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Manual para la
identificacin
y evaluacin
de riesgos laborales
Versin 3.1.1
Generalitat de Catalunya
Departament de Treball
Direcci General
de Relacions Laborals
ISBN 84-393-7311-2
9 788439 373117
La publicacin de la Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de prevencin de riesgos laborales (LPRL) introdujo,

entre otras, la obligacin del empresario de evaluar los riesgos derivados del trabajo.
El artculo 4.2 de la misma Ley define como riesgo laboral la posibilidad de que un trabajador sufra
un dao derivado del trabajo. Para calificar el riesgo desde el punto de vista de su gravedad, se tendr
que valorar conjuntamente la probabilidad de que se produzca ste dao y su severidad.
En una primera aproximacin a la tcnica de la evaluacin de riesgos, el mes de agosto de 1996, el
Departamento de Trabajo edit una metodologa de evaluacin, la Gua de evaluacin de riesgos para
pequeas y medianas empresas, que, en lo esencial, sigue siendo vlida.
Sin embargo, de acuerdo con la solicitud de las organizaciones sindicales y empresariales, se iniciaron
los trabajos de elaboracin de una gua con un alcance ms amplio que incluyera metodologas para
evaluar riesgos de seguridad, higinicos, ergonmicos y psicosociales.
La tarea de elaboracin de la gua ha conducido a la publicacin de este Manual, que pretende ser una
herramienta de trabajo para el anlisis de los riesgos laborales y, en consecuencia, para la mejora de
las condiciones de seguridad y salud de los trabajadores.
Direccin General
de Relaciones Laborales Seplveda, 148-150
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y Condiciones de Salud Barcelona Girona Lleida Tarragona
en el Trabajo 93 205 50 01 972 20 82 16 973 20 04 00 977 54 14 55
Inspecciones Provinciales
de Trabajo y Seguridad Social Barcelona Girona Lleida Tarragona
93 401 30 00 972 20 59 33 973 21 63 80 977 23 58 25
Departament de Treball
Direcci General
de Relacions Laborals
Manual para la identificacin y
evaluacin de riesgos laborales
Versin 3.1.1
Manual para la identificacin y
evaluacin de riesgos laborales
Biblioteca de Catalunya. Datos CIP
Manual para la identificacin y evaluacin de riesgos laborales. _Versin 3.1

Bibliografia
ISBN 84-393-7311-2
I. Catalunya. Direcci General de Relacions Laborals
1. Seguretat en el treball
331.45
Edita:
Departamento de Trabajo
Direccin General de Relaciones Laborales
Barcelona, diciembre 2006

DL: B-31872-2006
ISBN 84-393-7311-2
Diseo y maquetacin: IDDIC (WWW.IDDIC.COM)

La publicacin de la Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevencin de Riesgos Laborales (LPRL),
introdujo, entre otras, la obligacin del empresario de evaluar los riesgos derivados del trabajo.
El artculo 4.2 de dicha ley define como "riesgo laboral" la posibilidad de que un trabajador sufra un
dao derivado del trabajo. Para calificar el riesgo desde el punto de vista de su gravedad, se tendr
que valorar conjuntamente la probabilidad de que se produzca dicho dao y la severidad del mismo.
En una primera aproximacin a la tcnica de la evaluacin de riesgos, en el mes de agosto de 1996,
el Departamento de Trabajo edit una metodologa de evaluacin, la Gua de evaluacin de riesgos
para pequeas y medianas empresas, que, en lo esencial, sigue siendo vlida.
Sin embargo, de acuerdo con la solicitud de las organizaciones sindicales y empresariales, se
empezaron los trabajos de elaboracin de una gua con un alcance ms amplio que incluyera
metodologas para evaluar riesgos de seguridad, higinicos, ergonmicos y psicosociales.
La tarea de elaboracin de la gua ha llevado a la publicacin de este Manual. Su elaboracin se
inscribe en un nuevo enfoque de las polticas de seguridad y salud laboral, que ponen el acento en
una visin integrada, tanto desde punto de vista del trabajador por lo que respecta a la prevencin
y a la reparacin del dao, como desde el punto de vista del empresario, como instrumento de gestin
con implicacin de toda la lnea de responsabilidad y como requisito de calidad.
Evaluar correctamente los riesgos es el primer paso imprescindible para evitarlos o, por lo menos,
minimizarlos. Esperamos que este trabajo constituya una herramienta til para ello, y ponga al alcance
de los empresarios, los tcnicos y los rganos de participacin de los trabajadores criterios, mtodos
y sugerencias que permitan mejorar la calidad del anlisis de los riesgos y, en consecuencia, las
condiciones de seguridad y salud de los trabajadores.
Mar Serna Calvo

Consejera de Trabajo
7 Presentacin del manual
ndice general F
= TAMBIN INCLUIDO EN LOS ANEXOS DEL CD
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FORMULARIO DE WORD PARA SER CUMPLIMENTADO
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PRESENTACIN DEL MANUAL 2.3.3 Radiaciones

.......... ......................................................................................................... 57
2.3.3.1 Radiaciones
.......... no ionizantes ....................................................................... 58
Presentacin
............ de la Consejera .............................................................................................. 5 2.3.3.2 Radiaciones
.......... ionizantes ............................................................................ 58
1. Introduccin
.......... ...................................................................................................................... 11 3. Evaluacin
.......... del riesgo higinico .................................................................................... 59
2. Estructura
.......... del manual ..................................................................................................... 14 3.1 Evaluacin
.......... de los riesgos higinicos por exposicin a agentes qumicos ...................... 59
2.1 Introduccin,
.......... descripcin del mbito de la evaluacin de riesgos ................................ 14 3.1.1 Riesgos
.......... por inhalacin ........................................................................................ 60
2.2 Identificacin
.......... de factores de riesgo/deficiencias .......................................................... 14 3.1.1.1 Factores
.......... de riesgo .................................................................................... 60
2.3 Valoracin
.......... de los riesgos no evitables ........................................................................... 14 3.1.1.2 Evaluacin
.......... de los riesgos por inhalacin .................................................. 60
2.4 Planificacin
.......... de las actividades preventivas ................................................................ 14 3.1.2 Riesgos
.......... por absorcin cutnea ............................................................................ 60
Anexo
.......... D (fichas de descripcin) ......................................................................................... 15 3.1.2.1 Factores
.......... de riesgo .................................................................................... 61
3.1.2.2 Evaluacin
.......... de los riesgos por absorcin cutnea ...................................... 61
Ficha D1. Identificacin de la empresa ............................................................................. F .... 16
3.1.3 Riesgos
.......... por contacto ........................................................................................... 61
Ficha D2. Descripcin del puesto de trabajo ...................................................................... F .... 17
3.1.3.1 Factores
.......... de riesgo .................................................................................... 61
Ficha D3. Identificacin de deficiencias, factores de riesgo y riesgos asociados .............. F .... 18
3.1.3.2 Evaluacin
.......... de los riesgos por contacto ..................................................... 61
Ficha D4. Planificacin de las medidas preventivas de eliminacin, control y reduccin .. F .... 19 3.1.4 Riesgos
.......... por ingestin .......................................................................................... 61
3.1.4.1 Factores
.......... de riesgo .................................................................................... 62
IDENTIFICACIN Y EVALUACIN DE RIESGOS DE SEGURIDAD 3.1.5 Riesgos
.......... por va parenteral ................................................................................... 62
3.1.5.1 Factores
.......... de riesgo .................................................................................... 62
1. Introduccin
.......... ..................................................................................................................... 23 3.2 Evaluacin
.......... de riesgos higinicos por exposicin a agentes biolgicos .......................... 62
2. Identificacin
.......... de los factores de riesgo ..................................................................... 24 3.2.1 Agentes
.......... biolgicos ............................................................................................... 62
3. Desviacin
.......... ........................................................................................................................ 31 3.2.2 Clasificacin de los agentes biolgicos en los grupos del Real Decreto 664/1997 ........ 62
3.2.3 Riesgos
.......... adicionales ............................................................................................. 62
3.1 Concepto
.......... ....................................................................................................................... 31 3.2.4 Foco..........de origen ..................................................................................................... 62
3.2 Desarrollo
.......... ...................................................................................................................... 33 3.2.5 Va ..........
de entrada ..................................................................................................... 63
3.3 Clasificacin
.......... ................................................................................................................. 33 3.2.6 Condiciones
.......... de trabajo ........................................................................................ 63
4. Forma
.......... de contacto/tipo de lesin ............................................................................... 37 3.2.7 Nivel
..........de riesgo ..................................................................................................... 64
4.1 Concepto
.......... ....................................................................................................................... 37 3.3 Evaluacin
.......... de los riesgos higinicos por exposicin a agentes fsicos .......................... 64
4.2 Desarrollo
.......... ...................................................................................................................... 39 3.3.1 Ruido
.......... ................................................................................................................... 64
4.3 Clasificacin
.......... ................................................................................................................. 39 3.3.2 Ambiente
.......... trmico ................................................................................................ 65
3.3.2.1 Estrs .......... trmico por calor ........................................................................... 66
Anexo
.......... S (fichas de seguridad) ............................................................................................. 43 3.3.2.2 Estrs .......... trmico por fro ............................................................................. 66
Ficha S1. Identificacin de deficiencias, factores de riesgo y riesgos asociados .............. F .... 44 3.3.3 Radiaciones
.......... ......................................................................................................... 67
Ficha S2. Evaluacin del grado de peligrosidad de los riesgos no evitables ..................... F .... 45 3.3.3.1 Radiaciones
.......... no ionizantes ....................................................................... 67
Ficha S3. Medidas preventivas de eliminacin, control y reduccin .................................. F .... 46 3.3.3.2 Radiaciones
.......... ionizantes ............................................................................ 68
Bibliografa
.......... ......................................................................................................................... 47 Anexo
.......... H. (fichas y cuestionarios de identificacin de higiene) ..................................... 70
Ficha H1. Relacin de materiales presentes ...................................................................... F .... 71
IDENTIFICACIN Y EVALUACIN DE RIESGOS HIGINICOS Ficha H2. Identificacin de riesgos higinicos por exposicin a agentes qumicos ............ F .... 72
1. Introduccin
.......... ..................................................................................................................... 53 Cuestionario H1. Identificacin de actividades con riesgo de exposicin a agentes biolgicos ....... ..... 73
Lista H1. Indicativa de agentes biolgicos potencialmente
2. Identificacin
.......... de los riesgos ......................................................................................... 54
presentes en la industria alimentaria ................................................................ ..... 74
2.1 Identificacin
.......... de riesgos higinicos por exposicin a agentes qumicos ....................... 54 Lista H2. Indicativa de zoonosis de los manipulados del ganado ..................................... ..... 74
2.2
..........
Evaluacin de riesgos higinicos por exposicin a agentes biolgicos .......................... 55 Lista H3. Indicativa y no exhaustiva, de agentes biolgicos causantes de
2.3 Identificacin
.......... de riesgos higinicos por exposicin a agentes qumicos ....................... 56 enfermedades zoonticas que pueden afectar al personal que trabaja
2.3.1 Ruido
.......... ................................................................................................................... 56 en manufacturas de productos animales .......................................................... ..... 75
2.3.2 Ambiente
.......... trmico ................................................................................................ 56 Lista H4. Enfermedades de declaracin obligatoria .......................................................... ..... 76
2.3.2.1 Estrs .......... trmico por calor ........................................................................... 56 Lista H5. Patgenos causantes de infecciones hospitalarias ........................................... ..... 77
2.3.2.2 Estrs .......... trmico por fro ............................................................................. 57 Lista H6. Riesgos microbiolgicos en el contacto con aguas residuales ........................... ..... 77
Presentacin del manual 8
Lista H7. Indicativa, y no exhaustiva, de agentes biolgicos patgenos que se 2.2.5.1 Metodologa
........ de aplicacin ....................................................................... 122
pueden encontrar en fangos de depuradoras de aguas residuales urbanas ...... ..... 78 2.2.5.2 Criterio
........ de valoracin ............................................................................... 122
Lista H8. Contaminantes biolgicos en edificios .............................................................. ..... 79 2.2.6 Valoracin estimada del riesgo por exposicin a vibraciones del cuerpo entero (E2) ... 124
Ficha H3. Relacin de agentes biolgicos a los que puede estar expuesto el trabajador ........ F .... 80 2.2.6.1 Metodologa
........ de aplicacin ....................................................................... 124
Cuestionario H2. Identificacin de puestos de trabajo con riesgo de exposicin al ruido ... ..... 81 2.2.6.2 Criterio
........ de valoracin ............................................................................... 125
Cuestionario H3. Identificacin de puestos de trabajo con situaciones de estrs 2.2.7 Valoracin estimada del riesgo por exposicin a vibraciones del conjunto mano-brazo (E2) .... 125
trmico por calor y/o fro .................................................................................... ..... 82 2.2.7.1 Metodologa
........ de aplicacin ....................................................................... 126
Cuestionario H4a. Identificacin de puestos de trabajo 2.2.7.2 Criterio
........ de valoracin ............................................................................... 126
con riesgo de exposicin a radiaciones no ionizantes ........................................ ..... 83 3. Metodologa
........ para evaluar el disconfort ambiental en el trabajo............................. 128
Cuestionario H4b. Identificacin de puestos de trabajo
con riesgo de exposicin a radiaciones ionizantes ............................................. ..... 84 3.1 Sistemtica
........ de actuacin ............................................................................................. 128
Ficha H4. Relacin de agentes fsicos presentes en el puesto de trabajo .......................... F ....85 3.2 Valoraciones
........ estimadas segn tipo de disconfort ......................................................... 129
3.2.1 Valoracin
........ estimada del disconfort lumnico (D1) ............................................... 129
Fichas
.......... de evaluacin ............................................................................................................ 85
3.2.1.1 Metodologa
........ de aplicacin ....................................................................... 129
Ficha H5a. Evaluacin cuantitativa de riesgos por exposicin a agentes qumicos no evitables .... F .... 86 3.2.1.2 Criterio
........ de valoracin ............................................................................... 132
Ficha H5b. Evaluacin cualitativa de riesgos por exposicin a agentes qumicos no evitables ...... F .... 87 3.2.2 Valoracin
........ estimada del disconfort termohigromtrico (D2) ................................ 132
Ficha H6. Evaluacin de riesgos higinicos por exposicin a agentes biolgicos ................ F .... 88
3.2.2.1 Metodologa
........ de aplicacin ....................................................................... 132
Ficha H7. Evaluacin del riesgo higinico por exposicin al ruido ....................................... F .... 89
3.2.2.2 Criterio
........ de valoracin ............................................................................... 134
Ficha H8a. Evaluacin del riesgo higinico por exposicin al calor (mtodo PHS) ............... F .... 91
3.2.3
........ Valoracin estimada del disconfort derivado de la calidad del aire interior (D3) . 134
Ficha H8b. Evaluacin del riesgo higinico por exposicin al calor (mtodo WBGT) ............ F .... 92
3.2.3.1 Metodologa
........ de aplicacin ....................................................................... 134
Ficha H9. Evaluacin del riesgo higinico por exposicin al fro ......................................... F .... 94
3.2.3.2 Criterio
........ de valoracin ............................................................................... 137
Ficha H10. Evaluacin del riesgo higinico por exposicin a radiaciones no ionizantes ...... F .... 96
3.2.4
........ Valoracin estimada del disconfort sonoro (D4) ................................................... 138
Ficha H11. Evaluacin del riesgo higinico por exposicin a radiaciones ionizantes .......... F .... 98
3.2.4.1 Metodologa
........ de aplicacin ....................................................................... 138
Bibliografa
........ ......................................................................................................................... 100 3.2.4.2 Criterio
........ de valoracin ............................................................................... 139
Anexo
........ E (fichas y listado de ergonoma) ............................................................................ 140
IDENTIFICACIN Y EVALUACIN DE RIESGOS ERGONMICOS Ficha E1. Identificacin de los riesgos ergonmicos fsicos .............................................. F .. 141
Ficha E2. Evaluacin de los riesgos ergonmicos fsicos .................................................. F .. 142
1. Introduccin
........ ...................................................................................................................... 105 Ficha E3. Identificacin de los disconforts ambientales ................................................... F .. 143
1.1
........Evolucin del concepto de ergonoma ............................................................................ 105 Ficha E4. Evaluacin de los disconforts ambientales ........................................................ F .. 144
1.2
........reas de actuacin que intervienen en un estudio ergonmico ..................................... 106 Listado de inspeccin ambiental ......................................................................................... ... 145
1.3
........Metodologa para evaluar los riesgos ergonmicos ....................................................... 106
Bibliografa
........ y webgrafa ..................................................................................................... 150
2. Metodologa
........ para evaluar la carga fsica de trabajo ................................................. 108
2.1 Sistemtica
........ de actuacin ............................................................................................. 108 IDENTIFICACIN Y EVALUACIN DE RIESGOS PSICOSOCIALES
2.1.1 Fase 1: Identificacin de los factores de riesgo y de los riesgos ergonmicos fsicos 109
2.1.2 Fase
........2: Valoracin e interpretacin de los riesgos detectados ............................. 109 1. Introduccin ...................................................................................................................... ....... 155
2.1.3 Fase
........3: Prevencin de los riesgos valorados ........................................................ 110 1.1 Qu
........ son y por qu debemos evaluar los riesgos psicosociales? ................................... 155
2.2 Valoraciones
........ estimadas segn el tipo de riesgo ............................................................ 111
2.2.1 Valoracin estimada del riesgo derivado del desplazamiento vertical
2. Manual
........ de la versin media del mtodo PSQ CAT21 COPSOQ .................................. 157
manual
........ de materiales (E1) .................................................................................. 111 2.1 Objetivo ......................................................................................................................... ... 157
2.2.1.1 Metodologa
........ de aplicacin ....................................................................... 111 2.1.1 Marco conceptual ................................................................................................ *
2.2.1.2 Criterio
........ de valoracin ............................................................................... 112 2.1.2 Principales caractersticas del mtodo ................................................................ *
2.2.2 Valoracin
........ estimada del riesgo derivado del transporte manual de cargas (E2) . 112 2.1.3 Relacin entre las dimensiones psicosociales y la salud, el estrs y la satisfaccin *
2.2.2.1 Metodologa
........ de aplicacin ....................................................................... 112 2.2 Licencia de uso y condiciones de utilizacin .................................................................. ... 157
2.2.2.2 Criterio
........ de valoracin ............................................................................... 113 2.2.1 Finalidad preventiva ............................................................................................ ... 157
2.2.3 Valoracin estimada del riesgo derivado de empujar cargas o de tirar de ellas manualmente (E3) . 114 2.2.2 Participacin ....................................................................................................... ... 158
2.2.3.1 Metodologa
........ de aplicacin para empujar cargas ...................................... 114 2.2.3 Anonimato y confidencialidad ............................................................................. ... 158
2.2.3.2 Criterio
........ de valoracin ............................................................................... 117 2.2.4 No-modificacin .................................................................................................. ... 158
2.2.3.3 Metodologa
........ de aplicacin para tirar de cargas ........................................ 117 2.3 Estructura de la versin media del cuestionario ............................................................ ... 159
2.2.4 Valoracin estimada del riesgo derivado de la exposicin a posturas forzadas (E4), 2.3.1 Descripcin de las dimensiones de exposicin .................................................... ... 159
movimientos
........ repetitivos (E5) y esfuerzo muscular localizado sostenido (E6) ...... 117 Doble presencia ................................................................................................... ... 160
2.2.4.1 Metodologa
........ de aplicacin ....................................................................... 117 2.3.1.1 Dimensin de exigencias psicolgicas .................................................... ... 160
2.2.4.2 Criterio
........ de valoracin ............................................................................... 121 2.3.1.1.1 Exigencias psicolgicas cuantitativas ................................... ... 160
2.2.5 Valoracin
........ estimada del esfuerzo fsico general (E7) .......................................... 122 2.3.1.1.2 Exigencias psicolgicas cognitivas ........................................ ... 161
2.3.1.1.3 Exigencias psicolgicas emocionales ..................................... ... 161 3. Cuestionario PSQ CAT21 COPSOQ para la evaluacin de riesgos psicosociales
2.3.1.1.4 Exigencias psicolgicas de esconder emociones .................... ... 162 en empresas medianas (25 trabajadores o ms). Versin media ........................... ... 183
2.3.1.1.5 Exigencias psicolgicas sensoriales ...................................... ... 162 4. Cuestionario PSQ CAT21 COPSOQ para la evaluacin de riesgos psicosociales
2.3.1.2 Dimensin de trabajo activo y desarrollo de habilidades ........................ ... 163 en empresas pequeas y muy pequeas. Versin corta ........................................ ... 195
2.3.1.2.1 Influencia en el trabajo .......................................................... ... 163
2.3.1.2.2 Posibilidades de desarrollo en el trabajo ............................... ... 163 5. Anexos P ............................................................................................................................ ... 201
2.3.1.2.3 Control sobre los tiempos de trabajo ...................................... ... 164 Anexo P1. Tablas comparativas del mercado de trabajo y la poblacin ocupada
2.3.1.2.4 Sentido del trabajo ................................................................. ... 164 entre la Comunidad Foral de Navarra y el conjunto del Estado espaol ................... *
2.3.1.2.5 Integracin en la empresa ..................................................... ... 165 Anexo P2. Correlacin entre escalas .......................................................................................... *
2.3.1.3 Dimensin de soporte social en la empresa y calidad de liderazgo ......... ... 165 Anexo P3. Consistencia interna de las escalas y concordancia entre las
2.3.1.3.1 Previsibilidad ......................................................................... ... 165 versiones larga y media ............................................................................................ *
2.3.1.3.2 Claridad de rol ....................................................................... ... 166 Anexo P4. Terciles poblacionales de referencia para todas las dimensiones
2.3.1.3.3 Conflictos de rol ..................................................................... ... 166 del CoPsoQ (escalas medias) .................................................................................... *
2.3.1.3.4 Calidad del liderazgo ............................................................. ... 166 Anexo P5. Proporciones de referencia entre salud general, salud mental
2.3.1.3.5 Refuerzo ................................................................................. ... 167 y vitalidad para mujeres y hombres por grupos de edad ........................................... *
2.3.1.3.6 Apoyo social en el trabajo ...................................................... ... 167 Anexo P6. Relacin entre las dimensiones psicosociales y la salud general ............................. *
2.3.1.3.7 Posibilidades de relacin social ............................................. ... 168 Anexo P7. Relacin entre las dimensiones psicosociales y la salud mental .............................. *
2.3.1.3.8 Sentimiento de grupo ............................................................. ... 168 Anexo P8. Relacin entre las dimensiones psicosociales y la vitalidad ..................................... *
2.3.1.4 Dimensin de compensaciones ............................................................... ... 168 Anexo P9. Relacin entre las dimensiones psicosociales y los sntomas cognitivos de estrs ... *
2.3.1.4.1 Inseguridad en el trabajo........................................................ ... 168 Anexo P10. Relacin entre las dimensiones psicosociales y los sntomas
2.3.1.4.2 Estima .................................................................................... ... 169 conductuales de estrs ............................................................................................. *
2.3.2 Descripcin de las dimensiones de salud, estrs y satisfaccin .......................... ... 169 Anexo P11. Relacin entre las dimensiones psicosociales y los sntomas somticos de estrs ... *
2.3.2.1 Satisfaccin con el trabajo ..................................................................... ... 169 Anexo P12. Relacin entre las dimensiones psicosociales y la satisfaccin laboral .................... *
2.3.2.2 Salud general ......................................................................................... ... 169 Anexo P13. Odds ratios ajustados por edad y sexo entre las dimensiones psicosociales
2.3.2.3 Salud mental .......................................................................................... ... 170 y la salud general, salud mental, vitalidad, sntomas cognitivos, conductuales
2.3.2.4 Vitalidad ................................................................................................. ... 170 y somticos de estrs ................................................................................................. *
2.3.2.5 Sntomas conductuales de estrs ........................................................... ... 170 Anexo P14. Propuesta para el acuerdo de utilizacin del mtodo ................................................ *
2.3.2.6 Sntomas somticos de estrs ................................................................ ... 171 Anexo P15. Presentacin del mtodo CoPsoQ. Un instrumento para la prevencin de
2.3.2.7 Sntomas cognitivos de estrs ................................................................ ... 171 riesgos psicosociales ................................................................................................ *
2.4 Proceso de intervencin ................................................................................................ ... 172 Anexo P16. Cuestiones a tener en cuenta para la decisin de unidades de anlisis
2.4.1 Acuerdo y designacin del grup de trabajo ......................................................... ... 173 y para la adaptacin del cuestionario ....................................................................... *
2.4.1.1 Presentacin del mtodo ......................................................................... ... 173
Anexo P17. Ejemplos de circulares informativas ......................................................................... *
2.4.1.2 Firma del acuerdo de utilizacin del mtodo ........................................... ... 173
2.4.1.3 Designacin del grupo de trabajo .......................................................... ... 173 Anexo P18. Ejemplo de informe de condiciones de empleo y trabajo .......................................... *
2.4.2 Preparacin del trabajo de campo ...................................................................... ... 173 Anexo P19. Ejemplo de informe de puntuaciones crudas ............................................................ *
2.4.2.1 Decisin del alcance y unidades de anlisis .......................................... ... 173 Anexo P20. Ejemplo de informe de prevalencia ........................................................................... *
2.4.2.2 Adaptacin del cuestionario ................................................................... ... 175 Anexo P21. Descripcin corta de las dimensiones psicosociales evaluadas con el mtodo CoPsoQ .. *
2.4.2.3 Generacin del cuestionario .................................................................... ... 176 Anexo P22. Grupo de discusin: gua para su uso ....................................................................... *
2.4.2.4 Diseo de mecanismos de distribucin, respuesta y recogida del cuestionario . ... 176 Anexo P23. Matriz de priorizacin ................................................................................................ *
2.4.2.5 Preparar el proceso de informacin y sensibilizacin .............................. ... 176 Anexo P24. La tcnica DAFO ........................................................................................................ *
2.4.3 Trabajo de campo ................................................................................................ ... 177 Bibliografa .......................................................................................................................... ... 202
2.4.3.1 Publicidad de materiales y celebracin de sesiones informativas .......... ... 177
2.4.3.2 Distribucin, respuesta y recogida .......................................................... ... 177 6. Aplicacin
........ informtica ................................................................................................... *
2.4.4 Anlisis ............................................................................................................... ... 177
2.4.4.1 Informatizacin y anlisis de datos ....................................................... ... 177 LEGISLACIN DE SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO
2.4.4.2 Informe preliminar .................................................................................. ... 178
2.4.4.3 Interpretacin de resultados ................................................................... ... 180 Convenios
........ de la OIT .......................................................................................................... 207
2.4.4.4 Feedback ................................................................................................ ... 180
2.4.5 Priorizacin .......................................................................................................... ... 181
Normativa
........ comunitaria.................................................................................................... 207
2.4.5.1 La importancia de las exposiciones problemticas ................................. ... 181 Normativa estatal y catalana 1957-2006 .................................................................... ... 209
2.4.5.2 Oportunidad de las intervenciones ......................................................... ... 181
2.4.5.3 Propuesta de medidas preventivas ......................................................... ... 181
2.4.5.4 Prioridades ............................................................................................. ... 182 = TAMBIN INCLUIDO EN LOS ANEXOS DEL CD
2.4.6 Informe final de evaluacin de riesgos psicosociales F = TAMBIN INCLUIDO EN LOS ANEXOS DEL CD
y planificacin de la accin preventiva ............................................................... ... 182 FORMULARIO DE WORD PARA SER CUMPLIMENTADO
2.4.6.1 Reforzar .................................................................................................. ... 182 * = SLO INCLUIDO EN LOS ANEXOS DEL CD
11
Presentacin del manual
1. INTRODUCCIN incumplimientos de la normativa general y especfica que sea aplicable a la

empresa en funcin de sus caractersticas de tamao, actividad productiva,
La evaluacin de riesgos es el proceso mediante el cual la empresa tiene ubicacin, etc., lo que, a pesar de no generar un riesgo en el sentido estricto
conocimiento de su situacin con respecto a la seguridad y la salud de sus del trmino, s que es un aspecto que se debe tratar, como mnimo, como
trabajadores1. "deficiencia".
Es una de las actividades preventivas que legalmente deben llevar a cabo todas Para hacer una identificacin correcta, las personas encargadas del proceso
y cada una de las empresas, independientemente de su actividad productiva de evaluacin deben ser competentes3, y deben tener los conocimientos necesarios
o su tamao. Pero no es tan slo una obligacin legal de la que derivan que les permitan reconocer los indicadores y las seales que nos alerten de la
responsabilidades relativas a la seguridad y la salud de los trabajadores, sino existencia de factores de riesgo y de situaciones deficientes e incorrectas.
que forma parte del ciclo de mejora continua que cualquier empresa tiene que
aplicar en su gestin. Los profesionales encargados de esta identificacin tienen que buscar y saber
qu buscan, y deben utilizar todos los indicadores4 que, adems de sus
Este es el objetivo de la evaluacin de riesgos: disponer de un diagnstico de la conocimientos, les ayuden a hacer un buen diagnstico del estado de la prevencin
prevencin de los riesgos laborales en una empresa determinada para que los de los riesgos laborales en la empresa.
responsables de esta empresa puedan adoptar las medidas de prevencin
necesarias. Sin unos buenos conocimientos de seguridad y salud laboral, los resultados
de esta identificacin sern, por fuerza, parciales y, por lo tanto, deficientes.
En la prctica, el concepto evaluacin de riesgos incluye fases diferenciadas
Sin embargo, es necesario recordar tambin que los conocimientos tcnicos
y consecutivas: la identificacin de los factores de riesgo y las deficiencias
se deben completar con la informacin que puedan aportar los trabajadores,
originadas por las condiciones de trabajo2, la eliminacin de los que sean
tanto directamente como mediante sus representantes. La Ley 31/1995, de
evitables, la valoracin de los no evitables y, finalmente, la propuesta de medidas
8 de noviembre, de Prevencin de Riesgos Laborales (LPRL), y el Real Decreto
para controlar, reducir y eliminar, siempre que sea posible, tanto los factores
39/1997, de 17 de enero, por el que se aprueba el Reglamento de los Servicios
de riesgo como los riesgos asociados.
de Prevencin (RSP)5, regulan los derechos de consulta y participacin de los
La evaluacin de riesgos tambin debe incluir la identificacin de los trabajadores en el proceso de evaluacin de riesgos, que van desde la eleccin
1 El uso de formas masculinas en este documento responde a la voluntad de 3 El artculo 4.3 del Real Decreto 39/1997, de 17 de enero, por el que se Resultados de la vigilancia de la salud.
conseguir un texto ms legible y gil. No deben desprenderse de ello, pues, aprueba el Reglamento de los Servicios de Prevencin (RSP), exige que las Informes efectuados por los delegados de prevencin y/o los comits de
connotaciones de uso sexistas o discriminatorias. personas que realicen la evaluacin de riesgos laborales dispongan de los seguridad y salud.
conocimientos indicados en el captulo VI de dicho RSP. Estudios sobre absentismo.
2 El concepto de condiciones de trabajo aplicado a la seguridad y la salud en Manuales de los fabricantes para la utilizacin de los equipos de trabajo.
el trabajo es muy amplio. Se recoge en el artculo 4 de la Ley 31/1995, de 4 En la empresa se dispone de mucha informacin que se tiene que utilizar Certificados oficiales de instalacin o revisin de equipos.
Prevencin de Riesgos Laborales (LPRL), e incluye no slo las condiciones como indicadores, entre otros: Comunicacin de apertura del centro de trabajo.
materiales (locales, equipos, instalaciones, etc.) y ambientales (contaminantes Estadstica de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales.
fsicos, qumicos o biolgicos), sino tambin las que tienen que ver con la Informes de investigacin de accidentes de trabajo, de enfermedades 5 Artculos 33 y 36 de la LPRL y artculos 3 y 5 del RSP.
organizacin del trabajo y el contenido de la tarea efectuada. profesionales o de incidentes.
de la metodologa de evaluacin hasta la realizacin de la visita, conjuntamente gravedad del riesgo para adoptar las medidas preventivas ms adecuadas
con los tcnicos que la llevan a cabo. en funcin de su gravedad.
Los documentos que forman este manual intentan orientar y ayudar a que la Para valorar la magnitud de estos riesgos, se pueden utilizar varias
identificacin de los factores de riesgo sea lo ms exhaustiva posible. La metodologas segn la tipologa del riesgo. Actualmente se dispone de
prevencin de riesgos laborales debe ser una actividad multidisciplinaria, y no metodologas adecuadas para todo tipo de riesgos, tanto si se trata de
se puede reducir a los riesgos clsicos (los riesgos de seguridad); es evidente riesgos de seguridad como si se trata de riesgos higinicos, ergonmicos
que unas correas de transmisin accesibles, unos agujeros en el suelo o una o psicosociales.
escalera sin barandillas tienen que ser objeto de prevencin, pero esto no es
suficiente. Los riesgos derivados de las condiciones ambientales (riesgos Asimismo, en determinados tipos de riesgos, las metodologas quedan
higinicos), de las condiciones organizativas (riesgos psicosociales) o de la establecidas por la normativa, que es la que indica cmo se tiene que
falta de adaptacin de las condiciones de trabajo a la persona (riesgos evaluar la magnitud del riesgo en cuestin e, incluso, indica las medidas
ergonmicos) son tan importantes o ms que los de seguridad y, por lo tanto, preventivas que se deben adoptar en funcin de esta magnitud (por
se deben tratar con la misma profundidad que estos ltimos. ejemplo, los casos de exposicin a contaminantes qumicos o el ruido).
A partir de esta fase de identificacin, el proceso de evaluacin plantea dos La LPRL, en el artculo 4, nos da la definicin de riesgo laboral y tambin de la
alternativas: calificacin (valoracin) de la gravedad de dicho riesgo, y nos dice que la
gravedad est en funcin de la probabilidad de que se produzca el dao y de
Eliminacin de los riesgos evitables la severidad de las consecuencias. La mayora de mtodos de evaluacin de los
riesgos de seguridad siguen este sistema binominal, y estn basados en los
Puede existir una serie de riesgos evitables, es decir, que se pueden trabajos efectuados por William T. Fine.
eliminar, que se pueden solucionar definitivamente con la adopcin de
unas medidas preventivas determinadas. En cuanto a la consideracin Es necesario aclarar que esta metodologa de valoracin de la gravedad de un
de lo que es evitable o no, hay que ser restrictivo y considerar que un riesgo y de otros aspectos similares slo es aplicable a la valoracin de los
riesgo es evitable cuando, una vez se ha aplicado la medida preventiva riesgos que no disponen de una metodologa propia (habitualmente, los de
correspondiente, el riesgo en cuestin ha desaparecido. As pues, si se seguridad). Cuando lo que hay que valorar son riesgos higinicos, ergonmicos,
ha detectado el peligro de un agujero en el suelo de un pasillo de psicosociales y otros de seguridad, como el incendio, existen, como ya se ha
circulacin, y esto puede conllevar, entre otros, el riesgo de cadas a dicho antes, metodologas especficas mucho ms adecuadas, como las que se
nivel, slo calificaramos de riesgo evitable la desaparicin del agujero. aportan en los apartados del manual dedicados a los riesgos mencionados.
Otra medida, como la colocacin de barandillas y/o sealizacin, no
evitara el riesgo, sino que lo controlara o minimizara. Ya se ha comentado anteriormente que la evaluacin de riesgos deben efectuarla
profesionales con conocimientos y experiencia en prevencin de riesgos, es decir,
Si es posible, la actuacin por parte de la empresa debera ser eliminar personal competente. Para la utilizacin de esta gua, se entiende por personal
la causa del riesgo en cuestin, sencillamente por un principio de competente un tcnico superior en prevencin de riesgos laborales, cuyas
coherencia, pero tambin por obligacin legal (artculo 15 de la LPRL). funciones se definen en el artculo 37 del RSP.
Valoracin de los riesgos no evitables Para efectuar la evaluacin de riesgos no hay una nica metodologa establecida
legalmente, y cualquier metodologa puede ser vlida, siempre que cumpla los
La eliminacin de los riesgos, tan deseable, no siempre es posible, y es requisitos mnimos establecidos en los artculos 3, 4 y 5 del RSP.
entonces cuando tenemos que recorrer a la segunda alternativa: la de
la valoracin de los riesgos que no se han podido evitar. La utilizacin de este manual tambin debe seguir estos principios. El manual
contiene los datos necesarios para ayudar al empresario a tomar decisiones a
La finalidad de la valoracin es determinar cul es la magnitud y la partir de los resultados de la evaluacin. En cada apartado especfico de este
manual se aportan fichas, tablas y datos que pueden ayudar a los profesionales Relacin no exhaustiva de factores de riesgo comunes:
evaluadores en su tarea.
Realizacin de tareas no habituales o no programadas.
Adems de la calidad tcnica que debe tener toda evaluacin, es absolutamente Presencia de trabajadores de ms de una empresa en el centro de trabajo.
necesario que queden perfectamente identificados la empresa, el centro de Presencia de trabajadores temporales o contratados de ETT.
trabajo, los puestos de trabajo, los procesos, etc., que se han evaluado, y tambin Posibles interferencias entre puestos de trabajo o trabajadores.
las personas que han intervenido y colaborado en la evaluacin (tcnicos, Presin de tiempo, ritmo de trabajo elevado, trabajo a rendimiento o a
representantes de la empresa y de los trabajadores, etc.). destajo, trabajo montono.
Formacin y experiencia insuficiente para las exigencias o las
Para facilitar la utilizacin de este manual, segn las caractersticas y las responsabilidades de la tarea.
necesidades de cada empresa, se hace una desagregacin de toda la informacin Trabajo nocturno o por turnos.
(datos) en varias unidades, pero teniendo presente que el objetivo es disponer, Instrucciones, mtodos o procedimientos de trabajo inexistentes,
para cada puesto de trabajo, de toda la informacin relacionada con la evaluacin insuficientes, inadecuados o verbales.
de riesgos. Para ello se recogen y se agrupan tanto los riesgos varios Procedimientos de trabajo en intervenciones peligrosas (espacios
(independientemente de si son de seguridad, higiene, ergonoma o psicosociologa) confinados, incendios) inexistentes, insuficientes, inadecuados o verbales.
como las actividades o las medidas preventivas propuestas que, finalmente, Dependencia jerrquica confusa.
tienen que estar sujetas a una planificacin para que se ejecuten de forma Mantenimiento preventivo inexistente, insuficiente, inadecuado o no
efectiva. documentado.
Revisiones oficiales inexistentes, insuficientes, inadecuadas o no
No obstante esta divisin en las diferentes disciplinas, hay una serie de
documentadas.
condiciones o factores de trabajo que son comunes a todas ellas y que si no son
Equipos de proteccin individual (EPI) no proporcionados, inadecuados,
correctas (por tanto, deficientes) pueden originar o agravar los factores de riesgo
estropeados, insuficientes o no renovados.
especficos de las disciplinas. Estos factores, de los que se presenta un listado
Participacin o consulta de los trabajadores o los representantes de los
no exhaustivo, tienen que ver con la gestin de la prevencin, el mtodo y la
trabajadores inexistente, insuficiente, inadecuada o no documentada.
organizacin del trabajo. A pesar de que esta ltima se tiene que identificar y
valorar especficamente desde la vertiente psicosocial, tambin con carcter Cualquier carencia o deficiencia relacionada con estas condiciones deber
previo se debern tener presentes en cualquiera de las otras disciplinas. reflejarse como deficiencia directamente en la ficha D3.
2. ESTRUCTURA DEL MANUAL laboral. Consta de una ficha (ficha D3) en la que se recogen todos los factores
de riesgo y/o las deficiencias que se han identificado con la ayuda de las guas
El manual tiene la estructura siguiente: especficas de cada disciplina. En el caso de los factores de riesgo, adems de
la descripcin, se realiza el enunciado de los riesgos asociados a estos factores,
y los riesgos se clasifican en evitables o no evitables.
INTRODUCCIN
Descripcin del mbito de evaluacin 2.3. Valoracin de los riesgos no evitables
de los riesgos
Esta unidad puede llegar a estar compuesta por 4 documentos: uno para cada
una de las disciplinas de seguridad, higiene, ergonoma y psicosociologa. En
estos documentos se realiza la valoracin de los riesgos no evitables propios
seguridad ergonoma de cada especialidad utilizando las metodologas ms adecuadas al riesgo o
IDENTIFICACIN las establecidas legalmente, en su caso.
de factores de riesgo/deficiencias
higiene psicosociologa
2.4. Planificacin de las actividades preventivas
En esta ltima unidad se vuelven a unificar todas y cada una de las actividades
o las medidas preventivas que se deben llevar a cabo tanto para eliminar las
VALORACIN
deficiencias y los riesgos evitables como para controlar los que no se han podido
de los riesgos no evitables
evitar.
Una vez identificados todos los riesgos y las deficiencias (evitables o no), sean
de seguridad, higiene, ergonoma o psicosociologa, y despus de valorar la
magnitud de la gravedad de los riesgos no evitables, se procede a aportar las
PLANIFICACIN:
actividades preventivas medidas preventivas con las que se tiene que eliminar el riesgo o la deficiencia
o se tiene que controlar los riesgos que no se han podido evitar. Siempre que hay
una propuesta de adopcin de medidas, se tiene que especificar el plazo (fechas
previstas de inicio y finalizacin) en el que quedar realizada esta medida, y
2.1. Introduccin, descripcin del mbito de la evaluacin de riesgos
tambin quin es la persona y cul es la unidad a las que se ha asignado esta
ste es el documento en el que se explican los principios y los criterios bsicos responsabilidad y que debern rendir cuentas sobre el estado de realizacin.
para la utilizacin del presente manual. A continuacin se realiza la descripcin
Es evidente que, en la mayora de ocasiones, la adopcin de la medida conlleva
de la empresa y de los centros de trabajo, as como la identificacin de los
un gasto; as pues, tambin es necesario cuantificar y prever este gasto y, por
puestos de trabajo objeto de la evaluacin y de las tareas que se desarrollan
lo tanto, asignarle un presupuesto para que sea posible que la medida se lleve
en los mismos. Consta de dos tipo de fichas: la ficha D1, para describir la
a cabo.
empresa y el centro de trabajo, y la ficha D2, para describir los puestos de
trabajo (una para cada puesto de trabajo). A pesar de que no se incluye expresamente en este manual, se recomienda que,
en esta ltima fase de adopcin de medidas preventivas para riesgos no
2.2. Identificacin de factores de riesgo/deficiencias evitables, se haga una nueva valoracin de cmo se espera que quede el grado
de peligrosidad del riesgo una vez se hayan adoptado las medidas propuestas.
Para cada uno de los puestos de trabajo descritos anteriormente, se realiza la
identificacin de todos y cada uno de los peligros a los que pueden estar Es preciso cumplimentar tantas fichas (ficha D4) como puestos de trabajo se
expuestos los trabajadores, tanto puntualmente como durante toda la jornada hayan identificado en las diversas fichas D2.
Anexo D
Fichas de descripcin
Ficha D1. Identificacin de la empresa ............................................................. 16
Ficha D2. Descripcin del puesto de trabajo ...................................................... 17
Ficha D3. Identificacin de deficiencias, factores de riesgo y riesgos asociados.. 18
Ficha D4. Planificacin de las medidas preventivas de eliminacin,
control y reduccin ............................................................................................ 19
EVALUAC
DE I
N
A
FICH
D1
DE
ES
RIE
IDENTIFICACIN DE LA EMPRESA GO
AL
S LABOR
S
Nombre o razn social
Direccin razn social Municipio

DATOS DE
LA EMPRESA Provincia Cdigo postal Telfono Correo electrnico
CIF o NIF CCC Plantilla Actividad econmica CCAE
Nombre
DATOS DEL Direccin Municipio

CENTRO
DE TRABAJO7 Provincia CP Telfono CCC
Plantilla del CT Actividad econmica CCAE
Fecha/s de las
visitas al
/ / / / / / Tipo de evaluacin:
centro evaluado: / / / / / /
INICIAL
Profesionales competentes que han intervenido en la evaluacin8:
REVISIN POR CAMBIOS
Sr./Sra. Nivel Especialidad EN EL PT
Sr./Sra. Nivel Especialidad REVISIN A RAZ DE DAOS
Sr./Sra. Nivel Especialidad
PERIDICA
DATOS DE LA Sr./Sra. Nivel Especialidad
EVALUACIN Personas que han acompaado a los evaluadores por parte de la empresa:
DE RIESGOS Disciplinas objeto
Sr./Sra. Cargo en la empresa de esta evaluacin:
Sr./Sra. Cargo en la empresa

SEGURIDAD
Sr./Sra. Cargo en la empresa
Personas que han acompaado a los evaluadores por parte de los trabajadores o sus representantes: HIGIENE
Sr./Sra. Delegado de prevencin S NO ERGONOMA
Sr./Sra. Delegado de prevencin S NO

PSICOSOCIOLOGA
Sr./Sra. Delegado de prevencin S NO
FECHA DE ACTUALIZACIN DE LOS DATOS PERSONA RESPONSABLE
/ /
7 Cumplimentar slo si el centro de trabajo objeto de la evaluacin es distinto a la razn social.
8 La evaluacin de riesgos debe estar firmada por todos y cada uno de los profesionales que hayan participado en la misma.
EVALUAC
DE I
N
A
FICH
D2
DE
S
RI
LE
SG
DESCRIPCIN DEL PUESTO DE TRABAJO 9
E
O S L B O RA
A
NOMBRE DE LA EMPRESA CCC NIF/CIF CCAE
PUESTO DE TRABAJO, PROCESO, EQUIPO, OPERACIN CDIGO TRABAJO POR10
TURNOS S NO RENDIMIENTO S NO TURNO S NO

NOCTURNO
TAREAS REALIZADAS EQUIPOS DE TRABAJO/PRODUCTOS UTILIZADOS
IDENTIFICACIN DE LOS TRABAJADORES ASIGNADOS AL PUESTO DE TRABAJO ENTREVISTADOS11 TRABAJADOR SENSIBLE12

NOMBRE/CDIGO S NO ME MA SE
NMERO TOTAL DE TRABAJADORES FECHA DE ACTUALIZACIN DE LOS DATOS PERSONA RESPONSABLE

HOMBRES MUJERES
/ /
9 La referencia a "puesto de trabajo" no se aplica 10 Indique si las personas que ocupan estos puestos de 11 Indique qu trabajadores han sido entrevistados. 12 Indique si los trabajadores son menores (ME), estn
nicamente a un concepto fsico, sino tambin a una trabajo trabajan por turnos (con o sin rotacin) y/o si en situacin de embarazo o lactancia (MA) o son
ocupacin, un oficio o un conjunto de tareas su sueldo final depende de un mayor o menor especialmente sensibles a los riesgos presentes en el
desarrolladas por una misma persona. rendimiento (prima) y/o si se trabaja de noche. puesto de trabajo (SE).
EVALUAC
DE I
N
A
FICH
D3
DE
S
RI
LE
SG
IDENTIFICACIN DE DEFICIENCIAS, FACTORES DE RIESGO Y RIESGOS ASOCIADOS
E
O S L B O RA
A
PUESTO DE TRABAJO, CDIGO

PROCESO, EQUIPO, OPERACIN
FACTORES DE RIESGO/DEFICIENCIAS RIESGOS ASOCIADOS DISCIPLINA CDIGOS* EVITABLE**
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
/ /
* Hay que reflejar los riesgos con la codificacin propia indicada en la parte Seguridad: cdigos de desviacin en la tabla S2; **Hay que marcar con una "X" la opcin adecuada.
especfica de cada disciplina: cdigos de forma de contacto en la tabla S3.
Higiene: cdigos de la tabla H1.
Ergonoma: cdigos identificados en el punto 2.2.1
para factores de riesgo, y en el punto 3.1 para el disconfort.
EVALUAC
DE I
N
A
FICH
D4
DE
S
RI
LE
SG
PLANIFICACIN DE LAS MEDIDAS PREVENTIVAS, DE ELIMINACIN, CONTROL Y REDUCCIN
E
O S L B O RA
A

PUESTO DE TRABAJO,
PROCESO, EQUIPO, OPERACIN CDIGO
FECHAS DE INICIO PERSONA/UNIDAD PRESUPUESTO

CDIGO RIESGO / DEFICIENCIA / DISCONFORT MEDIDAS PREVENTIVAS Y FINALIZACIN RESPONSABLE
/ /
Identificacin y evaluacin de riesgos de seguridad
La identificacin de los riesgos existentes que

pueden provocar un accidente laboral es el paso
previo a su eliminacin. Si ello no fuera posible,
es preciso evaluarlos para determinar las medidas
preventivas que nos permitirn reducir su gravedad
y la probabilidad de que se materialicen.
23
Identificacin y evaluacin
de riesgos de seguridad
1. INTRODUCCIN que le causa una lesin determinada. Estos dos conceptos determinan la
probabilidad de que se produzca toda la secuencia del accidente:
La seguridad en el trabajo es la disciplina que tiene como objetivo principal la
prevencin de los accidentes laborales en los que se produce un contacto directo Una vez se han clasificado los riesgos en evitables o no, se pasa a la evaluacin
entre el agente material, sea un equipo de trabajo, un producto, una sustancia (valoracin) de los riesgos que no se han podido evitar (ficha S2) para cuantificar
la gravedad de los mismos (magnitud). Hay varios sistemas para cuantificar
o bien una energa y el trabajador con unas consecuencias habitualmente, pero
la gravedad de los riesgos de seguridad. Su adecuacin depende de la cualificacin
no exclusivamente, traumticas (quemaduras, heridas, contusiones, fracturas,
de quien los aplica y de la forma en la que se hace.
amputaciones, etc.).
La evaluacin de los riesgos que no tengan una metodologa propia se realiza
Este documento para la identificacin y la evaluacin de los riesgos de seguridad
utilizando la tabla S4, basada en el sistema binomial adoptado por la Ley 31/1995,
consta de una primera ficha (ficha S1) en la que los profesionales que efecten
de 8 de noviembre, de Prevencin de Riesgos Laborales (LPRL)2, en la que se
la evaluacin tienen que anotar las deficiencias y los factores de riesgo detectados
tienen en cuenta la probabilidad de actualizacin de la secuencia del accidente
y los riesgos que estos ltimos pueden originar, y tienen que marcar, en la columna
y la severidad de los daos (consecuencias) producidos a los trabajadores. Por
del margen, si se trata de un riesgo evitable o no. Los datos de la ficha S1 se
ltimo, en la ficha S3 se tienen que describir las medidas preventivas, tanto de
trasladarn a la ficha D3 de Identificacin de deficiencias, factores de riesgo y
eliminacin de los factores de riesgo, en el caso de los evitables, como de control
riesgos asociados de este manual.
y reduccin, en el caso de los no evitables. Los datos de esta ficha se trasladan
Por lo que respecta a la descripcin de los riesgos1 y su codificacin, es necesario posteriormente a la ficha D4 de Planificacin de las medidas preventivas de
utilizar la combinacin de dos conceptos, el hecho anormal o desviacin que eliminacin, control y reduccin de este manual, en la que se renen todas las
altera el desarrollo habitual del trabajo y la forma de contacto/tipo de lesin medidas preventivas que se tienen que adoptar para un puesto de trabajo
que se produce cuando el trabajador entra en contacto con el agente material determinado, sean de la disciplina preventiva que sean.
EXISTENCIA DE FACTORES DE RIESGO
RIESGOS ORIGINADOS POR LOS FACTORES DE RIESGO
ACTUALIZACIN DE LOS RIESGOS

1 Vanse los cdigos de los riesgos actualizados en el ao 2003 a raz del nuevo comunicado de accidente en la tabla
S2. Los cdigos de la desviacin se deben indicar en la columna "D", y los de la forma de contacto, en la columna "F".
2 El artculo 4.2 de la LPRL define el riesgo laboral y su calificacin como la posibilidad de que un trabajador sufra
CONSECUENCIAS un determinado dao derivado del trabajo. Para calificar un riesgo desde el punto de vista de su gravedad, se debe
valorar conjuntamente la probabilidad de que se produzca el dao y la severidad del mismo.
Identificacin y evaluacin de riesgos de seguridad 24
2. IDENTIFICACIN DE LOS FACTORES DE RIESGO

Tradicionalmente, el primer contacto de las empresas con el mundo de la
seguridad y la salud laboral se ha debido a problemas (deficiencias y factores
de riesgo) relacionados con la seguridad. Por este motivo, los riesgos de seguridad
son a menudo los ms conocidos, no slo por los profesionales competentes
sino tambin por las empresas. Sin embargo, el cambio continuo que se produce
en las condiciones de trabajo a raz de la utilizacin de nuevos productos,
equipos y tecnologas, junto con la actualizacin de la normativa vigente, hace
que los riesgos clsicos de seguridad tambin vayan cambiando y se vayan
modificando y, por lo tanto, es necesario disponer de elementos de referencia
que ayuden en esta tarea de identificacin y evaluacin.
Para ayudar a la identificacin de los factores de riesgo, se puede utilizar la
tabla S1, en la que se muestra una relacin de posibles deficiencias y factores
de riesgo estructurada en 4 unidades, que responden a las agrupaciones de los
diversos agentes materiales presentes en los puestos de trabajo:
Locales de trabajo (paredes, suelo, techos, vas de comunicacin).
Equipos de trabajo (mquinas, herramientas, aparatos).
Energas e instalaciones (electricidad, gas, aire comprimido, etc.).
Productos y sustancias (materias primas, productos qumicos, etc.)..
Para cada una de estas unidades se han desarrollado unos indicadores que
quieren orientar a los tcnicos evaluadores en la identificacin de los factores
de riesgo de seguridad ms relevantes, pero que no pretenden, en absoluto, ser
exhaustivos.
25 Identificacin y evaluacin de riesgos de seguridad
Tabla S1. DEFICIENCIAS Y FACTORES DE RIESGO DE SEGURIDAD

LOCALES DE TRABAJO
Solidez inadecuada del edificio o local del centro de trabajo para el tipo de utilizacin realizado o previsto.
Seguridad Falta de un sistema de armadura, sujecin o apoyo que asegure la estabilidad.
estructural No hay sealizacin del lmite de carga.
Circulacin de personas sobre techos, cubiertas (fibrocemento) o plataformas no estables.
Superficie libre por trabajador inferior a 2 m2.
Altura de los techos inferior a 3 m (2,5 m en oficinas y comercios).
Separacin insuficiente entre materiales del puesto de trabajo para realizar trabajos en condiciones de seguridad y salud.
Falta de autorizacin para entrar en un espacio confinado.
Tipo de suelo inestable o deslizante.
Falta de diferenciacin entre los pasillos definidos para el trfico de personas y los destinados al paso de vehculos.
reas de trabajo no delimitadas, no sealizadas y con visibilidad insuficiente.
Falta de orden y limpieza en las reas de trabajo.
Espacios de trabajo
Aberturas directamente accesibles, en las paredes o en el suelo, a ms de 2 m sobre el nivel inferior.
Lados abiertos de escaleras y rampas a ms de 60 cm de altura sin proteger.
Falta de resistencia en estanteras y estructuras de apoyo para almacenamiento.
Inestabilidad de los apilamientos de materiales.
Plataformas de trabajo de altura (> 2 m) no protegidas o con una superficie de trabajo insuficiente.
Anchura de los pasillos inferior a 1 m.
Anchura de las puertas exteriores a los pasillos inferior a 80 cm.
Iluminacin del puesto de trabajo no adecuada a las caractersticas de trabajo u operacin.
Anchura de las escaleras fijas inferior a 40 cm.
Escaleras fijas Distancia mxima entre escalones superior a 30 cm.
Distancia entre el frente de los escalones y las paredes ms prximas al lado de ascenso inferior a 75 cm.
Escaleras de mano sin resistencia suficiente o con elementos de apoyo y sujecin inseguros o inexistentes.
Escaleras de tijera sin elementos de fijacin segura contra la abertura total.
Escaleras manuales Utilizacin de escaleras de forma deficiente o insegura (suelo inestable, inclinacin excesiva, ms de un trabajador, mientras
se transportan o manipulan objetos, etc.).
Escaleras de mano de madera pintadas.
Utilizacin de escaleras de mano o de otro tipo de ms de 5 m de longitud (sin tener garantas de su resistencia).

LOCALES DE TRABAJO
Anchura inferior a 40 cm o distancia entre escalones superior a 30 cm.

Escalas fijas de gato Escaleras de ms de 4 m de altura sin alargamiento de las barandillas por encima de 1 m de la zona de acceso.
Ausencia de plataformas de descanso o de aros de proteccin en escaleras fijas con alturas superiores a 9 m.
Los puestos de trabajo no disponen de material de primeros auxilios en caso de accidente o es difcil acceder a dicho material.
Materiales y locales
de primeros auxilios No se dispone de botiqun porttil.
Hay puestos de trabajo de ms de 50 trabajadores que no disponen de un local destinado a primeros auxilios.
No hay una cantidad suficiente de agua potable.
Los trabajadores que deben llevar ropa de trabajo no disponen de vestuarios.
Servicios higinicos
y lugares de descanso No se dispone de colgadores o armarios para poner la ropa.
Hay puestos de trabajo sin acceso a servicios higinicos porque estos son inexistentes o no son adecuados al nmero de
trabajadores del centro de trabajo o a las caractersticas del trabajo realizado.
Falta de sealizacin de advertencia, prohibicin, obligacin, salvamento o socorro, o de lucha contra incendios.
Concurrencia de seales que afectan a la percepcin o la comprensin del mensaje.
Sealizacin
Mantenimiento y limpieza deficientes de los medios o dispositivos de sealizacin.
Existencia de seales de seguridad no normalizadas (RD 485/1997).
EQUIPOS DE TRABAJO
Falta de mantenimiento preventivo de conformidad con unos procedimientos documentados.

Revisiones obligatorias por normativa (aparatos elevadores, de presin, etc.) no efectuadas.
Falta de dispositivos de accionamiento para parada total en condiciones de seguridad.
Inexistencia de manual de instrucciones del fabricante del equipo de trabajo o, en caso de existir, no comprensible para el
usuario.
Falta de procedimientos documentados para las tareas de limpieza y preparacin de los equipos de trabajo.
Mquinas, aparatos
e instalaciones Resguardos fijos no resistentes a los esfuerzos mecnicos que se deben soportar.
Resguardos y dispositivos de proteccin fcilmente anulables, fuera de servicio o inexistentes.
Utilizacin de los equipos de trabajo contraria a los usos previstos por el fabricante.
Inexistencia o no utilizacin de equipos de proteccin individual (EPI) necesarios para los trabajos desempeados.
Inexistencia de instrucciones para la parada o la desconexin del equipo, comprobacin de la inexistencia de energas residuales
peligrosas y evitacin de una puesta en marcha o una conexin accidental durante las operaciones de mantenimiento, ajuste,
desbloqueo, revisin o reparacin de los equipos de trabajo.
Inexistencia o no utilizacin de medidas complementarias como empujadores, ganchos, arrastradores, tenazas... las necesarias
para los trabajos desarrollados.
Equipos de trabajo que no disponen de marcado CE, cuando la normativa lo requiere.

Zona de operacin/mecanizacin accesible directamente con el cuerpo o partes del cuerpo.
Punto de atrapamiento entre una parte mvil y una fija accesible con el cuerpo o partes del cuerpo.
Zona entre dos cilindros de giro coincidente accesibles para el cuerpo o partes del cuerpo.
Transmisiones, rboles, poleas, ejes, engranajes, cardan, tomas de fuerza, cintas de transporte con movimiento libre y/o al
descubierto y accesibles para el cuerpo o partes del cuerpo.
EQUIPOS DE TRABAJO DE USO TEMPORAL EN ALTURA
Construccin o estado de conservacin y mantenimiento deficientes.

Plataformas de trabajo no construidas con elementos rgidos (tablones atados o bandejas metlicas), que no tengan una
anchura mnima de 60 cm y que no estn protegidas por barandillas de resistencia suficiente y una altura de 90 cm, una
barra rgida intermedia y un rodapi para alturas superiores a 2 m.
Andamios
Las operaciones de montaje y desmontaje no se realizan de forma segura (cinturones de seguridad, desde bandejas inferiores,
etc.).
No realizacin de inspecciones a cargo de una persona competente antes de la puesta en servicio del equipo, ni tampoco
peridicamente, ni despus de modificaciones o de cualquier circunstancia que haya afectado la estabilidad del equipo.
Falta de mecanismos de retencin que eviten los desplazamientos del andamio.
Andamios tubulares Falta de escaleras de comunicacin entre plataformas para alturas superiores a 5 m.
Falta de una cantidad suficiente de puntos de anclaje en la fachada para garantizar la estabilidad del andamio.
Longitud superior a 8 m.
Falta de barandillas rgidas de 70 cm de altura al lado del muro, y tambin falta, a los otros 3 lados, de barandillas de 90
Andamios cm de altura y una barra intermedia, todas de tipo rgido.
colgados mviles
Falta de cinturones de seguridad anclados a una lnea de vida independiente de los mecanismos del andamio, o utilizacin
incorrecta de estos cinturones por parte de los operarios.
Distancia entre el paramento y el andamio superior a 45 cm.
Andamios de caballete Utilizacin de estas plataformas para alturas superiores a 6 m.
ENERGAS/INSTALACIONES
Existencia de elementos en tensin accesibles por falta de proteccin contra contactos elctricos directos.
Ausencia de sistema de proteccin contra contactos elctricos indirectos o sistema de proteccin ineficaz.
Modificaciones inadecuadas en las instalaciones (elctrica, neumtica, de gas, etc.), efectuadas por personal o instaladores
no autorizados.
Ausencia del certificado de instalacin y de las instrucciones para el uso y el mantenimiento correctos de las instalaciones
por parte de la empresa instaladora.
Revisiones obligatorias por normativa no efectuadas.

PRODUCTOS/SUSTANCIAS
Los productos qumicos no disponen de las fichas de seguridad o estas fichas no estn al alcance de los trabajadores.
Los recipientes contenedores de productos qumicos no estn etiquetados de forma reglamentaria.
Los productos peligrosos no se guardan o no se almacenan en armarios protegidos o recipientes o depsitos apropiados.
Los recipientes de los productos peligrosos no tienen garantizada la resistencia a la rotura o a la degradacin.
No se dispone de medios especficos para limpiar o neutralizar los derramamientos y/o las fugas de sustancias peligrosas.
Los depsitos fijos de sustancias qumicas no se ubican dentro de cubetas de recogida apropiadas.
No se dispone de sistemas de duchas y lavaojos suficientes en las zonas donde se pueden producir proyecciones o
derramamientos de sustancias peligrosas.
La obligatoriedad de utilizar EPI no est recogida ni documentada en las normas o procedimientos internos de trabajo.
No est documentado que los EPI apropiados se pongan a disposicin del personal que puede resultar afectado por proyecciones
y/o derramamientos de sustancias peligrosas.
No hay procedimientos de trabajo por escrito para la manipulacin y la utilizacin de sustancias peligrosas y/o inflamables.
El almacenamiento de pals con recipientes de productos peligrosos y/o inflamables no tiene garantizada la estabilidad.
Los recipientes de vidrio, plstico, etc., utilizados para contener productos peligrosos y/o inflamables no tienen garantizada
la estabilidad porque se sitan sobre pals u otras plataformas o contenedores (retractilado u otros sistemas de sujecin).
Los medios y mtodos de trasvase de productos inflamables y/o peligrosos son inseguros.
No se dispone de sistemas para garantizar la eficacia de la ventilacin durante el trasvase de los productos inflamables
y/o peligrosos.
La manipulacin mecnica de los productos peligrosos y/o inflamables se realiza con vehculos o equipos no adecuados y
no estn acreditados la formacin y conocimientos suficientes de los conductores.
En el centro de trabajo se usan o almacenan productos inflamables (PI <55).
El almacenamiento de productos o sustancias combustibles slidas no se realiza en zonas especficas adaptadas.
El almacenamiento de productos que pueden reaccionar entre s se realiza en espacios no diferenciados y de forma conjunta,
y en recipientes inseguros que no garantizan que no se produzcan contactos o mezclas fortuitas.
Los productos inflamables no se guardan o almacenan en armarios protegidos ni en recintos o depsitos apropiados.
En los puestos de trabajo en los que, a causa del proceso o la limpieza, es preciso utilizar pequeas cantidades de sustancias
peligrosas y/o inflamables, estas sustancias no se guardan en recipientes seguros, hermticos, ni con dispositivos
antiderramamiento.
La cantidad de producto (sustancias peligrosas o inflamables) que hay en los puestos de trabajo es superior a la necesaria
con respecto a las cantidades mnimas del proceso.
Los residuos combustibles producidos en el proceso (recortes, polvo, serrn, etc.) no se retiran, como mnimo, de acuerdo
con las cantidades mnimas del proceso.

En el centro de trabajo se manipulan, se producen o se almacenan sustancias pulverulentas que pueden producir deflagraciones
o detonaciones (harinas de cereales, azcar, cacao, aluminio, etc.).
No hay sealizacin adecuada sobre la prohibicin de fumar, ni/o sobre la presencia de elementos productores de llamas,
chispas, incandescencias, etc., en las zonas peligrosas.
No se ha hecho la clasificacin de los locales de riesgo especial que hay en el centro de trabajo.
En las instalaciones industriales y/o de almacenamiento no se ha determinado el nivel de riesgo intrnseco.
No se respeta la prohibicin de fumar en las zonas de almacenamiento o manipulacin de los productos combustibles y/o
inflamables.
Presencia de focos de ignicin (instalacin elctrica fuera de normas, carretillas con motor de explosin, estufas, esttica,
etc.).
Falta de protocolos por escrito de "permiso de trabajos especiales" para la realizacin de intervenciones de mantenimiento
o limpieza en las zonas con atmsferas inflamables.
Los extintores disponibles no son adecuados para el tipo de fuego esperado, son insuficientes en cantidad y su distribucin
no cubre toda la zona.
El acceso a todos los equipos manuales de lucha contra incendios presenta obstculos que lo dificultan.
Las bocas de incendio existentes son insuficientes y no garantizan la cobertura de toda la zona que se debe proteger.
No hay suficientes personas con formacin terica y prctica para utilizar los medios de lucha contra incendios.
Los sistemas y los medios de sectorizacin establecidos son insuficientes.
Los equipos de deteccin, alarma, extincin, etc., no estn en buen estado de funcionamiento.
El sistema de deteccin establecido no garantiza permanentemente un buen funcionamiento.
Los sistemas de extincin por agua no tienen garantizados el caudal ni la presin necesarios.
Los elementos de compartimentacin interior de las edificaciones no tienen el nivel de resistencia al fuego (EI) apropiado.
Las caractersticas estructurales de la edificacin frente al fuego no son adecuadas.
Los materiales de revestimiento de los recorridos de evacuacin y de las paredes y los techos no son apropiados.
Los equipos manuales de lucha contra incendios no son directamente visibles o su ubicacin no est debidamente sealizada.
No estn documentadas las revisiones reglamentarias de los equipos de lucha contra incendios.
No hay elementos para la deteccin y la alarma de incendios, o bien la cantidad es insuficiente.
No hay sistemas de extincin automtica (rociadores de agua o por medio de gases).
El personal que puede acceder a los locales con sistemas de inundacin de gases no tiene la formacin apropiada acerca
del riesgo, ni es conocedor de las formas y el contenido de los mensajes para la evacuacin del local.
El nmero y las caractersticas de las salidas existentes son insuficientes.

