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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

¿Cómo es una LIDERAZGO

sesión de Qué es el
coaching? desarrollo
Tipos de personal y
sesiones, cómo te ayuda
estructura y a ser una
ejemplos persona más
Autor/a: Beatriz Soto
feliz
By Beatriz Soto
Posted on lunes 16 octubre
2017

FORMACIÓN EMPRESARIAL

¿Quieres cambiar tu vida a


mejor? ¿Ser tú el que
decida hasta dónde llegas y
Seguro que estás cansado no los demás? La
de oír hablar de los respuestas a estas
famosos coach o del preguntas las tiene el
coaching. Sin embargo, por desarrollo personal.
mucho que esas palabras
están en boca de todos…
tú no terminas de tener
claro cómo funciona .

Gracias a él, serás tú la


persona que tome las
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riendas de tu vida para


alcanzar las metas que te
Por eso, hoy en Gestion.org propongas.
queremos mostrarte qué es
lo que hay detrás de este
concepto de una forma Y para que lo logres de
100% práctica. Y para forma correcta, en las
hacerlo, lo que vamos a próximas líneas te
mostrarte cómo es una contamos en qué consiste
sesión de coaching real. exactamente, los pasos a
seguir para lograrlo y 4
Te vamos a enseñar todas consejos para que todo el
las fases que lo componen, proceso sea más sencillo.
los objetivos que se
persiguen con cada uno y ¿Listo para cambiar tu
cómo son los ejercicios que vida? 😉
se realizan. ¿Listo para
mirar dentro de una sesión
de coaching?
Contenido del artículo

¿Qué es el desarrollo
personal?

Ventajas del
Vamos a ello.
desarrollo personal

Las 3 etapas del


desarrollo personal
Contenido del
1. ¿Hacia
artículo[Mostrar]
dónde quieres
ir?
Estructura de
2. ¿Cómo
una sesión de quieres
coaching logarlo?

3. Ponte a ello

El objetivo del coaching


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4 consejos para 2/308
17/02/2018
j g
Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
4 consejos para
empresarial se centra, en la
aumentar tu
mayor parte de los casos,
desarrollo personal
en que los directivos y
mandos intermedios 1. Planifica

adquieran más 2. Practica


competencias o mejoren las algún deporte
que tienen. Normalmente
3. Formación
se programan 2-3 sesiones
constante
por cada competencia que
se quiere abarcar y cada 4. Come bien

una tendrá una duración


¿Preparado para
entre 60 y 90 minutos. Las
empezar a cambiar tu
sesiones serán semanales
vida?
o quincenales.

¿Qué es el
desarrollo
personal?
Todo proceso de coaching
Empecemos con la
requiere un análisis previo
Wikipedia para encontrar
de la situación inicial y a
una definición:
partir de allí hay que
diseñar una estrategia. La
estrategia está formada por
recursos y técnicas
necesarias para garantizar
la utilidad del coaching y
obtener los resultados
esperados.

El desarrollo
personal incluye
actividades
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actividades
que mejoran la
conciencia y la
identidad,
Todo esto se concreta en la impulsan el
reunión del coach con el desarrollo de
trabajador. La sesión es la las habilidades
base del coaching. personales y
de los propios
potenciales,
contribuyen a
Existen diferentes tipos de
construir capital
sesiones según su humano y
finalidad: facilitan
la empleabilidad,
Iniciales, de
mejoran la
conocimiento
calidad de
entre coach y
empleado. vida, y
contribuyen a
De establecimiento
de objetivos. la realización
de sueños y
De diseño del plan
de aspiraciones.
desarrolloindividual
(o grupal), las cuales No se debe confundir con la
incluyen un autoayuda.
compromiso por parte
En el desarrollo personal, lo
de los coachees para
que se busca es cambiar
conseguir los
objetivos. tu forma de ver el mundo
y tus pensamientos para
De análisis del
mejorar tu calidad de
potencial del
vida.
trabajador.

De seguimiento y Vamos a verlo con un


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feedback. ejemplo para que todo


quede mucho más claro.
La primera sesión es la
toma de contacto entre Te presentamos a
Pablo, que tiene 35
coach y coachee, en la que
también se establecen los años y al que le encanta
términos de viajar con sus amigos al
confidencialidad y respeto extranjero cada verano.
mutuo. El problema es que el
inglés no se le da muy
Durante las sesiones bien y claro, cada vez
siguientes se trabajará que salen, necesita que
mediantes preguntas que alguno de sus
el coach formula al compañeros le esté
trabajador, pero también traduciendo todo.
son posibles otro tipo de
dinámicas. Las preguntas Harto de esa situación,
del coach permiten sacar a decide apuntarse a una
la luz los bloqueos que se academia de inglés
presentan y que impiden para poder defenderse
encontrar alternativas a la por si mismo.
situación que se desea
En el siguiente viaje,
cambiar.
Pablo ya no necesita
Gracias a esas preguntas, que alguno de sus
el coachee verá alternativas amigos le pida la
que no se había planteado. comida al camarero y
puede hablar (más o
menos) con otros
viajeros con los que se
Ejemplo de
encuentra.
estructura y tiempos
de una sesión de
coaching
Para irnos adentrando en la
estructura real de una
sesión de coaching, te
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dejamos un ejemplo de
cómo pueden distribuirse
aproximadamente los
tiempos.

En definitiva, ahora
disfruta mucho más de
sus vacaciones en otros
países, por lo que es
una persona mucho
más feliz.

¿Queda más claro así?

En muchos aspectos, se
Repaso de la
parece a salir de tu zona de
reunión anterior y
confort para alcanzar metas
feedback sobre las
beneficiosas para ti. Pero
acciones llevadas a
por si quieres profundizar
la práctica, resolución
más en este concepto, te
de dudas y
alternativas (10-15 dejamos este vídeo que lo

minutos). explica muy bien.

Presentación Seguro que ahora ya ha


del objetivo de la quedado más claro. 😉
sesión y de las
herramientas que se
van a utilizar (5
minutos).

Preguntas por parte


del coach (15
minutos).

Ejercicios
prácticos(25
minutos).

Resumen
de conclusiones (5
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de conclusiones (5
Ventajas del
minutos).
desarrollo
Propuesta de
acciones
personal

prácticas que el
Ya hemos visto en el
trabajador se
ejemplo anterior que el
compromete a llevar
a cabo y fijación de la desarrollo personal es algo

próxima sesión (15 bueno, pero aporta otros


minutos). muchos beneficios que
quizás no esperes:
Hemos tomado como
ejemplo una sesión Autodescubrimiento:
intermedia del proceso. primero que te aporta
Esto lo verás porque la esta técnica es la
primera parte de la sesión capacidad de
se centra en el repaso de la conocerte a ti mismo.
anterior y en cómo ha Saber cuáles son tus
llevado a cabo el coachee valores, creencias y
las acciones a las que se objetivos, algo
comprometió. imprescindible para
lograr la felicidad.

Aumentar tu
productividad: algo
que va de la mano
con el punto anterior.
Al tener claro tu
objetivo, de forma
automática trabajas
de forma más
eficiente para
lograrlo.

Eres más feliz: a


pesar de que al
principio puede
resultar difícil,
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conforme te vas
acercando a la meta
aumenta tu bienestar.
También se evita caer
Ejemplo de en el síndrome

sesión de de burnout.
coaching Motivación
¿Cómo es una sesión de alta: resulta muy
coaching real? Te sencillo abandonar
mostramos un ejemplo de un proyecto personal
un proceso de coaching en cuanto aparecen
aplicado a una las primeras
supervisora que quiere dificultades. Como te
mejorar sus dotes de hemos contado, el

liderazgo. Verás ejemplos desarrollo personal te


ayuda a cambiar tu
de 3 sesiones: inicial,
forma de pensar para
segunda sesión y reunión
no caer en esa
final.
“trampa” de tu
cerebro.

Te da un
1. Sesión inicial
objetivo: mucha
Se empieza evaluando la gente se encuentra
situación inicial y hoy en día perdida,
estableciendo algunas sin saber hacia
metas. dónde dirigir su vida,
algo que
El coach puede hacer desaparecerá gracias
preguntas a esta técnica.
como: ¿Qué esperas
de estas sesiones? ¿Qué te han parecido todos
¿En qué piensas que estos beneficios?
pueden ayudarte a
Desde luego son unos
avanzar? Expresa
alicientes más que
alguna idea acerca
interesantes para
de cómo puedes
emprender el camino del
mejorar (15 minutos)
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mejorar (15 minutos).
desarrollo personal.
Imaginamos que el
objetivo de esta
sesión es
el autoconocimientopo
así es como la
empleada lo ha

sugerido. El coach
propone rellenar un
cuadro y también le
hará algunas
preguntas (5
minutos).

El coach hace
preguntas para que la Las 3 etapas del
supervisora se las
desarrollo
plantee. Le pregunta
cómo se define y
personal
cuáles son sus Una vez que te has
habilidades. decidido a dar este paso,
Después de déjanos contarte cuáles
responder, rellena un son los pasos que debes
cuadro por escrito en dar para conseguir cambiar
el que refleja sus tu mundo.
características, las
que le gustan y las Son solo 3 y muy sencillos.
que no le gustan. En 😉
otra parte del
documento escribirá
sobre las cualidades
1. ¿Hacia dónde
que no tiene: las que quieres ir?
no tiene y le gustaría
Ya hemos hablado antes de
tener y las que de
esto, pero su importancia
ningún modo le
agradaría tener (30 es tan grande que merece

minutos). la pena volver a insistir.

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Se Tener claro cuál es el


sacan conclusiones de objetivo que quieres lograr
estos ejercicios (5 debe ser el primer paso que
minutos). tomes. Si no, cualquier
La empleada acción que lleves a cabo
esudiará este cuadro esta condenada al
escrito para ver cómo fracaso.

podría llegar a las


Es como querer ir a un
cualidades que
lugar que no sabes dónde
desea. Se fija la
está… ¿Cómo sabrás hacia
siguiente sesión para
dónde tienes que empezar
dentro de dos
a caminar?
semanas (15
minutos). No puedes empezar a
Como hemos explicado andar, esperando dar con el
más arriba, el coachee se sitio por arte de magia.
compromete a realizar Corregimos, en verdad sí
ciertas acciones que se puedes hacer eso, pero lo
revisarán al principio de la más probable es que no lo
siguiente sesión. Si deseas encuentres y acabes
ver un vídeo sobre una cansado y abandonando.
sesión inicial, aquí te
dejamos uno.
2. ¿Cómo quieres
logarlo?
¿Tienes ya claro cuál es tu
objetivo? ¡Genial! Has
completado el primer
paso, ahora toca decidir
cómo vas a alcanzarlo.

Se trata de tener claro los


pasos que darás para
alcanzar tu objetivo.
Siguiendo el ejemplo de
2. Sesión intermedia P bl dí
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Ses ó
17/02/2018
te ed a
Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Pablo, podrían ser:
Esta sesión es la segunda
del proceso, en la que se
empezará partiendo del
final de la primera sesión.

La reunión
comienza recordando
las conclusiones y
tareas de la sesión
anterior. Durante
esta sesión se
continuará con el
trabajo de la pasada
(10 minutos).

La empleda ha Acudir a una


estudiado el cuadro academia de inglés.
que escribió con sus
Empezar a ver
cualidades y las que
películas y series en
le gustaría tener y se
versión original.
hace una lluvia de
ideas para ver cómo Buscar lugares en su
se puede llegar a ello cuidad para hablar
poniendo acciones con nativos.
muy concretas. El Etc.
coach le insiste
siempre en qué va a En resumen, se trata del
hacer para conseguir camino que elegirás para
la meta propuesta, lograr lo que quieres.
cómo lo hará, cuándo
lo hará y qué puede
impedir que lo haga 3. Ponte a ello
(40 minutos).
El último paso no podía ser
Se recoge todo por otro… de nada servirá
escrito y se repasa al todo el trabajo que hagas
final de la sesión. si de forma constante
Acuerdan que
pospones ese primer paso
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pospones ese primer paso.
durante la próxima
sesión (dentro de “Mañana empiezo”.
dos semanas) se
“Hoy no me viene
puede empezar a
bien”.
trabajar otra
capacidad diferente
“No es el momento
(10 minutos).
adecuado”.
La siguientes sesiones …
intermedias seguirán un
esquema similar. Pasamos Ese tipo de

a la que sería el último pensamientoslos debes

encuentro de coaching. erradicar de tu


cabeza. Cualquier día es
bueno para empezar,
aunque sea con un paso
muy pequeño.

Esto siempre será más


grande que estar parado.
😉

4 consejos para
3. Última sesión
aumentar tu
desarrollo
Al ser la última sesión,
además del repaso de la
personal
anterior, se realiza Como somos conscientes
la evaluación del proceso, de que arrancar siempre
para la cual se pueden cuesta, queremos contarte
formular cuestiones como estos 4 tips que te
las siguientes: ayudarán en tu proceso de
desarrollo personal
Buscabas mejorar tu haciéndolo mucho más
capacidad de sencillo y llevadero.
liderazgo, ¿crees que
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lo has conseguido?

Pon ejemplos
concretos que
muestren que has
avanzado.

¿Cómo vas a enfocar


a partir de ahora tu
trabajo?

Hemos hablado hasta


ahora de coaching
individual, pero también en
las empresas se da
el coaching grupal. En
este vídeo te mostramos 1. Planifica
una sesión de coaching de
Antes hemos visto como
equipos. Fíjate en las
uno de los pasos era tener
preguntas que hace el
claro el camino que ibas a
coach y cómo lleva la
seguir para desarrollarte
sesión.
personalmente. Ahí
empieza la
planificación, pero no
termina.

Algo que ayuda mucho es


dedicar unos minutos a
planear pequeños objetivos
que tendrás que completar
al día siguiente. Una vez
que definido esto, tienes
que alcanzar esas
pequeñas metas sí o sí.
¿Crees que el
Tómatelo como un
coaching es t i t
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g Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
entrenamiento en
realmente autodisciplina (algo muy
efectivo? importante en el desarrollo
Con todos los vídeos y personal).
ejemplos que te hemos
mostrado ya sabes de
sobra cómo actúa un coach
2. Practica algún
y en qué consiste
deporte
exactamente una sesión
Si de por sí ya es
de coaching.
importante hacer ejercicio,
¿Lo aplicarías a tu realizarlo en esta situación
empresa? ¿Lo has aplicado se vuelve indispensable.
ya?
Las ventajas que tiene así
Tu experiencia es lo más lo demuestran:
valioso, por tanto no dudes
en compartirla en la zona Alivia la ansiedad.
de comentarios. Mejora la autoestima.

Aleja el estrés.

Te hace sentir bien.

Etc.

No hay excusas. Basta con


que salgas media hora o
20 minutos al díaa
caminar para empezar a
adquirir todos estos
beneficios.

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2 COMMENTS

3. Formación
constante
Tu cerebro es como un
músculo, si no lo
trabajas se vuelve débil y
claro, cuando luego quieres
utilizarlo, te cuesta mucho
más. Es por eso que debes
seguir entrenándolo.

¿Cómo haces
eso? Aprendiendo de
forma constante.

No nos referimos a que


tengas 4 o 5 carreras y
cientos de cursos, sino a
que estés siempre abierto
a las novedades que
surjan, que no te
estanques en lo que
conoces.

Así mantendrás tu mente


sana y fuerte.

4. Come bien
Mucha gente desconoce la
importancia de llevar una
dieta sana y
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equilibrada para cambiar


el chip en su cabeza.

Piensa que alimentarte mal


suele acarrear sobrepeso,

digestiones pesadas,
malestar… ¿y todo eso a
qué lleva? A no encontrarte
bien contigo mismo.

Y eso deriva en
pensamientos
negativos que hacen que
sea más complicado
alcanzar tus objetivos.

¿Preparado para
empezar a
cambiar tu vida?
Ahora que ya conoces los
pasos y los mejores
métodos para alcanzar tu
máximo desarrollo
personal, llega el momento
de que te pongas manos a
la obra.

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Aparca tus miedos lo más


lejos posible y lánzate… te
aseguramos que lo que
ahora parece vacío, es en
verdad un mundo repleto
de ventajas que merece la
pena explorar en
profundidad.

Pero nosotros ya hemos


hablado suficiente, ahora
queremos oírte a ti.

Cuéntanos tu historia sobre


cómo te has desarrollado
personalmente, los pasos
que seguiste, cómo
superaste los problemas,
etc.

¡Esperamos en los
comentarios! 😉

RELATED

ITEMS: AUTOESTIMA, CALIDAD DE


VIDA, CAPITAL
HUMANO, COACHING, COMUNICACIÓN
PERSONAL, DESARROLLO
PROFESIONAL, DESTACADO, ESTRÉS, IN
EMOCIONAL, PRODUCTIVIDAD, SUPERA
PERSONAL, TOMA DE
DECISIONES, VALORES

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RECURSOS HUMANOS RECURSOS HUMANOS

¿Qué es el La excedencia
periodo de en el trabajo:
prueba en los tipos, derechos
contratos en de los
España? Todo trabajadores y
lo que debes cómo
saber solicitarla
By Beatriz Soto By Cova Díaz
Posted on viernes 13 Posted on miércoles 11
octubre 2017 octubre 2017

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Entras a trabajar en una Algunos trabajadores


empresa y uno de los abandonan temporalmente
primeros detalles que ves sus puestos de trabajo
en tu contrato es la acogiéndose a
existencia de un periodo una excedencia. Esta es
de prueba. Esto siempre una de las acciones que
da un poco de respeto. Es genera más dudas
como si sintieras que la porque hay varios tipos de
empresa vigila todos tus excedencias, los derechos
movimientos. que se tienen con cada tipo
son diferentes y además
Los días de prueba sabemos que los
suponen algo de funcionarios tienen
incertidumbre porque sabes diferentes derechos que los
que hay variaciones en tus trabajadores de una
derechos con respecto al empresa privada.
contrato estándar pero no
tienes muy claro qué es. Para que no te queden
dudas, en Gestion.org te
En Gestion.org vamos a explicaremos qué es una
sacarte de dudas. Te excedencia, qué tipos de
explicaremos qué es un excedencias hay, qué
periodo de prueba, derechos tiene el
cuánto dura, algunos trabajador que se acoge a
supuestos especiales y ella y cómo se solicita. Si
sus particularidades en quieres aprender más, ¡ven
cuanto al despido. con nosotros!

Sin más dilación, ¡vamos al


lío!

Contenido del artículo

¿Cuál es el
Contenido del artículo
significado de
excedencia?
Definición de periodo
de prueba en los Tipos de excedencia
contratos de trabajo
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para trabajadores de 19/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
contratos de trabajo para trabajadores de
la empresa privada
Duración del periodo
de prueba 1. Excedencia
voluntaria por

El periodo de prueba interés


para una empleada particular
de hogar 2. Excedencia
El periodo de prueba por cuidado de
en el sector de la hijos
hostelería 3. Excedencia
El despido durante el por cuidado de
periodo de prueba familiares

Periodo de prueba 4. Excedencia


coincidente con un forzosa
embarazo 5. Excedencia
¿Consideras pactada
necesario establecer
un periodo de Tipos de excedencia
prueba? para funcionarios

1. Excedencia
voluntaria por
Definición de
interés
periodo de particular
prueba en los 2. Excedencia
contratos de voluntaria por
trabajo agrupación

El periodo de prueba es familiar

un tiempo acordado entre 3. Excedencia


la empresa y el trabajador por cuidado de
durante el cual ambos hijos
pueden finalizar la 4. Excedencia
relación laboral sin previo por cuidado de
aviso y sin tener que familiares
l El
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alegar causas. El
5. Excedencia
empleado no
por violencia de
recibe indemnización por
género
despido.

Salvo estos detalles, el


trabajador tendrá los 6. Excedencia
mismos derechos y por violencia
obligaciones que cualquier terrorista
otro empleado que lleve 7. Excedencia
más tiempo en la empresa. voluntaria
incentivada
La finalidad de este periodo
8. Excedencia
es verificar si el empleado
voluntaria por
muestra suficiente
prestación de
capacidad en el trabajo
servicios en el
para el que se le ha
sector público
contratado. También le
sirve al trabajador para 9. Excedencia
conocer las funciones y forzosa en los
entorno de su nuevo funcionarios
trabajo.
Cómo pedir una
Para que haya realmente excedencia
un periodo de prueba, ¿Conocías todos los
este tiene que indicarse tipos de excedencias
en el contrato, en caso a los que tienes
contrario se entiende que derecho?
no existe. Asimismo, no se
concibe el periodo de
prueba sin contrato, esto ¿Cuál es el
es, aunque los primeros significado de
días del contrato sean de excedencia?
prueba, dicho contrato tiene
Tomaremos en esta
que estar firmado.
ocasión la definición de la
Wikipedia.
La duración de los periodos
de prueba está legalmente
S ú l Wiki
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de prueba está legalmente
Según la Wikipedia, su
establecida. No obstante,
definición es…
puede suprimirse o
acortarse. Lo que no puede
Se denomina
hacerse es fijar un periodo
más largo que lo fijado por
excedencia
la normativa. laboral a la
decisión de un
Si tenemos un empleado
trabajador de
que ha trabajado
anteriormente en la
cesar su
empresa, se ha marchado y relación con
vuelve al cabo de un una empresa
tiempo, no habrá periodo durante un
de prueba para él siempre y período en el
cuando tenga las mismas cual se va a
funciones que ya
dedicar a otras
desempeñó.
tareas, incluso
La regulación del periodo podrá trabajar
de prueba se encuentra en otra
en el artículo 14 del empresa si lo
Estatuto de los
desea.
trabajadores.

La regulación básica de las


excedencias en las
Duración del empresas privadas se

periodo de encuentra en el artículo 46


del Estatuto de los
prueba
Trabajadores.
El tiempo de duración
vendrá determinado por En el caso de los
el convenio colectivo. Si funcionarios, la regulación
dicho convenio no indica se halla en el artículo 89
nada, se tomarán los del Estatuto Básico del
siguientes plazos: Empleado Público.

Hay bastantes tipos de


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Para técnicos Hay bastantes tipos de


titulados: no superior excedencias, y la manera
a 6 meses. más clara de clasificarlas
es distinguiendo
excedencias para
Para el resto de los
trabajadores y para
trabajadores: no
funcionarios.
superior a 2 meses.

En empresas de Ambas implican un


menos de 25 abandono, en principio
trabajadores, para temporal, del puesto de
trabajadores que no trabajo, pero la normativa
sean técnicos para trabajadores y
titulados: no superior funcionarios es
a 3 meses. distinta. Dicho esto, vamos
Para contratos a ver cada una de las
temporales clases de excedencias.
eventuales, de
interinidad o de
obra y servicio por
tiempo no superior Tipos de
a 6 meses: no excedencia para
superior a un mes. trabajadores de
Para otros tipos de la empresa
contrato menos frecuentes privada
el periodo de prueba Los trabajadores de una
máximo es: empresa pueden acogerse
a los siguientes 5 tipos de
No superior a un mes
excedencias: voluntaria
en contrato para la
por interés particular, por
formación.
cuidado de hijos, por
No superior a un mes cuidado de otros
para los titulados de familiares, forzosa o
grado medio en pactada.
contrato en prácticas.

No superior a 2
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No superior a 2
meses para titulados
1. Excedencia
de grado superior en voluntaria por interés
contrato en prácticas. particular
Para poder solicitarla, el
Un año de periodo de empleado tiene que haber
prueba máximo para trabajado un año en la
contrato por tiempo empresa como mínimo. El
indefinido de apoyo a periodo de disfrute no
los emprendedores.
puede ser menor de 4
Te dejamos este vídeo para meses ni mayor de 5
que tengas más años. Si un trabajador ya
información sobre los se ha acogido a un periodo
periodos de prueba. de excedencia, ha vuelto a
la empresa y quiere coger
otra, solo podrá hacerlo
cuando hayan pasado 4
Existen algunos sectores
años desde la finalización
donde los periodos de
de la anterior.
prueba se tienen en cuenta
de otra forma. Ejemplos de Durante el periodo de
esto son las empleadas de paréntesis laboral el
hogar y la hostelería. trabajador no recibe
Vamos a verlo con detalle. ninguna retribución y tiene
posibilidad de volver a la
empresa solo si hay
vacantes adecuadas para
El periodo de
él. Estas vacantes tienen
prueba para una que ser en categorías
empleada de iguales o superiores a la
hogar suya.

El contrato de una
En este vídeo verás
empleada de hogar podrá
algunas cuestiones sobre
ser indefinido o de duración
las excedencia voluntarias
determinada según los
que te ayudarán a ampliar
casos legalmente previstos.
información.
S d á d
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Se podrá acordar
un periodo de prueba no
superior a 2 meses.

Durante el mismo, el
empleado y el empleador 2. Excedencia por
tendrán que cumplir con
cuidado de hijos
sus respectivas Tanto esta excedencia
obligaciones. El contrato se como la de cuidado de
puede rescindir con otros familiares son
un preaviso de 7 días. voluntarias, pero sus
características no son las
mismas que las de la
excedencia voluntaria por
El periodo de interés particular.
prueba en el
sector de la El trabajador tiene
derecho a un periodo de
hostelería
excedencia no superior a
Hablar de periodo de 3 años para el cuidado de
prueba en hostelería es cada hijo. Esto no solo
complejo porque la vale para hijos biológicos,
duración es muy variada. sino también para adopción
Dicha duración depende y guarda legal. El tiempo
del tipo de contrato y de cuenta desde la fecha de
los grupos profesionales. nacimiento o desde la fecha
de la resolución judicial o
Los tipos de contrato que
administrativa.
se distinguen en hostelería
y que generan variaciones La excedencia por cuidado
en el periodo de prueba de hijos puede solicitarse
son: hasta que cumplan 3 años,
no tiene que iniciarse
De duración
necesariamente a partir del
indefinida, que puede
nacimiento. Si se solicita
ser fijo ordinario o fijo
después del nacimiento la
discontinuo.
duración es menor.
Temporal superior a 3
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Temporal superior a 3
meses. En los casos de adopción o
acogimiento el plazo de 3
años cuenta desde la fecha
Temporal hasta 3
meses. de la resolución judicial o
sentencia por la que se
En cuanto a los grupos
profesionales, hay tres tipos: constituye dicha adopción o
acogimiento.
Grupo primero,
donde se encuentran Durante el primer año de
los jefes. excedencia, el trabajador
Grupo segundo, tiene derecho a la reserva
donde se encuentran de su puesto. Después, la
los trabajadores con reserva queda referida a un
cierta cualificación puesto del mismo grupo
que no son jefes. profesional o categoría

Grupo tercero, donde equivalente. El periodo de


se encuentran los excedencia computa a
auxiliares. efectos de antigüedad y el
trabajador tiene dereho a
La manera de saber qué asistir a cursos de
periodo de prueba hay que formación profesional,
aplicar es consultando siempre que se lo
el convenio colectivo del comunique el empresario.
sector de la hostelería,
que es diferente según A este tipo de excedencia
las provincias. Con 3 tipos se le suele llamar maternal,
de contrato y 3 grupos o por maternidad ya que
profesionales a tener en suelen ser las madres
cuenta, salen 9 duraciones quienes la generan.
diferentes de periodos de
prueba.

3. Excedencia por
cuidado de familiares
El despido La excedencia por

durante el cuidado de un familiar


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será por un periodo no


periodo de
superior a 2 años. Este
prueba familiar tendrá un
Durante este periodo, parentesco de hasta
cualquiera de las dos segundo grado de
partes puede rescindir la consanguinidad o afinidad y
relación laboral sin por razones de edad,
preaviso ni alegar accidente, enfermedad o
ninguna causa, salvo que discapacidad no se vale por
se haya acordado lo sí mismo y no desempeña
contrario. actividad retribuida.

Por tanto, el trabajador Se trata de un derecho


puede ser despedido individual para todos los
durante el periodo de trabajadores y puede
prueba sin derecho a disfrutarse de forma
indemnización. fraccionada. Si dos o más
Simplemente se abona el trabajadores de la misma
suelo correspondiente a los empresa solicitan
días trabajados. excedencia para cuidar de
una misma persona, el
Si el trabajador abandona
empresario puede limitar
voluntariamente la empresa
que lo hagan a la vez por
durante el periodo de
razones de funcionamiento
prueba laboral, se queda en
de la empresa.
paro pero no tiene
derecho a prestación por La reserva de puesto de
desempleo. Sí se le trabajo funciona igual que
contarán los días para cuidado de hijos.
trabajados para un futuro
cómputo a la hora de Cuando se solicite
contabilizar la prestación excedencia por cuidado
por desempleo de otro de hijos mayores de 3
trabajo. años, se considera dentro
de esta modalidad.

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4. Excedencia
forzosa
El supuesto más tradicional
de excedencia forzosa es
la designación o elección
Periodo de para un cargo público
prueba que imposibilite la
coincidente con asistencia al trabajo.

un embarazo También tienen derecho a


excedencia forzosa quienes
Vamos a ver ahora un caso
ostenten cargos electivos
especial que se trató en los
en los ámbitos provinciales,
tribunales, y es el despido
autonómicos o estatal en
de una trabajadora que
los sindicatos más
está en periodo de prueba
importantes.
durante su embarazo.
El empleado tiene
Estrictamente hablando
derecho a la
podemos decir que se
conservación del puesto
puede despedir a una
de trabajo y al cómputo
trabajadora embarazada
de la antigüedad. El
durante el periodo de
reingreso debe ser
prueba porque en este
solicitado dentro del mes
tiempo no es necesario
siguiente al cese del cargo
preaviso, ni justificación ni
correspondiente.
indemnización. Por tanto, la
protección contra el
despido de las
trabajadoras 5. Excedencia
embarazadas no se
pactada
extiende al periodo de En este caso existe un
prueba, asunto por el que pacto entre el trabajador y
ya se pronunció el Tribunal la empresa donde se
Constitucional. deciden condiciones y
plazos. Este pacto puede
Otra cosa es que en este determinarse cuando se
despido haya
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despido haya firma el contrato o
una vulneración de después. Durante el
derechos
fundamentales y pueda periodo de excedencia
demostrarse. Esto ya pactada no se tienen en
ocurrió, y la sentencia del cuenta las cotizaciones.
Juzgado de lo Social de
Madrid obligó a una Ahora que ya conoces los
empresa a readmitir a una supuestos de excedencias
trabajadora embarazada de trabajo en las empresas,
que fue despedida durante veamos cuáles pueden
el periodo de prueba. disfrutar losfuncionarios.

La empresa despidió a la
trabajadora cuando llevaba
14 días en la empresa, por
Tipos de
lo que el juez entendió que excedencia para
dicha compañía no había funcionarios
hecho un uso conveniente Veamos la clasificación de
del periodo de prueba, al excendencias para los
contrario que sí hizo con funcionarios, que es la
otros trabajadores. Por siguiente:
tanto, el dictamen del juez
concluyó señalando los Voluntaria por interés
motivos discriminatorios del particular.
despido de la trabajadora
Por agrupación
embarazada.
familiar.

Con este ejemplo Por cuidado de hijos.


queremos también dejar Por cuidado de un
claro que el despido de familiar.
una trabajadora
Por violencia de
embarazada durante el
género.
periodo de prueba no es
discriminatorio de por sí Por violencia
ni puede declararse nulo terrorista.
automáticamente. Para Voluntaria
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que sea así, la empleada incentivada


despedida tiene que aportar
pruebas.
Voluntaria por
prestación de
servicios en el sector
¿Consideras público.
necesario Forzosa.
establecer un
Vamos a verlo con más
periodo de
detalle.
prueba?
El periodo de prueba es
una de las partes más
1. Excedencia
controvertidas de los voluntaria por interés
contratos laborales por el particular
hecho de que, por las
Los funcionarios pueden
características que hemos
pedir excedencia voluntaria
visto, parece como si los
por interés particular si
empresarios tuvieran la
llevan más de 5 años
sartén por el mango, cosa
trabajando en la
que no gusta a los
Administración, siempre
trabajadores.
que no tengan abierto
¿Cuál es tu opinión sobre ningún expediente
los periodos de prueba? disciplinario.
¿Puedes contarnos algo
Cada periodo de
relevante que valga la pena
excedencia no podrá ser
tener en cuenta y no
inferior a 2
hayamos mencionado? En
añoscontinuados ni
todo caso, si te apetece
superior al número de años
aportar cualquier cosa a
que el funcionario lleva
este tema, la zona de
trabajando en la
comentarios es toda tuya.
Administración. Para
poder pedir el reingreso
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ITEMS: CULTURA, DERECHO, DESEMPL deben pasar 2 años


desde el comienzo de la
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desde el comienzo de la
CLICK TO COMMENT
excedencia, pero de
entrada no tienen derecho
a la reserva del puesto de
trabajo.

El tiempo de excedencia no
se computará para
ascensos, trienios y
derechos en el régimen de
la Seguridad Social que
corresponda.

2. Excedencia
voluntaria por
agrupación familiar
La excedencia voluntaria
por agrupación familiar
está destinada a los
funcionarios que tienen a
su cónyuge viviendo en
otra localidad y
trabajando también como
funcionario de carrera o
como laboral fijo.

No podrá ser inferior a 2


años ni superior a 15 años.
Eso sí, en este caso no se
exige ningún periodo
mínimo de prestación de
servicios y el reingreso se
debe solicitar antes de que
finalice ese plazo máximo
de 15 años. De no ser así,
el funcionario será
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el funcionario será
declarado en situación de

excedencia voluntaria por


interés particular.

Este periodo de suspensión


del servicio activo no se
computará a efectos de
ascensos, trienios y
derechos en el régimen de
la Seguridad Social que
corresponda.

3. Excedencia por
cuidado de hijos
Esta excedencia durará un
máximo de 3 años para
cada hijo (biológico,
adoptivo o acogido), que se
cuenta desde su fecha de
nacimiento o resolución de
adopción o acogida.

Cuando un nuevo hijo diera


lugar a una nueva
excedencia, el inicio del
periodo de la misma
significará el fin del que se
empezó a disfrutar.

Si dos funcionarios
quisieran excedencia por el
mismo hijo, la
Administración podrá limitar
este ejercicio simultáneo
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por razones relacionadas


con el funcionamiento de

los servicios.
El tiempo de abandono del
servicio activo contará para
trienios, carrera y derechos
en el régimen de Seguridad
Social que se aplique. El
puesto se reservará, al
menos, durante dos años.
Después del periodo de
reserva, se tendrá derecho
a un puesto en la misma
localidad y con el mismo
sueldo.

Los funcionarios en esta


situación podrán participar
en los cursos de
formación convocados por
la Administración.

4. Excedencia por
cuidado de familiares
Los funcionarios también
pueden abandonar su
puesto de trabajo
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para cuidar a un familiar


hasta el segundo grado
inclusive de
consanguinidad o
afinidad, que por razones
de edad, accidente,
enfermedad o discapacidad

no pueda valerse por sí


mismo y no tenga trabajo
remunerado.

Todo lo referido a tiempo de


excedencia, reincoporación,
antigüedad y derechos es
exactamente igual que para
la excedencia por cuidado
de hijo.

5. Excedencia por
violencia de género
Esta situación es para las
funcionarias víctimas de
violencia de género. Se
puede solicitar sin tener un
mínimo de antigüedad en la
Administración.

Tendrán reserva de
puesto durante los 6
primeros meses, tiempo
que contará a efectos de
antigüedad y derechos de
Seguridad Social. Durante
los 2 primeros meses la
funcionaria recibirá su
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

sueldo completo y las


prestaciones por hijo a
cargo, si es que los tiene.

Si se lleva el caso a juicio,


según cómo sea la
sentencia, se puede

prorogar la excedencia 3
meses más hasta un
máximo de 18 meses con
las mismas condiciones.

6. Excedencia por
violencia terrorista
Los funcionarios que hayan
sufrido daños físicos o
psicológicos(también
amenazas) como
consecuencia de un acto
terrorista tienen derecho a
excedencia. Las
condiciones son las mismas
que para las víctimas de
violencia de género.

Esta excedencia se
mantendrá en el tiempo si
se determina necesaria
para la protección del
funcionario (de la amenaza
o secuelas de la acción
terrorista) en los términos
previstos
reglamentariamente.

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7. Excedencia
voluntaria
incentivada
Esta excedencia puede
solicitarla el funcionario o

la Administración. Se
aplica en los siguientes
supuestos:

Funcionarios en un
proceso de
reasignación de
efectivos que estén
en alguna de las 2
primeras fases.

Funcionarios que
esperan destino.

