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MBA - A7 - Mod17 - Dirección de Equipos de Trabajo
MBA - A7 - Mod17 - Dirección de Equipos de Trabajo
Dirección de Equipos
de Trabajo
Módulo
Dirección de Equipos
de Trabajo
INTRODUCCIÓN........................................................................................................ 04
1. EQUIPO DE TRABAJO: CONCEPTO...................................................................... 07
1.1. IMPORTANCIA DEL TRABAJO EN EQUIPO........................................................ 09
1.2. BENEFICIOS DEL TRABAJO EN EQUIPO............................................................. 10
1.3. LAS ETAPAS DE FORMACIÓN Y/O CRECIMIENTO DE UN EQUIPO..................... 11
1.4. TIPOS DE EQUIPOS.......................................................................................... 19
1.5. EFECTIVIDAD DE UN EQUIPO DE TRABAJO: METAS, ROLES Y RELACIONES
INTERPERSONALES................................................................................................. 24
1.6. LIDERANDO EQUIPOS DE TRABAJO. EL ROL DEL SUPERVISOR.
RESPONSABILIDADES............................................................................................. 35
1.7. IDENTIFICANDO LAS CARACTERÍSTICAS PERSONALES DE LOS
COLABORADORES. LA ASIGNACIÓN DE FUNCIONES Y RESPONSABILIDADES......... 36
1.8. CONSTRUYENDO EQUIPOS DE TRABAJO. TÉCNICAS DE TEAM BUILDING........ 38
2. EQUIPOS DE ALTO RENDIMIENTO....................................................................... 52
2.1. LIDERAZGO DE ALTO RENDIMIENTO................................................................ 56
2.2. LA DELEGACIÓN PARA EL ALTO RENDIMIENTO............................................... 71
3. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL............................................................................ 73
3.1. LA EMOCIÓN COMO PIEDRA ANGULAR DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL.... 79
3.2. EL CEREBRO EMOCIONAL Y EL PENSAMIENTO................................................ 81
3.3. DETECTAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS................................................... 83
3.4. LA IMPORTANCIA DE SABER MODIFICAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS EN
OTROS MÁS POSITIVOS.......................................................................................... 85
3.5. MODIFICAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS EN OTROS MÁS FLEXIBLES Y
AGRADABLES......................................................................................................... 86
3.6. CAMBIAR LOS PENSAMIENTOS ERRÓNEOS POR OTROS MÁS FLEXIBLES......... 87
3.7. CAPACIDADES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL........................................... 88
4. INTELIGENCIA EMOCIONAL Y DESARROLLO DIRECTIVO................................. 102
5. LA CONDUCTA SOCIALMENTE HABILIDOSA.................................................... 113
5.1. EL CONCEPTO DE ASERTIVIDAD.................................................................... 115
5.2. EL PERFIL DEL TRABAJADOR ASERTIVO.......................................................... 116
5.3. LIBERARSE DE LOS MENSAJES DE EXIGENCIA................................................ 118
5.4. DERECHOS ASERTIVOS.................................................................................. 132
5.5. COMPORTAMIENTOS ASERTIVOS.................................................................. 134
5.6. LA ESCUCHA ACTIVA.................................................................................... 137
6. LA REUNIÓN....................................................................................................... 140
6.1. PAUTAS PARA UNA REUNIÓN EFICAZ............................................................ 141
6.2. ETAPAS DE UNA REUNIÓN............................................................................. 142
6.3. EL OBJETIVO DE LA REUNIÓN........................................................................ 148
6.4. EL ORDEN DEL DÍA........................................................................................ 150
6.5. LOS PARTICIPANTES....................................................................................... 151
6.6. DIRIGIR Y MODERAR LA REUNIÓN................................................................. 154
6.7. ÚLTIMAS REFLEXIONES.................................................................................. 157
7. CONFLICTO......................................................................................................... 159
7.1. LAS CINCO FORMAS DE RESOLVER UN CONFLICTO: MODELO THOMAS
KILLMAN.............................................................................................................. 163
7.2. NUEVE CLAVES Y UNA MÁS PARA AFRONTAR LOS CONFLICTOS.................. 166
7.3. ANÁLISIS DE PROBLEMAS Y TOMA DE DECISIONES....................................... 167
CONCLUSIONES...................................................................................................... 171
BIBLIOGRAFÍA......................................................................................................... 172
Centro Europeo de Postgrado Módulo. Dirección de Equipos de Trabajo
Introducción
“El resultado final del trabajo en equipo se simplifica con el si-
guiente axioma: todos ganan o todos pierden, incluido su líder.
El resultado impacta en todos por igual.”
Dirección
6. f. Cargo de director.
Equipo
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Trabajo
2. m. Ocupación retribuida.
Las organizaciones buscan incrementar su eficacia y obtener los resultados de forma pro-
ductiva. En un mercado tan competitivo como el actual, en un entorno globalizado, esto
es indiscutible por cualquier estudioso del mundo organizacional y de los recursos hu-
manos. Las empresas buscan adaptar sus estructuras, procesos, métodos o sistemas para
alcanzar el beneficio deseado. Eficacia y resultados parece ser el lema incuestionable del
mercado empresarial, por lo tanto, no es de extrañar que busquen fórmulas infalibles de
trabajo que lleven a las metas propuestas. En este marco, podemos ubicar al grupo o equi-
po de trabajo, entendido como un sistema de funcionamiento adecuado para llegar a los
objetivos organizacionales. Un equipo es un conjunto de personas que se mueven y traba-
jan por un objetivo común y que funcionan en consonancia con las reglas de la empresa.
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Centro Europeo de Postgrado Módulo. Dirección de Equipos de Trabajo
El que cada miembro del equipo conozca claramente cuál es su misión dentro del mismo
y que un líder asuma la responsabilidad de conducir a todos los miembros hacia un obje-
tivo común es lo que determina la eficacia del trabajo en equipo.
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Centro Europeo de Postgrado Módulo. Dirección de Equipos de Trabajo
Es sabido, por cualquier profesional del mundo de la empresa y/o los recursos humanos
que un grupo no es lo mismo que un equipo. El hecho de reunir a un grupo de trabajo en
la misma sala, incluso para que trabajen en el mismo proyecto, no implica necesariamente
que formen un equipo de trabajo. Seguramente, también, en su experiencia de trabajo ha
observado que en muchas ocasiones, los equipos de trabajo se comportan como grupos.
De esta manera, no queda otra que preguntarnos acertadamente cómo podemos darnos
cuenta si dirigimos o constituimos un equipo o un grupo de trabajo.
“María González tiene a su cargo el área de marketing de una importante compañía del
sector del gran consumo. Ha decidido convocar a sus colaboradores para la conformación
de círculos de calidad en la búsqueda de áreas de mejora en los procesos. Unas semanas
después, ha observado que las reuniones que organiza su equipo de trabajo se han vuelto
improductivas, que cada miembro utiliza la reunión para diferentes motivos, que son muy
pocos los que participan activamente y que muchos de los miembros del equipo sólo asis-
ten a las reuniones por compromiso sin ver la utilidad de esta herramienta. María Gonzá-
lez, convoca a una reunión para hablar sobre la problemática y sin embargo, los problemas
persisten en el tiempo. Finalmente, dos meses después, decide suspender este proyecto por
considerarlo improductivo para la mejora en la calidad dentro de su departamento”.
A través de este ejemplo vemos cómo a pesar de los esfuerzos de la responsable del de-
partamento de marketing por conformar un equipo de trabajo, las individualidades y des-
acuerdos premiaron sobre la efectividad de los objetivos. No fue posible constituir un
equipo de trabajo, sino que se perciben conductas asociadas a un grupo.
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Brevemente, para una mejor comprensión de las diferencias entre ambos conceptos, enu-
meraremos las características de un grupo de trabajo:
Ya que conocemos las particularidades de los grupos de trabajo, avancemos ahora hacia
una verdadera definición de equipos.
• Personas: no son un recurso más entre los recursos sino que constituyen la esen-
cia de la concepción de equipo. Estos profesionales se articulan en una compleja
trama de interrelaciones que incluyen, entre otras cosas: vínculos interpersonales,
cadena de mandos, el contexto, la historia individual, entre otras.
• Tarea: es una acción explícita que convoca a las personas, que integra, que cons-
tituye al equipo y organiza su proceso. En otras palabras, es el cometido que debe
cumplir el equipo y por lo que fue convocado. Es harto habitual en el mundo orga-
nizacional organizar el trabajo en función de unos objetivos adecuadamente defi-
nidos.
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Seguramente recuerda experiencias en las que usted haya sido parte de un equipo de
trabajo y donde la interacción de las personas fue la clave para un resultado sorprendente.
• En las obras de teatro, la magia del espectáculo no está centrada en cada uno de los
actores, sino que muy por el contrario, una verdadera obra depende de la integra-
ción del talento de todos.
Las situaciones descritas muestran el potencial de los equipos y su importancia más allá
de las individualidades. El equipo siempre es el medio y el fin en sí mismo.
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• La combinación de las diferencias permite que las soluciones que se aporten sean
más creativas e innovadoras al observar las problemáticas desde distintos ángulos.
• Se obtiene mayor información sobre el asunto tratado ya que cada uno de los par-
ticipantes aporta una dosis adicional de conocimiento.
Pero quizá la ventaja más importante de los equipos de trabajo es la sinergia. Tema que
más arriba avanzábamos.
Dato importante
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Veamos un ejemplo:
“El director de ventas de unos grandes almacenes a nivel nacional ha decidido confor-
mar un equipo especial para elaborar un informe sobre la satisfacción del cliente en los
servicios de la compañía. El equipo está conformado por seis personas, todas del área de
ventas pero con diferentes áreas geográficas Por las limitaciones geográficas y de tiempo,
el equipo se reunió solo una vez y fue uno de los integrantes el que terminó realizando el
informe pactado con el director”.
El caso anterior es un ejemplo de sinergia negativa. No todos los miembros del equipo
aportaron y colaboraron de la misma manera. Este tipo de comportamientos en el equipo
resta efectividad al trabajo en conjunto y limita la potencialidad de la sinergia.
Por eso es importante que en los equipos todos sus miembros desarrollen su poten-
cial para beneficiarse de los efectos de la sinergia positiva.
• Formación
• Conflicto
• Organización
• Resultados
1. Etapa de formación
En los primeros momentos en que se constituye un equipo no es raro que sus miembros
se sientan como si hubiesen sido transportados a un mundo desconocido e irreal, una
galaxia desconocida e inabarcable, un lugar completamente diferente del que están acos-
tumbrados.
La mayoría de las personas del equipo estarán participando en una actividad distinta a
cualquiera que hayan hecho antes, quizás trabajando con gente con la que no han trabaja-
do anteriormente y usando métodos que probablemente nunca han usado.
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Los miembros del equipo deben resolver las diferencias personales, encontrar fortalezas
que desarrollar y equilibrar los compromisos del equipo con las demandas de sus trabajos
diarios.
Las conductas que se observan en los integrantes del equipo en la etapa de formación son
las siguientes:
• Tienden a buscar, entre los miembros del equipo, el líder formal que los dirija
Entonces, pensemos en esta imagen: cuando un equipo se forma, sus integrantes son
como nadadores vacilantes, apostados al borde de la piscina, mojando sus dedos en
el agua.
Por último, esta etapa es propicia para establecer dos puntos importantes:
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Dato importante
En la fase de formación los procesos de productividad están por debajo del están-
dar que alcanzará el equipo. El resultado del equipo es inferior al deseado por la
empresa entendida como un ente organizativo. Esta etapa se caracteriza por la in-
certidumbre del equipo sobre su funcionamiento.
Una vez transitada la etapa de conformación, algunos equipos inician una etapa de con-
flicto.
2. Etapa de conflicto
Esta es la etapa más difícil de la conformación de los equipos. Los integrantes comienzan
a darse cuenta de que la tarea es más difícil de lo que inicialmente imaginaron.
Las conductas que se observan en los integrantes del equipo en la etapa de conflicto pue-
den ser algunas de las siguientes:
• Aparecen disputas sobre muchos temas, incluidos el propósito del equipo, el lide-
razgo y la mejor forma de trabajar juntos.
Y estas conductas generan sentimientos de: resistencia a la tarea; enojo; mal humor; insa-
tisfacción y desunión.
Siguiendo con la metáfora: en esta etapa los integrantes de los equipos son como
nadadores que se han lanzado al agua y creyendo que están a punto de ahogarse
comienzan a patalear desesperadamente.
Son muchos los equipos que no superan esta fase, cuando se llega a una situación como
la antes descripta. Muchos equipos pierden interés y comienzan las deserciones.
• Tomar el conflicto como aprendizaje sobre las fortalezas y debilidades de los equi-
pos.
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Cuando se trabaja codo con codo con otras personas es casi imposible que no surja
algún que otro conflicto. Los ‘rifirrafe’ entre compañeros son situaciones habituales
que el jefe debe solucionar de la manera más rápida y eficaz.
Diferentes puntos de vista sobre un asunto determinado derivado del trabajo, distin-
tos intereses o relaciones que se tensan por alguna circunstancia ajena al escenario
laboral pueden provocar que se enrarezca el ambiente de trabajo y se ponga en jaque
la productividad. Por ello, lo primero es atajar el problema cuanto antes.
Ocho horas de media en el trabajo dan lugar a diferentes situaciones que pueden
derivar en conflictos. Esto es un hecho. Y es importante saber que “los problemas de
índole profesional pasan a ser de carácter personal, y viceversa, si no se resuelven”,
apunta Viladrich. Por ello, el director de recursos humanos de Adecco aconseja que
el responsable de un equipo trabaje de una manera cercana con su plantilla. “Un
buen director huele el conflicto antes de que aparezca”, asegura Viladrich, “porque
trabaja de cerca con su equipo”. Prevenir antes que curar sería el primer paso a tener
en cuenta a la hora de evitar que los ‘rifirrafes’ entre compañeros originen problemas
de mayor envergadura.
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Pero no siempre estar encima de la plantilla asegura un ambiente agradable. Por eso,
cuando estalla un conflicto entre compañeros, “el líder tiene que hablar de ese asun-
to con los implicados e intentar incitar a los mismos a que lleguen a una solución”,
indica Pilar Jericó. “Lo ideal sería que las partes resolvieran el conflicto”, señala la
directora general de Be Up.
Viladrich también cree que uno de los primeros pasos que debe dar el jefe para re-
solver una rencilla en el trabajo es “sentarse con las dos partes del conflicto”, pero
“por separado”, pues es la mejor manera “de intentar objetivar el problema”. Normal-
mente, si se hace así “surgen más posibilidades de influir para llegar a una solución,
que a través de una reunión en conjunto que, en muchas ocasiones, puede derivar
en un careo”.
“El responsable debe lidiar y mediar desde un punto de vista de extrema objetividad,
apartando todo lo que pueda la subjetividad, e incluso, simular situaciones parecidas
para hacer entender a los implicados la situación”. Cada problema con su solución
Para llegar al mejor resultado “hay que determinar las causas de la disputa”, explica
Claude Viala, consejero delegado de la empresa especializada en recursos humanos
BPI. “Si se trata de un conflicto colectivo, se deben poner en marcha soluciones re-
lacionadas con las políticas de comunicación y/o proyectos de cambios organizati-
vos”, apunta. Si un equipo no funciona habrá que reestructurar el organigrama, pues
pueden surgir nuevas rencillas.
Una vez tratado el asunto, por separado o en conjunto, el responsable debe llegar a
la solución que mejor convenga a la organización y a ambas partes. Éstas deberán
acatar la determinación del jefe y “asumir el compromiso para evitar que el conflicto
resurja”, recuerda Jericó.
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No obstante, la solución no es el final del conflicto. “El jefe debe realizar un segui-
miento de la situación”, dice Viladrich, “y tutelar el proceso con cercanía para evitar
que resurja el problema”. Y es que ya se sabe que donde hubo llamas queda siempre
rescoldos.
Los compañeros: un problema entre dos o más compañeros nunca es ajeno al resto
del equipo. La rutina diaria crea vínculos que pueden llegar a romperse cuando sur-
gen rencillas entre colegas de profesión. Por eso mismo, los expertos consultados
aconsejan que cuando surja un conflicto en el trabajo, el resto de la plantilla se man-
tenga al margen. “Hay que evitar ponerse de un lado porque se crean parcelas de
oposición y se radicalizan los problemas”, explica Jericó.
