Escuela Profesional de de Psicologia Humana

2018-II
2002-20501
PRACTICAS PRE PROFESIONALES I
Nota:
Docente: LIC. CESAR CERF PEREZ
Ciclo: IX Sección: 2
Módulo I
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ACADÉMICO que figura en el menú contextual de su
curso
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Hasta el Domingo 04 de Noviembre
Uded de matrícula:
2018
Hasta las 23.59
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2. Las fechas de publicación de trabajos académicos a través del campus virtual DUED LEARN están definidas
en la plataforma educativa, de acuerdo al cronograma académico 2018-I por lo que no se aceptarán
trabajos extemporáneos.

3. Las actividades de aprendizaje que se encuentran en los textos que recibe al matricularse, servirán para su
autoaprendizaje mas no para la calificación, por lo que no deberán ser consideradas como trabajos
académicos obligatorios.

Guía del Trabajo Académico:

4. Recuerde: NO DEBE COPIAR DEL INTERNET, el Internet es únicamente una fuente de
consulta. Los trabajos copias de internet serán verificados con el SISTEMA
ANTIPLAGIO UAP y serán calificados con “00” (cero).
5. Estimado alumno:
El presente trabajo académico tiene por finalidad medir los logros alcanzados en el desarrollo del curso.
Para el examen parcial Ud. debe haber logrado desarrollar hasta la segunda pregunta y para el examen
final debe haber desarrollado el trabajo completo.

1TADUED20181DUEDUAP
 Criterios de evaluación del trabajo académico:
Este trabajo académico será calificado considerando criterios de evaluación según naturaleza del curso:

Presentación adecuada Considera la evaluación de la redacción, ortografía, y presentación del

1 del trabajo
Investigación
2 bibliográfica:
trabajo en este formato.
Considera la revisión de diferentes fuentes bibliográficas y electrónicas
confiables y pertinentes a los temas tratados, citando según la normativa
APA.
Se sugiere ingresar al siguiente enlace de video de orientación:

Situación problemática o Considera el análisis contextualizado de casos o la solución de

3 caso práctico: situaciones problematizadoras de acuerdo a la naturaleza del curso.

Considera la aplicación de juicios valorativos ante situaciones y

4 Otros contenidos
escenarios diversos, valorando el componente actitudinal y ético.

Preguntas:

Guía del Trabajo Académico

Estimado alumno:

El presente trabajo académico tiene por finalidad medir los logros alcanzados en el desarrollo
del curso.

MUY IMPORTANTE:

CRITERIOS DE CALIFICACIÓN:

1. LAS RESPUESTAS OFRECIDAS DEBERÁN AJUSTARSE A LO SOLICITADO EN

LA PREGUNTA.
2. PULCRITUD EN LA REDACCIÓN Y ORTOGRAFÍA.
3. ORDEN DE PRESENTACIÓN DEL TRABAJO: CARATULA, CUERPO DEL
TRABAJO Y BIBLIOGRAFIA CONSULTADA.

CRITERIOS APA PARA ELABORACIÓN DEL TRABAJO ACADEMICO:

2TADUED20181DUEDUAP
1. Tamaño o formato del documento: Carta (papel 21.59 x 27.94 cm,).
2. Tipo de fuente: Times Roman (cuerpo del texto), arial (Ilustraciones y tablas).
3. Tamaño de fuente: 12 puntos.

3TADUED20181DUEDUAP
 4. Interlineado: doble espacio.
5. Márgenes: 2,54 cm simétrico.
6. Sangría en la primera línea de cada párrafo, 5 espacios.
7. Numeración de página: los números comienzan en la página del título y deben
estar ubicados en la esquina superior derecha.

