Coaching   deportivo   para  

entrenadores   de   fútbol    
(1ª  parte)  
Autor:  Diego  Gutiérrez  del  Pozo
‡ &RDFKGH'HSRUWLVWDV\(QWUHQDGRUHVGHeOLWH
‡ &RRUGLQDGRUGHO&XUVRGH([SHUWR8QLYHUVLWDULRHQ&RDFKLQJ'HSRUWLYR(VFXHOD
GH,QWHOLJHQFLD²8&-&
‡ 3URIHVRU GH &LHQFLDV GH OD $FWLYLGDG )tVLFD \ GHO 'HSRUWH HQ OD 8QLYHUVLGDG
&DPLOR-RVp&HOD0DGULG
‡ 3UHSDUDGRU)tVLFRGHO$WOpWLFRGHO0DGULG´%µ%

E (/&2$&+,1*'(3257,927($<8'$$0(-25$5
n   las   últimas   décadas   la   especialización   en   el   mundo   del  
deporte   de   élite   ha   sido   exponencial.   En   cualquier   disciplina  
deportiva   existen   entrenadores,   recuperadores   y   preparadores  
ItVLFRV PpGLFRV ¿VLyORJRV QXWULFLRQLVWDV ¿VLRWHUDSHXWDV
SVLFyORJRV\RWUDVPXFKDV¿JXUDVTXHD\XGDQDODYDQFH\PHMRUD
del  deporte  profesional.

Todos   estos   profesionales   en   su   búsqueda   de   la   excelencia   se  

SUHSDUDQFDGDGtDPiV\PHMRUHOPXQGRGHOI~WEROHVXQ¿HOUHÀHMR
GHHVWHSURJUHVR

Hoy   los   entrenadores   de   fútbol   de   élite   no   solo   se   dedican   a  

SODQL¿FDUORVHQWUHQDPLHQWRVGHFLGLUHOVLVWHPDGHMXHJRRDOLQHDU
D ORV MXJDGRUHV HQ ORV SDUWLGRV &DGD YH] HVWiQ PHMRU IRUPDGRV
en   informática   (dominando   herramientas   básicas   y   diferentes  
SURJUDPDVGHHQWUHQDPLHQWRHQLGLRPDVSDUDFRPXQLFDUVHFRQ
ORV MXJDGRUHV H[WUDQMHURV H LQFOXVR HPLJUDQGR IXHUD GH QXHVWUDV
IURQWHUDV SDUD HQWUHQDU D HTXLSRV H[WUDQMHURV HQ WpFQLFDV GH
comunicación  (para  relacionarse  con  su  club,  con  su  equipo  y  con  
ORVPHGLRVGHFRPXQLFDFLyQHQOLGHUD]JRSDUDVDEHUJHVWLRQDU
GHIRUPDPiVH¿FD]DVXHTXLSR\VXHQWRUQRHWF
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MARZO Coaching  Deportivo ©  Artículo  publicado  en        www.futbol-­tactico.com Coaching  Deportivo MARZO
 El   objetivo   de   los   entrenadores   de   fútbol   es   estar   cada   día   más   cerca   de   la   excelencia   y   obtener    3$626 (1 81 352&(62 '( &2$&+,1* &21 81
rendimientos  óptimos.  Y  para  ello,  una  de  las  herramientas  que  más  utilizan  en  la  actualidad  es  el  coaching  
deportivo  ya  que  enseña  a  los  entrenadores  a:
(175(1$'25'()87%2/
‡ &RQ¿DUHQXQRPLVPRHOLPLQDQGRODVGXGDV ‡ Convertir   los   sueños   y   deseos   en   metas  
y  limitaciones  que  le  frenan. precisas  y  alcanzables. Para  que  el  proceso  de  coaching  con  el  entrenador  de  fútbol  sea  efectivo,  hay  que  seguir  una  serie  de  
SDVRV'HHVWDIRUPDFRQVHJXLUHPRVXQDSUHQGL]DMHVLJQL¿FDWLYR\XQFDPELRGXUDGHUR
‡ Mantenerse   mentalmente   ágil,   pensar   ‡ Motivar  a  la  acción.
con   positividad,   esperar   el   éxito   y   manejar   7DO\FRPRVHxDOD%RX³(OFRDFKLQJHVODGLVFLSOLQDTXHWUDWDGHOFDPELRGHFyPRIDFLOLWDUFDPELRVHQ
ODV VLWXDFLRQHV GH HVWUpV \ FRQÀLFWR FRQ WRWDO
seguridad. nosotros  mismos,  en  nuestros  comportamientos,  actitudes,  destrezas,  habilidades  y  competencias  y  en  
la  de  los  demás.  Sin  cambio,  no  hay  solución”.  (Bou,  2007:12).  

