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Introducción
El Milagro de la Vida
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Significa que la Energía es igual a la masa
multiplicada por la velocidad de la luz al
cuadrado, también que la energía se
transforma en masa y la masa se transforma en
energía.
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Primera parte
¿Qué es la sexualidad?
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Desde los tiempos más remotos, en las
diferentes culturas del mundo, el gran
interrogante que supone el milagro de la vida
ha motivado la búsqueda y la producción de
leyendas y teorías sobre el origen de la vida.
En las últimas décadas del siglo XIX y a
principios del siglo XX, ya desde el ámbito de la
psicología o aún de la física, las palabras
energía y vida se hallan íntimamente
relacionadas.
Alexander Volta en 1800 creó un
generador de energía muy simple, a partir de la
unión de dos fuerzas con polaridades
diferentes (positiva y negativa). Invento que
hoy todos conocemos como “pila” y que dio
sustento a tantas otras innovaciones.
El científico Niels Bohr presenta un
modelo de átomo, constituido por protones
(con carga positiva), electrones (con carga
negativa) y neutrones (con carga neutra).
Expone que en el núcleo de las estrellas, se
producen unas reacciones nucleares a partir de
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la fusión de protones y electrones, lo cual
genera la energía que las crea y sustenta.
Agrega que este tipo de reacciones nucleares
están presentes habitualmente en la
naturaleza.
A partir de entonces y hasta hoy, el
estudio de la energía sexual o de la sexualidad,
se hace presente y necesario para conocer
profundamente no sólo el origen, sino también
la constitución, organización de la vida y su
mejoramiento en general.
Es extraordinario comprobar que tal
como el universo infinito, la energía de las
estrellas es generada a partir de la presencia
de dos fuerzas actuando desde el núcleo de sus
átomos así en este universo pequeñito que es
nuestro cuerpo, también dos fuerzas se unen
para crear.
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Sería conveniente iniciar este abordaje
de la sexualidad definiendo primeramente la
palabra SEXO…
Etimológicamente, el término “SEXO”,
deriva del latín “SEXUS” por “SECTUS”: Sección,
separación; del griego “GENOS” (del cual deriva
a la vez la palabra genitalidad).
La Real Academia se refiere al sexo
como: “Condición orgánica que distingue al
macho de la hembra”…
La palabra sexo se refiere simplemente
a la denominación dada a dos fuerzas de la
creación: masculino-femenino, macho-hembra,
del mismo modo que Volta usase el nombre
positivo-negativo para designar a los polos que
se unen en una pila para generar electricidad.
La sexualidad abarca sin embargo, un
proceso de la Naturaleza donde dos fuerzas
(masculina-femenina, macho-hembra), de la
misma especie se unen para dar origen a un
nuevo ser viviente.
Es muy importante tener en claro esta
definición, porque ella nos aleja del concepto
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estereotipado de sexo, como algo limitado sólo
a un acto sexual, a la búsqueda de placer o al
conocimiento relacionado al funcionamiento
de los órganos genitales, etcétera; y nos ubica
en un contexto más amplio.
El proceso de la sexualidad se da en el
reino vegetal, animal y en la especie humana,
con diferencias relacionadas con la
complejidad de las estructuras, condiciones
ambientales o evolutivas, pero guiada siempre
por la presencia de pautas o condiciones que la
misma naturaleza determina para cada reino y
especie.
En el Reino Vegetal
Aquí es asombroso observar aspectos
de la sexualidad:
Miremos el cáliz de la flor. Allí están sus
órganos sexuales. Allí está el polen, elemento
reproductor masculino. Allí está el Pistilo o
Gineceo, órgano femenino preciosísimo con su
Ovario, Estilo y Estigma.
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El Ovario es un saco lleno de óvulos
maravillosos. Con relación al pistilo, los
estambres pueden ocupar distintas posiciones:
Inserción por debajo del ovario, alrededor del
ovario o por encima del ovario.
La fecundación se verifica con la fusión de
los gérmenes femeninos y los gametos
masculinos. El polen, gameto masculino,
gracias a la acción del viento o de animales,
llega al ovario de la planta donde ansioso le
espera el óvulo, gameto femenino.
En el Reino Animal
En el Ámbito Humano
En las personas, puede decirse que la
sexualidad no es solo una manifestación de
elementos instintivos ni caracteres físicos.
