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ASEPEYO

Mutua de Accidentes de Trabajo


y Enfermedades Profesionales de la Seguridad Social nº 151.

2ª. Edición, Marzo de 1999


© ASEPEYO

Realizado por
Dirección Seguridad e Higiene

Coordinación
Áreas de Ergonomía y PPI, de la Dirección Técnica

Ilustraciones: Tomás Bases

Depósito Legal: B-3.901-99

Maquetación e Impresión: Gràfiques Celler, S.A.

Printed in Spain

Para la reproducción total o parcial de esta publicación se precisará


la autorización de la Dirección de Seguridad e Higiene de ASEPEYO
PRESENTACIÓN

P Presentación

Los servicios de limpieza, como complemento al orden y limpieza indivi-


dual exigible a toda persona en su puesto de trabajo, constituyen un claro ejem-
plo de lo esperado por los consumidores o clientes de servicios respecto de la
calidad, del trabajo bien hecho.Y, por principio, un trabajo bien hecho precisa ser
un trabajo seguro, un trabajo sin pérdidas personales o materiales.
Es bien conocida la importancia de la concienciación, información y pre-
paración del personal de las empresas. Pero es una necesidad para una adecuada
integración de la prevención. Por ello ASEPEYO aporta, con la publicación de
esta monografía sobre la Seguridad y Salud en Empresas de Limpieza, una infor-
mación concreta y específica sobre las medidas preventivas a adoptar en esos
trabajos, con la finalidad de favorecer la consecución de los objetivos empresariales.
Su variado contenido trata los riesgos más habituales en los trabajos de
limpieza tales como las caídas de personas al mismo o distinto nivel, las caídas de
objetos en manipulación, choques y golpes, atrapamientos, sobreesfuerzos por
posturas y manipulación inadecuada de cargas, contactos eléctricos, exposición a
sustancias nocivas, contacto con sustancias cáusticas o corrosivas, proporcionan-
do una recopilación de recomendaciones de Seguridad e Higiene y Ergonomía
relativas al uso de materiales de limpieza, escaleras, andamios, plataformas de
trabajo, aparatos eléctricos, sustancias químicas, etc. Recomendaciones que de-
bieran ser consideradas para evitar las consecuencias indeseables derivadas del
trabajo inadecuado con los diferentes factores y agentes del mismo y su manipu-
lación.
Esta monografía forma parte de la colección de publicaciones relativas a
la Prevención de Riesgos Laborales y es el resultado del trabajo de los técnicos
especialistas de las diferentes áreas de la Dirección de Seguridad e Higiene de
ASEPEYO.

Adolfo Rodellar Lisa


Director de Seguridad e Higiene

3
ÍNDICE

í Índice

P. Presentación 3
í. Índice 5
1. Legislación en materia de prevención
de riesgos laborales 6
2. Factores de riesgo en el trabajo 8
3. Seguridad en los trabajos de limpieza 10
3.1. Utilización de escaleras
3.2. Andamios y plataformas de trabajo móviles
3.3. Equipos elevadores
3.4. Caídas al mismo nivel
3.5. Vehículos de limpieza a motor
3.6. Reglas básicas contra riesgos eléctricos
3.7. Utensilios manuales y aparatos eléctricos portátiles
4. Operaciones de limpieza en lugares singulares 19
4.1. Limpieza de centros sanitarios
4.2. Limpieza de locales industriales
4.3. Limpieza de viales y aparcamientos
5. Utilización de productos de limpieza químicos 21
5.1. Desinfección de pequeñas áreas y locales
6. Ergonomía y trabajos de limpieza 24
6.1. Organización previa del trabajo
6.2. Posturas adecuadas en el trabajo
6.3. Manipulación de cargas
7. Equipos de protección individual 28
8. Señalización de los centros de trabajo 30
9. Principios básicos de seguridad contra incendios 31
10. Accidentes al ir o volver del trabajo 35
11. Primeros auxilios en caso de accidente 37
12. Teléfonos de interés 39
13. Compruebe sus conocimientos de Seguridad 41

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5
LEGISLACIÓN EN MATERIA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

1 Legislación en materia de
prevención de riesgos laborales
Su finalidad es proporcionar a los trabajadores una protección
adecuada frente a los peligros que puedan amenazar la salud y su
seguridad en los puestos de
trabajo.
En general la normativa es muy
detallada y técnica, y puede re-
sultar compleja en su aplicación
por la diversidad de normas
que desde diversos ámbitos
aparecen, así como por su
constante actualización.
La Ley 31/1995, de 8 de no-
viembre, de Prevención de
Riesgos Laborales, constituye
actualmente el texto de obli-
gada referencia. De su exposición de motivos destacamos que:
• Se propone fomentar una auténtica cultura preventiva promo-
viendo la mejora de la educación.
• Se inserta en el ámbito de las relaciones laborales, configurándo-
se como referencia legal mínima en el desarrollo reglamentario y
en la negociación colectiva.
Normativa de desarrollo reglamentario básico de la Ley
31/1995, de especial interés en los trabajos de limpieza:
- R.D. 39/1997- Reglamento de los Servicios de Prevención
Regula los procedimientos de evaluación de los riesgos para la
salud de los trabajadores, las modalidades de organización, el fun-
cionamiento y control de los servicios de prevención, así como las
capacidades y aptitudes que han de reunir dichos servicios y los
trabajadores designados para desarrollar la actividad preventiva.

