad a la sociedad para juzgarte eres tú. Si
tú le quitas a la sociedad, la autoridad de valorarte, te sentirás mejor. Sé tu propio
ideal.
 3.5. Perdonando a mis Compañeros y mis Maestros de escuela

Cuando somos niños somos vulnerables a mucha influencia externa.

Cuando somos niños el divorcio de nuestros padres lo tomamos como algo
personal, que creamos nosotros, y de niños creemos que somos la única persona
del planeta que sufre ese dolor.

El poco afecto de los padres también nos marca y no nos permite ser libres
cuando somos adultos, marcan mucho de tu personalidad.

Cuando eres niño, estas situaciones, en las que no tienes nada que ver, de
las que no eres culpable, te afecta y mucho. Puede que hayas sentido que eras
menos valioso que el resto de tus compañeros, que eres del bando de los débiles,
que eres del bando de los perdedores. Yo me sentía de ese bando. Hasta que pude
cambiar con el tiempo y ayuda de maestros.

Y cuando los demás se aprovechan de esa situación, no vives una niñez con
toda la energía y la expresión de creatividad que tienes en tu interior, las
situaciones te “apagan”. Mucho de tu potencial queda relegado ante el temor de
ser un “desubicado”, de no tener derecho a expresarte, porque no eres como el
resto.

¿Y sabes qué? Somos igual que cualquiera. Tienes derecho a ser feliz,
aunque quizás tus padres no te hubieran enseñado y tus compañeros de clase te
hubieran hecho sentir mal.

Si sufriste de bullying durante muchos años, por chicos que tristemente no

fueron bien aprendidos, niños o adolescentes, que tristemente descargaban sus
propias tristezas y problemas y cargas, en otra persona, te quiero liberar de su
opresión mental, pues ellos no son las personas que determinan quien eres, y
mucho menos quien puedes ser.

Muchas veces los maestros no son los mejores mentores, no ayudan a los
niños, a sobrellevar con motivación positiva un momento difícil. Hay maestros que
en vez de ayudar, porque muchas veces no están capacitados para entender,
juzgan y lastiman a los niños y los declaran “con mala actitud”, “poco
colaborativos”, “poco participativos”. Y los marcan como futuros perdedores.
Cuando no tienen ningún derecho, ni autoridad para mal tratar ni marcar el futuro
de nadie.

Exámenes y presiones que estresan a los niños desde temprana edad, sin
enseñarles lo que realmente podrá serles de utilidad y/o descubrirse como
personas.

El sistema educativo actual está muy lejos de ser lo mejor para los niños de
hoy.

Yo era del bando de los gordos, de los perdedores, de los feos, de los
débiles, de los hijos de padre separados, de los hijos que festejaban dos
cumpleaños (uno con papá y otro con mamá), de lo que nunca fueron de
vacaciones junto a sus padres, sino todo por separado.

¿Imagina cómo me sentía?

Y no fue hasta hace muy poco tiempo, en mis 18 años que entendí que tenía
tantas chances como cualquier otro. Pude ir dándome cuenta de que tengo tanto
derecho como todos para ser feliz.

Y por eso quiero decirte a ti, que tienes ese mismo derecho. Que no importa
cómo te trataron de niño, como te hicieron sentir, si algún desubicado te dijo que
no valías o que no podías.

Hubo personas como Edison a los cuales los trataron de tontos, que no
podían estudiar, y por lo que la madre lo educó en su casa, y terminó siendo uno
de los inventores más importantes de nuestra era.

Rudy Ruettiger que por tener 1,68, le dijeron que no podría jugar futbol
americano para la universidad que soñaba debido a su estatura, pero por su coraje
y tenacidad lo dejaron jugar el partido final del campeonato. En los últimos 5
minutos del partido, a pedido de sus propios compañeros, que le pidieron al
entrenador que lo dejen jugar, entro al partido y tacleo a un jugador con gran
coraje. Ese partido ganado les dio el campeonato, y al ganar el juego, sus propios
compañeros lo sacaron sobre sus hombros. Un dato curioso es que desde que
sacaron a Rudy en hombros, hasta ahora y desde ese momento, nunca más nadie
fue scado en hombros.

Hay personas como Shakira la cantante, a la que una directora de coro le

dijo que no podía cantar jamás.
 Por eso es importante que puedas perdonar a todos aquellos que en algún
momento de tu niñez, te hicieron sentir mal, porque quizás no sabían de su propia
ignorancia y hoy eso debe quedar en el pasado.

