El ajo

El ajo es una planta a la que se le atribuyen propiedades especiales. El principal uso del Ajo es
combatir los parásitos intestinales; casos en los que debe comerse el bulbo crudo o mezclado con
semillas de papaya. En problemas de la piel como sarna, mezquinos, grano y piquetes de insectos, el
bulbo se machaca y se aplica como cataplasma. Es recomendado en enfermedades respiratorias
como tos, anginas, asma, garganta irritada, ronquera, bronquitis, dolores de espalda, cabeza
musculares y de oídos. A
asimismo se utiliza para acelerar el parto, contra várices, reumatismo, nervios, insomnio,
anemia,mal de orin, caries, fiebre, presión arterial alta y afecciones del corazón. Sin embargo, el
empleo más difundido es para elmal de aire y el mal de ojo. Herbácea con bulbos compuestos por
dientes agregados que al macerarse despiden un fuerte olor.
Sus hojas son alargadas como cintas y sus flores están ubicadas en cabezas blancas. Tiene su origen
en Asia, Europa y el Mediterráneo. Es de amplio cultivo y se desarrolla en climas cálido, semicálido
y templado. Está adaptada a la selva tropical caducifolia y perennifolia; matorral xerófilo, bosques
de montaña, de encino y mixto de pino.
El eucalipto
Anticatarral y febrífugas. Es un excelente pectoral contra la gripe, catarro pulmonar, tuberculosis,
tos, bronquitis, asma, anginas de pecho, fiebres intermitentes y dispepsia. Es aperitivo, estimulante
estomacal y digestivo. Debiéndolo continuamente cura la diarrea. En gargarismo cura las afecciones
a la garganta, desinfecta la boca y en lavado nasales cura catarros. Aplicado como emplastos
calientes cura enfermedades del pecho, infecciones y las úlceras.
APLICACIÓN MEDICINAL DESINFECCIÓN: Purifica el aire de ambientes infectados, se
queman hojas de eucalipto o vierten su esencia en agua hirviendo y se vaporiza.
CATARRO: Se ponen hojas de eucaliptos en una olla con agua hervida y se inhala el vapor, con la
cabeza tapada con una toalla.
GRIPE: Decocción o infusión con 30 gramos de hojas secas en un litro de agua hirviente. Se filtra y
se endulza con miel de abejas. Se toman tres tazas al día.
Miel de abeja - Propiedades y beneficios
Propiedades de la miel de abeja
La miel de abeja es un producto que las abejas producen a partir de la transformación del néctar de
las flores, y que es usado con propósitos de alimentación completa en la colmena. La miel de las
abejas ha sido ampliamente estudiada por su gran cantidad de propiedades como antiséptico,
fortificante, calmante, laxante, diurético y bactericida, y beneficios para el cuerpo humano.
Beneficios de la miel de abeja
La miel de abejas domesticadas en general tiene un rico sabor y es utilizado principalmente para
endulzar y preparar algunos alimentos, pero el principal beneficio de la miel se encuentra en sus
propiedades antibacteriales, anti-inflamatorias, antisépticas y calmantes.
Tomar una cucharadita de miel de abejas en el desayuno nos proporciona y beneficia con más
energía para nuestras actividades físicas diarias.
Otro beneficio de la miel de abeja con limón alivia las molestias de la garganta, a calmar la tos y
bajar la fiebre.
Una propiedad de la miel de abeja poco conocido es que ayuda a las personas que sufren de ulceras
gástricas, solo tomate una cucharadita de miel en ayunas y no consumas alimentos por al menos una
hora.
La miel de abeja te ayuda a mantenerte alejado de infecciones debido a sus propiedades
antisépticas.
Las heridas y quemaduras también se curan con miel de abejas, ya que sus propiedades antisépticas
y cicatrizantes ayudan a evitar infecciones y benefician con la aceleración la cicatrización de la piel.
La miel de abeja es un alimento prebiótico, que contiene oligosacáridos propios que aumentan la
población de la flora bacteriana de forma natural, mejorando la salud digestiva y del sistema
inmunológico.
Otras propiedades de la miel de abeja
Además de ser eficaz para tratar heridas de la piel, la tos y otras afecciones respiratorias, así como
de tener efectos calmantes en el cuerpo; la miel de abeja también es conocido por sus beneficios en
el tratamiento de alergias, reducción del colesterol, prevención de problemas de corazón y el
estreñimiento debido a sus efectos laxantes.
La canela.
El canelo es un árbol pequeño comúnmente encontrado en Asia del sur y la región del medio este.
Existen 4 tipos principales de canela que provienen de plantas diferentes, pero los más populares
son el Ceylon que se cultiva en Sri Lanka, y el Cassia que proviene de la China; el primero es de
mejor calidad, dulzura y aroma; adicionalmente cabe mencionar que la canela que normalmente
encontramos en los supermercados es la corteza de este árbol que es previamente secada y enrollada
para obtener su apariencia tradicional
La canela tiene propiedades altamente anti-oxidantes, y el aceite de canela posee propiedades
antibacteriales, antiparasiticas y fungicidas. Entre las vitaminas que la canela posee se encuentran el
manganeso, el hierro y calcio, además de ser alto en fibra.