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LEGISLACIÓN EN MATERIA DE PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

- R.D. 485/1997 - Señalización de se-


guridad y salud en el trabajo
Establece las medidas destinadas a ga-
rantizar que en los lugares de traba-
jo exista una adecuada señalización
de seguridad y salud. Ésta se refiere a
un objeto, actividad o situación, y pro-
porciona una indicación relativa a la
seguridad y salud.
- R.D. 486/1997 - Lugares de trabajo
Esta norma está destinada a asegurar la seguridad y la salud en los lugares
de trabajo, de manera que de su utilización no se deriven peligros para
los trabajadores.
Los temas tratados hacen referencia a las condiciones constructivas de
los lugares, a su orden, limpieza y mantenimiento, a las condiciones am-
bientales, a la iluminación, a los servicios higiénicos y locales de descanso,
y al material y locales de primeros auxilios.
- R.D. 487/1997 - Manipulación manual de cargas
Su objeto es asegurar que de la manipulación manual de cargas no se
deriven riesgos para los trabajadores, en particular dorsolumbares.
La evaluación del riesgo deberá considerar los siguientes factores: carac-
terísticas de la carga y del medio de trabajo, esfuerzo físico necesario,
exigencias de la actividad, y factores in-
dividuales de riesgo.
- R.D. 773/1997 - Equipos de protec-
ción individual
Establece las disposiciones mínimas que
el empresario debe adoptar en relación
a la elección, utilización y mantenimien-
to de los equipos de protección indivi-
dual. También contiene las obligaciones
de los trabajadores respecto al uso y
conservación de estos equipos.

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7
FACTORES DE RIESGO EN EL TRABAJO

2 Factores de riesgo en el trabajo

El desarrollo de la actividad
diaria en los puestos y lugares
de trabajo está condicionado
por los llamados factores y
agentes del trabajo. Éstos pue-
den ser:
• materiales, como son por
ejemplo las escaleras portáti-
les, los equipos eléctricos, las
zonas de circulación y paso, los
pasillos, puertas y escaleras, los
aparatos elevadores; o
• personales, como son la ex-
periencia profesional, los conocimientos, la actitud frente a la segu-
ridad, las características físicas y sensibilidades especiales, etc.
Cuando estos factores y agentes del trabajo presentan deficien-
cias o están en condiciones peligrosas deben adoptarse las medi-
das preventivas necesarias para controlarlos de forma adecuada.
Si en el desarrollo de nuestro trabajo diario detectamos un factor
de riesgo que presenta una condición de peligro, deberemos adop-
tar medidas para la eliminación de la condición. Si las acciones a
tomar están fuera de nuestro alcance, o la solución que hemos
adoptado es temporal, informaremos a nuestro superior jerárqui-
co para que adopte una solución definitiva al problema.
En nuestras manos está evitar los actos inseguros en los puestos
de trabajo:
• Utilizando sólo escaleras portátiles en buen estado.
• Haciendo uso únicamente de los equipos eléctricos que no pre-
senten defectos en sus protecciones.

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FACTORES DE RIESGO EN EL TRABAJO

• No corriendo al desplazarse
por las escaleras, pasillos o en-
tre los puestos de trabajo.
• Trabajando con niveles de ilu-
minación adecuados a la tarea
que se realiza.
• Manteniendo libres de obs-
táculos las salidas y zonas de
paso.
• Recogiendo inmediatamente
los derrames de líquidos en el
suelo.
• Desconectando los equipos y máquinas antes de proceder a su limpieza.
• Respetando los medios de protección que los equipos disponen.
• Utilizando correctamente
los equipos y prendas de
protección individual que le
han proporcionado.

Recuerde:
Usted puede colaborar con
la organización:
• Utilizando de forma segu-
ra los productos y equipos
de trabajo de acuerdo con
las instrucciones que le han
proporcionado.
• Informando de las situa-
ciones peligrosas a su superior jerárquico directo.
• Respetando y utilizando correctamente los medios y dispositivos de
protección.

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9
SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

3 Seguridad en los trabajos


de limpieza
3.1. UTILIZACIÓN DE ESCALERAS
Escaleras de mano
Un elevado número de accidentes
ocurren al intentar acceder de for-
ma incorrecta a los niveles superio-
res de cristales, estanterías, armarios,
etc... Evítelos adoptando las siguien-
tes recomendaciones:
• Las escaleras de mano se utilizarán
de la forma y con las limitaciones es-
tablecidas por el fabricante. No de-
ben emplearse escaleras de mano, de
más de 5 metros de longitud, de cuya
resistencia no se tengan garantías.
• Queda prohibido el uso de escale-
ras de mano de construcción improvisada. Evite accesos improvi-
sados, como pilas de cajones, mesas, sillas o radiadores.
• Antes de utilizar una escalera de mano deberá asegurarse su
estabilidad. La base de la escalera deberá quedar sólidamente asen-
tada. En el caso de escaleras simples la parte superior se sujetará,
si es necesario, al paramento sobre el que se apoya, y cuando éste
no permita un apoyo estable, se sujetará al mismo mediante una
abrazadera u otros dispositivos equivalentes.
• Las escaleras de mano simples se colocarán en la medida de lo
posible, formando un ángulo aproximado de 75 grados con la
horizontal. Cuando se utilicen para acceder a lugares elevados sus
largueros deberán prolongarse al menos 1 metro por encima del
punto de acceso.

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SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

• No coloque la escalera delante de las puertas, a menos que bloquee su


apertura o que otra persona la controle. Utilice la escalera apropiada
para cada trabajo y altura a alcanzar.
• El ascenso, descenso y los trabajos desde escaleras se efectuarán de
frente a las mismas. Los trabajos a más de 3,5 metros de altura, desde el
punto de operación al suelo, que requieran movimientos o esfuerzos
peligrosos para la estabilidad del trabajador, solo se efectuarán si se utiliza
cinturón de seguridad o se adoptan otras medidas de protección alter-
nativas. No se deben manipular ni transportar cargas por o desde esca-
leras de mano cuando por su peso o dimensiones puedan comprometer
la seguridad del trabajador. Las escaleras de mano no se utilizarán por
dos o más personas simultáneamente.
• Si el trabajo requiere un desplazamiento lateral cambie de sitio la escalera.
• No utilice las escaleras de tijera como escaleras de apoyo, puesto que
al no estar preparadas para ello pueden resbalar. En este tipo de escale-
ras ambos lados deben estar unidos por una cadena o correa fuerte que
impida una total apertura accidental. En los trabajos con la escalera de
tijera nunca se debe situar "a caballo" sobre ella.
• Las escaleras de mano se revisarán periódicamente.
• Cuando transporte la escalera actúe con precaución para evitar pro-
vocar accidentes. Esté atento por donde pisa para evitar tropezar con
obstáculos. Después de terminar el trabajo sitúela en un lugar seguro.

