UNIDAD EDUCATIVA COMUNITARIA INTERCULTURA BILINGÜE

GUARDIANA DE LA LENGUA Y DE LOS

SABERES “MUSHUK PAKARI”
ACUERDO Nro. MINEDUC –MINEDUC-2017-00075-A, 18 de agosto de 2017.

EXAMEN DEL SEGUNDO QUIMESTRE

AÑO ACADEMICO 2017-2018
AREA: --------------------------------------------------
ASIGNATURA: Educación Física

CALIFICACION
NOMBRE:
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10

CURSO: 3ro BGU PROFESOR: Karina Males

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PARALELO: F. del Representante

INDICACIONES:
 Antes de escribir la respuesta, lea y resuelva con orden y precisión cada respuesta
 No se acepta tachones, borrones ni enmendaduras.
 El examen se desarrolla con esferográfico de color azul.
 Escriba con letra legible.

DESTREZA Y/O DOMINIO DE CONOCIMIENTOS.

EF.5.4.9. Comprender la necesidad de la preparación física adecuada y coherente con las prácticas deportivas, en función de sus objetivos
(recreativo, juegos interculturales, amateur, etc.) y requerimientos motrices; para minimizar los riesgos de lesiones y optimizar el desempeño seguro
en la actividad física que se trate. Ptos. 3

1.- Demuestre los fundamentos del básquetbol tales como:

Posición y desplazamiento
El pase
El lanzamiento
El pivote
Posiciones (características)
Recepción del balón
La cortina
EL rebote

EF.5.5.1. Percibir y tomar conciencia de su estado corporal (respiración, postura temperatura, acciones musculares, posiciones, otros) en
movimiento y en reposo, durante la realización de prácticas corporales para mejorar la participación consciente. Ptos. 4

2.- Prueba de pista, realizar carreras de resistencia de medio fondo cuya distancia será de 150m.

EF.5.6.1. Identificar las demandas de las prácticas corporales para mejorar la condición física de base y el logro de los objetivos
personales. Ptos. 3

3.- Ejecute rutinas de ejercicios de movilidad articular o calentamiento, una serie de 10 por cada ejercicio

Cuello
Hombros
Codos
Tronco
Cadera
Rodillas
Tobillos
 UNIDAD EDUCATIVA COMUNITARIA INTERCULTURA BILINGÜE
GUARDIANA DE LA LENGUA Y DE LOS
SABERES “MUSHUK PAKARI”
ACUERDO Nro. MINEDUC –MINEDUC-2017-00075-A, 18 de agosto de 2017.

EF.5.6.6. Elaborar y poner en práctica planes básicos de trabajo propios, para mejorar la condición física de partida en función de los
objetivos a alcanzar, los conocimientos sobre las actividades pertinentes para hacerlo y los cuidados a tener en cuenta para minimizar
riesgos y optimizar resultados positivos. Ptos. 2

4.- Ejecute ejercicios de coordinación motora en aros

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FIRMA DEL ESTUDIANTE

Elaborado por: Karina Males Revisado por: ------------------------------ APROBADO Y CERTIFICADO POR:
COMISION TECNICO PEDAGÓGICO JUNTA DE /GRADO O CURSO
DOCENTE DOCENTE TUTOR/ SECRETARIO