DISFUNCION SEXUAL FEMENINA Y MASCULINA

Disfunción sexual femenina: más

común de lo que parece
El dolor, la ausencia de orgasmo y de deseo y los problemas de
excitación tienen solución. Hablar abiertamente y con naturalidad
sobre estas dificultades facilita que quienes las padecen consulten
para encontrarles una respuesta

En Estados Unidos el 43% de las mujeres entre 18 y 59 años

ha experimentado algún tipo de disfunción sexual a lo largo
de su vida. El 21% de las mujeres entre los 18 y los 29 años
asegura que sufre algún tipo de dolor durante la relación
sexual, mientras que el 27% habla de experiencias poco
placenteras, revela una encuesta realizada por la
Universidad de Chicago.
Pese a las evidentes pruebas de que los problemas sexuales
en el sexo femenino son más frecuentes de lo que se cree,
un estudio del Departamento de Urología y Psiquiatría de la
Universidad de California indica que aproximadamente el
40% de las mujeres nunca ha buscado tratamiento o ayuda.

La disfunción sexual femenina (DSF) se puede clasificar en cuatro áreas

en las que las mujeres presentan dificultades: el deseo, la excitación, el
orgasmo y el dolor asociado con el coito (dispareunia y el vaginismo)
De acuerdo con la psicóloga y sexóloga Cristina Martínez,
asesora de la Asociación Española para la Salud Sexual,
desde el punto de vista psicológico y emocional la mujer
tiene una sexualidad mucho más compleja y su
experiencia está más asociada con los mensajes sociales y
culturales que recibe.
“Las mujeres, a diferencia de los hombres, no nos
atrevemos a vivir la masturbación con naturalidad y eso
crea un gran desconocimiento de su propia sexualidad”,
opina.

Martínez explica que la mujer está acostumbrada a que sea

el hombre quien descubra su propio placer “sin pasar por
ella misma” y esto se debe a que muchas de ellas jamás
han explorado su área genital, lo que genera un “ocultismo
o un mayor tabú en la mujer que en el hombre”.

Sin embargo, las mujeres suelen ser las que buscan las
soluciones o tratan de averiguar cuáles son las dificultades
que pueden tener, salvo en aquellas situaciones en las que,
por ejemplo, la falta de deseo sexual está relacionada con
una insatisfacción de pareja y en estos casos es posible que
la mujer prefiera no buscar ayuda.

El doctor José Díaz Morfa, psiquiatra, psicoterapeuta y

presidente de la Asociación Española de Sexología Clínica,
afirma que socialmente la mujer “ha recibido el mensaje de
no disfrutar de su sexualidad”, mientras que en el caso de
los hombres el mensaje es totalmente contrario.

En realidad —sostiene Díaz— la capacidad sexual de la

mujer desde el punto de vista fisiológico es mucho mayor
que la del hombre.

Además, “la mujer puede hablar más de sus emociones y de

su sexualidad, mientras que el hombre asume su papel de
duro y de fuerte y le cuesta más reconocer sus problemas”.

Diaz sostiene que gran parte de las disfunciones

femeninas tienen un origen fisiológicopero, para su
correcto diagnóstico y tratamiento, es necesario descartar
las causas médicas, psicológicas y sociales.
 La sexóloga Carmen Jurado sonríe a una paciente en una consulta de un hospital. EFE/Salas

“No se puede abordar la disfunción solo desde el enfoque

médico o psicológico. En muchísimos casos necesariamente
son complementarios”, asegura.

Tipos de disfunción sexual en las mujeres

 Disfunción del deseo:
De acuerdo con el presidente de la Asociación Española de
Sexología Clínica, el trastorno del deseo es probablemente
la disfunción femenina más frecuente y puede tener
muchas causas fisiológicas, psíquicas o sociales.
Un documento publicado por la Asociación Española para la
Salud Sexual (AESS) indica que el30 % de mujeres no
tienen ningún tipo de deseo sexual. Esta situación se
puede presentar en momentos concretos de la vida como el
embarazo, el parto, la lactancia y la menopausia, o durante
periodos de crisis.

La intervenciones quirúrgicas, desarreglos hormonales y

ciertas enfermedades como la diabetes, cardiopatías,
esclerosis múltiple, enfermedad de parkinson y la depresión
pueden derivar en la ausencia de deseo.

Otros factores que pueden afectar al deseo sexual son

cambios en los métodos anticonceptivos, cansancio, estrés,
cambios de humor, obesidad o una mala imagen del propio
cuerpo, la relación con la pareja, episodios sexuales
traumáticos en el pasado y el consumo excesivo de bebidas
alcohólicas y drogas.

 Excitación sexual:
La AESS sostiene que la excitación sexual en la mujer como
la erección en el hombre son principalmente reacciones
vasculares. “Un problema físico puede dificultar o impedir
que esto ocurra, sobre todo si existe algún factor que
interfiera con el flujo de sangre o las terminaciones
nerviosas en la zona genital, especialmente en el clítoris y
la vagina”.
Las causas fisiológicas pueden ser la diabetes,
enfermedades coronarias o aterosclerosis (arterias
obstruidas). Las lesiones espinales también pueden
interferir con los mensajes que se envían desde los órganos
genitales al cerebro.

