MIS CREENCIAS

Contesta a las siguientes preguntas. Conserva este ejercicio para releerlo de vez en cuando y recordar que muchas de las
cosas que crees sobre ti no son necesariamente ciertas, sino que alguien de tu entorno (de forma inocente y sin darse
cuenta) te las enseñó hace mucho tiempo. Ahora sabes que no son otra cosa que eso, creencias, que no tienen por qué
ser un reflejo de la realidad. Una vez identificadas, elimina de tu mente aquellas que te perjudican o no te ayudan.

CREENCIAS QUE APRENDÍ DE PEQUEÑO POR LOS MENSAJES QUE RECIBÍ DE

Mi Madre........................................................................................................... Mis Amigos .......................................................................................................

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Mi Padre ........................................................................................................... Mis Profesores ..................................................................................................

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Mis Hermanos .................................................................................................. Otras Personas ..................................................................................................

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 ¿Cuál de estos mensajes sigue dominando hoy tu vida?

¿Cuáles son constructivos para ti y cuales son destructivos?

¿Cuáles te gustaría reciclar?