Esta situación puede


durar 5 años. En este
periodo los funcionarios no
podrán trabajar en el sector
público. Una vez
transcurridos los 5 años, el
funcionario tienen un mes
para solicitar su reingreso.

Cuando se da esta
situación administrativa, el
funcionario tiene
retribución económicaque
se pagará en una sola vez.
Para calcularla se tiene en
cuenta su último sueldo y
se excluyen pagas extra y
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
se excluyen pagas extra y
complementos.

8. Excedencia
voluntaria por
prestación de

servicios en el sector
público
Un funcionario puede optar
por un nuevo puesto en la
Administración. Si lo
obtiene será incompatible
con el puesto que
desempeñaba, por lo que
tendrá un tiempo
de excedencia por
incompatibilidad.

Esto se da frecuentemente
cuando los funcionarios se
presentan a oposiciones de
promoción interna. Cuando
el funcionario toma
posesión del nuevo puesto,
queda en excedencia del
primero.

El funcionario en esta
situación no tiene derecho
a recibir salarios, ni reserva
de puesto, ni se tiene en
cuenta para trienios ni otros
derechos.

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9. Excedencia
forzosa en los
funcionarios
Existen dos causas que
pueden provocar esta
situación en el funcionario:

Expectativa de
destino, si se ha
cumplido el tiempo
máximo o el
funcionario hubiera
incumplido alguna de
sus obligaciones, se
pasará a situación de
excedencia forzosa.

Cuando el funcionario
está en situación de
suspensión firme,
solicite
reincorporarse y no
pueda en un periodo
de 6 meses.

En esta situación, los


funcionarios tienen ciertas
obligaciones como, por
ejemplo, participar en
determinados concursos. Si
no cumplen , pasarán a
estar en excedencia
voluntaria por interés
particular con la
consiguiente pérdida de
derechos, ya que la
forzosa sí da derecho a
recibir retribuciones
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
ec b et buc o es
básicas, prestaciones por
hijos y cómputo de tiempo
para trienios y otros
derechos pasivos.
Ahora que ya conoces
todos los tipos de

excedencias, vamos a ver


cómo hay que solicitarlas.

Cómo pedir una


excedencia
Debe pedirse por escrito.
En la carta de excedencia
hay que indicar las fechas
de comienzo y fin de la
misma. No es necesario
indicar el motivo ni existe
un plazo de aviso
obligatorio, pero sí se
aconseja avisar con
antelación para que la
empresa estudie la solicitud
y pueda responder.

La respuesta de la empresa
también será por escrito,
dando permiso o
denegando la petición.
Cuando el trabajador se
marcha, la empresa le da
el finiquitopor si finalmente
no volviese.

Las excedencias
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

voluntarias no dan derecho


a cobrar el paro.

En el caso de los
funcionarios, se debe
rellenar un formulario que

será diferente según las


Comunidades Autónomas.

¿Conocías
todos los tipos
de excedencias
a los que tienes
derecho?
Si quieres coger una
excedencia, ya sabes
todos los supuestos y los
derechos que tienes. ¿Te
gustaría añadir algo más?
Si tienes experiencia con
este tema, la zona de
comentarios es toda tuya.
¡Anímate a compartir con
nosotros tus conocimientos!

RELATED

ITEMS: DERECHO, DESTACADO, FORMA


PROFESIONAL, PRODUCTIVIDAD, PROM
SOCIAL, VIOLENCIA

1 COMMENT

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ESTRATEGIA EMPRESARIAL RECURSOS HUMANOS

Los beneficios Todo lo que


de trabajar en necesitas
remoto y 5 saber sobre el
herramientas despido
para hacerlo improcedente:
de manera causas,
efectiva consecuencias,
By Cova Díaz casos
Posted on lunes 9 octubre especiales y
2017
legislación
vigente
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

By Cova Díaz
Posted on viernes 6 octubre
2017

La opción de trabajar en
remoto es cada vez más
popular entre las
empresas. Tanto es así que
según un estudio, se Durante los momentos más
espera que para 2020 la duros de la crisis financiera
mitad de los trabajadores uno de los acontecimientos
de Estados Unidos trabajen habituales en las empresas,
en remoto. desafortunadamente,
fueron los
¿Cuáles son sus
despidos. Cuando los
beneficios?
trabajadores no están de
¿Qué herramientas acuerdo con la forma en
puedes usar para que la empresa se ha
trabajar a distancia? librado de ellos suelen

Si te estás planteando el decir que han sufrido un

empezar a trabajar en despido improcedente.

remoto con tus empleados


Esto no exactamente cierto.
este post te viene de perlas
Por eso en Gestion.org
porque te explicamos todo
hemos querido dedicar este
esto y mucho más.
artículo al despido

¡Empezamos! improcedente y así aclarar


muchas concepciones
erróneas que se tienen
sobre él.
Contenido del artículo
Si te interesa saber qué es
Por qué tu negocio realmente un despido
tiene que adaptarse a improcedente, conocer sus
trabajar en remoto causas, consecuencias, las
leyes que lo regulan y cómo
1. Ventajas
t
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ t d id 43/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
j
actuar ante un despido que
para el
consideras injusto, siéntate
trabajador
y lee porque aquí te vamos
a contar todos los detalles.
2. Ventajas
para la
empresa
Contenido del artículo
5 herramientas para
trabajar en remoto Definición de despido
improcedente
1. Trello
Causas de despido
2. Slack nulo o improcedente
3. Appear.in Desde la decisión de
4. TINYpulse despido por parte de
la empresa hasta la
5. Mural
declaración de
despido improcedente
Trabajar en remoto
nunca fue tan sencillo 1. Recepción de
la carta de
despido
Por qué tu
2. Presentación
negocio tiene
de la Papeleta
que adaptarse a de Conciliación
trabajar en 3. Demanda en
remoto el Juzgado de lo
Si eres de esas personas Social
que todavía no tiene claro 4. Resultados
este tema, déjanos de la sentencia
contarte los beneficios del Juzgado de
que tiene contar con un lo Social
programa para trabajar en
remoto en tu compañía. Consecuencias del
despido improcedente
Ten en cuenta que tanto tus
empleados, como tu propio 1. Readmisión
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 44/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
p , p p
negocio, se verán del trabajador

beneficiados por este 2.


modelo. Indemnización
del trabajador

1. Ventajas para el Tipos de despido


trabajador improcedente

Primero de todo, Despido improcedente


veamos todo lo bueno que estando de baja
les ocurrirá a las mèdica
personas que trabajan Despido improcedente
para ti si pueden trabajar en el caso de una
en remoto: empleada de hogar

¿Conocías la
Conciliación
legislación sobre
familiar: al trabajar
despido
desde su propia
improcedente?
casa, resulta mucho
más sencillo para los
empleados poder Definición de
combinar su vida
despido
profesional con su
vida familiar. Algo
improcedente
que cada vez buscan Un despido improcedente
más las personas en es aquel que no tiene
sus empleos. causa, o la causa alegada

Ambiente con no figura ni en la ley ni en el

menos estrés: en contrato firmado por las


momentos de partes.
grandes picos de
Se suele hablar de despido
trabajo, el entorno de
improcedente de una
la oficina puede
manera que puede llevar a
resultar muy
error y esto es lo que
agobiante. Incluso
queremos aclarar. La gente
aunque sea en un
departamento lo menciona como si fuese
un tipo de despido y no es
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

concreto, ese mal un tipo de despido y no es


ambiente puede así. Las clases de
llegar al resto de despido son 3:

trabajadores. ¡Ojo!
No quiere decir que disciplinario, objetivo y
en casa no vaya a colectivo.
existir estrés, pero la
En estos tipos de despido,
atmósfera es menos
la ley española define
favorable. ¿Estás
muy estresado en tu que el empresario debe

trabajo? Lee alegar una causa. En caso


entonces este post de despido disciplinario, la
sobre el síndrome empresa despide por faltas
del burnout. del empleado. En caso de
despido objetivo, el
Horario flexible: lo
trabajador no tiene ninguna
normal a la hora de
culpa.
trabajar en remoto es
que se haga en base Lo entenderás mejor con un
a objetivos. Esto
ejemplo. Imagina que una
significa que mientras
empresa despide a un
el trabajo se finalice
trabajador alegando que
en fecha, la persona
durante todos los días de
puede trabajar en el
un mes entero ha estado
horario que mejor le
llegando dos horas tarde al
venga.
trabajo. Se trata en este
Atención, pregunta… todas caso de un despido
estas ventajas, ¿a qué disciplinario. Sin embargo,
conducen? ese trabajador sabe que no
es cierto, por tanto se
Efectivamente,
dispone a demandar a la
a empleados contentos y
empresa. Si tras el análisis
motivados que
de la demanda el juez da la
serán mucho más
razón al empleado, ese
productivosy aumentarán
despido disciplinario será
el nivel de tu negocio.
improcedente.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 46/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

2. Ventajas para la
empresa Causas de
Es importante mirar por el despido nulo o
bienestar de tus empleados improcedente
pero, como es obvio, tu Los motivos que hacen un
empresa también debe despido improcedente son:
obtener beneficios para
seguir siendo sostenible. El no cumplimiento
de los requisitos
Trabajadores más legales dentro del
motivados: ya te lo procedimiento de
hemos contado despido.
antes, pero es tan
Las razones
relevante que merece
alegadas por el
la pena insistir. Un
empresario no
empleado que
justifican realmente
disfruta su trabajo es
el despido.
algo que solo aporta
aspectos Cuando se interpone una
positivos. Satisfacción demanda a causa de
laboraly motivaciónsiem un despido, además de
es igual a mejores estas razones anteriores,
resultados. que son las que lo hacen
Ahorro en improcedente,
costes: imagina existen otras razones
cuánto puede costar discriminatorias:
el alquiler de una
oficina para 50 Cualquier tipo de
personas. A eso, discriminación (racial,
añádele el gasto en por edad, sexo y
electricidad, otras).
calentarla en Vulneración de
invierno, refrescarla derechos
en verano, etc… fundamentales.
Facturas que
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/
Vulneración de 47/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

desaparecen si tus Vulneración de

empleados trabajan libertades públicas.

desde su casa.
Merma de las
condiciones de los
Capta talento: los
representantes de los
trabajadores con
trabajadores.
talento nacen donde
nacen. Con un poco Razones
de suerte, puede que relacionadas con los
coincida con la derechos de
localidad de tu maternidad y
negocio pero, ¿y si conciliación de la vida
no? No habrá laboral y familiar.
problema si puede Si los motivos de un
trabajar en remoto
despido son alguno de los
contigo.
expuestos aquí arriba, será
Después de ver todo lo que nulo.
consiguen los trabajadores
Vamos a pasar ahora a la
y tu propio negocio, no
parte más importante del
cabe duda que trabajar en
artículo, que es el proceso
remoto es una buena
desde que el empresario
idea.
decide echar a un
trabajador hasta que el
juzgado dicta sentencia
5 herramientas sobre la forma en que se ha
para trabajar en despedido.

remoto
Si te has decidido a dar el
paso y probar este tipo de
modelo, te resultará mucho
más sencillo si utilizas las
herramientas que te
contamos a continuación.

Todas ellas están


Desde la
di ñ d f ili l decisión de
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 48/308
decisión de
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

diseñadas para facilitar el


trabajo desde casa, e despido por
incluso muchas de ellas parte de la
empresa hasta
están orientadas al trabajo
en equipo aunque cada
la declaración
miembro esté en un lugar
distinto.
de despido
improcedente
En este apartado
1. Trello
explicaremos con
Cuando empiezas a detalle todos los
trabajar en remoto, uno de pasos que debe seguir
los principales problemas cualquier trabajador en
a lo que te enfrentarás caso de que no esté de
será organizarte. Y todo acuerdo con su despido,
se complica si tienes que así como lo que debe hacer
hacerlo formando parte de la empresa para despedirle
un equipo. legalmente.

Toda esa pesadilla pasará a


ser un cuento de hadas
gracias a Trello. 1. Recepción de la
carta de despido
Se trata de una
Uno de los requisitos
herramienta gratuita y
legales antes de despedir a
muy simple basada en un
un trabajador es
sistema de tableros y
el preaviso, excepto para
tarjetas con el que
el despido disciplinario. Si
controlarás la situación en
se trata de un despido
que se encuentra cada
objetivo o de una no
proyecto.
renovación de contrato
temporal, el Estatuto de los
Trabajadores establece
2. Slack que, de manera general, el

¿Te imaginas unir las vías preaviso se hará con 15


https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 49/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

de comunicación días de antelación.

principales en un solo lugar


El preaviso será en forma
y darles un plus de
de carta. El trabajador
funcionalidades? Pues en tiene que recibir la carta
eso consiste Slack. de despido 15 días antes
de abandonar la empresa.
Se trata de una aplicación
La carta de despido tiene
de mensajería en la que
que contener lo siguiente:
se integran las
herramientas más Nombre del
usadas como: trabajador, cargo y
departamento donde
Dropbox.
trabaja.
Google Drive.
Lugar y fecha.
MailChimp.
El artículo del
Twitter. Estatuto de los
Trabajadores en el
Skype.
que se basa para
Etc. proceder al despido.
Además, permite crear Motivo del despido.
canales (algo parecido a los
Fecha en la que se
grupos de WhatsApp)
efectúa el despido.
donde todo el mundo puede
Dirección y sello de la
participar y compartir
empresa.
archivos, por ejemplo, o
crear conversaciones Cuando el empleado reciba
individuales o privadas. la carta de despido tiene
que firmar una copia para
que conste en la empresa
Cuenta con aplicaciones
como recibida. Esta carta
para iOS y Android y
tiene que recibirla cualquier
programas para Windows,
trabajador que vaya a ser
Mac y Linux.
despedido, solo que en el
caso de despido
disciplinario no se exige
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
p g
3. Appear.in el preaviso de 15 días. Se
La comunicación por escrito le puede entregar la carta al
está muy bien y tiene trabajador para que al día
siguiente ya no vuelva, por
grandes ventajas, pero a
ejemplo.
veces, necesitas hablar
cara a cara con una
persona (o miembros de tu
equipo). 2. Presentación de la
Papeleta de
Opciones para hacer algo Conciliación
así hay muchas, pero
El empleado ha sido
appear.in destaca por su
despedido y no está de
sencillez ya que basta con
acuerdo con las causas que
entrar en su página web y
aparecen en la carta de
dar un nombre a la sala
despido.
para poder empezar una
videoconferencia. El siguiente paso es
presentar la Papeleta de
¡No necesitas ni siquiera
Conciliación ante el
crear una cuenta para
servicio de mediación de su
hacerlo! Eso sí, si te haces
Comunidad Autónoma. El
usuario de esta plataforma
plazo para interponer la
(no tiene ningún coste),
Papeleta de Conciliación
puedes reservar el nombre
son 20 días hábiles desde
de la sala para que solo tú
el aviso del despido,
puedas utilizarlo.
excluidos sábados y

Luego, basta con que domingos.

compartas el enlace de
La Autoridad Laboral (que
esta con quien tú quieras
es la Administración
para empezar a funcionar.
Pública), convoca a la
empresa y al trabajador
para intentar llegar a un
4. TINYpulse acuerdo. Estos acudirán
Ya hemos visto a lo largo con sus abogados e
del post que un trabajador intentarán negociar.
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
p q j
contento es un trabajador
La Conciliación puede
productivo pero, ¿cómo
finalizar con o sin
puedes medir el grado de
acuerdo. Si se llega a
satisfacción de alguien acuerdo, puede haber dos
que no ves en persona o posibilidades:
que incluso vive en un país
reincorporación a la
distinto al tuyo?
empresa del trabajador o
indemnización por
Si el equipo es pequeño
despido.
puedes preguntar
directamente, pero si sois
También puede suceder
muchos o quieres
que no se llegue a acuerdo
automatizar esta tarea, la
o que la empresa no se
solución es TINYpulse.
presente al acto. Entonces
el trabajador ya puede
La forma en que lo hace es
presentar la
a través de correos
correspondiente demanda
electrónicos, mandados
en el Juzgado de lo
periódicamente, con
Social dentro del plazo
preguntas del tipo
restante de 20 días desde
“¿Sientes que tu trabajo se
que se le avisó de su
valora?”. Las respuestas
despido.
se recogen de forma
anónima y se presentan en
Con respecto a los plazos
forma de gráficas a los
de presentación, tenemos
encargados.
claro que desde que el
trabajador recibe la
notificación de su despido
5. Mural hasta que interpone la

Una de las técnicas más Papeleta de Conciliación

utilizadas cuando se trabaja pueden pasar 20 días

en equipo es la lluvia de hábiles.

ideas y para hacerla sin la


Una vez que solicita la
necesidad de estar en la
conciliación, ese plazo de
misma habitación… tienes
20 días queda interrumpido.
Mural
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Mural.
Si el Acto de Conciliación

Se trata de una especie no acaba con acuerdo se

de collage online donde vuelve a poner en marcha


el plazo de los 20 días en el
todo el mundo podrá añadir
momento en que se
elementos como:
interrumpió, y los días
vuelven a correr hasta el
Notas.
vigésimo día hábil como
Vídeos de YouTube. plazo para interponer la
Imágenes. demanda en el juzgado.

Documentos de
Office.
3. Demanda en el
Todo ello de una forma muy
Juzgado de lo Social
visual que favorece la
El empleado presentará la
compresión de todo.
demanda en el Juzgado de
lo Social aportando el
justificante del resultado
Trabajar en del Acto de Conciliación.
remoto nunca
Llegado el día del juicio, el
fue tan sencillo trabajador se presentará
Era de esperar que junto a su abogado. Este
viviendo en la era de la deberá demostrar que los
tecnología, trabajar en motivos alegados por la
remoto no suponga empresa en la carta de
ningún esfuerzo más allá despido no son ciertos. Si
del cambio de mentalidad. se demuestra esto el
despido será improcedente.
La pelota está ahora en tu
tejado… ¿qué vas a hacer? Otra posibilidad es que en
ese despido se hayan
Cuéntanoslo en lo
vulnerado derechos
comentarios. 😉
fundamentales, con lo que
el despido se considerará
nulo. Este tipo de juicio
RELATED

ITEMS:COMUNICACIÓN, DESTACADO,
LABORAL TRABAJO EN EQUIPO
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
LABORAL, TRABAJO EN EQUIPO
puede también incluir

1 COMMENT
testigos.

En conclusión, las posibles


sentencias serán: despido

improcedente, procedente o
nulo.

4. Resultados de la
sentencia del
Juzgado de lo Social
Si el despido se
declara procedente, el juez
da la razón a la empresa
por lo que todo se quedará
como estaba y el
trabajador no tendrá
derecho a indemnización
por despido.

Si la sentencia dice que el


despido es nulo, el
trabajador tiene derecho
a que la empresa le
readmita, teniendo que
pagarle el salario que ha
dejado de percibir. A esto
se le llama salario de
tramitación.

Por último, el despido


puede
declararse improcedente.
En ese caso, la empresa
d b
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debe responder ante el
Juzgado de lo Social en el
plazo de 5 días su
decisión sobre su
relación con el
trabajador: si opta por

readmitirle o por
indemnizarle.

Consecuencias
del despido
improcedente
Sabemos que el
empresario tiene 5 días
para manifestar su decisión
de volver a contratar al
trabajador o indemnizarle.

En estas circunstancias
puede que el empresario
readmita al trabajador, que
le indemnice o que no
responda.

1. Readmisión del
trabajador
Si en el plazo de 5 días el
empresario no contesta
signfica que no opta por
i
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
ninguna de las dos
opciones. En este caso el
Estatuto de los
Trabajadores dicta que
procede la readmisión.

Si la empresa opta por la


readmisión del trabajador,
esta tiene que ser con
las mismas condiciones
laborales que tenía antes

del despido. Se le pagarán


los salarios comprendidos
entre la fecha de despido y
la de readmisión, que son
los salarios de
tramitación.

La cantidad que se
percibirá como salario de
tramitación será la suma
del salario no cobrado
desde la fecha del despido
hasta la notificación de
despido improcedente por
parte del juez o hasta que
el trabajador hubiera
encontrado otro empleo.

Si el empleado hubiese
encontrado otro empleo
antes de la sentencia y se
probase, habrá que
descontar el tiempo que
lleva en la nueva empresa
en el cálculo de los salarios
de tramitación. Si el
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

trabajador ya hubiera
cobrado indemnización por
despido, tendrá que
devolverla.

Readmitir a un trabajador
en las mismas
condiciones significa que
trabajará en el mismo
centro de trabajo,
conservará toda la
antigüedad y derechos. Si
la empresa quiere readmitir
tiene que comunicarlo en
un plazo de 10
díasindicándo la fecha de
incorporación al trabajo,
que no podrá ser inferior a
3 días después de recibir el
aviso.

Si no se readmite al
empleado con las mismas
condiciones, se habrá
producido una readmisión
irregular. En ese caso el
trabajador puede solicitar
sentencia al juzgado
interponiendo un Incidente
de no Readmisión. Si en
el juicio se demuestra que
el trabajador no ha sido
readmitido con las mismas
condiciones que tenía
anteriormente, la empresa
le indemnizará con la
cantidad determinada en la
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

sentencia anterior.

Existen algunos casos en


los que la readmisión no es
posible y el juez decreta
inexorablemente la
extinción del contrato y la
indemnización del
trabajador. Uno de ellos es

cuando el trabajador ha
sido acosado.

Es evidente que, cuando a


un trabajador le han hecho
la vida imposible en la
empresa para que se
marche voluntariamente y
ha estado aguantando para
no perder su derecho al
menos a la prestación por
desempleo, obligarle a que
se reincorpore es meterle
de nuevo en el laberinto del
que buscaba salir.

Otra circunstancia que no


hace posible la
readmisión de un
trabajador es que la
empresa haya cerrado o
esté en paradero
desconocido. En este
caso la única solución es la
indemnización por despido
incrementada, que se
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calculará hasta la fecha de


la sentencia, no hasta la
fecha del despido.

2. Indemnización del
trabajador
El abono de una
indemnización por
despido improcedente
equivale a 33 días de
salario por año de
servicio, prorrateándose
por meses los períodos
de tiempo inferiores a un
año, hasta un máximo de
24 mensualidades.

Este cálculo de la
indemnización es así a
partir de la Reforma Laboral
(12 de febrero de 2012).
Antes de esta fecha la
indemnización por despido
improcedente era de 45
días por año trabajado
hasta un máximo de 42
mensualidades.

Si un trabajador comienza
un contrato antes de la
fecha de comienzo de
aplicación de la Reforma
Laboral y lo termina
después de la fecha de
comienzo de aplicación de
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

la Reforma Laboral, tendrá


un periodo donde se le
apliquen los 45 días por
año trabajado y otro donde
se le apliquen los 33 días
por año trabajado.

Si quieres saber más


detalles sobre el cálculo de
la indemnización por
despido improcedente y el
finiquito que corresponde al
trabajador, te
recomendamos leer este
artículo.

Las consecuencias del


despido improcedente se
encuentran en el artículo
56 del Estatuto de los
Trabajadores.

La realidad de la mayoría
de los despidos es que la
relación laboral se extingue
definitivamente, percibiendo
el trabajador una
indemnización o no por
parte de la empresa.
Cualquier despido, sea
declarado o no
improcedente, da derecho
a paro, siempre y cuando
se cumplan los requisitos
que impone el Servicio
Público de Empleo Estatal
para poder cobrarlo.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 60/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Todo lo explicado hasta


ahora cambia un poco
cuando el afectado por
despido improcedente es
un representante de los
trabajadores. Cuando el
despedido es un
representante de los
trabajadores, es ese
empleado quien decide si
quiere ser readmitido o
indemnizado. Si se decide
por la readmisión, esta será
obligada para la empresa.
Tanto si se decide por una
como por otra va a percibir
los salarios de tramitación.

Tipos de
despido
improcedente
Antes de la Reforma
Laboral de 2012 existía otro
tipo de despido que la
propia empresa ya
reconocía como
improcedente en la carta de
despido.

Era un “despido
exprés”en el que la
empresa no alegaba
motivos para echar al
trabajador. Simplemente
quería deshacerse de él y
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se ofrecía a indemnizarle,
en aquel momento con 45
días de salario por año
trabajado hasta el tope de
42 mensualidades. De esta
forma la empresa evitaba
pagar salarios de
tramitación.

Tras la Reforma Laboral


esta forma de despido
desapareció. Ahora lo que
hacen las empresas es
recurrir al despido
disciplinario y esperar a que
el trabajador demande
presentando la Papeleta de
Conciliación. Cuando se
cite a la empresa y al
trabajador para el Acto de
Conciliación, la empresa
reconocerá la
improcedencia del despido,
se ofrecerá a indemnizar al
trabajador y evitará tener
que pagar salarios de
tramitación.

Este procedimiento no
funciona así cuando el
despedido es un
representante de los
trabajadores. Ellos pueden
decidir si quieren ser
readmitidos o indemnizados
y tienen derecho a recibir
salarios de tramitación
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
salarios de tramitación.

Despido
improcedente
estando de baja
mèdica
La mayoría de los
trabajadores piensan que
no se les puede despedir
cuando están de baja y, si
ocurre esto, se puede
demandar para conseguir
que el despido se declare
improcedente o nulo.

A partir de la Reforma
Laboral de 2012, los
cambios introducidos nos
dicen que solo se considera
nulo un despido cuando
entran en juego algunas de
las causas prohibidas de
discriminación que
aparecen en la Constitución
Española. La enfermedad
no es de las que aparece.

Los trabajadores están un


poco más protegidos de
los despidos cuando
están de baja, pero la
empresa puede
despedirles igualmente
alegando causas
objetivas y disciplinarias
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 63/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

que pueden ser probadas,


y en ese caso el despido
sería procedente.

En realidad, un despido
motivado por una
enfermedad o baja médica
del trabajador no es nulo de
entrada. Para que lo fuese
tendrían que entrar en
juego factores
discriminatorios, de
vulneración de derechos
fundamentales o
relacionados con
maternidad, riesgo durante
el embarazo y otros
recogidos en el artículo 55
del Estatuto de los
Trabajadores.

Este artículo es muy


importante porque nos dice
que un contrato puede
extinguirse “por faltas de
asistencia al trabajo, aun
justificadas pero
intermitentes, que alcancen
el veinte por ciento de las
jornadas hábiles en dos
meses consecutivos
siempre que el total de
faltas de asistencia en los
doce meses anteriores
alcance el cinco por ciento
de las jornadas hábiles, o el
veinticinco por ciento en
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 64/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
veinticinco por ciento en
cuatro meses discontinuos
dentro de un periodo de
doce meses“.

Dentro de estas faltas no


cuentan:

Las debidas a huelga


legal.

El ejercicio de la
representación de los
trabajadores.

Los accidentes de
trabajo.

Riesgo durante
embarazo y lactancia.

Enfermedades
causadas por
embarazo, parto o
lactancia.

Maternidad/paternidad.

Licencias y
vacaciones.

Enfermedad o
accidente no laboral
cuando la baja haya
sido acordada por los
servicios sanitarios
oficiales y tenga una
duración de más de
veinte días
consecutivos.

Situación física o
psicológica derivada
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ d i l i d 65/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

de violencia de
género, acreditada
por los servicios
sociales o servicios
de salud

Tratamientos
médicos de cáncer o
enfermedad grave.

Esta situación es bastante


controvertida, con lo que
esperamos haberla
aclarado. De todas formas,
si quieres conocer más
detalles, te dejamos este
vídeo en el que se habla
del despido estando de
baja médica incluyendo una
sentencia del año 2017 que
viene del Juzgado de lo
Social de Barcelona.

Despido
improcedente
en el caso de
una empleada
de hogar
El régimen del hogar es un
tanto especial, por eso
vamos dedicarle un
apartado.

C d
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ l d d 66/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Cuando una empleada de
hogar incumple con sus
obligaciones se la puede
despedir por ese motivo.
No son pocos los casos
que se han dado de una
empleada de hogar que
roba a la familia que la
emplea, por dar un ejemplo
real. En este caso la familia
puede despedir
disciplinariamente a la
empleada.

El despido tiene que


realizarse de la siguiente
forma:

Por escrito, nunca


verbalmente.

En la carta tienen que


parecer los hechos
que
desencadenaron el
despido. La
explicación tiene que
ser detallada,
indicando el día y la
hora de los hechos,
los testigos y sus
declaraciones.

Detallar la fecha en la
que se hace efectivo
el despido, que suele
ser el día de
recepción de la carta
o un día más tarde
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 67/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
o un día más tarde.

Si el despido no cumple
estos requisitos podrá
declararse improcedente.

Otra posibilidad de
despido es que el

empleador ya no necesite
los servicios de la
empleada de hogar. Es lo
que se llama
desistimiento del
contrato. Los requisitos
que tiene que cumplir el
desistimiento del contrato
son los siguientes:

Tiene que ser por


escrito.

En la carta tiene que


figurar la voluntad
del empleador de
finalizar la relación
por desistimiento.
Tiene que aparecer la
palabra
“desistimiento”.

Es obligatorio que
haya
un preavisoentre el
día de entrega de la
carta y el día de la
finalización del
contrato. El preaviso
será de 20 días si el
contrato ha durado
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ á d ñ E 68/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
más de un año. En
cambio, será de 7
días si el contrato ha
durado menos de un
año.

En lugar de entregar
la carta de
desistimiento con
antelación, el
empleador puede
hacerlo en el
momento en que
quiere prescindir de
su empleada de
hogar. Si se hace así,
tiene que pagarle el
salario
correspondiente a lo
que hubieran sido los
días de preaviso.

Si la empleada
trabaja a jornada
completa, una vez
que se le da el
preaviso de despido
también tiene
derecho a 6 horas
semanales de
permiso para buscar
otro trabajo.

Cuando se entrega
la carta de despido
es obligatorio
entregar la
indemnización en
metálico. Dicha
indemnización
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 69/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
indemnización
corresponde a 12
días por año
trabajado con un
límite de 6
mensualidades para
contratos posteriores

a 1 de enero de
2012. O bien 7 días
por año trabajado
hasta un tope de 6
mensualidades para
contratos anteriores a
1 de enero de 2012.

Para que quede más claro,


adjuntamos un vídeo donde
se explica claramente lo
que hay que hacer para
finalizar un contrato de una
empleada de hogar por
desistimiento.

¿Conocías la
legislación
sobre despido
improcedente?
Como ves, el conocimiento
de lalegislación sobre
despido improcedente es
fundamental para
trabajadores y empresas.
Por otra parte, es tan
amplia que es imposible
conocer todos los detalles y
conforme pasa el tiempo la
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 70/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

propia jurisprudencia va
modificando poco a poco
algunos aspectos.

¿Puedes decirnos algo


sobre el despido
improcedente? ¿Conoces

alguna sentencia
relevante? Anímate a
aportar todo lo que veas
interesante en la zona de
comentarios. Nos
encantará conocerte y
aprender de ti.

RELATED

ITEMS:COMUNICACIÓN, CONDICIONE
LABORALES, DERECHO, DESEMPLEO, D
LABORALES, VIDA
LABORAL, VIOLENCIA

1 COMMENT

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NUEVAS TECNOLOGÍAS FORMACIÓN EMPRESARIAL

Lo que hace la Aplica el


metrología por coaching
su negocio empresarial
By Autor Invitado para conseguir
Posted on miércoles 4 eficacia en tus
octubre 2017
resultados y
nuevas
competencias
para tus
trabajadores
By Beatriz Soto
Posted on miércoles 4
La metrología es una rama octubre 2017

de la física que se encarga


de estudiar las mediciones
y sus posibles aplicaciones.
Aunque no lo parezca
mucho a simple vista, esta
disciplina está relacionada
con prácticamente todas las Hoy en día, la formación
cosas que rodean al ser continua y el desarrollo del
humano. talento en las empresas se
hace imprescindible. Pero
Esta modalidad se no podemos olvidar que los
encarga de determinar un trabajadores no solo
registro de magnitud. necesitan mejorar sus
Para alcanzar este objetivo, competencias profesionales
la metrología se sirve de a nivel técnico, sino
instrumentos o métodos también a nivel
con la exactitud necesaria de desarrollo personal. Y
para conocer el resultado aquí es donde el papel
deseado o no tan esperado d l
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ hi 74/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
deseado o no tan esperado. del coaching
empresarial es crucial.
Esto significa que, por
ejemplo, una industria Seguro que has escuchado
necesita diversos equipos o muchas veces la palabra
maquinarias para operar.
Estos, a su vez, requieren coaching y has visto a
ser comprobados cada algún coach, pero, ¿sabes
cierto tiempo, para cómo se aplica el coaching
determinar que sus a las empresas?
componentes estén
En Gestion.org hemos
correctamente calibrados,
desarrollado este tema para
lo que garantizará un
que te quede claro.
funcionamiento adecuado
Veremos la definición de
del aparato y con
coaching empresarial,
resultados precisos.
cuál es su proceso, los
La metrología es una aliada modelos que suelen
al realizar mediciones para utilizarse y algunos
investigaciones ejemplos prácticos.
universitarias y laboratorios,
¿Te interesa? En ese caso,
en el trabajo de organismos
ven con nosotros porque te
reguladores, en la
vamos a descubrir una
producción, el comercio y la
práctica que es tan
industria militar.
beneficiosa como
Los usos y tipos entretenida.
de calibradores son
múltiples. Uno de ellos es
el calibrador de procesos,
Contenido del artículo
que se emplea en la técnica
de medición, control y
¿Qué es el coaching
regulación, para el ajuste
empresarial?
en instalaciones de control
e instrumentación. Es Proceso de coaching

un calibrador que tiene empresarial: desde la


detección de su
magnitudes que se le
necesidad hasta la
atribuyen a señales
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 75/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
atribuyen a señales
evaluación de la
normales.
intervención realizada
La calibración es la
1. Fase de
compañera eterna de valoración y
la metrología y sus valores
referenciales. La aplicación diagnóstico de
de la metrología abarca necesidades
campos de la ciencia y de 2. Fase de
la tecnología, en un océano diseño
de números y fracciones
3. Fase de
para la medición.
puesta en
marcha
Cuando se habla de
la calibración se hace 4. Fase de
referencia al proceso de seguimiento y
comparar los valores que evaluación
se obtienen por un
instrumento de medición. Modelos de coaching

Por eso calibrar es una empresarial

suerte de ajuste de valores. 1. Modelo


GROW
Todos los días se realizan
en las industrias, sin 2. Modelo
importar su origen o OUTCOMES

tamaño, tareas 3. Modelo


de calibración, con el ACHIEVE
objetivo de verificar el
funcionamiento de los Dinámicas de
equipos. coaching
empresarial: ¿qué se
hace durante las
Contenido del artículo
sesiones de
Patrón de referencia coaching?

Precisión 1. Las
cualidades
Campos de
positivas
aplicación
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 76/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

2. Exposiciones
de temas
Patrón de
3. Lluvia de
referencia ideas

El calibrado realiza un ¿Aplicas el coaching


proceso comparativo entre empresarial en tu
un valor de referencia compañía?
establecido y lo que
debería indicar el
instrumento de medición.
¿Qué es el
En estos casos la palabra coaching
clave es la precisión, ya empresarial?
que sin ella no sería posible El coaching empresarial
determinar algún defecto es un conjunto de
potencial en la unidad que métodos y técnicas cuyo
se revisa. objetivo es conseguir
eficacia en los resultados,
Estos instrumentos
motivar a los
deben ser certificados
trabajadores y de esta
para su buen
manera contribuir a
funcionamiento. Un
su satisfacción en lo
laboratorio de calibración
profesional y en lo
debe registrar con
personal. Los responsables
eficiencia la trazabilidad y la
de que una empresa sea
capacidad de medida con
más o menos competitiva
personal calificado.
son las personas y el
Los parámetros a coaching empresarial incide
considerar en toda directamente en ellas.
calibración son los
El origen de esta aplicación
siguientes: error de
del coaching deriva del
medición, desviación, error
entrenamiento de equipos
relativo, error sistemático,
deportivos de alto
corrección y ajuste.
rendimiento. Llevado al
También se tienen en ámbito corporativo, el
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

consideración el patrón objetivo del coaching es,


primario, patrón secundario, sobre todo, adiestrar a
patrón de referencia, patrón gerentes y ejecutivos
de trabajo y patrón de para incrementar sus
medida. competencias y mejorar
La metrología es una aliada sus habilidades
habitual en los sectores de de liderazgo.
la industria del automóvil,
No obstante, el coaching se
de los laboratorios
puede aplicar a todos los
farmacéuticos, la
empleados,
construcción y en nuestra
independientemente del
vida diaria.
puesto que ocupen en la

Precisión empresa, y también a


equipos de trabajo.
A veces, necesitamos
aparatos no muy complejos A continuación, vamos a
que nos suministren ver cuál es el proceso de
información precisa sobre coaching
lo que ocurre a nuestro empresarialdesde que se
alrededor. detecta la necesidad de un
coach hasta que finaliza su
Por ejemplo, existen los
intervención.
termómetros para conocer
la temperatura corporal, los
barómetros, para informar
sobre la presión Proceso de
atmosférica, o los coaching
medidores de campos empresarial:
eléctricos, que revelan
desde la
información sobre las
tormentas eléctricas.
detección de su
necesidad hasta
La historia está repleta de la evaluación de
casos en los que las
la intervención
mediciones tuvieron un
papel fundamental. Han
realizada
ñ d lh b E
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ i t d l 78/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

acompañado al hombre Eres consciente de los


desde su aparición en la beneficios que tendría el
Tierra, controlando las coaching empresarial en tu
estaciones según la compañía pero, ¿cómo lo
aparición de la Luna, implementas? ¿Cómo hay

contando pasos al caminar que empezar? A


o contando brazadas, o continuación te dejamos los
cuando se utilizaban las detalles del proceso de
palmas de las manos para coaching empresarial con
medir una distancia. sus fases.