El proceso de la Sexualidad Humana
además de fines reproductivos, tiene la función
del mantenimiento de vínculos sociales.
La complejidad de los comportamientos
sexuales se ve influida por la cultura, la
inteligencia y la capacidad de elecciones
personales. Se pueden distinguir aspectos
relacionados con la salud, las relaciones
psicológicas con el propio cuerpo (sentirse
hombre, sentirse mujer), y de las expectativas
del rol social.
Conlleva necesariamente la conjunción de
atributos presentes en las áreas emocionales,
mentales y de valores que son decisivos en la
creación y mantenimiento del vínculo entre las
partes.
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Este vínculo formado, adquiere una
dimensión profunda e importante: abarca no
sólo “pareja” sino que deviene en “familia”,
donde la proyección social de la sexualidad es
obvia y fundamental, ya que las familias son las
células básicas de la sociedad.
Por ello, el estudio de la sexualidad nos
remite, no sólo al campo de la biología y de la
genética, sino que nos transporta al mundo de
la psicología, de la filosofía, de la cultura y de
los valores. Nos invita a adentrarnos en
nuestro universo interior para conocer los
procesos de la vida y poder desarrollar esas
capacidades superiores como lo son el
razonamiento, la reflexión, la emoción, la
comprensión, el amor y la responsabilidad.
Y que la vivencia de nuestra sexualidad
nos lleve por el camino de la plenitud y la
felicidad.
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TIPOS DE SEXUALIDAD
Sexualidad Natural
Es aquella donde se unen dos fuerzas
(masculino – femenina) cuya función
primordial en la naturaleza es garantizar la
continuidad de la especie a través de la
reproducción.
Supra Sexualidad
“Supra” significa “por encima”. Es aquella
donde la energía sexual es canalizada en un
sentido superior, es expresión genuina del
amor y a través de ella se puede penetrar en
un camino de transformaciones
extraordinarias.
Infra Sexualidad
La partícula “infra” proviene del latín y
significa “por debajo”, es la canalización de
energía sexual en sentido opuesto a la Supra
Sexualidad.
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¿Dónde estamos ubicados hoy?
Si la vida dentro de las Leyes Naturales
lleva al hombre al equilibrio y la armonía, ¿por
qué razón no somos exponentes de estos
estados?
Si nos observamos como integrantes de
esta gran familia planetaria; sentiremos,
veremos y palparemos que en general el ser
humano se debate en proceso de sufrimiento,
dolor, enfermedades, conflictos, etc.
El hecho de que como especie nos hemos
apartado de las mismas leyes que nos
gobiernan y nos sostienen como seres vivos,
nos conducen a estas situaciones. El
desconocimiento del proceso natural de la
creación de la vida dentro de nosotros nos
hace desvalorarla, no respetarla ni vivir nuestra
sexualidad con felicidad y armonía.
¿Cuál es el sistema que organiza la Vida
desde este universo interior? ¿De qué manera
la Inteligencia de la Vida crea órganos,
aparatos, caracteres físicos, emocionales e
intelectuales? Desde las aulas nos inculcaron
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repetir mecánicamente conceptos sobre tal o
cual órgano y nos hicieron creer que las
funciones maravillosas de la sexualidad se
reducen al funcionalismo biológico de un
aparato genital… nada sabemos de la magia
presente en nuestro cuerpo, nada conocemos
sino láminas y cúmulos de informaciones
contenidas en manuales redactados por
aquellos que nunca han penetrado en los
misterios a los cuales los antiguos han accedido
gracias a la ausencia de preconceptos y a la
vida dentro de la misma naturaleza que los
engendró.
Necesitamos primero conocer la
Sexualidad Natural, imbuirnos del asombro,
redescubrir dentro nuestro, las maravillas de
un Reino que nos pertenece y del cual nos
hemos distanciado para luego poder transitar
el camino de la Supra Sexualidad.
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EL SISTEMA ENDOCRINO HUMANO
¿Te imaginas al cuerpo humano como una
fábrica perfecta donde todos los sistemas
trabajan coordinadamente para organizar y
mantener la vida? ¿Sabes cuáles son los “micro
laboratorios” donde se fabrican las hormonas?
