CUESTIONARIO DE EVALUACIÓN DE LA AUOTESTIMA.

A continuación encontrarás unas preguntas con afirmaciones relacionadas con tu forma

de sentirte. Después de leer cada frase marca la opción de tu respuesta (1, 2, 3, o 4) que
exprese mejor tu grado de de acuerdo con cada una de las frases. Siendo:

4= Muy de acuerdo
3=Algo de acuerdo
2= Algo en desacuerdo
1= Muy en desacuerdo

1. Hago muchas cosas mal 1 2 3 4

2. Soy un chico/a guapo/a 1 2 3 4
3. Me enfado algunas veces 1 2 3 4
4. Me gusta toda la gente que conozco 1 2 3 4
5. Pienso que soy un chico/a listo/a 1 2 3 4
6. Creo que tengo muchas cualidades positivas. 1 2 3 4
7. Me gustaría cambiar algo de mi físico. 1 2 3 4
8. Los demás dicen que no sé hacer nada bien. 1 2 3 4
9. Normalmente pienso que no sirvo para nada. 1 2 3 4
10. A veces me dan ganas de decir palabrotas y tacos. 1 2 3 4
11. Sé hacer bien muchas cosas. 1 2 3 4
12. Creo que tengo un buen tipo. 1 2 3 4
13. En general, estoy contento conmigo mismo. 1 2 3 4
14. En clase, algunas veces el profesor me regaña sin motivos. 1 2 3 4
15. Me pongo nervioso/a cuando me pregunta el profesor. 1 2 3 4
16. Me pongo nervios/a cuando tengo exámenes. 1 2 3 4
17. Olvido lo que aprendo fácilmente. 1 2 3 4
18. Soy un chico/a guapo/a 1 2 3 4
Lista de control de habilidades sociales

1. Valoración de habilidades sociales Sí No A /V

2. Establece contacto visual.

3. Presenta una expresión corporal adecuada.

4. Muestra cambios en la expresión según la situación (tristeza, alegría, rabia,

etc.).

5. Es capaz de formular una pregunta.

6. Dice su nombre y datos personales.

7. Da las gracias.

8. Es capaz de mantener una conversación.

9. Reconoce sus propios sentimientos.

10.Es capaz de expresar sus sentimientos.

11.Puede resolver situaciones conflictivas controlando el miedo/la rabia.

12.Es capaz de pedir permiso.

13.Es capaz de ayudar a otros.

14.Emplea autocontrol en situaciones de estrés.

15.Evita situaciones problemáticas con otros.

16.Es capaz de formular una queja.

17.Responde adecuadamente a una queja.

18.Demuestra control después de perder a un juego.

19.Expresa y defiende adecuadamente sus opiniones.

20.Expresa cosas positivas sobre sí mismo/a delante de los demás.