Cada mañana salimos a la


calle y vemos que muchas
1. Fase de valoración
de las cosas que nos
y diagnóstico de
rodean tienen cualidades
necesidades
que se pueden medir, lo
Lo primero que se debe
que conlleva a una
hacer es analizar la
jerarquización de esas
situación inicial para
cosas que nos afectan
saber cómo llegar al
como humanos.
objetivo.
El resultado de esas
Para ello es necesario
medidas es una
explicar a la persona que
aproximación máxima del
va a recibir las sesiones de
instrumento en relación a lo
coaching cuál es el objetivo
que se está evaluando.
de las mismas. Pueden ser

Campos de para desarrollar


competencias,
aplicación
incrementar el
Son varios los campos en rendimiento, o bien puede
los que la metrología tiene ser un coaching para un
una mayor incidencia: equipo de
metrología legal, industrial y trabajadores del mismo
científica. rango. En este último caso,
las sesiones de coaching
Sobre la primera aplicación
estarán enfocadas a
se puede destacar que el
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
se puede destacar que el
mejorar la comunicación
término se encuentra
entre los miembros del
relacionado con
equipo.
requerimientos técnicos
obligatorios. Un servicio Otro posible análisis de la
situación inicial de los
de metrología legal sirve
trabajadores es estudiar
para garantizar las
sus evaluaciones de
medidas correctas en
desempeño.
diferentes campos de
interés público, como el
comercio, la salud, la
seguridad y el medio 2. Fase de diseño
ambiente. En estos casos, Después de elaborar el
el alcance de la metrología diagnóstico de necesidades
está sujeto a las viene la fase de diseño. En
reglamentaciones esta fase se aborda el plan
nacionales de cada país. de trabajo.

Por ejemplo, esto tiene que Lo primero es fijar


ver con que una nación objetivos que serán
utilice los kilogramos como realistas, alcanzables,
forma legal de medir el medibles, relevantes,
peso, mientras que la temporales y
norma en otros países es el específicos. Después de
empleo de las libras. haberlos fijado hay que
definir cuánto durará el
La metrología industrial
proceso de coaching.
se centra en las medidas
que se relacionan con la La duración del proceso de
producción y el control de coaching dependerá de la
la calidad de los productos meta a conseguir,
o servicios. En esa rama, estableciendo el número de
las personas tienen la sesiones y definiendo el
posibilidad de enviar el contrato de coaching en el
instrumento o equipo de que estarán presentes la
medición al exterior para empresa, el trabajador y el
que sea verificado
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 80/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
que sea verificado. coach.

Por último, está la rama


científica, que se ocupa de
los problemas de las 3. Fase de puesta en
unidades de medidas, de marcha
los errores y de los En esta fase es cuando se
sistemas de unidades o la inicia el proyecto y se firma
conversión de las unidades. el contrato de coaching.

Es decir, todas las cosas Las sesiones suelen


que nos rodean y que durar entre 60 y 90
pueden ser medidas, o minutos. Según el
pasar por un proceso de objetivo que se quiera
calibración, tienen que ver alcanzar bastarán de 6 a
con la metrología, cuyo 10 sesiones. En cada
mayor logro es determinar sesión se hará un control
si una herramienta o un de progresos analizando lo
equipo de trabajo está puesto en práctica y los
funcionando correctamente. cambios que ha supuesto.
En función de los
Por consiguiente, está claro
resultados se pueden
que esta especialidad es
redefinir las técnicas.
más popular de lo que
muchas personas pueden
pensar.
4. Fase de
Sin la metrología no seguimiento y
podríamos contar con evaluación
pesas o balanzas bien El seguimiento se realiza
ajustadas, con equipos de mediante informes dirigidos
topografía bien calibrados, al trabajador y a la
ni con los pequeños empresa.
termómetros de uso
doméstico, en cuyos casos Al fnal se evalúa si se ha
se refleja un valor medible conseguido o no el objetivo
que habla sobre nuestra planteado y qué
cotidianidad y las competencias se han
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
y
actividades humanas para adquirido. Es
seguir hacia adelante. conveniente realizar la
evaluación final cuando
RELATED hayan pasado 2 o 3
ITEMS: INDUSTRIA, VALORES
meses desde el final de

1 COMMENT
las reuniones con el
coach para verificar que
se trata de un cambio
duradero.

Si en lugar de realizar
coaching individual fuera
coaching de equipos, los
pasos a seguir son
idénticos.

Ahora que ya sabes cómo


funciona un proceso global
de coaching, ha llegado el
momento de saber cómo
interviene el coach. Para
ello vamos a conocer
los modelos de coaching
empresarial.

Modelos de
coaching
empresarial
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 82/308
17/02/2018
empresarial
Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Hay distintos modelos de


coaching y nos
decantaremos más por uno
u otro según el objetivo a
conseguir. Explicaremos
brevemente tres modelos
de coaching empresarial:
GROW, OUTCOMES y
ACHIEVE.

1. Modelo GROW
Este modelo consta de 4
fases. Cada una de ellas
debe desarrollarse
correctamente y si no es
así, se debe volver a dicha
etapa hasta conseguir la
mejora que nos
proponemos. Las sesiones
con este modelo se basan
en las preguntas que
formula el coach.

Las preguntas de
coaching empresarial
tienen que ser poderosas
de forma que inviten a la
reflexión y guíen al
empleado hacia el logro
de su objetivo. En
coaching no se utilizan
preguntas cerradas o que
pueden ser respondidas
diciendo sí o no
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 83/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

simplemente.

2. Modelo
OUTCOMES
Es similar al modelo
GROW, solo que plantea un
coaching más a fondo.
Comienza analizando y
comprendiendo más
profundamente la situación
actual y los objetivos. Lleva
al trabajador a niveles
más elevados de
desarrollo.

Se utiliza mucho para


losdirectivos, ya que la
intervención de coaching es
más profunda y más
estructurada que en el
modelo anterior.

3. Modelo ACHIEVE
Se trata de un modelo de7
pasos:

1. Evaluación de la
situación actual.

2. Planteamiento de
alternativas para salir
de la situación actual.

3. Definición de metas.
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

4. Búsqueda de
opciones.

5. Validación del diseño


del plan de acción.

6. Mantenimiento de la
motivacion.

Con este método el coach


tiene que hacer un
despligue de habilidades
tales como escucha
activa, feedback honesto,
desarrollo del rapport,
planteamiento de
preguntas estimulantes y
utilización de la intuición.
Tiene que saber motivar a
su interlocutor para que es
involucre a fondo en el
proceso.

Dinámicas de
coaching
empresarial:
¿qué se hace
durante las
sesiones de
coaching?
Si no conoces demasiado
el coaching te estarás
preguntando qué se hace
exactamente. Por eso te
explicamos algunas de
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 85/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
explicamos algunas de
las dinámicas de
coaching empresarialmás
utilizadas.

1. Las cualidades
positivas
Este ejercicio sirve
para motivar a los equipos
de trabajo. Consiste en
que cada miembro del
equipo piense lo que más
le gusta de los demás
compañeros y lo
exponga. Esta práctica
suele sorprender, ya que a
veces nos cuesta expresar
qué cosas buenas
tenemos.

2. Exposiciones de
temas
El equipo quiere trabajar un
tema y cada uno prepara
una presentación
defendiendo su propuesta.
Este ejercicio sirve
para conocer las posturas
de los trabajadores y su
habilidad defendiendo
sus ideas, lo cual también
sirve para conocer facetas
de nuestros compañeros
que desconocemos
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 86/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
que desconocemos.

3. Lluvia de ideas
Es una de las dinámicas
más conocidas, en la
que cada miembro del
equipo da una o más
ideas sobre el tema
propuesto y el coach va
apuntando en una pizarra
o rotafolio. Es una manera
de implicar más a los
equipos en las decisiones
de la empresa.

Este tipo de dinámicas son


muy utilizadas en coaching
grupal, aunque también se
pueden utilizar en sesiones
individuales y de hecho se
hace.

¿Te gustaría ver ejemplos


de coaching
empresarial? Puedes
hacerlo mirando este vídeo.

¿Aplicas el
coaching
empresarial en
tu compañía?
Después de toda esta
explicación esperamos que
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

no te queden dudas acerca


de los beneficios del
coaching

empresarial para tus


empleados. ¿Ya lo aplicas y
quieres compartir con
nosotros los resultados
conseguidos? ¿O eres de
los que todavía no se
atreve a dar el paso?

En todo caso, nos gustaría


leer en la zona de
comentarios tus
impresiones y experiencias
sobre esta práctica tan en
boga actualmente.

RELATED

ITEMS:COACHING, COMUNICACIÓN, D
PERSONAL, DESTACADO, EMPATÍA, INT
EMOCIONAL, LIDERAZGO, MANTENIMIE
DE DECISIONES, VALORES

1 COMMENT

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RECURSOS HUMANOS RECURSOS HUMANOS

Por qué tienes Aprende cómo


que sacar tu calcular un
negocio de la finiquito y
zona de cuáles son las
confort si no indemnizaciones
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 89/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

quieres que que


muera poco a corresponden
poco a tus
By Luis Bobadilla trabajadores
Posted on lunes 2 octubre By Cova Díaz
2017
Posted on viernes 29
septiembre 2017

Que pereza dejar la zona Al igual que un trabajador


de confort, ¿verdad?… llega a una empresa,
¡Con lo bien que se está en también se va. Cuando un
ella! Ese pensamiento sería empleado deja una
cierto si no fuese un lobo organización, por la razón
con piel de cordero que que sea, le corresponde un
puede comerse tu pago llamado finiquito. Si tú
negocio. has dejado un trabajo lo
has cobrado pero, ¿sabes
¿No nos crees? En las
cómo calcular un
próximas líneas, te
finiquito?
contaremos un caso
verídico de cómo un En Gestion.org vamos a
gigante de su sector perdió resolverte esa duda.
su posición por mantenerse Comenzaremos
en su zona de confort. explicándote qué
elementos componen un
Y por supuesto, también
finiquito. Posteriormente,
sabrás en qué consiste y
te mostraremos cómo
cómo salir de ella.
calcular un finiquito de
Tu negocio está en juego… trabajo según las
¿Qué vas a hacer? circunstancias de la
marcha del trabajador.

https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 90/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

¿Te animas a aprender?


Contenido del artículo Entonces, ¡acompáñanos!

¿Qué es la zona de
confort?
Contenido del artículo
¿Por qué debes salir
tu compañía de su Cómo calcular un
zona de confort? finiquito: elementos qu
lo componen
Cómo salir de la zona
de confort 1. Cálculo del
salario pendient
1. Empieza
de pagar
poco a poco
correspondiente
2. Cambia tu al mes en curso
mente
2. Cómo calcula
3. Invierte en la parte del
formación si es finiquito
necesario correspondiente
5. No lo dejes vacaciones no
para más disfrutadas
adelante 3. Cálculo de la
parte del finiquit
¿Preparado para
correspondiente
sacar tu negocio de
pagas
la zona de confort?
extraordinarias

4. Resultado de
¿Qué es la zona finiquito
de confort?
Cómo calcular el
Como siempre solemos
finiquito por baja
hacer, vamos a la voluntaria
Wikipedia para conocer qué
Cómo calcular finiquito
significa la zona de confort:
por fin de contrato
temporal
La zona de
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 91/308
La zona de Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
17/02/2018

confort
designa un Cómo calcular un
finiquito por despido:
estado mental
cuándo corresponde
en que el
indemnización y cómo
individuo calcularla
permanece
1. Calcular un
pasivo ante finiquito en caso
los sucesos de despido
que disciplinario
experimenta a 2. Calcular un
lo largo de su finiquito en caso
vida, de despido
objetivo
desarrollando
una rutina sin 3. Calcular un
finiquito en caso
sobresaltos ni
de despido
riesgos, pero colectivo
también sin
4. Cálculo de un
incentivos. finiquito laboral
con
Podríamos decir que se indemnización
trata de una zona en la por despido:
que controlas todo lo que ejemplo práctico
ocurre a tu alrededor, te
sientes seguro y que Cómo calcular el
conoces de arriba a abajo. finiquito de un
trabajador por
Suena genial, ¿no? Pues incapacidad
no te dejes engañar. permanente total

La zona de confort tiene un Otros supuestos de


lado oculto que la convierte cálculo de finiquito
en algo peligroso: Cómo calcular el
finiquito de una
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 92/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Es aburrida. empleada de hogar


No supone ningún ¿Tienes algo que
reto. compartir acerca de
Está llena de
pensamientos
cómo calcular un
negativos (fracasos, finiquito?
miedos, peligros,…).

Burnout.
Cómo calcular
Pero sobre todo, en ella se un finiquito:
encuentra uno de los
elementos que
peores males para tu
negocio… el conformismo.
lo componen
El finiquito es la suma de
Déjanos contarte una diversas cantidades que la
historia verídica para que empresa debe al empleado
veas cómo la zona de por su trabajo. A esta suma
confort puede hacer que se le añade la
una compañía líder en el indemnización por despido.
mercado pierda su Dicha indemnización es
posición. muy variable. Dependiendo
de las circunstancias de la
Corría el año 1975 cuando
marcha del trabajador
Steve Sasson, ingeniero en
puede no haber o no
Kodak, fabricó por su
indemnización por despido.
cuenta una cámara que era
capaz de almacenar las Las indemnizaciones son la
fotografías en casetes (en parte más compleja del
vez de en los carretes de finiquito, por lo que vamos
toda la vida). Cuando fue a a centrarnos en el resto de
mostrársela a sus sus componentes. Un
directivos, cuenta que la finiquito está integrado
frase que escuchó fue “es por cuatro sumandos:
bonito, pero no se lo
cuentes a nadie“. La parte del salario
correspondiente a
Cuando la empresa quiso
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Cuando la empresa quiso los días trabajados
reaccionar en 1991 durante el mes en
presentando su primera que el empleado
cámara digital comercial, ya deja la empresa.
era tarde…el mercado
estaba dominado por otros.
Los días
Permanecer en de vacaciones no
la zona de disfrutadas.
confort le La parte proporcional
costó a una de lapaga
empresa como extraordinaria. Esto
Kodak su solo se tendrá en
cuenta si cobras las
puesto como
pagas extraordinarias
marca aparte. No se añadirá
dominante en si tienes las pagas
el sector. extraordinarias
prorrateadas en
Si puede hacer eso con un las nóminasmensuales.
gigante de la industria, Otras retribuciones
¿qué no podrá hacerle a tu dinerarias que te
negocio? deba la empresa con
una vida de 12
Todo esto y, mucho más, lo
meses, siempre que
reflejan a la perfección en
no se haya
el siguiente video:
interrumpido la
prescripción de la
¿Por qué debes deuda laboral.
salir tu
Como ves, todas estas
compañía de su
cantidades no son más que
zona de el dinero que la empresa
confort? debe al trabajador.
Llegados a este punto, y
Cuando una persona se
después de leer el ejemplo
marcha de la empresa
de arriba, imaginamos que
donde ha trabajado, recibe
dá l
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 94/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
donde ha trabajado, recibe
ya tendrás claro por
un papel donde se detallan
qué tienes que salir de tu
todas las cantidades que
zona de confort.
recibirá, aunque no hay
Pero tal y como te nada mejor que
contamos a continuación,
saber hacer el cálculo del
abandonar ese caparazón finiquito uno mismo para
invisible tiene otros muchos asegurarse de que todo
beneficios: es correcto.

Descubrir talento: si Por esto vamos a mostrar


tú o tus trabajadores cómo calcular las
siempre hacéis la cantidades que aparecen
mismas tareas, es en el finiquito. La mejor
obvio que con el paso forma de comprender los
del tiempo se
calculos es mediante
acabarán dominando
un supuesto práctico. En
pero, ¿y si resulta
este caso proponemos el
que alguien en tu
siguiente: un trabajador que
empresa es bueno en
cobra al mes 1500 euros
algo más? ¿Y si esa
(contando el salario base y
persona que se
los complementos) y
dedica a maquetar la
abandona la empresa el día
web, por ejemplo,
10 de marzo.
resulta tener un don
para el marketing de
Veremos cómo se calculan
contenidos?
las partes del salario, de
Debilita tu las pagas extraordinarias
negocio: en el y de las vacaciones ya
mundo en el que que son comunes a todos
vivimos, no los trabajadores.
evolucionar significa
estancarse, y a nivel 1. Cálculo del salario
empresarial no pendiente de pagar
puedes permitírtelo. correspondiente al
La técnicas y mes en curso
herramientas que Se tiene que calcular
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

utilizas hoy (y el dinero que la empresa


conoces), mañana nos pagará por los días
pueden estar del mes actual. El salario
totalmente obsoletas mensual del que partimos
y, ¿quién contraría a para calcular el finiquito es
alguien desfasado? la cantidad que resulta de
Motiva a tus sumar el salario base y los
trabajadores: explorar complementos salariales.
nuevos campos,
probar las novedades Para nuestro ejemplo
más recientes, habría que dividir 1500
cambiar lo que no entre 30, entonces saldrá el
sirve a pesar de salario por día. Después
llevar años multiplicar por 10 esta
haciéndose… son cantidad. El salario diario
ejemplos de cómo son 50 euros, cantidad que
salir de la zona de hay que multiplicar por 10.
confort que Por tanto la cantidad que
estimularán a tus tiene que reflejarse en el
empleados, lo que finiquito correspondiente
hará tu negocio al salario es 500 euros.
mucho más
productivo. Para calcular el salario
diario siempre se dividirá el
A estas alturas ya deberías
salario mensual por 30
haberte dado cuenta que
aunque los meses tengan
“confort”, no significa lo que
31 días.
pensabas al principio…
2. Cómo calcular la
parte del finiquito
correspondiente a
Cómo salir de la vacaciones no
zona de confort disfrutadas
Una vez que te has quitado El trabajador tiene que
la venda de lo ojos y has recibir el correspondiente
visto que esa zona tan pago de las vacaciones no
confortable en la que te disfrutadas, que se calcula
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

encuentras podría ser tu como ahora vamos a


peor enemiga, llega el detallar.
momento de ponerse
Empezamos considerando
manos a la obra y preparar
que siempre se toma 1

año como 360 días. En


un plan para escapar de 360 días corresponden 30
la zona de confort. días naturales de
vacaciones.
Seremos sinceros contigo,
no será un proceso fácil. Por tanto, tenemos
que contar los días
Pero eso no significa que
naturales desde el 1 de
no se pueda hacer. Con
enero hasta la fecha de
trabajo, constancia y
despido y calcular
siguiendo los consejos que
cuántos días de
te vamos a dar, cualquiera
vacaciones tendríamos
puede lograrlo.
que haber disfrutado en
¡Vamos a ello! función de los días
trabajados. A los días que
salgan hay que descontar
los que ya hemos
1. Empieza poco a
poco gastado en vacaciones,
en caso de que se haya
Esto es una carrera de
gastado alguno.
fondo, no un sprint.
Plantearte salir de tu zona Para nuestro supuesto, el
de confort de un día para trabajador ha estado en la
otro está bien, pero hacerlo empresa desde el 1 de
de una manera brusca solo enero hasta el 10 de marzo,
te llevará al fracaso. en total ha trabajado 69
días. Por este número de
Siguiendo con el símil de la
días trabajados
carrera, es como si alguien
corresponden 5,75 días de
que nunca ha corrido, se
vacaciones. Cuando sale
plantea de la noche a la
un número decimal se
mañana correr una
redondea hacia arriba por
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
redondea hacia arriba, por
maratón… derrota
tanto corresponden 6 días
asegurada.
de vacaciones.

Lo mejor es empezar con


A los días de vacaciones
pequeños pasos, ya que
que corresponden hay que
son fáciles de lograr y te
restar los que ya se han
harán ganar la confianza disfrutado. Pongamos en
que necesitas para nuestro caso que no se ha
alcanzar metas más disfrutado ninguno.
ambiciosas.
La parte del pago del
Además, durante este finiquito correspondiente a
proceso, no pasa nada si vacaciones no disfrutadas
sales y entras de tu zona. resulta de multiplicar el
Piensa en ella como tu salario diario, que son 5o
campo base. euros, por los 6 días de
vacaciones, lo que sale un
Te sirve de refugio para
total de 300 euros.
alcanzar el pico que quieres
conquistar pero, si la cosa 3. Cálculo de la parte
se tuerce, te permite del finiquito
refugiarte. correspondiente a
pagas
Pero solo hasta que amaine extraordinarias
el temporal, ¿de acuerdo?
Las pagas extraordinarias
😉
pueden pagarse aparte del
salario mensual o
prorrateadas mes a mes.
2. Cambia tu mente Vamos a hacer los cálculos
La zona de confort la crea en el caso de que se
tu cerebro a base de cobre aparte del salario
mentiras. Por suerte para mensual.
ti, basta con un cambio de
Volvemos a nuestro
mentalidad para derrotarlo.
ejemplo suponiendo que el
Uno de los ejemplos más trabajador recibe dos pagas
claro de esto, y por el que extra de 900 euros. Una se
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 98/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

más cuesta salir de ella, cobra en junio y la otra en


son los obstáculos que diciembre.
encontrarás en ese nuevo
Ahora tenemos que saber
camino.
la cantidad correspondiente

a pagas extra que se recibe


¿Y si en vez de obstáculos a diario. El total anual
, fuesen retos? recibido en pagas
extraordinarias es 1.800
No significa que tengas que
euros. Dividiendo esta
superarlos o habrás
cantidad por 360 días
fracasado, pero por lo
salen 2 euros al día en
menos tendrás la certeza
pagas extraordinarias.
de que lo has intentado,
y seguro que aprendes Por tanto, tomando el dato
mucho durante todo el de los 69 días que se han
proceso. trabajado durante el año
salen 138 euros como
Si tu negocio ya tiene un
cantidad correspondiente
cierto volumen, ayuda
a pagas extraordinarias.
mucho en este
punto volver a pensar De todas formas esta parte
como un emprendedor, ya del finiquito no siempre
que es cuando los aparece de esta manera.
empresarios tienen la La razón es que hay
menta más abierta y son empresas, cada vez más,
más flexibles. que no abonan las pagas
extraordinarias aparte de
las mensuales, sino que el
3. Invierte en dinero correspondiente a
formación si es las pagas extraordinarias lo
necesario van pagando mes a mes.
Cuando sales de tu zona de Es lo que se conoce
confort, no sales a la nada. como prorrateo de la paga
Entras en lo que se conoce extra.
como zona de
En caso de que las pagas
aprendizaje
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
aprendizaje.
extraordinarias estén
Un lugar en el que todo es prorrateadas, no aparece
nuevo y, si lo aprovechas el sumando que
bien, adquirirás muchos acabamos de calcular
conocimientos que luego sino que viene incluido
en la parte del salario
podrás volcar en tu pendiente de pagar. No
negocio. obstante, el resultado en
ambos casos es el mismo.
Puedes montártelo en
plan do it yourself (en
Internet hay material de
sobra) u optar por cursos,
charlas, conferencias,…

4. Resultado del
5. No lo dejes para
finiquito
más adelante
Tomamos los resultados de
El punto que marca el
los apartados 1, 2 y 3 los
principio de todo.
sumamos.
De nada servirá todo lo que
Cantidad total a recibir =
te hemos contado en este
500 + 300 + 138 = 938
post si no te lanzas y das
euros.
el primero paso. Por eso
es el más importante, Para simplificar la
porque sin él no llegarán explicación no hemos
los demás. tenido en cuenta la
indemnización por despido
Entendemos que salir de la
porque no siempre la hay y,
zona de confort da miedo,
en caso de que la haya, la
porque parece que fuera de
cantidad a recibir depende
ella solo hay aspectos
de cómo se haya
negativos, pero ya has visto
despedido al trabajador.
que no es así.
Pero lo vamos a abordar
Así que ni dudes más ni lo bajo estas líneas.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 100/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

dejes para otro día. Da ese


Aprenderemos a calcular el
primer paso para salir del
finiquito analizando todos
área que está matando tu
los casos posibles de
negocio cuanto antes.
extinción de la relación
laboral entre el trabajador y
Y recuerda, no pasa nada la empresa.
si es pequeño o poco
importante… esos llegarán
más adelante.
Cómo calcular
el finiquito por
baja voluntaria
¿Preparado para Empezamos por uno de los
sacar tu negocio casos más sencillos, que es
de la zona de el cálculo de finiquito por
confort? renuncia voluntaria. Esto
significa que el trabajador
Ya has visto que, a pesar
se ha marchado de la
de su nombre, la zona de
empresa porque ha
confort no tiene nada de
querido.
acogedora… y mucho
menos para tu empresa. Para calcular un finiquito
por renuncia voluntaria hay
En este post te hemos dado
que seguir los pasos que
los motivos y herramientas
acabamos de explicar. Todo
para abandonarla, pero
queda como en la fórmula
ahora la pelota está en tu
de arriba ya que cuando
tejado.
un trabajador se marcha
¿Está tu negocio de una empresa por
dentro o fuera de su voluntad propia no le
zona de confort? corresponde ninguna
indemnización.
¿Qué vas a hacer
para librarte de ella?

Dirígete a los comentarios y


cuéntanos tu caso Entre
Cómo calcular
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 101/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
cuéntanos tu caso. Entre
todos seguro que podemos finiquito por fin
ayudarte. 😉 de contrato
temporal
RELATED

ITEMS: DESTACADO, INDUSTRIA Para calcular el finiquito por


finalización de contrato
1 COMMENT temporal se tiene en cuenta
la indemnización en caso
de que se trate de
un contrato hasta fin de
obra o un contrato
eventual por
circunstancias de la
producción.

Además, para que el


empleado tenga derecho a
indemnización en estos
supuestos se tiene que dar
una de las siguientes
circunstancias:

Que se renueve el
contrato por otro
temporal.

Que la empresa
indique al trabajador
el fin del contrato
temporal.

La indemnización que
corresponde por contrato
temporal depende de la
fecha de inicio del
contrato:

Después del 1 de
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 102/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

enero de 2011, 8 días


por año trabajado.

Después del 1 de
enero de 2012, 9 días
por año trabajado.

Después del 1 de
enero de 2013, 10
días por año

trabajado.

Después del 1 de
enero de 2014, 11
días por año
trabajado.

Después del 1 de
enero de 2015, 12
días por año
trabajado.

Después del 1 de
enero de 2016, 12
días por año
trabajado.

Después del 1 de
enero de 2017, 12
días por año
trabajado.

Para realizar el cálculo de


la indemnización se estima
en primer lugar la
antigüedad. Antigüedad es
el número de meses de
trabajo en la empresa y se
mide por meses completos,
de día a día anterior del
mes posterior. La
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 103/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
p
antigüedad a considerar
para calcular la
indemnización
correspondiente a un
contrato temporal es la de
dicho contrato.

Por ejemplo, tenemos un


contrato que empieza el 2
de abril de 2012 y termina
el 8 de mayo de 2013.
Dicho contrato tiene una
antigüedad de 14 meses.

Como el contrato ha
comenzado con
posterioridad al 1 de enero
de 2012, le corresponden al
trabajador 9 días de
indemnización por 12
meses trabajados. Pero la
realidad es que no ha
trabajado 12 meses sino
14, por lo que, resolviendo
la regla de 3, le
correspondeindemnización
de 11 días.

Estos 11 días hay que


multiplicarlos por el salario
diario del trabajador en el
momento de la finalización
del contrato. Para saber
cómo calcular el salario
diario, ve unos párrafos
más arriba, y verás que lo
hacíamos tomando el
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 104/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
ac a os to a do e
salario anual y dividiendo
por 360. Te recordamos
que hay que tener en
cuenta si las pagas extra
están o no prorrateadas.

Cómo calcular
un finiquito por
despido:
cuándo
corresponde
indemnización y
cómo calcularla
Antes de meternos en
cálculos de indemnización
por despido, veamos
qué tipos de despido hay.
Són básicamente tres:

Despido disciplinario.

Despido objetivo.

Despido colectivo.

Esta es una de las partes


más interesantes de este
artículo, así que síguela
con atención.

1 Calcular un
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 105/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
1. Calcular un
finiquito en caso de
despido disciplinario
Este tipo de despido, como
dice la palabra, se da por
culpa del trabajador, por
tanto no corresponde
indemnización. Pero
puede ser que el trabajador
no esté de acuerdo con
este despido, por lo que
tiene 20 días de tiempo

desde que recibe la carta


para presentar una
demanda.

Si el juez da la razón al
trabajador, el despido se
declara improcedente. En
ese caso la empresa le
tiene que indemnizar.

La indemnización por
despido improcedente
antes de la última reforma
laboral (12 de febrero de
2012) era de 45 días por
año trabajado, con un
máximo de 42
mensualidades. Después
de la reforma laboral,
dicha cifra baja a 33 días
por año trabajado, con un
máximo de 24
mensualidades.

Por ejemplo si un
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 106/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Por ejemplo, si un
empleado ha comenzado a
trabajar antes del 12 de
febrero de 2012 en una
empresa y sufre un despido
disciplinario declarado
improcedente, le
corresponderán los 45 días
por año trabajado hasta el
12 de febrero de 2012 y 33
días por año trabajado a
partir de esa fecha.

Si el despido disciplinario
improcedente ocurre en un
contrato con fomento de la
ocupación, la
indemnización corresponde
a 33 días de salario por año
trabajado y 42
mensualidades como
máximo.

2. Calcular un
finiquito en caso de
despido objetivo
El despido objetivo ocurre
por causas que no suponen
faltas disciplinarias del
trabajador pero sí
perjudican a la empresa.
Un despido objetivo puede
darse por cierta
acumulación de faltas de
asistencia, necesidad de la
empresa de eliminar
puestos de trabajo o falta
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 107/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

de adaptación del
trabajador a sus tareas.

Cuando el trabajador
sufre un despido objetivo
siempre le corresponde
una indemnización, que
es de 20 días por año
trabajado hasta un
máximo de 12
mensualidades.

Pero, como en el caso


anterior, puede pasar que el
trabajador reclame ese
despido por considerarlo
improcedente. Si el juez le
da la razón, entonces la
indemnización que le
corresponde es de 45 días
de salario por año trabajado
hasta un máximo de 42
mensualidades antes de la
Reforma Laboral de 2012.
Después de la Reforma
baja a 33 días por año
trabajado hasta 24
mensualidades como
máximo.

Si el trabajador tiene un
contrato para el fomento de
la ocupación, entonces la
indemnización por despido
objetivo es de 33 días por
año trabajado hasta un
máximo de 20 meses.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 108/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

3. Calcular un
finiquito en caso de
despido colectivo
En los despidos colectivos
se extinguen los contratos
de una parte importante de
la plantilla en un periodo de
90 días. En muchos casos,
es lo que conocemos
como ERE(Expediente de

Regulación de Empleo). Si
quieres saber más acerca
de lo que es un ERE, te
recomendamos este
artículo.

Para calcular el finiquito en


caso de ERE, hay que
considerar la indemnización
correspondiente, que
son 20 días de salario por
año trabajado hasta un
tope de 12
mensualidades.

4. Cálculo de un
finiquito laboral con
indemnización por
despido: ejemplo
práctico
Hasta ahora hemos
explicado la parte teórica
más interesante en el caso
de los finiquitos por
despido, que es el tiempo
de indemnización que
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 109/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
de indemnización que
corresponde.

El cálculo de las partes


correspondientes a
salario, pagas
extraordinarias y
vacaciones ya están
explicadas y son iguales
para todos los casos. Por
tanto, vamos a tocar aquí la

parte correspondiente a la
indemnización por despido.

Vamos a calcular la
indemnización por despido
de un trabajador que ha
sido despedido
disciplinariamente, ha
denunciado a la empresa y
el despido ha sido
declarado improcedente.
Dicho trabajador comenzó
a trabajar en la empresa el
1 de enero de 2013 y fue
despedido el 1 de mayo de
2017. Su sueldo anual es
de 28.000 euros anuales.

Volviendo a la parte teórica


vemos que a ese trabajador
le corresponde una
indemnización de 33 días
por año trabajado, con un
máximo de 24
mensualidades. El tiempo
que llevaba trabajado eran
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 110/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
que llevaba trabajado eran
4 años y 4 meses. Por
cada año le corresponden
33 días a indemnizar y 11
días por los 4 meses
trabajados en 2017, lo
que da un total de 143
días.

A continuación
comprobaremos cuántas
mensualidades son esos
143 días para ver si nos
pasamos de las 24
mensualidades. Para ello
dividimos 143 entre 30 y
salen cerca de 5
mensualidades, por tanto
no nos pasamos.

Dividiendo los 28.000 euros


anuales de sueldo por 360
salen 77,78 euros, que es
el salario diario. Ahora hay
que multiplicar ese salario
diario por 143 y
salen 11.122,60 euros de
indemnización por
despido.

En toda este sección


hemos hablado de
despidos. Si quieres
conocer mejor cómo y
cuándo se puede despedir
a un trabajador,
pincha aquí.

https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 111/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Si necesitas ampliar
infomación sobre todo lo
explicado hasta ahora, te
recomendamos ver este
vídeo.

Cómo calcular
el finiquito de
un trabajador
por incapacidad
permanente
total
La incapacidad permanente
de un trabajador puede
tener 3 resoluciones:

Extinción del
contrato si no hay
posibilidad de mejoría
y el convenio no
obliga a ofrecer otro
puesto de trabajo.

Suspensión
temporal del
contrato con
posibilidad de
reincorporación si en
2 años hay mejoría y
se retira la
incapacidad
permanente. Si no se
retira la incapacidad
permanente se
extinguirá
definitivamente el
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 112/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
definitivamente el
contrato.

Algunos convenios
colectivos obligan
a ofrecer al
trabajador otro
puesto de
trabajoque sea
compatible con su
incapacidad.

En este caso de
incapacidad permenente
total no hay
indemnización por parte
de la empresa, a no ser
que lo establezca el
convenio colectivo.
Algunos convenios
colectivos sí recogen esta
posibilidad.

Si la consecuencia de la
incapacidad es la
extinción o suspensión
del contrato, entonces el
trabajador debe recibir un
finiquito.

En el finiquito se tendrán en
cuenta la parte proporcional
de las pagas
extraordinarias si no están
prorrateadas y los días de
vacaciones generados y no
disfrutados. Aquí tiene que
tomarse en cuenta el
tiempo de baja porque
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 113/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
p j p q
durante ese tiempo se
han generado días de
vacaciones y no se han
disfrutado, aunque con
una limitación según dice el
Estatuto de los
Trabajadores.

El Estatuto de los
Trabajadores dice lo
siguiente: “en el supuesto
de que el periodo de
vacaciones coincida con
una incapacidad temporal
(…) que imposibilite al
trabajador disfrutarlas, total
o parcialmente, durante el
año natural al que
corresponden, el trabajador
podrá hacerlo una vez
finalice su incapacidad y
siempre que no hayan
transcurrido más de
dieciocho meses a partir del
final del año en que se
hayan originado”.

