Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Realizado por
Dirección Seguridad e Higiene
Coordinación
Áreas de Ergonomía y PPI, de la Dirección Técnica
Printed in Spain
P Presentación
3
ÍNDICE
í Índice
P. Presentación 3
í. Índice 5
1. Legislación en materia de prevención
de riesgos laborales 6
2. Factores de riesgo en el trabajo 8
3. Seguridad en los trabajos de limpieza 10
3.1. Utilización de escaleras
3.2. Andamios y plataformas de trabajo móviles
3.3. Equipos elevadores
3.4. Caídas al mismo nivel
3.5. Vehículos de limpieza a motor
3.6. Reglas básicas contra riesgos eléctricos
3.7. Utensilios manuales y aparatos eléctricos portátiles
4. Operaciones de limpieza en lugares singulares 19
4.1. Limpieza de centros sanitarios
4.2. Limpieza de locales industriales
4.3. Limpieza de viales y aparcamientos
5. Utilización de productos de limpieza químicos 21
5.1. Desinfección de pequeñas áreas y locales
6. Ergonomía y trabajos de limpieza 24
6.1. Organización previa del trabajo
6.2. Posturas adecuadas en el trabajo
6.3. Manipulación de cargas
7. Equipos de protección individual 28
8. Señalización de los centros de trabajo 30
9. Principios básicos de seguridad contra incendios 31
10. Accidentes al ir o volver del trabajo 35
11. Primeros auxilios en caso de accidente 37
12. Teléfonos de interés 39
13. Compruebe sus conocimientos de Seguridad 41
1 Legislación en materia de
prevención de riesgos laborales
Su finalidad es proporcionar a los trabajadores una protección
adecuada frente a los peligros que puedan amenazar la salud y su
seguridad en los puestos de
trabajo.
En general la normativa es muy
detallada y técnica, y puede re-
sultar compleja en su aplicación
por la diversidad de normas
que desde diversos ámbitos
aparecen, así como por su
constante actualización.
La Ley 31/1995, de 8 de no-
viembre, de Prevención de
Riesgos Laborales, constituye
actualmente el texto de obli-
gada referencia. De su exposición de motivos destacamos que:
• Se propone fomentar una auténtica cultura preventiva promo-
viendo la mejora de la educación.
• Se inserta en el ámbito de las relaciones laborales, configurándo-
se como referencia legal mínima en el desarrollo reglamentario y
en la negociación colectiva.
Normativa de desarrollo reglamentario básico de la Ley
31/1995, de especial interés en los trabajos de limpieza:
- R.D. 39/1997- Reglamento de los Servicios de Prevención
Regula los procedimientos de evaluación de los riesgos para la
salud de los trabajadores, las modalidades de organización, el fun-
cionamiento y control de los servicios de prevención, así como las
capacidades y aptitudes que han de reunir dichos servicios y los
trabajadores designados para desarrollar la actividad preventiva.
El desarrollo de la actividad
diaria en los puestos y lugares
de trabajo está condicionado
por los llamados factores y
agentes del trabajo. Éstos pue-
den ser:
• materiales, como son por
ejemplo las escaleras portáti-
les, los equipos eléctricos, las
zonas de circulación y paso, los
pasillos, puertas y escaleras, los
aparatos elevadores; o
• personales, como son la ex-
periencia profesional, los conocimientos, la actitud frente a la segu-
ridad, las características físicas y sensibilidades especiales, etc.
Cuando estos factores y agentes del trabajo presentan deficien-
cias o están en condiciones peligrosas deben adoptarse las medi-
das preventivas necesarias para controlarlos de forma adecuada.
Si en el desarrollo de nuestro trabajo diario detectamos un factor
de riesgo que presenta una condición de peligro, deberemos adop-
tar medidas para la eliminación de la condición. Si las acciones a
tomar están fuera de nuestro alcance, o la solución que hemos
adoptado es temporal, informaremos a nuestro superior jerárqui-
co para que adopte una solución definitiva al problema.
En nuestras manos está evitar los actos inseguros en los puestos
de trabajo:
• Utilizando sólo escaleras portátiles en buen estado.
• Haciendo uso únicamente de los equipos eléctricos que no pre-
senten defectos en sus protecciones.