También es tarea del jefe, apuntan los expertos, intentar que el resto de compañeros
no se meta demasiado en una discusión particular entre dos empleados. Para ello,
“hay que generar la cultura de la diversidad”, recomienda el director general de re-
cursos humanos de Adecco. “Deben participar en la solución del conflicto como un
proceso normal de disparidad de opiniones y saber que en este tipo de situaciones
no hay ni vencedores ni vencidos”, concluye.
3. Etapa de organización
Una vez que los miembros de equipo se acostumbran a trabajar juntos, la resistencia de la
etapa anterior se desvanece. Aceptan al equipo y las relaciones competitivas se transfor-
man en cooperativas.
Las conductas que se observan en los integrantes del equipo en la etapa de organización
son las siguientes:
• Desarrollo de una visión compartida que les permite establecer metas y objetivos.
• Cada uno asume diferentes roles, de acuerdo con los talentos, habilidades y estilos
de trabajo personal
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Siguiendo con la metáfora: se dan cuenta de que no se van a ahogar, dejan de pata-
lear y comienzan a ayudarse mutuamente para mantenerse a flote.
4. Etapa de resultados
Las conductas que se observan en los integrantes del equipo en la etapa de resultados o
actuación son las siguientes:
• Flexibilidad y adaptación.
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El equipo trata de hacer muchos cambios, pero todos dentro de los mismos paradigmas.
• Las personas sienten estar haciendo las mismas cosas, de la misma forma, año tras
año, a pesar de que han cambiado las condiciones.
• Parece haber temor o resistencia ante la asunción de riesgos, o intentar algo nuevo
o diferente.
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La duración e intensidad de las etapas antes descriptas varía de equipo a equipo, incluso
los equipos pueden:
Debemos tener en cuenta que los equipos, como todo sistema vivo, crecen, se desarrollan
y maduran. Cada equipo atraviesa por ciclos de buenos y malos tiempos. La mejor manera
de tratar con los ciclos poco positivos es entendiendo y aceptando con la actitud de “esto
también va a pasar”. Los equipos pueden tener una actitud mucho más activa conocien-
do y entendiendo las etapas y los ciclos que experimentan, aprendiendo cuándo y cómo
evitar o resolver los problemas del grupo. Entender estas etapas lo ayudarán a no tener
reacciones desproporcionadas frente a problemas normales.
Hay equipos que pueden conformarse para un objetivo específico y luego disolverse. Hay
equipos integrados por diferentes jerarquías y áreas, equipos que trabajan juntos e inclu-
so, con el aporte de las nuevas tecnologías, hay equipos que trabajan a distancia (estamos
en la era de la tecnología y ésta ha permitido relacionarse bajo nuevas maneras). También
podemos encontrar equipos con objetivos muy diferentes.
Por ejemplo, se pueden crear equipos para solucionar un problema puntual, mejorar la
calidad, reestructurar la organización de un área, reducir los costes, desarrollar nuevos
productos o servicios, identificar nuevas posibilidades de mercado, etc.
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• Equipos unifuncionales.
Existe en las organizaciones una clasificación muy amplia de equipos de trabajo que debe adaptarse a
la situación y al objetivo en cuestión.
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• Equipos que trabajan en distinto tiempo y en distinto lugar: las redes, correos
electrónicos y la globalización de las comunicaciones hacen posible que personas
de la misma organización (o de distintas organizaciones) pueden estar trabajando
en equipo aunque no haya simultaneidad espacial y temporal. Por ejemplo, es el
caso de los equipos de trabajo a nivel internacional que operan con investigacio-
nes de mercados locales con el objetivo de adaptar los productos a los mercados
específicos.
El cuadro a continuación expone los diferentes tipos de equipos de acuerdo con la fun-
cionalidad:
• Mixtos multifuncionales
• Los equipos ejecutivos se encargan de encontrar una solución eficaz a los pro-
blemas o asuntos en los que trabajan y además son responsables de su im-
plantación y del éxito de los resultados finales.
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Es muy difícil hacer una recomendación general sobre qué tipo de equipos deben
utilizarse o son más convenientes.
• Equipos ad hoc: se crean en forma expresa para afrontar asuntos muy especí-
ficos y frontales. Constituyen muy posiblemente el tipo de equipo de trabajo
más popular; se crean y aparecen según las presiones del entorno o de las
necesidades internas de la empresa y luego se diluyen una vez alcanzado el
objetivo. Estos equipos son muy útiles para solucionar problemas muy concre-
tos aunque no muestran la misma utilidad cuando se trata de fijar objetivos a
medio o largo plazo.
• Permanentes designados: son equipos que tratan todos los asuntos que exis-
tan en una determina área operativa de la empresa o para dar continuidad a
un programa de trabajo de larga duración (por ejemplo calidad, creatividad,
desarrollo de nuevos productos, etc.). Son similares a los equipos de participa-
ción voluntaria en lo que respecta a las áreas de trabajo y las ventajas que ofre-
cen, pero en este caso los miembros son elegidos y designados por los niveles
de dirección. Estos equipos son usualmente útiles cuando los asuntos a tratar
requieren de conocimientos muy especializados y es necesario asegurar que
quienes participen posean este tipo de conocimiento.
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3. Equipos concéntricos
Los equipos concéntricos están estructurados en función de círculos, donde existen equi-
pos de trabajo periféricos que se organizan alrededor de un equipo núcleo.
• El equipo núcleo se integra con un representante de alto nivel de cada una de las
áreas implicadas en la tarea.
• Los representantes son los encargados de coordinar el trabajo del equipo núcleo
con los del equipo periférico, presentar los trabajos y conclusiones de estos últi-
mos, mantenerlos informados sobre los avances y problemas encontrados.
• Del equipo núcleo pueden participar otras personas de las que no dependen gru-
pos periféricos. Es el caso de consultores externos, directivos, etc., cuya opinión es
importante para la solución del problema.
Una de las tantas ventajas que ofrece la organización concéntrica de los equipos es la fle-
xibilidad que permite sin afectar el equipo núcleo que es el responsable de todo el trabajo.
Existen tantos tipos de equipos como tareas asignadas a ellos y no es posible reco-
mendar una sola clasificación universal. Es tarea de los equipos seleccionar la clasifi-
cación más oportuna de acuerdo con la situación y al objetivo encomendado.
1. Metas y objetivos
2. Establecimiento de roles
3. Relaciones interpersonales
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1. Metas y objetivos
Reflexionemos sobre un objetivo concreto, por ejemplo: aumentar las ventas y pregunté-
monos si este es un objetivo correcto o incorrecto.
Lo cierto es que este objetivo es incorrecto porque está planteado de forma incompleta.
Para que un objetivo sea correcto deber ser medible de acuerdo con cuatro variables cla-
ves:
• Lo que se aspira lograr: expresado en infinitivo, por ejemplo: vender, cobrar, agili-
zar, etc.
• Medible
• Alcanzable
• Retador
• Temporal
• Específico
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Por otra parte también un equipo requiere de roles, entendidos como un conjunto de
comportamientos estables esperados de una persona. Definir los roles permite al equipo
actuar de manera eficiente.
Para ayudar al responsable del equipo en esta tarea existen diversas herramientas, noso-
tros por utilidad comprobada a lo largo de nuestra trayectoria profesional, mostramos al
alumno el modelo CAPS de personalidad.
Premisas
2. No hay Estilos de Personalidad mejores o peores sino que cada uno tiene tanto pun-
tos fuertes como débiles
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Eficaz/Resolutivo Crítico/Intransigente
Metódico/Sistemático Puntilloso/Tozudo
Exacto/Preciso Meticuloso/Minucioso
Laborioso/Concentrado Independiente/Individual
Expresivo/Dinámico Exagerado
Creativo/Ingenioso/Intuitivo Indisciplinado/Desorganizado
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Metódico/Sistemático Puntilloso/Tozudo
Exacto/Preciso Meticuloso/Minucioso
Ordenado/Organizado Falto de iniciativa/Indeciso
ANALITICO
Riguroso/Detallista Aburrido
Laborioso/Concentrado Independiente/Individual
Busca siempre más datos No sabe trabajar en equipo
Expresivo/Dinámico Exagerado
Creativo/Ingenioso/Intuitivo Indisciplinado/Desorganizado
PROMOTOR Entusiasta/Emprendedor Inconcreto/Disperso
Innovador Falto de seguimiento
Recursos mentales y verbales No deja intervenir
Desinterés por
las relaciones
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Mínimo interés
por relaciones
Rechazo
conflictos
Acción de
apoyo
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1. Domina 3 2 1 0 Se somete/Complace
2. Muestra Iniciativa 3 2 1 0 Sigue lo que otro co-
mienza
3. Compite 3 2 1 0 Coopera
4. Afirma/Dice 3 2 1 0 Pregunta
5. Se impone/Enérgico 3 2 1 0 Flexible/Suave
6. Impaciente/Intranquilo 3 2 1 0 Paciente/Tranquilo
7. Más Activo 3 2 1 0 Más Pasivo
8. Tiende a Exigir 3 2 1 0 Tiende a Dar
9. Más Hablador 3 2 1 0 Más Callado
10. Osado/Lanzado 3 2 1 0 Prudente/Evita Riesgos
11. Decidido 3 2 1 0 Dubitativo
12. Se Enfrenta 3 2 1 0 Evita
13. Se Hace Notar 3 2 1 0 Silencioso/Discreto
14. Tenso 3 2 1 0 Relajado
15. Desafía/Reta 3 2 1 0 Acepta
16. Directo/Va al Grano 3 2 1 0 Indirecto
17. Suele Elevar la Voz 3 2 1 0 Habla Bajo
18. Ritmo Rápido 3 2 1 0 Ritmo Lento
19. Emisor 3 2 1 0 Receptor
TOTAL PUNTOS
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1. Sociable/Abierto 3 2 1 0 Reservado
2. Espontáneo/Improvisador 3 2 1 0 Disciplinado/Ordenado
3. Cálido/Amistoso 3 2 1 0 Frío/Seco
4. Expresivo 3 2 1 0 Reservado
5. Extrovertido 3 2 1 0 Introvertido
6. Abierto/Participativo 3 2 1 0 Cerrado/Individual
7. Cercano/Próximo 3 2 1 0 Distante/Evita Contacto
8. Informal 3 2 1 0 Estricto
9. Impulsivo 3 2 1 0 Metódico/Estructurado
10. Emotivo 3 2 1 0 Reflexivo
11. Accesible 3 2 1 0 Inaccesible
12. Exagerado/Dramático 3 2 1 0 Sobrio/Escueto
13. Subjetivo 3 2 1 0 Objetivo
14. Disperso 3 2 1 0 Concentrado
15. Intuitivo 3 2 1 0 Lógico
16. Gestual 3 2 1 0 Estático/Rígido
17. Opiniones/Conceptos 3 2 1 0 Datos/Detalle
18. Exuberante 3 2 1 0 Concreto
19. Conversación al Azar 3 2 1 0 Conversación Organizada
20. Orientado a Personas 3 2 1 0 Orientado a Tareas
TOTAL PUNTOS
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3. Relaciones interpersonales
Los miembros de un equipo se necesitan uno a otros para lograr los resultados. En este
sentido todos y cada uno de los miembros son necesarios para lograr los objetivos. Paro
ello es importante que:
Es preciso en este momento hacernos una pregunta: ¿qué ocurre hacia dentro de los equi-
pos en las relaciones entre sus miembros?
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Es muy frecuente que los miembros del equipo se formulen las siguientes preguntas:
• ¿Tendré influencia?
• ¿Seré escuchado?
Dato importante
Todos los miembros de un equipo suelen hacerse estas preguntas, porque forman
parte de la realidad del crecimiento de un equipo. Y estas inquietudes se irán resol-
viendo a lo largo de las distintas etapas.
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• Establecer las pautas, las metas y los procedimientos de su equipo, es decir, marcar
el “norte” orientando a su gente para obtener los mejores resultados.
• Entrenar a sus colaboradores para que desarrollen las habilidades específicas para
un eficaz cumplimiento de la tarea.
La importancia del rol del líder, ya sea supervisor / jefe / gerente o director reside en
su capacidad de organizar el trabajo en equipo. El líder es una persona que no sólo
es responsable por su propio trabajo, sino también por el trabajo realizado por sus
colaboradores.
Una vez establecida la importancia del rol del líder en su amplio espectro, se puede pasar
a definir las competencias que son necesarias para un liderazgo eficaz.
Una competencia es una habilidad, un conocimiento o una actitud necesaria para el cum-
plimiento efectivo de una determinada tarea.
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Tenga en cuenta que estas son competencias genéricas y que las mismas se verán mo-
dificadas de acuerdo con la tipología de liderazgo personal y al área de trabajo a la cual
pertenezca. Véase también, y así se lo expresamos al alumno, que todas ellas se encuen-
tran dentro de las competencias abarcadas por la inteligencia emocional, área en la que
ampliamente se profundizará en otro epígrafe de este manual.
Para dirigir un equipo de trabajo un líder debe desarrollar habilidades con la tarea y habi-
lidades con las personas.
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• Muestre interés por saber “cómo se sienten” sus empleados en su lugar de trabajo
Aquí entra en juego un concepto clave: la acción de organizar. Esto consiste en dar a las
partes de un todo la organización necesaria para que puedan funcionar.
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La organización del trabajo y del equipo es una de las funciones claves de un líder
para alcanzar los objetivos propuestos.
Para poder cumplir con esto, existe un punto fundamental: la asignación de funciones y
responsabilidades.
Un equipo necesita que cada miembro desarrolle funciones diferentes y, para ello, cada
persona debe tener clara su función y la función de las demás personas del equipo. Esta
conlleva la asunción de la responsabilidad por cada uno de los miembros del equipo ya
que sólo el conocimiento de la función permite asumir responsabilidad.
• Procedimientos para una vez identificado el problema, buscar las soluciones, opti-
mizar la mejor y decidir cuál es la más adecuada.
• Caminos que orientan al equipo sobre cómo debe trabajar, y que le indican la ruta
a seguir, pues facilitan la consecución de los objetivos a lograr.
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• Técnicas explicativas
• Técnicas de demostración
• Técnicas participativas
Técnica de concor-
dar-discordar
Técnica de je-
rarquización
TÉCNICAS EXPLICATIVAS
El líder o especialista es quien expone el tema o asunto a tratar. La intervención del indi-
viduo es mínima. Este conjunto incluye cinco técnicas diferentes:
Objetivos:
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Ventajas:
2. Mesa redonda
Objetivos:
Ventajas:
• Enseña a defender sus propias opiniones con argumentos adecuados y con una
exposición lógica y coherente
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3. Seminario
La técnica de seminario es más formativa que informativa pues capacita a sus miembros
para la investigación y para el estudio independiente. El líder señala temas a tratar, señala
bibliografía y establece fechas de reunión.
Objetivos:
Ventajas:
4. Estudio de casos
Objetivos:
41
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Ventajas:
5. Foro
Se realiza casi siempre después de una actividad (película, teatro, simposio, etc.). El líder
inicia el foro explicando con precisión el tema o problema a tratar, señala las formalidades
a las que habrán de ajustarse los participantes (brevedad, objetividad, etc.). Formula una
pregunta concreta y estimulante referida al tema, elaborada de antemano, e invita a los
colaboradores a exponer sus opiniones.
Objetivos:
Ventajas:
• Se profundiza en el tema
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Estas técnicas se distinguen porque el miembro del equipo participa en ellas activamente
y el líder juega un rol de moderador. Este conjunto incluye ocho técnicas diferentes:
1. Debate
Se elige el tema del debate y se forman los equipos. Cada equipo elige dos representantes.
Uno para que exponga los argumentos del equipo y el otro para rebatir los argumentos
del equipo opositor. Se necesita un moderador que debe guiar el debate, que no permita
las disputas y que no se salga del tema. Al término del debate debe redactarse un informe
o síntesis que contenga los puntos de vista aprobados por la mayoría.
Objetivos:
Ventajas:
2. De círculos concéntricos
Consiste en examinar un tema desde diversas esferas; así se parte de una visión general y
superficial del asunto, para ir ampliando el estudio en sus características más específicas
como también en su profundización y cada vez se le ven más detalles y referencias.
Objetivos:
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Ventajas:
3. Diálogos simultáneos
Consiste en dividir al equipo en parejas para que en voz baja y simultáneamente comen-
ten un problema. Es una técnica completamente informal. El líder plantea el problema
y establece los puntos sobre los que versará la conversación de cada pareja. Asignará el
tiempo, supervisará la actividad y al finalizar escuchará las conclusiones.
