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sesión de Qué es el
coaching? desarrollo
Tipos de personal y
sesiones, cómo te ayuda
estructura y a ser una
ejemplos persona más
Autor/a: Beatriz Soto
feliz
By Beatriz Soto
Posted on lunes 16 octubre
2017
FORMACIÓN EMPRESARIAL
¿Qué es el desarrollo
personal?
Ventajas del
Vamos a ello.
desarrollo personal
3. Ponte a ello
¿Qué es el
desarrollo
personal?
Todo proceso de coaching
Empecemos con la
requiere un análisis previo
Wikipedia para encontrar
de la situación inicial y a
una definición:
partir de allí hay que
diseñar una estrategia. La
estrategia está formada por
recursos y técnicas
necesarias para garantizar
la utilidad del coaching y
obtener los resultados
esperados.
El desarrollo
personal incluye
actividades
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 3/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
actividades
que mejoran la
conciencia y la
identidad,
Todo esto se concreta en la impulsan el
reunión del coach con el desarrollo de
trabajador. La sesión es la las habilidades
base del coaching. personales y
de los propios
potenciales,
contribuyen a
Existen diferentes tipos de
construir capital
sesiones según su humano y
finalidad: facilitan
la empleabilidad,
Iniciales, de
mejoran la
conocimiento
calidad de
entre coach y
empleado. vida, y
contribuyen a
De establecimiento
de objetivos. la realización
de sueños y
De diseño del plan
de aspiraciones.
desarrolloindividual
(o grupal), las cuales No se debe confundir con la
incluyen un autoayuda.
compromiso por parte
En el desarrollo personal, lo
de los coachees para
que se busca es cambiar
conseguir los
objetivos. tu forma de ver el mundo
y tus pensamientos para
De análisis del
mejorar tu calidad de
potencial del
vida.
trabajador.
dejamos un ejemplo de
cómo pueden distribuirse
aproximadamente los
tiempos.
En definitiva, ahora
disfruta mucho más de
sus vacaciones en otros
países, por lo que es
una persona mucho
más feliz.
En muchos aspectos, se
Repaso de la
parece a salir de tu zona de
reunión anterior y
confort para alcanzar metas
feedback sobre las
beneficiosas para ti. Pero
acciones llevadas a
por si quieres profundizar
la práctica, resolución
más en este concepto, te
de dudas y
alternativas (10-15 dejamos este vídeo que lo
Ejercicios
prácticos(25
minutos).
Resumen
de conclusiones (5
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 6/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
de conclusiones (5
Ventajas del
minutos).
desarrollo
Propuesta de
acciones
personal
prácticas que el
Ya hemos visto en el
trabajador se
ejemplo anterior que el
compromete a llevar
a cabo y fijación de la desarrollo personal es algo
Aumentar tu
productividad: algo
que va de la mano
con el punto anterior.
Al tener claro tu
objetivo, de forma
automática trabajas
de forma más
eficiente para
lograrlo.
conforme te vas
acercando a la meta
aumenta tu bienestar.
También se evita caer
Ejemplo de en el síndrome
sesión de de burnout.
coaching Motivación
¿Cómo es una sesión de alta: resulta muy
coaching real? Te sencillo abandonar
mostramos un ejemplo de un proyecto personal
un proceso de coaching en cuanto aparecen
aplicado a una las primeras
supervisora que quiere dificultades. Como te
mejorar sus dotes de hemos contado, el
Te da un
1. Sesión inicial
objetivo: mucha
Se empieza evaluando la gente se encuentra
situación inicial y hoy en día perdida,
estableciendo algunas sin saber hacia
metas. dónde dirigir su vida,
algo que
El coach puede hacer desaparecerá gracias
preguntas a esta técnica.
como: ¿Qué esperas
de estas sesiones? ¿Qué te han parecido todos
¿En qué piensas que estos beneficios?
pueden ayudarte a
Desde luego son unos
avanzar? Expresa
alicientes más que
alguna idea acerca
interesantes para
de cómo puedes
emprender el camino del
mejorar (15 minutos)
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 8/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
mejorar (15 minutos).
desarrollo personal.
Imaginamos que el
objetivo de esta
sesión es
el autoconocimientopo
así es como la
empleada lo ha
sugerido. El coach
propone rellenar un
cuadro y también le
hará algunas
preguntas (5
minutos).
El coach hace
preguntas para que la Las 3 etapas del
supervisora se las
desarrollo
plantee. Le pregunta
cómo se define y
personal
cuáles son sus Una vez que te has
habilidades. decidido a dar este paso,
Después de déjanos contarte cuáles
responder, rellena un son los pasos que debes
cuadro por escrito en dar para conseguir cambiar
el que refleja sus tu mundo.
características, las
que le gustan y las Son solo 3 y muy sencillos.
que no le gustan. En 😉
otra parte del
documento escribirá
sobre las cualidades
1. ¿Hacia dónde
que no tiene: las que quieres ir?
no tiene y le gustaría
Ya hemos hablado antes de
tener y las que de
esto, pero su importancia
ningún modo le
agradaría tener (30 es tan grande que merece
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 9/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
La reunión
comienza recordando
las conclusiones y
tareas de la sesión
anterior. Durante
esta sesión se
continuará con el
trabajo de la pasada
(10 minutos).
4 consejos para
3. Última sesión
aumentar tu
desarrollo
Al ser la última sesión,
además del repaso de la
personal
anterior, se realiza Como somos conscientes
la evaluación del proceso, de que arrancar siempre
para la cual se pueden cuesta, queremos contarte
formular cuestiones como estos 4 tips que te
las siguientes: ayudarán en tu proceso de
desarrollo personal
Buscabas mejorar tu haciéndolo mucho más
capacidad de sencillo y llevadero.
liderazgo, ¿crees que
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
lo has conseguido?
Pon ejemplos
concretos que
muestren que has
avanzado.
Aleja el estrés.
Etc.
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
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3. Formación
constante
Tu cerebro es como un
músculo, si no lo
trabajas se vuelve débil y
claro, cuando luego quieres
utilizarlo, te cuesta mucho
más. Es por eso que debes
seguir entrenándolo.
¿Cómo haces
eso? Aprendiendo de
forma constante.
4. Come bien
Mucha gente desconoce la
importancia de llevar una
dieta sana y
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
digestiones pesadas,
malestar… ¿y todo eso a
qué lleva? A no encontrarte
bien contigo mismo.
Y eso deriva en
pensamientos
negativos que hacen que
sea más complicado
alcanzar tus objetivos.
¿Preparado para
empezar a
cambiar tu vida?
Ahora que ya conoces los
pasos y los mejores
métodos para alcanzar tu
máximo desarrollo
personal, llega el momento
de que te pongas manos a
la obra.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 16/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
¡Esperamos en los
comentarios! 😉
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
¿Qué es el La excedencia
periodo de en el trabajo:
prueba en los tipos, derechos
contratos en de los
España? Todo trabajadores y
lo que debes cómo
saber solicitarla
By Beatriz Soto By Cova Díaz
Posted on viernes 13 Posted on miércoles 11
octubre 2017 octubre 2017
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 18/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
¿Cuál es el
Contenido del artículo
significado de
excedencia?
Definición de periodo
de prueba en los Tipos de excedencia
contratos de trabajo
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/
para trabajadores de 19/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
contratos de trabajo para trabajadores de
la empresa privada
Duración del periodo
de prueba 1. Excedencia
voluntaria por
1. Excedencia
voluntaria por
Definición de
interés
periodo de particular
prueba en los 2. Excedencia
contratos de voluntaria por
trabajo agrupación
alegar causas. El
5. Excedencia
empleado no
por violencia de
recibe indemnización por
género
despido.
No superior a 2
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 23/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
No superior a 2
meses para titulados
1. Excedencia
de grado superior en voluntaria por interés
contrato en prácticas. particular
Para poder solicitarla, el
Un año de periodo de empleado tiene que haber
prueba máximo para trabajado un año en la
contrato por tiempo empresa como mínimo. El
indefinido de apoyo a periodo de disfrute no
los emprendedores.
puede ser menor de 4
Te dejamos este vídeo para meses ni mayor de 5
que tengas más años. Si un trabajador ya
información sobre los se ha acogido a un periodo
periodos de prueba. de excedencia, ha vuelto a
la empresa y quiere coger
otra, solo podrá hacerlo
cuando hayan pasado 4
Existen algunos sectores
años desde la finalización
donde los periodos de
de la anterior.
prueba se tienen en cuenta
de otra forma. Ejemplos de Durante el periodo de
esto son las empleadas de paréntesis laboral el
hogar y la hostelería. trabajador no recibe
Vamos a verlo con detalle. ninguna retribución y tiene
posibilidad de volver a la
empresa solo si hay
vacantes adecuadas para
El periodo de
él. Estas vacantes tienen
prueba para una que ser en categorías
empleada de iguales o superiores a la
hogar suya.
El contrato de una
En este vídeo verás
empleada de hogar podrá
algunas cuestiones sobre
ser indefinido o de duración
las excedencia voluntarias
determinada según los
que te ayudarán a ampliar
casos legalmente previstos.
información.
S d á d
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Se podrá acordar
un periodo de prueba no
superior a 2 meses.
Durante el mismo, el
empleado y el empleador 2. Excedencia por
tendrán que cumplir con
cuidado de hijos
sus respectivas Tanto esta excedencia
obligaciones. El contrato se como la de cuidado de
puede rescindir con otros familiares son
un preaviso de 7 días. voluntarias, pero sus
características no son las
mismas que las de la
excedencia voluntaria por
El periodo de interés particular.
prueba en el
sector de la El trabajador tiene
derecho a un periodo de
hostelería
excedencia no superior a
Hablar de periodo de 3 años para el cuidado de
prueba en hostelería es cada hijo. Esto no solo
complejo porque la vale para hijos biológicos,
duración es muy variada. sino también para adopción
Dicha duración depende y guarda legal. El tiempo
del tipo de contrato y de cuenta desde la fecha de
los grupos profesionales. nacimiento o desde la fecha
de la resolución judicial o
Los tipos de contrato que
administrativa.
se distinguen en hostelería
y que generan variaciones La excedencia por cuidado
en el periodo de prueba de hijos puede solicitarse
son: hasta que cumplan 3 años,
no tiene que iniciarse
De duración
necesariamente a partir del
indefinida, que puede
nacimiento. Si se solicita
ser fijo ordinario o fijo
después del nacimiento la
discontinuo.
duración es menor.
Temporal superior a 3
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Temporal superior a 3
meses. En los casos de adopción o
acogimiento el plazo de 3
años cuenta desde la fecha
Temporal hasta 3
meses. de la resolución judicial o
sentencia por la que se
En cuanto a los grupos
profesionales, hay tres tipos: constituye dicha adopción o
acogimiento.
Grupo primero,
donde se encuentran Durante el primer año de
los jefes. excedencia, el trabajador
Grupo segundo, tiene derecho a la reserva
donde se encuentran de su puesto. Después, la
los trabajadores con reserva queda referida a un
cierta cualificación puesto del mismo grupo
que no son jefes. profesional o categoría
3. Excedencia por
cuidado de familiares
El despido La excedencia por
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4. Excedencia
forzosa
El supuesto más tradicional
de excedencia forzosa es
la designación o elección
Periodo de para un cargo público
prueba que imposibilite la
coincidente con asistencia al trabajo.
La empresa despidió a la
trabajadora cuando llevaba
14 días en la empresa, por
Tipos de
lo que el juez entendió que excedencia para
dicha compañía no había funcionarios
hecho un uso conveniente Veamos la clasificación de
del periodo de prueba, al excendencias para los
contrario que sí hizo con funcionarios, que es la
otros trabajadores. Por siguiente:
tanto, el dictamen del juez
concluyó señalando los Voluntaria por interés
motivos discriminatorios del particular.
despido de la trabajadora
Por agrupación
embarazada.
familiar.
El tiempo de excedencia no
se computará para
ascensos, trienios y
derechos en el régimen de
la Seguridad Social que
corresponda.
2. Excedencia
voluntaria por
agrupación familiar
La excedencia voluntaria
por agrupación familiar
está destinada a los
funcionarios que tienen a
su cónyuge viviendo en
otra localidad y
trabajando también como
funcionario de carrera o
como laboral fijo.
3. Excedencia por
cuidado de hijos
Esta excedencia durará un
máximo de 3 años para
cada hijo (biológico,
adoptivo o acogido), que se
cuenta desde su fecha de
nacimiento o resolución de
adopción o acogida.
Si dos funcionarios
quisieran excedencia por el
mismo hijo, la
Administración podrá limitar
este ejercicio simultáneo
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
los servicios.
El tiempo de abandono del
servicio activo contará para
trienios, carrera y derechos
en el régimen de Seguridad
Social que se aplique. El
puesto se reservará, al
menos, durante dos años.
Después del periodo de
reserva, se tendrá derecho
a un puesto en la misma
localidad y con el mismo
sueldo.
