Cuadro comparativo

Tema Concepto Importancia Características Conclusión

Autoestima Es la valoración que o Permite tener: o Seguro acerca de quién Es el sentimiento valorativo de nuestra
hago de mi autoconcepto, es y seguridad en sí manera de ser, saber quiénes somos
no tiene nada que ver con o Equilibrio mismo. haciendo uso de un conjunto de rasgos
la inteligencia, el nivel personal. corporales, mentales y espirituales que
cultural, con el nivel o Capaz de tener intimidad dan forma a nuestra personalidad.
socio-económico, sexo o o Nuestras en sus relaciones.
edad. relaciones con Depende de nosotros mismos, aprender
los demás. o Capaz de mostrar sus a querernos y respetarnos, también del
verdaderos sentimientos. entorno familiar, social, educativo en el
o Nuestras que nos desarrollamos a diario.
decisiones en o Capaz de reconocer sus
la vida. propios logros.

o En la propia o Habilidad de perdonarse

experiencia. y perdonar a los demás.

o Personas de la dan la
bienvenida a los
cambios.
Autoconcepto Es la opinión que una Desarrollar un o No es innato: el Es un concepto que va dando forma a lo
persona tiene sobre sí concepto positivo autoconcepto se va largo de nuestras vidas y consiste en la
misma, que lleva desde la adolescencia, formando con la suma de creencias de un individuo sobre
asociado un juicio de posibilita un buen experiencia y la imagen sus cualidades personales.
valor. ajuste psicosocial y proyectada o percibida
previene futuros en los otros. Además Lo que la persona sabe de sí misma y lo
Lo que yo soy, es decir, problemas depende del lenguaje que cree que sabe.
las características que psicológicos y de simbólico.
conciben mi ser: mi adaptación personal
personalidad, mi forma en general. o Es un todo organizado: el
de ver la vida, mis individuo tiende a
características ignorar las variables que
personales. Estructura percibe de él mismo que
compuesta por cuatro no se ajustan al conjunto
ingredientes; Yo y tiene su propia
personal: es el centro, la jerarquía de atributos a
persona valorar.
Yo corporal: mi cuerpo
Yo social: lo que los o Es dinámico: puede
otros opinan de mí, mis modificarse con nuevos
espejos datos, provenientes de
Yo material: lo que una reinterpretación de la
poseo y tengo. propia personalidad o de
juicios externos.

Autoimagen Es la opinión de como Una auto imagen o Confianza en ti mismo. Una autoimagen positiva no es el
creemos que los demás positiva te ayuda a extremo de ser arrogante ni tampoco el
nos ven. tener un concepto o Habilidad de resolver extremo de sentirse inferior.
claro de ti mismo: Soy problemas sin
La imagen de sí mismo listo/a, fuerte, yo preocupaciones. Es un estado de dignidad donde una
se forma a través de lo puedo, yo sirvo, yo persona se siente bien acerca de si
que los demás nos valgo, soy o Enfrentar y eliminar las misma y de cómo vive. Puede realizar un
dijeron acerca de triunfador/a. situaciones que pueden trabajo exitoso porque se siente seguro
nosotros mismos, las determina nuestra parecer aterradoras. de sí mismo y de sus acciones.
conclusiones que actitud ante la vida.
sacamos sobre lo que nos o Saber que el que no
dijeron y quienes somos Si pensamos que arriesga, no gana.
realmente. somos capaces, nos Sentirse relajado en
vamos a sentir cualquier lugar.
 motivados para actuar
y vamos a tener éxito. o Motivarse a sí mismo.
Si creemos que somos
incapaces, la mayor
parte de las veces ni
siquiera lo vamos a
intentar y nuestros
esfuerzos van a ser
relativos y poco
exitosos.

Autorespeto Significa valorar mi Nos ayuda a lograr o Libertad para expresar No basar mi bienestar interno ni mi
propia existencia. nuestro propósito de sentimientos y opiniones satisfacción en el reconocimiento o
Cuando me valoro a mí vida, y lo refuerza con sin sentirse culpable, sin aprobación por parte de los demás,
mismo/a, también tendré base en la identidad. herir los sentimientos de aprendo a ser más genuino y a
respeto hacia quienes me los demás. expresarme con dulzura pero con
rodean y hacia la vida. honestidad y coraje. Dejo que mi ser se
o Conoce sus derechos exprese con naturalidad y espontaneidad.
Soy capaz de darme personales básicos y sabe
espacio a mí mismo/a y a defenderlos, sin afectar el
los demás también. contacto interpersonal.