Te invitamos a emprender un
sorprendente viaje al interior de tu cuerpo…
La glándula pineal
Está glandulita tiene tan sólo 5 milímetros
de diámetro. Está situada en la parte posterior
del cerebro. La glándula pineal es un pequeño
tejido rojo-gris. Esta glandulita está
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íntimamente relacionada con los órganos
sexuales, ella es la que secreta ciertas
hormonas que regulan todo el progreso,
evolución y desarrollo de los órganos sexuales.
Ella cumple dentro del Sistema, algo así como
la función del director de una empresa: todas
las órdenes emanan de ella y nada puede ser
realizado sin su consentimiento. Por ello
cuenta con la ayuda de una “gerente general”
ubicada cómodamente a su derecha,
encargada de distribuir esas órdenes,
coordinando a las demás glándulas.
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El Páncreas
Es una glándula situada detrás del
estómago, más o menos a nivel del hígado en
la parte izquierda de la cintura. Así como el
páncreas tiene un gran papel en el
cumplimiento de funciones digestivas, así
también determina ciertos estados anímicos y
psíquicos ya que su mal funcionamiento
conlleva a una serie de desajustes que
producen estados de ánimo negativos. Por el
contrario, su buen funcionamiento produce
sensación de bienestar y agrado en la persona.
La glándula pancreática es encargada de
segregar insulina, que es importantísima
porque gobierna todo el metabolismo de los
hidratos de carbono, permite qué la glucosa
que circula en la sangre penetra en las células y
sea aprovecha como energía. Cuando la
insulina llega correctamente a todas las células,
una señal de bienestar es emitida a todo el
cuerpo, traducida en una sensación de alegría y
ánimo en la persona.
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Si hay un desequilibrio en la producción
hormonal, la señal emitida al organismo es de
peligro, de estados de tensión y desánimo.
Cuando el páncreas funciona mal los
azúcares pasan a la sangre sobreviniendo la
enfermedad conocida como diabetes.
Glándulas Suprarrenales
Se hallan situadas en la parte superior de
los riñones. Estas glándulas parecen
verdaderas pirámides amarillas pequeñas y
anchas cuya existencia ni siquiera la
percibimos, mucho menos podríamos valorar.
Cada glándula suprarrenal tiene realmente
su corteza y su médula. La corteza suprarrenal
está íntimamente relacionada con el desarrollo
de las glándulas sexuales.
La hormona de la corteza suprarrenal
controla el sodio y el potasio en la sangre y de
las células, la médula suprarrenal secreta
adrenalina, conocida también como la
hormona de la emoción, la cual prepara todas
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las células del organismo humano para
afrontar toda clase de emergencias.
Cuando la adrenalina es liberada ante un
estado de tensión, aumenta la presión arterial,
se alteran las funciones del páncreas y
aumentan los niveles de azúcar en la sangre.
Sobreviene un estado de alerta necesario
para poner el cuerpo a salvo pero con los
efectos consecuentes de estados de ánimo
negativos, dolores físicos y actitudes de apatía
e irritabilidad.
Glándulas Sexuales
Las glándulas sexuales existen como
femeninas y masculinas. Las femeninas son los
ovarios y las masculinas son los testículos.
Estas glándulas tienen la gran misión de crear
dentro de nuestro cuerpo la semilla humana.
Los ovarios
Son dos y se hayan al lado del útero,
tienen forma de almendra, su función principal
es la de liberar óvulos y está en el firmamento
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interior femenino y dentro de las Trompas de
Falopio aguardan la posible llegada de una
célula masculina para unirse y formar un nuevo
cuerpo humano.
Si no se realiza esa unión entonces se
produce la menstruación en el cuerpo de la
mujer, proceso por el cual el útero libera los
nutrientes que estaban siendo almacenados
para una posible fertilización y siempre bajo la
coordinación de la Pituitaria; se prepara para
comenzar otro ciclo menstrual de 28 a 30 días.
Los Testículos
Son las glándulas masculinas formadoras
de las células aptas para la reproducción. Son
dos, de forma ovoide y están situados en una
cavidad llamada bolsa escrotal. Aquí dentro se
encuentran unos tubos donde son fabricadas
células encargadas de la producción de
espermatozoides y otras a las demás
secreciones hormonales. Cada escroto o bolsa
está situado algo separado del cuerpo, para
que su temperatura sea un poco inferior a la
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del cuerpo, ya que la temperatura óptima vital
de los espermatozoides es algo inferior a la del
cuerpo.