Las vas de evacuacin son insuficientes o inadecuadas para garantizar la evacuacin efectiva del personal.
El dimensionado de las vas de evacuacin no se ha realizado partiendo de la ocupacin terica.
Los recorridos de las vas de evacuacin ascendente no son apropiados.
Los recorridos de evacuacin pasan por zonas de riesgo especial, garajes o aparcamientos.
Las escaleras especficas de incendios no son apropiadas.
El tipo y el sentido de abertura de las puertas de salida no es el apropiado.
La sealizacin de las vas de evacuacin es deficiente.
No hay establecido ni/o se ha implantado un plan de emergencia y evacuacin.
En el centro de trabajo hay personal que desconoce la existencia del Plan de Emergencia y Evacuacin.
No se han llevado a cabo simulacros de emergencia y evacuacin.
Las escaleras de evacuacin no tienen las caractersticas ni la anchura suficientes para la evacuacin de las personas que
tienen asignadas.
Las puertas, los pasos y los pasillos de evacuacin no tienen la anchura suficiente para la salida de las personas que tienen
asignadas.
Los recorridos de evacuacin superan los mximos admisibles, teniendo en cuenta el origen de la evacuacin.
El alumbrado de emergencia y la sealizacin de las vas de evacuacin y de los medios de lucha contra incendios son
inadecuados e insuficientes.
Los locales y las edificaciones no cumplen las condiciones de accesibilidad para los bomberos y sus equipos, reglamentariamente
establecidas.
Los locales y las edificaciones incumplen las condiciones de separacin con respecto a vecinos y zonas o reas forestales o
de vegetacin abundante.
No se han previsto medidas ante riesgos graves e inminentes.
3. DESVIACIN
3.1. Concepto
La clasificacin de la desviacin describe el hecho anormal que altera el desarrollo
normal y la continuidad del trabajo: por ejemplo, la prdida de control total o
parcial de una mquina o una cada sobre alguna cosa o desde alguna cosa.
Tabla S2. CDIGOS DE DESVIACIN

CDIGO DESCRIPCIN
D11 Problema elctrico causado por un fallo en la instalacin, que da lugar a un contacto
indirecto con la electricidad.
Desviacin por problema elctrico, explosin o fuego D12 Problema elctrico que da lugar a un contacto directo con la electricidad.
(sin especificar)
D13 Explosin.
D14 Incendio o fuego.
D19 Otra desviacin conocida del grupo 10 pero no citada anteriormente.
D21 En estado slido (desbordamiento, vuelco).

D22 En estado lquido (fuga, derramamiento, salpicadura, aspersin).
Desviacin por desbordamiento, vuelco, D23 En estado gaseoso (vaporizacin, formacin de aerosoles, formacin de gases).
fuga, derramamiento, vaporizacin o emanacin
(sin especificar) D24 En estado pulverulento (emanacin de humos, emisin de polvo, partculas).
D23 En estado gaseoso (vaporizacin, formacin de aerosoles, formacin de gases).
D29 Otra desviacin conocida del grupo 20 pero no citada anteriormente..
D31 Rotura de material en las juntas o conexiones.

D32 Rotura, estallido en fragmentos (madera, vidrio, metal, piedra, plstico, otros).
Rotura, estallido, deslizamiento, D33 Deslizamiento, hundimiento, cada de un agente material - superior (que cae sobre la vctima).
hundimiento o cada de un agente material
(sin especificar) D34 Deslizamiento, hundimiento, cada de un agente material - inferior (que arrastra a la vctima).
D35 Deslizamiento, hundimiento, cada de un agente material - al mismo nivel.
Fuente: Eurostat (http://europa.eu.int/comm/employment_social/publications/2002/ke4202569_es.pdf)
Tabla S2. CDIGOS DE DESVIACIN

CDIGO DESCRIPCIN
D41 Prdida (total o parcial) de control de una mquina (incluido el arranque intempestivo),
y tambin de la materia sobre la que se trabaja con la mquina.
D42 Prdida (total o parcial) de control de un medio de transporte o del equipo de carga (con
Prdida (total o parcial) de control de motor o sin motor).
mquinas o medios de transporte (equipo de carga, D43 Prdida (total o parcial) de control de una herramienta manual (con motor o sin motor),
herramienta manual, objeto, animal) y tambin de la materia sobre la que se trabaja con la herramienta.
(sin especificar)
D44 Prdida (total o parcial) de control de un objeto (transportado, desplazado, manipulado,
etc.).
D45 Prdida (total o parcial) de control de un animal.
D51 Cada de una persona desde una altura determinada.
Cada de personas, resbaln o tropezn con cada D52 Cada de una persona al mismo nivel, resbaln o tropezn con cada.
(sin especificar) D59 Otra desviacin conocida del grupo 50 pero no citada anteriormente (p. ej.: la vctima
resulta lesionada por la cada de otra persona).
D61 Pisar un objeto cortante.
Movimiento del cuerpo sin esfuerzo fsico, caminar, D62 Arrodillarse, sentarse, apoyarse en alguna cosa.
sentarse, etc. (generalmente provoca una lesin externa) D63 Ser arrastrado, quedar atrapado por algn elemento o por su impulso.
(sin especificar)
D64 Movimientos no coordinados, gestos intempestivos, inoportunos.
D71 Levantar o transportar un objeto, levantarse.
D72 Empujar o tirar de un objeto.
Movimiento del cuerpo con esfuerzo fsico, que D73 Depositar una carga o un objeto, agacharse.
puede ser o no a causa de un agente material externo
(generalmente provoca una lesin interna) D74 Manipular, en rotacin o en torsin, una carga o un objeto, girarse.
(sin especificar) D75 Tropezar, resbalar (sin caer) mientras se transporta una carga o un objeto, hacer un
movimiento en falso.
D81 Sorpresa por alguna cosa.
D82 Violencia, agresin o amenaza (entre miembros de la empresa que estn bajo la autoridad
del empresario).
D83 Violencia, agresin, amenaza (ejercida por personas ajenas a la empresa) sobre las
Sorpresa, miedo, violencia, agresin, amenaza, presencia
(sin especificar) vctimas en el marco de sus funciones (atraco a un banco, conductores de autobs, etc.).
D84 Agresin o empujn por parte de animales.
D85 Presencia de la vctima o de una tercera persona que suponga, en s, un peligro para
ella misma o, si se tercia, para otras personas.
Otros D99 Otra desviacin no codificada en esta clasificacin.
3.2. Desarrollo tienen tensin. En este caso, la vctima s que entra en contacto fsico con
el agente material. El agente material codificado no es la corriente en s, sino
Si se han encadenado varios acontecimientos, es necesario registrar la ltima el objeto del que procede la corriente. Asimismo, en el caso de las explosiones
desviacin (la que ocurre ms cerca en el tiempo de la forma de contacto o y el fuego, lo que se codifica es el agente material que explota o que se
el tipo de lesin que ha originado la lesin). Consideremos el caso de una incendia. No se debe utilizar este grupo si la ltima desviacin es una
persona en un laboratorio que manipula un lquido txico en un frasco de vaporizacin, una emanacin de humos, etc.; en este caso, se utilizan los
cristal. Esta persona deja caer el frasco (cdigo D44: "Prdida, total o parcial, cdigos 20-29.
de control de un objeto"), y el frasco se rompe (cdigo D32: "Rotura, estallido
D21-29. Desviacin por desbordamiento, vuelco, fuga,
en fragmentos - madera, vidrio, metal, piedra, plstico u otros"). El producto
derramamiento, vaporizacin o emanacin
txico salpica a la vctima (cdigo D22: "En estado lquido - escape,
derramamiento, salpicadura, aspersin"), y le provoca quemaduras (cdigo Se debe recorrer a este grupo cuando la desviacin responde a un derrame, una
F16: "Contacto con sustancias peligrosas - sobre o a travs de la piel y de vaporizacin, una emanacin de gases, lquidos, vapores o polvo, etc., que no
los ojos"). Hay 3 desviaciones sucesivas de la misma gravedad, pero se se tendra que producir o que no debera entrar en contacto con personas.
codifica la ltima (cdigo D22), que es la ms prxima al contacto que ha
producido la lesin, lo cual es lgico, ya que lo que ha producido las quemaduras Observaciones
a la vctima ha sido la salpicadura de la sustancia peligrosa. El cdigo D22 se tiene que utilizar en los casos de aspersin o escape de lquidos
La nomenclatura de la desviacin est organizada en la estructura siguiente: o de sustancias varias. El cdigo D23 se tiene que utilizar en el caso de emisin
de vapor. El cdigo D24 nicamente se tiene que utilizar en el caso de polvo y
Grupos D11-39: normalmente, la vctima no puede controlar la desviacin, partculas finas, pero no para piedras o elementos similares, para los cuales
que se produce a causa, principalmente, de problemas con el material. se utilizan el cdigo D21 o los cdigos del grupo 40-49 que correspondan.
Grupos D41-59: la vctima pierde total o parcialmente el control de algo
(incluye las cadas). D31-39. Rotura, estallido, deslizamiento, hundimiento o cada de
Grupos D61-79: movimientos del cuerpo. un agente material
Grupos D81-89: la vctima, otra persona o un animal son un agente Este grupo se utiliza principalmente en relacin con resbalones, cadas,
activo en el accidente. hundimientos de estructuras, etc., cuando la vctima no puede controlar el
suceso.
3.3. Clasificacin
Observaciones
D11-19. Desviacin por problema elctrico, explosin o fuego Los cdigos D31-D32 se deben utilizar cuando la desviacin se manifiesta como
Estos cdigos se tienen que utilizar en caso de fallo elctrico (incluida la una modificacin fsica de la forma del agente material.
electricidad esttica), de explosin o de fuego. Incluyen todo tipo de descargas
Los cdigos D33-D34 se deben utilizar en caso de resbaln, cada o hundimiento
elctricas, y tambin las descargas provocadas por la electricidad esttica.
de una estructura, es decir, cuando el acontecimiento est fuera del control de
Observaciones la vctima.
El cdigo D11 se tiene que utilizar en el caso de que una desviacin elctrica El cdigo D33 se utiliza para cadas de objetos, cuando un objeto cae hacia un
cree un arco elctrico que provoque un contacto indirecto con una corriente nivel inferior; por ejemplo: desde un estante, o en caso de cada de la carga de
elctrica peligrosa (incluidos los rayos). La vctima no entra en contacto fsico una gra. La vctima se encuentra esttica en relacin con el agente material,
con el agente material, independientemente de que tenga tensin, normalmente que cae desde arriba. Unas carpetas que se encuentran en equilibrio precario
o anormalmente. Se utiliza el cdigo D12 cuando una desviacin elctrica en la parte alta de un armario y caen sobre la cabeza de la vctima cuando sta
provoca un contacto directo con objetos o instalaciones que normalmente no abre la puerta significan una desviacin que se codifica con el cdigo D33.
El cdigo D34 se debe utilizar cuando el soporte (tierra, grava o andamio) o el desperdicios procedentes de esta pieza o un componente de una mquina son
objeto (escalera de mano) en el que se encuentra la vctima se desliza o se proyectados o se mueven de forma inesperada. Por ejemplo: la proyeccin de
rompe. Es la vctima quien cae hacia abajo. Un terrapln que se hunde produce astillas de madera durante una operacin de aserrado con una sierra circular
una desviacin que se codifica con el cdigo D34. Hay que tener en cuenta que, fija (se aplica el mismo razonamiento para el cdigo D43), o un disco de amolar
si se rompe un peldao de una escalera de mano, la desviacin se codifica con que se desprende de la amoladora. Se debe utilizar este mismo cdigo en el
el cdigo D31 ("Rotura de material en las juntas o conexiones"). caso de una desviacin en el abastecimiento de materias primas a una mquina
o del propio agente material, no provocada por una intervencin humana; por
El cdigo D35 se utiliza cuando un agente material pierde el equilibrio y se vuelca ejemplo, una desviacin provocada por piezas desgastadas.
sobre la vctima al mismo nivel. Se trata de la cada de un agente material que se
encuentra al mismo nivel. Es el caso de un mueble que se inclina hasta caer sobre El cdigo D42 se debe utilizar cuando la vctima u otra persona pierde, parcial o
la vctima. Cuando se manipula o se desplaza un mueble, la cada del mismo se totalmente, el control de un medio de transporte o de un equipo de carga o
codifica con el cdigo D44 ("Prdida -total o parcial- de control de un objeto"). transporte que est en movimiento. Asimismo, se debe utilizar este cdigo para
la prdida, total o parcial, de control de todos los medios de transporte manuales,
D41-49. Prdida (total o parcial) de control de mquinas o medios mecnicos o automticos. Por ejemplo, para los medios de transporte: un camin
de transporte (equipo de carga, herramienta manual, objeto, animal) derrapa en una curva sobre una placa de hielo y choca contra el coche de un
empleado de correos que circula normalmente en sentido contrario; el cdigo D42
Estos cdigos se tienen que utilizar cuando la vctima u otra persona pierde se aplica tanto para el conductor del camin como para el empleado de correos
el control de una mquina, una herramienta, un medio de transporte o un (pero si el empleado de correos ha parado en la carretera para repartir el correo
equipo de carga al manipular, operar o transportar este agente material. La inmediatamente despus de la curva sin visibilidad y es embestido por el camin
vctima o la otra persona ya no controla, o no controla suficientemente, el que circula normalmente y que, por la sorpresa, no lo ha podido evitar, el cdigo
agente material en cuestin. La prdida de control puede ser total, sin de desviacin debe ser, tanto para el camionero como para el empleado de correos,
posibilidad de recuperacin, o puede ser parcial, es decir, limitada en amplitud el D85). Asimismo, un carro automotor que vuelca se codifica con el D42. En
(pero que da lugar a una lesin) o bien limitada en el tiempo, con una cambio, si la prdida de control afecta a la cosa transportada (por ejemplo, un
recuperacin del control por parte de la vctima (aunque demasiado tarde objeto que cae de un montacargas), se tiene que utilizar el cdigo D33.
para evitar la lesin). Por ejemplo, al iniciar una curva, el camin vuelca y
el conductor resulta herido: se trata de una prdida de control total codificada El cdigo D43 se tiene que utilizar cuando una herramienta manual (con o sin
con el D42. En cambio, en el caso de un trabajador que manipula un motor) se escapa total o parcialmente del control de la vctima o de otra persona,
destornillador y el destornillador resbala sobre la cabeza del tornillo, pero o bien cuando proyecta fragmentos que lesionan a la vctima.
sin que el trabajador lo suelte, slo se pierde "parcialmente" el control de
la herramienta; sin embargo, la mano con la que el trabajador sujeta el El cdigo D44 se aplica cuando la vctima u otra persona deja caer un objeto,
destornillador choca contra el objeto que est desatornillando y resulta como es el caso de dejar caer un martillo o una caja de herramientas sobre un
lesionada: se trata, entonces, de una desviacin codificada con el D43. pie. ste tambin es el caso si el contenido de una bolsa lesiona a la vctima:
Tambin es el caso de una persona que transporta una caja y sta le resbala es preciso considerarlo una prdida de control total o parcial del agente material
de las manos; la persona, sin embargo, la sujeta con la rodilla y recupera transportado. Cuando un mueble, una mquina transportada que no se encuentra
el control de la misma, aunque resulta lesionada en la pierna: ha habido en funcionamiento o una rama de papel se escapan de las manos de la vctima,
una prdida parcial de control del objeto, que se codifica con el cdigo D44. se utiliza el cdigo D44; es decir: es el caso en el que a la vctima se le escurre
de las manos el agente material. En cambio, si el objeto se rompe al caer y los
Observaciones fragmentos hieren a la vctima, hay que codificarlo con el D32.
El cdigo D41 se tiene que utilizar para el caso de arranque intempestivo de La prdida total o parcial de control de un animal (cdigo D45) significa que
una mquina o para el caso de puesta en marcha por una accin o un movimiento la vctima resulta lesionada por un animal que se encuentra a su cargo o a
involuntarios. Tambin se tiene que utilizar cuando una pieza elaborada, cargo de otra persona, independientemente de si este animal es domstico, de
cra o salvaje. La causa de la prdida de control es que el animal en cuestin Un esfuerzo muscular fuerte hace pensar que se tienen que utilizar los cdigos
se ha escapado de la vigilancia de su amo, guardia o transportista. del grupo 70. En general, las lesiones externas llevan a una codificacin del
grupo 60, y las internas, a una codificacin del grupo 70. Es frecuente que la
D51-59. Cada de personas, resbaln o tropezn con cada ausencia de un agente material por la forma de contacto o el tipo de lesin
Observaciones lleve a codificar con un cdigo del grupo 70. Estos cdigos se tienen que utilizar
cuando la vctima sufre una lesin corporal, en general externa, a causa de un
El cdigo D51 se debe utilizar cuando la vctima resbala, tropieza o cae desde movimiento del cuerpo del trabajador accidentado sin que haya tenido que hacer
una altura (el nivel se mide en relacin con la posicin de la vctima antes del un esfuerzo especial. El movimiento del cuerpo puede ser voluntario o no.
suceso que ha provocado la desviacin). Este cdigo se debe utilizar
independientemente de la altura de la cada, sea desde una silla, una escalera Observaciones
mvil o fija o un andamio. El cdigo D61 indica la accin de andar, que no requiere un esfuerzo especial
El cdigo D52 se debe utilizar cuando la vctima resbala, tropieza o cae al y que suele tratarse de un movimiento voluntario, como lo es el hecho de
mismo nivel (el nivel se mide en relacin con la posicin de la vctima antes arrodillarse, del cdigo D62, que no exige un esfuerzo mucho ms importante.
del suceso que ha provocado la desviacin, incluso en caso de suelo desigual). Por consiguiente, es preciso evaluar el esfuerzo realizado y no preocuparse de
El cdigo D52 se encuentra cercano al D75, pero el cdigo D52 siempre se si el movimiento es voluntario o no. Evidentemente, pisar un objeto cortante
refiere a una cada, mientras que el D75 se tiene que utilizar cuando no hay produce una lesin externa y, por consiguiente, se codifica con el D61.
cada, sino un paso en falso que da lugar a una luxacin o una distensin Pongamos un ejemplo del cdigo D62: la vctima se puede herir en la rodilla con
(lesin interna). Si la vctima resulta lesionada a consecuencia de la cada de un cajn de escritorio abierto cuando iba a sentarse. En este caso, tambin hay un
otra persona (desviacin), se debe utilizar el cdigo D59. movimiento voluntario del cuerpo sin esfuerzo, que ha provocado una lesin externa.
El movimiento expresado en el cdigo D63 es involuntario en la mayora de los
D61-69. Movimiento del cuerpo sin esfuerzo fsico, andar, sentarse, casos, pero esto no importa, ya que no requiere esfuerzo fsico (no se tiene en cuenta
etc. (generalmente provoca una lesin externa) el esfuerzo hecho para resistir), y el resultado es una lesin externa. En este cdigo
Nota preliminar para la utilizacin de los cdigos 61-69 y 71-79: D63 es preciso incluir la nocin de "ser arrastrado por el propio impulso", lo que
Para distinguir entre los movimientos del cuerpo sin esfuerzo fsico y los pone una parte del cuerpo en contacto con el agente material que produce la lesin.
movimientos con esfuerzo fsico o a consecuencia de un esfuerzo, se evala El cdigo D64 incluye los casos en los que la vctima se hace dao, sola (en
la importancia del esfuerzo fsico realizado por la vctima al producirse la la mayora de las ocasiones) y sin intervencin de terceros, y sin que en la
desviacin. Por ejemplo, en el caso de "Pisar un objeto cortante" (cdigo D61), desviacin intervenga necesariamente un agente material o una tercera persona.
se puede decir que el esfuerzo es normal en comparacin con "Levantar o Se refiere a los casos en los que la lesin producida por estos movimientos no
transportar un objeto" (cdigo D71), ya que, en este ltimo caso, se transporta coordinados, gestos intempestivos o inoportunos es externa. En general, esto
una carga; es decir: se produce un esfuerzo muscular importante. El esfuerzo conlleva la presencia de un agente material por la forma de contacto o el tipo
fsico ms importante de lo normal no se encuentra exclusivamente en el mbito de lesin. Por ejemplo: la vctima choca contra un objeto al levantarse, agacharse
del transporte de cargas, sino que comprende, asimismo, los esfuerzos sobre o girarse, y se produce una contusin o una herida abierta.
el propio cuerpo (lesiones causadas al levantarse, girarse, etc.). La rbrica de
codificacin correcta se determina aplicando el mtodo del abanico de
D71-79. Movimiento del cuerpo a consecuencia de o con un esfuerzo
indicadores:
fsico (generalmente provoca una lesin interna)
El primer indicador se refiere a la evaluacin del esfuerzo muscular
realizado. Estos cdigos nicamente se deben utilizar en el caso de movimientos que
El segundo indicador muestra si la lesin es externa o interna. conlleven un esfuerzo fsico de la vctima superior a lo normal. La utilizacin
El tercer indicador es la ausencia o no de agente material por la forma de estos cdigos supone que la vctima se ha hecho dao a s misma, sin la
de contacto o el tipo de lesin. participacin de ningn elemento exterior.
Puede haber un agente material externo que sea la fuente del esfuerzo fsico El cdigo D85 nicamente se tiene que utilizar cuando la desviacin responde
suplementario que origina la tensin fsica. Es el caso de una persona que se al hecho de que la vctima o una tercera persona se encuentren en el lugar
lesiona el sistema msculo-esqueltico al levantar una carga o un objeto (D71); equivocado en el momento equivocado. La utilizacin del cdigo D85 sugiere
al empujarlo o al tirar de l (D72); al depositarlo (D73); al manipularlo con que el trabajador accidentado o una tercera persona hacen algo que no deberan
rotacin o con torsin (D74), o al resbalar o tropezar sin caerse mientras lo estar haciendo (estacionar en el rea de accin de una mquina; encontrarse
transporta (D75). en medio de una carretera o en una va de ferrocarril en los casos en que el
accidente ha sido provocado por una mquina, un coche o un tren que s que
En estos ejemplos, el primer indicador es el esfuerzo muscular que se tiene se encontraban en funcionamiento normal y perfectamente en su lugar). Si el
que realizar para manejar el agente material, y el segundo es la presencia de accidente se puede codificar de una forma ms precisa tomando como base
una lesin interna. otras informaciones sobre la desviacin, debe hacerse.
Pero los cdigos del grupo 70 tambin se utilizan en casos en los que no existe
el agente material de la desviacin y, en consecuencia, no puede ser la fuente
de un esfuerzo muscular especial. En este caso, la tensin fsica es directamente
interna, como en el caso de una persona que se lesiona el sistema msculo-
esqueltico al levantarse (D71); agacharse (D73); girarse (D74), o al resbalar
o tropezar cuando avanza o retrocede, pero sin caerse (D75) (vase ms arriba
la diferencia de utilizacin entre los cdigos D52 y D75); es decir: realiza un
movimiento que provoca la lesin interna, pero sin llevar ninguna carga ni
manipular ningn objeto. Todo ello se suele denominar "movimiento en falso".
El tercer indicador es la ausencia de agente material de la forma de contacto
o el tipo de lesin.
D81-89. Sorpresa, miedo, violencia, agresin, amenaza o presencia

Se tienen que utilizar estos cdigos cuando la vctima ha sido expuesta a
violencia fsica o ha sufrido una situacin traumatizante (por ejemplo, un
atraco): se trata de la violencia involuntaria o intencional y del acoso.
Observaciones
El cdigo D81 se tiene que utilizar en caso de sorpresa o de miedo sin contacto
fsico. El cdigo D82 se tiene que utilizar en caso de que la vctima sufra
agresiones, amenazas o violencia procedentes del interior de la empresa.
En cambio, el cdigo D83 est reservado a los casos en los que la vctima sufre
agresiones, amenazas o violencia procedentes del exterior del puesto de trabajo
(ataque para robar, ira de clientes, ajustes de cuentas por parte de terceras personas,
etc.). Esta violencia tambin puede proceder de estudiantes, en institutos; de
enfermos, en hospitales, etc.
El cdigo D84 se tiene que utilizar en el caso de violencia en la que intervienen
animales salvajes o no vigilados.
4. FORMA DE CONTACTO / TIPO DE LESIN

4.1. Concepto
La clasificacin de la forma de contacto / tipo de lesin (o accin que provoca
la lesin) describe el modo en que la vctima ha resultado lesionada y cmo ha
entrado en contacto con el objeto (agente material) que ha originado la lesin.
Ejemplo: aplastamiento contra el suelo (F31) o contacto con un objeto cortante,
por ejemplo, un cuchillo (F51).
Tabla S3. CDIGOS DE FORMA DE CONTACTO

CDIGO DESCRIPCIN
F11 Contacto indirecto con un arco elctrico o un rayo (pasivo).

F12 Contacto directo con la electricidad, recepcin de una descarga elctrica en el cuerpo.
F13 Contacto con llamas directas u objetos o entornos con una temperatura elevada o en
llamas.
Contacto con corriente elctrica, fuego, F14 Contacto con un objeto o un entorno fro o helado.
temperaturas o sustancias peligrosas
(sin especificar) F15 Contacto con sustancias peligrosas por la nariz, la boca o por inhalacin.
F16 Contacto con sustancias peligrosas, sobre o a travs de la piel y de los ojos.
F17 Contacto con sustancias peligrosas a travs del sistema digestivo (por el hecho de
comrselas o tragrselas).
F19 Otro contacto o tipo de lesin conocido del grupo 10 pero no citado anteriormente.
F21 Ahogarse en un lquido.
Ahogarse, quedar sepultado o quedar envuelto

F22 Quedar sepultado bajo un slido.
(sin especificar) F23 Quedar envuelto o rodeado de gases o de partculas en suspensin.
F31 Aplastamiento sobre o contra un objeto, resultado de una cada.

Aplastamiento sobre o contra un objeto inmvil
(el trabajador est en movimiento vertical o horizontal) F32 Aplastamiento sobre o contra un objeto, resultado de tropezar o chocar contra un objeto
(sin especificar) inmvil.
Fuente: Eurostat (http://europa.eu.int/comm/employment_social/publications/2002/ke4202569_es.pdf)
Tabla S3. CDIGOS DE FORMA DE CONTACTO

CDIGO DESCRIPCIN
F41 Choque o golpe contra un objeto proyectado.

F42 Choque o golpe contra un objeto que cae.
F43 Choque o golpe contra un objeto en balanceo.
Choque o golpe contra un objeto en movimiento F44 Choque o golpe contra un objeto, vehculos incluidos, en movimiento.
o colisin con un objeto
(sin especificar) F45 Colisin con un objeto, vehculos incluidos, o colisin con una persona (la vctima est
en movimiento).
F46 Golpe de mar.
F51 Contacto con un agente material cortante (cuchillo u hoja).

Contacto con un agente material F52 Contacto con un agente material punzante (clavo o herramienta afilada).
cortante, punzante, duro, rugoso F53 Contacto con un agente material que produce rasguos (rallador, pulidor, mesa no
(sin especificar)
labrada, etc.).
F61 Quedar atrapado o ser aplastado por un objeto.
Quedar atrapado, resultar aplastado, sufrir una amputacin F62 Quedar atrapado o resultar aplastado debajo de un objeto.
(sin especificar) F63 Quedar atrapado o aplastado entre objetos.
F64 Amputacin, seccionamiento de un miembro, una mano o un dedo.
F71 Sobreesfuerzo fsico sobre el sistema msculo-esqueltico.
Sobreesfuerzo fsico, trauma psquico,
exposicin a radiaciones, ruido, luz o presin F73 Trauma psquico.
(sin especificar) F74 Exposicin a radiaciones, ruido, luz o presin.
F81 Mordedura.
F82 Picadura de un insecto o un pez.
Mordeduras, patadas, etc. (de animales o personas) F83 Golpes, patadas, cabezazos o estrangulamiento.
(sin especificar)
F90 Infartos, derrames cerebrales y otras patologas no traumticas.
F99 Otro contacto o tipo de lesin no codificado en esta clasificacin.
4.2. Desarrollo o no el objeto. Puede ser aire fro, agua, oxgeno lquido, etc. El agente material
asociado es el objeto fro.
Lo que se codifica aqu es la forma del contacto o el tipo de lesin que produce Los cdigos F15, F16 y F17 se tienen que utilizar cuando lo que causa la lesin
la lesin ms grave. La clasificacin tiene la estructura siguiente: es una sustancia biolgica o qumica, o las propiedades de esta sustancia. En
F11-29: tipos de lesiones que no tienen un origen mecnico (veneno, este caso, es preciso distinguir entre las maneras en las que se produce la
temperatura, electricidad y asfixia). lesin: en particular, si el efecto se produce a travs de las vas respiratorias
F31-69: tipos de lesiones que tienen un origen mecnico. (por inhalacin), por un contacto con la piel o por el tacto, o, finalmente, a
travs del aparato digestivo, al ingerir o beberse la sustancia. En cambio, el
F71-79: tipos de lesiones causados por esfuerzos fsicos o mentales. polvo no directamente nocivo pero que se introduce, por ejemplo, en los ojos
F81-89: tipos de lesiones causados por animales o seres humanos. cuando es proyectado por un instrumento (origen mecnico) tiene el cdigo F41
y no el F16.
4.3. Clasificacin F21-29. Ahogarse, quedar sepultado o quedar envuelto
F10-19. Contacto con corriente elctrica, fuego, temperaturas o Estos cdigos se tienen que utilizar si la vctima no puede tomar oxgeno, lo que
sustancias peligrosas provoca asfixia. La falta de oxgeno puede provocar la muerte. Este grupo se
tiene que utilizar cuando el factor que causa la lesin es la falta de oxgeno.
Se tienen que utilizar estos cdigos si la corriente elctrica, la temperatura o
la sustancia peligrosa son un factor de peligrosidad crucial para que el objeto Observaciones
provoque la lesin. Se tiene que utilizar este grupo cuando el factor que provoca
la lesin es la intensidad de la corriente. El cdigo F21 se tiene utilizar en los casos en los que la falta de oxgeno
responde a la inmersin en un lquido que impide la toma de oxgeno. El
Observaciones agente material asociado codificado es el lquido o, si no se especifica el
lquido, el "recipiente" que contiene el lquido en el que se ha sumergido la
Se tiene que utilizar el cdigo F11 cuando la vctima entra en contacto con un vctima.
arco elctrico y recibe una descarga elctrica o sufre una quemadura provocada
por el calor. No es la corriente lo que se codifica como agente material, sino el El cdigo F22 se tiene que utilizar si la falta de oxgeno responde al hecho de
objeto en tensin. Por ejemplo: una herramienta, unos alicates o unas tenazas. quedar sepultado bajo materiales slidos que impiden la toma de oxgeno (por
ejemplo, bajo tierra). El agente material codificado es la sustancia bajo la cual
Se tiene que utilizar el cdigo F12 si la vctima entra en contacto directo con la vctima queda sepultada: la tierra.
un objeto normalmente o anormalmente en tensin, cuya corriente pasa al cuerpo
de la vctima. Los cdigos F11 y F12 se tienen que utilizar cuando el factor que El cdigo F23 se aplica cuando vapores o gases asfixiantes impiden la toma de
provoca la lesin es la intensidad de la corriente. oxgeno o cuando alguna otra cosa impide que la vctima pueda respirar; por
ejemplo, una bolsa de plstico sobre la cara. El agente material codificado son
El cdigo F13 se tiene que utilizar cuando la causa de la lesin es la temperatura los vapores o los gases asfixiantes o cualquier otra cosa que impida que la
del objeto o del entorno. El factor determinante de la lesin es la temperatura vctima pueda respirar.
del objeto con el que ha entrado en contacto la vctima. El agente material
codificado es el objeto que quema o el objeto del que proceder las llamas; por Estos cdigos no se deben utilizar cuando las propiedades qumicas de los
ejemplo: la gasolina inflamada, una viga de madera que quema, un coche vapores o de los gases los convierten en txicos, custicos (corrosivos) o nocivos.
incendiado, etc. Tampoco se deben utilizar si la lesin ms grave es el envenenamiento o la
El cdigo F14 se tiene que utilizar en los casos en los que la vctima entra en quemadura provocados por estos productos qumicos; en este caso, se utilizan
contacto con algo que provoca congelacin, independientemente de que se toque los cdigos que van del F15 al F17 ("Contacto con sustancias peligrosas").
F30-39. Aplastamiento sobre o contra un objeto inmvil (el trabajador El objeto tambin puede ser muy pequeo: por ejemplo, virutas de madera o de
est en movimiento vertical u horizontal) metal (vase el comentario del cdigo F16). El cdigo F42 se tiene que utilizar en
los casos en los que la vctima recibe el impacto de un objeto en cada vertical
Se tienen que utilizar estos cdigos si la vctima se encuentra en movimiento (desviacin), pero no de un objeto proyectado en el aire. Ejemplo: una baldosa que
y el objeto que provoca la lesin no lo est. La vctima puede estar en movimiento cae desde una altura determinada. El cdigo F43 se tiene que utilizar cuando la
horizontal o vertical. vctima es golpeada por un objeto que salta (o es proyectado) por el hecho de estar
Observaciones comprimido, de estar bajo una tensin. Por ejemplo: ramas, muelles, bandas
elsticas, gomas y similares. Tambin se tiene que utilizar este cdigo cuando un
El cdigo F31 se tiene que utilizar cuando la causa de la lesin es el movimiento objeto se balancea como un pndulo. Normalmente, el cdigo F44 se tiene que
vertical de la vctima (es decir, cuando la desviacin es una cada). La altura de la utilizar si la vctima es golpeada o atropellada por un objeto que corre o que rueda.
cada de la vctima que precede al choque no tiene importancia. Este cdigo tambin Ejemplo: un equipo sobre ruedas (carro) o un vehculo. El cdigo F45 se tiene que
se tiene que utilizar cuando la vctima cae (desviacin) y el factor causante de la utilizar en los casos en los que tanto la vctima como el objeto que provoca la lesin
lesin (agente material de la forma de contacto o el tipo de lesin) es el objeto con estn en movimiento. Se debe entender por colisin un choque entre una persona
el que la vctima tropieza en la cada (por ejemplo, si se da un golpe con una silla). y un objeto en movimiento, sea en la misma direccin, sea en direcciones opuestas.
El cdigo F32 se tiene que utilizar cuando la vctima tropieza con algo inmvil; Tambin se debe utilizar para dos personas o dos vehculos que chocan entre s.
por ejemplo, una mesa. La vctima efecta un movimiento horizontal y el agente
material codificado es la mesa. Tambin es el caso de un conductor de camin F51-59. Contacto con un agente material cortante, punzante, duro
que choca contra un rbol o con un vehculo estacionado. o rugoso
Se tienen que utilizar estos cdigos cuando la razn principal por la que el objeto
F41-49. Choque o golpe contra un objeto en movimiento o colisin provoca la lesin es el hecho de que sea cortante, punzante, duro o rugoso, y
con un objeto no nicamente el hecho de que la vctima haya sido golpeada por este objeto.
Estos cdigos se tienen que utilizar en los casos en los que el objeto que ha Observaciones
provocado la lesin est en movimiento y choca o entra en colisin con la vctima.
Los cdigos que van del F14 al F44 implican que la vctima se encuentra inmvil El cdigo F51 se tiene que utilizar cuando la vctima se corta con algo afilado,
o sin movimiento notorio en relacin con la forma de contacto o el tipo de lesin. como un cuchillo o un borde cortante.
Estos cdigos significan que la nica causa del choque es el movimiento del El cdigo F52 se tiene que utilizar en los casos en los que la vctima se pincha
objeto, mientras que en el cdigo F45 el choque es producido por el movimiento con algo, como un punzn o una aguja.
recproco del objeto y de la vctima, porque ambos estn en movimiento en el
El cdigo F53 se tiene que utilizar cuando la vctima se araa con algo rugoso
momento de producirse el impacto. En el caso de 2 automviles que chocan, se
o spero, como un rallador, papel de lija, una mesa no cepillada, etc. Un agente
tiene que utilizar el cdigo F45. Los accidentes de trfico se codifican, en muchos
duro es un agente material sin flexibilidad a causa de su masa o por ser
casos, con las rbricas F44 o F45. El objeto suele ser un vehculo (sin embargo,
compacto y, en consecuencia, no amortigua el contacto y no lo absorbe.
en el caso del conductor de un vehculo que choca contra un obstculo inmvil,
como una pared u otro vehculo inmvil, el cdigo es el F32, y los casos de
F61-69. Quedarse atrapado, resultar aplastado, sufrir una amputacin
atropello de peatones se incluyen en los cdigos del grupo 60).
Se tienen que utilizar estos cdigos cuando la energa, la talla, el peso, la presin
Observaciones
o la velocidad de un objeto o de una mquina sean el factor que provoca la lesin.
El cdigo F41 se tiene que utilizar en los casos en los que la vctima es golpeada Ejemplo: una prensa que ejerce presin sobre la vctima (o sobre uno de sus miembros);
por un objeto proyectado, lanzado en el aire (por ejemplo, lanzado fuera de una un recipiente pesado que aplasta a la vctima (o uno de sus miembros) a causa de
mquina), pero no por un objeto que cae en sentido vertical. Tambin se utiliza este su peso; un camin gra que aplasta a la vctima contra una pared, o un coche que
cdigo cuando la vctima es golpeada por una puerta que se abre de forma violenta. vuelca y aplasta a una persona que trabajaba en el mantenimiento de la va pblica.
Observaciones por movimientos excesivos, agentes fsicos (ruido, radiacin, friccin, etc.)
o traumatismos.
El cdigo F61 se tiene que utilizar en los casos en los que la vctima queda
atrapada en alguna cosa mvil o presionada por la misma, sea una parte de Observaciones
una mquina o algo que est en movimiento. El agente material que se tiene
Puede haber o no un agente material asociado a estos cdigos, segn el tipo de
que codificar es el objeto que se mueve (o el conjunto, sea como sea, del que
accidente. Por ejemplo, cuando una persona resulta irradiada, puede describir la
forma parte dicho objeto): por ejemplo, una mquina (o uno de sus componentes),
forma de contacto o el tipo de lesin; en el caso de un piloto de avin herido en
un motor de vehculo o un punzn (provisto de un gancho). Lo que se debe
el sistema auditivo por una despresurizacin. En cambio, una persona que sufra
codificar como agente material es el objeto que presiona u oprime a la vctima.
una lumbalgia al levantarse por s sola sin llevar ningn objeto ni ser golpeada
El cdigo F62 se tiene que utilizar en los casos en los que la vctima queda por ningn objeto no tiene ningn agente asociado por lo que se refiere al contacto
aplastada debajo de algo y, por consiguiente, contra una superficie (suelo, con cdigo F71. Asimismo, no existe agente material de forma de contacto o tipo
carretera). En la utilizacin del cdigo F62 hay una idea de movimiento vertical. de lesin en el caso de una persona que tropieza y se tuerce el tobillo (F71).
Por ejemplo: la vctima es aplastada por un automvil, debajo de un bloque de El cdigo F73 corresponde, en particular, a los choques psicolgicos a raz de una
hormign, etc. El agente material codificado es el objeto en movimiento (o la agresin o un acto de violencia, o a un suceso impactante, incluido un accidente
parte del objeto que se mueve), como por ejemplo un coche (o una rueda del del que haya sido testigo la vctima. En cambio, si la lesin a raz de la agresin
coche). En consecuencia, para este cdigo hay 2 objetos, pero es el objeto que es principalmente fsica, la forma de contacto o el tipo de lesin corresponde a
presiona y aplasta el que se tiene que codificar como agente material, y no la otro cdigo; por ejemplo, los cdigos del grupo 50 (para las heridas con arma
cosa sobre la que la vctima est presionada o aplastada. Si la vctima es blanca o bala), o el cdigo F83 (para las patadas o los puetazos).
atropellada por un coche, hay que codificar "coche" y no "carretera o superficie".
El cdigo F63 se tiene que utilizar en los casos en los que la vctima es aplastada F81-89. Mordeduras, patadas, etc. (de animales o personas)
entre una herramienta en funcionamiento y otra cosa: por ejemplo, entre una Estos cdigos se tienen que utilizar cuando el factor que provoca la lesin
mquina pesada de perforacin y una pared, o entre una caja pesada y una proviene de un ser humano o un animal.
mquina. El cdigo F63 expresa una idea de movimiento horizontal. El agente
material que se debe codificar es el que se utiliza o manipula y que est en Observaciones
movimiento (o el conjunto, sea como sea, del que forma parte dicho objeto): por El cdigo F81 se tiene que utilizar cuando la vctima es mordida por un ser
ejemplo, la mquina de perforacin o la caja. Por lo que respecta a este cdigo, humano o un animal. Las picaduras de insectos se tienen que codificar con el
la vctima est aplastada entre 2 objetos, pero es el objeto que aplasta el que cdigo F82, que nicamente se debe utilizar en caso de picaduras nocivas de
se tiene que codificar como agente material, y no el objeto contra el que la insectos peligrosos (avispas, abejas) o de peces con espinas o aguijones
vctima es aplastada. Por ejemplo, si alguien es aplastado contra una pared venenosos (escorpiones, araas). El cdigo F82 no se debe confundir con el
por un camin, se codifica como agente material "camin" y no "pared". El cdigo F52 (contacto con agentes punzantes), en el que el objeto punzante es
cdigo F64 incluye los casos en los que la vctima sufre la amputacin o el la causa de la lesin.
seccionamiento de un miembro o de un dedo. Por ejemplo, en los casos en los
que un dedo de la vctima es arrastrado y posteriormente amputado por una F90. Infartos, derrames cerebrales y otras patologas no traumticas
herramienta giratoria y cortante.
En este epgrafe se incluyen las formas de contacto o tipos de lesin no
F71-79. Sobreesfuerzo fsico, trauma psquico, exposicin a traumticos ocurridos durante la jornada laboral. En un momento dado, a causa
radiaciones, ruido, luz o presin de un agente externo, normalmente no fsico, se rompe el equilibrio precario y
se desencadena la lesin. De hecho, esta patologa tambin se poda haber
Estos cdigos se tienen que utilizar en casos de esfuerzos importantes o leves desencadenado fuera del puesto de trabajo o de la jornada laboral. Por ejemplo:
sobre los msculos, las articulaciones, los rganos y los tejidos provocados infarto de miocardio, angina de pecho, derrames, etc.
Tabla S4. VALORACIN DEL GRADO DE PELIGROSIDAD DE LOS RIESGOS NO EVITABLES
PROBABILIDAD DE QUE SE PRODUZCA TODA LA SECUENCIA DEL ACCIDENTE VALOR SEVERIDAD DE LAS CONSECUENCIAS VALOR
MUY ALTA - Es muy probable que se produzca inmediatamente 5 MUY ALTA - Puede causar la muerte o gran invalidez 5
ALTA - Es probable que se produzca en un corto perodo de tiempo 4 ALTA - Puede causar lesiones importantes invalidantes 4
MODERADA - Es probable que se produzca a medio plazo 3 MODERADA - Puede causar lesiones no invalidantes 3
BAJA - Es posible que se llegue a producir 2 BAJA - Puede causar pequeas lesiones con baja 2
MUY BAJA - Es improbable que se llegue a producir 1 MUY BAJA - Puede causar pequeas lesiones sin baja 1
GRADO DE PELIGROSIDAD = PROBABILIDAD (P) x CONSECUENCIAS (C)
VALOR (PxC) GRADO DE PELIGROSIDAD DEL RIESGO (GP) PRIORIDAD EN LA ACTUACIN
GP 5 MUY BAJO Es preciso corregirlo

5 < GP 10 BAJO Es preciso corregirlo cuanto antes (< 1 mes)
10 < GP 15 MODERADO Es preciso corregirlo rpidamente (< 1 semana)
15 < GP 20 ALTO Es preciso corregirlo inmediatamente (< 1 da)
20 < GP MUY ALTO Es preciso paralizar la actividad y los trabajos
La adopcin de una escala cuantitativa permite trabajar con valores intermedios y poder definir mejor la valoracin del riesgo. De este modo, los valores 1, 2, 3, 4 y 5, tanto de probabilidad como de severidad, permiten valores intermedios
(decimales) entre uno y otro. Por ejemplo, en la tabla de severidad se asigna el valor 1 a pequeas lesiones que no ocasionan baja, aunque el tcnico que efecte la evaluacin puede considerar que las consecuencias del riesgo en cuestin no
afectaran a las personas pero s produciran pequeas prdidas econmicas y, basado en este razonamiento, puede asignarles un valor inferior, como 0,3 o 0,6.
Anexo S
Fichas de seguridad
Ficha S1.Identificacin de deficiencias, factores de riesgo y riesgos asociados .. 44
Ficha S2. Evaluacin del grado de peligrosidad de los riesgos no evitables ........ 45
Ficha S3.Medidas preventivas de eliminacin, control y reduccin ..................... 46
DE RIE
A S
GO
FIC
S1
S
DE
D
IDENTIFICACIN DE DEFICIENCIAS, FACTORES DE RIESGO Y RIESGOS ASOCIADOS
A
S
E G U RID

RIESGOS ASOCIADOS CDIGOS* EVITABLE**
FACTORES DE RIESGO
DESVIACIN FORMA DE CONTACTO - TIPO DE LESIN D F S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
* Vanse en la Tabla S2 los cdigos de riesgos actualizados en el ao 2003 a raz del nuevo comunicado de accidente.
Los cdigos de la desviacin se tienen que indicar en la columna "D"; y los de forma de contacto, en la columna "F".
** En caso de que el riesgo sea evitable (se puede eliminar), se debe pasar a la ficha S3 (Medidas preventivas de eliminacin, control y reduccin).
En caso de que el riesgo no se pueda eliminar y se necesiten medidas de control, se debe pasar a la ficha S2 (Evaluacin del grado de peligrosidad
de los riesgos no evitables).
DE RIE
A S
GO
FIC
S2
S
DE
D
EVALUACIN DEL GRADO DE PELIGROSIDAD DE LOS RIESGOS NO EVITABLES*
A
SE D
G U R I

PUESTO DE TRABAJO,
PROCESO, EQUIPO, OPERACIN CDIGO
CDIGOS RIESGOS NO EVITABLES PROBA- CONSE- GRADO DE

BILIDAD CUENCIAS PELIGROSIDAD
D F DESVIACIN FORMA DE CONTACTO - TIPO DE LESIN
* Para la valoracin del grado de peligrosidad de los riesgos de seguridad se utiliza el sistema binomial adoptado por la LPRL,
en el que se tienen en cuenta la probabilidad de actualizacin de la secuencia del accidente y la severidad de los daos (consecuencias)
producidos a los trabajadores (vase la tabla S4).
DE RIE
A S
GO
FIC
S3
S
DE
D
MEDIDAS PREVENTIVAS DE ELIMINACIN, CONTROL Y REDUCCIN
A
SE D
G U R I

CDIGOS RIESGO/DEFICIENCIA
MEDIDAS PREVENTIVAS
D F DESVIACIN FORMA DE CONTACTO - TIPO DE LESIN
BIBLIOGRAFA NTP 391: Herramientas manuales (I): condiciones generales de seguridad.

NTP 392: Herramientas manuales (II): condiciones generales de seguridad.
Equipos de trabajo
NTP 393: Herramientas manuales (III): condiciones generales de seguridad.
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UNE-EN 626-1. Seguridad de las mquinas. Reduccin de riesgos para la de 14 de abril (BOE 97, de 23 de abril)
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principios y especificaciones para los fabricantes de maquinaria.
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UNE-EN 954-1. Seguridad de las mquinas. Partes de los sistemas de mando mquinas. Parte 1: requisitos generales.
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Incendios/explosiones
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de proteccin en funcin de la velocidad de aproximacin de partes del cuerpo UNE 23 727. Ensayos de reaccin al fuego de los materiales de construccin.
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evacuacin.
con caja guiada verticalmente.
UNE 23500. Sistemas de abastecimiento de agua contra incendios.
Gua tcnica para la evaluacin y prevencin de los riesgos relativos a las
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de 25 de octubre)
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1: generalidades.
UNE 23.110-1. Extintores porttiles de incedios. Parte 1: designacin. Duracin Equipos de proteccin individual
de funcionamiento. Hogares tipo de las clases A y B.
UNE-EN 353-1 y 2. Equipos de proteccin individual contra cadas de altura.
UNE 23.110-4. Extintores porttiles de incendios. Parte 4: Cargas, hogares
Partes 1 y 2: Dispositivos anticadas deslizantes sobre lneas de anclaje
mnimos exigibles.
rgida y flexible.
UNE 23.502. Sistemas fijos de agua pulverizada. Componentes del sistema.
UNE-EN 354. Equipos de proteccin individual contra cadas de altura.
UNE 23.541. Sistemas fijos de extincin por polvo. Generalidades. Elementos de amarre.
UNE 23.590. Proteccin contra incendios. Sistemas de rociadores automticos. UNE-EN 355. Equipos de proteccin individual contra cadas de altura.
Diseo e instalacin. Absorbedores de energa.
UNE-EN 358. Equipos de proteccin individual para sujecin en posicin de
Construccin trabajo y prevencin de cadas de altura. Cinturones para sujecin retencin
y componente de amarre de sujecin.
UNE-EN 12810-1 y 2. Andamios de fachada con elementos prefabricados. UNE-EN 360. Equipos de proteccin individual contra cadas de altura.
Parte 1: especificaciones de productos. Parte 2: mtodos de clculo particular Dispositivos anticadas retrctiles.
y evaluacin.
UNE-EN 361. Equipos de proteccin individual contra cadas de altura. Arneses
UNE-EN 12811-1. Andamios. Requisitos de aptitud al uso y clculo general. anticadas.
UNE-EN 12811-2. Equipamiento para trabajos temporales en obra. Andamios.
NTP 227: Calzado de seguridad contra riesgos mecnicos: Guas para la
Parte 2: informacn sobre materiales.
eleccin, uso y mantenimiento.
UNE-EN 12811-3. Equipos para trabajos temporales en obras. Ensayos de carga.
NTP 262: Protectores visuales contra impactos y/o salpicaduras: guas para
UNE-EN 131-1: 11994. Escaleras de mano. Terminologa. Tipos y dimensiones la eleccin, uso y mantenimiento.
funcionales.
NTP 263: Guantes de proteccin contra riesgos mecnicos: guas para la
UNE-EN 131-2: 11994. Escaleras de mano. Requisitos, ensayos, marcado. eleccin, uso y mantenimiento.
UNE-EN 1808-2000 Requisitos de seguridad para plataformas suspendidas Gua tcnica para la utilizacin por los trabajadores en el trabajo de los
de nivel variable. Clculo de diseo, criterios de estabilidad, construccin. equipos de proteccin individual. Real decreto 773/1997, de 30 de mayo (BOE
Ensayos. 140, de 12 de junio)
Diversos
Gua tcnica para la evaluacin y prevencin de los riesgos relativos a la
utilizacin de los lugares de trabajo. Real decreto 486/1997, de 14 de abril
(BOE 97, de 23 de abril)
Gua tcnica de sealizacin de seguridad y salud en el trabajo. Real decreto
485/1997, de 14 de abril (BOE 97, de 23 de abril)
Gua tcnica para la evaluacin y prevencin de los riesgos relativos a la
manipulacin de cargas. Real decreto 487/1997, de 14 de abril (BOE 97, de
23 de abril)
Gua tcnica para la evaluacin y prevencin de los riesgos en el trabajo a
bordo de los buques de pesca. Real decreto 1216/1997, de 18 de julio (BOE
188, de 7 de agosto)
Heinrich, H.W. Industrial Accident Prevention, A Scientific Approach.1959.
Roland P. Blake. Seguridad Industrial. 1970.
Baselga, M. Seguridad en el trabajo. INSHT, 1984.
National Safety Council Accident Prevention Manual for Industrial Operations.
1979.
Clerc, J.M. Introduccin a las condiciones y el medio ambiente de trabajo.
OIT, 1991.
Manual de seguretat i salut laboral. Departament de Treball de la Generalitat
de Catalunya, 1994.
Grimaldi-Simons La seguridad industrial: su administracin. 1992. National
Fire Protection Association Manual de proteccin contra incendios 1987.
Corts Daz, J. Ma. Tcnicas de prevencin de riesgos laborales. 1996.
Bestraten, M. Seguridad en el Trabajo INSHT, 4 edicin 2004.
Identificacin y evaluacin de riesgos higinicos
La prevencin de patologas profesionales
derivadas de la exposicin a agentes
contaminantes pasa por una tarea eficaz en
materia de higiene industrial. La cuidadosa
evaluacin de los riesgos higinicos en los lugares
de trabajo es la herramienta clave para abordar
con garantas la eliminacin, la reduccin y el
control de la exposicin a agentes qumicos,
fsicos y biolgicos, mediante una planificacin
preventiva.
53
de riesgos higinicos
1. INTRODUCCIN caso de los agentes fsicos, los criterios utilizados deben ser especficos, de acuerdo
con la naturaleza de cada uno de los agentes y, en cualquier caso, deben ser
Este documento pretende facilitar herramientas fciles de utilizar a fin de identificar adecuados a la normativa vigente y a las guas para la evaluacin de la exposicin
y evaluar los riesgos derivados de la presencia de agentes contaminantes (qumicos, a cada uno de los agentes, en caso de que el INSHT las haya elaborado y publicado.
fsicos y biolgicos). Por lo que respecta a los agentes qumicos (de especial Por lo que respecta a los riesgos higinicos por exposicin a agentes biolgicos, el
complejidad), se basa, entre otras cosas, en el uso del etiquetado y las hojas de proceso de evaluacin consiste en identificar los agentes biolgicos a los que puede
datos de seguridad, de acuerdo con la normativa que regula estas dos herramientas. estar expuesto el trabajador, y clasificarlos en uno de los 4 grupos que establece
Asimismo, hace un uso relevante de las frases R. Tambin se consideran las el Real Decreto 664/1997, sobre la proteccin de los trabajadores contra los riesgos
diversas procedencias de los agentes qumicos segn los materiales (materias relacionados con la exposicin a agentes biolgicos durante el trabajo, las posibles
primas, productos intermedios, subproductos, residuos), los procesos y las vas de entrada de estos riesgos y las condiciones de trabajo. La Gua tcnica para
operaciones (proceso principal, operaciones de mantenimiento, limpieza, la evaluacin y prevencin de los riesgos relacionados con la exposicin a agentes
desinsectacin), y los locales y las instalaciones. biolgicos proporciona apoyo tcnico para facilitar esta tarea. De modo esquemtico,
La evaluacin de riesgos higinicos se aborda por medio de una metodologa la secuencia de fases seguida a la hora de abordar la problemtica concreta de
general comn para los distintos agentes contaminantes a los que pueden estar los riesgos higinicos en la empresa es exactamente la misma que en cualquier
expuestos los trabajadores, si bien esta metodologa presenta aspectos diferenciales otra disciplina, es decir, se siguen los principios preventivos del artculo 15 de la
segn si se trata de exposiciones a agentes qumicos, fsicos o biolgicos, sobre Ley de Prevencin de Riesgos Laborales (LPRL):
todo en mbitos como la identificacin de contaminantes y los criterios de valoracin
empleados, y tambin en lo que concierne a los diversos contenidos de las guas
IDENTIFICACIN
del INSHT (Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo) establecidas
en cada caso.
Por lo que respecta a la evaluacin de los riesgos higinicos por exposicin a agentes
qumicos y fsicos, es preciso determinar, por un lado, la intensidad de la exposicin Riesgos evitables ELIMINACIN
y, por el otro, el tiempo de exposicin de los trabajadores a estos agentes. La
evaluacin de esta exposicin requiere el uso de criterios de evaluacin que, en el
caso de los agentes qumicos, son los valores lmite ambientales (VLA) que figuran
LOCALIZACIN
en el documento del INSHT "Lmites profesionales para la evaluacin de la exposicin Riesgos no evitables EVALUACIN
CUANTIFICACIN
a agentes qumicos en el trabajo" y, en cualquier caso, en las disposiciones que
establece el Real Decreto 374/2001, sobre la proteccin de la salud y la seguridad
de los trabajadores contra los riesgos relacionados con los agentes qumicos en
el trabajo, y en la Gua para la evaluacin y prevencin de los riesgos presentes en PLANIFICACIN DE LA ACTIVIDAD PREVENTIVA
los lugares de trabajo relacionados con agentes qumicos del INSHT (GTAQ). En el
Identificacin y evaluacin de riesgos higinicos 54
IDENTIFICACIN: determinar la naturaleza y, en su caso, la forma de los 2. IDENTIFICACIN DE RIESGOS

agentes contaminantes.
LOCALIZACIN: especificar dnde se presentan los agentes contaminantes (dnde
2.1 Identificacin de riesgos por exposicin a agentes qumicos
se originan, por dnde se propagan y quines son todos sus posibles receptores)
La identificacin de los distintos factores de riesgo qumico y los riesgos asociados
y en qu momentos de la jornada laboral se presentan en el lugar de trabajo.
a estos factores es un paso previo e indispensable, no slo para evaluar el riesgo,
CUANTIFICACIN: determinar la intensidad de las exposiciones mediante el sino tambin para gestionarlo. En la identificacin de riesgos higinicos derivados
uso de equipos de toma de muestras o de medicin. de la exposicin a agentes qumicos (ficha H2) debe especificarse la naturaleza
y la forma del agente qumico, adems de su va de entrada.
EVALUACIN: en sentido restrictivo, comparar las intensidades de exposicin
con los criterios de referencia utilizados en cada caso. De acuerdo con el criterio de materiales utilizados, la presencia de agentes
PLANIFICACIN DE LA ACTIVIDAD PREVENTIVA: establecer y adoptar, en cada qumicos en el ambiente del lugar de trabajo puede tener su origen en lo siguiente:
caso, las acciones necesarias a fin de eliminar o minimizar los riesgos evaluados. Materias primas utilizadas.
Productos auxiliares.
Para facilitar todo el proceso de identificacin, eliminacin, evaluacin y Productos intermedios.
planificacin de los riesgos higinicos, en este manual se utiliza la siguiente Subproductos.
tabla de cdigos: Residuos.
Tabla H1. CODIFICACIN DE LOS RIESGOS HIGINICOS
De acuerdo con el criterio de procesos, la presencia de agentes qumicos en el
CDIGO RIESGOS ambiente de trabajo puede tener su origen en lo siguiente:
AQ01 INHALACIN DE AGENTES QUMICOS Proceso principal.
AQ02 ABSORCIN DE AGENTES QUMICOS POR VA DRMICA (EFECTOS SISTMICOS) Procesos auxiliares.
AQ03 CONTACTO DE AGENTES QUMICOS CON PIEL Y MUCOSAS (EFECTOS LOCALES) Mantenimiento.
Manutencin.
AQ04 PENETRACIN DE AGENTES QUMICOS POR VA PARENTERAL Limpieza.
AQ05 INGESTIN DE AGENTES QUMICOS Tratamientos con plaguicidas.
AF06 EXPOSICIN A RUIDO El primer paso, pues, consiste en estudiar cada una de estas opciones en cada
AF07 EXPOSICIN A TEMPERATURAS ELEVADAS uno de los lugares de trabajo. Por eso se ha creado una tabla para la recogida
de informacin (vase la ficha H1 del anexo H) a fin de facilitar esta tarea.
AF08 EXPOSICIN A TEMPERATURAS BAJAS
En cada uno de estos supuestos es necesario obtener informacin que nos lleve
AF09 EXPOSICIN A RADIACIONES IONIZANTES
a poder definir los factores de riesgo y los riesgos asociados. A continuacin,
AF10 EXPOSICIN A RADIACIONES NO IONIZANTES se exponen las principales fuentes de informacin para cada supuesto:
AB11 INHALACIN DE AGENTES BIOLGICOS Materias primas, productos acabados y productos auxiliares
AB12 CONTACTO CON AGENTES BIOLGICOS (EFECTOS LOCALES)
Etiquetado (frases R).
AB13 INGESTIN DE AGENTES BIOLGICOS La hoja de datos de seguridad.
AB14 PENETRACIN DRMICA DE AGENTES BIOLGICOS (EFECTOS SISTMICOS) Las recomendaciones que la Comisin Europea haya hecho pblicas
sobre los resultados de la evaluacin del riesgo y sobre la estrategia de
AB15 PENETRACIN DE AGENTES BIOLGICOS POR VA PARENTERAL limitacin del riesgo para sustancias.
55 Identificacin y evaluacin de riesgos higinicos
La clasificacin del producto de acuerdo con los criterios que establece Por lo que respecta a los distintos procesos en los que se pueden encuadrar los
la normativa relativa a la notificacin de sustancias nuevas y a la puestos de trabajo, tambin es necesario obtener informacin que nos conduzca
clasificacin, el envasado y el etiquetado de sustancias y preparados a poder definir los factores de riesgo y los riesgos asociados.
peligrosos (Real Decreto 363/1995 y Real Decreto 255/2003).
Los valores lmite ambientales y biolgicos (VLA y VLB) que se citan en 2.2 Identificacin de riesgos por exposicin a agentes biolgicos
el prrafo b, apartado a, del Real Decreto 374/2001 se definen para el
agente en cuestin o sus componentes. La identificacin de los riesgos derivados de la exposicin de los trabajadores a
La normativa existente sobre el transporte de mercancas peligrosas por agentes biolgicos no es slo el paso previo para evaluar y gestionar el riesgo, sino
carretera (ADR), por ferrocarril (RID), por va area (IATA) y por va que, debido a las caractersticas de muchas exposiciones a estos agentes (en
martima (IMGD) o fluvial (ADN). particular, la incertidumbre acerca de la presencia de los agentes en cuestin en
Las monografas y las hojas de datos para sustancias qumicas elaboradas determinadas actividades), tambin es la actuacin ms importante para prevenirlos
por distintas instituciones a partir de la informacin cientfica y tcnica correctamente. Por este motivo, es preciso tratar por separado las actividades en
existente. las que se trabaja con agentes biolgicos de forma deliberada (manipulacin
Los bancos de datos a los que se puede acceder por CD-ROM o mediante
deliberada) y, por lo tanto, conocida, y las actividades en las que se puede producir
una conexin en lnea.
la exposicin de los trabajadores a estos agentes sin que haya intencin deliberada
Las bases de datos bibliogrficos, en las que se recogen resmenes de
de trabajar con los mismos (exposicin accidental), tal y como hace la normativa
trabajos publicados en revistas especializadas.
aplicable, el Real Decreto 664/1997, sobre la proteccin de los trabajadores contra
Clasificacin y otra informacin sobre productos cancergenos obtenida
los riesgos relacionados con la exposicin a agentes durante el trabajo, y sus
en la pgina www.monographs.iarc.fr.
modificaciones posteriores (Orden de 25 de marzo de 1998, por la cual se adapta
Productos intermedios, subproductos y residuos el Real Decreto 664/1997, en funcin del progreso tcnico, y su correccin de erratas,
Descripcin de los procesos productivos de la empresa. de 15 de abril de 1998). A fin de facilitar esta tarea, se presenta el cuestionario
Monografas y hojas de datos para sustancias qumicas elaboradas por H1 para la identificacin de actividades con riesgo de exposicin a agentes biolgicos,
distintas instituciones a partir de la informacin cientfica y tcnica existente. completada con listas de los agentes biolgicos que pueden aparecer con mayor
Bancos de datos a los que se pueda acceder por CD-ROM o mediante probabilidad en las distintas actividades (listas H1 a H8). Dado que las actividades
una conexin en lnea. en las que puede darse exposicin accidental suelen tener el problema de la
Las recomendaciones que la Comisin Europea haya hecho pblicas incertidumbre en lo concerniente a la presencia de estos agentes en el centro de
sobre los resultados de la evaluacin del riesgo y sobre la estrategia de trabajo, resulta particularmente importante hacer una identificacin terica correcta
limitacin del riesgo para sustancias. de los agentes biolgicos ms probables, considerando sus focos de exposicin,
La clasificacin del producto de acuerdo con los criterios que establece los reservorios, la informacin cientfica y los posibles estudios epidemiolgicos de
la normativa relativa a la notificacin de sustancias nuevas y a la los que se pueda disponer. Es importante mencionar que las listas de agentes
clasificacin, el envasado y el etiquetado de sustancias y preparados biolgicos potencialmente presentes en una o varias actividades que se proporcionan
peligrosos (Real Decreto 363/1995 y Real Decreto 255/2003). en este documento son meramente indicativas, y no pueden considerarse listas
Los valores lmite ambientales y biolgicos que se citan en el prrafo b, cerradas. Tambin es necesario indicar que existen numerosas fuentes de informacin
apartado a, del Real Decreto 374/2001 se definen para el agente en para facilitar esta identificacin (anexo II del Real Decreto 664/1997, notas tcnicas
cuestin o sus componentes. de prevencin -NTP- del INSHT, registros de salud pblica, bibliografa, etc.).
Las bases de datos bibliogrficas, en las que se recogen resmenes de Finalmente, en determinados casos, tambin se pueden identificar algunos agentes
trabajos publicados en revistas especializadas. biolgicos utilizando mtodos especficos de muestreo, como los que se indican en
El Real Decreto 363/1995, anexo I, y el Real Decreto 255/2003. el anexo 3 de la Gua tcnica. En la ficha H3 se recopila la informacin relativa a
Clasificacin y otra informacin sobre productos cancergenos obtenida la identificacin de los agentes biolgicos potencialmente presentes en el lugar de
en la pgina www.monographs.iarc.fr. trabajo, junto con su clasificacin segn el anexo II del Real Decreto 664/1997.
2.3 Identificacin de riesgos por exposicin a agentes fsicos Mantenimiento.