4. Excedencia por
cuidado de familiares
Los funcionarios también
pueden abandonar su
puesto de trabajo
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5. Excedencia por
violencia de género
Esta situación es para las
funcionarias víctimas de
violencia de género. Se
puede solicitar sin tener un
mínimo de antigüedad en la
Administración.
Tendrán reserva de
puesto durante los 6
primeros meses, tiempo
que contará a efectos de
antigüedad y derechos de
Seguridad Social. Durante
los 2 primeros meses la
funcionaria recibirá su
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prorogar la excedencia 3
meses más hasta un
máximo de 18 meses con
las mismas condiciones.
6. Excedencia por
violencia terrorista
Los funcionarios que hayan
sufrido daños físicos o
psicológicos(también
amenazas) como
consecuencia de un acto
terrorista tienen derecho a
excedencia. Las
condiciones son las mismas
que para las víctimas de
violencia de género.
Esta excedencia se
mantendrá en el tiempo si
se determina necesaria
para la protección del
funcionario (de la amenaza
o secuelas de la acción
terrorista) en los términos
previstos
reglamentariamente.
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7. Excedencia
voluntaria
incentivada
Esta excedencia puede
solicitarla el funcionario o
la Administración. Se
aplica en los siguientes
supuestos:
Funcionarios en un
proceso de
reasignación de
efectivos que estén
en alguna de las 2
primeras fases.
Funcionarios que
esperan destino.
Cuando se da esta
situación administrativa, el
funcionario tiene
retribución económicaque
se pagará en una sola vez.
Para calcularla se tiene en
cuenta su último sueldo y
se excluyen pagas extra y
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se excluyen pagas extra y
complementos.
8. Excedencia
voluntaria por
prestación de
servicios en el sector
público
Un funcionario puede optar
por un nuevo puesto en la
Administración. Si lo
obtiene será incompatible
con el puesto que
desempeñaba, por lo que
tendrá un tiempo
de excedencia por
incompatibilidad.
Esto se da frecuentemente
cuando los funcionarios se
presentan a oposiciones de
promoción interna. Cuando
el funcionario toma
posesión del nuevo puesto,
queda en excedencia del
primero.
El funcionario en esta
situación no tiene derecho
a recibir salarios, ni reserva
de puesto, ni se tiene en
cuenta para trienios ni otros
derechos.
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9. Excedencia
forzosa en los
funcionarios
Existen dos causas que
pueden provocar esta
situación en el funcionario:
Expectativa de
destino, si se ha
cumplido el tiempo
máximo o el
funcionario hubiera
incumplido alguna de
sus obligaciones, se
pasará a situación de
excedencia forzosa.
Cuando el funcionario
está en situación de
suspensión firme,
solicite
reincorporarse y no
pueda en un periodo
de 6 meses.
La respuesta de la empresa
también será por escrito,
dando permiso o
denegando la petición.
Cuando el trabajador se
marcha, la empresa le da
el finiquitopor si finalmente
no volviese.
Las excedencias
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 39/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
En el caso de los
funcionarios, se debe
rellenar un formulario que
¿Conocías
todos los tipos
de excedencias
a los que tienes
derecho?
Si quieres coger una
excedencia, ya sabes
todos los supuestos y los
derechos que tienes. ¿Te
gustaría añadir algo más?
Si tienes experiencia con
este tema, la zona de
comentarios es toda tuya.
¡Anímate a compartir con
nosotros tus conocimientos!
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
By Cova Díaz
Posted on viernes 6 octubre
2017
La opción de trabajar en
remoto es cada vez más
popular entre las
empresas. Tanto es así que
según un estudio, se Durante los momentos más
espera que para 2020 la duros de la crisis financiera
mitad de los trabajadores uno de los acontecimientos
de Estados Unidos trabajen habituales en las empresas,
en remoto. desafortunadamente,
fueron los
¿Cuáles son sus
despidos. Cuando los
beneficios?
trabajadores no están de
¿Qué herramientas acuerdo con la forma en
puedes usar para que la empresa se ha
trabajar a distancia? librado de ellos suelen
¿Conocías la
Conciliación
legislación sobre
familiar: al trabajar
despido
desde su propia
improcedente?
casa, resulta mucho
más sencillo para los
empleados poder Definición de
combinar su vida
despido
profesional con su
vida familiar. Algo
improcedente
que cada vez buscan Un despido improcedente
más las personas en es aquel que no tiene
sus empleos. causa, o la causa alegada
trabajadores. ¡Ojo!
No quiere decir que disciplinario, objetivo y
en casa no vaya a colectivo.
existir estrés, pero la
En estos tipos de despido,
atmósfera es menos
la ley española define
favorable. ¿Estás
muy estresado en tu que el empresario debe
2. Ventajas para la
empresa Causas de
Es importante mirar por el despido nulo o
bienestar de tus empleados improcedente
pero, como es obvio, tu Los motivos que hacen un
empresa también debe despido improcedente son:
obtener beneficios para
seguir siendo sostenible. El no cumplimiento
de los requisitos
Trabajadores más legales dentro del
motivados: ya te lo procedimiento de
hemos contado despido.
antes, pero es tan
Las razones
relevante que merece
alegadas por el
la pena insistir. Un
empresario no
empleado que
justifican realmente
disfruta su trabajo es
el despido.
algo que solo aporta
aspectos Cuando se interpone una
positivos. Satisfacción demanda a causa de
laboraly motivaciónsiem un despido, además de
es igual a mejores estas razones anteriores,
resultados. que son las que lo hacen
Ahorro en improcedente,
costes: imagina existen otras razones
cuánto puede costar discriminatorias:
el alquiler de una
oficina para 50 Cualquier tipo de
personas. A eso, discriminación (racial,
añádele el gasto en por edad, sexo y
electricidad, otras).
calentarla en Vulneración de
invierno, refrescarla derechos
en verano, etc… fundamentales.
Facturas que
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Vulneración de 47/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
desde su casa.
Merma de las
condiciones de los
Capta talento: los
representantes de los
trabajadores con
trabajadores.
talento nacen donde
nacen. Con un poco Razones
de suerte, puede que relacionadas con los
coincida con la derechos de
localidad de tu maternidad y
negocio pero, ¿y si conciliación de la vida
no? No habrá laboral y familiar.
problema si puede Si los motivos de un
trabajar en remoto
despido son alguno de los
contigo.
expuestos aquí arriba, será
Después de ver todo lo que nulo.
consiguen los trabajadores
Vamos a pasar ahora a la
y tu propio negocio, no
parte más importante del
cabe duda que trabajar en
artículo, que es el proceso
remoto es una buena
desde que el empresario
idea.
decide echar a un
trabajador hasta que el
juzgado dicta sentencia
5 herramientas sobre la forma en que se ha
para trabajar en despedido.
remoto
Si te has decidido a dar el
paso y probar este tipo de
modelo, te resultará mucho
más sencillo si utilizas las
herramientas que te
contamos a continuación.
compartas el enlace de
La Autoridad Laboral (que
esta con quien tú quieras
es la Administración
para empezar a funcionar.
Pública), convoca a la
empresa y al trabajador
para intentar llegar a un
4. TINYpulse acuerdo. Estos acudirán
Ya hemos visto a lo largo con sus abogados e
del post que un trabajador intentarán negociar.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 51/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
p q j
contento es un trabajador
La Conciliación puede
productivo pero, ¿cómo
finalizar con o sin
puedes medir el grado de
acuerdo. Si se llega a
satisfacción de alguien acuerdo, puede haber dos
que no ves en persona o posibilidades:
que incluso vive en un país
reincorporación a la
distinto al tuyo?
empresa del trabajador o
indemnización por
Si el equipo es pequeño
despido.
puedes preguntar
directamente, pero si sois
También puede suceder
muchos o quieres
que no se llegue a acuerdo
automatizar esta tarea, la
o que la empresa no se
solución es TINYpulse.
presente al acto. Entonces
el trabajador ya puede
La forma en que lo hace es
presentar la
a través de correos
correspondiente demanda
electrónicos, mandados
en el Juzgado de lo
periódicamente, con
Social dentro del plazo
preguntas del tipo
restante de 20 días desde
“¿Sientes que tu trabajo se
que se le avisó de su
valora?”. Las respuestas
despido.
se recogen de forma
anónima y se presentan en
Con respecto a los plazos
forma de gráficas a los
de presentación, tenemos
encargados.
claro que desde que el
trabajador recibe la
notificación de su despido
5. Mural hasta que interpone la
Documentos de
Office.
3. Demanda en el
Todo ello de una forma muy
Juzgado de lo Social
visual que favorece la
El empleado presentará la
compresión de todo.
demanda en el Juzgado de
lo Social aportando el
justificante del resultado
Trabajar en del Acto de Conciliación.
remoto nunca
Llegado el día del juicio, el
fue tan sencillo trabajador se presentará
Era de esperar que junto a su abogado. Este
viviendo en la era de la deberá demostrar que los
tecnología, trabajar en motivos alegados por la
remoto no suponga empresa en la carta de
ningún esfuerzo más allá despido no son ciertos. Si
del cambio de mentalidad. se demuestra esto el
despido será improcedente.
La pelota está ahora en tu
tejado… ¿qué vas a hacer? Otra posibilidad es que en
ese despido se hayan
Cuéntanoslo en lo
vulnerado derechos
comentarios. 😉
fundamentales, con lo que
el despido se considerará
nulo. Este tipo de juicio
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ITEMS:COMUNICACIÓN, DESTACADO,
LABORAL TRABAJO EN EQUIPO
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
LABORAL, TRABAJO EN EQUIPO
puede también incluir
1 COMMENT
testigos.
improcedente, procedente o
nulo.
4. Resultados de la
sentencia del
Juzgado de lo Social
Si el despido se
declara procedente, el juez
da la razón a la empresa
por lo que todo se quedará
como estaba y el
trabajador no tendrá
derecho a indemnización
por despido.
readmitirle o por
indemnizarle.
Consecuencias
del despido
improcedente
Sabemos que el
empresario tiene 5 días
para manifestar su decisión
de volver a contratar al
trabajador o indemnizarle.
En estas circunstancias
puede que el empresario
readmita al trabajador, que
le indemnice o que no
responda.
1. Readmisión del
trabajador
Si en el plazo de 5 días el
empresario no contesta
signfica que no opta por
i
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
ninguna de las dos
opciones. En este caso el
Estatuto de los
Trabajadores dicta que
procede la readmisión.
La cantidad que se
percibirá como salario de
tramitación será la suma
del salario no cobrado
desde la fecha del despido
hasta la notificación de
despido improcedente por
parte del juez o hasta que
el trabajador hubiera
encontrado otro empleo.
Si el empleado hubiese
encontrado otro empleo
antes de la sentencia y se
probase, habrá que
descontar el tiempo que
lleva en la nueva empresa
en el cálculo de los salarios
de tramitación. Si el
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
trabajador ya hubiera
cobrado indemnización por
despido, tendrá que
devolverla.
Readmitir a un trabajador
en las mismas
condiciones significa que
trabajará en el mismo
centro de trabajo,
conservará toda la
antigüedad y derechos. Si
la empresa quiere readmitir
tiene que comunicarlo en
un plazo de 10
díasindicándo la fecha de
incorporación al trabajo,
que no podrá ser inferior a
3 días después de recibir el
aviso.
Si no se readmite al
empleado con las mismas
condiciones, se habrá
producido una readmisión
irregular. En ese caso el
trabajador puede solicitar
sentencia al juzgado
interponiendo un Incidente
de no Readmisión. Si en
el juicio se demuestra que
el trabajador no ha sido
readmitido con las mismas
condiciones que tenía
anteriormente, la empresa
le indemnizará con la
cantidad determinada en la
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
sentencia anterior.
cuando el trabajador ha
sido acosado.
2. Indemnización del
trabajador
El abono de una
indemnización por
despido improcedente
equivale a 33 días de
salario por año de
servicio, prorrateándose
por meses los períodos
de tiempo inferiores a un
año, hasta un máximo de
24 mensualidades.
Este cálculo de la
indemnización es así a
partir de la Reforma Laboral
(12 de febrero de 2012).
Antes de esta fecha la
indemnización por despido
improcedente era de 45
días por año trabajado
hasta un máximo de 42
mensualidades.
Si un trabajador comienza
un contrato antes de la
fecha de comienzo de
aplicación de la Reforma
Laboral y lo termina
después de la fecha de
comienzo de aplicación de
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
La realidad de la mayoría
de los despidos es que la
relación laboral se extingue
definitivamente, percibiendo
el trabajador una
indemnización o no por
parte de la empresa.
Cualquier despido, sea
declarado o no
improcedente, da derecho
a paro, siempre y cuando
se cumplan los requisitos
que impone el Servicio
Público de Empleo Estatal
para poder cobrarlo.
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Tipos de
despido
improcedente
Antes de la Reforma
Laboral de 2012 existía otro
tipo de despido que la
propia empresa ya
reconocía como
improcedente en la carta de
despido.
