EL MÁS GRANDE REGALO… EL PERDÓN

OBJETIVO Comprender que el perdón es una herramienta que nos ayuda a dejar
rencores, deseos de venganza y aquellas emociones negativas, producto de una
situación que nos hirió. Entender que el perdón es un regalo que nos damos a
nosotros mismos, para liberarnos de emociones que nos dañan, para salir del
miedo y la desconfianza, y darnos la oportunidad de volver a creer en la bondad
humana.

QUIEN ES DIOS DIOS es la fuente universal, Dios es todo, Dios es el amor, Dios es
una energía. Todo lo que está en el planeta Tierra es una energía, así como lo
que está afuera de él. CRISTO es una energía y es el nombre que se le da al hijo
de Dios en este tiempo.

QUIEN ES JESUSCRISTO Hace casi como 2000 años nació un niño al que le
pusieron por nombre Jesús y era de Nazaret. Así se llamó por 30 años hasta que
un día fue bautismado por Juan el Bautismador que era su primo y en el
momento que surge de las aguas del Jordán emanando en ese momento
JESUSCRISTO se le puede llamar así ya que ÉL en ese momento era hijo de
Dios, por la energía del CRISTO que coexistía en el cuerpo del maestro Jesús, y
de esa forma estuvo predicando a partir de este evento hasta que fue hecho
prisionero. La energía del CRISTO vive en los corazones de cada ser SER
humano que había en la Tierra.

Por lo mencionado anteriormente, sabemos que nuestro corazón late sin que
nosotros en forma consciente le pidamos que lo haga, esa pequeña partícula es
suficiente para darle fuerza al corazón mientras existamos en este tiempo con
este cuerpo que solo es un traje prestado para vivir aquí. La gente de la India
tiene en consideración al cuerpo humano como si fuera un templo en donde el
espíritu y el alma, moran, por lo que es importante procurar nuestro cuerpo
humano.

DE DÓNDE VENIMOS, QUIENES SOMOS Y HACIA DÓNDE VAMOS Les quiero

platicar una bella historia de mi realidad… hace mucho tiempo en algún lugar del
espacio había muchos espíritus virginales, formando parte de un todo, hasta que
en algún momento decidieron algunos irse y crear su propio reino alejados de la
luz. Otros siguieron formando parte del gran todo y se les conocía como Ángeles
Blancos. Había un tercer grupo que a la mitad del camino se detuvieron y ya no
siguieron a los desobedientes dudando que fuera correcto ir con ellos, y estaban
pensando si continuaban su caminar hacia la parte oscura o regresaban a su
origen puro y blanco, a este grupo se le reconoce como Ángeles Indeterminados,
y se les permitió venir a la Tierra a determinarse a vibrar en el amor; así que

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estamos aquí, para evolucionar (aumentar nuestro estado de conciencia) y

determinarnos en estar vibrando en el amor. Y cuando nos determinemos
dejaremos este plano de tercera dimensión para irnos a otros planos más sutiles
y continuar nuestro caminar y algún día llegar a volver a ser lo que éramos,
Ángeles de Luz.

Así que somos seres de luz viviendo una experiencia terrenal, y venimos a vivir
con emociones para trabajar con ellas, y una vez que hayamos superado este
trabajo dejaremos la carne (que nos sirve como vehículo o traje para vivir en esta
dimensión), mismo que una vez que desencarnemos o que dejemos este traje, lo
tenemos que regresamos a donde pertenece, a la Tierra, ya que así podremos
seguir siendo energía y formar parte del todo.

Por lo tanto, el hombre está formado por un cuerpo físico, el alma y el espíritu. El
cuerpo físico está formado por sólidos, líquidos y gases. El alma está formada
por el cuerpo vital (el que le da vida al cuerpo físico), el cuerpo astral (donde
están las emociones) y el cuerpo mental (donde se genera el pensamiento). Y el
espíritu está formado por tres energías que son el espíritu humano, el espíritu de
vida y el espíritu divino.