Manutencin.
A la hora de trabajar con agentes fsicos, es preciso tener en cuenta algunos Limpieza.
aspectos que los diferencian de los agentes qumicos y de los biolgicos, y que Equipos propios del puesto de trabajo.
condicionan su tratamiento: Instalaciones propias del puesto de trabajo.
Otros equipos o instalaciones ajenos al puesto de trabajo, u otros motivos.
La naturaleza de los distintos agentes fsicos no es la misma.
Es posible que la percepcin de la presencia de estos agentes en el lugar Para tener identificada cada una de estas situaciones definidas en el apartado
de trabajo no sea tan evidente como la de los agentes qumicos, por lo anterior, se puede utilizar la ficha H4 antes mencionada del anexo H. El paso
que es primordial identificar las actividades o sus fuentes generadoras. siguiente consiste en tomar mediciones del ruido existente en los puestos de trabajo
La vas de entrada del agente pueden ser varias o, incluso, indeterminadas. identificados para poder evaluarlo (vase el apartado 3.3.1 de este documento).
La valoracin de la exposicin para cada tipo de agente fsico ha de ser
particular. 2.3.2 Ambiente trmico
Por lo tanto, a la hora de identificar, evaluar y proponer medidas preventivas relativas La temperatura en el puesto de trabajo puede dar lugar a dos situaciones que,
a los agentes fsicos, es necesario prestar atencin a estos aspectos a fin de no pese a tener la misma fuente, determinan el modo de evaluar el riesgo producido
caer en dinmicas de trabajo de otros agentes, como los qumicos o los biolgicos. por este agente fsico y las medidas preventivas que deben adoptarse. Estas
Con objeto de realizar una primera aproximacin a la presencia de agentes fsicos dos situaciones son las siguientes:
en el lugar de trabajo, puede ser de utilidad la ficha H4 del anexo H.
Las que presentan disconfort trmico, tanto si es por calor como por fro.
Las situaciones en las que se sufre estrs trmico, tanto si es por calor
2.3.1. Ruido como por fro.
El ruido puede causar daos a la salud, principalmente a la audicin. El sonido La diferencia entre ambas radica en el hecho de que las situaciones de disconfort
se define como una variacin de la presin atmosfrica originada por una provocan incomodidad, malestar y consecuencias leves en los trabajadores,
vibracin mecnica, que se caracteriza por su presin acstica y frecuencia. mientras que las situaciones de estrs trmico representan un riesgo para la
A fin de hacer una primera aproximacin del nivel sonoro esperado en los lugares salud de los trabajadores, que podran llegar a sufrir consecuencias muy graves
de trabajo, se recomienda lo siguiente: e irreversibles en perodos de exposicin cortos.
Consultar el nivel de ruido que producen los equipos y las mquinas,
La valoracin del disconfort trmico pertenece al campo de la ergonoma, y
especificado en la informacin tcnica del fabricante.
debera valorarse mediante la norma UNE-EN ISO 7730.96, mientras que la del
Consultar bibliografa sobre el nivel sonoro producido por equipos,
estrs trmico pertenece al campo de la higiene industrial, y eso es lo que se
mquinas o actividades similares a los existentes.
trata en los siguientes apartados.
Identificar la existencia de daos en la capacidad auditiva de los
trabajadores que tengan relacin con una posible exposicin al ruido en 2.3.2.1 Estrs trmico por calor
los lugares de trabajo.
Los mbitos en los que se pueden encontrar situaciones de estrs trmico por
Para identificar los puestos de trabajo con riesgo de exposicin al ruido, se calor son variados, aunque hay actividades en las que esta situacin se puede
incluye un cuestionario con la intencin de facilitar dicha tarea (vase el presentar de forma ms habitual debido a las caractersticas de los trabajos
cuestionario H2). La presencia de ruido en el ambiente de trabajo puede tener desempeados. Por ejemplo:
su origen en los siguientes procesos o situaciones:
Fundiciones.
Proceso principal. Inyeccin de plsticos.
Procesos auxiliares. Procesos de termoconformado (prensado con calor).
Recubrimiento de superficies. Tambin se dispone de criterios de evaluacin normalizados que utilizan las
Alimentacin (fabricacin de pan y productos de bollera). mismas variables ya descritas para el estrs por calor.
Metalurgia.
Trabajos en el exterior en la poca de verano. 2.3.3 Radiaciones
Para tener identificado cada uno de estos mbitos, se puede utilizar la ficha Las radiaciones son una forma de propagacin de la energa que tiene su origen
H4 del anexo H. en los cambios del nivel energtico de tomos o molculas. Se pueden originar
en fuentes naturales o artificiales. Todos los cuerpos emiten y absorben
Es preciso tener en cuenta que las situaciones de estrs trmico requieren la radiaciones, es decir, las radiaciones interaccionan con la materia.
combinacin de temperaturas altas (por encima de los 27 C) y de actividades
intensas. Factores como una humedad elevada, fuentes de radiacin, hornos, Las radiaciones son de naturaleza ondulatoria, con intercambio de materia
estufas e insolacin, tanto en ambientes interiores como exteriores, son altamente corpuscular y/o energa electromagntica; en este ltimo caso, llevan asociados
penalizadores. En cualquier caso, a fin de caracterizar y evaluar el posible riesgo campos electromagnticos originados por el movimiento de cargas elctricas
de estrs trmico, es necesario tomar medidas ambientales de campo. De y magnticas. Se caracterizan por su frecuencia, el nmero de ciclos por
acuerdo con los mtodos normalizados existentes, las variables bsicas que se segundo (en Hz), y la energa o la intensidad, en electronvoltios (eV). La
deben considerar son las siguientes: energa est relacionada con la frecuencia, de modo que, cuanto mayor es
la frecuencia de una onda electromagntica, tanto mayor es su energa. As
Temperatura seca del aire (ta), en C. se dibuja el espectro electromagntico, que va desde ondas de frecuencia
Temperatura hmeda (th), en C. sumamente baja hasta los rayos X y gamma, pasando por las radiaciones
Temperatura de globo (tg), en C. pticas.
Velocidad del aire, en m/s.
En la siguiente tabla se muestra el espectro electromagntico dividido por
Asimismo, es necesario cuantificar el aislamiento de la vestimenta (clo) y la bandas de frecuencia.
actividad fsica de los trabajadores (W/m2, kcal/h).
2.3.2.2 Estrs trmico por fro Tabla H2. ESPECTRO ELECTROMAGNTICO DIVIDIDO POR BANDAS DE FRECUENCIA
Los mbitos en los que se pueden encontrar situaciones de estrs trmico por REGIN FRECUENCIA
fro son variados, aunque hay actividades en las que esta situacin se puede Radiaciones ELF
presentar de forma ms habitual debido a las caractersticas de los trabajos (frecuencia extremadamente baja) 0 Hz a 30 kHz
desempeados. Por ejemplo:
Radiofrecuencia 30 kHz a 300 MHz
Industria del fro: trabajos en cmaras frigorficas.
Industria de la alimentacin: sector de congelados e industrias crnicas. Microondas 300 MHz a 300 GHz
Trabajos en muelles de carga y descarga.
Trabajos en el exterior en invierno. Infrarrojas 300 GHz a 400 THz
Para tener identificado cada uno de estos mbitos, se puede utilizar la ficha Visibles 400 THz a 750 THz
H4 del anexo H. Al contrario que para las situaciones de estrs trmico por calor,
el estrs trmico por fro requiere la combinacin de temperaturas bajas (por Ultravioletas 750 THz a 1.660 THz
debajo de los 14 C) y de actividades de poca intensidad. Factores como una
humedad elevada y corrientes de aire fuertes, tanto en ambientes interiores Por encima de estas frecuencias estn las radiaciones ionizantes
(rayos X, rayos gamma, radiacin beta y radiacin alfa).
como exteriores, son altamente penalizadores.
Para el estudio de las radiaciones segn sus efectos biolgicos, se distinguen Estaciones transformadoras.
2 rangos de radiaciones: ionizantes y no ionizantes, con mecanismos de interaccin Monitores de ordenador.
con los tejidos vivos muy diferentes.
Campos de frecuencia baja (30 kHz-300 MHz)
Las primeras, las ionizantes, por encima de 1.660 THz, son muy energticas y
provocan la ionizacin, la fragmentacin de los tomos. En este proceso se Hornos de induccin.
pueden generar alteraciones en el material gentico (ADN) que pueden originar Antenas de radioaficionados.
alteraciones cromosmicas, es decir, mutaciones e, incluso, la muerte celular, Soldadura.
o bien se pueden ocasionar transformaciones en la estructura qumica de las Secadores de pintura.
molculas. As pues, los daos se pueden manifestar en el propio individuo (de
forma inmediata o tras un perodo de latencia) o en posteriores generaciones. Campos de frecuencia media (300 MHz-300 GHz)
Las segundas, las no ionizantes, no tienen bastante energa para ionizar la Salas de fisioterapia y rehabilitacin.
materia, y estn comprendidas en la parte del espectro electromagntico que Telefona mvil.
va desde 0 Hz hasta 300 GHz. La interaccin de estos tipos de radiaciones con Radares.
el organismo ocasiona efectos distintos en funcin de la frecuencia. No obstante,
estas radiaciones tienen en comn, entre otros efectos, que inducen corrientes Campos de alta frecuencia (infrarrojo, visible, ultravioleta) (300GHz-1660THz).
elctricas a nuestro cuerpo, lo que puede alterar la permeabilidad inica, y que
producen el calentamiento de la materia, lo que es ms evidente cuanto mayor Aparatos de infrarrojos.
es la energa y la frecuencia de la radiacin. La magnitud de estos efectos y la Vidrieras.
posible aparicin de enfermedades graves o ciertos tipos de cncer en la Acereras.
poblacin expuesta es objeto de continuos estudios y, por lo tanto, es preciso Soldadura autgena.
tener una actitud prudente. Lmparas germicidas.
Cabinas de simulacin solar.
El ser humano est rodeado de todo tipo de radiaciones y expuesto a las
Soldadura por arco.
mismas, en particular, las no ionizantes. Es posible que la presencia de
Hornos por arco.
radiacin en el lugar de trabajo no resulte tan evidente como lo podra ser la
presencia de un agente qumico o la presencia de ruido, que pueden ser
2.3.3.2. Radiaciones ionizantes
percibidos (aunque no siempre) de modo sensorial. Luego es importante
identificar los procedimientos o procesos que pueden suponer una fuente de
mbito industrial
radiaciones, tanto ionizantes como no ionizantes. En el cuestionario de
identificacin se incluye una relacin indicativa, pero no exhaustiva, de estos Produccin de energa elctrica en centrales nucleares.
procedimientos o procesos. Para tenerlos identificados, tambin puede ser Deteccin de defectos en soldaduras o grietas en estructuras o edificios.
til la ficha H4 del anexo H. Detectores de metales (aeropuertos, centros penitenciarios, correos).
Control de irregularidades en la espesura de materiales como papel,
2.3.3.1. Radiaciones no ionizantes plstico o lminas metlicas.
Deteccin del nivel de llenado de depsitos.
Clasificacin en funcin de la frecuencia de trabajo:
Identificacin de trayectorias por medio de trazadores en corrientes
Campos de frecuencia muy baja (0 Hz-30 kHz) hidrulicas, sedimentos, etc.
Estimacin de la antigedad de sustancias y materiales por medio de
Aparatos de diagnstico por resonancia nuclear magntica. istopos radiactivos.
Lneas elctricas. Control de insectos nocivos.
Esterilizacin de material quirrgico, sobre todo el desechable, y tambin 3. EVALUACIN DEL RIESGO HIGINICO
de semillas o productos alimenticios para prolongar su durabilidad.
Transporte y almacenamiento de materiales radiactivos. A la informacin obtenida, segn los procedimientos y las fuentes de informacin
Actividades que impliquen exposicin a radiacin csmica durante la previstos en el apartado anterior, debe aadirse la identificacin de los
operacin de aeronaves. trabajadores expuestos a los riesgos derivados de la exposicin a agentes
qumicos, fsicos y biolgicos. Deben considerarse las exposiciones actuales y
mbito sanitario
tambin las exposiciones que, previsiblemente, puedan producirse en un futuro.
Radiodiagnstico. Obtencin de imgenes del organismo (rayos X). El paso siguiente consiste en evaluar los riesgos existentes por medio de la
Anlisis clnicos, investigacin farmacutica y cientfica. aplicacin de criterios objetivos de valoracin a fin de llegar a una conclusin
Medicina nuclear para estudios de rganos y sustancias del organismo
acerca de la necesidad de evitar o controlar el riesgo y reducirlo.
(radiofrmacos).
Radioterapia. Radiaciones ionizantes con finalidades curativas para la La metodologa que se debe utilizar vara en funcin de la naturaleza de los
destruccin de tejidos malignos (rayos X, bombas de cobalto). riesgos; as pues, se proponen metodologas para agentes qumicos, fsicos y
biolgicos, cada una en funcin de sus caractersticas.
3.1 Evaluacin de los riesgos higinicos por exposicin a

agentes qumicos
Un vez identificados los factores de riesgo, y antes de empezar la evaluacin
del riesgo, debemos plantearnos la eliminacin de los riesgos evitables. Una
vez finalizada esta etapa, procederemos a la evaluacin de los riesgos no
evitables. El objetivo de esta evaluacin es valorar la importancia de los factores
de riesgo y la eficacia de las medidas preventivas existentes; establecer la
necesidad de medidas preventivas adicionales; escoger los medios de control,
y documentar toda esta informacin.
Se pueden determinar los riesgos derivados de la presencia de agentes qumicos
peligrosos en el lugar de trabajo teniendo en consideracin los efectos que stos
tienen sobre la salud, la seguridad y el medio ambiente. En este apartado
valoraremos los riesgos considerando slo los efectos que tienen sobre la salud.
Segn la va de entrada en el cuerpo de los agentes contaminantes, los riesgos
pueden ser los siguientes:
Riesgos por inhalacin.
Riesgos por absorcin cutnea.
Riesgos por contacto.
Riesgos por ingestin.
Riesgos por penetracin por va parenteral.
Para cada uno de estos riesgos debe aplicarse un procedimiento de evaluacin.
3.1.1 Riesgos por inhalacin 3. Las deficiencias son evidentes y se corrigen antes de realizar la medicin.
En principio, este supuesto ya se tiene que haber detectado antes de la
La inhalacin supone la entrada de los agentes qumicos por va respiratoria. valoracin, en la etapa en la que se eliminan los riesgos evitables.
3.1.1.1 Factores de riesgo 4. No se dispone de un valor lmite de referencia o bien no se dispone de
Concentracin ambiental. un mtodo de toma de muestras y anlisis del agente qumico
Tipo de exposicin (aguda, crnica).
Es decir, una vez eliminados los riesgos evitables, no tenemos que hacer mediciones
Tiempo diario de exposicin.
en las situaciones en las que, de modo razonable, en condiciones de trabajo
Cantidad y situacin de los focos de emisin.
normales, la presencia de contaminantes en el ambiente debe ser prcticamente
Separacin del trabajador de los focos de emisin.
nula o bien en los casos en los que se trata de un riesgo aceptable. Tampoco no
Tasa de generacin de gases, vapores o aerosoles.
tenemos que hacer mediciones en las situaciones en las que no se dispone de
Aislamiento del agente.
un valor lmite de referencia o bien no se dispone de un mtodo de toma de
Sistemas de ventilacin general y local insuficientes.
muestras y anlisis del agente qumico. En estos casos, es preciso utilizar los
Procedimiento de trabajo inadecuado.
mtodos de valoracin simplificada aplicables. Deben ser mtodos de organismos
Trabajadores especialmente sensibles (artculo 25 de la LPRL).
o entidades de prestigio reconocido como, por ejemplo, la Metodologa de evaluacin
Exposicin simultnea a varios agentes.
simplificada del riesgo qumico, publicada por el Institut National de Recherche
Fuente: tabla 1 de la Gua tcnica para la evaluacin y prevencin de los riesgos presentes en los lugares de trabajo
relacionados con agentes qumicos (en lo sucesivo GTAQ) publicada por el INSHT.
et de Scurit (INRS), en la revista Hygine et Scurit du Travail, nm. 200, en
el tercer trimestre de 2005 (www.inrs.fr). En caso de que deba realizarse la
3.1.1.2. Evaluacin de los riesgos por inhalacin medicin de las concentraciones, stas tienen que ser representativas de las
El artculo 3, punto 5, del Real Decreto 374/2001, sobre agentes qumicos, condiciones reales de exposicin. Por eso son necesarios modelos estadsticos
establece que la evaluacin de los riesgos derivados de la exposicin por para determinar la probabilidad de superar el valor lmite en cualquier jornada
inhalacin a un agente qumico peligroso debe incluir la medicin de las de trabajo. El apndice 4 (pgina 69) de la GTAQ establece un procedimiento
concentraciones del agente en el aire, concretamente en la zona de respiracin especfico de evaluacin basado en los criterios de evaluacin que propone la
del trabajador, y su posterior comparacin con el VLA correspondiente. norma UNE-EN 689 (Atmsferas en el lugar de trabajo. Directrices para la evaluacin
de la exposicin por inhalacin de agentes qumicos para la comparacin con los
Tambin especifica que estas mediciones no son necesarias si el empresario valores lmite y estrategias de medicin), aplicable cuando la evaluacin requiere
demuestra, de forma clara por otros medios de evaluacin, que ha conseguido determinar la concentracin de la exposicin.
una prevencin y una proteccin adecuadas de los trabajadores.
Sin embargo, es necesario precisar que la valoracin del riesgo por inhalacin
Hay 4 supuestos en los que se puede obviar esta medicin: de un agente qumico partiendo de la medicin de unas concentraciones que
no sean representativas de las condiciones reales de exposicin no slo es
1. Se presenta esta doble condicin: incorrecta, sino que puede llevar a extraer conclusiones errneas sobre la
a) Se conocen todas las posibles fuentes de contaminacin qumica laborales situacin real de riesgo para los trabajadores. Como es obvio, una evaluacin
y se sabe que no son fuentes posibles de contaminacin exterior. errnea es inadmisible y, por lo tanto, debe repetirse.
b)Los productos voltiles se procesan y se mantienen siempre cerrados o
de modo que no se puedan vaporizar, y los productos no voltiles se En las fichas H5a y H5b se recogen los resultados de la evaluacin del riesgo
tratan de modo que no se puedan dispersar en el aire en forma de aerosol. higinico por inhalacin.
2. Se presenta esta doble condicin: 3.1.2. Riesgos por absorcin cutnea
a)Los agentes qumicos no son sensibilizantes, alteradores endocrinos
cancergenos, mutgenos o txicos para la reproduccin. Suponen la probabilidad de aparicin de efectos sistmicos derivados de la
b)Las cantidades y las condiciones denotan un riesgo aceptable absorcin sangunea de agentes qumicos a travs de la piel.
3.1.2.1. Factores de riesgo 3.1.3.1. Factores de riesgo

Localizacin y extensin del contacto. Tipo de peligro del producto.
Duracin y frecuencia del contacto. Superficie del cuerpo expuesta.
Cantidad o concentracin del agente. Frecuencia de exposicin.
Temperatura y humedad ambiental. Fuente: Metodologa de evaluacin simplificada del riesgo qumico, publicada por el INRS francs en el ao 2005.
Gestin incorrecta de equipos de proteccin individual (EPI).
Procedimiento de trabajo inadecuado. Asimismo, en la evaluacin del riesgo higinico por contacto drmico tambin
Trabajadores especialmente sensibles (artculo 25 de la LPRL). se deben considerar los siguientes aspectos:
Fuente: tabla 1 de la GTAQ, publicada por el INSHT. Gestin incorrecta de los EPI.
3.1.2.2. Evaluacin de los riesgos por absorcin cutnea Inexistencia de mtodos de control de fugas y derramamientos.
Envases inadecuados.
La capacidad de los agentes qumicos para penetrar en el organismo por va Sistema de trasvase incorrecto.
drmica se incluye en las listas de VLA publicadas por el INSHT, mediante la nota
especfica "va drmica". Esto significa que es posible que la medicin de la 3.1.3.2. Evaluacin de los riesgos por contacto
concentracin ambiental no sea suficiente para cuantificar la exposicin global
y sea necesario adoptar medidas para prevenir la absorcin por va drmica. As El objetivo es valorar los riesgos derivados de la manipulacin directa de un
pues, para cualquier agente qumico con la notacin "va drmica", es necesario producto en estado lquido o slido en relacin con la exposicin cutnea.
estudiar la posibilidad de que se produzca esta exposicin y analizar sus causas, Dos mtodos simplificados publicados por organismos reconocidos para realizar
algunas de las cuales se indican en la GTAQ: esta evaluacin son el mtodo Exposicin drmica: efectos y control, elaborado
Contacto directo con el agente o con las superficies contaminadas. por el proyecto de la Red Europea de Exposicin Drmica (www.eurofins.com),
Contacto con ropa o guantes contaminados. y la Metodologa de evaluacin simplificada del riesgo qumico, del INRS francs,
Condensacin de vapores sobre la piel o la ropa. del ao 2005.
Disposicin de partculas de aerosoles. Los resultados de la evaluacin del riesgo higinico por contacto drmico se
Absorcin de gases y vapores. recogen en la ficha H5b.
Inyeccin de alta presin.
Cuando conste la notacin de "va drmica", debe realizarse la evaluacin del 3.1.4. Riesgos por ingestin
riesgo por absorcin drmica de acuerdo con los mtodos de valoracin Suponen la entrada de los agentes qumicos a travs del sistema gastrointestinal.
simplificada. Deben ser mtodos de organismos o entidades de prestigio Esta va, en general, tiene poca incidencia en el nmero de casos de exposicin
reconocido como, por ejemplo, el mtodo Exposicin drmica: efectos y control,
a agentes qumicos. En cualquier caso, deben tenerse en cuenta los factores
elaborado por el proyecto de la Red Europea de Exposicin Drmica
de riesgo en los casos en los que esta va pueda ser significativa. No se conocen
(www.eurofins.com).
mtodos de evaluacin del riesgo de exposicin a agentes qumicos por ingestin.
Los resultados de la evaluacin del riesgo higinico por absorcin por la piel Es necesario proceder a identificarlos y, directamente, a evitarlos.
se recogen en la ficha H5b.
3.1.4.1. Factores de riesgo
3.1.3. Riesgos por contacto
Hbitos higinicos personales.
Hacen referencia a posibles efectos locales drmicos (de la piel). Posibilidad de comer, beber o fumar en los puestos de trabajo.
Trabajadores especialmente sensibles. 3.2.1. Agentes biolgicos

El agente o los agentes biolgicos presentes en el lugar de trabajo son los que
se deben haber identificado previamente en la ficha H3.
Fuente: tabla 1 de la GTAQ, publicada por el INSHT.
3.2.2. Clasificacin de los agentes biolgicos en los grupos del Real
3.1.5. Riesgos por va parenteral Decreto 664/1997
Suponen la entrada de agentes qumicos a travs de las heridas. Esta va, en Los agentes biolgicos identificados deben clasificarse en uno de los 4 grupos
general, tiene poca incidencia en el nmero de casos de exposicin a agentes que establece el Real Decreto 664/1997, en funcin del riesgo de infeccin. Debe
qumicos. En cualquier caso, hay que tener en cuenta los factores de riesgo en tenerse cuidado ante la posible aparicin de agentes biolgicos infecciosos no
los casos en los que esta va sea significativa. No se conocen mtodos de incluidos, de momento, en el anexo II del Real Decreto 664/1997 (la clasificacin
evaluacin del riesgo de exposicin a agentes qumicos por va parenteral. Es de los cuales debe estimarse, pues, partiendo de las caractersticas de los agentes
necesario proceder a identificarlos y, directamente, a evitarlos. y los criterios indicados en el artculo 3 de dicho Real Decreto), como los virus de
la neumona atpica asitica (SARS) y de la gripe aviar, causantes de situaciones
3.1.5.1. Factores de riesgo epidmicas recientes en China y el sureste asitico.
Deterioro de la piel.
3.2.3. Riesgos adicionales
Uso de objetos o herramientas cortantes o punzantes.
Frecuencia de contacto. Dado que la clasificacin de los agentes biolgicos del anexo II del Real Decreto
Gestin incorrecta de los EPI. 664/1997 tiene en cuenta, fundamentalmente, el riesgo de infeccin, y la evaluacin
Procedimiento de trabajo inadecuado. de riesgos debe recoger su efecto global, tambin deben considerarse los posibles
Trabajadores especialmente sensibles. efectos inmunoalrgicos y txicos de los agentes biolgicos a modo de riesgo
Exposicin simultnea a varios agentes. adicional, aspectos que, en algunos casos, quedan incluidos en el mismo Real
Fuente: tabla 1 de la GTAQ, publicada por el INSHT.
Decreto 664/1997, por medio de las indicaciones adicionales del anexo II. Sin
embargo, otros efectos no estn incluidos. Es el caso de los posibles efectos
cancergenos de determinados agentes biolgicos, reconocidos por la International
3.2. Evaluacin de riesgos higinicos por exposicin a agentes Agency for Research on Cancer (IARC, Agencia Internacional para la Investigacin
biolgicos sobre el Cncer), organismo de la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), por
ejemplo, los de la bacteria Helicobacter pylori o el virus de la hepatitis C. Estos
Los criterios de evaluacin utilizados en el caso de exposicin a agentes biolgicos agentes se pueden encontrar en la pgina web http://monographs.iarc.fr. Los
son los que se indican en el artculo 4 del Real Decreto 664/1997. Como con el agentes biolgicos no estn incluidos en la normativa aplicable sobre agentes
resto de riesgos laborales, en primer lugar el riesgo debe evitarse; slo cuando cancergenos (Real Decreto 665/1997 y sus posteriores modificaciones: el Real
no sea posible hacerlo, es preciso evaluarlo. La medida apropiada para evitar Decreto 1124/2000 y el Real Decreto 349/2003) porque la normativa nicamente
el riesgo cuando se trata de manipulacin deliberada de agentes biolgicos es recoge sustancias, preparados y procedimientos, pero no agentes biolgicos.
la sustitucin de este agente, siempre que la actividad lo permita, tal y como
indica el artculo 5 del Real Decreto 664/1997. Para las actividades con exposicin 3.2.4. Foco de origen
accidental, obviamente, la posibilidad de sustitucin no existe. Para facilitar Es importante conocer el foco de origen de los agentes biolgicos, tanto por lo
la evaluacin de los riesgos por exposicin a agentes biolgicos, en la ficha H6 que respecta a su manipulacin deliberada como a la exposicin accidental, a
se presentan los parmetros principales a tener en cuenta a fin de poder evaluar fin de evaluar correctamente el riesgo y poderlo prevenir, controlando dicho
el riesgo, que son los siguientes: riesgo, en la medida en la que sea posible, desde su origen. Por ejemplo, en el
caso de actividades sanitarias, los focos ms habituales seran los pacientes
infectados, o, en actividades ganaderas, los animales infectados.
3.2.5. Va de entrada Pese a que, habitualmente, hay una va prioritaria de entrada que se debe
considerar, no se puede descartar la posibilidad de que, en un mismo lugar de
Las principales vas de entrada de agentes biolgicos para los trabajadores son
trabajo, pueda existir exposicin a agentes biolgicos por medio de ms de una
la va respiratoria, mediante la inhalacin de bioaerosoles (exposicin por va
va de entrada.
inhalatoria); el contacto con la piel y las mucosas (va drmica), y la inoculacin
con material contaminado (va parenteral). La exposicin por ingestin (va 3.2.6. Condiciones de trabajo
digestiva), de gran importancia para la salud pblica en pases tropicales, no
debera suponer una va de exposicin laboral de gran incidencia en nuestro Las condiciones de trabajo, junto con la informacin anteriormente recogida,
entorno geogrfico, dadas las medidas de salud pblica existentes. Esta va nos servirn de base para definir el nivel de riesgo por exposicin a agentes
est muy vinculada, en el mbito laboral, a los hbitos higinicos personales. biolgicos. A fin de facilitar esta tarea, se presentan los siguientes cuestionarios:
A. En lo que respecta a las condiciones de trabajo de cualquier actividad en la que pueda haber exposicin, incidental o por manipulacin deliberada, a agentes biolgicos:
Tabla H3. CONDICIONES DE TRABAJO
ACTUACIONES CONCRETAS S SE CUMPLEN NO SE CUMPLEN
1. Se cumplen las medidas de higiene profesional correctas (no comer, no beber ni fumar, lavarse las manos, etc.)? adecuadas deficientes
2. Se dispone de procedimientos de trabajo para evitar o minimizar la exposicin a agentes biolgicos y se aplican dichos procedimientos? adecuadas deficientes
3. Se dispone de medidas tcnicas para evitar o minimizar la liberacin de agentes biolgicos en el puesto de trabajo? adecuadas deficientes
4. Se reduce al mnimo el nmero de trabajadores que estn o pueden estar expuestos a agentes biolgicos? adecuadas deficientes
5. Se dispone de protocolos de gestin (recepcin, manipulacin y transporte) de muestras potencialmente contaminadas con agentes biolgicos y se aplican dichos protocolos? adecuadas deficientes
6. Se dispone de medidas de proteccin colectiva y, si no es posible, de EPI adecuados para evitar la exposicin a agentes biolgicos? adecuadas deficientes
7. Se dispone de algn plan para hacer frente a accidentes e incidentes que puedan suponer un riesgo biolgico y se aplica dicho plan? adecuadas deficientes
8. Se cumplen las medidas higinicas que indica el artculo 7 del Real Decreto 664/1997? adecuadas deficientes
9. Se proporciona formacin e informacin actualizada sobre el riesgo biolgico existente a los diversos colectivos de trabajadores potencialmente expuestos? adecuadas deficientes
10. Hay un plan de gestin de residuos potencialmente contaminados por agentes biolgicos? adecuadas deficientes
11. Se realiza una vigilancia de la salud de los trabajadores segn el artculo 8 del Real Decreto 664/1997? adecuadas deficientes
B. Cuando hay manipulacin deliberada de agentes biolgicos, adems de las actuaciones anteriores, es preciso considerar las siguientes:
Tabla H4. CONDICIONES DE TRABAJO COMPLEMENTARIAS
ACTUACIONES CONCRETAS S SE CUMPLEN NO SE CUMPLEN
1. En laboratorios y locales para animales, se cumplen las medidas de contencin que establece el anexo IV del Real Decreto 664/1997, adecuadas deficientes
correspondientes al grupo del agente biolgico manipulado?
2. En procedimientos industriales, se cumplen las medidas de contencin establecidas en el anexo V del Real Decreto 664/1997, adecuadas deficientes
correspondientes al grupo del agente biolgico manipulado?
Las condiciones de trabajo se consideran deficientes, a efectos de lo que hay actividad estudiada, no se considerar a efectos de la estimacin del nivel de
que indicar en la ficha H6, siempre se responda negativamente al menos una riesgo. En caso de que las condiciones de trabajo sean deficientes, se pueden
pregunta. No obstante, si en la identificacin slo se detectan exposiciones a indicar, en la propia ficha H6, los nmeros de las actuaciones concretas que
agentes biolgicos del grupo 1, basta con responder a la primera pregunta del no cumplen los requisitos. Esto puede ser de ayuda cuando se tomen medidas
cuestionario general. En caso de que alguna pregunta no sea aplicable a la preventivas.
3.2.7. Nivel de riesgo Para resolverlas, las situaciones de riesgo indeterminado necesitan un estudio
ms exhaustivo de las condiciones de trabajo que el ofrecido en este documento,
El nivel de riesgo de exposicin a agentes biolgicos viene definido, por un lado, estudio en el que debe tenerse en cuenta el tipo de actividad, las tareas poco
por los agentes biolgicos implicados (considerando su peligrosidad) y, por el otro, habituales, la probabilidad de presencia del agente, las caractersticas y la
por las condiciones de trabajo existentes. Dadas las caractersticas especiales ventilacin de los locales, el mantenimiento de los equipos de trabajo y los
de los agentes biolgicos, puede resultar complejo llegar a establecer este nivel equipos de proteccin, los programas de limpieza y desinfeccin, etc.
de riesgo en ciertas exposiciones a estos agentes, particularmente cuando se trata
de exposiciones accidentales, en las que hay que tener especialmente presente
la incertidumbre de la presencia de dichos agentes. Este nivel de riesgo, en agentes 3.3. Evaluacin de los riesgos higinicos por exposicin a
qumicos o fsicos, puede establecerse mediante la medicin. En los agentes agentes fsicos
biolgicos, en cambio, esto resulta muy difcil a causa, por un lado, de las
dificultades que existen para realizar evaluaciones ambientales de exposicin a La evaluacin de los riesgos higinicos por exposicin a agentes fsicos se realiza
estos agentes y, por el otro, a causa de la falta de criterios de valoracin. En estas de acuerdo con la naturaleza del agente y segn los criterios que se establecen
condiciones, para facilitar la estimacin del nivel de riesgo por exposicin a agentes y reflejan en los siguientes apartados. Los resultados de la evaluacin deben
biolgicos de los grupos que van del 2 al 4, se propone, a modo orientativo, la recogerse en las fichas H7, H8a, H8b, H9, H10 y H11 del anexo H.
metodologa que se muestra a continuacin. Debe tenerse presente que este nivel
3.3.1. Ruido
de riesgo tiene que ser necesariamente cualitativo y ha de servir fundamentalmente
para establecer las medidas preventivas apropiadas. En este sentido, es necesario Para evaluar el riesgo de exposicin al ruido es necesario medir el nivel de ruido
entender como un riesgo bajo la situacin en la que es poco probable la aparicin con el objetivo de verificar si se superan los valores de referencia que establece
de efectos adversos para la salud de los trabajadores debidos a la exposicin a la normativa. Los parmetros que se deben determinar mediante las mediciones
agentes biolgicos. En cambio, se presenta un riesgo alto en una situacin en la son los siguientes:
que es probable o muy probable la aparicin de efectos adversos para la salud Nivel diario equivalente (LAeq, d).
de los trabajadores por esta misma causa. Para aquellas actividades en las que Nivel de pico (Ppico).
haya manipulacin deliberada de agentes biolgicos:
Los valores obtenidos en las mediciones permiten clasificar cada uno de los
Tabla H5. NIVEL DE RIESGO EN LA MANIPULACIN DELIBERADA DE AGENTES BIOLGICOS puestos de trabajo evaluados de acuerdo con los valores de referencia establecidos
CONDICIONES DE TRABAJO en el Real Decreto 286/2006 siguientes:
ADECUADAS DEFICIENTES Valores inferiores de exposicin que dan lugar a una accin
Nivel de riesgo bajo alto LAeq, d = 80 dB(A) y Lpico = 135 dB(C).
Valores superiores de exposicin que dan lugar a una accin
Con respecto a aquellas actividades en las que pueda haber exposicin accidental LAeq, d = 85 dB(A) y Lpico = 137 dB(C).
a agentes biolgicos: Valores lmite de exposicin
Tabla H6. NIVEL DE RIESGO EN LA EXPOSICIN INCIDENTAL LAeq, d = 87 dB(A) y Lpico = 140 dB(C).
CONDICIONES DE TRABAJO Por debajo de 80 dB(A) se considera que no existe riesgo de prdida de audicin
ADECUADAS DEFICIENTES para la mayora de los trabajadores.
2 Riesgo bajo Riesgo alto
Equipos de medicin
Grupo agente biolgico* 3 Riesgo indeterminado Riesgo alto
Para medir los niveles de ruido (LAeq y Lpico) se pueden utilizar los siguientes equipos:
4 Riesgo indeterminado Riesgo alto
* Si, en la identificacin, se pone de manifiesto que hay exposiciones a agentes biolgicos de diversos grupos, siempre
Sonmetros, nicamente para ruidos estables, a fin de determinar el
deben considerarse las condiciones de trabajo aplicables al grupo de riesgo ms elevado. nivel diario equivalente.
Sonmetros integradores-promediadores, para cualquier tipo de ruido. el nivel de pico en cada puesto de trabajo, y se conoce el grupo en el cual se
Dosmetros, para cualquier tipo de ruido, aunque se recomienda utilizarlos encuadra de acuerdo con la clasificacin del Real Decreto 286/2006 en relacin
para evaluar puestos de trabajo con ruido fluctuante o puestos que sean con los distintos niveles de accin, se puede decir que se ha evaluado el riesgo
mviles (por ejemplo, un puesto de mantenimiento). de exposicin al ruido. Se facilita una tabla para evaluar el riesgo de exposicin
al ruido en el que se incluyen todos los parmetros necesarios y los
Estos aparatos deben calibrarse antes y despus de realizar las mediciones, y correspondientes criterios de referencia (vase la ficha H7 del anexo H).
han de cumplir una serie de normas, que se especifican en el anexo III del Real
Finalmente, acto seguido de la evaluacin, se debe proceder a comprobar la
Decreto 286/2006:
implantacin de las medidas preventivas exigidas por el Real Decreto 286/2006
Los sonmetros deben ajustarse a las normas UNE-EN 60651:1996 y para cada uno de los niveles de accin, y a planificar las que falten.
UNE-EN 61672:2005 para los instrumentos de clase 2.
Los sonmetros integradores-promediadores deben ajustarse a las normas Observacin
UNE-EN 60804:1996 y UNE-EN 61672:2005 para los instrumentos de Mediante el Real Decreto 286/2006, de 10 de mazo, sobre la proteccin de la
clase 2. salud y la seguridad de los trabajadores contra los riesgos relacionados con la
Los dosmetros deben ajustarse a la norma UNE-EN 61252:1998. exposicin al ruido (BOE nm. 60 de 11 de marzo de 2006) se deroga el Real
Decreto 1316/1989 y se traspone la Directiva 2003/10/CE del Parlamento Europeo
Asimismo, es preciso que cumplan la normativa vigente de control metrolgico y del Consejo, de 6 de febrero de 2003, sobre las disposiciones mnimas de
sobre los instrumentos destinados a medir los niveles de sonido audible seguridad y salud relativas a la exposicin de los trabajadores a los riesgos
(sonmetros): Orden ministerial de 16 de diciembre de 1998, del Ministerio de derivados de los agentes fsicos (ruido).
Fomento (BOE 311), y Orden de 30 de junio de 1999, del Departamento de
Industria, Comercio y Turismo de la Generalidad de Catalua (DOGC 2928). 3.3.2. Ambiente trmico
Estrategia de muestreo Para realizar una primera valoracin del ambiente trmico del puesto de trabajo,
es necesario distinguir si el trabajador que lo ocupa se encuentra en una
Una vez se han identificado los puestos de trabajo con riesgo de exposicin al ruido,
situacin de disconfort trmico o en una situacin de estrs trmico por calor
deben tenerse en cuenta los siguientes aspectos para poder hacer una buena
o por fro. Por otro lado, los criterios de valoracin de las condiciones
estrategia de muestreo:
termohigromtricas son, bsicamente, los siguientes:
Conocer las caractersticas del puesto de trabajo (tareas, ciclos, tiempo
de exposicin, etc.). Criterios legales: anexo III del Real Decreto 486/1997, disposiciones
mnimas de seguridad y salud en los puestos de trabajo, y tambin la
Identificar las fuentes de ruido (mquinas, equipos, herramientas, etc.). Gua tcnica del mismo reglamento (vase la tabla H7).
Definir los tipos de ruido existentes (continuo, discontinuo, fluctuante
o de impacto). Mtodos de valoracin normalizados: los que hacen referencia al estrs
Conocer las medidas de control y de proteccin existentes. trmico por calor, recogidos en la norma UNE-EN 27243.95 basado en el
ndice WBGT (Wet Bulb Globe Temperature) y en la norma UNE-EN ISO
Para ms informacin referente a la estrategia de muestreo y su representatividad, 7933.05 basado en el clculo de la sobrecarga trmica estimada o PHS
consulte la NTP 270, publicada por el INSHT, sobre la evaluacin de la exposicin (Predicted Heat Strain), y por otro lado el mtodo para el estrs trmico por
al ruido y la determinacin de niveles representativos. fro, UNE-ENV ISO 11079.98 basado en la determinacin del aislamiento
de la vestimenta.
Evaluacin
Adems, deben tenerse en cuenta otros factores que determinan la valoracin
Una vez se ha medido el ruido, se ha determinado el nivel diario equivalente y del estrs trmico, que estan referenciados en textos normativos:
Norma UNE-EN ISO 7726.02 sobre los instrumentos de medicin de las primer paso, previo a la utilizacin de algn otro mtodo ms preciso.
magnitudes fsicas.
Norma UNE-EN ISO 8996.05 sobre la determinacin de la tasa metablica Se basa en el clculo del ndice WBGT segn las frmulas siguientes:
(actividad fsica). Para trabajos en el interior, sin radiacin solar:
Norma UNE-EN ISO 9920.04 sobre determinacin del aislamiento trmico WBGT = 0,7 th + 0,3 tg.
de la ropa.
Norma UNE-EN ISO 15265.05 sobre la estrategia de evaluacin del riesgo Para trabajos en el exterior, con radiacin solar:
para la prevencin del estrs trmico. WBGT = 0,7 th + 0,2 tg + 0,1 ta.
Una vez calculado este ndice, se relaciona con la actividad fsica de los
Tabla H7. CONDICIONES TERMOHIGROMTRICAS DEL ANEXO III DEL REAL DECRETO 486/1997
trabajadores, de modo que, si queda por encima del de referencia, nos encontramos
Tipo de trabajo Temperatura(T) Humedad relativa(HR) Velocidad del aire(v) en una situacin de riesgo, que debemos entender como una situacin que no
AMBIENTES AMBIENTES AMBIENTES CON
NO CALUROSOS CALUROSOS AIRE ACONDICIONADO se puede mantener de forma continua a lo largo de la jornada o del tiempo de
Sedentario
exposicin.
30% a 70%.
(oficinas y similares) 17 C a 27 C 0,5 m/s 0,25 m/s
Locales con riesgo por El mtodo WBGT es aplicable preferentemente a persones aclimatadas, que
0,25 m/s
Ligero electricidad esttica:
(no sedentario) 14 C a 25 C mnimo 50% 0,75 m/s 0,35 m/s lleven ropa de verano y estn expuestas a velocidades de aire muy bajas. A
pesar de ello, si no se dan estos requisitos, en la bibliografa se pueden encontrar
Con respecto a las estrategias de muestreo, debe decirse que, una vez se han diversos factores de correccin del ndice WBGT.
identificado los puestos de trabajo con riesgo de exposicin al calor o al fro,
Mtodo de sobrecarga trmica estimada (UNE-EN ISO 7933.05)
es necesario llevar a cabo una estrategia de muestreo correcta, cuyo objetivo
debe ser obtener una evaluacin representativa de la exposicin de los Este mtodo es ms preciso que el ndice WBGT y se basa en el mantenimiento
trabajadores. As pues, deben tenerse presentes los siguientes aspectos generales: del equilibrio trmico, estimando la prdida de agua por sudoracin y el aumento
de la temperatura interna que el cuerpo experimentar como respuesta a las
Conocer las caractersticas del puesto de trabajo (tareas, ciclos, tiempo
condiciones de trabajo.
de exposicin, nmero de trabajadores, etc.).
Identificar las fuentes de emisin (mquinas, equipos, herramientas, etc.). En el supuesto de que la evaluacin del estrs trmico d como resultado un
Conocer las medidas de control y de proteccin existentes. incremento excesivo de la temperatura interna o de la prdida de agua, el mtodo
determina la duracin mxima de la exposicin a partir de la cual podran
Por ltimo, se considera relevante mencionar la norma UNE-EN ISO 12894.02 producirse daos para la salud de los trabajadores en las condiciones estudiadas.
relativa a la vigilancia mdica de las personas expuestas a ambientes clidos
o fros extremos. El mtodo separa la duracin mxima de trabajo, tanto por la prdida de agua, como
por la sobrecarga trmica -siendo el ms pequeo de ellos el tiempo lmite de trabajo
3.3.2.1. Estrs trmico por calor continuado - y diferencia los valores para individuos aclimatados y no aclimatados
en funcin del grado de proteccin deseado - nivel para individuos considerados de
Para la valoracin del riesgo de estrs trmico por calor, se dispone de 2 mtodos tipo medio y nivel de alarma para proteger al 95% de la poblacin trabajadora.
normalizados: el que establece la norma UNE-EN 27243.93, basado en el ndice
WBGT, y el de la norma UNE-EN ISO 7933.05, basado en la sobrecarga trmica Es preciso indicar que esta norma es de aparicin reciente y que, por tanto,
estimada. har falta un cierto tiempo para su consolidacin efectiva despus de la anulacin
y sustitucin del mtodo del ndice de sudoracin requerida ISR.
Mtodo WBGT (UNE-EN 27243.95)
Se han facilitado sendas tablas para evaluar el riesgo de exposicin al estrs
Este mtodo no presenta excesivas dificultades de uso, pero s se encuentra trmico por calor, donde se incluyen todos los parmetros necesarios y los
limitado en el espectro de aplicacin, por lo que se recomienda utilizarlo como criterios de referencia correspondientes (ver las fichas H8a y H8b del anexo H).
3.3.2.2. Estrs trmico por fro Se facilita una tabla para evaluar el riesgo de exposicin al estrs trmico por
La exposicin laboral al fro no est tan estudiada como la exposicin a temperaturas fro, donde se incluyen todos los parmetros necesarios y los criterios de referencia
elevadas, entre otros motivos, por las condiciones climatolgicas de nuestro correspondientes (vase la ficha H9 del anexo H).
entorno. La valoracin de situaciones de estrs por fro se basa en lo siguiente:
3.3.3. Radiaciones
El anexo III del Real Decreto 486/1997, las disposiciones mnimas de
seguridad y salud en los puestos de trabajo, y tambin la Gua tcnica En cuanto a las estrategias de muestreo, debe procederse de la misma forma
del mismo reglamento. que se ha mencionado para el ambiente trmico, es decir, una vez se han
El mtodo de valoracin normalizado UNE-ENV ISO 11079.98. identificado los puestos de trabajo con riesgo de exposicin a radiaciones, es
necesario obtener una evaluacin representativa de la exposicin de los
Para el caso particular de trabajos en cmaras frigorficas, el Real Decreto trabajadores. As pues, deben tenerse presentes los siguientes aspectos generales:
1561/1995, sobre jornadas especiales de trabajo, donde se establecen, en
funcin de la temperatura de las cmaras, los regmenes de trabajo-descanso: Conocer las caractersticas del puesto de trabajo (tareas, ciclos, tiempo
de exposicin, nmero de trabajadores, etc.).
Tabla H8. CONDICIONES DE TRABAJO PARA CMARAS Identificar las fuentes de emisin (mquinas, equipos, herramientas, etc.).
FRIGORFICAS SEGN EL REAL DECRETO 1561/1995
TIPOS DE CMARAS JORNADA DE TRABAJO TIEMPO DE RECUPERACIN Conocer las medidas de control y de proteccin existentes.
Entre 0 C y -5 C 8 horas 10 minutos de descanso cada 3 horas
A fin de facilitar criterios y establecer parmetros uniformes de medicin, se
< -5 C hasta -18 C 6 horas 15 minutos de descanso por hora
propone lo siguiente:
Por debajo de -18 C 6 horas 15 minutos de descanso por cada 45 minutos
Radiaciones ionizantes: el documento principal es el Real Decreto 783/2001.
Mtodo de valoracin UNE-ENV ISO 11079.98 Radiaciones NO ionizantes: los criterios y los parmetros de medida
Propone evaluar el estrs por fro desde dos perspectivas: por un lado, para estn en relacin con la frecuencia de la radiacin. Los documentos de
evitar el enfriamiento general del cuerpo y, por el otro, para evitar el enfriamiento referencia son: la Directiva 2004/40/CE, que establece valores de
local de las extremidades y la cara. referencia para los trabajadores; la Recomendacin del Consejo de 12
de julio de 1999, que establece valores de referencia para el pblico en
Con relacin al enfriamiento general, se trata de garantizar el equilibrio trmico general; normativa especfica en materia de radiocomunicacin; la
a partir del aislamiento que proporciona la ropa de los trabajadores (I req, Directiva 2006/25/CE, sobre radiaciones pticas artificiales y los Criterios
aislamiento requerido). Para este I req se proponen 2 niveles: un nivel mnimo, de la American Conference of Governmental Industrial Hygienists (ACGIH).
que implica equilibrio trmico con el cuerpo ligeramente fro, y un nivel neutro,
de sensacin trmica neutra. Adems, el mtodo propuesto nos permite, en caso 3.3.3.1. Radiaciones no ionizantes
de que el aislamiento de la ropa de los trabajadores sea inferior al aislamiento
calculado, fijar un tiempo lmite de exposicin a fin de evitar un enfriamiento A fin de valorar la exposicin de los trabajadores a las radiaciones no ionizantes,
progresivo del cuerpo. disponemos de distintos criterios, que optan por establecer lmites solamente
para la poblacin trabajadora, para el pblico en general, o por facilitar lmites
En cuanto al enfriamiento local, el mtodo de anlisis utilizado por la norma para una porcin determinada del espectro electromagntico. Son los siguientes:
UNE-ENV ISO 11079.98 es el Wind Chill Index (WCI o "ndice de enfriamiento por
el viento"), definido como la tasa de prdida de calor de un rea de la superficie Directiva 2004/40/CE, sobre las disposiciones mnimas de seguridad y
de la piel sin proteccin. El ndice WCI se calcula mediante la frmula siguiente: salud relativas a la seguridad de los trabajadores en campos
WCI = 1,16 x (10,45 + 10 v1/2 - v) (33 - ta), y el valor mximo para evitar daos electromagnticos (0Hz a 300GHz). Sus niveles de referencia no protegen
por enfriamiento localizado es de 1.600 W/m2. contra los efectos a largo plazo, incluidos los posibles efectos cancergenos.
Real Decreto 1066/2001. Reglamento de condiciones de proteccin del Tabla H9. REGIN ESPECTRAL DE LAS RADIACIONES PTICAS
dominio pblico radioelctrico, restricciones de las emisiones REGIN ESPECTRAL LONGITUD DE ONDA
radioelctricas y medidas de proteccin sanitaria contra dichas emisiones.
El mbito de aplicacin slo afecta al pblico en general y adopta los Ultravioleta 180-400 nm
mismos niveles de referencia que la Recomendacin del Consejo de 12 Visible 400-770 nm
de julio de 1999, relativa a la exposicin del pblico en general a campos Infrarroja 770 nm-1 mm
electromagnticos de entre 0 Hz y 300 GHz.
Este ltimo texto puede utilizarse de forma orientativa, ya que no establece La radiacin lser es una radiacin ptica monocromtica (de una nica longitud
lmites de exposicin para los trabajadores, sino para los ciudadanos de onda), coherente (no se dispersa al alejarse de la fuente) y direccional. La
que pasan un tiempo significativo expuestos, y adopta unos criterios norma EN 60.825.93 sobre la seguridad de los equipos o los aparatos que utilizan
ms restrictivos que la citada Directiva. Asimismo, igual que la Directiva, radiacin lser, los clasifica (clase 1, clase 2, clase 3, clase 3B y clase 4) y
sus niveles de referencia protegen contra los efectos probados (a corto establece unos lmites de exposicin.
plazo), pero no de los posibles efectos a largo plazo. En todo caso, la normativa general de referencia que afecta a las radiaciones
Decreto 148/2001. Ordenacin ambiental de las instalaciones de telefona pticas es la Directiva 2006/25/CE, sobre disposiciones mnimas de seguridad
mvil y otras instalaciones de radiocomunicacin. El mbito de aplicacin y salud relativas a la exposicin de los trabajadores a riesgos derivados de
queda restringido a la parte del espectro electromagntico correspondiente radiaciones pticas artificiales.
a la telefona mvil.
Otra fuente de referencia es la ACGIH que, al igual que la Directiva 2006/25/CE,
propone valores de exposicin para la radiacin infrarroja, visible, ultravioleta
Para cotejar estos textos con la realidad del lugar de trabajo, deben realizarse
y lser basndose en la proteccin de los ojos y la piel (lesiones trmicas y
las mediciones apropiadas para conocer la intensidad del campo elctrico (E),
fotoqumicas).
la intensidad del campo magntico (H) y la densidad de la potencia (S).
Los aspectos esenciales para evaluar la exposicin a radiaciones no ionizantes 3.3.3.2. Radiaciones ionizantes
implican documentarse sobre las caractersticas de las fuentes y los mtodos
Se pueden encontrar referencias sobre la seguridad de las instalaciones, los
de trabajo, y adoptar medidas de proteccin colectivas, individuales y
aparatos que generan radiaciones ionizantes o trabajan con ellas, y la seguridad
organizativas. Un vez se dispone de las caractersticas de la fuente de emisin,
de las personas expuestas en un extenso conjunto de normativa. El motivo radica
es preciso escoger entre los distintos instrumentos de medicin que hay en el
en que los efectos de estas radiaciones sobre las personas se conocen mejor
mercado. Los parmetros que se pueden medir son los siguientes:
que los de las no ionizantes, y en la necesidad de establecer medidas preventivas
Intensidad del campo elctrico (E). para evitar efectos no deseados.
Intensidad del campo magntico (H).
Por lo tanto, se recomienda consultar la normativa especfica. De todas formas,
Densidad de potencia (S).
el texto bsico de referencia es el Real Decreto 783/2001, por el cual se aprueba
el Reglamento de proteccin sanitaria contra radiaciones ionizantes.
Se facilita una tabla para evaluar el riesgo de exposicin a radiaciones no
ionizantes, donde se incluyen todos los parmetros necesarios y los criterios de
Este Real Decreto basa la proteccin de los trabajadores y de los miembros del
referencia correspondientes (vase la ficha H10 del anexo H).
pblico en criterios de limitacin de dosis, clasificacin de los puestos de trabajo
Dentro del mbito de las radiaciones no ionizantes, en la parte alta del espectro en varias zonas y clasificacin de los trabajadores en distintas categoras, tal
electromagntico de frecuencias, queda la banda de las llamadas "radiaciones y como se puede observar en las tablas de la pgina siguiente:
pticas" (infrarrojas, visibles, ultravioletas y lser). Las 3 primeras radiaciones
se caracterizan por su longitud de onda, como se puede ver en la tabla siguiente:
Tabla H10. CLASIFICACIN DE LAS ZONAS EN FUNCIN DEL RIESGO DE EXPOSICIN la Empresa Nacional de Residuos Radiactivos (ENRESA) gestiona los residuos
TIPO DE ZONA LIMITACIONES DE LA DOSIS radiactivos.
Zona controlada Posibilidad de recibir dosis efectivas superiores a 6 mSv/ao En Catalua, el Servicio de Coordinacin de Actividades Radiactivas (SCAR),
oficial o dosis equivalentes superiores a 3/10 de los lmites de dosis que depende de la Generalidad de Catalua, tiene competencia en los siguientes
equivalentes de la tabla de niveles de referencia. mbitos:
Zonas de permanencia Zonas donde existe el riesgo de recibir una dosis superior a los
limitada lmites de la tabla de niveles de referencia. Autorizacin e inspeccin de actividades que utilizan radiactividad.
Zonas de permanencia Zonas donde existe el riesgo de recibir, en perodos de tiempo cortos, Tramitacin de licencias de personal supervisor y operador de instalaciones
reglamentada una dosis superior a los lmites de la tabla de niveles de referencia. radiactivas.
Zonas de acceso Zonas donde existe el riesgo de recibir, en una nica exposicin, Registro de instalaciones de rayos X.
prohibido una dosis superior a los lmites de la tabla de niveles de referencia. Inspeccin y control del transporte de residuos radiactivos.
Zona vigilada Posibilidad de recibir dosis efectivas superiores a 1 mSv/ao oficial Vigilancia radiolgica ambiental.
o dosis equivalentes superiores a 1/10 de los lmites de dosis de
la tabla de niveles de referencia. Se facilita una tabla para evaluar el riesgo de exposicin a radiaciones ionizantes,
donde se incluyen todos los parmetros necesarios y los criterios de referencia
correspondientes (vase la ficha H11 del anexo H).
Tabla H11. CLASIFICACIN DE LOS TRABAJADORES EN FUNCIN DEL RIESGO DE EXPOSICIN
TIPO
Categora A Trabajadores que pueden recibir una dosis efectiva superior

a 6 mSv/ao oficial o una dosis equivalente superior a 3/10
partes de los lmites de la dosis equivalente de la tabla de
niveles de referencia.
Categora B Trabajadores para los cuales resulta muy improbable recibir

una dosis efectiva superior a 6 mSv/ao oficial o una dosis
equivalente superior a 3/10 partes de los lmites de la dosis
equivalente de la tabla de niveles de referencia.
Tambin se debe considerar lo que establece el Real Decreto 413/1997 sobre

la proteccin operacional de los trabajadores externos con riesgo de exposicin
a radiaciones ionizantes por intervencin en una zona controlada.
Un caso particular de exposicin a radiacin ionizante es el del gas radn, que
puede estar presente en los lugares de trabajo a causa de las caractersticas
geolgicas del terreno y del material de construccin del edificio; otras fuentes
pueden ser el aire o el agua.
Para valorar la exposicin a este gas, se puede tomar como referencia la
recomendacin de la Comisin Internacional de Proteccin Radiolgica (ICRP)
y la OMS. La ICRP propone concentraciones de radn de entre 500 y 1.500 Bq/m3
en funcin de la ocupacin y del tipo de local.
Todas las actividades en las que se utilizan radiactividad o radiaciones ionizantes
estn bajo el control del Consejo de Seguridad Nuclear (CSN). Por otra parte,
FICHA H1. RELACIN DE MATERIALES PRESENTES
Anexo H Materias primas: sustancias o preparados utilizados en el

proceso de produccin.
Productos acabados: sustancias o preparados resultantes del
Fichas, listas y cuestionarios de higiene proceso de produccin.
Productos auxiliares: sustancias o preparados utilizados en el
Ficha H1. Relacin de materiales presentes ............................................................. 71 centro de trabajo, no relacionados directamente con el proceso
de produccin.
Ficha H2. Identificacin de riesgos higinicos por exposicin a agentes qumicos ..... 72 Productos intermedios: sustancias formadas durante las
reacciones qumicas que se transforman y desaparecen antes
Cuestionario H1. Identificacin de actividades del final de la reaccin o el proceso.
con riesgo de exposicin a agentes biolgicos ........................................... 73 Subproductos: sustancias formadas durante las reacciones
qumicas que perduran al final de la reaccin o el proceso.
Listas H1 a H8 sobre agentes biolgicos .................................................................... 74
Residuos: sustancias o preparados que se tiene la intencin o
Ficha H3. Relacin de agentes biolgicos la obligacin de desechar.
a los que puede estar expuesto el trabajador ............................................ 80 Proceso principal: el que est relacionado directamente con el
proceso de produccin. Es preciso elaborar una relacin de las
Cuestionario H2. Identificacin de puestos materias primas, los productos acabados, los auxiliares, los
de trabajo con riesgo de exposicin al ruido .............................................. 81 intermedios, los subproductos y los residuos relacionados con
el proceso principal, incluidas las operaciones de limpieza del
Cuestionario H3. Identificacin de puestos lugar de trabajo.
de trabajo con situaciones de estrs trmico por calor y/o fro ................... 82 Procesos auxiliares: los que no estn relacionados directamente
con el proceso de produccin. Es preciso elaborar una relacin
Cuestionario H4a. Identificacin de puestos de las materias primas, los productos acabados, los auxiliares,
de trabajo con riesgo de exposicin a radiaciones no ionizantes ................ 83 los intermedios, los subproductos y los residuos relacionados
con los procesos auxiliares, incluidas las operaciones de limpieza
Cuestionario H4b. Identificacin de puestos del lugar de trabajo.
de trabajo con riesgo de exposicin a radiaciones ionizantes ..................... 84 Mantenimiento: conjunto de acciones destinadas a tener en
buen estado los equipos y las instalaciones. Bsicamente, aqu
Ficha H4. Relacin de agentes fsicos presentes en el puesto de trabajo ................... 85 debe rellenarse la casilla de productos auxiliares (haciendo una
lista de los productos y las sustancias que podemos utilizar en
las operaciones de mantenimiento), la de subproductos y la de
Fichas de evaluacin residuos generados.
Manutencin: conjunto de las operaciones de manejo, transporte
Ficha H5a. Evaluacin cuantitativa de riesgos y almacenamiento de materiales. Por lo tanto, en esta fila deben
por exposicin a agentes qumicos no evitables ........................................ 86 considerarse, muy especialmente, el combustible como producto
auxiliar, y los gases de combustin como subproductos.
Ficha H5b. Evaluacin cualitativa de riesgos Limpieza: conjunto de operaciones para mantener en orden y
por exposicin a agentes qumicos no evitables ........................................ 87 sin suciedad los locales o las instalaciones. En esta fila deben
incluirse las sustancias o los productos relacionados con estas
Ficha H6. Evaluacin de riesgos higinicos por exposicin a agentes biolgicos ........ 88 operaciones. La limpieza del lugar de trabajo debe mencionarse
en el proceso principal. Adems de los productos utilizados, no
Ficha H7. Evaluacin del riesgo higinico por exposicin al ruido .............................. 89 deben olvidarse los vapores o gases generados por los propios
productos usados (subproductos) o los residuos.
Ficha H8a. Evaluacin del riesgo higinico por exposicin al calor (mtodo PHS) ........ 91
Tratamiento DDD: tratamiento con biocidas qumicos. Se entiende
Ficha H8b. Evaluacin del riesgo higinico por exposicin al calor (mtodo WBGT) ...... 92 por biocidas qumicos las sustancias o los preparados que
contienen una o ms sustancias activas destinadas a eliminar
Ficha H9. Evaluacin del riesgo higinico por exposicin al fro ................................ 94 cualquier organismo nocivo (insectos, microorganismos, ratas,
etc.) o a ejercer un control sobre estos organismos.
Ficha H10. Evaluacin del riesgo higinico por exposicin a radiaciones no ionizantes ..... 96 Otros: debe indicarse cualquier sustancia o preparado que no
Ficha H11. Evaluacin del riesgo higinico por exposicin a radiaciones ionizantes .... 98 se puede utilizar, o que puede estar presente en el lugar de
trabajo y no ha sido indicado anteriormente (por ejemplo, la
presencia de amianto en las instalaciones).
DE RIE
A S
GO
FIC
H1
S
S
H
RELACIN DE MATERIALES PRESENTES G
O
I
I N I C

MATERIAS PRODUCTOS PRODUCTOS PRODUCTOS SUBPRODUCTOS RESIDUOS
PRIMAS ACABADOS AUXILIARES INTERMEDIOS
PROCESO
PRINCIPAL
PROCESOS
AUXILIARES
MANTENIMIENTO
MANUTENCIN
LIMPIEZA
TRATAMIENTOS
DDD
OTROS
DE RIE
A S
GO
FIC
H2
S
S
H
IDENTIFICACIN DE RIESGOS HIGINICOS POR EXPOSICIN A AGENTES QUMICOS G
O
I
I N I C
PUESTO DE TRABAJO, NMERO DE CDIGO

PROCESO, EQUIPO, OPERACIN TRABAJADORES
PRODUCTO QUMICO RIESGO
ETIQUETADO FICHA DE DATOS DE SEGURIDAD FRASES R FACTOR DE RIESGO RIESGO CDIGO EVITABLE
(SUSTANCIA O PREPARADO)
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
S NO
Producto qumico (sustancia o preparado): escriba aqu Ficha de datos de seguridad: conteste s o no segn si Factores de riesgo: indique aqu la sustancia qumica Riesgo: indique aqu la va de entrada y cmo se presenta
la relacin de los que se han identificado en la ficha H1. se dispone de estos datos o no. contenida en el producto y la capacidad que tiene para el agente qumico (especifique si hay va drmica).
Etiquetado: conteste s o no segn si el producto qumico Frases R: escriba aqu la relacin de las frases R descritas en causar un dao a la salud. Cdigo: encontrar la codificacin en la tabla H1.
est correctamente etiquetado o no. el etiquetado o en el apartado 15 de la ficha de datos de seguridad.
IONA
ST
CUE
RI
H1
S O
R IE
CO
IDENTIFICACIN DE ACTIVIDADES CON RIESGO DE EXPOSICIN A AGENTES BIOLGICOS GO I
S HIGIN
S
NMERO DE FECHA DE
PUESTO DE TRABAJO CUESTIONARIO REALIZADO POR PRXIMA REVISIN
TRABAJADORES REALIZACIN
1 La actividad implica la intencin deliberada de manipular agentes S NO

biolgicos o de utilizarlos en el desarrollo del trabajo?
2 La actividad se incluye dentro de alguno de estos sectores de actividad?