Era un “despido
exprés”en el que la
empresa no alegaba
motivos para echar al
trabajador. Simplemente
quería deshacerse de él y
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
se ofrecía a indemnizarle,
en aquel momento con 45
días de salario por año
trabajado hasta el tope de
42 mensualidades. De esta
forma la empresa evitaba
pagar salarios de
tramitación.
Este procedimiento no
funciona así cuando el
despedido es un
representante de los
trabajadores. Ellos pueden
decidir si quieren ser
readmitidos o indemnizados
y tienen derecho a recibir
salarios de tramitación
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
salarios de tramitación.
Despido
improcedente
estando de baja
mèdica
La mayoría de los
trabajadores piensan que
no se les puede despedir
cuando están de baja y, si
ocurre esto, se puede
demandar para conseguir
que el despido se declare
improcedente o nulo.
A partir de la Reforma
Laboral de 2012, los
cambios introducidos nos
dicen que solo se considera
nulo un despido cuando
entran en juego algunas de
las causas prohibidas de
discriminación que
aparecen en la Constitución
Española. La enfermedad
no es de las que aparece.
En realidad, un despido
motivado por una
enfermedad o baja médica
del trabajador no es nulo de
entrada. Para que lo fuese
tendrían que entrar en
juego factores
discriminatorios, de
vulneración de derechos
fundamentales o
relacionados con
maternidad, riesgo durante
el embarazo y otros
recogidos en el artículo 55
del Estatuto de los
Trabajadores.
El ejercicio de la
representación de los
trabajadores.
Los accidentes de
trabajo.
Riesgo durante
embarazo y lactancia.
Enfermedades
causadas por
embarazo, parto o
lactancia.
Maternidad/paternidad.
Licencias y
vacaciones.
Enfermedad o
accidente no laboral
cuando la baja haya
sido acordada por los
servicios sanitarios
oficiales y tenga una
duración de más de
veinte días
consecutivos.
Situación física o
psicológica derivada
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
de violencia de
género, acreditada
por los servicios
sociales o servicios
de salud
Tratamientos
médicos de cáncer o
enfermedad grave.
Despido
improcedente
en el caso de
una empleada
de hogar
El régimen del hogar es un
tanto especial, por eso
vamos dedicarle un
apartado.
C d
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Cuando una empleada de
hogar incumple con sus
obligaciones se la puede
despedir por ese motivo.
No son pocos los casos
que se han dado de una
empleada de hogar que
roba a la familia que la
emplea, por dar un ejemplo
real. En este caso la familia
puede despedir
disciplinariamente a la
empleada.
Detallar la fecha en la
que se hace efectivo
el despido, que suele
ser el día de
recepción de la carta
o un día más tarde
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 67/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
o un día más tarde.
Si el despido no cumple
estos requisitos podrá
declararse improcedente.
Otra posibilidad de
despido es que el
empleador ya no necesite
los servicios de la
empleada de hogar. Es lo
que se llama
desistimiento del
contrato. Los requisitos
que tiene que cumplir el
desistimiento del contrato
son los siguientes:
Es obligatorio que
haya
un preavisoentre el
día de entrega de la
carta y el día de la
finalización del
contrato. El preaviso
será de 20 días si el
contrato ha durado
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
más de un año. En
cambio, será de 7
días si el contrato ha
durado menos de un
año.
En lugar de entregar
la carta de
desistimiento con
antelación, el
empleador puede
hacerlo en el
momento en que
quiere prescindir de
su empleada de
hogar. Si se hace así,
tiene que pagarle el
salario
correspondiente a lo
que hubieran sido los
días de preaviso.
Si la empleada
trabaja a jornada
completa, una vez
que se le da el
preaviso de despido
también tiene
derecho a 6 horas
semanales de
permiso para buscar
otro trabajo.
Cuando se entrega
la carta de despido
es obligatorio
entregar la
indemnización en
metálico. Dicha
indemnización
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 69/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
indemnización
corresponde a 12
días por año
trabajado con un
límite de 6
mensualidades para
contratos posteriores
a 1 de enero de
2012. O bien 7 días
por año trabajado
hasta un tope de 6
mensualidades para
contratos anteriores a
1 de enero de 2012.
¿Conocías la
legislación
sobre despido
improcedente?
Como ves, el conocimiento
de lalegislación sobre
despido improcedente es
fundamental para
trabajadores y empresas.
Por otra parte, es tan
amplia que es imposible
conocer todos los detalles y
conforme pasa el tiempo la
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
propia jurisprudencia va
modificando poco a poco
algunos aspectos.
alguna sentencia
relevante? Anímate a
aportar todo lo que veas
interesante en la zona de
comentarios. Nos
encantará conocerte y
aprender de ti.
RELATED
ITEMS:COMUNICACIÓN, CONDICIONE
LABORALES, DERECHO, DESEMPLEO, D
LABORALES, VIDA
LABORAL, VIOLENCIA
1 COMMENT
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Precisión 1. Las
cualidades
Campos de
positivas
aplicación
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
2. Exposiciones
de temas
Patrón de
3. Lluvia de
referencia ideas
1 COMMENT
las reuniones con el
coach para verificar que
se trata de un cambio
duradero.
Si en lugar de realizar
coaching individual fuera
coaching de equipos, los
pasos a seguir son
idénticos.
Modelos de
coaching
empresarial
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 82/308
17/02/2018
empresarial
Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
1. Modelo GROW
Este modelo consta de 4
fases. Cada una de ellas
debe desarrollarse
correctamente y si no es
así, se debe volver a dicha
etapa hasta conseguir la
mejora que nos
proponemos. Las sesiones
con este modelo se basan
en las preguntas que
formula el coach.
Las preguntas de
coaching empresarial
tienen que ser poderosas
de forma que inviten a la
reflexión y guíen al
empleado hacia el logro
de su objetivo. En
coaching no se utilizan
preguntas cerradas o que
pueden ser respondidas
diciendo sí o no
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 83/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
simplemente.
2. Modelo
OUTCOMES
Es similar al modelo
GROW, solo que plantea un
coaching más a fondo.
Comienza analizando y
comprendiendo más
profundamente la situación
actual y los objetivos. Lleva
al trabajador a niveles
más elevados de
desarrollo.
3. Modelo ACHIEVE
Se trata de un modelo de7
pasos:
1. Evaluación de la
situación actual.
2. Planteamiento de
alternativas para salir
de la situación actual.
3. Definición de metas.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 84/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
4. Búsqueda de
opciones.
6. Mantenimiento de la
motivacion.
Dinámicas de
coaching
empresarial:
¿qué se hace
durante las
sesiones de
coaching?
Si no conoces demasiado
el coaching te estarás
preguntando qué se hace
exactamente. Por eso te
explicamos algunas de
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 85/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
explicamos algunas de
las dinámicas de
coaching empresarialmás
utilizadas.
1. Las cualidades
positivas
Este ejercicio sirve
para motivar a los equipos
de trabajo. Consiste en
que cada miembro del
equipo piense lo que más
le gusta de los demás
compañeros y lo
exponga. Esta práctica
suele sorprender, ya que a
veces nos cuesta expresar
qué cosas buenas
tenemos.
2. Exposiciones de
temas
El equipo quiere trabajar un
tema y cada uno prepara
una presentación
defendiendo su propuesta.
Este ejercicio sirve
para conocer las posturas
de los trabajadores y su
habilidad defendiendo
sus ideas, lo cual también
sirve para conocer facetas
de nuestros compañeros
que desconocemos
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 86/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
que desconocemos.
3. Lluvia de ideas
Es una de las dinámicas
más conocidas, en la
que cada miembro del
equipo da una o más
ideas sobre el tema
propuesto y el coach va
apuntando en una pizarra
o rotafolio. Es una manera
de implicar más a los
equipos en las decisiones
de la empresa.
¿Aplicas el
coaching
empresarial en
tu compañía?
Después de toda esta
explicación esperamos que
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 87/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
RELATED
ITEMS:COACHING, COMUNICACIÓN, D
PERSONAL, DESTACADO, EMPATÍA, INT
EMOCIONAL, LIDERAZGO, MANTENIMIE
DE DECISIONES, VALORES
1 COMMENT
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
¿Qué es la zona de
confort?
Contenido del artículo
¿Por qué debes salir
tu compañía de su Cómo calcular un
zona de confort? finiquito: elementos qu
lo componen
Cómo salir de la zona
de confort 1. Cálculo del
salario pendient
1. Empieza
de pagar
poco a poco
correspondiente
2. Cambia tu al mes en curso
mente
2. Cómo calcula
3. Invierte en la parte del
formación si es finiquito
necesario correspondiente
5. No lo dejes vacaciones no
para más disfrutadas
adelante 3. Cálculo de la
parte del finiquit
¿Preparado para
correspondiente
sacar tu negocio de
pagas
la zona de confort?
extraordinarias
4. Resultado de
¿Qué es la zona finiquito
de confort?
Cómo calcular el
Como siempre solemos
finiquito por baja
hacer, vamos a la voluntaria
Wikipedia para conocer qué
Cómo calcular finiquito
significa la zona de confort:
por fin de contrato
temporal
La zona de
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 91/308
La zona de Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
17/02/2018
confort
designa un Cómo calcular un
finiquito por despido:
estado mental
cuándo corresponde
en que el
indemnización y cómo
individuo calcularla
permanece
1. Calcular un
pasivo ante finiquito en caso
los sucesos de despido
que disciplinario
experimenta a 2. Calcular un
lo largo de su finiquito en caso
vida, de despido
objetivo
desarrollando
una rutina sin 3. Calcular un
finiquito en caso
sobresaltos ni
de despido
riesgos, pero colectivo
también sin
4. Cálculo de un
incentivos. finiquito laboral
con
Podríamos decir que se indemnización
trata de una zona en la por despido:
que controlas todo lo que ejemplo práctico
ocurre a tu alrededor, te
sientes seguro y que Cómo calcular el
conoces de arriba a abajo. finiquito de un
trabajador por
Suena genial, ¿no? Pues incapacidad
no te dejes engañar. permanente total
Burnout.
Cómo calcular
Pero sobre todo, en ella se un finiquito:
encuentra uno de los
elementos que
peores males para tu
negocio… el conformismo.
lo componen
El finiquito es la suma de
Déjanos contarte una diversas cantidades que la
historia verídica para que empresa debe al empleado
veas cómo la zona de por su trabajo. A esta suma
confort puede hacer que se le añade la
una compañía líder en el indemnización por despido.
mercado pierda su Dicha indemnización es
posición. muy variable. Dependiendo
de las circunstancias de la
Corría el año 1975 cuando
marcha del trabajador
Steve Sasson, ingeniero en
puede no haber o no
Kodak, fabricó por su
indemnización por despido.
cuenta una cámara que era
capaz de almacenar las Las indemnizaciones son la
fotografías en casetes (en parte más compleja del
vez de en los carretes de finiquito, por lo que vamos
toda la vida). Cuando fue a a centrarnos en el resto de
mostrársela a sus sus componentes. Un
directivos, cuenta que la finiquito está integrado
frase que escuchó fue “es por cuatro sumandos:
bonito, pero no se lo
cuentes a nadie“. La parte del salario
correspondiente a
Cuando la empresa quiso
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Cuando la empresa quiso los días trabajados
reaccionar en 1991 durante el mes en
presentando su primera que el empleado
cámara digital comercial, ya deja la empresa.
era tarde…el mercado
estaba dominado por otros.
Los días
Permanecer en de vacaciones no
la zona de disfrutadas.
confort le La parte proporcional
costó a una de lapaga
empresa como extraordinaria. Esto
Kodak su solo se tendrá en
cuenta si cobras las
puesto como
pagas extraordinarias
marca aparte. No se añadirá
dominante en si tienes las pagas
el sector. extraordinarias
prorrateadas en
Si puede hacer eso con un las nóminasmensuales.
gigante de la industria, Otras retribuciones
¿qué no podrá hacerle a tu dinerarias que te
negocio? deba la empresa con
una vida de 12
Todo esto y, mucho más, lo
meses, siempre que
reflejan a la perfección en
no se haya
el siguiente video:
interrumpido la
prescripción de la
¿Por qué debes deuda laboral.
salir tu
Como ves, todas estas
compañía de su
cantidades no son más que
zona de el dinero que la empresa
confort? debe al trabajador.
Llegados a este punto, y
Cuando una persona se
después de leer el ejemplo
marcha de la empresa
de arriba, imaginamos que
donde ha trabajado, recibe
dá l
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
donde ha trabajado, recibe
ya tendrás claro por
un papel donde se detallan
qué tienes que salir de tu
todas las cantidades que
zona de confort.
recibirá, aunque no hay
Pero tal y como te nada mejor que
contamos a continuación,
saber hacer el cálculo del
abandonar ese caparazón finiquito uno mismo para
invisible tiene otros muchos asegurarse de que todo
beneficios: es correcto.