La falta de interés por una poca o inadecuada estimulación

por parte de la pareja también puede explicar esta
circunstancia.

El doctor Morfa sostiene que los problemas de excitación

son más comunes en la menopausia y se producen
generalmente por una alteración hormonal.

“No solamente en las llamadas hormonas femeninas, como

estrógenos y progesterona, sino que también en algunas
mujeres hay una disminución de los niveles de testosterona
en sangre”.

 Dolor:
El dolor durante el coito (dispareunia) puede ser causado
por enfermedades inflamatorias de la pelvis, cirugía
ginecológica o pélvica, radioterapia para tumores
ginecológicos, tumores uterinos o vaginales y fibroides,
endiometrosis, infecciones del tracto urinario, quistes de
ovario, síndrome del intestino irritable, falta de lubricación o
alguna infección de transmisión sexual.
Según la Asociación Española para la Salud Sexual, las
mujeres no suelen acudir a su médico para tratar
este tipo de dolor superficial y esperan que se resuelva
solo.

Por su parte, el vaginismo es la contracción involuntaria

recurrente o persistente de los músculos perineales que
rodean el exterior de la vagina. Esta condición se considera
una respuesta condicionada y que puede estar
relacionadacon la anticipación de dolor en el coito.

El vaginismo generalmente se diagnostica en edades

tempranas — señala Morfa— porque es la dificultad para
que la mujer pueda ser penetrada y estos síntomas
aparecen desde el inicio de las primeras relaciones sexuales
(conocido como vaginismo primario).

 Orgasmo:
El documento de la AESS explica que las dificultades para
alcanzar el orgasmo se pueden clasificar de la siguiente
forma: primarias (aquellos casos que nunca han tenido un
orgasmo) o secundarias (han alcanzado el orgasmo
anteriormente pero luego ha surgido la dificultad).
Esta disfunción puede tener origen psicológico,
aunque también hay ciertas condiciones médicas
relacionadas con el riego sanguíneo y las terminaciones
nerviosas del clítoris.

Toda disfunción tiene una solución

Según el Centro Médico para la Sexualidad Femenina de
Estados Unidos, comúnmente los problemas sexuales son
resultado de factores físicos (médicos) y emocionales.
Cuando una condición física es diagnosticada, por lo general
puede ser tratada con relativa facilidad y en un corto
período de tiempo, mientras que los factores psicológicos se
resuelven con terapia sexual en periodos más largos de
tratamiento.

Los problemas físicos que contribuyen a la disfunción sexual

en las mujeres incluyen: desequilibrios hormonales,
obstrucciones en los nervios, flujo de sangre insuficiente,
espasmos musculares y tensión muscular.

El doctor Díaz explica que casi todas las disfunciones

femeninas tienen un origen fisiológico ypara solucionarlas
hay que tratar primero la condición médica. “Si lo que
produce la disfunción es una disminución de la testosterona,
tengo que restituirla. Si es por diabetes porque no hay
lubricación y el coito resulta doloroso, hay que tratar
primero la enfermedad. A eso hay que añadir algunas
estrategias psicológicas para que también se mejore el
condicionamiento negativo o predisposición”.

Los aspectos psicológicos que contribuyen a la disfunción

sexual en las mujeres son:

 Trauma sexual.
 Problemas derivados del estrés.
 Problemas de comunicación con la pareja sobre el sexo.
 Niveles conflictivos de deseo de una pareja.
 Problemas derivados de largos períodos de inactividad
 Problemas derivados de infidelidades.
La psicóloga Martínez añade que es importante valorar
otros factores como la relación de pareja, la
comunicación y el nivel de satisfacción de la mujer. “A
veces puede haber mucha ansiedad a la hora de tener
relaciones sexuales o una gran desconfianza porque una
mujer se puede sentir acomplejada con su cuerpo”.
En consulta, lo primero que realiza un profesional es una
evaluación completa de la historia personal, familiar y
sexual de la persona para identificar todas las posibles
causas. “No es lo mismo una mujer que tiene una falta de
deseo porque tiene problemas de autoestima, a una mujer
que ha sufrido un trauma, ha sido violada o ha tenido una
relación sentimental traumática”.

En el caso de la falta de deseo, por ejemplo, Martínez

recomienda identificar sin este se produce de forma
ocasional, es decir en un momento puntual, o si tiene que
ver con la práctica sexual, con el lugar, el momento y las
posturas. La psicóloga aclara que hay mujeres que creen
tener una disfunción pero en realidad el problema está
más relacionado con una insatisfacción respecto a la forma
y los tiempos en los que se desarrolla el encuentro íntimo.