PARA LA REALIZACIÓN DEL SIGUIENTE TRABAJO TOME EN CUENTA LOS

SIGUIENTES PUNTOS:

 El trabajo debe de contener en la primera hoja, una CARATULA, conteniendo los

siguientes datos: nombre del curso, nombres y apellidos del alumno, sede de
procedencia, código de alumno, nombre de la docente del curso.
 Realice su trabajo en WORD.
 Escriba la pregunta completa y luego exponga el desarrollo de la misma.
 Cuide de manera muy especial la calidad de la redacción. Revise su trabajo en
borrador las veces necesarias y corrija los errores ortográficos observados. Tome en
cuenta la ayuda que le ofrece el mismo programa Word para revisar los errores de
redacción.
 Señale las referencias consultadas o bibliografía tomada en cuenta para su trabajo y
según los criterios APA.
 Revise su documento al término de su trabajo y antes del envío por el Campus Virtual.
Asegúrese que su Archivo pueda abrirse y leerse correctamente.

TRABAJO ACADEMICO

1. El siguiente link:
https://www.psyciencia.com/wp-content/uploads/2013/09/Terapia-Cognitiva-De-Los-
Trastornos-De-Personalidad.pdf le permite descargar el libro electrónico: Terapia
cognitiva de los trastornos de personalidad, escrito por Aaron Beck y Arthur Freeman.
Revise el capítulo 2 “TEORIA DE LOS TRASTORNOS DE PERSONALIDAD” (Páginas de
la 29 a la 41) y realice un resumen de lo más significativo del tema. (3 puntos).

2. Elabore y describa un protocolo de tratamiento cognitivo conductual para el

abordaje de un paciente con adicción al trabajo. (4 puntos).

3. Investigue y describa los procedimientos psicoterapéuticos de tipo experiencial

utilizados por la terapia de los esquemas mal adaptativos tempranos (6 puntos).

4. Elabore una guía que contemple las principales técnicas cognitivas y conductuales.(5
puntos)

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AÑO DEL BUEN SERVICIO AL CIUDADANO”

NOMBRE: JUDITH SANDRA HUAMÁN ALEJOS

“Año del Diálogo y la Reconciliación

Nacional”

ASESOR: CESAR ANTONIO CERF PEREZ

INTERNA: JUDITH SANDRA HUAMAN ALEJOS

TEMA: TRABAJO ACADEMICO

ESCUELA: PSICOLOGÍA HUMANA

PIURA, OCTUBRE DEL 2018

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 INTRODUCCION

Vivimos en un mundo donde la mayoría de países son pluriculturales por lo cual estamos a la
orden del aprendizaje de nuevas culturas, nuevas religiones, diferentes dialectos, diferentes
tradiciones, diversas razas y diversos idiomas, lo cual nos identifica y nos hace parte de una
sociedad , de la manera o forma que sea todos hemos venido al mundo a desarrollarnos a
través del tiempo, aprendiendo de lo que observamos y desarrollando conductas lo cual nos
ha permitido desarrollarnos como ser sociales con habilidades para interactuar y formar
lazos familiares.

En este trabajo conoceremos como los seres humanos somos capaces de desarrollar ciertas
conductas que otorgan superación y crecimiento personal y como es que están influyen en
el desarrollo esquemático de la persona, investigaremos diferentes casos que demuestren lo
dicho los cuales servirán como ejemplo para aquellas personas que aún no logran vencer
esos esquemas y que se ven vulnerados por diversos factores o trastornos.

Asimismo indagaremos sobre la terapia cognitiva conductual, el perfil del hombre adicto al
trabajo, revisaremos un esquema o guía de la terapia cognitiva conductual que nos ayudara
en el abordaje de muchos tratamientos para ciertas enfermedades, elaborando preguntas y
despejando dudas sobre la importancia de la psicología clínica y su apoyo para el bienestar
mental de los seres humanos.

Finalmente el análisis de todos estos temas tiene como finalidad conocer al ser humano y sus
conductas y la influencia de la teoría estudiada y ver las herramientas necesarias para
contribuir óptimamente de tal manera que seamos con una óptima salud mental y con una
gran participación dentro de los entornos donde nos desarrollamos.

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1.- TERAPIA COGNITIVA DE LOS TRASTORNOS DE PERSONALIDAD, ESCRITO
POR AARON BECK Y ARTHUR FREEMAN. REVISE EL CAPÍTULO 2 “TEORIA
DE LOS TRASTORNOS DE PERSONALIDAD”REALICE UN RESUMEN DE LO
MÁS SIGNIFICATIVO DEL TEMA.

