Ascensión Volcán Lanin (3776 metros sobre el nivel del mar)

Dificultad:

∑ Técnica: baja -media. Requiere el uso de grampon y piqueta y se llega a transitar por
pendientes con una inclinación de más de 40 grados. El terreno que se puede encontrar es
piedra suelta con escalones, acarreo, nieve, hielo. El desnivel existente entre la base y la
cumbre es de 2600 metros

∑ Física: alta. Demanda un muy buen estado físico. Los integrantes deberán tener una
buena capacidad aeróbica y buena resistencia de piernas.

Esta es una actividad ideal para personas que se están iniciando en montaña, y poseen
un buen estado fisco.
Por el entrenamiento hay que apuntar a lograr resistencia, ya que el día de cumbre hay que
caminar un total de 15 horas aprox., tener bien reforzada toda la musculatura de piernas, y
también es importante la parte aeróbica.

Como hacer esto:

Andar en bicicleta una hora y mas también, tres veces por semana buscar pendientes para
cambios de ritmos.

Salir a trotar unos 10 km en 50 minutos. dos a tres veces por semana.

Estocadas, sentadillas, series de 3 por 15

Abdominales para la parte lumbar a la hora de cargar la mochila, también series de 3 por 15

Programa:
Duración dos días.
DIA 1:
Se sale desde San Martin de los Andes hacia la base del Volcán Lanin a las 6.30 AM,
llegando a las 9.00 AM a la base, ubicada a unos 1100 m.s.n.m. Allí se hará el registro de
ascenso ante parques nacionales. Luego de finalizar el armado de las mochilas
emprenderemos la marcha hacia alguno de los refugios designados para el pernocte
ubicados a 2300 mts el primero, y 2500 mts el segundo. Tardando en llegar entre 4 y 5
horas.

DIA 2:
A las 2 AM saldremos hacia la cumbre. El ascenso toma de 6 a 7 horas. Una vez allí
disfrutaremos por unos minutos, el tiempo que el clima nos permita. El descenso hasta el
campamento nos tomará 4 horas. Luego de un pequeño descanso emprenderemos la marcha
hacia la base del volcán, tardando unas 3 horas, donde esperaran los vehículos para regresar
a la ciudad de San Martín de los Andes.
FECHAS
CONSULTAR DISPONIBILIDAD DE LUGAR ANTES DE RESERVAR.
La reserva queda hecha en el momento que se realiza un deposito del 30% del valor del
ascenso.

Incluye:
∑ Comidas (desayuno, almuerzo, merienda, cena), elementos de cocina (ollas,
calentadores, termos)
∑ Seguro de accidentes personales.
∑ Casco, piqueta, grampones, bastones, equipo de comunicación VHF, botiquín personal.
∑ Traslado al volcán ida y vuelta desde San Martín de los Andes,
∑ La relación guía clientes es de 1:4. El caso de superar los cuatro clientes se suma otro
guía hasta un máximo de ocho.

No incluye:
Equipo personal.
Gastos fuera del volcán.
Comidas de marcha.
En el caso de tener vehículo el valor es de 3800 pesos por persona.
Consulte tarifa para grupos cerrados.

Formas de pago:
Para realizar reservas de fechas, se tendrá que depositar el 30% del importe. El saldo se
abonará antes de iniciar la actividad. El aviso de la reserva se deberá hacer mediante esta
vía, con los datos del depósito (número y nombre de la sucursal bancaria donde se realizó el
deposito, fecha, monto por la cantidad de personas que participarán en la salida), mas el
nombre y apellido completo y número de documento.
Banco y numero de cuenta para los depósitos.
Banco francés
Titular fabra Luis Alberto
Caja de ahorro numero 219-300919-8
Cbu 01702196 40000030091986
Cuit 20-24986100-7

Listado de equipo personal:

Bolsa cama de menos 10 grados.
Aislante.
Botas trekking impermeables (que cubra el tobillo)
Pantalones de trekking o calza.
Ojotas o alpargatas.
2 Pares de medias.
2 Remeras manga larga.
1 Micropolar de abrigo.
1 Campera de pluma o sintetico, también puede se otro polar de abrigo.
Campera rompe viento e impermeable.
Pantalón rompe viento e impermeable.
Guantes livianos y de esquí.
Gorro de abrigo y para el sol.
Anteojos de sol.
Protector solar.
Linterna frontal con pilas de repuesto.
Cantimplora o botella de gaseosa 2 litros.
Mochila de 60 a 80 litros.
Polainas.
Bolsas de residuos grandes para aislar el equipo de la humedad.