9. Casi nunca me siento enojado, deprimido o ansoso sin saber por qué. 10, Estoy consciente de las dreas en las que surgen con més frecuencia conflctosy fricciones en mis interacciones con los demés. 1. Tengo una relacién cercana con al menos otra persona con quien puedo compartir infor rmacién y sentimientos personales. EVALUACION DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL < Responda @ cada reactivo seleccionando la opeién més adecuada para usted. Piense en la forma fen que suele responder en ese tipo de situaciones, y no en la manera en que le gustaria respon- der o en la que cree que deberfa hacerlo. Ningiin reactivo tiene una respuesta correcta, y sus resultados serdn més tiles si efectia una evaluacién precisa de su comportamiento acostum- brado, Elia sélo una respuesta para cada reactivo, 1. Cuando me enajo mucho, . analizo por qué me siento tan alterado. cexploto y pierdo et control lo oculto y permanezco tranquilo. b ©. 2. Bn una situacién en la que un colega se adjudicara en pico el crédito de mi trabajo y ris ideas, yo tal vez. a lo dejarfa pasar y no haria nada para evitar una confrontacién. b, ____ después, y en privado, le dirfa que aprecio que se me dé crédito por mi trabajo y mis ideas. le agradeceria en puibtico por tomar en cuenta mi trabajo y mis ideas, yy luego hablaria més acerca de mis contribuciones. c. 3. Cuando me acerco a otra persona para iniciar una conversacién y esa persona no res: ponde, a. ‘rato de animarla conténdole algo gracioso, b c le pregunto si quiere hablar de lo que esté pensando. Ja dejara sola y buscaria @ alguien més con quién hablar. 4, Cuando ingreso a un grupo social, generalmente a permanezco callado y espero a que los demés me hablen. b. ‘rato de pensar en decir algo agradable a alguien. c bbusco formas de ser la estrella de Ia fiesta o la fuente de energfa y de diversion 5, Cuando se trata de temas importantes, generalmente... a. ‘eflexiono solo e ignoto la opinién de los demés. b ppondero ambas opiniones y hablo con otras personas antes de tomar una decision, c cescucho a mis amigos y colegas, y tomo la decisién de ellos como propia. 6. Cuando algulen que no me gusta se slente atrldo afectivamente hacia mi, generalmente... a le digo directamente que no me interesa, b. respondo de manera amistosa pero fio distant. ‘ ignoro a ese persona y trato de evitarla, DESARROLLO DEL AUTOCONOCIMIENTO Ceitic] 47,48 crete | 7. Cuando estoy en compafifa de dos personas que tienen puntos de vista diametral ‘mente opuestos acerca de un tema (por ejemplo, poltica, aborto, guerra) y discuten al respecto, ... a busco algo en lo que ambos estén de acuerdo y hago hincapié en ello. b, promuevo una batalla verbal « les sugiero que dejen de discutir y que se tranqullicen. 8. Cuando estoy practicando un deporte y voy en segundo o en ultimo lug, a me pongo muy nervioso y espero no sofocarme. b. considero esto como una oportunidad para sobresalir, c permanezco concentrado y hago mi mayor esfuerzo, 9. Si tengo necesidad de salir del trabajo temprano para cumplir con alguna obligacién importante, pero mis compafieros me piden que me quede pata terminar un abajo, probablemente, ignoraria mi obligacién y me quedar‘a a terminar el trabajo. exageraria un poco y dirfa a mis compafieros que tengo una emergencia impostergable, pedirfaalgin tipo de compensacién por no poder cumplir con mi obligacién. a b. ‘ 10. En una situacién en la que otra persona se enoja mucho y me grila, yo. a también me enojo. No acepto eso de nadie, b. me voy. No tiene caso discutin, « primero escucho y luego trato de discutir el asunto, 11. Cuando me encuentro con alguien que acaba de tener una gran pérdida o de vivir una tragedia, a realmente no sé qué hacer o qué decir. b. le digo que lo siento mucho y trato de brindarle apoyo. « le comparto mi experiencia de una pérdida o tragedia similar 12. Cuando alguien hace una broma racista 0 cuenta una historia despectiva acerca de un miembro del sexo opuesto en una empresa mixta, yo generalment sefialo que es inapropiado e inaceplable, y luego cambio el tema, >b lo ignoro para no hacer una escena, « ‘me enojo mucho y digo a esa persona lo que plenso de lo que acaba de decir. PRUEBA DE DEFINICION DE TEMAS. Este instrumento evalda sus opiniones acerca de algunos temas sociales polémicos. Las per sonas toman diferentes decisiones acerca de estas tems, Usted debe responder a las preguntas sin discutirlas con nadie. Se le presentan tres historias, y después de ceda una hay 12 enun ciados o preguntas. Su tarea luego de ler las historias es evaluar cada enunciado en términos de su importancia al tomar una decisién, Una vez que califique cada afirmacidn, seleccione los ‘cuatro enunciados més importantes y ordénelos del I al 4 en los espacios correspondientes.. ‘Cada enunciado debe evaluarse en términos de su importancia relative al tomar una decision. DESARROLLO DEL AUTOCONOCIMIENTO.