TEORIA DE LOS TRASTORNOS DE LA PERSONALIDAD

En este capítulo revisaremos principalmente la mirada hacia los trastornos de la

personalidad y como es que estos se van desarrollando a través de la adaptación con la
sociedad y de nuestras vivencias. Está claro que antes de empezar a comentar lo más
importante y resaltante de esta capitulo debemos preguntarnos ¿qué es la personalidad? Y
¿a que llamamos trastornos?

La personalidad, o estructura de personalidad, es el conjunto de rasgos psicológicos

que define todo el universo de sentimientos y cogniciones, que configura los
comportamientos y la manera habitual en que el individuo se relaciona consigo mismo
y con los demás. También podemos decir que la personalidad es la representación que
el individuo tiene de sí mismo y con la manera en que se presenta al mundo. Desde
esta perspectiva la personalidad es la “máscara” que enseñamos fuera; una estrategia
para ocultar algún aspecto interno y conseguir mejor aceptación social o, simplemente,
para preservar una idea más valorizada de nosotros mismos.

La personalidad esta caracteriza por presentar "rasgos" identificados con adjetivos tales
como por ejemplo "dependiente", "retraída", "agobiante", o "extra-vertida" pueden
conceptualizarse como expresiones abiertas de estas estructuras subyacentes. Al asignar
significados a los acontecimientos, las estructuras cognitivas inician una reacción en
cadena que culmina en los tipos de conducta abierta (estrategias) que se atribuyen a los
rasgos de la personalidad.

Las pautas conductuales que comúnmente adscribimos a los rasgos o disposiciones de la

personalidad ("honesto", "tímido", "sociable"), representan en consecuencia estrategias
interpersonales desarrolladas a partir de la interacción entre las disposiciones innatas y las
influencias ambientales.

7TADUED20181DUEDUAP
Entonces las personas vamos formando nuestra personalidad a medida de nuestro
desarrollo, esta será la que nos identificara o anunciara nuestro carácter, describiendo cada
forma de ser de nosotros

LA EVOLUCION DE LAS ESTRATEGIAS INTERPERSONALES

Es complicado comprender porque tenemos diferentes formas de actuar, es básico saber

que algunas o partes de nuestras conductas están programadas, es como si muchas de ellas
ya las conociéramos, y aquí es donde nace el origen de cada uno de ellas, comprender
porque muchas de nuestras conductas son pareces a la de los animales o si están bien
influenciadas de acuerdos a los sentimientos y emociones que poseemos las cuales en
general son únicas. Se puede suponer que en los seres humanos existen procesos
evolutivos similares por tanto es razonable considerar que en nuestros procesos
automáticos (el modo como construimos los acontecimientos, sentimos y nos disponemos
a actuar) influyen procesos cognitivo-afectivo-motivacionales antiguos. Los programas
involucrados en el procesamiento cognitivo, el afecto, la excitación y la motivación,
pueden haber evolucionado como consecuencia de su capacidad para sostener la vida y
promover la reproducción y es así como se ha desarrollado de manera innata parte de
nuestra conductas que con el tiempo formaran nuestra personalidad.

El hecho de sobrevivir en este mundo o de valorar la supervivencia hace que miramos a

nuestros antepasados y observamos que desde antes existieron conductas o personalidad
diferentes en ellos y que existe la explicación que desde ahí se origina los tipis de
personalidad o los trastornos de personalidad

Como la conducta dramática de la personalidad histriónica, por ejemplo, tal vez tiene sus
raíces en los rituales de exhibición de los animales no humanos; la antisocial, en la
conducta predatoria, y la dependiente, en la conducta de apego observada en todo el reino
animal.

Considerando en estos términos la conducta inadaptada, podemos reseñarla con más

objetividad y reducir la tendencia a rotularla peyorativamente como "neurótica" o
"inmadura".

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La idea de que la conducta humana puede verse productivamente desde una perspectiva
evolucionista fue desarrollada por McDougall (1921), quien elaboró en detalle la
concepción de la transformación de los "instintos biológicos" en "sentimientos".