Por tanto, se pagarán en el


finiquito las vacaciones
generadas como máximo
18 meses antes de que se
notifique a la empresa la
concesión de la
incapacidad permanente.

https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 114/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Otros supuestos
de cálculo de
finiquito
Es importante también
saber calcular el finiquito y
las indemnizaciones para
los siguientes supuestos:

Resolución
unilateral del
contrato por parte
del trabajador ante
incumplimiento
grave del
empresario: en este
caso la
indemnización es
como la de los
despidos
improcedentes, 45
días de salario por
año trabajado por la
antigüedad
acumulada hasta
febrero de 2012 (tope
de 42
mensualidades), y 33
días de salario por
año trabajado por la
antigüedad
acumulada a partir de
febrero de 2012 (tope
de 24
mensualidades).

Extinción unilateral
del contrato por
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 115/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

parte del trabajador


por modificaciones
sustanciales de las
condiciones de
trabajo: en este caso
corresponde al
trabajador una
indemnización de 20

días de salario por


año de trabajo
prorrateándose por
meses los periodos
inferiores a un año y
con un máximo de 9
mensualidades.

Muerte, incapacidad
o jubilación del
empresario: en estos
casos los
trabajadores tienen
una indemnización
correspondiente a un
mes de salario,
aunque esto no
siempre es así, sino
que depende del
camino que lleve la
empresa debido a la
desaparición del
empresario.

Extinción de la
personalidad
jurídica: la
indemnización es de
20 días por año
trabajado hasta un
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 116/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

máximo de 12
mensualidades.

Fuerza mayor o
traslado del
trabajador: el
trabajador puede
rescindir su contrato
cuando se le
comunique un
traslado a un centro
de trabajo que
implique cambio de
residencia durante un
mínimo de 12 meses.
En este caso la
indemnización será
de 20 días de salario
por año de trabajo
con un máximo de 12
mensualidades.

Para que veas uno de estos


ejemplos resueltos, te
dejamos un vídeo en el que
se calcula un finiquito en
caso de que el trabajador
abandone la empresa por
modificación sustancial de
sus condiciones de trabajo.

Como ves, hay muchos


casos que se pueden
presentar para calcular un
finiquito. Te mostramos a
continuación uno bastante
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 117/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

peculiar, que es el de las


empleadas de hogar.

Cómo calcular
el finiquito de

una empleada
de hogar
Si quieres despedir a tu
empleada de hogar debes
calcular su finiquito y le
corresponderá una
indemnización por despido.
Aquí el cálculo es más
complicado porque esta
indemnización se calcula
por horas anuales de
servicio y depende de las
horas semanales que
trabaje la empleada. El
número máximo de horas a
indemnizar también
depende de las horas
semanales trabajadas.

Por ejemplo, una empleada


que trabaje 10 horas
semanales tendrá una
indemnización por despido
de 8,82 horas anuales por
año trabajado siendo el
tope de 225,7 horas, esto
cuando su contrato
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 118/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

comenzase antes del 31 de


diciembre de 2011. A partir
de 2012, la cantidad de
horas correspondientes a
indemnización aumentaron.

Si muere el empleador, la
ley establece que la
empleada del hogar solo
tiene derecho a un
finiquito equivalente a un
mes de salario y deberá
hacerse cargo de la misma
quien asuma las
obligaciones del fallecido.

Si se rescinde el contrato
durante el periodo de
prueba, no corresponde
indemnización.

¿Tienes algo
que compartir
acerca de cómo
calcular un
finiquito?
Esperamos que este
artículo te sirva de ayuda
para calcular correctamente
el finiquito de tus
trabajadores. ¿Tienes
experiencia en el cálculo
de un finiquito? ¿Te
animas a montar una hoja
l
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ li t 119/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

excel para realizar estas


operaciones?

Si conoces el tema de los


finiquitos, puedes aportar lo
que quieras en el área de
comentarios. Seguro que
podemos aprender de ti.

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ITEMS: DERECHO, DESTACADO

1 COMMENT

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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

RECURSOS HUMANOS RECURSOS HUMANOS

Productividad Qué es el
en el trabajo: employer
cómo puedes branding y
mejorarla para todos los
incrementar la beneficios que
competitividad tiene para tu
de tu empresa negocio
By Cova Díaz By Beatriz Soto
Posted on miércoles 27 Posted on lunes 25
septiembre 2017 septiembre 2017

Productividad y trabajo son ¿A quién no le gustaría


dos palabras que van contar en su empresa con
necesariamente unidas. Y los mejores trabajadores de
es que a la hora de valorar su sector? Es normal, tener
resultados o examinar la talento entre tus filas solo
rentabilidad de una acción tiene cosas positivas pero,
que hayas implantado… el con toda la competencia
tema del rendimiento o de que existe, resulta difícil
la efectividad siempre sale contratarlo.
a la palestra.
¿Te imaginas que fuesen
Pero, ¿es solo ese tipo de personas las
responsabilidad de los que buscasen trabajar para
trabajadores el ser ti y no tener que salir a
productivos? ¿Tiene le buscarlas? Pues en eso
empresa que involucrarse consiste el employer
también? branding. En este post te
contamos qué es todas sus
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 123/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
contamos qué es, todas sus
Hoy, en Gestion.org ventajas y cómo
ponemos bajo la lupa este implementarlo en tu
tema desde lo que es el negocio.
propio concepto hasta
explicarte acciones
específicas para que tus Gracias a él, te convertirás
equipos disparen su en la empresa en la que
productividad. todo el mundo quiere
trabajar.
Vamos a por ello.

Contenido del artículo


Contenido del artículo
Qué es el employer
¿Qué es la branding
productividad en el
Ventajas y
trabajo?
desventajas del
Cálculo de la employer branding
productividad en el
trabajo Ventajas

Características de la Desventajas
productividad en el
trabajo Los pasos a seguir
para hacer un plan de
¿Cómo se puede
employer branding
mejorar la
productividad en el 1. Define tus
trabajo? metas

¿Escuchar musica en 2. ¿Qué


el trabajo aumenta la ofreces que los
productividad? demás no?

Frases de 3. Los canales


productividad en el para difundir tu
trabajo oferta

¿Cómo intentas 4. La redacción


j l
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/
de la oferta 124/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
mejorar la de la oferta
productividad en tu 5. Durante las
trabajo? entrevistas de
trabajo

¿Qué es la
productividad 6. En el día a

en el trabajo? día

Cuando hablamos de 7. Mide los


resultados
productividad en el trabajo
solemos pensar en dos
Ejemplos de
cosas:
employer branding en
grandes empresas
La productividad
laboral. 1. Google
La productividad 2. Vips
personal.
3. Affinity
La primera se refiere a la
empresa y la segunda al ¿Listo para llevar a tu
empleado individual. empresa al siguiente
nivel gracias al
Según la Wikipedia, una employer branding?
definición de productividad
nos la trajo Karl Marx en su
obra “El Capital”:
Qué es el
employer
“La branding
productividad Como solemos hacer todo
en el trabajo el mundo cuando no
sabemos qué es algo,
es la potencia
vamos a la Wikipediapara
que permite
ver su definición:
movilizar
determinada Un término
cantidad de que se usa
medios de comúnmente
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 125/308
medios de Síndrome burnout o del trabajador
17/02/2018

comúnmente
quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

producción para describir


para obtener la reputación
cierta cantidad de una
de producto.
En otras organización
palabras, la como
fuerza empleadora, y
productiva del su propuesta
trabajo puede de valor hacia
medirse los
mediante la empleados.
proporción
entre el En definitiva, el employer
branding consiste en crear
producto que
una imagen atractiva de
se obtiene y el
tu empresa para que las
tiempo de personas quieran trabajar
trabajo para ti.
empleado”.
Tiene su origen en Estados

Basándonos en esta Unidos durante la década

definición, se entiende la de los 60, y consigue su

productividad personal mayor auge con la llegada

como la cantidad de de los 80.

trabajo que una persona


En España, donde se le
puede sacar adelante en
conoce como “marca
un tiempo determinado.
empleadora”, es en estos

La productividad laboral últimos años cuando está

se define como la empezado a ponerse de

relación entre el resultado moda como estrategia

de una actividad y los de recursos humanos.

medios que han sido


necesarios para obtener
di h d ió
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 126/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

dicha producción. Ventajas y


Realmente ambas
desventajas del
definiciones son iguales,
solo que la forma de
employer
expresarlo es diferente
branding
porque, cuando hablamos El employer branding ha
de productividad personal, llegado para quedarese, y
estamos considerando al eso se debe a los
empleado como si fuera estupendos beneficios que
una empresa. aporta a tu empresa.

Cálculo de la Ventajas
productividad Talento: si tienes
en el trabajo interés en contratar
a los trabajadores
La mejor manera de
con mayor talento de
hacerte a la idea de la
tu sector, el employer
productividad de tu
branding es tu mejor
empresa y sus trabajadores
reclamo. Piensa que
es mediante cifras. Por ello
son personas que
en este apartado te
pueden elegir dónde
daremos algunas fórmulas
trabajar y buscan
para medir la algo más que un
productividad en el buen sueldo.
trabajo.
Retiene a tus
Una de las fórmulas más empelados: que un
usadas es la medida de la trabajador deja tu
productividad del factor empresa por decisión
trabajo. Se trata del propia, influye de
cociente entre la cantidad manera negativa en

de producción y una tu negocio: pérdida


de conocimientos,
medida del trabajo, que
falta de mano de
puede ser el número de
obra, tener que iniciar
trabajadores o la cantidad
un proceso de
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
un proceso de
de horas trabajadas.
selección, etc.

Engagement: lograrás
Productividad
que tus empleados
del factor
vean tu negocio
trabajo
como algo más que
= Cantidad de
el lugar donde van a
producto /
trabajar, algo que los
(Número de hará más felices y,
trabajadores o por tanto, mucho más
Tiempo productivos.
trabajado) Employer of
choice: te conviertes
Esta fórmula sirve sobre en una empresa
todo para calcular la referente, donde todo
productividad de toda una el mundo querrá
empresa. Se toma el trabajar.
número de productos Resultados
fabricado y se divide por el positivos: todas
número total de horas esas ventajas,
trabajadas en un periodo de redundan en que tu
tiempo determinado. En negocio irá viento en
cuanto a la productividad popa.
por empleado, hay que
tomar las unidades que
produce y dividirlas por las Desventajas
horas trabajadas en un
Proceso largo: como
periodo de tiempo concreto.
es evidente,
Imaginemos ahora el caso posicionarte como
de unos trabajadores cuya una empresa que
misión es vender. Si destaque frente a
quieres calcular toda su competencia
tu productividad en en el modo de tratar

ventas, tendras que tomar a sus trabajadores,


lleva un tiempo.
la cantidad de dinero que
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ C 128/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

sacas en ventas en un Costoso: no es un


periodo de tiempo y dividirla proceso que pueda
por el número de realizar una sola
empleados. persona, y además,
necesitas un
Para calcular la
departamento de
productividad laboral de los
recursos humanos
empleados vendedores hay
especializado en esta
que dividir el importe que
estrategia.
consigue cada uno en
ventas por la cantidad de
horas que trabaja.
Los pasos a
seguir para
hacer un plan de
employer
branding
Llega el momento de
Características ponerse manos a la obra y,
de la para que consigas una
productividad estrategia de employer
en el trabajo branding correcta,
queremos enseñarte cómo
La productividad en el
diseñarla.
trabajo no solo depende del
trabajador sino también de Estos son los pasos que
su entorno laboral. Aquí debes seguir.
podemos hablar
de características de
trabajadores individuales
1. Define tus metas
y de equipos de trabajo.
Todo plan de employer
Los trabajadores branding debe empezar
productivos se teniendo claro sus
caracterizan por lo objetivos.
siguiente:
Hasta ahora, hemos
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Hasta ahora, hemos
Toman decisiones sin hablado solo de convertirte
contradecir a sus en la empresa en la que
jefes. todo el mundo querrá

Suelen empatizar y
comunicarse con sus
trabajar, pero sirve para
compañeros, no
mucho más:
importando su lugar
en la jerarquía Atraer talento: ya
empresarial. Si son hemos hablando
encargados de un antes de que se trata
grupo, saben llevar de una herramienta
un estilo de liderazgo ideal para captar a
democrático. esos trabajadores
Manejan bien las que destacan frente
emociones y son al resto y darán un
capaces de dominar plus a tu negocio.
las situaciones de Mejorar el
presión. clima: también
Están dispuestos puede ayudar a crear
a asumir riesgos. un ambiente de
trabajo que sea
Actúan sin pedir nada
favorable y amable.
a cambio.
Es algo que muchas
Trabajan por mejorar personas valoran a la
la empresa, siendo hora de elegir un
para ellos menos trabajo.
importante el
Incentivar: resulta
beneficio personal.
muy útil
Pasamos ahora a definir para conseguir
las características de la empleados
productividad en equipos extramotivados, que
de trabajo: aportarán ideas
nuevas y serán más
Tienen un método de productivos.
trabajo definido qu Retener: si una
i t d l
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

siguen todos los persona se encuentra


miembros. a gusto en su puesto
Miden la eficacia y de trabajo, no tendrá
rentabilidad de sus motivos para
proyectos. abandonarlo. Y ya

hemos visto antes


como influye de
Dan importancia a la forma negativa eso.
productividad de
Reforzar: y por
cada uno de sus
supuesto, si ya te
miembros.
conocen en tu sector
Potencian la como una empresa
comunicación para que cuida a sus
evitar problemas y trabajadores, ayuda a
son ágiles afianzar esa posición
compartiendo frente a toda tu
información de los competencia.
miembros del grupo.
Una vez que tengas claro
Utilizan el correo cuáles son los objetivos
electrónico como que quieres lograr, es hora
herramienta de
de ir a por el segundo paso.
comunicación
externa.

Optimizan procesos y
2. ¿Qué ofreces que
organizan la
los demás no?
información a través
de las TIC. Toca mirarte a ti mismo y
preguntar cuál es tu
Ahora que ya sabes cómo propuesta de valor, qué
son los equipos y tienes tú para que alguien
trabajadores más elija trabajar contigo en vez
productivos, ha llegado la de irse con otro.
hora de pasar a la acción y
mejorar la productividad de Pueden ser aspectos como:
tu empresa.
Posibilidad de
¿Quieres saber más sobre
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/
crecimiento 131/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
¿Quieres saber más sobre crecimiento.
cómo mejorar el trabajo en Tu cultura
equipo? Lee este post. empresarial.

Salario en especie.

¿Cómo se Salario emocional.


puede mejorar Ayuda en la
la productividad conciliación familiar.
en el trabajo? Se trata de responder a una
Aunque ya lo íbamos pregunta muy sencilla que
apuntando en los apartados el futuro trabajador hará:
anteriores, te dejamos unas
pautas que debes aplicar “¿Por qué
en tu empresa si quieres
debería de
que aumente la
productividad:
elegir tu
empresa en
Establece métodos y vez de aceptar
rutinas de trabajo: de esta la oferta de la
forma, el empleado sabe lo
competencia?”
que tiene que hacer en
cada momento y con qué
Todo tu plan de employer
herramientas cuenta. La
branding debe girar en
empresa, por su parte,
torno a contestar esa
conoce las tareas del
cuestión.
trabajador y su dificultad.

La información entre
los departamentos de 3. Los canales para
la empresa debe ser difundir tu oferta
fluida. Una de las dudas más
Invierte en material comunes a la hora de sacar
adecuadopara que una oferta de empleo
los trabajadores nueva, es elegir los lugares
cumplan con sus por los que queremos
tareas en buenas propagarla
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
tareas en buenas propagarla.
condiciones.
Utilizar tus redes sociales
Programa y finaliza
para divulgar las
las tareas.
vacantes en tu empresa

Fomenta la rapidez es una estrategia muy


en la toma de buena. Y su tienes un blog,
decisiones y solución también puedes utilizarlo
de incidencias. para que todo el mundo
Supera el viejo sepa que buscas
modelo de jerarquía trabajadores.
piramidal y da paso
al sistema moderno Sea lo que sea, lo que

de jerarquía tienes que tener claro es


empresarial que tienes que las nuevas
horizontal. tecnologías son tu gran
aliado para llegar a todo el
Da al trabajador la
mundo.
oportunidad de
tener horario flexible. Eso sí, mejor si evitas
Motiva al formularios muy extensos
empleadorecompensán y aburridos necesarios
por el trabajo bien para formar parte del
hecho. proceso de selección. Lo
único que consiguen es
Como ves, el tener un
espantar a los candidatos.
empleo de calidad
determina la
productividad laboral.
Igualmente la satisfacción y 4. La redacción de la
seguridad en el trabajo van oferta
directamente relacionadas Puede que la lectura de la
con la productividad. oferta sea el primer
contacto que una persona
Si quieres ampliar esta
tenga con tu negocio, así
información te dejamos
que esfuérzate en transmitir
este vídeo de productividad
tu propuesta de valor con
en el trabajo que da unos
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
en el trabajo que da unos
ella.
tips muy importantes.
Olvídate las estructuras
¿Escuchar más típicas y ve más allá.
musica en el Cuenta por qué tu empresa

trabajo aumenta es el mejor lugar para


la iniciar una nueva etapa

productividad? profesional, indica el tipo de


trabajador que buscas (no
Quizá alguien que suele
solo en conocimientos, sino
trabajar en casa te haya
en forma de ser), etc…
dicho que con música rinde
más. Además se ha hecho En definitiva, tiene que
muy popular la idea de quedar el perfil que
que la música ayuda a buscas y todo lo que
aumentar la ofreces frente a tu
productividad. Pero, ¿qué competencia.
hay de cierto en esto?

Un estudio realizado en
Canadá con algunos 5. Durante las
trabajadores revela que su
entrevistas de
trabajo
productividad aumentó
en un 20% cuando El lugar en el que
trabajaban escuchando demostrar que todo lo que
música. le has contado y escuchado
sobre lo estupendo que es
Escuchar música trabajar para ti, es real.
contribuye a la secreción
de dopamina, Algunos elementos a tener
neurotransmisor que ayuda en cuenta en este punto
a mejorar la autoestima y el son:
humor. Según los
La forma de realizar
expertos, la música
la entrevista.
instrumental incrementa
la capacidad de Cómo recibes al
concentración. candidato.
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Las preguntas que le


Si trabajas en casa y
haces.
quieres escuchar música a
la vez, tienes en la red La información que le
muchos fragmentos das sobre tu

de música clásica que te empresa.


ayudarán a concentrarte y
Etc.
estar más predispuesto a
realizar tus tareas con La clave está en que,
rapidez. resulte o no
seleccionado, la persona
sienta en todo momento
que importa y que no es
Frases de un candidato más.
productividad
en el trabajo
Hay algunas personas que 6. En el día a día
son modelos de éxito
Es importante para los
personal y profesional. El
recién llegados sentir que la
secreto radica en su
empresa se preocupa para
productividad. Por ello
que su integración en el
vamos a ver alguna de las
equipo sea lo más sencilla
frases relacionadas con la
posible.
productividad en el trabajo
que resumen su Ahí es donde se ve si de
pensamiento. verdad si el empleador se
preocupa por cuidar la
El trabajo te da imagen que proyecta de
significado y puertas para afuera.
propósito, la vida está
vacía sin él. (Stephen Pero esto no solo debe de
Hawking) hacerse con los nuevos.
Comienza haciendo
El employer branding no
lo necesario, continúa
consiste en “captar” a
haciendo lo que es
personas con falsas
posible y pronto
promesas Una vez que
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
promesas. Una vez que
estarás haciendo lo
forman parte de tu
imposible. (Francisco
de Asís) plantilla, debes asegurarte
que cumples con lo
prometido.

Lo que haces es
infinitamente más
importante que cómo 7. Mide los
lo haces. La resultados
eficiencia sigue Para saber si tu estrategia
importando, pero es está dando resultados,
inútil si no la aplicas a debes usar métricas.
lo correcto. (Timothy
Ferriss) ¿Cuáles? Todo dependerá
de los objetivos que te
Todas las cosas
hayas marcado:
serán producidas en
superior cantidad y
Calidad de los
calidad, y con mayor
empleados.
facilidad, cuando
cada hombre trabaje Número de personas
en una sola que han rechazado tu
ocupación, de oferta.
acuerdo con sus Tasa de retención de
dones naturales, y en los trabajadores.
el momento
Grado de satisfacción
adecuado, sin
con el puesto que
inmiscuirse en nada
desempeñan.
más. (Platón)
Etc.
¿Estás de acuerdo con
estas frases? Nosotros las Esos son algunos de los
hemos elegido porque nos datos que puedes observar
muestran cómo es para saber si vas por buen
mentalidad de las camino.
personas dispuestas a
comerse el mundo.

T á f Ejemplos de
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 136/308
Ejemplos de
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

¿Te apetece ver más frases


célebres o curiosas? employer
branding en
Aquí te dejamos varias
recopilaciones. 😉

Frases célebres de grandes


Bill Gates. empresas
Frases célebres de Para que todo quede más
Steve Jobs. claro, vamos a mostrarte
Frases de ánimo en cómo varias empresas
los negocios. entienden el employer

Frases célebres branding.


sobre liderazgo.

1. Google
¿Cómo intentas Seguro que conforme ibas
mejorar la leyendo el post, más de
una vez te ha venido a la
productividad
cabeza esta compañía. No
en tu trabajo? en vano, es el paradigma
Si trabajas por tu cuenta, de lo que muchas
seguro que personas consideran
quieres mejorar tu cuidar a sus empleados.
productividad en el
trabajo. Lo mismo sucede Pero por si hay alguien que
en una empresa. Por eso todavía no sabe qué ofrece
esperamos haberte el gigante de Internet a sus
ayudado con las pautas de trabajadores, os dejamos
este artículo. un vídeo.

¿Has probado alguna ¿Quién no querría trabajar


forma de aumentar la en una oficina así?
productividad en el
trabajo y te ha
funcionado? Si es así, no 2. Vips
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 137/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

dudes en compartirlo con


Está quizás sea más
nosotros en la zona de
desconocida, pero la
comentarios.
cadena de
restaurantes cuida a sus
RELATED

ITEMS: AUTOESTIMA, COMPETITIVIDAD


ORGANIZACIONAL, CORREO empleados con
ELECTRÓNICO, DESTACADO, LIDERAZG
LABORAL, RENTABILIDAD, TOMA DE
DECISIONES, TRABAJO EN
beneficios como:
EQUIPO, VENDEDORES, VENTAS

Trabajo a la carta.
1 COMMENT
Descuentos.

Formación continua.

Etc.

¿Quieres saber qué más


ofrece? Puedes verlo en su
web.

3. Affinity
Ganadora el VIII Premio
Factor Humà Mercè Sala,
que reconoce a las
empresas por su buena
gestión de sus empleados.

Solidaridad entre
compañeros, una dirección
que busca la superación y
el amor por los animales
forman parte de su
employer branding.

¿Listo para
llevar a tu
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 138/308
17/02/2018
llevar a tu
Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

empresa al
siguiente nivel
gracias al

employer
branding?
Imaginamos que, después
de leer el post, estás
deseando implementar el
employer branding en tu
compañía.

Pero antes de ponerte con


él, ¿qué te ha parecido?
¿Ya lo conocías? ¿Tu
empresa cuenta con uno?

Aprovecha los comentarios


para proyectar tu employer
branding. 😉

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ITEMS:COMPROMISO, COMUNICACIÓN
SOCIALES, VALORES

1 COMMENT

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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

RECURSOS HUMANOS RECURSOS HUMANOS

Cómo hacer Satisfacción


una nómina: laboral:
aprende a descubre cómo
calcular los evaluarla y
salarios y toma medidas
seguros para motivar a
sociales de tus tus
trabajadores trabajadores
By Cova Díaz By Cova Díaz
Posted on viernes 22 Posted on miércoles 20
septiembre 2017 septiembre 2017

https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 141/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Para la gran mayoría de los Todos los días tienes que


trabajadores, la nómina es levantarte para ir a trabajar
el papel que da la empresa 8 horas. Una jornada
todos los meses donde solo completa es lo
importa lo que vas a suficientemente larga como
cobrar. Si has estudiado para que priorices el estar a
Formación Profesional gusto con tu empleo. Es
seguramente te habrán entonces cuando hablamos
explicado cómo hacer de satisfacción laboral.
una nómina de trabajo
paso a paso en la Pero, ¿qué es la

asignatura FOL(Formación satisfacción laboral?¿Qué

y Orientación Laboral). factores son determinantes

Pero la mayor parte de los a la hora de tenerla o no

trabajadores no saben lo tenerla? Si quieres saber

más mínimo. más para aplicarlo en tu


empresa, quédate por aquí
¿Te gustaría aprender a porque vamos a descifrar
hacer una nómina? Este todas las claves.
aprendizaje te servirá para
saber de dónde sale lo que Contenido del artículo
cobran tus trabajadores y
además aumentarán tus Definición de
competencias satisfacción laboral
profesionales, ya que pocos Tipos de satisfacción
saben hacer nóminas. ¿Te laboral
interesa? Entonces
¿Cuáles son los
empezamos ya mismo.
indicadores de
satisfacción laboral
más relevantes?

Contenido del artículo 1. El trabajo en


equipo
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Cómo hacer una


2. La relación
nómina completa paso
con jefes y
a paso

1. Datos de la directivos
empresa y del 3. La
trabajador naturaleza del
2. Devengos trabajo

3. Deducciones 4. Las
condiciones
4.
laborales
Determinación
de las bases de 5. Las
cotización a la condiciones de
seguridad socia bienestar
e IRPF
Cuestionario de
Ejemplos de cómo satisfacción laboral
hacer una nómina Escala general de
laboral satisfacción laboral

Cómo hacer ¿Cuál es tu punto de


una nómina de vista sobre la
trabajadores satisfacción laboral?
con horas extra

Cómo hacer
Definición de
una nómina de
trabajo con
satisfacción
incapacidad laboral
temporal Han sido varios los
Cómo hacer investigadores que han
una nómina estudiado la satisfacción
para empleada laboral. Si buscas en
de hogar con Google, encontrarás
los tipos de varias tesis doctorales de
cotización de satisfacción
2017 laboralrealizadas por
psicólogos de la rama
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 143/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
psicólogos de la rama
¿Sabrías ahora cómo organizacional.
hacer una nómina?
De entre todas las
definiciones de satisfacción
Cómo hacer una laboral que se han
nómina propuesto, te presentamos
completa paso a la establecida por
paso Andresen, Domsch y
Cascorbi.
La mejor forma de
aprender cómo hacer una La definición dice lo
hoja de nómina paso a siguiente: “satisfacción
paso es hacerla a mano. laboral es un estado
Así asimilas mejor los emocional positivo
conceptos y corres menos resultante de la
riesgo de equivocarte. Haz experiencia misma del
pruebas a mano y cuando trabajo. Una persona
entiendas todo, ya estás experimenta un estado de
preparado para utilizar satisfacción laboral cuando
programas e introducir los alcanza ciertos
datos sin confundirte. requerimientos importantes
para ella a través de su
Para empezar, te
trabajo”.
mostramos las partes de
una nómina. Las iremos Esta definición apareció en
enumerando de arriba a el artículo científico titulado
abajo según aparecen en el “Working unusual hours and
recibo: its relationship to job
satisfaction: a study of
1. Datos de la empresa European maritime pilots”.
y del trabajador. Andresen, Domsch y
2. Devengos. Cascorbi publicaron este
artículo en 2007.
3. Deducciones.

4. Determinación de las La satisfacción en el trabajo


bases de cotización a no es siempre un estado
la Seguridad Social e emocional estático, sino
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 144/308
17/02/2018
g Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

IRPF. que con el tiempo puede ir


modificándose. A este
Ahora iremos poco a poco respecto
desgranando cada uno de distinguimos varios tipos
los apartados. de satisfacción laboral.

1. Datos de la
empresa y del
trabajador
Estos datos están en la
parte superior de la nómina,
en 2 columnas. En la
columna izquierda están los
Tipos de
datos de la empresa y en la satisfacción
columna derecha están los laboral
datos del trabajador. Puedes estar contento o
descontento con tu trabajo,
Los datos de la empresa
pero está claro que esta
que aparecen son:
sensación no siempre va a
Nombre de la ser igual. Quizá cuando
empresa. empiezas en la empresa
estás más feliz pero
Domicilio.
después te desilusionas. O
CIF. puede ser al revés. Por eso
Código de cuenta de se definen varios tipos de
cotización (CCC). satisfacción en el trabajo:

A la derecha se hallan los Satisfacción laboral


siguientes datos del progresiva: el
trabajador: empleo ofrece más
de lo que en un
Nombre. principio espera el
NIF. empleado.

Número de la Satisfacción laboral


Seguridad Social. estabilizada: el
trabajo ofrece más o
Categoría.
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Categoría.
menos lo que el
Grupo de cotización. trabajador espera.

La categoría profesional es Satisfacción laboral


un concepto que aparece resignada: lo que se
en muchas nóminas pero puede aspirar con
dejó de estar vigente desde ese trabajo es menor
la Reforma Laboral del
de lo que espera el
2012. Ahora se habla de
trabajador.
grupos profesionales. El
grupo profesional tiene No solo es importante la
en cuenta las actitud de la empresa
características del puesto sino también la del
que se desempeña. En trabajador, especialmente
cambio, las categorías en situaciones de
tenían más que ver con las insatisfacción laboral.
titulaciones de los Ante una situación no
trabajadores. satisfactoria, algunos
trabajadores luchan por
En cuanto al grupo de
mejorarla, otros se quedan
cotización, el encontrarte
como están y un tercer
en uno u otro determina los
grupo proyecta toda la
límites de las bases de
negatividad en su situación
cotización.
laboral llegando incluso a
distorsionar la realidad.

De todo lo tratado
podemos sacar algunos
puntos clave. ¿Qué es lo
que queremos que el
2. Devengos trabajo nos aporte para
Los devengos están estar satisfechos con él?
divididos en dos Vamos a ver esto en el
tipos: percepciones siguiente apartado, en el
salariales y percepciones que haremos un análisis de
no salariales. los indicadores de
satisfacción laboral.
D d
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Dentro de
las percepciones
salarialesse encuentran los
siguientes apartados: ¿Cuáles son los
indicadores de
a) Salario base: el Estatuto
satisfacción
de los Trabajadores dice

que el salario base es la laboral más


retribución fijada por unidad
relevantes?
de tiempo o de obra. Se fija
por convenio colectivo o La satisfacción laboral no

bien en el contrato tiene que quedarse en

individual. Si quieres hablar por hablar. Hay que

conocer más detalles sobre medirla. Para ello es

el salario base te necesario definir una serie

recomendamos leer este de indicadores que se

artículo. sacarán de los principales


aspectos de todo trabajo,
b) Complementos como son:
salariales: los
complementos salariales El trabajo en equipo.
son, junto con el salario La relación con jefes
base, la parte más y directivos.
importante de lo que
La naturaleza del
conforma el salario total de
trabajo.
los trabajadores. Los más
frecuentes que se suelen Las condiciones
laborales.
dar son los siguientes:
Los resultados
Plus de antigüedad. individuales.
Complemento de Las condiciones de
idiomas, título o bienestar.
conocimientos
especiales. Explicamos algunos
detalles de cada uno de
Complemento de
estos aspectos.
cantidad o calidad del
t b j 1 El t b j
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trabajo. 1. El trabajo en
Plus de nocturnidad. equipo
Es el hecho de tener
Plus de toxicidad,
penosidad, un grupo cohesionado,

peligrosidad, o llevarte bien con los


semejantes. compañeros y sentir que te

Complemento por apoyan. También es


trabajar días festivos. importante que el equipo
reciba una
Complemento por
retroalimentación sobre los
función
resultados de su trabajo y
desempeñada.
la repercusión del mismo
Complemento por
dentro y fuera de la
disponibilidad horaria.
compañía.
Gratificación por
beneficios. 2. La relación con
jefes y directivos
Acceso a las
Aquí es importante que la
acciones de la
empresa. direccion de los equipos
de trabajo se perciba
Al igual que el salario base, como motivadora. Una de
estos complementos vienen las formas de conseguir
determinados en convenio motivación y satisfacción
colectivo. laboral es la recepción de
feedback por parte de los
c) Horas extraordinarias:
superiores, como
se rellena este apartado si
apuntábamos en el
el trabajador ha realizado
apartado anterior.
horas extra y se las pagan.
No se rellenará si las horas 3. La naturaleza del
extraordinarias trabajadas trabajo
se compensan con tiempo Se refiere a la variedad de
de descanso. Para saber habilidades que requiere
más sobre las horas el trabajo, su impacto en
extras, dirígete a este otras personas y grado en
post donde encontrarás que se perciben sus
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 148/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
que se perciben sus
información ampliada. resultados.

d) Horas 4. Las condiciones


complementarias: en caso laborales
de que tengamos un
Una de las condiciones
contrato a tiempo parcial,
más relevantes para
es posible que el trabajador
haya pactado con la cualquier trabajador es
empresa la realización de elsueldo y hasta qué punto
horas complementarias, lo considera adecuado para
que son horas trabajadas el trabajo que realiza y para
por encima de la jornada cubrir los gastos
parcial estipulada. Estas correspondientes a su estilo
horas trabajadas de más de vida. También los
tendrán que abonarse. trabajadores tienen en
cuenta el moverse en
e) Gratificaciones un ambiente de trabajo
extraordinarias: las que promueva los retos.
gratificaciones
extraordinarias son lo que Otra percepción de las
conocemos normalmente condiciones laborales
como pagas extra. Una se reside en la sensación de
recibirá en Navidad y la otra seguridad, orden interno,
cuando marque el convenio limpieza, condiciones
colectivo. Asimismo, el ambientales y ergonómicas
convenio colectivo también saludables.
determinará la cuantía de
estas gratificaciones.
5. Las condiciones
de bienestar
Actualmente algunas
empresas no ofrecen pagas El bienestar del trabajador
extra dos veces al año, sino tiene que ver con la
que calculan el total y lo adecuación del empleo a
prorratean mes a mes. sus necesidades y
desarrollo personal. Aquí
f) Salario en especie: el influyen los horarios, la
salario en especie es la alimentación, la salud, el
parte del salario que transporte, el desarrollo
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 149/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
p ,
consiste en la prestación cultural, el crecimiento
por parte de la empresa de personal, el crecimiento
cietos productos y profesional y la seguridad
servicios. No todas las en el empleo.
empresas dan salarios en
especie, pero para las que Si quieres ampliar
información sobre los
lo dan, debe figurar factores determinantes de
separado del salario base. la satistacción laboral te
Te dejamos un enlace a un recomendamos ver este
artículo para que conozcas vídeo.
mejor qué es el salario en
especie. Teniendo en cuenta todos
estos indicadores se
Debajo se encuentran crearon los cuestionarios
las percepciones no y encuestas de
salariales, que son: satisfacción laboral que
veremos con detalle a
g) Indemnizaciones o
continuación.
suplidos: son gastos que
se pagan al trabajador
como consecuencia de su
actividad profesional. Los Cuestionario de
más usuales son: satisfacción
Plus de transporte.
laboral
Hace décadas que las
Plus de distancia.
organizaciones
Compra de utillaje, comenzaron a estudiar la
herramientas y ropa forma de conseguir
de trabajo. entender cómo se sienten
Quebranto de sus empleados. Una de las
moneda. herramientas más

Dietas de viaje, que populares que emplean


son gastos de para ello es el cuestionario
manutención y de satisfacción laboral.
estancias en hoteles.
El cuestionario mide la
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
El cuestionario mide la
Gastos de percepción que tienen los
locomoción, que son empleados sobre lo que
los gastos de ocurre en los diferentes
desplazamiento de ámbitos de la organización,
un centro de trabajo a
otro de la misma como puede ser la
capacidad de liderazgo de
empresa. sus jefes o la gestión que
se realiza desde el
Todas estas cantidades
departamento de Recursos
vienen reguladas en los
Humanos.
convenios colectivos.