Disfunción eréctil o impotencia

Es cuando un hombre no puede lograr o mantener una
erección del pene que sea lo suficientemente firme
para tener una relación sexual. no pueda lograr una
erección en absoluto o que la pierda durante el coito
antes de estar listo.
Si la afección persiste, se denomina disfunción eréctil.

el Dr. Luis Rodríguez-Vela, Director del Instituto de

Urología y Medicina Sexual y Profesor de Urología de
la Universidad de Zaragoza. En 1992 realizó un
Fellow (master) en Boston University (USA) decia
que la disfunción eréctil, es un problema común,
que afecta a aproximadamente al 20% de los
varones (1 de cada 5). En 1992 a partir de ahí a
 nuestro días a aumentado en progresión
geométrica y han contribuido los malos hábitos
nutricionales entre otros
La disfunción eréctil puede ser una señal de alarma de
enfermedades del corazón. Es un problema que
puede presentarse a cualquier edad aunque es más
frecuente a partir de los 30 a 40 años.
La sexualidad en el hombre es un aspecto fundamental
de la vida y los problemas de la sexualidad pueden
afectar seriamente a las relaciones profesionales y
de pareja.
Problemas de erección
Es cuando un hombre no puede lograr o mantener una
erección del pene que sea lo suficientemente firme
para tener una relación sexual. Es posible que usted
no pueda lograr una erección en absoluto o que la
pierda durante el coito antes de estar listo.
Si la afección persiste, se denomina disfunción eréctil.
Consideraciones
Los problemas de erección son comunes en los
hombres adultos. Casi todos los hombres algunas
veces experimentan una dificultad para lograr o
mantener una erección.
En muchos casos, el problema desaparece con poco o
sin tratamiento. En otros casos, puede ser un
problema continuo. Si usted tiene dificultad para
lograr o mantener una erección más del 25% de las
veces, se considera un problema.
Un problema de erección que no desaparece puede
dañar su autoestima y su relación de pareja y
necesita tratamiento.
En el pasado, se creía que los problemas eréctiles
estaban "todos en la mente del hombre".
Generalmente, los hombres recibían un consejo que
poco ayudaba, tal como "no se preocupe" o
"simplemente relájese y se le va a pasar solo". En la
actualidad, los médicos creen que los factores
físicos a menudo causan problemas de erección.
Una forma de saber si la causa es física es si usted
tiene erecciones nocturnas. Normalmente, los
hombres tienen entre 3 y 5 erecciones por noche,
cada una de las cuales dura hasta 30 minutos. El
médico puede explicarle cómo practicar una prueba
para averiguar si tienen la cantidad normal de
erecciones nocturnas. Si tiene erecciones en la
mañana, esto también puede significar que no hay
una causa física.

Los problemas de erecciones generalmente no

afectan la libido del hombre.
Tener un orgasmo demasiado rápido (eyaculación
precoz) no es lo mismo que impotencia. Consiga
asesoría con su pareja para este problema.
La esterilidad masculina también es diferente de la
impotencia. Un hombre que no es capaz de
mantener una erección puede ser capaz de producir
espermatozoides suficientes que pueden
fecundar un óvulo. Un hombre infértil generalmente
puede mantener una erección, pero puede ser
incapaz de engendrar un hijo debido a problemas
con los espermatozoides.
Causas comunes
Una erección involucra al cerebro, los nervios, las
hormonas y los vasos sanguíneos. Cualquier factor
que interfiera con estas funciones normales puede
llevar a un problema para lograr una erección.
Entre las causas comunes de problemas de erección
están:
 Enfermedades como diabetes, hipertensión arterial,
afecciones cardíacas y de la tiroides, mala
circulación, depresión o trastornos neurológicos
(como esclerosis múltiple o enfermedad de
Parkinson).
 Medicamentos como los fármacos para la presión
arterial (especialmente betabloqueadores), para el
corazón (como digoxina), algunos medicamentos
 para las úlceras pépticas, pastillas para dormir y
antidepresivos.
 Daño a nervios a causa de cirugía de la próstata.
 Consumo de nicotina, alcohol o cocaína.
 Mala comunicación con la pareja.
 Sentimientos repetitivos de duda y fracaso
 Lesión de la médula espinal.
 Estrés, miedo, ansiedad o enojo.
 Expectativas sexuales irreales, que hacen del sexo
una tarea en lugar de un placer.
Los problemas de erección tienden a ser más comunes
a medida que se envejece, pero pueden afectar a los
hombres a cualquier edad. Las causas físicas son
más comunes en los hombres de mayor edad,
mientras que las psicológicas son más comunes en
los hombres más jóvenes.
Los niveles bajos de testosterona pueden llevar a
problemas de erección y también pueden reducir la
libido de un hombre.
Cuidados en el hogar
Para muchos hombres, los cambios en su estilo de vida
pueden ayudar:
 Reducir el consumo de tabaco, alcohol y drogas
psicoactivas.
 Descansar mucho y tomarse tiempo para relajarse.
 Hacer ejercicio y comer de modo saludable para
mantener una buena circulación de la sangre.
 Practicar el sexo con precaución para prevenir el VIH
y las enfermedades de transmisión sexual.
 Hablar abiertamente con la pareja sobre el sexo y la
relación. Si es incapaz de hacerlo, la asesoría
profesional puede ayudar.
Las parejas que no puedan hablarse probablemente
van a tener problemas con la intimidad sexual. A los
hombres que tienen problemas para hablar de sus
sentimientos les puede resultar difícil compartir su
ansiedad sobre su desempeño sexual. La asesoría
puede ser muy útil tanto para usted como para su
pareja.
Cuándo contactar a un profesional médico
Consulte con el médico si:
 El problema no desaparece con los cambios en el
estilo de vida.
 El problema comienza después de una lesión o una
cirugía de próstata.
 Presenta otros síntomas como lumbago, dolor
abdominal o cambio en la micción.
Si los problemas de erección parecen tener origen en
un medicamento que está tomando, consulte con el
médico. Usted tal vez deba reducir la dosis del
fármaco o cambiar por otro medicamento. NO
cambie ni deje de tomar ningún medicamento sin
antes consultar con el médico.
Hable con el médico si los problemas eréctiles tienen
que ver con el temor de problemas cardíacos. Las
relaciones sexuales generalmente son seguras para
los hombres con problemas del corazón.
Llame al médico de inmediato o acuda al servicio de
emergencias más cercano si el medicamento que
está tomando para los problemas eréctiles le
Estos medicamentos pueden tener efectos
secundarios, los cuales pueden ir desde dolor
muscular y enrojecimiento hasta ataque cardíaco.
No utilice estos medicamentos con otros como la
nitroglicerina. La combinación puede provocar que
su presión arterial baje. Algunos hombres han
muerto después de tomar estos medicamentos con
nitroglicerina.
Use inhibidores de la FDE-5 con precaución si usted
tiene cualquiera de las siguientes afecciones:
 Accidente cerebrovascular o ataque al corazón
reciente
 Cardiopatía grave, como angina inestable o latidos
cardíacos irregulares
Remedios populares