LA INTERACCIÓN ENTRE LO GENÉTICO Y LO INTERPERSONAL

Genéticamente hablando existen determinaciones de la conducta humana, hay pruebas

firmes de que ciertos tipos de temperamentos y pautas conductuales relativamente estables
ya están presentes desde el nacimiento Lo mejor es considerar esas características innatas
como "tendencias" que la experiencia puede acentuar o atemperar. Además, entre las
pautas innatas del individuo y las pautas de otras personas significativas puede
establecerse un ciclo continuo de refuerzo recíproco.

Por tanto las "tendencias innatas" y la "conducta" no logran concluir o determinar la

personalidad del individuo. En realidad, según nuestra teoría los programas integrados
cognitivo-afectivo-motivacionales son los que deciden la conducta del individuo y lo
hacen distinto de las otras personas. En los niños mayores y en los adultos, la timidez, por
ejemplo, deriva de una infraestructura de actitudes del tipo de "es peligroso exponerse", un
umbral bajo para la angustia en las situaciones interpersonales, y la tendencia a titubear
frente a extraños o personas que se acaban de conocer.

EL ORIGEN DE LAS CREENCIAS DISFUNCIONALES

Para abordar esta cuestión tenemos que volver a la interacción naturaleza-crianza. Los
individuos particularmente sensibles al rechazo, el abandono o la frustración suelen
desarrollar miedos y creencias intensas sobre el significado catastrófico de esos hechos.
Por tanto es fundamental la fuente genética hablando pero la crianza brindada en casa
para desarrollar personalidades seguras y no trasmitir miedos

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CARACTERÍSTICAS DE LOS ESQUEMAS

En el campo de la psicopatología, el término "esquema" se ha aplicado a estructuras con

un contenido idiosincrásico altamente personalizado, que se activan durante trastornos
tales como una depresión, la ansiedad, las crisis de angustia y las obsesiones, y se
vuelven predominantes. Cuando son hipervalentes, esos esquemas idiosincrásicos
desplazan y probablemente inhiben a otros que podrían ser más adaptativos o
apropiados en una situación dada. En consecuencia, introducen una tendenciosidad
sistemática en el procesamiento de la información

Los esquemas típicos de los trastornos de la personalidad se asemejan a los activados

en los síndromes clínicos, pero actúan con más continuidad en el procesamiento de la
información. En el trastorno de la personalidad por dependencia, En los trastornos de la
personalidad, los esquemas forman parte del procesamiento de la información normal,
cotidiana. La personalidad puede concebirse como una organización relativamente
estable compuesta por sistemas y modalidades. Los sistemas de estructuras
entrelazadas (esquemas) son los responsables de la secuencia que va desde la
recepción de un estímulo hasta el punto final de una respuesta conductual.

EL SISTEMA INTERNO DE CONTROL

Las personas somos seres que estamos rodeados de conductas que muchas de ellas pueden
estar catalogados como impulsos ya que salen de nuestra esfera mental y de nuestra
naturaleza. Todos tenemos un sistema de control que nos ayuda a controlar como su
nombre lo dice algunos impulsos que son parte de nuestra personalidad, estas van de
acuerdo con las creencias que el mundo o la sociedad nos brindan, las cuales se forman en
nuestra mente y se muestran como prohibiciones de aquello que no podemos hacer o que
está mal.

Estas prohibiciones oponen su fuerza a la expresión de los deseos, que dan forma a las
interpretaciones personales, las del sistema instrumental. El sistema de control o regulador
desempeña un papel crucial y a menudo no reconocido en el trastorno de la personalidad,
y por lo tanto merece más atención.

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Las funciones de control pueden dividirse en las relacionadas con la autorregulación esto
es, dirigidas hacia adentro y las involucradas en la relación con el ambiente externo,
primordialmente el entorno social.