Habitualmente las
h) Prestaciones e
compañías realizan
indemnizaciones de la
encuestas de clima laboral
Seguridad Social: estas
cuando tienen necesidades
cantidades se abonan
como:
cuando el trabajador está
en situación de incapacidad
Conocer la opinión
temporal o desempleo
de los empleadosen
parcial. En este apartado se
algún aspecto clave
incluirán las cantidades
de la organización:
mencionadas y las mejoras
por ejemplo, cuando
voluntarias que la empresa se produce una
considere añadir hasta que compra o fusión, o
el importe del salario sea el bien un cambio
de una situación de trabajo grande en la
normal. estrategia de
negocio.
i) Indemnizaciones por
traslados, suspensiones Detectar posibles
o despidos: se trata de 3 problemas o focos

tipos de indemnización de conflicto para


resolverlos antes de
distintos.
que alcancen un gran
Si se propone un traslado a impacto.
un trabajador, este puede
En el cuestionario de
aceptar o pedir la rescisión
ti f
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ ió l b l 151/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
acepta o ped a esc s ó
satisfacción laboral se
de su contrato con derecho
tocan los siguientes
a indemnización. Si acepta
aspectos:
el traslado, la empresa
tiene que pagar los gastos Los líderes de la
de desplazamiento del empresa: para
trabajador y de su familia. analizar este aspecto
se preguntará sobre
La indemnización por
la opinión de los
suspensión se da en caso
trabajadores hacia
de suspensión del contrato
sus superiores. Si los
por fuerza mayor. La ven como personas a
indemnización por despido las que simplemente
ocurre en despidos hay que obedecer o
colectivos, por causas como referentes.
objetivas o por finalización
del contrato. Valores y cultura de
la compañía: lo
j) Otras indemnizaciones importante aquí es
y percepciones no ver si los empleados
salariales. se sienten
identificados con los
La suma de todos estos valores y cultura de la
conceptos (percepciones empresa.
salariales + percepciones
no salariales) nos da el Recursos al alcance
total devengado. de los trabajadores
para la realización
de sus tareas: quizá
los trabajadores
sienten que no
disponen de los
medios para realizar
eficazmente su
3. Deducciones
trabajo. Se les
Hay varios tipos de preguntará acerca de
deducciones que se tienen las posibles
en cuenta al calcular una carencias en este
nómina:
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ á bi 152/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
nómina: ámbito.

Aportaciones del Trabajo en


trabajador a las equipo: en una
cotizaciones a la empresa puede o no
Seguridad Social y existir espíritu de
recaudación equipo. ¿Se ayudan
conjunta. los trabajadores en

IRPF. caso de dificultad?

Anticipos. Comunicación: es
importante que los
empleados perciban
Valor de los que pueden hablar
productos recibidos con alguien para
en especie. solucionar sus dudas
y que la información
Otras deducciones.
ofrecida sea veraz y
Explicamos cada apartado transparente.
para que sepas rellenarlo.
Motivación y
a) Aportaciones del satisfacción: esta
trabajador a las parte tiene relación
cotizaciones a la directa con el
seguridad social y propósito de este
recaudación conjunta. artículo. Es necesario
preguntar a los
El total de estas trabajadores cómo se
aportaciones es la suma de sienten con sus
varias deducciones. tareas, salario
Explicamos abajo cómo se e incentivos.
calculan.
Servicio al cliente: aqu
Contingencias se evaluará la actitud
comunes: 4,7% de de los trabajadores
la base de cotización hacia los clientes.
por contingencias
Los cuestionarios pueden
comunes.
tener preguntas con
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Desempleo: 1,55 % respuestas cerradas,


ó 1,6 % de la base de abiertas o ambas. Se
cotización por pueden tocar todos estos
contingencias
profesionales. La aspectos o solo unos

segunda posibilidad cuantos, según el propósito


es para contratos de de la empresa al
duración determinada realizarlos.
a tiempo completo o
Como ejemplo sencillo,
parcial.
vamos a describir
una encuesta típica de
satisfacción laboral que
Formación define una escala de
profesional: 0,10 %
satisfacción laboral
de la base de
establecida.
cotización por
contingencias
profesionales.

Horas Escala general


extraordinarias de satisfacción
normales: 4,7 % de laboral
la base de cotización
La escala general de
de horas extra.
satisfacción laboralexiste
Horas desde 1979, siendo sus
extraordinarias de inventores Warr, Cook y
fuerza mayor: 2 % Wall. Se trata de un
de la base de
cuestionario muy sencillo
cotización de horas
con respuestas cerradas
extra.
que consiste en realizar
Una vez se han realizado preguntas de satisfacción
todos estos cálculos laboral sobre los siguientes
indivudualmente hay que indicadores:
sumarlos.
Tu salario.
b) IRPF: El cálculo del
Posibilidad de usar
IRPF se hace teniendo en tus capacidades
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 154/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
tus capacidades.
cuenta los ingresos del
Relaciones entre
trabajador y su situación
dirección y
personal. La Agencia
Tributaria publica cada año trabajadores.
unas tablas para el cálculo
Posibilidades de
de este impuesto.
promoción.
c) Anticipos: Esta parte se Modo de gestión de
rellenará si la empresa ha la empresa.
adelantado parte de su
Horario de trabajo.
salario al trabajador.
Variedad de tareas
d) Valor de los productos realizadas durante la
recibidos en especie: Es jornada laboral.
el valor en dinero de los
Estabilidad en el
productos en especie, empleo.
cantidad también incluida
Condiciones físicas
en los devengos.
del trabajo.
e) Otras deducciones: Tu superior
Aquí pueden incluirse inmediato.
cuotas sindicales o
Reconocimiento
devolución de préstamos
obtenido por el
que la empresa haya hecho
trabajo bien hecho.
al trabajador.
Responsabilidades
Agrupando los 5 sumando asignadas.
sale el total de las Libertad para elegir tu
deducciones. propio método de
trabajo.
¿Cuál es el salario que
recibe el trabajador? Es la Compañeros de
diferencia entre el total trabajo.
devengado y el total de Atención prestada a
las deducciones. las sugerencias que
haces.
4. Determinación de
las bases de Para cada pregunta hay
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 155/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

cotización a la varias opciones de


seguridad social e respuesta:
IRPF
Al calcular las deducciones Muy satisfecho.
nos ha salido el concepto Satisfecho.
de base de
Moderadamente
cotización pero, ¿cómo se
satisfecho.
calcula? Vamos a verlo.
Ni satisfecho ni
Esta parte de la nómina insatisfecho.
tiene 5 filas
Moderadamente
insatisfecho.
correspondientes a las
distintas bases de Insatisfecho.
cotización y a la base Muy insatisfecho.
sujeta a retención de IRPF:
Las respuestas tienen
Base de cotizacion distintas puntuaciones de
por contingencias 1 a 7: la respuesta “muy
comunes (BCCC): insatisfecho” vale 1 y la
De manera general, respuesta “muy satisfecho”
el cálculo de la base vale 7.
de cotización por
contingencias Esta escala mide 3 tipos
comunes se halla de satisfacción:
aplicando la siguiente satisfacción general,
fórmula:BCCC = satisfacción intrínseca y
Salario base + satisfacción extrínseca.
complementos Una mayor puntuación en
salariales sujetos a el test indica mayor
cotización + satisfacción general.
prorrata de pagas
extrasNo se incluyen Además, este test se puede
aquí las cantidades dividir en dos: uno con los
recibidas por horas ítems correspondientes a
extraordinarias. la satisfacción
intrínseca y otro con los
Cotización por
ítems correspondientes a
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 156/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
ítems correspondientes a
horas extra: Pago
la satisfacción extrínseca.
recibido por la
realización de horas
Herzberg definió dos
extra normales.
grupos de aspectos
Cotización por laborales: extrínsecos e
horas extra de intrínsecos. Los extrínsecos
fuerza mayor: Pago están relacionados con las
recibido por la condiciones laborales. Los
realización de horas intrínsecos son los propios
extra de fuerza del contenido del
mayor. trabajo. Según Herzberg,
solo los factores
Base de cotización
intrínsecos pueden
por contingencias
determinar la satisfacción
profesionales: se
laboral. Los factores
calcula sumando la
base de cotización extrínsecos pueden

por contingencias prevenir la insatisfacción o


comunes y el valor de evitarla.
las horas extra (si se En definitiva, esta escala sigue
realizan). Esta base la teoría de Herzberg sobre la
satisfacción laboral. Es
es la misma que para ampliamente utilizada aunque
desempleo, no todos los responsables de
Recursos Humanos están de
formación profesional acuerdo con ella.
y Fondo de Garantía Si quieres saber más sobre la
teoría de la satisfacción laboral
Salarial (FOGASA). del Herzberg y la interpretacion
de su escala, te recomendamos
Base sujeta a este vídeo.
retención de IRPF:
Para calcularla se ¿Cuál es tu
toma el valor total punto de vista
devengado y se le sobre la
restan las cantidades
satisfacción
exentas de IRPF.
Estas conceptos
laboral?
exentos son dietas o ¿Estás satisfecho con tu
indemnizaciones, trabajo? ¿Crees que tu
entre otros. Para empresa tiene en cuenta
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 157/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

saber qué conceptos cómo se sienten los


están exentos de empleados? Si eres
IRPF se debe directivo, ¿realizas
consultar el artículo 7 periódicamente
de la Ley IRPF. cuestionarios de
En cuanto a las bases de satisfacción laboral y
cotización hay que tener en tienes en cuenta los
cuenta que la Seguridad resultados para introducir
Social tiene unas tablas mejoras?
con grupos de
Tienes a tu disposición el
cotización (dato que se
área de comentarios para
incluye en la cabecera de la
cualquier aspecto que
nómina) y bases mínimas y
quieras compartir con
máximas correspondientes
nosotros.
a cada grupo.

Además de las filas RELATED

ITEMS:COMUNICACIÓN, CONDICIONE
LABORALES, CULTURA, DESARROLLO
anteriores, hay 3 columnas: PERSONAL, DESTACADO, LIDERAZGO, P
LABORAL, SERVICIO AL
Base, tipo y aportación de CLIENTE, TRABAJO EN
EQUIPO, TRANSPORTE, VALORES
la empresa. Estos cálculos
se aplicarán en todo lo 1 COMMENT
relativo a cotización por
contigencias profesionales
y horas extra. Así se
calcula lo que aporta la
empresa para estos
conceptos por cada
trabajador. Para 2017 se
aplicarán lo siguientes
tipos:

Contingencias
comunes (23,6%)

Desempleo en
contratos fijos (5,5%)

Desempleo en
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 158/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Desempleo en
contratos temporales
(6,7%)

Formación
profesional (0,6 %)

Fondo de Garantía
Salarial (0,2%)

Hay varios tipos de


software que te ayudarán
para que sepas cómo hacer
nóminas y seguros
sociales. Aquí debajo te
mostramos un vídeo de
cómo hacer una nómina
en Excel, que es lo más
sencillo que puedes usar. El
ejemplo es de una nómina
de 2015. Para adaptarlo a
2017 solo necesitas tener
en cuenta los porcentajes
en deducciones y bases de
cotización que hemos
indicado en este artículo.

Además de utilizar Excel,


puedes encontrar cómo
hacer recibos de nómina
online gratis con
simuladores que ofrecen
algunas páginas web.

Ejemplos de
cómo hacer una
nómina laboral
Si quieres empezar a poner
en práctica lo que has
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 159/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
en práctica lo que has
aprendido sobre cómo
realizar una nómina, te
presentamos los siguientes
casos prácticos con
algunas peculiaridades.
POLÍTICA SALARIAL

Cómo hacer una Stock options,


nómina de
trabajadores con
cuando parte
horas extra de tu sueldo
depende de la
Imagina que has trabajado
bolsa
4 horas extra normales al
By Beatriz Soto
mes y cada hora te la
Posted on lunes 18
pagan a 10 euros, por tanto septiembre 2017

el abono por horas extra


(40 euros) lo indicas en el
apartado de horas
extraordinarias de los
devengos.

En el apartado de Pagar parte del sueldo de


deducciones hay que tus empleados con stock
calcular lo que se deduce options es una opción cada
de las horas extra vez más popular entre
normales, que es el 4,7% las startups. Quizás no en
de 40, o sea, 1,88 euros. España, pero en Estados
Unidos llevan años
En la parte correspondiente
utilizando esta forma de
a bases de cotización, hay
retribución.
que anotar esos 40 euros
en la base de cotización de ¿No sabes de qué te
las horas extra. También estamos hablando?
se sumará 40 a la base de ¿Piensas que nos referimos
cotización por a las opciones de inventario
contingencias comunes que puedes tener? Nada
para hallar correctamente más lejos de la realidad.
la base de cotización por
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 160/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
la base de cotización por
contingencias En el post de hoy vamos a
profesionales. mostrarte en qué consisten
y cómo te ayudarán a tener
Cómo hacer una a tus empleados motivados.
nómina de trabajo
con incapacidad ¿Quién no querría algo así?
temporal
Para poder cobrar una baja
por incapacidad temporal
hay que tener cotizados Contenido del artículo

180 días mínimo antes de


Definición de stock
que se produzca la baja.
options

Estando con incapacidad Stock options: ¿qué


temporal cobras de la tienen de bueno y qué
siguiente forma: de malo?

1. Ventajas
Del primer al tercer
día de baja no se 2.
cobra nada. Inconvenientes

Del cuarto día al 20


Las stock options y el
se cobra el 60% de la
IRPF
base reguladora.
Trabajar por objetivos,
Del día 21 al final de
la alternativa a las
la incapacidad se
stock options
cobra el 75% de la
base reguladora. ¿Qué te han parecido
las stock options?
La base reguladora se
calcula tomando la base de
cotización por Definición de
contingencias comunes del stock options
mes anterior a la baja y se
El significado de stock
divide por 30 0 31 días,
options en castellano sería
según el mes que sea.
algo como “opciones

Cómo hacer una sobre acciones”. Por eso


https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 161/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

nómina para te decíamos antes que los


empleada de hogar tiros no iban por almacenes
con los tipos de y mercancías.
cotización de 2017
El servicio doméstico es
una ocupación muy común De lo que se trata, es de
en la que los empleadores una manera de incentivar a
no suelen comocer todo lo los trabajadores. ¿Cómo?
que hay detrás de una Ofreciéndoles acciones de
nómina. En este caso entra la empresa a un precio
el régimen especial de menor al que marca el
empleados de hogar. mercado. De esta
manera, si la compañía va
Las cotizaciones a cargo bien y sube en bolsa, sus
del empleador son 22,10 % acciones subirán y
de la base de cotización ganarán más dinero.
para contingencias
comunes y 1,1% para Como puedes ver, es una
contingencias forma estupenda de crear
profesionales. A cargo del una relación en la que
trabajador quedan 4,40% ambas partes ganan:
para cotización por
contingencias comunes. Trabajador: su
esfuerzo se ve
Si quieres saber cómo recompensando con
hacer la nómina de un mayor valor de
empleadas de hogar en sus acciones.
Excel y entender los Empresario: la
conceptos en juego, en compañía funciona
este vídeo te lo explican mejor, lo que redunda
con muchos detalles. en mayores
beneficios.

Es lo que se conoce como


¿Sabrías ahora una relación win-win.
cómo hacer una
Como el tema de la bolsa y
nómina?
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 162/308
nómina?
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

las acciones puede resultar


Como habrás comprobado, algo complicado para
las nóminas no son fáciles muchas personas, vamos a
por todos los conceptos verlo con un ejemplo (muy
que se manejan y la
legislación a tener en
simplificado) cómo
cuenta, que cambia cada
funcionan.
año.
Cristina trabaja como
Si quieres aportar más
directiva en una empresa
ejemplos o completar esta
que se dedica desarrollar
información acerca
aplicaciones para móviles.
de cómo hacer una
Como la compañía acaba
nómina, la zona de
de empezar, su jefe le
comentarios es toda tuya.
pagará parte del sueldo en
stock options con un valor
RELATED

ITEMS: DERECHO, DESEMPLEO, DESTA de 10.


PROFESIONAL, SEGURIDAD
SOCIAL, TRANSPORTE
Es muy buena trabajadora
1 COMMENT y gracias a medidas
como fomentar el empleo
desde casa o ayudar a
sus empleados con la
conciliación familiar, ha
conseguido que el negocio
crezca y ahora sus
acciones valen 20.

¡Eso el doble! Así que


decide venderlas y ganar
todo ese beneficio.

¿Se entiende mejor ahora


cómo funcionan? Somos
conscientes de que es un
ejemplo muy básico, pero
nuestra intención es que
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 163/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

quede claro en qué


consisten.

Stock options:
¿qué tienen de
bueno y qué de
malo?
¿Te estás planteando incluir
este tipo de remuneración
en tu negocio? Pues
déjanos, antes de que
decidas, contarte todo lo
que tienen de bueno y,
por supuesto, todos los
aspectos negativos que te
encontrarás.

1. Ventajas
Empezamos por los
motivos que te harán
inclinarte hacia esta forma
de pago.

A. Empresa y trabajador
irán en la misma
dirección
Todo empresario quiere que
sus empleados le sigan en
las decisiones que toma,
pero eso no siempre es así.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 164/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Si la persona al mando no
es un buen líder, el
trabajador echará las horas
que su tipo contrato le
exige y poco más.

Sin embargo, cuando el


buen rumbo de la compañía
repercute de forma positiva
en el sueldo, todo el mundo
querrá lo
mismo: conseguir los
mayores beneficios
posibles.

B. Una forma de
contratar y retener el
talento
Como te hemos contado
antes, las stock options
tienen a sus mayores
seguidores en
las startups.

Esto no es casualidad, ya
que como son empresas
con menos recursos, si
quieren optar a contratar a
los mejores y a su vez,
conseguir que su compañía
crezca, es el sistema de
remuneración ideal.

C. Hace a tus empleados


más productivos
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 165/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Esta cae por su propio peso


y seguro que contabas con
ella.

Y es que pocas
cosas motivarán más a un
empleado que la promesa
de una nómina más
abultada. Cierto es que
existen otros
aspectos, como el salario
emocional o en
especie, que no debes
descuidar pero créenos, the
money is in the list. 😉

D. El trabajador siente la
empresa como suya
¡Y es que en parte lo es!

No en vano, tiene una


participación de las
acciones de la compañía…
eso hará que se interese
por el buen
funcionamiento de esta y
que se esfuerce porque
todo salga bien.

En definitiva, ya no será
ese lugar al que acude
todos los días a cambio de
un sueldo, será su
empresa.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 166/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

2. Inconvenientes

Como no podía ser de otra


manera, no es oro todo lo
que reluce y en el caso de
las stock options, las
desventajas que acarrean
pueden ser motivo más
que de sobra para
desechar esta forma de
pago.

A. Pueden desmotivar
El mundo de la bolsa es
muy complicado. No solo
porque pueda resultar difícil
de entender, sino también
porque tiene sus propias
reglas y formas de
actuar que pueden
desesperar a la persona
más calmada.

Hablamos de que puede


darse la situación en la que
una persona ha trabajado
duro para que sus acciones
crezcan de valor pero, por
algún motivo que se le
escape, estas no solo no
aumenten, sino que
disminuya su cotización.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 167/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
y

Esto puede desalentar al


trabajador y que empiece a
trabajar de una manera
menos productiva.

B. Tienen mayor riesgo


Siguiendo con lo que te
hemos contado en punto
anterior, todos conocemos
por las noticias el riesgo
que supone invertir en
bolsa.

Da igual que tu compañía lo


haya hecho todo bien,
basta con que un gigante
del sector caiga, o incluso
un desastre natural, para
que tus acciones bajen de
precio y te encuentres con
algo que vale menos que
ayer, sin poder hacer nada
al respecto.

C. Condiciones abusivas
¿A qué nos referimos
cuando hablamos de
condiciones abusivas?
Pues a incluir en el acuerdo
aspectos como:

Tiempo: algunos
empresarios incluyen
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 168/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

una condición por la


cual, solo se puede
realizar la venta de
las stock options una
vez ha trascurrido un

tiempo determinado.
Ahora ponte en la piel
del trabajador e
imagina que justo
cuando más valen
sus acciones, su
empresa no le
permite venderlas.
¿Qué crees que se le
pasará por la
cabeza?

Valor: funciona igual


que con el tiempo,
solo que esta vez se
establecen uno valor
máximo. Es decir,
imagínate que
cuando recibes las
acciones valen 10 y
de pronto, suben
hasta 50 pero existe
una cláusula que
indica que lo máximo
por lo que las puedes
vender es 20.

Caducidad: otra
opción es que solo
tengas hasta una
fecha concreta para
traspasar las stock
options, sin importar
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ l 169/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
su valor.

Todo ese tipo de


condiciones, puede hacer
que tus trabajadores se

nieguen a aceptar el pago


de esta manera y tengas
que iniciar un proceso de
negociación, que puede ser
largo y costoso.

D. Menos liquidez
En principio, de las
acciones no se puede vivir.
No es dinero que tengas en
tu banco y que puedas
utilizar para:

Llenar la cesta de la
compra.

Pagar tus facturas.

Tomarte un refresco
en un bar.

Ir al cine.

Etc.

Resumiendo: no es dinero
en efectivo.

Y por lo tanto, no puedes


disponer de él para tu día a
día. Se supone que en
algún momento sí, pero
mientras llega, a lo mejor
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 170/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

tienes que apretarte el


cinturón.

E. Perder el foco
La avaricia rompe el saco.

Seguro que esa frase la


has oído en multitud de
veces pero, a lo que nos
referimos en esta ocasión,
es a que puede darse el
caso de que
tus trabajadores se
centren demasiado en
aumentar el valor de las
acciones.

Y algo que en principio


parece positivo, puede
convertirse en tu peor
pesadilla.

Porque si solo se
esfuerzan en un aspecto
de la compañía el resto se
verán debilitados y, al
final, esa fragilidad afectará
a la empresa.

Las stock
options y el
IRPF
La forma en que tributan las
stock options es algo
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 171/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
stock options es algo
distinta, ya que hay que
distinguir tres momentos
fiscales:

La concesión.

El ejercicio.

La venta.

Cada uno de ellos tiene su


propia forma de hacerse y
resultaría muy complicado
explicarlo por aquí. Así que,
si quieres más información
sobre este tema, acude a
un profesional.

Pero para que no te vayas


con las manos vacías, te
damos una buena
noticia: tienen derecho a
exenciones. Si quieres
más datos sobre este tema,
consulta el artículo 42.3
apartado F de la Ley del
IRPF.

A modo de resumen, te
diremos que las
condiciones son:

Para no más de
12.000 euros.

Todos los
trabajadores deben
tener la misma oferta
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ d t k 172/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

de stocks.

Y si quieres saber más


sobre el IRPF, visita este

otro artículo que


escribimos.

Trabajar por
objetivos, la
alternativa a las
stock options
Al final, este tipo de
remuneración está cayendo
en desuso. Principalmente
porque está más orientada
a los directivos y por el
tipo de inconvenientes
que tiene.

Por eso, si estás buscando


cómo motivar a tus
empleados para que den lo
mejor que tienen, nuestra
recomendación es que
optes por los
objetivos. Son otra forma
estupenda de incentivar a
las personas, pero
conllevan menos riesgos.

Y además, la empresa
seguirá siendo solo tuya.
😉
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 173/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

¿Qué te han
parecido las
stock options?
Parece que las stock
options no tendrás
mucho éxito en España,
pero eso no quiere decir
que no sean una opción
válida para remunerar a tus
trabajadores.

¿Las conocías ya? ¿Te han


pagado alguna vez así?
¿Te planteas ofrecerlas a
tus empleados?

Nosotros dejamos esas


preguntas en el aire pero, si
quieres contarnos cualquier
otra cosa, tienes los
comentarios un poco más
abajo.

¡A por ellos!

RELATED

ITEMS: DERECHO, DESTACADO, ESPAÑ


DE LOS
EMPLEADOS, POLÍTICA, PYMES, SEGUR
SOCIAL, VALORES

CLICK TO COMMENT

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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

RECURSOS HUMANOS NUEVAS TECNOLOGÍAS

El derecho a La evolución
huelga de los tecnológica en
trabajadores: nuestro día a
conoce qué es día
y sus By Autor Invitado
consecuencias Posted on miércoles 13
septiembre 2017
By Beatriz Soto
Posted on viernes 15
septiembre 2017

La tecnología no solo ha
cambiado nuestra manera
de trabajar, también las
pequeña cosas de nuestro
La huelga es una de las
día a día.
situaciones que más dudas
plantean a los trabajadores. Qué duda cabe que la
La primera duda que surge tecnología ha transformado
es si se tiene derecho a la vida del hombre
huelga o no. Y a partir de contemporáneo. Desde la
ahí todos nos hemos robótica, las artes, pasando
preguntado si la empresa por la vida cotidiana, y
puede tomar represalias en hasta la salud se han visto
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 175/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
asta a sa ud se a sto
caso de que hagamos permeadas por la
huelga y si eso es legal. tecnología.

¿Quieres saber si tienes


derecho a la huelga y qué
Ésta ha permitido que en
muchas áreas se hayan
consecuencias tiene para
dado largos pasos en
ti? Si es así, no te pierdas
beneficio del ser humano,
todo lo que viene a
sobre todo en lo que
continuación.
respecta a la salud y,
específicamente, a la salud
bucal.

Contenido del artículo


En este aspecto, la
prevención es una gran
Definición del
aliada en el tratamiento
derecho a huelga
de las enfermedades.
Consecuencias de
Desde niños aprendemos lo
ejercer el derecho a
que significa la salud bucal
huelga
a través de una adecuada
Derecho a huelga de higiene y la restricción del
los estudiantes consumo de alimentos que
El derecho a huelga pueden ser nocivos para de
docente los dientes.

El derecho a huelga Incluso se aprende cómo


en otros países cepillarse a través de
¿Cuál es tu canciones infantiles en las
experiencia que dientes, cepillo y crema
ejerciendo el derecho dental -con sabores, formas
a la huelga? y olores amigables- tienen
un papel preponderante.

Definición del El avance tecnológico no


derecho a solo ha permitido que el
huelga cuidado de la salud bucal
sea más preciso y
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 176/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
p y
Antes de definir el derecho
especializado. Mediante la
a huelga vamos a ver qué
inclusión de diversas
es una huelga. Según
herramientas –como los
Wikipedia, las huelga es
cepillos eléctricos– que nos
una “forma de protesta de
dan la posibilidad de
los trabajadores consistente
hacerlo de forma rápida,
en el cese del trabajo
profesional y sencilla.
hecho de común acuerdo
con el fin de conseguir Si bien cuando éramos
mejoras laborales o niños usábamos cepillos de
sociales”. dientes estáticos, hoy en
día esa realidad ha
Para saber qué es el
cambiado. Ahora la
derecho a la huelga en
tendencia a utilizar cepillos
España hay que meterse
dentales eléctricos,
en las entrañas de la
capaces de llegar ahí
Constitución Española.
donde la mano no puede
Según esta, se trata de un
llegar, ha aumentado
derecho fundamental,
drásticamente.
esto es, un derecho
inherente a la persona. Y lo bueno es que esto no
implica que sea más caro:
El derecho a la huelga de
los cepillos eléctricos se
los trabajadores viene
pueden encontrar
recogido en el artículo 28.2
en diferentes modelos y
de la Constitución
con diferentes funciones,
Española, que dice
por lo que se adaptan a la
textualmente: «Se reconoce
economía personal de
el derecho a la huelga de
cada uno. En internet
los trabajadores para la
existen guías de compra,
defensa de sus intereses.
con opiniones y
La ley que regule el
comparativas, que nos
ejercicio de este derecho
permiten elegir un cepillo
establecerá las garantías
eléctrico barato y de buena
precisas para asegurar el
calidad.
mantenimiento de los
servicios esenciales de la
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 177/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

comunidad».
Prevenir es
Este artículo se refiere a
trabajadores por cuenta
querer y querer
ajena, no a trabajadores
autónomos. Por tanto
es cuidar
podemos concluir diciendo El cuidado que cada uno le
que todo trabajador haya dedicado a su salud
asalariado tiene derecho bucal se verá reflejado, en
a la huelga. menor o mayor medida, en
la aparición de
El derecho a huelga, como enfermedades futuras. Es
derecho básico de todo por ello que en
trabajador, consta también familydoctor.org ofrecen
en el artículo 4 del una recomendación muy
Estatuto de los acertada: cuidar bien de la
Trabajadores. boca y dientes a lo largo
de la vida es una forma
En muchas convocatorias
de prevenir problemas a
de huelga surgen
medida que se envejece.
los piquetes. Son grupos
que informan e intentan Las caries de la juventud
conencer a los trabajadores que son atendidas a tiempo
que secunden la huelga. ahorran costosos y
Los piquetes son legales dolorosos -pero necesarios-
siempre y cuando no tratamientos para rescatar
presionen al trabajador la vitalidad dental.
para que participe en la
huelga. Es así como la
recomendación esencial del

Consecuencias cuidado bucal es visitar al


odontólogo al menos una
de ejercer el
vez al año, cepillarse y
derecho a usar hilo dental a diario.
huelga Con estas sencillas pautas
Aquí es donde viene la gran se garantiza la salud de
duda: ¿qué pasa si hago boca y dientes.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 178/308
17/02/2018
¿q p g
Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

huelga? ¿Puede tomar la


Es obvio que el cepillado
empresa represalias contra
tiene un lugar protagonista
mí si hago huelga?
ya que, a través de la
Para ver la respuesta, te
eliminación diaria de
presentamos
bacterias, los dientes
las consecuencias del
permanecerán sanos y
ejercicio de derecho a
fuertes durante toda la vida.
huelga. Entre otras, serían
La primera clave del
las siguientes:
cepillado es que debe
hacerse de forma diaria,
No se extingue la
según los expertos una vez
relación laboral con
después de cada comida.
la empresa, sino
Esto es lo que ayuda a
que queda en
suspensión. El eliminar la llamada “placa

trabajador no cobrará bacteriana”, restos de


los días que esté en alimentos y, además,
huelga y la empresa previene la acumulación de
tampoco tiene la sarro.
obligación de cotizar
Si se pasa por alto la
esos días por él.
eliminación de todos
La empresa no estos restos, las
puede sancionar al estructuras dentales se
trabajador por ir a
exponen a ser
huelga, salvo que
dañadascon el riesgo de
durante la huelga se
contraer caries, sufrir el
incurra en una falta
debilitamiento de las
laboral. También el
encías, con la posterior
Estatuto de los
pérdida de dientes y
trabajadores (artículo
muelas, lo que podría
52) deja claro que no
acarrear incluso afectación
se consideran faltas
de la autoestima.
de asistencia las
efectuadas durante el
Por lo tanto, lo mejor es
ejercicio al derecho
iniciar una adecuada
de huelga.
higiene bucodental desde la
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 179/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
higiene bucodental desde la
Los funcionarios tienen más tierna infancia. Así,
derecho a huelga según lo cuando se es bebé basta
que dicten sus normas con frotar los dientes con

reguladoras. Los militares


una toallita húmeda. Al ir
sí están privados del
creciendo, el niño puede
ejercicio del derecho a la
hacer uso de un cepillo
huelga.
adecuado al tamaño de sus

Asimismo existen encías y dientes.

supuestos de huelgas no
La recomendación de los
legales:
odontólogos es que los
niños menores de dos años
Huelgas políticas:
no deben usar pasta de
convocadas por
dientes, para ellos es
motivos políticos u
suficiente la higiene con
otros ajenos al
interés profesional de agua. No obstante, se debe

los trabajadores. evitar que los pequeños


duerman con un biberón de
Huelgas de apoyo:
leche entre los labios, ya
su finalidad son
que esta práctica puede
reclamaciones
provocar la llamada “caries
económicas o
del biberón”.
profesionales que
afectan a Una de las tareas a las
trabajadores de que se suele prestar poca
colectivos distintos
atención es la de hacer
que el de la empresa
un correcto
en la que nos
cepillado.Para ello, nada
encontramos.
mejor que solicitar la
Huelgas novatorias: asesoría de un odontólogo
son las que buscan o higienista dental, y de
alterar lo acordado en esta forma conseguir las
convenio colectivo o indicaciones precisas para
establecido por llevar a cabo este proceso
laudo. de forma óptima.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 180/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Todos los aspectos


explicados sobre el derecho
a la huelga se refieren a
huelgas legales. Si quieres
saber más sobre el derecho
a la huelga, te
Instrumentos de
recomendamos este vídeo, prevención
en el que se mencionan Un adecuado cepillado se
otras normas reguladoras lleva a cabo con el
del derecho a huelga en instrumento preciso. Para
España, como el Real ello es importante saber
Decreto-Ley 17/1977 y la elegir. El cepillo eléctrico
STC 11/1981. puede ser el más idóneo,
dado que es capaz de
Vemos que las Contitución
proporcionar una higiene
Española reconoce el
profunda.
derecho a la huelga solo a
los trabajadores Para elegir el idóneo, hay
pero, ¿tienen otros que tener en cuenta
colectivos derecho a elementos tales como la
hacer huelga?Vamos a ver dureza de las cerdas, el
el caso de los estudiantes. temporizador incorporado y
el sensor de presión. Hay
Derecho a algunos que incluso tienen
alarma para garantizar un
huelga de los
cepillado perfecto.
estudiantes
Los estudiantes en España Cada modelo de cada
parecen no tener derecho a marcas ofrece
huelga ya que la características que vale la
Constitución Española no lo pena detenerse a
recoge. De todos modos sí analizar. Solo de esta
se les reconocen manera se podrá elegir el
los derechos de que mejor convenga de
asociación, manifestación acuerdo a las necesidades
y reunión (artículos 21 y de salud y monetarias de
22) que tienen cierta cada uno.
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 181/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
22), que tienen cierta
similitud con el derecho a
huelga. RELATED ITEMS: AUTOESTIMA

Vamos a matizar un poco


más porque hay distintos
1 COMMENT
tipos de estudiantes.

Si nos ceñimos en el
derecho a la huelga de los
estudiantes
universitarios, vemos que
el artículo 46.2 de la Ley
Orgánica 6/2001 de
ECONOMÍA Y EMPRESA
Universidades dice que “los
estudiantes universitarios Margen de
tienen derecho a la libertad beneficio: qué
de expresión, de reunión y es, cómo
de asociación en el ámbito calcularlo y
universitario”. ejemplos de su
valor en los
Pero, ¿qué ocurre con los negocios más
estudiantes no frecuentes
universitarios? Esta parte By Cova Díaz
queda cubierta por la Ley Posted on miércoles 13
septiembre 2017
Orgánica 8/1995 reguladora
del Derecho a la Educación
en su artículo 8. Aquí se
dice que los alumnos a
partir del tercer curso de
enseñanza secundaria
pueden ejercer derecho
de reunión. Si las faltas de ¿Vas montar un negocio?
asistencia a clase están ¿Ya sabes cuánto dinero
ligadas a este derecho no quieres ganar? Este es uno
se considerarán faltas de de los primeros aspectos
conducta ni serán que te tienes que plantear.
sancionables siempre y Para ello debes
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 182/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
sancionables, siempre y
cuando se comuniquen familiarizarte con el
concepto de margen de
beneficio.
previamente a la dirección
del centro. Si nunca has sido
emprendedor quizá te
sientas un poco perdido,
por eso en Gestion.org
El derecho a vamos a guiarte. Te
huelga docente explicaremos qué es el

Ya que hablamos de los margen de beneficio,

estudiantes vamos a cómo calcularlo y

dedicar unas líneas a sus ejemplos de su

profesores. Hablamos en estimación en algunos

este caso de funcionarios tipos de negocios

docentes. bastante frecuentes.


Pueden o no coincidir con
Los funcionarios el que tienes en mente,
docentes pueden pero te servirán de ayuda.
participar en una huelga
legal salvo que se incurra Sin esperar más, vamos a

en faltas disciplinarias. meternos de lleno en el

Estas faltas pueden ser: tema.

Coartar la libertad de
trabajo a otros
compañeros. Contenido del artículo

Incumplir los servicios ¿Qué es el margen


mínimos. de beneficio?

Otro punto importante es El margen de


la atención a los alumnos. beneficio en un
Aquí la legislación dice que negocio de hostelería
los alumnos pertenecientes Margen de beneficio
a un profesor que ha en una tienda de
decidido secundar una ropa
huelga no pueden ser
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ M d b fi i 183/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
huelga no pueden ser
Margen de beneficio
atendidos por profesores
de una franquicia
cuya decisión ha sido no

participar en la huelga. Los


alumnos tendrán que ser ¿Estás al tanto de la
atendidos por el personal evolución del margen
destinado a los servicios de beneficio de tu
mínimos. empresa?

