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BIENVENIDOS!!!
BIENVENIDOS A “PURA VIDA, CADA DÍA”
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COLUMNISTAS
ANA ACTUALIDAD
TEMA 2.
BREVE DE ACTUALIDAD A DEFINIR
AUGUSTO TECNOLOGÍA
ANALÍA ESPECTÁCULOS
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TEMA 1: Andrés Ciro Martínez realizará un show a beneficio de COMODORO
RIVADAVIA
ADRO – SALUD
http://drcormillot.com/old/articulos/2009/06/18/117-
embarazo_mama_y_bebe_bien_nutridos.html
Durante el embarazo es clave prestar una atención muy especial a la alimentación. Hacer un balance
adecuado en las comidas ayuda a aumentar de peso sólo lo necesario y a proporcionar al bebé los
nutrientes indispensables para que crezca sano.
* Coma algo cada dos horas; no deje pasar más tiempo entre una comida y otra. Para las colaciones
entre las comidas principales puede elegir fruta, una barrita de cereal, un postrecito, un alfajor light,
un helado light.
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* Utilice aceite en pequeña cantidad. Condimente las ensaladas y verduras con sólo una cucharada
tamaño postre de aceite en cada comida.
* Tres veces por semana puede consumir un alimento no dietético de su agrado, como un helado,
tres porciones de pizza o una porción de papas fritas.
* Consuma lácteos descremados. La porción diaria para cubrir el requerimiento de calcio durante el
embarazo es de, por ejemplo, dos tazas de leche + un yogur + una porción de queso magro (50
gramos).
* Puede combinar todos los alimentos que desee (carne con arroz, pollo con papas, etc.), siempre
que respete las porciones indicadas.
* Comience cada comida principal con líquidos: sopa, caldo de verduras o gaseosa light.
* Acompañe siempre el plato principal con una ensalada a elección.
* Haga caminatas todos los días.
* Disminuir el consumo de bebidas con contenido de cafeína (mate, té, café, gaseosas).
* No tomar más de tres tazas de café por día.
* Evitar el cigarrillo y las bebidas alcohólicas.
* Cubrir los requerimientos de folatos, presentes en carnes, vísceras, hortalizas de hoja verde y
cereales integrales. De todas formas, es necesario el suplemento de ácido fólico durante los
primeros meses de embarazo.
Calcio
Comer 4 porciones de lácteos por día. Los 1000-1300 mg requeridos por día se cubren con, por
ejemplo, ½ litro de leche + 100g de queso port salut light + 1 yogur.
Están en carnes, lácteos, cereales, legumbres y verduras. La cantidad requerida se cubre, por
ejemplo, con 1 plato chico de lentejas + 1 taza de cereales de desayuno + 1 bife de lomo + 2 vasos
de leche fortificada + 1 taza de espinacas.
Acido fólico
Conviene suplementar desde antes del embarazo. Se indican 600 UG por día durante el embarazo.
Disminuye en un 50-70% la probabilidad de defectos congénitos.
Omega 3
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Los alimentos fuente son pescados grasos de agua fría (salmón, caballa, arenque, trucha, sardinas) y
frutos de mar, aceites (especialmente de canola), porotos de soja, frutas secas (nueces, avellanas,
almendras), germen de trigo y semillas de lino.
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LAS 10 de LAS 10
ALGUNOS EJEMPLOS:
1. Me disfracé de osito para repartir volantes en la calle
2. Cuidé niños
3. Fui Barman
4. Fui mesera
5. Trabajé vendiendo bijouterie
6. Vendía cosméticos por catálogo
7. Fui modelo
8. Fui Canillita
9. Dejaba invitaciones
10. Hacía manualidades y las vendía
11.Redactaba horóscopos
12. Trabaje en una estación de servicio
13. Fui Secretaria
JUEGO
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ESPECIALISTAS SEMANALES
MEDICO A FAVOR
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NUEVAS FORMAS DE BUSCAR TRABAJO
TECNOLOGIA
INVITADOS :
MAURO L’ESTRANGE, LIC EN ADMINITRACION DE EMPRESAS –
DIRECTOR DE HIGH FLOW CONSOULTING -
DATA
Buscar trabajo por Internet es muy frustrante. Puedes pasarte horas y horas mirando
ofertas de empleo, aplicando a ellas, y quedarte días pegado al teléfono esperando
una llamada que nunca llegará.