Las funciones de control pueden dividirse en las relacionadas con la autorregulación esto
es, dirigidas hacia adentro y las involucradas en la relación con el ambiente externo,
primordialmente el entorno social. Los procesos autor reguladores de particular
importancia para los trastornos de la personalidad tienen que ver con el modo como las
personas se comunica consigo mismas. Las comunicaciones internas consisten en la auto
observación, la autoevaluación y autopercepción, las advertencias y las instrucciones
dirigidas a uno mismo. Cuando son exagerados o deficientes, esos procesos se vuelven
más visibles. Las personas que se observan demasiado tienden a ser inhibidas lo vemos en
la personalidad evitativa, así como en los estados de ansiedad, mientras que una inhibición
escasa facilita la impulsividad

LOS CAMBIOS EN LA ORGANIZACIÓN DE LA PERSONALIDAD

Es el modo como un individuo utiliza los datos sobre sí mismo y sobre los otros es influido
por la organización de su personalidad. Cuando hay un trastorno de algún tipo un síndrome
clínico (sintomático) (Eje I), o un trastorno de la personalidad (Eje II) el procesamiento
ordenado de esos datos es disfuncionalmente distorsionado de un modo sistemático. La
distorsión de la interpretación y la conducta consecuente es conformada por las creencias y
actitudes disfuncionales de los pacientes.

EL CAMBIO COGNITIVO

Es el cambio que se produce en las funciones cognitivas con la transición desde un

trastorno de la personalidad hacia un estado de ansiedad y después a la depresión.

Aquí las creencias disfuncionales de los pacientes se vuelven más extremas y rígidas a
medida que se desarrolla el trastorno afectivo. La progresión de la disfunción cognitiva
desde el trastorno de la personalidad hasta la ansiedad y después la depresión queda
ilustrada por el deterioro gradual de la prueba de realidad.

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ELABORE Y DESCRIBA UN PROTOCOLO DE TRATAMIENTO
COGNITIVO CONDUCTUAL PARA EL ABORDAJE DE UN PACIENTE
CON ADICCIÓN AL TRABAJO. (4 PUNTOS).

CASO CLÍNICO:

El paciente identificado con las iniciales U.R.P de 39 años llega a consulta ya que
hace bastante tiempo tiene problemas con su pareja e hijos y la relación con su familia
es pésima, nos comenta que acudió al psicólogo ya que todos las personas de su
entorno se quejan del excesivo tiempo que le dedica a su trabajo , añade que ellos
manifiestan decir que los tiene descuidados y se quejan de que el paciente no pasa
tiempo con ellos, nos comenta que hace bastante tiempo no conversa ni sale con su
esposa e hijos ya que tiene mucha carga laboral y que necesita ser atendida urgente ya
que es fundamental que sea correcto, intachable y responsable en su centro de labor.
También nos comenta que ser alejado de su familia, padres e hermanos ya que
tampoco tiene tiempo para verlos porque no puede descuidar sus labores pero dice que
ellos no comprenden no entienden el esfuerzo que él hace, se siente cansado, no
descansa bien, agotado, nos comenta sus actividades en el día y podemos identificar
que casi todo el día se pasa en el trabajo dedicando horas extras las cuales ni siquiera
son remuneradas eso le molesta y lo hace sentir todo el día irritado al punto de sentirse
nervioso y desesperado. El paciente manifiesta que es importante dedicar mucho
tiempo a lo que ama y no entiende la posición de su familia, lo que lo hace sentir muy
disgustado y enojado pero que el a intentado no dedicar un tiempo excesivo a esto,
pero le es imposible porque no lo puede logar solo. Nos cuenta que en el trabajo
también sus compañeros lo fastidian y recibe bromas pero esto le viene afectando ya
que no desea seguir siendo el trabajador que es mal visto por sus compañeros.

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TRATAMIENTO

 Establecimiento de rutinas y pautas de cuidado: Debido a la priorización del

ámbito laboral en su vida. El paciente mostraba una rutina de sueño completamente
alterada: habitualmente no dormía Esta falta de descanso estaba afectando a su
capacidad concentración y memoria, y a su vez le generaba irritabilidad. Si bien no
constituía un objetivo terapéutico para ella, se consideró que reestablecer unos
ritmos adecuados de sueño resultaba esencial no solo para su salud sino para que el
proceso terapéutico pudiera tener éxito.

 Planificación de actividades agradables Se decidió incluir la planificación de

actividades agradables desvinculadas del ámbito laboral en su rutina diaria para
mejorar su estado anímico, así como para reducir la cantidad de tiempo libre
disponible para trabajar.