La Administración
Educativa puede ¿Qué es el
preguntar a un docente margen de
sobre su participación o beneficio?
no en una huelga
El margen de beneficio de
después del día de la
un producto es la
huelga. Si preguntara
diferencia entre el precio
antes de la huelga se
de venta al consumidor
trataría de una intromisión
final (sin IVA) y los costes
ilegítima en la libertad de
de producción o compra
las personas y por tanto
de dicho producto.
sería denunciable.
Según esto, la fórmula para
calcular el margen de
beneficio será:

Margen de
beneficio =
(Precio de
El derecho a venta al
huelga en otros público sin
países IVA) – (Costes
El derecho a huelga de producción
existen en muchos países o compra)
que tienen constitución
democrática. Por poner un
Como ejemplo, veamos
ejemplo de América el
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 184/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
ejemplo de América, el
cómo calcular el precio de
derecho a huelga es
venta de un producto
fundamental en México.
partiendo de la formula

El derecho a la huelga
anterior. Según ella sería lo
también aparece en la
siguiente:
contitución colombiana, y
lo mencionamos aquí
Precio de
porque no parece que se
venta al
lleve a la práctica. En 2016,
público sin IVA
hubo una huelga en
Colombia de los = (Costes de
trabajadores de la rama producción o
judicial y en un momento la compra) +
policía los sacó y golpeó. (Margen de
beneficio)
En Europa existe derecho a
huelga en todos los países.
Los márgenes de beneficio
De todos modos es bueno
se suelen expresar en
saber algunas noticias
porcentajes. Si tenemos un
sobre esto, como lo que
producto con un coste de
ocurrió recientemente
producción de 60 euros y
en Alemania.
queremos un margen de
El gobierno alemán beneficio del 25 %,
aprobó una reforma en entonces el precio final se
2017 para cortar de calcularía así:
alguna manera las
huelgas salvajes de los Precio final sin
servicios públicos, como IVA = 60 +
pilotos o médicos. Varios
(60*0,25) = 60
sindicatos presentaron
+ 15 = 75
demandas por considerarla
contraria al derecho a la
euros
huelga. El tribunal
Dependiendo de los costes
constitucional rechazó las
que se consideran para el
demandas de los
d
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ t d 185/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

producto, se pueden
sindicatos, dando razón al
calcular dos tipos de
gobierno, aunque establece
beneficios:
pautas para la aplicación de
las nuevas normas del
Margen de beneficio
gobierno.
bruto sobre ventas:
es el margen de
¿Cuál es tu beneficio antes de
experiencia aplicar los impuestos.
ejerciendo el Corresponde a la
fórmula descrita más
derecho a la arriba.
huelga?
Margen de beneficio
La necesidad de huelga no neto sobre ventas:
suele presentarse muchas es el margen
veces, pero conviene teniendo en cuenta
conocer nuestros derechos los impuestos que
para evitar conductas no repercuten en el
legales, tanto por parte de producto.
la empresa como de otros
En todos los negocios hay
compañeros trabajadores.
muchos gastos e ingresos.
Por ejemplo, suele ocurrir
Para empezar uno, es
con frecuencia que unos
conveniente que tengas
compañeros intentan
una idea de los gastos que
coartar la libertad de otros y
vas a tener para así saber
has de saber que esa
cuánto tienes que vender, a
conducta es ilegal.
qué precio y obtener el
¿Has ejercido alguna vez margen de beneficio que
el derecho a huelga?¿Has deseas.
organizado alguna? Todo lo
En este vídeo que
que sepas nos servirá para
mostramos a continuación
ofecer más valor, así que
se explica cómo calcular
no dejes de compartirlo en
el margen de beneficio
la zona de comentarios.
netoponiendo como
ejemplo el margen de
RELATED

ITEMS: COLOMBIA DERECHO DESTACA beneficio de las


https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 186/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
ITEMS: COLOMBIA, DERECHO, DESTACA beneficio de las
SOCIAL, TRANSPORTE
golosinas que se venden
1 COMMENT en los supermercados. Este

tipo de productos suelen


tener un margen de
beneficio pequeño, del 2%
aproximadamente.

Lo cierto es que muchas


personas se
preguntancuáles son los
negocios con más
margen de beneficio para
lanzarse a aprovechar esas
opciones. Es difícil saberlo,
pero de todas formas a
continuación te vamos a
dar una estimación de
algunos negocios que se
establecen con frecuencia y
cuáles son los márgenes
sobre los que se suelen
mover.

El margen de
beneficio en un
negocio de
hostelería
Para conocer los ingresos y
gastos de tu negocio tienes
que ir a la cuenta de
resultados. Allí verás todas
las partidas desglosadas y
tendrás una idea de cuál es
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 187/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
tendrás una idea de cuál es
la combinación óptima de
ingresos y gastos.

Vamos a detenernos en las


partidas de gastos. En un
negocio de hostelería son
los siguientes:

Coste de los
productos que se
venden.

Alquiler del local y


otras instalaciones.

Gastos de personal.

Suministros: luz,
agua, gas y teléfono.

Gestoría.

Limpieza.

Seguros.

Software.

Publicidad (si la hay).

Los gastos en hostelería


pueden ser más
dependiendo del tipo de
negocio, pero estos son los
más típicos.

Vamos a empezar
calculando el margen de
beneficio bruto. Este se
calculará restando a los
ingresos los costes de los
productos que se venden.

https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 188/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Una vez que tenemos el


margen bruto, se le restan
el resto de los costes
descritos arriba. Así se
obtiene el resultado
operativo.

Si al resultado operativo se
le restan las amortizaciones
y los costes financieros, se
obtiene el margen de
beneficio neto antes de
impuestos. Todas las
operaciones anteriores se
harán sin tener en cuenta el
IVA.

Este es el dato que interesa


para conocer la rentabilidad
del negocio.

Las empresas hosteleras


suelen dar un margen entre
10% y 50% dependiendo
del tipo de negocio.
Obviamente, una cafetería
de un pueblo no da el
mismo beneficio que un
hotel de lujo en la capital. El
margen de beneficio de un
bar suele ser un 10%. Los
restaurantes lujosos sí se
acercan más al margen de
50%.

https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 189/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Margen de
beneficio en una
tienda de ropa
Si quieres tener un margen
de beneficio en la venta de
prendas de ropa, la
recomendación suele ser
que aumentes su precio
un 220% – 240% con
respecto al precio de
compra. Este aumento de
precio será mayor (puede
ser hasta más de 3 veces
mayor al precio de compra)
si trabajamos con prendas
de marcas que priman la
sostenibilidad social.

Esto significa que si


compras una prenda a
una empresa mayoristapor
10 euros, su precio de
venta debe ser 22 euros
como mínimo. Para saber
cuánto beneficio tenemos,
hay que restar las partidas
correspondientes a gastos
del negocio, que son del
mismo tipo que los
presentados más arriba
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 190/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

para empresas hosteleras.

Si te preguntas qué margen


de beneficio tiene una
zapatería, la estimación es
como en el caso de la ropa,
al ser productos y negocios
similares.

Margen de
beneficio de una
franquicia
Si lo que realmente buscas
es poner en marcha una
franquicia debes conocer
su cuenta de explotación,
teniendo en cuenta que los
datos que verás son
orientativos.

Generalmente la
rentabilidad de las
franquicias de un sector es
similar, aunque dos
empresas de la misma
marca nunca ganan lo
mismo. Depende de la
gestión del negocio,
localización, tamaño del
local y más aspectos.

Vamos a mencionar varios


ejemplos de tipos de
franquicias muy
populares: las de
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 191/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

restauración, el retail,
franquicias de servicios y
floristería.

De entre todas las


franquicias, las
de restauración están a la
cabeza en cuanto a

ganancias con el el 15% de


sus ventas. Por contra, son
un tipo de negocio que
requiere mucha inversión.

Otro tipo de franquicias


muy frecuente son las
tiendas de tipo retail. Aquí
el beneficio depende en
gran medida del tipo de
producto. La franquicia de
papelería Folder tiene un
beneficio del 8% sobre las
ventas. En cambio, la
cadena de ropa femenina
Aïta, presenta unos
beneficios sobre ventas del
10%.

Por último presentamos el


ejemplo de franquicias
de servicios como pueden
ser agencias de viajes,
centros de belleza,
inmobiliarias, tintorerías y
otras. Por ejemplo, los
beneficios sobre ventas de
una agencia de viajes están
en el entorno del 5% Una
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 192/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
en el entorno del 5%. Una
cadena de centros de
belleza suele ser más
rentable y moverse en unos
beneficios del 25%.

Aquí tenemos algo similar a


la hostelería. Los centros
de belleza son más
rentables pero hay que
invertir más dinero en
ponerlos a punto.

Otro caso de franquicia


muy conocido es la cadena
de floristerías
Interflora, que ha
experimentado un
crecimiento notable. Tanto
es así que el margen de
beneficio bruto de esta
floristería ha aumentado un
36,6% con respecto a los
datos de 2016.

¿Estás al tanto
de la evolución
del margen de
beneficio de tu
empresa?
El margen de beneficio
neto sobre ventas es un
indicador fundamental que
hay que controlar para
saber si realmente tu
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 193/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
saber si realmente tu
empresa está funcionando
o no como es debido. Ponte
plazos para revisarlo. Una
frecuencia de revisión
mensual de este margen
puede ser más que
suficiente.

¿Puedes darnos algún


consejo para aumentar el
margen de beneficio de
nuestros negocios? Si es
así, la zona de comentarios
es toda tuya.

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1 COMMENT

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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

ECONOMÍA Y EMPRESA ECONOMÍA Y EMPRESA

Cómo hacer Conoce los


tus reuniones tipos de
de trabajo para negociación y
que den cómo los
resultados sin puedes aplicar
aburrir a tus para afrontar
trabajadores
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 195/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

By Cova Díaz con éxito tus


Posted on lunes 11 negociaciones
septiembre 2017
By Cova Díaz
Posted on viernes 8
septiembre 2017

Las reuniones de trabajo,


ese mal tan necesario…
Pocos personas hay a las La negociación es uno de
que les gusten pero, por los procesos más
desgracia, hay que frecuentes en nuestro día a
hacerlas sí o sí. Sobre todo día. ¿Quién no ha
si trabajas en equipo. negociado alguna vez en el
trabajo, con los amigos o la
Pero, ¿por qué tienen que familia? En Gestión.org
ser así? hablamos, como siempre,
del mundo empresarial, un
¿Quieres descubrir cómo
ámbito donde es importante
hacer tus reuniones de
que las negociaciones se
trabajo más amenas y
desarrollen eficazmente.
efectivas? ¿Quieres
Por eso necesitas conocer
conseguir que tus
los tipos de negociación
empleados no las vean
existentes.
como un suplicio? Y sobre
todo, ¿quieres que sirvan En este artículo te vamos a
para algo? presentar todos los tipos
de negociación que te
Si has contestado que sí a
puedes encontrar, aunque
alguna de esas preguntas,
haremos más hincapié en
estás en el lugar indicado.
aquellos más utilizados en
A continuación, vamos a
las empresas.
desvelarte todos los
secretos para conseguir ¿Estás preparado para
el mejor resultado de las convertirte en un experto
i t
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 196/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

reuniones con tus negociador? ¡Vamos allá!


empleados.

¿Estamos todos? ¿Sí? Contenido del artículo

Pues manos a la obra.

¿Cuáles son los tipos


de negociación que
Contenido del artículo existen?

Antes de las 1. Negociación

reuniones de trabajo según el enfoqu

2. Negociación
Prepárala con
según el factor
tiempo
desencadenante
suficiente
3. Negociación
Avisa al equipo
según cómo
Confecciona participan las
un planning y partes
mándaselo a
4. Negociación
los
según la actitud
participantes
de los
negociadores
Durante las
reuniones de trabajo
Tipos de negociación
Empieza a tu comercial
hora Tipos de cierre en una
Dedica un negociación
tiempo a ¿Cómo enfocas las
explicar los negociaciones en tu
puntos empresa?
Los temas
importantes, en
la mitad ¿Cuáles son los
Monólogos no,
tipos de
por favor negociación que
existen?
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 197/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
existen?
Casi al terminar las
La negociación es un
reuniones de trabajo
proceso que se desarrolla
Turno entre dos o más partes
del feedback con distintos intereses en

Resume lo un determinado asunto.


hablado Las partes necesitan llegar
a un acuerdo y para ello se
Se agradecido
van comunicando

Después de las propuestas y concesiones.


reuniones de trabajo
Los objetivos de una
Haz un acta negociación pueden ser la
resolución de conflictos,
Valora qué tal
ha ido mejorar situaciones,
resolver diferencias o
¿Preparado para buscar beneficios.
hacer unas reuniones
Los psicólogos han
de trabajo en equipo
estudiado ampliamente los
efectivas?
tipos de negociación que se
dan en la práctica,
Antes de las especialmente en la
reuniones de resolución de conflictos.

trabajo Para comenzar, vamos a


darte una clasificación
Si te han encargado la
completa de todos los tipos
tarea de preparar una
de negociación en un
reunión de trabajo, debes
conflicto.
saber que tu labor
empieza mucho antes de 1. Negociación
que llegue el día de según el enfoque
reunirse. Puede ser inmediata, si se
busca llegar rápidamente a
Así es, vamos a contarte
un acuerdo, o progresiva,
todo lo que debes hacer
si el proceso es gradual, sin
antes de llegar al momento
prisas.
d l ió P é?
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
p
de la reunión. ¿Por qué?
Porque una buena 2. Negociación
planificación te acerca según el factor
más al éxito. desencadenante
Aquí tenemos dos
tipos: forzada y libre.

Prepárala con tiempo En la negociación forzada


suficiente hay un hecho concreto que

Es normal en la cultura provoca la negociación y se

latina dejar las cosas para suele resolver por vía

última hora y, estar en el judicial. En la negociación

despacho a pocas horas de libre, la interacción entre las

que comience la reunión, y partes es voluntaria.

pensar: “bueno, voy a ver


3. Negociación
qué les voy a decir”. según cómo
participan las partes
Eso está mal, obviamente.
En esta clasificación nos
Una de tus labores como encontramos
buen líder, es la de tenerlo con negociaciones
todo absolutamente directas o indirectas.
planeado para que, una vez
que se empiece, todo vaya La negociación directa es
sobre ruedas. Es la mejor un proceso dirigido
manera de conseguir directamente por las partes
reuniones efectivas y implicadas.
que no quemen a tus
La negociación indirecta es
trabajadores.
más complicada porque se
realiza en presencia de
otras personas. Esto se da
Avisa al equipo principalmente
Evidentemente, para que en procesos de
las personas asistan a las mediación o arbitraje,
reuniones, deben de ser donde las partes negocian
convocadas. Eso es obvio, en presencia de árbitros o
di d
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

somos conscientes, pero no mediadores.


vale hacerlo de cualquier
manera.

Lo ideal es que lo hagas a


través del correo
electrónico (mejor si es con
4. Negociación
según la actitud de
el de la empresa), y pide
los negociadores
siempre que te confirmen
que les ha llegado y Estos son los tipos de
asistencia. negociaciones que más
conviene conocer para la
Si es una empresa práctica en las empresas.
pequeña, o la reunión es de
pocas personas, puedes Negociación
convocarlas hablando acomodativa: una de
directamente con cada uno las partes adopta una
de los asistentes, pero actitud conciliadora
nosotros te recomendamos para llegar a un
otras vías por la que vínculo con la otra
queden “pruebas” de que parte.

se han enterado y que van Negociación


a ir. competitiva: cada
una de las partes
Por si acaso luego hay busca ganar, no
malos entendidos. 😉 importándole que la
otra pierda.

Negociación por
Confecciona compromiso:
un planning y significa llegar a un
mándaselo a los acuerdo de forma
participantes superficial en poco
A la hora de sentarte a tiempo, lo suficiente
preparar la reunión, debes como para alcanzar
establecer ciertos puntos: los objetivos
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
previstos, aunque no
Los temas que se sea de forma
van a tratar. detallada.

Quién debe asistir. Negociación


evitativa: se evita la
negociación porque
Hora de comienzo.
se prevé que ambas
Hora de finalización partes pueden salir
(aunque sea
estimada). perdiendo y su
Etc. relación puede
deteriorarse, lo cual
Todos los datos que creas quizá no interesa.
relevantes para la reunión,
Negociación
los debes de plasmar en un
integrativa: se busca
documento. Al
que ambas partes
finalizar, este será
salgan beneficiadas.
tu planning.
Negociación
Una vez que lo tengas, una distributiva: cada
buena idea es enviarlo a las una de las partes
personas que van a ser busca como sea
convocadas. De esta obtener la mayor
manera, ellos también parte, ya que tienen
podrán: la idea de que lo que
una gana lo pierde la
Preparar su otra.
aportación.
Durante la negociación
Sabrán de antemano puede darse uno de estos
qué temas se van a tipos o bien varios a la vez.
tratar.
Ahora que conocemos los
No les cogerá nada
tipos de negociación,
por sorpresa.
vamos a ver cuáles son los
Pero sobre todo, al ver lo que más se dan en las
bien que estás preparando empresas.
el encuentro, su percepción
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

sobre él cambiará a positivo


y su predisposición a
reunirse será más buena. Tipos de
negociación
comercial
Durante las Los tipos de
negociación distributiva e
reuniones de
integrativason las más
trabajo
Perfecto, ya conoces todo frecuentes como tipos de

lo que tienes que hacer negociación comercial y en

para preparar unas ventas. Vamos a

reuniones de trabajo verejemplos de estos dos

efectivas, pero eso es solo tipos de negociacion.

el principio.
En la negociación

Ha llegado el momento de distributiva, si un empleado

que te contemos todo lo pide un aumento de sueldo,

que debes hacer una vez el jefe le respondería que

comience. no es posible porque la


empresa está teniendo
pocos beneficios, sea esto
cierto o no. Si la
Empieza a tu hora negociación fuera
Uno de los problemas más integrativa, el jefe trataría
comunes relacionados con de considerar la valía del
las reuniones de trabajo, es trabajador para llegar a un
que los asistentes no se acuerdo sobre el sueldo
las toman en serio. Para que satisfaga a ambos.
evitar eso, empieza a la
hora que estaba fijada. No En Gestion.org te
pasada nada por esperar aconsejamos tener una
cinco minutos de cortesía, perspectiva integradora
pero no más. cuando vayas a negociar.
No pienses solo en
Y hablando de que las beneficiarte tú, sino
reuniones de trabajo sean también tu interlocutor. Y,
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 202/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

tomadas en serio, nunca sobre todo, ante las


las termines con la típica negociaciones duras,
frase de “ya hemos mantén la compostura y no
terminado, podéis volver pierdas los nervios.
al trabajo”.
¿Quieres conocer algunos
de los contextos más
¿Qué se ha hecho frecuentes de negociación y
entonces ahora? ¿No cómo llevarlos a buen
estabais trabajando? En puerto? Visita los siguientes
definitiva, una frase genial artículos:
para demonizar aún más
Cómo pedir un aumento de
las reuniones.
sueldo a tu jefe con
garantías de éxito

Dedica un tiempo a Gestión de equipos: cómo


explicar los puntos afrontar un conflicto

¿Recuerdas cuándo te
Cómo trabajar en grupo sin
hemos dicho que hagas
caer en el caos
un planning de la reunión?
Pues aunque se lo hayas Cómo potenciar la
hecho llegar a todos los comunicación en tu equipo
integrantes, no está de más de trabajo
dedicar los primeros
minutos a explicarlos. Cómo ser un buen líder:
características, habilidades
Sobre todo porque, de esta y ejemplos
manera, posibles dudas
que puedan tener los Ahora que ya sabes cómo
integrantes quedan manejar las negociaciones
resueltas desde el en tu empresa llega el
principio. momento del desenlace: el
cierre de la negociación.
Esto, que en principio
puede sonar poco
relevante, tiene más
i t i d l Tipos de cierre
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 203/308
17/02/2018
importancia de lo que Tipos de cierre
Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

piensas. en una
negociación
Porque si una persona
Lógicamente, la finalidad
tiene una duda sobre un
de una negociación es
punto que no se está cerrarla con un acuerdo.
tratando ahora, El cierre de la negociación
inconscientemente su debe hacerse con claridad,
cabeza estará intentando
de forma que no queden
contestarla. Eso se traduce
dudas de los acuerdos a los
en que no está prestando
que se han llegado.
atención.
También, como ya
Y además, si resuelves las explicábamos
dudas al principio, la anteriormente, lo ideal es
reunión será mucho más que las partes queden lo
fluida porque habrá más satisfechas posible.
muchas menos
Distinguimos dos tipos de
interrupciones.
cierre en las negociaciones:

Cierre por
Los temas concesión: se
importantes, en la termina ofreciendo
mitad una concesión para
Una muy buena idea es conseguir un
planificar las reuniones acuerdo.
como si se tratasen de un Cierre con resumen:
entrenamiento de running. se acaba la
negociación haciendo
Al principio vas más lento, un resumen de los
para habituar tu cuerpo y acuerdos alcanzados.
que entre poco a poco en Esto no es algo
calor y, una vez que notas exclusivo del fin de la
que estás preparado, negociación, sino que
empiezas a correr a tu ritmo se puede ir haciendo
óptimo. conforme se vayan
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 204/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

alcanzando
Pues exactamente lo
acuerdos. Es una
mismo ocurre con las forma de remarcar los
reuniones de trabajo. A la beneficios de dichos
gente le puede costar acuerdos y además
se incrementa la
entrar en la dinámica (por
claridad y firmeza del
eso lo de contar de qué se
intercambio.
va a hablar y resolver
dudas), así que te Para terminar, te
recomendamos que dejes mostramos este vídeo
los temas principales sobre la negociación
para la mitad. comercial, en el que se
detallan consejos para
No tiene que ser exacto. Lo
llevar a buen puerto la
que queremos que
negociación.
entiendas es que no es
buena idea empezar con
las ideas más
importantes. Algo que se menciona en
este vídeo y que es muy
¡Pero ojo! Tampoco es lo importante es
ideal dejarlas para el final, la preparación, que es
cuando los empleados ya realmente la primera de las
están cansados y deseando fases de la negociación. En
que termine. ella se analizan las
variables que más van a
influir. Cuanto más

Monólogos no, por analicemos, más


favor posibilidades hay de
desarrollar la estrategia
Tú has preparado la
adecuada.
reunión, decides cuándo se
empieza y eres el que Se deben analizar las
resuelve las dudas. Así que circunstancias, los
el único que habla eres tú, intereses de ambas partes
¿no? y qué estilo de negociación
vas a desarrollar, estilos
E ! S l
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 205/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
¡Error! Salvo que seas un
que acabamos de
genio de la oratoria, o
explicarte más arriba.
quieras matar de
También es esencial que
aburrimiento a tus
te anticipes a las
compañeros, los
objeciones de las otras
monólogos están partes.
totalmente prohibidos.

Para que una reunión de


trabajo fluya de forma ¿Cómo enfocas
correcta, debes fomentar las
la interacción y mantener negociaciones
la atención. Algo muy
en tu empresa?
complicado de hacer si tú
eres el único que habla. Esperamos que este
artículo te resulte útil para
convertirte en
un negociador preparado.
Casi al terminar Saber cómo vas a negociar
las reuniones de antes de empezar con el
trabajo proceso te dará muchas
más opciones de conseguir
En los últimos coletazos de
lo que deseas.
la reunión, puedes optar
por seguir estos consejos. ¿Tienes alguna técnica o
plan estratégico para
afrontar negociaciones
Turno del feedback difíciles que suele
funcionarte? ¿Cuáles son
Una vez que ya se han
los tipos de negociación
tratado todos los puntos del
que empleas
guion, es el momento
normalmente?
idóneo para iniciar una
pequeña charla entre los Cuéntanoslo en la zona de
asistente para que, la comentarios. Seguro que
persona que quiera, aporte tenemos mucho que
algo o simplemente de su aprender de tu experiencia.
opinión
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 206/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
opinión.

Todo feedback debe ser


RELATED

ITEMS: COMPROMISO, COMUNICACIÓN

bien recibido y en este


punto, no hay lugar para 1 COMMENT

las críticas no
constructivas.

Resume lo hablado
Antes de dar la reunión por
terminada, es importante
que quede claro todo lo que
se ha hablado.

Vuelve sobre los puntos


tratados y haz un sumario
sobre lo que se ha dicho.
Es también una buena idea
hacer un balance de las
aportaciones, opiniones y
acuerdos a los que se han
llegado.

Se agradecido
Vale que eres el jefe y, si le
dices a alguien que debe
asistir a una reunión de
trabajo, está obligado a ir.

Pero eso no significa que,


al terminar, no debes dar
las gracias a los asistentes.
Para empezar, a todo el
d t l
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 207/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
mundo nos gustan las
palabras amables, y para
seguir, el trabajador se irá
con mejor sabor de boca.

POLÍTICA SALARIAL

Parece una tontería, pero te ¿Qué es y en


aseguramos que funciona. qué consiste
Además, ¡no cuesta ningún un sistema de
trabajo! 😉 retribución
flexible?
By Beatriz Soto

Después de las Posted on miércoles 6


septiembre 2017

reuniones de
trabajo
Si creías que tu labor ya
había terminado, sentimos
decirte que no es así.
Porque una vez finalizada
El bienestar de los
la reunión de
empleados se considera
trabajo, quedan algunos
cada vez más importante
cabos por atar para
porque favorece su
hacerla redonda del todo.
productividad y mejora la
Vamos por la guinda sobre imagen pública de las
el pastel. empresas. Una manera de
incrementar este bienestar
es el establecimiento de
un sistema de retribución
Haz un acta
flexible.
Antes te hemos hablado
sobre resumir todo lo que Si nunca has oído hablar de
ha ocurrido en la este tipo de retribución, te
reunión. Ahora nos aconsejamos que te
referimos a que lo dejes quedes por aquí porque
todo por escrito. vamos a explicarte todo:
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 208/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Es la mejor forma de saber: Qué es.

Cuáles son sus


Si se cumplen los
ventajas y sus
objetivos marcados.
inconvenientes.

El tiempo necesario Ejemplos de


para lograrlos. retribución flexible y
empresas que la
Las conclusiones
están poniendo en
más importantes.
práctica.
Los acuerdos
logrados. ¡Acompáñanos!

En general, se trata de
resumir la reunión y ver si
está sirviendo para algo. Contenido del artículo

¿En qué consiste la


retribución flexible?
Valora qué tal ha ido
Ventajas de la
Con toda la información
implantación de un
que has recopilado hasta
sistema de
ahora, es el momento de
retribución flexible
que te sientes en tu sillay
hagas balance: Inconvenientes de la
retribución flexible
¿Qué tal ha ido la Ejemplos de
reunión? retribución flexible
¿Se ha seguido el
1. Guarderías
orden del día?
2. Tickets de
¿Qué funcionó?
restaurante
¿Qué falló?
3. Seguro de
Para hacer este punto de salud
una forma correcta, y que 4. Formación
te ayude a no repetir
5. Bonos de
errores en próximas
transporte
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 209/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
transporte
reuniones de
trabajo, hemos Algunas empresas
confeccionado una lista con planes de
de verificación. Cuantas retribución flexible
más preguntas respondas
con un “sí”, mejor habrá 1. Caso de
ido: Inditex

2. Caso de
¿Estaban claros los
Seat
puntos a tratar?
3. Caso de
¿Ha habido
Accenture
participación de la
mayoría de los
¿Cuál es tu
asistentes?
experiencia con la
¿La comunicación ha retribución flexible?
sido abierta?

¿Se han planteado


¿En qué
alternativas para
resolver los consiste la
problemas? retribución
¿Has liderado la flexible?
reunión de forma Una empresa con plan de
correcta? retribución flexible ofrece
¿Hace falta reunirse a los empleados
otra vez? retribuciones no
monetarias en forma de
Unas cuestiones tan
productos o servicios.
sencillas como esas, te
Además, cada empleado
dirán qué tal ha ido todo.
puede elegir qué parte del
salario quiere en dinero y
cuál en productos y
¿Preparado para servicios.

hacer unas Hay que tener en cuenta


reuniones de que la retribución flexible es
trabajo en un salario en especie el
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 210/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
trabajo en un salario en especie, el
equipo cuál no puede superar el
30% del salario bruto anual.
efectivas?
Los sistemas de retribución
flexible están en plena
Como ves, conseguir que expansión debido a las
las reuniones de trabajo ventajas que ofrecen tanto
sean provechosas es para la empresa como para
fácil. Solo tienes que seguir los empleados.
los consejos que te hemos
contado.

Ahora te preguntamos: Ventajas de la


implantación de
¿Tienes algo más
que aportar?
un sistema de
retribución
¿Has probado alguna
de estas técnicas? flexible
¿Qué tal fue tu última La retribución flexible

reunión? beneficia a la empresa y a


los empleados. Para la
Las respuestas a esas empresa presenta las
preguntas, o si tienes otra siguientes ventajas:
cosa que contarnos,
puedes dejarlas en los Sirve para motivar a
comentarios de más abajo. los empleados, ya
que se están
¿Nos vemos allí? adaptando a las
circunstancias
RELATED
personales de cada
ITEMS:COMUNICACIÓN, CORREO
ELECTRÓNICO, CULTURA, DESTACADO, uno y ellos lo tienen
EN EQUIPO
en cuenta. Además,
1 COMMENT el hecho de ver que
la empresa se
preocupa por
ellos les hace
sentirse más
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 211/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

valorados y les lleva


a ser más
productivos.

Mejora la imagen
pública de la
empresa. Una
compañía con política
de Recursos
Humanos avanzada
cuida a sus
trabajadores, en lugar
de tratarles como si
fueran un número.

Puede incrementar
el poder adquisitivo
de los
empleados sin
aumentar el gasto en
salarios.

Veamos ahora las


ventajas para los
empleados:

El salario es flexible
según las
circunstancias
personales. Si las
circuntancias
personales cambian,
la parte destinada a
salario en especie
puede cambiar cómo
y cuándo el
trabajador decida.

La existencia de la
retribución flexible y
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 212/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
retribución flexible y
los cambios en la
misma no afecta a la

base de cotización
en la seguridad
social.

Una de las
principales ventajas
de la retribución
flexible para los
trabajadoras reside
en la fiscalidad, ya
que los productos y
servicios que se
incluyen aquí
están exentos de
IRPF, con lo que las
personas que se
benefician aumentan
su poder adquisitivo.
Cuando se haga la
declaración de la
renta la base
imponible será menor
ya que las
retribuciones en
especie se
descuentan del
salario bruto del
trabajador.

Los servicios y
productos que se
encuentran en un
plan de retribución
flexible son de
primera necesidad,
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ l h 213/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

con lo que hacen


más fácil la vida
diaria del trabajador.

Para ilustrar este apartado


te dejamos un vídeo en el
que se muestran las
características de la
retribución flexible y se
ilustra con un ejemplo
numérico para que se vea
que realmente supone un
aumento de poder
adquisitivo para el
empleado.

Si quieres saber más sobre


la la normativa fiscal que
afecta a la retribución
flexible, te recomendamos
consultar la Ley 35/2006
del Impuesto sobre la
Renta de las Personas
Físicas.

Inconvenientes
de la retribución
flexible
El establecimiento de
sistemas de retribución
flexible implica
unacomunicación efectiva,
ya que si no es así, los
trabajadores pueden no
entender los beneficios, e
incluso se puede llegar a
l
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ t did 214/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

malos entendidos.

El comunicar a un
trabajador la existencia de
un plan de retribución
flexible en una empresa no
es tan fácil como parece, ya
que, al ser algo bastante
novedoso para la mayoría,
no suelen creer a la
empresa. Por esto es
imprescindible una buena
estrategia de
comunicación.

Ejemplos de
retribución
flexible
Llegados a este punto
seguro que te estás
preguntando qué tipos de
servicios ofrecen a los
empleados las empresas
con sistema de retribución
flexible.

La mayor parte de las


empresas ofrecen los
siguientes
servicios: guarderías,
seguro de salud, cursos
de formación, transporte
y restaurantes.

Antes de meternos con


https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 215/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

cada uno de los ejemplos,

conviene aclarar que no


hay que confundir los
beneficios sociales con la
retribución flexible. Para
ello lo mejor es mostrar un
supuesto práctico como
puede ser el de las
guarderías.

Si la empresa tiene
guardería en sus
instalaciones, se trata de un
beneficio social. Si, por el
contrario, la empresa ofrece
cheques para guarderías y
el trabajador puede elegirla,
entonces sí que se trata de
retribución flexible.

Ahora que te ha quedado


clara la diferencia entre
ambos conceptos pasamos
a detallar los ejemplos
anteriores.

1. Guarderías
Este servicio está
disponible para empleados
con hijos de 0 a 3 años. No
hay límite en el importe a
gastar en este servicio,
aunque se tendrá en cuenta
que la retribución en
especie total no puede
superar el 30% del salario
b t
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bruto anual.

2. Tickets de
restaurante
El máximo importe en
cheques de restaurante es
de 1.980 euros anuales,
repartidos en 9 euros al día
hasta un total de 220 días
al año.

3. Seguro de salud
La retribución flexible en
forma de seguro médico
cubre a varios miembros de
la familia hasta un máximo
de 500 euros por persona
al año.

4. Formación
Tampoco cuenta para el
IRPF la formación externa
del trabajador, siempre que
sea relevante para su
puesto de trabajo.

5. Bonos de
transporte
Se trata del abono de
tickets de transporte
exentos de IRPF hasta
1.500 euros al año.

Estas 5 opciones de
retribución flexible son las
más comunes pero hay
más, como renting de
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 217/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

coches, seguros de

ahorro, seguros de vida o


acciones de la empresa.
Las acciones están exentas
en el IRPF hasta 12.000
euros anuales.

Después de ver esto


probablemente te estés
preguntando si hay
empresas con planes de
retribución flexible y cuáles
son. Vamos a ver algunas
de ellas.

Algunas
empresas con
planes de
retribución
flexible
Muchas empresas tienen
plan de retribución flexible.
En este artículo vamos a
ver cómo lo están llevando
a cabo algunas empresas
conocidas, como son
Inditex, Seat y Accenture.

1. Caso de Inditex
Inditex comenzó con su
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 218/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Inditex comenzó con su
plan de retribución flexible
en 2009. Entonces tuvieron
acceso 3.824 empleados.
En 2014 ya eran 15.529
trabajadores los que se

beneficiaban de la
retribución flexible. El
objetivo de 2015 (último
dato disponible) es que
todos los empleados con
contrato indefinido
disfruten de este sistema,
en concreto más de 30.000
empleados.

2. Caso de Seat
Seat dispone desde 2013
de un sistema de
retribución frexible que
permite a los empleados
destinar parte de sus
salarios a seguros
médicos y guarderías.
Esto comenzó en algunas
de sus plantas de la
provincia de Barcelona.

3. Caso de Accenture
Accenture cuenta con un
plan muy completo de
beneficios sociales,
políticas de flexibilidad
y conciliación, no en vano
está considerada como una
de las mejores empresas
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 219/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

españolas para trabajar.


Por ejemplo, en cuanto a la
conciliación, una de sus
notas distintivas es que
ofrecen más de 21
servicios de asistencia a
la familia y el hogar,
contando también los
servicios de recadería.

Como ves, las grandes


empresas siguen siendo las
que tienen políticas de
Recursos Humanos más
avanzadas, lo cual explica
el desconocimiento de la
mayoría de los
trabajadores.

¿Cuál es tu
experiencia con
la retribución
flexible?
Esperamos que este
artículo te haya sido útil
para conocer lo más
relevante acerca de la
retribución flexible. ¿Has
considerado la posibilidad
de implantarla en tu
empresa? ¿ O bien trabajas
en una organización donde
tienes esta opción?

Cuéntanoslo en la zona de
comentarios queremos
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 220/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
comentarios, queremos
aprender de tu experiencia
y si tienes dudas, ayudarte
a resolverlas.

RELATED

ITEMS: COMUNICACIÓN, COMUNICACI


EFECTIVA, DESTACADO, FAMILIA, LIQUI
SOCIAL, TRANSPORTE

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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

MARKETING DIGITAL ECONOMÍA Y EMPRESA

Megaguía para Inserción


trabajar desde laboral: la
casa: ventajas, mejor manera
inconvenientes de acceder al
y los mejores trabajo para
empleos que los que más lo
puedes iniciar necesitan
hoy mismo By Cova Díaz

By Cova Díaz Posted on viernes 1


septiembre 2017
Posted on lunes 4
septiembre 2017

La inserción laboral es un
Desde hace un tiempo, te término que te sonará,
ronda una idea por la sobre todo por los años
cabeza: quieres trabajar más duros de la crisis. Ha
desde casa. Pero claro, estado en boca de muchas
tienes muchas dudas sobre personas y asociaciones
este tema. Es totalmente que buscan que todo el
comprensible. Además, en mundo pueda acceder a
la sociedad en la que un trabajo
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 222/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
la sociedad en la que un trabajo.
vivimos, parece que no
tienes un trabajo real si no Pero, ¿en qué consiste

tienes que ir a una oficina o exactamente? ¿Es para

algo parecido. todo el mundo o solo para

Pues tenemos una buena aquellos que están en


noticia, ¡esa gente está riesgo de exclusión? Esas
muy equivocada! Existen son solo algunas de las
multitud de trabajos para preguntas que vamos a
hacer en casa. Si te estás contestar en las próximas
planteando esta posibilidad, líneas.
en las siguientes líneas
vamos a darte: ¿Quieres conocer más
cosas sobre este tema?
Ideas para trabajar Solo tienes que seguir
desde casa. leyendo.

