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Las practicas del yoga nos ayudan a modificar nuestras actitudes el yama y niyama se
interrelacionan con los demas yogas se ayuda mutuamente: no se trata de aislar estas
actitudes para cultivarlas una por una todas creceran a medida que maduramos en su
comprensión
Me guia en dar a conocer estos kriyas del libro Shivastanga ( ocho ..) libro tantrico
excelente y mi propia experiencia y sirva este capitulo de invitacion a que los profesores
de yoga incorporen en sus clases la practica diaria del Yama y Niyama gradualmente
para asi honrar en su totalidad el sistema integral del yoga
Se encontrara cierta similitud con el astanga yoga de patanjali pero estos yamas y
Niyamas son mas antiguos y Tantricos el cual sirvio de inspiracion a muchos yoguis de
todas las epocas.