(OFRDFKGHSRUWLYRWUDEDMDFRQHOHQWUHQDGRUGHI~WEROSDUDTXH
FRQVLJD GHVDUUROODU VX YHUGDGHUR SRWHQFLDO GHVFXEUD FXDOHV Cuando  el  entrenador  de  fútbol  decide  realizar  un  
son  sus  metas  y  cree  su  vida  ideal. proceso  de  coaching  es  porque,  de  una  manera  
u  otra,  quiere  cambiar  o  mejorar.
Para  ello  el  entrenador  debe  comprometerse  en  cuatro  puntos  importantes  (Harrold,  2007):

‡ 'LVFLSOLQD Es   lo   que   le   hará   avanzar:   Los   Por  tanto,  en  un  proceso  de  coaching  lo  que  se  
‡ 0RWLYDFLyQ   Es   decir,   cuántos   cambios  
quiere   hacer   en   su   vida:   Si   el   entrenador   está   entrenadores  de  fútbol  saben  que  para  que  su   SURGXFHHVXQSURFHVRGHFDPELRDSUHQGL]DMH
harto  de  caer  en  los  mismos  errores  y  ha  tenido   equipo   consiga   sus   objetivos   es   fundamental  
VX¿FLHQWHV SUHRFXSDFLRQHV LQVHJXULGDGHV añadir   grandes   dosis   de   entusiasmo,   trabajo   y  
2&RQQRU VHxDOD TXH ³HO FRDFKLQJ WUDWD GHO
peleas,  estará  dispuesto  a  hacer  algo  más  y  su   disciplina.
cambio,   de   cómo   hacer   cambios.   El   coach   es  
motivación  será  muy  grande.
‡ 'LVSRVLFLyQ DO GHVDItR Cuando   el   un   mago   del   cambio   que   toma   las   cartas   que  
‡ &RQ¿DQ]D HQ XQR PLVPR   Es   el   grado   HQWUHQDGRU HVWi GLVSXHVWR D GHVD¿DUVH D Vt tienes  y  te  ayuda  a  jugarlas  mejor,  a  cambiar  las  
interno   de   merecimiento:   Si   el   entrenador   se   mismo   y   a   sus   creencias   empezará   a   crear  
reglas  del  juego,  o  a  encontrar  un  juego  mejor”.  
cree  digno  de  alcanzar  cosas  buenas  en  su  vida,   nuevos  modos  de  pensar  y  actuar.  Y  cuando  se  
piensa  y  actúa  de  forma  diferente  en  la  vida  los   (O´Connor  y  Lages,  2005:23)
VXFRQ¿DQ]DDXPHQWD\HVWDUiHQHOFDPLQRGH
conseguir  tus  metas. resultados   comienzan   a   no   ser   los   mismos   de  
siempre. Las   fases   de   cambio   dentro   de   un   proceso   de  
coaching  deportivo  son  (Gutiérrez,  2010b):
&DQWHUDGH¿QHHOFRDFKLQJFRPR³XQSURFHVRGHDSUHQGL]DMHLQWHUSHUVRQDOHQWUHXQPDHVWURFRDFK\
un  aprendiz  (coachee),  de  aproximación  individual  y  aplicado  a  distintas  realidades  (personal,  empresarial,  
deportiva,…),  cuyo  propósito  es  el  desarrollo  de  nuevas  conductas”.  (Cantera,  2004:32). ‡La  toma  de  conciencia  de  la  realidad  que  rodea  al  entrenador.
Pero,   además   de   las   conductas,   veremos   que   existen   otros   factores   o   niveles   a   los   que   el   coaching   ‡4XHUHUFDPELDU9ROXQWDGGHOHQWUHQDGRUSDUDTXHVHSURGX]FDXQFDPELR
atiende.  
‡6DEHU FyPR FDPELDU 7HQHU ODV KHUUDPLHQWDV \ UHFXUVRV QHFHVDULRV SDUD
&RPR VDEHPRV ³HO FRDFKLQJ GHSRUWLYR HV XQ SURFHVR GH HQWUHQDPLHQWR FDPELDU
aprendizaje,  que  consiste  en  despertar  el  talento  y  los  recursos  del  deportista,  
entrenador  y/o  directivo  para  incrementar  al  máximo  su  rendimiento  
‡$FWXDU(VWDEOHFHUXQSODQGHDFFLyQ\SRQHUVHHQPDUFKD
deportivo  y  personal,  y  eliminar  los  obstáculos  internos  a  través  
del  establecimiento  de  un  plan  de  acción  (cambio)  con  metas  u  
En  este  capítulo  abordaremos  únicamente  el  primer  paso:  
objetivos”.  (Gutiérrez  y  Scheele,  en  Conde,  2009:156).