4. Resultado del
5. No lo dejes para
finiquito
más adelante
Tomamos los resultados de
El punto que marca el
los apartados 1, 2 y 3 los
principio de todo.
sumamos.
De nada servirá todo lo que
Cantidad total a recibir =
te hemos contado en este
500 + 300 + 138 = 938
post si no te lanzas y das
euros.
el primero paso. Por eso
es el más importante, Para simplificar la
porque sin él no llegarán explicación no hemos
los demás. tenido en cuenta la
indemnización por despido
Entendemos que salir de la
porque no siempre la hay y,
zona de confort da miedo,
en caso de que la haya, la
porque parece que fuera de
cantidad a recibir depende
ella solo hay aspectos
de cómo se haya
negativos, pero ya has visto
despedido al trabajador.
que no es así.
Pero lo vamos a abordar
Así que ni dudes más ni lo bajo estas líneas.
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Que se renueve el
contrato por otro
temporal.
Que la empresa
indique al trabajador
el fin del contrato
temporal.
La indemnización que
corresponde por contrato
temporal depende de la
fecha de inicio del
contrato:
Después del 1 de
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Después del 1 de
enero de 2012, 9 días
por año trabajado.
Después del 1 de
enero de 2013, 10
días por año
trabajado.
Después del 1 de
enero de 2014, 11
días por año
trabajado.
Después del 1 de
enero de 2015, 12
días por año
trabajado.
Después del 1 de
enero de 2016, 12
días por año
trabajado.
Después del 1 de
enero de 2017, 12
días por año
trabajado.
Como el contrato ha
comenzado con
posterioridad al 1 de enero
de 2012, le corresponden al
trabajador 9 días de
indemnización por 12
meses trabajados. Pero la
realidad es que no ha
trabajado 12 meses sino
14, por lo que, resolviendo
la regla de 3, le
correspondeindemnización
de 11 días.
Cómo calcular
un finiquito por
despido:
cuándo
corresponde
indemnización y
cómo calcularla
Antes de meternos en
cálculos de indemnización
por despido, veamos
qué tipos de despido hay.
Són básicamente tres:
Despido disciplinario.
Despido objetivo.
Despido colectivo.
1 Calcular un
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1. Calcular un
finiquito en caso de
despido disciplinario
Este tipo de despido, como
dice la palabra, se da por
culpa del trabajador, por
tanto no corresponde
indemnización. Pero
puede ser que el trabajador
no esté de acuerdo con
este despido, por lo que
tiene 20 días de tiempo
Si el juez da la razón al
trabajador, el despido se
declara improcedente. En
ese caso la empresa le
tiene que indemnizar.
La indemnización por
despido improcedente
antes de la última reforma
laboral (12 de febrero de
2012) era de 45 días por
año trabajado, con un
máximo de 42
mensualidades. Después
de la reforma laboral,
dicha cifra baja a 33 días
por año trabajado, con un
máximo de 24
mensualidades.
Por ejemplo si un
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Por ejemplo, si un
empleado ha comenzado a
trabajar antes del 12 de
febrero de 2012 en una
empresa y sufre un despido
disciplinario declarado
improcedente, le
corresponderán los 45 días
por año trabajado hasta el
12 de febrero de 2012 y 33
días por año trabajado a
partir de esa fecha.
Si el despido disciplinario
improcedente ocurre en un
contrato con fomento de la
ocupación, la
indemnización corresponde
a 33 días de salario por año
trabajado y 42
mensualidades como
máximo.
2. Calcular un
finiquito en caso de
despido objetivo
El despido objetivo ocurre
por causas que no suponen
faltas disciplinarias del
trabajador pero sí
perjudican a la empresa.
Un despido objetivo puede
darse por cierta
acumulación de faltas de
asistencia, necesidad de la
empresa de eliminar
puestos de trabajo o falta
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
de adaptación del
trabajador a sus tareas.
Cuando el trabajador
sufre un despido objetivo
siempre le corresponde
una indemnización, que
es de 20 días por año
trabajado hasta un
máximo de 12
mensualidades.
Si el trabajador tiene un
contrato para el fomento de
la ocupación, entonces la
indemnización por despido
objetivo es de 33 días por
año trabajado hasta un
máximo de 20 meses.
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3. Calcular un
finiquito en caso de
despido colectivo
En los despidos colectivos
se extinguen los contratos
de una parte importante de
la plantilla en un periodo de
90 días. En muchos casos,
es lo que conocemos
como ERE(Expediente de
Regulación de Empleo). Si
quieres saber más acerca
de lo que es un ERE, te
recomendamos este
artículo.
4. Cálculo de un
finiquito laboral con
indemnización por
despido: ejemplo
práctico
Hasta ahora hemos
explicado la parte teórica
más interesante en el caso
de los finiquitos por
despido, que es el tiempo
de indemnización que
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
de indemnización que
corresponde.
parte correspondiente a la
indemnización por despido.
Vamos a calcular la
indemnización por despido
de un trabajador que ha
sido despedido
disciplinariamente, ha
denunciado a la empresa y
el despido ha sido
declarado improcedente.
Dicho trabajador comenzó
a trabajar en la empresa el
1 de enero de 2013 y fue
despedido el 1 de mayo de
2017. Su sueldo anual es
de 28.000 euros anuales.
A continuación
comprobaremos cuántas
mensualidades son esos
143 días para ver si nos
pasamos de las 24
mensualidades. Para ello
dividimos 143 entre 30 y
salen cerca de 5
mensualidades, por tanto
no nos pasamos.
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Si necesitas ampliar
infomación sobre todo lo
explicado hasta ahora, te
recomendamos ver este
vídeo.
Cómo calcular
el finiquito de
un trabajador
por incapacidad
permanente
total
La incapacidad permanente
de un trabajador puede
tener 3 resoluciones:
Extinción del
contrato si no hay
posibilidad de mejoría
y el convenio no
obliga a ofrecer otro
puesto de trabajo.
Suspensión
temporal del
contrato con
posibilidad de
reincorporación si en
2 años hay mejoría y
se retira la
incapacidad
permanente. Si no se
retira la incapacidad
permanente se
extinguirá
definitivamente el
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
definitivamente el
contrato.
Algunos convenios
colectivos obligan
a ofrecer al
trabajador otro
puesto de
trabajoque sea
compatible con su
incapacidad.
En este caso de
incapacidad permenente
total no hay
indemnización por parte
de la empresa, a no ser
que lo establezca el
convenio colectivo.
Algunos convenios
colectivos sí recogen esta
posibilidad.
Si la consecuencia de la
incapacidad es la
extinción o suspensión
del contrato, entonces el
trabajador debe recibir un
finiquito.
En el finiquito se tendrán en
cuenta la parte proporcional
de las pagas
extraordinarias si no están
prorrateadas y los días de
vacaciones generados y no
disfrutados. Aquí tiene que
tomarse en cuenta el
tiempo de baja porque
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
p j p q
durante ese tiempo se
han generado días de
vacaciones y no se han
disfrutado, aunque con
una limitación según dice el
Estatuto de los
Trabajadores.
El Estatuto de los
Trabajadores dice lo
siguiente: “en el supuesto
de que el periodo de
vacaciones coincida con
una incapacidad temporal
(…) que imposibilite al
trabajador disfrutarlas, total
o parcialmente, durante el
año natural al que
corresponden, el trabajador
podrá hacerlo una vez
finalice su incapacidad y
siempre que no hayan
transcurrido más de
dieciocho meses a partir del
final del año en que se
hayan originado”.
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Otros supuestos
de cálculo de
finiquito
Es importante también
saber calcular el finiquito y
las indemnizaciones para
los siguientes supuestos:
Resolución
unilateral del
contrato por parte
del trabajador ante
incumplimiento
grave del
empresario: en este
caso la
indemnización es
como la de los
despidos
improcedentes, 45
días de salario por
año trabajado por la
antigüedad
acumulada hasta
febrero de 2012 (tope
de 42
mensualidades), y 33
días de salario por
año trabajado por la
antigüedad
acumulada a partir de
febrero de 2012 (tope
de 24
mensualidades).
Extinción unilateral
del contrato por
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Muerte, incapacidad
o jubilación del
empresario: en estos
casos los
trabajadores tienen
una indemnización
correspondiente a un
mes de salario,
aunque esto no
siempre es así, sino
que depende del
camino que lleve la
empresa debido a la
desaparición del
empresario.
Extinción de la
personalidad
jurídica: la
indemnización es de
20 días por año
trabajado hasta un
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
máximo de 12
mensualidades.
Fuerza mayor o
traslado del
trabajador: el
trabajador puede
rescindir su contrato
cuando se le
comunique un
traslado a un centro
de trabajo que
implique cambio de
residencia durante un
mínimo de 12 meses.
En este caso la
indemnización será
de 20 días de salario
por año de trabajo
con un máximo de 12
mensualidades.
Cómo calcular
el finiquito de
una empleada
de hogar
Si quieres despedir a tu
empleada de hogar debes
calcular su finiquito y le
corresponderá una
indemnización por despido.
Aquí el cálculo es más
complicado porque esta
indemnización se calcula
por horas anuales de
servicio y depende de las
horas semanales que
trabaje la empleada. El
número máximo de horas a
indemnizar también
depende de las horas
semanales trabajadas.
Si muere el empleador, la
ley establece que la
empleada del hogar solo
tiene derecho a un
finiquito equivalente a un
mes de salario y deberá
hacerse cargo de la misma
quien asuma las
obligaciones del fallecido.
Si se rescinde el contrato
durante el periodo de
prueba, no corresponde
indemnización.
¿Tienes algo
que compartir
acerca de cómo
calcular un
finiquito?
Esperamos que este
artículo te sirva de ayuda
para calcular correctamente
el finiquito de tus
trabajadores. ¿Tienes
experiencia en el cálculo
de un finiquito? ¿Te
animas a montar una hoja
l
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Productividad Qué es el
en el trabajo: employer
cómo puedes branding y
mejorarla para todos los
incrementar la beneficios que
competitividad tiene para tu
de tu empresa negocio
By Cova Díaz By Beatriz Soto
Posted on miércoles 27 Posted on lunes 25
septiembre 2017 septiembre 2017
Características de la Desventajas
productividad en el
trabajo Los pasos a seguir
para hacer un plan de
¿Cómo se puede
employer branding
mejorar la
productividad en el 1. Define tus
trabajo? metas
¿Qué es la
productividad 6. En el día a
en el trabajo? día
comúnmente
quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Cálculo de la Ventajas
productividad Talento: si tienes
en el trabajo interés en contratar
a los trabajadores
La mejor manera de
con mayor talento de
hacerte a la idea de la
tu sector, el employer
productividad de tu
branding es tu mejor
empresa y sus trabajadores
reclamo. Piensa que
es mediante cifras. Por ello
son personas que
en este apartado te
pueden elegir dónde
daremos algunas fórmulas
trabajar y buscan
para medir la algo más que un
productividad en el buen sueldo.
trabajo.
Retiene a tus
Una de las fórmulas más empelados: que un
usadas es la medida de la trabajador deja tu
productividad del factor empresa por decisión
trabajo. Se trata del propia, influye de
cociente entre la cantidad manera negativa en
Engagement: lograrás
Productividad
que tus empleados
del factor
vean tu negocio
trabajo
como algo más que
= Cantidad de
el lugar donde van a
producto /
trabajar, algo que los
(Número de hará más felices y,
trabajadores o por tanto, mucho más
Tiempo productivos.
trabajado) Employer of
choice: te conviertes
Esta fórmula sirve sobre en una empresa
todo para calcular la referente, donde todo
productividad de toda una el mundo querrá
empresa. Se toma el trabajar.
número de productos Resultados
fabricado y se divide por el positivos: todas
número total de horas esas ventajas,
trabajadas en un periodo de redundan en que tu
tiempo determinado. En negocio irá viento en
cuanto a la productividad popa.
por empleado, hay que
tomar las unidades que
produce y dividirlas por las Desventajas
horas trabajadas en un
Proceso largo: como
periodo de tiempo concreto.
es evidente,
Imaginemos ahora el caso posicionarte como
de unos trabajadores cuya una empresa que
misión es vender. Si destaque frente a
quieres calcular toda su competencia
tu productividad en en el modo de tratar
Suelen empatizar y
comunicarse con sus
trabajar, pero sirve para
compañeros, no
mucho más:
importando su lugar
en la jerarquía Atraer talento: ya
empresarial. Si son hemos hablando
encargados de un antes de que se trata
grupo, saben llevar de una herramienta
un estilo de liderazgo ideal para captar a
democrático. esos trabajadores
Manejan bien las que destacan frente
emociones y son al resto y darán un
capaces de dominar plus a tu negocio.
las situaciones de Mejorar el
presión. clima: también
Están dispuestos puede ayudar a crear
a asumir riesgos. un ambiente de
trabajo que sea
Actúan sin pedir nada
favorable y amable.
a cambio.