Tu pasado no tiene por qué ser igual a tu futuro, las circunstancias no tienen
por qué repetirse, si estás dispuest@ a luchar por tus sueños.

Se cómo aquellos, que a pesar de que sus maestros y hasta familiares, que
les dijeron que no podían, rompieron todos esquemas y demostraron que, si se
quiere, se puede.
 3.6. Comenzar el Viaje sin Maletas Viejas

Cuando quieras mirar y dirigirte a un nuevo futuro, no lleves, ni arrastres

cosas del pasado que no te sirven.

Una vez escuche de un hombre decir que el parabrisas de un auto es mucho

más grande que el espejo retrovisor, porque si queremos avanzar debemos mirar
para adelante, y el espejo retrovisor, sólo utilizarlo para ver, de vez en cuando los
obstáculos que hemos dejado atrás, pero sólo para eso.

Por eso es tan importante que puedas mirar hacia adelante, perdonar,
liberarte de cargas pesadas. Perdonar es un acto de seres grandiosos, y sé que si
estás leyendo este libro es porque quieres que ese ser grandioso que está dentro
de ti, pueda salir y vivir la vida maravillosa que mereces.

Un ejemplo muy similar a lo que te estoy diciendo es cuando quieres bajar

de peso, haciendo un plan de alimentación bien hecho.

Cuando vas a hacer un plan de alimentación para bajar de peso, lo que te

recomiendan los que saben, es hacer primero unos días de desintoxicación del
cuerpo. Limpiar todo el organismo, los intestinos principalmente, para que luego
los nutrientes puedan surtir el efecto necesario sobre tu cuerpo.

De manera similar, para producir un cambio en tu ser, espiritual y

energético, es necesario, limpiar tu cuerpo del “de la comida chatarra del pasado”.
Eliminar lo que antes había, para que tu cuerpo pueda asimilar los nutrientes que
vas a recibir con el “plan de alimentación mental”, que te hará tener mejor salud.

Dejar el pasado atrás es limpiar tu mente, para que nuevos “nutrientes”, es

decir, nuevos pensamientos puedan hacerte efecto en este nuevo camino.

No estoy diciendo que para comenzar este camino, mañana renuncies a tu

trabajo que quizás no te hace feliz (si tienes solvencia económica haz lo que mejor
creas), ó que te separes de tu espos@, ni abandones a los niños, ni salgas al camino
pensando en la libertad subido a tu Harley Davidson.

Lo que digo es que comiences a tomarte la vida de otra manera, que

empieces a ser feliz con lo que ahora eres y tienes.
 ¡Quizás cuando empieces a mirar la vida de una manera más relajada,
cuando dejes fluir la vida dentro de ti, dando una oportunidad a que las cosas
mejoren, todo mejore realmente, con lo que hoy tienes y vivies!

Muchas veces creemos que las cosas van a mejorar sólo si cambiamos el
exterior, pero las cosas no cambian si no cambiamos el interior.

Por esta razón muchas personas, que creyendo que formando una nueva
familia, cambiando de trabajo, cambiando de amigos, iban a ser felices, pero luego
de un tiempo la historia se volvía a repetir. Esto es consecuencia de que la persona
en realidad era la misma, la que no había cambiado era la persona. En su interior
era todo igual.

Un hombre comentaba que había sufrido siete divorcios en su vida. Un día,

frustrado por su vida matrimonial, se puso a pensar que era lo que realmente no
funcionaba. Se dio cuenta que en los 7 matrimonios hubo un factor común en todos
ellos: ¡Él mismo! Él era el factor común es tantos fracasos matrimoniales, porque en
realidad era él el que necesitaba el cambio, y buscar a la pareja que realmente lo
hiciera feliz. Porque muchas veces llevamos nuestras frustraciones a los demás y
echamos la culpa a los demás de las cosas que no nos salen bien, cuando en
realidad, debemos analizarnos primero.

Si hoy vives relaciones no muy buenas y con el tiempo que llevas trabajando
en ti, las relaciones no mejoran, luego de mirarlas con mejores ojos, y haber hecho
tu parte para mejorarlas, y siguen sin mejorar, bueno ahí tendrás la oportunidad de
decidir y plantear, si es conveniente seguir con tu relación laboral o con tu relación
de pareja.