 Entrenamiento en habilidades sociales Uno de los objetivos prioritarios del

tratamiento era reducir la prevalencia de conflictos interpersonales y aprender a
gestionarlos adecuadamente .Por ello, se decidió entrenarla en determinadas
habilidades sociales con el fin de que se redujera la utilización de estilos inhibidos
y agresivos y se favoreciera la utilización de estilos asertivos a la hora de gestionar
las situaciones conflictivas. El entrenamiento en habilidades sociales se combinó
con la técnica de respiración para reducir su activación en situaciones que le
generaban mucho malestar y que le llevaba a actuar de forma agresiva.

 Reestructuración cognitiva Los pensamientos desadaptativos constituían uno de

sus principales problemas. Estos pensamientos aumentaban sus niveles de ansiedad
y favorecían a su vez la realización de conductas adictivas, así como los conflictos
interpersonales. Por ello, se trabajó en primer lugar en la identificación de
pensamientos

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  Psico educación sobre la adicción al trabajo: presentaba nula conciencia de su
problemática, llegando incluso a verbalizar que debería trabajar más y que no se
esforzaba lo suficiente. Además, no entendía que sus familiares y pareja le
reprocharan el tiempo invertido en el trabajo ni el malestar que le estaba causando.
Por ello, fue esencial favorecer la toma de conciencia del problema, así como
aumentar el conocimiento respecto al mismo.

SESIONES
Se estableció sesiones donde se trabaja todo lo observado y evaluado, será un
aproximado grande de sesiones con la finalidad de lograr de forma exitosa lo deseado,
se le citara al paciente de forma quincenal y cada una de las sesiones estarán
establecidas según su progreso.

 PRIMERA SESIÓN
Se comenzara por la técnica de respiración y las pautas de higiene del sueño. se
mostraba escéptica ante su utilidad. Posteriormente, se le mostró la ejecución de la
técnica a través de modelado y se le pidió que practicara varias veces en sesión. Por
otro lado, se le dieron pautas sobre higiene del sueño relacionado con el
establecimiento de una rutina de sueño, así como con la recomendación de salir de
la cama si no conseguía dormir, debiendo de hacer algo aburrido en ese momento.

 SEGUNDA SESIÓN Se le encandelara revisar las tareas para casa,

comprometerse a ellas, y tratar de ayudar de manera objetiva, buscar hacerlo sentir
útil en casa y necesario es el objetivo de esta sesión.

 TERCERA SESION se trabajó la práctica de actividades agradables. Para ello se

le pidió que elaborara un horario con su distribución habitual de tareas y se ajustó
de forma más adecuada, pautando momentos para la realización de actividades
agradables, así como para otro tipo de tareas

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 Fue importante argumentar y discutir con ella la importancia de poseer franjas
horarias para este Tratamiento de un Caso de Adicción al Trabajo Durante la
semana se le pedirá que, además de realizar las tareas habituales, siguiera el horario
pautado y anotara las dificultades encontradas.

 CUARTO SESIÓN: Revisaremos su avance y se realizara una autoevaluación

de sus exigencias y de sus limitaciones para que el paciente determine el
interés y desentires que le debe de evocar a cada una de ellas y lograr de esta
manera no saturarse.

 QUINTA SESION Se evocara este momento para introducir la influencia de los

pensamientos en los estados emocionales y las conductas.

 SEXTA SESION: se buscara identificar las distorsiones más habituales en ella. A

partir de las tareas semanales se encontraron determinados pensamientos
irracionales que reformulara el pensamiento inicial en otro alternativo más ajustado
a la realidad y que generara menor nivel de malestar. Cabe destacar que se inició
por los pensamientos más sencillos, para progresivamente irnos acercando a lo
largo de las sesiones a pensamientos más nucleares para ella.