Escaleras fijas
Se producen tam-
bién muchos acci-
dentes por caídas o
tropiezos en las es-
caleras fijas de los
edificios. Para preve-
nir estas caídas ten-
ga en cuenta los si-
guientes consejos:

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SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

• Mantega la escalera en un correcto


estado de orden y limpieza, sin obje-
tos que puedan obstaculizar el paso
ni substancias que provoquen
resbalones.
• Informe de cualquier desperfecto o
situación insegura que observe en las
escaleras.
• No circule demasiado deprisa y
preste atención cuando circule por
ellas, un descuido o distracción pue-
de tener consecuencias graves.

3.2. ANDAMIOS Y PLATAFOR-


MAS DE TRABAJO MÓVILES
Estas estructuras independientes, auxiliares son utilizadas para facilitar el
trabajo de limpiezas a cierta altura.
Su montaje, generalmente
de carácter modular me-
diante elementos prefabri-
cados, exige un conoci-
miento previo de las ins-
trucciones de montaje y
de las condiciones de uso
facilitadas por el fabrican-
te. En el montaje utilice so-
lamente aquellos elemen-
tos en buen estado recha-
zando aquellos cuya resis-
tencia o seguridad no esté
asegurada.
• Asegure la estabilidad del
andamio o plataforma
montándolo solamente

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SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

sobre bases o superficies niveladas y resistentes.


• No sobrecargue la plataforma del peso máximo preestablecido por el
fabricante y evite dejar sobre ella objetos y materiales que puedan mo-
lestarle en su trabajo.
• En las plataformas, en su acceso, utilice las escaleras fijas interiores
previstas para ello.
• En los andamios móviles antes de trabajar verifique el bloqueo de
todas sus rodaduras. En el desplazamiento del andamio no debe encon-
trarse ninguna persona sobre el mismo.
• Trabaje siempre con las protecciones laterales, barandillas, listones in-
termedios y rodapiés, previstos en el andamio o plataforma.
• Al finalizar la jornada, si la estructura se encuentra en el exterior, seña-
lice su presencia y asegure su estabilidad contra los efectos del viento.

3.3. EQUIPOS
ELE VADORES
En la limpieza de fa-
chadas de los edifi-
cios es frecuente la
utilización de equi-
pos elevadores tipo
cesta. Su manejo re-
quiere de una espe-
cial atención por lo
que deberá tener
en cuenta los si-
guientes consejos
de seguridad:
• Antes de empezar
a trabajar verifique
el estado del equi-
po, para ello efectúe una prueba de funcionamiento haciendo subir y
bajar la cesta en la totalidad de su recorrido sin subir en ella.

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SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

• Respecto a la carga sitúela repartida en la base de la cesta y respete los


pesos máximos autorizados para el equipo.
• La entrada y salida del personal del interior de la barquilla se efectuará
estando ésta apoyada sobre el pavimento y completamente parada.
• En el interior de la barquilla no debe inclinarse por encima de la baran-
da protectora, tampoco debe balancearse ni saltar en su interior porque
puede provocar oscilaciones peligrosas.
• En condiciones climatológicas adversas, fuerte viento y tormentas en
las que pueda peligrar su seguridad no debe utilizarlos.
• En este tipo de trabajos es aconsejable que el personal utilice botas
con suela antideslizante y un equipo de protección individual contra caí-
das de altura sujeto a una línea de anclaje flexible.

3.4. CAÍDAS AL MISMO NIVEL


El desorden y los estorbos provocan molestias en los movimientos y son
causa de caídas y tropiezos.
• Durante la limpieza de
las áreas de trabajo y cir-
culación, indique que se
está realizando este traba-
jo, señalizando que el sue-
lo está mojado y existe
riesgo de resbalones.
• Evite que se produzcan
derrames y vertidos. Si se
han producido, retírelos y
limpie la zona de forma rá-
pida y adecuada previnien-
do caídas y resbalones.
• Coloque el material en
desuso, roto, basuras, des-
perdicios, etc. en los recipientes destinados a ello.

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SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

• Deje los pasillos despejados, li-


bres de obstáculos y convenien-
temente señalizados, facilitando el
paso de las personas y evitando
caídas por tropiezos.
• Cuando ya no necesite utilizar
las herramientas y utensilios de
limpieza, recójalos y guárdelos en
los lugares destinados para ello.
• Los pasillos, escaleras, puertas
y salidas de emergencia estarán
libres de obstáculos, como cajas,
carro de limpieza o cualquier otro
elemento que obstruya estas vías
y dificulte su utilización en caso
de emergencia.
• Un área de trabajo se encuentra
ordenada cuando hay un lugar para
cada cosa y cada cosa en su lugar.

3.5.VEHÍCULOS DE LIMPIE-
ZA A MOTOR
Cada vez son más las empresas en
las que por su gran superficie a tra-
tar es necesaria la utilización de ve-
hículos industriales que faciliten al
hombre los trabajos de limpieza. El
uso inapropiado de estos vehículos
puede originar accidentes. Para evi-
tarlos es importante recordar los
siguientes consejos de seguridad:
1. Al iniciar los trabajos, revise los
puntos clave del vehículo.

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SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

2. Maniobre el vehículo solamente desde el asiento del conductor y


circule siempre a velocidad moderada prestando especial atención en
zonas peligrosas como cruces, salidas, pasillos, etc...
3. Mire siempre en el sentido de la marcha y no transporte personas en
el vehículo. Circule solamente por las zonas que ha estado autorizado
limpiar o pasar de manera transitoria.
4. Si debe efectuar paradas estacione el vehículo de manera que no
interrumpa el tráfico en la empresa y no represente un obstáculo peli-
groso.
5. Al finalizar los trabajos estacione el vehículo en el lugar destinado para
ello. Apague el motor e inmovilice el vehículo mediante el freno o calzos
en caso de ser necesario.
6. Cuide que el vehículo cumpla con las inspecciones periódicas necesa-
rias y el plan de mantenimiento preestablecido. En caso de anomalía o
avería informe a su inmediato superior o responsable de la máquina.