Pero ahora lo que quiero es que te centres en cambiarte a ti, antes de querer
cambiar algo externo, lo que digo es que comiences a pensar en lo que quieres ser y
el camino que quieres transitar, y la transformación que quieres lograr.

Toma las cosas con calma pero con constancia. El imperio romano no se
construyó en un solo día.

Comienza el viaje cambiando tu interior, no tomes nada personal, se

impecable con tus palabras, no hagas suspensiones y da siempre lo mejor de ti.

Cuando ya tenemos algunos años y responsabilidades que cumplir

debemos planificar todo con más cautela y astucia pues nuestras decisiones
pueden afectar a aquellos que dependen de nosotros, como por ejemplo, nuestros
hijos. Por eso, cuanto más sabio seamos al tomar las decisiones, más feliz seremos.

Dejas las maletas viejas, los pensamientos viejos y comienza a caminar que
los pensamientos renovadores y fortalecedores comenzarán a llegar.

Caminante no hay camino, se hace camino al andar.

Antonio Machado
 4. ¿Cómo hacemos para empezar?

4.1. ¡Cuestiona el Pensamiento!

Cada vez que tengas un pensamiento negativo, por ejemplo:

· No valgo,

· No puedo,

· No soy suficiente,

· Algunos nacen con estrellas y otros nacen estrellados,

· Soy menos, etc.

Quiero que te preguntes a ti mismo: ¿Por qué creo eso de mí? ¿De dónde
surge ese pensamiento, de tu cultura donde creciste, de la sociedad? ¿A quién le
estas dando autoridad, para que te valore de esa manera?

Y la respuesta debería ser: “Yo sí puedo pues tengo las mismas capacidades
mentales que los demás, por lo tanto, SI puedo.”

¡Quizás en el pasado no pudiste acceder a todas las oportunidades, que

quizás otros sí pudieron acceder, pero eso no significa que si te propones cambiar
tu futuro, no puedas empezar a trabajar tu presente!

¡Cuestiona y busca los aspectos positivos por los que SI puedes, piensa en
los aspectos positivos de porque si podrás lograrlo, piensa en las posibilidades, en
las oportunidades!

Los puntos que te voy a describir a continuación, por favor, no los tomes
como que NUNCA MÁS DEBES HACERLO, sino que por el momento deberías
dejar de hacer, hasta que te vuelvas fuerte, pues tiene un impacto en tu
subconsciente.

Cuando seas fuerte y no te afecte, y quieres volver a practicar los puntos

que a continuación citaré, hazlo, pero estoy seguro que después de un tiempo de
cambiar tu mente por pensamientos más valorables, ya no utilizarás tanto de tu
tiempo para estas prácticas.

Es importante que hasta que seas fuerte, sólo te llenes de cosas positivas.
 4.2. Deja de Mirar TV

No pierdas tiempo mirando informativos con imágenes y comentarios

depresivos, amarillistas y negativos.

No pierdas tiempo mirando novelas donde la protagonista se la pasa

sufriendo esperado el amor de su vida y mientras tanto los ricos son los malos que
la maltratan y la hace sufrir. Pues creerás que la vida es eso, y está muy alejado de
la realidad.

Tampoco los programas de chismes donde sólo muestran vanas peleas entre
las personas, que sólo quieren publicidad a costa de peleas.

Ni los shows donde se vea violencia y/o agresión.

Porque cada uno de estas imágenes están dejando en tu subconsciente,

imágenes negativas, por ejemplo:

Las novelas te están diciendo que para ser feliz, al final tu vida, hay que
sufrir durante toda la vida y ser pobre, porque los ricos son siempre los malos. Y
esto es una total mentira. ¿Si piensas que sufrir es bueno para tener un final feliz,
que piensas que te va a dar el universo?

Si miras todo el tiempo los noticieros que te hablan de guerras, de hambre,

enfermedades, de matanzas, de robos, de cosas negativas y lo miras hora tras hora.
¿Qué crees que le estás metiendo a tu subconsciente para que luego se trasforme en
un pensamiento? Estás atrayendo, que cuando salgas alguien te robe, que vas a
chocar, etc. Quizás me digas: “Pero… Gabriel, hay que estar informado”. No
necesitas de esa información para vivir, ni para proyectar tu futuro. Si fuera el fin
del mundo, alguien te va a dar la noticia, no te preocupes y si hay algo que debas
saber también te lo informarán. Pero cuando tú mismo llenas tu ser con temor,
vibrarás con eso. ¡Y eso tendrás! No hace falta ver los noticieros amarillistas para
vivir tú día a día. Si no me crees has la prueba por un mes.