ORIGEN DEL MIEDO1

“Un día los hombres, antes de serlo, cayeron en el pecado de la Sedición y de la

Indeterminación, se vieron alejados del Padre. Fue entonces que tuvieron miedo,
pues se sintieron sin su total cobijo debido a que a hora sólo lo SABÍAN más no
lo podían VER”.

“El miedo ya existía –siguió diciendo– pero no era parte de la formación del
hombre, pues solamente estaba en el mundo del pensamiento.

Siendo el hombre sólo un Espíritu, se tuvo que revestir con los cuerpos propios
para los planos que tendría que habitar. Fue entonces que al hombre se le dieron
cuerpos para formar un alma y un físico”.

“Ya para entonces existía el miedo; pero el hombre sin conciencia, todavía no
supo de su existencia”.

“Durante mucho tiempo vivió sin tener la LUZ en él, sus acciones, palabras y
pensamientos fueron motivados sólo por un instinto de conservación y se
enfrentó a los peligros sin temor alguno”.

“El miedo vagaba por los espacios sin tener un lugar preciso dónde ubicarse”.

1 Fragmentos tomados de libro EL PEQUEÑO DISCÍPULO (UNA HISTORIA INCONCLUSA) del autor Sergio González de la Garza

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“Cuando el hombre llegó a un tiempo de individualización de pensamiento, pudo

tener absoluta conciencia de ese pensamiento que vagaba por los espacios”.

“Algunos lo guardaron por vidas y vidas. Unas veces acrecentándolo y otras

mitigándolo, pero sin poder deshacerse de él”.

“Aquellos que murieron con los miedos, los guardaron en sus almas y en el
cuerpo mental; pues pensamiento era y sólo ahí podía almacenarse. Los que
fueron creados durante el tiempo de materia, también fueron almacenado ahí y
cuando se presentaron en la vida ordinaria del ser, el hombre se preguntaba si
era una emoción o un pensamiento. Naturalmente comenzó siendo pensamiento;
pero posteriormente se fusionó con el sentimiento, pues tanto el cuerpo mental
como el emocional están estrechamente unidos y no han arribado al tiempo en
que puedan separarse dichos cuerpos”.

EL MIEDO ES UN PENSAMIENTO QUE VIAJA A TRAVÉS DEL ESPACIO.

SEDICIÓN E INDETERMINACIÓN

Cuando los siete ángeles que rodeaban y daban fuerza al Espíritu Santo, ángeles
motores, los superiores, recibieron la orden de hacer al hombre a su imagen y
semejanza aceptaron seis, pero uno se rebeló. Éste creó lo que sería la luna
porque fue el que trató de convencer a los demás que se fueran con él porque les
iba a dar el mismo poder que les estaba dando Dios, hubo ángeles que no le
hicieron caso y se quedaron en la luz, pero otros si le hicieron caso, fueron los
que crearon el primer pecado del Cosmos que fue la Sedición. Otro grupo de
ángeles pensaron si gana aquél nos vamos con él y si no nos quedamos, esos
ángeles somos nosotros y el segundo pecado que cometimos fue la
Indeterminación de una oportunidad de evolucionar.

Como una consecuencia de la indeterminación, a la hora de la Rebelión de los

Ángeles, con Luzbel a la cabeza, el Hombre tiene la necesidad de evolucionar, a
través de todas las experiencias que se pueden adquirir en la Tercera Dimensión,
es decir en el Planeta Tierra, planeta de Castigo, Universidad del Sistema Solar.
Tras este aprendizaje, lograrás a través de experimentar las Emociones, Dolores,
Carencias, Enfermedades, etc. vibrar más sutilmente cada vez, hasta que
consiga de nuevo ponerse en el camino de la Vuelta al Padre.