3.6. REGLAS BÁSICAS CONTRA RIESGOS ELÉCTRICOS


Las instalaciones eléctricas están dotadas de diferentes dispositivos de
seguridad contra riesgos eléctricos, sin embargo, es necesario tener en
cuenta las siguientes normas básicas de seguridad.
1. Verifique el estado de
un equipo o instalación
antes de su uso: cables,
clavijas, carcasas, etc...
Compruebe que los
alargadores y bases de
enchufe disponen del
mismo número de con-
tactos de conexión que
el aparato a utilizar.
2. Opere únicamente
los mandos previstos
por el constructor o el

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SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

instalador y no altere los dispo-


sitivos de seguridad. Para desco-
nectar un equipo tire de la clavi-
ja, nunca del cable.
3. No utilice equipos ni instala-
ciones cuando estén mojados,
cuando sea Vd. quién esté mo-
jado o en presencia de agua y
humedad. Los equipos eléctricos
se depositarán en lugares secos
y nunca deberán mojarse.
4. Como primera medida, en caso de incidentes o avería, desconecte la
corriente.
No toque directamente a una persona electrizada, desconecte la co-
rriente y en caso que ello no fuera posible, desengánchela con un ele-
mento aislante (listón, tabla, silla de madera, etc.).
5. En caso de avería, o cualquier otra anomalía informe de la misma a su
jefe inmediato o al departamento de mantenimiento. Deje de utilizar los
aparatos e impida que los demás
también los utilicen.

3.7. UTENSILIOS MANUA-


LES Y APARATOS ELÉC-
TRICOS PORTÁTILES
La utilización inadecuada de los
utensilios manuales y equipos de
limpieza eléctricos, pueden origi-
nar accidentes que son evitables
si se consideran las siguientes re-
comendaciones de seguridad:
• Utilice las herramientas y apa-
ratos adecuados a cada tipo de
limpieza a efectuar.

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SEGURIDAD EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

• Los utensilios y aparatos consérve-


los en buenas condiciones de funcio-
namiento, verificando y manteniendo
su perfecto estado.
• Lleve de forma segura los utensi-
lios manuales con riesgo de corte
como pueden ser los cuchillos, pro-
tegiéndose de los filos y las puntas.
No los transporte en los bolsillos e
introdúzcalos en los estuches o fun-
das de protección adecuadas. Cuan-
do no los utilice guárdelos de forma
ordenada en lugares limpios y seguros.
• Se extremarán las medidas de se-
guridad al accionar equipos que funcionen con energía eléctrica como
pueden ser las aspiradoras y pulidoras. Para ello compruebe que el cable
de alimentación, la clavija de conexión y el interruptor presentan un co-
rrecto funcionamiento. Asimismo hay que procurar que las aberturas de
ventilación de estos equipos se encuentren despejadas para facilitar su
aireación.
• Al utilizar alargos compruebe que la clavija y base de enchufe sean del
mismo tipo y dispongan de igual número de contactos que el aparato a
conectar. Tenga pre-
sente que el cable del
alargo debe ser de
igual o mayor diáme-
tro que el del equipo
a utilizar.
• En caso de avería,
desconecte la máqui-
na o equipo, e informe
a su superior o al per-
sonal especializado.

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OPERACIONES DE LIMPIEZA EN LUGARES SINGULARES

4 Operaciones de limpieza
en lugares especiales
4.1. LIMPIEZA DE CENTROS SANITARIOS
Además de los riesgos indicados en los apartados precedentes existe el
riesgo específico, de infección por contaminantes biológicos. Para ello se
debe cumplir estrictamente con las instrucciones recibidas por parte del
centro sanitario. Se prestará especial atención a las normas relativas a la
manipulación de residuos derivados de material cortante, punzante,
(jeringuillas, cristales, etc.) contaminado (vendas, apósitos, etc.) y citotóxicos
(restos de medicación tóxica). Para ello se utilizarán guantes y demás
equipos de protección individual más apropiados al tipo de residuo a
tratar.
Cada tipo de residuo debe tener una bolsa o contenedor específico para
su depósito y no deben intercambiarse sus contenidos bajo ningún con-
cepto.

4.2. LIMPIEZA DE
LOCALES INDUS-
TRIALES
En los trabajos de limpieza
de estos locales se produ-
cen situaciones de riesgo
especiales como pueden
ser golpes, atrapamientos,
contactos eléctricos en la
proximidad de máquinas,
intoxicaciones en espacios
confinados, asfixia en at-
mósferas con deficiencias
de oxígeno e incendios y
explosiones en presencia
de vapores inflamables que

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19
OPERACIONES DE LIMPIEZA EN LUGARES SINGULARES

hacen necesario reforzar las medidas de seguridad.


Por ello, la limpieza de recintos con maquinaria, pozos, alcantarillas, sóta-
nos, tanques, cubas, silos... y en general cualquier local industrial presenta
una serie de peligros específicos que Vd. desconoce. Antes de realizar
estos trabajos solicite información al responsable de seguridad de la
empresa, quien le indicará las medidas de prevención y protección a
adoptar para evitar daños para su salud y pérdidas materiales.

4.3. LIMPIEZA DE VIALES Y APARCAMIENTOS


Independientemente de las situaciones de riesgo ya comentadas, en los
trabajos realizados en la proximidad de la vía pública o en aquellos en los
que exista el riesgo potencial de ser atropellado por vehículos, se deben
contemplar aquellas medidas de prevención tendentes a mejorar las con-
diciones de percepción por los demás.
Para ello se
mejorarán, en
lo posible, las
medidas de ilu-
minación y se
utilizará mate-
rial reflectante
o de alumbra-
do en las ropas
de trabajo y en
los equipos, ve-
hículos y má-
quinas, durante
la realización de
trabajos de lim-
pieza en hora-
rio nocturno y
en aquellas si-
tuaciones de
poca visibilidad.