Los escrotos están provistos de músculos
capaces de subir o bajar los testículos, en
sincronía perfecta con la temperatura
ambiental a fin de preservar la vida de lo más
valioso que ellos guardan: la Simiente Humana.
¿Sábes que es lo que estás viendo?
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La Señora Óvulo
Hoy es un día muy especial para la Señora
Óvulo Ha esperado 28 días para esto. Se ha
preparado con todo cuidado absorbiendo lo
mejor de las hormonas y nutrientes enviados
cada día desde todas las glándulas del sistema
endocrino y ha cumplido fielmente las
indicaciones de la Glándula Pituitaria.
Está lista para salir de su pequeño mundo
que es el Ovario para realizar un viaje
emocionante hasta la Trompa de Falopio... es
el viaje de su vida... allí podría encontrar a su
¡Príncipe Azul! La Señora Óvulo tiene el cuerpo
redondito y es de gran tamaño, mide
aproximadamente 0.14 milímetros y puede ser
visible al ojo humano, de hecho es la célula
más grande del cuerpo... y también es muy
inteligente...
Dentro de su núcleo se halla contenida
toda la información necesaria para formar
órganos, huesos, cabellos o características
como altura, color de ojos o talla de otra nueva
personita. La Señora Óvulo está sola pero muy
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confiada, por ello espera pacientemente. Sabe
que no se necesita más que una célula
femenina y otra célula masculina para producir
la vida. Si encontrase el candidato adecuado,
emprendería unida a él, la ¡mágica aventura de
la vida!
El Señor Espermatozoide
Él es un señor muy activo y dinámico. Vive
en un medio acuoso, de ahí que sea un gran
nadador. Cada día, son fabricados en promedio
de 150 a 300 millones de ellos en los testículos.
Al contrario de la Señora Óvulo, el Señor
Espermatozoide es pequeñísimo, mide 55
millonésimas de milímetro.
Pero cuenta con una destreza especial ya
que está entrenado especialmente para nadar
siempre hacia adelante y nunca en reversa.
Incluso tiene la capacidad de corregir su
ángulo en una curva ascendente en la carrera
que emprende, junto con sus millones de
compañeros, para llegar a la meta, o sea a la
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Trompas de Falopio donde la Dama de sus
sueños puede estarla aguardando...
El señor espermatozoide tiene un cuerpo
largo, delgado y oval. Una cabeza donde se
halla el núcleo fundamental y una cola larga
como un pez. La cabeza contiene material
genético (cromosomas) y sustancias químicas:
calcio, hierro, fósforo, potasio, sodio, zinc,
ácidos, enzimas y lo mejor de las hormonas son
parte del caudal que lleva como un tesoro para
ofrendar a la Dama. El cuerpo y la cola sirven
para que el Señor Espermatozoide tenga
movimiento.
El Gran Encuentro
La Señora Óvulo está ya en su puesto, a la
espera de su Príncipe cuando de pronto, siente
que la gran carrera de millones de muchachos
ha comenzado. Los muchachos emprenden un
nado casi en vertical donde algunos pueden
alcanzar la sorprendente velocidad de 4
milímetros por segundo. Aunque la distancia a
recorrer es de 175 milímetros hasta la Trompa
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de Falopio. Si cada espermatozoide fuera del
tamaño de un hombre, equivaldría a nadar
1500 metros para llegar a la meta.
A veces se experimentan bajas en el
equipo, debido a que algunos espermatozoides
quedan adheridos a la sustancia gelatinosa que
se forma en la salida del órgano masculino,
otros pueden quedar fuera de la carrera,
debido a las corrientes retrógradas del cuello
uterino que devuelven algunos
espermatozoides. Mientras unos pueden viajar
muy rápido llegando en horas, otros viajan
lentamente, demorando dos días...
La Señora Óvulo está confiada, evaluando
al candidato ideal y enviando al elegido unas
señales electroquímicas - magnéticas para que
él las reciba... Muchos nadadores llegan y
rodean a la dama esperando una señal de
confirmación.
La Señora Óvulo no responde y sigue en la
espera... pero en cuanto divisa al elegido, ella,
le abre la "puerta", es decir una pequeñísima
abertura en su membrana para que apenas su
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Príncipe pueda hacer el ingreso. Al ingresar, el
Príncipe azul deja afuera su cola pues ahora ya
no la necesita.