Cuáles son sus


ventajas.

Cuáles sus Contenido del artículo


inconvenientes.
Definición de
Un montón de cosas
inserción laboral, ¿en
más.
qué consiste?
Así que prepárate para
¿Qué es un
tomar notas y piensa que, programa de
los que montan negocios inserción laboral?
desde casa, pueden leer
este post en el trabajo 😉 Itinerario de
inserción
laboral

Contenido del artículo Inserción laboral de


personas con
Ventajas de trabajar discapacidad
desde casa Y tú, ¿tienes algo que
Conciliar vida añadir sobre la
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 223/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

familiar y inserción laboral?


profesional

Ahorro en Definición de
dinero y tiempo inserción
Horarios laboral, ¿en qué
flexibles consiste?
Otras ventajas Explicar en qué consiste la
más inclusión laboral es sencillo
y complicado a la vez, ya
Inconvenientes de
que su definición es muy
trabar desde casa
simple pero todo el
Requiere proceso que conlleva es
mucha fuerza algo más enrevesado.
de voluntad
Una buena explicación
Hola soledad
sería:
Echarás de
menos al
Cuando una
informático del
trabajo
persona,
normalmente
Abierto 24
horas
estudiante o
desempleado,
7 empleos que te consigue un
permiten trabajar puesto de
desde tu casa
trabajo acorde
Redactor de a sus
contenidos conocimientos,
Blogger habilidades e
Diseñador intereses.
gráfico
¿Te resulta familiar esa
Bisutería
frase? Casi podríamos
artesanal
decir que es lo mismo
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 224/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Montar una
que una empresa de
tienda online
trabajo temporal, ¿no? Eso
Asistente se debe a que las ETTs son
virtual empresas vitales para

Community inserción en el mundo


manager laboral, ya que favorecen el
acceso al empleo.
¿Listo para empezar
a trabajar desde A este término también se
casa? le conoce como inserción
sociolaboral, ya que
normalmente está dirigido a
Ventajas de colectivos con alto riesgo
trabajar desde de exclusión social como:
casa
Desempleados de
Vamos a empezar
larga duración.
contándote todo lo bueno
Parados cerca de la
que tiene optar por esta
edad de jubilación.
modalidad de empleo y
luego, te contaremos los Víctimas de violencia.
puntos negativos. Porque Etnias minoritarias.
sí, el trabajo desde casa
Personas con
tiene muchas ventajas,
problemas
pero también grandes
(enfermedades,
inconvenientes.
adicciones, …)
Aunque claro, puede que Reclusos o ex-
algunas ventajas sean reclusos.
inconvenientes para ti y
Los gobiernos dedican
viceversa. Todo depende
grandes esfuerzos para que
de la forma de ser de cada
esos colectivos tengan
uno.
acceso a un empleo y así,
que todo el mundo pueda
cubrir sus necesidades.
Conciliar vida Además no pierdas de
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 225/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Además, no pierdas de
familiar y profesional vista que todos podemos
La conciliación familiares vernos en algún momento
uno de los grandes de nuestra vida, por lo que
problemas de las personas

que trabajan fuera de su este tipo de programas son


casa. Si tienes niños a tu vitales.
cargo, seguro que la
siguiente lista te suena
familiar:
¿Qué es un
Reunión en el programa de
colegio. inserción
Llegar del trabajo laboral?
solo para acostarlos.
Si estás interesado en
No poder ir al colegio formar parte del mercado
por estar con fiebre. laboral, una de las mejores
formas de lograrlo es través
Si te organizas bien,
de un programa, que
trabajando desde casa
suelen ser de dos maneras:
todos esos problemas
serán más llevaderos.
Público: el Estado,
comunidades
Pero trabajar desde casa
autónomas,
no es solo bueno para los
ayuntamientos,
que tienen hijos. Es la
diputaciones, etc…
fórmula ideal para todas las
son las encargadas.
personas que disfrutan
pasando el mayor tiempo Empresas
posible con quien ellos privadas: suelen ser
quieran: fundaciones, con
convenios con la
Pareja. administración
pública, las que los
Familia.
llevan a cabo.
Amigos
Sea cual sea, consiste en
Etc
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Etc…
unas medidas orientadas
Y si tienes una mascota a conseguir que un
que necesita salir a pasear número de personas, de
de vez en cuando, no la un colectivo concreto,
dejarás desatendida. consigan un empleo.

La diferencia más
significativa entre estas dos
Ahorro en dinero y opciones es que, a través
tiempo
de una entidad pública,
Si eres de las personas que será ella la que actúe de
tienen el privilegio de poder intermediario entre la
ir andando a su trabajo, empresa y tú. En caso de
quizás pienses que esta optar por la empresa
ventaja a ti no te afecta privada, será esta la que
aunque bueno, más cerca pone en contacto a
que de tu casa imposible. un negocio que quiere
contratar empleados con
Pero lo normal es que
personas que quieren
tengas o que coger el
trabajar.
coche, o hacer uso del
transporte público todos los Como te decimos,
días para llegar a tu lugar normalmente estas son
de empleo. Como es asociaciones que reciben
obvio, todos esos gastos subvenciones públicas por
de gasolina o transporte ayudar a las personas a
te los ahorras si trabajas incorporarse al mercado
desde casa. laboral, por lo que lo único
que cambia es el
Y si vives en una gran
mediador.
ciudad, donde para llegar al
trabajo puedes echar cerca A la hora de apuntarte en
de una hora para ir, y otra un programa de inserción
para volver, imagínate laboral, es importante que
la cantidad de tiempo que sepas bien a quién va
vas a ganar para hacer enfocado. Esto es muy
algo más provechoso. importante, ya que tus
posibilidades de conseguir
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 227/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
posibilidades de conseguir
Además de otras ventajas
un trabajo aumentarán o
como:
disminuirán en función del
programa.
Nunca te encontrarás
un atasco.

No importa si llueve, Porque si lo que buscas es


hace frío o calor acceder a tu primer empleo,
fuera. de nada te servirá solicitar
entrar en un programa de
Puedes dormir hasta
parados de larga duración.
más tarde.

¡Y muchas más! En cuento al tipo de


contrato, en la mayoría de
veces se suele utilizar la
misma fórmula: temporal y
Horarios flexibles
en forma de beca o
En la mayoría de los prácticas. Existe la
trabajos desde casa, que posibilidad de que incluya
no en todos, eres tú el que una clausula de
decide tu horario. Lo que se bonificación si la empresa
traduce en una contrata al trabajador al
flexibilidad laboral casi finalizar el programa.
total.

Que sea el horario el que


se adapte a ti y noo tú a él, Itinerario de
tienen multitud de ventajas: inserción laboral
Los programas se guían a
Mejoras la través de lo que se conoce
productividad: no como itinerario de inserción
eres una máquina y, laboral. Esto son
si has tenido un mal básicamente los pasos
día o no has dormido
que hay seguir desde que
bien, la calidad de tu
una persona entra en el
trabajo se resentirá.
programa hasta que
Cuando tienes un
consigue un puesto de
horario fijo, no hay
trabajo.
á di
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 228/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
j
más remedio que
seguir pero, si eres tú Estos pueden varias en
el que decide y ves función de características y
que no lo estás otros aspectos que se
haciendo bien
hayan de tener en cuenta,
puedes parar, pero la estructura siempre
descansar o ir a darte será algo como esto:
un paseo para
despejarte y luego 1. Difusión: se intenta
seguir de una forma que el programa lo
más productiva. conozca cuanta más
La motivación gente mejor.
aumenta: lo normal 2. Primera
es que busques un entrevista: la idea es
trabajo desde casa conocer todo lo
que te guste, algo posible a cada
que por si solo ya te candidato . Cuanta
motivará, pero si más información se
además lo combinas
tenga, más fácil será
con ponerte a ello
conseguirle un
cuando tú decidas,
puesto de trabajo.
notarás que no te
cuesta nada hacerlo. 3. Formación: siempre
relacionada con el
Podríamos hablarte puesto y las
también de descansar característica de la
cuando tú quieras y otras persona, sin
muchas más, pero seguro descuidar lo que las
que entiendes por dónde empresas buscan en
van los tiros. 😉 el mercado.

4. Orientación: en este
punto, se aconseja y
Otras ventajas más guía a la persona en
La lista de las ventajas de la búsqueda de
trabajar desde casa es muy empleo.
larga, pero casi todas se
5. Inserción: cuando
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 229/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
5 se c ó cua do
pueden resumir en una sola
consigue el trabajo.
frase: muchos problemas
Pero no acaba aquí,
desaparecen de un
hay que hacer un
plumazo.
seguimiento.

¿No nos crees? Fíjate en la Este es un esquema muy


siguiente lista: básico de un itinerario, pero
como te decimos, puede
1. Olvídate de elegir cambiar. Por ejemplo,
ropa: si utilizas puede ser dirigido a
uniforme en tu trabajo personas que busquen el
no te afecta pero, en autoempleo.
los empleos donde
no los hay y el jefe
exige un “estilo
acorde a la empresa”, Inserción
para muchos puede laboral de
ser un auténtico personas con
quebradero de discapacidad
cabeza elegir qué se
Sin duda alguna, uno de los
van a poner cada día.
colectivos a los que más les
Sin embargo en tu
cuesta conseguir un
casa, ¡puedes ir en
empleo son las personas
pijama!
con discapacidad. Por eso,
2. Más barato para se hacen indispensables
empezar: cuando los programas
inicias un negocio, el especialmente dirigidos a
mayor problema no este colectivo.
es conseguir clientes,
sino todos los gastos La palabra “discapacidad”
que generan tu puede generar rechazo en
actividad. En entre muchas personas, sobre
ellos, suele destacar todo a la hora de contratar
el alquiler de la un trabajador. Sin
oficina pero, si embargo, las ventajas que
empiezas trabajando obtienes al contratar una
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 230/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
p j
desde casa, personas con
ahorrarás en eso y en discapacidad son
luz, agua, muchas:
calefacción, Internet,

… 1. Mejora el ambiente
3. Ayudas al medio en la empresa: la
ambiente: no solo Fundación Adecco,
porque mueves un durante más de 15
vehículo menos, sino años, asegura que la
porque las empresas diversidad en el
necesitan oficinas entorno laboral tiene
más pequeñas por lo un efecto muy
que, el gasto positivo en el
energético es menor ambiente laboral.
y se usan menos 2. Trabajadores muy
recursos naturales. eficientes: por
desgracia, una
¿Qué más se puede pedir? persona con
discapacidad está
acostumbrada a

Inconvenientes superar barreras en


su día a día, por lo
de trabar desde
que antes una
casa situación
Como has visto, trabajar en problemática en su
casa tiene muchas ventajas trabajo, reaccionan
pero no te equivoques, de una manera más
como te hemos constructiva.
dicho también tiene
3. Da mejor imagen de
muchos inconvenientes.
marca: de cara a
clientes,
distribuidores y
Requiere mucha empleados, la
fuerza de voluntad imagen que
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 231/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Si empiezas a trabajar proyectan las


desde casa, prepárate para empresas que
oír muchas veces la frase contratan diversidad
“no se cómo lo hacer, yo no es mucho más
podría”. positiva.
Y tiene un motivo. 4. Menor absentismo
laboral: algunos
Todo el mundo puede
estudios aseguran
trabajar desde casa, pero
que las personas con
tienes que tener muy claro
discapacidad
una cosa: aunque estés
tienen menor tasa de
dentro de tu hogar estás
absentismo.
trabajando, por lo que una
fuerza de voluntad a prueba 5. Ventajas
de bombas es fiscales: las
indispensable. empresas pueden
acceder a beneficios
Porque es fácil caer en la por contratar a
tentación de: personas con un
grado de
“Hoy me levanto más discapacidad igual o
tarde”.
mayor al 33% en
“Me voy a ver la tele España.
un rato”.
Así que, si tu departamento
“Ayer dejé esta
de recursos humanos está
película a medias…
voy a terminarla y a la caza de nuevos

luego sigo” talentos, optar por la


diversidad solo trae
Y otros pensamientos de ventajas.
este tipo.

Por eso tienes que ser


capaz de separar tiempo de Y tú, ¿tienes
trabajo del de ocio. Nuestro algo que añadir
consejo es que te lo
sobre la
plantees como si fuese un
inserción
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 232/308
inserción
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

trabajo de toda la vida, en


el que tienes que cumplir laboral?
tu jornada diaria. La inserción laboral tiene
muchos caminos y formas.
Nosotros te hemos contado
Hola soledad solo algunas cosas, por eso
Como norma general, te preguntamos:
trabajar desde casa en
¿Algo más que decir?
trabajar solo. Dependiendo
de lo que hagas puede que ¿Estás o has estado
formes parte de un apuntado a un
equipo pero, cada miembro programa de
estará en su casa, y la inserción laboral?
comunicación se basará ¿Tu empresa
en emails, WhatsApp y participa, o ha
alguna vídeo participado, en
conferencia de vez en alguno?
cuando.
Eso son solo algunas
Y lo mismo ocurre con los preguntas pero, si quieres
clientes así que, si eres una contarnos cualquier otra
persona a la que le gusta el cosa, puedes hacerlo en los
contacto humano, hablar comentarios.
con los compañeros y las
¡No los dejes vacíos!
cenas de empresa,
sentimos decirte que te
RELATED
vayas despidiendo de todo ITEMS:DESTACADO, ESPAÑA, MERCAD
LABORAL, VIOLENCIA
eso.
1 COMMENT

Echarás de menos al
informático del
trabajo
Sí, nos referimos esa
persona a la que cada vez
que acudes te dice siempre
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 233/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
que acudes te dice siempre
lo mismo: “¿has probado a
reiniciar”?

A pesar de lo mucho que te


saque de quicio
ahora, cuando algo no
funcione como deba y lo
tengas que arreglar tú sí
o sí, te aseguramos que lo ECONOMÍA Y EMPRESA

extrañarás.
Cenas de
Porque cuando trabajas
empresa: cómo
para otro, si algo se rompe
pasar el mal
lo único que tienes que
trago de cenar
hacer es informar y que se
con tu jefe y
encargue otro de todo
conseguir que
mientras haces otra cosa.
sean más
Pero cuando trabajas
entretenidas
desde casa, la cosa By Cova Díaz
Posted on miércoles 30
cambia. agosto 2017

Ahora todo el peso está en


tus manos y si hay que
arreglar algo, serás tú el
que tenga que buscar la
solución.

Llegas al trabajo, enciendes


tu ordenador y, como cada
Abierto 24 horas mañana, lo primero que
Si no gestionas bien tu haces es revisar tu correo
tiempo, electrónico. En ese
probablemente acabarás momento, aún sin haber
trabajando de lunes a tenido tiempo de ponerte
domingo y prácticamente cómodo en tu asiento, un
todo el día. escalofrío recorre todo tu
cuerpo.
C d b j
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 234/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Cuando trabajas en una


oficina, tienes unas horas y ¿Cómo puede ser? Si no
eres más o menos libre de hace tanto tiempo de la
llevarte el trabajo a casa. última… Miras el calendario
Sin embargo, cuando y efectivamente, ya ha

trabajas en tu domicilio, y llegado la época de las


no te organizas bien, tienes cenas de empresa.
el riesgo de caer en
jornadas maratonianas que Y en tu correo electrónico

te acaben quemando. tienes la invitación. Esa


invitación en la que pone
“asistencia no obligatoria”
pero sabes que eso en una
7 empleos que cortesía, que lo que tu jefe
te permiten te quiere decir es “no puedo
trabajar desde obligarte a que vengas,
pero tienes que ir”.
tu casa
Ha llegado el momento de ¿Cómo te tienes que
contarte los empleos que comportar durante las
mejor funcionan para cenas de empresa? ¿Qué
trabajar desde casa. Ten en actitudes tienes que evitar?
cuenta que esto son solo ¿Qué tipo de ropa tienes
algunas de las muchas que ponerte? No te
opciones que hay, pero son preocupes, para contestar
las más populares. estas preguntas y para que
sobrevivas a ellas, hemos
Además, todos ellos los preparado esta guía.
puedes empezar hoy
mismo y no necesitan ¿Nos acompañas?
grandes inversiones. Nosotros sí que no te
vamos a obligar 😉

Redactor de
contenidos
Contenido del artículo
¿Nunca te has parado a
ié ib t d
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ L 9 l 235/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
pensar quién escribe todos Las 9 claves para
los artículos de Internet que sobrevivir a las cenas
luego tú lees? Desde luego de empresa
no se escriben solos…
1. Lo sentimos,
pero tienes que
Si se trata de un blog ir
personal, seguramente los 2. ¿Cuándo
redacte el dueño, pero los hay que llegar?
textos de empresas y
3. ¿Y cuándo
negocios online de calidad
te puedes ir?
son escritos por
redactores de contenidos 4. ¿Qué ropa te
profesionales. pones?

5. Cuidado con
Y la inversión no podría ser
el alcohol
más pequeña. Si tienes un
ordenador y conexión a 6. Más cuidado
todavía con los
Internet, tienes todo lo
chupitos
necesario para empezar a
trabajar desde casa 7. Habla con tu
escribiendo para otros. jefe lo justo y
necesario

8. Prohibido
Blogger ligar

Si quieres libertad en tu 9. Mucho ojo


vida, monta un blog. con las fotos

Muchos son los ejemplos 4 ideas originales


de gente que vive gracias a para cenas de
las ganancias obtenidas por empresa divertidas
la venta de infoproductos a Las cenas de
través de su propia página empresa, ¿las odias
web. o te encantan?

Para que veas que esto es


posible, te dejamos el Las 9 claves
l I li i
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/b i i 236/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

enlace a Inteligencia para sobrevivir


Viajera, el blog de Antonio
a las cenas de
G, un granadino que
lleva más de 500 días
empresa
recorriendo el

mundo gracias al dinero No queremos asustarte,


que le genera su web. pero las cenas de empresa
pueden ser como andar
Aunque en su caso, el no sobre un campo de minas:
trabaja desde casa. 😀 un paso en falso y la cosa
se pondrá peliaguda.

Por suerte, también


Diseñador gráfico
pueden representar
Al igual que ocurre con los
grandes oportunidadessi
textos, las páginas web
sabes cómo actuar:
necesitan imágenes para
atraer más visitas, ¿por qué Puedes descubrir si
no las haces tú desde tu le caes bien o mal a
casa? tu jefe.

Si tienes los conocimientos, Conocer a ese


este es otro empleo empleado tan

donde la inversión no es bueno de otro


departamento del que
muy alta y libertad de
tanto habla la gente.
horarios está garantizada.
Reforzar el trabajo en
Además el mercado que equipo.
abarca es enorme, lo que
Etc.
aumenta tus posibilidades
de conseguir clientes: Por eso, vamos a contarte
lo que debes de hacer en
Logotipos. las cenas de empresa si
Marcas. quieres superarlas con
éxito.
Folletos.

Revistas.

https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 237/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Periódicos. 1. Lo sentimos, pero


Embalajes. tienes que ir
Juegos. No te pueden obligar a ir a
las cenas de empresa. Eres
Eventos.

Incluso tienes a tu libre de no asistir si no


disposición plataformas quieres, pero nosotros te
para ofrecer tus servicios a recomendamos que
todo el mundo, como por vayas. Especialmente si
ejemplo Fiverr. van los jefes.

Los motivos son varios:

Bisutería artesanal Evitarás que la gente


La moda del do it cotillee sobre ti.
yourself (DIY) o “hazlo tú Los jefes valoran muy
mismo” cada vez tiene más positivamente la
adeptos, y muchas asistencia a los actos
personas realizan “voluntarios”.
auténticas obras de arte
Todos los que te
artesanales que en el
hemos contado más
mercado valdrían un buen arriba.
dinero, ¿por qué no
venderlas entonces? Y si puedes, no acudas a
las cenas de empresa con
Si te gustan las tu pareja si no forma
manualidades y haces parte de la empresa. El
cosas increíbles, puedes motivo es que, al final,
venderlas a través de estarás más pendiente de
Internet desde tu propia él o ella que de relacionarte
casa. con tus compañeros.

En resumen, trabajar desde


casa haciendo
manualidades es una idea 2. ¿Cuándo hay que
estupenda. llegar?
A la hora citada. No pasará
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 238/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

nada si llegas cinco


minutos antes pero, bajo
Montar una
tienda online ningún concepto puedes
llegar tarde.

¿Quién no compra a través Si sabes que en el lugar


de Internet? ¿Por qué no donde se celebra es
coges tú un pellizco de ese complicado aparcar, usa el
gran pastel? transporte público.

Quizás la inversión en este


caso sea un poco más alta,
pero si eres capaz de
3. ¿Y cuándo te
puedes ir?
automatizar casi todo el
proceso, es una de los Vale. Has ido, has cenado y
trabajos desde casa que varios de tus compañeros
más tiempo libre te dejará. ya están empezando a
ponerse “graciosos”, ¿te
Y si estás pensando en que puedes ir ya? Sí, pero si no
necesitas un almacén para te vas a morir por esperar
guardar el stock, ¡tampoco un poco más, aguanta.
nos referimos a que te
conviertas en Amazon! Lo ideal es que te quedes
Puedes pedir los productos un rato después de la
a tus proveedores según cena para que no parezca
los pedidos y ahorrar aún que has hecho el mínimo
más en costes indispensable. En el
momento que alguien
proponga seguir con la
“fiesta” en otro lado, di que
Asistente virtual
lo sientes, pero que tienes
Aquí el abanico de que irte a tu casa.
opciones es tan grande que
nos será imposible hablarte Si hace falta, tira de las
de todas. excusas más típicas:

Porque en este caso, hay Mañana a las 8 de la


b j
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ ñ i 239/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

empresas para trabajar mañana tienes a tus


desde casa como hijos despiertos.
teleoperador donde no Tienes planes para
tendrás que invertir nada. mañana.
Eso sí, la libertad de

horarios es La comida te ha
considerablemente más sentado mal.
baja.
Estás muy cansado

Pero también puedes porque has dormido


mal.
trabajar desde casa como
asistente en muchos otros Etc.
campos:
¡Imaginación al poder!

Entrenador
personal: si tienes
formación o 4. ¿Qué ropa te
conocimientos en el pones?
mundo del deporte, Una pregunta un poco difícil
puedes ofrecer
de contestar, porque es en
planes
el término medio donde
personalizados para
está la virtud.
que la gente los
haga. Lo ideal es ir con un
Tutor: los servicios conjunto que mezcle
de mentoring son elegancia y discreción, ¡qué
cada vez más no vas de boda! Eso sí,
demandados y mantente siempre fiel a tu
prácticamente no estilo.
tienes que invertir en
nada.

Coordinador de 5. Cuidado con el


eventos: preparar alcohol
fiestas, bodas,
Es parte de nuestra cultura
reuniones…
latina socializarnos a través
Traductor: si del alcohol, pero es vital
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

dominas un idioma, que te moderes con su


también puedes consumo.
ofrecerte para
realizar traducciones Tu objetivo principal es no
de textos. acabar siendo la persona

Editor: para este que inicie una conga con


trabajo necesitas ser una corbata en la frente. Y
una persona que se si no les dices a tus
fija en los detalles, compañeros lo mucho que
pero inversión que los quieres entre lágrimas y
necesitas es casi balbuceos, mucho mejor
cero. 😉
Servicios de
consultoría: puedes
utilizar tu experiencia 6. Más cuidado
en un campo para todavía con los
trabajar desde casa chupitos
como consultor para
¿Quién no tiene un mal
negocios.
recuerdo asociado a beber
Y así podríamos seguir un chupitos? Aléjate todo lo
buen rato. que puedas de esos
pequeños vasos que
parecen obra del
mismísimo Satán.
Community manager
Otra profesión que puedes De nada servirá que hayas
realizar desde casa que aguantado toda la cena con
está en claro auge. un consumo de alcohol
moderado para caer aquí.
Por si no sabes en qué Pero si te ves arrastrado a
consiste, básicamente se una ronda, tómatela y sal
trata de gestionar las pitando de allí. Y si
redes sociales de un escuchas a algún
tercero para, entre otras compañero decir “ahora lo
cosas, conseguir: que el camarero quiera”, es
momento de retirarse.
A l
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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Aumentar la
presencia online.

Atraer más clientes.


7. Habla con tu jefe
lo justo y necesario

Mejorar la Un ambiente distendido


comunicación con los puede hacerte creer que tu
seguidores. jefe es simpático…¡y hasta
buena persona!
Etc.

En un mundo tan digital, Bromas a parte, a lo que


contar con un buen nos referimos es que no
community manager es debes de perder de vista
indispensable que, al día siguiente, todo
volverá a la normalidad. Así
que habla con tu superior,
pero no pierdas de vista
¿Listo para que es la persona que
empezar a puede decidir tu rumbo
trabajar desde en la empresa.

casa? Tira de temas típicos (el


Como has visto, el trabajo tiempo, deportes,…) y evita
desde casa en posible. los más espinosos.
Ahora te toca a ti.

¿Vas a dar el paso? ¿Te ha


interesado alguno de los 8. Prohibido ligar
empleos desde casa que te Es normal que, si pasas
hemos contado? ¿Ya muchas horas con las
trabajas desde casa? mismas personas
trabajando, surjan ciertos
Cualquier cosa que quieras sentimientos. Pero las
contarnos, dirígete a los cenas de empresa no son
comentarios de más abajo. el mejor lugar para ligar.

¡Qué no se queden en Sobre todo si no tienes


blanco! l l
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 242/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
blanco! claro que la otra persona
sienta lo mismo o sabes
COMUNICACIÓN, CONSULTORÍA que va a ser un rollo de una
RELATED

ITEMS:

SOCIALES, TRABAJO EN
EQUIPO, TRANSPORTE noche, ¿te imaginas la

1 COMMENT situación al día siguiente en


la oficina?

9. Mucho ojo con las


fotos
Es inevitable que en algún
momento, alguien saque un
móvil y se abra la veda de
hacer fotos. Tu objetivo
cuando ocurra esto, que
ocurrirá, es mantenerte
discreto. Nada de caras y
poses graciosas que los
compañeros puedan
comentar al día siguiente.

Y si eres tú el que las


hace, nunca las subas a
tus redes sociales si las
personas que aparecen
no te han dado permiso,
es una manera de ahorrarte
problemas.

4 ideas
originales para
cenas de
empresa
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 243/308
17/02/2018
empresa
Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

divertidas
A pesar de todo lo que te
hemos contado hasta
ahora, la cena de empresa

no tiene por qué ser un


calvario para todo el
mundo. Para conseguir que
la gente disfrute, te
proponemos 4 ideas de
cenas de empresa
originales:

1. Cena temática: este


tipo de cenas suelen
tener muy buena
acogida entre los
trabajadores, ya que
favorecen un
ambiente distendido.
Escoge una temática
o deja a tus
empleados que la
elijan ellos. Luego,
puedes hacer
concursos o premios
para los mejores
vestidos, por ejemplo.
La Guerra de las
Galaxias, el lejano
oeste o los años 20
son solo algunos
ejemplos de
temáticas.

2. Juega a ¿quién hizo


eso?: un juego
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 244/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
j g
estupendo con el que
conseguirás que las
personas que forman
tu empresa se

conozcan mejor.
Consiste en preparar
una lista con
preguntas
relacionadas cada
una a una persona, y
que luego haya que
adivinar a quién
corresponde. Un
ejemplo sería quién
se casó este año o
quién tiene un
muñeco de Homer
Simpson en su mesa.

3. Karaoke: esto rompe


la regla de pasar
desapercibido, pero
es una manera
estupenda de romper
el hielo. Puede que al
principio no funcione
pero verás como,
poco a poco, la gente
se va animando. Pero
recuerda, ¡no te
pases haciendo el
tonto!

4. Elimina las
mesas: si la gente
está sentada en un
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ i i fij l h bl á 245/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

sitio fijo, solo hablará


con las personas con
las que compartan
mesa. Mucho mejor
poner toda la comida

en un solo sitio y que


la gente se pueda
mover por donde
quiera.

Las cenas de
empresa, ¿las
odias o te
encantan?
Esto es todo lo que
queríamos contarte sobre
las cenas de empresa,
¿qué opinión tienes sobre
ellas? ¿Te gustan o vas
porque no te queda más
remedio?

Cualquier cosa que quieras


contarnos,déjanosla
escrita en los
comentarios.

¿Seguimos la fiesta allí?

RELATED ITEMS: CORREO


ELECTRÓNICO, CULTURA, DESTACADO,
SOCIALES, TRABAJO EN
EQUIPO, TRANSPORTE

1 COMMENT

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17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

ECONOMÍA Y EMPRESA ECONOMÍA Y EMPRESA

¿Existen los Por qué la


autónomos por conciliación
horas? familiar es tan
Descubre si importante en
esta figura tu negocio y
existe y las cómo te
alternativas ayudará a
que tienes a tu conseguir
alcance para mejores
ponerte por tu trabajadores
cuenta
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 247/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

By Cova Díaz
By Maje Dobón
Posted on viernes 25
Posted on lunes 28 agosto agosto 2017
2017

Cada vez más trabajadores


¿Se puede ser autónomo buscan la manera de
de forma legal y cobrar por combinar su jornada laboral
horas? como su familia y tiempo de
ocio. Esto hace que el
Esta es una de las grandes término conciliación
preguntas que se hacen familiar esté en boca de
muchas personas antes de mucha gente.
dar el salto a emprender y
ponerse a trabajar por su De hecho, cada vez más
cuenta. ¿Por qué? personas buscan empresas
que, no solo acepten, sino
Porque la cuota mínima que estén a favor de que
que tienes que pagar a la sus empleados no tengan
Seguridad Social (si no te que elegir entre su vida
puedes beneficiar de privada y la profesional. Se
ningún plan) es de 267€. valora tanto que hasta se le
conoce como salario
En este artículo te vamos a
emocional.
responder de forma fácil a
esa pregunta y te vamos a Pero, ¿en qué consiste
explicar las alternativas que exactamente la conciliación
tienes a tu disposición para familiar? ¿Qué dice la ley
emprender en España. española al respecto?
¿Cuáles son las medidas
¿Listo?
más demandadas? Todas
Vamos a ello. estas preguntas, y alguna
más, son las que vamos a
t
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ t ti ió 248/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

Contenido del artículo contestar a continuación.

¿Puede un autónomo ¡Esperamos que este


cobrar por horas? Te artículo no te quite tiempo
contamos la historia de con la familia! 😉
Ana

Soluciones para los


trabajadores autónomo
Contenido del artículo
por horas

1. Facturar sin Definición de


estar dado de al conciliación familiar, ¿
en la Seguridad qué consiste?
Social Ventajas de tener un
2. La tabla de plan de conciliación
salvación del familiar en tu empresa
Tribunal Suprem La ley de conciliación
y el Salario familiar
Mínimo
Los distintos niveles d
Interprofesional
conciliación familiar

La Ley de Reformas Las 5 medidas de


Urgentes del Trabajo conciliación familiar y
Autónomo, bloqueada laboral que mejor
en el Parlamento funcionan

¿Te planteas darte de Trabajar por


alta de como autónom objetivos
aunque no sea por
Reuniones por
horas?
videoconferencia

Semana
¿Puede un comprimida
autónomo Poder cambiar lo
cobrar por turnos
horas? Te Formación en
contamos la horas de trabajo
historia de Ana
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 249/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
historia de Ana
La conciliación familia
Para explicarte lo que cada vez es más
implica esta figura, nada necesaria, ¿qué vas a
mejor que un ejemplo. hacer tú?

Imagínate que te llamas


Definición de
Ana y que has trabajado conciliación
como periodista freelance familiar, ¿en qué
en distintos medios de tu consiste?
provincia.
A la hora de hablar sobre
qué es la conciliación
Hace un año y medio, un
familiar, una buena
periódico local te contrató a
definición sería:
jornada completa, con lo
que te dieron de alta en el
Régimen General de la Medidas
Seguridad Social. orientadas a
que cualquier
Como también eres experta
trabajador
en trade marketing, tienes
muchos contactos en tu pueda a la vez
sector. Y gracias a eso, te desarrollar
han ofrecido una una carrera
colaboración en una radio profesional en
para participar en una una empresa,
tertulia de carácter semanal
cuidar de su
(compatible con tu trabajo
familia y
en el periódico).
disfrutar de su
Por cada programa cobras tiempo libre.
60€, a pagar previa
presentación de factura Básicamente es no tener
con IVA e IRPF. que elegir entre ser madre
o padre y conseguir
Pero no es la única
alcanzar tus metas
propuesta profesional que
profesionales. Como ves,
te ha salido ya que otros
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 250/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
te ha salido, ya que otros
tampoco se trata de una
medios de comunicación
exigencia difícil de lograr
también quieren contar
(obviamente dependerá del
contigo. Sin embargo, en
ámbito profesional) y es por
todos los casos, los pagos
eso que, tal y como te
no son muy altos y
hemos dicho en la
siempre te piden que introducción, cada vez es
emitas una factura. más demandada por los
trabajadores.
Realmente, estas
colaboraciones puntuales te
vienen muy bien, porque el
salario que cobras en el Ventajas de
periódico no te da para
tener un plan de
mucho. Por lo que los
artículos y tertulias
conciliación
radiofónicas te ayudan a familiar en tu
complementar bien tus empresa
ingresos. Llevar a cabo medidas en
tu negocio que fomenten la
Eso sí, esto te compensa,
conciliación familiar tiene
siempre y cuando que no
muchos beneficios. A
tengas que hacer frente
continuación, te contamos
a la cuota de autónomos
algunos:
(267€). Si tuvieses que
hacerte cargo de este pago,
Aumento de la
estarías trabajando solo productividad: seguro
para pagar la cuota. que una de las
prioridades de tu
¿Te suena el caso de Ana?
empresa es que tus
¿Tú también estás en una
trabajadores sean lo
situación así?
más productivos
Pues la realidad es que sí posibles. Y no cabe

estás obligado a darte de duda que un


trabajador contento
alta.
es un trabajador
La actual legislación no efectivo. Si tus
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 251/308
17/02/2018
g Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

contempla la posibilidad de empleados están


acogerse a un régimen de preocupados en
autónomos por horas ya cómo gestionar su
que el RETA (Régimen empleo y la familia,
Especial de Trabajadores seguro que repercute
en su trabajo: mala
Autónomos) solo permite calidad,
la cotización por meses y incumplimiento de
para jornadas completas. plazos, etc. Sin
embargo, si saben
que la empresa les
permite conciliar,
Soluciones para estos problemas
los trabajadores desaparecerán.
autónomos por El ambiente de
horas trabajo es
La única opción que te mejor: esto está
permite la legislación actual directamente
sería darte de alta en el relacionado con el
régimen de autónomos punto anterior. Con

aprovechándote de la empleados
contentos, el
tarifa plana de 50 euros
ambiente de trabajo
para los primeros meses
será más amable, lo
de actividad.
que repercute
Pero en este caso también en el
(volvamos al ejemplo de aumento de la
Ana), como tú ya habías productividad.
sido autónomo hace años, Continuidad
no puedes acogerte a esta laboral: si una
tarifa especial. persona no puede
combinar empleo y
¿Hay más opciones para familia, es más
poder trabajar de autónomo probable que deje su
sin pagar la cuota mínima a trabajo antes que a
la Seguridad Social? su familia, ¿no? Para
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ i 252/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
un negocio, eso
En los siguientes apartados
significa tener que
vemos otra posibilidad.
iniciar un proceso de
selección, con todos
los costes y

problemas que se
1. Facturar sin estar generan hasta que se
dado de alta en la cubre la vacante.
Seguridad Social
Trabajo en
La norma indica que estás
equipo: Si juntas
obligado a darte de alta en
trabajadores
el RETA si ejerces una
contentos con un
actividad económica
ambiente ideal de
lucrativa (que te dé trabajo, trabajar en
dinero) de forma habitual, equipo será mucho
personal y directa, sin más fácil, con las
que medie un contrato de ventajas que
trabajo. conlleva.