Para que sirve la canela?
La canela tiene muchas propiedades y beneficios conocidos en la medicina natural, entre sus
propiedades mas conocidas podemos mencionar:
 La canela tiene propiedades que benefician a las personas con Diabetes tipo 2
 Las propiedades antiinflamatorias de la canela ayudan a aliviar el dolor en personas con
artritis y dolores musculares.
 La canela tiene propiedades antimicrobianas y fungicidas que podrían ayudar a detener
ataques infecciosos.
 La canela tiene propiedades estimulantes que actúan sobre las paredes del utero,
provocando la regularización de la menstruación
  La canela tiene propiedades reguladoras que hacen que el periodo de menstruación sea mas
llevadero, calmando los sintomas del mismo
 Uno de los beneficios de la canela es que ayuda a reducir el colesterol
 La canela tiene propiedades que ayudan en la digestión y a controlar la diarrea
 La canela es beneficiosa para eliminar el mal aliento
 La canela tiene propiedades expectorantes que ayudan a curar el resfriado común
 La canela ayuda a reducir dolores asociados con la artritis, migraña y otros dolores de
cabeza
 Uno de los beneficios de la canela menos conocidos es que mejora la memoria y las
funciones cognitivas
El jengibre
(Zingiber officinale) es una planta nativa de Asia, que ha sido utilizada como remedio natural por
los herbolarios chinos desde el siglo 4 AC por sus propiedades para tratar nauseas, resfriados, tos,
inflamaciones y otra gran variedad de dolencias.
Las propiedades del jengibre son altamente utilizadas en el sistema de medicina Ayurvedico para
tratar inflamaciones y reumatismo; es una rica fuente de magnesio, manganeso, cobre y vitamina
B6, además de poseer gingerol que es un potente inhibidor de la síntesis de Oxido Nítrico, en otras
palabras, tiene potentes efectos antioxidante
Las siguientes son algunas de las propiedades curativas del jengibre
Propiedades del Jengibre como anti-inflamatorio
En el sistema de medicina ayurvedico, en el que se utilizan muchos remedios naturales, el Jengibre
es utilizado como una droga anti-inflamatoria debido a propiedades que suprimen la síntesis de
prostaglandina de una forma muy similar a las drogas de laboratorio anti-inflamatorias no
esteroidales, pero sin los indeseables efectos secundarios que muchas de estas drogas poseen.
Propiedades del Jengibre para combatir la Artritis
El extracto de jengibre ha demostrado ser un potente inhibidor de ciertas proteínas inflamatorias
causantes de la artritis y del dolor asociado con la misma. Un gran número de preparaciones
comerciales son etiquetadas como tratamientos para la artritis y que poseen 500mg de rizoma (tallo
subterráneo) de jengibre seco
Las propiedades del jengibre para ayudar a aliviar la artritis son las siguientes:
Agentes anti-inflamatorios que ayudan a reducir la inflamación en las articulaciones
Su efecto calmante ayuda a reducir el dolor
Contiene potentes anti-oxidantes que limpian las articulaciones de impurezas y permiten que sangre
fresca fluya en las áreas afectadas
Mejora la flexibilidad y movimiento de los músculos y huesos
Las hojas de la hoja santa son de amplio uso medicinal en los estados de Hidalgo, Veracruz,
Oaxaca y Quintana Roo, donde se aplica sobre afecciones de la piel. También se emplea para
padecimientos como la inflamación vaginal, infección de la matriz, galactógeno (aumentar la leche
de las mujeres que amamantan) y para acelerar el parto, mediante las hojas remojadas en alcohol.
La hoja santa
también se usa en trastornos del aparato digestivo como dolor de estómago, falta de apetito,
estreñimiento, diarrea e inflamación de estómago.
Se dice que además puede ser un buen remedio contra la bronquitis, tos y para bajar fiebre, para
ello se cocen las hojas y se ingiere el líquido resultante. Otros usos comunes de la hoja santa son
para afecciones como asma, laringitis, reumatismo, desparasitante, llagas e irritación ocular.
Se trata de una herbácea frondosa que mide hasta 2.5 m de altura; posee grandes hojas acorazonadas
de olor penetrante y sus flores semejan espigas como cordoncillos. La hoja santa habita en climas
cálido, semicálido y semiseco. Se cultiva en huertos y crece en caminos, arroyos y terrenos de
cultivo.
Está asociada a la selva tropical caducifolia, subcaducifolia, perennifolia y bosques mixto de pino y
encino.
Usos medicinales y aplicaciones curativas de la guayaba
Para qué sirve la guayaba
La guayaba, también conocida como guara o luma, tiene varios usos medicinales y aplicaciones
curativas, las cuales se concentran en el fruto. Debido a lo anterior, esta fruta tropical, además de
tener un excelente sabor, puede ayudarnos a superar determinadas situaciones que afectan nuestra
salud.