Trabajos en centros Por ejemplo:
de produccin de alimentos Industria crnica.
Elaboracin de productos a base de pescado. Para agentes concretos,
2.1 S NO
Preparacin y conservacin de frutas y verduras. vase la lista H1.
Fabricacin de grasas y aceites.
Fabricacin de productos de molinera.
Trabajos agrarios Por ejemplo:

Produccin agrcola. La mayor parte de agentes
2.2 Produccin agropecuaria. S
del grupo 1 y hongos. NO
Silvicultura y explotacin forestal.
Industria del tratamiento de fibras naturales.
Trabajos en los que hay Por ejemplo:

contacto con animales o Produccin ganadera.
productos de origen animal Repoblacin cinegtica. Vanse las listas
2.3 Actividades veterinarias. S NO
Estabularios.
H2 y H3.
Mataderos.
Curtidos.
Trabajos de asistencia sanitaria Por ejemplo:

2.4 Actividades sanitarias. Vanse las listas
S H4 y H5. NO
Actividades de servicios y mantenimiento de las instituciones sanitarias.
Actividades de servicios sociales.
Trabajos en laboratorios clnicos, Por ejemplo:

veterinarios, de diagnstico y de Laboratorios de anlisis clnicos. Vanse las listas
2.5 S NO
investigacin Laboratorios de sanidad animal. H2, H3, H4 y H5.
Enseanza superior (investigacin).
Trabajos en unidades de Por ejemplo:

eliminacin de residuos Alcantarillado. Vanse las listas NO
2.6 Tratamiento de desperdicios urbanos. S
H6 y H7.
Vertederos.
Limpieza de la va pblica.
Trabajos en instalaciones Por ejemplo: Vanse las listas

2.7 depuradoras de aguas residuales Depuradoras. S NO
Tratamiento de fangos. H6 y H7.
Otros trabajos con riesgo de Por ejemplo: Como ejemplo, vase

2.8 exposicin incidental a agentes Mantenimiento de torres de refrigeracin. S
la lista H8. NO
biolgicos
Lista H1
INDICATIVA DE AGENTES BIOLGICOS POTENCIALMENTE PRESENTES EN LA INDUSTRIA ALIMENTARIA
TIPO DE INFECCIONES REGISTRADAS EN LAS INDUSTRIAS ALIMENTARIAS

INFECCIONES EXPOSICIN
Brucelosis (Brucella melitensis) Contacto con ganado vacuno, cabruno y ovino infectado.
Erisipela Contacto de heridas abiertas con cerdos y pescado infectado.
Leptospirosis Contacto directo con animales infectados y su orina.
Epidermicosis Enfermedad provocada por un hongo parsito situado en la piel de los animales.
Dermatofitosis (tia) Enfermedad mictica a causa del contacto con la piel y el pelo de animales infectados.
Toxoplasmosis Contacto con ganado vacuno, ovino, cabruno, porcino y aves infectados.
Lista H2
INDICATIVA DE ZOONOSIS DE LOS MANIPULADOS DEL GANADO
ENFERMEDAD AGENTE ANIMAL EXPOSICIN
ntrax Bacteria Cabras, otros herbvoros Manipulacin de pelo, huesos y otros tejidos.
Brucelosis Bacteria Vacas, cerdos, cabras, ovejas Contacto con placentas y con otros tejidos contaminados.
Campilobacteriosis Bacteria Aves de corral, vacas Ingestin de alimentos, agua y leche contaminada.
Criptosporidiosis Parsito Aves de corral, vacas, ovejas, pequeos mamferos Ingestin de estircol de animales.
Ectima contagioso Virus Ovejas, cabras Contaminacin directa de las mucosas.
Fiebre Q Rickettsia Vacas, cabras, ovejas Polvo inhalado de tejidos contaminados.
Leptospirosis Bacteria Animales salvajes, cerdos, vacas, perros Agua contaminada sobre piel herida.
Psitacosis Chlamydia Periquitos, aves de corral, palomas Inhalacin de deyecciones desecadas.
Rabia Virus Carnvoros salvajes, perros, gatos, ganado Exposicin de heridas de la piel a saliva cargada de virus.
Salmonelosis Bacteria Aves de corral, cerdos, ganado Ingestin de alimentos procedentes de organismos contaminados.
Tinea capitis Hongos Perros, gatos, vacas Contacto directo.
Triquinosis Tenia Cerdos, perros, gatos, caballos Consumo de carne poco hecha.
Tuberculosis bovina Mycobacterium Vacas, cerdos Ingestin de leche sin pasteurizar; inhalacin de gotculas del aire.
Tularemia Bacteria Animales salvajes, cerdos, perros Inoculacin por agua o carne contaminada.
Lista H3
INDICATIVA Y NO EXHAUSTIVA, DE AGENTES BIOLGICOS CAUSANTES DE ENFERMEDADES ZOONTICAS QUE PUEDEN AFECTAR
AL PERSONAL QUE TRABAJA EN MANUFACTURAS DE PRODUCTOS ANIMALES
AGENTE BIOLGICO CLASIFICACIN RD 664/97 ENFERMEDAD ANIMALES AFECTADOS

Bacillus anthracis 3 Carbunco Herbvoros y cerdos
Brucella abortus 3 Brucelosis Herbvoros
Brucella melitensis 3 Brucelosis Ganado ovino
Brucella suis 3 Brucelosis Cerdos
Brucella canis 3 Brucelosis Herbvoros y perros
Campylobacter fetus subsp. fetus 2 Vibriosis Herbvoros, cerdos y aves de corral
Campylobacter jejuni 2 Vibriosis Herbvoros y aves de corral
Chlamydia psittaci 3 Ornitosis/psitacosis Aves de corral
Coxiella burnetti (Rickettsia burnetti) 3 Fiebre Q Herbvoros
Erysipelothrix rhusopathiae 2 Erisipela Cerdos y aves de corral
Bacterias Francisella tularensis 3 Tularemia Conejos, aves de corral y ganado ovino
Fusobacterium necrophorum 2 Necrobacilosis Herbvoros, cerdos y aves de corral
Leptospira interrogans 2 Leptospirosis Mamferos
Listeria monocytogenes 2 Listeriosis (mononucleosis) Herbvoros y aves de corral
Mycobacterium tuberculosis 3 Tuberculosis Mamferos
Mycobacterium bovis 3 Tuberculosis Ganado vacuno
Pseudomonas mallei 3 Muermo Ganado equino
Salmonella sp. 3 Salmonelosis Mamferos y aves
Staphylococcus aureus 2 Enfermedad estafiloccica Ganado vacuno
Yersinia enterocolitica 2 Yersinosis Cerdos y aves de corral
Yersinia pseudotuberculosis 2 Yersinosis Cerdos y aves de corral
Virus de la estomatitis pustulosa bovina * Estomatitis pustulosa bovina Ganado vacuno
Virus del ectima contagioso * Ectima contagioso Ganado ovino y cabruno
Virus del ndulo de los ordeadores 2 Ndulo de los ordeadores Ganado vacuno
Virus de la viruela bovina * Viruela bovina Ganado vacuno
Virus
Vaccinia virus 2 Vaccinia Ganado vacuno y conejos
Virus de la encefalomielitis ovina (Flaviviridae) 2** Encefalomielitis ovina Ganado ovino
Virus de la fiebre del Valle del Rift 3 Fiebre del Valle del Rift Mamferos
Virus de la enfermedad de Newcastle 2 Enfermedad de Newcastle Aves
* Se desconoce en qu grupo de riesgo de infeccin se puede clasificar el agente biolgico.
** Clasificacin tentativa.
Lista H4
ENFERMEDADES DE DECLARACIN OBLIGATORIA
Amebosis Amebas (Entamoeba, Acanthamoeba)

Botulismo Clostridium botulinum
Brucelosis Brucella abortus, Brucella melitensis, Brucella suis Botulismo
Carbunco Bacillus anthracis Difteria
Clera Vibrio cholerae
Fiebre amarilla
Difteria Corynebacterium diphtheriae
Fiebre botonosa Rickettsia conorii Enfermedad meningocccica
Fiebre amarilla Virus de la fiebre amarilla B. Enfermedad invasiva por
Fiebre tifoidea y paratifoidea Salmonella typhi y Salmonella paratyphi Enfermedades Haemophilus influenzae B
Hepatitis A Virus de la hepatitis A de declaracin
urgente Peste
Hepatitis B Virus de la hepatitis B
Otras hepatitis vricas Virus de la hepatitis C y otros Poliomielitis
Hidatidosis Echinococcus granulosus
Rabia
Legionelosis Legionella pneumophila
Leishmaniosis Leishmania sp. Tifus exantemtico
Lepra Mycobacterium leprae Sarampin
Enfermedad meningocccica Meningococo (Neisseria meningitidis)
A.
Enfermedades Enfermedad invasiva por... Haemophilus influenzae B
de declaracin Meningitis tuberculosa Mycobacterium tuberculosis
individualizada Paludismo Plasmodium sp.
Gripe
Parotiditis Virus de las paperas
Peste Yersinia pestis Infeccin gonocccica
Poliomielitis Virus de la polio Sfilis
Rabia Virus de la rabia
Rubeola Rubivirus Infeccin genital por clamidias
Rubola congnita Rubivirus Oftalmia neonatal
Shigelosis Shigella sp. C.
Enfermedades Otras enfermedades
SIDA VIH (virus de la inmunodeficiencia humana)
de declaracin de transmisin sexual
Sfilis congnita Treponema pallidum numrica
Ttanos Clostridium tetani Neumona
Ttanos neonatal Clostridium tetani Varicela
Tifus exantemtico Rickettsia prowazekii
Tos ferina Bordetella pertussis Leptospirosis
Triquinosis Trichinella spiralis Escarlatina
Tuberculosis pulmonar Mycobacterium tuberculosis
Enteritis y diarreas
Otras tuberculosis Mycobacterium spp.
Sarampin Virus del sarampin
Lista H5
PATGENOS CAUSANTES DE INFECCIONES HOSPITALARIAS
MICROORGANISMOS RESERVORIO RUTA DE TRANSMISIN

Streptococcus pyogenes Pacientes y personal Contacto e inhalacin
Staphylococcus aureus Pacientes y personal Contacto, extraamente por inhalacin
Escherichia coli Flora del husped, pacientes y personal Contacto y endgena
Klebsiella sp. Flora del husped y materiales contaminados Contacto y endgena
Proteus sp. Flora del husped y portadores asintomticos Contacto y endgena
Pseudomonas cepacia Materiales contaminados y pacientes infectados Contacto e inhalacin
Pseudomonas cepacia Materiales contaminados Contacto
Serratia sp. Materiales contaminados Contacto
Enterobacter agglomerans Materiales contaminados Contacto
Candida albicans Flora del husped y materiales contaminados Contacto y endgena
Virus de la hepatitis B Secreciones o excreciones de pacientes infectados y portadores asintomticos Contacto, extraamente por inhalacin
Virus de la gripe Pacientes o personal infectado Contacto e inhalacin
Lista H6
RIESGOS MICROBIOLGICOS EN EL CONTACTO CON AGUAS RESIDUALES
Hepatitis vricas tipos A y B.

Parasitosis intestinales (protozoos).
Ttanos (Clostridium tetani).
Virus del SIDA (VIH).
Micosis (infecciones por hongos).
Leptospirosis.
Lista H7
INDICATIVA, Y NO EXHAUSTIVA, DE AGENTES BIOLGICOS PATGENOS QUE SE PUEDEN ENCONTRAR EN AGUAS Y FANGOS DE DEPURADORAS DE AGUAS RESIDUALES URBANAS
AGENTE BIOLGICO CLASIFICACIN RD 664/97 ENFERMEDAD QUE PUEDE PROVOCAR

Escherichia coli, cepas verocitotxicas (por ejemplo, O157:H7 o O103) 3(*) T Diarrea entrica
Salmonella typhi 3(*) V Fiebre tifoidea
Shigella dysenteriae (tipo 1) 3(*) T Disentera bacilar
Campylobacter spp. 2 Enteritis
Escherichia coli, otras cepas patgenas 2 Diarrea entrica
Proteus vulgaris 2 Disentera
Salmonella arizonae 2 Salmonelosis
Salmonella enteritidis 2 Salmonelosis
Bacterias
Salmonella typhimurium 2 Salmonelosis
Salmonella paratyphi A, B, C 2V Fiebre tifoidea
Salmonella (otras variedades serolgicas) 2 Salmonelosis
Shigella dysenteria (excepto tipo 1) 2 Shigelosis
Shigella boydii 2 Shigelosis
Shigella flexneri 2 Shigelosis
Shigella sonnei 2 Shigelosis
Vibrio cholerae 2 Clera
Virus Norwalk (Calciviridae) 2 Diarrea
Virus Virus de la hepatitis A (enterovirus humano tipo 72) (Picornaviridae) 2V Hepatitis A
Poliovirus (Picornaviridae) 2V Poliomielitis
Ascaris lumbricoides 2A Ascaridiosis
Balantidium coli 2 Balantidiosis
Cryptosporidium parvum 2 Criptosporidiosis
Parsitos
Cryptosporidium spp. 2 Criptosporidiosis
Entamoeba histolytica 2 Amebosis
Giardia lamblia (Giardia intestinalis) 2 Giardiosis
(*): agente normalmente no infeccioso a travs del aire.
A: posibles efectos alrgicos.
T: produccin de toxinas.
V: vacuna eficaz disponible.
Lista H8
CONTAMINANTES BIOLGICOS EN EDIFICIOS
CARACTERSTICAS Y FUENTES DE COMPONENTES DE BIOAEROSOLES COMUNES

Organismos Legionella Parsitos Torres de refrigeracin
Esporas Thermoactinomyces Saprfitos Fuentes de agua caliente, superficies mojadas calientes
Bacteria
Productos Endotoxinas - Reservorios de agua estancada
Proteases - Procesos industriales
Organismos Sporobolomyces Saprfitos Superficies ambientales mojadas

Esporas Alternaria Saprfits Aire exterior, superficies mojadas
Esporas Histoplasma Facultativos Excrementos de ave
Hongos
Antgenos Glicoprotenas - Aire exterior
Toxinas Aflatoxinas - Superficies mojadas
Voltiles Aldehdos - Superficies mojadas
Organismos Naegleria Parsito facultativo Reservorios de agua contaminada

Protozoos
Antgenos Acanthamoeba - Reservorios de agua contaminada
Virus Organismos Gripe Parsito obligatorio Huspedes humanos
Algas Organismos Chlorococus Auttrofos A Aire exterior
Plantas verdes Polen Ambrosia sp. Auttrofos A Aire exterior
Artrpodos Estircol Dermatophagoides (artrpodos) Fagtrofos B Polvo domstico
Escamas de piel Caballos Fagtrofos B Caballos

Mamferos
Saliva Gatos Fagtrofos B Gatos
A. Auttrofos: sintetizan carbohidratos.

B. Fagtrofos: ingieren alimentos.
DE RIE
A S
GO
FIC
H3
S
S
H
RELACIN DE AGENTES BIOLGICOS A LOS QUE PUEDE ESTAR EXPUESTO EL TRABAJADOR G
O
I
I N I C
PUESTO DE TRABAJO, FECHA CDIGO

OPERACIONES AGENTES BIOLGICOS CLASIFICACIN AGENTES BIOLGICOS CLASIFICACIN

MANIPULADOS DELIBERADAMENTE GRUPO RD 664/97 DE EXPOSICIN INCIDENTAL GRUPO RD 664/97
PROCESO
PRINCIPAL
PROCESOS
AUXILIARES
MANTENIMIENTO
MANUTENCIN
LIMPIEZA
OTROS
IONA
ST
CUE
RI
H2
S O
RI
SG
CO
IDENTIFICACIN DE PUESTOS DE TRABAJO CON RIESGO DE EXPOSICIN AL RUIDO O S H I G I NI
E
NMERO DE FECHA DE
PUESTO DE TRABAJO CUESTIONARIO REALIZADO POR
NM. CUESTIONES DE IDENTIFICACIN OBSERVACIONES
El ruido del ambiente de trabajo produce molestias de forma continua, discontinua El motivo puede ser la existencia de motores, procesos en cadena, trabajos
1 o fluctuante. S NO de mantenimiento, etc.
Se observan equipos y/o mquinas que producen ruidos muy intensos o de Por ejemplo, pistolas de aire comprimido, martillos neumticos, prensas,
2 impacto. S NO etc.
El ruido obliga continuamente a levantar la voz a 2 personas que conversan a Los elevados niveles de ruido pueden obstaculizar la comunicacin
3 medio metro de distancia. S NO hablada.
4
Una vez finalizada la jornada laboral, hay trabajadores con prdida temporal de Despus de pasar unas horas en un ambiente sin ruido, se va recuperando
la funcin auditiva. S NO la audicin.
5
Hay trabajadores con daos en la capacidad auditiva relacionados con una Hay que tener en cuenta la confidencialidad de los datos mdicos.
posible exposicin al ruido en los puestos de trabajo. S NO
6 Hay mquinas con un nivel diario de presin sonora equivalente ponderado A Informacin suministrada por el fabricante o comerciante segn el
superior a 70 dB(A) o con un nivel de pico superior a 130 dB. S NO
Reglamento de mquinas (Real Decreto 1435/1992).
OBSERVACIONES DE LAS CONDICIONES DE TRABAJO
Los tems contestados con un S indican que se ha identificado el riesgo de exposicin al ruido y, por tanto, en el caso en cuestin, es aplicable el Real Decreto 286/2006, de 10 de marzo, sobre la proteccin de la salud y la seguridad
de los trabajadores contra los riegos relacionados con la exposicin al ruido.
IONA
ST
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S O
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IDENTIFICACIN DE PUESTOS DE TRABAJO CON SITUACIONES DE ESTRS TRMICO POR CALOR Y/O FRO O S H I G I NI
E
NMERO DE FECHA DE
NM. REQUISITO OBSERVACIONES
1 Los puestos de trabajo sedentarios se encuentran por debajo de 17 C o por S NO

encima de 27 C.
Los puestos de trabajo ligeros se encuentran por debajo de 14 C o por encima Vase RD 486/97
2 S NO
de 25 C.
La humedad relativa se encuentra por debajo del 30% o por encima del 70%.
3 S NO
Se producen cambios frecuentes y bruscos de temperatura. El cuerpo necesita tiempo para aclimatarse a las condiciones trmicas
4 S NO
ambientales.
Existen focos de calor que generan un ambiente trmico que puede suponer un Los focos radiantes pueden provocar situaciones de peligro por sobrecarga
5 S NO
riesgo para la salud. trmica.
Se realizan trabajos en el exterior en condiciones extremas de temperatura y Es necesario garantizar la seguridad y la salud de las personas que trabajan
6 humedad o con radiacin solar intensa. S NO en el exterior proporcionndoles ropa adecuada, estableciendo ciclos de
trabajo-descanso y otras medidas organizativas (cambio de horario, etc.).
7 Se pueden combinar situaciones de esfuerzo fsico intenso con temperaturas A pesar de que haya condiciones termohigromtricas favorables, la actividad
S NO
elevadas. fsica puede determinar un aumento de la temperatura interna del cuerpo.
Faltan sistemas de ventilacin o climatizacin que garanticen un ambiente La ventilacin permite la evacuacin del aire caliente, y la climatizacin
8 S NO
trmico adecuado para las tareas que se desarrollan en el puesto de trabajo. permite el acondicionamiento del aire.
Se trabaja en cmaras frigorficas. Los ambientes laborales en cmaras frigorficas pueden provocar
9 S NO
situaciones de peligro por hipotermia.
En situaciones de fro, la ropa no proporciona el aislamiento necesario. El aislamiento de la ropa de trabajo es un factor esencial en situaciones
10 S NO de riesgo por hipotermia.
Hay trabajadores que manifiestan sntomas de sobrecarga trmica (mareos, La existencia de estos sntomas puede poner de relieve situaciones de
11 S NO
deshidratacin, desfallecimiento, etc.). sobrecarga trmica del trabajador.
Hay trabajadores que manifiestan sntomas de hipotermia (falta de movilidad La existencia de estos sntomas puede poner de relieve situaciones de
12 S NO hipotermia del trabajador.
en extremidades, congelacin, resfriados, etc.).
Los resultados de la vigilancia mdica ponen de relieve una alta incidencia de Los resultados de la vigilancia mdica pueden manifestar situaciones de
13 S NO riesgo.
trastornos que se pueden relacionar con condiciones termohigromtricas extremas.
Los tems contestados con un S indican que se ha identificado el riesgo de estrs trmico por calor o por fro, y, por lo tanto, hay que evaluar este riesgo para tomar las medidas preventivas adecuadas.
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IDENTIFICACIN DE PUESTOS DE TRABAJO CON RIESGO DE EXPOSICIN A RADIACIONES NO IONIZANTES O S H I G I NI
E
NMERO DE FECHA DE
1 Existen focos de radiacin electromagntica no ionizante dentro o fuera del lugar S NO

Es preciso identificar los posibles focos de radiaciones. En caso de que
de trabajo (vase la lista anexa a este cuestionario). el foco sea externo, es preciso conocer sus caractersticas.
2 Los focos de radiacin generan campos electromagnticos de media y alta S NO

frecuencia.
3 Los focos de radiacin generan campos electromagnticos de baja frecuencia. S NO

Es preciso identificar la frecuencia de trabajo para poder caracterizar la
exposicin.
4 Los focos de radiacin generan campos electromagnticos de muy baja frecuencia. S NO
5
Los resultados de la vigilancia mdica ponen de relieve una alta incidencia de Los resultados de la vigilancia mdica pueden poner de relieve situaciones
trastornos que se pueden relacionar con la exposicin a radiaciones no ionizantes. S NO
de riesgo.
Los tems contestados con un S indican que se ha identificado Campos de frecuencia muy baja (0 Hz-30 kHz) Campos de frecuencia media y alta (300 MHz-300 GHz)
el riesgo por radiaciones no ionizantes y, por lo tanto, hay Aparatos de diagnstico por resonancia nuclear magntica. Salas de fisioterapia y rehabilitacin.
que evaluar este riesgo a fin de tomar las medidas preventivas Lneas elctricas de alta tensin. Telefona mvil.
apropiadas. Estaciones transformadoras. Radares.
Monitores de ordenador. Aparatos de infrarrojos.
Relacin de actividades que generan radiaciones no Vidrieras.
ionizantes Campos de frecuencia baja (30 kHz-300 MHz) Acereras.
Clasificacin en funcin de la frecuencia de trabajo: Hornos de induccin. Soldadura autgena.
Antenas de radioaficionado. Radiacin visible y ultravioleta.
Soldadura. Lmparas germicidas.
Secadores de pintura. Cabinas de simulacin solar.
Soldadura por arco.
Hornos por arco.
IONA
ST
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H4b
S O
RI
SG
CO
IDENTIFICACIN DE PUESTOS DE TRABAJO CON RIESGO DE EXPOSICIN A RADIACIONES IONIZANTES O S H I G I NI
E
NMERO DE FECHA DE
1 Existen focos de radiacin ionizante, ya sean fuentes naturales o artificiales S NO

(vase la lista anexa a este cuestionario).
Es preciso identificar los posibles focos de radiaciones. En caso de que
el foco sea externo, es preciso conocer sus caractersticas.
2
Existen focos de radiacin ionizante, dentro o fuera del lugar de trabajo (vase
S NO
la lista anexa a este cuestionario).
3
En caso de fuentes naturales de radiacin (radn, yacimientos, etc.), se desconocen Es preciso conocer las caractersticas del terreno donde se encuentra ubicada
S NO
la tipologa y las caractersticas del terreno. la actividad a fin de descartar posibles fuentes naturales de radiacin.
4 Se desconocen los valores de radiacin en las zonas de posible exposicin y la Es preciso limitar, al mnimo posible, las dosis recibidas y mantenerlas
S NO
magnitud del riesgo radiolgico. por debajo de lo que establece el Captulo II del RD 783/2001.
Es preciso clasificar los puestos de trabajo en zonas, en funcin de la

5 Las reas donde pueda haber exposicin no estn clasificadas ni tampoco se dosis, el riesgo de dispersin y la probabilidad y la magnitud de las
S NO
encuentran correctamente sealizadas. exposiciones potenciales.
6
Los resultados de la vigilancia mdica ponen de relieve una alta incidencia de S NO Los resultados de la vigilancia mdica pueden poner de relieve situaciones
trastornos que se pueden relacionar con la exposicin a radiaciones ionizantes. de riesgo.
Los tems contestados con un S indican que se ha identificado el riesgo por Deteccin del nivel de llenado de depsitos. mbito sanitario
radiaciones ionizantes y, por lo tanto, hay que evaluar este riesgo a fin de Identificacin de trayectorias por medio de trazadores en corrientes hidrulicas, Radiodiagnstico. Obtencin de imgenes del organismo (rayos X).
tomar las medidas preventivas apropiadas. sedimentos, etc. Anlisis clnicos, investigacin farmacutica y cientfica.
Estimacin de la antigedad de sustancias y materiales por medio de istopos Medicina nuclear para estudios de rganos y sustancias del organismo
Relacin de actividades que generan radiaciones ionizantes radiactivos. (radiofrmacos).
Control de insectos nocivos. Radioterapia. Radiaciones ionizantes con finalidades curativas para la
mbito industrial Esterilizacin de material quirrgico, sobre todo el de un solo uso, y tambin destruccin de tejidos malignos (rayos X, bombas de cobalto).
Produccin de energa elctrica en centrales nucleares. de semillas o productos alimentarios para alargar su duracin.
Deteccin de defectos en soldaduras, o de grietas en estructuras o edificios. Explotacin de minerales radiactivos.
Detectores de metales (aeropuertos, centros penitenciarios, correos). Produccin, tratamiento, manipulacin y eliminacin de sustancias radiactivas.
Control de irregularidades en la espesura de materiales como papel, plstico Actividades que impliquen exposicin a radiacin csmica durante la operacin
o lminas metlicas. de aeronaves.
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RELACIN DE AGENTES FSICOS PRESENTES EN EL PUESTO DE TRABAJO G
O
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I N I C
PUESTO DE TRABAJO,
PROCESO, EQUIPO, OPERACIN FECHA CDIGO
RUIDO AMBIENTE TRMICO RADIACIONES
EVITABLE
EVITABLE
EVITABLE
EVITABLE
EVITABLE
RIESGO
RIESGO
RIESGO
RIESGO
RIESGO
CALOR FRO IONIZANTES NO IONIZANTES
S S S S S
PROCESO
PRINCIPAL
N0 N0 N0 N0 N0
S S S S S
PROCESOS
AUXILIARES
N0 N0 N0 N0 N0
S S S S S
MANTENIMIENTO
N0 N0 N0 N0 N0
S S S S S
MANUTENCIN
N0 N0 N0 N0 N0
S S S S S
LIMPIEZA
N0 N0 N0 N0 N0
POR EQUIPOS S S S S S
PROPIOS
DEL PUESTO
DE TRABAJO N0 N0 N0 N0 N0
POR INSTALACIONES S S S S S
PROPIAS
DEL PUESTO
DE TRABAJO N0 N0 N0 N0 N0
POR OTROS EQUIPOS

O INSTALACIONES S S S S S
AJENOS AL PUESTO
DE TRABAJO U OTROS N0 N0 N0 N0 N0
MOTIVOS
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EVALUACIN CUANTITATIVA DE RIESGOS DE EXPOSICIN A AGENTES QUMICOS NO EVITABLES G
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PUESTO DE TRABAJO, NMERO DE FECHA CDIGO

PROCESO, EQUIPO, OPERACIN TRABAJADORES
RIESGOS NO EVITABLES. OPCIN A: SE DISPONE DE DATOS CUANTITATIVOS DE EXPOSICIN
INTENSIDAD DE TIEMPO DE NDICE DE
RIESGO CDIGO EXPOSICIN EXPOSICIN VLA (VLB) NIVEL DE RIESGO
EXPOSICIN
Esta ficha nicamente se debe cumplimentar en los casos de evaluacin del riesgo por inhalacin de agentes I 0.1
qumicos cuando se disponga de resultados de las concentraciones de exposicin medidas. Aceptable (es necesario adoptar medidas preventivas con carcter de mejora y controlar peridicamente la exposicin).
Riesgo: indique el riesgo identificado en la ficha H2. I>1
Intensidad de exposicin: indique el resultado de la concentracin de exposicin medida en la zona respiratoria Inaceptable (es necesario adoptar medidas preventivas o correctoras inmediatamente).
del trabajador. 0.1< I 1
Tiempo de exposicin: indique el tiempo durante el que el trabajador est expuesto al agente qumico (horas/da). Indeterminado. Acciones que es preciso llevar a cabo:
VLA (VLB): indique los valores VLA y VLB, si los hubiera. Aumentar el nmero de mediciones hasta obtener datos suficientes que permitan llegar a alguna de las 2
ndice de exposicin (I): indique el valor de lo obtenido de acuerdo con el apndice 4 de la GTAQ (pg. 69). conclusiones bien definidas (aceptable/inaceptable).
Nivel de riesgo: se establecen 3 niveles o categoras, de acuerdo con el apndice 4 de la GTAQ (pg. 69), - Adoptar medidas de proteccin y prevencin.
en funcin del valor de I: - Control ambiental peridico de acuerdo con el apndice 4 de la GTAQ (pg. 93).
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EVALUACIN CUALITATIVA DE RIESGOS POR EXPOSICIN A AGENTES QUMICOS NO EVITABLES G
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PUESTO DE TRABAJO, NMERO DE

PROCESO, EQUIPO, OPERACIN TRABAJADORES FECHA CDIGO
RIESGOS NO EVITABLES. OPCIN B: NO SE DISPONE DE DATOS CUANTITATIVOS DE EXPOSICIN. VALORACIN CUALITATIVA.

RIESGO CDIGO MTODO DE VALORACIN VALORACIN CUALITATIVA NIVEL DE RIESGO
Riesgo: indique el riesgo identificado en la ficha H2. Nivel de riesgo: se establecen 3 niveles o categoras: - Indeterminado.
Metodologa de valoracin: indique el mtodo de - Aceptable: es necesario adoptar medidas preventivas En el caso de inhalacin, es necesario realizar las
referencia utilizado para evaluar los riesgos. con carcter de mejora. medidas de las concentraciones de acuerdo con el anexo
Valoracin cualitativa: indique, en su caso, el valor - Inaceptable: es necesario adoptar medidas preventivas 4 de la GTAQ (pg. 69). En todos los casos, es necesario
obtenido en funcin del mtodo utilizado. o correctoras inmediatamente. adoptar medidas preventivas.
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EVALUACIN DE RIESGOS HIGINICOS POR EXPOSICIN A AGENTES BIOLGICOS G
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PUESTO DE TRABAJO, FECHA CDIGO

AGENTE CLASIFICACIN RIESGOS FOCO DE VA DE CONDICIONES NIVEL DE
BIOLGICO GRUPO RD 664/1997 ADICIONALES ORIGEN ENTRADA DE TRABAJO RIESGO
Agente biolgico: identificado en la ficha H3. Vas de entrada: inhalatoria, parenteral, drmica, digestiva (una o diversas) (vase el punto 3.2.5).
Clasificacin grupo: 1, 2, 3 y/o 4 (vase el punto 3.2.2). Condiciones de trabajo: adecuadas, deficientes (vase el punto 3.2.6). Entre parntesis se pueden incluir las
Riesgos adicionales: alrgeno, txico, cancergeno, etc. (vase el punto 3.2.3). actuaciones concretas deficientes, codificadas segn la numeracin correspondiente de la tabla del punto 3.2.6.
Foco de origen: personas, animales, aguas residuales, etc. (vase el punto 3.2.4). Nivel de riesgo: bajo, alto, indeterminado (vase el punto 3.2.7).
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EVALUACIN DEL RIESGO POR EXPOSICIN A RUIDO G
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PUESTO DE TRABAJO,
FECHA CDIGO
NM. MEDIDAS PARMETROS DE VALORACIN

TIEMPO
TAREAS TRAB. LAeq,T Lpico LAeq,d LAeq,s Lpico SITUACIN DE RIESGO
EXP.
EXP. [dB(A)] [dB(C)] [dB(A)] [dB(A)] [dB(C)]
La ficha H7 nos permitir conocer los parmetros necesarios para evaluar el Tiempo de exposicin: se debe indicar la duracin de la exposicin a ruido LAeq,d [dB(A)]: nivel diario equivalente. Es el nivel sonoro que, referido a 8 horas
riesgo de exposicin en cada puesto de trabajo existente. A continuacin se durante la jornada de trabajo. Es necesario para calcular el nivel diario equivalente. de exposicin, nos da la misma energa sonora que el LAeq,T.
definen los parmetros que incluye esta ficha: LAeq,T [dB(A)]: nivel de presin acstica continuo equivalente ponderado A. Es LAeq,s [dB(A)]: nivel semanal equivalente. Es el nivel sonoro equivalente, pero
Puesto de trabajo: en general, es la denominacin del conjunto de todas las el nivel sonoro en decibelios A que, si estuviera presente durante toda la exposicin, referido a un tiempo de exposicin de una semana.
operaciones desarrolladas por uno o ms trabajadores a lo largo de su jornada representara la misma energa sonora en el odo del trabajador que la recibida Situacin de riesgo: se debe indicar cul de los tres niveles de riesgo le
laboral. Agrupa a todos los trabajadores que realicen las mismas funciones por la exposicin del mismo a los distintos niveles sonoros durante esta exposicin. corresponde al puesto de trabajo, lo que depender de los valores de los
y estn sometidos a los mismos riesgos. Lpico: es el nivel sonoro, expresado en decibelios C, del valor mximo de la parmetros de valoracin.
Nmero de trabajadores expuestos: se debe indicar el nmero total de trabajadores presin acstica instantnea a la que est expuesto el trabajador durante la
que pertenecen a un mismo puesto de trabajo. Permite reducir el nmero de mediciones. jornada laboral.
CRITERIO DE REFERENCIA PARA LA EVALUACIN DEL RIESGO HIGINICO POR EXPOSICIN AL RUIDO
El Real Decreto 286/2006, de 10 de marzo, sobre la proteccin de la salud y la El Real Decreto establece determinadas medidas a adoptar, en funcin de los
seguridad de los trabajadores contra los riesgos relacionados con la exposicin al valores de exposicin.
ruido, establece unos valores de exposicin que implican una accin:
Al aplicar los valores lmite de exposicin, para determinar la exposicin real
del trabajador al ruido, se considerar la atenuacin de los protectores auditivos
SITUACIN DE RIESGO LAeq,d Lpico
utilizados. En cambio, para los valores de exposicin que implican una accin
no se tendr en cuenta la correspondiente atenuacin de los protectores.
Valores inferiores de exposicin 80 dB(A) 135 dB(C)
Esta normativa permite utilizar para la evaluacin de esta exposicin el nivel
Valores superiores de exposicin 85 dB(A) 137 dB(C) semanal equivalente en lugar del nivel diario equivalente, cuando las
Valores lmite de exposicin 87 dB(A) 140 dB(C) caractersticas de un lugar de trabajo impliquen una variacin significativa de
LAeq,d: nivel diario equivalente / Lpico: valor mximo de la presin acstica instantnea
la exposicin al ruido entre una jornada de trabajo y otra.
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EVALUACIN DEL RIESGO HIGINICO POR EXPOSICIN A CALOR. Mtodo PHS de la sobrecarga trmica estimada. G
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PUESTO DE TRABAJO, HORA FECHA CDIGO

MTODO PHS DE LA SOBRECARGA TRMICA ESTIMADA
Termometras (C) Valores calculados Valores mximos Tiempo mximo de exposicin
Trabajador T. exp. Posicin
v M del I Prdida
aclimatado minutos
ta th tg tr (m/s) (W/m2) cuerpo (clo) tre tre, mx Dmx50 Dmx95 Dlim tre Dlimloss50 Dlimloss95 NIVEL DE RIESGO
Wreq SWreq de agua Wmx SWmx
(C) (C) (g) (g) (min) (min) (min)
(g)
OBSERVACIONES
ta: temperatura seca del aire. v: velocidad del aire. Wmx: grado de humedad mximo de la piel. Dlim tre: tiempo de exposicin mximo por almacenaje
th: temperatura hmeda (o tambin se puede referir a M: actividad fsica. SWmx: tasa de sudoracin mxima. de calor.
la presin parcial de vapor). Posicin del cuerpo: de pie, sentado o agachado. tre, mx: temperatura rectal mxima. Dlimloss50: tiempo de exposicin mximo por prdida
tg: temperatura de globo. I: aislamiento trmico de la ropa. Dmx50: prdida mxima de agua para una persona media. de agua para una persona media.
tr: temperatura radiante media Wreq: grado de humedad requerido por la piel. Dmx95: prdida de agua para proteger el 95% de los Dimloss95: tiempo de exposicin mximo por prdida de
tr= [(tg+273)4 + 2,5 x 108 x V0,6 (tg-ta)] - 273 SWreq: tasa de sudoracin requerida. trabajadores. agua para el 95% de los trabajadores.
tre: temperatura rectal.
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EVALUACIN DEL RIESGO HIGINICO POR EXPOSICIN A CALOR. Mtodo WBGT. G
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MTODO WBGT
Termometras (C) WBGT
t. exp. v M I
(minutos) (m/s) (W/m2) (clo) SITUACIN DE RIESGO (S/NO)
ta th tg Calculado Referencia
OBSERVACIONES
ta: temperatura seca del aire. M: actividad fsica.

th: temperatura hmeda. I: aislamiento que proporciona la ropa.
tg: temperatura de globo. WBGT: para trabajos en el interior, sin radiacin solar, WBGT = 0,7 th + 0,3 tg.
v: velocidad del aire. Para trabajos en el exterior, con radiacin solar, WBGT = 0,7 th + 0,2 tg + 0,1 ta.
CRITERIO DE REFERENCIA PARA LA EVALUACIN DEL RIESGO HIGINICO POR EXPOSICIN AL CALOR
NIVELES DE REFERENCIA SEGN EL MTODO WBGT

CLASES DE CONSUMO METABLICO CONSUMO METABLICO (M) VALOR DE REFERENCIA WBGT
PARA UN REA
RELATIVO A UN REA SUPERFICIAL DE LA PIEL PERSONA ACLIMATADA AL CALOR PERSONA NO ACLIMATADA AL CALOR
SUPERFICIAL DE LA PIEL MEDIA DE 1,8 m2 (C) (C)
(W/m2) (W)
0 (descanso) M 65 M 117 33 32
1 65 < M 130 117 < M 234 30 29
2 130 < M 200 234 < M 360 28 26

NO SENSIBLE AL MOVIMIENTO DEL AIRE SENSIBLE AL MOVIMIENTO DEL AIRE NO SENSIBLE AL MOVIMIENTO DEL AIRE SENSIBLE AL MOVIMIENTO DEL AIRE
3 200 < M 260 360 < M 468 25 26 22 23
4 M > 260 M > 468 23 25 18 20

Nota: superar los valores WBGT de referencia de esta tabla implica situaciones de riesgo.
NIVELES DE REFERENCIA SEGN EL MTODO DE LA SOBRECARGA TRMICA ESTIMADA

CRITERIO INDIVDUOS NO ACLIMATADOS INDIVDUOS ACLIMATADOS
Grado mximo de humedad de la piel (Wmx) 0,85 1
Tasa de sudoracin mxima (SWmx) (Wh/m2) (M-32) x ADu 1,25 (M-32) x ADu
Temperatura rectal mxima (tre, mx) (C) 38
CRITERIO NIVEL PARA INDIVDUOS MEDIOS NIVEL DE ALARMA (para el 95% de los trabajadores)
Dmx50 Dmx95
HOMBRE 5250 3500

Prdida mxima de agua (g)
MUJER 4500 3000
ADu: rea de la superficie del cuerpo. ADu= 0,202 x (peso)0,425 x (altura)0,725 (peso en kilos y altura en metros).
La tasa de sudoracin mxima (SWmx) ha de estar comprendida entre 250 W/m2 y 400 W/m2
En el anexo E de la norma se facilita un programa informtico para la aplicacin de este mtodo.
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EVALUACIN DEL RIESGO HIGINICO POR EXPOSICIN A FRO G
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ENFRIAMIENTO GENERAL, AISLAMIENTO REQUERIDO (I req) segn norma UNE-ENV ISO 11079.98 ENFRIAMIENTO LOCAL (WCI)
t. exp. Termometras (C) Tiempo NIVEL DE RIESGO

v M I I req
(minutos) (m/s) (W/m2) (clo) (clo) lmite WCI (W/m2)
ta th tg (minutos)
ta: temperatura seca del aire. M: actividad fsica. Tiempo lmite: duracin lmite de la exposicin
th: temperatura hmeda. I: aislamiento que proporciona la ropa. cuando I req< I.
tg: temperatura de globo. I req: aislamiento requerido para garantizar el WCI: ndice de enfriamiento por viento.
v: velocidad del aire. equilibrio trmico. WCI = 1,16 x (10,45 + 10v1/2 - v) (33 - ta)
CRITERIO DE REFERENCIA PARA LA EVALUACIN DEL RIESGO HIGINICO POR EXPOSICIN AL FRO
ENFRIAMIENTO LOCALIZADO SEGN EL MTODO NORMALIZADO WCI DE LA NORMA UNE-ENV ISO 11079.98
VELOCIDAD DEL VIENTO (m/s) TEMPERATURA REGISTRADA POR EL TERMMETRO
0 -5 -10 -15 -20 -25 -30 -35 -40 -45 -50
1,8 0 -5 -10 -15 -20 -25 -30 -35 -40 -45 -50
2 -1 -6 -11 -16 -21 -27 -32 -37 -42 -47 -52
3 -4 -10 -15 -21 -27 -32 -38 -44 -49 -55 -60
5 -9 -15 -21 -28 -34 -40 -47 -53 -59 -66 -72
8 -13 -20 -27 -34 -41 -48 -55 -62 -69 -76 -83
11 -16 -23 -31 -38 -46 -53 -60 -68 -75 -83 -90
15 -18 -26 -34 -42 -49 -57 -65 -73 -80 -88 -96
20 -20 -28 -36 -44 -52 -60 -68 -76 -84 -92 -100
Nota: los valores en negrita suponen un WCI 1.600 W/m2, valor mximo para evitar daos por enfriamiento localizado.
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EVALUACIN DEL RIESGO HIGINICO POR EXPOSICIN A RADIACIONES NO IONIZANTES G
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INTENSIDAD DE INTENSIDAD DE DENSIDAD POTENCIA
FRECUENCIA TIEMPO DE CAMPO ELCTRICO, CAMPO MAGNTICO, EQUIVALENTE NIVEL DE RIESGO
(Hz) EXPOSICIN E (V/m) H (A/m) Seq (W/m2)
CRITERIO DE REFERENCIA PARA LA EVALUACIN DEL RIESGO HIGINICO POR EXPOSICIN A RADIACIONES NO IONIZANTES
NIVELES DE REFERENCIA PARA TRABAJADORES (DIRECTIVA 2004/40/CE DEL PARLAMENTO EUROPEO Y DEL CONSEJO). VALORES QUE DAN LUGAR A UNA ACCIN PARA CAMPOS ELCTRICOS, MAGNTICOS Y ELECTROMAGNTICOS (0 Hz-300 GHz)
FRECUENCIA INTENSIDAD DE CAMPO ELCTRICO (E) (V/m) INTENSIDAD DE CAMPO MAGNTICO (H) (A/m) DENSIDAD DE POTENCIA (Seq) (W/m2)
0-1 Hz - 1,63 x 105 -
1-8 Hz 20.000 1,63 x 105/f2 -
8-25 Hz 20.000 2 x 104/f -
0,025-0,82 kHz 500/f 20/f -
0,82-2,5 kHz 610 24,4 -
2,5-65 kHz 610 24,4 -
65-100 kHz 610 1.600/f -
0,1-1 MHz 610 1,6/f -
1-10 MHz 610/f 1,6/f -
10-110 MHz 61 0,16 10
110-400 MHz 61 0,16 10
400-2.000 MHz 3 f1/2 0,008 f1/2 f/40
2-300 GHz 137 0,36 50
f: frecuencia
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EVALUACIN DEL RIESGO HIGINICO POR EXPOSICIN A RADIACIONES IONIZANTES G
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PERODO DE EXPOSICIN DOSIS EQUIVALENTE (mSv) DOSIS EFECTIVA (mSv)
Dosis equivalente: dosis absorbida por el tejido o el rgano, ponderada en funcin de la calidad y el tipo de radiacin.
Dosis efectiva: suma de las dosis equivalentes ponderadas para todos los tejidos y rganos del cuerpo a causa de irradiaciones internas y externas.
CRITERIO DE REFERENCIA PARA LA EVALUACIN DEL RIESGO HIGINICO POR EXPOSICIN A RADIACIONES IONIZANTES
NIVELES DE REFERENCIA (REAL DECRETO 783/2001)
100 mSv/5 aos oficiales consecutivos

Dosis efectiva Trabajadores expuestos (mximo 50 mSv/cualquier ao oficial).
Cristalino 150 mSv/ao oficial.
Trabajadores expuestos Piel 500 mSv/ao oficial.
Dosis equivalente Manos, antebrazos, 500 mSv/ao oficial.

pies y tobillos
Tan baja como sea posible, improbable que supere

Mujeres trabajadoras embarazadas Feto 1 mSv/perodo de embarazo.
Mujeres en perodo de lactancia No se les pueden asignar tareas que supongan un riesgo significativo
de contaminacin radiactiva.
Exposiciones especialmente autorizadas Slo para trabajadores de la categora A, en casos excepcionales, la autoridad competente puede autorizar exposiciones individuales
superiores a los lmites establecidos, limitando el tiempo, los valores de la dosis para el caso concreto y las zonas de trabajo.
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NTP 224: Brucelosis: normas preventivas. NTP 520: Prevencin del riesgo biolgico en el laboratorio: trabajo con virus.
NTP 233: Cabinas de seguridad biolgica. NTP 538: Legionelosis: medidas de prevencin y control en instalaciones de
NTP 243: Ambientes cerrados: calidad del aire. suministro de agua.
NTP 249: SIDA: repercusiones en el ambiente laboral. NTP 539: Prevencin del riesgo biolgico en el laboratorio: trabajo con hongos.
NTP 288: Sndrome del edificio enfermo: enfermedades relacionadas y papel NTP 545: Prevencin del riesgo biolgico en el laboratorio: trabajo con parsitos.
de los bioaerosoles. NTP 571: Exposicin a agentes biolgicos: equipos de proteccin individual.
NTP 289: Sndrome del edificio enfermo: factores de riesgo. NTP 572: Exposicin a agentes biolgicos: la gestin de equipos de proteccin
NTP 290: Sndrome del edificio enfermo: cuestionario para su deteccin. individual en centros sanitarios.
NTP 299: Mtodo para el recuento de bacterias y hongos en el aire. NTP 585: Prevencin del riesgo biolgico en el laboratorio: trabajo con bacterias.
NTP 597: Plantas de compostaje para el tratamiento de residuos: riesgos UNE-EN ISO 8996.05. Ergonoma del ambiente trmico. Determinacin de la
higinicos. tasa metablica.
NTP 608: Agentes biolgicos: planificacin de la medicin. UNE-EN ISO 7726.02. Ergonoma de los ambientes trmicos. Instrumentos
NTP 609: Agentes biolgicos: equipos de muestreo (I). de medida de las magnitudes fsicas.
NTP 610: Agentes biolgicos: equipos de muestreo (II). UNE-EN ISO 7933.05. Ergonoma del ambiente trmico. Determinacin analtica
e interpretacin del estrs trmico mediante el clculo de la sobrecarga
NTP 611: Agentes biolgicos: anlisis de las muestras. trmica estimada.
NTP 613: Encefalopatas espongiformes transmisibles: prevencin de riesgos Norma UNE-EN ISO 9920.04. Ergonoma del ambiente trmico. Estimacin
frente a agentes causantes. del aislamiento trmico y de la resistencia a la evaporacin de un conjunto
NTP 616: Riesgos biolgicos en la utilizacin, el mantenimiento y la reparacin de ropa.
de instrumentos de laboratorio. Norma UNE-EN ISO 15265.05. Ergonoma del ambiente trmico. Estrategia
NTP 625: Riesgos biolgicos en la pesca martima. de evaluacin del riesgo para la prevencin del estrs o incomodidad en
condiciones de trabajo trmicas.
NTP 628: Riesgo biolgico en el transporte de muestras y materiales infecciosos.
Norma UNE-EN ISO 12894.02. Ergonoma del ambiente trmico. Vigilancia
NTP 636: Ficha de datos de seguridad para agentes biolgicos. mdica de las personas expuestas a ambientes clidos o fros extremos.
Agentes fsicos Radiaciones no ionizantes

Recomendacin del Consejo de 12 de julio de 1999, relativa a la exposicin
Ruido del pblico en general a campos de entre 0 Hz y 300 GHz.
LPEZ MUOZ, Gerardo. El ruido en el lugar de trabajo. INSHT, 1992. Norma EN 60.825.93, sobre la seguridad de los equipos o los aparatos que
MATEO FLORIA, Pedro. La prevencin del ruido en la empresa. Fundacin utilizan radiacin lser.
Confemetal, 1999. ACGIH. "Threshold Limit Values for Chemical Substances and Physical Agents".
NTP 270: Evaluacin de la exposicin al ruido. Determinacin de niveles GUASCH, J. y otros. Higiene industrial. INSHT, 2002.
representativos.
GUASH, J. y otros tcnicos del INSHT. Higiene industrial. INSHT, 2002. Radiaciones ionizantes
NTP 614. Radiaciones ionizantes: normas de proteccin.
Ambiente trmico
BERENGUER, Mara Jos y otros. Calidad de aire interior. INSHT, 2001.
Gua tcnica del Real Decreto 486/1997.
UNE-EN ISO 7730.96. Evaluacin de ambientes trmicos moderados.
Determinacin de los ndices PMV y PPD y especificaciones de las condiciones
para el bienestar trmico.
UNE-EN 27243.95. Estimacin del estrs trmico del hombre en el trabajo
basado en el ndice WBGT.
UNE-ENV ISO 11079.98. Evaluacin de ambientes fros, determinacin del
aislamiento requerido por la vestimenta.
Identificacin y evaluacin de riesgos ergonmicos
El trabajo tiene aspectos beneficiosos para la

persona, pero cuando plantea exigencias excesivas
puede perjudicar su salud. Es importante no
olvidar que la capacidad de adaptacin de la
persona es limitada y que se incluye dentro de
una franja de confort estrecha, que es la que
pretende preservar la ergonoma.
105
de riesgos ergonmicos
1. INTRODUCCIN Es preciso entender la ergonoma como un conjunto de mtodos y tcnicas cuya

aplicacin consigue mejoras en 2 mbitos:
El trabajo es una actividad en la que la persona debe poner en marcha una En el mbito individual: beneficios para la salud y el confort en el puesto
serie de conductas, tanto fsicas como psquicas, para satisfacer los de trabajo de las personas expuestas, es decir, una mejor calidad de
requerimientos que le exigen las tareas. vida laboral y, en consecuencia, un mejor rendimiento personal.
Aunque puede parecer que la mecanizacin y la automatizacin continuas del En el mbito colectivo de la empresa: una productividad ms alta, un
trabajo han originado una disminucin de las capacidades fsicas en comparacin ahorro en los costes por bajas o absentismo y una mejor imagen para
con las psquicas, en realidad no se puede hablar de disminucin, sino de el bienestar global de los trabajadores.
transformacin del tipo de carga fsica requerido. Concretamente, se ha pasado
de tareas en las que era necesario un gran nmero de segmentos corporales a La Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevencin de Riesgos Laborales (LPRL),
tareas que se ejecutan con la accin de una cantidad de grupos musculares dice muy claro, en el articulado, que su objetivo radica en la necesidad de
mnima y localizada, aspecto que, entre otras cosas, explica el aumento imparable proteger a los trabajadores para evitar que sufran daos y preservar su seguridad
que estn experimentando ciertas patologas ocupacionales, como las derivadas y la salud durante la ejecucin del trabajo. La ergonoma asume estos problemas,
de los microtraumatismos repetitivos. que son propios de la legislacin laboral, con un enfoque ms racional: la
Con el objetivo de poder estudiar y prevenir la relacin: necesidad de adaptar los mtodos, los equipos y las condiciones de trabajo a
la anatoma, la fisiologa y la psicologa de la persona.
causa (carga fsica de trabajo) - efecto (daos en la salud)
A pesar de que, actualmente, no existe una definicin terica oficial de ergonoma,
es preciso aplicar la ergonoma como tcnica multidisciplinar destinada a s que existe una cierta tendencia a recopilar unos cuantos aspectos comunes,
adaptar el trabajo a la persona. que permiten definirla de esta forma:
"Una actividad o un campo de carcter multidisciplinar que se encarga de
1.1. Evolucin del concepto ergonoma adecuar los sistemas de trabajo1 a las caractersticas, las limitaciones y las
necesidades de sus usuarios con el objetivo de optimizar su eficacia reduciendo
El trmino ergonoma deriva de las palabras griegas ergos ("trabajo") y nomos el esfuerzo destinado a conseguirlo, y tambin con el objetivo de mejorar su
("leyes naturales, conocimiento o estudio"); por tanto, ergonoma se podra seguridad, salud y calidad de vida laboral."
traducir literalmente como el estudio del trabajo.
La ergonoma industrial como campo de conocimiento que interviene en la 1. Sistema de trabajo. Segn la norma UNE-EN 81-425-91, sobre principios ergonmicos que es preciso considerar
produccin es un concepto relativamente nuevo por lo que respecta al nivel de en el proyecto de los sistemas de trabajo, un sistema de trabajo comprende la combinacin de personas y de medios
de trabajo que actan conjuntamente sobre el proceso de trabajo con el fin de llevar a trmino una actividad laboral
estudio y, sobre todo, de aplicacin. A pesar de ello, cada da tiene ms difusin dentro de un espacio de trabajo, y que estn sometidos a un determinado ambiente de trabajo y a unas condiciones
y necesidad de aplicacin y, en consecuencia, tambin ms demanda. de trabajo impuestas por la tarea que debe ejecutarse.
Identificacin y evaluacin de riesgos ergonmicos 106
En la prctica, la ergonoma es una disciplina o un campo destinado a: Ejemplo 2: Si se debe evaluar un puesto de trabajo en el que la persona trabaja
con una prensa de 10 t de potencia, de segunda mano y en la que la alimentacin
Mejorar el nivel de seguridad en el puesto de trabajo, as como la salud de las piezas de 4 kg a mecanizar es manual, con el mtodo propuesto seguramente
fsica y mental del trabajador.
se identificar, como mnimo:
Promocionar e incrementar la eficiencia y el bienestar o el confort de los
un riesgo por levantamiento o transporte de cargas,
trabajadores y, a la vez, minimizar los riesgos para su seguridad y salud.
un riesgo por adopcin de posturas forzadas y de esfuerzo muscular
En relacin con el adjetivo multidisciplinar, podemos decir que incluye una serie mantenido,
de reas de actuacin que deben intervenir en cualquier estudio ergonmico de un riesgo de exposicin a vibraciones,
un sistema de trabajo. A pesar de que en esta clasificacin tambin hay divergencias, y un disconfort ambiental sonoro.
es necesario tener en cuenta las reas de actuacin que intervienen en la misma. La ventaja que conlleva describir de esta forma las actividades permite que
esta herramienta est enfocada a ser utilizada en cualquier tipo de empresa,
1.2. reas de actuacin que intervienen en un estudio ergonmico independientemente de su actividad, plantilla o peligrosidad, ya que en ltimo
trmino es el tcnico evaluador quien, en funcin de los factores de riesgo o de
(Vase la tabla E1 en la pgina siguiente) disconfort que detecte, determinar la amplitud y la complejidad de la evaluacin.
1.3. Metodologa para evaluar los riesgos ergonmicos b) En segundo lugar, esta herramienta tampoco pretende ser un instrumento
de evaluacin global de las condiciones de trabajo como proponen algunos
La metodologa de aplicacin adjunta a este documento responde a la necesidad mtodos ampliamente reconocidos y usados, como pueden ser los mtodos LEST,
de disponer de herramientas para evaluar los riesgos ergonmicos fsicos y los ANACT, RENAULT, FAGOR o EWA, entre otros.
disconforts ambientales presentes en cualquier puesto de trabajo. En base a A pesar de que son mtodos destinados a evaluar las condiciones de trabajo
esta premisa, es preciso tener en cuenta 3 aspectos: en general y, por lo tanto, resultan muy tiles a la hora de proporcionar una
valoracin global del lugar, no inciden slo en los riesgos y las consecuencias
a) En primer lugar, esta metodologa no est destinada slo a evaluar actividades
que stos pueden tener sobre la seguridad y la salud de las personas.
o tipos de trabajo concretos como pueden ser determinados trabajos en el mbito
Concretamente, ste ha sido el motivo de no incluirlos como referencia a lo largo
hospitalario, la interaccin con pantallas de visualizacin de datos (PVD) o los
de esta metodologa.
trabajos con maquinaria especfica, sino que es de aplicacin a cualquier tipo
de actividad, trabajo o tarea. Si bien actualmente hay guas y cuestionarios c) En tercer lugar, en relacin a la validacin de esta herramienta ergonmica
especficos destinados a valorar trabajos o tareas concretas, el vaco se encuentra propuesta, se considera necesario aclarar 3 puntos:
en que no hay una herramienta que aborde exclusivamente riesgos ergonmicos
1. Tanto su estructura conceptual como la definicin de riesgos y de
fsicos y disconforts ambientales comunes a todas las actividades, y ste es el
disconforts han sido extrados a partir de la experiencia de los 10 aos
objetivo de la metodologa que se presenta en este documento. Con la exposicin
que los rganos tcnicos en prevencin de riesgos laborales del
de dos ejemplos se intenta ilustrar esta disyuntiva:
Departamento de Trabajo e Industria llevan trabajando en el campo de
Ejemplo 1: Si debe evaluar ergonmicamente un puesto de trabajo donde los la ergonoma.
usuarios deben interaccionar con pantallas de visualizacin de datos (PVD)
2. Tanto las puntuaciones de los factores de riesgo y de disconfort como
conectadas a impresoras de agujas para poder hacer su trabajo, con la
las estimaciones del valor de los riesgos y de los disconforts
metodologa propuesta se identificar, como mnimo:
correspondientes se estn validando a partir de los informes efectuados
un riesgo por adopcin de posturas forzadas y de ejecucin de movimientos por los tcnicos del CSCSTB desde el inicio del diseo de esta herramienta.
repetitivos, Este proceso de validacin ha dado pie a que, de momento, el objetivo
un disconfort ambiental lumnico y sonoro. de esta metodologa no est enfocado a valorar sino a identificar y
107 Identificacin y evaluacin de riesgos ergonmicos
Tabla E1. REAS DE ACTUACIN QUE INTERVIENEN EN UN ESTUDIO ERGONMICO

REA DE ESTUDIO CONCEPTO OBJETIVO NORMATIVA DE REFERENCIA*
Estudia las proporciones y las medidas de los Disear tanto los equipos de proteccin RD 486/97, Anexo I.
segmentos corporales del cuerpo humano. individual (EPI) como los equipos de trabajo, RD 773/97.
a la vez que determinar los espacios de RD 1215/97.
Antropometra trabajo y la ubicacin de los elementos que Norma UNE-EN 614-1. Seguridad de las mquinas.
hay en dichos espacios.. Principios de diseo ergonmico.
Norma UNE-EN ISO 9241-5. Requisitos
ergonmicos para trabajos con PVD. Concepcin
del puesto de trabajo y exigencias posturales.
A partir de las leyes del movimiento mecnico, Obtener el rendimiento mximo del cuerpo RD 486/97, Anexo I.
estudia el sistema osteomuscular humano con el mnimo esfuerzo. RD 1215/97.
como un sistema mecnico clsico Disear tareas de modo que la mayora de Norma UNE-EN 614-1. Seguridad de las mquinas.
(newtoniano). personas expuestas puedan ejecutarlas sin Principios de diseo ergonmico.
Biomecnica sufrir daos. Norma UNE-EN ISO 9241-5. Requisitos
Resolver el diseo de lugares o equipos de ergonmicos para trabajos con PVD. Concepcin
trabajo para personas con discapacidad. del puesto de trabajo y exigencias posturales.
Norma ISO 11226. Evaluacin de las posturas de
trabajo estticas.
Determina la capacidad de esfuerzo mxima de Tiene una importancia vital para determinar RD 487/97 y la gua tcnica correspondiente.
las personas a la hora de poder ejecutar una la penosidad de un trabajo, tanto en el Norma UNE-EN 28996. Ergonoma. Determinacin
actividad por medio de variables metablicas mbito individual para una persona de la produccin de calor metablico.
Fisiologa y cardiovasculares. Tambin explica las concreta como en el mbito colectivo. Norma UNE-EN-27243. Ambientes calurosos.
modificaciones y las alteraciones que sufre el
organismo por el efecto del trabajo realizado.
Estudia las condiciones fsicas que rodean a Conseguir que el 80% de las personas RD 486/97 y la gua tcnica correspondiente.
la persona y que influyen en ella a la hora de expuestas consideren que el ambiente de Norma UNE 100-011-91. Ventilacin para una
desempear su trabajo. Aqu se incluyen: el su lugar de trabajo es confortable. calidad aceptable del aire en la climatizacin de
Ergonoma ambiental ambiente termohigromtrico, el ambiente los locales.
acstico, el ambiente lumnico y cromtico y Normas del Comit de la CIE, Comisin
la calidad del aire interior. Internacional de Iluminacin.
Estudia el formato de la informacin para La aplicacin de esta rea es bsica en el RD 488/97.
facilitar la comprensin a la persona. diseo de equipos de trabajo con gran Norma ISO/DIS 10075-2. Principios ergonmicos
Ergonoma cognitiva Es de especial importancia la consideracin volumen de informacin, como programas relativos a la carga de trabajo mental.
de los conocimientos y la experiencia previa de software o paneles y tableros de control. Norma UNE EN ISO 9241-10. Requisitos
de la persona, as como de los factores de ergonmicos para trabajos con PVD.
riesgo individuales, particularmente la edad. Principios de dilogo.
Analiza las adaptaciones que deben hacerse Disear y redisear sistemas de trabajo RD 486/97 y la gua tcnica correspondiente.
Ergonoma de necesidades en los lugares de trabajo a fin de complementar destinados a usuarios con alguna RD 1215/97 y la gua tcnica correspondiente.
especficas las posibles deficiencias o discapacidades discapacidad fsica, permanente, transitoria
fsicas, ya sean permanentes o transitorias, o que se encuentren en proceso de
de las personas expuestas. rehabilitacin.
Analiza la adaptacin de los sistemas de Neutralizar con soluciones prcticas la prdida
Ergonoma transgeneracional trabajo ante la prdida de aptitudes que de visin, de audicin, de fuerza y de firmeza,
experimentan las personas con la edad. y las prdidas de funcin cognoscitiva.
* Pero, adems, en todas las reas es tambin aplicable esta normativa general de referencia: LPRL y RD 39/1997, de 17 de enero, por el que se aprueba el Reglamento de los Servicios de Prevencin, modificado por el RD 604/2006, de 19 de Mayo.
Norma UNE 81-425-91. Principios ergonmicos a considerar en el proyecto de los sistemas de trabajo.
estimar riesgos y disconforts de forma que, con la metodologa de 2. METODOLOGA PARA EVALUAR LA CARGA FSICA DE TRABAJO
puntuacin propuesta, cuando se obtiene un nivel de riesgo o disconfort
moderado, se proporcionan mtodos validados y usados a nivel La herramienta de evaluacin que se propone tiene por objetivo evaluar los
internacional para garantizar una valoracin final ms fiable, si es riesgos ergonmicos derivados de la exposicin a la carga fsica de trabajo,
realmente necesario. Sin embargo, es preciso aadir que, en el momento entendida como el conjunto de requerimientos fsicos a los que la persona est
de la publicacin de esta herramienta, la experiencia ha demostrado expuesta a lo largo de su jornada laboral, y que, de forma independiente o
que los resultados no divergen significativamente. combinada, pueden alcanzar un nivel de intensidad, duracin o frecuencia
3. En cuanto al criterio utilizado al referenciar la lista de mtodos propuestos suficientes para causar un dao a la salud a las personas expuestas.
para cada tipo de riesgo, tambin se ha basado en la experiencia de los En el mbito ergonmico fsico, entendemos por daos los sntomas, las patologas
tcnicos del CSCSTB, que, a su vez, han tenido en cuenta lo que dice el o las enfermedades derivadas de la exposicin a factores de riesgo de sobrecarga
artculo 5.3 del RD 39/1997 del Reglamento de servicios de prevencin, fsica en el trabajo, independientemente del tiempo de exposicin. As pues,
segn el cual "cuando la evaluacin de riesgos exija la realizacin de dentro de este concepto tambin quedan incluidas las lesiones que, a pesar de
medidas y la normativa no indique los mtodos que se deben usar, se que clsicamente se han considerado accidente de trabajo por sobreesfuerzo
podrn utilizar: normas UNE, guas del Instituto Nacional de Seguridad porque, aparentemente, se han presentado en un momento determinado, no dejan
e Higiene en el Trabajo (INSHT), normas internacionales y, en ausencia de ser una consecuencia de la acumulacin de fatiga a lo largo del tiempo. As
de las anteriores, guas de otras entidades de reconocido prestigio en pues, para mantener esta coherencia conceptual, si en la parte del Manual de
la materia u otros mtodos y criterios profesionales descritos seguridad se identifica la existencia de un posible riesgo por sobreesfuerzo fsico,
documentalmente siempre y cuando proporcionen un nivel de confianza sea de la naturaleza que sea, dicho riesgo se debe evaluar en el mbito ergonmico.
equivalente".
Sin embargo, es preciso aadir que, aparte de los 8 riesgos puramente
En relacin a la ltima opcin "...guas de otras entidades de reconocido osteomusculares, tambin se ha aadido uno de esfuerzo fsico general, ya que
prestigio en la materia u otros mtodos y criterios profesionales descritos tambin tiene el origen en la carga de trabajo y puede originar lesiones irreversibles
documentalmente siempre y cuando proporcionen un nivel de confianza en el sistema cardiovascular de la persona expuesta.
equivalente", el amplio abanico de mtodos existente en la bibliografa
actual ha llevado a los tcnicos del CSCSTB a establecer el siguiente
criterio de decisin: 2.1. Sistemtica de actuacin
Que el mtodo est destinado a valorar, de forma especfica, el tipo de Dada la particularidad y la novedad de las metodologas propuestas en este
riesgo que se pretende estimar. manual destinadas a valorar los riesgos ergonmicos fsicos, se recomienda
Que el mtodo sea fcil de aplicar y que no altere el comportamiento que esta evaluacin sea llevada a cabo por tcnicos de prevencin de riesgos
laboral normal del trabajador. laborales con un nivel superior en la disciplina de ergonoma y psicosociologa
Que el mtodo sea asequible para los profesionales de la prevencin, aplicada como formacin bsica terica y que tengan experiencia probada en
tanto a nivel econmico como de aplicacin, sin tener que depender de aspectos ergonmicos, tanto en el mbito de aplicacin de mtodos de valoracin
interpretaciones de terceros. concretos como en el de diseo de sistemas de trabajo.
Que el mtodo proporcione valores de referencia de confianza para poder Bsicamente, este segundo requisito de experiencia est dirigido a facilitar la
comparar e interpretar los resultados obtenidos. tarea del tcnico, tanto al identificar los riesgos y los factores de riesgo como
al valorar los parmetros correspondientes y, por tanto, obtener una valoracin
ms fiable.
En relacin a la estructura, esta herramienta de evaluacin propuesta consta
de 3 fases:
Una primera fase de identificacin de los factores de riesgo que pueden E7. Esfuerzo fsico general.
incidir en la aparicin de algn tipo de riesgo por sobrecarga fsica de E8. Exposicin a vibraciones de cuerpo entero.
trabajo. E9. Exposicin a vibraciones de conjunto mano-brazo.
Una segunda fase de valoracin e interpretacin de cada riesgo identificado
en la primera fase. 2.1.2. Fase 2: Valoracin e interpretacin de los riesgos detectados
Una tercera fase de propuesta de medidas preventivas.
En esta segunda actuacin, es preciso que el evaluador descomponga el trabajo
Con el objetivo de facilitar la ejecucin de las 2 primeras fases citadas, para de cada puesto en tareas, y que valore los riesgos presentes en cada una de
cada riesgo se ha diseado una metodologa especfica para identificar los ellas. Para llevar a cabo esta valoracin, se recomienda ir cumplimentando las
factores de riesgo, y tambin la valoracin aproximada de estos factores por casillas de la ficha E2, incluida en el anexo E, en el orden siguiente (es preciso
medio de la cuantificacin de la magnitud del riesgo. rellenar tantas fichas E2 como tareas se hayan identificado en el puesto de
trabajo peligroso):
Adems, el mtodo tambin proporciona 2 fichas para poder reflejar de una
forma clara y esquemtica la informacin recogida durante el proceso de La denominacin del puesto de trabajo y de la tarea.
evaluacin, tanto en el mbito genrico para toda la empresa como en el mbito
El nmero total de trabajadores expuestos que ocupan este puesto de
particular para cada puesto de trabajo (fichas incluidas en el anexo E).
trabajo. En el caso de que haya varios turnos, se puede detallar con
separadores.
2.1.1. Fase 1: identificacin de los factores de riesgo y de los riesgos
ergonmicos fsicos A continuacin, en la primera columna se debe reflejar el nmero de
riesgos identificados en la fase 1, mientras que en la segunda columna
En esta primera actuacin se trata de identificar los puestos de trabajo en los
deben detallarse los factores de riesgo o las condiciones de trabajo
que la actividad habitual2 conlleve factores de riesgo fsicos por sobrecarga de
negativas que pueden materializar el riesgo.
trabajo que puedan afectar a la salud de las personas expuestas. Con el objetivo
de evitar la posible subjetividad del tcnico evaluador al determinar si un puesto El tiempo de exposicin al riesgo, entendido como cmputo total de la
de trabajo es peligroso, la gua proporciona una lista de factores de riesgo para jornada laboral durante el que los trabajadores estn expuestos a cada
cada riesgo para unificar el criterio del tcnico al llevar a cabo la fase de riesgo (no es preciso que esta exposicin sea continuada).
identificacin de los factores de riesgo presentes en cada puesto de trabajo.
El nivel de intensidad del riesgo, que se valora de forma particular para
Una vez identificados estos lugares de trabajo, es preciso que el evaluador cada riesgo en funcin del grado de negatividad de las condiciones de
determine los riesgos presentes en cada uno de ellos, y que refleje cada conjunto trabajo fsicas y las duraciones parciales de exposicin en cada tarea
puesto-riesgos en una fila de la ficha E1, incluida en el anexo E. (ciclo de trabajo, repetitividad de operaciones, entre otros).
Concretamente, se han propuesto 8 riesgos ergonmicos biomecnicos y 1 de En relacin a la casilla SE o "Sensibilidades especficas", nos referimos
esfuerzo fsico general, en funcin de la naturaleza del tipo de demanda fsica: a aspectos que pueden sufrir algunas personas expuestas y, por ello,
las consecuencias que pueden tener algunos riesgos sobre su salud
E1. Desplazamiento vertical manual de materiales.
pueden ser ms graves que para el resto de compaeros. As pues, esta
E2. Transporte manual de cargas.
casilla debe rellenarse si alguno de los trabajadores expuestos se
E3. Empujar cargas o tirar de ellas manualmente.
encuentra en alguna de las situaciones que se enumeran en la tabla E2
E4. Posturas forzadas.
de la pgina siguiente. En caso afirmativo, en la casilla SE de la ficha
E5. Movimientos repetitivos. E2 es necesario incluir el cdigo de la sensibilidad correspondiente.
E6. Esfuerzo muscular localizado mantenido.
2. Entendemos como actividad habitual de trabajo la que se realiza de una forma frecuente y continua en el puesto
La valoracin de cada riesgo se realiza en funcin de la exposicin y de
de trabajo y que se ejecuta ms de 1 da a la semana y ms de 1 semana al ao. la intensidad, y se distinguen las situaciones siguientes:
Riesgos valorables por medicin (esfuerzo fsico general, exposicin A pesar de que cada riesgo se evala de una forma diferente segn su
a vibraciones de cuerpo entero y exposicin a vibraciones de conjunto idiosincrasia, la gua es coherente al hacer una valoracin homognea de los
mano-brazo). En estos casos, se ha priorizado la valoracin mismos, por lo que establecen 5 valores de gravedad: muy leve, leve, moderado,
establecida por la normativa de referencia. grave y ergonmicamente no tolerable.
Riesgos valorables por estimacin, bloque al que pertenecen el Concretamente, para interpretar estos conceptos es preciso considerar las
resto de riesgos. En estos casos, la valoracin se realiza de acuerdo descripciones siguientes:
con las combinaciones que se reflejan en la tabla E3.
Riesgo muy leve y leve: a pesar de que, en principio, no es necesario
Una vez obtenidos todos los valores de los parmetros mencionados, se deben aplicar acciones correctoras, s que es necesario llevar a cabo un
reflejar en la ficha E2, incluida en el anexo E, en el que, adems, tambin se seguimiento peridico de las condiciones de trabajo con el objetivo de
ha incluido un espacio para poder aadir una imagen, una fotografa o un controlar el riesgo.
esquema de la tarea.
Riesgo moderado: se considera necesario realizar un anlisis ms
Tabla E2. LISTA DE TRABAJADORES CON PROTECCIN ESPECIAL* exhaustivo siguiendo algn mtodo especfico. De todas formas, es
CDIGO preciso establecer medidas preventivas, especialmente en formacin y
Trabajador con discapacidades o minusvalas temporales o permanentes D/M vigilancia de la salud de los trabajadores expuestos. Se recomienda
que le puedan dificultar el desempeo del trabajo que debe hacer o que disminuir el tiempo de exposicin para que la situacin pase a riesgo
dicho trabajo las agrave. leve.
Trabajador de edad avanzada. E
Aadir que, para facilitar la bsqueda y la aplicacin de estos mtodos,
Trabajador vulnerable por convalecencia. Vc
para cada riesgo se proporciona una lista de metodologas, en la que se
Trabajador vulnerable a causa de tratamientos mdicos. Vtm
aaden sus aplicaciones particulares y sus referencias, y tambin posibles
Trabajador con alguna predisposicin o susceptibilidad especial. P/S pginas web en las que se puede consultar el Manual e, incluso, un
Trabajador con poca experiencia o incorporado recientemente. Ex calculador directo. Sin embargo, en algunos casos estas ayudas se
Trabajador menor de edad. E encuentran en lenguas extranjeras.
Trabajador con un estado biolgico/psicolgico conocido que le haga B
especialmente vulnerable. Riesgo grave: la exposicin al riesgo es clara y deben aplicarse medidas
Trabajador con sensibilidad a ciertos agentes fsicos o susceptible de sufrir Sen preventivas, como mnimo para limitar el tiempo de exposicin y convertir
sensibilizacin a los mismos. la situacin en un riesgo controlado. En cualquier caso, es preciso ofrecer
Trabajadora gestante, en perodo de posparto o lactancia. G/P/L formacin y realizar una vigilancia de la salud activa para los trabajadores
* Segn la clasificacin del Anexo 5 del Lxico de prevencin de riesgos laborales elaborado por el Departamento de expuestos.
Trabajo de la Generalidad de Catalua (2002).
Riesgo ergonmicamente no tolerable: esta situacin no se puede
Tabla E3. COMBINACIONES permitir y, por lo tanto, se debe impedir, sobre todo a las personas
ESTIMACIN DEL RIESGO INTENSIDAD
BAJA
INTENSIDAD
MEDIA
INTENSIDAD
ELEVADA
ERGONMICAMENTE
NO TOLERABLE
especialmente sensibles.
CORTO Muy leve Leve Moderado Grave

