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Inteligencia spiritual

Que representa para ti el desarrollo Espiritual

Que es la espiritualidad

Que representa con usted el conectarse con los procesos espirituales

Que representa para ustedes su propósito de vida

SABES CUAL ES TU MISIÓN

SUS EXPECTATIVAS

PARA MI LA ESIRITTUALIDAD

Espiritualidad es una palabra que deriva del griego y que está compuesta por la voz spiritus que significa
'respiro', -alis, que se refiere a 'lo relativo a', y el sufijo -dad, que indica cualidad, por lo tanto,
etimológicamente, espiritualidad es todo lo relativo a la cualidad de lo espiritual o espíritu.

La espiritualidad humana es definida como la conciencia de una parte de nosotros que no se

manifiesta materialmente y que está ligada a algo superior a todos los seres vivos.

En religión, la espiritualidad es dirigir la vida y el desarrollo espiritual según las enseñanzas y

normas de un dios o profeta. La espiritualidad cristiana, por ejemplo, tiene como base y
fundamento las enseñanzas de Cristo y de sus discípulos.

Hay espiritualidad donde brillan la compasión, la entrega generosa, la tolerancia y la paz interior. Una
persona espiritual se abstiene de juzgar, discriminar, manipular, odiar o maltratar.

RESPONDIENDOTE LAS TRES PREGUNTAS QUE ME DEJASTE EN EL GRUPO.

TE LAS RESPONDO A CONTINUACIÓN

QUE ES ESPIRITUALIDAD.

ANOS A TRAS CUANDO YO ESCUCHABA LA PALABRA ESPIRITUALIDAD SIEMPRE LA ASOCIABA A LA

RELIGIÓN O FILOSOFIA. CUANDO INICIE LOS ESTUDIOS DE DOCTORALES DE GERENCIA EN LA
UNIVERSIDAD DE YACAMBU Y CURSAN LA MATERIA DE FILOSOFIA DE LA CIENCIA EMPECE A ENTER QUE
LA ESPIRITUALIADAD VA MÁS ALLA DE LA RELIGIÓN Y ENTENDI QUE VA EN EL SER ES DECIR EN LA
ESENCIA DEL SER HUMANA ENTONCES YO LA DEFINO LA COMO ESTA ESENCIA QUE TIENE CADA SER
HUMANO DE LOGRAR OBTENER OBJETIVOS TRAZADOS EN LA VIDA CON TOLERANCIA Y PAZ INTERIOR,
SIN IMPORTAR RELIGIÓN. LA espiritualidad: ES ENTEDER QUE MI vida tiene un sentido, y que si no lo
has encontrado todavía, tienes que buscarlo y dárselo

Que representa con usted el conectarse con los procesos espirituales

SI ME PREGUNTAS HACE UN ANO ATRÁS NO TENIA UNA RESPUESTA QUE DARTE Y SIMPLEMENTE SE
HUBIERA DICHO TODO LO RELACIONADO A MI VIDA LABORAL, PERO LUEGO DE LA SITUACIÓN DE VIDA
QU TOCO VIVIR EN MARRZO DEL ANO 2016 SE CONTESTO LA PREGUNTA CONECTARME CON LOS
PROCESO ESPIRITUALES ES TRATAR DE ENTENDER CUAL ES MI MISION DE VIDA QUE DESPUES DE ESTA
SITUACIÓN DE VIDA TE DIGO QUE ACTUALMENTE ESTOY EN LA BUSQUEDAD DE MI ESENCIA ESPIRITUAL
QUE ME NECESITO REENCCONTRAS QUE CADA DÍA ME SORPREDO QUE EXISTE QUE ALGUNA VECES ME
DA MIEDO, ME PREGUNTO POR QUE ME PASO TODO LO QUE ME PASO Y CADA DIA ENTIENDO POR QUE
ESTOY AQUÍ.

MI MISIÓN DE VIDA DESPUES DE LO QU VIVE ES TRATAR DE AYUDAR A PERSONAS QUE HAYAN PASADO
POR UNA SITUACION SIMILIAR A LA MIA Y ENSENARLOS A SALIR A FLOTE COMO LO HE HECHO YO CON
LA AYUDA DE TI MISMO QUE NO HAY FARMACOS, QUE UNO MISMO PUEDE CONSEGUIR EL RUMBO DE
NUESTRA VIDA Y ENTENDER POR QUE LAS COSAS SUCEDEN PARA DARNOS APRENDIZAJE Y UN
DESPERTAAR QUE ALGUNAS VECES NO ENTENDEMOS.

MIS EXPETACTIVAS ES APRENDER ESTA HERRAMIENTA ATENCION PLENA PARA APRENDER A ESCUCHAR
MAS MI YO INTERNO MI ESENCIA Y ASI TERMINAR DE ORIENTAR MI VIDA , LOGRA OBTENER ESTE
EQUILIBRIO EMOCIONAL, FISICO Y ESPIRITUAL QUE ESTOY BUSCANDO
 Maturín, 07/08/2017

Introductorio

MINDFULNESS ( CONCIENCIA PLENA)

Representa una práctica

Mindfulness es una forma de vida, dejar de sobrevivir para empezar a vivir. Con lineamiento
internacionales.

Entrenamiento va a dejar una huella en mí. Tenemos que abrir esta parte holística.

No tiene ninguna estructura ideología o religiosa.

Conciencia milenaria tenga la cualidad donde esta hacia donde va.

Una disciplina para el crecimiento personal. Con bases científicas.

Disposición de la practica la experiencia de estar en el presente.

Una real conciencia plena.