Es algo que muchas
Trabajan por mejorar personas valoran a la
la empresa, siendo hora de elegir un
para ellos menos trabajo.
importante el
Incentivar: resulta
beneficio personal.
muy útil
Pasamos ahora a definir para conseguir
las características de la empleados
productividad en equipos extramotivados, que
de trabajo: aportarán ideas
nuevas y serán más
Tienen un método de productivos.
trabajo definido qu Retener: si una
i t d l
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Optimizan procesos y
2. ¿Qué ofreces que
organizan la
los demás no?
información a través
de las TIC. Toca mirarte a ti mismo y
preguntar cuál es tu
Ahora que ya sabes cómo propuesta de valor, qué
son los equipos y tienes tú para que alguien
trabajadores más elija trabajar contigo en vez
productivos, ha llegado la de irse con otro.
hora de pasar a la acción y
mejorar la productividad de Pueden ser aspectos como:
tu empresa.
Posibilidad de
¿Quieres saber más sobre
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/
crecimiento 131/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
¿Quieres saber más sobre crecimiento.
cómo mejorar el trabajo en Tu cultura
equipo? Lee este post. empresarial.
Salario en especie.
La información entre
los departamentos de 3. Los canales para
la empresa debe ser difundir tu oferta
fluida. Una de las dudas más
Invierte en material comunes a la hora de sacar
adecuadopara que una oferta de empleo
los trabajadores nueva, es elegir los lugares
cumplan con sus por los que queremos
tareas en buenas propagarla
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
tareas en buenas propagarla.
condiciones.
Utilizar tus redes sociales
Programa y finaliza
para divulgar las
las tareas.
vacantes en tu empresa
Un estudio realizado en
Canadá con algunos 5. Durante las
trabajadores revela que su
entrevistas de
trabajo
productividad aumentó
en un 20% cuando El lugar en el que
trabajaban escuchando demostrar que todo lo que
música. le has contado y escuchado
sobre lo estupendo que es
Escuchar música trabajar para ti, es real.
contribuye a la secreción
de dopamina, Algunos elementos a tener
neurotransmisor que ayuda en cuenta en este punto
a mejorar la autoestima y el son:
humor. Según los
La forma de realizar
expertos, la música
la entrevista.
instrumental incrementa
la capacidad de Cómo recibes al
concentración. candidato.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 134/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Lo que haces es
infinitamente más
importante que cómo 7. Mide los
lo haces. La resultados
eficiencia sigue Para saber si tu estrategia
importando, pero es está dando resultados,
inútil si no la aplicas a debes usar métricas.
lo correcto. (Timothy
Ferriss) ¿Cuáles? Todo dependerá
de los objetivos que te
Todas las cosas
hayas marcado:
serán producidas en
superior cantidad y
Calidad de los
calidad, y con mayor
empleados.
facilidad, cuando
cada hombre trabaje Número de personas
en una sola que han rechazado tu
ocupación, de oferta.
acuerdo con sus Tasa de retención de
dones naturales, y en los trabajadores.
el momento
Grado de satisfacción
adecuado, sin
con el puesto que
inmiscuirse en nada
desempeñan.
más. (Platón)
Etc.
¿Estás de acuerdo con
estas frases? Nosotros las Esos son algunos de los
hemos elegido porque nos datos que puedes observar
muestran cómo es para saber si vas por buen
mentalidad de las camino.
personas dispuestas a
comerse el mundo.
T á f Ejemplos de
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 136/308
Ejemplos de
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
1. Google
¿Cómo intentas Seguro que conforme ibas
mejorar la leyendo el post, más de
una vez te ha venido a la
productividad
cabeza esta compañía. No
en tu trabajo? en vano, es el paradigma
Si trabajas por tu cuenta, de lo que muchas
seguro que personas consideran
quieres mejorar tu cuidar a sus empleados.
productividad en el
trabajo. Lo mismo sucede Pero por si hay alguien que
en una empresa. Por eso todavía no sabe qué ofrece
esperamos haberte el gigante de Internet a sus
ayudado con las pautas de trabajadores, os dejamos
este artículo. un vídeo.
Trabajo a la carta.
1 COMMENT
Descuentos.
Formación continua.
Etc.
3. Affinity
Ganadora el VIII Premio
Factor Humà Mercè Sala,
que reconoce a las
empresas por su buena
gestión de sus empleados.
Solidaridad entre
compañeros, una dirección
que busca la superación y
el amor por los animales
forman parte de su
employer branding.
¿Listo para
llevar a tu
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 138/308
17/02/2018
llevar a tu
Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
empresa al
siguiente nivel
gracias al
employer
branding?
Imaginamos que, después
de leer el post, estás
deseando implementar el
employer branding en tu
compañía.
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ITEMS:COMPROMISO, COMUNICACIÓN
SOCIALES, VALORES
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https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 140/308
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
1. Datos de la directivos
empresa y del 3. La
trabajador naturaleza del
2. Devengos trabajo
3. Deducciones 4. Las
condiciones
4.
laborales
Determinación
de las bases de 5. Las
cotización a la condiciones de
seguridad socia bienestar
e IRPF
Cuestionario de
Ejemplos de cómo satisfacción laboral
hacer una nómina Escala general de
laboral satisfacción laboral
Cómo hacer
Definición de
una nómina de
trabajo con
satisfacción
incapacidad laboral
temporal Han sido varios los
Cómo hacer investigadores que han
una nómina estudiado la satisfacción
para empleada laboral. Si buscas en
de hogar con Google, encontrarás
los tipos de varias tesis doctorales de
cotización de satisfacción
2017 laboralrealizadas por
psicólogos de la rama
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 143/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
psicólogos de la rama
¿Sabrías ahora cómo organizacional.
hacer una nómina?
De entre todas las
definiciones de satisfacción
Cómo hacer una laboral que se han
nómina propuesto, te presentamos
completa paso a la establecida por
paso Andresen, Domsch y
Cascorbi.
La mejor forma de
aprender cómo hacer una La definición dice lo
hoja de nómina paso a siguiente: “satisfacción
paso es hacerla a mano. laboral es un estado
Así asimilas mejor los emocional positivo
conceptos y corres menos resultante de la
riesgo de equivocarte. Haz experiencia misma del
pruebas a mano y cuando trabajo. Una persona
entiendas todo, ya estás experimenta un estado de
preparado para utilizar satisfacción laboral cuando
programas e introducir los alcanza ciertos
datos sin confundirte. requerimientos importantes
para ella a través de su
Para empezar, te
trabajo”.
mostramos las partes de
una nómina. Las iremos Esta definición apareció en
enumerando de arriba a el artículo científico titulado
abajo según aparecen en el “Working unusual hours and
recibo: its relationship to job
satisfaction: a study of
1. Datos de la empresa European maritime pilots”.
y del trabajador. Andresen, Domsch y
2. Devengos. Cascorbi publicaron este
artículo en 2007.
3. Deducciones.
1. Datos de la
empresa y del
trabajador
Estos datos están en la
parte superior de la nómina,
en 2 columnas. En la
columna izquierda están los
Tipos de
datos de la empresa y en la satisfacción
columna derecha están los laboral
datos del trabajador. Puedes estar contento o
descontento con tu trabajo,
Los datos de la empresa
pero está claro que esta
que aparecen son:
sensación no siempre va a
Nombre de la ser igual. Quizá cuando
empresa. empiezas en la empresa
estás más feliz pero
Domicilio.
después te desilusionas. O
CIF. puede ser al revés. Por eso
Código de cuenta de se definen varios tipos de
cotización (CCC). satisfacción en el trabajo:
De todo lo tratado
podemos sacar algunos
puntos clave. ¿Qué es lo
que queremos que el
2. Devengos trabajo nos aporte para
Los devengos están estar satisfechos con él?
divididos en dos Vamos a ver esto en el
tipos: percepciones siguiente apartado, en el
salariales y percepciones que haremos un análisis de
no salariales. los indicadores de
satisfacción laboral.
D d
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Dentro de
las percepciones
salarialesse encuentran los
siguientes apartados: ¿Cuáles son los
indicadores de
a) Salario base: el Estatuto
satisfacción
de los Trabajadores dice
trabajo. 1. El trabajo en
Plus de nocturnidad. equipo
Es el hecho de tener
Plus de toxicidad,
penosidad, un grupo cohesionado,
Habitualmente las
h) Prestaciones e
compañías realizan
indemnizaciones de la
encuestas de clima laboral
Seguridad Social: estas
cuando tienen necesidades
cantidades se abonan
como:
cuando el trabajador está
en situación de incapacidad
Conocer la opinión
temporal o desempleo
de los empleadosen
parcial. En este apartado se
algún aspecto clave
incluirán las cantidades
de la organización:
mencionadas y las mejoras
por ejemplo, cuando
voluntarias que la empresa se produce una
considere añadir hasta que compra o fusión, o
el importe del salario sea el bien un cambio
de una situación de trabajo grande en la
normal. estrategia de
negocio.
i) Indemnizaciones por
traslados, suspensiones Detectar posibles
o despidos: se trata de 3 problemas o focos
Anticipos. Comunicación: es
importante que los
empleados perciban
Valor de los que pueden hablar
productos recibidos con alguien para
en especie. solucionar sus dudas
y que la información
Otras deducciones.
ofrecida sea veraz y
Explicamos cada apartado transparente.
para que sepas rellenarlo.
Motivación y
a) Aportaciones del satisfacción: esta
trabajador a las parte tiene relación
cotizaciones a la directa con el
seguridad social y propósito de este
recaudación conjunta. artículo. Es necesario
preguntar a los
El total de estas trabajadores cómo se
aportaciones es la suma de sienten con sus
varias deducciones. tareas, salario
Explicamos abajo cómo se e incentivos.
calculan.
Servicio al cliente: aqu
Contingencias se evaluará la actitud
comunes: 4,7% de de los trabajadores
la base de cotización hacia los clientes.
por contingencias
Los cuestionarios pueden
comunes.
tener preguntas con
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 153/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
ITEMS:COMUNICACIÓN, CONDICIONE
LABORALES, CULTURA, DESARROLLO
anteriores, hay 3 columnas: PERSONAL, DESTACADO, LIDERAZGO, P
LABORAL, SERVICIO AL
Base, tipo y aportación de CLIENTE, TRABAJO EN
EQUIPO, TRANSPORTE, VALORES
la empresa. Estos cálculos
se aplicarán en todo lo 1 COMMENT
relativo a cotización por
contigencias profesionales
y horas extra. Así se
calcula lo que aporta la
empresa para estos
conceptos por cada
trabajador. Para 2017 se
aplicarán lo siguientes
tipos:
Contingencias
comunes (23,6%)
Desempleo en
contratos fijos (5,5%)
Desempleo en
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Desempleo en
contratos temporales
(6,7%)
Formación
profesional (0,6 %)
Fondo de Garantía
Salarial (0,2%)
Ejemplos de
cómo hacer una
nómina laboral
Si quieres empezar a poner
en práctica lo que has
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en práctica lo que has
aprendido sobre cómo
realizar una nómina, te
presentamos los siguientes
casos prácticos con
algunas peculiaridades.
POLÍTICA SALARIAL
1. Ventajas
Del primer al tercer
día de baja no se 2.
cobra nada. Inconvenientes
Stock options:
¿qué tienen de
bueno y qué de
malo?
¿Te estás planteando incluir
este tipo de remuneración
en tu negocio? Pues
déjanos, antes de que
decidas, contarte todo lo
que tienen de bueno y,
por supuesto, todos los
aspectos negativos que te
encontrarás.
1. Ventajas
Empezamos por los
motivos que te harán
inclinarte hacia esta forma
de pago.
A. Empresa y trabajador
irán en la misma
dirección
Todo empresario quiere que
sus empleados le sigan en
las decisiones que toma,
pero eso no siempre es así.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 164/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Si la persona al mando no
es un buen líder, el
trabajador echará las horas
que su tipo contrato le
exige y poco más.
B. Una forma de
contratar y retener el
talento
Como te hemos contado
antes, las stock options
tienen a sus mayores
seguidores en
las startups.
Esto no es casualidad, ya
que como son empresas
con menos recursos, si
quieren optar a contratar a
los mejores y a su vez,
conseguir que su compañía
crezca, es el sistema de
remuneración ideal.
Y es que pocas
cosas motivarán más a un
empleado que la promesa
de una nómina más
abultada. Cierto es que
existen otros
aspectos, como el salario
emocional o en
especie, que no debes
descuidar pero créenos, the
money is in the list. 😉
D. El trabajador siente la
empresa como suya
¡Y es que en parte lo es!
En definitiva, ya no será
ese lugar al que acude
todos los días a cambio de
un sueldo, será su
empresa.
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2. Inconvenientes
A. Pueden desmotivar
El mundo de la bolsa es
muy complicado. No solo
porque pueda resultar difícil
de entender, sino también
porque tiene sus propias
reglas y formas de
actuar que pueden
desesperar a la persona
más calmada.
