DIETA SUGERENTE PARA LOS PROBLEMAS RENALES.

“Los riñones son los principales encargados de filtrar y eliminar todas las
sustancias de excreción celular, que circulan por la sangre”

HACER UN DÍA DE DIETA A LA SEMANA CONSUMIENDO SOLO

FRUTAS, NADA COCINADO NI DE SAL.

1.- Tomar en ayunas medio vaso de extracto de pera y manzana.

2.- 20 minutos antes del almuerzo, tomar una copa de zumo de papa
cruda, (sin cáscara) y añada el jugo de un limón.
3.- Antes de la cena, una media hora, tomar medio vaso de jugo o extracto
de Melón o de Sandía.
4.- En la noche, tomar medio vaso de infusión de 2 pétalos de alcachofa.
5.- Tomar dos a tres pocillos diarios de te de las siguientes hierbas: apio,
borraja, cabello de maíz, diente de león, cola de caballo, ortiga, hojas de
fresal, grama, perejil, toronjil, abedul, zarzaparrilla, hojas de vid,
zarzaparrilla, calaguala, grama.
6.- Consuma cada día, un trozo de queso de soya o un derivado de la soya..
7.- Incluya en su desayuno, frutas variadas, especialmente, melón,
manzana, pera, sandía, piña, níspero, ciruelas, papaya.
8.- Incluya en su almuerzo verduras variadas: brócoli, coliflor, espárragos,
cebolla, aguacate, berenjena, apio, perejil, habichuelas, ahuyama.
9.- Consuma cereales preparados en coladas para el desayuno, o en sopas
para el almuerzo, especialmente, cebada, maíz, trigo, avena, quinua, millo,
arroz hasta donde sea posible integral.
10.- Evite el consumo de suplementos vitamínicos farmacéuticos.
11.- Aderece sus alimentos con aceite de oliva.
12.- Consuma las leguminosas (granos) en el estado más fresco o tierno
posible: Arveja, lenteja, fríjol, garbanzo, soya.

ALIMENTOS PROHIBIDOS: carnes, mariscos, cerdo, pollo, pescado,

grasas, chocolate, café, alimentos industriales, alimentos procesados,
huevos, quesos, fritos, mayonesas, encurtidos enlatados, salsas, vinagres,
condimentos.

DISMINUYA EL CONSUMO DE: sal, leche, espinaca, acelga,

remolacha, azúcar, uvas, banano., harinas refinadas.

NO FUME NI TOME BEBIDAS ALCOHÓLICAS.