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Ejecutan
calentamiento
desdarrollando
variados ejercicios
Realiza ejercicios de
coordinación
CONDUCCION
INICIO
Velocidad resistencia
DESARROLLO
Potencia de
salto
Conducción de balón
Realizan carrera,
realiza control
orientado y tira a
portería, el equipo
del medio a
velocidad trata de
marcar y evitar el
gol.
CIERRE
MATERIALES
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 02
Resistencia aeróbica
DESARROLLO
velocidad
Conducción a diferentes
velocidades
Material necesario:
• 4 o 6 conos. 2 o 3 balones.
Realización:
• Se forman 4 o 6 filas dependiendo del número
de jugadores, separados
unos 20 metros. 1 balón para cada grupo. Se
coloca un jugador en el
medio (B).
• Los jugadores de las filas (A) hacen un pase a
los jugadores del medio
(B) que mediante un control cambian de
orientación y pasan a (C). Una
vez por la derecha y otra por la izquierda.
• Los jugadores que realizan los pases (A i C) se
vuelven a colocar al
final de su fila.
• Los jugadores que reciben los pases (B), se
cambian por otro una vez
han hecho 10 pases.
Tiempo Aproximado: 15 minutos.
CIERRE
MATERIALES
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 03
velocidad
conducción
DESARROLLO
pases
MATERIALES CIERRE
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 04
Conducción
Velocidad resistencia
DESARROLLO
ACCIONES TECNICAS
(CONDUCCIÓN)
Los tres ejercicios se realizan sobre el
mismo grupo de conos. De cada
posición se sale al mismo tiempo (se
trabaja con cuatro balones
simultáneamente).
1.- Se conduce al primer grupo de 2
conos y volvemos a la fila.
2.- Conducimos entre los conos
siguiendo el gráfico.
3.- Conducimos hasta el primer
cono de la derecha y pasamos al
compañero de la fila de nuestra izquierda.
Vamos al final de la fila a la que enviamos
el balón.
CIERRE
MATERIALES
SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 0