TERCER Y CUARTA DIMENSIÓN. Vivimos en la tercera dimensión donde todos los

objetos en ella ocupan un volumen (tienen ancho, alto, profundidad). Ahora para
imaginarnos un poquito como sería la cuarta dimensión, podemos cerrar los ojos
e imaginarnos una manzana, una vez que se haya logrado podemos intentar
hacer lo mismo pero ahora con los ojos abiertos mirando una pared blanca para

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ubicarla con facilidad. Pero realmente la manzana no ocupa un volumen, si

alguien pusiera un objeto donde creemos que la hemos visualizado, la manzana
podría seguir ahí sobre el objeto que ahora pusimos en tercera dimensión. Bueno
esa visión que se tiene es como si fuera la cuarta dimensión. Ahora recordemos
que todo es energía, dicen los que saben que la energía no se crea ni se
destruye solo se transforma, así que si frotamos las manos fuertemente
generaremos energía por el movimiento entre éstas, pero se manifestará en
calor, es la forma en que podemos sentirlo, ya que la energía que se produce no
se ve a simple vista. Bueno cuando vamos por la vida vamos recibiendo energía
positiva (alta frecuencia) y negativa (baja frecuencia) y ésta entra por el ombligo.
Por ejemplo, cuando somos adolescentes y vemos a alguien que nos gusta
mucho, sentimos como mariposas en el estómago (plexo solar u ombligo) o si
fuéramos en un coche a exceso de velocidad y de repente sale un niño tras una
pelota y tuviéramos que enfrenar bruscamente, sentiríamos la energía de miedo
(negativa) de ese evento que entra por el estómago. Las energías se van
acumulando en el hígado físicamente. Algunos nombres de miedos serían
(inarmonía, egolatría, vanidad, celo/recelo, envidia, pereza, promiscuidad,
irritación, sensualidad, cólera/ira, sofisticación, capricho, despilfarro, mentira,
cleptomanía, gula, orgullo, impaciencia, rencor, desconfianza, injusticia,
aislamiento, cobardía, individualismo, insensibilidad, inestabilidad,
destrucción/autodestrucción, irrespetuosidad, inconstancia, agresión,
inconformidad, irreverencia).

Un resentimiento es revivir una emoción como si fuera la primera vez, así que
cuando alguien me hace algo negativo, la responsabilidad del efecto de esa
acción es de la persona que lo genero; pero si yo, cada vez que me acuerdo del
evento, revivo esa emoción con la misma intensidad, la responsabilidad ya no es
de la persona que creemos lo genero ya que ese evento ya sucedió y está en el
pasado; ahora es responsabilidad mía, ya que yo lo estoy reviviendo mental o
verbalmente y poniéndole una emoción.

Los resentimientos e inconformidades se crean cuando hay algo que no

aceptamos en nosotros mismos o en los demás, y vamos generando energía
negativa que van formando como barrotes alrededor de nuestro corazón. La
forma en la cual nos podemos dar cuenta de lo que estamos generando es
cuando tenemos un dolor en el pecho; el dolor es la forma en que la mente nos
avisa que algo anda mal en nuestro cuerpo.

Tu corazón está lleno de amor pero también de resentimientos e

inconformidades. Así que hay que ver tu corazón como un vaso que está lleno de
ambas cosas. Así que hay que sacarle los resentimientos e inconformidades para
que entre más amor. Y para lograr eso, es que hay que hacer el ejercicio de hilos
negros. Para vaciar primero el vaso de cristal. Y la forma de empezar a llenarlo
de amor es muy sencillo solo hay que hacer un acto de amor consciente

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diariamente. El que tú quieras, puedes empezar con fáciles o difíciles. Claro

siempre y cuando debes de empezar amándote a ti mismo y luego a tu prójimo.

DEFINICIÓN / MANIFESTACIÓN DEL MIEDO2

“Y si sabes que Dios está dentro de ti, ¿por qué has de tener miedo?, Él te
conducirá por las experiencias que sean más convenientes para tu progreso
espiritual”.