Objetivos:
Ventajas:
4. Corrillos
Se divide al grupo en equipos de cuatro a seis personas, quienes discuten (en diálogo
abierto) un tema y obtienen conclusiones precisas para darlas a conocer al equipo. Los
equipos pueden trabajar con el mismo tema simultáneamente o cada uno con uno dife-
rente. El moderador selecciona el tema o temas de estudio, y le entrega a los equipos una
hoja donde se enuncian las tres etapas de operación de la técnica que son: preparación,
estudio y presentación de resultados.
Objetivos:
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Ventajas:
5. Acuario
El moderador selecciona a los participantes que realizarán la actividad y los reúne en uno
o dos equipos, los instala en el centro del salón, explica la actividad, da inicio a ella mar-
cando el tiempo que estime conveniente de acuerdo con el trabajo que realizarán, mien-
tras los demás integrantes del grupo observan y anotan conclusiones. Posteriormente se
integra todo el grupo para evaluar conocimientos y actitudes observadas.
Objetivos:
• Transferir conocimientos
Ventajas:
Objetivos:
45
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Ventajas:
7. Técnica de concordar-discordar
El moderador plantea al grupo una serie de afirmaciones (de cinco a diez) y les pide que,
en silencio e individualmente, indiquen si están de acuerdo o no con cada una de ellas.
Para esto, puede entregar una fotocopia con las afirmaciones o simplemente colocarlas en
un rotafolio donde todos las puedan ver. Luego se divide en grupos a los colaboradores
y cada equipo deberá, por consenso, decidir si está de acuerdo o no con cada afirmación.
No deben decidir por la mayoría de votos sino por la discusión y fundamentación. A
continuación se hace un plenario para que cada equipo presente las conclusiones. Luego,
el moderador aporta su opinión personal y realiza apreciaciones sobre el desempeño de
cada equipo.
Objetivos y ventajas:
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8. Técnica de jerarquización
El moderador reparte al grupo la hoja que elaboró previamente, en la que se describe una
situación, se indican los elementos que hay que jerarquizar y los criterios con base en los
cuales hay que hacer el ordenamiento. Cada colaborador debe responder la hoja en silen-
cio e individualmente. Luego se hacen equipos para llegar a una decisión por consenso
acerca de la manera en que deben jerarquizar los elementos del caso. A continuación se
analiza el trabajo de los equipos en plenario. Al final el moderador indica al grupo la clave
correcta para jerarquizar los elementos del problema. Si no todos los equipos alcanzaron
la solución correcta, aprovecha este momento para complementar la información y acla-
rar dudas.
Objetivos:
Ventajas:
TÉCNICAS DE DEMOSTRACIÓN
La demostración es una modalidad de exposición pero más lógica y concreta, la cual tien-
de a confirmar un resultado anteriormente enunciado. Es presentar razones encadenadas
lógicamente o presentar hechos concretos que ratifiquen lo afirmado teóricamente. Este
conjunto incluye 4 técnicas diferentes:
1. Material impreso
Objetivos:
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Ventajas:
2. Representaciones gráficas
Se puede utilizar como inducción a un tema; para ejemplificar la teoría utilizada o como
parte complementaria.
Objetivos:
Ventajas:
3. De objetos reales
Objetivo:
Ventaja:
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Se lleva a los colaboradores a donde se está realizando un estudio bajo ciertas condicio-
nes. La experiencia se puede hacer también con el contacto personal.
Objetivos:
Ventajas:
TÉCNICAS PARTICIPATIVAS
1. Dramatización o sociodrama
Objetivo:
Ventajas:
• Despierta el interés
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2. Phillips 6/6
El grupo se divide en subgrupos de seis personas que deben dialogar durante seis minu-
tos (un minuto cada persona). Finalmente un portavoz expone las conclusiones de cada
grupo.
Objetivo:
Ventaja:
Objetivo:
• Representar una situación de la vida real con personas que encarnan un personaje
típico
Ventajas:
• Útil en situaciones difíciles y conflictivas, donde se hace posible apreciar los pro-
blemas, analizarlos y aclarar posiciones, sobre todo cuando se trata de posiciones
rígidas
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4. Comisiones de investigación
Objetivos:
Ventaja:
• Inicia en la investigación
5. Coleccionar
Objetivos:
• Fomentar la creatividad
Ventajas:
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Daniel Goleman, periodista y difusor a nivel mundial del concepto de inteligencia emo-
cional, habla de los equipos de alto rendimiento, donde existe una competencia funda-
mental: La motivación de logro del equipo. Ésta es una adecuada combinación entre el
impulso competitivo compartido, los fuertes vínculos sociales y la confianza en las habi-
lidades de los demás, que confluyen en lo que Spencer resume como “equipos rápidos,
concentrados, amables, divertidos y seguros de sí mismos”.
• Confianza en el equipo
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No es cuestionable que un equipo funciona si existe confianza entre sus miembros para
delegar en la competencia del compañero sabiendo que cumplirá su parte. Uno de los
primeros datos relevantes que surgieron en el estudio del trabajo en equipo y el desa-
rrollo de la productividad tuvo que ver con este hecho. La productividad se encontraba
íntimamente relacionada con las relaciones interpersonales que se daban en el equipo y
las emociones que surgían. En los equipos de trabajo es necesario relacionarse y sentir
aprecio (que no amistad) por los compañeros.
Un Equipo de Alto Rendimiento (EAR) es un equipo que cumple con las premisas an-
teriores pero que es capaz de optimizar los recursos de los que dispone (materiales o hu-
manos) para elaborar bienes o servicios por encima de la media producida por un equipo
similar.
• Tener un propósito claro. Todos los miembros del equipo deben saber exacta-
mente cuál es el objetivo a alcanzar. Así sabrán cómo pueden contribuir al logro
del objetivo y podrán focalizar su energía y trabajo en ello.
• Voluntad de aprender de los demás. Todo proyecto es una iniciativa única. Por
ello es importante que los integrantes del equipo tengan voluntad de aprender
nuevas técnicas o métodos para ser aplicados en el proyecto. Si no, existirá la ten-
dencia a repetir métodos de trabajo ya conocidos, los cuales no necesariamente
serán los mejores.
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• Participación en el grupo. Para que los miembros del equipo del proyecto se per-
ciban como parte de éste, es fundamental que cada uno de ellos tenga una parti-
cipación activa: los miembros del equipo no solo deben tener tareas específicas a
realizar, sino que deben sentirse involucrados en la discusión de los problemas y
en las decisiones que se adopten.
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Fuente: http://iaap.wordpress.com/2008/03/06/doce-caracteristicas-de-un-equipo-de-
alto-rendimiento
El primer paso para crear un equipo de alto rendimiento, y uno de los más importantes, es
la selección de los miembros: es fundamental que posean la formación técnica adecuada
para cumplir con las tareas que se les encomendarán, que encajen emocionalmente con
el resto y que se sientan motivados por el proyecto en el que se les propone participar.
Formación, emociones y motivación deben estar equilibradas. No basta con que los miem-
bros del equipo posean una buena cualificación técnica, si no confían los unos en los otros
las funciones y tareas de cada uno no se integrarán adecuadamente con las de los demás
y no surgirán sinergias, se habrá creado un equipo disgregado.
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Fuente: http://www.laboris.net/static/em_diccionario_ear.aspx
Ciclo de la dirección:
• Dar un adecuado feedback para mejorar ante los retos no logrados, sin minar la
motivación
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Este tipo de líder genera un clima de trabajo que aplaude la excelencia apoyándose en la
disciplina, en la mejora continua y en el propio ejemplo que como líder transmite. Nadie
conoce al colaborador o al equipo mejor que él: sus intereses, sus conflictos, expectativas
y motivaciones. Es su labor buscar la satisfacción y mejora continua de los trabajadores
para caminar hacia la excelencia.
El reto de todo líder es que sus colaboradores saquen lo mejor de sí mismos y lleguen
a conseguir grandes logros profesionales. Para esto es importante reflexionar con ellos
sobre:
• ¿Qué hacen?
• ¿Cómo lo hacen?
• La comunicación
• La motivación
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El reto del líder de alto rendimiento es conseguir el éxito a través del desarrollo completo
del equipo. Trabajar en cómo realizar su trabajo y qué mejoras sería interesante introdu-
cir para continuar prosperando en su desempeño. Es innegable, en este aspecto, la labor
pedagógica asociada a todo líder y por tanto es interesante poner a su disposición el
siguiente gráfico basado en los “Estilos de Aprendizaje de Kolb” para refrescar el modelo
de aprendizaje individual y que de esta manera pueda servirle a la hora de trabajar con
sus colaboradores:
“Competencias de Mc Clelland”
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A través de este modelo se analiza la manera de aprendizaje del colaborador y cómo afron-
ta las diferentes situaciones a las que se enfrenta diariamente en su trabajo. Consecuencia
de cómo el profesional aprende se puede extrapolar, según Kolb, cómo resuelve sus pro-
blemas, cómo afronta situaciones nuevas, experiencias y sus objetivos organizativos así
como el rol que desempeñará como miembro de un equipo.
Kolb cruza los cuatro estadios del ciclo del aprendizaje: experiencia concreta, observación
reflexiva, conceptualización abstracta y experimentación activa para dar como resultado
cuatro tipos de estilo de aprendizaje: adaptador, divergente, convergente y asimilador:
Lo interesante y útil para el líder, del planteamiento de Kolb, es que unos colaboradores
aprenderán de la experiencia, otros a través de sus procesos internos de pensamiento,
otros a través de la observación y de la escucha y los restantes a través de los sentimien-
tos.
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1. Cuando aprendo... me gusta vivir me gusta observar me gusta pensar me gusta estar
__ __ __ __
sensaciones y escuchar sobre ideas haciendo cosas
2. Aprendo me- confío en mi intuición escucho y observo confío en el pen- trabajo duro
jor cuando... __ y sentimientos __ cuidadosamente __ samiento lógico __ para lograr hacer
las cosas
3. Cuando estoy tengo fuertes sensa- soy callado y tiendo a usar el soy responsable
__ __ __ __
aprendiendo... ciones y reacciones reservado razonamiento con lo que hago
5. Cuando aprendo... estoy abierto a observo todos me gusta analizar las me gusta probar
__ nuevas experiencias __ los aspectos __ cosas, descompo- __ e intentar hacer
del asunto nerlas en sus partes las cosas
6. Cuando estoy soy una perso- soy una persona soy una per- soy una per-
__ __ __ __
aprendiendo... na intuitiva observadora sona lógica sona activa
8. Cuando aprendo... me siento personal- me tomo mi tiem- me gustan las me gusta ver
__ mente involucrado __ po antes de actuar __ ideas y las teorías __ los resultados
en las cosas de mi trabajo
9. Aprendo me- confío en mis confío en mis confío en mis ideas puedo probar
__ __ __ __
jor cuando... sentimientos observaciones por mi cuenta
10. Cuando estoy soy una perso- soy una persona soy una perso- soy una persona
__ __ __ __
aprendiendo... na receptiva reservada na racional responsable
11. Cuando aprendo... __ me involucro __ me gusta observar __ evalúo las cosas __ me gusta ser activo
12. Aprendo me- soy recepti- soy cuidadano analizo ideas soy práctico
__ __ __ __
jor cuando... vo y abierto
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A continuación une los puntos llegando a una figura en forma de “cometa”. La forma y
posición de esta figura mostrará qué modalidad de aprendizaje utilizas más y qué moda-
lidad de aprendizaje utilizas menos.
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En este estadio del ciclo se enfatizan las rela- • Aprender de experiencias específicas.
ciones con las personas en las situaciones de
cada día. Se tiende a confiar más en tus intui- • Relación con la gente
ciones que en un enfoque sistemático ante los • Sensibilidad hacia los sen-
problemas y las situaciones. En una situación timientos y las personas
de aprendizaje, confiarías más en tu habilidad
para ser receptivo y abierto y para adaptarse
al cambio.
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Centro Europeo de Postgrado Módulo. Dirección de Equipos de Trabajo
RECUERDA
2. Porque el aprendizaje es un ciclo, los cuatro estadios se suceden una y otra vez. A
menudo, en una experiencia de aprendizaje recorremos todo el ciclo varias veces.
Ahora traslade esas puntuaciones al gráfico siguiente. La unión de ambos puntos le dará
su estilo de aprendizaje.
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• CONVERGENTE
• DIVERGENTE
• ASIMILADOR
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• ADAPTADOR
INFORMACIÓN ADICIONAL
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• El ser tan lanzados les lleva a reflexionar poco y pueden encontrándose “pintando
la pared equivocada”
• Capacidad imaginativa
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• Su posición es más de observar que de actuar, son muy buenos observando e iden-
tificando problemas
• No destacan por su proactividad ni por tener una gran iniciativa, pueden llegar a
pasar desapercibidos
• Tienden a ver el vaso medio vacío, como consecuencia de su gran capacidad crítica
(cierto pesimismo)
• Les puede llegar a costar tomar decisiones, por ello les cuesta cerrar temas y sue-
len tener cosas pendientes
• Cuando están cerca del cuadrante adaptador, pueden llegar a ser muy activos aun-
que a la hora de ejecutar necesitan seguimiento
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• Cumplen las expectativas generadas, cumplen sus promesas y hacen lo que dicen
• Son persistentes y metódicos (en ocasiones pueden llegar a ser muy disciplina-
dos). Destacan en la mejora de procesos y en la implantación de los mismos
• Si están cerca del cuadrante de la asimilación, pueden llegar a ser excelentes es-
trategas
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• Por lo general son más individualistas que colectivistas, aunque suelen ser perso-
nas muy justas (por su análisis lógico)
• Si están ubicados más cerca del cuadrante de los adaptadores, pueden ser menos
racionales y poco estratégicos
• Entienden los marcos de actuación general, tienen gran visión y orientación a lar-
go plazo (futuro)
• Son buenos escuchadores, aunque no tanto por interés hacia la otra persona sino
por su propio entendimiento
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• Motivadores
• Alcanzables
• Retadores
• Medibles
• Específicos
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• Promueve la eficiencia
• Aumenta la motivación
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• Escoger con cuidado los equipos balanceando las destrezas y actitudes de sus
miembros
• Disminuye la motivación
¿Cuáles son los pasos a dar para delegar correctamente por parte del líder?
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3. La inteligencia emocional
“Un samurai belicoso se acercó donde un Maestro Zen y le
dijo: “enséñame el concepto de cielo o infierno” El maestro Zen
no le prestó atención y éste le insistió de mala gana, el maestro
refutó: “No me molestes, son conceptos que alguien tan torpe
como tú no entendería”.
Hay una diferencia entre quedar atrapado en un sentimiento y tomar conciencia de ello.
Sócrates sentenció: “conócete a ti mismo”. Esa es la piedra angular de la Inteligencia
Emocional, la conciencia y el dominio de los propios sentimientos en el momento en que
se expresan.
Este desequilibrio no sólo afecta la vida personal sino también a la parcela de su vida
laboral y su desarrollo profesional. De la ira a la euforia, de la frustración a la satisfacción,
de la tristeza a la alegría. En todo momento, nos enfrentamos a emociones, propias y
ajenas. La clave está en utilizar las emociones de forma inteligente, para que trabajen en
beneficio propio, de modo que nos ayuden a controlar nuestra conducta y nuestros pen-
samientos en pos de mejores resultados. Emoción, pensamiento y conducta es la escalera
del control emocional como se verá más adelante para mejor compresión de este capítulo.
Existe otra realidad asociada a las emociones, cada uno de nosotros influimos en el estado
de anímico de los demás. Es perfectamente natural influir en el estado emocional de otra
persona, para bien o para mal; lo hacemos constantemente, “contagiándonos” las emocio-
nes como si fueran el más poderoso virus social. Comúnmente se habla de lo contagiosa
que es la risa, o la desolación que se siente por el duelo de otra persona, por poner meros
ejemplos.
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Centro Europeo de Postgrado Módulo. Dirección de Equipos de Trabajo
Por eso hoy existe una tendencia mundial en el campo de los recursos humanos de primar
tanto la inteligencia técnica como la inteligencia emocional.
Si pensáramos en el nivel técnico que debe de tener un buen gestor de equipos podríamos
seguir la definición planteada por Hay McBer como un gran referente a nivel mundial:
Dirección de personas implica la intención de hacer que otras personas actúen según
nuestros deseos utilizando apropiada y adecuadamente el poder personal o la autoridad
que el puesto nos confiere. Incluye el “decir a los demás lo que tienen que hacer”.
El estilo varía según lo requieran las circunstancias o las personas, desde firme y directivo
hasta exigente o incluso amenazante.