Remedio para la frigidez Macerar 100 g de semillas de hinojo en

1 litro de vino de Marsala o Porto durante 20 días, mezclando
cada día. Pasado ese tiempo, colar y tomar 1 vasito por la
noche antes de acostarse
.
Remedio para la frigidez : Verter 1 cucharada de damiana en 1 taza de
agua que esté hirviendo. Retirar del fuego, tapar, y dejar refrescar. Colar y tomar una taza
cuando se requiera.

Remedio para la frigidez : Verter 1 cucharada de flores secas

de romero en 1 taza de agua que esté hirviendo. Mantener por diez minutos y después
tomar un vaso en la noche, durante varios días.

Remedio para la frigidez : Mezclar 150 ml de leche templada, 1

cucharada de cacao puro en polvo, 1 g de jengibre en polvo y 1 cucharada
de miel de milflores hasta que la preparación quede bien disuelta. Beber un vaso en ayunas
durante 15 días, descansar dos semanas y volver a tomar esta bebida por 15 días más. Este
remedio no se recomienda si se sufre de diabetes o de sobrepeso.

Remedio para la frigidez Hervir, durante 5 minutos, 2 cucharadas de

ginseng en 1 taza de agua. Pasado ese tiempo, retirar del fuego, tapar
y dejar refrescar. Evitar este remedio si se sufre de hipoglicemia,
presión arterial alta o problemas dátiles y agregar a 1 litro de agua
hirviendo junto con 2 cucharadas de regaliz. Retirar del fuego, tapar
ydejar reposar. Adicionar a la preparación, 1 cucharada de miel y
remover durante 3 minutos. Colar y guardar en una botella de vidrio
contapa de cierre hermético en un lugar fresco. Tomar 1/2 taza cuando
se considere necesario. Este remedio no se recomienda si se sufre de
hipertensión.
Remedio para la frigidez : Hervir 50 g de hojas de ajedrea en 1 litro
de agua por 10 minutos. Pasado ese tiempo, retirar del fuego, filtrar y
tomar un vaso cuando se requiera. Este remedio favorece una mejor
disposición
Remedio para la frigidez Realizar masajes suaves en la espalda con
3 gotas de aceite de romero mezclado en 1 cucharadita de aceite de
almendra.
Remedio para la frigidez Consumir a diario un puñado de pipas de
calabaza. Este remedio se considera quefacilita el deseo sexual
Remedio para la frigidez Poner en un recipiente 750 ml de agua, 75
g de semillas de centeno y 50 g de canela en rama desmenuzada.
Hervir por diez minutos a fuego moderado. Luego colar y agregar 200
g de azúcar. Una vez disuelta, pasar por un colador de tela y envasar
en un par de frascos o botellas. Tomar 2 o 3 cucharadas, solas o
diluidas en un vaso de leche, dos veces al día, por la mañana en
ayunas y por la noche. Seguir con el remedio hasta lograr la mejoría.
No usar este remedio en caso de diabetes.
Remedio para la frigidez Preparar un cocimiento concentrado con
ajedrea y heno griego a partes iguales. Friccionar la espina dorsal con
un toalla bien empapada en este líquido varias veces al día

Remedio para la frigidez Poner en un frasco 1 litro de vino de Jerez

dulce, 30 g de canela en rama triturada y 10 g de nuez moscada
rallada. Cerrar bien y dejar en maceración durante diez días, agitando
de vez en cuando. Pasado dicho tiempo, filtrar y guardar en una
botella. Tomar un vasito (50 mi) de vino al día, por la mañana en
ayunas (algunos lo toman con miel). Seguir con el remedio durante
dos semanas, descansar dos días y volver a tomar otras dos
semanas. Este remedio está contraindicado a los que estén en
tratamiento antialcohólico. Por la nuez moscada, no es recomendable
durante el embarazo y la lactancia, ni en caso de gastritis o úlcera
gastroduodenal. Bajo ningún concepto se debe alterar la dosis de nuez
moscada.