 De esta forma se procederá con las sesiones el registro de las conductas

logradas a través de un cuadro y el informe del avance a la familia sobre el
paciente

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 ELABORE UNA GUÍA QUE CONTEMPLE LAS PRINCIPALES TÉCNICAS
COGNITIVAS Y CONDUCTUALES. (5 PUNTOS)

GUIA DE TECNICAS COPGNITIVAS CONDUCTUALES

Las técnicas de la terapia cognitivo-conductual son muy importantes ya que son la base
de muchas tratamientos en las enfermedades como la depresión, los trastornos de
ansiedad, la hipocondría, los trastornos adaptativos y para una variedad extensa de
síntomas emocionales no clasificados muchas de estas técnicas disponen de un tiempo
prudente y de una programación del terapeuta a trabajar con el paciente, claro esta que
pueden ser trabajadas en cualquier sesión.
La terapia cognitivo-conductual parte del modelo teórico del aprendizaje, basado en los
principios del condicionamiento clásico, operante y el aprendizaje vicario. La
modificación de conducta fue un término acuñado por Skinner, Solomon y Lindsley
en 1950.

Veamos las principales:

1. Técnicas de exposición
 Esta técnica mayormente es utilizada casos de fobias y trastornos de ansiedad y
control de los impulsos.
 Aquí lo que se hace es confrontar al paciente al estímulo temido o generador de
ansiedad hasta que ésta se reduzca, de manera que pueda aprender a gestionar su
conducta ante él a la vez que a nivel cognitivo reestructura los procesos de
pensamiento.
 Lo que se busca en si es que el entrenador pueda lograr la conexión entre paciente y
terapeuta una jerarquía de estímulos temidos, de manera que este pueda ir poco a
poco acercándose y exponiéndose a ellos paulatinamente. El logro dependerá del
paciente

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2.-Desensibilización sistemática
 En esta técnica lo que se hace es establecer una jerarquía de estímulos ansiógenos a
los que el paciente va a exponerse
 La desensibilización sistemática busca en realidad reducir la ansiedad y la evitación
de situaciones y estímulos mediante la realización de conductas que eviten que esta
aparezca.
 Busca con el tiempo provocar un contra condicionamiento que se termine
generalizando fuertemente.

3. Reestructuración cognitiva
 Esta técnica está orientada mayormente a los casos donde se emplea tratamiento
psíquicos,
 forman parte de casi todas las técnicas cognitivo-conductuales.
 Se basa en la modificación de los esquemas de pensamiento del paciente a través de
diversos métodos, se busca modificar la esfera mental del paciente, identificando los
propios patrones de pensamiento y su influencia sobre la vida del paciente
 Así como también se buscara modificar sus creencias, actitudes y puntos de vista,
todo ello con el objetivo de hacer que la persona pase a interpretar las cosas de otro
modo

4. Técnicas de modelado
 El modelado es un tipo de técnica en la que un individuo realiza una conducta o
interactúa en una situación con el objetivo de que el paciente observe y aprenda una
manera de actuar concreta de manera que sea capaz de imitarlo.
 el observador modifique su conducta y/o pensamiento y dotarle de herramientas para
afrontar determinadas situaciones y que se acomode a este.

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5. Inoculación de estrés
 Se prepara al sujeto para situaciones de estrés.
 Ayudar al paciente a entender cómo le puede afectar el estrés y cómo puede hacerle
frente, con técnicas de relajación y respiración
 El objetivo es que la persona se acostumbre a afrontar las situaciones estresantes de
manera racional, sin quedar bloqueada por sus emociones.

6. Entrenamiento en auto instrucciones

 Se trata de las instrucciones que con las que guiamos nuestra propia conducta
indicando qué y cómo vamos a hacer algo, las cuales están teñidas por las
expectativas hacia los resultados a obtener o a la propia eficacia.
 En primer lugar el terapeuta realice un modelado de la acción a realizar indicando
los pasos en voz alta.
 Posteriormente el paciente llevará a cabo dicha acción a partir de las instrucciones
que irá recitando el terapeuta.
 A continuación se procederá a que sea el propio paciente quien se autoinstruya en
voz alta, para luego repetir el proceso en voz baja y finalmente mediante habla
subvocal, interiorizada.
 Esta técnica puede emplearse tambien en tratamientos de diferentes trastornos como
la depresión o la ansiedad.