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UTILIZACIÓN DE PRODUCTOS DE LIMPIEZA QUÍMICOS

5 Utilización de productos de
limpieza químicos
Existe una gran variedad de productos de limpieza cuya composición
química empleada en ellos comporta una serie de riesgos, derivados de
su manipulación, que pueden ocasionar lesiones por quemaduras por
contacto, salpicaduras/proyecciones a los ojos, inhalación de vapores co-
rrosivos e irritantes, hacia la persona que los utiliza.
• Antes de la utilización de cualquier producto, lea detenidamente su
etiqueta e indicaciones de peligro y cumpla con todos los consejos de
seguridad y recomendaciones que se indiquen.
• No utilice los envases vacíos para otros propósitos. Guarde siempre
los envases originales y, cuando ello no sea posible, los nuevos envases se
etiquetarán convenientemente indicando el nombre del producto y las
recomendaciones de se-
guridad a adoptar.
• Mantenga los envases
convenientemente ce-
rrados. En caso de de-
rrames límpielos inme-
diatamente. Mantenga
alejados estos productos
de los alimentos y be-
bidas.
• Utilice los equipos de
protección individual
que le hayan sido indi-
cados para evitar el
contacto de los pro-
ductos químicos con
los ojos, manos y vías
respiratorias.

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UTILIZACIÓN DE PRODUCTOS DE LIMPIEZA QUÍMICOS

• Nunca pruebe los productos químicos ni inhale directamente de un


recipiente con vistas a su identificación.
• Recuerde que la peligrosidad de cada sustancia está simbolizada en la
etiqueta del producto utilizado mediante un símbolo negro sobre fondo
amarillo/naranja y pueden ser:
E F+ F T+

EXTREMADAMENTE FACILMENTE MUY


EXPLOSIVO INFLAMABLE INFLAMABLE TÓXICO
T Xn C O

TÓXICO NOCIVO CORROSIVO COMBURENTE

Xi N

PELIGROSO PARA
IRRITANTE EL MEDIO AMBIENTE

5.1.TRABAJOS DE DESINFECCIÓN DE PEQUEÑAS ÁREAS


Y LOCALES
Aunque los trabajos de desinfección y fumigación en grandes recintos
sean propios de empresas especializadas, en el caso particular de peque-
ñas áreas o locales puede ser la misma empresa de limpieza quien efec-
túe estos trabajos. En este caso y dado que es habitual el empleo de
sustancias de origen mineral, vegetal, o químicas de composición tóxica,
es necesario considerar las siguientes recomendaciones de seguridad:
• No utilice ningún plaguicida cuyo envase no esté debidamente precin-
tado y etiquetado.
• Mantenga siempre los productos en sus envases originales.
• No toque los productos con las manos y evite que le salpique, en cuyo
caso lávese rápidamente con agua y jabón.
• Utilice los equipos de protección individual que le hayan indicado du-
rante los trabajos.

22 ASEPEYO Seguridad e Higiene


UTILIZACIÓN DE PRODUCTOS DE LIMPIEZA QUÍMICOS

• No debe fumar, comer ni beber


durante la manipulación de estos
productos. Al finalizar el tratamien-
to, lávese con agua y jabón y en
caso de ser necesario cámbiese de
ropa antes de iniciar cualquier otra
actividad. Preferiblemente las ope-
raciones de fumigación es acon-
sejable programarlas para que se
realicen en la primera ó última
hora del trabajo y, en todo caso,
antes de ocupar el local se espe-
rará un tiempo prudencial que
garantice su completa ventilación.

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23
LA ERGONOMÍA EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

6 Ergonomía y trabajos
de limpieza
6.1. ORGANIZACIÓN PREVIA DEL TRABAJO
Una previa y adecuada organización de los trabajos a realizar an-
tes de limpiar una zona o dependencia se traducirá, en un trabajo
con menor esfuerzo y mayor seguridad para la persona que los
deba realizar.
En este sentido es importante aplicar aquellas recomendaciones
tendentes a disminuir
la fatiga de la perso-
na que los efectúa en
base a simplificar los
movimientos que
realiza. Para ello y
siempre que le sea
posible:
• Utilice ambas ma-
nos. Los movimientos
curvos y contínuos
son preferibles a los
movimientos rectos
con cambios de dirección bruscos.
• En el descenso de cargas sírvase de la gravedad y evite el tener
que vencerla con el esfuerzo muscular.
• Sitúe el carro con los productos y utensilios para la limpieza de
manera estratégica al objeto de reducir desplazamientos innece-
sarios.
• Para evitar esfuerzos innecesarios con las manos deposite en el
carro los utensilios de limpieza que no utilice. Déjelos en una po-
sición que le permita cogerlos fácilmente. Es preferible que cada
herramienta tenga un sitio fijo en el carro.

24 ASEPEYO Seguridad e Higiene


LA ERGONOMÍA EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

6.2 POSTURAS ADECUADAS EN EL TRABAJO


Los trabajos de limpieza requieren tener que desplazarse, flexionarse,
girarse o torcer el cuerpo. Para evitar lesiones recuerde las siguientes re-
comendaciones
de seguridad:
• En lo posible
evite los movi-
mientos brus-
cos y forzados
del cuerpo. No
incline excesi-
vamente la co-
lumna.
• Mantenga el
cuerpo erguido
en todo momen-
to, de esta manera los discos intervertebrales reparten correctamente el
peso de su cuerpo y evita deformaciones permanentes de la columna.
• Al objeto de reducir la fatiga no permanezca demasiado tiempo en la
misma posición y efectúe movimientos suaves de estiramiento de los
músculos.
• En el caso de tener que limpiar a alturas superiores a los hombros
súbase a una banqueta o escalera.

6.3. MANIPULACIÓN DE CARGAS


Una manipulación inadecuada de las cargas puede dar lugar a numerosas
lesiones que afectan, fundamentalmente, a la columna vertebral y los
músculos próximos. Para prevenirlas es necesario adoptar las recomen-
daciones siguientes:
• Siempre que le sea posible, para el transporte de cargas, utilice los
medios mecánicos disponibles en la empresa, por ejemplo un carro.
• Inspeccione la carga antes de su manipulación, al objeto de determinar

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25
LA ERGONOMÍA EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

su peso y su forma, o
si presenta dificultad
de agarre, para poder
adoptar así las medi-
das oportunas.
• Aproxímese a la car-
ga de modo que el
centro de gravedad
de ésta quede lo más
próximo al centro de
gravedad de su cuer-
po. De esta manera
conseguirá una ade-
cuada posición de equilibrio. Tenga los pies ligeramente separados y uno
ligeramente adelantado respecto del otro.
• Agarre fuertemente la carga utilizando las palmas de las manos y los
dedos. Mantenga los brazos pegados al cuerpo para que sea éste el que
soporte el peso.
• Mantenga la espalda recta, para ello le ayudará
el tener "metidos" los riñones hacia el interior
del cuerpo y la cabeza "ligeramente" bajada.
Adoptando esta postura la presión ejercida so-
bre la columna se reparte por toda la superficie
de los discos vertebrales, reduciendo así la posi-
bilidad de lesiones.
• Para el levantamiento de la carga utilice las pier-
nas, para ello flexiónelas doblando las rodillas. En
esta posición y sin llegar a sentarse tome impul-
so con los músculos de las piernas y levante la
carga.
• Evite torcer el cuerpo con la carga suspendida. Para girarse mueva los
pies hasta que el tronco permanezca recto frente al lugar de destino de
la carga.