• No corriendo al desplazarse
por las escaleras, pasillos o en-
tre los puestos de trabajo.
• Trabajando con niveles de ilu-
minación adecuados a la tarea
que se realiza.
• Manteniendo libres de obs-
táculos las salidas y zonas de
paso.
• Recogiendo inmediatamente
los derrames de líquidos en el
suelo.
• Desconectando los equipos y máquinas antes de proceder a su limpieza.
• Respetando los medios de protección que los equipos disponen.
• Utilizando correctamente
los equipos y prendas de
protección individual que le
han proporcionado.
Recuerde:
Usted puede colaborar con
la organización:
• Utilizando de forma segu-
ra los productos y equipos
de trabajo de acuerdo con
las instrucciones que le han
proporcionado.
• Informando de las situa-
ciones peligrosas a su superior jerárquico directo.
• Respetando y utilizando correctamente los medios y dispositivos de
protección.
Escaleras fijas
Se producen tam-
bién muchos acci-
dentes por caídas o
tropiezos en las es-
caleras fijas de los
edificios. Para preve-
nir estas caídas ten-
ga en cuenta los si-
guientes consejos:
3.3. EQUIPOS
ELE VADORES
En la limpieza de fa-
chadas de los edifi-
cios es frecuente la
utilización de equi-
pos elevadores tipo
cesta. Su manejo re-
quiere de una espe-
cial atención por lo
que deberá tener
en cuenta los si-
guientes consejos
de seguridad:
• Antes de empezar
a trabajar verifique
el estado del equi-
po, para ello efectúe una prueba de funcionamiento haciendo subir y
bajar la cesta en la totalidad de su recorrido sin subir en ella.
3.5.VEHÍCULOS DE LIMPIE-
ZA A MOTOR
Cada vez son más las empresas en
las que por su gran superficie a tra-
tar es necesaria la utilización de ve-
hículos industriales que faciliten al
hombre los trabajos de limpieza. El
uso inapropiado de estos vehículos
puede originar accidentes. Para evi-
tarlos es importante recordar los
siguientes consejos de seguridad:
1. Al iniciar los trabajos, revise los
puntos clave del vehículo.
4 Operaciones de limpieza
en lugares especiales
4.1. LIMPIEZA DE CENTROS SANITARIOS
Además de los riesgos indicados en los apartados precedentes existe el
riesgo específico, de infección por contaminantes biológicos. Para ello se
debe cumplir estrictamente con las instrucciones recibidas por parte del
centro sanitario. Se prestará especial atención a las normas relativas a la
manipulación de residuos derivados de material cortante, punzante,
(jeringuillas, cristales, etc.) contaminado (vendas, apósitos, etc.) y citotóxicos
(restos de medicación tóxica). Para ello se utilizarán guantes y demás
equipos de protección individual más apropiados al tipo de residuo a
tratar.
Cada tipo de residuo debe tener una bolsa o contenedor específico para
su depósito y no deben intercambiarse sus contenidos bajo ningún con-
cepto.
4.2. LIMPIEZA DE
LOCALES INDUS-
TRIALES
En los trabajos de limpieza
de estos locales se produ-
cen situaciones de riesgo
especiales como pueden
ser golpes, atrapamientos,
contactos eléctricos en la
proximidad de máquinas,
intoxicaciones en espacios
confinados, asfixia en at-
mósferas con deficiencias
de oxígeno e incendios y
explosiones en presencia
de vapores inflamables que
5 Utilización de productos de
limpieza químicos
Existe una gran variedad de productos de limpieza cuya composición
química empleada en ellos comporta una serie de riesgos, derivados de
su manipulación, que pueden ocasionar lesiones por quemaduras por
contacto, salpicaduras/proyecciones a los ojos, inhalación de vapores co-
rrosivos e irritantes, hacia la persona que los utiliza.
• Antes de la utilización de cualquier producto, lea detenidamente su
etiqueta e indicaciones de peligro y cumpla con todos los consejos de
seguridad y recomendaciones que se indiquen.