No mires programas de chismes, porque lo único que te enseñan es a…ser

chusma, que fulano engaña a mengano, entonces cuando tu pareja llega tarde, te
imaginas lo mismo porque si le paso a mengano, me puede pasar a mí, pensarás.
Entonces tu cabeza empieza a dar vueltas con eso y empiezas a pensar mal de tu
pareja o lo que sea. Como lo viste por la tele, comienzas a copiar al conductor y
empiezas a hablar mal de tu compañer@ de trabajo. ¿Y para qué sirve? Sólo para
perder tiempo y llenarte de pensamientos negativos.

Ver programas donde hay violencia y/o agresión verbal. ¿Qué sacarás de
eso? ¿Qué metes en tu subconsciente?

¿Qué radio estás sintonizando para que el universo te envíe más cada día?
 4.3. Deja de Mirar Películas que NO tienen Mensajes
Motivadores

Pobres contra ricos: Por lo menos hasta que ese concepto no te afecte. ¿Qué
quiero decir con esto? Observa el patrón. ¿Cuáles son las características del héroe?
Es pobre y humilde, y el malo es rico y poderoso. El bueno es huérfano, sin
posibilidades en la vida. El malo es el rico lleno de posibilidades para dominar al
mundo. ¿Qué mensaje te están dando? El bueno debe ser pobre y sufrido. El rico es
malo.

Porque te están enseñando a pensar que tener un buen pasar económico es

para la gente mala, los buenos son pobres y humildes, y esto es totalmente
FALSO.

Hay gente pobre económicamente que es mala, vanidosa, orgullosa,

soberbia y violenta. Hay gente millonaria que es amable, cordial, buena, humilde y
caritativa.

El dinero no cambia a las personas, muestra como realmente eres en tu

interior. ¿Te has puesto a pensar en la película El Hombre Araña o Superman?
¿Quién es el héroe? Peter Parker y Clark Kent. ¿Cómo son? Pobres, huérfanos y
viven con los tíos o padres adoptivos. ¿Quién es el malo? En el hombre araña, el
padre del amigo de Peter, es el Duende Verde, que (o casualidad) es rico. El
hombre de arena es pobre y ladrón, pero que termina volviéndose “bueno” pero se
justifica los crímenes por amor a su hijita. ¿Ves el pensamiento implantado? ¿Quién
es el enemigo de Superman? Lex Lutor que, o casualidad, también es rico. Hasta
ahora el único súper héroe que es millonario es Ironman y vive la vida lo mejor
que puede. Batman, es millonario, pero es sufrido por la muerte de sus padres, es
decir, no tiene una vida feliz, vive en la penumbra y otro dato nunca pudo formar
pareja con Gatúbela!

Películas de Catástrofes: ¿Qué ves en esas películas? ¿Gente feliz o gente

sufriendo? ¿Qué puedes llegar a pensar que te puede pasar en tus próximas
vacaciones si viste la película Tsunami y te vas al caribe? ¿O si vas a volar y viste
una aviones en peligro?

Películas de amores frustrados: ¿Vuelvo a repetir que ves ahí? ¿Personas

que disfrutan de la vida o que sufren por un amor imposible? El amor puede
llegar, pero deberás dejarlo llegar y cuando llegue, no pensar en que debe ser como
una película y pasarla sufriendo. Mirando esas películas, lo único que piensas es
que en cada relación que tengas, el patrón común es sufrir o nunca tener una
relación saludable.

Por lo menos deja de hacerlo, hasta que el común denominador de esas

películas no te afecte y no te hagan pensar y no llenen tu subconsciente.
 4.4. Deja de escuchar música negativa

Dejar de escuchar música negativa:

violenta, agresiva, que te pone en un estado negativo hacia otros.

triste y melancólica, que siempre está mirando lo que le falta o se fue.

nostálgica, que siempre está recordando el pasado

La música afecta tu subconsciente y altera tu vibración. ¿Has visto videos en

donde se muestra como el agua es afectada por la música, es decir por las
vibraciones que recibe? Masaru Emoto en 2008 realizó varios experimentos donde
pudo demostrar estos efectos.

En el experimento se sometía al agua en recipientes a vibraciones de música

violenta y luego se la congelaba. Al mirar los cristales que se formaban se veían
que los cristales eran deformes.

