¿Qué estudios debo hacerme para saber si tengo Diabetes?

Por nuestra ascendencia, todos los mexicanos somos propensos a tener Diabetes tipo 2,
pero los factores de riesgo que aumentan su propensión, son: un bebé que al nacer pese
más de 4 kilos, antecedentes familiares de la enfermedad (padres, abuelos, hermanos o
hijos con Diabetes), Diabetes gestacional (Diabetes que ocurre durante el embarazo),
presión arterial alta, niveles bajos de colesterol “bueno” (HDL), niveles elevados de
triglicéridos, síndrome de ovario poliquístico y exceso de peso, que en su mayoría tienen
correlación con nuestro estilo de vida y la alimentación.

De acuerdo con Rafaela Torres, Nutrióloga de la plataformaDoctoralia, el aumento en el

consumo de azúcares refinados (o sintetizados, o industriales), ha ido en aumento año con
año. De hecho, México es considerado el mayor consumidor de alimentos altamente
procesados, densamente energéticos y bebidas azúcaradas de América Latina.

¿Por qué es tan importante hacerse pruebas para detectar la Diabetes?

La Diabetes tipo 2 generalmente no se diagnostica sino hasta que comienzan a presentarse
los problemas de salud relacionados con un nivel elevado de glucosa en la sangre:
problemas de ojos, fallo renal o neurológico, etc.; sin embargo, el diagnóstico se pudo
haber tenido 5 años antes.
¿Qué estudios debo hacerme para saber si tengo Diabetes?
Torres, describe las pruebas que se deben hacer para detectar Diabetes o prediabetes:

1. Prueba de la glucosa plasmática en ayunas (GPA)

Se extrae sangre del brazo después de un periodo de ayuno mínimo de 8 horas. Si sus
valores se encuentren entre 100 y 125 mg/dl, se deberá solicitar una curva de tolerancia oral
a la glucosa.

2. Curva de tolerancia oral a la glucosa (CTOG)

Se extrae sangre en ayuno (mínimo de 8 horas), después se le da a beber una solución

azucarada (75 g de glucosa) y de nuevo se extrae sangre 1 y 2 horas después de tomarla. Si
se reportan valores entre 140 mg/dl y 199 mg/dl se establece el diagnóstico de intolerancia
a la glucosa, en cuyo caso se deberá considerar el inicio de tratamiento farmacológico.

Si los reportes de glucemia son mayores a los 200 mg/dl, se establece el diagnóstico de
Diabetes. Esta es la mejor manera de identificar la Diabetes y la prediabetes.

3. Medición de hemoglobina glucosilada o glicada (HbA1C)

Este examen muestra el nivel promedio de glucosa en la sangre en los últimos tres meses.
Puede comer y beber normalmente antes del examen.

¿Cuáles son los resultados para ser diagnosticado con Diabetes?

A continuación, la especialista comparte los resultados de estos exámenes y su diagnóstico:

NORMAL PREDIABETES DIABETES

Glucosa plasmática en ayunas 70 a 99 mg/dL 100 a 125 mg/dL 126 mg/dL o más
Curva de tolerancia oral a la glucosa Menos de 140 mg/dL 140 a 199 mg/dL Más de 200 mg/dL
Medición de hemoglobina glicada Menos de 5.7% 5.7% – 6.4% 6.5% o más

Si dos de tres de estos exámenes resultan positivos, se confirma que el resultado de

Diabetes es positivo.

¿Qué debo hacer si las pruebas indican que tengo prediabetes o Diabetes tipo 2?
Buscar a un Endocrinólogo sobre la mejor forma de controlar la enfermedad. El tratamiento
depende del tipo de Diabetes o prediabetes que tiene y qué tan bien reacciona a un
tratamiento específico. Para muchos, la pérdida de peso mediante alimentación saludable y
ejercicio es suficiente para normalizar el nivel de glucosa en la sangre (no es que se haya
curado, pero se ha logrado controlar).
La especialista Torres, enfatiza en la importancia de conocer el nivel de glucosa y trabajar
conjuntamente con el Médico para mantener el nivel lo más aproximado posible al normal
ya que esto ayudará a gozar de una vida larga, saludable y sin dolor.