– Malas digestiones: Las infusiones de esta planta después de las comidas ayudan a

digerir mejor los alimentos.

– Dolor de estómago: Retortijones de origen nervioso del estómago o cólicos intestinales
pueden también calmarse mediante tisanas realizadas con las flores y las hojas de esta
planta.
– Vómitos producidos por nervios en el estómago pueden minimizarse con el uso de esta
planta.
– Flato o presencia de gases que producen hinchazón estomacal y malestar.
Se ha comprobado también que este mismo tratamiento es conveniente para el
tratamiento de los espasmos uterinos, al ser capaz de tranquilizar la musculatura del
útero y evitar los fuertes dolores que estas contracciones involuntarias producen.
Una planta para incrementar la producción de la bilis

La melisa tiene el poder de actuar sobre la vesícula biliar y el hígado siendo capaz de
incrementar la producción de la bilis. Esta propiedad se puede aprovechar en aquellos
casos en que exista una insuficiencia biliar que es una de las causas de malas digestiones.
( Infusión de una cucharada por vaso de agua durante 15 minutos. 3 o 4 vasos al día)

Una planta para calmar el dolor

Los ácidos ursólico, clorogénico y caféico así como el timol y el eugenol le proporcionan
propiedades analgésicas muy validas para mitigar el dolor en alguna de sus múltiples
manifestaciones: ( Infusión de una cucharada por vaso de agua durante 15 minutos. 3 o 4
vasos al día)

– Jaqueca o dolor de cabeza: especialmente cuando este se manifiesta en forma de

cefaleas y de migrañas o dolores recurrente en un lado de la cabeza acompañados de
vómitos e indisposición.
– Dolor de muelas: Su efecto ligeramente narcótico, sumado a sus propiedades
analgésicas pueden servir para adormecer el desagradable dolor de muelas.
– Dolor de oído : Igualmente útil en caso de dolor de oído.
Un remedio para el asma
Asma: Sus propiedades antiespasmódicas así como su contenido en acido protocatechuico
pueden resultar útiles para prevenir los espasmos producidos por los ataques asmáticos. (
Infusión de una cucharada por vaso de agua durante 15 minutos. 3 o 4 vasos al día entre
comidas)
Un afrodisiaco para aumentar el deseo sexual en la mujer

La melisa se considera un buen afrodisiaco para incrementar el deseo sexual en la mujer.

La ingestión de esta planta puede ayudar a superar la frigidez femenina aumentando el
deseo por parte de la mujer en mantener relaciones sexuales. ( Infusión de una
cucharada por vaso de agua durante 15 minutos. 3 o 4 vasos al día entre comidas)
 Un remedio para el hipertiroidismo
En combinación con la menta de lobo ( Lycopus euroapeus) puede ayudar a disminuir la
producción encimática de la tiroides, por lo que ayuda en el tratamiento oficial
del hipertiroidismo ( Infusión de media cucharada de menta de lobo y media de melisa
en una taza de agua. Tomar 3 tazas al día)
Uso externo
Vulnerario : Utilizado externamente constituye un buen vulnerario, es decir tiene la
capacidad de curar los problemas externos de la piel por lo que puede utilizarse para:
– La curación de las heridas o llagas. ( Infusión de 4 cucharadas por litro de agua.
Aplicar el líquido resultante sobre la zona adecuada)
– Picaduras de insectos: En caso de picaduras de abejas, avispas, hormigas u otros
insectos se puede aplicar el jugo de la planta sobre la picadura.
Mal aliento: Para eliminar el mal aliento basta masticar una hoja fresca después de las
comidas.
– Dolor de muelas: ( Infusión de cuatro cucharadas de planta seca por litro de agua.
Enjuagar bien los dientes con el líquido resultante de la infusión)
Relajante: Las hojas de esta planta resultan muy adecuadas para relajar el organismo
cuando se introducen en el agua de baño. También puede vertirse en el agua tibia un par
de vasos de la infusión de esta planta.
Cuidado del cutis: El aceite esencial de melisa se utiliza para la confección de cremas
para el cuidado del cutis. especialmente cremas para la piel grasa. La planta seca puede
utilizarse para la confección de mascarillas ( Véase Mascarillas para las arrugas)
Otras aplicaciones:
– Agua de melisa: El agua de toronjil, agua de melisa o agua del Carmen es una
preparación que desde el año 1611 elaboran los monjes de la comunidad religiosa de los
Carmelitas Descalzos. ( Más información sobre las propiedades y elaboración de este
preparado en el listado superior)
– Planta para cuidar la ropa: La introducción de unas ramitas de esta planta en los
armarios, ademas de perfumar la ropa, la protege de los posibles ataques de insectos.
– Planta melífera: Es una de las plantas consideraras como mejores para las abejas, por
este hecho se utiliza para la producción de miel. Este factor tan interesante, tiene que
tenerse en cuenta a la hora de la recolección pues corremos el riesgo de ser picados por
alguno de estos insectos.
– Condimento: Las hojas frescas de melisa pueden utilizarse para dar sabor a los
alimentos, especialmente a las ensaladas.
– Industria de licores: la melisa es una planta que se utiliza con frecuencia en la
fabricación de licores para dar aroma a los mismos.
– Industria de la cosmética: Los extractos de melisa se utilizan para la fabricación de
productos de cosmética.
PROPIEDADES MEDICINAIS DA
LA MELISA

