¿Qué es?
que se podrían cambiar al variar los hábitos,
La hipertensión arterial es una patología crónica
que consiste en el aumento de la presión
arterial. Una de las características de esta
enfermedad es que no presenta unos síntomas
claros y que estos no se manifiestan durante
mucho tiempo.
Causas
Aunque todavía no se conocen las causas
específicas que provocan la hipertensión
arterial, sí se ha relacionado con una serie de
factores que suelen estar presentes en la
mayoría de las personas que la sufren.
Conviene separar aquellos relacionados con la
herencia genética, el sexo, la edad y la raza y
por tanto poco modificables, de aquellos otros
población general esté exenta de sufrir esta
ambiente, y las costumbres de las personas,
como: la obesidad, la sensibilidad al sodio, el
consumo excesivo de alcohol, el uso de
anticonceptivos orales y un estilo de vida muy
sedentario.
Síntomas
Según, Julián Segura, el presidente de la
Sociedad Española de Hipertensión-Liga
Española para la Lucha contra la Hipertensión
Arterial (Seh-Lelha), “la mayor limitación a la
hora de detectar la hipertensión es que la
mayoría de los casos de hipertensión
transcurren sin que haya ningún síntoma y, por
tanto, la enfermedad pasa desapercibida, con el
riesgo que eso conlleva”.
Prevención
Tener hábitos de vida saludable y, sobre todo,
evitar el sobrepeso y la obesidad son los
principales factores para prevenir la aparición
de la hipertensión.
Los especialistas señalan que llevar una dieta
sana y practicar ejercicio puede ayudar a que la
patología.
En los casos en los que en la familia haya
antecedentes de hipertensión y por tanto haya
una predisposición a ser hipertenso a lo largo
del tiempo, este factor genético supone una
llamada de atención adicional a que el paciente
cuide esos hábitos de vida y vigile sus cifras de
tensión arterial.
Tipos
La tensión arterial tiene dos componentes:
 Tensión sistólica: Es el número más alto.
Representa la tensión que genera el
corazón cuando bombea la sangre al
resto del cuerpo.
 Tensión diastólica: Es el número más
bajo. Se refiere a la presión en los vasos
sanguíneos entre los latidos del corazón.
La tensión arterial se mide en milímetros de
mercurio (mmHg). La tensión arterial alta
(HTA) se diagnostica cuando uno de estos
números o ambos son altos. Esta enfermedad se
conoce también como hipertensión. UNIVERSIDAD REGIONAL
AUTÓNOMA DE LOS ANDES
“UNIANDES”

Tratamientos
A la hora de tratar la hipertensión hay dos
bloques fundamentales de acciones a realizar:

 Mejora de los hábitos de vida

HIPERTENSIÓN
El paciente tiene que llevar una dieta
saludable, disminuir el consumo de calorías, de Integrantes:

azúcares y grasas y aumentar la práctica de  Acurio Washington

ejercicio físico. Estas dos prácticas tienen como  Andrade Yulisa
 Almachi Jonathan
resultado un mejor control del peso y si el peso
 Logroño Joselyn
está bien controlado es una manera sencilla de  Cherrez Mariuxi
controlar la hipertensión.