Esta persona:
2. Establece límites. Deniega con firmeza peticiones no razonables de los demás o es-
tablece límites a su comportamiento. Puede manipular situaciones para limitar las
opciones de los demás o forzarles a que proporcionen los recursos deseados.
Pero como se avanzaba en este manual hoy en día no basta con un alto coeficiente inte-
lectual para triunfar profesionalmente, para competir o para desarrollar una empresa. Se
requiere un control emocional adecuado, que nos permita tener una interacción armónica
en nuestro ambiente laboral: socios, colegas, empleados, proveedores, clientes, etc. Las
facultades de la inteligencia emocional son sinérgicas con las cognitivas; los trabajadores
excelentes, los orientados al alto desempeño, poseen las dos.
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Dato importante
Aprender a reconocer las propias emociones y las de los demás así como mane-
jarlas y contralarlas en pos de un mejor hacer profesional es uno de los objetivos
principales de esta unidad didáctica.
Para empezar a comprender estos conceptos se hace necesario definir previamente qué
se entiende por inteligencia. La inteligencia comúnmente se define como habilidad, des-
treza y experiencia y se encuentra en diferentes grados en todas las personas. En la actua-
lidad el término inteligencia, como tradicionalmente se ha estudiado no logra explicar,
según Gardner todas grandes áreas de la actividad humana. De ahí surge su teoría de las
inteligencias múltiples en 1983. La inteligencia pasa a ser definida como un conglomera-
do de aptitudes distintas y válidas para todas las culturas y momentos históricos. Así se
clasifica la inteligencia como: verbal-lingüística, lógico-matemática y visual-espacial que
se corresponden con las tradicionales inteligencias académicas, pero además se definen
otras: la musical, la naturalista, la corporal-kinestésica (habilidad de los movimientos cor-
porales complejos), la intrapersonal (capacidad de auto comprensión), y la interpersonal
(aptitud para comprender a los demás). Ésta a su vez se subdivide en cuatro habilidades:
liderazgo, capacidad de cultivar relaciones, mantener amistades y resolver conflictos.
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Centro Europeo de Postgrado Módulo. Dirección de Equipos de Trabajo
El término inteligencia emocional fue introducido por Peter Salovey y John Mayer (1990)
siendo hoy muchos los investigadores que han profundizado en este concepto referido a
la capacidad de manejar las emociones y hacerlas que trabajen regulando el propio com-
portamiento. A principios de los noventa, Salovey y Mayer acuñaron el término inteligen-
cia emocional, la cual abarca cualidades como la comprensión de las propias emociones,
la capacidad de saber ponerse en el lugar de otras personas y la capacidad de conducirse
para mejorar la calidad de vida.
Este término se ha popularizado gracias al libro del periodista Daniel Goleman “Inteli-
gencia Emocional” publicado en 1995.
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Este término incluye dos bloques de macro competencias, siguiendo a dicho autor:
Las competencias intrapersonales que hacen referencia al modo en que nos relaciona-
mos con nosotros mismos. A su vez, esta competencia comprende tres áreas de desarrollo
fundamentales para un correcto desempeño laboral. A saber:
Quien trabaja por desarrollar este bloque de competencias es un profesional con altas
cualidades personales. Uno de los grandes problemas de los líderes que dirigen personas,
equipos es ser conscientes de quiénes son en realidad teniendo una imagen distorsionada
de su persona. Generalmente engrandecida, sin ser conscientes de sus áreas de mejora.
Los líderes que trabajen en pos de estas competencias son aquellos que desean mejorarse,
trabajar de forma sana emocionalmente y con altas dosis de motivación intrínseca. Esto
no tiene por más que reflejarse en el comportamiento de sus colaboradores, de sus equi-
pos de trabajo.
“Conócete a ti mismo” rezaba en las puertas del templo romano de Delfos como máximo
exponente de la sabiduría humana (ya lo mencionábamos anteriormente). Como futuros
directores de equipos o profesionales del área de recursos humanos debe de ser un pro-
pósito y objetivo fundamental de nuestro desarrollo.
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Las competencias interpersonales determinan el modo en que nos relacionamos con los
demás. Son fundamentales por tanto, su desarrollo cuando nos centramos n equipos de
trabajo, como es el objetivo de esta unidad didáctica. Este bloque de competencias abar-
caría para su estudio y desarrollo las siguientes:
• Habilidades sociales: implica el talento en el manejo de las relaciones con los de-
más, en saber persuadir e influenciar a los demás. Quienes poseen estas habili-
dades son excelentes negociadores, tienen gran capacidad para liderar grupos y
dirigir cambios, y son capaces de trabajar colaborando en un equipo y creando
sinergias grupales. Son buenos líderes de equipo y poseen las habilidades de co-
municación y de relación adecuadas.
Hablar del concepto de asertividad se hace en este punto necesario y para su estudio y
posterior comprensión invitamos al alumno a que continúe con la lectura de este manual.
Dicho concepto se estudiará en el epígrafe 3.5: la conducta socialmente habilidosa.
Goleman afirma que la inteligencia emocional no se establece al nacer, sino que se pue-
de crear, alimentar y fortalecer a través de una combinación del temperamento innato y
de las experiencias personales. La inteligencia emocional con el aprendizaje adecuado
puede desarrollarse y esta es una gran noticia para los líderes y directores de equipos, de
personas, en definitiva.
La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo que tiene en cuenta
los sentimientos y comprende habilidades tales como el control de los impulsos, la auto-
conciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental,
que configuran determinados rasgos del carácter como la autodisciplina, la compasión o
el altruismo, indispensables para una buena y adaptación social.
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Algunos de los rasgos que llevan al fracaso en la dirección de un equipo están totalmen-
te enfrentados a una gestión emocional:
• Relaciones muy pobres: realizan críticas muy severas, son insensibles o tienen
exigencias exageradas que terminan confundiendo a sus subordinados.
Definir el concepto de emoción se hace por tanto fundamental para poder seguir avanzan-
do en el desarrollo de este tipo de inteligencia.
Todas estas emociones, de forma verdadera y no falseada, son necesarias, incluso las que
son consideradas negativas porque nos muestran nuestras disfunciones en la manera de
comunicarnos con los demás, en nuestras necesidades y en nuestros anhelos.
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Por ejemplo:
El miedo sirve para mostrarnos peligros o amenazas con el fin de mantenernos seguros
y a salvo. Por lo tanto, aunque no se trate de una emoción agradable, el miedo nos hace
tomar conciencia de un peligro y adaptar nuestra conducta en consecuencia para poder
protegernos. Lo sano, lo natural es que cuando el peligro ha desaparecido la emoción se
diluye. El miedo no debe durar más del tiempo que se tarda en resolver la situación peli-
grosa tanto presente como futura.
La ira sirve para poner todas nuestras energías en pos de que una situación cambie, o los
comportamientos de los demás o incluso nuestros propios comportamientos, aquellos
que consideramos no convenientes.
Al igual que el miedo, la ira bien expresada, es algo bueno, ya que permite identificar un
problema y modificarlo. Esta emoción responde a una situación presente destinada a rea-
lizar un cambio y por tanto debe expresarse en ese momento presente respetando tanto a
nosotros mismos como al otro.
La tristeza sirve para hacernos aceptar lo inevitable, lo que no se puede cambiar, lo que se
ha perdido. Al igual que las emociones anteriores, en contra de su percepción negativa, la
tristeza es buena, es funcional porque nos permite adaptarnos a una nueva situación en
nuestra vida tras la pérdida. La tristeza, a diferencia de las dos emociones anteriores, está
vuelta hacia el pasado, la pérdida a la que se enfrenta la persona ya ha tenido lugar. Sentir
tristeza con respecto al futuro sería, en este caso, un sentimiento falseado.
La alegría es un sentimiento grato y vivo que nos señala que hemos conseguido un ob-
jetivo, que hemos logrado algo deseado. ¿Alguien duda de los beneficios de la alegría?
¿Entonces porque hay personas que no logran expresarla consiguiendo de esta manera
que la emoción se convierta en disfuncional? Recuerdo a este respecto un famoso refrán:
quien ríe en viernes llora en domingo…
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Las emociones hay que vivirlas. Hay que expresarlas convenientemente y para ello, sólo
tenemos que dar herramientas a nuestros directivos y equipos para que las canalicen
de manera que no sean perjudiciales para él o para ellos ni supongan un estigma en su
trabajo.
3. Lóbulos pre frontales y frontales. Asumen dos importantes tareas: moderar nues-
tras reacciones emocionales (frenando las señales del sistema límbico) y desarrollar
planes de actuación concretos para situaciones emocionales.
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Centro Europeo de Postgrado Módulo. Dirección de Equipos de Trabajo
Todo está en nuestra mente, las emociones también, como acabamos de explicar. De he-
cho la secuencia para el trabajo desde la inteligencia emocional pasaría por el siguiente
gráfico:
Por lo tanto, para cambiar los sentimientos tanto del líder como de los miembros de un
equipo y por ende, su conducta debemos empezar por modificar los pensamientos nega-
tivos.
Dato importante
• Pensamientos positivos son aquellos que nos hacen sentir bien y nos ayudan a
alcanzar las metas propuestas.
• Pensamientos negativos son aquellos que nos hacen sentir mal y son un obstáculo
para alcanzar las metas propuestas.
Todo lo que pensamos en relación con nosotros mismos se puede expresar, convirtiéndo-
se el pensamiento negativo en autoafirmaciones negativas.
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Ejemplo: ha hecho algo mal, por ejemplo, al dar feedback a un colaborador y pien-
sa o se dice a usted mismo: “soy un desastre, no sirvo para nada, soy tonto, no sé
liderar a mi equipo”, etc.
1. Pensamientos generalizados
¿En qué consisten? Consisten en extraer una conclusión general a partir de un simple
incidente o hecho aislado.
¿Cuándo se tienen estos pensamientos? Se puede decir que se tienen estos pensamientos,
cuando se utilizan los siguientes términos: todos, nadie, ninguno, siempre, nunca.
Ejemplo: “nunca llego a la hora, siempre hago las cosas mal, todo el mundo se ríe de mí,
todo el mundo es mejor jefe o trabaja de manera más eficiente”.
2. Pensamientos filtrados
¿En qué consisten? Consisten tomar los detalles negativos y magnificarlos, mientras que
no se tienen en cuenta todos los aspectos positivos de la situación. Ejemplo: las evaluacio-
nes del desempeño son terribles. No se percibe el aspecto positivo del desarrollo.
¿Cuándo se tienen estos pensamientos? Se puede sospechar que existen, cuando el pen-
samiento vuelve una y otra vez sobre ciertas palabras clave: terrible, tremendo, desagrada-
ble, horroroso, peligroso e injusto. La frase clave es: no puedo resistirlo, no puedo aguan-
tarlo, no puedo soportarlo.
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Ejemplo: piensa que defender un proyecto delante del comité de dirección es terrible.
Inmediatamente se dice a usted mismo: “no puedo resistirlo”.
3. Pensamientos polarizados
¿En qué consisten? Consisten en percibir o interpretar cualquier cosa o situación de for-
ma extrema, pasando de un extremo a otro sin considerar posiciones intermedias.
¿Cuándo se tienen estos pensamientos? Se puede decir que se tienen estos pensamientos,
cuando la persona se juzga a sí misma en los siguientes términos: con éxito- fracaso, inte-
ligente- imbécil, bueno-malo, perfecto- desastre, fuerte-débil y competente- incompetente.
La persona que habitualmente tiene este tipo de pensamientos vive en una realidad blan-
co o negro.
4. Pensamientos catastróficos
Ejemplo; si tiene un rechazo frente a una promoción interna, piensa que no va a ser capaz
de prosperar nunca en tu carrera profesional.
¿Cuándo se tienen estos pensamientos? Se puede decir que se tienen estos pensamientos,
cuando se piensa en los siguientes términos: y si...
5. Pensamientos personalizados
¿En qué consisten? Consisten por una parte en suponer que todo lo que ocurre en el am-
biente, está relacionado o tiene que ver contigo mismo y, por otra en compararse negati-
vamente con todos los demás.
Ejemplo: “los otros están más preparados que yo. Los otros son mejores líderes que yo y
saben motivar y desarrollar a sus equipos de trabajo”.
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• Dejará de culpabilizarse y se sentirá más a gusto consigo mismo y con los demás.
Aumenta la autoestima, por tanto.
• Podrá mejorar su estado de ánimo y afrontará con éxito, cualquier situación social
en la que se desenvuelva o cualquier reto que se proponga.
• La persona que tiene bajo su responsabilidad equipos de trabajo debe evitar el con-
tagio emocional a sus colaboradores. De ahí la importancia de cambiar a positivo
los pensamientos más dañinos, ya que como se ha dicho anteriormente en este
manual es el primer paso para ser inteligente emocionalmente.
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2. Relajarse
¿Cómo? Una vez que esté tranquilo debe pararse a reflexionar sobre el tipo de errores
que impiden que su mente funcione adecuadamente. Para ello debe hacerse la siguiente
pregunta:
• p. generalizados
• p. filtrados
• p. polarizados
• p. catastróficos
• p. personalizados
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Ejemplo:
Autoafirmación sin distorsión: “las entrevistas son difíciles porque está evaluando
mi jefe mis competencias pero puedo enfrentarme a ellas”.
* Esta explicación se realiza de forma directa y en primera persona del singular para que
el alumno coja la destreza adecuada y pueda practicarlo a modo de guía de desarrollo.
Por tanto, los pensamientos impulsan las emociones que dan lugar a los comportamien-
tos:
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Las emociones hay que vivirlas. Proponemos al alumno, sea responsable de un equipo o
no, realizar este ejercicio como parte de su autoconocimiento. Es aplicable a cada una de
las emociones, nosotros a modo de ejemplo nos hemos centrado en las emociones consi-
deradas matriz: el miedo, la ira, la tristeza y la alegría:
- Identifique un miedo que - Identifique una ira que le - Identifique una tristeza - Identifique un momento
le afecte en este momento. afecte en este momento. que le afecte en este mo- de alegría que esté viviendo
mento. actualmente.
- Describa de la forma más - Describa de la forma más
exhaustiva la situación. exhaustiva la situación. - Describa de la forma más - Describa de la forma más
exhaustiva la situación. exhaustiva la situación.
- Tome conciencia de sus - Tome conciencia de sus
creencias, valores o de lo creencias, valores o de lo - Tome conciencia de sus - Tome conciencia de sus
que ha falseado como con- que ha falseado como con- creencias, valores o de lo creencias, valores o de lo
secuencia de este miedo. secuencia de esta ira. que ha falseado como con- que ha falseado como con-
secuencia de esta tristeza. secuencia de esta alegría.
- ¿Qué siente en su cuer- - ¿Qué siente en su cuerpo?
po? - ¿Qué siente en su cuerpo? - ¿Qué siente en su cuerpo?
- ¿Qué va a hacer para lo-
- ¿Qué puede hacer para grar el cambio que desea? - ¿Qué puede hacer para - ¿Qué va a hacer para ca-
calmarse? confortarse? pitalizar la energía de esta
- ¿Qué va a hacer para ma- alegría? ¿Cómo la va a ex-
- ¿Qué va a hacer para pro- nifestar esta ira? ¿Cuándo? - ¿Qué va a hacer para ir ha- presar?
tegerte? cia delante?
1. Describir los hechos con más perspectiva, con más distancia, a fin de descontaminar
y reconocer cada emoción:
• ¿Cómo ocurre?
• ¿Cuáles son los acontecimientos o las circunstancias que desencadenan esta emo-
ción?
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• ¿Qué creencias negativas salen a la superficie y por qué creencias positivas puedo
sustituirlas?
• ¿Qué debo cambiar en mi vida para que funcione mejor y para evitar que reaparez-
can los mismo problemas?
• ¿Qué tengo que decirme a mí mismo y a mí mismo y a los demás para evitar los
“mal à dit”?*
• ¿Qué tengo que expresar ahora para dejar de estar aferrado a las emociones limi-
tativas?
• ¿Cómo puedo comunicar mejor mis necesidades, sentimientos, deseos a los de-
más?
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Decía James Allen que “una persona no puede directamente escoger sus circunstancias,
pero sí puede escoger sus pensamientos e indirectamente -y con seguridad- darle forma a
sus circunstancias.” El Sr. Allen no está hablando de otra cosa que del auto-control emo-
cional, de mantener bajo control las reacciones e impulsos que afecten al desarrollo del
profesional dentro de una organización e impiden el alto rendimiento. Estas reacciones e
impulsos vienen provocados siempre por una emoción, y como todos sabemos, ésta tiene
corta duración.