Una planta para curar las enfermedades de los nervios

La melisa constituye uno de los mejores remedios contra los problemas de los nervios,
tanto en aquellas situaciones de desasosiego personal como cuando esta inquietud tiene
su reflejo en alguna parte del organismo, produciendo reacciones desagradables.
Tradicionalmente, ha tenido muy buena fama como planta tranquilizante, especialmente
cuando formaba parte de la composición del ” agua de melisa de los Carmelitas
Descalzos”. La melisa es un sedante reconocido cuyas virtudes para tranquilizar los
nervios y evitar el reflejo de estos en el organismo han sido desde hace mucho tiempo
ampliamente reconocidas. Los ácidos caféico y oleanólico, junto con sus alcoholes y
terpenos, le otorgan esta propiedad. Entre las principales aplicaciones, destacaremos:
– Estrés: En situaciones de estrés personal, causado por múltiples causas de la vida
moderna ( trabajo, problemas familiares, situaciones personales adversas, etc.) la melisa
tiene la propiedad de tranquilizarnos y restaurar el equilibrio personal ( Infusión de una
cucharada por vaso de agua durante 15 minutos. 3 o 4 vasos al día)
– Problemas de angustia personal: Cuando nos encontrados angustiados, con una
sensación de opresión en la boca del estómago, o parece que no encontramos solución a
los problemas personales, la melisa puede ayudarnos a sentirnos más tranquilos.
( Infusión de una cucharada por vaso de agua durante 15 minutos. 3 o 4 vasos al día)
– Insomnio: Además de tranquilizante de los nervios, el toronjil tiene propiedades
ligeramente narcóticas. Todo ello resulta interesante cuando se tiene dificultades para
dormir. ( Infusión de una cucharada por vaso de agua durante 15 minutos. Un vaso media
hora antes de irse a la cama) ( Poner tres gotas de esencia en un terrón de azúcar y
tomar media hora antes de ir a dormir)
Erva-cidreira
A Erva-cidreira é uma planta medicinal, também conhecida como
Cidreira, Capim-cidreira, Citronete e Melissa, muito utilizada no
tratamento de problemas digestivos.
O seu nome científico é Melissa oficinalis e pode ser comprada em
lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação, mercados e
algumas feiras livres. Também pode ser cultiva em casa porque é
fácil de plantar e de manter.
A erva-cidreira é um ótimo remédio caseiro para dor de dente.

Para que serve a Erva-cidreira

A Erva-cidreira serve para ajudar no tratamento da ansiedade
e nervosismo, agitação, problemas digestivos, distúrbios do sono,
herpes, catarro, palpitações, vômitos, enxaquecas, dor de cabeça,
arrotos e flatulência.
A erva cidreira também ajuda a emagrecer porque acalma,
combatendo a ansiedade que pode levar a vontade de comer mais.

Propriedades da Erva-cidreira
As propriedades da Erva-cidreira incluem sua ação calmante,
antiviral, anti-espasmódica, sudorífera, anti-inflamatória e
antibiótica.

Modo de uso da Erva-cidreira

As partes usadas da Erva-cidreira são suas folhas frescas ou
secas, para fazer chás, infusões ou para fazer aromaterapia e
temperar comidas.
 Infusão de erva-cidreira: Adicionar 3 colheres (de sopa) de
folhas da erva-cidreira numa xícara de água fervente, deixar
repousar 10 minutos, coar e beber até 3 xícara por dia.
Efeitos colaterais da erva-cidreira
Os efeitos colaterais da Erva-cidreira incluem diminuição da
frequência cardíaca, sonolência e abaixa a pressão.

Contra indicações da Erva-cidreira

Toxicidad
El aceite esencial resulta desaconsejado en el embarazo puesto que puede producir
abortos.Tampoco resulta adecuado en la lactancia. Es una planta ligeramente narcótica
en dosis bajas, pero que resulta peligrosa cuando se utiliza en dosis elevadas.

Usado externamente, puede producir irritaciones en contacto con la luz, por lo que se
aconseja tapar la zona afectada del contacto de la luz y no utilizarlo en caso de
exposiciones prolongadas o de alta montaña.

Recolección y conservación : Las hojas y flores se recogerán durante la floración que

normalmente ocurre durante los meses de junio a agosto. Cuando termina la floración la
planta suele adquirir un olor que resulta poco agradable. El material recogido debe
secarse a la sombra y guardarse en recipientes herméticos y bien limpios.
Más información sobre la melisa en el listado superior.