“Si tienes miedo, con ello estarás negando la existencia de Dios dentro de ti” –
comentó el Hombre–.

Algunos de los diferentes tipos de miedos que podemos sentir son por ejemplo:

A morir A la vejez A la soledad

A la invalidez A la oscuridad A los cataclismos
A la enfermedad A lo desconocido A no ser querido
A los animales o a los bichos

POCILGE LO CONTRARIO ES EL AMOR

Pereza contrario Acción / Actividad

Los vicios y la pereza han sido motivos principales para la destrucción de las
razas. Nunca se habrá sembrado lo suficiente para llegar a la resignación de
sentarse a esperar que caigan los frutos del árbol. Somos movimiento
constante. Cada edad del hombre tiene su función, su tarea. Hoy se
aprende, mañana se enseña. Si no trabajamos, nos atrofiamos. Los
estimulantes para desarrollar las facultades no son recomendables y tan solo
hablan de la pereza en algunos tienen pues consideran que ese camino es
más corto y no se dan cuenta que es muy perjudicial. Limpiemos esta placa
trabajando con ahínco para otros, que finalmente los logros serán para
nosotros.

Acción; se refiere a dejar de tener un rol pasivo para pasar a hacer algo.

Orgullo contrario Humildad

El exceso de la estimación a sí mismo y para sus propios méritos en el

hombre orgulloso. El sentirnos superiores a otros o creer que lo que
hacemos ningún otro lo podrá hacer, es encerrarse mentalmente en un
círculo sumamente estrecho. Somos como los rayos del Sol: muchos y de
diferentes tonalidades aparentes, pero somos nacidos del mismo.

2 Fragmentos tomados de libro EL PEQUEÑO DISCÍPULO (UNA HISTORIA INCONCLUSA) del autor Sergio González de la Garza

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La unificación con los hombres en pensamientos y almas nos dará una

trayectoria evolutiva ascendente.

Humildad; es la virtud que consiste en conocer las propias limitaciones y

debilidades y actuar de acuerdo a tal conocimiento. Podría decirse que la
humildad es la ausencia de soberbia. Es una característica propia de los
sujetos modestos, que no se sienten más importantes o mejores que los
demás, independientemente de cuán lejos hayan llegado en la vida.

Codicia contrario Discernimiento

Es la ambición desmedida y exaltada de bienes materiales. Es un vicio

que lleva a alguien a querer acaparar más de lo que necesita. Se
establece que las personas codiciosas se identifican porque son
egocéntricas, porque presentan siempre una actitud envidiosa así como por
el hecho de que tienen absoluta falta de empatía, Nunca se sienten
satisfechas con lo que tienen, que requieren satisfacer sus necesidades de
forma inmediata o que resultan ser manipuladoras.

Discernimiento; es la realización de un juicio moral o una valoración. El

discernimiento, en este sentido, es el criterio que tiene un individuo para
diferenciar entre varios elementos, analizando cuáles son sus efectos y cómo
interactúan entre sí. La idea de discernir también puede aplicarse a
reconocer el momento apropiado para hacer o no hacer algo.

Ira (Cólera) contrario Paciencia

La expresión del enojo enferma, son plasmaciones de energía que feudan en

el ambiente y obviamente a quien más dañan es al fabricante. El Espíritu se
nutre con aquello que pensamos, hablamos o hacemos y si esto es positivo,
nuestro magnetismo y nuestro bienestar será mayor al igual que nuestra
salud corpórea y mental, pero si es negativo, nos nulifica poco a poco.

Paciencia; es la capacidad que posee un sujeto para tolerar, atravesar o

soportar una determinada situación sin experimentar nerviosismo ni perder la
calma. De esta manera, puede decirse que un individuo con paciencia es
aquel que no suele alterarse. La paciencia, en definitiva, guarda una relación
estrecha con la calma y con la paz. Una persona paciente, según las
definiciones teóricas, es aquella que sabe esperar y logra tomarse las cosas
con tranquilidad.