Las emociones son guías que nos hacen falta para comprender todas las reacciones hu-
manas. Sin ellas, uno sólo puede especular acerca de la calidad de una relación o una inte-
racción; con ellas, hay mayor certeza de percibir a los demás de manera precisa y correcta,
en cuanto a donde están parados y cómo se sienten. Mientras las habilidades de percibir
y escuchar son ingredientes claves, la habilidad de manejar los sentimientos es de igual
importancia para la eficacia en el manejo de las relaciones laborales. Aunque algunos ge-
rentes tradicionales creen que no hay lugar para las emociones en el trabajo, el hecho es
que todos tienen sentimientos, los reconozcan o no.
Como vimos anteriormente, las emociones básicas como la ira, la tristeza, la alegría o el
miedo son parte de nuestro equipamiento básico emocional. Están instaladas biológica-
mente en nuestro ser y son parte de nosotros mismos, tanto si queremos como si no. En
cambio, y ahí es donde la inteligencia tiene mucho que hacer por el ser humano, si pode-
mos modificar estas formas de comportamiento innatas: tenemos la libertad de sopesar
las diferentes posibilidades de actuación y de decidir de acuerdo con nuestros propios
motivos y criterios.
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RELAJACIÓN MUSCULAR
Existe una relación importante entre los músculos del cuerpo humano y la tensión emo-
cional que vive una persona que sufre de ansiedad. Al fin y al cabo, debe haber una buena
conexión entre el sistema de alarma que representa la ansiedad y los músculos de las
piernas, sobre todo si es necesario salir corriendo ante algún peligro inminente. Cuando
estamos preocupados o anticipamos peligros (sean reales o imaginarios) nuestro cuerpo
se carga de tensión de forma automática. Es una especie de reflejo que nos queda desde la
era cavernícola. En aquellos tiempos era importante salir corriendo cuando se intuía que
un depredador estaba al acecho. Uno no podía quedarse meditando sobre el significado
real de unas pisadas cautelosas entre la maleza. Tenía dos opciones: salir corriendo o ex-
ponerse a servir de almuerzo. A veces, cuando no había escapatoria, tenía que enfrentarse
cara a cara con el depredador y sólo tenía, de nuevo, dos opciones: luchar o desmayarse
—algunos depredadores no se alimentan de animales que parecen muertos—. En realidad,
nosotros somos los descendientes directos de quienes sobrevivieron a los depredadores y
demás peligros reales de aquellos tiempos remotos.
Para nuestros ancestros fue una ventaja evolutiva que tuvieran la capacidad de preocu-
parse, pues esto les preparaba para luchar, huir o desmayarse ante los peligros, pero hoy
en día ya no es tanta ventaja reaccionar así ante peligros que no son reales.
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La técnica que vamos a enseñarle para la aplicación deriva de la relajación muscular pro-
gresiva de Jacobson*. Consiste en practicar una serie de sencillos ejercicios de tensión
y relajación muscular. Al principio, el objetivo que perseguimos con estos ejercicios no
es tanto lograr la relajación muscular sino aprender a diferenciar los estados de tensión
muscular de los estados de relajación. Generalmente no somos muy conscientes de qué
zonas de nuestro cuerpo están crónicamente tensas, y es precisamente esa tensión cró-
nica la que crea la sensación de malestar. Es muy importante tener presente que necesi-
tamos practicar al menos dos semanas para comenzar a sentir cierta relajación muscular.
Esto puede parecer un inconveniente, especialmente cuando las píldoras para la ansiedad
producen una relajación muscular en pocos minutos. En cierto modo sí es un inconve-
niente, pero el principal inconveniente es que muchas personas —que podrían lograr una
relajación profunda— no tienen la paciencia para esperar ese tiempo. Los beneficios son
muchos. Aprender a relajarse es algo que nunca se olvida, como el montar en bicicleta.
Por tanto, una vez que sabemos relajarnos no dependemos de ningún agente externo para
sentirnos bien.
Es muy importante respetar los tiempos necesarios para sentir la tensión y la relajación
en los músculos. Aproximadamente, debe dejar unos cinco segundos para producir la
tensión y unos 20 ó 30 segundos para que se produzca la relajación de esos músculos. No
es necesario producir mucha tensión. Es suficiente con notar la sensación de tensión y
poco más. Lo realmente importante es dejar de tensar los músculos de forma abrupta, sin
soltar poco a poco.
Hacer la secuencia entera una vez al día hasta sentir que se es capaz de controlar las ten-
siones de los músculos. Hay que ser cuidadoso si se tienen agarrotamientos musculares,
huesos rotos, etc., que hacen aconsejable consultar previamente con el médico.
• Bíceps y tríceps. Los bíceps se tensan (al tensar los bíceps nos aseguramos que no
tensamos las manos para ello agitamos las manos antes después relajamos deján-
dolos reposar en los apoyabrazos. Los tríceps se tensan doblando los brazos en la
dirección contraria a la habitual, después se relajan.
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• Hombros. Tirar de ellos hacia atrás (ser cuidadoso con esto) y relajarlos.
• Cuello (lateral). Con los hombros rectos y relajados, doblar la cabeza lentamente
a la derecha hasta donde se pueda, después relajar. Hacer lo mismo a la izquierda.
• Cuello (hacia adelante). Llevar el mentón hacia el pecho, después relajarlo. (Lle-
var la cabeza hacia atrás no está recomendado).
• Boca (extender y retraer). Con la boca abierta, extender la lengua tanto como se
pueda y relajar dejándola reposar en la parte de abajo de la boca. Llevar la lengua
hasta tan atrás como se pueda en la garganta y relajar.
• Ojos. Abrirlos tanto como sea posible y relajar. Estar seguros de que quedan com-
pletamente relajados, los ojos, la frente y la nariz después de cada tensión.
• Espalda. Con los hombros apoyados en el respaldo de la silla, tirar tu cuerpo hacia
adelante de manera que la espalda quede arqueada; relajar. Ser cuidadoso con esto.
• Glúteos. Ténsalas y eleva la pelvis fuera de la silla; relajar. Aprieta las nalgas contra
la silla; relajar.
• Estómago. Tirar de él hacia dentro tanto como sea posible; relajar completamente.
Tirar del estómago hacia afuera; relajar.
• Pies. Apretar los dedos (sin elevar las piernas); relajar. Apuntar con los dedos hacia
arriba tanto como sea posible ; relajar.
• Dedos. Con las piernas relajadas, apretar los dedos contra el suelo; relajar. Arquear
los dedos hacia arriba tanto como sea posible; relajar.
Fuente: Wikipedia
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Como todo ejercicio, la calidad de la relajación mejora con la práctica sistemática y diaria.
De hecho, los mayores beneficios de la relajación se obtienen varias semanas después de
práctica regular.
* Existen dos técnicas de relajación fundamentales: Relajación del Dr. Schultz (Alemán).
Es una técnica mental en la cual el paciente se entrena en sentir ciertas sensaciones
corporales al mismo tiempo que ordena a los músculos que se relajen. Es una técnica
pasiva y la relajación del Dr. Edmund Jacobson (EEUU). Es una relajación progresiva, se
entrena al paciente para que contraiga voluntariamente algunos músculos del cuerpo,
para relajarlas posteriormente y notar de este modo la diferencia. Se aprende a con-
trolar conscientemente las zonas con mayor grado de tensión. Es una técnica activa.
El responsable de un equipo debe auto-evaluarse en este sentido. Para poder ser un ver-
dadero líder debe relacionarse de forma empática con cada uno de los miembros de su
equipo. En este sentido, puede indagar en por qué reacciona de forma negativa frente a
determinados hechos, comportamientos o personas. Las relaciones entre el líder y el su
equipo deben ser un lienzo en blanco desde el que construir una relación basada en el
conocimiento sin enjuiciamiento por parte de ambos.
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El buen líder se preocupa por comprender los sentimientos y puntos de vista de sus cola-
boradores y se interesa por conocer sus desvelos. Su meta es poder ayudar a sus equipos
a conseguir sus objetivos profesionales en base al conocimiento de sus necesidades y
sentimientos, para este punto es imprescindible desarrollar la empatía.
• Motivar el aprendizaje
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Hay dos errores en los que no deben incurrir los gerentes en sus relaciones con los cola-
boradores. Uno de ellos consiste en confundir la empatía con la psicologización (dando
su propio diagnóstico) y el otro supone erróneamente que el hecho de empatizar con sus
colaboradores consiste en estar de acuerdo con ellos.
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Muchas personas hoy en día sienten que pasan más tiempo en la oficina que con los ami-
gos y la familia. La división entre el lugar de trabajo y la familia se vuelve cada vez más
delgada; los colegas y compañeros de trabajo a menudo se convierten en “familia”. Estas
conexiones tienen una importancia especial porque las relaciones de trabajo tienen peso
en nuestras vidas.
“La magnitud del impacto sobre la salud de una buena red de apoyos familiares y
de amigos es similar a la que se obtiene dejando de fumar”, comentan los científicos
que han investigado sobre este tema en las universidades de Utah y Carolina del
Norte, EE.UU. La gente empieza a impresionarse por las pruebas repetidas de que la
soledad es fuente de todas las angustias y desvaríos, mientras que la relación de un
cerebro con otro resulta esencial para sobrevivir.
En lenguaje llano, lo que están sugiriendo ése y otros estudios similares, iniciados
hace 20 años, es la importancia de lo que los científicos Salovey y John Mayer lla-
maron “inteligencia emocional”. Veinte años después, descubrimos que las personas
con relaciones sociales prolijas –un estado inaccesible sin un cierto grado de inteli-
gencia emocional– tienen un 50 por ciento más de posibilidades de sobrevivir que
los ajenos al torbellino social.
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Dejar de fumar, el cuidado de la dieta y hacer ejercicio son tan importantes para te-
ner buena salud como cultivar las relaciones sociales.
Con un pequeño esfuerzo colectivo. Las relaciones sociales se modulan con multi-
tud de prácticas, unas conocidas, como las de vecindad o laborales, pero totalmente
ignoradas las otras; es aquí donde entran en juego las emociones básicas y univer-
sales fruto de nuestra biología y psicología. Ya sabemos que, siendo importante el
conocimiento de la “inteligencia emocional” de cada individuo, lo es sobremanera la
“inteligencia social”: es decir, los comportamientos surgidos a raíz de la comunica-
ción recíproca entre distintos cerebros.
Contamos hoy con una idea más que perfilada de las habilidades que componen es-
tas competencias emocionales y que deberemos aprender a transmitir a las nuevas
generaciones por el tamiz de la enseñanza infantil, primaria, secundaria, corporativa
y de la tercera edad. Para que no les sirva de excusa a los rectores sociales, se las voy
a enumerar, dejando para los próximos 20 años el detalle de sus contenidos: apren-
der a focalizar la atención en las emociones propias; apreciar la interacción entre
emoción, comportamiento y procesos cognitivos; infundir autoestima, resiliencia y
curiosidad; trabajar en equipo de modo cooperativo y no competitivo, lo que supone
aprender a escuchar y comunicar y saber solucionar conflictos ejerciendo un lideraz-
go emocional.
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El aprendizaje de estas nuevas competencias es la clave para que los jóvenes en-
cuentren trabajo en lugar de sumirse en el paro. ¿Por qué no intentamos recoger dos
millones de firmas entre todos para impulsar el proyecto?
Fuente: http://www.eduardpunset.es/7559/general/tener-ami-
gos-es-bueno-para-la-salud#sthash.6NWBsMOa.dpuf
Trabajar en equipo es una de las claves para crear relaciones sociales fructíferas dentro
del entorno laboral.
Dato importante
• Establecer un tandem de trabajo con cada uno de sus colaboradores y con todo el
equipo
• Definir una meta de trabajo clara y aceptada por todos, donde cada uno de los
miembros tiene clara su aportación
Hoy en día, las competencias socioemocionales son muy valoradas en el mercado labo-
ral, y, de hecho, muchos autores aseguran que este tipo de competencias contribuyen a
aumentar la empleabilidad de los individuos. Sin embargo, las instituciones educativas
habitualmente olvidan su responsabilidad en la formación de estas competencias.
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En todas las organizaciones existen distintos tipos de personas cada una de ellas con dis-
tintas emociones, sentimientos y formas de expresarlos. Las competencias emocionales
permiten desarrollar una mejor relación con las personas en el área familiar, sociedad y
laboral-profesional, estas favorecen el entusiasmo y motivación y ayudan al mejor funcio-
namiento de la organización.
Al respecto Goleman (1999), y demás autores, dicen que los líderes eficaces poseen al me-
nos una competencia de cada uno de los dominios fundamentales de la inteligencia emo-
cional. (auto-conocimiento; auto-regulación; empatía; auto- control; habilidades sociales)
para así poder relacionarse mejor con sus compañeros y establecer un ambiente cómodo
y agradable de trabajo, permitiendo cauterizar y mejorar los conflictos que pueden pre-
sentarse, de una manera rápida y efectiva.
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4. Inteligencia emocional y
desarrollo directivo
“Un líder eficaz debe, antes que nada, comprender que el apren-
dizaje se inicia a través del reconocimiento de los propios erro-
res, resaltando las fortalezas y brindando la confianza suficiente
para crecer junto a la empresa. Sin lugar a dudas, la inteligencia
emocional facilitará el desarrollo de un líder y el trabajo en equi-
po.”
Se torna incongruente definir qué se entiende por equipo sin definir en qué consiste la
dirección de un equipo y cómo desde el liderazgo se gestionan y desarrollan los trabaja-
dores.
Según Adair (tomado de Gil y García Saiz, 1993. p.56), las principales funciones del lide-
razgo de equipos son:
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Se puede tomar en cuenta y estudiar como marco teórico de referencia también las con-
cepciones del liderazgo de Bass:
El líder como el foco de la actividad, de los cambios y de los procesos de grupo; como el
eje por el que pasan los diversos procesos del grupo: el proceso de comunicación, el de
toma de decisiones, el que define las relaciones con los otros grupos, etc. (influencia).
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Líder es aquella persona que ejecuta comportamientos de líder. El liderazgo son los com-
portamientos que ejecuta una persona mientras es líder (comportamientos).
El liderazgo es una forma de persuasión, una forma de inducir cambios en las actitudes,
creencias y comportamientos de los seguidores (persuasión).
El liderazgo es el resultado de una relación de poder diferencias existentes entre dos per-
sonas (poder).
El líder es aquella persona capaz de conducir al grupo al logro de sus objetivos, como un
instrumento para la consecución de metas, como la persona que motiva y moviliza a los
miembros del grupo para la consecución de los objetivos (resultados).
El liderazgo es el resultado del proceso de interacción entre los miembros del grupo. El
liderazgo solo existe cuando y en la medida en que es reconocido y conferido por las per-
sonas que forman el grupo (seguidores).
El liderazgo es un rol específico y diferenciado, el rol que pertenece a la persona que ocupa
una determinada posición (rol).
Líder es aquella persona que abre e inicia la estructura, como alguien que ocupa de mane-
ra activa una posición desde la que se procede a la definición de las metas, la distribución
de tareas, el procedimiento en la toma de decisiones, etc. (influencia).
Planificar, iniciar, controlar, apoyar, informar y evaluar sin hablar directamente de la im-
portancia de poseer competencias emocionales se encuentra latente en el discurso. Es
importante la inclusión de las competencias emocionales en las organizaciones, para de-
sarrollar técnicas y herramientas que permitan generar en ellas un valor agregado que
repercuta en la obtención de un personal y de líderes cada vez más competitivos.
En este orden de ideas, de acuerdo a Leboyer (2000), las competencias se definen como
características de fondo de un individuo que guarda una relación causal con el desempe-
ño efectivo o superior en el puesto. Es decir, el conjunto de habilidades, destrezas, conoci-
mientos, valores y actitudes que conforman las competencias de un individuo, las cuales
permitirán el desenvolvimiento exitoso en el cumplimiento de sus actividades. Asimis-
mo, estas competencias emocionales necesarias en los directivos tienen por finalidad lo-
grar que el conjunto de personas que estén bajo su supervisión o coordinación logren su
mejor y mayor desempeño individual.
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De la misma forma, según Boyatsis (1982, citado por Leboyer 2000), las competencias de
un individuo están compuestas por sus competencias técnicas y por sus competencias
genéricas. Las técnicas, se refieren a aquellos atributos o rasgos distintivos que requiere
un trabajo excepcional en un puesto determinado. Éstas incluyen conocimientos, habili-
dades o actitudes específicas necesarias para desempeñar una tarea concreta.
