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ASANAS Y MUDRAS
Eduardo Soto
1
SURYA Y
CHANDRA
NAMASKARA 2
ABHAYA
Y
VARADA
MUDRA
MENSAJE
DE SHIVA
3
Shiva
Nataraja
Anandatandava
Danza de la bienaventuranza 4
Abhaya mudra
•No temas
•Valor
•Fuerza que vence
al mal
•Gracia y
seguridad
Espiritual
Regalo de los
dones
del despertar
5
MAHA MUDRA
El gran sello de la extensión al frente
6
JANU SIRSASANA
7
MAHA BANDHA
MAHABEDHA O MAHAVEDHA MUDRA
El sello de la gran perforación
9
SUSHUMNA ASANA
CIN - MUDRA
30
YOGA – MUDRA
El sello yóghico
31
SAMBHAVI MUDRA
Fuente de dicha
32
SANMUKHI MUDRA 33
PRANA MUDRA
VIVEKASANA
35
PADAHASTASANA – POSTURA DE LAS MANOS
Y LOS PIES JUNTOS