A diferencia del caso anterior, cuando el agua era sometida a música

inspiradora y relajante, al congelarse, los cristales de hielo eran como estrellas, eran
como debían ser.

Y aquí la pregunta importante. ¿Recuerdas que eres 70% agua? Imagina

como te afecta eso cuando las vibras que recibes son negativas.
 4.5. Mejora la Calidad de tu Biblioteca

Comienza a analizar tu biblioteca. ¿Qué libros o novelas hay allí? ¿Qué te

enseñan?

Y si no hay una biblioteca con buenos libros es hora de comenzar a buscar

libros de auto ayuda, de mentalidad positiva, de liderazgo, etc. Que comiencen a
transmitirte pensamientos que contagien entusiasmo. Cuando leemos un libro,
estamos leyendo en 30 o 40 días la experiencia de la vida de una persona, que
quizás tardó toda una vida en aprender para luego poder transmitirlo y que tu lo
tengas en tus manos. Por eso el poder de un libro.
 4.6. Selecciona las Personas con las que Pasas el Tiempo

¿Cómo es tu grupo de amistades? ¿De qué hablan cuando se reúnen?

¿Hablan de cosas positivas o de cosas negativas? ¿Hablan de enfermedades?
¿Hablan para criticar a otros a sus espaldas? ¿Hablan de lo bien que les va o de lo
mal que les está yendo? ¿Es gente que quiere crecer o gente que quiere seguir en el
mismo lugar donde está, lamentándose todo el tiempo?

Debes analizar si las personas con las cuales pasas la mayor parte del
tiempo no son personas tóxicas. Las personas tóxicas, son personas que te roban
energía, que sólo transmiten malas noticias y su tema de conversación es todo
negativo.

Cuando escuchas todo el tiempo quejas o cosas negativas de estas personas,

lo único que están haciendo es succionarte la energía.

Comienza a seleccionar tus amistades y comienza a reunirte con gente

positiva que te ayude a mirar la vida con otros ojos, con esperanza, con amor, con
optimismo. Gente que te ayude a saber que se puede tener una vida mejor!

Quizás no los encuentres a la vuelta de la esquina, quizás no son el tipo de

personas con las cuales te puedes reunir hoy a tomar un café.

Generalmente para incorporar este tipo de personas a tu entorno, tendrás

que recurrir a recursos como charlas de desarrollo personal en tu ciudad o por
internet, libros, audio libros, canales de YouTube, etc. Hay que buscarlas.

Que su mentalidad contagie la tuya. Para poder mantener el rumbo de tu

camino.

Compra libros de estos temas y llénate con el pensamiento de estos autores.

Aprende a pensar como ellos, conoce lo que ellos han vivido y como han cambiado
sus vidas, entiende como ellos transformaron sus vidas y como tú puedes
transformar la tuya.

Si quieres cambiar hacia algún destino, comienza a buscar a las personas

que pueden mostrarte el camino.
 4.7. Hazte un Mapa de Sueños

Una de las estrategias para lograr objetivos es la de visualizarlos, tener algo

escrito o dibujado que te permita verlos cada día, y no importa si los ves de lleno, o
de reojo, la mente es maravillosa y de todas maneras estarás visualizando. Pero
este efecto en tu mente es como una afirmación donde, día a día, ves el objetivo.

Busca una cartulina amarilla y divídela en 4 partes: Proyectos profesionales,

Objetivos materiales, Relaciones personales, Deseos Personales.

Debes pegarlo en un área de tu habitación donde puedas verlo diariamente,

aunque sea de reojo. No lo completes del todo, deja áreas en blanco, para saber que
hay prosperidad de tiempo y prosperidad para cosas nuevas.

Recorta imágenes que te gusten de revistas o imprímelas a calor y pégalas

en el mapa. Recuerda que deben ser imágenes que realmente deseas tener, no
importa que parezca inalcanzable, hazlo recorta y pega, deja que el universo haga
el resto, mientras tú trabajas en tu subconsciente y en desarrollar tu habilidades,
tomando acción para alcanzar tus objetivos.

Te recomiendo la pared o lugar donde pegues este mapa, no sea de fácil

acceso para todo el mundo, mantenlo privado, por ahora. Sólo compártelo con tu
pareja e hijos (si quieres), pero no más allá de ellos.

Míralo todos los días y enfoca.

 4.8. Lee 30 Minutos al Día

Libros de Desarrollo Personal, administración del tiempo, administración

financiera o de Casos de Éxito.