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7. Entrenamiento en resolución de problemas
 Se pretende ayudar a los sujetos a hacer frente a determinadas situaciones que por sí
mismos no son capaces de solucionar.
 En este tipo de técnica se trabajan aspectos como la orientación hacia el problema
en cuestión, la formulación del problema, la generación de posibles alternativas
para solucionarlo, la toma de una decisión respecto a la más apropiada y la
verificación de sus resultados

8. Técnicas operantes para la modificación de conductas

 Se trata fundamentalmente de provocar una modificación en la conducta a través de
la estimulación.
 Permiten tanto motivar y contribuir a aprender nuevas conductas como a reducirlas
o modificarlas mediante la aplicación de refuerzos o castigos.
 Dentro de las técnicas operantes podemos encontrar el moldeamiento y el
encadenamiento

Reforzamiento positivo

 Los reforzadores positivos no son sinónimo de

recompensa o premio.
 La diferencia es que en el reforzamiento la conducta
que lo precede se incrementa, mientas que en el
premio no se hace más probable que se repita
nuevamente la conducta.
 Sólo se puede hablar de reforzador si se incrementa
la conducta
 En ocasiones, un estímulo agradable puede ser un
reforzador o un castigo en función de la persona que
lo suministre.

19TADUED20181DUEDUA
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 Reforzamiento negativo

 El reforzamiento negativo hace referencia al

aumento de la probabilidad de que se repita una
conducta al retirar un estímulo aversivo
después de que se ha realizado la conducta.
 El reforzador negativo se define también por su
capacidad de incrementar la conducta a la que
es contingente

9. Técnicas de autocontrol
 Las técnicas de autocontrol son utilizadas para facilitar el aprendizaje de patrones
de conducta en las que la impulsividad se vea aplacada por la consideración de las
consecuencias futuras que ciertas acciones pueden acarrear.
 Realizar un entrenamiento que fortalezca las habilidades de autocontrol,
 Controlar problemas de diversa índole como los producidos en procesos depresivos
y ansiosos.

10. Técnicas de relajación y de respiración

 La activación física y psíquica es un elemento de gran importancia a la hora de
explicar problemas tales como la ansiedad y el estrés.
 Dentro de este grupo encontramos la relajación progresiva de Jacobson,
 Encontramos entrenamiento autógeno las técnicas de respiración.

20TADUED20181DUEDUA
P
 BIBLIOGRAFÍA

 https://tuvntana.files.wordpress.com/2015/06/beck-terapia-cognitiva-de-los-trastornos-de-
personalidad.pdf

 https://www.centrumpsicologos.com/tratamientos/adicciones/adiccion-al-trabajo/
 https://www.psicologia-online.com/adiccion-al-trabajo-1141.html

 http://www.centrodedesintoxicacion10.com/trabajo/

 https://www.grupogamma.com/procedimiento/tratamiento-de-adicciones/

 http://psicologia.isipedia.com/tercero/tecnicas-de-intervencion-cognitivo-conductuales

 http://psicologia.isipedia.com/tercero/tecnicas-de-intervencion-cognitivo-conductuales/03-
tecnicas-operantes

 http://www.redalyc.org/pdf/560/56025664009.pdf

 http://fundipp.org/tecnicas-cognitivo-conductuales/

 https://scholar.google.com.pe/scholar?q=tecnicas+cognitivas+conductuales&hl=es&as_sdt=
0&as_vis=1&oi=scholart

 https://www.researchgate.net/profile/Enrique_Echeburua/publication/39141222_Avances_en_
el_tratamiento_cognitivo-conductual_de_los_trastornos_de_personalidad

 https://books.google.com.pe/books?hl=es&lr=&id=EzlwZg_aH6AC&oi=fnd&pg=PA9&dq=tecn
icas+cognitivas+conductuales&ots=VMi99lAUl_&sig=PRRTa6A9N7X

 https://www.edesclee.com/img/cms/pdfs/9788433021229.pdf

21TADUED20181DUEDUA
P
 https://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/drugfacts/enfoques-de-tratamiento-para-la-
drogadiccion

 https://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/trabajo-y-tiempo-libre/como-prevenir-y-
tratar-la-adiccion-al-trabajo

22TADUED20181DUEDUA
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