Lujuria contrario Abstinencia / Castidad

La provocación carnal para el despertar de la bestia human en el hombre:

Excitar el tacto para el placer interno; excitar el gusto para desarrollar la gula;
excitar el olfato por medio de estimulantes; excitar el oído con sonidos
pervertidores y excitar la vista con presencias degeneradas.

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Abstinencia; a es la acción de abstenerse (contenerse, privarse de algo).

Algunas de estas privaciones se realizan de forma voluntaria. Tal es el caso,
por ejemplo, de la abstinencia total o parcial de ciertos alimentos o bebidas
para cumplir un precepto impuesto por una conducta ideológica o el
cumplimiento de algún precepto religioso o de un voto especial. Se considera
que aquellas personas que consiguen dejar de lado ciertas cosas que les
gustan o que podrían brindarles satisfacción, serán consideradas virtuosas
por tener una fuerza de voluntad capaz de vencer cualquier obstáculo que se
interponga entre esa persona y el cumplimiento de las ideas fundamentales
en las que cree. De este modo, la abstinencia consiste en una renuncia
voluntaria de complacer un deseo, que se suele concretar con ciertas
actividades corporales que se producen

Gula contrario Temperancia

Aparece como uno de los siete pecados cáptales. Un estudio profundo sobre
alimentación aflora el conocimiento de que dos comidas diarias son más que
suficientes para el hombre. Comer exageradamente produce pereza y atrofia
el cuerpo. Es conveniente evitar la cena o por lo menos aligerarla para una
buena meditación diaria y para que el reposo nocturno produzca descanso.
La abstinencia ayuda a un mejor desarrollo.

Temperancia; está relacionada con la sobriedad o moderación de carácter.

Una persona con templanza reacciona de manera equilibrada ya que goza
de un considerable control sobre sus emociones y es capaz de dominar sus
impulsos.

Envidia contrario Comprensión

La lucha eterna de la inconformidad, motivo por el cual el hombre se detiene

en su escala evolutiva. Desear poseer lo que se es incapaz de obtener. La
constante lamentación de “si yo tuviera”, “si yo pudiera”, “si fuera esto a
aquello”, no permite el avance hacia otros planos y nos hace que
regresemos al lugar de origen hasta en tanto no tengamos la capacidad para
lograrlo.

Comprensión; es la tolerancia o paciencia frente a determinada situación.

Las personas comprensivas logran justificar o entender como naturales las
acciones o las emociones de otras.

QUERER Y AMAR QUERER es DAR, esperando algo a cambio. AMAR es DAR sin
esperar nada a cambio.

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APEGOS Los apegos son necesidades que se generan, es el resultado de una

convivencia de codependencia. Son deseos y pasiones inferiores, por ejemplo: el
apego a lo material (mi casa, mi coche, mi cuenta en el banco); el apego
emocional, estar dependiendo de que si estoy bien emocionalmente al vivir con
alguien, ya que esa persona me brinda su amistad, su amor, su cariño, su
atención, su compañía; el apego a los recuerdos (cuando estos nos hacen sufrir).

Esperar que una persona o una situación sean distintas a lo que son, genera
sufrimiento e impide la liberación del acto de perdonar. Aunque a veces no lo
entendemos o valoremos, perdemos el tiempo en otras cosas, no nos volcamos a
decirle a la gente que está a nuestro alrededor lo valioso e importantes que son.
Vivimos como dormidos, muchas veces viviendo en un pasado que ya no puede
cambiar.

MIEDOS, RESENTIMIENTOS E INCONFORMIDADES Los miedos que

absorbemos por el plexo solar u ombligo son energías y se les conoce con
diferentes nombres. Como esto sucede día con día esa energía se va
acumulando y manifestando cada vez más y más, como si se formaran hilos
energéticos y estos se van quedando en el ombligo, por lo que hay que hacer un
ejercicio para irlos sacando energéticamente y ya no tenerlos con nosotros.