Dedica el tiempo que le has quitado a todas las actividades negativa

anteriores y dedícalo a leer libros de desarrollo personal y comienza a llenar tu
mente de cosas nuevas y mejores.

Un hábito negativo sólo puede erradicarse de ti, con otro hábito y mejor que
sea positivo.

Muchos estudios confirman que nuestra mente está más abierta recibir
información a la mañana, en especial en las primeras dos horas y antes de ir a
dormir.

Cuando nos levantamos, es que estamos libres de toda influencia y si

leemos podremos cargar “la batería mental” con cosas positivas.

Por las noches, cuando nos vamos a dormir, también hay un efecto en
nuestra mente con lo último que hemos visto o hecho, ya que nuestro
subconsciente se queda con esas imágenes, por lo tanto, es súper importante que
antes de dormir leas algo positivo.

Quizás ahora te cueste mucho leer una sola página, pero recuerda que
somos seres de hábitos y a medida que avanzamos con la práctica vamos siendo
cada vez mejor y comenzamos a disfrutarlo.
 4.9. Ejercicios Físicos

Comienza con algo simple y de acuerdo a tu estado inicial. Por ejemplo,

puedes comenzar caminando.

No hace falta que mañana salgas correr el maratón de 42 Km. Comienza

caminando, debes mover los músculos, para que empieces a liberar endorfinas que
te ayudan a ser feliz, cuidarás tu salud y cambiarás tu cuerpo.

Además comenzarás a conocer gente nueva y divertida. Tu metabolismo se

acelera y te vuelves más activo.

Si nunca hiciste actividad física o hace tiempo que no haces nada, comienza
con una intensidad leve, para que al otro día no sientas que te pasó un camión por
encima. Comienza despacio y ve agregado intensidad gradualmente, hasta llegar
al nivel que desees.

Muchas personas piensan que hacer ejercicio es lo peor del mundo, o que si
no somos Usain Bolt o un súper atleta, no sirve. Pensar de esta manera, es como
siempre digo, es irnos a los extremos, lo mejor es tener una vida equilibrada.

Comienza con algo sencillo y ve progresando. Agenda el día y horario para

comenzar. Ve a un gimnasio o una escuela de salsa, rumba, zumba, o lo que
quieras que te haga mover el esqueleto.
 4.10. Practica alguna Actividad que Armonice tu Espíritu

Comienza a desarrollar alguna actividad espiritual, con el objetivo de

armonizar tu ser interior, y unirte con Dios, el universo, o como sientas que debes
llamarlo.

Ten presente algo muy importante. No permitas nunca que la actividad

espiritual que practiques, te haga sentir culpable, un fracasado, o cualquier otra
forma que denigre tu persona, por ninguna razón.

Tampoco te esclavice con su doctrina, pues muchas actividades espirituales

(donde hay manipuladores) de hoy día tienen mensajes que sólo quieren generarte
culpa, dependencia, y pensamientos limitantes en las personas que asisten a sus
cultos, para tenerlos atrapados en sus filas y alimentarse de su energía.

Si eliges alguna actividad, elige algo que te haga sentir bien, no algo que te
haga sentir deplorable, culpable y peor del mundo. Dios, el universo, por sobre
todas las cosa es amor, no tortura psicológica.

Puedes meditar, hacer Reiki, rezar solo o en grupo. Pero siempre con el fin
de ayudarte a sentirte bien. Si no pasa esto, analiza qué está pasando y si te hacen
sentir mal, cambia.

Deja de llenar tu mente con imágenes y sonidos que te afectan

negativamente en tu subconsciente y comienza a cambiar tu vida desde adentro,
desde tu mente.
 4.11. Comenzar a Hacerte Cargo de tu Vida.

Para crear un cambio importante, vamos a tener que dejar de echar culpas a
otros u otras circunstancias, por las cosas que nos suceden.

Todo depende de nuestro compromiso hacia una vida mejor.

Tenemos que comenzar a darnos cuenta que en realidad, lo que hoy está
sucediendo en tu vida es en realidad una consecuencia de tus propias decisiones.

Por ejemplo, si llegamos tarde al trabajo, podemos culpar al tráfico, al bus

que llego tarde, etc. ¿Pero qué sucede cuando todo lo que nos pasa lo dejamos en
manos para que otro lo solucione?

Si pensamos de esta manera, entonces estamos asumiendo que no podemos

cambiar nada de nuestra vida y que el entorno es el que me podrá liberar o hundir
en mi vida.