'HFLPRV TXH HV XQ SURFHVR GH HQWUHQDPLHQWRDSUHQGL]DMH \D TXH HO
coach   (entrenador)   entrena   al   coachee   (entrenado)   para   que   mediante   un   La  toma  de  conciencia  del  entrenador  de  fútbol.
proceso  de  cambio  tome  conciencia  de  lo  que  quiere  (conozca  cuáles  son  sus  
motivaciones);;  sepa  cómo  forjarlo  (es  decir,  aplique  una  serie  de  herramientas  
para  conseguir  sus  objetivos);;  y  por  último,  se  ponga  manos  a  la  obra  y  lo  haga  
PHGLDQWHXQSODQGHDFFLyQFRQPHWDVELHQGH¿QLGDV*XWLpUUH]D En  posteriores  capítulos  se  continuará  con  el  resto  de  pasos.

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1LYHO(OFRPSRUWDPLHQWRRFRQGXFWDSon  los  actos  concretos  que  realiza  el  entrenador  y  
 35,0(5  3$62  (1  81  352&(62  '(  &2$&+,1* su  equipo,  es  decir,  qué  hace  el  entrenador  y  su  club  dentro  del  entorno.  Estos  comportamientos  son  la  
'(3257,92/$720$'(&21&,(1&,$ UHVSXHVWDDODPELHQWH/DVUHVSXHVWDVLQDGHFXDGDVRLQH¿FDFHVDOHQWRUQRYDQDWUDHUFRQVHFXHQFLDV
QHJDWLYDVHLQÀXLUiQWDPELpQHQQLYHOHVVXSHULRUHV
El  primer  paso  que  se  debe  abordar  con  un  entrenador  de  fútbol,  es  la  toma  de  conciencia.  En  muchas  
ocasiones   los   entrenadores   quieren   mejorar   o   intuyen   que   un   cambio   les   vendría   bien;;   pero   a   veces   En   ocasiones   los   entrenadores   tienen   una   conducta   incorrecta   con   sus   jugadores,   cuerpo   técnico,  
puede  ocurrir  que  no  saben  qué  es  lo  que  falla  o    qué  quieren  mejorar. directiva,  medios  de  comunicación...  producida  por  los  nervios,  la  presión,  la  toma  de  decisiones  rápidas.