La unión perfecta de las dos fuerzas,
masculina y femenina se produce en una bella
sincronía, exacta y matemática donde ambos
cónyuges habrán de compartir los elementos
que en su interior guardan para iniciarse el
momento crucial de la división celular que dará
origen a un nuevo ser. Emprenden esta vez
otro viaje desde la Trompa de Falopio hasta el
interior del útero.
Donde está preparada una bella cuna,
acolchada y tibiecita que habrá de alojar a ese
nuevo ser en gestación.
Si el huevo humano se fija a la pared
uterina, entonces el viaje habrá resultado un
¡verdadero éxito!. Tal vez la futura madre no lo
sepa aún pero ya en su interior existe un
intenso trabajo de comunidades de células
para formar tejidos, órganos, sistemas que de
manera organizada se irán desarrollando y
madurando. Tal vez ni mamá ni papá lo sepan
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pero ya los datos precisos referentes al color
de pelo, formas de manos, uñas y pies se
dieron. Tal vez nadie aún lo sienta pero ya el
cuerpo de mamá está preparándose para
alojar, nutrir, y amar a ese bebé que meses
más tarde pueda asomar al ¡mundo exterior!.
Un niño o niña que al igual que las semillas
que le dieron vida, habrá de iniciar otro viaje,
realizar aprendizajes, adquirir las vivencias que
lo llevará a ser protagonista, en un tiempo
futuro de otros capítulos donde en compañía
de la pareja elegida repetirá "el milagro de la
vida"...
La Energía Creadora
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En la mayoría de los países, proviene de
centrales hidroeléctricas instaladas en cursos
de agua, que pueden ser a veces capaces de
producir más de mil millones de kilovatios de
energía distribuidos a través de estaciones y
tendidos de larguísimos cables, pasando por
territorios inmensos, hasta llegar a nuestra
casa.
Pero nuestra admiración sería mucho
mayor si nos detuviéramos a reflexionar que
todo este caudal energético y esta portentosa
forma de distribución es apenas una fracción
pequeñísima de lo que representa el caudal
energético humano o Energía Creadora.
Nuestro cuerpo es sin duda la obra más
genial en donde diariamente se produce,
procesa y distribuye una energía de un poder
superior a la de la mayor represa hidroeléctrica
del mundo: la única energía capaz de crear y
sostener la vida humana.
Para la Ciencia, hay aspectos de esta
energía que aún son considerados un
verdadero misterio. Sin embargo, no hay dudas
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de su presencia y de la relación íntima entre
nuestra vitalidad física y psíquica.
El área de la Psiconeuroendocrinología
explora el vasto campo de la endocrinología y
las conexiones con el desarrollo neurológico
que afectan al comportamiento emocional,
mental, social y sexual de las personas. Es
indudable que la producción hormonal en todo
nuestro cuerpo, activa desde los centros
nerviosos un caudal de energía que es como el
eje que sustenta la vida.
Todas las células de nuestro cuerpo
fabrican energía a partir de los nutrientes
recibidos, pero no todas, pueden con esa
energía crear un nuevo ser humano.
Las únicas células capaces de ello en
nuestro organismo son las células sexuales. El
óvulo en la mujer, producido en los ovarios y el
espermatozoide en el varón, producido en los
testículos.
En sus núcleos poseen toda la información
para hacer posible la procreación y es más; la
psicología y la medicina reconocen los aspectos
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de la vida psíquica, emocional y física, ligadas a
esta producción energética, cuyo sistema de
distribución no es menos extenso que el de
una Central hidroeléctrica en un vasto
territorio: nuestros sistemas circulatorio y
nervioso son finas y kilométricas redes que
recorren todo nuestro cuerpo llevando esta
energía esencial a todas las células. ¿Cuáles
son las dimensiones en que esta energía actúa
en nosotros?
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procesos de decrepitud celular y salud en
general.
Dimensión Emocional
El área emocional, conocida también
como el área del sentir, es aquella dentro de la
cual se fundamentan los argumentos de la
vida de una persona, por cuanto todo
quehacer se basa en un sentir. Esta área está
interrelacionada biológicamente con todo el
sistema endocrino.