Remedios populares
Remedio contra la impotencia: Incluir
en el menú, por lo menos tres veces a la
semana, una sopa de cebada con carne.
Remedio para la impotencia: Comer
avena, muy apropiada en casos de
impotencia, mezclado
con sésamo y yogur.

Remedio para la impotencia: Para

combatir la impotencia sexual, se debe
tomar gingseng, siempre con
precaución y bajo prescripción médica .

Remedio contra la impotencia: Preparar

un chocolate a la taza y
añadirle canela y un poco de nuez
moscada, sin excederse, pues es muy
activa.

Remedio para la impotencia ::Mezclar, a

partes iguales, ajedrea, menta y canela
y extraer 2 cucharadas de esta mezcla.
Verter en 1/2 litro de agua y hervir por
5 minutos. Filtrar y tomar a lo largo del
día
Remedio contra la impotencia: Hervir ½
litro de agua y añadir 15 gr de raíces
desmenuzadas de angélica y una pizca
de jengibre. Dejar reposar 10 minutos,
filtrar y beber una taza antes de comer.
Endulzar con miel.

Remedio contra la impotencia Consumir

a diario trigo germinado.

Remedio contra la impotencia: Ingerir

siete ajos con rodajas de tomate a
diario.

Remedio contra la impotencia: Cocer

2 cucharadas de semillas
de fenogreco en 1 taza de agua. Beber
esta preparación una vez al día.

Remedio para la impotencia: Consumir

ensaladas que incluyan alfalfa, ya que
tiene buenos efectos reconstituyentes.
Remedio para la impotencia : Hervir, por
5 minutos, 750 ml de agua y después
verter 30 g de semillas secas trituradas
de cardamono y 30 g de canela en rama
troceada. Tapar y dejar reposar por
6 horas, luego colar y añadir 2
cucharaditas de azúcar. Beber
2 infusiones al día, una en ayunas (o a
media mañana) y la otra por la noche
antes de acostarse.

Remedio para la impotencia : Hervir por

5 minutos 750 ml de agua y
después verter 30 g de canela en rama
troceada y 30 g de semillas secas
trituradas de cardamono. Tapar y dejar
en maceración por 6 horas, luego filtrar
y añadir 2 cucharaditas de azúcar.
Beber 2 infusiones diarias, una en
ayunas (o a media mañana) y la otra por
la noche antes de acostarse
Remedio contra la impotencia : Hervir
en 1 litro de agua 1/3 de cucharada de
romero y 1 cucharada de ajedrea.
Agregar 1 cucharada de miel y tomar
1 taza a diario por las mañanas, por40
días

Remedio contra la impotencia

#23: Hervir 40 g de hojas ginkgo en 1
litro de agua durante 1 hora en una olla
tapada y luego colar. Tomar 3 tazas al
día, lejos de las comidas. Este remedio
también se puede emplear en los casos
de capilares frágiles, tobillos hinchados,
depresión, problemas
cardiocirculatorios, impotencia, poca
memoria, enfermedad de Alzheimer,
problemas de memoria y esclerosis
múltiple

Remedio para la impotencia: Combinar

20 gotas de aceite de sándalo, 6 gotas
de aceite de cilantro, 12 gotas de aceite
de amaro, 4 gotas de aceite
de jengibre y 8 gotas de aceite deilang-
ilang en una botella de cerrado
hermético. Verter un poco de la mezcla
en un difusor o lámpara segúnlo
necesite

Remedio para la impotencia : Hervir 2

litros de agua que contenga 100 g de
raíz y madera seca de muira
puama durante 15 minutos. Pasado ese
tiempo, retirar del fuego, dejar reposar
y colar. Empapar en el líquido una
esponja y frotar varias veces con ella
los genitales. Aplicar dos veces al día,
por la mañana y por la tarde.

Remedio contra la impotencia : Cocer

media cucharadita de carlina en
una taza de agua por 5 minutos: Tomar
dos al día. No sobrepasar esta dosis.

Remedio contra la impotencia : Hervir 3

g de raíces de ginseng, previamente
lavadas y 10 hojas de maguey o agrave
en un litro de agua por 10 minutos.
Dejar refrescar, colar y tomar 3 tazas al
día

Remedio para la impotencia : Hacer una

infusión de una cucharadita de
albahaca en una taza: Beber dos o tres
al día. Este remedio se considera un
afrodisíaco masculino suave que puede
ayudar en los casos de impotencia

Remedio contra la impotencia Hervir

durante 5 minutos en un litro de agua
20 gramos de hojas de congorosa.
Tomar tres tazas de este cocimiento al
día.
Remedio contra la impotencia : Hervir
0,5 g de estigmas de azafrán en 1 litro
de agua durante 5 minutos. Tomar 2
tazas al día..

Remedio para la impotencia : Verter 1/2

cucharadita de semillas
de cáñamo común en una taza de leche
y hervir por 5 minutos. Tomar una taza
de este cocimiento tres al día

Remedio contra la impotencia Hacer un

cocimiento con 4 gramos de raíz de
compañón en 1/2 litro de agua por 5
minutos. Tomar repartido en varias
tazas al día

Remedio contra la impotencia : Hervir

32 gr de hojas frescas de damiana en
un litro de agua por 15 minutos. Tapar y
dejar refrescar. Tomar 3 tazas al día 1
luego de cada comida
.