El  coach  en  esta  fase  ayuda  al  entrenador  con  diversas  herramientas  a  que  tome  conciencia  de  todos  los   Un  ejercicio  interesante  para  el  entrenador   de   fútbol   podría   ser:   analizar  
IDFWRUHVTXHSXHGHQHVWDULQÀX\HQGRGHFLVLYDPHQWHHQVXVUHVXOWDGRV(VPX\LPSRUWDQWHKDFHUXQDIRWR sus  rutinas  de  trabajo  diarias,  sus  hábitos   y   detectar   cuáles   son   las  
GHWRGRVORVQLYHOHVTXHYDQDLQÀXLUGHFLVLYDPHQWHHQHOUHQGLPLHQWRGHOHQWUHQDGRU conductas   que   no   le   hacen   conseguir   sus  metas  y  que   quiere   cambiar:  
cómo   habla   con   las   personas,   cómo   c o n t r o l a   su  tiempo,  
A  continuación  se  propone  un  breve  modelo  de  toma  de  conciencia  en  coaching.  (Dilts,  2004). cómo  trabaja,  cómo  aprende,  cómo  cuida  
de  su  salud,  cómo  controla  el  estrés,  cómo  
1LYHO  El  ambiente  o  entorno.  Hablamos  del  lugar  en  el  que  el  entrenador  desarrolla  su  trabajo.   son   sus   relaciones   (de   pareja,   familiares   y  
Es   el   entorno   donde   el   sistema   sociales),  cómo  respira,  qué  conductas  anormales  
(la  organización)  y  sus  miembros   tiene…
se  relacionan  e  interactúan.
Los  factores  de  comportamiento  implican  qué  es  lo  que  hay   que   hacer  
Los   factores   ambientales   HVSHFt¿FDPHQWHSDUDFRQVHJXLUORVREMHWLYRVSURSXHVWRV
determinan   el   contexto   y   las  
limitaciones   del   funcionamiento   1LYHO/DVFDSDFLGDGHVRKDELOLGDGHV  Son  las  estrategias,  habilidades  y  capacidades,  por  
del  equipo.  Un  entorno  agradable   las  que  el  entrenador  y  su  organización  seleccionan  y  dirigen  sus  acciones  dentro  de  su  entorno,  es  
puede   ayudar   a   estar   cerca   del   decir,  cómo  realizan  y  canalizan  sus  comportamientos  dentro  de  su  ambiente.
éxito.  Por  el  contrario,  un  entorno   Las  habilidades  que  el  entrenador  poseé  son  consecuencia  directa  de  sus  estados  de  ánimo  internos.  
KRVWLOSXHGHLQÀXLUQHJDWLYDPHQWH &XDQGRHOHQWUHQDGRUFDUHFHGHODVKDELOLGDGHVQHFHVDULDVQRWLHQHORVUHFXUVRVVX¿FLHQWHVSDUDGDU
en   el   trabajo   del   entrenador,   las   respuestas   más   convenientes:   Si   esto  
descentrar   al   equipo   y   crear   sucede  las  emociones  controlarán  la  vida  del  
bloqueos   en   los   siguientes   entrenador  y  no  podrá  dirigirla  hacia  donde  él  
niveles. quiere.