Pero si nos damos cuenta que nosotros somos los que debemos tomar acción
para empezar a cambiar el rumbo de nuestras vidas, comenzaremos a ver que hay
patrones de comportamiento que hacen que tengamos esos resultados deseados.

Si vamos al médico porque nos duele la panza, y cuando llegamos no le

decimos donde nos duele. ¿Cómo podrá curarnos el médico?

Para poder solucionar un problema, tenemos que darnos cuenta de que

existe, sino seguirá oculto entre las sombras y nunca podremos erradicarlo.

Asumir la responsabilidad y comenzar a trabajar en nosotros mismos para

poder cambiar las cosas, eso ya comienza con ser un éxito, una victoria privada, un
logro, porque estás cambiando, porque elegiste mejorar, porque elegiste tomar las
riendas de tu vida.

Cuantas más victorias privadas tengas, más serán visibles las victorias
públicas.
 5. Creando Tu Futuro Ideal
Siempre estamos conversando, con otras personas y con nosotros cuando
estamos solos. Hablamos con nosotros mismos, tenemos conversaciones internas.

Por lo tanto, siempre estamos conversando.

Para conversar podemos hacerlo utilizando dos lenguajes:

el lenguaje descriptivo, ó

el lenguaje generativo.

Es decir, el primero se enfoca en describir lo que sucede (los hechos), más

como nosotros interpretamos lo que sucedió.

El lenguaje generativo es el que nos permite hacer que los cambios sucedan,
pues es el que habla de oportunidades y posibilidades.

Por lo tanto, para lograr cambios en nuestra vida, lo que tenemos que
utilizar es el lenguaje generativo.

Podemos utilizar el lenguaje descriptivo, este sólo debe ser utilizado para
describir las situaciones, y luego analizar en dónde debemos mejorar, pero no para
quedarnos a vivir en la descripción de lo que no pudimos lograr.

Es de suma importancia que podamos visualizar a donde queremos estar en

el futuro, para que el futuro no nos sorprenda en un lugar donde no queríamos ir.
 5.1. Ejercicio de Visualización de Tú Futuro

Lo que quieres es importante visualizarlo. Para ello te propongo un

ejercicio. Imagina que tienes 80 años y estás en un salón auditorio. Hay un
presentador en el escenario y el lugar está repleto de gente, hay gente de pie,
porque quieren ver a la persona que el presentador va a dar lugar. ¡Esa persona
eres tú! Esta persona te va a presentar en público.

Imagina y escribe:

¿Qué te gustaría que diga de ti?

¿Qué hiciste?

¿Qué organizaste?

¿A quién ayudaste?

¿En qué te destacaste?

Imagina que esa persona va a presentarte…y escríbelo. Hay algo poderoso

en la escritura.

Luego teniendo en cuenta ese futuro. Comienza por escribir tu vida ideal,
todo eso que te gustaría hacer y lograr.

Luego ve más en detalle. ¿Cómo sería tu día ideal? ¿Qué harías al

levantarte?

Escribe todo lo que deseas, pensando en nunca fallarías, es decir, escribe

sabiendo que no hay miedo a fallar.

En función a tu escritura, vas a planificar tus acciones. La formación que

requieres, los contactos que necesitas, la información necesaria. Divide los
objetivos en años, y para conseguir el año, divídelos en trimestres.

Kieth Ferrazzi en su libro “Nunca comas solo” escribió que lo mejor que le
puede pasar a una persona es encontrar la “llama azul”.
 La llama azul es la perfecta combinación en hacer lo que realmente amas y
vivir de eso que realmente amas.

Si logras que estás dos cosas se unan, nunca más podrás decir que estás
trabajando.
 6. Todo está en tu Mente y en tu Fe.
Para el que tiene Fe todo es posible. La Fe es la certeza de las cosas que no se
ven pero que se esperan.

Es decir, sin Fe es imposible iniciar un camino, porque la Fe en aquello que

anhelas lograr hará que puedas “mover las montañas” aún en la dificultad.

Ya analizamos que una persona no es exitosa por tener o no tener dinero.

Mucha gente con dinero vive vidas tormentosas, con depresiones y frustraciones. Y
también te puedo asegurar que la pobreza tampoco tiene nada de nobleza ni de
felicidad.

Se puede ser feliz e infeliz en cada situación económica, en cada extremo.

Porque como Internet, que no es bueno ni malo, sino como y para que lo uses.