C. Condiciones abusivas
¿A qué nos referimos
cuando hablamos de
condiciones abusivas?
Pues a incluir en el acuerdo
aspectos como:
Tiempo: algunos
empresarios incluyen
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tiempo determinado.
Ahora ponte en la piel
del trabajador e
imagina que justo
cuando más valen
sus acciones, su
empresa no le
permite venderlas.
¿Qué crees que se le
pasará por la
cabeza?
Caducidad: otra
opción es que solo
tengas hasta una
fecha concreta para
traspasar las stock
options, sin importar
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
su valor.
D. Menos liquidez
En principio, de las
acciones no se puede vivir.
No es dinero que tengas en
tu banco y que puedas
utilizar para:
Llenar la cesta de la
compra.
Tomarte un refresco
en un bar.
Ir al cine.
Etc.
Resumiendo: no es dinero
en efectivo.
E. Perder el foco
La avaricia rompe el saco.
Porque si solo se
esfuerzan en un aspecto
de la compañía el resto se
verán debilitados y, al
final, esa fragilidad afectará
a la empresa.
Las stock
options y el
IRPF
La forma en que tributan las
stock options es algo
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
stock options es algo
distinta, ya que hay que
distinguir tres momentos
fiscales:
La concesión.
El ejercicio.
La venta.
A modo de resumen, te
diremos que las
condiciones son:
Para no más de
12.000 euros.
Todos los
trabajadores deben
tener la misma oferta
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
de stocks.
Trabajar por
objetivos, la
alternativa a las
stock options
Al final, este tipo de
remuneración está cayendo
en desuso. Principalmente
porque está más orientada
a los directivos y por el
tipo de inconvenientes
que tiene.
Y además, la empresa
seguirá siendo solo tuya.
😉
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 173/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
¿Qué te han
parecido las
stock options?
Parece que las stock
options no tendrás
mucho éxito en España,
pero eso no quiere decir
que no sean una opción
válida para remunerar a tus
trabajadores.
¡A por ellos!
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
El derecho a La evolución
huelga de los tecnológica en
trabajadores: nuestro día a
conoce qué es día
y sus By Autor Invitado
consecuencias Posted on miércoles 13
septiembre 2017
By Beatriz Soto
Posted on viernes 15
septiembre 2017
La tecnología no solo ha
cambiado nuestra manera
de trabajar, también las
pequeña cosas de nuestro
La huelga es una de las
día a día.
situaciones que más dudas
plantean a los trabajadores. Qué duda cabe que la
La primera duda que surge tecnología ha transformado
es si se tiene derecho a la vida del hombre
huelga o no. Y a partir de contemporáneo. Desde la
ahí todos nos hemos robótica, las artes, pasando
preguntado si la empresa por la vida cotidiana, y
puede tomar represalias en hasta la salud se han visto
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 175/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
asta a sa ud se a sto
caso de que hagamos permeadas por la
huelga y si eso es legal. tecnología.
comunidad».
Prevenir es
Este artículo se refiere a
trabajadores por cuenta
querer y querer
ajena, no a trabajadores
autónomos. Por tanto
es cuidar
podemos concluir diciendo El cuidado que cada uno le
que todo trabajador haya dedicado a su salud
asalariado tiene derecho bucal se verá reflejado, en
a la huelga. menor o mayor medida, en
la aparición de
El derecho a huelga, como enfermedades futuras. Es
derecho básico de todo por ello que en
trabajador, consta también familydoctor.org ofrecen
en el artículo 4 del una recomendación muy
Estatuto de los acertada: cuidar bien de la
Trabajadores. boca y dientes a lo largo
de la vida es una forma
En muchas convocatorias
de prevenir problemas a
de huelga surgen
medida que se envejece.
los piquetes. Son grupos
que informan e intentan Las caries de la juventud
conencer a los trabajadores que son atendidas a tiempo
que secunden la huelga. ahorran costosos y
Los piquetes son legales dolorosos -pero necesarios-
siempre y cuando no tratamientos para rescatar
presionen al trabajador la vitalidad dental.
para que participe en la
huelga. Es así como la
recomendación esencial del
supuestos de huelgas no
La recomendación de los
legales:
odontólogos es que los
niños menores de dos años
Huelgas políticas:
no deben usar pasta de
convocadas por
dientes, para ellos es
motivos políticos u
suficiente la higiene con
otros ajenos al
interés profesional de agua. No obstante, se debe
Si nos ceñimos en el
derecho a la huelga de los
estudiantes
universitarios, vemos que
el artículo 46.2 de la Ley
Orgánica 6/2001 de
ECONOMÍA Y EMPRESA
Universidades dice que “los
estudiantes universitarios Margen de
tienen derecho a la libertad beneficio: qué
de expresión, de reunión y es, cómo
de asociación en el ámbito calcularlo y
universitario”. ejemplos de su
valor en los
Pero, ¿qué ocurre con los negocios más
estudiantes no frecuentes
universitarios? Esta parte By Cova Díaz
queda cubierta por la Ley Posted on miércoles 13
septiembre 2017
Orgánica 8/1995 reguladora
del Derecho a la Educación
en su artículo 8. Aquí se
dice que los alumnos a
partir del tercer curso de
enseñanza secundaria
pueden ejercer derecho
de reunión. Si las faltas de ¿Vas montar un negocio?
asistencia a clase están ¿Ya sabes cuánto dinero
ligadas a este derecho no quieres ganar? Este es uno
se considerarán faltas de de los primeros aspectos
conducta ni serán que te tienes que plantear.
sancionables siempre y Para ello debes
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 182/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
sancionables, siempre y
cuando se comuniquen familiarizarte con el
concepto de margen de
beneficio.
previamente a la dirección
del centro. Si nunca has sido
emprendedor quizá te
sientas un poco perdido,
por eso en Gestion.org
El derecho a vamos a guiarte. Te
huelga docente explicaremos qué es el
Coartar la libertad de
trabajo a otros
compañeros. Contenido del artículo
La Administración
Educativa puede ¿Qué es el
preguntar a un docente margen de
sobre su participación o beneficio?
no en una huelga
El margen de beneficio de
después del día de la
un producto es la
huelga. Si preguntara
diferencia entre el precio
antes de la huelga se
de venta al consumidor
trataría de una intromisión
final (sin IVA) y los costes
ilegítima en la libertad de
de producción o compra
las personas y por tanto
de dicho producto.
sería denunciable.
Según esto, la fórmula para
calcular el margen de
beneficio será:
Margen de
beneficio =
(Precio de
El derecho a venta al
huelga en otros público sin
países IVA) – (Costes
El derecho a huelga de producción
existen en muchos países o compra)
que tienen constitución
democrática. Por poner un
Como ejemplo, veamos
ejemplo de América el
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 184/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
ejemplo de América, el
cómo calcular el precio de
derecho a huelga es
venta de un producto
fundamental en México.
partiendo de la formula
El derecho a la huelga
anterior. Según ella sería lo
también aparece en la
siguiente:
contitución colombiana, y
lo mencionamos aquí
Precio de
porque no parece que se
venta al
lleve a la práctica. En 2016,
público sin IVA
hubo una huelga en
Colombia de los = (Costes de
trabajadores de la rama producción o
judicial y en un momento la compra) +
policía los sacó y golpeó. (Margen de
beneficio)
En Europa existe derecho a
huelga en todos los países.
Los márgenes de beneficio
De todos modos es bueno
se suelen expresar en
saber algunas noticias
porcentajes. Si tenemos un
sobre esto, como lo que
producto con un coste de
ocurrió recientemente
producción de 60 euros y
en Alemania.
queremos un margen de
El gobierno alemán beneficio del 25 %,
aprobó una reforma en entonces el precio final se
2017 para cortar de calcularía así:
alguna manera las
huelgas salvajes de los Precio final sin
servicios públicos, como IVA = 60 +
pilotos o médicos. Varios
(60*0,25) = 60
sindicatos presentaron
+ 15 = 75
demandas por considerarla
contraria al derecho a la
euros
huelga. El tribunal
Dependiendo de los costes
constitucional rechazó las
que se consideran para el
demandas de los
d
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ t d 185/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
producto, se pueden
sindicatos, dando razón al
calcular dos tipos de
gobierno, aunque establece
beneficios:
pautas para la aplicación de
las nuevas normas del
Margen de beneficio
gobierno.
bruto sobre ventas:
es el margen de
¿Cuál es tu beneficio antes de
experiencia aplicar los impuestos.
ejerciendo el Corresponde a la
fórmula descrita más
derecho a la arriba.
huelga?
Margen de beneficio
La necesidad de huelga no neto sobre ventas:
suele presentarse muchas es el margen
veces, pero conviene teniendo en cuenta
conocer nuestros derechos los impuestos que
para evitar conductas no repercuten en el
legales, tanto por parte de producto.
la empresa como de otros
En todos los negocios hay
compañeros trabajadores.
muchos gastos e ingresos.
Por ejemplo, suele ocurrir
Para empezar uno, es
con frecuencia que unos
conveniente que tengas
compañeros intentan
una idea de los gastos que
coartar la libertad de otros y
vas a tener para así saber
has de saber que esa
cuánto tienes que vender, a
conducta es ilegal.
qué precio y obtener el
¿Has ejercido alguna vez margen de beneficio que
el derecho a huelga?¿Has deseas.
organizado alguna? Todo lo
En este vídeo que
que sepas nos servirá para
mostramos a continuación
ofecer más valor, así que
se explica cómo calcular
no dejes de compartirlo en
el margen de beneficio
la zona de comentarios.
netoponiendo como
ejemplo el margen de
RELATED
El margen de
beneficio en un
negocio de
hostelería
Para conocer los ingresos y
gastos de tu negocio tienes
que ir a la cuenta de
resultados. Allí verás todas
las partidas desglosadas y
tendrás una idea de cuál es
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 187/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
tendrás una idea de cuál es
la combinación óptima de
ingresos y gastos.
Coste de los
productos que se
venden.
Gastos de personal.
Suministros: luz,
agua, gas y teléfono.
Gestoría.
Limpieza.
Seguros.
Software.
Vamos a empezar
calculando el margen de
beneficio bruto. Este se
calculará restando a los
ingresos los costes de los
productos que se venden.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 188/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Si al resultado operativo se
le restan las amortizaciones
y los costes financieros, se
obtiene el margen de
beneficio neto antes de
impuestos. Todas las
operaciones anteriores se
harán sin tener en cuenta el
IVA.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 189/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Margen de
beneficio en una
tienda de ropa
Si quieres tener un margen
de beneficio en la venta de
prendas de ropa, la
recomendación suele ser
que aumentes su precio
un 220% – 240% con
respecto al precio de
compra. Este aumento de
precio será mayor (puede
ser hasta más de 3 veces
mayor al precio de compra)
si trabajamos con prendas
de marcas que priman la
sostenibilidad social.
Margen de
beneficio de una
franquicia
Si lo que realmente buscas
es poner en marcha una
franquicia debes conocer
su cuenta de explotación,
teniendo en cuenta que los
datos que verás son
orientativos.
Generalmente la
rentabilidad de las
franquicias de un sector es
similar, aunque dos
empresas de la misma
marca nunca ganan lo
mismo. Depende de la
gestión del negocio,
localización, tamaño del
local y más aspectos.
restauración, el retail,
franquicias de servicios y
floristería.
¿Estás al tanto
de la evolución
del margen de
beneficio de tu
empresa?
El margen de beneficio
neto sobre ventas es un
indicador fundamental que
hay que controlar para
saber si realmente tu
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 193/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
saber si realmente tu
empresa está funcionando
o no como es debido. Ponte
plazos para revisarlo. Una
frecuencia de revisión
mensual de este margen
puede ser más que
suficiente.
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https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 194/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
2. Negociación
Prepárala con
según el factor
tiempo
desencadenante
suficiente
3. Negociación
Avisa al equipo
según cómo
Confecciona participan las
un planning y partes
mándaselo a
4. Negociación
los
según la actitud
participantes
de los
negociadores
Durante las
reuniones de trabajo
Tipos de negociación
Empieza a tu comercial
hora Tipos de cierre en una
Dedica un negociación
tiempo a ¿Cómo enfocas las
explicar los negociaciones en tu
puntos empresa?
Los temas
importantes, en
la mitad ¿Cuáles son los
Monólogos no,
tipos de
por favor negociación que
existen?
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 197/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
existen?
Casi al terminar las
La negociación es un
reuniones de trabajo
proceso que se desarrolla
Turno entre dos o más partes
del feedback con distintos intereses en
Negociación por
Confecciona compromiso:
un planning y significa llegar a un
mándaselo a los acuerdo de forma
participantes superficial en poco
A la hora de sentarte a tiempo, lo suficiente
preparar la reunión, debes como para alcanzar
establecer ciertos puntos: los objetivos
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ i t 200/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
previstos, aunque no
Los temas que se sea de forma
van a tratar. detallada.
el principio.