Y la razón por la que sucede esto es porque la búsqueda de empleo como la
conocíamos hasta hace poco ha cambiado.
La vieja estrategia de entrar en portales de empleo como Infojobs o ir a cada tienda y
empresa y dejar allí nuestro currículum ya no funciona. De hecho, es una pérdida
total de tiempo.
¿Por qué? Porque hoy en día el 80% de las ofertas de trabajo están ocultas
1. Revisa tu currículum
El currículum es la parte más importante de buscar trabajo. Es la herramienta que te
ayudará a destacar entre todos los demás candidatos, hacer que el entrevistador se fije
en ti, y lo que te conseguirá la entrevista de trabajo. Por eso debes cuidar cada detalle
de tu currículum al detalle. Si lo envías con faltas de ortografía, desorganizado, o sin
destacar los puntos más importantes, seguirás pasando inadvertido ya apliques a 10
ofertas de empleo o a 100
Te voy a contar un secreto que pocos conocen para hacer tu currículum mucho más
atractivo. Antes de enviarlo, mira bien la oferta de trabajo, y piensa en las
habilidades que se necesitan para ese puesto.
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El título del trabajo: por ejemplo administrativo, programador, gerente, director,
vendedor, dependiente…
La calificación del puesto: financiero, contable, ventas, junior…
Y las tareas relevantes: diseño web, programación, atención al público…
4. Empieza tu búsqueda en Internet
Ahora toca empezar la búsqueda activa de trabajo, y es importante saber bien qué
lugares son los mejores para hacerlo.
A) En la propia página web de la empresa
B) En LinkedIn
C) En Twitter
Los hashtags más populares son: #empleo, #trabajo, #encontrarempleo,
#encontrartrabajo, #trabajosihay, y #buscotrabajo.
D) En Bolsas de trabajo Online
No envíes ningún currículum, carta de presentación o email con frases del tipo “estoy
desesperada, contrátame“, “llevo 2 años en el paro y tengo un hijo que alimentar,
NECESITO el trabajo” o cosas por el estilo.
PREGUNTAS
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AUTISMO
CAMPAÑA PARA LA DETECCION TEMPRANA
INVITADOS :
MARÍA LAURENZ. LIC. Y PROF. EN PSICOPEDAGOGÍA, PROFESORA
PARA SORDOS Y PERTURBADOS DEL LENGUAJE, POSGRADO EN
AUTISMO Y T.E.A. CONSULTORA DEL DEPARTAMENTO CLÍNICO
DE ASEMCO.
GABRIEL DOMENECH / PADRE DE NIÑO CON AUTISMO
DR DIEGO LEANDRO AGÜERO – ABOGADO - SE DEDICA
PRIMORDIALMENTE A LA DEFENSA DE LOS DERECHOS DE LAS
PERSONAS CON DISCAPACIDAD Y/O CON PROBLEMAS DE SALUD
DESDE EL AÑO 1.999.
¿QUÉ ES A.B.A.?
El Análisis del Comportamiento Aplicado (Applied Behavior Analysis) es la ciencia
de la comprensión y de la mejoría del comportamiento, que hace uso de principios
del aprendizaje y técnicas conductuales para lograr un cambio significativo y positivo
en el comportamiento. Los objetivos de A.B.A. se centran en la enseñanza de nuevas
habilidades, la generalización de ellas y la reducción de comportamientos no
deseados o disruptivos.
Cuando un comportamiento va seguido por algún tipo de recompensa, la probabilidad
de que este comportamiento se repita aumenta significativamente. Por esto, el
principio más importante de la terapia del comportamiento es el refuerzo positivo
aplicado de manera sistemática y planificada, así como también el uso de apoyos
efectivos, que moldeen los comportamientos de manera gradual hacia el logro de los
objetivos, a través de un aprendizaje agradable y motivante.