Los Resentimientos e inconformidades, crean una especie de hilos también

energéticos y se manifiestan como una red que formara una reja o barrotes
alrededor del corazón ya que de ahí se emana la energía del amor.

AHORA YA TENEMOS INFORMACION QUE NOS SERVIRÁ UN POQUITO PARA

SABER PORQUE NOS PODEMOS SENTIR CON TRISTEZA, VACÍO CULPA ETC.
BUENO PARA EMPEZAR A TRABAJAR CON NOSOTROS MISMOS VAMOS A
MENCIONAR ALGUNAS ACCIONES QUE NOS SERVIRAN PARA VIVIR MEJOR.

INFUSIÓN DE AJENJO Poner a calentar el agua (un poco más de una taza) y en el
primer hervor (salir burbujas del agua) se apaga, e inmediatamente se agrega el
ajenjo (la cantidad que tomen tus tres dedos o en su caso 3 ramitas de ajenjo).
Se tapa el agua, se deja en reposo y antes de que se enfríe se bebe.

Se debe tomar la taza de ajenjo en ayunas por 7 días seguidos.

Después de beberla, recostarse durante 10 minutos sobre el lado derecho, y de

ser posible, tratar de pegar la rodilla derecha al pecho lo más que se pueda.

Notas:
No lo deben tomar mujeres embarazadas, ni cuando se está menstruando,
ni cuando la menstruación vaya a coincidir mientras se esté tomando el
ajenjo.

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La mayor continuidad que lo podría tomar es cada tres meses porque

altera la psiquis. Se recomienda tomarlo cada seis meses.

EJERCICIO DE LOS HILOS NEGROS Acostarse boca arriba en una superficie dura
(se recomienda no hacerlo sobre la cama), los brazos y las piernas deberán estar
extendidas a lo largo del cuerpo, las manos abiertas y los ojos cerrados. Si lo
deseas, hacer una relajación ligera de pies a cabeza (apretar y relajar las
extremidades inferiores, luego el tronco y al final extremidades superiores y
cabeza).

A partir de este momento no habrá ningún movimiento físico, todo es

mental.

Con el dedo índice y pulgar de la mano mental derecha (imaginar que la mano
derecha se mueve), ubicar los dedos en el plexo solar (ombligo) y sacar un hilo
negro por cada miedo que se crea tener; es decir, se piensa el miedo que se
tenga y se arroja el hilo negro sobre tu lado derecho. Hacer esto las veces
necesarias hasta que ya no se te venga a la mente algún miedo que te afecte.

Posteriormente, poner tu atención mental en la parte baja del esternón (boca del
estómago) y sacar un hilo negro por cada resentimiento que se crea tener; es
decir, se piensa el resentimiento que se tenga y se arroja el hilo negro sobre tu
lado derecho. Hacer esto las veces necesarias hasta que ya no se te venga a la
mente algún resentimiento que te afecte.

Finalmente, también en la parte baja del esternón, sacar un hilo negro por cada
inconformidad que se crea tener; es decir, se piensa la inconformidad que se
tenga y se arroja el hilo negro sobre tu lado derecho. Hacer esto las veces
necesarias hasta que ya no se te venga a la mente alguna inconformidad que te
afecte.

Una vez que arrojaste el último hilo negro de la inconformidad, hacer una
inhalación profunda, exhalar lentamente y abrir los ojos. Con esto, el ejercicio se
da por concluido.

EJERCICIO DEL PERDÓN3 Ubicarme en un teatro vacío, sentarme en una de las

butacas, mentalizar que se abre el telón y en el estrado aparece la persona a la
que crees tener resentimiento (viva o muerta o para sí mismo.)