El   entrenador   deberá   analizar   En  cada  una  de  las  actuaciones  del  entrenador  
en   su   entorno   qué   le   hace   se   provocan   una   serie   de   emociones   o  
descentrarse,   qué   le   molesta   o   qué   le   gustaría   cambiar.   El   entorno   incluye   las   personas:   jugadores,   sentimientos   que   a   veces   no   resultan  
agradables  y  que  son  susceptibles  de  cambio  
equipo  técnico,  directiva,  prensa,  empleados  del  club;;  el  lugar  de  entrenamiento:  instalaciones,  clima,  
o   eliminación.   Para   mejorar   su   rendimiento  
ruidos,  contaminación;;  las  conductas  de  los  demás,  es  decir,  todo  lo  externo  al  entrenador.
deberá  analizar  en  su  entorno  cuándo  siente  
miedo,   tristeza,   enfado,   asco,   sorpresa,  
3RU WDQWR HO HQWUHQDGRU WLHQH TXH LGHQWL¿FDU ORV IDFWRUHV GHO DPELHQWH TXH GHWHUPLQDQ SRU XQ ODGR
alegría   y   saber   canalizar   dichas   emociones  
las  oportunidades  de  mejora,  y  por  otro,  deberá  analizar  las  limitaciones  externas  a  las  que  tiene  que  
con  la  ayuda  del  coach  
reaccionar  para  que  él  y  su  equipo  puedan  trabajar  de  forma  armónica.
Las   estrategias,   habilidades   y   capacidades  
En  este  nivel  hay  que  considerar  dónde  y  cuándo  sucede  el  éxito. dirigen  cómo  son  seleccionadas  y  controladas  
las  acciones.
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 1LYHO  LGHQWLGDG   Cuando   un   entrenador   de   fútbol  tiene  trabajados  los  niveles  anteriores  se  
plantea  una  pregunta  ¿quién  soy  yo?  

Es   una   pregunta   difícil   de   contestar,   pero   La   identidad   está   relacionada   con   el  

es   clave   para   que   el   entrenador   consiga   sentido  del  entrenador  sobre  su  vocación  o  
encontrar  el  sentido  más  profundo  de  su   misión  que  tiene  que  cumplir  en  su  entorno  
trabajo. y   su   factores   son   función   de   quién   percibe   la  
persona  que  es.
El   entrenador   de   fútbol   apoyado   por  
el   coach   responderá   a   preguntas   tan   Como   dice   Pepu   Hernández,   entrenador   de  
importantes   como   ¿quién   soy   yo?,   EDORQFHVWR³/RDFRQVHMDEOHHVJXLDUVHSRUORV
¿soy  digno  de…?,  ¿soy  un  ser  útil  para   gustos,  perseguir  lo  que  uno  anhela  y  luego  
esta  profesión?,  ¿soy  feliz  entrenando?,   tomar   decisiones.   Si   perdemos   la   vocación  
1LYHO/DVFUHHQFLDV\ORVYDORUHV   ¿cuáles  son  mis  límites  en  el  mundo  del   nos  anulamos.  Quien  no  se  empeña  no  gana”  
Explican  por  qué  los  entrenadores  hacen  lo  que  hacen   fútbol?,   ¿para   qué   estoy   aquí?,   ¿cuál   (Hernandez,  J.V.  y  López  L.F.,  2007:37).  
de   un   modo   determinado,   en   un   lugar   concreto   y   en   es  mi  misión  en  la  vida?  
un  momento  preciso.  Los  valores  y  creencias  aportan   La   verdadera   vocación   de   cualquier  
el   refuerzo   y   la   motivación   que   apoyan   o   inhiben   De   esta   forma   conocerá   las   cosas   entrenador  de  fútbol  es  simplemente  ser  feliz  
las   conductas   de   los   entrenadores   y   determinan   el   que   le   gustaría   que   fuesen   diferentes   y   haciendo   lo   que   hace   y   disfrutar   de   la   vida.  
VLJQL¿FDGR TXH H[WUDHQ GH ORV DFRQWHFLPLHQWRV TXH las  que  le  gustaría  mantener. La  buena  noticia  es  que  todos  lo  tenemos  a  
les  suceden. nuestro  alcance  y  podemos  conseguirlo.  