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TRASTORNOS DEL ESPECTRO AUTISTA
Se denomina Trastorno del Espectro Autista (T.E.A.) a un amplio conjunto de
alteraciones en el desarrollo. Estas alteraciones se caracterizan, en niveles
diferentes, por dificultades en la comunicación e interacción social, y en la
existencia de patrones repetitivos y restringidos de actividades e intereses.
Poseen un origen neurobiológico y si bien parecen tener su inicio en etapas
muy tempranas del desarrollo cerebral, sus signos y síntomas más obvios se
evidencian durante los primeros años de vida a través de manifestaciones
conductuales con una severidad altamente variada e individualizada.
La incidencia de los T.E.A., según el CDC (Centro para el Control y
Prevención de Enfermedades) es de 1 de cada 68 niños, con una predominancia
de 5:1 para el sexo masculino, y una presencia de discapacidad intelectual
asociada en un 50% de los casos.
DIAGNÓSTICO
No existen estudios médicos para el diagnóstico de los T.E.A., el mismo se
realiza en base a la observación cualificada del comportamiento del niño, y
debe ser llevada a cabo por un Médico o Psicólogo con entrenamiento
específico y amplia experiencia clínica.
Una evaluación diagnóstica adecuada debe incluir observaciones clínicas
directas, entrevistas a padres y maestros y una evaluación completa de
desarrollo, mediante tests estandarizados, que abarque habilidades cognitivas,
de comunicación y lenguaje, funcionamiento adaptativo, habilidades motoras y
viso-motoras, y habilidades de juego y socialización.
DETECCIÓN TEMPRANA
Si bien en la actualidad no existe una cura para los T.E.A., la intervención
temprana puede hacer una gran diferencia en la calidad de vida de estos niños y
sus familias. Las investigaciones indican que una intervención temprana en un
entorno educativo apropiado, puede reducir significativamente los síntomas y
manifestaciones del trastorno en los niños.
SIGNOS DE ALERTA ENTRE LOS 18 Y 36 MESES
Entre el año y medio y los 3 años de edad, sería recomendable consultar con un
especialista si su hijo presenta algunas de estas conductas:
no responde al nombre cuando lo llaman
no tiene buen contacto visual y/o no responde a su cara o a su sonrisa
no mira la cara del adulto al enfrentarse a algo desconocido
no mira un objeto que le señalan o que otro está mirando
no acerca objetos para mostrárselos ni muestra lo que está haciendo
no señala con el índice para pedir objetos y para compartir con otro algo de su
interés
no imita sus acciones, gestos o vocalizaciones de manera espontánea
no responde ni se interesa en juegos de “cu-cu” o escondidas
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tiende a aislarse, o parece estar más interesado en los objetos que en las
personas
no muestra interés en los otros niños de su edad o no sabe iniciar juego con
ellos
no desarrolla lenguaje verbal, o bien lo utiliza de manera poco convencional
repitiendo literalmente lo que oye o ha oído (frases de otros, fragmentos de
películas o canciones, etc.)
hace movimientos atípicos con sus manos o con su cuerpo (girar sobre sí
mismo, aletear, hacer ruiditos, caminar en puntas de pie, etc.)
utiliza los juguetes de forma atípica (alineándolos o moviéndolos de forma
repetitiva, etc.)
no realiza juego simbólico o de simulación (hacer de cuenta que un bloque de
madera es un avión o un teléfono, etc.)
tiene berrinches desmedidos y a veces sin motivo aparente
se muestra inflexible a los cambios (en los recorridos habituales, en la
disposición de los objetos, al querer compartir un juego con él, etc.)
presenta respuestas extrañas a estímulos sensoriales (umbrales altos al dolor,
hipersensibilidad a los sonidos o a determinadas texturas, fascinación por
ciertos estímulos visuales, etc.)
PREGUNTAS
VEMOS EL TAPE:
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MAS PREGUNTAS
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