De igual manera, las competencias genéricas, según Boyatsis (1982, citado por Leboyer
2000), son aquellos comportamientos observables y habituales que posibilitan el éxito de
una persona en su función directiva. Estas competencias aunque se consideran genéricas,
y aunque una empresa podría enfatizar más en una que en otra, pueden estudiarse de ma-
nera conjunta a partir del análisis de la función directiva, la cual consiste en diseñar estra-
tegias que produzcan valor económico, desarrollando las capacidades de sus empleados y
uniéndolas con la misión de la empresa. Es por ello que bajo el enfoque de la Inteligencia
emocional, las competencias emocionales toman relevancia dentro del conjunto de com-
petencias para el beneficio de las organizaciones.
Según este mismo autor, quien ha liderado los diferentes estudios sobre las competencias
emocionales, hace referencia a que los individuos requieran más que un conocimiento téc-
nico para realizar sus actividades y/o tareas con un buen desempeño, es decir, requieren
también de un conjunto de comportamientos asociados al análisis, toma de decisiones,
transmisión de información, entre otros, considerados necesarios para el pleno desenvol-
vimiento de la ocupación. Además estas competencias emocionales están contempladas
dentro de la inteligencia emocional que se requiere hoy en día en los líderes o gerentes
de las organizaciones.
Es por ello, que los diferentes tipos de organizaciones existentes en la sociedad actual,
donde las empresas requieren de profesionales con altas competencias técnicas y emocio-
nales que permitan lograr los objetivos propuestos, deben considerar de manera impor-
tante que quienes planifiquen, controlen, dirijan y evalúen los objetivos de cada gerencia
posean ambas competencias.
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Las competencias emocionales son un aspecto que no solo tiene que ver con el control
del carácter sino que tiene mucho que ver con el trato de las personas y las maneras de
demostrar y controlar los sentimientos, en la medida que una persona se conozca, puede
aprender a controlarse, y a su vez, tener una manera adecuada de resolver diferencias, que
son inevitables que se presenten en el día a día en una organización.
• Autocontrol: los jefes que fracasan soportan mal la presión y tienden al mal hu-
mor y los ataques de cólera. El ejecutivo con éxito, por su parte, no pierde el equili-
brio durante las situaciones tensas sino que aún en medio de la crisis, mantiene su
serenidad, su confianza y su responsabilidad.
• Fidelidad: los errores suelen estar ligados al exceso de ambición, el deseo de se-
guir adelante a expensas de los demás. Los directivos que triunfan más muestras,
por el contrario, un profundo interés por las necesidades de sus subordinados y
colegas y por las exigencias concretas de la tarea que estén llevando a cabo y con-
ceden a todo ello más importancia que el hecho de tratar de impresionar a toda
costa a su propio jefe.
• Habilidades sociales: los líderes que fracasan son poco empáticos y sensibles, y
de este modo suelen exhibir un exceso de arrogancia, agresividad y prepotencia
hacia sus subordinados. Y, aunque hay algunos que de vez en cuando se muestren
encantadores e incluso parezcan estar interesados en los demás, esto termina reve-
lándose como una mera fachada. Los directivos triunfadores, por su parte, se mues-
tran empáticos y sensibles, y son considerados y respetuosos con todo el mundo,
tanto superiores como subordinados.
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El líder confía y se apoya en sus fortalezas. Toma decisiones acertadas, recibe sugerencias
y, sobre todo, genera confianza y cohesión en el equipo. El líder emocionalmente inteli-
gente es consciente de sus emociones para actuar y responder con serenidad. Reconoce
las emociones y los sentimientos de sus colaboradores, facilitando el trabajo en equipo y
las relaciones interpersonales.
Un líder emocionalmente inteligente reconoce con facilidad las actitudes, los sentimien-
tos y las emociones negativas que estuvieran afectando el entusiasmo y la motivación del
grupo. Rápidamente en estas situaciones un líder eficaz encuentra la forma de revertirlos,
evitando que incidan en el compromiso hacia los resultados.
Un líder eficaz debe, antes que nada, comprender que el aprendizaje se inicia a través del
reconocimiento de los propios errores, resaltando las fortalezas y brindando la confianza
suficiente para crecer junto a la empresa. Sin lugar a dudas, la inteligencia emocional
facilitará el desarrollo de un líder y el trabajo en equipo.
En numerosas ocasiones, los líderes bloquean o incluso niegan sus emociones con-
vencidos del error que supone manifestarlas en el trabajo. Pero, y no se si es opinión
general, un buen líder debe de ser capaz de decidir qué emociones tiene que contro-
lar porque pueden hacerle mal y cuáles debe manifestar porque le pueden benefi-
ciarle a él o a su equipo.
• ¿Cuándo fue la última vez que se rió en su trabajo? ¿Por qué lo hizo? ¿Cómo se
sintió? ¿Cómo se sintió su equipo? ¿Cuáles son las reacciones más comunes
frente a su optimismo?
• ¿Cuándo ha sido la última vez que se enfadó en el trabajo? ¿Por qué se enfa-
dó? ¿Cómo se sintió? ¿Cómo afectó su enfado en las relaciones con su equipo?
¿Cuáles son las reacciones más comunes frente a su enfado?
• ¿Cuándo ha sido la última vez que se sintió miedo en el trabajo? ¿Qué le pro-
vocó ese estado? ¿Cómo se sintió? ¿Su equipo lo percibió? ¿Cuáles son las
reacciones más comunes frente a su miedo?
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En este tipo de relación profesional hay que estimular una buena comunicación entre el
líder y sus colaboradores.
Pero el líder no sólo debe comunicarse de forma adecuada con sus colaboradores, sino
también con el comité de dirección de la organización para que comprendan su proyecto,
así como con sus pares, otros directores o gerentes para que sean aliados y no detractores
que puedan mermar la motivación del profesional y del equipo.
• La comunicación con los colaboradores por parte del líder debe tener carácter in-
dividual para obtener mejores resultados
• Practicar la escucha
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Dato importante
Irving Goffman pone como contraposición a la escucha activa, el término “estar au-
sentes”, que consiste en seguir mecánicamente la conversación mientras estamos
distraídos con cualquier otra cosa.
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"Hace un año te dije que eso estaba mal, y los Dar seguimiento
cambios que has hecho no sirven para nada”
"Todos aquí piensan que estas flojeando” Hablar por Ud. mismo
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Los líderes inteligentes emocionalmente deben ser capaces de persuadir e influir en sus
equipos de trabajo. Aquellos líderes que posean esta competencia consiguen movilizar
emocionalmente a su equipo como consecuencia de:
• Su ejemplo y poder
2. Ser empático. El líder debe ponerse en la piel de sus colaboradores para poder com-
prender qué desean y por qué hacen las cosas de una determinada manera. Sólo así
podrá, en caso de que fuera necesario, motivar un cambio de comportamiento.
3. Elegir los argumentos adecuados. Se acaba de decir que el líder debe ser empá-
tico como clave de la persuasión. De esta manera, podrá elegir los argumentos más
propicios e impactantes para cada colaborador que participe en su equipo de trabajo.
De nada sirve la generalización porque cada persona es un mundo que responde ante
estímulos diferentes y a partir de ahí, el líder debe repetir el argumento a su colabo-
rador de forma constante y permanente.
5. Tener confianza en uno mismo. Se ha dicho que el líder tiene que establecer una
relación de confianza con su gente, pero es obvio que si no tiene auto-confianza, ge-
nerarla hacia los demás resulta tremendamente dificultoso.
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Dato importante
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5. La conducta socialmente
habilidosa
“Un líder eficaz debe, antes que nada, comprender que el apren-
dizaje se inicia a través del reconocimiento de los propios erro-
res, resaltando las fortalezas y brindando la confianza suficiente
para crecer junto a la empresa. Sin lugar a dudas, la inteligencia
emocional facilitará el desarrollo de un líder y el trabajo en equi-
po.”
En el mundo laboral actual el trabajador más solicitado, retenido y premiado es aquel que
demuestra su madurez profesional. Madurez como sinónimo de múltiples acepciones.
Este concepto entrama connotaciones complejas de las que se pretende hacer un peque-
ño protocolo para su comprensión.
• Se guía por una visión personal del trabajo. No actúa únicamente según dictan
las autoridades. Es crítico consigo mismo y con los protocolos establecidos.
113
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La asertividad se establece como concepto clave del comportamiento del profesional del
siglo XXI o como los medios han determinado llamar: trabajador 2.0. En el capítulo de-
dicado a la inteligencia emocional se afirmaba la importancia de este tipo de conducta
para evitar, por ejemplo, el secuestro emocional. Ser un trabajador 2.0 significa tener la
capacidad para interactuar de forma madura y aportar al entorno: empresa, responsable y
equipo, por lo tanto, desarrollar una conducta asertiva se torna primordial.
114
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• La asertividad es una de las habilidades sociales que permite actuar, pensar y decir
lo que uno cree que es lo más apropiado para sí mismo, defendiendo sus derechos,
intereses o necesidades sin agredir o molestar a nadie, ni permitir ser agredido
sin ansiedad. La asertividad no es sinónimo de egoísmo ni de terquedad, sino el
derecho de expresar la opinión de uno, aunque no se tenga razón, respetando los
derechos o puntos de vista de los demás. La asertividad es una actitud intermedia
o neutra entre un comportamiento pasivo o inhibido y otro agresivo al reaccionar
con otras personas, que además de reflejarse en el lenguaje hablado se manifiesta
en la comunicación no verbal, como en la postura corporal, en los ademanes o
gestos del cuerpo, en la expresión facial, y en la voz. Una persona asertiva suele ser
tolerante, acepta los errores, propone soluciones factibles sin ira, se encuentra se-
gura de sí misma y frena pacíficamente a las personas que les atacan verbalmente.
La asertividad impide que seamos manipulados por los demás en cualquier aspec-
to y es un factor decisivo en la conservación y el aumento de nuestra autoestima,
además de valorar y respetar a los demás recíprocamente. (Fuente: Enciclopedia
Libre universal).
115
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Por el contrario, la capacidad de expresar las emociones o ideas tal y como se conci-
ben implica una gran cuota de confianza tanto en uno mismo como en el interlocutor.
Si expresamos asertiva, pero cuidadosamente nuestras impresiones, obtendremos como
consecuencia directa una apertura del interlocutor hacia nuestros planteamientos y esto
creará las bases de una relación sólida y abierta.
• Está satisfecho de su vida social y tiene confianza en sí mismo para cambiar cuan-
do necesite hacerlo.
• Habla con fluidez y seguridad, acompañando su locución con una mirada no desa-
fiante, pero directa.
• Sabe entender y visualizar los propios deseos e intereses, así como los del contexto
que le rodea.
• Analiza sus propios intereses antes de mirar alrededor para ver lo que los demás
quieren y esperan de una situación dada.
• Sabe expresar de manera adecuada sus sentimientos positivos, y también los ne-
gativos.
• Opina libremente cuando cree que debe hacerlo, eludiendo falsos prejuicios.
• Mide correctamente y respeta la distancia física o distancia social con sus interlo-
cutores.
116
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En situaciones en que un compañero o el jefe nos pide algo que no deseamos hacer, mu-
chos de nosotros podemos tender a pensar: “si digo NO, me sentiré culpable o con cierto
temor a futuras represalias pero si digo SÍ, me sentiré fatal conmigo mismo por ir en con-
tra de lo que de verdad pienso y siento”. Quizá esta situación que suele ser habitual den-
tro del entorno organizacional y de las redes sociales, resulte extraña para alguno de nues-
tros alumnos lectores, esperamos que para la mayoría ya que esto significa que poseen
un alto grado de desarrollo de esta conducta. La realidad nos lleva a ver líderes de equipo
o profesionales más cerca de conductas agresivas o pasivas y es necesario desarrollar la
asertividad para expresar las propias opiniones y sentimientos de forma sana sin dejarnos
manipular y, por supuesto, aprender a respetar los sentimientos y opiniones de los demás.
Sara Berbel (2001) propone la utilización de conductas asertivas y eficaces cuando se nos
presentan situaciones que requieren respuestas claras y eficaces, sin vacilaciones. Apren-
der técnicas asertivas es un medio para reforzar la confianza en uno mismo.
• Conducta pasiva. Es aquella que pone los derechos de las otras personas por de-
lante de los propios. Se acepta lo que el otro o la otra desea, relegando los propios
deseos. Con esta conducta puede llegarse al extremo de que los propios derechos
sean violados.
• Conducta agresiva. Es aquella que considera que los propios derechos son lo más
importante, incluso a costa de los derechos de los demás. Deteriora las relaciones
personales y crea hostilidad a su alrededor.
117
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Las tres conductas se comportan de forma diferente en cuanto al lenguaje que utilizan, los
objetivos que se proponen y la expresión corporal que las acompaña. En la siguiente tabla
quedan reflejadas las diferencias.
Se distinguen cinco mensajes de exigencia, estando cada uno de ellos ligado a una creen-
cia que se ha anclado en nosotros: “date prisa”, “sé fuerte”, “sé perfecto”, “complace”, “es-
fuérzate”. Una serie de test pueden dar informaciones más precisas sobre estos mensajes
internos que nos sumergen en conductas pasivas o agresivas.
118
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Cuando el mensaje “¡Date prisa¡” está fuertemente anclado en nosotros, es porque una
figura parental nos ha hecho creer: “Vas a poder hacerlo todo en el tiempo de que dispo-
nes”. Y nosotros pensamos: “Debo darme prisa para ser alguien de bien”, diciéndonos asi-
mismo muchas veces: “no lo conseguirás si no te das prisa...”. y así, aplicamos a menudo
este juicio de valor a los demás: “Date prisa, eres muy lento”.
Responda a las siete preguntas siguientes, saque el total de puntos obtenidos y descubra
el antídoto al mensaje de exigencia “Date prisa”.
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
119
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1. Me es indiferente
3. Me armo de paciencia
4. No me gusta
5. Lo detesto
1. Muy poco
3. En cierta medida
6. ¿Tamborilea con los dedos o da golpe con el pie como signo de impaciencia?
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
7. ¿Deja las cosas para más adelante y al final se ha de poner a ellas en el último minuto?
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
120
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• Sume el total
Mensaje de
Pregunta Total
exigencia
Date prisa 1 2 3 4 5 6 7
Si su puntuación es superior a 20, el mensaje de exigencia “date prisa” tiene mucho im-
pacto en su vida y es un factor importante para usted.
Este es el permiso que se ha de dar como antídoto al “date prisa”: “Puedes tomarte el tiem-
po que necesitas para hacer lo que has decidido hacer, que además es importante para ti;
¡incluso tómate un tiempo para no hacer nada, si quieres!”.
Cuando el mensaje “¡esfuérzate” está fuertemente anclado en nosotros, es porque una fi-
gura parental nos ha hecho creer: “alguien que se esfuerza y se agota es ganador”. Y noso-
tros pensamos: “Debo continuar esforzándome si quiere ser alguien de bien”, diciéndonos
asimismo muchas veces: “puedes hacerlo mejor, debes proseguir tus esfuerzos una y otra
vez...”. Y así, aplicamos a menudo este juicio de valor a los demás: “No eres lo suficiente-
mente perseverante y trabajador, ¡esfuérzate!”.
Responda a las siete preguntas siguientes, saque el total de puntos obtenidos y descubra
el antídoto al mensaje de exigencia “Esfuérzate”.
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
121
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1. Casi siempre
2. A menudo
3. Normalmente, sí
4. De vez en cuando
5. Raramente
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
1. Casi siempre
2. A menudo
3. Normalmente, sí
4. De vez en cuando
5. Raramente
5. ¿Utiliza expresiones como “lo intentaré”, “no voy a lograrlo, “es difícil”, “es duro”, etc.?
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
122
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6. ¿Se dices a sí mismo o le dice a los demás. “al menos, lo he intentado” o algo parecido?
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
• Sume el total
Mensaje de
Pregunta Total
exigencia
Esfuérzate 1 2 3 4 5 6 7
Este es el permiso que se ha de dar como antídoto al “esfuérzate”: “¡Puedes lograrlo con
facilidad, ponte objetivos y cúmplelos!”.
123
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Cuando el mensaje “¡complace” está fuertemente anclado en nosotros, es porque una fi-
gura parental nos ha hecho creer: “vas a poder complacer a todo el mundo”. Y nosotros
pensamos: “para ser alguien de bien, debo complacerte, incluso en detrimento mío”, di-
ciéndonos asimismo muchas veces: “tú no eres lo suficientemente bueno y amable con los
demás...”. Y así, aplicamos a menudo este juicio de valor a los demás: “debes complacerme,
no eres lo suficientemente amable conmigo”.