Una  creencia  está  siempre  ligada  al  sistema   que   le   ayudan   a   avanzar   y   en   segundo   lugar,  
de  valores  de  la  persona  y  constituye  de  alguna   las  creencias  limitantes  que  le  frenan:  Creo  que   %,%/,2*5$)Ë$
manera  de  puente  hacia  el  comportamiento.  El   soy/no  soy;;  creo  que  puedo/no  puedo,  creo  que  
valor  es  abstracto  y  la  creencia  es  más  concreta  y   sirvo/no  sirvo;;  creo  que  estoy/no  estoy;;  creo  que  
cercana  a  la  acción.  Son  muy  importantes  porque   soy  digno/no  soy  digno…
‡&DQWHUD-&RDFKLQJ0LWRV\5HDOLGDGHV3HDUVRQ(GXFDFLyQ0DGULG
pensamos  y  nos  comportamos  de  
Los  valores  y  
manera  consecuente  con  nuestras   Después   de   este   trabajo   el   ‡%RX-)&RDFKLQJSDUDGRFHQWHV(GLWRULDO&OXE8QLYHUVLWDULR$OLFDQWH
creencias  sustentan  
creencias.   entrenador   con   el   apoyo   del   coach  
el  sentido  de   ‡'LOWV5&RDFKLQJ+HUUDPLHQWDVSDUDHOFDPELR8UDQR%DUFHORQD
Una  creencia  es  una  programación   deportivo  deberá  sacar  conclusiones  
identidad  del  
para   el   éxito   o   la   derrota   y   puede   y   tomar   medidas   para   eliminar   las   ‡*XWLpUUH]'\6FKHHOH6³$QDWRPtDGHO&RDFKLQJ'HSRUWLYR´HQ&RQGH0)~WERO
expresarse   claramente   o   actuar   a  
entrenador;;  es  decir,   creencias  limitantes  y  desarrollar  las   Camino  al  éxito  III.  Editorial  Supérate:  Pontevedra.
un  nivel  inconsciente. quién  hay  por  detrás   potenciadoras.
del  por  qué,  del   ‡*XWLpUUH]'D³%HQH¿FLRVGHO&RDFKLQJ'HSRUWLYRSDUDORVHQWUHQDGRUHVGHI~WERO´
cómo,  del  qué,  del   (Q&RQGH0(G)~WERO&DPLQRDOp[LWR,9SS(GLWRULDO6XSpUDWH3RQWHYHGUD
Si   crees   que   juegas   mal   cada   Los  valores  y  creencias  sustentan  el  
vez  que  te  enfrentas  a  un  equipo,   cuándo  y  del  dónde. sentido  de  identidad  del  entrenador;;   ‡*XWLpUUH]'E³(OFRDFKLQJGHSRUWLYR&yPRFRQVHJXLUODH[FHOHQFLDGHSRUWLYD´
efectivamente   jugarás   mal.   Si   es   decir,   quién   hay   por   detrás   del   (FRDFK5HYLVWDHOHFWUyQLFDGHOWpFQLFRGHWHQLV5HDO)HGHUDFLyQ(VSDxRODGH7HQLVQž
crees  que  no  puedes  ganar  en  el  último  minuto   por   qué,   del   cómo,   del   qué,   del   cuándo   y   del   SS
un  partido,  te  las  arreglarás  para  perder  siempre   dónde.   Por   tanto,   están   relacionadas   con   el   ‡+DUUROG)³6pWXSURSLRFRDFK\PHMRUDWXYLGD´(GLFLRQHV2EHOLVFR%DUFHORQD
en  el  último  minuto  que  disputes.   porqué   de   la   elección   de   determinado   camino  
en  las  decisiones  del  entrenador,  así  como  con   ‡+HUQDQGH]-9\/ySH]/)³(QWUHQDUHOp[LWR´/DHVIHUDGHORVOLEURV0DGULG
Por   tanto,   el   entrenador   de   fútbol   deberá   en   sus  motivaciones  más  profundas  que  le  llevan  a  
‡2&RQQRU-\/DJHV$&RDFKLQJFRQ31/8UDQR%DUFHORQD
primer   lugar,   analizar   las   creencias   positivas   actuar  de  una  manera  determninada.
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