2.1.3. Fase 3: prevencin de los riesgos valorados
Tiempo de Ergonmicamente
MEDIO Leve Moderado Grave
exposicin no tolerable Casilla "Medidas preventivas"
Ergonmicamente Ergonmicamente En esta fase deben hacerse constar, en las filas de medidas correctoras o
LARGO Moderado Grave no tolerable no tolerable
preventivas de la ficha E2, las acciones que pueden evitar, prevenir, reducir
o controlar (en este orden de prioridad) cada factor de riesgo ergonmico 2.2. Valoraciones estimadas segn el tipo de riesgo
fsico detectado.
Sealar que se puede proponer ms de una medida preventiva para cada 2.2.1. Valoracin estimada del riesgo derivado del desplazamiento
riesgo, incluidos los mbitos siguientes: vertical manual de materiales (E1)
1. Medidas de mbito tcnico. 2.2.1.1. Metodologa1 de aplicacin 1, 2, 3
2. Medidas de mbito organizativo. a) En el puesto de trabajo deben medirse o registrarse los valores reales que
3. Medidas de formacin e informacin. adopta cada factor de riesgo reflejado en la tabla E4, a partir de la cual se
4. La vigilancia especfica de la salud que debe aplicarse en cada caso, obtiene el valor de la intensidad del riesgo derivado del desplazamiento vertical
en funcin del tipo de riesgo detectado. manual de materiales. En el caso de que se identifique una situacin escrita
1, 2, 3 Todos los superndices indicativos a lo largo del texto de este captulo hacen referencia a la bibliografa.
Tabla E4. VALORACIN CUANTITATIVA DE LA INTENSIDAD DEL RIESGO DERIVADO DEL DESPLAZAMIENTO VERTICAL MANUAL DE MATERIALES
CORRECCIONES
FACTORES DE RIESGO 1 2 3 4 DE SOBRECARGA (+1)
De pie > 25kg Si la persona expuesta no

Peso De pie 3kg De pie 4-10kg De pie 11-25kg tiene experiencia o
Sentado > 5kg
adiestramiento, o se ha
Entre rodillas-caderas Por debajo de las rodillas incorporado al lugar de
Altura origen (V1) Entre caderas-codos trabajo despus de un perodo
o entre codos-hombros o por encima de los hombros
largo de ausencia, o es
Entre rodillas-caderas Por debajo de las rodillas menor, o tiene > 40 aos, o
Altura final (V2) Entre caderas-codos es una mujer.
o entre codos-hombros o por encima de los hombros
Si alguna persona expuesta
Desplazamiento vertical 25cm 26-50cm 51-75cm > 75cm sufre alguna patologa de la
D=|V1-V2| columna.
Si alguna persona est
Distancia horizontal 25cm 26-50cm 26-50cm > 50cm expuesta a estresores
levantamiento laborales.*
Si el desplazamiento vertical
Giro del tronco 0 0-30 31-60 > 60 se realiza con una sola mano.
Si la tarea se realiza en el
Frecuencia 1 levant./min 2-5 levant./min 6-9 levant./min > 9 levant./min turno nocturno.
Si la trabajadora est
Asas con espacio para 4 embarazada.
dedos y cantos redondeados Carga no rgida (irregular) o
Calidad de la zona Palma-mano 90 de difcil sujecin o con Si el desplazamiento vertical
de agarre o si el formato de la carga requiere control/precisin
cantos abruptos
es de fcil sujecin cuando se deja la carga.
* En caso de que se hayan detectado factores estresores, es preciso revisar la evaluacin de riesgos psicosociales.
Frecuencia (F): si el levantamiento 15 min, F es el valor observado; si no, F = (n. levant./min observados * n. ciclos trabajo en 15 min)/15.
Ej.: si en 1 min se levantan 10 cargas y a continuacin, durante 2 min, se controla una mquina, el ciclo de trabajo = 3 min, y la F = (10 * 5)/15 = 3,33 levant./min, puesto que se han completado 5 ciclos de trabajo.
en azul en la tabla, o la combinacin de las dos casillas grises, debe considerarse de carga en las que el peso de la carga sea > 3 kg, el levantamiento se
que el nivel de riesgo es ergonmicamente no tolerable y, por lo tanto, debe haga de pie y en condiciones de trabajo muy similares (peso y posicin
corregirse la situacin de inmediato. de las cargas o frecuencias de manipulacin), y en las que la manipulacin
manual de cargas sea el esfuerzo fsico ms importante. Se recomienda
b) Una vez marcados estos valores en las casillas correspondientes, debe que, previamente, se consulte el manual en la pgina electrnica:
sumarse la puntuacin total de cada factor segn la columna en la que se http://www.mtas.es/insht/legislation/guiaspr.htm
encuentre, y tambin sumar 1 punto al valor final de la intensidad del riesgo
en el caso de que se haya marcado alguno de los factores que se enumeran en Ecuacin de NIOSH revisada (NIOSH, 1994) para evaluar el
la columna de correcciones de sobrecarga. Adems, si se detecta que alguna levantamiento de cargas tanto para levantamientos simples como
de las personas expuestas sufre alguna de las sensibilidades especficas que para levantamientos diferentes (tarea mltiple) 2.
se reflejan en la lista de trabajadores con proteccin especial (apartado 2.1.2 Mtodo de aplicacin limitada a situaciones de levantamiento manual
de este documento), y que sta puede tener alguna relacin con las consecuencias de carga en las que la carga sea manipulada con ambas manos, se
para la salud de la exposicin al riesgo derivado del desplazamiento vertical aplique la modalidad de ndice simple si los levantamientos se realizan
manual de materiales, el caso se debe valorar conjuntamente con los profesionales en condiciones de trabajo muy parecidas, o bien se elija la modalidad
facultativos de la medicina del trabajo. de ndice compuesto en caso de multitarea. Se recomienda aplicar la
parte de tareas de manipulacin manual de cargas del mtodo Ergo
2.2.1.2. Criterio de valoracin IBV2bis de evaluacin de riesgos laborales asociados a la carga fsica
Una vez realizado el cmputo total, la interpretacin del grado de intensidad (Instituto de Biomecnica de Valencia, 1996), o utilizar el siguiente
del riesgo se determina a partir del criterio siguiente: calculador en lnea: http://www.ergonomia.cl/tools_ni_calc.html
Tabla E5 Norma WAC 296-62-051. State of Washington. Department of Labor
INTENSIDAD INTENSIDAD INTENSIDAD ERGONMICAMENTE and Industries. Ergonomics Rule 3:
INTENSIDAD DEL RIESGO BAJA MEDIA ELEVADA NO TOLERABLE
http://hsc.usf.edu/~tbernard/HollowHills/LiftLower_20.xls
Puntuacin 10-17 18-23 24-34 >34 En este punto, y con la informacin recogida, se procede a rellenar la ficha
E2, incluida en el anexo E, tal como ya se ha explicado en el apartado 2.1.2.
En relacin al tiempo de exposicin, se toman los intervalos de la tabla siguiente,
donde T es el tiempo de levantamiento, y Tr el tiempo de recuperacin que le
sigue.
2.2.2. Valoracin estimada del riesgo derivado del transporte manual
de cargas (E2)
Tabla E6
2.2.2.1. Metodologa de aplicacin 4
TIEMPO DE EXPOSICIN CORTO MEDIO LARGO
a) En el puesto de trabajo, deben medirse o registrarse los valores de los
Intervalos T 1h i Tr 1,2T 1<T 2h i Tr 0,3T T>2h siguientes factores de riesgo:
Respecto a la valoracin del riesgo, tal como ya se ha comentado al inicio de Por un lado: la distancia recorrida, la altura de sujecin de la carga y
este manual, debe aplicarse la tabla de combinaciones que figura en el apartado la frecuencia de transporte.
2.1.2. As pues, en caso de que se detecte un riesgo moderado se considera Por otro lado: el sexo de la persona que realiza el transporte.
necesario realizar un anlisis ms exhaustivo siguiendo alguno de los mtodos b) Una vez determinados dichos valores, se marcan en la tabla E7 siguiente, en la que
especficos que se enumeran a continuacin: se obtiene el peso mximo recomendado en kg que se puede transportar para conseguir
Gua tcnica de manipulacin manual de cargas elaborada por el un nivel de seguridad y salud en el 90% de poblacin expuesta (P). En caso de tener
INSHT 1. Disposicin final del Real Decreto 487/1997. que valorar distancias o frecuencias intermedias, deben interpolarse los valores de
Mtodo de aplicacin limitada a situaciones de levantamiento manual la tabla.
Tabla E7. VALORES DE PESO TRANSPORTADO RECOMENDADOS4

Distancia recorrida: 2,1m Distancia recorrida: 4,3m Distancia recorrida: 8,5m
ALTURA DE SUJECIN UN TRANSPORTE CADA: UN TRANSPORTE CADA: UN TRANSPORTE CADA:

DE LA CARGA P
6s 12s 1min 2min 5min 30min 8h 10s 16s 1min 2min 5min 30min 8h 18s 24s 1min 2min 5min 30min 8h
CODOS 90% 10 14 17 17 19 21 25 9 11 15 15 17 19 22 10 11 13 13 15 17 20
Hombres
CADERAS 90% 13 17 21 21 23 26 31 11 14 18 19 21 23 27 13 15 17 18 20 22 26
CODOS 90% 10 12 13 13 13 13 18 9 10 13 13 13 13 18 10 11 12 12 12 12 16
Mujeres
CADERAS 90% 13 14 16 16 16 16 22 10 11 14 14 14 14 20 12 12 14 14 14 14 19
Los valores en gris de la tabla E7 deben considerarse ergonmicamente no tolerables en caso de que se deban de soportar durante 4 horas, ya que superan los lmites fisiolgicos. En estos casos, se considera que la evaluacin debera completarse
con un clculo del consumo metablico o una medicin de la frecuencia cardaca (E7 Esfuerzo fsico general, explicado en el apartado 2.2.5.).
Una vez obtenido el peso recomendado en la tabla E7, debe consultarse la expuesta < 90%, o bien en caso de que se deba valorar una combinacin de
columna de correcciones de sobrecarga de la tabla E8 para comprobar si se transporte y levantamiento de cargas, se recomienda aplicar la parte correspondiente
cumple alguna de las situaciones escritas en color negro. En caso afirmativo, de "Tareas de manipulacin manual de cargas", del mtodo Ergo IBV2bis 2bis.
debe aplicarse la reduccin en % de peso correspondiente, teniendo en cuenta
que, si se cumplen ambas a la vez, slo debe aplicarse la condicin ms 2.2.2.2 Criterio de valoracin
restrictiva. A continuacin, se calcula el cociente entre el peso real de la carga A partir del valor de este ndice (IT), la valoracin de la intensidad del riesgo derivado
transportada y el valor de peso recomendado, con lo que se obtiene el ndice de del transporte manual de cargas se ha establecido en 3 niveles de cuantificacin
manipulacin manual de transporte (IT): (1, 2 y 3), tal como se puede comprobar en la tabla E8. Sin embargo, para obtener
Peso real (kg) la cuantificacin final debe comprobarse si se presenta alguna de las 3 situaciones
IT = escritas en azul en la columna de sobrecarga. En caso afirmativo, tanto si se
Peso recomendado segn tablas (kg)
presentan 1, 2 o las 3 situaciones citadas, deber valorarse su incidencia en la
En caso de que interese efectuar el clculo para otros percentiles de poblacin puntuacin final.
Tabla E8. VALORACIN DEL RIESGO DE TRANSPORTE MANUAL DE CARGAS

PUNTUACIN SEGN CONDICIONES DE
LA EXIGENCIA DE CARGA 1 2 3
SOBRECARGA
FSICA SOPORTADA
Si el transporte se realiza con una sola mano, o si se realiza fuera del plano sagital, o si la zona de sujecin
de la carga es mala o dificulta la tarea, es preciso disminuir en un 15% el valor del peso lmite obtenido
ndice de en la tabla.
manipulacin Si se transportan cajas pequeas separadas del cuerpo, es preciso disminuir en un 50% el valor del peso
manual IT 0,75 0,76 < IT 1,25 IT 1,26 lmite de las tablas.
para transporte Si el apoyo de los pies no se realiza sobre un terreno firme y regular.
(IT) Si la persona expuesta no tiene experiencia o formacin especfica, o si se ha incorporado al lugar de
trabajo despus de un perodo largo de ausencia, o es menor, o tiene > 40 aos.
Si alguna de las personas expuestas sufre alguna patologa de la columna.
Una vez efectuado el cmputo total, la interpretacin del grado de intensidad En este punto, y con la informacin recogida, se procede a rellenar la ficha E2,
del riesgo se determina cuantitativamente a partir del criterio siguiente: incluida en el anexo E, tal como ya se ha explicado en el apartado 2.1.2 de esta
parte del documento.
Tabla E9
INTENSIDAD DEL RIESGO INTENSIDA
BAJA
INTENSIDAD
MEDIA
INTENSIDAD
ELEVADA
ERGONMICAMENTE
NO TOLERABLE 2.2.3. Valoracin estimada del riesgo derivado de empujar cargas
o de tirar de ellas manualmente (E3)
Puntuacin 1 2 3 >3
2.2.3.1. Metodologa de aplicacin para empujar cargas 4
En relacin con el tiempo de exposicin, se toman los perodos de la tabla siguiente, a) En el puesto de trabajo, deben medirse o registrarse los valores de los factores
y se consideran como cmputo total de exposicin a lo largo de toda la jornada. de riesgo siguientes:
Tabla E10 Inicialmente, medir la fuerza inicial (FI) y de mantenimiento (FM) real
TIEMPO DE EXPOSICIN CORTO MEDIO LARGO en kg. Se recomienda utilizar un dinammetro.
La distancia desplazada, la altura de agarre de la carga y la frecuencia
Perodo < 2h/jornada 2-4 h/jornada > 4 h/jornada de transporte.
Por otro lado: determinar el sexo de la persona que realiza el transporte.
Respecto a la valoracin del riesgo, debe aplicarse la tabla de combinaciones que b) Una vez determinados dichos valores, se marcan en una de las 4 tablas
figura en el apartado 2.1.2 de esta parte del documento. siguientes, en funcin de la distancia recorrida, con el objetivo de obtener los
Adems, si se detecta que alguna de las personas expuestas sufre alguna de las valores de fuerza recomendados, tanto para iniciar el movimiento de empujar
sensibilidades especficas que se reflejan en la lista de trabajadores con proteccin una carga (FI en las tablas E11 y E12 de la pgina siguiente) como para mantener
especial (apartado 2.1.2 de esta parte del documento), y que sta puede tener este movimiento (FM en las tablas E13 y E14), para conseguir un nivel de
alguna relacin directa con las consecuencias para la salud de la exposicin al seguridad y salud en el 90% de poblacin expuesta (P). En caso de tener que
riesgo derivado del transporte manual de materiales, el caso se debe valorar valorar distancias o frecuencias intermedias, deben interpolarse los valores de
conjuntamente con los profesionales facultativos de la medicina del trabajo. la tabla.
Tabla E11. VALORES RECOMENDADOS DE FUERZA INICIAL (FI) PARA EMPUJAR (HOMBRE/MUJER), DISTANCIAS DE 2,1 A 15,2 m
Distancia recorrida: 2,1m Distancia recorrida: 2,2 a 7,6m Distancia recorrida: 7,7 a 15,2m
ALTURA DEL ELEMENTO UN TRANSPORTE CADA: UN TRANSPORTE CADA: UN TRANSPORTE CADA:
POR DONDE SE EMPUJA P
LA CARGA
CADERAS 90% 19 22 24 24 25 26 31 13 14 20 20 21 21 26 15 17 19 19 20 20 24
Hombres CODOS 90% 21 24 26 26 28 28 34 16 18 23 23 25 25 30 18 21 22 22 23 24 28
(FI)
HOMBROS 90% 20 22 25 25 26 26 31 14 16 21 21 22 22 26 16 18 19 19 20 21 25
CADERAS 90% 11 12 14 14 16 17 18 11 12 14 14 16 16 17 9 11 12 12 13 14 15
Mujeres CODOS 90% 14 15 17 18 20 21 22 14 15 16 17 19 19 21 11 13 14 14 16 16 17
(FI)
HOMBROS 90% 14 15 17 18 20 21 22 15 16 16 16 18 19 20 12 14 14 14 15 16 17
Tabla E12. VALORES RECOMENDADOS DE FUERZA INICIAL (FI) PARA EMPUJAR (HOMBRE/MUJER), DISTANCIAS DE 15,3 A 61 m
Distancia recorrida: 15,3 a 30,5m Distancia recorridaa: 30,6 a 45,7m Distancia recorrida: 45,8 a 61m
LA CARGA
1min 2min 5min 30min 8h 1min 2min 5min 30min 8h 2min 5min 30min 8h
CADERAS 90% 14 16 19 19 23 12 14 16 16 20 12 14 14 17
Hombres CODOS 90% 17 19 22 22 27 14 16 19 19 23 14 16 16 20
(FI)
HOMBROS 90% 15 16 19 19 24 13 14 16 16 20 12 14 14 18
CADERAS 90% 11 12 12 13 15 11 12 12 13 15 10 11 12 13
Mujeres CODOS 90% 12 14 15 16 18 12 14 15 16 18 12 13 14 16
(FI)
HOMBROS 90% 12 13 14 15 17 12 13 14 15 17 12 13 14 15
Tabla E13. VALORES RECOMENDADOS DE FUERZA DE MANTENIMIENTO (FM) PARA EMPUJAR (HOMBRE/MUJER), DISTANCIAS DE 2,1 A 15,2 m
Distancia recorrida: 2,1m Distancia recorrida: 2,2 a 7,6m Distancia recorrida: 7,7 a 15,2m
LA CARGA
CADERAS 90% 10 13 16 16 18 19 23 8 10 12 13 14 15 18 8 10 11 11 12 13 15
Hombres CODOS 90% 10 13 16 17 19 19 23 8 10 13 13 15 15 18 8 10 11 12 13 13 16
(FM)
HOMBROS 90% 10 13 15 16 18 18 22 8 9 13 13 15 16 18 8 9 11 12 13 14 16
CADERAS 90% 5 6 8 8 9 9 12 6 7 7 7 8 9 11 5 6 6 6 7 7 9
Mujeres CODOS 90% 6 7 9 9 10 11 13 6 7 8 8 9 9 11 5 6 6 7 7 8 10
(FM)
HOMBROS 90% 6 8 10 10 11 12 14 6 7 7 7 8 9 11 5 6 6 6 7 7 9
Tabla E14. VALORES RECOMENDADOS DE FUERZA DE MANTENIMIENTO (FM) PARA EMPUJAR (HOMBRE/MUJER), DISTANCIAS DE 15,3 A 61 m
Distancia recorrida: 15,3 a 30,5m Distancia recorrida: 30,6 a 45,7m Distancia recorrida: 45,8 a 61m
LA CARGA
1min 2min 5min 30min 8h 1min 2min 5min 30min 8h 2min 5min 30min 8h
CADERAS 90% 8 9 11 13 15 7 8 9 11 13 7 8 9 10
Hombres CODOS 90% 8 10 12 13 16 7 8 9 11 13 7 8 9 11
(FM)
HOMBROS 90% 8 10 12 13 16 7 8 10 11 13 7 8 9 11
CADERAS 90% 5 6 6 6 8 5 5 5 6 7 4 4 4 6
Mujeres CODOS 90% 5 6 6 7 9 5 6 6 6 8 4 4 5 6
(FM)
HOMBROS 90% 5 6 6 6 8 5 5 5 6 8 4 4 4 6
Los valores en gris reflejados en las tablas E13 y E14, ambas relacionadas con la fuerza de mantenimiento (FM), deben considerarse ergonmicamente no tolerables en caso de que se soporten durante 4 horas, puesto que superan los lmites fisiolgicos. En
estos casos, se considera que la evaluacin debera completarse con un clculo del consumo metablico o una medicin de la frecuencia cardaca (E7 Esfuerzo fsico general, explicado en el apartado 2.2.5).
En el caso de que los valores recomendables obtenidos no se encuentren en ninguna En caso de que interese efectuar el clculo para otros percentiles de poblacin
de las situaciones citadas en el prrafo anterior, se calcula el cociente entre la expuesta < 90%, o en caso de que se deba valorar una combinacin de
fuerza real inicial o de mantenimiento ejercida y el valor recomendado segn las desplazamientos (empujar/tirar), se recomienda aplicar la parte correspondiente
tablas, con lo que se obtienen 2 ndices de empuje (IP): el inicial y el de mantenimiento. de "Tareas de manipulacin manual de cargas" del mtodo Ergo IBV 2bis.
Fuerza inicial o de mantenimiento real(kg)
IP =
Fuerza inicial o de mantenimiento recomendada segn tablas (kg)
Tabla E15. VALORACIN DEL RIESGO DE EMPUJAR CARGAS MANUALMENTE

PUNTUACIN 1 2 3 CONDICIONES DE SOBRECARGA
Si durante el recorrido se deben salvar desniveles > 1% (rampas) o escalones.

ndice de Si el apoyo de los pies no se realiza sobre un terreno firme y regular.
manipulacin manual Si la persona expuesta no tiene experiencia o formacin, o se ha incorporado al lugar de trabajo despus
para empujar IP 0,75 0,76 < IP 1,25 IP 1,26 de un perodo largo de ausencia, o es menor, o tiene > 40 aos.
(IP) Si alguna persona expuesta sufre alguna patologa de la columna.
Si el desplazamiento se realiza con una sola mano o fuera del plano sagital.
2.2.3.2. Criterio de valoracin debe valorar conjuntamente con los profesionales facultativos de la medicina del
trabajo. En este punto, y con la informacin recopilada, se procede a rellenar la
Una vez obtenidos los valores de los ndices (IP) inicial y de mantenimiento, se ficha E2, incluida en el anexo E, tal como ya se ha explicado en el apartado 2.1.2
utilizar el ms alto. A continuacin, la valoracin de la intensidad del riesgo de este manual.
derivado de empujar cargas manualmente se ha establecido en 3 niveles de
cuantificacin (1, 2 y 3), tal como se puede comprobar en la tabla E15. Sin 2.2.3.3. Metodologa de aplicacin para tirar de cargas 4
embargo, para poder obtener el valor de riesgo final, antes debe comprobarse
Los valores a aplicar son los mismos que para empujar cargas, teniendo en
si se cumple alguna de las situaciones que figuran en la columna de sobrecarga,
cuenta que la fuerza inicial para tirar (FI) es un 13% inferior a la FI correspondiente
ya que, en este caso, debe sumarse 1 punto al valor de la columna en la que
para empujar en las mismas condiciones de trabajo, y la fuerza de mantenimiento
habamos determinado el valor del ndice IP. Una vez hecho el cmputo total,
para tirar (FM) es un 20% inferior a la FM correspondiente para empujar en las
la interpretacin del grado de intensidad del riesgo se determina cuantitativamente
mismas condiciones de trabajo.
a partir del criterio siguiente:
Tabla E16 2.2.4. Valoracin estimada del riesgo derivado de la exposicin a
INTENSIDAD DEL RIESGO INTENSIDAD INTENSIDAD INTENSIDAD ERGONMICAMENTE posturas forzadas (E4), movimientos repetitivos (E5) y esfuerzo
BAJA MEDIA ELEVADA NO TOLERABLE
muscular localizado mantenido (E6)
Puntuacin 1 2 3 >3
Riesgo probablemente existente en la ejecucin de trabajos bsicamente estticos
En relacin al tiempo de exposicin, se toman los perodos de la tabla siguiente, que implican movimientos similares y continuos de las mismas extremidades,
considerndolos como el cmputo total de exposicin a lo largo de toda la jornada. movimientos rpidos y de amplitud reducida, procesos de trabajo repetidos con
ciclos de operacin cortos y definidos o actividades en las que falta tiempo de
Tabla E17 recuperacin a lo largo de cada hora de trabajo efectivo.
TIEMPO DE EXPOSICIN CORTO MEDIO LARGO 2.2.4.1. Metodologa de aplicacin 3, 5, 6, 7, 8
Intervalos < 2 h/jornada 2-4 h/jornada > 4 h/jornada a) En el puesto de trabajo deben medirse o registrarse los valores reales que
adoptan los parmetros reflejados en las tablas E19, E20 y E21, a partir de las
Respecto a la valoracin del riesgo, es preciso aplicar la tabla de combinaciones cuales se obtiene el valor de la intensidad del riesgo derivado de la exposicin
que figura en el apartado 2.1.2. Adems, si se detecta que alguna de las personas a posturas forzadas, movimientos repetitivos o esfuerzo muscular localizado
expuestas sufre alguna de las sensibilidades especficas que se reflejan en la lista mantenido, respectivamente. Sin embargo, en caso de que se identifique que,
de trabajadores con proteccin especial (apartado 2.1.2 de esta parte del documento), en el sistema de trabajo, se presenta alguna de las condiciones de trabajo
y que sta puede tener alguna relacin directa con las consecuencias para la salud reflejadas en la tabla E18, debe considerarse el riesgo como ergonmicamente
de la exposicin al riesgo derivado de empujar cargas manualmente, el caso se no tolerable y, por lo tanto, es preciso corregir la situacin de inmediato.
Tabla E18. SITUACIONES DE RIESGO ERGONMICAMENTE NO TOLERABLE
Si las manos estn por encima de la cabeza, o si los codos estn por encima de los hombros durante > 4 horas/da.
Brazos y hombros
Si se levantan repetidamente las manos por encima de la cabeza, o el codo por encima del hombro > 1 vez/minuto, durante > 4 horas/da.
Si se mantienen los hombros estticamente encogidos o elevados, o bien adoptan esta posicin con una repetitividad
2 movimientos/minuto.
Si se sujeta en pinza un objeto 1 kg, sin apoyo o haciendo una fuerza 2 kg (similar a coger un paquete de 500 folios de
papel) > 4 horas/da.
Si se sujeta en pinza un objeto 1 kg, sin apoyo o haciendo una fuerza 2 kg y, adems, las muecas estn flexionadas
30, en extensin 45, o en desviacin cubital 30, > 3 horas/da.
Si se coge un objeto 3 kg, sin apoyo o haciendo una fuerza 5 kg, y se tienen las muecas flexionadas 30, o en extensin
45, o en desviacin cubital 30, > 3 horas/da.
Si las manos cogen un objeto 3 kg, sin ningn apoyo, o hacen una fuerza 5 kg, con una repetitividad de movimientos >
3 horas/da.
Si las manos cogen un objeto 3 kg, sin ningn apoyo, o hacen una fuerza 5 kg durante > 4 horas/da.
Manos y muecas Si las muecas estn en flexo-extensin mientras se est haciendo un agarre de fuerza.
Si la base de la palma de la mano se usa como martillo > 60 veces/hora o > 1 vez/minuto, durante > 2 horas/da.
Si las muecas o las manos adoptan la misma postura o movimiento con poca variacin, cada pocos segundos (excepto
actividades de atornillar), > 6 horas/da.
Si las muecas o las manos adoptan la misma postura o movimiento con poca variacin, cada pocos segundos (excepto
actividades de atornillar), > 2 horas/da y, adems, las muecas estn flexionadas 30, o en extensin 45, o en desviacin
cubital 30, y se ejerce una fuerza elevada con las manos.
Si se ejecuta la accin de atornillar de forma intensa durante 7 horas/da.
Si se ejecuta la accin de atornillar de forma intensa con las muecas flexionadas 30, o en extensin 45, o en desviacin
cubital 30, 4 horas/da.
Cuello Si se mantiene el cuello inclinado > 45 sin ningn apoyo o sin la posibilidad de cambiar de postura > 4 horas/da.
Si se inclina la espalda > 30 sin ningn apoyo o sin la posibilidad de cambiar de postura > 4 horas/da.
Si se inclina la espalda > 45 sin ningn apoyo o sin la posibilidad de cambiar de postura > 2 horas/da.
Tronco Si la espalda est en extensin > 60 sin apoyo.
Si, estando sentado, no se puede mantener la lordosis lumbar (falta un respaldo o debe mantenerse un ngulo cerrado de
las caderas) > 4 horas/da.
Si se est en cuclillas > 4 horas/da, o arrodillado sobre una superficie dctil, adaptable o flexible > 4 horas/da, o sobre
Piernas y rodillas una superficie dura > 2 horas/da.
Si las rodillas se usan como martillo > 60 veces/hora o > 1 vez/minuto durante > 2 horas/da
b) Para las situaciones de riesgo que no respondan a ninguna de las que pueda adoptar cada extremidad (tabla E19), la repetitividad de los
valoraciones de riesgo ergonmicamente no tolerable anteriores, deben movimientos (tabla E20), el grado de intensidad y la duracin del esfuerzo
medirse o registrarse los valores de postura forzada o desviacin articular o la fuerza mantenida (tabla E21).
Tabla E19. VALORACIN DEL RIESGO DE POSTURA FORZADA O DESVIACIN

PUNTUACIN 1 2 3 4 CORRECCIONES POSTURALES POR EXTREMIDAD
Brazos Flexin > 90 +1 si los hombros estn elevados.

Flexin 0-20 Flexin 20-45 Flexin 45-90 +1 si los brazos estn en abduccin o rotacin.
y hombros En extensin -1 si hay apoyo o si los brazos cuelgan (a favor de la gravedad).
Flexin 90-100 Flexin > 100 Flexin extrema 145 +1 si cruzan la lnea media del cuerpo o se desvan hacia fuera del
Antebrazos
Extensin 90-60 Extensin 60-0 Pronacin/supinacin cuerpo.
+1 si hay pronacin/supinacin.
Flexin 0 Flexin 15 Flexin > 15 Flexin extrema 85-95 +1 si hay desviacin lateral o giro.
Manos y muecas
Extensin 0 Extensin 15 Extensin > 15 Extensin extrema 54-85 +1 si el agarre es en pinza, palmar o en gancho.
+1 si los dedos estn en gatillo.
Flexin 10-20 Flexin > 25, sin

Cuello Flexin 10 Flexin > 20-25 apoyo total del tronco +1 si el cuello est girado, en torsin o inclinado lateralmente.
Flexin > 20, pero
con reposacabezas Extensin
Flexin > 60
Sentado Flexin > 20-60 Extensin > 20
manteniendo la Flexin 0-20 y sin apoyo
Tronco lordosis lumbar Extensin > 20 +1 si el tronco est en torsin o inclinado lateralmente.
Extensin 0-20 Sentado pero sin
y con apoyo
De pie y erecto poder mantener
la lordosis lumbar
Sentado, con las De pie > 50% jornada o Arrodillado

Sentado con las rodillas < 90 y respaldo sobre una sola pierna o en
rodillas 90-135 de inclinacin regulable postura inestable Sentado con un ngulo
Piernas y rodillas de rodillas < 90 o 90- +1 si las rodillas estn flexionadas > 60 (excepto postura apoyada).
De pie con De pie, con apoyo En cuclillas o con flexin 135 y sin respaldo
reposanalgas bilateral uniforme < de las rodillas 30-60 inclinable para el tronco
50% jornada
PUNTUACIN DE POSTURA FORZADA

O DESVIACIN ARTICULAR
c) Una vez valoradas todas las extremidades, debe sumarse la puntuacin los riesgos de repetitividad (tabla E20) y de esfuerzo muscular (tabla E21),
total de cada columna y aadirle la puntuacin correspondiente de la columna incluidas las correcciones de sobrecarga, para lo que se suma 1 punto a la
de correcciones posturales por extremidad. Este sistema se debe repetir para puntuacin total.
Tabla E20. VALORACIN DEL RIESGO DE REPETITIVIDAD DE LOS MOVIMIENTOS

PUNTUACIN 1 2 3 4 CORRECCIONES DE SOBRECARGA
Si se est expuesto a vibraciones o a temperaturas bajas*.

Repetitividad < 1 mov./min 1-5 mov./min 6-15 mov./min > 15 mov./min Si se usan las extremidades con movimientos bruscos, desviaciones extremes,
o ciclo > 90 s o ciclo 60-90 s o ciclo 30-60 s o ciclo < 30 s presin con tejidos blandos o fuerza.
Si se padece un esfuerzo muscular elevado o se adoptan posturas forzadas.
PUNTUACIN DE REPETITIVIDAD
* En caso de que se haya detectado una exposicin importante a vibraciones, es preciso completar la evaluacin con * En caso de que se haya detectado una exposicin a temperaturas bajas, es preciso completar la evaluacin con la
la valoracin de los riesgos de vibraciones en el cuerpo entero y el conjunto mano-brazo, tratados en los apartados correspondiente valoracin del riesgo higinico.
2.2.6 y 2.2.7 de este documento.
Tabla E21. VALORACIN DEL RIESGO DE ESFUERZO MUSCULAR LOCALIZADO

PUNTUACIN 1 2 3 4 CORRECCIONES DE SOBRECARGA
Intensidad FCM* 20% 21 FCM 29% 30 FCM 49% FCM > 49% Si la temperatura es elevada*.
del esfuerzo bBorg 2 Borg 3-4 Borg 5-7 Borg > 7 Si se mantiene una postura asimtrica o un agarre forzado.
Si hay poca o ninguna posibilidad de cambiar de postura.
Duracin del esfuerzo Si alguna persona sufre estresores laborales importantes*.
mantenido <6s 6-19 s 20-30 s > 30 s Si la tarea se realiza en el turno nocturno*.
ESCALA DE PERCEPCIN DEL ESFUERZO DE BORG REVISADA CONCEPTO FCM EQUIVALENTE (%)
0 Esfuerzo nulo 0
0,5 Esfuerzo poco perceptible 5
1 Esfuerzo muy ligero 10
2 Esfuerzo ligero 20
3 Esfuerzo moderado 30
4 Esfuerzo ligeramente duro 40
5i6 Esfuerzo pesado 50-60
7, 8 i 9 Esfuerzo muy duro 70-80-90
10 Esfuerzo extremadamente duro (mximo) 100
PUNTUACIN DE
ESFUERZO FSICO / FUERZA MUSCULAR
* FCM: fuerza de contraccin muscular mxima. Valor que se puede registrar con un dinammetro de mano considerando recuperacin mayor.
el valor de fuerza ejercido durante los primeros 4 segundos desde el inicio de la contraccin. b La percepcin del esfuerzo establecida a partir de la tabla revisada de Borg7: mtodo psicofsico que consiste en una
* Si la temperatura es elevada, la sangre fluye a la periferia para evacuar el calor y se dificulta la evacuacin del cido lctico. escala de 12 valores que responden a una percepcin de la sensacin de incomodidad o fatiga experimentada durante
* En caso de que se hayan detectado factores estresores importantes, es preciso repasar la evaluacin de riesgos psicosociales. la ejecucin de la tarea. Adems, esta escala mantiene una equivalencia lineal con la fuerza de contraccin mxima
* Durante las horas nocturnas, las fibras musculares tienen una capacidad de fuerza menor, y tambin un tiempo de equivalente.
Adems, recordar que, si se detecta que alguna de las personas expuestas sufre Mtodo Ergo IBV2bis: mtodo de evaluacin de riesgos laborales asociados
alguna de las sensibilidades especficas que se reflejan en la lista de trabajadores a la carga fsica (Instituto de Biomecnica de Valencia, 1996). Apartados
con proteccin especial (apartado 2.1.2 de esta parte del documento), y que sta de tareas repetitivas de un miembro superior con ciclos de trabajo
puede tener alguna relacin directa con las consecuencias para la salud de la definidos, y tambin tareas con posturas forzadas.
exposicin al riesgo derivado de la exposicin a posturas forzadas, la repetitividad
o el esfuerzo muscular mantenido, el caso se debe valorar conjuntamente con los Mtodo RULA9: mtodo destinado a valorar los factores de riesgo de las
profesionales facultativos de la medicina del trabajo. desviaciones articulares, el esfuerzo o la fuerza y la repetitividad para
las extremidades siguientes: brazos, antebrazos, muecas, hombros,
2.2.4.2. Criterio de valoracin cuello, tronco y piernas. Respecto al mbito de aplicacin, se recomienda
limitarlo a trabajos repetitivos en posicin sentada.
Una vez realizado el cmputo total para cada uno de los 3 riesgos, la interpretacin
Fichas de campo en la direccin siguiente:
del grado de intensidad se determina a partir de los criterios siguientes:
http://www.dpi.upv.es/edpi/edpi-rula-niosh-lest-jsi_mas.htm
Tabla E22. POSTURA FORZADA O DESVIACIN ARTICULAR Calculador en lnea (en ingls): http://www.ergonomics.co.uk/Rula/Ergo
INTENSIDAD DEL RIESGO INTENSIDAD
BAJA
INTENSIDAD
MEDIA
INTENSIDAD
ELEVADA
ERGONMICAMENTE
NO TOLERABLE Mtodo REBA6: mtodo destinado a valorar los factores de riesgo de las
desviaciones articulares, el esfuerzo o la fuerza y la repetitividad para
Puntuacin 6-11 12-18 19-24 > 24 las extremidades siguientes: brazos, antebrazos, muecas, hombros,
cuello, tronco y piernas. Respecto al mbito de aplicacin, se puede
Tabla E23. REPETITIVIDAD DE MOVIMIENTO aplicar a cualquier actividad, incluso a las actividades en las que los
INTENSIDAD INTENSIDAD INTENSIDAD ERGONMICAMENTE
objetos que se tienen que manipular son imprevisibles (personas,
INTENSIDAD DEL RIESGO BAJA MEDIA ELEVADA NO TOLERABLE animales), o si las condiciones de trabajo son muy variables (almacenes).
Puntuacin 1 2-3 4 >4 Fichas de campo (en ingls) en la direccin siguiente:
http://www.ergonomia.cl/tools_reba.html
Tabla E24. ESFUERZO MUSCULAR Mtodo OWAS10: mtodo destinado a valorar el esfuerzo postural de cuerpo
INTENSIDAD DEL RIESGO INTENSIDAD
BAJA
INTENSIDAD
MEDIA
INTENSIDAD
ELEVADA
ERGONMICAMENTE
NO TOLERABLE
entero. A pesar de que el mbito de aplicacin se puede generalizar, la
fiabilidad puede disminuir en operaciones de tipo repetitivo o de esfuerzo
Puntuacin 2-3 4-6 7-8 >8 mantenido localizado en extremidades superiores, cuello y hombros.
http://www.semac.org.mx/v3/semac/congreso/owas.pdf
En relacin con el tiempo de exposicin, se toman los intervalos de la tabla siguiente: http://www.upctools.com
Tabla E25 Mtodo Job Strain Index (JSI)11: mtodo destinado a valorar los factores
TIEMPO DE EXPOSICIN CORTO MEDIO LARGO de riesgo de las desviaciones articulares, el esfuerzo o la fuerza y la
repetitividad para las extremidades distales siguientes: manos y muecas.
Intervalos < 1 h/jornada 1-4 h/jornada > 4 h/jornada Respecto al mbito de aplicacin, se recomienda limitarlo a trabajos
repetitivos en posicin sentada.
Respecto a la valoracin del riesgo, tal como ya se ha comentado en el inicio Fichas de campo en la direccin siguiente:
de este manual, debe aplicarse la tabla de combinaciones que figura en el http://www.dpi.upv.es/edpi/edpi-rula-niosh-lest-jsi_mas.htm
apartado 2.1.2. As pues, en el caso de que se detecte un riesgo moderado, se
considera necesario realizar un anlisis ms exhaustivo siguiendo alguno de Mtodo Check-list OCRA12: mtodo destinado a valorar tareas con
los mtodos especficos que se indican a continuacin: movimientos repetitivos del conjunto mano-mueca-brazo con ciclos de
trabajo cortos. La fiabilidad disminuye en el caso de las tareas con posturas c) Aplicar los valores orientativos de niveles energticos proporcionados en las
estticas o prolongadas. tablas de la norma UNE indicada, clasificados por tipo de actividad o profesin.
Metodologa: http://www.mtas.es/insht/ntp/ntp_629.htm Si se utiliza esta opcin, se comete un error importante que puede alcanzar el
http://www.upctools.com 35%; por tanto, los valores no dejan de ser orientativos.
2.2.5. Valoracin estimada del esfuerzo fsico general (E7) 2.2.5.2. Criterio de valoracin
Riesgo probablemente existente en el caso de que, durante la mayor parte de Una vez medido o calculado el esfuerzo fsico, la valoracin de la intensidad de
la jornada, se ejecuten trabajos que requieran: mantenimiento de posturas este esfuerzo, reflejada en las columnas de la tabla E28, se ha clasificado a
estticas, adopcin de posturas alejadas de la postura de confort de las partir de la combinacin de 5 criterios:
extremidades, ejecucin de trabajos dinmicos, manipulacin manual de cargas,
Frecuencia cardiaca media de trabajo (FCM)17, 18, contabilizada en
exposicin a niveles elevados de factores ambientales termohigromtricos o de
pulsaciones por minuto (p/min).
ruido o exposicin a factores psicolgicos relacionados con el estrs.
Consumo metablico de trabajo (MT)14, determinado en forma de caloras
2.2.5.1. Metodologa de aplicacin 7, 13, 14, 15, 16, 17, 18 consumidas a lo largo de la jornada (kcal/j) o por minuto (kcal/min), en
funcin del tiempo de exposicin.
Es preciso determinar cul es el valor del esfuerzo fisiolgico o la carga energtica
que conlleva la ejecucin de la tarea para la persona. Concretamente, este valor Capacidad aerbica mxima (CAM)13 o frecuencia cardiaca mxima, valor
se puede determinar de 3 formas que, por orden de preferencia y fiabilidad, son que se puede determinar o bien considerando un valor CAM de 170 p/min
las siguientes: o bien a partir del resultado obtenido de aplicar la ecuacin siguiente:
a) Medir el gasto energtico directamente en la persona registrando su frecuencia CAM = 220 - edad, para los hombres.
cardaca con un pulsmetro, es decir, un aparato que recoge peridicamente CAM = 226 - edad, para las mujeres.
las pulsaciones cardacas mediante un transductor en forma de banda torcica Mtodo de Brouha15 o ndice de recuperacin cardiaca, que determina
y un reloj digital como elemento de almacenamiento de datos. Con este sistema, la capacidad de recuperacin y, por tanto, la penosidad de la tarea. La
la interferencia en la actividad laboral de la persona es mnima. interpretacin de este mtodo se obtiene aplicando las ecuaciones
b) Calcular el gasto metablico de la persona durante la ejecucin de su siguientes, donde P1, P2 y P3 son la medida de la frecuencia cardaca
actividad, lo que se realiza con un anlisis del esfuerzo fsico exigido, las obtenida al cabo de 1 minuto (P1), 2 minutos (P2) y 3 minutos (P3),
posturas adoptadas y el tiempo de exposicin. respectivamente, tras haber finalizado la tarea. Concretamente:
Una vez obtenidos estos valores, el clculo metablico se ejecuta a partir de la Brouha 1: si P1 - P3 10, y P1, P2 i P3 son prximos a 90 p/min, la
estimacin de la actividad propuesta por la norma UNE 28996:199513. recuperacin es normal (riesgo leve).
Concretamente, este clculo puede realizarse de las siguientes formas: Brouha 2: si P1 110, y P1 - P3 10, el gasto energtico no es excesivo
(riesgo moderado).
Manualmente, utilizando las tablas de la norma adaptadas a la Norma
tcnica de prevencin (NTP) 32316, editada por el INSHT y accesible en Brouha 3: si P1 - P3 < 10, y P3 > 90, la recuperacin es inadecuada
la web: http://www.mtas.es/insht/ntp/ntp_323.htm para la tarea requerida y puede originar fatiga (riesgo grave).
Es preciso tener presente que algunas tablas no incluyen el consumo Por ltimo, tambin se ha utilizado la escala de percepcin del esfuerzo
metablico basal. de Borg 7: mtodo psicofsico que consiste en una escala de 15 valores
Tambin se puede utilizar el calculador de la pgina electrnica que se indica que responden a una percepcin de la sensacin de incomodidad o fatiga
a continuacin, en la que tampoco se incluye el consumo metablico basal: experimentada durante la ejecucin de la tarea. Adems, esta escala
http://hsc.usf.edu/~tbernard/HollowHills/EstMetRate21.xls mantiene una equivalencia lineal con la frecuencia cardiaca.
Tabla E26. ESCALA DE PERCEPCIN DEL ESFUERZO DE BORG Puesto que estamos tratando un riesgo que se puede medir, como se ha
ESCALA DE PERCEPCIN FRECUENCIA CARDIACA comentado al inicio, su valoracin se realizar a partir de la combinacin de
CONCEPTO
DEL ESFUERZO EQUIVALENTE (p/min) intensidad y tiempo de exposicin establecida en la tabla E28, donde, previamente,
6 Sin esfuerzo 60 ser preciso comprobar si se detecta la existencia de alguno de los factores
7i8 Esfuerzo extremadamente ligero 70-80 listados en la zona sombreada de la columna de correcciones de sobrecarga.
9 i 10 Esfuerzo muy ligero 90-100
Por otro lado, si se detecta que alguna de las personas expuestas sufre alguna
de las sensibilidades especficas que se reflejan en la lista de trabajadores con
11 i 12 Esfuerzo ligero 110-120
proteccin especial (apartado 2.1.2), y que sta puede tener alguna relacin
13 i 14 Esfuerzo un poco duro 130-140 directa con las consecuencias para la salud de la exposicin a un esfuerzo fsico
15 i 16 Esfuerzo duro (pesado) 150-160 laboral, la valoracin del riesgo final deber realizarse conjuntamente con los
17 i 18 Esfuerzo muy duro 170-180 profesionales facultativos de la medicina del trabajo.
4
19 Esfuerzo extremadamente duro 190 En el caso de que se detecte un riesgo moderado, se considera necesario medir
20 Esfuerzo mximo 200 la frecuencia cardiaca con un pulsmetro en las condiciones reales de trabajo,
y aplicar uno de los mtodos de valoracin siguientes 17, 18:
En relacin con el tiempo de exposicin, se toman los perodos de la tabla
siguiente como cmputo total a lo largo de la jornada: Mtodo Chamoux para exposiciones largas de 8 horas.
Mtodo Frimat para fases cortas de trabajo.
Tabla E27
Ambos se pueden consultar en la norma tcnica de prevencin NTP 295, editada
TIEMPO DE EXPOSICIN CORTO MEDIO LARGO JORNADA COMPLETA
por el INSHT y accesible en la siguiente pgina electrnica:
Perodo < 1 h/jornada 1-4 h/j 5-7 h/j 8h http://www.mtas.es/insht/ntp/ntp_295.htm
Tabla E28. VALORACIN DEL RIESGO DE ESFUERZO FSICO GENERAL A PARTIR DE LA INTENSIDAD Y EL TIEMPO DE EXPOSICIN
TIEMPO DE EXPOSICIN RIESGO LEVE RIESGO MODERADO RIESGO ERGONMICO CORRECCIONES DE SOBRECARGA
RIESGO GRAVE NO TOLERABLE Y FACTORES DE RIESGO AADIDOS
MT > 2000
Jornada completa
MT < 1200 kcal/j 1200 MT 1499 1500 MT 2000
FCM > 104 o
Para las mujeres, MT se considerar un 30-35%
FCM < 88 p/min 88 FCM 94 95 FCM 104
FCM > FCMmx*-25
inferior.
MT > 4,2
MT < 2,5 kcal/min 2,5 MT 3,1 3,2 MT 4,2 A los valores de FCM para perodos largos y medios
Largo FCM > 95 o
FCM < 75 p/min 76 FCM 87 88 FCM 95 se ha de sumar 10-15 p/min para mujeres.
FCM > FCMmx-25
MT > 12,5 En condiciones de calor o fro**.
MT < 5 kcal/min 5 MT 7,5 7,6 MT 12,5
Medio FCM > 160 o
FCM < 100 p/min 100 FCM 120 121 FCM 160
FCM > FCMmx-25 Si se lleva ropa pesada.
MT > 12,5
MT < 7,5 kcal/min 7,5 MT 10 10,1 MT 12,5 Si la tarea se realiza en turno nocturno.
Corto FCM > 170 o
FCM < 125 p/min 125 FCM 130 131 FCM 170
FCM > FCMmx-25
Problemas cardiovasculares.
CAM < 25% 25% CAM 50% 51% CAM 75%
Independiente del Brouha 1 Brouha 2 Brouha 3
CAM > 75%
tiempo de exposicin Borg > 16 Exposicin a estresores laborales importantes***.
Borg 6-9 Borg 10-12 Borg 13-16
* FCMmx = 220 edad
** En condiciones de calor se puede esperar un incremento del MT de 5-10 w/m2 y para condiciones de fro se puede esperar un incremento mximo de 200 w/m2 causado por los escalofros.
*** En este caso, es preciso revisar la evaluacin de riesgos psicosociales.
2.2.6. Valoracin estimada del riesgo por exposicin a vibraciones 2.2.6.1. Metodologa de aplicacin 19, 20, 20bis
de cuerpo entero (E8)
Se trata de determinar cul es el valor de la aceleracin en m/s2 que propaga
Riesgo que existe, probablemente, cuando el cuerpo de la persona est expuesto el equipo de trabajo o el vehculo, en forma de vibraciones, a la parte del cuerpo
a vibraciones con un rango de frecuencias entre 1 y 80 Hz, rango considerado que est en contacto con el mismo, tanto si la persona est de pie como sentada.
particularmente perjudicial por las consecuencias que tiene para la columna Concretamente, este valor se puede determinar de 3 maneras que, por orden
vertebral, como lumbalgias o traumatismos. Concretamente, esta situacin se de preferencia y fiabilidad, son las siguientes:
puede presentar:
A. Medir el nivel de vibracin con un acelermetro, ubicando los sensores
Si, durante gran parte de la jornada, se conducen camiones, vehculos lo ms cerca posible de la zona de contacto entre la superficie transmisora
o maquinaria de obras pblicas, maquinaria pesada que transmita de la vibracin (suelo o asiento) y la parte del cuerpo expuesta.
vibraciones a travs del suelo, vehculos industriales, vehculos de
transporte urbano, carretillas automotrices de manutencin, tractores B.Requerir al fabricante o al distribuidor del equipo de trabajo o del vehculo
y otras mquinas agrcolas. En este caso, las vibraciones se transmiten el valor de la aceleracin que generan.
al cuerpo a travs del asiento o de las manos.
Tener presente que si se utiliza esta opcin se comete un error importante
Si, durante gran parte de la jornada, se trabaja cerca de mquinas, como por el hecho de que los valores no son representativos del uso real del
prensas o generadoras de impactos transmitidos a la estructura del edificio. equipo en el puesto de trabajo. Por tanto, estos valores no se pueden utilizar
En este caso, las vibraciones se transmiten al cuerpo a travs de los pies. como preventivos, ya que, entre otras, no contemplan:
Como dato orientativo, a continuacin se proporciona una tabla con una relacin de La manera de utilizar el equipo o el vehculo (velocidad, revoluciones,
equipos de trabajo o vehculos que vibran en un rango de frecuencias 1-80 Hz. postura adoptada, ritmo de trabajo).
El nivel de friccin o resistencia derivado del contacto entre materiales
Tabla E29. TABLA DE EQUIPOS DE TRABAJO QUE VIBRAN 1-80 Hz
o entre ruedas y pavimento, en el caso de vehculos (piedras, desniveles,
FRECUENCIAS CONSECUENCIAS PARA
EQUIPO DE TRABAJO DE VIBRACIN (Hz) EL CUERPO HUMANO engranajes en movimiento, motor en ralent, amortiguamiento pobre).
Carretillas elevadoras de manu- El proceso particular de trabajo que se est realizando (desplazamiento
4-6 por obra, mecanizacin, transporte por carretera, contacto directo entre
tencin (CAM) 1-5 toneladas Mxima sensibilidad de la
persona a 3-8 Hz (se produce maquinaria y suelo del centro de trabajo).
CAM 5-10 toneladas 3-4 resonancia interna. La zona
abdominal es la ms La depreciacin del equipo de trabajo (falta de mantenimiento, horas
afectada). de trabajo, desgaste del sistema de rodadura).
CAM > 10 toneladas 2-3
La distancia, la posicin, la orientacin o la superficie de contacto entre
Maquinaria y vehculos de obras la zona en la que se apoya la persona expuesta (asiento, suelo, mandos)
y la fuente de vibracin del equipo o el vehculo (motor, zona de impacto,
Maquinaria pesada que transmite
vibraciones a travs del suelo zona operativa).
Columna (lumbalgias),
(prensas, plegadoras, etc.) 1-15 cervicales, aparato digestivo y 3
cardiovascular. C.Aplicar los valores orientativos que se proporcionan en la bibliografa,
Vehculos de transporte urbano o bien consultar la pgina electrnica siguiente, donde, en funcin del
tipo de equipo de trabajo o vehculo, se proporcionan los valores de
Tractores. Mquinas agrcolas aceleracin en los ejes de medida, y tambin el valor eficaz total:
http://umetech.niwl.se/Vibration
2.2.6.2. Criterio de valoracin combinacin de intensidad y tiempo de exposicin establecida en la tabla E31.
Sin embargo, es preciso recordar que, para obtener la valoracin final del riesgo,
Una vez obtenido el valor de la intensidad de la vibracin, se determina el tiempo
debe comprobarse si se presentan algunos de los factores de riesgo correctores,
de exposicin durante el cual la persona est en contacto con la superficie
adjuntos en la ltima columna de la tabla, y tambin se debe tener en cuenta
vibrante a lo largo de la jornada, que se puede clasificar en 3 niveles:
que, si alguna de las personas expuestas sufre alguna de las sensibilidades
Tabla E30
especficas que se reflejan en la lista de trabajadores con proteccin especial
(apartado 2.1.2), y que sta puede tener una relacin directa con las consecuencias
TIEMPO DE EXPOSICIN CORTO A (1) MEDIO A (4) LARGO A (8)
para la salud de la exposicin a vibraciones de cuerpo entero, la valoracin final
Perodo < 1 h/jornada 1-4 h/jornada 4-8 h/jornada se debe hacer conjuntamente con los profesionales de la medicina del trabajo.
En el caso que se detecte un riesgo moderado, se considera necesario hacer
mediciones de vibraciones directas in situ con un acelermetro, en las condiciones
Una vez determinados ambos parmetros de exposicin y de intensidad, la valoracin reales de trabajo.
del riesgo se clasifica a partir de la combinacin de los criterios siguientes:
Por un lado, las curvas propuestas en la norma ISO 2631-1997 19, donde 2.2.7. Valoracin estimada del riesgo por exposicin a vibraciones
se reflejan los lmites de aceleracin longitudinal (az) para el intervalo de conjunto mano-brazo (E9)
de frecuencias de 4 a 8 Hz (las ms perjudiciales para el cuerpo humano)
para un tiempo de exposicin de 8 horas (como lmite mximo). Riesgo probablemente existente cuando las extremidades superiores de la persona
estn expuestas a vibraciones o en un rango de frecuencias entre 5 y 1.000 Hz,
Adems, los valores anteriores se han combinado con los 2 valores de
rango considerado particularmente perjudicial por las consecuencias osteomusculares
referencia establecidos por la Directiva 2002/44/CE 20 y RD 1311/2005 20bis:
y angioneurticas que tiene para las extremidades superiores y, en particular, para
Valor de accin para un perodo de referencia de 8 horas, A(8), igual a el sndrome de Raynaud. Estas situaciones se pueden presentar:
0,6 m/s2: representa el umbral ms all del cual se entiende que el
trabajador est expuesto a riesgos significativos y que el empresario Debe mantenerse sujeto el mango de un equipo de trabajo porttil que
debe adoptar medidas especficas. genere vibraciones (martillo neumtico, perforadora, destornilladores,
Valor lmite de exposicin por un perodo de referencia de 8 horas, A(8), esmeriladoras, pulidoras o sierras, entre otros).
igual a 1,15 m/s2: representa el umbral ms all del cual el riesgo para Si se dirigen o mantienen sujetas con las manos las piezas mientras
el trabajador es inaceptable y el empresario debe adoptar dura el proceso de mecanizacin.
inmediatamente medidas para reducir la exposicin.
Si se sujetan o mantienen en contacto las manos con los elementos de
Puesto que estamos tratando un riesgo que se puede medir, tal como ya se ha control, de accionamiento o de gua de los equipos de trabajo (palancas,
comentado al inicio de este manual, la valoracin se debe realizar a partir de la volantes, gatillos o pulsadores sensibles, entre otros).
Tabla E31. VALORACIN DEL RIESGO DE VIBRACIONES DE CUERPO ENTERO A PARTIR DE LA INTENSIDAD Y EL TIEMPO DE EXPOSICIN
RIESGO ERGONMICO
TIEMPO DE EXPOSICIN RIESGO LEVE RIESGO MODERADO RIESGO GRAVE FACTORES DE RIESGO CORRECTORES
NO TOLERABLE
Largo A(8) A(8) 0,1 0,1 < A(8) 0,6 0,6 < A(8) 1,15 A(8) > 1,15 Si la vibracin presenta impactos en lugar de ser armnica.
Si el tronco debe adoptar posturas inadecuadas.
Medio A(4) A(4) 0,16 0,16 < A(4) 0,5 0,5 < A(4) 1 A(4) > 1 Si se sufre alguna patologa de la columna.
Si se est expuesto a estresores laborales*.
Corto A(1) A(1) 0,4 0,4 < A(1) 1,24 1,24 < A(1) 2,48 A(1) > 2,48 Si la frecuencia de la vibracin es de 5 Hz.
* En caso de que se hayan detectado factores estresores, es preciso revisar la evaluacin de los riesgos psicosociales.
Como dato orientativo, a continuacin ofrecemos una tabla con una relacin no se pueden utilizar como preventivos, pues no contemplan lo siguiente:
de equipos de trabajo que vibran con un rango de frecuencias entre 5 y 1.500 El peso y el balance o el centro de gravedad del equipo, ni la forma de
Hz. Sin embargo, es preciso tener presente que los valores de aceleracin que utilizarlo.
se presentan en la tabla son una referencia nicamente para condiciones
normales de funcionamiento y, cuanto ms alejadas estn las condiciones de El material trabajado o mecanizado.
uso o de funcionamiento de este referente (modelos de mquinas estndar, El tipo, el desgaste o el afilado de la herramienta (disco de pulir, broca,
condiciones de mantenimiento representativas y tipos de funcionamiento hoja de serrar).
usuales), ms alejados pueden estar estos valores de los reales a los que estn
expuestas las personas. El nivel de friccin o resistencia derivado del contacto entre materiales
(herramienta y pieza a mecanizar).
Tabla E32. EQUIPOS DE TRABAJO QUE VIBRAN ENTRE 5-1.500 Hz El proceso particular de trabajo que se est llevando a cabo.
EQUIPO DE TRABAJO FUNCIN VALOR MN (m/s2) VALOR MX (m/s2) La depreciacin del equipo de trabajo (falta de mantenimiento, horas de
Esmeriladoras angulares Pulir piezas metlicas 2,7 7,3 trabajo). Con el objetivo de minimizar este error, debe conseguirse una
Pulidoras angulares 2.100 rpm para automocin 1,5 descripcin del equipo de trabajo tan clara como sea posible;
Martillos perforadores concretamente:
Perforar y demoler piedras 16 30
y demoledores
Principio de funcionamiento (rotativo, alternativo o percusor), antigedad,
Destornilladores de Atornillar y desatornillar 3,8 8,4
impulso mecnico masa, tamao, condiciones de mantenimiento, piezas de trabajo y
Tornilladores elctricos Atornillar y desatornillar 1,81 materiales a mecanizar, condiciones de trabajo y de uso, duracin de la
Mquinas fijas para calzado Remachar y esmerilar 1,2 5,6 exposicin, incluidos las intermitencias y los diversos tipos de equipos
Motocultivadoras Arar el terreno agrcola 3,8 7,2 usados a lo largo de la jornada.
Mquinas cortacsped Cortar csped y matorrales 3,5 18,9 Posicin y orientacin de las manos de la persona, postura adoptada
Motosierras Cortar troncos 4 13,9 (sobretodo de manos y brazos), y posicin del equipo de trabajo y de la
superficie de la pieza o la superficie a mecanizar.
2.2.7.1. Metodologa de aplicacin 3, 20, 20bis, 21, 22 Fuerzas de contacto entre las manos y la zona de sujecin o de contacto.
C.Aplicar los valores orientativos que se proporcionan en la bibliografa
Se trata de determinar cul es el valor de la aceleracin del equipo manual en o consultar la pgina electrnica siguiente, todava en pruebas:
m/s2, ya que es la energa vibrtil que se propaga a la extremidad en contacto. http://umetech.niwl.se/Vibration
Concretamente, este valor se puede determinar de 3 formas que, por orden de
preferencia y fiabilidad, son las siguientes: 2.2.7.2. Criterio de valoracin
A. Medir el nivel de vibracin con un acelermetro, ubicando los sensores Una vez obtenido el valor de la intensidad de la vibracin, se determina el tiempo
en la zona donde la persona expuesta sujeta el equipo de trabajo. de exposicin durante el cual la persona est en contacto con la superficie
vibrante a lo largo de la jornada, que se puede clasificar en 3 niveles:
B.Pedir al fabricante o al distribuidor del equipo de trabajo, el valor de las
vibraciones. Tabla E33
Tener presente que si se utiliza esta opcin se comete un error importante TIEMPO DE EXPOSICIN CORTO A (1) MEDIO A (4) LARGO A (8)
por el hecho de que los valores que se obtienen no son representativos