En la negociación
¿Recuerdas cuándo te
Cómo trabajar en grupo sin
hemos dicho que hagas
caer en el caos
un planning de la reunión?
Pues aunque se lo hayas Cómo potenciar la
hecho llegar a todos los comunicación en tu equipo
integrantes, no está de más de trabajo
dedicar los primeros
minutos a explicarlos. Cómo ser un buen líder:
características, habilidades
Sobre todo porque, de esta y ejemplos
manera, posibles dudas
que puedan tener los Ahora que ya sabes cómo
integrantes quedan manejar las negociaciones
resueltas desde el en tu empresa llega el
principio. momento del desenlace: el
cierre de la negociación.
Esto, que en principio
puede sonar poco
relevante, tiene más
i t i d l Tipos de cierre
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 203/308
17/02/2018
importancia de lo que Tipos de cierre
Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
piensas. en una
negociación
Porque si una persona
Lógicamente, la finalidad
tiene una duda sobre un
de una negociación es
punto que no se está cerrarla con un acuerdo.
tratando ahora, El cierre de la negociación
inconscientemente su debe hacerse con claridad,
cabeza estará intentando
de forma que no queden
contestarla. Eso se traduce
dudas de los acuerdos a los
en que no está prestando
que se han llegado.
atención.
También, como ya
Y además, si resuelves las explicábamos
dudas al principio, la anteriormente, lo ideal es
reunión será mucho más que las partes queden lo
fluida porque habrá más satisfechas posible.
muchas menos
Distinguimos dos tipos de
interrupciones.
cierre en las negociaciones:
Cierre por
Los temas concesión: se
importantes, en la termina ofreciendo
mitad una concesión para
Una muy buena idea es conseguir un
planificar las reuniones acuerdo.
como si se tratasen de un Cierre con resumen:
entrenamiento de running. se acaba la
negociación haciendo
Al principio vas más lento, un resumen de los
para habituar tu cuerpo y acuerdos alcanzados.
que entre poco a poco en Esto no es algo
calor y, una vez que notas exclusivo del fin de la
que estás preparado, negociación, sino que
empiezas a correr a tu ritmo se puede ir haciendo
óptimo. conforme se vayan
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 204/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
alcanzando
Pues exactamente lo
acuerdos. Es una
mismo ocurre con las forma de remarcar los
reuniones de trabajo. A la beneficios de dichos
gente le puede costar acuerdos y además
se incrementa la
entrar en la dinámica (por
claridad y firmeza del
eso lo de contar de qué se
intercambio.
va a hablar y resolver
dudas), así que te Para terminar, te
recomendamos que dejes mostramos este vídeo
los temas principales sobre la negociación
para la mitad. comercial, en el que se
detallan consejos para
No tiene que ser exacto. Lo
llevar a buen puerto la
que queremos que
negociación.
entiendas es que no es
buena idea empezar con
las ideas más
importantes. Algo que se menciona en
este vídeo y que es muy
¡Pero ojo! Tampoco es lo importante es
ideal dejarlas para el final, la preparación, que es
cuando los empleados ya realmente la primera de las
están cansados y deseando fases de la negociación. En
que termine. ella se analizan las
variables que más van a
influir. Cuanto más
las críticas no
constructivas.
Resume lo hablado
Antes de dar la reunión por
terminada, es importante
que quede claro todo lo que
se ha hablado.
Se agradecido
Vale que eres el jefe y, si le
dices a alguien que debe
asistir a una reunión de
trabajo, está obligado a ir.
POLÍTICA SALARIAL
reuniones de
trabajo
Si creías que tu labor ya
había terminado, sentimos
decirte que no es así.
Porque una vez finalizada
El bienestar de los
la reunión de
empleados se considera
trabajo, quedan algunos
cada vez más importante
cabos por atar para
porque favorece su
hacerla redonda del todo.
productividad y mejora la
Vamos por la guinda sobre imagen pública de las
el pastel. empresas. Una manera de
incrementar este bienestar
es el establecimiento de
un sistema de retribución
Haz un acta
flexible.
Antes te hemos hablado
sobre resumir todo lo que Si nunca has oído hablar de
ha ocurrido en la este tipo de retribución, te
reunión. Ahora nos aconsejamos que te
referimos a que lo dejes quedes por aquí porque
todo por escrito. vamos a explicarte todo:
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 208/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
En general, se trata de
resumir la reunión y ver si
está sirviendo para algo. Contenido del artículo
2. Caso de
¿Estaban claros los
Seat
puntos a tratar?
3. Caso de
¿Ha habido
Accenture
participación de la
mayoría de los
¿Cuál es tu
asistentes?
experiencia con la
¿La comunicación ha retribución flexible?
sido abierta?
Mejora la imagen
pública de la
empresa. Una
compañía con política
de Recursos
Humanos avanzada
cuida a sus
trabajadores, en lugar
de tratarles como si
fueran un número.
Puede incrementar
el poder adquisitivo
de los
empleados sin
aumentar el gasto en
salarios.
El salario es flexible
según las
circunstancias
personales. Si las
circuntancias
personales cambian,
la parte destinada a
salario en especie
puede cambiar cómo
y cuándo el
trabajador decida.
La existencia de la
retribución flexible y
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 212/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
retribución flexible y
los cambios en la
misma no afecta a la
base de cotización
en la seguridad
social.
Una de las
principales ventajas
de la retribución
flexible para los
trabajadoras reside
en la fiscalidad, ya
que los productos y
servicios que se
incluyen aquí
están exentos de
IRPF, con lo que las
personas que se
benefician aumentan
su poder adquisitivo.
Cuando se haga la
declaración de la
renta la base
imponible será menor
ya que las
retribuciones en
especie se
descuentan del
salario bruto del
trabajador.
Los servicios y
productos que se
encuentran en un
plan de retribución
flexible son de
primera necesidad,
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ l h 213/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Inconvenientes
de la retribución
flexible
El establecimiento de
sistemas de retribución
flexible implica
unacomunicación efectiva,
ya que si no es así, los
trabajadores pueden no
entender los beneficios, e
incluso se puede llegar a
l
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ t did 214/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
malos entendidos.
El comunicar a un
trabajador la existencia de
un plan de retribución
flexible en una empresa no
es tan fácil como parece, ya
que, al ser algo bastante
novedoso para la mayoría,
no suelen creer a la
empresa. Por esto es
imprescindible una buena
estrategia de
comunicación.
Ejemplos de
retribución
flexible
Llegados a este punto
seguro que te estás
preguntando qué tipos de
servicios ofrecen a los
empleados las empresas
con sistema de retribución
flexible.
Si la empresa tiene
guardería en sus
instalaciones, se trata de un
beneficio social. Si, por el
contrario, la empresa ofrece
cheques para guarderías y
el trabajador puede elegirla,
entonces sí que se trata de
retribución flexible.
1. Guarderías
Este servicio está
disponible para empleados
con hijos de 0 a 3 años. No
hay límite en el importe a
gastar en este servicio,
aunque se tendrá en cuenta
que la retribución en
especie total no puede
superar el 30% del salario
b t
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ l 216/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
bruto anual.
2. Tickets de
restaurante
El máximo importe en
cheques de restaurante es
de 1.980 euros anuales,
repartidos en 9 euros al día
hasta un total de 220 días
al año.
3. Seguro de salud
La retribución flexible en
forma de seguro médico
cubre a varios miembros de
la familia hasta un máximo
de 500 euros por persona
al año.
4. Formación
Tampoco cuenta para el
IRPF la formación externa
del trabajador, siempre que
sea relevante para su
puesto de trabajo.
5. Bonos de
transporte
Se trata del abono de
tickets de transporte
exentos de IRPF hasta
1.500 euros al año.
Estas 5 opciones de
retribución flexible son las
más comunes pero hay
más, como renting de
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 217/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
coches, seguros de
Algunas
empresas con
planes de
retribución
flexible
Muchas empresas tienen
plan de retribución flexible.
En este artículo vamos a
ver cómo lo están llevando
a cabo algunas empresas
conocidas, como son
Inditex, Seat y Accenture.
1. Caso de Inditex
Inditex comenzó con su
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 218/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Inditex comenzó con su
plan de retribución flexible
en 2009. Entonces tuvieron
acceso 3.824 empleados.
En 2014 ya eran 15.529
trabajadores los que se
beneficiaban de la
retribución flexible. El
objetivo de 2015 (último
dato disponible) es que
todos los empleados con
contrato indefinido
disfruten de este sistema,
en concreto más de 30.000
empleados.
2. Caso de Seat
Seat dispone desde 2013
de un sistema de
retribución frexible que
permite a los empleados
destinar parte de sus
salarios a seguros
médicos y guarderías.
Esto comenzó en algunas
de sus plantas de la
provincia de Barcelona.
3. Caso de Accenture
Accenture cuenta con un
plan muy completo de
beneficios sociales,
políticas de flexibilidad
y conciliación, no en vano
está considerada como una
de las mejores empresas
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 219/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
¿Cuál es tu
experiencia con
la retribución
flexible?
Esperamos que este
artículo te haya sido útil
para conocer lo más
relevante acerca de la
retribución flexible. ¿Has
considerado la posibilidad
de implantarla en tu
empresa? ¿ O bien trabajas
en una organización donde
tienes esta opción?
Cuéntanoslo en la zona de
comentarios queremos
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 220/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
comentarios, queremos
aprender de tu experiencia
y si tienes dudas, ayudarte
a resolverlas.
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
La inserción laboral es un
Desde hace un tiempo, te término que te sonará,
ronda una idea por la sobre todo por los años
cabeza: quieres trabajar más duros de la crisis. Ha
desde casa. Pero claro, estado en boca de muchas
tienes muchas dudas sobre personas y asociaciones
este tema. Es totalmente que buscan que todo el
comprensible. Además, en mundo pueda acceder a
la sociedad en la que un trabajo
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 222/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
la sociedad en la que un trabajo.
vivimos, parece que no
tienes un trabajo real si no Pero, ¿en qué consiste
Ahorro en Definición de
dinero y tiempo inserción
Horarios laboral, ¿en qué
flexibles consiste?
Otras ventajas Explicar en qué consiste la
más inclusión laboral es sencillo
y complicado a la vez, ya
Inconvenientes de
que su definición es muy
trabar desde casa
simple pero todo el
Requiere proceso que conlleva es
mucha fuerza algo más enrevesado.
de voluntad
Una buena explicación
Hola soledad
sería:
Echarás de
menos al
Cuando una
informático del
trabajo
persona,
normalmente
Abierto 24
horas
estudiante o
desempleado,
7 empleos que te consigue un
permiten trabajar puesto de
desde tu casa
trabajo acorde
Redactor de a sus
contenidos conocimientos,
Blogger habilidades e
Diseñador intereses.
gráfico
¿Te resulta familiar esa
Bisutería
frase? Casi podríamos
artesanal
decir que es lo mismo
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 224/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Montar una
que una empresa de
tienda online
trabajo temporal, ¿no? Eso
Asistente se debe a que las ETTs son
virtual empresas vitales para
La diferencia más
significativa entre estas dos
Ahorro en dinero y opciones es que, a través
tiempo
de una entidad pública,
Si eres de las personas que será ella la que actúe de
tienen el privilegio de poder intermediario entre la
ir andando a su trabajo, empresa y tú. En caso de
quizás pienses que esta optar por la empresa
ventaja a ti no te afecta privada, será esta la que
aunque bueno, más cerca pone en contacto a
que de tu casa imposible. un negocio que quiere
contratar empleados con
Pero lo normal es que
personas que quieren
tengas o que coger el
trabajar.
coche, o hacer uso del
transporte público todos los Como te decimos,
días para llegar a tu lugar normalmente estas son
de empleo. Como es asociaciones que reciben
obvio, todos esos gastos subvenciones públicas por
de gasolina o transporte ayudar a las personas a
te los ahorras si trabajas incorporarse al mercado
desde casa. laboral, por lo que lo único
que cambia es el
Y si vives en una gran
mediador.
ciudad, donde para llegar al
trabajo puedes echar cerca A la hora de apuntarte en
de una hora para ir, y otra un programa de inserción
para volver, imagínate laboral, es importante que
la cantidad de tiempo que sepas bien a quién va
vas a ganar para hacer enfocado. Esto es muy
algo más provechoso. importante, ya que tus
posibilidades de conseguir
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
posibilidades de conseguir
Además de otras ventajas
un trabajo aumentarán o
como:
disminuirán en función del
programa.
Nunca te encontrarás
un atasco.
4. Orientación: en este
punto, se aconseja y
Otras ventajas más guía a la persona en
La lista de las ventajas de la búsqueda de
trabajar desde casa es muy empleo.
larga, pero casi todas se
5. Inserción: cuando
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
5 se c ó cua do
pueden resumir en una sola
consigue el trabajo.
frase: muchos problemas
Pero no acaba aquí,
desaparecen de un
hay que hacer un
plumazo.
seguimiento.
