DESARROLLO HUMANO

Unidad 1, Reconstruyendo mi autopercepción

Evidencia de aprendizaje 2

Gonzalo Antonio Acuña Zazueta

Agosto 2018

Ingeniería en logística y transporte

1er. Semestre grupo LT-LDHU-1802-B1-007.

Profesora: LUZ DEL CARMEN CORTE MONROY

Universidad Abierta y a Distancia de México

 1. Escala de evaluación
Evidencia de Pasos
aprendizaje
Logros Determinar acciones de mejora en su comportamiento
Practicar nuevas dinámicas de autorreflexión
Aplicar métodos de autoconocimiento
Producto Reflexión escrita y audio
2. Instrucciones: Anote en cada casilla los puntos obtenidos por el(la)
estudiante en cada criterio a evaluar.
3.
PUNTO
PUNTOS
S POR OBSERVACIO
DIMENSIONES O CRITERIOS A EVALUAR OBTENI
CRITER NES
DOS
IO
Planteamiento de solución
Identifica los obstáculos en el ámbito personal. 20
Selecciona un obstáculo que puede solucionar en una
10
semana.
Plantea posibles soluciones congruentes y concretas al
5
obstáculo seleccionado.
Reflexión
Identifica las necesidades que debe cubrir para superar el
20
obstáculo, en máximo 1 cuartilla.
Grabación
Explica por qué los obstáculos identificados impiden su
30
crecimiento personal.
Justifica de manera concreta y congruente cada pregunta. 15
Total de puntos 100
Total de puntos obtenidos por estudiante
Retoma la temática del cortometraje y el documento Frases, e identifica algún
obstáculo
El obstáculo que puedo ver, es el no creer en uno mismo.

Agrega una reflexión de máximo 1 cuartilla, acerca de cómo puedes superar el

obstáculo que identificaste en el punto 2.

Considero que la mayoría de los obstáculos nos los autoimponemos, en el caso

particular de él que he identificado creo que una de las formas de superarlo es
aplicando lo que hicimos en la actividad número 5, reconocimiento.

Creo que, si nosotros mismos comenzamos por reconocer lo que hemos hecho bien,
obtendremos más satisfacción de los logros alcanzados porque estos son para uno
mismo, lo que conseguimos no debe ser para agradar a nadie más sino solo a
nosotros, si le agrada a alguien más será un plus.
Graba un audio en formato .mp3 o .wma con ayuda de un celular o grabadora;
también puedes utilizar el siguiente sitio online: http://online-voice-recorder.com/es/ .
Dicha grabación debe durar de 3 a 5 minutos, en ella argumenta respecto a las
siguientes preguntas:
a. ¿Por qué quiero superar ese obstáculo?
Porque he pasado mucho tiempo tratando de agradar a las demás personas, sin
considerar que es a mí a quien debo agradar.
b. ¿El obstáculo tiene relación con mis creencias y valores? Justifica tu
respuesta.
Creo que, si tiene relación con mis creencias, porque se me enseño que debo
agradar a mis padres y a otras personas en cuanto a los valores considero que
también está vinculado porque se me enseñó a no ser altivo, pero creo que en
cierto momento llega uno a caer en el exceso.
c. ¿Puedo cambiar esas creencias y valores? Justifica tu respuesta.
Por supuesto que sí puedo cambiar esas creencias todo es cuestión de creer
más en uno mismo y en lo que puedo lograr.

d. ¿Qué me motiva a buscar el cambio?

En mi caso, me motiva el hecho de probarme a mí mismo que puedo lograr lo
que me proponga, el darme la satisfacción de haber vencido ese obstáculo.
Menciona las barreras que se te presentan para superar el obstáculo
e. ¿Qué necesito para superar el obstáculo?
Creo que lo que necesito para superar este obstáculo es tener más confianza en
mí, trabajar cada día en el reconocerme todo lo que logre por pequeño que sea y
entender que acumulando esos pequeños logros puedo concretar uno mas
grande.
6. Guarda tu actividad con la nomenclatura DHU_U1_EA_XXYZ y envíala a tu
Docente en línea para que te retroalimente. Recuerda incluir datos
personales (grupo, materia, carrera, nombre, matrícula, número y título de la
actividad) a tu trabajo.
7. Revisa los criterios de evaluación.