26 ASEPEYO Seguridad e Higiene


LA ERGONOMÍA EN LOS TRABAJOS DE LIMPIEZA

RECUERDE:
• Observe e inspeccio-
ne la carga antes de
manipularla. Decida los
puntos de agarre a par-
tir de su forma, peso y
volúmen.
• Levante las cargas uti-
lizando la musculatura
de las piernas y no con
la espalda.
• Mantenga la columna
vertebral recta y alinea-
da. Arquear la espalda,
durante el levanta-
miento, aumenta la posibilidad de lesionarse.
• Evite torcer la espalda con la carga levantada, gire su cuerpo,
mediante pequeños pasos.
• Durante el transporte de una carga, mantén-
gala pegada al cuerpo, sujetándola con los
brazos extendidos.
• En el descenso de cargas aproveche su ten-
dencia a la caída. No la levante, limítese a frenar
su caída.
• Para acceder a niveles superiores utilice las
escaleras manuales o los medios adecuados y
seguros para tal fin.
• Antes de proceder a levantar una carga,
ha de tener claro donde la va depositar.

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EQUIPOS DE PROTECCIÓN INDIVIDUAL

7 Equipos de protección individual

Se entiende por Equipo de Protección Individual (EPI) cualquier


equipo destinado a ser llevado o sujetado por el trabajador para
que le proteja de uno o varios riesgos que puedan amenazar su
seguridad y su salud en el trabajo, así como cualquier complemen-
to o accesorio destinado a tal fin.
Si resulta ser necesario su uso, la empresa selec-
cionará el más adecuado y lo mantendrá de acuer-
do con las instrucciones del fabricante.
Además Vd. puede hacer mucho por su seguri-
dad y la de sus compañeros:
• Utilizando los equipos de protección individual
de acuerdo con las instrucciones que ha recibi-
do, y manteniéndolos en buen estado de conser-
vación.
• Guardando el equipo en el lugar destinado para
ello, tras su utilización.
• Informando a su superior ante cualquier de-
fecto o anomalía que presente el equipo.

28 ASEPEYO Seguridad e Higiene


EQUIPOS DE PROTECCIÓN INDIVIDUAL

Ejemplos de equipos de protección individual utilizados en trabajos de limpieza.

EPI PROTECCIÓN DE:


GUANTES Para la protección de las manos contra agresiones
físicas y químicas. Son adecuados para la mani-
pulación de productos de limpieza cáusticos y
corrosivos.

GAFAS Para la protección de los ojos en aquellos ambientes


que exista el riesgo de proyección de partículas vo-
lantes o salpicaduras.

CALZADO Bien de puntera reforzada contra golpes por caída


de objetos o bien con suela antideslizante para evi-
tar resbalones.

CINTURÓN Y En protección de caídas desde alturas elevadas, ge-


ARNÉS DE neralmente en los trabajos de limpieza de fachadas
SEGURIDAD y ventanas.

CASCO Para la protección de golpes en la cabeza y caída de


objetos en zonas de trabajo.

MASCARILLA En ambientes polvorientos o en aquellos trabajos de


pulido o limpieza en los que se desprendan niveles
de polvo elevados.

ROPA DE ABRIGO En el exterior, durante el periodo de invierno y en


trabajos nocturnos que por bajas temperaturas así lo
aconseje. En el interior, en la limpieza de cámaras
frigoríficas y de congelación.

TAPONES A utilizar en aquellos ambientes cuyo elevado nivel


Y OREJERAS sonoro lo requiera.

RECUERDE:
Sea cual sea el equipo o equipos de protección individual que sea
necesario utilizar, no le protegerán si no los utiliza.

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SEÑALIZACIÓN DE LOS CENTROS DE TRABAJO

8 Señalización de los centros


de trabajo
Puesto que no todos los riesgos pueden ser eliminados totalmen-
te, en ocasiones es necesario informar y advertir de los peligros,
así como recordar las normas de comportamiento, uso de equi-
pos de protección individual, para protegerse de dichos riesgos.
Las señales en forma de panel son de cinco clases: Señales de
advertencia, de prohibición, de obligación, de salvamento o
socorro y señales de equipos de lucha contra incendios.
• Las señales de advertencia son de forma trian-
gular, con pictograma negro sobre fondo amari- Señal de advertencia
llo y con bordes de color negro. Riesgo eléctrico

• Las señales de prohibición son de forma circular,


con pictograma negro sobre fondo blanco y los
bordes y banda transversal de color rojo.
Señal de prohibición
Prohibido fumar • Las señales de obligación son también de forma
circular, con pictograma blanco sobre fondo azul.
Señal de obligación
• Las señales relativas a los equipos de lucha con- Uso obligatorio de protección
tra incendios son de forma rectangular o cuadra- de la vista
da, con pictograma blanco sobre fondo rojo.
• Finalmente, las señales relativas a los equipos
de salvamento o socorro son de forma rectan-
Señal de equipos
contra incendios gular o cuadrada, con pictograma blanco sobre
Extintor
fondo verde.
Existe otra señalización, alternativa a las anteriores, para Señales de salvamento
la señalización de desniveles u obs- yVía/Salida
socorro
de socorro
táculos que originen riesgos de caí-
da o de choque, consistente en un pintado de
franjas amarillas y negras alternadas de dimen-
Señal de riesgo de sión similar e inclinadas 45 grados.
Caídas, choques y golpes