Remedio contra la
impotencia : Hervir entre 3 y 5 g de
raíces de ginseng en 1 litro de agua,
durante 5 minutos. Tomar 3 tazas al día
antes de las comidas.

Jugos y remedios naturales para la impotencia

La impotencia o disfunción eréctil se define

como la imposibilidad de obtener una erección lo
suficientemente rígida y duradera para mantener
una relación sexual normal con penetración.

Los hombres tensos, con ansiedad y

sobreocupados, en ocasiones, no pueden lograr
esa concentración necesaria causando
impotencia sexual. Sin embargo, existen otras
causas como los problemas vasculares. En ese
caso, el miembro masuclino no puede acumular la
sangre necesaria para que se dé una erección
proque no llega ésta en suficente cantidad.
Igualmente, fumar, sufrir dehipertensión arterial,
de diabetes, algunas enfermedades cardiacas y
variaciones en los niveles de colesterol en la
sangre pueden provocar transtornos vasculares
que dificultan la erección.

Además de las causas más comunes de

impotencia sexual, están las farmacológicas.
Existen medicamentos que tienen como efectos
secundarios disminuir la capacidad de tener una
erección.. Algunos fármacos pueden causar como
efecto secundario no deseado disfunción eréctil.
Entre ellos se encuentran medicamentos que se
utilizan para tratar la hipertensión arterial , los
trastornos psiquiátricos, el exceso de colesterol en
la sangre, la depresión, el insomnio, la úlcera de
estómago, fármacos para el tratamiento del cáncer
o la radioterapia.

Hay situaciones que pueden facilitar la aparición

de disfunción eréctil a medio o largo plazo:
una educación moral o religiosa restrictiva, una
información sexual inadecuada, experiencias
sexuales traumáticas o relaciones deterioradas
entre los padres.
Otras situaciones en cambio, pueden condicionar
su aparición a corto plazo: disfunción eréctil
previa, problemas en la relación de pareja, fallos
esporádicos de erección o infidelidad
Sin embargo, también existen casos de impotencia
sexual debido a problemas de carácter
neurológicos. Esto ocurre cuando existe una
interrupción en la transferencia de mensajes del
cerebro al miembro masculino, porque hay una
lesión en los nervios como en la médula espinal,
esclerosis múltiple o en las intervenciones
quirúrgicas en la pelvis

La ansiedad, el estrés, el exceso de trabajo o

preocupaciones, son causas frecuentes de
Disfunción Eréctil. Las situaciones de alerta o
estrés hacen que los niveles de ciertas sustancias
químicas como la adrenalina, no sean los
adecuados para que suceda la vasodilatación de
las arterias que irrigan el pene. De este modo, la
afluencia de sangre se ve dificultada y se ve
impedida la erección. Con frecuencia, suele haber
problemas emocionales que pueden afectar tanto a
la autoestima como a las relaciones del individuo y
pueden perpetuar la disfunción eréctil.

Miedo de actuación y actitud del espectador: sea la

causa de la disfunción eréctil orgánica o
psicógena, siempre se establece lo que se
denomina ansiedad de rendimiento y anticipación
al fracaso. El hombre permanece demasiado atento
a la respuesta eréctil, se autoobserva, no
centrándose en las sensaciones eróticas
agradables que influyen positivamente en la
consecución de la erección. Esta situación,
contrariamente a lo esperado, conduce a
sucesivos fracasos erectivos. De esta forma se
entra en una espiral fallo-miedo-fallo que suele ser
difícil de superar por uno mismo. En estos casos,
la ayuda temprana de un profesional puede ser
determinante.

Hay una causa común en nuestra sociedad actual

que es la “inactividad sexual”. Sin que exista
ningún trastorno orgánico ni psicógeno, el
individuo, por razones diversas, va distanciando
progresivamente su actividad sexual, lo que va a
afectar a las distintas fases de la respuesta sexual:
deseo, excitación, orgasmo y satisfacción,
causando frecuentemente anorgasmia femenina o
impotencia masculina.

De la misma manera, el consumo de tabaco,

alcohol y drogas de abuso (cocaina, heroína,…)
pueden también producir disfunción eréctil. E
impotencia
Depresión

La depresión puede anular la capacidad de la

persona para disfrutar de los placeres de la vida.
No sólo afecta a su mente, también a su cuerpo, en
ocasiones de forma inesperada. Como
consecuencia, muchos hombres a los que se les
ha diagnosticado depresión, sufren además otro
problema: disfunción eréctil.

Los estudios demuestran que la probabilidad de

que se produzca algún grado de disfunción eréctil
en el hombre deprimido, oscila entre el 60% y el
90%, dependiendo de la gravedad de la depresión.
Aunque superar la depresión puede ser una tarea
lenta y difícil, la recuperación no tiene por qué
verse complicada por los problemas de erección.
Por este motivo, es fundamental que ambos
componentes de la pareja estén bien informados
sobre la disfunción eréctil e impotencia y frigidez
de forma que puedan tratarla si llega a producirse.

