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Además tiene
numerosos beneficios para la salud.
1. Reduce convulsiones
De hecho, médicos tradicionales africanos usaban estas hojas para tratar a gente que sufría de
epilepsia. De acuerdo a un estudio hecho por el "Asian Journal of Scientific Research" puede hacer
que la convulsión sea menos fuerte o incluso la puede prevenir. 2. Evita ulceras
La hoja tiene alto contenido de flavonoides y taninas. Esta mezcla cubre el estómago y lo mantiene en
buena salud.
Un brebaje con hoja de aguacate es ideal para pacientes de diabetes. Aunque el efecto es lento (6
horas) baja el nivel de glucosa en la sangre.
Investigaciones hechas por la Universidad de Malaya en Kuala Lumpur, han comprobado que
las hojas de aguacate aceleran el metabolismo destructivo de grasa. Es decir, elimina la grasa
aculumada en tejidos adiposos.
3 hojas de aguacate
2 tazas de agua
Miel al gusto
Jugo de limón al gusto
2. ENFRÍA. Y si lo prefieres 3. ENDULZA con un poco de miel y unas gotas de jugo de limón.
El tamarindo es un fruto tropical que a los mexicanos nos encanta disfrutar en los días más calurosos,
ya que al prepararlo con agua su sabor es refrescante y delirante.
Este fruto es popular gracias a su alto contenido de vitaminas B y C, encargadas de mantener nuestro
sistema inmunológico en óptimo estado.
Además de ser antioxidante, el tamarindo aporta poderosos beneficios que no te querrás perder.
Logrará reducir el dolor e inflamación de tus articulaciones, músculos, estómago y vasos sanguíneos,
gracias a que estimula la circulación.
2. DIURÉTICO NATURAL
¿Padeces estreñimiento? Beber un poco de jugo de tamarindo por la mañana combatirá la molestia
eficazmente. También es efectivo para bajar de peso.
Gracias a su alto nivel de antioxidantes, el jugo de tamarindo neutraliza los radicales libres y evita
cualquier padecimiento cancerígeno.
Este jugo retrasa los signos de la edad como las manchitas y líneas de expresión, además ayuda a que
el cabello crezca rápidamente.
Además puede disminuir el riesgo de padecer diabetes, ya que nivela el azúcar en la sangre.
* Azúcar al gusto
Pela los tamarindos para que al colar la mezcla sea más sencillo.
Hierve agua de 15 a 20 minutos para colocar los tamarindos. Esto permitirá que expulsen la pulpa.
¡Listo! Aprovecha los beneficios que este delirante jugo de tamarindo podrá ofrecerle a tu salud.
INFUSIÓN DE TOMILLO
El vértigo es una sensación ficticia en la que las personas pueden sentir que todo a su alrededor se
mueve o que uno mismo es el que está en constante movimiento.
Muchas personas lo confunden con un clásico mareo, pero aquellos que sufren de este problema
saben la pesadilla que puede llegar a ser.
Es por esto que hoy queremos compartir contigo un remedio natural a base de tomillo que te
ayudará a combatir el terrible vértigo. Necesitarás:
* Miel
Hierve el agua y cuando notes que burbujea añade el puñito de tomillo. Después de que el agua este
caliente retira del fuego y deja reposar la bebida.
Cuela la mezcla para eliminar los restos sólidos y añade un poco de miel para endulzar esta delirante
infusión.
* Combate el estrés
* Mejora la visión
* Combate problemas respiratorios como el asma y bronquitis. Ahora que sabes todos los beneficios
que el tomillo puede brindarte, no dudes en probar esta delirante infusión medicinal.
5 alimentos orgánicos que debes tener en casa
La comida orgánica ha sido tema de discusión desde que apareció en el mercado, y es que son
muchas las personas que la tachan de una moda más.
Sin embargo, este fin de semana tuve la oportunidad de visitar a un huerto de este tipo de
producción y pude observar que en realidad son prácticas, en verdad muy distintas a las
industriales, que cuidan tanto del medio ambiente como de nuestra salud.
Arroz La semilla fue obtenida a procesos naturales, lo que significa que no es producto
de modificación genética. Se siembra y cosecha a mano por agricultores de la región y lo puedes
encontrar blanco o integral.
Mermeladas y jugos