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El - Guion - de - Vida - en - PB PDF
El - Guion - de - Vida - en - PB PDF
• Mensaje
• Decisión
• Racket (sentimiento permitido)
• Mito
• Comportamiento
Incorporación del guión (I)
ACCIÓN ESPONTÁNEA
ENTORNO FAMILIAR
PERMISO
ADAPTACIÓN
Incorporación del guión (II)
ACCIÓN ESPONTÁNEA
ENTORNO FAMILIAR
PROHIBICIÓN
INADAPTACIÓN
Incorporación del guión (III)
INADAPTACIÓN
BÚSQUEDA DE ALTERNATIVAS
ACCIÓN SUSTITUTIVA
ADAPTACIÓN
Guiones negativos y entorno
familiar
• Atribuciones rígidas
-de modos de ser
-de la causa de las cosas
• Alienación, negación o mistificación de la
experiencia
-control, miedo al conflicto
Mandatos
• Ordenes ligadas a la supervivencia
(perviven como creencias)
• No existas • No crezcas
• No estés bien • No pertenezcas
• No estés cuerdo • No pienses
• No seas tú ( en • No estés cerca
cualquier aspecto) • No seas importante
• No seas un niño
Mensajes positivos (permisos)
• Está bien que existas
• Estás bien
• Puedes pensar
• Puedes equivocarte
• Puedes aprender
• Te quiero y me gustas
• Puedes confiar en mí
• Está bien que tengas tu edad
Tipos de Guión (Steiner)
• No gozo
• No mente
• No amor
Las dos fuerzas en el cambio
Tendencia a la confirmación
(persistir en lo que se es)
• No aceptes C+
• No pidas C+
• No des C+
• No te des a ti mismo C+
• No rechaces C-
Terapia
• Entorno seguro
• Validación de la experiencia
• Invitación al cambio
• Cuestionamiento de las identificaciones
Terapia del Guión