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Embellecimiento interior
En el plano personal también está muy
satisfecha. Recientemente participó en su
primera carrera de 10 kilómetros, un evento
que tuvo por objetivo apoyar el combate a la
obesidad y la diabetes infantil. Actualmente
también es la vocera de una campaña social
sobre salud: “Mi motor es ir por más, lograr
mis objetivos, sentirme orgullosa de mí misma
y saber combinar mis logros profesionales
con lo que más amo que es mi familia”.
Al preguntarle cómo le hace para mantener
su imagen fresca y juvenil, Dominika se declara
fan de lo orgánico, rico, sano y natural: “No
Para no perder
•
el estilo
No te prives de ese placer que
te embellece más que cualquier
crema. Y aunque no siempre es
fácil lograr un sueño reparador,
instaura un ritual para acostarte:
relájate, estírate y acuéstate
pensando en cosas agradables
en lugar de preocuparte.
• Los rayos UV atraviesan la piel
y primero pueden quemarla y
después modificar el código
genético de sus células en forma
lenta, acumulativa e irreversible.
No te arriesgues y, mucho menos,
en época de verano. Para evitar
el fotodaño es primordial no
exponerse a los rayos del sol de
manera prolongada y, por ningún
motivo, olvidar el uso de una
pantalla solar.
• Un estrés prolongado puede enve-
jecer tu rostro. De ahí la importan-
cia de familiarizarse con las técni-
cas de relajación para practicarlas
en casa o en el trabajo.
• El consumo regular de ácidos
grasos Omega-3 ejercen una
acción antiinflamatoria y mejoran
la elasticidad y tersura de la piel.
Si quieres dar un paso decisivo en
el cuidado de tu piel incluye en tu
rutina un suplemento alimenticio
natural cuya fórmula sea capaz
de llegar a las capas más
profundas de la piel y aportar a
las células del cuerpo las defensas
antioxidantes que necesita.
caras imedeen.indd 3
PAULA
ESPACIOS
creativos
Los preferidos de Dominika
Básicos de belleza: Juice Beauty
productos orgánicos, Imedeen Derma
One suplemento alimenticio que ayuda
a nutrir la piel desde adentro y Yummie,
cremas naturales.
Hobbie: Yoga Bikram y adora entrenar
con Lety Román a quién considera “una
trainer maravillosa”.
Actor: Robert Downey Jr., Christopher
Waltz y F. Seymour Hoffman.
Actriz: Kate Winslet, Kate Blanchet, Hillary
Swank y Rachel Weisz.
Director: Alejandro Amenábar.
Programa de TV: Dragon’s Den.
Cantante: Drexier, Julieta Venegas, Gwen
Stefany, Beyoncé, Lady Gaga y Rhiana.
hay secretos para mantenerte joven y bella,
pero sí creo en la constancia de comer bien,
ser consciente, evitar los excesos, pensar
positivamente y cultivar el alma”.
Hoy, más que nunca, llevar una vida
saludable es una cuestión de equilibrio para
fortalecer las defensas naturales y neutralizar
el número de radicales libres que el cuerpo
produce y lleva a la oxidación celular.
Y es que, justo en la etapa de los 30 años,
Coordinación de Arte: Alma Iris Bonilla Leyva.
es cuando los niveles de colágeno y elastina
comienzan a descender en las capas más
profundas de la dermis, en detrimento de la
firmeza, elasticidad y humedad de la piel.
Al respecto, Dominika comenta que aparte
de los productos orgánicos que utiliza para la
piel, ahora se apoya en un sistema de cuidado
natural vía oral, gracias a que actúa directamen-
te en el origen del envejecimiento de la piel.
“Anteriormente mi piel se resecaba
Director: Luis Hernández Martínez.
muchísimo, pero desde que tomo un
suplemento alimenticio siento mi piel mucho
más elástica e hidratada. Sus resultados me
han sorprendido y, por ello, se ha convertido
en uno de mi productos favoritos para ayudar a
nutrir mi piel desde adentro”, asegura.
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