Mentalizar que el teatro se llena de mucha luz y le dices a la persona

mentalmente o de viva voz:

-Te perdono por no haber sido como yo esperaba que tú fueras,

3
Ejercicio de Louise Hay

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Te perdono y te dejo libre-.

Repetir esta frase, tantas veces como tu consideres sea necesario.

Finalmente, cuando se termina de decir la frase, hacer una inhalación profunda,

exhalar lentamente y abrir los ojos. Con esto, el ejercicio se da por concluido.

ELIMINACIÓN DE APEGOS Para aprender a perdonarse y perdonar, es necesario

aprender a aceptarse y aceptar a los demás. Algo que ayuda al proceso de
aceptación es comprender que todas las personas estamos determinadas por
una historia de vida diferente que puede marcar la manera de percibir la vida.

Para romper con los apegos creados en esta vida, se recomienda hacer el
siguiente ejercicio con paso firme y decidido:

Estando de pie, dar el primer paso con el pie derecho en forma normal,
éste pie servirá como apoyo para dar el paso hacia enfrente impulsando
vigorosamente el muslo de la pierna izquierda lo más cercano al pecho y en
todo momento manteniendo la columna lo más recta posible,
posteriormente bajar la pierna de tal forma que el pie izquierdo quede
delante del pie derecha y te permita mantener el equilibrio.

Ahora, el apoyo será la pierna izquierda para que puedas dar el paso hacia
enfrente impulsando el muslo de la pierna derecha lo más cercano al pecho
que te lo permita tu cuerpo físico, bajándolo de tal forma que el pie derecho
quede delante del pie izquierdo y te permita mantener el equilibrio. Este
ejercicio lo realizaras como si estuvieras marchando, hasta que te lo
permita tu condición física.

APRENDER A MORIR CADA DÍA, UN INSTANTE A cualquier hora del día, en un

lugar en donde te encuentres solo de preferencia, cierra tus ojos y reflexiona…..
“Nada te pertenece; todo, absolutamente todo es prestado, hasta tu vida misma.
Verás que nada tiene importancia, ni los bienes materiales ni las personas
cuando ya no estás aquí, en este plano material. Ten presente que aquí es
pasajero, que la eternidad es allá, que cuando te mueres regresas a casa, que el
mejor día que vives aquí es comparado como el peor día que vivirás allá. ”

Concientiza (con la aplicación de este este ejercicio) que no tenemos otra

oportunidad de vida, que tenemos que soltar el supuesto control de la situación,
tenemos que perder nuestra posición de maestros-castigadores, la justificación
de nuestros actos o palabras destructivas, que hasta ahora consideramos justas
y merecidas. Tenemos que deshacernos de la certeza de tener razón, de la
conexión mental destructivo-adictiva con esa situación o persona(s). Tenemos
que desnudarnos, soltar la coraza con la que el daño nos ha recubierto, soltar
nuestro papel de víctima, de agraviado (a), de ganador(a) moral. Soltar a los

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otros y liberarnos a nosotros. Hacer todo aquello que esté en nuestra mano para
que las situaciones que se puedan convertir en luz, así lo hagan. Y que las
sombras que nacieran de situaciones irreparables, simplemente se fundan en la
gran luz, serena, que tenemos la capacidad de construir en nuestro interior.

Solamente perdonando, de corazón, sin sensación de rendición, sin estrategia

mental, expectativa emocional o esperanza vacua, nos encontraremos en paz.
Solamente en paz, podremos vivir la vida que realmente deseamos, la que
merecemos. La que hemos venido a vivir.

RECUERDA QUE TU BIENESTAR EMOCIONAL Y FÍSICO depende mucho del

cambio de tus pensamientos, de tus palabras y de tus actos o acciones.
Perdonar es una oportunidad de aprendizaje. Entender que esa experiencia,
a las que nos vimos sometidos, nos ayudó a crecer y valorarnos.

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