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ENTRENAMIENTO.
Publicado el 26 diciembre, 2011 por admin
Para poder entrenar a niños primero hay que tener en cuenta una serie de aspectos:
• Lo primero es conocer la materia prima es decir los niños y tener claro que estamos
trabajando con personas en un periodo de evolución y formación y que aun no están
desarrollados. Por lo que hay que tratar a todos los niños de igual forma, eliminando los
roles de “buenos” y “malos”.
• Hay que hablar siempre desde una orientación positiva, valorando los avances que van
consiguiendo.
• Como preparar los entrenamientos para tener a todos los niños en activo.
FASE INICIAL
Toque de balón por parejas, si tenemos balones conducción individual por las líneas del
campo, etc…
Hacer, giros, volteretas, reptar, saltos con una pierna, con las dos, hacia arriba, hacia
adelante. Podríamos diseñar un circuito que tenga algunos o todos estos componentes.
FASE PRINCIPAL
Pase y tiro.
Pases cortos contra la pared, aumentando la distancia, distintos tipos de golpeos (arriba,
abajo, lateral,..)
Ataques a portería :
1 contra el Portero.
2 contra portero.
Juego reducido.
Partido: 3×3 con cuatro porterías pequeñas. Podemos añadir comodines. Partido: 4×2 con
porterías pequeñas y una grande.
Variantes de lo anterior.
FASE FINAL
Vuelta a la calma
• En los juegos delimitar los campos con conos. Diseñar los ejercicios de forma que todos
los niños estén activos (si hago un ejercicio para 6, a los otros 4 les preparo otro ejercicio,
no los dejo parados).
• En los ataques a porterías, obligar a salir a los niños desde distintas posiciones, realizando
el ataque frontal o diagonal.
• Tratar de hacer las filas de niños poco numerosas para darle más dinamismo a los
ejercicios.
• Exigir orden, disciplina y animar a los niños siempre desde una orientación positiva. Las
charlas breves y con frases cortas y sencillas (es mejor hacer que hablar).