Por fortuna, la mayoría de los pacientes con

depresión que padecen disfunción eréctil,
encuentra un tratamiento efectivo,
independientemente de que el origen de esta
disfunción sea su patología o la medicación
prescrita.
La ingesta abusiva de bebidas alcohólicas provoca
cambios en la respuesta sexual. Tanto el consumo
crónico, como la ingesta aguda ocasional de
alcohol, pueden producir trastornos en los
mecanismos de la erección. El consumo crónico
tiene efectos nocivos sobre el hígado, los
testículos y la transmisión del impulso nervioso,
por lo que es un factor de riesgo que se asocia en
muchas ocasiones a la Disfunción Eréctil.

Este trastorno puede aparecer en la mitad de los

hombres en algún momento de su vida, aunque la
mayoría de las veces de forma leve y transitoria.
Según avanza la edad es más fácil encontrar esta
patología, pero no se debe asociar necesariamente
vejez con impotencia o difusión eréctil ni
resignarse a ella.
Las principales causas de impotencia son:

Causas psicológicas de impotencia. Se manifiestan

en forma de ansiedad por la presión psicológica
por no fallar durante el acto, la exigencia de la
pareja o la pérdida de atracción sexual de la
misma.
Trastornos vasculares de la región pélvica que
impiden el atrapamiento sanguíneo en el interior
del pene, necesario para la erección.

Secuelas traumáticas o quirúrgicas, especialmente

tras la extirpación radical de la próstata, en la cual
aparece este cuadro en un alto porcentaje de los
casos.

La diabetes mellitus es una causa frecuente y que

podría ser responsable de más un tercio de todas
las disfunciones.

Otras enfermedades de tipo neurológico o

endocrino pueden causar también esta
enfermedad.

La cantidad de espermatozoides en el hombre ha

disminuido notablemente , esto puede ser
consecuencia de los malos hábitos nutricionales,
comida chatarra, alcohol, fumar , drogas
alucinógenas y ciertos medicamentos, la radiación
a la que nos exponemos diariamente y la ropa
interior de telas sintéticas
Orgasmo: A diferencia de los orgasmos femeninos,
los masculinos pueden ser considerados como
tallados en el mismo molde, mientras que los de
las mujeres son extremadamente variados. El
hecho central del orgasmo masculino son las
contracciones rítmicas, las cuales se van dando en
forma acelerada y se van haciendo cada vez más
distantes y suaves. De todos modos, el hombre
puede identificar, subjetivamente la ocurrencia del
orgasmo poco antes que se dé.

La eyaculación del semen que ocurre durante el

orgasmo, es un mecanismo más o menos
complicado. Antes del orgasmo, se produce la
contracción de los canales espermáticos que
llevan el líquido que contiene
las células espermáticas. La glándula prostática,
también colabora con fluidos que se encaminan
hacia la uretra. Esos fluidos se acumulan en un
bulbo que se encuentra en la uretra, cerca de la
base del pene. Esos cambios se dan en la primera
etapa de la eyaculación, etapa en que se da la
sensación de que el orgasmo ocurre.

Durante la segunda etapa, una serie de

contracciones del bulbo, la uretra y del pene,
proyecta el semen hacia afuera bajo gran presión.
Esa presión disminuye con la edad, siendo menor
en los hombres mayores.

Las modificaciones en los órganos genitales

durante el orgasmo, son acompañados de otros
cambios en el resto del cuerpo, relativos a la
presión sanguínea, respiración, etc. Esas
contracciones musculares, son muchas veces
imperceptibles para el sujeto, pero no es raro que
se quejen de dolores musculares en diversas
partes del cuerpo.

Disfunciones sexuales

. Naturaleza y causa de las disfunciones sexuales

En la antigüedad se creía que solo un

profundo conflicto neurótico podía afectar las
reacciones sexuales, y que los únicos vectores de
la relación sexual eran los conflictos gravemente
patógenos y regresivos centrados en el temor
infantil, ilusorio e inconsciente de sufrir traumas si
se gozaba del sexo y que solo era posible curar
estos síntomas por medio de la resolución de
profundos conflictos inconscientes. (Kaplan, 1983).
Masters y Johnson propusieron que con
frecuencia las raíces de la psicopatología se
originan en un terreno mucho más inmediato. La
ansiedad por el propio desempeño, las
inseguridades, tensiones, angustia, etc., pueden
causar (y, de hecho, causan) una gran parte de las
dificultades sexuales (Kaplan, 1983). Y esto es
absolutamente lógico, porque en términos
fisiológicos "la ansiedad sexualmente destructiva
es la misma cuando un hombre se aterroriza ante
la posible repetición de una dificultad erectiva
inducida por el alcohol, o cuando se debe al
retorno de los tabúes edipicos y al temor de la
castración" (Kaplan, 1983).
Por otro lado, las disfunciones sexuales tienen
estrecha relación con la salud, es así como la
arteriosclerosis, la hipertensión, depresión,
fármacos, lesiones y diabetes, son causas muy
comunes de disfunciones sexuales.

Disfunciones sexuales características

Como ya dijimos anteriormente una disfunción
sexual es, a grandes rasgos, un deterioro en
cualquiera de las fases componentes de la
reacción sexual (o en sus reacciones), Kaplan
(1983) describe seis disfunciones sexuales
características, tres del hombre y tres de la mujer:
Frigidez

En donde la mujer frígida no experimenta

sensaciones eróticas ni placer sexual y no
experimenta señales de excitación fisiológica
(como, por ejemplo, la lubricación).