Responda a las siete preguntas siguientes, saque el total de puntos obtenidos y descubra
el antídoto al mensaje de exigencia “Complace”.
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
124
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1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
7. ¿Para complacer dice que “sí” cuando quieres decir que “no”?
1. Casi nunca
2. Raramente
3. Llegado el caso
4. A menudo
5. Muy a menudo
125
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• Sume el total
Mensaje de
Pregunta Total
exigencia
Complace 1 2 3 4 5 6 7
Cuando el mensaje “¡sé fuerte” está fuertemente anclado en nosotros, es porque una fi-
gura parental nos ha hecho creer: “Vas a poder probar siempre que eres el más fuerte”. Y
nosotros pensamos: “Debo mostrarme duro para ser alguien de bien”, diciéndonos asi-
mismo muchas veces: “no muestres tus puntos débiles ni tus carencias...”. Y así, aplicamos
a menudo este juicio de valor a los demás: “debes dominarte y controlarte, eres demasiado
emotivo”.
Responda a las siete preguntas siguientes, saque el total de puntos obtenidos y descubra
el antídoto al mensaje de exigencia “sé fuerte”.
2. No, no lo creo
3. No sabe, no contesta
4. Creo que sí
126
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2. ¿Se dice a sí mismo “no debo aburrir a los demás con mis estados anímicos”?
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
1. Muy poco
2. En la medida de lo razonable
3. En cierta medida
5. En gran medida
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
127
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1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
1. Raramente
2. A veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
• Sume el total
Mensaje de
Pregunta Total
exigencia
Sé fuerte 1 2 3 4 5 6 7
Si su puntuación es superior a 20, el mensaje de exigencia “sé fuerte” tiene mucho impac-
to en su vida y es un factor importante para usted.
Este es el permiso que se ha de dar como antídoto al “sé fuerte”: “¡Puedes mostrar tus
debilidades, tus emociones, tus sentimientos, muéstrate como eres!”.
128
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Cuando el mensaje “¡sé perfecto” está fuertemente anclado en nosotros, es porque una
figura parental nos ha hecho creer: “Vas a poder ser perfecto al 100%”. Y nosotros pensa-
mos: “debo ser perfecto para ser alguien de bien”, diciéndonos asimismo muchas veces:
“aún debes hacerlo mejor para ser perfecto...”. Y así, aplicamos a menudo este juicio de
valor a los demás: “debes ser perfecto e impecable, te dejar ir demasiado”.
Responda a las siete preguntas siguientes, saque el total de puntos obtenidos y descubra
el antídoto al mensaje de exigencia “sé perfecto”.
4. La mayor posible
5. Toda
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
1. Casi siempre
2. A menudo
3. Normalmente, sí
4. De vez en cuando
5. Raramente
129
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1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
5. ¿Tiende a la perfección?
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
1. Raramente
2. Algunas veces
3. Normalmente, sí
4. A menudo
5. Casi siempre
7. ¿Dice, por ejemplo, “lógico”, “no es del todo exacto”, “más en concreto,...”?
1. Casi nunca
2. Raramente
3. Llegado el caso
4. A menudo
5. Casi siempre
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• Sume el total
Mensaje de
Pregunta Total
exigencia
Sé perfecto 1 2 3 4 5 6 7
Si su puntuación es superior a 20, el mensaje de exigencia “sé perfecto” tiene mucho im-
pacto en su vida y es un factor importante para usted.
Este es el permiso que se ha de dar como antídoto al “sé perfecto”: “¡Puedes equivocarte,
comente errores, enriquece tu experiencia!”.
Fuente: versión de “50 ejercicios para combatir el estrés” Editorial terapias verdes.
Dato importante
Un conocimiento mejor de los mensajes de exigencia, sean cuales sean, permite re-
gular las conductas a las que inducen. ¡y recuerde siempre las frases antídotos
El resultado final de ese conflicto interno no resuelto entre nuestros deseos naturales y
nuestras creencias y hábitos adquiridos en la infancia, nos ofrece varias posibilidades
nada atractivas por cierto: podemos hacer lo que quieren los demás, sentirnos frustrados
muy a menudo, caer en la depresión, apartarnos de la gente, y perder todo respeto de no-
sotros mismos; podemos hacer lo que nos da la gana, con ira, enajenarnos las simpatías
de los demás y perder todo respeto de nosotros mismos; o podemos esquivar el conflicto
huyendo de él y de quienes no los plantean, con lo cual perderemos igualmente todo res-
peto de nosotros mismos.
Nuestros derechos asertivos constituyen una estructura básica para la sana participación
de cada individuo en toda relación humana. Estas reglas de oro constituyen la estructura
sobre la cual construimos nuestras conexiones positivas entre las personas.
131
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132
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Primer derecho asertivo: tenemos derecho a querer ser nosotros mismos. Tener nuestro
propio comportamiento, nuestros pensamientos y nuestras emociones, y a ser responsa-
bles de ello. Somos nuestros propios jueces.
Esta declaración que suena en buena medida como algo de puro sentido común. Nos dota
a cada uno de nosotros del control sobre nuestros pensamientos, nuestros sentimientos
y nuestras acciones y sobre la valoración que hacemos de nosotros mismos. A veces lu-
chamos contra este derecho propio e incluso contra la afirmación que realizan los demás.
Esto puede ser consecuencia de nuestra educación manipulativa, como hemos visto.
Segundo derecho asertivo: tenemos derecho a no dar razones o excusas para justificar
nuestro comportamiento.
Si somos nuestros propios jueces, no tenemos por qué explicar nuestro comportamiento
a los demás para que éstos decidan si es acertado o equivocado, correcto o incorrecto,
o cualquiera que sea la etiqueta que pretendan pegarle. Por supuesto, los demás siem-
pre tendrán la opción asertiva de decirnos que no les gusta lo que hacemos. Nos cabe
entonces la opción de no hacer caso de sus preferencias, de buscar un compromiso o
de respetar sus preferencias y modificar por completo nuestro comportamiento. Pero si
somos consecuentes con esta regla, los demás no tendrán derecho a manipular nuestro
comportamiento y nuestros sentimientos exigiéndonos razones para convencernos de
que estamos equivocados.
Cada uno de nosotros es responsable de su propia vida, personal o profesional como pro-
cede en este entorno de estudio. Por más que podamos desear el bien para otros, es una
sana realidad asumir que no está en nuestras manos crear una vida ideal para los demás.
Cuarto derecho asertivo: tenemos derecho a cambiar de opinión. Por nuestra propia
salud mental debemos ser conscientes de que tenemos derecho a cambiar de parecer. La
vida no es constante, las cosas cambian y como consecuencia de eso también podemos
cambiar nosotros. Puede ser posible que los otros no entiendan este derecho asertivo e
intenten la manipulación, albergando argumentos como “una vez que te has comprome-
tido, no es de adultos cambiar de criterio” esto no es una realidad, viene camuflado por el
deseo de otros de mantener un comportamiento que les beneficia.
133
Centro Europeo de Postgrado Módulo. Dirección de Equipos de Trabajo
Sexto derecho asertivo: tenemos derecho a tomar decisiones que puedan aparentemen-
te estar alejadas de la lógica. Tomar decisiones desde el plano racional es fundamental
para cualquier ser humano, tanto si es el líder o como uno de los integrantes del equipo
pero a veces la solución está en el plano más alejado de la razón. De hecho, muchas técni-
cas para buscar la solución a problemas estimulan el pensamiento lateral y la creatividad.
Invitamos desde aquí a profundizar en el pensamiento de Edward de Bono.
Séptimo derecho asertivo: tenemos derecho a decir “no lo entiendo”. Nadie es tan listo y
rápido de inteligencia como para poder comprender del todo la mayor parte de las cosas
que nos rodean. Y sin embargo, sobrevivimos, al parecer, pese a esos límites impuestos a
nuestra capacidad por la condición humana. Aprendemos lo que aprendemos gracias a la
experiencia, y la experiencia con otras personas nos enseña a la mayoría de nosotros que
no siempre comprendemos lo que otra persona piensa o quiere. No somos capaces de leer
en la mente ajena.
Se ha de ser consciente que ante la negativa se suelen producir las siguientes mani-
pulaciones:
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Debemos poner la atención al alumno sobre las ideas inhibidoras que se pueden te-
ner que se ajustan a pensamientos como:
• Es más fácil aprender a convivir con los demás cediendo para que no exista mucha
violencia y porque no son tan graves después de todo
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5. Resistir la interrupción de los otros: habrá compañeros que quieran captar nuestra
atención en el acto, incluso cuando estemos en mitad de un tarea compleja, o un
subordinado que sin ser una cuestión importante la que tenga entre manos requie-
ra ipso facto nuestra atención. Asertivamente debemos mantener nuestra postura y
para ello se deben hacer gestos -lo evidentes que sea necesario- tales como levantar
la mano para indicar -”espera un momento” y frases directas como - “me gustaría
terminar la frase”, -”espera a que acabe de hablar para decir lo que desees”.
Si nos oponen una tenaz resistencia, utilizar un tono de voz más alto de lo usual, sin
dejar excesivas pausas, mirando directamente a los ojos del interlocutor e indicar en
la conversación información de la duración de lo que se quiere comunicar como por
ejemplo:
• Sólo quería añadir un par de detalles finales y te rogar después que me des tu opi-
nión
6. Reconocer un error: ocultar nuestro error puede ser en ocasiones más un muestra de
debilidad que una precaución. Desde luego puede hacerse de una forma digna y na-
tural, expresando el justo desagrado por habernos equivocado, pero sin dar permiso
con ello a críticas exageradas o indebidas (como “siempre haces lo mismo”, “eres un
desastre”, “no hay forma de que hagas algo a derechas”).
Pensamientos erróneos que nos pueden inhibir o bloquear son los de la auto-exigen-
cia y el perfeccionismo:
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7. Admitir ignorancia: Se trata de hacer evidente -en lugar de disimular- que no cono-
cemos o recordamos algo. Es ideal hacerlo con sinceridad, naturalidad, sin mostrar
sumisión ni agresión.
Pensamientos erróneos:
8. Acabar una interrelación : para terminar una conversación que no deseamos conti-
nuar hemos de afirmar con nuestro “derecho a elegir”, expresándonos de una forma
clara pero firme, por ejemplo:
• Perdone, siento tener que interrumpirle, pero ahora tengo que irme
Pensamientos erróneos:
Hablamos de escucha activa porque escuchar es un proceso activo, y no pasivo, que exige
toda la atención consciente del que escucha. Además es necesario controlar tus propia
respuesta.
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• ¿Es capaz de controlar su estado emocional en caso de que no le guste lo que está
oyendo?
En función de las respuestas que has elaborado: ¿Cuál ha sido su nivel de escucha: básico,
intermedio o escucha profunda?
Para demostrar escucha activa, se puede esbozar una ligera sonrisa, inclinar la cabeza y
mantener el contacto ocular. ¡Ojo! Hay que mirar hacia la parte superior del rostro, dentro
de la zona entre la parte superior de la boca y el entrecejo sin mirar fijamente a los ojos de
manera continua. Es importante mantener una mirada atenta y amable.
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Dato importante
139
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6. La reunión
“Una reunión es un contacto personal, verbal, entre varios expre-
samente convocados para comunicarse experiencias y conoci-
mientos que poseen acerca de un tema que les afecta en mayor
o menor medida y que, bajo la acción de un conductor, pondrán
en común para hallar nuevos conocimientos, soluciones y tomar
decisiones que sean prácticas para la acción.
“Mike Abbott, un socio de la firma de capital riesgo Klein Perkins Caufield &Byers, que
ha trabajado en compañías como Twitter, Palm o Microsoft, aseguraba recientemente en
Businees Week que reducir el número de reuniones dirigidas a un directivo pone el poder
de decisión en manos de profesionales que realmente crean productos y permite brillar a
los empleados más capaces. Además deja en evidencia a quienes no aportan gran cosa.
Estos principios que deben regir las reuniones eficaces tienen mucho que ver con las ideas
de Steve Jobs, quien era partidario de las reuniones cortas con una idea básica: todo el
mundo en la sala debe estar ahí por una razón muy concreta. Si no eres crucial para la
reunión, no pintas nada”
1. ¿Qué pretende con esta reunión? ¿Cuál va a ser el producto razonable que justificará
esa inversión en tiempo y dinero?
3. ¿Cuáles son los documentos, datos o tareas previas necesarias para alcanzar los ob-
jetivos planteados?
140
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Cuando se celebra una reunión tiene que inscribirse en una estrategia precisa, en unas
tareas o funciones de necesario cumplimiento.
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• Preparación
• Desarrollo
• Evaluación
1. Etapa de preparación
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• Convocatoria: es una primera toma de contacto ya que es el medio a través del cual
se informa a los participantes de la reunión. Debe incluir:
• Orden del día: establecer el plan de trabajo con la distribución de tiempo para
cada tema.
Si se adjunta alguna documentación o es necesario que algún participante lleve algo, tam-
bién se indicará. Es importante informar sobre el modo de confirmar la asistencia.
Preparación de la reunión.
• ¿Qué pretendo con esta reunión? ¿Cuál va a ser el producto final de la misma?
• ¿Cuáles son los documentos, datos o tareas previas necesarias para alcanzar los
objetivos planteados?
• ¿Puedo asegurar que todos los convocados lo han sido con tiempo suficientes?
¿Pueden tener un motivo razonable que les excuse de asistir?
143
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2. Etapa de desarrollo
Para conseguir la participación de todos los reunidos es preciso que los asistentes se sien-
tan implicados a la hora de expresar sus opiniones. Para ello el director puede recurrir a:
• Preguntas abiertas a todos los asistentes: de esta manera quien desee hablar ha
sido invitado a hacerlo de modo expreso. Por ejemplo: Necesitamos incrementar
los incentivos a nuestros comerciales, pues parece que hay descontento. Me gusta-
ría escuchar vuestras sugerencias. Cuando algunas personas empiezan a dominar
la discusión, es preciso pasar al siguiente tipo de preguntas.
Otro aspecto importante que debe tener en cuenta quien dirija la reunión es que debe
mantenerla centrada en el objetivo. En las reuniones con frecuencia se tiende a derivar,
a propasarse en los turnos, etc. perdiendo la eficacia. Para que esto no ocurra debemos:
• Asegurar que las buenas ideas, dudas, problemas adyacentes al tema central se
tratarán en otro momento.
144
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La manera en que se finaliza una reunión tiene un gran impacto en el modo en cómo
se sienten las personas que han participado en ella. Es necesario concluir una reunión
cuando:
• Debemos resumir de forma breve los logros obtenidos y las decisiones tomadas.
• En el caso de que hayan quedado temas a tratar debe informarse de qué se hará al
respecto (nueva reunión, informes, etc.).
Por último debemos encargarnos de que el acta de reunión recoja el resultado del trabajo
del grupo. El informe debe presentar la síntesis por puntos del orden del día y las reso-
luciones finales el grupo. El informe, por tanto, es una síntesis, breve, precisa y real de lo
tratado en la reunión, por puntos del orden del día, intervenciones y conclusiones. De esta
manera, si la reunión forma parte de una serie de ellas, el informe constituirá un punto de
partida para la siguiente reunión. Y, además, se dispone de un archivo en el que constan
los objetivos conseguidos y las personas encargadas de responsabilizarse de los mismos.
1. Encabezamiento
• Fecha de la reunión
• Convocante
• Asistentes
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• Decisiones
3. Finalización
• Hora de finalización
Veamos un ejemplo:
A continuación detallo los temas a tratar en la reunión que mantendremos el lunes día 4
de Marzo en el hotel “x”.
Status y presupuesto
Vending/horecas 16:00h a 16:30h
Reporte de visitas, positividad,
SOS
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3. Etapa de evaluación
Veamos un ejemplo:
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• Que los participantes tengan actitud positiva ante la intervención de los demás
Una reunión es productiva cuando los objetivos se consiguen en el mínimo tiempo posi-
ble y con el acuerdo de todos los participantes.
Los objetivos que se establecen pueden desempeñar tres funciones: pueden cumplir la
función de informar a los participantes acerca de innovaciones, proyectos, cambios, etc.,
función creativa en la que cada participante aporta sus conocimientos e ideas, o pueden
cumplir la función de llegar a una toma de decisión.