30 ASEPEYO Seguridad e Higiene


PRINCIPIOS BÁSICOS DE SEGURIDAD CONTRA INCENDIOS

9 Principios básicos de seguridad


contra incendios
El riesgo de incendio en la
empresa es debido, por un
lado, a la presencia de mate-
riales combustibles (papeles,
muebles de oficina, materia-
les,...) y por el otro las posi-
bles conductas peligrosas de
las personas que en ella tra-
bajan.
Apagar un cigarrillo en una
papelera, fumar en locales en
los que está expresamente
prohibido, sobrecargar la ins-
talación eléctrica enchufando
demasiados aparatos en una
misma toma, son ejemplos de conductas imprudentes que pueden oca-
sionar un incendio.
La mejor actitud preventiva debe lle-
varnos a impedir el comienzo de un
incendio mediante:
• El control de los combustibles y
de los focos de ignición.
• La eliminación de los materiales
combustibles innecesarios, mejoran-
do el orden y limpieza de los alma-
cenes y puestos de trabajo.
• El diseño seguro de las instalacio-
nes eléctricas y su mantenimiento
periódico.

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31
PRINCIPIOS BÁSICOS DE SEGURIDAD CONTRA INCENDIOS

Además de las medidas preventivas anteriores, es necesario disponer de


los medios de protección suficientes para la lucha contra el fuego así
como la preparación adecuada de las personas que estén al cargo de la
seguridad contra incendios.
En relación a los medios de protección estos deberán permitir:
• Detectar el incendio en el momento en que se produzca o lo antes
posible.
• Dar la alarma a las personas que integran los equipos de invervención.
• Transmitir la alarma a los servicios públicos de extinción.
• Facilitar la evacuación de las áreas afectadas por el incendio.
• Posibilitar la extinción del incendio o su control.

Organización de la Seguridad Contra Incendios


Se concreta en el Plan de Emergencia que se define como la secuencia
de actuación de las personas presentes en el lugar cuando se declara el
incendio o emergencia. Todo plan debe garantizar las funciones de pro-
tección: detección, alarma, evacuación y extinción del incendio.

¿Qué hacer en caso de incendio?


Si descubre un conato de incendio, mantenga la calma y actúe según el
procedimiento siguiente:
• Dé la alarma a su superior inmediato, o al Servicio de Seguridad, o a
centralita, indicando: QUIÉN informa, QUÉ ocurre y DÓNDE ocurre. Si
no puede hacerlo así, accione el pulsador de alarma más próximo.
• NO CORRA NI GRITE, de esa manera contribuirá a evitar conductas
de pánico en las personas que se encuentren en la empresa. Avise a las
personas que se encuentran con Vd. de la conveniencia de evacuar la
zona, y diríjalas hacia la salida de emergencia más próxima, salvo que
tengan alguna misión asignada en la organización de emergencias.
• No utilice los ascensores u otros medios de transporte de personas
(p.e. escaleras mecánicas o montacargas), ni permita que otras per-

32 ASEPEYO Seguridad e Higiene


PRINCIPIOS BÁSICOS DE SEGURIDAD CONTRA INCENDIOS

sonas lo hagan.
• Una vez en el exterior, diríja-
se al punto de reunión. No
vuelva a entrar en el edificio
hasta que lo autorice el Jefe de
la emergencia o el Cuerpo de
Bomberos.

Utilización de los equipos


de extinción
El extintor
Localice y seleccione el extintor más próximo que sea adecuado al tipo
de fuego que se haya producido.
• Quite el precinto de seguridad, y sin accionar toda-
vía el extintor,
• Acérquese al fuego hasta una distancia prudencial.
• Entonces, accione la palanca de descarga, y dirija el
chorro del agente extintor al objeto que arde en la
base de las llamas.

RECUERDE:
• No debe arriesgarse innecesaria-
mente.
• Si no se apaga el fuego salga del
lugar del incendio y siga las normas
de evacuación.

La boca de incendios equipada


Si la empresa dispone de Bocas de
Incendio equipadas, y Vd. ha sido
previamente entrenado y autorizado para utilizarlas, siga las recomenda-
ciones que se indican a continuación:

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PRINCIPIOS BÁSICOS DE SEGURIDAD CONTRA INCENDIOS

• Abra el armario o rompa el cristal de la tapa y extraiga la manguera


girando la devanadera y desenrollándola en la dirección hacia la que se
encuentra el fuego.
• Si está solo y la BIE es
de manguera flexible
plana, compruebe que
la lanza está cerrada y
después abra lentamen-
te la válvula del paso del
agua.
• Una vez presurizada
la manguera, tome fir-
memente la lanza-bo-
quilla y abriendo el
chorro más adecuado, empiece la extinción del fuego hasta recibir
ayuda o hasta la llegada de los bomberos.

34 ASEPEYO Seguridad e Higiene


ACCIDENTES AL IR O VOLVER DEL TRABAJO

10 Accidentes al ir o volver del trabajo

Este tipo de accidente, llamado también in itinere, es aquél que sufre el


trabajador en el viaje de ida desde su casa al trabajo o en el trayecto de
vuelta del trabajo a casa.
La experiencia ha demostrado que estos accidentes constituyen una de
las causas más importantes de accidentabilidad, principalmente entre los
casos graves o mortales.
Sólo un dato para ilustrar su importancia: 2 de cada 10 accidentes de
trabajo mortales suceden al ir o volver del trabajo.

Peatones
• Utilice siempre el trayecto más se-
guro.
• Camine por las aceras y evite ca-
minar por sus bordes.
• No cruce distraídamente las calles
y hágalo por los pasos señalizados.
• Antes de cruzar la calzada mire a
izquierda y derecha.
• Cruce únicamente con el semáfo-
ro en verde.
• Obedezca todas las señales de trá-
fico y las indicaciones de los agentes.
• En las carreteras vaya por su iz-
quierda caminando por el arcén.
• Caminando de noche por zonas
mal iluminadas lleve una literna o un
brazalete reflectante.