… 1. Mejora el ambiente
3. Ayudas al medio en la empresa: la
ambiente: no solo Fundación Adecco,
porque mueves un durante más de 15
vehículo menos, sino años, asegura que la
porque las empresas diversidad en el
necesitan oficinas entorno laboral tiene
más pequeñas por lo un efecto muy
que, el gasto positivo en el
energético es menor ambiente laboral.
y se usan menos 2. Trabajadores muy
recursos naturales. eficientes: por
desgracia, una
¿Qué más se puede pedir? persona con
discapacidad está
acostumbrada a
Echarás de menos al
informático del
trabajo
Sí, nos referimos esa
persona a la que cada vez
que acudes te dice siempre
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
que acudes te dice siempre
lo mismo: “¿has probado a
reiniciar”?
extrañarás.
Cenas de
Porque cuando trabajas
empresa: cómo
para otro, si algo se rompe
pasar el mal
lo único que tienes que
trago de cenar
hacer es informar y que se
con tu jefe y
encargue otro de todo
conseguir que
mientras haces otra cosa.
sean más
Pero cuando trabajas
entretenidas
desde casa, la cosa By Cova Díaz
Posted on miércoles 30
cambia. agosto 2017
Redactor de
contenidos
Contenido del artículo
¿Nunca te has parado a
ié ib t d
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
pensar quién escribe todos Las 9 claves para
los artículos de Internet que sobrevivir a las cenas
luego tú lees? Desde luego de empresa
no se escriben solos…
1. Lo sentimos,
pero tienes que
Si se trata de un blog ir
personal, seguramente los 2. ¿Cuándo
redacte el dueño, pero los hay que llegar?
textos de empresas y
3. ¿Y cuándo
negocios online de calidad
te puedes ir?
son escritos por
redactores de contenidos 4. ¿Qué ropa te
profesionales. pones?
5. Cuidado con
Y la inversión no podría ser
el alcohol
más pequeña. Si tienes un
ordenador y conexión a 6. Más cuidado
todavía con los
Internet, tienes todo lo
chupitos
necesario para empezar a
trabajar desde casa 7. Habla con tu
escribiendo para otros. jefe lo justo y
necesario
8. Prohibido
Blogger ligar
Revistas.
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
horarios es La comida te ha
considerablemente más sentado mal.
baja.
Estás muy cansado
Entrenador
personal: si tienes
formación o 4. ¿Qué ropa te
conocimientos en el pones?
mundo del deporte, Una pregunta un poco difícil
puedes ofrecer
de contestar, porque es en
planes
el término medio donde
personalizados para
está la virtud.
que la gente los
haga. Lo ideal es ir con un
Tutor: los servicios conjunto que mezcle
de mentoring son elegancia y discreción, ¡qué
cada vez más no vas de boda! Eso sí,
demandados y mantente siempre fiel a tu
prácticamente no estilo.
tienes que invertir en
nada.
Aumentar la
presencia online.
ITEMS:
SOCIALES, TRABAJO EN
EQUIPO, TRANSPORTE noche, ¿te imaginas la
4 ideas
originales para
cenas de
empresa
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17/02/2018
empresa
Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
divertidas
A pesar de todo lo que te
hemos contado hasta
ahora, la cena de empresa
conozcan mejor.
Consiste en preparar
una lista con
preguntas
relacionadas cada
una a una persona, y
que luego haya que
adivinar a quién
corresponde. Un
ejemplo sería quién
se casó este año o
quién tiene un
muñeco de Homer
Simpson en su mesa.
4. Elimina las
mesas: si la gente
está sentada en un
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Las cenas de
empresa, ¿las
odias o te
encantan?
Esto es todo lo que
queríamos contarte sobre
las cenas de empresa,
¿qué opinión tienes sobre
ellas? ¿Te gustan o vas
porque no te queda más
remedio?
1 COMMENT
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
By Cova Díaz
By Maje Dobón
Posted on viernes 25
Posted on lunes 28 agosto agosto 2017
2017
Semana
¿Puede un comprimida
autónomo Poder cambiar lo
cobrar por turnos
horas? Te Formación en
contamos la horas de trabajo
historia de Ana
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
historia de Ana
La conciliación familia
Para explicarte lo que cada vez es más
implica esta figura, nada necesaria, ¿qué vas a
mejor que un ejemplo. hacer tú?
aprovechándote de la empleados
contentos, el
tarifa plana de 50 euros
ambiente de trabajo
para los primeros meses
será más amable, lo
de actividad.
que repercute
Pero en este caso también en el
(volvamos al ejemplo de aumento de la
Ana), como tú ya habías productividad.
sido autónomo hace años, Continuidad
no puedes acogerte a esta laboral: si una
tarifa especial. persona no puede
combinar empleo y
¿Hay más opciones para familia, es más
poder trabajar de autónomo probable que deje su
sin pagar la cuota mínima a trabajo antes que a
la Seguridad Social? su familia, ¿no? Para
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ i 252/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
un negocio, eso
En los siguientes apartados
significa tener que
vemos otra posibilidad.
iniciar un proceso de
selección, con todos
los costes y
problemas que se
1. Facturar sin estar generan hasta que se
dado de alta en la cubre la vacante.
Seguridad Social
Trabajo en
La norma indica que estás
equipo: Si juntas
obligado a darte de alta en
trabajadores
el RETA si ejerces una
contentos con un
actividad económica
ambiente ideal de
lucrativa (que te dé trabajo, trabajar en
dinero) de forma habitual, equipo será mucho
personal y directa, sin más fácil, con las
que medie un contrato de ventajas que
trabajo. conlleva.
Permiso de
principio obliga “solo” a los
paternidad: 1 mes
tribunales.
de permiso con
Y la Seguridad Social forma el 100% de la base
acudas a un experto o a
Asimismo, muchos la propia ley.
trabajadores podrían estar
cometiendo fraude sin
saberlo, puesto que el que
se aplique o no la norma, Los distintos
solo depende de los niveles de
criterios particulares de las conciliación
personas que tienen que
familiar
interpretar esa ley para
cada caso concreto. Cuando una empresa se
decide a llevar a cabo un
Por si esto fuera poco, en el plan de conciliación familiar
siguiente punto veremos laboral, existen varios
cómo está la cuestión de la niveles que puede alcanzar,
reforma legislativa que según el nivel de sus
pretende mejorar las prácticas:
condiciones del trabajo
autónomo. El mínimo que prevé
la ley: en este caso,
las empresas
cumplen con lo
La Ley de establecido en la ley
Reformas y poco más. Puede
Urgentes del darse el caso de que
acepten medidas
Trabajo como horario flexible,
Autónomo, pero más como
bloqueada en el acción orientada a la
Parlamento producción que como
beneficio para el
Desde noviembre de 2016,
trabajador.
el Parlamento se ha
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
el Parlamento se ha
propuesto reformar el Nivel medio o
sistema RETA para hacerlo creciente: a este
más flexible para los nivel, un negocio
Reuniones por
videoconferencia
En el siglo en el que
vivimos y con la tecnología
de la disponemos, no tiene
sentido hacer a una
persona desplazarse
hasta un punto concreto
para tener una reunión.
Semana comprimida
Una modalidad que se está
poniendo cada vez más de
moda es la semana
comprimida (o jornada
comprimida).
Consiste básicamente en
que das libertad a tus
empleados para acumular
horas durante unos días,
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
generalmente durante de
lunes a jueves, para así
poder descansar de viernes
Siempre y cuando no
influyan en el buen
funcionamiento del negocio,
poder permutar los turnos
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Formación en horas
de trabajo
Como empresario, no
debes descuidar que las
personas que trabajan para
ti estén a la última en su
campo. Para ello, puedes
optar por ofrecerles cursos
de formación pagados por
la empresa.
La conciliación
familiar cada
vez es más
necesaria, ¿qué
h
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Ahora te preguntamos:
¿Tienes tu negocio
un plan de
conciliación familiar y
laboral?
¿Realmente piensas
que es tan
importante?
RELATED ITEMS:CARRERA
PROFESIONAL, CULTURA, DERECHO, DE
EN EQUIPO
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
1 COMMENT
El impuesto de la mano de
una plataforma de
sobre la Renta
compras que trabaja
de las
con software de
Personas comprascomo Avanti, que
Físicas o IRPF ofrece claves para el éxito.
es un
impuesto Cómo reducir
personal, los gastos
progresivo y Externalizar el proceso de
directo que compra puede dar
grava la renta resultado a la hora de
conseguir buenos precios y,
obtenida en un
en definitiva, optimizar
año natural
costes. Y es que conlleva
por las tantos pasos que, en
personas ocasiones, a la empresa le
físicas resulta difícil supervisarlos
residentes en todos de forma
España. Así homogénea, de manera
¿Qué es el IRPF
ECONOMÍA Y EMPRESA
en una nómina?
Qué es el IVA y
Por si no andabas
por qué es tan
despistado cuando lo
importante que
hemos contado, el IRPF
lo domines si
afecta al dinero que
quieres
ingresas cada mes por tu
empezar a
trabajo. Y no, no tiene nada
facturar
que ver que tu jefe esté
By Sandra Lema
más o menos contento
Posted on lunes 21 agosto
contigo. 2017
¿Qué es el IVA?
Tipos de IVA
¿Qué IRPF me que existen
corresponde?
La pregunta del millón. Una Preguntas frecuentes
¿Qué es el IVA
deducible?
Este es un concepto muy
relacionado con el anterior,
ya que consiste en el
dinero que puedes
recuperar por el IVA
soportado. Es decir, como
tú ya has aportado ese
impuesto al comprar el
material o servicio
necesario para tu negocio,
el Estado te permite
recuperarlo más adelante.
Si no están
registrados en la
contabilidad de la
empresa o formen
parte de su
patrimonio.
Joyas.
Alimentos.
Espectáculos.
Lo destinado para
atender a clientes,
asalariados o
terceros.
El IVA deducible se
recupera de forma
trimestral, rellenando el
formulario 303.
¿Qué es el IVA
devengado?
A pesar de tener un nombre
tan extraño, se trata de algo
muy sencillo, ya que el IVA
devengado consiste en la
cantidad que tú, como
empresa o autónomo
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 280/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
empresa o autónomo,
cobras a tus clientes por
prestar tus servicios o al
vender tus productos.
¿Recuerdas el ejemplo de
Miriam, la diseñadora
gráfica? Pues esos 21€ de
más que añadía a su
factura son el IVA
devengado. Es
básicamente lo contrario al
soportado.
¿Qué es el IVA
repercutido?
Se trata simplemente de
otra manera con la que se
conoce el IVA devengado.
¿Existen actividades
exentas de IVA?
Sí, la Ley contempla varios
escenarios en los que no es
necesario tributar el IVA:
Tareas
educativas: tanto en
la enseñanza privada
como en la pública.
Incluye clases
particulares y
cualquier otro
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ i t i l 281/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
sistema que siga los
planes del Ministerio
de Educación.
Servicios
relacionados con la
salud: cuando te
atiende un médico o
cualquier otro
profesional del sector
sanitario, la
hospitalización,
diagnóstico,
tratamiento y
prevención. No
incluye los servicios
como acupuntura o
cirugía estética.
Actividades
culturales,
deportivas y
sociales: siempre y
cuando se haga sin
ánimo de lucro,
cualquier actividad de
este tipo está exenta
de IVA. Incluye
también cuando el
organizador no cobra
por ello y a
escritores, guionistas,
compositores, etc.,
pero no a redactores
y periodistas.
Vivienda: siempre y
cuando se trate de
arrendamientos,
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ dj di ió d 282/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
adjudicación de
terreno rústico y no
edificable.
Financias y
seguros: las
operaciones de
aseguradoras y otras
gestiones como
créditos, préstamos,
tarjetas de crédito y
transferencias son
solo algunos
ejemplos de
operaciones que no
generan IVA.
¿Qué es el IVA
cultural?
Se trata de una
reivindicación del sector
de la cultura en
España más que de un tipo
de impuesto, que considera
que todo lo relacionado con
este “mundillo” debería de
tener un IVA más bajo para
fomentar el acceso a la
cultura.
En la actualidad, se sitúa
en el 10% y lo disfrutan
espectáculos como:
Teatro.
Danza.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 283/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Ópera.
Circo.
Etc.
Ya conoces qué
es el IVA, ¿algo
más que decir?
Esperamos haber resuelto
todas tus dudas y, que la
próxima vez que alguien te
pregunte qué es el IVA,
puedas ayudarle a resolver
su duda.
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
RECURSOS HUMANOS
Síndrome
burnout o del
trabajador
quemado: el
estrés que
puede hacer
arder tu
negocio
By Cova Díaz
Posted on viernes 18
agosto 2017
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 285/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
¿Llegas al trabajo y, de
repente, te pones de un
Si no sabes en qué
consiste esta enfermedad
relacionada con el mundo
laboral, has llegado al lugar
indicado.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 286/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 287/308
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https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 288/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 289/308
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