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• Reuniones informativas
• Reuniones creativas
• Reuniones decisorias
1. Reuniones informativas
Sus principales cometidos son asesorar, poner al día, vender y convencer. Pueden ser des-
cendentes (cuando el mando es el protagonista y los participantes son receptores de la
información) o ascendentes (cuando el mando desempeña un papel moderador, obtenien-
do información, opiniones y valoraciones del grupo, siendo el resto de participantes los
verdaderos protagonistas).
2. Reuniones creativas
Este tipo de reuniones requiere de los asistentes una colaboración aportando sus conoci-
mientos, experiencias juicios e ideas como grupo de trabajo.
Se convoca a los asistentes para discutir una tarea concreta del grupo, estando presentes
las mismas personas que colaboran en la tarea común durante días, meses y años. Pero
trabajan de un modo específico:
• Las tareas ordinarias las desarrollan, normalmente, separados. Cada uno se res-
ponsabiliza de parte de la tarea común. Pero convocados por el jefe a una reunión,
trabajan cara a cara, y con responsabilidad única y global sobre e tema que se trate
en la reunión.
Esto hace que cuantitativamente estén las mismas personas que en el resto de las horas
de trabajo, pero su funcionamiento es cualitativamente diverso en el tiempo que dure la
reunión.
Dato importante
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3. Reuniones decisorias
Responden a la función ¿Cómo lo haremos? ¿Qué viene después de haber decidido lo que
los miembros del grupo van a hacer? En este momento, deben haberse distribuido entre
todos los asistentes las responsabilidades de ejecución, en cuanto a las diferentes partes
del proyecto o tarea.
Deben ser convocadas para revisar el logro, analizar problemas y proponer soluciones
viables a determinados problemas. Para ello, intervendrá y participará todo el grupo ani-
mado y moderado por el mando de la reunión.
El orden del día es un documento esencial. Bien redactado tiene un poder de clarificación
y de imprimir rapidez a una reunión, que muy pocas personas comprenden y saben uti-
lizar.
Para que una reunión resulte eficaz es necesario prepararla y tener muy claros los objeti-
vos a lograr y los temas a tratar. Por ello en esta fase de preparación es necesario elaborar
un orden del día que recoja cada uno de estos temas.
Lo más adecuado es elaborar un guión de los aspectos a tratar partiendo de los objetivos.
No es suficiente con que el directivo conozca los objetivos de la reunión, también será
necesario que todos los participantes sepan de qué se va a hablar, por lo tanto la orden
del día debe ser transmitida a todos los participantes con antelación a dicha reunión, para
que ellos también puedan prepararla y llevar el material necesario.
El defecto más general es que se abrevian las anotaciones y se escriben con vaguedad;
Si un enunciado general no es claro y nítido produce confusión e incertidumbre en los
asistentes.
Se puede incluir una breve explicación de los motivos por los que debe ser discutido
cada tema. Si algún tema presenta especial interés para el grupo, es un buen sistema el
mencionarlo en nota aparte. Muchas reuniones fracasan porque ni los miembros ni el res-
ponsable del proyecto como moderador de la reunión se esfuerzan en enunciar el objetivo
específico de la misma.
El responsable del proyecto como moderador debe recordar siempre el útil consejo de
encabezar cada tema del orden del día con el membrete “Para información”, “Para su dis-
cusión”, “Para decidir”, a fin de que cada uno de los asistentes sepa hasta dónde debe
intentar llegar.
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Los puntos relevantes que se deben incluir en el orden del día son:
• Enumeración
• Finalidad
• Ponentes
• Documentación necesaria
• Documentación Complementaria
• Duración aproximada
En función de esto, debe redactar una lista de los participantes y preguntarse lo siguiente
sobre cada uno de ellos:
En algunos casos el responsable del proyecto como moderador tendrá que dejar de invitar
a personas que esperan asistir o que siempre han asistido.
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Para realizar esto necesitará tacto, pero desde que la gente generalmente mantiene la
apariencia de que están saturados de trabajo y no desean participar en los comités, no es
tan difícil conseguir su “no participación”. Sí el moderador no ve posibilidades de man-
tener la reunión a unos niveles de participación adecuados, puede intentar las siguientes
alternativas:
a. Hacer un análisis del orden del día para saber si cada uno de los miembros debe
estar presente en cada tema; pudiendo estructurar el orden del día de manera que
algunos asistentes se puedan ir a media reunión, e incorporarse otros nuevos.
Asimismo hay que recordar que una corta conversación con alguno de los miembros del
grupo, mantenida con anterioridad a la reunión, puede aumentar la efectividad de la mis-
ma, ya sea por la seguridad de que se va a tratar algún asunto importante, ya sea por haber
evitado una inútil discusión sobre un tema que no debía ser tratado.
Para conocer las nociones básicas para dirigir una reunión debemos tener en cuenta las
características del grupo que forma la reunión:
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• Moral del grupo: existen algunos factores situados en este aspecto que están re-
lacionados con el grado de madurez del grupo. En efecto, la moral del grupo varía
según las etapas de su desarrollo. dos factores suplementarios deben ser comen-
tados:
• Influencia del pasado del grupo, cuando las reuniones del grupo son habi-
tuales las sesiones anteriores y lo que ha pasado en ellas pesa sobre la moral
actual.
• Influencia de la imagen del futuro. Un grupo que tiene razones para suponer
que no tendrán ninguna consecuencia sus decisiones, sus propuestas, tiene
una moral bastante baja, en la medida en que aquello expresa su inutilidad.
• Papeles sociales de los miembros: dentro de un grupo cada uno tiene una po-
sición específica, digamos que cada uno desempeña un papel determinado. Para
quien dirige una reunión es importante saber cómo se distribuyen los papeles, con
el fin de mejorar el progreso del grupo, las influencias que surgen, etc.
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• El jovial: lo único que trata es de hacer reír, con él todo trata de bromas.
Todo director de reuniones debe partir de una premisa fundamental: es un primero entre
iguales. Además de esa actitud genérica el director de las reuniones, debe tener las si-
guientes cualidades específicas:
• tener seguridad
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Estas cualidades son esenciales tanto para las reuniones como para las entrevistas, de ahí
que, además de ellas, el moderador de una reunión deba:
De la misma manera el director o moderador de una reunión debe tener presente una
serie de errores que debe evitar:
• Culteranismo: forma de usar palabras que nadie comprende para definir cosas que
todos entienden.
• Ser vulgar, éste no es, únicamente, un error a evitar por un moderador de reunio-
nes, sino por cualquiera.
a. Función de clarificación
b. Función de control
c. Función de relajamiento
d. Función de dinamización
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La precipitación y el desorden.
a. Función de clarificación
• Ayudar a comprenderse
• Reformular preguntas/afirmaciones
b. Función de control
El moderador fija unos procedimientos, normas de conducta que permitan que las
comunicaciones sean armoniosas. Algunas de las funciones de control son:
• Administrar el tiempo
c. Función de relajar
Asimismo dentro de esta función se incluye el administrar el uso del tiempo, pau-
sas, descansos, etc. en el transcurso de la reunión.
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d. Función de dinamización
Esta es quizás la misión más difícil porque consiste en ayudar al grupo a realizar
algo, a superarse, a ir al límite de su capacidad.
Las relaciones del moderador con el grupo son altamente afectivas, es decir si el
grupo percibe que el coordinador no se siente con ganas o energía de llevar a buen
término la reunión se deja llevar por el desaliento y la ineficacia.
• ¿Sigo los principios de unir al grupo, centrarlo en la tarea y moverlo hacia acuer-
dos?
• ¿Sé finalizar las reuniones antes de que entren en la fase de disgregación natural?
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Y por último, presentamos al alumno un breve cuestionario para evaluar la eficacia con la
que se ha llevado una reunión en su gestión como moderador de la misma:
ITEMS SI NO
Valoración global:
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7. Conflicto
“Si te conoces a ti mismo, tú ganas cincuenta de cien batallas. Si
conoces a la otra persona ganas cincuenta. Pero si te conoces a ti
y a tu contraparte ganas cien batallas de cien”. Sun Tzu
Las competencias emocionales son un aspecto que no solo tiene que ver con el control
del carácter sino que tiene mucho que ver con el trato de las personas y las maneras de
demostrar y controlar los sentimientos. En la medida que una persona se conozca, puede
aprender a controlarse, y a su vez, tener una manera adecuada de resolver diferencias, que
son inevitables que se presenten en el día a día en una organización.
Igualmente, el conflicto puede ser un problema serio para cualquier organización pero
también la oportunidad de afinar las interacciones y de generar una dinámica más crea-
tiva productiva en ella. Básicamente es un problema de percepción porque las partes in-
volucradas deben darse cuenta de que éste existe, si nadie es consciente del conflicto,
entonces no existe, pero en el momento que una parte percibe que la otra a afectado
negativamente, o está a punto de perjudicarla, en ese momento se inicia el proceso de
conflicto.
La tarea del responsable del equipo es gestionar el conflicto no obviarlo. Los conflictos
no deben ser olvidados sino resueltos ya que, un conflicto no resuelto llevará al fracciona-
miento y disolución del equipo de trabajo tarde o temprano.
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Un conflicto es:
• Aquel estado de tensión, que surge entre dos o más partes, porque tienen in-
tereses iguales, diferentes u opuestos sobre alguien o sobre algo, a lo que ven
difícilmente compatible o compartible con equidad entre ellos
El conflicto surge divido a una serie de circunstancias dentro de la vida de los equipos y
de la vida de las organizaciones:
• Por la falta de habilidad para integrar diferencias y falta de habilidad para dar y
recibir
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Podemos destacar cuatro categorías que pueden ser consideradas como las cuatro clases
principales de conflicto:
• Escasos recursos: En todas las organizaciones hay una cantidad limitada de tiem-
po, dinero y recursos humanos disponibles para lograr metas personales y de la
compañía. Una fuente de conflicto principal surge cuando la demanda de los ge-
rentes y los grupos de trabajo es mayor que la cantidad de recursos disponibles.
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Pregunta quizá muy típica pero no por ello útil y necesaria. Ambas respuestas son co-
rrectas y si usted que gestiona o forma parte de un equipo debe ser consciente de ello
porque si no esa ceguera será el comienzo de una desavenencia. Estamos hablando de la
percepción.
Dato importante
La percepción es un proceso por el cual recibimos impulsos del entorno y los dota-
mos de significado a través de la mente, del conocimiento, de las experiencias y de
las expectativas de la persona.
Dado el ritmo rápido de cambio en las organizaciones, en la actualidad, los gerentes de-
ben enfrentarse regularmente con dos clases de conflictos:
El primero, el conflicto grupal, suele tener que ver con cambios en las políticas, prácticas
y estructuras corporativas que sitúan a las unidades de trabajo del mismo negocio en lu-
gares opuestos. A medida que las metas corporativas y la dirección estratégica cambian,
es común encontrar que subgrupos de la misma compañía se opongan entre sí sobre
cómo lograr los resultados deseados.
Otra clase de conflicto al que todos los gerentes se enfrentan es el conflicto entre perso-
nas, que a diferencia del de grupos, éste ocurre a nivel individual. Es la tensión que surge
entre individuos en una organización debido a las diferencias filosóficas y de percepción
de la manera en que se debe llevar a cabo el trabajo, además de metas personales opues-
tas.
Mientras que hay otras clases de conflictos, tanto en los niveles individual como organi-
zativo, aquellos que ocurren entre individuos y entre unidades de trabajo tienden a pre-
valecer en las organizaciones modernas, y son los que requieren atención continua de la
conducción.
Los líderes deben poder aceptar el conflicto como una parte inevitable de la vida empre-
sarial. Pues así como el proceso de cambio se convierte en algo dado en toda la industria,
los conflictos que aparecen de manera inevitable también se convierten en una forma de
vida en la mayoría de las compañías. Pero no por necesario debe formar parte de la foto
empresarial, es responsabilidad del líder solventar los conflictos de lo contrario:
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• ¿Cómo sucede?
• ¿Cuándo sucede?
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Las situaciones en las que es adecuada esta forma de resolver conflictos son:
Las situaciones en las que es adecuada esta forma de resolver conflictos son:
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Las situaciones en las que es adecuada esta forma de resolver conflictos son:
Las situaciones en las que es adecuada esta forma de resolver conflictos son:
• Cuando una cuestión es trivial o bien urge resolver problemas más importantes
• Cuando hay más posibilidades de problemas que de lograr una solución prove-
chosa
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Las situaciones en las que es adecuada esta forma de resolver conflictos son:
• Cuando las cuestiones son más importantes para otros que para uno
2. Revalorice los aspectos positivos de todo conflicto: esto le permitirá reducir el nivel
de estrés y cambiará el significado de lo que sucede.
3. Actúe con inteligencia emocional: no se deje llevar por la situación. Mantenga la ca-
beza fría, muestre empatía. Aprenda a gestionar los sentimientos de otros y a recono-
cer y regular sus emociones.
4. Valla más allá de lo obvio: hay lógicas que paralizan. Use la creatividad. Enfoque la
cuestión desde otros puntos de vista. Quizás aquello que parece obvio esté ocultando
las verdades.
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5. Puede que los demás no lo vean como usted y estén en lo cierto: querer tener razón
nos pierde. Muchas veces radica en que la información no se ha compartido de forma
suficiente.
8. No se precipite: dele tiempo al tiempo. Una de las palabras más dolorosas en la ges-
tión de los conflictos es !Ya! Olvídela.
10. Una más: toda solución genera nuevos problemas: esto es así siempre. Acostúmbrese
a ello y a una valoración coste/ beneficio más que a la solución ideal, que, por otro
lado, casi nunca existe.
Dato importante
Por lo tanto, para tomar la mejor decisión es necesario definir con la mayor exactitud po-
sible cuál es la situación presente:
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• ¿Ha incluido sólo los hechos de manera objetiva? La subjetividad puede ser mala
consejera.
• ¿Se siente satisfecho con el encuadre que ha hecho de la situación actual? ¿Debería
contemplar algún aspecto más?
“Mantengo seis servidores honestos (me enseñaron todo lo que sé): sus
nombres son Qué y Por Qué y Cuándo y Cómo y Dónde y Quién”.
Rudyard Kipling
• ¿Qué pasará si no se hace nada si la situación se mantiene tal y como está ahora?
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El segundo aspecto que se debe considerar es hacia dónde quieres ir, cuál es el estado
deseado, en definitiva, cuál o cuáles son los objetivos.
Por lo tanto, ¿qué le parece si genera diferentes alternativas? Y le proponemos dar un paso
más ¿podría realizar su evaluación y, en base a eso, hacer su elección?
¿Puede tomar ahora una decisión que valore como adecuada? Si la respuesta es afirmativa
es hora de diseñar un plan de acción para implantar adecuadamente la decisión tomada y
alcanzar de esa manera los objetivos que se ha fijado.
A continuación, nos gustaría formularle una serie de preguntas que le facilitarán el proce-
so de implantación, seguimiento y control de la toma de decisiones:
• ¿Qué indicadores de medida y de control se han establecido para evaluar los re-
sultados?
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El primer paso para resolver un problema, llamémosle en este caso conflicto, es identificar
qué está pasando. En otras palabras saber qué tipo de conflicto está ocurriendo.
• De poder, bien por la promoción o degradación de una persona junto con su estilo
directivo.
• De relación, bien por tensión entre los pares de un equipo o con el superior jerár-
quico.
A nuestro entender este último tipo de conflicto abunda en todo tipo de organizaciones y
un buen líder debe aprender a gestionarlo. ¿Cómo?
Descartes, René
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Conclusiones
Las habilidades interpersonales adquieren cada vez más importancia debido a que las
funciones de los líderes se tornan más complejas y requieren de mayor colaboración. És-
tas permiten que las personas pongan sus competencias técnicas y emocionales al servi-
cio de su trabajo.
Las competencias que un líder debe tener para gestionar un equipo, como la inteligencia
emocional, la adecuada gestión de reuniones o las técnicas para resolver un conflicto no
son cualidades innatas, sino habilidades aprendidas.
Cada uno de los epígrafes de este manual aporta una serie de herramientas básica para
potenciar la eficacia y el adecuado desempeño de los directores y gerentes, en este caso
en específico. No nos olvidemos también de que este manual muestra los comportamien-
tos más productivos para el trabajador 2.0., una conducta habilidosa pasa por un adecua-
do manejo y desempeño de la asertividad y de la escucha activa.
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ENLACES DE INTERÉS
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CEUPE
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Web
www.ceupe.es
E-mail
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