En las dos últimas décadas, una buena
parte de las investigaciones de las
Neurociencias se ha centrado en desentrañar
los mecanismos químicos, neurológicos y
hormonales que intervienen en el desarrollo
emocional de un bebé, y la manera en que se
ve afectado posteriormente su desarrollo
emocional y sexual. Aunque aún quede mucho
por descubrir, se acepta el hecho de que la
forma de relaciones sociales y sexuales del
adulto se ve afectada por el funcionamiento
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endocrino-nervioso aún en su primera
infancia.
En la dimensión emocional, esta energía
es la que nos permite sentirnos, como
hombres, como mujeres, como niños, como
adolecentes o como personas maduras…
Podríamos decir que nadamos en el océano de
la Emoción, y nos movemos de acuerdo a cómo
esté canalizada esta energía: en una dirección
superior surgen estados de armonía, surgen
grandes inquietudes por la Vida, sentimientos
profundos que devendrán en posteriores ideas
geniales e innovaciones en todos los ámbitos.
Confiere a las personas una sensación de
agrado constante ante las diversas situaciones,
manteniendo la capacidad de asombro ante lo
nuevo, siendo ésta una capacidad presente en
los grandes inventores, innovadores de la
Humanidad, ya sea en el campo de las Artes o
de las ciencias.
Si la energía emocional es canalizada en
forma negativa, se producen varios
desequilibrios.
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El estado o rango normal de humor, según
la psicología, se denomina eutimia y cuando se
ve alterado, surge un estado contrapuesto, que
es la distimia o estado no placentero.
Cuando hablamos de emociones, también
estamos refiriéndonos a reacciones
psicosomáticas y al pensamiento (a los cuales
se encuentran íntimamente ligados) y cuando
el sentir se dispara en su aspecto inferior,
desembocan en pensamientos de disgusto, de
conflicto, sensaciones corporales de
incomodidad. Sentimientos de rencor, de
amargura, pueden estar repercutiendo en la
salud mental de las personas.
Dimensión Mental
Conocida como el área del pensar. En ella
convergen todas las funciones del aparato
psíquico. El asiento biológico de esta área es el
cerebro (Sistema nervioso central), donde se
procesan los estímulos provenientes de los
sentidos, y la persona puede establecer
relaciones internas (pensamientos, ideas,
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imágenes mentales) a partir del uso de
capacidades como: lógica, razonamiento,
análisis, síntesis, etc., y posteriormente
relaciones externas a través del área motora o
del lenguaje.
La interrelación entre el pensar y el sentir
es estrecha, ya que tal como es el sentir de
una persona serán sus pensamientos. En toda
persona motivada, surge una idea, una imagen
mental que es como un camino que le conduce
a la acción.
Nuestra existencia misma, las diferentes
relaciones con el entorno que nos rodea y
hasta con nosotros mismos, es mental
generalmente y posteriormente gestual o
conductual.
La energía mental canalizada en forma
superior es conocida como inspiración, como
la fuente de ideas formidables, de producción
intelectual, de desarrollo de la inteligencia,
actualmente definida como la capacidad de
encontrar respuestas nuevas y eficientes a
situaciones problemáticas. Confiere a la
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persona serenidad, calma y precisión a la hora
de ejecutar acciones.
Cuando la energía mental se canaliza en
forma negativa, se produce una brecha entre
el área del sentir de la persona y sus
pensamientos. Esto se traduce en dudas,
conflicto a nivel intrapersonal, en errores en
las acciones posteriores. Cuando se utiliza la
energía mental en forma indiscriminada, sin
que haya equilibrio con la demás áreas de la
persona (emocional, físico, espiritual), deviene
en cansancio mental, embotamiento y apatía.
Sobrevienen estados de confusión, de
trastornos de la memoria y desórdenes en el
sistema nervioso que pueden afectar en forma
progresiva a otros sistemas.
La medicina actual explica que el stress, la
llamada “enfermedad del milenio”, tiene como
uno de sus argumentos, situaciones de
excesiva exigencia de orden mental a que es
sometido el cuerpo.
Dimensión Espiritual
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Si estamos de acuerdo en considerar al
proceso sexual humano como la conjunción de
aspectos de la persona, donde están en juego
su desarrollo físico y psíquico, su relación
intrapersonal, su dimensión afectivo-social,
entonces no podemos dejar de señalar esta
dimensión de valores donde también se
desarrolla la vida y donde ella cobra un sentido
trascendente, independiente a la cultura, raza,
condición social, etc.