Si puedo asegurarte una cosa, tener solvencia económica, te permite tener

una vida más relajada y despreocupada de las situaciones materiales. Y cuando las
personas empiezan a sentir menos miedo, comienzan a abrirse. Así lo menciona
Maslow en su pirámide.

Hay algo que deberíamos aclarar que sucede con las personas. Cuando las
personas ponen el dinero y los bienes materiales por sobre todos sus valores
personales (honestidad, lealtad, etc), y no lo ganan con sus verdaderas habilidades,
es decir, con habilidades que le permitirían ganarlos una y otra vez de manera
honesta, comienzan a sentir miedo de perderlo.

Cuando el dinero te quita el sueño, cuando no estás tranquilo por temor a

que alguien te lo quite, porque tienes demasiado miedo a la competencia, te
estresas eso significa que no te sientes seguro y en tu subconsciente te estás
diciendo que si pierdes la forma de ganar ese dinero, ya nunca lo podrás obtenerlo
nuevamente. Sientes que lo que tienes no es tuyo.

Por eso observamos gente con dinero que es infeliz, avara, codiciosa, que
viven estresadas, pero que en realidad no supieron obtenerlo con verdadera
prosperidad y con pensamientos de abundancia.

Cuando no te sientes merecedor del nivel de ese ingreso que tienes,

comienzas tener miedo de perder ese trabajo o actividad que te lo da ese ingreso, te
pones tenso, te estresas y crees que todo el mundo está en contra tuya.
 Pero en cambio, si sientes que puedes iniciar tu actividad y ganar lo que
ganas en cualquier otro lugar, en cualquier momento, porque sabes que el dinero
que llega es por la energía que tienes, pues sabes que las habilidades son tuyas, ya
dejas de tener miedo, y comienzas a pensar en abundancia.

Cuando obtienes el dinero de una manera próspera, la forma que lo

obtienes te hace feliz, te sientes útil, y por sobre todas las cosas sabes que eres
merecedor de ese dinero, porque vibras con el universo de una manera fluida.

Cuando eres prospero desde tu interior, te sentirás tranquilo, sentirás que

nadie quiere quitarte nada, y que si por alguna razón te lo llegaran a quitar, no
importa, porque sabes que volverá a ti, porque eres el creador de esa prosperidad.

Y de esa manera, ya no sientes miedo, no sientes temor, sino que sabes que
tu camino es de prosperidad y puedes enfocarte en las cosas importantes.

El dinero se disfruta más cuando viene de un estado de paz interior, de

vibrar con la prosperidad y atraer abundancia sincronizada con el universo, pues
sabes que la abundancia es infinita, y te vuelves una persona libre, no por el
dinero, sino por lo que eres adentro tuyo.

Cuando el dinero es una consecuencia de haber escuchado a tu ser interior,

esa es la mejor manera. Por eso relájate en este sentido, si tiene que llegar, déjalo
llegar y disfrútalo, no hay nada malo, sólo es importante no perder la cabeza por él
y sentirte próspero.
 7. Disfrutando en el Camino

Para ir finalizando, primero quiero felicitarte por dos motivos:

Haber soportado la lectura de mi primer libro hasta el final, por tu tiempo

tan valioso que le has dedicado a esta lectura, y me emociona pues fui parte de tu
vida aunque sea unas horas.

Llegar al final. No todos llegan al final de la lectura de un libro. Por eso creo
este final, también es un nuevo comienzo.

Descubre tu propósito y ve por él, estoy seguro que no te arrepentirás. No

dediques tu vida a algo que sabes que no te hace feliz.

Llénate todos los días de buenas energías y disfruta de cada momento, pues
cada momento es único.

Disfruta el camino. La felicidad no es un lugar sino un viaje, que se disfruta

mientras andas.

Lo más valioso es lo que queda en el corazón, lo que dejas en el corazón de

otros, buenas emociones y un buen recuerdo.

Relájate nada es más importante que la vida misma y tus afectos.

Trabaja en lo que te apasiona de manera efectiva para que cada segundo

cuente, y luego dedica el tiempo de calidad a tus seres amados.

Piensa en prosperidad y abundancia para que lleguen a tu puerta, y cuando

golpeen para entrar déjala entrar y disfrútala en paz.

¡Podemos ser felices, prósperos y abundantes, sólo hay que creer, tener fe y
comenzar a caminar!

¡Quizás en el algún momento nos encontremos en el camino!

Un abrazo

Gabriel Suarez