La autoestima  Indecisión excesiva, por  Dar libertad para tomar sus propias

miedo a equivocarse decisiones. Si comete un error no

La autoestima es algo muy importante y
 Deseo innecesario por reaccionar desmedidamente, sino ayudarlo
necesario de desarrollar en las personas. Es la
complacer a los otros. a manejar la frustración o la rabia y
forma en que una persona se siente y se piensa
 Se acusa y condena por aprender de lo sucedido
a si misma. Consiste en
conductas que no siempre son errores.  Aceptar sus sentimientos, incluso ayudarlo a
quererse, valorarse, y
 Tendencias depresivas reconocerlos y expresarlos
aceptarse como persona,
 Reconocer que hay muchas formas de
con su cuerpo, su carácter,
talento, e inteligencia y no sólo las
sus cualidadades y
reforzadas por la sociedad
defectos, su historia de vida.
El amor por si mismo comienza a
Es muy favorable:  Ser firme, claro y preciso en las reglas de
convivencia, fundamentando el por qué,
formarse en lo primeros años de vida a través  Conversar con los hijos sobre los cambios
cuando y cómo, y dejar que experimenten
de las relaciones con la familia, amigos o en el propios del desarrollo evolutivo.
las consecuencias lógicas de sus faltas de
colegio; en la adolescencia se reafirma o se  Reconocer el esfuerzo y elogiar lo positivo compromiso.
revalora y en la edad adulta, lo éxitos y fracasos de su hijo, mostrándole las acciones
 Reconocer errores, recuerde que la
continúan repercutiendo en la manera de concretas en las cuales
consecuencia de los padres es muy
evaluarnos a nosotros mimos. se pone en evidencia
relevante en esta etapa para los jóvenes.
sus cualidadades.
 Invitar a evaluar sus
Actitudes que indican baja autoestima: propios logros en

 Autocrítica dura y excesiva. comparación a si mismo

y no a otros.
 Hipersensibilidad a la critica
 Demostrar interés por sus sentimientos,
de otros
escuchando activamente y sin distracciones.
 Culpa a los otros por sus
 Estimular la independencia, no haga por su
fracasos
hijo lo que él puede hacer por si solo.
Es conveniente evitar:
Colegio Luis Lagrange
La cisterna
 Juzgar y descalificar las conductas de los
niños y adolescentes, sólo porque no son
iguales a las de los padres. Los jóvenes
están buscando su propia forma de ser, por
lo que es normal que
experimenten con Un niño o adolescente con
ropa, música, etc., que
autoestima positiva es capaz de
pueden ser
valorar sus logros y los de los
considerados
extravagantes.
demás, expresar
adecuadamente sus emociones
 Retar o juzgar frente a otras personas
¿Cómo podemos favorecer la
 Hacer comparaciones con familiares u otros. estar abierto a recibir el afecto
de quienes le rodean y confiar en
autoestima de nuestros
 Comentar con familiares o amigos
intimidades de sus hijo/as. Recuerde que sus capacidades. hijos?
debe ser un adulto en el que se pueda
confiar.

A cargo:
Nashla Ayala, orientadora
. Débora Gálvez, psicóloga
Álvaro Velásquez, neurólogo