Holística y revolucionada.

Se posiciona en un futuro como una carrera o una psicoterapia.

Autocompasión y compasión.

Somos occidentales.

Neurocortical,

Conciencia del aquí y el ahora.

Una disciplina que está creciendo.

PNL disciplina neurociencia.

Profesionales competentes.

Para dar cambio cualitativos y cuantitativo para ayudarme a mi, luego ayudar a otros.

Genética holística le va conectarte.

Ciclo ascendente. (ayudarte a ti y luego a otros).

Una caja de herramienta, técnica de aquí y ahora.

Todo debajo del cielo tiene tiempo.

Muchas veces vivimos de ilusiones, adquirimos conocimientos.

Como vemos a la realidad nos ayuda la atención plena.

Como estamos tocando, como estamos viendo, como estamos oliendo.

A superar creencias limitante.

Las emociones nos permiten conectarnos con el entorno.

Atención plena o conciencia plena viene de una traducción de india.

Conciencia pura que nos podemos interconectar en los occidentes.

El esta aquí, sin juzgar. Sin prejuicios.

Cese el sufrimiento.

Camino del medio.

La virtud y moralidad. Audio en el presente.

Como está trabajando con lo que no se y con lo que conozco.

Concentración. Meditación.

Virtud revisar su conducta en comportamiento en todos los ámbitos.

Sabiduría busca de conocimientos.

Conceptualización de mindfulness.

Leer el libro. 540paginas. Kava Zii. Dejar los prejucios.

Calmar la menta, para ver con los ojos.

Una atención plena sin prejucio, dejando fluir emociones…

Dar concepto de midfulness compartir el concepto con Elsy.

Se observadora, cuando yo observo hablo en 3 persona allí no tengo jucios.

5 minutos de respiración consiente diario

Respiración abdominal.
Body Scam.

Meditación caminando

Entender y sentir que me debo autoapoya, a sentir la bondad en mi y en otros a

pesar que otro me hacen daño. También sentir bondad.

Prestar atención de una manera particular, prestar atención a propósito y con propósito, en el
momento presente apartando los juicios, activar el darse cuenta.

Todos los seres humanos tenemos la habilidad de darnos cuenta del presente.

Voy a mejorar mi observación.

El sufrimiento se elimina

Concentración correcta, respiración correcta, ver correcta, compresión correcta.

En el aquí y ahora en una adecuada sustentación, una adecuada concentración, conducta

adecuada.

En mañana en la tarde respiración.

Mindfulness, disciplina que está creciendo en forma exponencial.

Ensayo revisión de los artículos

Ensayo de definir mindfulness y cual seria tu misión y tu rol como practicante de midfulness en
este siglo xxi, donde ocuparias un rol en midfulness
Sincronicidad (sin-, del griego συν-, unión, y χρόνος, tiempo) es el término elegido por Carl Gustav Jung
para aludir a «la simultaneidad de dos sucesos vinculados por el sentido pero de manera acausal». «Así
pues, emplearé el concepto general de sincronicidad en el sentido especial de una coincidencia
temporal de dos o más sucesos relacionados entre sí de una manera no causal, cuyo contenido
significativo sea igual o similar». Para evitarse malentendidos «lo diferenciaré del término sincronismo,
que constituye la mera simultaneidad de dos sucesos».1

Mind fullness

Armonía, serenidad, calma , atención Intencionalidad, Atención en el momento presente y ausencia de

juicio.

Una herramienta de reinvención personal y social

Champolion
Tolomeo

Éxito es la expasion de la felicidas

Potenciabilidad
Karma significa acción

Karma nos después que todo los días pueden hacer cosa diferentes

Dharma apoyar

Cunado se domina el dharma

El mindfulness es una técnica aliada de las terapias de tercera generación

(Hayes, 2004; Baer, 2006), que posteriormente desarrollaremos y que han
transformado en los últimos años el enfoque de intervención psicoterapeútica
vigente hasta ahora, incorporando al modelo de “cambio”, de conducta y/o
pensamiento, el de “aceptación” de aquello que no se puede cambiar en la
vida (Lavilla, Molina, & López, 2008) enfatizando la importancia del
momento presente.

Diferentes autores se han interesado en el estudio y práctica de mindfulness y

esto hace que existan distintas definiciones, algunas aceptadas
universalmente, del concepto mindfulness.

Cada una de las definiciones pone el énfasis en distintos aspectos. A

continuación se presentan algunas de las más destacadas;

“Mindfulness es mantener viva la conciencia en la realidad del presente”

(Thich Naht Hanh, 1976).

“Prestar atención de un modo particular: a propósito, en el momento presente

y sin establecer juicios de valor” (Jon Kabat-Zinn, 1990).

“Una forma de conciencia centrada en el presente no elaborativa, no

juzgadora en la que cada pensamiento, sentimiento o sensación que surge en
el campo atencional es reconocida y aceptada tal y como es” (Bishop et al.,
2004).

“La observación no enjuiciadora de la continua corriente de estímulos

internos y externos tal y como ellos surgen” (Baer, 2003).
“Conciencia momento a momento” (Germer, 2005).

“Conciencia de la experiencia presente con aceptación” (Germer, 2005).

“Tendencia a ser conscientes de las propias experiencias internas y

externas en el contexto de una postura de aceptación y no en
juiciamiento hacia esas experiencias” (Cardaciotto, Herbert, Forman,
Moitra, & Farrow, 2008).

“Es una capacidad humana universal y básica, que consiste en la posibilidad

de ser conscientes de los contenidos de la mente momento a
momento” (Simón, 2007).