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19/6/2018 Espolón calcáneo – Esencias en Armonia

Esencias en Armonia

- El espíritu de los aceites esenciales -

Espolón calcáneo

18 junio, 201818 junio, 2018

En el pie se pueden presentar muchos tipos de problemas que causan dolor y molestias, tales como
los ojos de gallo, los callos o las durezas; pero si hay una afección que es realmente dolorosa es
un espolón en el pie, también conocido como espolón calcáneo, que debe tratarse desde el principio
para que no acabe por causar complicaciones.

Yo no sabía qué era espolón calcáneo hasta que comencé a tener dolor en el talón. Sabía que había
subido de peso por más de lo que nunca había excedido pero no sabía que este tipo de dolor lo podía
experimentar por esa causa. Y ¡cómo es incómodo! vivir con dolor es terrible.

Un espolón en el talón es un crecimiento del hueso que se da en el interior del pie, y que al caminar se
nota con un dolor intenso como si estuviéramos constantemente pisando una piedra. Es un problema
muy común que se puede dar en cualquier tipo de personas, y que puede tener fácil solución si se
detecta a tiempo.

Si crees que tú también puedes tener un espolón calcáneo que te está molestando al caminar, y no
sabes cómo actuar para poder sentirte mejor, toma nota de todos los detalles que debes conocer. Te
contamos qué es un espolón, los síntomas que lo acompañan, y el tratamiento más adecuado según tu
problema.

Mira este video: ¿QUÉ ES EL ESPOLÓN CALCÁNEO? (h ps://www.youtube.com/watch?

time_continue=41&v=_mTNR7JkPSw)

https://esenciasenarmonia.mx/2018/06/18/espolon-calcaneo/ 1/7
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¿Cómo se forma un espolón calcáneo?

Un espolón calcáneo se forma en los pies bajo el calcáneo, hueso del talón, en el lugar donde encaja
en la fascitis plantar.

Si el esfuerzo es demasiado importante, pequeñas lesiones o traumatismos pueden ocurrir en

la fascitis, en el lugar donde se inserta en el talón. Esto conduce a la formación de las células óseas
que van formando gradualmente una excrecencia en forma de espina: es el espolón calcáneo. Puede
ser diagnosticado por una simple radiografía.

Algunos factores pueden favorecer la aparición de la espina calcárea son por ejemplo:

• La práctica intensiva de algún deporte.

• El sobrepeso
• el uso de tacones altos.

El espolón calcáneo provoca un dolor muy agudo en la mañana al amanecer, como una sensación de
desgarro en el talón.

¿Qué hacer para curar un espolón calcáneo?

Detener los dolores con hielo.

Puedes congelar una botella de plástico llena de agua y rodarla con las plantas de los pies. Por
supuesto, con una toalla delgada rodeando la botella para que no te de directo el frío y te llegue a
lastimar.

Para limitar el dolor, podemos aplicar el hielo bajo el talón durante 5 – 15 minutos varias veces por
día o masajear la planta del pie con una pelota de tenis.

Tomar tus medicamentos

El espolón calcáneo es una inflamación, tomando analgésicos y antiinflamatorios como la aspirina o

el paracetamol podrán aliviar el dolor. O puedes evitarlos y aplicar aceite esencial Ebúrnea con la
crema Cool Azul de Young Living para refrescar y minimizar el dolor.

Taloneras

Podemos también colocar taloneras de gel o de silicona en los zapatos especiales para atenuar el
dolor de espolones durante la marcha.

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Remedios naturales y caseros para un espolón calcáneo

Te sugiero 3 remedios naturales contra el espolón calcáneo:

• Homeopatía
• Aceites esenciales
• Arcilla verde

Aliviar un espolón calcáneo con homeopatía

Toma 3 gránulos o gotas de Hekla lava 5 CH, 3 veces al día durante el tiempo que sea necesario.
Este remedio es a menudo milagroso y evita la cirugía.

Aceites esenciales eficaces para el espolón calcáneo

Los masajes con aceites esenciales son muy a menudo muy eficaces. Preparar el aceite para masajes
de la siguiente manera:

• 10 gotas de aceite esencial Eucalipto Citriodora

• 10 gotas de aceite esencial Ebúrnea (Gaultheria/Wintergreen)
• 10 gotas de aceite esencial de Enebro
• 10 gotas de aceite esncial de Ravintsara
• En 20 ml de aceite de Calophyllum o de Árnica.

Masajea los pies dos veces al día con esta mezcla de aceites esenciales para masajes.

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Alimentación alcalina

Busca invertir en una dieta alcalina, a fin de reducir la inflamación y evitar la acumulación de más
calcio.

No dejes de hacer masajes diariamente con tus aceites esenciales.

Otra mezcla de aceites esenciales para espolón calcáneo

Usa aceite para masaje Ortho Ease y agrega tres o cinco gotas de aceite esencial de romero, tomillo,
salvia o lavanda. O la combinación que te guste.

Desbaratar las formaciones de calcio

Otra opción es masajear los pies con los guisantes secos. Coloca algunos granos de guisante secos
(frijoles en crudo) debajo del talón y afianza con un vendaje.

A continuación, camina.

Cuando caminamos en los guisantes, estamos automáticamente masajeando los pies y disolviendo el
calcio acumulado. ¡Prueba! Pero, antes de todo esto, consulta a tu médico para tener el diagnóstico
realmente preciso del problema.

Mezcla Cool Azul:

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Cool Azul para aliviar dolor (activa subtítulos en ESPAÑOL)

The Science Behind Young Living's Cool Azul Pain Relief Cream

Crema para espolón calcáneo

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Además de Homeopatía y aromaterapia que son eficaces, también puede utilizar la arcilla verde.

En complemento de la homeopatía y de la aromaterapia que son eficaces remedios caseros para el

espolón calcáneo, también puede utilizar arcilla verde.

Arcilla verde contra el espolón calcáneo

Para aliviar el dolor y tratar la inflamación, nada mejor como realizar una cataplasma de arcilla
verde cada noche. Es una excelente manera de obtener la curación.

DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: La información publicada en todas las páginas de Esencias en

Armonía (h p://www.esenciasenarmonia.mx/) es solamente con el propósito de educar. Estas
declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Drogas (FDA ) de Los Estados
Unidos. Estos productos no tienen la intención de diagnosticar, tratar, curar, o prevenir enfermedades.
Cualquiera que esté sufriendo de alguna enfermedad o herida debe primero consultar a su profesional
médico. Estos usos sugeridos de los Aceites Esenciales se aplican solamente a los Aceites Esenciales de
Grado Terapéutico exclusivo de la marca Young Living Aceites Esenciales. El uso de otros aceites no
garantiza el resultado. Me deslindo de la responsabilidad del uso que hagan de esta información.

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