Perodo < 1 h/jornada 1-4 h/jornada 4-8 h/jornada
del uso real del equipo en el puesto de trabajo. Por tanto, estos valores
Una vez determinados ambos parmetros de exposicin y de intensidad, la Por otro lado, la norma UNE-EN ISO 5349-1:2002 21 y la norma AFNOR
valoracin del riesgo se ha clasificado a partir de la combinacin de los criterios 390-402 22.
siguientes: Puesto que estamos tratando un riesgo que se puede medir, tal como ya se ha
Por un lado, las curvas propuestas en la norma WAC que 296-62-051 3, comentado al inicio de este manual, la valoracin se realiza a partir de la
nos permiten establecer 3 niveles de riesgo: de seguridad o leve, de combinacin de intensidad y tiempo de exposicin establecida en la tabla E34.
riesgo o moderado, y perjudicial para la salud o grave. Sin embargo, es preciso recordar que, para obtener la valoracin final del riesgo,
debe comprobarse si se presenta alguno de los factores de riesgo correctores,
Adems, los valores anteriores se han combinado con los 2 valores de as como tener en cuenta que, si alguna de las personas expuestas sufre alguna
referencia establecidos por la Directiva 2002/44/CE 20 y RD 1311/2005, de las sensibilidades especficas que se reflejan en la lista de trabajadores con
de 4 de noviembre: proteccin especial (apartado 2.1.2 de este manual) y sta puede tener alguna
Valor de accin para un perodo de referencia de 8 horas, A(8), igual a relacin directa con las consecuencias para la salud a causa de la exposicin
2,5 m/s2: representa el umbral ms all del cual se entiende que el a vibraciones de conjunto mano-brazo, la valoracin final se debe hacer
trabajador est expuesto a riesgos significativos y que el empresario conjuntamente con los profesionales de la medicina del trabajo.
debe adoptar medidas especficas. Es preciso prestar una especial atencin a los trabajadores que sufran el Sndrome
de Raynaud y que estn sometidos a frecuencias de entre 30 y 300 Hz.
Valor lmite de exposicin para un perodo de referencia de 8 horas, A(8),
igual a 5 m/s2: representa el umbral ms all del cual el riesgo para el En el caso de que se detecte un riesgo moderado, se considera necesario tomar
trabajador es inaceptable, y el empresario debe adoptar medidas medidas de vibraciones directas in situ con un acelermetro, en las condiciones
inmediatamente para reducir la exposicin. reales de trabajo.
Tabla E34. VALORACIN DEL RIESGO DE VIBRACIONES EN EL CONJUNTO MANO-BRAZO A PARTIR DE LA INTENSIDAD Y EL TIEMPO DE EXPOSICIN
RIESGO ERGONMICO
TIEMPO DE EXPOSICIN RIESGO LEVE RIESGO MODERADO RIESGO GRAVE FACTORES DE RIESGO CORRECTORES
NO TOLERABLE
Factores ambientales: fro, corrientes de aire, humedad,

ruido o productos qumicos que afectan la circulacin
Largo A(8) 1 < A(8) < 2 2 A(8) 2,5 2,5 < A(8) 5 A(8) > 5 perifrica.
Agentes que afectan la circulacin perifrica: nicotina,
enfermedades o medicamentos.
A(4) 3,5 Factores biomecnicos*: fuerza y tipo de agarre, postura
Medio A(4) 3,5 < A(4) 9 A(4) > 9 de la mueca.
A(4) 15
Menores de 18 aos.
Si se est expuesto a estresores laborales*.
A(1) 6-7 Si la frecuencia de la vibracin se encuentra entre
Corto A(1) 7 < A(1) 15 A(1) > 15 12-16 Hz.
A(1) 30
Si alguna persona sufre Sndrome de Raynaud.
* En caso de que se hayan detectado factores biomecnicos importantes, es preciso completarlo con los resultados obtenidos en el apartado 2.2.4.
* En caso de que se hayan detectado factores estresores, es preciso revisar la evaluacin de los riesgos psicosociales.
3. METODOLOGA PARA EVALUAR EL DISCONFORT AMBIENTAL C.En tercer lugar, el evaluador tambin necesita conocer los datos tcnicos
EN EL TRABAJO relativos a los sistemas o las instalaciones que controlan los parmetros
ambientales implicados, su adecuacin al tipo de exigencias de la tarea,
su periodicidad de limpieza y de revisiones de mantenimiento, y de
Esta parte de la herramienta de evaluacin ergonmica tiene por objetivo estimar
averas o de anomalas detectadas.
el posible disconfort ambiental que pueden percibir los trabajadores a raz de la
exposicin a los parmetros ambientales presentes en sus puestos de trabajo y D.Por ltimo, pero no por ello menos importante, igual que en el caso de los
que, de una forma individual o combinada, incluso pueden repercutir en su seguridad daos derivados de la exposicin a factores de riesgo por sobrecarga
y salud. Sin embargo, hay que tener presente que la evaluacin del disconfort se fsica en el trabajo, en las consecuencias para la salud derivadas del
debe efectuar una vez se haya descartado que la exposicin de los trabajadores a disconfort ambiental tambin se deben incluir las patologas o los
los parmetros ambientales suponga un riesgo o un incumplimiento de la normativa trastornos que, a pesar de que aparezcan en un momento determinado,
vigente. A pesar de que para cada parmetro ambiental se define especficamente no dejan de ser una consecuencia de la acumulacin de una exposicin
un tipo de evaluacin de los factores de disconfort implicados, las actuaciones a parmetros ambientales negativos a lo largo del tiempo y, por tanto,
cronolgicas que debe seguir el avaluador son comunes para todos los parmetros: deben tener la misma consideracin que un accidente laboral o una
enfermedad relacionada con el trabajo. En cualquier caso, se debe evitar
A. En primer lugar, deben localizarse los puestos o las reas de trabajo considerarlas enfermedades comunes o, incluso, calificarlas de absentismo.
conflictivos y el origen de los factores de disconfort implicados, as como
los perodos temporales ms problemticos. Estas ubicaciones y franjas
horarias se pueden detectar por medio de la aparicin conjunta o
3.1. Sistemtica de actuacin
independiente de indicadores como los siguientes:
La aplicacin de esta parte de la gua es muy similar a lo que ya se ha tratado
Disminucin de la capacidad de decisin, disminucin de la habilidad para los riesgos ergonmicos fsicos. Sin embargo, hay algunos conceptos que,
o de la coordinacin sensomotora de las personas expuestas. a pesar de mantener cierto paralelismo, tambin presentan diferencias:
Disminucin del rendimiento de trabajo en un 20-28% de la plantilla expuesta A. En primer lugar, no se hace referencia a riesgos sino a disconforts (D);
o, lo que es lo mismo, el hecho de cometer un rango de errores de 1 a 4 o, as pues, se evalan:
incluso, en el mbito ms colectivo, disminuir la produccin un 50%.
D1. Disconfort lumnico.
Proporcin de insatisfechos 21%. D2. Disconfort termohigromtrico.
Fatiga (prdida de rendimiento, prdida de atencin, fatiga visual o D3. Disconfort derivado de la calidad del aire interior.
auditiva), disconfort psicofisiolgico con sintomatologa reversible (irritacin, D4. Disconfort acstico.
picor en los ojos, dolor de cabeza, nuseas, malestar, prdida de atencin), B.Por otro lado, los factores de disconfort de cada parmetro ambiental
incidentes e, incluso, accidentes y daos irreversibles para la salud de las identificado se valoran por puesto de trabajo y no por tarea, ya que, ms
personas expuestas (prdida de capacidad de visin, de agudeza visual, que valorar el diseo de la tarea, nos interesa valorar el tiempo de
dificultad para focalizar, afona, alergias, congestin nasal, bronquitis, exposicin total de la persona al parmetro ambiental concreto, as como
insuficiencia respiratoria, cefaleas, estrs, dermatitis, atopia, rinitis, gripe, su ubicacin espacial o fsica dentro de la empresa y su intensidad.
asma o fiebre a causa de humidificadores, entre otros). Estas diferencias respecto al riesgo ergonmico fsico tambin han
originado ligeros cambios a la hora de disear las tablas de disconfort
B.A continuacin, deben identificarse las exigencias ambientales de las
ambiental destinadas a recopilar la informacin observada y analizada,
tareas que se desarrollan en estos puestos conflictivos, as como los
incluidas en el anexo E.
aspectos organizativos relacionados con: tiempos de exposicin, horarios,
rotaciones y desplazamientos por puestos de trabajo con variaciones de C.Respecto al nivel de intensidad del disconfort tambin se determina a
condiciones ambientales importantes. partir del grado de negatividad que alcanzan los factores de disconfort
detectados para cada parmetro ambiental. Sin embargo, el hecho de Disconfort moderado: en esta situacin se considera necesario:
que la lista de condiciones de trabajo negativas para cada factor sea
Aplicar alguno de los mtodos de valoracin de disconfort especficos
exhaustiva ha originado la necesidad de aportar, aparte de las tablas de
que se proponen en algunos de los parmetros ambientales.
evaluacin, un cuestionario adicional para poder reflejar la presencia y
Medir el parmetro conflictivo teniendo en cuenta su intensidad y el
la gravedad de los aspectos identificados. Puesto que esta lista de
tiempo de exposicin.
inspeccin ambiental se considera un complemento de las tablas de
Aplicar medidas preventivas destinadas a mejorar los factores de
evaluacin, ambas herramientas se han incluido en el anexo E.
disconfort ms negativos.
D.Respecto a la valoracin del disconfort, se realiza por estimacin, de Disminuir el tiempo de exposicin.
acuerdo con la misma tabla de combinaciones que se ha utilizado para
Sea cual sea la medida aplicada, se puede valorar su efectividad si se
los riesgos ergonmicos fsicos, que se adjunta a continuacin:
consigue que la situacin pase a ser de disconfort leve.
Tabla E35. VALORACIN DEL DISCONFORT AMBIENTAL POR ESTIMACIN
Disconfort grave: a pesar de que la situacin de disconfort es clara, se
ESTIMACIN DEL DISCONFORT BAJA MEDIA ELEVADA
recomienda completar el valor de la estimacin obtenida aplicando
alguno de los mtodos especficos que se proponen en algunos de los
CORTO Muy leve Leve Moderado
parmetros ambientales como actuacin complementaria.
Tiempo En el caso de que se corrobore el resultado, es preciso aplicar medidas
de exposicin MEDIO Leve Moderado Grave
preventivas tcnicas lo antes posible o, como mnimo, limitar el tiempo
Ergonmicamente de exposicin para que la situacin se convierta en disconfort leve.
LARGO Moderado Grave no tolerable
Disconfort ergonmicamente no tolerable: esta situacin no se puede
permitir, ya que se considera que se encuentra en el umbral del riesgo
E. En quinto lugar, el espacio para incluir una imagen en la ficha E4, que se higinico correspondiente. En consecuencia, ya no se valorar a nivel
incluye en el anexo E, no es tanto para ilustrar en ella las condiciones de ergonmico.
una tarea sino, ms bien, algn factor de riesgo ambiental muy concreto,
como la presencia de fluorescentes desnudos a la vista, o una PVD (pantalla 3.2. Valoraciones estimadas segn tipo de disconfort
de visualizacin de datos) con una ventana detrs sin persianas.
F. Finalmente, en el aspecto ambiental, cada parmetro se sigue evaluando
3.2.1. Valoracin estimada del disconfort lumnico (D1)
de forma particular, y la gua sigue siendo coherente a la hora de realizar
una valoracin homognea de los mismos, estableciendo 5 valores de 3.2.1.1. Metodologa de aplicacin 23, 24, 25, 28
gravedad: muy leve, leve, moderado, grave y ergonmicamente no tolerable. A. Para determinar los valores de los factores de disconfort implicados,
Sin embargo, la diferencia respecto a los riesgos ergonmicos fsicos es que figuran en las tablas E36 que se presentan en las pginas siguientes,
la interpretacin de esta clasificacin: es preciso que el evaluador:
Disconfort muy leve: situacin casi de confort ideal.
Mida la intensidad lumnica con un luxmetro en cada puesto de trabajo.
Disconfort leve: situacin de confort. A pesar de que no requiere aplicar
Disponga de las caractersticas tcnicas de las luminarias.
acciones preventivas, s es preciso llevar a cabo un seguimiento peridico
de las condiciones ambientales con el objetivo de controlar o mantener Observe la distribucin relativa entre la posicin de las lmparas y las
el confort. ventanas respecto de la tarea y las PVD.
Tabla E36a. INTENSIDAD DE DISCONFORT LUMNICO Tabla E36c. INTENSIDAD DE DISCONFORT LUMNICO
PUNTUACIN CANTIDAD DE LUZ REPRODUCCIN CROMTICA PUNTUACIN DESLUMBRAMIENTOS UNIFORMIDAD
Fluorescentes con revestimiento de correccin trifosfrica. Papel u otro material beige mate o Luz natural en combinacin con luz
1 I* = 100% similar. fra artificial, o slo luz artificial
Si PVD, 300 In* 400 Lmparas de halogenuro metlico.
Fuentes de luz natural controladas. clida, tipo fluorescente.
80 Ra** 100
Fuentes de luz artificial con difusores Distribucin equidistante de las
o reflectores o > 45 respecto al lmparas.
100 < I 125% Fluorescentes sin revestimiento de correccin cromtica.
1 horizontal visual o puestos de trabajo Existencia de un solo tipo de lmpara
2 50 I < 100% Lmparas incandescentes, halgenas o de induccin. entre hileras de lmparas y ventanas
Si PVD, 400 In 500 y fluorescentes.
79 Ra 60 que forman un ngulo de 90 con la
parte frontal de la PVD. Tanto si no hay luz localizada (IL)
como si la hay, se cumple que: luz
125 < I 150% Lmparas de mercurio de alta presin o de sodio de PVD plana (TFT).
alta presin con correccin cromtica. general 3 IL
3 10 I < 50%
Si PVD, 500 In 600 Clase de reflexin I (vase tabla E36d) In mn In mx
59 Ra 40
Lmparas de vapor de sodio de mercurio de baja Papel u otro material beige o similar. Combinacin de luz natural con luz
I > 150%
4 I < 10% presin sin correccin cromtica. Luz natural parcialmente controlada artificial clida.
Si PVD, In > 600 39 Ra 20 (cortinas translcidas). Distribucin equidistante de las
Fuentes de luz sobre la persona o lmparas en una sola direccin.
CORRECCIONES
Si hay acumulacin Si hay fluorescentes con Si hay trabajadores 2 que se reflejan en la PVD. Existencia de un solo tipo de lmpara
de polvo en lmparas. > 1.000 horas de encendido. expuestos > 30 aos. (fluorescentes), de tonalidades diferentes.
PVD estndar de contraste positivo
** Ra: ndice de reproduccin cromtica o fiabilidad de apreciacin del color real de los objetos. (fondo claro y caracteres oscuros). Si luz localizada (IL), luz general
* In: intensidad lumnica en lux. Clase de reflexin II. < 3* IL
Valor de intensidad lumnica medido con un luxmetro en el lugar de trabajo (In) Si In mn / ln mx 0,8
* I (%) = x 100
Nivel de intensidad recomendado segn las exigencias visuales (tabla E36b)
Papel u otro material blanco mate o Combinacin de luz natural con
similar. varios tipos de luz artificial.
Tabla E36b. NIVELES DE INTENSIDAD RECOMENDADOS SEGN EXIGENCIAS VISUALES 23,24 Luz natural no controlada (ventanas Separacin entre lmparas no
sin persianas).
CATEGORA NIVELES DE ILUMINACIN uniforme.
DE LA TAREA EJEMPLOS DE TAREAS* LMITE (LUX) 3 Fuentes de luz sobre el plano de
trabajo. Combinacin de con varios tipos de
Manipulacin de equipos de trabajo manuales PVD estndar de contraste negativo lmparas pero de la misma
pesados, almacenamiento dinmico. 200-500
Categora D (fondo oscuro y carcteres claros). tonalidad.
FCIL
Visualizacin en PVD de contraste positivo. 400-600 Clase de reflexin III. Si 0,8 < In mx / In mn 0,7
Categora E Tareas comerciales, reparacin de vehculos,

NORMAL planchado y corte en confeccin. 500-1.000 Papel u otro material blanco satinado Iluminacin general con lmparas
o similar. puntuales (halgenas,
Categora F Escritura y dibujo con tinta, ajustes en mecnica, Lmparas ubicadas dentro de un incandescentes) o mezcla de varios
DIFICIL seleccin industrial de alimentos. 1.000-2.000 ngulo de visin < 45 y sin difusor tipos de lmparas y de tonalidades
o protector, o lmparas desnudas diferentes.
Categora G Escritura y dibujo con lpiz, costura (en la confeccin). 2.000-5.000 detrs o delante de la persona y con
MUY DIFICIL 4 PVD verticales. Si In mx / In mn < 0,7
Categora H Montaje sobre circuitos impresos, trabajos de Luz natural no controlada, o delante
COMPLICADA relojera. 5.000-10.000 o detrs de la PVD.
PVD horizontal.
Categora I Intervenciones quirrgicas, taller de piedras 10.000-20.000
MUY COMPLICADA preciosas. Clase de reflexin IV.
* Estas exigencias visuales han sido establecidas bajo la suposicin de que las personas que las realizan tienen entre
20 y 30 aos y una visin normal. Para las personas de ms edad o con defectos visuales, las mismas tareas pueden
conllevar una exigencia ms elevada.
Tabla E36d. CLASE DE REFLEXIN EN FUNCIN DE

LOS FACTORES DE REFLEXIN DE PARAMENTOS Y MOBILIARIO
CATEGORA DE FACTOR DE REFLEXIN DEL PARAMENTO Y EL MOBILIARIO
REFLEXIN TECHO PAREDES SUELO MOBILIARIO
Categora I
BUENA 75-80% 60-70% 20-30% 40-50%
Categora II 70-75% 50-60% 30-40% 30-40%

MEJORABLE
Categora III 65-70% 40-50% 40-50% 20-30%

REGULAR
Categora IV < 65% < 40% > 50% < 20%

MALA
Tabla E36e. INTENSIDAD DE DISCONFORT LUMNICO

PUNTUACIN CONTRASTE AMBIENTE CROMTICO FLUCTUACIONES
Diferencia de I (%) en la tarea < 3:1

Lmparas incandescentes o halgenas.
Diferencia de I (%) entre tarea y alrededores < 10:1 500 In* 1.000 y T* 3.000
1 Fluorescentes en grupos de 2 y conectados en oposicin de fase.
Relacin luz difusa - luz directa: 40-60%* 200 In 500 y 3.000 T 3.500
Fluorescentes con equipo electrnico de alta frecuencia.
Si los caracteres son PVD 12
Diferencia de I (%) en la tarea 3:1

Diferencia de l (%) entre tarea y alrededores 10-20:1 500 In 1.000 y T < 3.000
2 Lugar que ocupa la PVD expuesto a vibraciones (impresora matricial,
Relacin luz difusa - luz directa: 30-70% o 60-40% 200 In 500 y T < 3.000 compresor).
Si los caracteres de la PVD son 11-10
Diferencia de I (%) en la tarea > 3:1

Diferencia de l (%) entre tarea y alrededores > 20:1
3 200 In 500 y T > 3.500 Lugar que ocupa la PVD iluminado con fluorescentes individuales
Si toda la iluminacin se recibe solamente en plano vertical y sin equipo electrnico de alta frecuencia.
o desde el techo (luz difusa 100%).
Si los caracteres de la PVD son 10-9
Si toda la iluminacin se recibe solamente en el plano de

4 trabajo (luz directa 100%). Valores del nivel 3 o superior Efecto estroboscpico.
Si los caracteres de la PVD son < 9
* Cuando el puesto de trabajo recibe un 40% de luz difusa, o sea, la luz que rebota previamente en el techo y las Valor de intensidad lumnica medido con un luxmetro en el lugar de trabajo (In)
paredes, y un 60% de luz directa, la persona tiene ms facilidad y, por lo tanto, presenta menos fatiga para poder * I (%) = x 100
entrever las figuras de lejos o bien diferenciar objetos, y tambin para recibir una perspectiva ms clara. Nivel de intensidad recomendado segn las exigencias visuales (tabla E36b)
* In: intensidad lumnica en lux.
* T: temperatura de la luz en K.
3.2.1.2. Criterio de valoracin 3.2.2. Valoracin estimada del disconfort termohigromtrico (D2)
A partir de la informacin aportada en las tablas anteriores, por un lado se
puntuar de 1 a 4 cada factor de disconfort o condicin de trabajo lumnicos Antes de iniciar la metodologa de aplicacin, se considera necesario advertir
y, por otro lado, se identificarn los factores correctores. Ambos aspectos se sobre la necesidad de diferenciar la evaluacin segn las pocas del ao
reflejan en la tabla D1, que se encuentra en la lista de inspeccin ambiental (invierno, primavera, verano y otoo), ya que las caractersticas ambientales,
adjunta al anexo E. juntamente con los hbitos individuales, pueden interferir en los resultados
de la evaluacin.
Tal como se puede comprobar en esta lista de inspeccin, se ha habilitado una
columna de puntuacin en el margen derecho para las puntuaciones de cada 3.2.2.1. Metodologa de aplicacin 13, 26, 27, 28, 29, 30
bloque de parmetros lumnicos. A. En primer lugar, y dada la elevada carga subjetiva que conlleva el aspecto
Una vez sumados todos los valores de estas casillas, la interpretacin del termohigromtrico, se ha considerado adecuado proponer una primera
grado de intensidad del disconfort lumnico se determina a partir del criterio aproximacin en funcin del concepto de proporcin de trabajadores
siguiente: insatisfechos en un ambiente termohigromtrico de trabajo determinado,
establecido por P. O. Fanger (respecto de confort trmico 26).
Tabla E37 As pues, la tabla siguiente nos proporciona una primera aproximacin al
INTENSIDAD DEL INTENSIDAD INTENSIDAD INTENSIDAD ERGONMICAMENTE grado de inconfort trmico percibido por las personas expuestas.
DISCONFORT LUMNICO BAJA MEDIA ELEVADA NO TOLERABLE
Puntuacin 22-35 36-49 50-62 > 62 Tabla E39

NIVEL DE DISCONFORT 1 2 3 4
TERMOHIGROMTRICO
En relacin con el tiempo de exposicin, se toman los intervalos de la tabla Puntuacin < 10% 10-20% 21-40% 41-80%
siguiente considerando el cmputo total de exposicin a lo largo de la jornada:
Tabla E38 B. Segn esta base, en el caso que nos encontremos con una proporcin de
TIEMPO DE EXPOSICIN CORTO MEDIO LARGO insatisfechos superior al 20%, deben medirse los parmetros siguientes, ya
que son las variables que constituyen los factores bsicos de disconfort
Intervalos < 2 h/jornada 2-4 h/jornada > 4 h/jornada termohigromtrico:
Nivel de actividad o consumo energtico requerido, valor que se puede
En este punto se aplica la tabla E35, que figura en el apartado 3.1. En caso de estimar con los mtodos ya explicados en el captulo E7, de riesgos
que se detecte un disconfort moderado o grave, deben aplicarse las medidas ergonmicos fsicos:
correctoras necesarias para mejorar la situacin. Temperatura seca, con un termmetro convencional (C) 27.
Adems, si se detecta que alguna de las personas expuestas sufre alguna de Velocidad del aire, con un velmetro o un anemmetro (m/s) 27.
las sensibilidades especficas que se reflejan en la lista de trabajadores con
Humedad relativa, con un higrmetro (%). 27.
proteccin especial (apartado 2.1.2), y que sta puede tener alguna relacin
con las consecuencias que tiene para la salud la exposicin a situaciones de C. Una vez obtenidas las lecturas de estas medidas, la repercusin que pueden
disconfort lumnico, o si los usuarios son mayores de 45 aos o sufren defectos tener los parmetros termohigromtricos ambientales sobre las personas
visuales, se recomienda que el caso sea valorado conjuntamente con los expuestas se determina de forma cuantitativa mediante las tablas siguientes
profesionales facultativos de la medicina del trabajo. (en las que la puntuacin 1 corresponde a la situacin ideal).
Tabla E40. CONSUMO METABLICO < 126 w o < 70 w/m2 o < 1,2 met Respecto a los factores correctores individuales (tabla E44), sea cual sea
(actividad ligera sentado: oficina, escuela, laboratorio) el nmero de factores identificados, slo se sumar +1.
ERGONMICAMENTE
PUNTUACIN 4 3 2 3 4 NO TOLERABLE
Tabla E43
T. seca > 27 27-25 24-21 20-16 16-14 < 14
FACTORES CORRECTORES TERMOHIGROMTRICOS FACTOR CORRECTOR
PUNTUACIN 1 2 3 4 ERGONMICAMENTE Si la temperatura radiante1 es > a la temperatura seca+10C +1

NO TOLERABLE
Si la humedad relativa es > 70%. +1
*V. aire < 0,1 a 0,13 0,14 a 0,2 0,21 a 0,3 0,31 a 0,4 > 0,4
Si la humedad relativa es < 30% y se trabaja con PVD2. +1
* V = 0,3 (M - 1) si M > 1 met (condicin ptima)30. Si la humedad relativa es < 30%, se trabaja con PVD y hay usuarios +2
con lentes de contacto3.
Tabla E41. CONSUMO METABLICO 126-167 w o 70- 93 w/m2 o 1,2-1,6 met Si la resistencia trmica de la ropa es > 2 clo4 en verano o < 0,5 clo
(actividad ligera de pie: laboratorio, industria ligera) +1
en invierno.
ERGONMICAMENTE ERGONMICAMENTE
PUNTUACIN NO TOLERABLE 4 3 2 3 NO TOLERABLE Si hay una diferencia de temperatura > 3 C entre los pies y la cabeza. +1
T. seca 28-27 26-25 24-22 21-14 13-10 < 10 Si, individualmente, se pueden regular los parmetros termohigromtricos. -1
Si se trata del turno nocturno5. +1
ERGONMICAMENTE
PUNTUACIN 1 2 3 4 NO TOLERABLE 1 Temperatura radiante: tipo de temperatura originada por el sol, los equipos de trabajo o los materiales calientes,
que emanan radiaciones poco o no absorbidas por el aire, pero s por la piel de la persona expuesta. La medicin
V. aire 0,13 a 0,18 0,19 a 0,55 0,56 a 0,7 0,71 a 0,8 > 0,8 de la temperatura se hace por medio de un termmetro de globo, que debe cumplir las condiciones que establece
la norma UNE-EN 2772627. En caso de que no se pueda medir este tipo de temperatura, se recomienda sumar 1 si
el lugar de trabajo se encuentra situado cerca de una superficie vidriada importante, que no est aislada (cortinas,
persianas o aleros exteriores) ni tratada (coloracin).
Tabla E42. CONSUMO METABLICO 169-209 w o 94-116 w/m2 o 1,61-2 met 2 Dificultad para evacuar calor del cuerpo tanto por sudoracin como por evaporacin. Sobrecalentamiento de los
(actividad moderada: trabajo con mquinas, trabajo de vendedor) rganos internos.
ERGONMICAMENTE 3 La sequedad ambiental dificulta la humidificacin ocular y, por lo tanto, aumenta la sequedad del ojo en los usuarios
PUNTUACIN NO TOLERABLE 4 3 2 3 4 de PVD, lo que se agrava si estas personas llevan lentes de contacto.
4 1 clo equivale a una resistencia trmica de 0,18 m2 * h * C/kcal y correspondera a una vestimenta completa.
T. seca 28-27 26-25 24-21 20-10 9-7 <7
5 Durante la noche, la temperatura basal baja; en consecuencia, el cuerpo necesita un ambiente ms clido y estable.
ERGONMICAMENTE
PUNTUACIN 1 2 3 4 NO TOLERABLE
Tabla E44
0,71 a 1 < 0,1
V. aire 0,2 a 0,3 0,31 a 0,5 0,51 a 0,7 0,1 a 0,2 >1 FACTORES CORRECTORES INDIVIDUALES FACTOR CORRECTOR
Si se trata de una persona mayor y hay exposicin a cambios

En el caso de que se identifique una situacin ergonmica no tolerable, no es termohigromtricos importantes1 o
necesario que se siga con la valoracin. Si el ambiente es caluroso y se tiene mala circulacin sangunea o
se trata de trabajadoras embarazadas2 o +1
Una vez obtenida la puntuacin resultante de la valoracin cuantitativa Si se sufren problemas cardiovasculares3 o
correspondiente a la temperatura seca y la velocidad del aire, se comprueba si Si se tiene sobrepeso o se trata de trabajadoras embarazadas4
es preciso aplicar algn factor corrector de los que figuran en las dos tablas
1 Las personas mayores no toleran bien las variaciones de condiciones termohigromtricas.
que se incluyen a continuacin, pero teniendo en cuenta las normas siguientes:
2 En estas situaciones, la persona tiene dificultades para evacuar correctamente el calor, lo que favorece el
sobrecalentamiento de los rganos internos.
Respecta a los factores correctores termohigromtricos (tabla E43) se 3 Si el ambiente es caluroso, aumenta la FC, as como el ritmo respiratorio; en consecuencia, se produce un sobreesfuerzo
puede escoger ms de uno y, en consecuencia, deber sumarse la cardiovascular.
penalizacin correspondiente. 4 Si la persona tiene sobrepeso, su consumo metablico basal aumenta.
3.2.2.2. Criterio de valoracin instalaciones con agua (SPA), gimnasios o balnearios, ni las actividades de cra
de animales, entre otras.
A partir de la informacin aportada en las tablas anteriores, y si no se ha detectado
una situacin ergonmicamente no tolerable, se puntuar de 1 a 4 cada factor 3.2.3.1. Metodologa de aplicacin 25, 28, 29, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38
de disconfort o condicin de trabajo termohigromtricos, y tambin se identificarn
los factores correctores. Ambos aspectos se reflejan en la tabla D2 de la lista de A. Igual que en el caso del confort termohigromtrico, la percepcin de los olores
inspeccin ambiental, adjunta al anexo E. Una vez sumados todos los valores de contiene una elevada carga subjetiva; en consecuencia, tambin se ha
las casillas, la interpretacin del grado de intensidad del disconfort termohigromtrico considerado adecuado proponer una primera aproximacin del nivel de calidad
se determina a partir del criterio siguiente: del aire en funcin del concepto de porcentaje de trabajadores insatisfechos;
es decir, la proporcin de personas que perciben el aire como inaceptable justo
Tabla E45 despus de haber entrado en el recinto de trabajo, segn el concepto establecido
INTENSIDAD DEL por P. O. Fanger. As pues, la tabla siguiente nos proporciona una primera
DISCONFORT BAJA MEDIA ELEVADA NO TOLERABLE aproximacin del grado de calidad del aire percibido por las personas expuestas:
TERMOHIGROMTRICO
Puntuacin 3-4 5-6 7-8 >8 Tabla E47

NIVELES DE CALIDAD 1 2 3 4
* En caso de que la intensidad de disconfort sea media o elevada y se haya detectado la existencia de un foco radiante, DEL AIRE PERCIBIDO
es preciso medir la temperatura radiante con un termmetro de globo 27.
Proporcin de
En relacin con el tiempo de exposicin, se toman los intervalos de la tabla trabajadores < 10% 10-20% 21-30% 31-50%
insatisfechos
siguiente considerando el cmputo total de exposicin a lo largo de la jornada.
B. Segn esta base, en el caso de que nos encontremos con una proporcin de
Tabla E46 insatisfechos superior al 20%, se debe:
TIEMPO DE EXPOSICIN CORTO MEDIO LARGO
b1 En primer lugar, conocer la existencia de las fuentes que pueden originar
Perodo < 2 h/jornada 2-4 h/jornada > 4 h/jornada la contaminacin ambiental:
Materiales de construccin y de decoracin.
Caractersticas y calidad del sistema de calefaccin, ventilacin y aire
En este punto se aplica la tabla E35, que figura en el apartado 3.1. En el caso de acondicionado (CVAA).
que se detecte un disconfort moderado o grave se recomienda realizar un anlisis Tipo de actividad desarrollada en el interior del edificio y sustancias
comparativo aplicando el Mtodo Fanger 30. Adems, si se detecta que alguna de usadas en la actividad.
las personas expuestas sufre alguna de las sensibilidades especficas que se Nivel de ocupantes.
reflejan en la lista de trabajadores con proteccin especial (apartado 2.1.2), y que Grado de mantenimiento del edificio.
sta puede tener alguna relacin directa con las consecuencias para la salud, o
si presenta alguno de los factores correctores individuales ya valorados en este b2 En segundo lugar, identificar los tipos de contaminantes presentes;
apartado de disconfort termohigromtrico, se recomienda que el caso sea valorado concretamente:
conjuntamente con los profesionales facultativos de la medicina del trabajo. Contaminantes qumicos (tabla E48).
Olores.
3.2.3. Valoracin estimada del disconfort derivado de la calidad Contaminantes biolgicos.
del aire interior (D3)
C. Una vez identificadas las fuentes contaminantes, debe determinarse la
Antes de iniciar la metodologa de aplicacin, se considera necesario advertir repercusin que pueden tener para las personas expuestas, aspecto que se
que no se contemplan actividades con contaminacin especfica, como las que determina cuantitativamente con las tablas E49, E50, E51, E52, E53 y E54
se desarrollan en hospitales, laboratorios, invernaderos, centros veterinarios, (vanse pginas siguientes).
Tabla E49. INTENSIDAD DEL DISCONFORT DERIVADO DE LA CANTIDAD DE AIRE INTERIOR POR CONTAMINANTES QUMICOS
PUNTUACIN MATERIALES/SUSTANCIAS CONTAMINANTES INTERIORES NIVEL DE OCUPACIN Y EXISTENCIA DE FUMADORES CONTAMINACIN EXTERIOR
1 Materiales no contaminantes o con tasa de emisin Ocupacin baja y sin fumadores, o con reas hermticas Ambiente alejado de industria
< 0,1 mg/m2h para fumadores bien ventiladas. contaminante.
Materiales contaminantes pero con > 1 ao de antigedad Ocupacin normal y sin fumadores, o con reas Ambiente alejado de focos contaminantes.
2 o con emisin de 0,1 a 0,5 mg/m2h hermticas para fumadores bien ventiladas.
Materiales contaminantes puestos recientemente y dentro Ocupacin normal o con algunos fumadores no Ciudad con atmsfera contaminada.
3 de un ambiente hmedo o con emisin 0,5-1 mg/m2h controlados.
Materiales contaminantes puestos recientemente y dentro Ocupacin importante y con una proporcin elevada de Polgono industrial contaminado.
4 de un ambiente seco o con emisin > 1 mg/m2h fumadores.
Tabla E50. INTENSIDAD DEL DISCONFORT DERIVADO DE LA CALIDAD DEL AIRE INTERIOR POR CONTAMINANTES SENSORIALES (olores o hedores)
PUNTUACIN CONTAMINACIN DEBIDA A LOS OCUPANTES CONTAMINACIN DEBIDA A LA ACTIVIDAD INTERIOR DEL EDIFICIO CONTAMINACIN EXTERIOR
< 20% de fumadores. Sin olor o agradable. Mar o montaa y lejos de focos
1 Actividad fsica mnima 1-3 met. Edificio bien ventilado y sin contaminacin. contaminantes.
Ocupantes adultos.
20%-30% de fumadores. Ligero olor. Mar o montaa, cerca de focos
2 Actividad fsica baja 3,1-6 met. Edificio bien ventilado y con contaminacin baja. contaminantes.
Ocupantes de entre 14-16 aos.
40%-80% de fumadores. Olor de moderado a desagradable1. Ciudad o polgono industrial con aire de
3 Actividad fsica media 6,1-10 met. Edificio poco ventilado y con contaminacin moderada. calidad alta2
Ocupantes de entre 3-6 aos.
90-100% de fumadores. Olor de desagradable a muy desagradable1. Ciudad o polgono industrial con aire de
4 Actividad fsica alta > 10 met. Edificio poco ventilado y con contaminacin elevada. calidad baja2
Ocupantes de entre 14-16 aos y tambin de entre 3-6 aos.
1 En caso de que se detecte alguna de estas situaciones, se recomienda hacer un anlisis ms exhaustivo, en el que
es preciso medir y valorar los compuestos establecidos por la OMS (Organizacin Mundial de la Salud) en el ao
1987, y deben tenerse en cuenta los valores de referencia que no se tienen que superar para evitar molestias por
olores38.
Tabla E48. LISTA ORIENTATIVA DE POSIBLES FUENTES CONTAMINANTES QUMICAS INTERIORES 2 Calidad del aire exterior en funcin de la concentracin de contaminantes ambientales (tabla E51).
Aparatos de combustin mal ventilados o con un mantenimiento deficiente.

Tabla E51. CALIDAD DEL AIRE EN FUNCIN DE LA
Humo de tabaco. CONCENTRACIN DE CONTAMINANTES AMBIENTALES
Calentadores de gas o cocinas, hornos de queroseno o cocinas de gas. CALIDAD CONTAMINANTE AMBIENTAL
Mobiliario de conglomerado con madera y resinas, placas aislantes trmicas con cmaras DEL AIRE CO2 (mg/m3) CO (mg/m3) NO2 (g/m3) SO2 (g/m3)
de aire. Revestimientos lanosos, empapelados.
Aerosoles, ambientadores, insecticidas, disolventes, adhesivos, pinturas, barnices, agentes Alta 700 1-2 5-20 5-20
de limpieza, etc.
Depuradores de aire elctricos, generadores de iones negativos y fotocopiadoras, lmparas Baja 700-800 4-6 50-80 50-100
de descarga de alta frecuencia, lmparas ultravioletas o de descarga de arco elctrico.
Tabla E52. INTENSIDAD DEL DISCONFORT DERIVADO DE LA CALIDAD DEL AIRE INTERIOR POR CONTAMINANTES BIOLGICOS
PUNTUACIN CALIDAD DE LOS FILTROS 1 MATERIALES Y PRODUCTOS PRESENTES EN EL INTERIOR NIVEL DE OCUPACIN CONTAMINACIN INSTALACIONES 30
Sistema CVAA con prefiltro y filtro del Material sin tejido. Ocupacin baja y sana. Eficacia del sistema de ventilacin (Ev)3 >1
1 tipo EV9 y en posicin antergrada2. Sin humidificadores o de vapor de agua seco.
Sistema CVAA con prefiltro y filtro Existencia de tejidos tratados. Ocupacin media y con > 50% de Eficacia del sistema de ventilacin (Ev) = 1.
del tipo EV4-EV8. plantilla sana. Humidificador de agua por evaporacin.
2
Sistema de aire acondicionado de
ventana.
Sistema CVAA con prefiltro y filtro Existencia de tejido blando: Ocupacin media y con > 50% de Eficacia del sistema de ventilacin (Ev) < 1.
3 del tipo EV1-EV4. tapizado, moqueta, alfombras, plantilla constipada, con gripe o Humidificador de agua reciclada.
cortinajes. similar.
Ventilacin natural. Zonas con polvo. Ocupacin elevada y > 50% de Eficacia del sistema de ventilacin (Ev) < 1 y sin
Sistema CVAA solamente con Almacenes de productos en polvo plantilla constipada, con gripe o aporte de ventilacin superior a la zona respiratoria.
prefiltro. (piensos, harina). similar. Suministro de agua caliente o bandejas de recogida
4
Colocacin de los filtros en posicin de agua caliente estancada entre 35-45 C.
retrgrada2. Humidificadores por agua rociada.
1 La ASHRAE (Sociedad Americana de Ingeniera para Calefaccin, Refrigeracin y Acondicionamiento del Aire) clasifica 2 La posicin retrgrada del filtro respecto a las reas de produccin y aerosolizacin de microbios permite la transmisin
los filtros en funcin de su capacidad de retencin de partculas. Concretamente: antergrada de aerosoles microbianos en el lugar de trabajo25.
- Filtros HEPA: mxima retencin de partculas. Concentracin de contaminacin de la extraccin del aire (Ce)
- Filtros EV4-EV9: retencin elevada. 3 Eficacia de la ventilacin (Ev)32 =
- Filtros EV1-EV4: baja retencin. Concentracin de contaminacin en la zona respiratoria (Cr)
Aparte de los factores anteriores, a continuacin tambin se comprobar si se identifican algunos de los factores correctores generales o especficos adjuntos a las
dos tablas siguientes.
Tabla E53 Tabla E54
FACTORES CORRECTORES PARA CONTAMINANTES BIOLGICOS FACTOR CORRECTOR FACTORES CORRECTORES GENERALES DE LA CALIDAD DEL AIRE INTERIOR FACTOR CORRECTOR
Si se detecta vapor de aire condensado o humedades (moho). +1 Si, en un ambiente no caluroso ni con humo de tabaco en el que se realiza
+1
Si el mantenimiento, la limpieza o la desinfeccin son precarios o se una actividad sedentaria, la renovacin del aire limpio < 30 m3/h x trabajador28.
utilizan biocidas convertibles en aerosoles. +1
Si hay animales, plantas en flor o superficies con tierra en el interior del Si, en el resto de los casos, la renovacin de aire limpio < 50 m3/h x trabajador28. +1
edificio, as como nidos de aves cercanos a las tomas de aire fresco exterior. +1
Si la concentracin de CO2 es > 1.000 ppm. +1
Si se recircula el aire y el filtro es EV4. +1
Si las entradas de aire limpio estn cerca de torres de refrigeracin Si el edificio se mantiene en una ligera presin positiva. -1
u otras fuentes de contaminantes biolgicos. +1
Si hay separacin/compartimentacin/sobrepresin entre zonas -1 Si hay filtros posteriores a los intercambiadores de calor. -1
contaminadas y no contaminadas.
Si Hr < 70%. -1 Si slo hay ventilacin natural y es incierta. +1
Si se realiza el drenaje/limpieza de sistemas de refrigeracin o +1
humidificacin cada 2-4 meses. -1 Si se trata del turno nocturno*.
* Durante la fase de reposo aumenta la sensibilidad a algunos agentes qumicos.
3.2.3.2.. Criterio de valoracin Igual que en el resto de disconforts ambientales anteriores, en este punto se
aplica la tabla E35 que figura en el apartado 3.1.
A partir de la informacin aportada en las tablas anteriores, por un lado se
puntuar de 1 a 4 cada factor de disconfort o condicin de trabajo derivado de En el caso de que se detecte un disconfort moderado o grave, es preciso mejorar
la calidad de aire interior y, por otro lado, se identificarn los factores correctores. la situacin detectada, lo cual se puede conseguir a partir de las dos opciones
Ambos aspectos se reflejarn en las tablas D3 de la lista de inspeccin ambiental de actuacin siguientes (en funcin de las posibilidades tcnicas y de la
adjunta al anexo E. Una vez sumados todos los valores de las casillas, la problemtica detectada):
interpretacin del grado de intensidad del disconfort por calidad de aire interior
se determina a partir del criterio siguiente: A. Medir los posibles contaminantes ambientales
Tabla E55 A pesar de que es difcil establecer lmites en contaminantes ambientales

INTENSIDAD DEL DISCONFORT interiores no industriales a causa de la exposicin simultnea a
AMBIENTAL POR INTENSIDAD INTENSIDAD INTENSIDAD ERGONMICAMENTE
CONTAMINANTES QUMICOS BAJA MEDIA ELEVADA NO TOLERABLE concentraciones muy bajas de diversas sustancias qumicas, a menudo
desconocidas pero capaces de actuar de forma acumulativa, se sugiere
Puntuacin 3-5 6-8 9-11 >11 que se apliquen las tcnicas que se establecen en las referencias siguientes:
Para contaminantes qumicos: la norma 62-1989 de la ASHRAE sugiere
Tabla E56 que se tome la fraccin 1/10 de concentracin de los valores lmite umbral
INTENSIDAD DEL
DISCONFORT AMBIENTAL
INTENSIDAD INTENSIDAD INTENSIDAD ERGONMICAMENTE (TLV) que la ACGIH (Agencia Americana de Higienistas Industriales del
BAJA MEDIA ELEVADA NO TOLERABLE
POR OLORES Gobierno de los Estados Unidos) recomienda para ambientes industriales
Puntuacin 7-13 14-18 19-24 >24
en el caso de los contaminantes qumicos que no tienen unos valores de
referencia propios establecidos.
Tabla E57
Para contaminantes biolgicos: la gua de asesoramiento editada por
INTENSIDAD DEL
el Comit de Aerosoles Biolgicos de la ACGIH (1989) evala estos
DISCONFORT AMBIENTAL
BAJA MEDIA ELEVADA NO TOLERABLE agentes biolgicos en ambientes interiores. Partiendo de estas referencias,
POR CONTAMINANTES
se recomienda medir la concentracin de posibles contaminantes en
Puntuacin 5-8 9-12 13-17 >17 los perodos y los momentos ms representativos (verano o invierno, a
primera o a ltima hora de la jornada, al inicio o al final de la semana
Tabla E58
laboral), siempre en funcin de las quejas de los usuarios del edificio.
INTENSIDAD DEL
DISCONFORT POR CALIDAD INTENSIDAD INTENSIDAD INTENSIDAD ERGONMICAMENTE B. Aplicar medidas correctoras
DEFICIENTE DEL AIRE BAJA MEDIA ELEVADA NO TOLERABLE
Reducir la puntuacin de los factores de disconfort valorados con 3 o 4
Puntuacin 15-26 27-38 39-50 >50 por puntuaciones de 2 o 1, y eliminar los factores correctores penalizadores
(+1). Adems, si se detecta que alguna de las personas expuestas sufre
En relacin con el tiempo de exposicin, se toman los intervalos de la tabla alguna de las sensibilidades especficas que se reflejan en la lista de
siguiente, considerando el cmputo total de exposicin a lo largo de la jornada. trabajadores con proteccin especial (apartado 2.1.2), y que sta puede
tener alguna relacin directa con las consecuencias que tiene para la
Tabla E59
salud la exposicin a ciertos contaminantes qumicos, o bien si estas
TIEMPO DE EXPOSICIN CORTO MEDIO LARGO personas sufren alergias o insuficiencias o son particularmente sensibles
a ciertas sustancias, se recomienda que el caso sea valorado conjuntamente
Perodo < 2 h/jornada 2-4 h/jornada > 4 h/jornada
con los profesionales facultativos de la medicina del trabajo.
3.2.4. Valoracin estimada del disconfort acstico (D4) Tabla E60

NDICE DE RUIDO
3.2.4.1. Metodologa de aplicacin 29, 39, 40, 41 1 2 3 4
EN LAS OFICINAS
Porcentaje de
A. Dado que la variabilidad del ruido es uno de los factores que tiene mayor trabajadores < 10% 10-20% 21-40% 41-55%
incidencia en el grado de malestar manifestado por las personas, se ha insatisfechos
considerado adecuado proponer una primera aproximacin en funcin del
porcentaje de insatisfaccin de la plantilla, basado en el clculo del ndice B. As pues, en el caso de que la proporcin de insatisfechos sea superior al
de ruido en oficinas (IRO) a partir de los niveles de presin acstica (dBA) 20%, en el puesto de trabajo debe medirse o registrarse los valores reales
que se sobrepasen durante el 10% (L10) y el 90% (L90) del tiempo de observacin que adopta cada factor de riesgo reflejado en la tabla E61:
41.
En esta lnea, la tabla E60 nos proporciona una primera aproximacin entre
el porcentaje de insatisfechos y el ndice de ruido en las oficinas.
Tabla E61. INTENSIDAD DEL DISCONFORT ACSTICO

NIVEL ACSTICO dB(A) OCUPACIN DEL RECINTO
PUNTUACIN CARACTERSTICAS DEL EDIFICIO REVERBERACIN
Y EXIGENCIAS DE LA TAREA** (UN SOLO AMBIENTE)
30-42 dB(A) Buen aislamiento: recintos con ventanas cerradas y con aislamiento acstico. < 3 personas 50 V* 200
Exigencias de la tarea bajas. Puertas y paredes dobles o con cmara de aire o material aislante. 0,6 Tr* 0,8
1
Sin restriccin de la comunicacin verbal o restriccin muy reducida. 200 < V 1000
0,8 < Tr 1
42,1-52 dB(A) Recintos en vas secundarias y con ventanas cerradas. Puertas dobles de 3 personas 10 50 V 200
Exigencias de la tarea moderadas. madera. 0,8 < Tr 0,9
2
Paredes separadoras de baldosas con un grosor de 25-38 cm o similares. 200 < V 1000
Restriccin perceptible de la comunicacin verbal. 1 < Tr 1,2
52,1-66 dB(A) Recintos en vas principales y con ventanas cerradas. Puertas de madera pero 10 personas 50 50 V 200
Exigencias de la tarea importantes. sin material aislante. Paredes separadoras de baldosas con un grosor de 6- 0,9 < Tr 1
3 12 cm o similares. 200 < V 1000
Dificultad en la comunicacin verbal. 1,2 < Tr 1,5
66-70 dB(A) Recintos en vas principales y con ventanas o puertas abiertas. Puertas de Personas > 50 50 V 200
Exigencias de la tarea elevadas. material poco aislante. Paredes separadoras de tabiques. 1 < Tr 1,5
4
Comunicacin verbal muy forzada o casi imposible. 200 < V 1000
1,5 < Tr 2
>70dB(A) y con exigencias de la Tr > 1,5s, si 50 V 200

tarea elevadas**. o
Ergonmicamente Tr > 2s, si 200 < V 1.000
no tolerable y con exigencias de la tarea
75-80dB(A) con independencia de
la exigencia de la tarea. elevadas.
* V: Volumen del recinto en m3 ** Se entiende como "exigencias de la tarea elevadas" la complejidad o precisin de la tarea, la necesidad de
* Tr: Tiempo de reverberacin (s), es el tiempo necesario para que el nivel de presin acstica se reduzca 60 dB(A). concentracin o atencin, la necesidad de comunicacin verbal a cierta distancia (> 75 cm) o telefnica.
Concretamente, la estimacin o la determinacin de estos factores se realizar: Tabla E63

INTENSIDAD DE INTENSIDAD INTENSIDAD INTENSIDAD ERGONMICAMENTE
Identificando las fuentes sonoras. DISCONFORT SONORO BAJA MEDIA ELEVADA NO TOLERABLE
Midiendo el ambiente acstico con un sonmetro integrador en cada
Puntuacin 7-12 13-16 17-20 >20
puesto de trabajo.
Disponiendo de las caractersticas sonoras de los equipos de trabajo
presentes. En relacin con el tiempo de exposicin, se toman los intervalos de la tabla
Observando las distancias entre las personas y las fuentes sonoras siguiente, considerando el cmputo total de exposicin a lo largo de la jornada.
identificadas.
Tabla E64
En el caso de que se identifique una situacin ergonmica no tolerable, no es
preciso seguir con la valoracin sonora ya que se considera que se puede alcanzar TIEMPO DE EXPOSICIN CORTO MEDIO LARGO
un riesgo higinico. Sin embargo, en el caso de que no sea as, tambin se < 2 h/jornada 2-4 h/jornada > 4 h/jornada
Perodo
comprobar si es preciso aplicar alguno de los factores correctores que se
detallan a continuacin.
En este punto se aplica la tabla E35, que figura en el apartado 3.1. En el caso de
Tabla E62 que se detecte un disconfort moderado o grave, se considera necesario realizar
un anlisis comparativo aplicando algunos de los mtodos siguientes:
FACTORES CORRECTORES FACTOR CORRECTOR
Si hay superficies de contacto comunes con equipos que generan Curvas de valoracin NR, NC o PNC 40 que establecen lmites aceptables
vibraciones (compresores, CCVA, transportes pblicos), sobre todo +1 de confortabilidad en diferentes espacios en los que se dan unos niveles
entre 500 y 5.000 Hz. estables de ruido de fondo.
Si hay ojos de cerradura sin obturar, juntas de puertas/ventanas mal
ajustadas o caeras mal aisladas, ascensores. +1 Nivel de interferencia conversacional (PSIL) 40, mtodo que valora la
Si no se puede regular el tono y la intensidad de los timbres de telfono capacidad que tiene un ruido estable para interferir en la conversacin
o las seales acsticas de entrada, si hay impresoras matriciales o entre 2 personas en un entorno libre de superficies reflectantes.
mquinas de escribir desprotegidas, o si se realizan operaciones que +1
impliquen el sellado o grapado manual frecuente. Adems, si se detecta que alguna de las personas expuestas sufre alguna de
Si se cierran puertas con frecuencia y sin un sistema amortiguador las sensibilidades especficas que se reflejan en la lista de trabajadores con
+1
(golpes). proteccin especial (apartado 2.1.2), y que sta puede tener alguna relacin
Si hay ruidos aleatorios, inesperados o sin contenido de informacin. +1 directa con las consecuencias que puede tener para la salud la exposicin a
Si se trata del turno nocturno*. -1 ciertos niveles de ruido, se recomienda que el caso sea valorado conjuntamente
con los profesionales facultativos de la medicina del trabajo.
* Durante la fase de reposo aumenta la sensibilidad al ruido.
3.2.4.2. Criterio de valoracin

A partir de la informacin aportada en las tablas anteriores, y si no se ha
detectado una situacin ergonmicamente no tolerable, por un lado se puntuar
de 1 a 4 cada factor de disconfort o condicin de trabajo sonoros y, por otro
lado, se identificarn los factores correctores. Ambos aspectos se reflejan en
la tabla D4 de la lista de inspeccin ambiental adjunta al anexo E. Una vez
sumados todos los valores de las casillas, la interpretacin del grado de
intensidad del disconfort acstico se determina a partir del criterio siguiente:
Anexo E
Fichas y listado de ergonoma
Ficha E1. Identificacin de los riesgos ergonmicos fsicos .............................. 141
Ficha E2. Evaluacin de los riesgos ergonmicos fsicos .................................. 142
Ficha E3. Identificacin de los disconforts ambientales ................................... 143
Ficha E4. Evaluacin de los disconforts ambientales ....................................... 144
Listado de inspeccin ambiental ................................................................... 145
DE RIE
A S
GO
FIC
E1
S
S
ER
G
O
IDENTIFICACIN DE LOS RIESGOS ERGONMICOS FSICOS ON MIC

RIESGOS ERGONMICOS FSICOS*

CDIGO IDENTIFICACIN DE LOS PUESTOS DE TRABAJO
PUESTO E1 E2 E3 E4 E5 E6 E7 E8 E9
*CDIGOS DE LOS RIESGOS ERGONMICOS FSICOS

E1. Riesgo derivado del desplazamiento vertical manual de materiales. E4. Riesgo derivado de la exposicin a posturas forzadas. E7. Riesgo derivado de la ejecucin de un sobreesfuerzo fsico general.
E2. Riesgo derivado del transporte manual de cargas. E5. Riesgo derivado de la ejecucin de movimientos repetitivos. E8. Riesgo derivado de la exposicin a vibraciones de cuerpo entero.
E3. Riesgo derivado de empujar cargas o tirar de ellas manualmente. E6. Riesgo derivado de la ejecucin de esfuerzo muscular localizado mantenido. E9. Riesgo derivado de la exposicin a vibraciones de conjunto mano-brazo.
DE RIE
A S
GO
FIC
E2
S
S
ER
EVALUACIN DE LOS RIESGOS ERGONMICOS FSICOS G
O
ON MIC

PUESTO DE TRABAJO/TAREA CDIGO NMERO DE

PUESTO TRABAJADORES
CDIGO RIESGO FACTORES DE RIESGO IDENTIFICADOS PARA CADA TIPO DE RIESGO IMAGEN SE TIEMPO EXP. INTENSIDAD VALORACIN DEL RIESGO
CDIGO RIESGO MEDIDAS PREVENTIVAS

DE RIE
A S
GO
FIC
E3
S
S
ER
IDENTIFICACIN DE LOS DISCONFORTS AMBIENTALES G
O
ON MIC

DISCONFORTS AMBIENTALES*
CDIGO IDENTIFICACIN DE LOS PUESTOS DE TRABAJO
PUESTO D1 D2 D3 D4
*CDIGOS DE DISCONFORT AMBIENTAL

D1. Disconfort lumnico. D3. Disconfort derivado de la calidad del aire interior.
D2. Disconfort termohigromtrico. D4. Disconfort acstico.
DE RIE
A S
GO
FIC
E4
S
S
ER
EVALUACIN DE LOS DISCONFORTS AMBIENTALES G
O
ON MIC

PUESTO DE TRABAJO/TAREA CDIGO NMERO DE

PUESTO TRABAJADORES EXP.
CDIGO INTENSIDAD VALORACIN DEL DISCONFORT
FACTORES DE DISCONFORT IDENTIFICADOS PARA CADA TIPO DE DISCONFORT IMAGEN SE TIEMPO EXP. DISCONFORT
DISCONFORT
CDIGO MEDIDAS PREVENTIVAS

DISCONFORT
LISTADO DE INSPECCIN AMBIENTAL

Recopilacin de condiciones de trabajo por bloques de factores de disconfort ambientales identificados, juntamente con su intensidad.
D1. FACTORES DE RIESGO Y CONDICIONES DE TRABAJO IMPLICADOS EN EL DISCONFORT LUMNICO PUNTUACIN

% l. 1 2 3 4
Intensidad lumnica (ln) con existencia de PVD. 1 2 3 4

Cantidad de luz
Si hay acumulacin de polvo en lmparas.
Si hay fluorescentes con > 1.000 horas de encendido. +1
Si hay trabajadores expuestos > 30 aos.
Tipo de lmpara y correccin cromtica. 1 2 3 4
Reproduccin cromtica
ndice de reproduccin cromtica (Ra). 1 2 3 4
Tipo de papel o material. 1 2 3 4
Control de la luz natural. 1 2 3 4
Deslumbramientos
Control de la luz artificial y ubicacin relativa respecto al trabajador y la PVD. 1 2 3 4
Tipo de PVD. 1 2 3 4
Ubicacin relativa de las lmparas respecto al trabajador o la PVD. 1 2 3 4
Clasificacin de la reflexin (I a IV). 1 2 3 4
Combinacin de luz natural y luz artificial. 1 2 3
Uniformidad en la distribucin de las lmparas. 1 2 3
Uniformidad Combinacin de tipo de lmparas y de tonalidades. 1 2 3 4
Relacin entre luz general y localizada. 1 2
Relacin entre intensidad lumnica mxima y mnima. 1 2 3 4
Diferencia de intensidad lumnica en la tarea. 1 2 3 4
Diferencia de intensidad lumnica entre la tarea y los alrededores. 1 2 3 4

Contraste
Relacin entre luz difusa y luz directa. 1 2 3 4
Tamao de los carcteres en la PVD. 1 2 3 4
Ambiente cromtico Relacin entre intensidad lumnica (I) y temperatura de la luz (T). 1 2 3
Fluctuaciones Interferencia entre equipo de trabajo o lmpara y fluctuacin lumnica. 1 2 3 4
PUNTUACIN DEL
DISCONFORT LUMNICO
D2. FACTORES DE DISCONFORT Y CONDICIONES DE TRABAJO IMPLICADOS EN EL DISCONFORT TERMOHIGROMTRICO PUNTUACIN
Parmetros
Temperatura seca. 2 3 4
termohigromtricos
Velocidad del aire. 1 2 3 4
Si la temperatura radiante es > que la temperatura seca + 10 C. +1
Si la humedad relativa es > 70%. +1
Si la humedad relativa es < 30% y se trabaja con PVD. +1
Factores correctores Si la humedad relativa es < 30%, se trabaja con PVD y hay usuarios con lentes de contacto. +2
termohigromtricos
Si la resistencia trmica de la ropa es > 1 clo en verano o < 0,5 clo en invierno. +1
Si hay una diferencia de temperatura > 3 C entre los pies y la cabeza. +1
Si, individualmente, se pueden regular los parmetros termohigromtricos. -1
Si se trata del turno nocturno. +1
Si se trata de una persona mayor y est expuesta a cambios termohigromtricos importantes.
Si el ambiente es caluroso y se tiene mala circulacin sangunea o

Factores correctores hay trabajadoras embarazadas. +1
individuales
Si se sufren problemas cardiovasculares.
Si se tiene sobrepeso.
PUNTUACIN DEL
DISCONFORT TERMOHIGROMTRICO
D3. FACTORES DE DISCONFORT Y CONDICIONES DE TRABAJO IMPLICADOS EN EL DISCONFORT DERIVADO DE LA CALIDAD DEL AIRE INTERIOR PUNTUACIN
Materiales/sustancias contaminantes interiores. 1 2 3 4
Contaminantes qumicos
Nivel de ocupacin y existencia de fumadores. 1 2 3 4
Contaminacin exterior. 1 2 3 4
% de fumadores. 1 2 3 4
Nivel de actividad fsica. 1 2 3 4

Contaminantes sensoriales
(olores o hedores) Edad de los ocupantes. 1 2 3 4
a causa de los ocupantes
Tipo de olor. 1 2 3 4
Grado de ventilacin y contaminacin. 1 2 3 4
Contaminantes sensoriales Por ubicacin y distancia del foco contaminante. 1 2 3 4

(olores o hedores)
del exterior Por ubicacin y calidad del aire. 1 2 3 4
Por la calidad de los filtros. 1 2 3 4
Por el tipo de productos y materiales presentes en el interior. 1 2 3 4
Por el nivel de ocupacin. 1 2 3 4

Contaminantes biolgicos
Eficacia del sistema de ventilacin. 1 2 3 4
Tipo de sistema humidificador. 1 2 3 4
Existencia de instalaciones de agua caliente estancada. 4
Si se detecta vapor de aire condensado o humedad (moho). +1
Si el mantenimiento, la limpieza o la desinfeccin son precarios

+1
o se utilizan biocidas convertibles en aerosoles.
Si hay animales, plantas en flor o superficies con tierra en el interior del edificio,
+1
as como nidos de aves cercanos a las tomas de aire fresco exterior.
Si se hace recircular el aire y el filtro es < EV5. +1
Factores correctores de
contaminantes biolgicos Si las entradas de aire limpio estn cerca de torres de refrigeracin
+1
u otras fuentes de contaminantes biolgicos.
Si hay materiales orgnicos porosos (aislamiento acstico/trmico, +1
alfombras, cortinajes, otros materiales de decoracin o revestimiento de tejidos).
Si hay separacin/sobrepresin entre zonas contaminadas y no contaminadas. -1
Si la Hr es < 70%. -1
Si hay humidificador por vapor seco. -1
Si el drenaje/limpieza de los sistemas de refrigeracin o humidificacin se realiza cada 2-4 meses. -1

D3. FACTORES DE DISCONFORT Y CONDICIONES DE TRABAJO IMPLICADOS EN EL DISCONFORT DERIVADO DE LA CALIDAD DEL AIRE INTERIOR PUNTUACIN
Si, en ambiente no caluroso ni con humo de tabaco y con actividad sedentaria, +1

renovacin aire limpio < 30 m3/h * t.
Si, en el resto de casos, renovacin de aire limpio < 50 m3/h * trabajador. +1
Factores correctores
Si concentracin CO2 > 1.000 ppm. +1
generales de la calidad
del aire interior Si el edificio se mantiene en ligera presin positiva. +1
Si existen filtros detrs de los intercambiadores de calor. +1
Si slo hay ventilacin natural y sta es incierta. +1
Si es turno nocturno. +1
PUNTUACIN DEL DISCONFORT

DERIVADO DE LA CALIDAD DEL AIRE INTERIOR
D4. FACTORES DE DISCONFORT Y CONDICIONES DE TRABAJO IMPLICADOS EN EL DISCONFORT ACSTICO PUNTUACIN
Parmetros acsticos Nivel sonoro dB(A) y exigencias de trabajo. 1 2 3 4
Capacidad de aislamiento de las puertas. 1 2 3 4
Capacidad de aislamiento de las paredes. 1 2 3 4
Caractersticas del Ubicacin del recinto y capacidad de aislamiento de las ventanas. 1 2 3 4

edificio y de la ocupacin
Grado de restriccin de la comunicacin verbal. 1 2 3 4
Nivel de ocupacin del recinto (un solo mbito). 1 2 3 4
Grado de reverberacin. 1 2 3 4
Si hay superficies de contacto comunes con equipos que generan vibraciones +1

(compresores, CCVA, transportes pblicos), sobre todo entre 500 y 5.000 Hz.
Si hay ojos de cerradura sin obturar, juntas de puertas/ventanas mal ajustadas, +1

tuberas mal aisladas, o ascensores.
Si no est regulado el timbre del telfono o de entrada, si hay impresoras matriciales

o mquinas de escribir desprotegidas, o si se hacen operaciones que impliquen el +1
Factores correctores sellado o grapado manual frecuente o continuado.
Si se cierran puertas con frecuencia y sin un sistema amortiguador (golpes). +1
Si hay ruidos aleatorios, inesperados o sin contenido de informacin. +1
Si la frecuencia del ruido se sita entre 500 y 5.000 Hz. +1
Si la plantilla est desmotivada, molesta o estresada. +1
Si se trata del turno nocturno. +1
PUNTUACIN DEL
DISCONFORT ACSTICO
BIBLIOGRAFA Y WEBGRAFA (5) (2000). Traducido al espaol por el Centro de Ergonoma y Prevencin
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(http://www.mtas.es/insht/XIIcongreso/posters/PDiazdeBustamante.pdf) Ohio: 1989.
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(http://www.euro.who.int/air/Activities/20020620_1)
28. Real Decreto 486/1997, sobre las disposiciones mnimas de seguridad y
salud en los puestos de trabajo: anexo III (Condiciones ambientales de los 39. Norma UNE-EN ISO 11690-1. Acstica: prctica recomendada para el diseo
puestos de trabajo), anexo IV (Iluminacin en los puestos de trabajo), y Gua de puestos de trabajo con un nivel de ruido bajo que contiene maquinaria.
tcnica para la evaluacin y prevencin de los riesgos relativos a la utilizacin
de los puestos de trabajo. 40. Nota tcnica de prevencin (NTP) 503. Confort acstico: el ruido en oficinas.
(http://www.mtas.es/insht/practice/G_lugares.htm) (http://www.mtas.es/insht/ntp/ntp_503.htm)
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32. Nota tcnica de prevencin (NTP) 343. Nuevos criterios para futuros estndares
de ventilacin de interiores.
33. Nota tcnica de prevencin (NTP) 358. Olores: un factor de calidad y confort
en ambientes interiores.
34. Norma UNE 100-011-91. La ventilacin para una calidad aceptable del aire
en la climatizacin de los locales.
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Pollution Perceived by Humans Indoors and Outdoors". Energy Build. 12
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(ASHRAE). Ventilation for Acceptable Indoor Air Quality. Atlanta: 1989.
Identificacin y evaluacin de riesgos psicosociales
En este documento se presentan: el manual del

mtodo PSQ CAT21 COPSOQ, la versin corta del
Cuestionario PSQ CAT21 COPSOQ, la versin media
del Cuestionario PSQ CAT21 COPSOQ.
155
Identificacin y evaluacin de riesgos psicosociales.