Tal y como se desprende Al talento le gusta la


de la interpretación habitual conciliación: ya te
de la norma que viene hemos contado que

haciendo la Seguridad las nuevas


generaciones
Social, la actividad
demandan
económica habitual no tiene
conciliación familiar a
en cuenta ni el tiempo ni las
su lugar de trabajo,
horas semanales que se
y el talento no se
dediquen a la misma.
queda atrás. Si
Para la Seguridad Social quieres llegar a
todo el mundo que ejerce contratar a los

una actividad. mejores, tendrás más


posibilidades si
Da igual que tengas una cuentas con un plan
tienda abierta al público de conciliación.
durante 6 días a la semana Reducción de
o seas un masajista que costes: dentro de
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 253/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

trabaja dos tardes a la estas políticas, una


semana en casa de los de las más comunes
clientes, estás ejerciendo es el teletrabajo. Eso
tu trabajo de forma se traduce en menos
habitual. equipos, oficinas más
pequeñas, menos
gastos energéticos y,
en general, ahorrar
2. La tabla de
en costes.
salvación del
Tribunal Supremo y Como ves, se tratan de
el Salario Mínimo unas ventajas muy
Interprofesional
interesantes y que, sin
La realidad, es que en este duda, merecen la pena.
caso (como en el de
muchas otras personas), al
no poder afrontar el pago
de la cuota, tendrías que La ley de
pasar a cobrar en B (lo que conciliación
en los medios de familiar
comunicación se denomina
Todo lo referente a
economía sumergida).
conciliación se encuentra

Sin embargo, hay una reflejado en la Ley

posibilidad a la que se está Orgánica 3/2007. En ella,

acogiendo cada vez más : se especifica a qué tienen


derecho los empleados, así
Según una sentencia del que es importante que la
Tribunal Supremo dictada conozcas. Dentro se
en 2007, no es necesario diferencian dos tipos de
darse de alta como derechos: los retribuidos y
autónomo siempre que los no retribuidos.
los ingresos no superen
al Salario Mínimo Dentro de los que tienen

Interprofesional. derecho a pagar se


encuentran:
Lo importante de este tema
es que esta sentencia Permiso de
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 254/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
es que esta sentencia
sienta jurisprudencia, así maternidad: 16
que todos los jueces deben semanas de permiso
aplicar esta doctrina. Pero (18 si se trata de
la jurisprudencia en hijos con
discapacidad)

Permiso de
principio obliga “solo” a los
paternidad: 1 mes
tribunales.
de permiso con
Y la Seguridad Social forma el 100% de la base

parte del sistema reguladora.

administrativo, no del Vacaciones: se


judicial. Por lo tanto, respetan los días que
entienden que no tienen por correspondan.
qué aplicar ese mandato. Permiso de
lactancia: 1 hora al
Aunque no es muy habitual
día (puede cambiarse
que se sancione a un
por días libres).
trabajador que facture por
debajo del Salario Mínimo En cuanto a los no
Interprofesional sin darse retribuidos:
de alta en el RETA;eso no
quita que se pueda dar Reducción de
esa situación y que se le jornada: con la
penalice. consecuente
reducción del sueldo
Queda entonces claro que, (proporcional al
a día de hoy, no existe la número de horas).
posibilidad de darse de alta Excedencias: ya sea
como autónomo por horas, voluntaria, guarda
a media jornada o por días legal o por cuidado
sueltos. de familiares.

Esta falta de concreción A grandes rasgos y de una


genera una gran manera muy simplificada,
incertidumbre en muchos esto es lo que dice la ley
autónomos, que no saben sobre la conciliación
si arriesgarse o no a familiar y laboral Si tienes
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 255/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
si arriesgarse o no a familiar y laboral. Si tienes
facturar cantidades más dudas o quieres
inferiores al SMI sin estar profundizar en el tema, te
dado de alta como recomendamos que
autónomo.

acudas a un experto o a
Asimismo, muchos la propia ley.
trabajadores podrían estar
cometiendo fraude sin
saberlo, puesto que el que
se aplique o no la norma, Los distintos
solo depende de los niveles de
criterios particulares de las conciliación
personas que tienen que
familiar
interpretar esa ley para
cada caso concreto. Cuando una empresa se
decide a llevar a cabo un
Por si esto fuera poco, en el plan de conciliación familiar
siguiente punto veremos laboral, existen varios
cómo está la cuestión de la niveles que puede alcanzar,
reforma legislativa que según el nivel de sus
pretende mejorar las prácticas:
condiciones del trabajo
autónomo. El mínimo que prevé
la ley: en este caso,
las empresas
cumplen con lo
La Ley de establecido en la ley
Reformas y poco más. Puede
Urgentes del darse el caso de que
acepten medidas
Trabajo como horario flexible,
Autónomo, pero más como
bloqueada en el acción orientada a la
Parlamento producción que como
beneficio para el
Desde noviembre de 2016,
trabajador.
el Parlamento se ha
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 256/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
el Parlamento se ha
propuesto reformar el Nivel medio o
sistema RETA para hacerlo creciente: a este
más flexible para los nivel, un negocio

autónomos. En dicha entiende la


importancia de la vida
reforma se proponían una
más allá del trabajo y
serie de cambios entre los así lo trasmite a sus
que destacan: empleados. Lo
normal es dar más
Ampliación de la días de permiso de
tarifa plana para los que dicta la ley
nuevos autónomos. por paternidad,
Flexibilidad en los maternidad o
recargos aplicados a excedencia.
los autónomos que Nivel
se retrasen en el máximo: cuando se
pago de sus cuotas. llega a este nivel,
Medidas para significa que la
favorecer la conciliación familiar
conciliación laboral forma parte de la
y familiar. cultura corporativa de
la empresa. No se
Clarificar los
basa en medidas
criterios de
concretas, sino en
deducibilidad del
una filosofía
vehículo.
empresarial.
Permitir hasta 4 Guarderías en el
cambios anuales en trabajo, banco del
las bases de tiempo y trabajar
cotización. desde casa suelen

Sin embargo, aunque ser las medidas


estrellas a este nivel.
parecía que para finales de
2017 se iba a lograr… unas
declaraciones del
Presidente del Gobierno, Las 5 medidas
Mariano Rajoy, no parecen de conciliación
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 257/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

indicar que vaya a ser así.


familiar y laboral
Ese “podría”, muchos lo que mejor
interpretan como otro funcionan
retraso más para que se

Como ves, la conciliación


aprueba la ley. Habrá que familiar es una
verlo. herramienta win-win, o lo
que es lo mismo, una
¿Te planteas estrategia en que ambas
darte de alta de partes ganan. Los
como autónomo trabajadores
aunque no sea generan engagement con

por horas? su trabajo y a cambio, la


empresa obtiene todos los
La situación que vive el
beneficios de trabajadores
mercado laboral está
motivados.
haciendo que muchas
personas dejen de buscar A continuación, vamos a
un trabajo por cuenta ajena ponerte algunos ejemplos
y se lancen a abrir un de cómo tu empresa puede
negocio (el boom del convertirse en una
emprendimiento que compañía de las
estamos viendo). denominadas como family-
friendly.
Y dentro de este
emprendimiento, todo lo
que tiene que ver con los
negocios alrededor de Trabajar por
Internet están viviendo una
objetivos
auténtica revolución. Sin duda alguna, cambiar la
forma en que funciona tu
Si estos temas te interesan, negocio a objetivos es una
o tú mismo te planteas dar buena idea.
el salto a ser tu propio jefe,
te recomendamos que leas Evidentemente no todas las
lo siguiente: empresas pueden funcionar
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 258/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

de esta manera, pero cada


17 ejemplos de vez son más los nuevos
modelos de negocio empleos que permiten optar
innovadores. por esta modalidad de

empleo, sobre todo por sus


Cómo aplicar el ventajas:
lienzo del modelo
Canvas a tu proyecto. Eficiencia: como la
Guía para crear tu nómina del trabajador
marca personal, te depende de
revalorices como completar los
profesional y las objetivos, se
empresas se peleen esforzará en lograrlos
por ti. lo antes posible.

Inbound marketing: Motivador: es pura


cómo aplicar esta psicología. Si al
estrategia para terminar el trabajo se
vender más. recibe una
recompensa, el
Marketing digital o
empleado se
cómo convertir
motivará para el
Internet en el mejor
siguiente.
aliado de tu negocio.
Medidor: es una de
Y ya sabes, ante cualquier las mejores maneras
duda… solo tienes que para medir cuánto se
dejar un comentario. tarda en completar
una tarea.
RELATED

ITEMS:COMUNICACIÓN, ESPAÑA, MED Pero para que esto sea una


DE COMUNICACIÓN, MERCADO
LABORAL, SEGURIDAD SOCIAL medida de conciliación
familiar, es necesario
1 COMMENT
combinarla con libertad
para el trabajador. Es
decir, aquí lo que importa
es que el trabajo esté
terminado para la fecha
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 259/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
terminado para la fecha
fijada, da igual las horas
que dedique a completarlo.

Reuniones por
videoconferencia
En el siglo en el que
vivimos y con la tecnología
de la disponemos, no tiene
sentido hacer a una
persona desplazarse
hasta un punto concreto
para tener una reunión.

Además, es una opción


ideal si necesitas hablar
con un empleado que se ha
acogido al plan de
conciliación y trabaja desde
su casa, ya que a él solo le
ocupará el tiempo que dure
la reunión

Semana comprimida
Una modalidad que se está
poniendo cada vez más de
moda es la semana
comprimida (o jornada
comprimida).

Consiste básicamente en
que das libertad a tus
empleados para acumular
horas durante unos días,
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 260/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

generalmente durante de
lunes a jueves, para así
poder descansar de viernes

a domingo (o cualquier otro


día).

Eso sí, si te planteas optar


por esta modalidad, no la
podrás imponer a tus
trabajadores. Ten en
cuenta que en una semana
de 40 horas laborables, se
pasará a trabajar 10 horas
diarias, y eso puede
vulnerar algunos derechos
laborales.

Poder cambiar los


turnos
Si en tus empresa los
empleados funcionan por
turnos, una de las mejoras
acciones que puedes llevar
a cabo para fomentar la
conciliación familiar
es permitir que se
organicen entre ellos los
turnos.

Siempre y cuando no
influyan en el buen
funcionamiento del negocio,
poder permutar los turnos
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 261/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

hará que combinar la vida


profesional con la familiar
sea mucho más sencillo
para tus trabajadores.

Formación en horas
de trabajo
Como empresario, no
debes descuidar que las
personas que trabajan para
ti estén a la última en su
campo. Para ello, puedes
optar por ofrecerles cursos
de formación pagados por
la empresa.

Lo ideal sería que no


fuesen obligatorios pero, si
consideras que son
indispensables pero no
quieres arruinar tu plan de
conciliación, forma a tus
empleados durante las
horas de trabajo. Así no
tendrán que dedicar horas
de su vida privada a la
empresa.

La conciliación
familiar cada
vez es más
necesaria, ¿qué
h
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ tú? 262/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

vas a hacer tú?


Hasta aquí todo lo que
queríamos contarte acerca
de la conciliación familiar.

Esperamos que te haya


servido para ver lo
importante que puede llegar
a ser para tu negocio.

Ahora te preguntamos:

¿Tienes tu negocio
un plan de
conciliación familiar y
laboral?

¿Qué opinas sobre


las medidas que te
hemos contado?

¿Realmente piensas
que es tan
importante?

Nos encantaría conocer tu


opinión sobre este tema así
que, tanto si quieres
contestar a esas preguntas
o contarnos cualquier otra
cosa, tienes los
comentarios a tu
disposición.

¿Seguimos más abajo?

RELATED ITEMS:CARRERA
PROFESIONAL, CULTURA, DERECHO, DE
EN EQUIPO

https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 263/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

1 COMMENT

ECONOMÍA Y EMPRESA ECONOMÍA Y EMPRESA

Qué es el IRPF Consultoría y


y cómo te central de
influye para compras, una
ganar más o forma de
menos dinero reducir costes
en la empresa
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 264/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

By Cova Díaz By Autor Invitado


Posted on miércoles 23 Posted on martes 22
agosto 2017 agosto 2017

Cuando comienzas un Lidiar con los proveedores


negocio y te inicias en el es uno de los ejercicios que
mundo de los impuestos, más desgaste puede
empiezas a escuchar y leer generar en una empresa. Y
un montón de términos que es que sus bienes y
suenan muy extraños: IVA, servicios son vitales para
base reguladora, poder desarrollar los
retenciones, IRPF,…¡Quieto propios y poder ofrecer
ahí! calidad a buen precio al
cliente, lo que será
Precisamente sobre este fundamental para el
último queremos hablarte éxito. Por el camino,
en las próximas líneas. En lamentablemente, pueden
el post de hoy vamos a surgir problemas en esas
contarte qué es el IRPF, sinergias que ponen en un
qué relación tiene con tu serio apuro al proceso de
nómina, cómo calcularlo y producción.
muchas cosas más.
Las empresas se pueden
¿Quieres conocer todos los quejar por ejemplo,
secretos de este impuesto? del incumplimiento en los
Pues lo único que tienes tiempos de entrega.
que hacer es relajarte y Produce una ruptura en los
seguir leyendo, nosotros ritmos de trabajo que
nos encargamos del resto. pueden suponer todo un
revés, sobre todo para
¡Manos a la obra!
aquellas que no quieran
trabajar con un stock
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 265/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

elevado o deseen evitar los


Contenido del artículo inventarios.

¿Qué es el IRPF? La ausencia de unos


niveles de calidad

Características estándar del proveedor


del IRPF también puede traer a la
empresa más de un
Preguntas frecuentes quebradero de cabeza. Si
sobre el IRPF no se cumplen las

¿Qué es el IRPF en especificaciones dadas, la


una nómina? producción puede quedar
bastante afectada, y andar
¿Qué IRPF me
revisando y rechazando
corresponde?
pedidos puede ser
¿Cómo se calcula el estresante. Hay que contar
IRPF? con empresas que
¿Cuánto es el IRPF presenten alta eficiencia.
para una pensión de
Lamentablemente, a veces
jubilación?
no es posible porque el
Ya sabes qué es el
servicio o bien que se
IRPF, ahora queremos
requiere es tan específico
que nos cuentes.
que la empresa cuenta con
el monopoliode su venta.
¿Qué es el Y optar por una compañía
que se ubique fuera de las
IRPF?
fronteras del país puede
Antes de explicarte en qué no ser la mejor opción,
consiste, es importante que teniendo en cuenta los
sepas qué significa IRPF. trámites que hay que
Esas siglas son el resultado completar, los lentos que
de Impuesto sobre la son o lo engorroso de
Renta de las Personas trabajar con otra divisa.
Físicas.
Entre todos esos problemas
Ahora sí, vamos a ver la que pueden surgir el que
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 266/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
que pueden surgir, el que
definición. Wikipedia lo más preocupa, sin
describe de la siguiente embargo, es no encontrar
manera: precios apropiados. Pero
optimizar costes es posible

El impuesto de la mano de
una plataforma de
sobre la Renta
compras que trabaja
de las
con software de
Personas comprascomo Avanti, que
Físicas o IRPF ofrece claves para el éxito.
es un
impuesto Cómo reducir
personal, los gastos
progresivo y Externalizar el proceso de
directo que compra puede dar
grava la renta resultado a la hora de
conseguir buenos precios y,
obtenida en un
en definitiva, optimizar
año natural
costes. Y es que conlleva
por las tantos pasos que, en
personas ocasiones, a la empresa le
físicas resulta difícil supervisarlos
residentes en todos de forma
España. Así homogénea, de manera

pues, es una que no se escape ningún


detalle: seguimiento de
figura
pedidos, control de
impositiva facturas, incidencias,
perteneciente reclamaciones…
al sistema
tributario Una central de compras
da a cada parte del
español.
proceso la importancia y
atención que merecen.
No te preocupes si esa
“Llevamos años
definición te ha dejado algo
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 267/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
definición te ha dejado algo
negociando y optimizando
frío, más adelante vamos a
este tipo de categorías
diseccionar esa descripción
sabiendo cuáles son las
y, entonces, todo quedará
tarifas más competitivas y
claro como el agua 😉
cómo optimizar el gasto
El origen del IRPF se sitúa relativo”, explican desde
en la época de la Segunda Avanti. Ofrecen la
República, bajo el mandato posibilidad de juntar
de Manuel Azaña, donde al volúmenes de compra en
principio se le dio el nombre algunas categorías, en las
de Contribución General que actúan de
sobre la Renta. Hoy en día, intermediarios.
se encuentra regulado por
El servicio garantiza la
la Ley 35/2006 de 28 de
mejor tarifa, un estudio de
noviembre.
optimización y viabilidad
“Todo esto está muy bien técnico-económica de las
pero, ¿en qué consiste ofertas, el asesoramiento
exactamente el IRPF?” te personalizado, la rapidez
estarás preguntando. Pues de plazos, la transparencia
en un impuesto que y el seguimiento para la
afecta a la renta de cada implantación de mejoras.
una de las personas que
Pero, para empezar,
residen en España.
conviene hace las
consultas necesarias al
departamento de compras,
Es decir, que el Impuesto esté o no externalizado. De
sobre la Renta de las cara al desarrollo de la
Personas Físicas, se aplica actividad, habría que
sobre los beneficios que tener un análisis inicial
cada una de las personas del gasto, un análisis del
que trabajan en España ha flujo operativo, qué
obtenido en un año gestión y metodología se
natural. Es importante va a aplicar o qué
destacar lo del año natural, recursos y soportes se
ya que el IRPF se cuenta tienen
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 268/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
tienen.
sobre las ganancias
generadas del 1 de enero El marketing outsourcing,
al 31 de diciembre. las auditorías energéticas o
el lean manufacturing
también proporcionan
Características del soluciones para ahorrar en
IRPF costes y recursos.
Este impuesto tiene unas
características que lo hacen La tecnología
uno de los más justos que actual, una
hay, ya que se su carácter aliada
es:
Pese a que pueda parecer
cara y difícil de manejar,
Directo: porque
facilita los procesos de una
recae única y
forma que era inimaginable
exclusivamente sobre
hace tan solo unos años.
una persona física.
Un software completo
Personal: todo gira puede ofrecer una solución
entorno a cada
integral, versátil y en línea
individuo, y no en el
para agilizar las
valor de los objetos.
operaciones entre los
Subjetivo: se tiene agentes implicados,
en cuenta la situación reduciendo costes y
personal de cada uno sugiriendo nuevas
de los contribuyentes oportunidades de ahorro.
y varía en función de Un software de
ella. comprasfunciona, pues,
Periódico: como ya como un departamento de
te hemos contado, el compras 100% optimizado,
IRPF se recauda y sobre él se puede leer en
siempre entre las la web de Avanti (más
mismas fechas. info).
Progresivo: crece en
Por un departamento de
función de los
compras al uso pueden
ingresos que una
pasar muchas ofertas al
h
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 269/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
p
persona haya
día, y corresponderá a sus
obtenido. Cuanto
responsables debatir cuál
más haya ganado,
mayor será la es la mejor opción. Un paso

cantidad que tendrá que puede hacer que el

que aportar. proceso se demore y que


reduce la competitividad.
Otra característica de este
impuesto es que, a pesar El software de compra, en
de que el organismo que se cambio, permite crear y
encarga de la gestión, lanzar un mismo pliego
recaudación e inspección de condiciones a una
es la Agencia Estatal de selección de proveedores
Administración de forma segura y
Tributaria, en el País simultánea en poco
Vasco y Navarra estas tiempo. Estos reciben una
funciones las realizan las alerta en su correo
Diputaciones Forales. electrónico, con toda la
información que necesitan
Por último, y aunque como
para subir a la plataforma
hemos visto en la mayoría
su oferta más competitiva.
del territorio español se
Las ofertas se pueden filtrar
encarga el Estado, cada
en función de criterios
comunidad autónoma
como la rapidez o la
recibe el 50% del total
economía, dependiendo de
recaudado. Además, tienen
lo que sea prioridad en
competencia para
cada caso.
modificar la cantidad que
cada ciudadano debe La elección se hace fácil
ingresar y sobre las porque el software la
deducciones. muestra de forma clara,
incluso utilizando un
Es decir, que en función de
código de colores que
la comunidad autónoma
logra identificar la oferta
donde tengas tu residencia,
más ventajosa. La misma
pagarás más o menos de
plataforma permite
Impuesto sobre la Renta de
adjudicar los contratos de
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 270/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
adjudicar los contratos, de
Personas Físicas. Esto
forma que esté proceso
significa que:
también esté bien
optimizado.
Cataluña es la
comunidad autónoma

donde más pagan las El que sea online permite


rentas más bajas. que la plataforma pueda ser

La Comunidad consultada en cualquier

Valencia tiene el lugar y momento, lo que


IRPF más alto para lleva asociado un diseño
las rentas más altas. responsive que le permita
ser visualizado y
Si ganas mucho o
manejado en un PC o en
ganas poco, en la
una tablet. La
Comunidad de
configuración ofrece la
Madrid pagas
posibilidad también de
siempre menos.
adaptarse a otros sistemas
Si quieres consultar cuánto como el ERP.
vas a tener que abonar en
función de tu lugar de Para sacarle el máximo
residencia, puede verlo en partido el software, eso
este enlace. sí, ha de ser rápido,
sencillo y totalmente
configurable para
adaptarse a la realidad de
Preguntas cada empresa, además de
frecuentes permitir a sus empleados
sobre el IRPF trabajar en línea.

Si has llegado hasta aquí,


RELATED
¡enhorabuena! en cuanto a ITEMS:COMPETITIVIDAD, CONSULTOR
ELECTRÓNICO, ERP, PRECIOS
la teoría del Impuesto sobre
la Renta de Personas 1 COMMENT
Físicas, lo sabes casi todo.

Ahora, como entendemos


que seguro que todavía
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 271/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

tienes muchas dudas en tu


cabeza, hemos hecho una
selección con las más
comunes y las hemos
contestado para que no te

vayas con la sensación de


que “algo se te escapa”.

¿Qué es el IRPF
ECONOMÍA Y EMPRESA
en una nómina?
Qué es el IVA y
Por si no andabas
por qué es tan
despistado cuando lo
importante que
hemos contado, el IRPF
lo domines si
afecta al dinero que
quieres
ingresas cada mes por tu
empezar a
trabajo. Y no, no tiene nada
facturar
que ver que tu jefe esté
By Sandra Lema
más o menos contento
Posted on lunes 21 agosto
contigo. 2017

Como ya te hemos dicho


antes, una de las
características de este
impuesto es que se basa
en la situación personal de
cada individuo, para Tanto si eres una pequeña
determinar la cantidad a empresa o un
retener de todas sus emprendedor, las facturas
ganancias en un año pueden suponer un
natural. quebradero de cabeza si no
sabes qué es el IVA.
Pero es que, además, el
IRPF cumple otra función Por eso, hoy queremos
que poca gente conoce. hablarte sobre este tipo de
Gracias a ese porcentaje
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 272/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
Gracias a ese porcentaje impuesto que, sin duda
que te quitan cada mes de alguna, es uno de los más
tu sueldo, el Estado obtiene conocidos. En las próximas
un dinero a modo de líneas, no solo vamos a
previsión y al hacer la contarte qué es el IVA,

declaración de la Renta, es también todo lo que


cuando las cuentas se necesitas saber sobre él:
ajustan. tipos que existen, el
deducible, el soportado y
Es decir, que uno de los muchas cosas más.
motivos por los que a
algunas personas la ¿Quieres descubrir todos
declaración les sale a los secretos del IVA? Estás
devolver y a otras a pagar, en el lugar indicado.
es el Impuesto sobre la Además, para ti esta
Renta de las Personas entrada es libre de
Físicas. Si el Estado te ha impuestos 😉
quitado más de lo que
debía, te lo repondrá pero,
si se ha quedado corto, te
lo “pedirá amablemente” 😉 Contenido del artículo

¿Qué es el IVA?

Tipos de IVA
¿Qué IRPF me que existen
corresponde?
La pregunta del millón. Una Preguntas frecuentes

vez que sabes qué es el sobre el IVA

IRPF, es hora de saber a ¿Qué es el IVA


qué cantidad va a ascender soportado?
este impuesto.
¿Qué es el IVA
Bien, es una pregunta muy deducible?

sencilla pero su respuesta ¿Qué es el IVA


es algo más complicada ya devengado?
que, como te hemos ido ¿Qué es el IVA
diciendo a lo largo de todo
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 273/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
diciendo a lo largo de todo repercutido?
el texto, el IRPF cambia en
¿Existen
función a la situación de
actividades
cada persona.
exentas de
IVA?
Los datos que debes de ¿Qué es el IVA
tener en cuenta son: cultural?

La situación tanto Ya conoces qué es el


personal como IVA, ¿algo más que
familiar: aquí entran decir?
en juego factores
como si estás soltero
o casado, el número ¿Qué es el IVA?
de hijos, la edad de El IVA (o Impuesto sobre el
estos, si tienes una Valor Añadido) es un tipo
persona mayor o con de tributo de los llamados
alguna discapacidad indirectos, que supone la
a tu cargo, si recibes base del sistema español.
alguna prestación
Se considera indirecto
tanto por los hijos
porque, a diferencia de los
como por los
directos, este no se basa
familiares, etc.
en el poder adquisitivo de
Cuánto han sido los cada persona, sino que
ingresos: este punto grava los productos y
ya lo hemos visto servicios por su compra.
antes. En función a la
cantidad de dinero Fue establecido por primera
ingresada, se aplica vez en el año 1986, como
un porcentaje mayor parte de los requisitos
o menor. exigidos para formar parte
El tipo de de la antigua Comunidad
contrato: esto Económica Europea
también influye a la (conocida hoy en día como
hora de concretar el Unión Europea) y
porcentaje que te van reemplazaba al Impuesto
d t d IRPF sobre el Tráfico de
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 274/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
a descontar de IRPF. sobre el Tráfico de
Por ejemplo, los Empresas. Este impuesto
contratos indefinidos se encuentra regulado en
tienen una retención la Ley 37/1992 del 28 de
mayor que los diciembre.

temporales. El IVA es pagado por el

El mínimo consumidor cada vez que

indispensable para adquiere un producto o


vivir: Hacienda hace servicio, y es el empresario
una estimación de la el que debe ingresar la
cantidad de dinero cantidad correspondiente al
que una persona Estado. Esta forma de
necesita para poder proceder lleva a confusión
vivir dignamente, en en muchas ocasiones,
función de su sobre todo a la hora de
situación. Esto entender cuánto nos han
significa que, si una cobrado, así que vamos a
persona no supera verlo con un ejemplo para
ese mínimo, está que quede más claro.
exenta de pagar
IRPF. Miriam es una diseñadora
gráfica freelance, a la que
Estos son todos los
le han encargado diseñar
supuestos que debes de
un nuevo logo para una
tener en cuenta para saber
compañía. Como es una
qué IRPF te corresponde.
chica legal, va a hacer
factura. Esto significa
que, si quiere ganar 100€
¿Cómo se por su trabajo, a su cliente
deberá cobrarle esos 100€
calcula el IRPF?
más el IVA. Si ahora mismo
Acabamos de contarte en el está al 21%, quiere decir
apartado anterior todo lo que la factura total será de
que tienes que tener en 121€.
cuenta a la hora de calcular
el IRPF, pero con eso no ¿Significa eso que Miriam
basta ganará 121€? No Como ya
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 275/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
basta. ganará 121€? No. Como ya
te hemos explicado, esos
Si quieres saber de forma 21€ que ha pagado “de
exacta cuánto IRPF van a más” el cliente irán a parar
descontarte de tus a las arcas del estado, ella
ingresos, te avisamos
desde ya que resulta solo ha hecho de
bastante complejo, por lo recaudadora.
que te aconsejamos que
Este es un ejemplo muy
busques a un experto en
simplificado, ya que no
la materia si quieres tener
hemos contado otros
la certeza de que los
aspectos como el IRPF,
cálculos son correctos.
pero con lo que debes
No obstante, si quieres quedarte es con qué es el
probar a hacerlo por tu IVA.
cuenta, o simplemente
sientes curiosidad, puedes
consultar la tabla de Tipos de IVA que
retenciones e ingresos a existen
cuenta del IRPF del año
Dentro del Impuesto sobre
2017 aquí y aquí.
el Valor Añadido, hay 3
Y en Internet existen un tipos en función de los
montón de calculadoras niveles de necesidad de
online en las que, cada producto:
introduciendo una serie de
Superreducido
datos como tu sueldo bruto,
(4%): este tipo se
edad, hijos a cargo, etc., te
aplica a los llamados
indican qué IRPF te
productos de primera
corresponde. Eso sí, desde
necesidad. Entre
aquí no podemos asegurar
esos bienes están los
que el resultado que
alimentos más
obtengas sea el correcto.
básicos como el pan,
la leche, cereales,
Por eso volvemos a insistir,
fruta y queso.
si quieres saberlo a ciencia
También se
cierta, la mejor manera es
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ b fi i d t 276/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
benefician de este
contratar a un experto en
tipo los libros,
este tema.
periódicos,
medicamentos, sillas
de ruedas, prótesis y

¿Cuánto es el las viviendas de


protección oficial.
IRPF para una
Reducido (10%): en
pensión de
el segundo escalón,
jubilación? se encuentran
¿Qué IRPF paga un productos como los
jubilado? Pues alimentos que no
prácticamente el mismo forman parte del
que un asalariado. En este superreducido,
tema, al Estado no le medios de transporte,
importa si el dinero que plantas y eventos
ganas es por estar deportivos no
trabajando o por una profesionales.
pensión. Así que al igual General (21%): en
que antes, la cantidad se este segmento se
divide en tramos en función encuentran todos los
de la cantidad de dinero productos y servicios
que ganes a final de año. que no estén en
ninguno de los
Eso sí, como se trata de un anteriores.
impuesto que tiene en
cuenta la situación de las Estos son los tipos de IVA
personas, existen varios que se aplican en toda
escenarios en los que las España, salvo en las Islas
pensiones están libres de Canarias, Ceuta y
IRPF: Melilla. Estos territorios,
por sus características,
No llega al mínimo tienen un tipo especial de
indispensable para impuesto conocido como
vivir. IGIC (Impuesto General

Por incapacidad Indirecto Canario) en las


islas e IPSI (Impuesto
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 277/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

permanente absoluta islas e IPSI (Impuesto


y gran invalidez. sobre la Producción, los
Servicios e Importación) en
Pensiones de
las ciudades autónomas.
orfandad.

A favor de familiares. El motivo de esta


diferenciación, es dar cierta
Las pensiones de
ventaja a los territorios que
viudedad completa.
se encuentran más
Derivadas de actos alejados.
terroristas.

Y si, durante unos años


trabajaste en el extranjero y
Preguntas
ahora recibes dos
pensiones, el IRPF se
frecuentes
calcula sobre la suma de sobre el IVA
ambas. Recuerda que se Como somos conscientes
basa en todo lo que de que es un asunto que
ganas siendo residente puede generar muchas
en España en un año. dudas, hemos recopilado
las más comunes para que,
una vez hayas terminado
de leer este artículo, seas
Ya sabes qué es todo un experto en la
el IRPF, ahora materia.
queremos que
nos cuentes.
Esperamos que todo esto ¿Qué es el IVA
te haya servido para soportado?
conocer qué es el IRPF y lo Sea la que sea la actividad
que rodea a este impuesto. de una empresa, para
llevarla a cabo necesitará
Ahora te toca a ti. Si tienes
adquirir productos o
cualquier cosa que
servicios. Si fabricas
contarnos o si quieres
muebles, necesitas
añadir algún dato que se
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 278/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
añadir algún dato que se
comprar madera y las
nos haya escapado, no
herramientas necesarias
tienes más que entrar en
para montarlos, y si
los comentarios y dejarlo
trabajas de forma online,
por escrito.
necesitarás pagar un

¿Seguimos más abajo? servidor web, conexión a


Internet y demás cosas.
RELATED

ITEMS: DESTACADO, ESPAÑA, IMPUEST Como ya te hemos contado


antes, por cada producto y
1 COMMENT
servicio que contratas estás
pagando IVA. Bien,
pues esa cantidad es lo
que se conoce como IVA
soportado, el porcentaje
que pagas a modo de
impuesto.

¿Qué es el IVA
deducible?
Este es un concepto muy
relacionado con el anterior,
ya que consiste en el
dinero que puedes
recuperar por el IVA
soportado. Es decir, como
tú ya has aportado ese
impuesto al comprar el
material o servicio
necesario para tu negocio,
el Estado te permite
recuperarlo más adelante.

Eso sí, siempre y


cuando esté relacionado
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 279/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio

de forma directa con la


actividad o el servicio que
prestas. Se excluyen por
tanto:

Los destinados a uso


privado y/o familiar.

Si no están
registrados en la
contabilidad de la
empresa o formen
parte de su
patrimonio.

Joyas.

Alimentos.

Espectáculos.

Lo destinado para
atender a clientes,
asalariados o
terceros.

El IVA deducible se
recupera de forma
trimestral, rellenando el
formulario 303.

¿Qué es el IVA
devengado?
A pesar de tener un nombre
tan extraño, se trata de algo
muy sencillo, ya que el IVA
devengado consiste en la
cantidad que tú, como
empresa o autónomo
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ 280/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
empresa o autónomo,
cobras a tus clientes por
prestar tus servicios o al
vender tus productos.

¿Recuerdas el ejemplo de
Miriam, la diseñadora
gráfica? Pues esos 21€ de
más que añadía a su
factura son el IVA
devengado. Es
básicamente lo contrario al
soportado.

¿Qué es el IVA
repercutido?
Se trata simplemente de
otra manera con la que se
conoce el IVA devengado.

¿Existen actividades
exentas de IVA?
Sí, la Ley contempla varios
escenarios en los que no es
necesario tributar el IVA:

Tareas
educativas: tanto en
la enseñanza privada
como en la pública.
Incluye clases
particulares y
cualquier otro
https://www.gestion.org/recursos-humanos/54380/sindrome-burnout/ i t i l 281/308
17/02/2018 Síndrome burnout o del trabajador quemado: el estrés que puede hacer arder tu negocio
sistema que siga los
planes del Ministerio
de Educación.

Servicios
relacionados con la
salud: cuando te
atiende un médico o
cualquier otro
profesional del sector
sanitario, la
hospitalización,
diagnóstico,
tratamiento y
prevención. No
incluye los servicios
como acupuntura o
cirugía estética.

Actividades
culturales,
deportivas y
sociales: siempre y
cuando se haga sin
ánimo de lucro,
cualquier actividad de
este tipo está exenta
de IVA. Incluye
también cuando el
organizador no cobra
por ello y a
escritores, guionistas,
compositores, etc.,
pero no a redactores
y periodistas.

Vivienda: siempre y
cuando se trate de
arrendamientos,
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adjudicación de
terreno rústico y no
edificable.

Financias y
seguros: las
operaciones de
aseguradoras y otras
gestiones como
créditos, préstamos,
tarjetas de crédito y
transferencias son
solo algunos
ejemplos de
operaciones que no
generan IVA.

¿Qué es el IVA
cultural?
Se trata de una
reivindicación del sector
de la cultura en
España más que de un tipo
de impuesto, que considera
que todo lo relacionado con
este “mundillo” debería de
tener un IVA más bajo para
fomentar el acceso a la
cultura.

En la actualidad, se sitúa
en el 10% y lo disfrutan
espectáculos como:

Teatro.

Danza.
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Ópera.

Circo.

Etc.

Tanto el cine como la


música grabada se quedan
fuera.

Ya conoces qué
es el IVA, ¿algo
más que decir?
Esperamos haber resuelto
todas tus dudas y, que la
próxima vez que alguien te
pregunte qué es el IVA,
puedas ayudarle a resolver
su duda.

Ahora te decimos, ¿tienes


algo que contarnos sobre
este impuesto? Si es así,
los comentarios son todo
tuyos.

¡Siéntete como en casa!

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ITEMS:CULTURA, DESTACADO, DIFERE


EUROPEA

1 COMMENT

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RECURSOS HUMANOS

Síndrome
burnout o del
trabajador
quemado: el
estrés que
puede hacer
arder tu
negocio
By Cova Díaz
Posted on viernes 18
agosto 2017

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¿Llegas al trabajo y, de
repente, te pones de un

humor de perros? ¿Cada


mañana, cuando suena el
despertador, te cuesta más
no tirarlo contra la pared? A
lo mejor sufres el síndrome
burnout.

Si no sabes en qué
consiste esta enfermedad
relacionada con el mundo
laboral, has llegado al lugar
indicado.

En el artículo de hoy vamos


a “destriparte” por completo
este síndrome: qué es, sus
síntomas principales, cómo
combatirlo y, en general,
todo lo que necesitas saber
sobre él.

Así que, relájate, cuenta


hasta diez y no te
preocupes, tenemos el
extintor a mano 😉

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