TRABAJO DE EDUCACIÓN FÍSICA N° 01

1.- INVESTIGUE SOBRE LA HISTORIA DE EDUCACIÓN FÍSICA.

Antiguamente la educación física consistía en hacer gimnasia para aumentar la fuerza, agilidad,
flexibilidad y resistencia. Para los griegos la gimnasia era un medio para mantener la salud y
funcionabilidad del cuerpo.

En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio físico para buscar seguridad y sobrevivir, a través
de la agilidad, fuerza, velocidad y energía.

En Grecia, el fin de la educación física era formar hombres de acción.

En Esparta se buscaba la combinación de hombre de acción con hombre sabio, programa educativo
que más tarde se llamó Palestral.

En cuanto a Roma, la educación física era muy parecida a la espartana, ya que el protagonista era el
deportista.

El primero en proponer ejercicios específicos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso como
medio para detectar los efectos del ejercicio físico fue Galeno.

Durante la época Visigoda, ya se practicaba deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de
jabalina y esgrima.

La gimnasia moderna nació a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como: saltos,
natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento y equitación. En Inglaterra nacieron el fútbol, el
rugby, el cricket y los deportes hípicos.

A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el automovilismo, los
cuales combinan la habilidad física con la eficiencia mecánica.

La educación física como hoy la entendemos, se origina a través de las actividades físicas que el
hombre trato de sistematizaren la antigüedad para mejorar su condición física para la guerra.

A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formación de profesores de educación física
alcanzaron un nivel universitario.

2.- ¿QUÉ ES EDUCACIÓN FÍSICA?

La educación física es la formación destinada a desarrollar la capacidad intelectual, moral y afectiva

de las personas de acuerdo con la cultura y las normas de convivencia de la sociedad a la que
pertenece.
3.- ¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS DE EDUCACIÓN FÍSICA?

Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como miedo de exploración y disfrute de sus
posibilidades motrices, de relación con los demás y como recurso para organizar su tiempo libre.

4.- ¿CUÁL ES LA FINALIDAD DE EDUCACIÓN FÍSICA?

El objetivo de la educación física es desarrollar la competencia física y el conocimiento de

movimiento y seguridad de los estudiantes, así como su capacidad para utilizarlos en una amplia
gama de actividades relacionadas con el desarrollo de un estilo de vida activo y saludable.

5.- ¿CUÁL ES LA META DE EDUCACIÓN FÍSICA?

 DESARROLLO MUSCULAR

Desarrollo de habilidades motoras, tales como agilidad, balance, potencia, velocidad,

percepción cinestética, reacción al tiempo, coordinación, y destrezas deportivas o de baile.

 DESARROLLO ORGÁNICO

Crecimiento físico apropiado, incluyéndolos componentes de la aptitud física relacionados

con la salud, tales como flexibilidad, fortaleza muscular, tolerancia muscular, tolerancia
cardiovascular, y composición corporal.

 DESARROLLO SOCIAL Y EMOCIONAL

Desarrollo de cualidades particulares, tales como camaradería, carácter, liderazgo, y

actitudes saludables hacia la actividad física, aptitud física, y deportes.

 ADQUISICIÓN DE CONOCIMIENTO Y ENTENDIMIENTO

Aprendiendo sobre movimiento, actividades físicas, y temas deportivos, incluyendo

trasfondo histórico, valores de la participación, reglas de juego, estrategias, cortesía de
juego, técnicas de ejecutoria, y principios de acondicionamiento y la importancia de la
aptitud física para la vida.
6. MENCIONEN LOS MEDIOS DE EDUCACIÓN FÍSICA

La educación física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar

las cualidades básicas medios de la educación física: aptitud física: se refiere a la condición
física que tiene un individuo para realizar exigencias de la vida diaria.

7.- ¿QUE SON ACCIONES MORTRISE?

Son manifestación motriz de un conjunto de personas, sin reparar en una en

Particular sino rescatando los elementos comunes en la ejecución de todas
Ellas…proceso de realización de las conductas motrices de uno o varios
Sujetos que actúan en una situación motriz.

8.- ¿QUÉ ES EDUCACIÓN FÍSICA?

Formación destinada a desarrollar la capacidad intelectual, moral y afectiva de las

Personas de acuerdo con la cultura y las normas de convivencia de la sociedad a la que
Pertenecen.

9.- ¿QUÉ SON ACTIVIDADES LÚDICAS?

La actividad lúdica favorece, en la infancia, la autonomía y la formación de la

Personalidad, convirtiéndose así en una de las actividades recreativas y educativas
primordiales.