Disfunción orgásmica femenina

En donde la mujer posee capacidad de respuesta
sexual, goza de las sensaciones eróticas, y
presenta una buena reacción vaso congestiva,
pero experimenta una dificultad de grado variable
para alcanzar un orgasmo
Vaginismo

En donde el cuerpo de la mujer impide las

reacciones sexuales porque el intento de
penetración vaginal causa una contracción
espástica involuntaria de la entrada de la vagina.

. Eyaculación retardada
En donde el hombre tiene una inhibición
involuntaria del orgasmo (es un trastorno análogo
a la disfunción orgásmica femenina), el hombre
con eyaculación retardada puede sentir excitación
sexual y tener erecciones normales, pero, aunque
reciba un estimulo que debería ser ampliamente
suficiente, tiene dificultades para liberar su reflejo
eyaculatorio.

Eyaculación precoz
En donde el hombre alcanza el clímax rápidamente,
debido a la carencia de un
adecuado control voluntario sobre el reflejo
eyaculatorio.

Impotencia
En donde el hombre no puede conseguir una
erección o mantenerla el tiempo suficiente para
desarrollar una actividad sexual satisfactoria.

La impotencia.
Existen varios parámetros para clasificarla:
A. En cuanto a la forma:
Impotencia erectiva: es aquella en la cual la
imposibilidad de llevar a cabo el acto sexual está
conectada a la dificultad de erección del pene.
Impotencia eyaculatoria: las dificultades se
relacionan con la eyaculación precoz, por un lado,
y con la imposibilidad de eyaculación y de llegar al
orgasmo, por otro.

Impotencia procreativa: las dificultades se asocian

con la capacidad del hombre de participar en
la fecundación.

Muchas veces éstas se superponen, ya sea como

síntoma o en cuanto a la etiología.

Según el grado:

Impotencia total: donde la imposibilidad de

erección es total, el pene permanece en
su estado de mayor flacidez.
Impotencia parcial: en la cual hay un grado de
erección disminuido que impide o dificulta la
penetración del pene en la vagina.
Criterio temporal:
Impotencia permanente: cuando el sujeto no ha
presentado jamás una erección en el transcurso de
su vida.
Impotencia constante: cuando la impotencia se
presenta desde el momento de su instauración,
hasta su desaparición.

Impotencia ocasional: cuando no aparece en una

forma constante, sino irregular en el tiempo.
. Según la forma de instalación:

Impotencia insidiosa: los episodios aparecen en

forma paulatina, en un aumento proporcional en
relación a los encuentros sexuales.

Impotencia aguda: los episodios aparecen en un

determinado momento, bien circunscrito en el
tiempo, lugar y situación.
. Según el objeto:

Impotencia selectiva: es aquella en que los

episodios de impotencia se dan con una
compañera determinada y en una situación dada.
Impotencia no selectiva: es cuando
el comportamiento se manifiesta en todas las
circunstancias y con todas las compañeras.

. Según la etiopatología:

impotencia psicógena

impotencia de orden organico

Disfunción sexual erectiva

Se trata de una "inhibición recurrente y persistente
durante la actividad sexual, manifestada por el
fracaso parcial o completo del hombre en alcanzar
o mantener la erección hasta la conclusión del
coito"
Diferencia entre impotencia y disfunción erectiva:
Esta seria una de las formas de impotencia sexual,
que se puede dar con una nomenclatura que
incluya las diferentes categorías anteriormente
dichas. Dentro de esta se distinguen, entonces; la
impotencia sexual primaria donde el hombre no ha
sido nunca capaz de obtener una erección
suficiente para la penetración vaginal; la
impotencia secundaria, en este caso el sujeto ha
conseguido en algún momento de la vida sexual la
penetración de la vagina, pero posteriormente la ha
perdido.
Por otro lado, también es destacable la impotencia
selectiva, aquí el hombre es capaz de realizar el
coito en determinadas circunstancias, pero no en
otras. Respecto a la etiología los conflictos
psicológicos que producirían la impotencia se
relacionan " con una incapacidad para expresar el
impulso sexuales razón del miedo,
ansiedad, cólera o una prohibición moral"

El uso del termino "impotente" no solo ahonda el

estigma, sino que resulta completamente
equivocado como definición. Los hombres
con problemas de erección no son impotentes,
solo tienen disminuida la capacidad para
conseguir y / o mantener la rigidez del pene. Es por
eso que el término "disfunción eréctil describe el
problema en forma mucho mas precisa. La
disfunción puede presentar una amplia variedad de
grados, que van desde los hombres que son
"impotentes" (en el más puro sentido negativo)
hasta aquellos cuyo problema es tan poco que ni
siquiera sus parejas son conscientes de su
existencia.
Dentro de las bases orgánicas se cuentan:
la tolerancia a
la glucosa, hormonas, función hepática y tiroidea,
la determinación de prolactina, FH y FSH, entre
otros. Por tanto es muy importante una
buena historia para determinarla etiología de la
disfunción. Así como también enfermedades:
infecciosas y parasitarias, cardiovasculares.
Trastornos: Renales y urológicos, hepáticos,
pulmonares, de la nutrición, neurológicos y
endocrinos. Y otros factores como:
envenenamiento, fármacos, genética,
intervenciones quirúrgicas.