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11 Beneficios de Comer Avena y Una Receta para El Desayuno
11 Beneficios de Comer Avena y Una Receta para El Desayuno
desayuno.
2. – Propiedad antioxidante
Se trata de las avenantramidas, que como antioxidantes que son ayudan a
prevenir los radicales libres procedentes del colesterol malo por lo que es otro
factor importante en el desempeño de reducir las enfermedades cardiovasculares.
Otras propiedades:
Ingredientes
Preparación