Manual de la versin media del mtodo PSQ CAT21 COPSOQ
(Cuestionario psicosocial de Copenhague) adaptado.
1. INTRODUCCIN estudio de estos riesgos, pero contamos solamente con dos metodologas vlidas
en nuestra sociedad:
1.1 1.1 Qu son y por qu debemos evaluar los riesgos psicosociales?
La metodologa Factores psicosociales. Metodologa de evaluacin,
Los factores psicosociales son aquellas caractersticas de las normas de trabajo, tambin conocida como F-Psico 1, elaborada y publicada por el Instituto
y sobre todo, de su organizacin que afectan a la salud de las personas a travs Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT) el ao 1998, que
de mecanismos psicolgicos o fisiolgicos. En trminos de prevencin de riesgos se encuentra en fase de revisin para su actualizacin y utilizacin en
laborales, los factores psicosociales representan la exposicin. La organizacin del Catalua y con la intencin de que los agentes sociales participen.
trabajo es el origen de esta exposicin y el estrs es el detonante del efecto, es La metodologa CoPsoQ 2: metodologa para la evaluacin e intervencin
decir, de la enfermedad o de la alteracin de la salud que se puede producir. preventiva ante el riesgo psicosocial elaborada por el AMI (Instituto
Los riesgos psicosociales forman parte de los denominados riesgos emergentes, Nacional de Salud Laboral de Dinamarca), adaptada a nuestro entorno
tan importantes o ms que cualquiera de los riesgos ms conocidos o clsicos por un equipo de investigadores liderado por el Instituto Sindical, Trabajo,
(seguridad e higiene) y cmo stos tienen el origen en unas condiciones de Ambiente y Salud y publicada el ao 2003.
trabajo deficientes, en este caso, organizativas. Despus de valorar las caractersticas de las dos metodologas se recomienda
Actualmente disponemos de numerosas evidencias cientficas que confirman la utilizacin del CoPsoQ: metodologa para la evaluacin e intervencin preventiva
que la exposicin a los factores de riesgo psicosocial afectan a la salud. A corto ante el riesgo psicosocial por las razones siguientes:
plazo se manifiesta a travs de lo que denominamos estrs, que incluye diversos Tiene una base conceptual clara y explcita. Est basada en la teora
aspectos de la salud fsica, mental y social. A largo plazo la exposicin a los general del estrs y en el uso del mtodo epidemiolgico y los cuestionarios
riesgos psicosociales puede provocar alteraciones cardiovasculares, respiratorias, estandarizados, y es compatible con los modelos con mayor evidencia
inmunitarias, gastrointestinales, dermatolgicas, endocrinas, musculoesquelticas cientfica de relacin entre la exposicin a los riesgos psicosociales y los
y de la salud mental. efectos sobre la salud: el modelo demanda, control y apoyo social (Karasek,
La importancia de estos riesgos es hoy en da innegable y tanto es as que la Tehorell, Johnson); esfuerzo y recompensa (Siegrist), y exigencias del
misma Unin Europea los ha considerado como actuacin prioritaria en sus trabajo reproductivo y productivo (Hall), y en el uso del mtodo
nuevas estrategias sobre seguridad y salud laboral para el periodo 2002-2006 epidemiolgico y los cuestionarios estandarizados.
presentadas en Barcelona en el ao 2002. Los indicadores de validez y fiabilidad del mtodo son muy altos
Es necesario recordar que la norma obliga a que todas las empresas tengan (consultables a los anexos).
hecha la evaluacin de riesgos psicosociales y la planificacin de su prevencin, Ante la inexistencia de valores lmite de exposicin, la pregunta que se
pero tambin es preciso recordar que, ms all de la obligacin legal, la
intervencin sobre los riesgos psicosociales, adems de los efectos evidentes 1 F-Psico se puede obtener en el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo.
en la salud, tambin puede tener un impacto positivo en el aumento de la 2 CoPsoQ corresponde a las iniciales del Cuestionario Psicosocial de Copenhague, que fue desarrollado el ao 2000
calidad y rendimiento de la produccin o servicio. Hay muchos mtodos de por un equipo de investigacin del Arbejdsmiljpinstitittet (Instituto Nacional de Salud Laboral de Dinamarca).
Identificacin y evaluacin de riesgos psicosociales 156
plantea es cmo podemos recomendar de forma razonable qu exposiciones Se trata de un instrumento diseado para cualquier tipo de trabajo en
deben de ser modificadas para proteger la salud de los trabajadores. el mudo laboral. El cuestionario incluye 21 dimensiones psicosociales,
El uso de valores poblacionales de referencia que aporta la metodologa que cubren el mayor espectro posible de la diversidad de exposiciones
del CoPsoQ permite superar este escollo y puede ser, en este sentido, un psicosociales que puedan existir en el mundo actual de la ocupacin.
enorme avance. Estos valores han sido obtenidos mediante una encuesta La relevancia para la salud de todas y cada una de estas dimensiones
representativa de la poblacin ocupada y, por eso, representan un objetivo entre las diferentes ocupaciones y sectores de actividad puede ser
de exposicin razonablemente asumible a corto plazo para las empresas. diferente, pero en todos los casos se usan las mismas definiciones e
Adems, el mtodo identifica las reas de mejora en organizacin del instrumentos de medida, cosa que hace posible las comparaciones entre
trabajo con relacin a la salud mediante el clculo de indicadores como ocupaciones y sectores. Desde el punto de vista operativo, esto supone
la distancia a la cual se encuentra la empresa de la situacin tericamente la mejor base de informacin posible para la priorizacin de problemas
ideal y de la situacin de la poblacin de referencia.
y actividades preventivas en las empresas que, de hecho, constituyen
La metodologa danesa ha sido adaptada y validada en nuestro entorno en s mismas unidades de gestin integradas con distintas actividades
laboral. y ocupaciones. Otra consideracin de gran importancia es la de la
Es un mtodo reconocido en el mbito internacional, y actualmente est equidad. El sentido y el espritu de la prevencin es garantizar que el
adaptado o en proceso de adaptacin al Reino Unido, Blgica, Alemania,
Brasil, Pases Bajos y Suecia.
Tabla P1
Otras caractersticas destacables del mtodo son:
GRUPO DE FACTORES DE DIMENSIONES PSICOSOCIALES (PSQ CAT21 COPSOQ)
La metodologa prev la evaluacin de riesgos, as como el proceso de RIESGO PSICOSOCIAL
VERSIN MEDIA VERSIN CORTA
actuacin basado en la participacin en el conjunto de las fases de la
Exigencias Exigencias cuantitativas Exigencias
intervencin, como elemento clave para concretar las intervenciones y psicolgicas Exigencias cognitivas psicolgicas
soluciones ms adecuadas en funcin de las necesidades de cada empresa. Exigencias emocionales
Exigencias de esconder emociones
Para la identificacin de riesgos utiliza la tcnica del cuestionario Exigencias sensoriales
individual, que garantiza la voluntariedad, el anonimato, la
Trabajo activo y Influencia Trabajo activo y
confidencialidad, y la adaptacin a la unidad objeto de evaluacin. posibilidades de Posibilidades de desarrollo posibilidades de
Es una metodologa que tiene dos versiones de encuesta (cuestionario). desarrollo Control sobre el tiempo de trabajo desarrollo
Sentido de la tarea
La versin denominada corta para microempresas, empresas que tienen
Integracin en la empresa
una plantilla inferior a 25 trabajadores y para autoevaluacin; y la versin
Relaciones Previsibilidad Apoyo social y
denominada media, para empresas que tienen una plantilla de 25 o ms
sociales en la Claridad de rol calidad de liderazgo
trabajadores. Las dos versiones identifican y valoran los cinco grandes empresa y Conflicto de rol
grupos de factores de riesgo psicosocial para los cuales existe evidencia liderazgo Calidad de liderazgo
cientfica suficiente de afectacin negativa a la salud. Con todo, la versin Refuerzo
media permite la identificacin de estos riesgos al nivel de menor Apoyo social
Posibilidades de relacin social
complejidad conceptual posible, de manera que permite reconocer de Sentimiento de grupo
forma ms precisa la fuente de los riesgos, y, consecuentemente dirigir
Compensaciones Inseguridad Inseguridad
mejor la intervencin. Las 21 dimensiones que identifica la versin media Estima Estima
son ms abordables desde el punto de vista de la organizacin del trabajo,
Doble presencia Doble presencia Doble presencia
facilitando la bsqueda de alternativas organizativas ms saludables.
157 Identificacin y evaluacin de riesgos psicosociales
trabajo no sea nocivo para la salud, independientemente de la actividad, 2. MANUAL DE LA VERSIN MEDIA DEL MTODO
ocupacin o cualquier otra condicin social. PSQ CAT21 COPSOQ
Slo los anlisis con mtodos universales pueden garantizar que
otorguemos a la salud de los trabajadores y trabajadoras en peores 2.1. Objetivo
condiciones la misma importancia que a la de los colectivos ms
favorecidos. Este documento es el manual de referencia del mtodo PSQ CAT21 COPSOQ,
versin para Catalua de ISTAS 21 (CoPsoQ) 1 y debe ser ledo con detenimiento
El mtodo ofrece un programa de tratamiento de datos y anlisis por todas aquellas personas que pretendan usarlo. Contiene de manera sinttica
estndares, de uso muy sencillo. pero suficientemente documentada las caractersticas y contenidos del mtodo,
Permite presentar los resultados cruzados por una serie de unidades de la metodologa que se ha utilizado para realizarlo, las principales evidencias
anlisis previamente decididas y adaptadas a la realidad concreta de de validez y fiabilidad, indicaciones logsticas y tcnicas para llevar a cabo el
cada una de las empresas (departamentos/secciones, lugares de proceso de evaluacin e inicio de la accin preventiva (preparacin y ejecucin
trabajo/ocupaciones, sexo, tipo de contrato...), cosa que permite una del trabajo de campo, informatizacin de los datos, anlisis y presentacin de
mejor localizacin de la exposicin y por tanto un mejor diseo de la resultados y propuesta de medidas preventivas).
medida preventiva adecuada.
Es un mtodo pblico y gratuito, cuya aplicacin informtica se obtiene 2.2. Licencia de uso y condiciones de utilizacin
a partir de la pgina web:
www.gencat.cat/treballiindustria/relacions_laborals/seguretatisalut. PSQ CAT21 COPSOQ es una herramienta de evaluacin de riesgos laborales de
Una vez descargado el material, el servidor permite la actualizacin de naturaleza psicosocial que fundamenta una metodologa para la prevencin.
los instrumentos y dirigir cualquier duda, consulta o incidencia en el Es la adaptacin para el Estado espaol del Cuestionario Psicosocial de
proceso de descarga a la direccin de correo electrnico a la que pertenezca Copenhague (CoPsoQ). Los autores y propietarios del Copyright autorizan su uso
el consultante en funcin de su mbito geogrfico: en las condiciones establecidas en este manual, especialmente las que se
describen bajo el epgrafe Condiciones de utilizacin. El incumplimiento de
Direccin de contacto en Barcelona: bustiapsqcatb@gencat.net estas condiciones supondra una violacin de la licencia de uso del mtodo.
Direccin de contacto en Tarragona: bustiapsqcatt@gencat.net
Direccin de contacto en Lrida: bustiapsqcatl@gencat.net 2.2.1. Finalidad preventiva
Direccin de contacto en Gerona: bustiapsqcatg@gencat.net
Direccin de contacto en Tierras del Ebro: bustiapsqcatt@gencat.net PSQ CAT21 COPSOQ es un instrumento de evaluacin orientado a la prevencin.
Identifica los riesgos al nivel de menor complejidad conceptual posible, facilita
A continuacin se reproduce: la localizacin de los problemas y el diseo de soluciones adecuadas y aporta
Manual del mtodo (el manual completo con todos los anexos se encuentra
en el mini CD) 1 La nueva versin del mtodo, ahora en preparacin, adoptar una nueva nomenclatura. Dicha versin sustituir a
Cuestionario de la versin media. la actual en el momento en que sea definitiva.
Cuestionario de la versin corta.
Edita: Departamento de Trabajo

CoPsoQ original dans AMI 2000
Instrumento de dominio pblico
Quedan prohibidos su uso comercial y cualquier modificacin
valores poblacionales de referencia que representan un objetivo de exposicin Lo debe contestar la totalidad de la plantilla empleada en las unidades objeto
razonablemente asumible a corto plazo por las empresas. de evaluacin. Cuando evaluamos riesgos psicosociales, evaluamos cmo se
Los resultados de la aplicacin del PSQ CAT21 COPSOQ deben ser considerados hace el trabajo, y ello slo puede hacerse "haciendo hablar a la gente" y
como oportunidades para la identificacin de reas de mejora de la organizacin escuchndola, en este caso mediante un cuestionario. As mismo, la totalidad
del trabajo. La evaluacin de riesgos no es un fin en s misma ni una mera de la plantilla implicada debe poder discutir los resultados y participar tambin
prescripcin burocrtica de obligado cumplimiento. Es un paso previo para en la seleccin y puesta en marcha de medidas preventivas.
llegar a una prevencin racional y efectiva. La ley obliga a seguir una secuencia No debe usarse esta versin media del mtodo PSQ CAT21 COPSOQ si no hay
lgica: primero evaluar, pero no por el mero hecho de conocer sino para prevenir. acuerdo entre los representantes de la direccin de la empresa y de los
En consecuencia, no debe usarse el mtodo PSQ CAT21 COPSOQ si se pretende trabajadores sobre la utilizacin del mismo y si no se va a desarrollar la
no hacer nada con los resultados. participacin de los agentes sociales y de los trabajadores y trabajadoras
a lo largo de todo el proceso preventivo.
2.2.2. Participacin
2.2.3. Anonimato y confidencialidad
La participacin de los agentes implicados en la prevencin (servicio de
prevencin, delegados de prevencin, comit de seguridad y salud, representantes El mtodo PSQ CAT21 COPSOQ es un cuestionario individual, pero no evala al
de la direccin y de los trabajadores) es de especial importancia en todos los individuo sino la exposicin a factores de riesgo para la salud de naturaleza
procesos de prevencin de riesgos y, como no podra ser de otra manera, tambin psicosocial a travs de las respuestas de todo el colectivo empleado en la unidad
en la utilizacin del mtodo PSQ CAT21 COPSOQ. La prevencin es un proceso objeto de evaluacin. Por ello, las respuestas al cuestionario son annimas y debe
social (y no slo tcnico): la participacin de los agentes sociales es esencial. garantizarse su confidencialidad. Los datos deben ser tratados por personas
Es una necesidad metodolgica (los agentes sociales tienen una parte del (ajenas o no a la empresa) que asuman y cumplan rigurosamente con todos y
conocimiento derivado de la experiencia que no es substituible y que es cada uno de los preceptos legales y ticos de proteccin de la intimidad y de los
complementario al tcnico). Es un imperativo democrtico (los agentes sociales datos e informaciones personales.
tienen derecho a intervenir en las decisiones que afectan a la salud laboral). No debe usarse el mtodo PSQ CAT21 COPSOQ si no se garantiza el anonimato
Es un requerimiento operativo (es necesaria la implicacin activa de los agentes y la confidencialidad de los datos.
sociales si se pretende una prevencin eficaz, pues son quienes tienen capacidad
ltima de decisin y accin en el marco de la empresa). 2.2.4. No-modificacin
La implementacin de este principio supone, en primer lugar, que exista acuerdo
entre los representantes de la direccin de la empresa y los representantes de los Algunas preguntas del cuestionario deben ser revisadas y adaptadas a la
trabajadores/as sobre la utilizacin del mtodo PSQ CAT21 COPSOQ; en segundo realidad especfica de la poblacin y empresa o institucin en la que va a ser
lugar, que junto con los tcnicos de prevencin, la representacin de la direccin usado, teniendo en cuenta los objetivos de anlisis y prevencin que se persigan
de la empresa y de los trabajadores/as participen en todo el proceso de intervencin y la garanta de anonimato. Estas modificaciones debern ser acordadas entre
(ver el epgrafe "Proceso de intervencin"): decidir unidades de anlisis, adaptar tcnicos/as, representantes de la direccin y de los trabajadores y trabajadoras.
el cuestionario a la realidad del centro de trabajo, velar por el anonimato y la No puede modificarse ni suprimirse cualquier otra pregunta no incluida en la
confidencialidad, informar a los trabajadores/as, interpretar los resultados, devolver tabla de preguntas a modificar o suprimir, en el epgrafe "Adaptacin del
los resultados a los trabajadores/as, proponer medidas preventivas, priorizar su cuestionario". Asimismo no pueden aadirse preguntas, el cuestionario incluye
implementacin y evaluar su eficacia. Cuanto ms visible sea esta participacin todas las necesarias para la identificacin y medida de riesgos. Por otro lado,
efectiva mayor confianza se generar entre la plantilla. la introduccin de preguntas tendra graves consecuencias en el proceso de
La participacin directa de los trabajadores y trabajadoras es una condicin informatizacin y anlisis.
imprescindible en la utilizacin del mtodo PSQ CAT21 COPSOQ. Este mtodo No debe modificarse el cuestionario salvo en las preguntas y formas descritas
se basa en un cuestionario individual cuya respuesta es personal y voluntaria. en el epgrafe "Adaptacin del cuestionario" de este manual.
Como garanta de cumplimiento de las condiciones de utilizacin del mtodo 2.3.1. Descripcin de las dimensiones de exposicin
PSQ CAT21 COPSOQ hasta aqu expuestas (finalidad preventiva, participacin,
anonimato y confidencialidad y no modificacin), se firmar por parte de los Como ya se ha comentado, una orientacin preventiva pragmtica es facilitar
representantes de la direccin de la empresa y de los trabajadores y trabajadoras la identificacin de riesgos al nivel de menor complejidad conceptual posible,
un acuerdo que contenga clusulas relativas a cada uno de estos particulares lo que facilita la bsqueda de alternativas organizativas. Este es el motivo
(ver anexo P14 "Propuesta para el acuerdo de utilizacin del mtodo). Este de fondo por el que el instrumento que se presenta conceptualiza las 4 grandes
documento en forma de acuerdo, acta de comit de seguridad y salud o cualquier dimensiones descritas en el marco conceptual anterior en un total de 20
otra forma por escrito que decidan las partes, recogiendo su prctica habitual, dimensiones (a las que se aadi la dimensin adicional de doble presencia)
se har pblico entre la plantilla. ms abordables desde el punto de vista de la prevencin en las empresas.
Estas grandes dimensiones son:
2.3. Estructura de la versin media del cuestionario Exigencias psicolgicas del trabajo, que tienen un componente
cuantitativo y otro cualitativo y que son conceptualmente compatibles
El cuestionario de esta versin media consta de 124 preguntas (6 son suprimibles) con la dimensin de exigencias psicolgicas del modelo demanda-
que conforman 28 escalas, como puede observarse en la tabla P2: control de R. Karasek (6,7)
Tabla P2: SECCIONES, NMERO DE ESCALAS, NMERO DE PREGUNTAS Y NMERO DE Trabajo activo y desarrollo de habilidades, que constituyen aspectos
PREGUNTAS QUE PUEDEN SUPRIMIRSE DE LA VERSIN MEDIA DEL CUESTIONARIO PSQ CAT21 COPSOQ positivos del trabajo, conceptualmente compatibles con la dimensin de
NMERO NMERO DE
NMERO DE control del modelo demanda-control.
SECCIN DE ESCALAS PREGUNTAS
PREGUNTAS
SUPRIMIBLES
Tabla P3: GRUPOS DE DIMENSIONES, DIMENSIONES PSICOSOCIALES Y NMERO DE
Primera: PREGUNTAS INCLUIDAS EN LA VERSIN MEDIA DEL PSQ CAT21 COPSOQ
Contexto social - 2 2
DIMENSIONES NMERO DE
Doble presencia 1 4 - GRUPO DIMENSIONES PSICOSOCIALES PREGUNTAS
Segunda: Exigencias psicolgicas Exigencias cuantitativas 4

Condiciones de empleo y trabajo - 15 4 Exigencias cognitivas 4
Exigencias emocionales 3
Tercera:
Exigencias de esconder emociones 2
Salud, estrs y satisfaccin 7 30 -
Exigencias sensoriales 4
Cuarta:
Trabajo activo y Influencia en el trabajo 4
Dimensiones psicosociales 20 73 -
desarrollo de habilidades Posibilidades de desarrollo 4
Control sobre el tiempo de trabajo 4
Total 28 124 6
Sentido del trabajo 3
Integracin en la empresa 4
Las dos primeras secciones permiten la caracterizacin de las condiciones
sociales, incluyendo las exigencias del trabajo domstico y familiar, y de las Apoyo social en la empresa Previsibilidad 2
y calidad de liderazgo Claridad de rol 4
condiciones de empleo y de trabajo (ocupacin, relacin laboral, contratacin, Conflicto de rol 4
horario, jornada, salario). Aunque todas las preguntas contenidas en ambos Calidad de liderazgo 4
apartados tienen su inters para la evaluacin de riesgos, algunas de ellas podran Refuerzo 2
ser suprimidas en aras a preservar el anonimato. Otras, deben ser adaptadas a Apoyo social 4
la realidad de cada empresa. En el apartado 4.2.2. "Adaptacin del cuestionario" Posibilidades de relacin social 2
Sentimiento de grupo 3
se relacionan estas preguntas. Las otras dos secciones, salud, estrs y satisfaccin
laboral; y dimensiones psicosociales, son preguntas universales para todo tipo Compensaciones Inseguridad 4
de ocupaciones y actividades, y no pueden ni deben ser modificadas o suprimidas. Estima 4
Apoyo social en la empresa y calidad de liderazgo, conceptualmente siguen la lgica diacrnica propia del trabajo productivo (unas tareas se suceden
compatible con la dimensin de apoyo social del modelo demanda-control a las otras consecutivamente, pero no simultneamente).
expandido por J Johnson (8,9). Para explicar la salud de las mujeres trabajadoras es fundamental comprender
Inseguridad en el empleo, conceptualmente compatible, aunque de esta doble carga de trabajo. Unas y otras exigencias interaccionan e influyen
manera parcial, con la dimensin de control de estatus (estabilidad del sobre la salud de las mujeres. Para medir tales cargas, es necesario tener en
empleo, perspectivas de promocin, cambios no deseados) del modelo cuenta su carcter sincrnico.
esfuerzo - compensaciones de J. Siegrist (5,10), y estima (reconocimiento, PSQ CAT21 COPSOQ utiliza las siguientes preguntas para medir el trabajo
apoyo adecuado, trato justo), dimensin tomada, por gentileza de los familiar y domstico y para aproximarse a la valoracin de la doble presencia:
autores, de la versin espaola del ERI (5,10,11).
A cada una de estas grandes dimensiones le corresponden un nmero variable
Qu parte del trabajo familiar y domstico haces t?
de dimensiones psicosociales especficas, tal como se aprecia en la tabla P3
de la pgina anterior. Soy la/el principal responsable y hago la mayor parte de
tareas familiares y domsticas.
Los siguientes apartados describen la totalidad de las dimensiones que mide
la versin media del PSQ CAT21 COPSOQ. Las definiciones que siguen estn Hago aproximadamente la mitad de las tareas familiares
adaptadas a esta versin media, pero sus contenidos conceptuales son los y domsticas.
mismos que los que pueden encontrarse en el manual de la versin larga del Hago ms o menos una cuarta parte de las tareas
cuestionario para usos de investigacin, aunque la mayora de las escalas de familiares y domsticas.
sta ltima contienen, como ya se ha explicado, un nmero mayor de tems.
Slo hago tareas muy puntuales.
Doble presencia No hago ninguna o casi ninguna de estas tareas.
En el mundo del trabajo actual existen actividades y ocupaciones especficas Si faltas algn da de casa, las tareas domsticas que
de gnero (hombres y mujeres no hacemos lo mismo) y generalmente las mujeres realizas se quedan sin hacer?
ocupan puestos de trabajo con peores condiciones que los hombres (de menor Cuando ests en la empresa piensas en las tareas
contenido y responsabilidad, con menores niveles de influencia, peores domsticas y familiares?
perspectivas de promocin y menos pagados). Por otro lado, las mujeres
trabajadoras se responsabilizan y realizan la mayor parte del trabajo familiar Hay momentos en los que necesitaras estar en la empresa
y domstico, con lo que efectan un mayor esfuerzo de trabajo total en comparacin y en casa a la vez?
con los hombres. Estas desigualdades entre hombres y mujeres respecto a las
condiciones de trabajo y a la cantidad de trabajo realizado se manifiestan en 2.3.1.1. Dimensin de exigencias psicolgicas
desigualdades en salud entre hombres y mujeres.
2.3.1.1.1. Exigencias psicolgicas cuantitativas
Esta "doble jornada" laboral de la mayora de mujeres trabajadoras es en realidad
una "doble presencia", pues las exigencias de ambos trabajos (el productivo y Las exigencias psicolgicas cuantitativas se definen como la relacin entre la
el familiar y domstico) son asumidas cotidianamente de manera sincrnica cantidad o volumen de trabajo y el tiempo disponible para realizarlo. Si el
(ambas exigencias coexisten de forma simultnea). La organizacin del trabajo tiempo es insuficiente, las altas exigencias se presentan como un ritmo de
productivo (la cantidad de tiempo a disposicin y de margen de autonoma sobre trabajo rpido, imposibilidad de llevar el trabajo al da, o acumulacin de
la ordenacin del tiempo) puede facilitar o dificultar la compatibilizacin de trabajo, que tambin puede tener relacin con la distribucin temporal irregular
ambos. Precisamente por su carcter sincrnico, estas exigencias resultan difciles de las tareas. Tambin puede ocurrir la situacin contraria, que las exigencias
de medir a travs de las habituales medidas de tiempo o cargas de trabajo que sean limitadas o escasas.
Un gran nmero de investigaciones ha demostrado que unas altas exigencias y controlar muchas cosas a la vez. Las exigencias cognitivas no se pueden
cuantitativas pueden producir estrs y fatiga y estn en la base de diversas considerar ni "nocivas" ni especialmente "beneficiosas" desde el punto de vista
enfermedades crnicas. Estas exigencias pueden constituir un riesgo para la de la salud. En las investigaciones realizadas, no se ha encontrado relacin entre
salud tanto ms importante como menores sean las posibilidades de influencia, las exigencias cognitivas consideradas aisladamente y los indicadores empleados
las oportunidades para el desarrollo de las habilidades y el apoyo por parte de para medir la salud, y solamente hemos observado una relacin entre este tipo
los compaeros o compaeras y superiores jerrquicos. En casos de poca de exigencias y la medida de la sintomatologa cognitiva de estrs y la satisfaccin
exigencia se habla de subestimulacin de las capacidades personales, lo que laboral, relaciones que muestran importantes diferencias entre hombres y mujeres.
tambin representa una situacin de riesgo para la salud. La medida de estas Si la organizacin del trabajo facilita las oportunidades y los recursos necesarios,
relaciones resulta en la prctica compleja, sobretodo por la variabilidad de las las exigencias cognitivas pueden contribuir al desarrollo de habilidades, pues
exposiciones. Personas que ocupan un mismo puesto pueden estar expuestas implican la necesidad de aprender, y pueden significar ms un desafo que una
a niveles de exigencias cuantitativas muy distintos que, adems, pueden ser amenaza. En caso contrario, las exigencias cognitivas pueden significar una
irregulares o inestables (imaginemos, por ejemplo, como puede ser de diferente carga a aadir a las cuantitativas y por ello deben ser consideradas de manera
el volumen de trabajo para los trabajadores de la hacienda pblica durante la especfica al analizar el ambiente psicosocial de trabajo. As pues, este tipo de
campaa de declaracin de la renta y en otra poca del ao). exigencias representan "la otra cara" de los trabajos donde deben manejarse
conocimientos: son stos el fruto de las oportunidades que ofrece el empleo o
Las preguntas que integran esta escala intentan captar los diferentes aspectos
simplemente constituyen un requerimiento de ste?. Este es el caso observado
de las exigencias cuantitativas, lo que no es sencillo, ya que vara mucho la
a menudo con la introduccin de nuevas tareas, tecnologas o formas de trabajo,
forma en que dominan estas exigencias en las diferentes ocupaciones. Estas
cuando los trabajadores no reciben la formacin y entrenamiento suficientes
preguntas son:
para enfrentarse con las nuevas exigencias, lo que les supone la necesidad de
un esfuerzo cognitivo excesivo. Las preguntas que integran esta dimensin son:
Tienes que trabajar muy rpido?
La distribucin de tareas es irregular y provoca que se te Tu trabajo requiere memorizar muchas cosas?
acumule el trabajo?
Tu trabajo requiere que tomes decisiones de forma rpida?
Tienes tiempo de llevar al da tu trabajo?
Tu trabajo requiere que tomes decisiones difciles?
Tienes tiempo suficiente para hacer tu trabajo?
Tu trabajo requiere manejar muchos conocimientos?
Desde el punto de vista de la prevencin, las exigencias cuantitativas deben

adecuarse al tiempo disponible para el trabajo. Una buena planificacin y 2.3.1.1.3. Exigencias psicolgicas emocionales
programacin como base de la asignacin de tareas, tener la plantilla necesaria Las exigencias emocionales incluyen aquellas que afectan nuestros sentimientos,
para realizar la cantidad de trabajo que recae en el centro o un buen cronometraje sobretodo cuando requieren de nuestra capacidad para entender la situacin
pueden suponer elementos que faciliten la asuncin de estas exigencias. El de otras personas que tambin tienen emociones y sentimientos que pueden
aumento de influencia sobre el trabajo, de las oportunidades para el desarrollo transferirnos, y ante quienes podemos mostrar comprensin y compasin. Puede
de habilidades y del apoyo social de compaeros y superiores jerrquicos pueden ser un equilibrio muy complicado, ya que el trabajador o trabajadora tiene que
suponer elementos de ayuda importantes para manejar niveles elevados de tratar de no involucrarse en la situacin y de no confundir los sentimientos, por
exigencias de manera ms saludable. ejemplo de sus clientes, pacientes o alumnos, con los suyos propios. Esta situacin
2.3.1.1.2. Exigencias psicolgicas cognitivas es frecuente en las profesiones dirigidas a prestar servicios a las personas, en
las que los y las trabajadoras deben usar sus habilidades profesionales, sus
Cognicin significa pensamiento, y las exigencias cognitivas en el trabajo tratan capacidades personales y a la vez dejar su vida privada al margen. Pero esta
sobre la toma de decisiones, tener ideas nuevas, memorizar, manejar conocimientos diferenciacin puede ser difcil si las exigencias emocionales son excesivas.
Se ha investigado poco sobre la importancia de las exigencias emocionales para tambin es nueva, y la intencin original era que las dos preguntas sobre
la salud (el PSQ CAT21 COPSOQ es el primer cuestionario que incorpora una "esconder los sentimientos" formaran parte de la escala anterior de exigencias
escala especfica para medir esta dimensin), pero segn el conocimiento emocionales. Sin embargo, el anlisis de los datos poblacionales revel un
actual podemos suponer que las exigencias emocionales podran estar en la patrn independiente. Las preguntas de esta escala son solamente dos:
base del burn out (o estar quemado), ser causa de ansiedad y fatiga psquica,
y propiciar la expulsin del mercado laboral de las personas largamente expuestas. Tu trabajo requiere que te calles tu opinin?
En investigaciones danesas con esta escala se han encontrado claras relaciones * Tu trabajo requiere que escondas tus emociones?
entre las exigencias emocionales y los indicadores de estrs, salud mental y
percepcin del estado de salud. Sin embargo no podemos concluir que existe
una relacin causa - efecto. Con la informacin de la encuesta de Navarra Las exigencias emocionales y de esconder emociones pueden tener tres orgenes
hemos hallado las mismas relaciones que en Dinamarca y uno de los resultados distintos; trabajar con "clientes" (usuarios con los que establecen una relacin
ms relevantes: esta dimensin es la ms fuertemente asociada con la salud regular y duradera: trabajadoras sociales domiciliarias, enfermeras y maestras),
mental incluso despus de considerar la edad y el sexo. con compradores o "usuarios" (usuarios puntuales con los que no establecen
Como era de esperar, han sido las personas empleadas de maestras, trabajadoras una relacin regular y duradera: conductores, trabajadores de banca,
sociales y de la salud quienes han mostrado mayores exigencias emocionales dependientas) y hasta con los propios compaeros y superiores (encargados de
en el trabajo. Las preguntas de esta escala son: tiendas, jefes, directores). En las investigaciones danesas, y tambin en nuestra
encuesta navarra, estas dimensiones se han mostrado ms fuertemente
relacionadas con el estrs, la fatiga y la salud que cualquiera de las otras
Se producen en tu trabajo momentos o situaciones medidas de exigencias (exigencias cuantitativas, exigencias cognitivas, exigencias
desgastadoras emocionalmente? emocionales y exigencias sensoriales).
* Tu trabajo, en general, es desgastador emocionalmente?
* Te cuesta olvidar los problemas del trabajo? Las exigencias de esconder emociones son ms frecuentes en puestos de trabajo
de atencin a usuarios, y puede ser importante que la empresa deje claro que
Cuando los trabajadores experimentan las exigencias emocionales como una "el cliente no siempre tiene la razn". Estas exigencias tambin estn presentes
carga es muy importante discutir las varias posibilidades de actuacin. En en todo trabajo colectivo con superiores y compaeros y pueden estar relacionadas
general estas exigencias son una "parte integrante" del trabajo en todas aquellas con la falta de apoyo de superiores y compaeros (caso en el que representaran
ocupaciones dirigidas a prestar servicio a las personas, y no se pueden modificar un componente emocional de la falta de apoyo). Fomentar el apoyo en el trabajo,
mucho. Por ejemplo, no se pueden "eliminar" los enfermos de cncer, los la calidad de liderazgo y el trato justo pueden reducir estas exigencias, y la
alumnos complicados, las vctimas de agresiones, los usuarios con graves formacin puede proveer habilidades necesarias para su manejo.
problemas econmicos, etc. Lo que s se puede hacer es reducir los tiempos de 2.3.1.1.5. Exigencias psicolgicas sensoriales
exposicin y aumentar las habilidades individuales para manejar estas cargas
a travs de formacin, supervisin y estrategias de proteccin psicolgica (lo Hemos denominado exigencias sensoriales a las exigencias laborales respecto
que requiere disponer de tiempo de trabajo para ello!), adems de fomentar el a nuestros sentidos, que en realidad representan una parte importante de las
apoyo de compaeros y compaeras y de la direccin. exigencias que se nos imponen cuando estamos trabajando.
2.3.1.1.4. Exigencias psicolgicas de esconder emociones Estas exigencias han mostrado en la investigacin poca relacin con las diferentes
mediciones de estrs, fatiga y salud. En los anlisis realizados con los datos
La exigencia de esconder las emociones afecta tanto a los sentimientos negativos poblacionales daneses y con los espaoles, estas exigencias se han relacionado
como a los positivos, pero en la prctica se trata de reacciones y opiniones con sntomas somticos de estrs, probablemente porque guardan una estrecha
negativas que el trabajador o trabajadora esconde a los clientes, los superiores, relacin con variables ergonmicas. Con los datos de la poblacin navarra,
compaeros, compradores o usuarios por razones "profesionales". Esta escala tambin se las ha relacionado con la vitalidad a nivel multivariado, aunque los
resultados presentan limitaciones de inconsistencia, y con los sntomas cognitivos Es de remarcar que esta escala es la que ha sufrido una reduccin mayor
de estrs entre las mujeres. sta es pues una dimensin para la que disponemos entre la versin larga (12 tems) y la media (4 tems), y an as presenta
de un nivel limitado de evidencias de su relacin con la salud. La decisin final excelentes indicadores de consistencia y concordancia. Encuestas poblacionales
de incluirla en la versin media del cuestionario fue tomada sobre la base de su (Encuestas Europeas de Condiciones de Trabajo) y espaolas (Encuestas de
relacin con variables ergonmicas (de gran importancia para el bienestar y la Condiciones de Trabajo) muestran que las personas trabajadoras espaolas
salud en el trabajo) y por constituir uno de los componentes de lo que hasta el tenemos en nuestro trabajo niveles de influencia inferiores a la media de la
momento se ha considerado "carga mental", concepto que consideramos una Unin Europea.
aproximacin muy parcial al de exigencias psicolgicas pero que est presente
La literatura internacional (y especialmente la relacionada con el modelo
en el debate y en la prctica de la prevencin en las empresas.
demanda - control) emplea las expresiones "decision latitude" o"control" que
Las preguntas de esta escala son: con frecuencia se traduce como "influencia en el trabajo". Aqu hay que puntualizar
que "decision latitude" consiste en dos dimensiones parciales: "decision authority"
Tu trabajo requiere mucha concentracin? y "skill discretion". La presente escala del PSQ CAT21 COPSOQ "influencia"
Tu trabajo requiere mirar con detalle? corresponde a "decision authority", mientras que la escala que sigue,
Tu trabajo requiere atencin constante? "posibilidades de desarrollo" corresponde a "skill discretion".
Tu trabajo requiere un alto nivel de precisin?
Desde el punto de vista de la prevencin, es importante acercar tanto como sea
posible la ejecucin de las tareas a su diseo y planificacin y promocionar la
La adaptacin del puesto de trabajo a la persona, especialmente desde el punto autonoma de los y las trabajadoras, potenciando su participacin efectiva en
de vista de la ergonoma, representa el camino preventivo a seguir. la toma de decisiones relacionadas con las tareas asignadas, con los mtodos
de trabajo, con el orden de las tareas, el control de calidad y el ritmo y los
2.3.1.2. Dimensin de trabajo activo y desarrollo de actividades tiempos de trabajo.
2.3.1.2.1. Influencia en el trabajo
2.3.1.2.2. Posibilidades de desarrollo en el trabajo
La influencia en el trabajo es tener margen de decisin, de autonoma, respecto
al contenido y las condiciones de trabajo (orden, mtodos a utilizar, tareas a Se evala si el trabajo es fuente de oportunidades de desarrollo de las habilidades
realizar, cantidad de trabajo ...). La influencia en el trabajo es una de las y conocimientos de cada persona. La realizacin de un trabajo debe permitir
dimensiones centrales en relacin con el medio ambiente psicosocial. Una larga la adquisicin de las habilidades suficientes -pocas o muchas- para realizar
serie de investigaciones han demostrado que una baja influencia en el trabajo las tareas asignadas, aplicar esas habilidades y conocimientos y mejorarlos.
aumenta el riesgo de diversas enfermedades (cardiovasculares, psicosomticas, Se puede realizar un trabajo creativo, o por el contrario, el trabajo puede ser
trastornos musculoesquelticos, de salud mental...), estrs, bajas por rutinario, repetitivo y montono y no representar ningn tipo de aprendizaje ni
enfermedad... La versin media del PSQ CAT21 COPSOQ mide la influencia en crecimiento. El PSQ CAT21 COPSOQ mide las posibilidades de desarrollo con las
el trabajo a travs de las siguientes preguntas: siguientes preguntas:
Tienes mucha influencia sobre las decisiones que afectan a Tu trabajo requiere que tengas iniciativa?
tu trabajo?
Tu trabajo permite que aprendas cosas nuevas?
Tienes influencia sobre la cantidad de trabajo que se te asigna?
La realizacin de tu trabajo permite que apliques tus
Se tiene en cuenta tu opinin cuando se te asignan tus tareas? habilidades y conocimientos?
Tienes influencia sobre el orden en el que realizas las tareas? Tu trabajo es variado?
Como ya se ha mencionado, las posibilidades de desarrollo en el trabajo forman trabajo (decidir cundo hacemos una pausa o podemos charlar con un
la otra mitad de la dimensin de "control" contemplada por el modelo demanda compaero...) y tambin con las necesidades de conciliacin de la vida laboral
- control. El del PSQ CAT21 COPSOQ mantiene separados estos dos aspectos, ya y familiar (ausentarse del trabajo para atender exigencias familiares, escoger
que varias investigaciones han demostrado que no siempre van juntos. Adems, los das de vacaciones...). Se ha podido comprobar en muchas investigaciones
tambin se ha observado que los dos factores no siempre tienen la misma una relacin entre un bajo nivel de libertad respecto al tiempo de trabajo e
importancia para la salud. Muchas investigaciones indican que las personas con indicadores de salud, estrs y satisfaccin laboral. Con los datos de la encuesta
pocas posibilidades de desarrollo en el trabajo tienen ms ausencias por navarra, las mayores relaciones de esta dimensin se han descrito con respecto
enfermedad, ms problemas de salud y mayor probabilidad de expulsin del a la satisfaccin laboral, aunque tambin se ha relacionado con la vitalidad y
mercado de trabajo. Con los datos de la encuesta navarra, esta dimensin los sntomas conductuales de estrs y con la salud general entre los hombres.
muestra un mayor nmero de asociaciones tanto a nivel bivariado como multivariado El anlisis ajustado por edad y sexo mostr, adems, una asociacin con la
con las dimensiones de salud y estrs que la dimensin anterior de influencia. salud mental. Esta dimensin se mide mediante las preguntas:
Desde el punto de vista de la prevencin, el trabajo debe proveer oportunidades
para aplicar las habilidades y conocimientos que tenemos y para desarrollar y Puedes decidir cundo haces un descanso?
aprender nuevas habilidades, fomentando los trabajos creativos (que requieren Puedes coger las vacaciones ms o menos cuando t
usar los poderosos recursos mentales humanos) y variados (que proveen quieres?
oportunidades para la creatividad). De hecho, la creatividad y la capacidad de Puedes dejar tu trabajo para charlar con un compaero o
innovacin y de aprendizaje constituyen pilares fundamentales de la naturaleza compaera?
humana, por lo que es razonable afirmar que un trabajo no puede ser saludable Si tienes algn asunto personal o familiar, puedes dejar tu
si atenta contra ellas. El alargamiento (aumentar la duracin de los ciclos, puesto de trabajo al menos una hora, sin tener que pedir un
dotndolos de un mayor nmero de operaciones y tareas: aumentar la variedad), permiso especial?
el enriquecimiento (proveer tareas de mayor contenido, ms creativas) del trabajo
y la rotacin de puestos ("repartir" los puestos que puedan y no puedan ser En general, es positivo aumentar el control sobre los tiempos de trabajo en su
enriquecidos ni alargados entre el mayor nmero de trabajadores) o la movilidad doble sentido de poder disponer de los tiempos de descanso cuando stos son
funcional entre puestos (evidentemente, de acuerdo con los y las trabajadoras) ms necesarios para las personas (y no solamente en funcin de los tiempos
son tcnicas comnmente usadas para estos fines. Aunque de resultados limitados, muertos de produccin), y de flexibilizacin de jornada y horarios de trabajo en
representan un primer paso favorable para la salud y, adems, su implementacin funcin de las necesidades de compatibilizacin de la vida familiar y laboral
en muchas empresas desde hace dcadas demuestra que los cambios organizativos (flexibilidad horaria para las personas con cargas familiares, "bancos de tiempo"...).
son posibles adems de deseables. La recomposicin de tareas y el aumento de
la influencia sobre la propia tarea y la del departamento en el que se trabaja 2.3.1.2.4. Sentido del trabajo
pueden suponer cambios positivos en este sentido. Se trata de poner medios
para superar la divisin clsica del trabajo entre tareas de ejecucin y de diseo, El hecho de ver sentido al trabajo significa poder relacionarlo con otros valores
la parcelacin de tareas, su estandarizacin y su concepcin individual. o fines que los simplemente instrumentales (estar ocupado y obtener a cambio
unos ingresos econmicos). Las personas podemos afrontar de una forma ms
2.3.1.2.3. Control sobre los tiempos de trabajo positiva para nuestra salud las dificultades que nos afectan durante la jornada
laboral si el trabajo lo experimentamos con sentido. As, el sentido del trabajo
Esta dimensin complementa la de influencia con relacin al control sobre los puede verse como un factor de proteccin, una forma de adhesin al contenido
tiempos a disposicin del trabajador. del trabajo o a la profesin, pero no necesariamente a la empresa o a la organizacin
En el trabajo ejercemos un determinado poder de decisin sobre nuestros tiempos (por ejemplo, una maestra puede encontrar mucho sentido a sus funciones de
de trabajo y de descanso (pausas, fiestas, vacaciones...). El control sobre los educadora, independientemente de las caractersticas psicosociales de su puesto
tiempos de trabajo representa una ventaja en relacin con las condiciones de de trabajo, sobre las que puede opinar que existen muchas mejorables o que
requieren profundos cambios organizativos). La falta de sentido se considera calidad del trabajo; o pueden pretender aumentar la implicacin de los trabajadores
uno de los factores estresantes bsicos en relacin con las actividades humanas, con la empresa por la va de reconocer su contribucin al logro de los objetivos.
y se relaciona con el mal estado de salud, el estrs y la fatiga. Por el contrario, Ejemplos de estas estrategias pueden ser el reparto de beneficios y acciones para
un alto sentido del trabajo puede incluso suponer un factor de proteccin frente los trabajadores, e incentivos salariales justos segn los resultados.
a otras exposiciones estresantes. Las preguntas de esta escala son:
Existen algunas evidencias que relacionan la integracin en la empresa con
buena salud y un bajo nivel de estrs y fatiga, especialmente con esta ltima
Tienen sentido tus tareas? considerando los datos navarros (la vitalidad representa la "visin positiva" de
* Las tareas que haces te parecen importantes? la fatiga, ver su definicin ms adelante), aunque actualmente la naturaleza
causal de estas relaciones es objeto de debate cientfico. En todo caso, y dado
* Te sientes comprometido con tu profesin? que se trata de una cuestin de creciente actualidad, pareci razonable incluir
esta dimensin en el PSQ CAT21 COPSOQ. Las preguntas de esta escala son:
Incrementar el sentido del trabajo tiene que ver con la visualizacin de la
contribucin de nuestras tareas concretas a la funcin del trabajo (fabricar un Te gustara quedarte en la empresa en la que ests para
determinado producto, construir viviendas, educar personas, mejorar la salud el resto de tu vida laboral?
de la gente, facilitar la comunicacin...) y de la relacin que esta funcin pueda
tener con nuestros valores. Desde el punto de vista de la prevencin debera Hablas con entusiasmo de tu empresa a otras personas?
evitarse que las y los trabajadores queden aislados en sus respectivos puestos Sientes que los problemas en tu empresa son tambin
de trabajo sin poder ver ni experimentar otros resultados de su esfuerzo cotidiano tuyos?
que la percepcin del salario. Recomponer tareas y, en general, evitar la parcelacin Sientes que tu empresa tiene una gran importancia para ti?
de las mismas en acciones sin sentido y en las que el trabajador poco puede
influir, puede suponer un aumento en el sentido del trabajo. (De todas formas,
existen trabajos cuyos valores son socialmente poco aceptados, como por 2.3.1.3. Dimensin de apoyo social en la empresa y calidad de
ejemplo: ejecutar desahucios, fabricar armas...). liderazgo
2.3.1.2.5. Integracin en la empresa 2.3.1.3.1. Previsibilidad
Esta dimensin est estrechamente relacionada con la anterior. Sin embargo, Esta dimensin se refiere al hecho de que las personas necesitamos disponer
aqu nos concentramos en la implicacin de cada persona en la empresa y no en de la informacin adecuada, suficiente y a tiempo para adaptarnos a los cambios
el contenido de su trabajo en s. Es frecuente que los trabajadores piensen en dos que pueden afectar nuestra vida, de lo contrario aumentan nuestros niveles de
categoras: "ellos" y "nosotros". La persona no se identifica con la empresa sino estrs. La falta de previsibilidad se ha relacionado con peores indicadores de
con sus compaeros, con quienes comparte intereses, lo que no representa ningn salud mental y de vitalidad. En relacin con el empleo, precisamos de toda la
riesgo para la salud pues, por lo menos en cierto modo, puede implicar un alto informacin necesaria para hacer bien nuestro trabajo, pero tambin precisamos
nivel de apoyo social y de sentimiento de grupo entre los trabajadores. Frente a conocer con antelacin futuras reestructuraciones, tecnologas nuevas o nuevas
este concepto, existen estrategias empresariales de gestin de recursos humanos tareas. PSQ CAT21 COPSOQ utiliza dos preguntas para esa escala:
que intentan integrar a cada trabajador en la empresa para que los trabajadores
sientan que los problemas y objetivos de sta son tambin suyos. Estas estrategias
slo comparten el objetivo final del compromiso, y pueden en realidad ser muy En tu empresa se te informa con suficiente antelacin de
distintas. Por ejemplo, pueden intentar fomentar la implicacin con la empresa los cambios que pueden afectar tu futuro?
por la va de dificultar la cooperacin y la solidaridad entre los trabajadores, lo Recibes toda la informacin que necesitas para realizar
que puede constituir ms una prctica antisindical e insaludable por lo que supone bien tu trabajo?
de impedimento del apoyo en el trabajo, que un instrumento de mejora de la
Las estrategias de prevencin pasan por desarrollar adecuadamente las polticas 2.3.1.3.3. Conflictos de rol
y las herramientas de comunicacin en la empresa.
Los conflictos de rol tratan de las exigencias contradictorias que se presentan en
2.3.1.3.2. Claridad de rol el trabajo y de los conflictos de carcter profesional o tico, cuando las exigencias
Esta dimensin tiene que ver con la definicin del puesto de trabajo. La definicin de lo que tenemos que hacer entran en conflicto con las normas y valores personales.
clara del rol (o del papel a desempear) es una de las dimensiones clsicas en En la vida laboral hay muchos ejemplos: a un conductor de camin se le anima
la psicologa social. Si el papel a desempear no est bien definido, puede a hacer trampas con el tacmetro o el libro de trayectos (lo que representa un
resultar un factor muy estresante. La falta de definicin del rol puede deberse conflicto profesional o tico) para poder compaginar las demandas contradictorias
a la indefinicin del puesto de trabajo o dicho de otra manera, a la falta de de su hoja de ruta y las normas de trfico que limitan la velocidad; a un investigador
definicin de las tareas a realizar. Por ejemplo, una trabajadora social puede se le pide escribir un artculo sobre contraindicaciones de un medicamento de
pensar que se espera de ella que tome caf con los ancianos que atiende en su forma no comprometedora para la empresa que lo fabrica y comercializa; a un
domicilio para hablar con ellos, pero que al mismo tiempo se espera de ella que veterinario de un matadero se le pide hacer la vista gorda ante pequeos desperfectos
se encargue de la limpieza, la higiene personal y las compras. Adems, cree en los cerdos que hay que matar; a un vigilante que eche a los mendigos de las
que tambin se le va a exigir que sepa planificar su trabajo de forma racional escaleras del metro (y resulta que en su tiempo libre es voluntario de una ONG
y economizando el tiempo. Incluye el trabajo de la secretaria hacer fotocopias dedicada a las personas sin techo); una enfermera debe afrontar tratamientos o
y preparar caf? Se espera de una maestra que se "entrometa" al detectar un tcnicas con las que no est de acuerdo (conflicto profesional o tico) a la vez que
conflicto en la familia de un nio? Tiene una enfermera que consolar a la dar respuesta a las exigencias contradictorias de pacientes, familiares y mdicos.Este
familia o "limitarse" a cuidar al paciente? La falta o la poca precisin de tipo de conflictos pueden ser de larga duracin en muchas ocupaciones y pueden
respuesta a este tipo de preguntas lleva como consecuencia que el o la trabajadora resultar altamente estresantes.
afectada de cualquier forma se equivoca. El conflicto de rol en el trabajo sobre todo se relaciona con la aparicin de
Otro aspecto de la claridad de rol es el nivel de autonoma. Puede una persona sntomas conductuales de estrs (irritabilidad, falta de iniciativa, etc.). Esta
decidir la forma de realizar un proyecto siempre que se atenga al presupuesto? escala utiliza las siguientes preguntas:
Hay que preguntar a la direccin antes de tomar cualquier decisin prctica,
o prefiere la direccin que no le pregunten nada? La falta de claridad del rol se Haces cosas en el trabajo que son aceptadas por algunas
relaciona especialmente con una mala salud mental, fatiga y sntomas cognitivos personas y no por otras?
de estrs. Por otro lado, los puestos de trabajo mal definidos son causa objetiva
de indefensin de los y las trabajadoras frente a crticas de sus superiores o Se te exigen cosas contradictorias en el trabajo?
imposicin de cambios no deseados en las tareas o condiciones de trabajo. Las Tienes que hacer tareas que tu crees que deberan hacerse
preguntas empleadas para esta dimensin son: de otra manera?
Tienes que realizar tareas que te parecen innecesarias?
Sabes exactamente qu margen de autonoma tienes en tu
trabajo?
Tu trabajo tiene objetivos claros? Normalmente no hay "soluciones fciles", pero no hay duda que aumentar el nivel
Sabes exactamente qu tareas son de tu responsabilidad? de influencia de los trabajadores y trabajadoras implicadas en el contenido de
Sabes exactamente qu se espera de ti en el trabajo? su trabajo tender a minimizar este tipo de conflictos. Por otro lado, este tipo de
conflictos pueden ser afrontados de formas ms saludables mediante estrategias
Las vas de intervencin son claras: definicin de puestos de trabajo, descripcin de formacin y de proteccin personal, como la supervisin o los grupos Balint.
de tareas y objetivos, incluyendo el nivel de autonoma. Este ltimo aspecto es
especialmente importante, pues una mayor definicin y claridad de rol no debe 2.3.1.3.4. Calidad del liderazgo
implicar la excesiva normativizacin del trabajo, lo que podra conllevar menores
niveles de autonoma. El papel de la direccin y la importancia de la calidad de direccin para asegurar
el crecimiento personal, la motivacin y el bienestar de los trabajadores es un es muy importante para cada uno de los trabajadores recibir informacin
tema de importancia crucial en la literatura de management y de direccin de detallada sobre cmo hace su trabajo, para as poder modificar las cosas que
recursos humanos, y en general se tiende a recomendar el rol de lder ms que fallen, lo que posibilita, adems, mayores oportunidades para el aprendizaje y
el de jefe para las tareas de direccin, aunque su puesta en prctica es ms el desarrollo de habilidades (lo que es beneficioso para la salud) y constituye
bien escasa en este pas. Desde el punto de vista de la salud se ha observado tambin una de las bases objetivas para el trato justo en el trabajo.
que la calidad de la direccin es uno de los factores que exhiben una clara La investigacin ha aportado evidencias de que la falta de refuerzo se relaciona
relacin con la salud de los trabajadores, y en particular con una buena salud con estrs y mala salud, pero esta relacin no est tan clara como para muchas
mental, alta vitalidad y un bajo nivel de estrs, por lo menos en lo que se refiere de las otras dimensiones.
a los sntomas somticos. Por otro lado, esta dimensin est muy relacionada
con las que siguen a continuacin (apoyo social y refuerzo), pero aqu tiene un Las preguntas del PSQ CAT21 COPSOQ para esta dimensin son:
sentido netamente instrumental relacionado con superiores jerrquicos.
Desde el punto de vista de la salud, parece importante que los inmediatos Con qu frecuencia...
superiores realicen una gestin del personal justa, democrtica, responsable y hablas con tu superior sobre cmo llevas a cabo tu trabajo?
visible. Esta dimensin se mide a travs de las siguientes preguntas: hablas con tus compaeros o compaeras sobre cmo llevas
a cabo tu trabajo?
Tus jefes inmediatos:
Las intervenciones para aumentar el refuerzo tienen que ver sobretodo con la
Se aseguran de que cada uno de los trabajadores/as tiene
funcin de los mandos o superiores, que deben tener la formacin necesaria
buenas oportunidades de desarrollo profesional?
para ello, al igual que directrices explcitas y claras de la empresa.
Planifican bien el trabajo?
Resuelven bien los conflictos? 2.3.1.3.6. Apoyo social en el trabajo
Se comunican bien con los trabajadores y trabajadoras?
En la investigacin psicosocial se divide el concepto de redes sociales en dos
dimensiones parciales: apoyo social y relaciones sociales. Mientras que las
Las estrategias de prevencin pasan por la formacin adecuada de los mandos relaciones sociales forman la parte estructural del asunto (con cuntas personas
para que adquieran las habilidades suficientes para realizar sus tareas de se trata cada individuo y en qu relaciones?), el apoyo social representa el
forma eficaz y saludable, especialmente en lo concerniente a gestin de equipos aspecto funcional. El apoyo social trata sobre el hecho de recibir el tipo de ayuda
humanos. Por otra parte, es necesaria la existencia de directrices explcitas que se necesita y en el momento adecuado, y se refiere tanto a los compaeros
claras sobre la poltica de la empresa en relacin a la gestin de recursos y compaeras de trabajo como a los y las superiores. El apoyo social se refiere
humanos y, especialmente, sobre aquellas conductas y actitudes que sern pues al aspecto funcional, mientras que las siguientes dimensiones (posibilidades
consideradas intolerables (falta de respeto, agresiones verbales o fsicas, de relacin social y sentimiento de grupo) se refieren a los aspectos estructurales
discriminacin, trato injusto...) y pronunciamiento sobre el lugar que ocupa el y emocionales de las redes sociales. La falta o la pobreza de apoyo social es
bienestar de los trabajadores y trabajadoras y su desarrollo profesional. una de las dimensiones fundamentales en relacin con los factores estresantes,
y existe una amplia literatura cientfica que relaciona la falta de apoyo con ms
2.3.1.3.5. Refuerzo estrs, aumento de enfermedades y mayor mortalidad. El modelo demanda -
El refuerzo (trmino quizs ms utilizado en su versin inglesa feedback) es control de Karasek fue ampliado por Johnson y Hall para incluir el apoyo social
otra forma de apoyo instrumental, y trata sobre recibir mensajes de retorno de como su tercera dimensin. En esta nueva formulacin, (modelo demanda -
compaeros y superiores sobre cmo se trabaja. La mayora de las personas control - apoyo social) son los trabajos con altas exigencias, poco control y bajo
reciben refuerzo muchas veces al da, pero normalmente en formas muy indirectas, apoyo social los que representan un mayor riesgo para la salud.
ininteligibles, teniendo que adivinar lo que en realidad significan. Sin embargo, PSQ CAT21 COPSOQ utiliza las siguientes preguntas para medir el apoyo social:
Las estrategias de intervencin pasan por evitar los trabajos en condiciones de