El fruto de este árbol tiene propiedades digestivas, por esto se recomienda que las personas que
padecen de estreñimiento o digestiones lentas lo consuman de manera regular.
Por otra parte, la guayaba, conocida científicamente como Psidium guajava, tiene ligeras
propiedades hipocolesterolemiantes, por lo que se recomienda a las personas que tengan
hipercolesterolemia.
Ya que el fruto de este árbol ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre y estimula la
realización de los procesos digestivos, es considerado como un depurativo del organismo. Debido a
esto la guayaba es un fruto que se recomienda incluir en la dieta de las personas que deseen perder
peso.
La guayaba tiene propiedades sedantes, por lo que puede ser utilizada para reducir los niveles de
ansiedad, el nerviosismo y para el tratamiento del insomnio. Una de las mejores formas de utilizar
esta propiedad, es mediante la ingesta de un zumo de guayaba.
Este fruto tiene propiedades expectorantes, por lo que se recomienda su consumo para el
tratamiento de enfermedades como la bronquitis, faringitis o los resfriados comunes, además ayuda
a reducir la tos.
La corteza del guayabero tiene propiedades que ayudarían a tratar la anemia y el cansancio
muscular crónico. Una buena forma de utilizar esta propiedad, es mediante la ingesta de una
infusión.
La Moringa
(Moringa Oleifera) presenta un alto contenido de proteínas, vitaminas, minerales y una cantidad
excepcional de antioxidantes que le confieren cualidades sobresalientes en la nutrición y
salud humana.
Los beneficios del consumo de la moringa son:
1. Incrementa las defensas naturales del cuerpo.
2. Promueve la estructura celular del cuerpo.
3. Controla de forma natural los niveles de colesterol sérico.
4. Reduce la aparición de arrugas y líneas finas.
5. Promueve el funcionamiento normal del hígado y el riñón.
6. Embellece la piel.
7. Proporciona energía.
8. Promueve una correcta digestión.
9. Actúa como antioxidante.
10. Proporciona un sistema circulatorio saludable.
11. Es un anti-inflamatorio.
12. Produce una sensación de bienestar general.
13. Regula los niveles normales de azúcar en la sangre.
Prácticamente todas las estructuras del árbol tienen propiedades medicinales, pero las hojas, los
frutos y las semillas merecen una atención especial, ya que se ha demostrado que sus componentes
tienen una amplia aplicación para la prevención y el control de diversas enfermedades.
El uso del nopal
se remonta a la época prehispánica. Se cultiva en varios estados del centro del país como Morelos,
Tlaxcala, Distrito Federal y el de México.
El principal uso medicinal del nopal hoy en día es contra la diabetes. Las pencas se preparan
licuadas con agua para su ingestión o bien se comen crudas o en ensaladas.
Se dice que el nopal también es un buen remedio contra la gastritis y los cólicos intestinales, aunque
la parte más recomendada para estos males, es la raíz cocida y mezclada con guayaba. Otras
aplicaciones, pero menos frecuentes, son para las afecciones de los pulmones y como auxiliar en el
parto.
El nopal es un arbusto de unos 5 m de altura, con tallo ramificado de color verde; su tronco está
formado por pencas aplanadas. Las flores varían del amarillo al rojo, tienen frutos de color verde,
rojo o púrpura, llamadas comúnmente tunas. Habita en climas seco, semiseco y templado. Se cultiva
en zonas áridas y semiáridas, se encuentra asociada con matorral xerófilo y bosques de encino y
pino.
la soya
La planta de soya, también conocida como soja, tiene varios usos medicinales y aplicaciones
curativas, las cuales se concentran en los granos y en todos sus productos derivados, como el tofú o
la carne de soya. Las semillas de soya, planta conocida científicamente como Glycine max, tienen
importantes propiedades nutricionales, ya que son ricas en proteínas, sales minerales y aminoácidos
esenciales.
Debido a lo anterior, la soya es interesante de consumir, sobretodo para las personas que siguen
una dieta vegetariana, ya que aporta una gran cantidad de las proteínas y vitaminas, que se
encuentran en la carne.
Por otra parte, la soya tiene propiedades medicinales hipocolesterolemiantes, por lo quesu
consumo de manera habitual, ayuda a eliminar el colesterol de la sangre. De allí que se encuentra
recomendada para personas que sufren de hipercolesterolemia.
Además, el consumo de forma frecuente de la soya o de sus derivados, ayuda amejorar la
circulación sanguínea, disminuyendo la presión arterial, siendo un alimento recomendado para las
personas que padecen de hipertensión.
La soya tiene propiedades digestivas, por lo que ayuda al tratamiento delestreñimiento o de
las digestiones lentas. Una de las mejores forma de aprovechar esta propiedad, es incluyendo a la
soya dentro de la dieta de las personas que sufren de estas condiciones.
La soya ayuda a prevenir y tratar la osteoporosis, esto se debe a su alto contenido de calcio y
también a que ayuda a reducir el proceso de descalcificación. Una buena forma de aprovechar esta
propiedad es consumir leche de soya, derivado de los granos de esta planta.