En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
tener en cuenta las tres fases siguientes:

 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
tener en cuenta las tres fases siguientes:

 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
tener en cuenta las tres fases siguientes:

 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
tener en cuenta las tres fases siguientes:

 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
tener en cuenta las tres fases siguientes:

 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

 Ayunar
  Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
tener en cuenta las tres fases siguientes:

 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
tener en cuenta las tres fases siguientes:

 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
tener en cuenta las tres fases siguientes:

 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
tener en cuenta las tres fases siguientes:

 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
tener en cuenta las tres fases siguientes:
  Disminuir la comida que se ingiera de a poco
 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
tener en cuenta las tres fases siguientes:

 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
tener en cuenta las tres fases siguientes:

 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
tener en cuenta las tres fases siguientes:

 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
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 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
tener en cuenta las tres fases siguientes:

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 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
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 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
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 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
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tener en cuenta las tres fases siguientes:

 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

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ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
tener en cuenta las tres fases siguientes:

 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

 Ayunar
 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco
En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún
ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
largos. Respetando cada una de las etapas del mismo. Para ayunar fácilmente, es importante
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 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

 Ayunar
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En los casos de enfermedades graves, no debemos lanzarnos a “ciegas” a realizar ningún

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que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
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 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

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 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

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ayuno. Se recomienda siempre buscar la orientación de alguien que sepa del tema. Mientras
que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
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 Disminuir la comida que se ingiera de a poco

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 Acrecentar la comida que se ingiera de a poco

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que cualquier individuo sano puede practicar, sin ningún tipo de peligro, ayunos cada vez más
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