La mandarina contiene un 88% de agua, hidratos de carbono, fibra,

vitaminas, minerales, betacaroteno y antioxidantes. su aporte es

elevado y es una excelente fruta para ofrecerle a los niños. Por su
facilidad para pelarla y comerla con las manos es ideal para los más
pequeños.

Las mandarinas más adecuadas para los niños son las de sabor dulce,
las que menos semillas traen y se pelan con mayor facilidad.

La mandarina es una magnífica fuente de vitamina C, además de

ser rica en potasio y pobre en sodio. Asimismo, contiene cierta
cantidad de calcio y fósforo, y aporta distintas vitaminas del grupo
B (B1, B2 y B6).
Beneficios de la mandarina
-Aumentan las defensas en caso de infecciones
-Favorecen el desarrollo de huesos, dientes y encías
-Aumentan el colágeno
-Ayudan en la formación de los glóbulos rojos
-Evitan resfriados y catarros en invierno