• No utilice los envases vacíos para otros propósitos. Guarde siempre
los envases originales y, cuando ello no sea posible, los nuevos envases se
etiquetarán convenientemente indicando el nombre del producto y las
recomendaciones de se-
guridad a adoptar.
• Mantenga los envases
convenientemente ce-
rrados. En caso de de-
rrames límpielos inme-
diatamente. Mantenga
alejados estos productos
de los alimentos y be-
bidas.
• Utilice los equipos de
protección individual
que le hayan sido indi-
cados para evitar el
contacto de los pro-
ductos químicos con
los ojos, manos y vías
respiratorias.
Xi N
PELIGROSO PARA
IRRITANTE EL MEDIO AMBIENTE
6 Ergonomía y trabajos
de limpieza
6.1. ORGANIZACIÓN PREVIA DEL TRABAJO
Una previa y adecuada organización de los trabajos a realizar an-
tes de limpiar una zona o dependencia se traducirá, en un trabajo
con menor esfuerzo y mayor seguridad para la persona que los
deba realizar.
En este sentido es importante aplicar aquellas recomendaciones
tendentes a disminuir
la fatiga de la perso-
na que los efectúa en
base a simplificar los
movimientos que
realiza. Para ello y
siempre que le sea
posible:
• Utilice ambas ma-
nos. Los movimientos
curvos y contínuos
son preferibles a los
movimientos rectos
con cambios de dirección bruscos.
• En el descenso de cargas sírvase de la gravedad y evite el tener
que vencerla con el esfuerzo muscular.
• Sitúe el carro con los productos y utensilios para la limpieza de
manera estratégica al objeto de reducir desplazamientos innece-
sarios.
• Para evitar esfuerzos innecesarios con las manos deposite en el
carro los utensilios de limpieza que no utilice. Déjelos en una po-
sición que le permita cogerlos fácilmente. Es preferible que cada
herramienta tenga un sitio fijo en el carro.
su peso y su forma, o
si presenta dificultad
de agarre, para poder
adoptar así las medi-
das oportunas.
• Aproxímese a la car-
ga de modo que el
centro de gravedad
de ésta quede lo más
próximo al centro de
gravedad de su cuer-
po. De esta manera
conseguirá una ade-
cuada posición de equilibrio. Tenga los pies ligeramente separados y uno
ligeramente adelantado respecto del otro.
• Agarre fuertemente la carga utilizando las palmas de las manos y los
dedos. Mantenga los brazos pegados al cuerpo para que sea éste el que
soporte el peso.
• Mantenga la espalda recta, para ello le ayudará
el tener "metidos" los riñones hacia el interior
del cuerpo y la cabeza "ligeramente" bajada.
Adoptando esta postura la presión ejercida so-
bre la columna se reparte por toda la superficie
de los discos vertebrales, reduciendo así la posi-
bilidad de lesiones.
• Para el levantamiento de la carga utilice las pier-
nas, para ello flexiónelas doblando las rodillas. En
esta posición y sin llegar a sentarse tome impul-
so con los músculos de las piernas y levante la
carga.
• Evite torcer el cuerpo con la carga suspendida. Para girarse mueva los
pies hasta que el tronco permanezca recto frente al lugar de destino de
la carga.
RECUERDE:
• Observe e inspeccio-
ne la carga antes de
manipularla. Decida los
puntos de agarre a par-
tir de su forma, peso y
volúmen.
• Levante las cargas uti-
lizando la musculatura
de las piernas y no con
la espalda.
• Mantenga la columna
vertebral recta y alinea-
da. Arquear la espalda,
durante el levanta-
miento, aumenta la posibilidad de lesionarse.
• Evite torcer la espalda con la carga levantada, gire su cuerpo,
mediante pequeños pasos.
• Durante el transporte de una carga, mantén-
gala pegada al cuerpo, sujetándola con los
brazos extendidos.
• En el descenso de cargas aproveche su ten-
dencia a la caída. No la levante, limítese a frenar
su caída.
• Para acceder a niveles superiores utilice las
escaleras manuales o los medios adecuados y
seguros para tal fin.
• Antes de proceder a levantar una carga,
ha de tener claro donde la va depositar.
RECUERDE:
Sea cual sea el equipo o equipos de protección individual que sea
necesario utilizar, no le protegerán si no los utiliza.
sonas lo hagan.