El ser humano es alguien que se realiza
con los demás y en ejercicio de la convivencia.
La sociabilidad es una característica natural
del hombre, que lo impulsa a huir del
aislamiento, a gustar una vida en común, a
vivir en sociedad. La vida animal es
extraordinariamente rica en fenómenos de
agrupamiento. Pero la sociabilidad humana
presenta una serie de características que
proporcionan a su vida de grupo una
dimensión absolutamente nueva y es la de la
“cultura”, entendida como conjunto de
creencias, costumbres, valores de un pueblo.
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De ningún modo el hombre podría vivir solo. La
creencia que tiene de sí, pasa necesariamente
por el reconocimiento del otro. El hombre no
es un ser “para sí” y luego un “un ser para los
demás, sino las dos cosas a la par.
El hombre es consciente de que lo que él
pueda llegar a ser, se lo deberá a su esfuerzo y
a la colaboración de otros, hasta completar una
gran cadena, cuyos eslabones conforma la
historia desde los albores de la humanidad.
A partir de un sentir y un pensar
equilibrado y armónico, se van traduciendo en
la expresión cotidiana valores como la
solidaridad, el respeto, la amistad. Se
conquista la capacidad de reconocerse a sí
mismo como parte de una gran familia, la
familia humana, y de un accionar respetuoso
hacia toda expresión de vida en el planeta.
Imaginemos a la Energía Creadora como
un capital que adquirimos con el nacimiento,
para luego ser administrado sabiamente
durante toda nuestra vida a fin de que ella sea
duradera, productiva y feliz.
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¿Qué pasaría si hacemos mal uso de ese
capital?
Pues seguramente al ir acabándose ese
capital, empezaríamos a sentir su falta en
forma de deterioro de las funciones que
cumple en todos los niveles (Físico, emocional,
mental, etc.), nuestra calidad de vida
comenzaría a bajar y con ello se
incrementarían los sentimientos de fracaso,
angustia, soledad, la frustraciones, las
enfermedades, la pérdida de facultades
mentales y la decrepitud llegaría antes de
tiempo.
Hacemos mal uso de nuestra energía
cuando sometemos al cuerpo a mala
nutrición, mala oxigenación, poco descanso,
exceso de actividades intelectuales o
emocionales desordenadas; cuando somos
presas de situaciones donde predominan los
estados negativos.
Para vivir y disfrutar nuestra vida como
mujeres o como hombres plenos, debemos
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aprender a utilizar sabiamente esta energía
creadora… ¿Y cómo es que ocurre esto?
Cuidando la alimentación, nutriendo el
cuerpo con alimentos naturales, que
contengan esos elementos que se necesitan
para fabricar energía de calidad. Realizando
actividades físicas equilibradas, deportes al
aire libre, salida al campo, caminatas que
favorezcan una buena oxigenación y
relajación. Dando al cuerpo las horas de
descanso nocturno necesario a fin de que la
fatiga o stress no afecten la producción
hormonal. Cuidar el área emocional evitando
el gasto inútil de energía en recrear dentro de
sí sentimientos negativos, cargados de tristeza
o frustración ante hechos irremediables;
escuchando músicas que nos eleven a estados
de alegría o paz. Cultivando alguna expresión
de Arte, que despierte sentimientos de belleza
y armonía. Rescatando nuestra capacidad de
asombro: deteniendo nuestra marcha,
generalmente acelerada por nuestro ritmo de
vida, ante un bello amanecer, una espléndida
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salida de sol o los colores de una flor. Cuidar el
área mental, equilibrando las actividades
intelectuales con actividades físicas. Evitar que
pensamientos de ira, de resentimiento, de
rencor consuman nuestro caudal diario de
energía.
Realizar una acertada inversión, en
acciones que apunten al bienestar propio y de
los demás y nos lleven al ejercicio de valores:
solidaridad, respeto, caridad, responsabilidad,
etc.
Si en nuestra energía creadora está
depositado el capital que necesitamos para
vivir con salud, alegría, inteligencia, belleza,
juventud y dignidad, el atrevernos a utilizarla
con sabiduría nos convertiría en lo que el gran
poeta Amado Nervo enunciara: “¡Arquitectos
de nuestro propio Destino!”.
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