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35
ACCIDENTES AL IR O VOLVER DEL TRABAJO

Conductores de vehículos
• Respete siempre las señales de tráfico.
• Si utiliza una motocicleta lleve siempre
puesto el casco de seguridad, y si utiliza un
automóvil abróchese el cinturón de segu-
ridad.
• Revise y
mantega el
vehículo en buen estado, preste especial
atención a los puntos críticos para la segu-
ridad (los frenos, la dirección, las ruedas,
las luces, etc.).
• Salga de casa con el tiempo suficiente,
con ello evitará la tentación de compor-
tarse de manera temeraria.
• Avise siempre con antelación suficiente
antes de realizar una maniobra.
• Respete siempre los límites de velocidad esta-
blecidos. Además tenga en cuenta otras cir-
cunstancias que puedan presentarse: esta-
do de la vía o del vehículo, condiciones me-
teorológicas, estado físico o psíquico, etc.
• Nunca arriesgue en los adelantamien-
tos: compruebe que otro vehículo no
haya iniciado la maniobra, estime si dis-
pone de espacio y tiempo suficiente y
señalice su intención de adelantar.
• Nunca conduzca después de haber
consumido alcohol. Cuando le entre sue-
ño detenga el vehículo y descanse.
• Mantenga la distancia de seguridad con
el vehículo que circula delante suyo.

36 ASEPEYO Seguridad e Higiene


PRIMEROS AUXÍLIOS EN CASO DE ACCIDENTE

11 Primeros auxílios en caso


de accidente
Frente al accidente de trabajo con lesiones, la actuación del socorrista en
materia de primeros auxilios consistirá en evitar que el lesionado em-
peore, en sus condiciones, desde que se accidenta hasta que es atendido
por el personal sanitario.
Para ello es necesario que siga estos tres pasos:
1. Hágase cargo rápidamente de la situación: Para ello tome el
mando y mantenga la calma y tranquilidad en todo momento. Busque los
riesgos persistentes y elimine las causas.
No haga más de lo imprescindible para socorrer al lesionado sin arries-
garse.
2. Solicite ayuda urgente: Llame Vd. mismo, o haga que alguien lo
haga, a seguridad o centralita, para que avisen al personal sanitario o
socorrista especialista en primeros auxilios, para que atienda al lesionado.
3. Socorra al lesionado: Después de un examen rápido del herido
actúe:
• La hemorragia y falta de respira-
ción deben ser tratados con máxi-
ma prioridad.
• Los heridos que permanezcan
inconscientes deben ser colocados
en posición lateral de seguridad.
• Las heridas y quemaduras de-
ben ser protegidas.
•Las fracturas deben ser inmo-
vilizadas. RECUERDE:
• Abrigue ligeramente al lesionado • No mover violentamente al he-
y tranquilícelo. rido y no darle de beber o comer.

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37
Actuación en caso de accidente
HACERSE CARGO REQUERIR AYUDA SOCORRER
DE LA SITUACIÓN ➤ URGENTE ➤

ASEPEYO
EXAMEN DE LA VÍCTIMA

EXAMINAR SI PERSISTEN
LAS CAUSAS DEL ACCIDENTE SI NO HABLA SI HABLA

el tórax y no puede
el tórax y el abdomen efectuar
el abdomen se mueven algún
no se mueven y no se nota movimiento
el aliento

SANGRA PUEDE PRESENTA


APLASTA- EXPLOSIÓN ELECTRO- NO TRATARSE PRESENTA
ASFIXIA ABUNDAN- RESPIRA DE UNA QUEMA-
MIENTO INCENDIO CUCIÓN RESPIRA HERIDAS
TEMENTE FRACTURA DURAS

➤ química térmica

compresión
manual colocar
sacar rápida- vendaje respira- en
lavado cubrir
mente a la víc- suprimir la causa compresivo ción posición inmovilizar
abundante localmente
tima del peligro artificial de
punto de

Seguridad e Higiene
seguridad
compresión
arterial
TELÉFONOS DE INTERÉS

12 Teléfonos de interés

Centro de trabajo:
Centralita:
Vigilancia:
Información:
Servicio de Prevención:
Mantenimiento:

• ASEPEYO
• AMBULANCIAS
• BOMBEROS
• Cía. DE GAS
• Cía. ELÉCTRICA
• Cía. DE AGUAS
• Cía. TELEFÓNICA
• CLÍNICA
• GUARDIA CIVIL
• HOSPITAL
• POLICÍA MUNICIPAL
• POLICÍA
• PROTECCIÓN CIVIL

ASEPEYO Seguridad e Higiene


39
COMRUEBE SUS CONOCIMIENTOS DE SEGURIDAD

13 Compruebe sus conocimientos


de seguridad
Busque cinco tipos de SEÑALES DE SEGURIDAD

S Q S E R Y HM P J GD P L
O L MA D F C BW I QÑ R X
I A G Y UOZ E T A S MOR
DNMA I T B D E OG Y HU
N S R AD V E R T E NC I A
E MANU T E N F CH A B I
CM P ROH E T R V R P I Q
N G J WX M A F Y M N D C T
I T MHAN Y E R F S H I O
M Z C V B KM I N I MGOM
HM L O B L I G A C I ONK
K A T E S WX Y B R A U L I
S T Ñ F O L I A C R UMAN
M E MA T AOU V A S I F A

Señale las cinco FALTAS


DE SEGURIDAD obser-
vadas en el dibujo.

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41
COMRUEBE SUS CONOCIMIENTOS DE SEGURIDAD

soluciones SEÑALES DE SEGURIDAD


S Q S E R Y HM P J GD P L
O L MA D F C BW I QÑ R X
I A G Y UOZ E T A S MOR
DNMA I T B D E OG Y HU
N S R AD V E R T E NC I A
E MANU T E N F CH A B I
CM P ROH E T R V R P I Q
N G J WX M A F Y M N D C T
I T MHAN Y E R F S H I O
M Z C V B KM I N I MGOM
HM L O B L I G A C I ONK
K A T E S WX Y B R A U L I
S T Ñ F O L I A C R UMAN
M E MA T AOU V A S I F A

FALTAS DE SEGURIDAD


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42 ASEPEYO Seguridad e Higiene

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