• Una vez en el exterior, diríja-
se al punto de reunión. No
vuelva a entrar en el edificio
hasta que lo autorice el Jefe de
la emergencia o el Cuerpo de
Bomberos.
RECUERDE:
• No debe arriesgarse innecesaria-
mente.
• Si no se apaga el fuego salga del
lugar del incendio y siga las normas
de evacuación.
Peatones
• Utilice siempre el trayecto más se-
guro.
• Camine por las aceras y evite ca-
minar por sus bordes.
• No cruce distraídamente las calles
y hágalo por los pasos señalizados.
• Antes de cruzar la calzada mire a
izquierda y derecha.
• Cruce únicamente con el semáfo-
ro en verde.
• Obedezca todas las señales de trá-
fico y las indicaciones de los agentes.
• En las carreteras vaya por su iz-
quierda caminando por el arcén.
• Caminando de noche por zonas
mal iluminadas lleve una literna o un
brazalete reflectante.
Conductores de vehículos
• Respete siempre las señales de tráfico.
• Si utiliza una motocicleta lleve siempre
puesto el casco de seguridad, y si utiliza un
automóvil abróchese el cinturón de segu-
ridad.
• Revise y
mantega el
vehículo en buen estado, preste especial
atención a los puntos críticos para la segu-
ridad (los frenos, la dirección, las ruedas,
las luces, etc.).
• Salga de casa con el tiempo suficiente,
con ello evitará la tentación de compor-
tarse de manera temeraria.
• Avise siempre con antelación suficiente
antes de realizar una maniobra.
• Respete siempre los límites de velocidad esta-
blecidos. Además tenga en cuenta otras cir-
cunstancias que puedan presentarse: esta-
do de la vía o del vehículo, condiciones me-
teorológicas, estado físico o psíquico, etc.
• Nunca arriesgue en los adelantamien-
tos: compruebe que otro vehículo no
haya iniciado la maniobra, estime si dis-
pone de espacio y tiempo suficiente y
señalice su intención de adelantar.
• Nunca conduzca después de haber
consumido alcohol. Cuando le entre sue-
ño detenga el vehículo y descanse.
• Mantenga la distancia de seguridad con
el vehículo que circula delante suyo.
ASEPEYO
EXAMEN DE LA VÍCTIMA
EXAMINAR SI PERSISTEN
LAS CAUSAS DEL ACCIDENTE SI NO HABLA SI HABLA
el tórax y no puede
el tórax y el abdomen efectuar
el abdomen se mueven algún
no se mueven y no se nota movimiento
el aliento
➤ química térmica
compresión
manual colocar
sacar rápida- vendaje respira- en
lavado cubrir
mente a la víc- suprimir la causa compresivo ción posición inmovilizar
abundante localmente
tima del peligro artificial de
punto de
Seguridad e Higiene
seguridad
compresión
arterial
TELÉFONOS DE INTERÉS
12 Teléfonos de interés
Centro de trabajo:
Centralita:
Vigilancia:
Información:
Servicio de Prevención:
Mantenimiento:
• ASEPEYO
• AMBULANCIAS
• BOMBEROS
• Cía. DE GAS
• Cía. ELÉCTRICA
• Cía. DE AGUAS
• Cía. TELEFÓNICA
• CLÍNICA
• GUARDIA CIVIL
• HOSPITAL
• POLICÍA MUNICIPAL
• POLICÍA
• PROTECCIÓN CIVIL
S Q S E R Y HM P J GD P L
O L MA D F C BW I QÑ R X
I A G Y UOZ E T A S MOR
DNMA I T B D E OG Y HU
N S R AD V E R T E NC I A
E MANU T E N F CH A B I
CM P ROH E T R V R P I Q
N G J WX M A F Y M N D C T
I T MHAN Y E R F S H I O
M Z C V B KM I N I MGOM
HM L O B L I G A C I ONK
K A T E S WX Y B R A U L I
S T Ñ F O L I A C R UMAN
M E MA T AOU V A S I F A
FALTAS DE SEGURIDAD
✘
1 ✘
4 ✘ ✘ 5
3 ✘