Con qu frecuencia... aislamiento social, bien sea determinado por la organizacin del trabajo (trabajo
recibes ayuda y apoyo de tus compaeras o compaeros? slo individual, aislamiento fsico de los trabajadores...) o por otras condiciones
tus compaeros o compaeras estn dispuestos a escuchar de trabajo (por ejemplo, ruido excesivo que impide la comunicacin).
tus problemas en el trabajo?
recibes ayuda y apoyo de tu inmediato o inmediata superior? 2.3.1.3.8. Sentimiento de grupo
tu inmediato o inmediata superior est dispuesto a escuchar Mientras que la dimensin anterior simplemente trataba de la existencia o no
tus problemas en el trabajo? de relaciones con los compaeros, examinamos aqu la calidad de dichas
relaciones, lo que representa el componente emocional del apoyo social. Puesto
La mejora del apoyo social puede ser uno de los elementos importantes en las que la mayor parte de las personas adultas pasan una gran parte de su tiempo
estrategias de prevencin. Para ello es importante facilitar la relacin social en el lugar de trabajo, es de gran importancia el estado de nimo y el clima
en el trabajo (sin relaciones sociales no puede existir apoyo) y facilitar las en dicho lugar. En un extremo podemos encontrar lugares de trabajo con muchos
condiciones ambientales y organizativas que fomenten la cooperacin y la conflictos, acoso y mal ambiente, mientras que en el otro extremo tendramos
prestacin de ayuda entre compaeros y entre superiores y trabajadores. Introducir lugares de trabajo donde cada persona se siente como parte de un grupo. No
mejoras en la calidad del liderazgo y en el refuerzo tambin podrn suponer formar parte de un grupo en el lugar de trabajo se ha relacionado con estrs,
incrementar el apoyo social. Por otro lado, formas de organizacin que impliquen fatiga y mala salud. Las preguntas de esta dimensin son:
una mayor competitividad entre los trabajadores y trabajadoras implican
importantes deterioros del apoyo social.
Hay un buen ambiente entre t y tus compaeros y
2.3.1.3.7. Posibilidades de relacin social compaeras de trabajo?
La posibilidad de relacionarse socialmente en el trabajo constituye la vertiente Entre compaeros y compaeras, os ayudis en el trabajo?
estructural del concepto de redes sociales, fuertemente relacionado con la salud En tu trabajo, sientes que formas parte de un grupo?
en multitud de investigaciones. De hecho, podemos asegurar que como decamos
anteriormente con relacin a la creatividad, la necesidad de relacionarnos El sentimiento de grupo puede desarrollarse sobre la base de las dimensiones
socialmente constituye otra de las caractersticas esenciales de la naturaleza anteriores.
humana (somos, sobretodo, seres creativos y sociales), por lo que no parece
razonable que un trabajo pueda ser saludable si impide o dificulta la sociabilidad. 2.3.1.4. Dimensin de compensaciones
Trabajar de forma aislada, sin posibilidades de contacto y relacin humana con
los y las compaeras de trabajo, representa un considerable aumento del riesgo 2.3.1.4.1. Inseguridad en el trabajo
para las personas que trabajan a "alta tensin" (muchas exigencias y poco control), Existen fuertes evidencias de que la inseguridad en el empleo, la temporalidad
mientras que el trabajo en equipo y colectivo podra suponer una moderacin del y, en general, la precariedad laboral se relacionan con mltiples indicadores de
riesgo. Las relaciones sociales en un lugar de trabajo pueden por un lado ser con salud, y se ha puesto especialmente de manifiesto su relacin con la siniestralidad
los compradores, clientes y por otro con los compaeros. laboral. Sin embargo, con esta dimensin pretendemos ir algo ms all de la
Hemos elegido examinar las relaciones con los compaeros con las siguientes dos inseguridad contractual (lo que representa una innegable causa de estrs y de
preguntas: los diversos trastornos de salud con l relacionados) para incluir la inseguridad
sobre otras condiciones de trabajo: movilidad funcional y geogrfica, cambios
Tu puesto de trabajo se encuentra aislado del de tus de la jornada y horario de trabajo, salario y forma de pago y carrera profesional.
compaeros o compaeras? Por otro lado, alguno de estos factores son aspectos fundamentales del modelo
* Es posible para ti hablar con tus compaeros o compaeras de estrs laboral "esfuerzo - compensaciones", que representa el otro gran
mientras ests trabajando? marco conceptual que, junto con el "demanda - control - apoyo social", ha
aportado evidencias de predecir efectos de los factores psicosociales en la salud

de los trabajadores (ver el apartado de "Marco conceptual" incluido en el CD). Mis superiores me dan el reconocimiento que merezco.
El PSQ CAT21 COPSOQ utiliza las siguientes preguntas para esta dimensin: En las situaciones difciles en el trabajo recibo el apoyo
necesario.
En mi trabajo me tratan injustamente.
Ests preocupado por lo difcil que sera encontrar otro Si pienso en todo el trabajo y esfuerzo que he realizado, el
trabajo en el caso de que te quedaras en paro? reconocimiento que recibo en mi trabajo me parece
Ests preocupado por si te cambian de tareas contra tu adecuado.
voluntad?
Ests preocupado por si te cambian el horario (turno, das 2.3.2. Descripcin de las dimensiones de salud, estrs y
de la semana, horas de entrada y salida) contra tu voluntad? satisfaccin
Ests preocupado por si te varan el salario (que no te lo 2.3.2.1. Satisfaccin con el trabajo
actualicen, que te lo bajen, que introduzcan el salario
variable, que te paguen en especie, etc.)? La satisfaccin con el trabajo es una medida general para la calidad del medio
ambiente laboral, que se ha empleado en cientos de investigaciones. La baja
satisfaccin en el trabajo se relaciona con casi todo lo que uno se puede imaginar:
Una organizacin del trabajo saludable debera proveer a las personas de las estrs, estar quemado, ausencias, falta de crecimiento personal, mala salud,
suficientes oportunidades para que stas tengan control sobre sus propias consumo de medicinas, mala productividad, etc. Sin embargo, hay que recordar
vidas, lo que de forma muy especial afecta la estabilidad en el empleo, el control que el concepto de (in)satisfaccin en el trabajo no es un concepto bien definido,
sobre los cambios de las condiciones de trabajo (muy especialmente de jornada y que est en funcin de las expectativas. Se puede decir que la (in)satisfaccin
y horarios de trabajo). Limitar la temporalidad del empleo y negociar los cambios en el trabajo es un tipo de indicador que es importante observar, pero que no
en las condiciones de trabajo son orientaciones preventivas. da ninguna respuesta en si mismo; para poder concluir habra que observar
tambin las expectativas entre otros factores.
2.3.1.4.2. Estima Las preguntas de esta dimensin:
La estima es otro de los componentes de la dimensin de compensaciones del
trabajo integrante del modelo "esfuerzo - compensaciones" comentado En relacin a tu trabajo,
anteriormente. La estima incluye el reconocimiento de los superiores y del ests satisfecho o satisfecha con tus perspectivas laborales?
esfuerzo realizado para desempear el trabajo, recibir el apoyo adecuado y un
trato justo en el trabajo. La estima representa una compensacin psicolgica ests satisfecho o satisfecha con las condiciones
obtenida de manera suficiente o insuficiente a cambio del trabajo realizado y ambientales de trabajo (ruido, espacio, ventilacin,
constituye, juntamente con las perspectivas de promocin, la seguridad en el temperatura, iluminacin...)?
empleo y las condiciones de trabajo, y un salario adecuado a las exigencias del ests satisfecho o satisfecha con el grado en el que se
trabajo, la base de las compensaciones del modelo de Siegrist 5 ya comentado. emplean tus capacidades?
PSQ CAT21 COPSOQ utiliza una escala de 4 tems para la medida de esta ests satisfecho o satisfecha con tu trabajo, tomndolo
dimensin. Esta escala proviene de la escala original del modelo, cedida por sus todo en consideracin?
autores como ya se ha comentado, modificada para hacerla compatible con las
dems escalas del mtodo en dos sentidos: se ha reducido a 4 tems y se han 2.3.2.2. Salud general
uniformizado sus categoras de respuestas con las de las dems dimensiones
psicosociales. Estos 4 tems son: En general se ha considerado la percepcin de la salud como menos "cientfica"
y de menor validez que la valoracin del estado de salud realizada por un

mdico. Sin embargo, durante las ltimas dcadas han aparecido una larga Las preguntas que siguen se refieren a cmo te has sentido
serie de publicaciones sobre la salud percibida, que han cambiado de forma durante las ltimas 4 semanas.
radical esta opinin. Lo que se ha demostrado es que la percepcin de la Has estado muy nervioso/a?
salud es un indicador muy fiable de mortalidad y morbilidad, utilizacin de Te has sentido tan bajo/a de moral que nada poda animarte?
servicios de salud, jubilacin anticipada, desempleo, ausencia por enfermedad Te has sentido calmando/a y tranquilo/a?
y un largo etc. As, la percepcin del estado de salud es un excelente indicador, Te has sentido desanimado/a y triste?
fcil de obtener y de interpretar. Te has sentido feliz?
El PSQ CAT21 COPSOQ utiliza la escala de salud general del cuestionario SF-
36, instrumento de validez contrastada y para el que existe versin castellana Una buena salud mental est relacionada principalmente con sentimiento de grupo,
y valores de referencia. Las preguntas de la escala de salud general son las calidad de liderazgo, previsibilidad, apoyo social y sentido del trabajo. Adems, se
siguientes: ha mostrado que la gente que esta obligada a esconder sus sentimientos en su
trabajo tiene peores indicadores de salud mental, mientras que no se han observado
relaciones de la salud mental con las exigencias cognitivas o sensoriales.
En general, diras que tu salud es: excelente / muy buena /
buena / regular / mala. 2.3.2.4. Vitalidad
Por favor, di si te parece cierta o falsa cada una de las La vitalidad significa el extremo "bueno" de una dimensin que va desde
siguientes frases: extenuacin y fatiga hasta vitalidad y energa. El concepto de vitalidad se
Me pongo enfermo/a ms fcilmente que otras personas. encuentra muy cerca de la "alegra de vivir" y como tal se debe considerar como
Estoy tan sano/a como cualquiera. un bien en si mismo. La vitalidad ha mostrado tener una alta correlacin con
Creo que mi salud va a empeorar. el hecho de sentirse quemado (burn out).
Mi salud es excelente. Tambin la vitalidad se ha medido con una escala del cuestionario SF-36. Dicha
escala consiste en las siguientes 4 preguntas:
El buen estado de salud general se relaciona con sentimiento de grupo, calidad

de liderazgo, apoyo social y previsibilidad. Al contrario hay poca o ninguna Las preguntas que siguen se refieren a cmo te has sentido
relacin entre la percepcin del estado de salud y las exigencias cuantitativas, durante las ltimas 4 semanas.
cognitivas y sensoriales. Te has sentido lleno/a de vitalidad?
Has tenido mucha energa?
2.3.2.3. Salud mental Te has sentido agotado/a?
Te has sentido cansado/a?
La salud mental es uno de los aspectos ms importantes de la salud de una
persona, y para la mayora de la gente es en s un pilar central de la calidad
de vida. Adems, una mala salud mental puede ser el origen de una serie La alta vitalidad se relaciona principalmente con sentimiento de grupo, calidad
de consecuencias negativas para la salud, desde uso o abuso de productos de direccin, previsibilidad y sentido del trabajo. Aparte se observa que las
medicinales hasta el suicidio, y, por supuesto, puede complicar, agravar e personas obligadas a esconder emociones en el trabajo tienen una vitalidad
incluso ser el origen inmediato de enfermedades fsicas. En el lugar de especialmente baja.
trabajo la mala salud mental puede manifestarse como muchas ausencias, 2.3.2.5. Sntomas conductuales de estrs
malas relaciones con compaeros y clientes, etc. Tambin en este punto
hemos elegido emplear una escala del SF-36: Esta escala se ocupa de distintas formas de conducta que muchas veces se
relacionan con el estrs. (Hay que puntualizar que las reacciones de estrs mas se considera daino, ya que afecta negativamente a la salud del individuo.
estereotipadas - huida y lucha - se manifiestan en los seres humanos de formas Tambin para este punto empleamos las preguntas de Setterlind para medir el
muy variadas y complicadas; por eso hemos elegido esta descripcin relativamente estrs. Las preguntas para medir el estrs somtico son:
amplia del comportamiento relacionado con estrs en las preguntas empleadas).
Las escalas empleadas para medir el estrs han sido desarrolladas por Sven Durante las ltimas 4 semanas, con qu frecuencia has
Setterlind y se han empleado en una larga serie de investigaciones en diversos tenido los siguientes problemas?:
pases. Originalmente se trataba de 4 escalas de estrs, pero aqu hemos
decidido excluir la escala de sntomas emocionales de estrs, ya que dicha Has sentido opresin o dolor en el pecho.
escala se encuentra relativamente cerca de nuestras escalas de salud mental Te ha faltado el aire.
y vitalidad. Esta escala abarca las siguientes 4 preguntas: Has sentido tensin en los msculos.
Has tenido dolor de cabeza*.
Durante las ltimas 4 semanas con qu frecuencia has
*Este tem no forma parte de la escala original de S. Setterlind.
tenido los siguientes problemas?:
No he tenido nimos para estar con gente. Las sntomas somticos de estrs se relacionan especialmente con la mala
No he podido dormir bien. calidad de liderazgo, tener que esconder emociones, y con la inexistencia de
He estado irritable. sentimiento de grupo.
Me he sentido agobiado/a.
2.3.2.7. Sntomas cognitivos de estrs
Los sntomas conductuales de estrs se relacionan especialmente con los conflictos Con frecuencia se presenta el estrs nicamente como sntomas experimentales
de rol y con las exigencias de tener que esconder los sentimientos en el trabajo. de ndole emocional (nerviosismo, irritabilidad, angustia, enfado etc.) Sin embargo
la mayor parte de las personas tambin experimentarn consecuencias para una
2.3.2.6. Sntomas somticos de estrs serie de procesos cognitivos (de pensamiento). Tales consecuencias pueden ser
muy graves y a veces catastrficas dentro y fuera del trabajo asalariado: nos
Todo el mundo ha experimentado que el estrs tiene consecuencias fsicas referimos especialmente al riesgo de accidentes de trfico (cuando afectan a
(somticas) que puede observar cada persona. Por ejemplo: boca seca, tendencia conductores de autobuses y trenes), decisiones fatales en relacin con trabajos
a sudar, "puntos rojos" en el cuello, carne de gallina, dolor de estomago, tensiones de vigilancia (centrales nucleares, trfico areo...) o decisiones de directivos
musculares, voz vibrante, palpitacin del corazn, y pulso acelerado. Todos estos errneas tomadas en situaciones de tensin, por ejemplo. El estrs cognitivo se
sntomas se pueden explicar por las alteraciones fisiolgicas que ocurren en el puede medir con la escala de Setterlind que incluye las preguntas:
organismo al movilizar energa para "luchar o huir". En una relacin laboral normal
estas modificaciones fisiolgicas no son adecuadas, ya que no suele haber
Con qu frecuencia has tenido los siguientes problemas
necesidad de luchar o huir en el sentido literal (y, por lo tanto, no es necesario
durante las ltimas 4 semanas?:
enviar ms energa a los msculos, por ejemplo). Y estos mecanismos fisiolgicos,
mantenidos por espacios de tiempo suficientemente prolongados o de gran Has tenido problemas para concentrarte.
intensidad contribuyen a incrementar el riesgo de sufrir enfermedades coronarias, Te ha costado tomar decisiones.
pues aumentan la tensin arterial, reducen el tiempo de coagulacin de la sangre Has tenido dificultades para acordarte de las cosas.
e incrementan su contenido en grasas. Dichas modificaciones fisiolgicas no Has tenido dificultades para pensar de forma clara.
hacen falta para un trabajo sentado o de pie, pero el estrs las causa.
En ciertas situaciones el estrs puede ser funcional (por ejemplo en situaciones Los sntomas cognitivos de estrs se relacionan especialmente con la ausencia
de competicin deportiva u otras situaciones en las cuales hay que realizar una de sentimientos de grupo, tener que esconder las emociones, la falta de definicin
prestacin extraordinaria), pero el estrs de larga duracin (crnico) normalmente de rol y falta de sentido del trabajo.
2.4. Proceso de intervencin

La propuesta de proceso de intervencin que se presenta cumple las condiciones La siguiente tabla muestra el proceso de intervencin y puede utilizarse como
de utilizacin del mtodo y se fundamenta en las experiencias de aplicacin de una lista de control (o check list).
esta metodologa en las empresas e instituciones que ya la estn utilizando.
Tabla P4. PROCESO DE EVALUACIN DE RIESGOS PSICOSOCIALES E INICIO DE LA ACCIN PREVENTIVA

ACTIVIDADES PLAZOS
Presentacin del mtodo a la direccin de la empresa y a los representantes de los trabajadores/as
Acuerdo y designacin
del grupo de trabajo Firma del acuerdo por parte de la direccin de la empresa y la representacin de los trabajadores para la utilizacin del mtodo PSQ CAT21 COPSOQ
Designacin del grupo de trabajo tri o cuatri-partito (GT*): representantes de trabajadores/as, de la direccin de la empresa, de los SP** y/o tcnicos externos
Decisin del alcance y las unidades de anlisis teniendo en cuenta los objetivos preventivos y la preservacin de anonimato: GT
Adaptacin del cuestionario teniendo en cuenta el alcance y las unidades de anlisis y la preservacin del anonimato: GT
Preparacin del
trabajo de campo Generacin del cuestionario desde la aplicacin informtica: tcnicos sujetos a secreto
Diseo de mecanismos de distribucin, respuesta y recogida que preserven la confidencialidad y anonimato: GT
Preparacin de proceso de informacin-sensibilizacin (circulares, reuniones informativas u otros a trabajadores/as y mandos intermedios): GT
Publicitacin de materiales y celebracin de reuniones informativas con direccin de la empresa, representantes de los trabajadores/as, trabajadores/as
Trabajo de campo y mandos intermedios: GT
Distribucin, respuesta y recogida del cuestionario: GT
Informatizacin de datos: tcnicos sujetos a secreto
Anlisis de datos: tcnicos sujetos a secreto
Realizacin del informe preliminar: tcnicos sujetos a secreto
Anlisis
Interpretacin de resultados: GT
Redaccin del informe de interpretacin de resultados: GT
Presentacin y feedback del informe de interpretacin de resultados a la direccin de la empresa, representantes de los trabajadores/as,
trabajadores/as y mandos intermedios: GT
Importancia de las exposiciones problemticas: GT
Propuesta de medidas preventivas: GT
Priorizacin Oportunidad de las intervenciones: GT
Propuesta de prioridades: GT
Presentacin y feedback de propuestas de medidas preventivas y priorizacin con la direccin de la empresa, representantes de los trabajadores/as,
trabajadores/as y mandos intermedios: GT
INFORME FINAL DE EVALUACIN DE RIESGOS PSICOSOCIALES Y PLANIFICACIN DE LA ACCIN PREVENTIVA: GT
APLICACIN Y SEGUIMIENTO DE MEDIDAS PREVENTIVAS
EVALUACIN DE MEDIDAS PREVENTIVAS
* GT: Grupo de Trabajo ** S.P: Servicio de prevencin
2.4.1. Acuerdo y designacin del grupo de trabajo personas del comit de empresa y de la direccin general de la empresa que
no estn implicadas en el mbito de la salud laboral.
2.4.1.1. Presentacin del mtodo Funciones
Para la utilizacin del mtodo PSQ CAT21 COPSOQ tiene que existir acuerdo Este grupo es el encargado operativo de liderar las distintas fases del proceso.
entre los agentes sociales en la empresa o centro de trabajo. El paso previo es Debe dar los primeros pasos respecto a la preparacin del trabajo de campo
informar sobre el mtodo tanto a la direccin de la empresa como a los (determinacin de las unidades de anlisis, adaptacin del cuestionario, forma
representantes de los trabajadores y trabajadoras. La presentacin se realiza de distribucin, respuesta y recogida del cuestionario, cmo preservar el anonimato
utilizando los procesos habituales de informacin, consulta y participacin en y la confidencialidad), los pasos intermedios a partir de los primeros resultados
la empresa concreta en la que se vaya a realizar la evaluacin de riesgos del anlisis de datos (interpretacin del anlisis de datos, redaccin del informe
psicosociales y el correspondiente plan preventivo. de resultados, presentacin y discusin de los resultados con la direccin,
Es crucial explicar a los agentes sociales las caractersticas fundamentales del mandos intermedios y trabajadores y trabajadoras), y las fases ms finales
mtodo, para ello pueden usarse el anexo P15 Presentacin del mtodo PSQ relacionadas con las medidas preventivas (realizar propuestas de medidas
CAT21 COPSOQ. Un instrumento para la prevencin de riesgos psicosociales y preventivas y de priorizacin, presentacin y discusin de las mismas). Las tareas
las condiciones de utilizacin (ver apartado 2) y la tabla anterior que muestra concretas se desarrollan seguidamente y se plasman en la tabla P4. Sera
el proceso de intervencin. conveniente que el mismo grupo realizara el seguimiento de la implementacin
(contenido y plazos) de las medidas preventivas que se acuerde adoptar en el
2.4.1.2. Firma del acuerdo de utilizacin del mtodo seno del comit de seguridad y salud o entre la direccin de la empresa y los
representantes de los trabajadores en su defecto. Finalmente este mismo grupo
Una vez se ha informado a la direccin de la empresa y a los representantes de podra realizar la evaluacin de las medidas adoptadas (eficacia de las mismas)
los trabajadores y trabajadoras sobre el mtodo y sus condiciones de utilizacin, y establecer los mecanismos de retroalimentacin. Todos los miembros del grupo
debe llegarse a un acuerdo sobre su uso en el seno de interlocucin habitual de trabajo deben tener una copia del manual y de todos los anexos. Es imprescindible
(comit de seguridad y salud u otro). Adems este acuerdo debe garantizar el para construir y compartir un marco comn y para la preparacin de las reuniones
cumplimiento de las condiciones establecidas en la licencia de uso. La forma de trabajo. Se aconseja que en la convocatoria de las diversas reuniones del
que debe tomar este acuerdo, que ser por escrito, depender de la prctica grupo de trabajo se haga referencia expresa a los apartados del manual y anexos
habitual en la empresa (acuerdo entre las partes, acta del comit de seguridad correspondientes que deben conocerse y que se usaran como material de trabajo.
y salud u otro).
Adjuntamos una propuesta de clusulas relativas a cada uno de los particulares 2.4.2. Preparacin del trabajo de campo
de la licencia de uso: finalidad preventiva, participacin, anonimato y El trabajo de campo requiere organizacin y planificacin. Puesto que el objetivo
confidencialidad y no modificacin (ver anexo P14). es la evaluacin de riesgos, se pretende que contesten el cuestionario la totalidad
de trabajadores y trabajadoras que ocupan las unidades de trabajo objeto de
2.4.1.3. Designacin del grupo de trabajo evaluacin. Para ello, es imprescindible considerar todas aquellas cuestiones que
Para facilitar la participacin operativa de todas los agentes implicados en la puedan afectar a la taxa de respuesta. Todas las tareas que ahora se relacionan
prevencin se propone la creacin de un grupo de trabajo (GT). deben ser realizadas por el GT.
Quin lo forma? 2.4.2.1. Decisin del alcance y unidades de anlisis

Debe ser paritario tripartito o cuatripartito, en el que participen representantes Antes de comenzar debe decidirse el alcance y las unidades de anlisis. Para
de la direccin, del servicio de prevencin y/o tcnicos externos y delegados de ello, deben tenerse en cuenta los objetivos preventivos que se pretenden, la
prevencin (u otra forma que acojan los representantes de los trabajadores). estructura de la empresa, las condiciones de empleo y trabajo, y la garanta de
Tambin puede ser conveniente que en este grupo de trabajo estn presentes anonimato y confidencialidad. Los objetivos preventivos de inters pueden tener
relacin con la medida de las diferentes dimensiones psicosociales por ocupacin y el siguiente. A la hora de decidir las unidades de anlisis debe tenerse en
(puesto de trabajo), departamentos y centros de trabajo (unidades de gestin) cuenta que atendiendo a criterios estadsticos, se precisan un mnimo de 25
- que constituyen las unidades de anlisis bsicas, pero tambin puede interesar cuestionarios para cada una de las unidades escogidas. Si no se obtiene un
el estudio de la distribucin de los valores de estas dimensiones segn otras mnimo de 25 respuestas para cada unidad de anlisis el programa emitir
variables contenidas en las secciones I (identificacin sociodemogrfica: sexo, resultados para esa unidad cuya fiabilidad estadstica no estar garantizada.
grupos de edad) y III (empleo y condiciones de trabajo: tipo de contrato, jornada, Por ello habr que complementar el anlisis utilizando otros recursos tcnicos,
antigedad...) del cuestionario. Considerando las preguntas establecidas en por ejemplo, usando estadsticos ms sofisticados adaptados a poblaciones
estas secciones del cuestionario (preguntas 1, 2, 9, 10, 12, 14, 15 y 16), estas pequeas en aras a proporcionar seguridad estadstica o empleando tcnicas
decisiones deben tomarse antes de realizar el trabajo de campo, y en funcin cualitativas (entrevistas o grupos de discusin). Este nmero mnimo de
de ellas podrn modificarse dichas secciones con el fin de adaptar o eliminar cuestionarios permite tambin la preservacin del anonimato.
las preguntas innecesarias (ver apartado 2.4.2.2. Adaptacin del cuestionario).
Departamentos y puestos de trabajo. Un comentario especfico
Antes de la realizacin de la reunin del grupo de trabajo para la decisin de
unidades de anlisis y adaptacin del cuestionario es imprescindible que algn Los departamentos y puestos de trabajo se consideran unidades de anlisis bsicas
miembro del grupo de trabajo se encargue de aportar una descripcin por escrito y requieren de un comentario especfico. A veces un departamento o puesto de
de la situacin en el centro de trabajo de cada uno de los extremos que preguntan trabajo va a ser unipersonal o va a emplear menos de 25 trabajadores/as. En
estas cuestiones. Esta informacin es necesaria para decidir las unidades de estos casos deberemos establecer una unidad de anlisis con ms de un
anlisis y se har llegar a todos los miembros del grupo de trabajo con suficiente departamento o puesto de trabajo, lo que va a requerir agrupaciones de puestos
antelacin. Se recogern por escrito los comentarios que suscite la descripcin. o departamentos, tarea que requiere un anlisis cuidadoso. Respecto a los puestos
Descripcin y comentarios formarn parte del informe de resultados. Para decidir de trabajo casi siempre vamos a tener que realizar la operacin de agrupar puestos.
las unidades de anlisis los miembros del grupo de trabajo debern contestar a En relacin con la evaluacin de riesgos de naturaleza psicosocial y la agrupacin
la siguiente pregunta: Qu tablas de resultados queremos? Por ejemplo, queremos de puestos de trabajo, tenemos que tener en cuenta 3 ejes clave. El primero, es
ver el porcentaje de trabajadores expuestos atendiendo a: sexo, puesto/ocupacin, el de la gestin de personas: no podemos adicionar dos puestos uno que implique
tipo de contrato, turno, etc.? Tiene sentido en esta empresa ver las diferencias mando sobre personas y otro que no, en cambio por ejemplo, s podemos sumar
de exposicin: entre hombres y mujeres? entre tcnicos y administrativos? entre los distintos jefes intermedios aunque entre ellos exista una jerarqua. El segundo,
fijos y temporales?. Ello sin prejuicio de que el anlisis pueda mostrar el inters es la naturaleza de la tarea: por ejemplo, no podemos unir el puesto de trabajo
preventivo de tomar en consideracin adems unidades de anlisis no acordadas. de mecnico con el de administrativo, sus tareas no tienen nada que ver; en
Por otra parte se deber analizar si alguna pregunta u opcin de respuesta puede cambio s podemos adicionar a las administrativas con la persona del almacn
identificar a algn trabajador/a. Se trata de decidir unidades de anlisis sin que realiza una tarea parecida. El tercero, es el margen de autonoma a la hora
romper el principio de anonimato y confidencialidad. Plantear esta cuestin lleva de realizar la tarea: por ejemplo, al mecnico nadie le dice cmo debe arreglar las
a analizar la subrepresentacin de determinados colectivos y actuar en consecuencia. mquinas, en cambio el operario no decide ni cmo realiza el movimiento que
Por ejemplo, aunque desde el punto de vista preventivo sea del mximo inters hace para aparear la pieza que le toca con la que le llega; la cajera no decide ni
ver las diferencias de exposicin entre hombres y mujeres, difcilmente podremos cmo se dirige al cliente, en cambio el informtico programa con el sistema que
establecer como unidad de anlisis el sexo si de una plantilla de 100 personas l escoge. La divisin bsica de ocupaciones puede ser til para guiar la agrupacin
dos son mujeres. Violaramos la confidencialidad de los datos. Se aconseja realizar de puestos: directivos/as, encargados/as, tcnicos/as, administrativos/as,
el trabajo correspondiente a las decisiones de unidades de anlisis a la vez que trabajadores/as con oficio, trabajadores/as sin oficio (no debe usarse nunca esta
la adaptacin del cuestionario, cuyas tareas se explican en el apartado que nomenclatura, hay que usar los nombres de los puestos de trabajo existentes en
sigue. Para guiar estas tareas se trabajarn las preguntas y las opciones de la empresa de forma que todo el mundo pueda identificar su puesto). Para los
respuesta correspondientes de las secciones I (slo preguntas 1 y 2) y III departamentos tendremos en cuenta que lo que queremos ver son las diferencias
(preguntas 9, 10, 12, 14, 15 y 16) y la tabla de preguntas a suprimir y adaptar entre unidades de gestin, por lo que puede ser razonable agrupar departamentos
(Anexo P16). Se indicar a los/las miembros del grupo la lectura de este epgrafe con los mismos superiores jerrquicos y que realicen actividades que tengan
algn parecido. En una de las empresas piloto se decidi que slo se consideraran las dems informaciones s constaran con la plantilla contratada de forma directa
dos grandes secciones: administracin y produccin; con todo la gestin en por la empresa (por ejemplo en las exposiciones por puesto de trabajo, por turno,
produccin era muy distinta segn el tamao del equipo de trabajo (los trabajadores sexo.... u otras unidades que decidamos). Este mtodo permite tomar en
no trabajan en las instalaciones de la empresa sino en las de las empresas que consideracin la rotacin de trabajadores y trabajadoras tanto entre puestos
los subcontratan), y se decidieron 4 subunidades segn el tamao del equipo como entre departamentos (independientemente de que legalmente se considere
(de 1 a 6 trabajadores/as; de 7 a 15 trabajadores/as; de 16 a 30 trabajadores/as; movilidad o no y que salarialmente sea reconocida o no). Si tales rotaciones
ms de 30 trabajadores/as). En la mayora de empresas piloto se han podido existen en la empresa y pueden suponer condiciones de trabajo distintas, entonces
considerar diversas subsecciones de los departamentos de produccin y hay que tenerlas en cuenta en el anlisis. Para ello se debe concretar el tiempo
administracin y otras: por ejemplo, almacn. mnimo a considerar para observar tales rotaciones (en meses: ltimo mes,
ltimos 2 meses, ltimos 4 meses). Con esta informacin, la aplicacin informtica
Si el GT considera incluir en la evaluacin al personal de ETTs y subcontratas y
configura el cuestionario y las bases de datos necesarias para realizar los clculos
queremos ver las diferencias de exposicin entre estos trabajadores y los
que permiten estudiar las rotaciones.
trabajadores empleados de forma directa por la empresa, es en la pregunta sobre
departamentos dnde debemos aadir como opcin ETTs y subcontratas. Se
2.4.2.2. Adaptacin del cuestionario
considerar como una unidad de gestin distinta aunque a su vez trabajen en
departamentos o secciones ya establecidas y perdamos la informacin al respecto. Algunas preguntas del cuestionario deben ser revisadas y adaptadas a la
Es decir, en la informacin de la exposicin por departamentos no constar en realidad especfica de la unidad objeto de evaluacin, teniendo en cuenta el
cada uno de ellos la informacin de los trabajadores de ETT y subcontratas, alcance y las unidades de anlisis decididas anteriormente y la garanta de
porque se considerar una categora independiente, que constar como tal. En anonimato. La siguiente tabla muestra las preguntas del cuestionario que
Tabla P5. PREGUNTAS A ADAPTAR O SUPRIMIR

PREGUNTA CAMBIO POSIBLE OBJETIVO ES
1 Supresin Garantizar el anonimato en empresas pequeas o en las que un sexo est subrepresentado. Opcional. No podrn presentarse resultados por gnero,
ni ajustarse los resultados de salud con relacin al sexo.
2 Supresin Garantizar el anonimato en empresas pequeas o en las que un grupo de edad est subrepresentado. Opcional. No podrn presentarse resultados por edad, ni
ajustarse los resultados de salud con relacin a la edad.
Incluir los departamentos, secciones o unidades de gestin especficas de la empresa.
Escoger una de las dos formulaciones atendiendo a la existencia o no de rotaciones. En el caso Imprescindible para analizar y producir resultados
9 Adaptacin especficos por unidades de gestin de la empresa:
de que existan rotaciones, establecer el tiempo mnimo en meses para que puedan ser consideradas.
departamentos/ secciones ...
Garantizar anonimato y fiabilidad de los datos (no establecer unidades de menos de 25 trabajadores).
Incluir los puestos de trabajo/ocupaciones especficos de la empresa.
10 Adaptacin Escoger una de las dos formulaciones atendiendo a la existencia o no de rotaciones. En el caso Imprescindible para analizar y producir resultados
de que existan rotaciones, establecer el tiempo mnimo en meses para que puedan ser consideradas. especficos por ocupacin/puesto de trabajo
Garantizar anonimato y fiabilidad de los datos (no establecer unidades de menos de 25 trabajadores).
Eliminar las opciones de respuesta que no representen la realidad de la empresa.
14-17 Adaptacin Opcional
Garantizar el anonimato.
20, 22
Opcional. No podrn presentarse resultados en relacin
24, 25 Supresin Garantizar el anonimato. con razones de trabajar menos de 35 horas, ni con la
estructura salarial, ni con las bajas.
Instrucciones Adaptacin Incluir el nombre de la empresa, de las personas responsables, y forma y fecha de recogida. Imprescindible.
pueden ser objeto de modificacin y describe las modificaciones que permite Se aconseja que personas de confianza de la plantilla que ha de participar
la licencia de uso. Estas modificaciones debern ser acordadas en el grupo de en la evaluacin respondan de terceras personas tcnicas sujetas a
trabajo. Se aconseja realizar el trabajo correspondiente a la adaptacin del mantenimiento de secreto que manipulen los cuestionarios.
cuestionario a la vez que las decisiones relativas a las unidades de anlisis, El objetivo ideal de respuesta se fija en el 100% de la plantilla que
cuyas tareas se explican en el apartado anterior. Para guiar ambas tareas se ocupa las unidades objeto de evaluacin. Debe asegurarse la distribucin
trabajarn las preguntas y las opciones de respuesta correspondientes de las de los cuestionarios a esta plantilla, independientemente de cualquier
secciones I y III y la tabla de preguntas a suprimir y adaptar (ver anexo P16). condicin social (sexo, edad, nivel de estudios,etc.), de empleo (tipo de
Se indicar a los/las miembros del grupo la lectura de ste epgrafe y el anterior. contrato, etc.) y de trabajo (jornada, turno, etc.).
No puede modificarse ni suprimirse cualquier otra pregunta ni opciones de El cuestionario es individual y confidencial, por lo que debe ser contestado con
respuesta no incluidas en esta tabla. Asimismo no pueden aadirse preguntas las suficientes condiciones materiales de intimidad. Algunas medidas concretas
ni opciones de respuesta, el cuestionario incluye todas las necesarias para la para el momento de la respuesta pueden ser:
identificacin y medida de riesgos de naturaleza psicosocial. La introduccin
de preguntas u opciones de respuesta tendra graves consecuencias en el Reunir un nmero pequeo de trabajadores en un espacio amplio.
proceso de informatizacin y anlisis de los datos. Las preguntas que pueden Se aconseja dar la posibilidad de contestar el cuestionario en casa.
modificarse tampoco pueden sufrir cambios no propuestos en la tabla P5. En ambos casos, debe tenerse en cuenta que el periodo de recogida de respuestas
2.4.2.3. Generacin del cuestionario debe ser suficiente pero no excesivo. Entre una y dos semanas es, generalmente,
razonable, pero en todo caso hay que concretarlo en cada empresa y prever
A travs de la aplicacin informtica, (que puedes encontrar en la pgina web todas las situaciones posibles (turnos, vacaciones, etc.). La respuesta puede
www.gencat.cat/treballiindustria/relacions_laborals/seguretatisalut), se configura requerir entre 20 y 45 minutos, en funcin de la complejidad del puesto de
el cuestionario introduciendo las modificaciones acordadas en el grupo de trabajo de la persona que contesta. Personas con bajos niveles de instruccin
trabajo y se genera la versin del cuestionario adaptada a la realidad de la o con dificultades de lenguaje pueden necesitar algo ms de tiempo. Si el
empresa o institucin en la que se va a realizar la evaluacin y la consiguiente cuestionario se contesta en el centro de trabajo debe reorganizarse la produccin
intervencin preventiva. o el servicio de tal forma que los trabajadores dispongan del tiempo necesario.
2.4.2.4. Diseo de mecanismos de distribucin, respuesta y recogida 2.4.2.5. Preparar el proceso de informacin y sensibilizacin
del cuestionario
La iniciativa de abordar la evaluacin de riesgos psicosociales y la consiguiente
El objetivo es disear formas de distribucin, respuesta y recogida que preserven intervencin preventiva utilizando la metodologa PSQ CAT21 COPSOQ debe
la confidencialidad y anonimato y garanticen la participacin. Algunas medidas comunicarse de forma clara. Es capital la visualizacin ante el conjunto de la
concretas que cumplen estos objetivos para la distribucin y recogida del plantilla del acuerdo entre la direccin de la empresa y los y las representantes
cuestionario pueden ser: de los trabajadores y trabajadoras de abordar la evaluacin de riesgos psicosociales
Distribuir el cuestionario dentro de sobres que puedan usarse para su y el plan preventivo y el compromiso de ambas partes con la prevencin de riesgos
devolucin. laborales. Debe quedar especialmente claro que la evaluacin de riesgos es un
El cuestionario y el sobre para su devolucin no contendrn cdigos de requisito previo imprescindible para la determinacin de las acciones preventivas
identificacin (nombre, DNI, smbolos) de la persona que responde. necesarias. La totalidad de la plantilla implicada debe conocer los objetivos, las
Utilizar urnas cerradas (pueden ser cajas de cartn forradas con papel caractersticas del proceso de intervencin y los plazos de ejecucin, as como
que indique que es el lugar de devolucin del cuestionario), en las que los nombres de los miembros del grupo de trabajo. Es necesaria la transparencia
se mezclen los cuestionarios de distintos departamentos. para favorecer la participacin y garantizar la eficacia. Con anterioridad a la
Ubicar las urnas en espacios cerrados pero a los que tenga acceso una realizacin de la evaluacin, debe abrirse un proceso de informacin-sensibilizacin
parte importante de la plantilla y en los que siempre haya alguien (por especfico sobre los riesgos psicosociales y sobre las caractersticas del mtodo
ejemplo: comedor, centralita, etc.) de evaluacin que se emplea. Desmitificar que el origen de los riesgos psicosociales
es la personalidad, puesto que estos se derivan de la organizacin del trabajo; 2.4.3. Trabajo de campo
desmitificar que el cuestionario es individual y trata sobre la persona, ya que lo
que hace es preguntar sobre condiciones de trabajo y la organizacin del trabajo; Se trata de poner en prctica el trabajo previamente diseado. Los miembros
desmitificar que los efectos de la exposicin a estos factores de riesgo son slo del GT tienen que ser protagonistas de esta fase, realizando el seguimiento de
sobre la salud mental, puesto que est demostrado que tambin afectan la salud la distribucin y recogida de cuestionarios y resolviendo o canalizando las dudas
fsica. La visualizacin del compromiso de anonimato y confidencialidad, se han que puedan surgir entre la plantilla.
revelado cruciales en estas labores. Los aspectos sobre los que necesariamente
habr que informar a todos los trabajadores y trabajadoras son: 2.4.3.1. Publicitacin de materiales y celebracin de sesiones
informativas
Explicar los factores de riesgo psicosocial.
Explicar los efectos en la salud de la exposicin a estos riesgos Se trata de publicitar los materiales preparados y de celebrar las reuniones
Que se va a iniciar un proceso de intervencin sobre los riesgos informativas diseadas para la direccin de la empresa, representantes de los
psicosociales en la empresa y por tanto informar sobre: trabajadores/as, trabajadores/as y mandos intermedios. Este paso se ha revelado
crucial para obtener una tasa de respuesta suficiente. Se han manifestado
El objetivo. Hay que aclarar que se trata de evaluar los factores
decisivas, por un lado, la adaptacin de los contenidos de las sesiones informativas
psicosociales (es decir, condiciones de trabajo que pueden ser
a los interlocutores y por otro, la visualizacin del acuerdo y trabajo conjunto
nocivas para la salud) y no de evaluar a personas a pesar de que
de las partes asistiendo ambas a las reuniones informativas con los tcnicos
el cuestionario sea individual.
Las fases. Es necesario que todo el mundo conozca la dinmica para explicar el acuerdo y el proceso de intervencin. Realizar reuniones especficas
del proceso de intervencin. con los mandos intermedios es de gran importancia.
Los plazos. Es muy importante que la gente conozca los plazos de
ejecucin, si se producen retrasos se informar sobre ellos. 2.4.3.2. Distribucin, respuesta y recogida
La finalidad. Debe quedar claro que el objetivo es actuar sobre las En la distribucin, respuesta y recogida se ha manifestado clave la presencia
condiciones de trabajo y aplicar medidas preventivas para conseguir de representantes de las partes adems de los tcnicos/as.
un trabajo ms saludable, justo y democrtico.
Las personas integrantes del grupo de trabajo. La plantilla debe 2.4.4. Anlisis
tener referentes a quin dirigirse en caso de dudas.
Actividades concretas: 2.4.4.1. Informatizacin y anlisis de datos
A fin de hacer visible el acuerdo entre las partes en la utilizacin del mtodo La informatizacin de las respuestas a los cuestionarios puede realizarse desde
PSQ CAT21 COPSOQ y el compromiso de cumplimiento de las condiciones la aplicacin informtica que se puede encontrar en el CD adjunto o en la pgina
de utilizacin de dicho mtodo se har pblico por escrito entre la plantilla web www.gencat.cat/treballiindustria/relacions_laborals/seguretatisalut o bien
a travs de los canales consensuados (carta individual, tabln de anuncios, externalizar esta tarea (contratarla a una empresa de grabacin de datos).
revista de la empresa, reunin informativa, asamblea, etc.) Para esta segunda opcin, deben usarse los mens de "exportacin" e
Se har llegar a la totalidad de la plantilla implicada en el proceso de "importacin" de la aplicacin. Para el anlisis de datos debe utilizarse la
evaluacin una circular sobre el mtodo y los riesgos psicosociales (ver aplicacin informtica y tratar los datos atendiendo a las decisiones tomadas
ejemplos en el anexo P17). Se usarn los canales habituales (carta en el seno del grupo de trabajo en relacin con las unidades de anlisis. El
individual, tabln de anuncios, revista de la empresa, etc.). objetivo es la produccin de tablas y grficos. Se dan 6 tipos de resultados:
Se realizarn reuniones informativas presenciales en las que se explicarn 1. Tabla de puntuaciones estandarizadas de todos los factores de riesgo
los riesgos psicosociales, el mtodo, las condiciones de utilizacin del psicosocial para el centro de trabajo evaluado (o unidad bsica menor)
mismo y el proceso de intervencin. y para la poblacin de referencia.
2. Tabla y grfico de la proporcin de trabajadores/as incluidos en cada Medidas concretas:

nivel de exposicin de referencia (rojo: situacin ms desfavorable para
la salud; amarillo: intermedio; verde: situacin ms favorable para la Una vez contestados y recogidos los cuestionarios, sern informatizados
por personas (ajenas o no a la empresa) que asuman y cumplan
salud) de todos los factores de riesgo psicosocial para el centro de trabajo
rigurosamente con todos y cada uno de los preceptos legales y ticos de
evaluado (o unidad bsica menor).
proteccin de la intimidad y de los datos e informaciones personales. Se
3. Tablas y grficos de la proporcin de trabajadores/as incluidos en cada informar a la plantilla de las personas responsables de esta fase.
nivel de exposicin de referencia en cada unidad de anlisis para cada
La base de datos, con la informacin codificada, ser custodiada por
factor de riesgo psicosocial.
personal tcnico acreditado y sujeto al mantenimiento del secreto que
4. Tablas satisfaccin y sntomas conductuales, cognitivos y somticos de asuma y cumpla rigurosamente con todos y cada uno de los preceptos
estrs para el centro de trabajo evaluado (o unidad bsica menor). legales y ticos de proteccin de la intimidad y de los datos e informaciones
5. Tablas de salud general, salud mental y vitalidad para el centro de personales. Se informar a la plantilla de las personas responsables.
trabajo evaluado (o unidad bsica menor) por sexo y grupos de edad. El anlisis de datos ser realizado por personal tcnico acreditado (ajeno
6. Distribucin de frecuencias de las respuestas a todas las preguntas del a la empresa o no) y sujeto al mantenimiento del secreto, que asuma y
cuestionario para el centro de trabajo evaluado (o unidad bsica menor). cumpla rigurosamente con todos y cada uno de los preceptos legales y
ticos de proteccin de la intimidad y de los datos e informaciones personales.
Calidad de liderazgo Se informar a la plantilla de las personas responsables de esta fase.
Producir informacin sobre la dimensin "calidad de liderazgo" al nivel de 2.4.4.2. Informe preliminar
unidades de anlisis pequeas puede suponer el riesgo de violar la
confidencialidad, puesto que algunas personas (mandos intermedios, supervisores, El personal tcnico acreditado aportar un informe preliminar de las tablas y
etc.) podran ser identificadas. Insistimos en la absoluta necesidad de garantizar grficos fruto del anlisis de los datos, atendiendo a las decisiones tomadas
la confidencialidad, que por supuesto incluye la informacin referente a mandos en el seno del grupo de trabajo en relacin con las unidades de anlisis (sin
intermedios y supervisores. En consecuencia, si se produce esta informacin no prejuicio de que el anlisis pueda mostrar el inters preventivo de aadir
debe aparecer en un documento de uso general. Deber decidirse qu hacer con unidades de anlisis no acordadas) y siguiendo los pasos que aqu se proponen.
estos resultados antes de que sean calculados y optar por una de las dos
Este informe preliminar debe contener para cada centro de trabajo (o unidad
siguientes posibilidades:
bsica menor):
1. Los clculos no se realizan.
Descripcin estadstica de todas las preguntas del cuestionario
2. Los clculos se realizan, pero sus resultados se presentan nica y Tablas de distribucin de frecuencias de las respuestas, tasa de respuesta
exclusivamente a la persona de la empresa, y slo a esta persona, total y por unidades de anlisis (cuestionarios contestados divido por
directamente responsable de la supervisin del trabajo de los mandos la poblacin diana -debe restarse la poblacin de baja y ausente durante
intermedios o supervisores implicados. el periodo o momento de recogida del cuestionario).
Todos los resultados del anlisis (tablas y grficos) pueden ser copiados Condiciones de empleo y de trabajo.
(mediante el uso de los iconos correspondientes) y pegados en un documento Descripcin de las condiciones de empleo y trabajo de la unidad bsica
de texto en el que, progresivamente, se podrn ir introduciendo las aportaciones objeto de evaluacin. Para ello se utilizar la distribucin de frecuencias
producidas durante el proceso de discusin de los resultados entre todos los de las respuestas a las preguntas 9 a 25, 1 y 2, y la descripcin de las
miembros del grupo de trabajo. Una vez producidas, las tablas y grficos deben condiciones de trabajo realizada anteriormente y utilizada en el proceso
estar a disposicin de todos los miembros del grupo de trabajo. Se garantizar de determinacin de las unidades de anlisis (ver ejemplo en anexo P18
la confidencialidad en los procesos de informatizacin y anlisis de datos. Ejemplo de informe de condiciones de empleo y de trabajo).
Exposicin a los factores de riesgo psicosocial. Puntuaciones crudas. el porcentaje de trabajadores/as expuesto a la situacin ms favorable
Se trata de comparar las puntuaciones, estandarizadas del 0 al 100, (verde) es mayor al 33,3%.
obtenidas en el centro de trabajo en el que realizamos la evaluacin y las
puntuaciones de la poblacin de referencia. Las dimensiones psicosociales En segundo lugar se caracterizan estas exposiciones para cada factor
se dividen en positivas (aquellas para las que la situacin ms favorable de riesgo (ver ejemplo en anexo P21). Para ello, se realizan 4 pasos:
para la salud se da en puntuaciones altas: cuanto ms cerca de 100 a) Se describe el factor de riesgo (ver descripcin estandarizada en anexo
mejor) y negativas (aquellas para las que la situacin ms favorable para P21).
la salud se da en puntuaciones bajas: cuanto ms cerca de 0 mejor). Se
b) Para cada factor de riesgo se presenta el dato para la unidad de anlisis
describen tanto la distancia hasta la puntuacin ideal (100 o 0
centro de trabajo (utilizar tabla de porcentaje de trabajadores del centro
respectivamente) como la distancia hasta la puntuacin obtenida por la
de trabajo en cada nivel de exposicin).
poblacin ocupada de referencia. Se aconseja incluir las tablas en el texto
(ver ejemplo en anexo P19 Ejemplo de informe de puntuaciones crudas). c) Se particularizan las caractersticas de la situacin atendiendo a la
distribucin de frecuencias de las respuestas a todas las preguntas
Es razonable considerar inaceptable desde el punto de vista de la prevencin
correspondientes al factor de riesgo. Se utiliza la tabla de distribucin
de riesgos laborales exposiciones a factores de riesgo psicosociales
de frecuencias: por un lado se suman las frecuencias de la respuesta
superiores a las del referente poblacional. Como ya se ha explicado, estos
siempre y muchas veces y por otro las frecuencias de slo alguna vez y
valores de referencia, en tanto que obtenidos mediante una encuesta
nunca y se describe la situacin. De esta manera se concreta cul es el
representativa de la poblacin ocupada, representan un objetivo de
problema en el centro de trabajo.
exposicin razonablemente asumible a corto plazo por las empresas.
d) Se localiza el problema atendiendo a las unidades de anlisis establecidas.
Exposicin a los factores de riesgo psicosocial. Prevalencia de la Se trata de ver la situacin de cada factor de riesgo segn las unidades
exposicin de anlisis. Para cada factor de riesgo se presentan aquellas categoras
Aqu se trata de presentar la proporcin de trabajadores/as incluidos en de las unidades de anlisis (departamento concreto, puesto concreto,
cada nivel de exposicin (verde, amarillo, rojo) de referencia. Con estos turno concreto....) en las que el porcentaje de trabajadores expuestos a
datos vemos la proporcin de trabajadoras/es que estn expuestos a la la situacin ms desfavorable para la salud (rojo) es igual o superior
situacin ms desfavorable para la salud (rojo) para cada dimensin al del centro de trabajo y tambin para aquellas categoras en las que
psicosocial. Se aconseja presentar los resultados en formato de tabla el porcentaje de trabajadores expuestos a la situacin ms favorable
y grfico por su facilidad de comprensin. para la salud es igual o superior al del centro de trabajo (utilizar los
Informacin para la identificacin de exposiciones problemticas datos cruzados por departamento, puesto/ocupacin, sexo, tipo de
En primer lugar, utilizando la tabla de prevalencia de exposiciones para contrato, turno, antigedad, etc.). Para cada factor, vemos que diferencias
el centro de trabajo, se clasifican stas en 3 grupos segn porcentaje hay entre las distintas unidades de la empresa que fueron seleccionadas
de trabajadores expuestos: en una primera fase (por ejemplo, diferencias entre departamentos, entre
ocupaciones/puestos de trabajo, entre turnos, entre trabajadores de
1. "Principales exposiciones problemticas": factores de riesgo psicosocial distinta antigedad, con distinto tipo de contrato, etc.). De esta forma
para los que el porcentaje de trabajadores/as expuesto a la situacin localizamos el problema y es ms fcil disear la solucin concreta.
ms desfavorable para la salud (rojo) es mayor o igual al 50% (recordar
que el porcentaje referente es el 33,3%). A este informe se adjuntan las tablas de las puntuaciones crudas y todas
las tablas y grficos de la prevalencia de la exposicin para cada una
2. "Otras exposiciones problemticas": factores de riesgo psicosocial para de las unidades de anlisis decididas. As mismo se anexar la distribucin
los que el porcentaje de trabajadores/as expuesto a la situacin ms de frecuencias de las respuestas a todas las preguntas del cuestionario.
desfavorable para la salud (rojo) es entre el 49 y 33,3%. De esta forma todos los miembros del grupo de trabajo pueden realizar
3. "Exposiciones favorables": factores de riesgo psicosocial para los que el mismo recorrido de anlisis.
Se exige que el personal tcnico se comprometa expresamente a Desde el punto de vista de la evaluacin de intervenciones preventivas,
mantener el anonimato en el informe de resultados de forma tal que puede ser muy interesante comparar las medidas de estas dimensiones
no puedan ser identificadas las respuestas de ninguna persona, ni obtenidas ahora en el proceso de evaluacin de riesgos con otras obtenidas
referencias a una persona concreta. Tambin se demanda la evaluacin un tiempo despus de las intervenciones preventiva (por ejemplo, 6 meses
de la tasa de respuesta antes de emitir resultados para un factor de despus). Para que esta comparacin sea posible, se requiere obtener
riesgo o unidad de anlisis. Si alguna unidad de anlisis no obtiene tambin ahora (y no solamente despus de la intervencin) esta informacin.
los 25 cuestionarios necesarios no podrn presentarse datos para esa
En todo caso, debe recordarse que el objetivo central de la evaluacin
unidad. As mismo la dimensin calidad de liderazgo solo puede
de riesgos es identificar, localizar, y medir las exposiciones a factores
presentarse para la unidad de anlisis centro de trabajo.
de riesgo y no su efecto (haciendo un smil con el ruido, se trata de
Informacin sobre las dimensiones de salud, estrs y satisfaccin. identificar, localizar y medir el ruido, no los sordos) como primer e
La informacin sobre las dimensiones de salud general, salud mental, imprescindible paso para la prevencin.
y vitalidad debe ser suministrada en la nica forma que la aplicacin
la produce, esto es, en forma de distribucin de frecuencias para la 2.4.4.3. Interpretacin de resultados
unidad de anlisis mayor y estratificada por sexo y grupos de edad. Las
El informe preliminar elaborado por los tcnicos responsables siguiendo los pasos
tablas resultantes se pueden comparar, si se desea, con las de distribucin
de frecuencias por sexo y grupos de edad para la poblacin de referencia. propuestos en el apartado anterior, se har llegar a todos los miembros del grupo
de trabajo con suficiente antelacin antes de las reuniones de interpretacin de
La aplicacin informtica produce directamente el clculo de las resultados. Este informe preliminar debe ser objeto de debate en el seno del
puntuaciones medianas de las dimensiones de sntomas somticos, grupo de trabajo. Los miembros realizaran las aportaciones que consideren
cognitivos y conductuales de estrs para toda la poblacin y ofrece la oportunas, que sern aadidas por escrito en las partes pertinentes del informe.
tabla con la misma informacin para la poblacin de referencia.
As mismo el grupo de trabajo debe discutir y concluir sobre las caractersticas
El sentido de suministrar esta informacin es ms pedaggico que de concretas de la organizacin del trabajo origen de las exposiciones clasificadas
inters en evaluacin de riesgos. Se trata de dar una idea de cmo estn como principales exposiciones problemticas, otras exposiciones problemticas
los indicadores de salud entre la poblacin ocupada en la empresa objeto y exposiciones favorables. Las consideraciones de todos los miembros del grupo
de evaluacin y de cmo estn estos mismos indicadores para la poblacin de trabajo al respecto se introducirn por escrito en el informe de anlisis en
ocupada de referencia, pero no debe intentarse a partir de estos datos los apartados pertinentes (ver ejemplo en anexo P21).
establecer relaciones causales, que deberan ser estudiadas mediante
estudios especficos (y no simplemente mediante el uso de una encuesta Pueden existir resultados para los que no se encuentre explicacin suficiente.
transversal). El grupo de trabajo acodar una lista de aspectos pendientes de explicacin y
se disearn grupos de discusin con trabajadores/as expuestos/as para
Las 3 dimensiones de salud (general, mental y vitalidad) se suministran profundizar y llegar a comprender estos aspectos. Estos grupos se llevarn a
estratificadas por sexo y edad porqu est muy bien descrito que stas, cabo despus de la presentacin de resultados (ver anexo P22).
independientemente de otras condiciones, estn fuertemente influenciadas
por la edad y el sexo. Comparaciones brutas, sin estratificar, para la 2.4.4.4. Feedback
toda la poblacin podran inducir a interpretaciones totalmente invlidas.
La informacin de las tres dimensiones de estrs y de la de satisfaccin Se disear e implementar una estrategia de comunicacin y discusin de
se suministra en forma de puntuacin mediana para el conjunto de la resultados con la direccin de la empresa, la representacin de los trabajadores
poblacin por tratarse de dimensiones mucho ms proximales a la y trabajadoras, los mandos intermedios y los trabajadores y trabajadoras. Para
exposicin y menos influenciadas por sexo y edad (aunque no totalmente las actividades concretas ver los epgrafes anteriores Preparar el proceso de
independientes de stas variables) y, en todo caso, de inters para la informacin y sensibilizacin y Publicitacin de materiales y celebracin de
evaluacin de intervenciones. sesiones informativas.
2.4.5. Priorizacin 2.4.5.2. Oportunidad de las intervenciones

Todos los problemas de exposicin detectados, tanto de acuerdo con lo previsto Otro de los criterios tiles para establecer el calendario de intervenciones puede
en la legislacin como de acuerdo a la lgica y sentido de la prevencin de ser la prioridad de stas en trminos de oportunidad, factibilidad, coste y
riesgos laborales, deben ser tributarios de intervenciones para garantizar que aceptabilidad de las intervenciones. Es muy posible que existan exposiciones
no producirn efectos negativos en la salud de las personas expuestas. Sin problemticas de "fcil solucin" (por ejemplo, definir puestos de trabajo para
embargo, para pasar de la deteccin y descripcin de los problemas a la accin mejorar la claridad de rol) porque pueden ser razonablemente efectivas, en la
preventiva ser necesario priorizar qu problemas son ms importantes y qu empresa existen los conocimientos y los recursos suficientes como para ser
intervenciones ms necesarias. Se trata de "ordenar" exposiciones problemticas desarrolladas de inmediato, porque no generarn muchas resistencias entre la
e intervenciones necesarias para poder acordar un calendario de trabajo razonable plantilla, y/o porque implican un coste econmico muy bajo. Por el contrario,
y aceptable. otras medidas pueden requerir un anlisis tcnico ms profundo, la bsqueda
de vas para su financiacin o un consenso amplio entre el personal afectado
El informe preliminar, enriquecido con las aportaciones del grupo de trabajo (por ejemplo, rotaciones entre puestos de trabajo de distinto contenido), lo que
mediante el proceso explicado hasta aqu, es el documento bsico para la va a requerir disponer de tiempo suficiente.
priorizacin. No slo la interpretacin, tambin la priorizacin constituye un
proceso social por excelencia. La priorizacin no es solamente un proceso tcnico, Desde el punto de vista de la prevencin, lo que interesa es acordar un plan de
debe realizarse mediante el dilogo social. trabajo realizable y, por lo tanto, dejar en manos de los agentes implicados en
la prevencin (directivos, representantes de los trabajadores asesorados por
Para priorizar podemos combinar dos criterios clave: importancia de las tcnicos) en la empresa la negociacin de ste considerando, tambin, los
exposiciones problemticas y oportunidad de las intervenciones. criterios de oportunidad de las intervenciones.
2.4.5.1. Importancia de las exposiciones problemticas 2.4.5.3. Propuesta de medidas preventivas
Aqu los criterios fundamentales son: la prevalencia de las exposiciones (porcentaje Es preciso que se analicen las exposiciones problemticas y se realicen propuestas
de personas expuestas en el nivel "rojo": situacin desfavorable para la salud), de intervencin. Para empezar, puede resultar til que los tcnicos responsables
magnitud de estas exposiciones (distancia entre la puntuacin obtenida en el realicen un cuadro operativo que contenga las exposiciones problemticas
centro de trabajo en el que realizamos la evaluacin y la puntuacin de la detectadas y que se haga llegar a todos los miembros del grupo de trabajo con
poblacin de referencia; tambin puede tenerse en cuenta el punto de corte suficiente antelacin (ver ejemplo en el anexo P23). Una primera discusin en
inferior del tercil verde de la poblacin referente en anexo P4), y existencia de el seno del grupo de trabajo puede tener dos finalidades: a) generar ideas de
desigualdades entre la poblacin trabajadora (exposiciones que ms contribuyen opciones preventivas posibles para cada exposicin problemtica y b) tener una
a la desigualdad entre la plantilla: comparacin de los porcentajes "rojos" y primera impresin de la oportunidad de las distintas opciones. Para generar
"verdes"), teniendo en cuenta la informacin disponible tanto para el centro de propuestas de acciones preventivas pueden ser muy tiles tcnicas de grupo
trabajo como para las unidades de anlisis ms pequeas. sencillas como la "tormenta de ideas", mientras que para el anlisis de
Estos criterios no son excluyentes entre ellos, sino complementarios. En un oportunidades pueden ser tiles tcnicas tipo DAFO (se adjunta breve explicacin
centro de trabajo, pueden coexistir condiciones psicosociales de trabajo aceptables de la tcnica en el anexo P24).
cuando se considera el conjunto y condiciones sustancialmente peores que
Crculos de prevencin
afecten a colectivos de trabajadores pequeos, desigualdades que podran
quedar diluidas en el conjunto. Por ello es importante que se considere la Si el grupo de trabajo lo considera oportuno, la concrecin y desarrollo de
informacin obtenida al nivel de las distintas unidades de anlisis, puesto que propuestas de medidas preventivas puede realizarse adems a travs del trabajo
el derecho a la salud y a la proteccin de sta es un derecho bsico que pretende de los crculos de prevencin. stos se forman con grupos de trabajadores
la cobertura universal, y que as se reconoce claramente en la legislacin de expuestos al problema que se quiere resolver, tcnicos de prevencin y tcnicos
prevencin de riesgos laborales. de produccin/servicio. Es conveniente que los miembros del grupo de trabajo
identifiquen entres los trabajadores expuestos los integrantes de los grupos de con el fin de no demorar la puesta en prctica de aquellas medidas para las
prevencin y participen en ellos. Estos crculos tendrn como objetivo concretar que ya existe suficiente informacin y grado de acuerdo entre directivos y
cambios en la organizacin del trabajo que puedan conducir a la eliminacin, representantes de los trabajadores.
disminucin o compensacin de la exposicin a un factor de riesgo determinado.
Existe una amplia bibliografa sobre la utilidad y funcionamiento de este tipo 2.4.6.1. Feedback
de tcnicas participativas, pueden consultarse, por ejemplo los trabajos de
Khun 1,2 , Landsbergis 3 e Israel 4, publicados en la obra ya mencionada de Di Es sumamente importante no olvidar al final lo que desde el principio fue un
Martino 13 y de la que existe una traduccin en castellano. eje central de nuestro trabajo. Para que la prevencin pueda funcionar es
imprescindible la implicacin de todos sus agentes: direccin, tcnicos, mandos
Los crculos de prevencin pueden determinarse en nmero y tiempos variables. intermedios, representantes de los y las trabajadores, y stas y stos mismos.
Nuevamente, es el proceso de dilogo social en la empresa quien debera Para ello, se disear una estrategia de refuerzo y comunicacin que puede
decidirlo. En todo caso, es importante que sean concebidos como grupos incluir folletos o circulares de resumen, sesiones informativas, etc.
operativos con la funcin de realizar propuestas que puedan resolver un problema
(una exposicin psicosocial nociva), y que el resultado de su trabajo quede Lo que queda por hacer es, precisamente, las intervenciones, y para que stas
reflejado en un informe del grupo que redactar un miembro del grupo de puedan tener mayores posibilidades de xito esta comunicacin es necesaria.
trabajo participante.
2.4.5.4. Prioridades
Con esta informacin sobre importancia de las exposiciones y oportunidad de
las intervenciones, el grupo de trabajo ya puede tener la base suficiente como
para realizar la propuesta de prioridades. stas se clasificaran en alta (requiere
accin inmediata), "media" (la accin se desarrolla con posterioridad a las
altas), "baja" (la accin puede ser de las ltimas en ser desarrollada). Esta
propuesta deber ser finalmente discutida y negociada en los canales habituales
de participacin y dilogo social en la empresa en el mbito de la prevencin
de riesgos laborales.
2.4.6. Informe final de evaluacin de riesgos psicosociales

y planificacin de la accin preventiva
El informe final de evaluacin de riesgos de naturaleza psicosocial es el resultante
de todo el trabajo realizado hasta aqu, y debe estar basado en el informe
preliminar, enriquecido con las aportaciones surgidas en el seno del grupo de
trabajo y en las presentaciones a la direccin y a los trabajadores y trabajadoras,
las prioridades acordadas y las recomendaciones preventivas en forma de
propuestas de intervenciones que haya realizado el grupo de trabajo
ste debe considerarse un documento dinmico que puede "reabrirse" cada vez
que se considere oportuno, sobretodo por lo que respecta a las propuestas de
medidas preventivas, que pueden ir concretndose en trminos operativos de
forma sucesiva, sin necesidad del estudio detallado de cada una de las propuestas
3. CUESTIONARIO PSQ CAT21 COPSOQ PARA LA EVALUACIN

DE RIESGOS PSICOSOCIALES EN EMPRESAS MEDIANAS (25
TRABAJADORES O MS). VERSIN MEDIA
Instrucciones
Este cuestionario est diseado para identificar y medir todas aquellas condiciones que respondas sinceramente a cada una de las preguntas sin previa consulta
de trabajo del mbito psicosocial que pueden representar un riesgo para la ni debate con nadie y que sigas las instrucciones de cada pregunta para
salud y el bienestar de las personas trabajadoras. contestar.
Consta de 4 secciones que preguntan sobre diversos aspectos de tu situacin La mayora de preguntas tienen varias opciones de respuesta y te pedimos que
social y familiar, tu salud, tus condiciones de trabajo y empleo y las caractersticas seales con una X la respuesta que consideres que describe mejor tu situacin
psicosociales de tu trabajo. Este cuestionario mide la exposicin a 20 factores (por ejemplo, escogiendo una sola opcin entre las posibles respuestas: siempre
psicosociales derivados de la organizacin del trabajo y la doble presencia y / muchas veces / algunas veces / slo alguna vez / nunca). En otras preguntas
nos permite conocer cmo est cada uno de ellos en tu trabajo. no se trata de marcar una opcin, sino de responder con un nmero. Utiliza el
espacio de la ltima pgina para cualquier comentario respecto a esta encuesta.
Una vez que todas y todos lo hayis contestado, analizaremos los resultados y
os presentaremos un informe en el que veris la situacin de la empresa y de Si tienes ms de un empleo, te pedimos que refieras todas tus respuestas
los distintos puestos de trabajo y/o secciones. De esta forma, dispondris de solamente al que haces en XXX (nombre de la empresa o institucin).
una base tcnica objetiva para identificar aquellas condiciones de trabajo que
puedan suponer un riesgo para vuestra salud, informacin imprescindible para La presente evaluacin de riesgos psicosociales se realiza de comn acuerdo
proponer, negociar, decidir y realizar las intervenciones preventivas que sean entre la direccin de la empresa y los representantes de los y las trabajadoras.
necesarias y as avanzar en la mejora de la salud laboral en la empresa. Para cualquier consulta o informacin puedes dirigirte a los delegados de
prevencin (XXX), a la direccin de la empresa (XXX) o a los tcnicos de prevencin
Se trata de un cuestionario annimo. El cuestionario no contiene cdigos de (XXX).
identificacin (nombre, DNI, smbolos) de la persona que responde. Se han
suprimido aquellas preguntas u opciones de respuesta que permitan identificar Este cuestionario deber depositarse dentro de un sobre cerrado en XXXX y ser
a un/a trabajador/a. En cualquier caso, la informacin que contiene es confidencial. recogido XXX (forma de recogida del cuestionario), el da XXX de XXX. Muchas
Toda la informacin ser analizada por personal tcnico sujeto al mantenimiento gracias por tu colaboracin
del secreto profesional y utilizada exclusivamente para los fines que hemos
descrito. En el informe de resultados no podrn ser identificadas las respuestas
de ninguna persona de forma individualizada. Esta introduccin al cuestionario
supone para ti y el conjunto de trabajadores y trabajadoras una garanta legal
de que todo el personal que va a trabajar para esta evaluacin de riesgos,
asumen y cumplen rigurosamente con todos y cada uno de los preceptos legales
y ticos de proteccin de la intimidad y de los datos e informaciones personales.
La contestacin del cuestionario es individual, es un cuestionario que contesta
cada trabajador pero no evala al individuo sino a la organizacin del trabajo.
No hay aparato que mida las caractersticas que puede tomar la organizacin
del trabajo, adems quien mejor conoce su trabajo es sin duda quien lo realiza,
ms an si esta misma persona es la que sufre sus consecuencias. Te pedimos
I.EN PRIMER LUGAR, NOS INTERESAN ALGUNOS DATOS SOBRE TI Y EL TRABAJO DOMSTICO-FAMILIAR
1 Eres
Hombre Mujer
2 Qu edad tienes?
Menos de 26 aos. Entre 26 y 35 aos. Entre 36 y 45 aos. Entre 46 y 55 aos. Ms de 55 aos.
3 Qu parte de las tareas familiares y domsticas haces?

Soy el/la responsable principal y hago la mayor parte de las tareas familiares y domsticas.
Hago aproximadamente la mitad de las tareas familiares y domsticas.
Hago ms o menos una cuarta parte de las tareas familiares y domsticas.
Slo hago tareas puntuales.
No hago ninguna o casi ninguna de estas tareas.
4 4) Contesta a las siguientes preguntas sobre los problemas para compaginar las tareas domstico-familiares y el empleo.
MUCHAS SLO
Por favor, responde a todas las preguntas y elige UNA SOLA RESPUESTA para cada una. SIEMPRE VECES A VECES ALGUNA VEZ NUNCA
a) Si faltas algn dia de casa, las tareas domsticas que realizas se quedan sin hacer?
b) Cuando ests en la empresa, piensas en las tareas domsticas y familiares?
c) Hay momentos en que necesitaras estar en la empresa y en casa a la vez?
5 En general, diras que tu salud es:

Excelente. Muy buena. Buena. Regular. Mala.
6 Por favor, di si te parece CIERTA O FALSA cada una de las siguientes frases.
Por favor, responde todas las preguntas y elige UNA SOLA RESPUESTA para cada una de ellas. TOTALMENTE
CIERTA
BASTANTE
CIERTA
NO
LO S
BASTANTE
FALSA
TOTALMENTE
FALSA
a) Me pongo enfermo/a ms fcilmente que otras personas.

b) Estoy tan sano/a como cualquiera.
c) Creo que mi salud va a empeorar.
d) Mi salud es excelente.
II. LAS SIGUIENTES PREGUNTAS TRATAN DE TU SALUD Y BIENESTAR PERSONAL

7 Las preguntas que vienen a continuacin hacen referencia a cmo te has sentido DURANTE LAS LTIMAS CUATRO SEMANAS.
Por favor, responde a todas las preguntas y elige UNA SOLA RESPUESTA para cada una de ellas.
CASI MUCHAS SLO
Durante las ltimas cuatro semanas SIEMPRE SEMPRE VECES A VECES ALGUNA VEZ NUNCA
a) Has estado muy nervioso/a?

b) Te has sentido tan bajo/a de moral que nada poda animarte?
c) Te has sentido calmado/a y tranquilo/a?
d) Te has sentido desanimado/a y triste?
e) Te has sentido feliz?
f) Te has sentido lleno/a de vitalidad?
g) Has tenido mucha energa?
h) Te has sentido agotado/a?
i) Te has sentido cansado/a?
8 DURANTE LAS LTIMAS CUATRO SEMANAS, con qu frecuncia has tenido los siguientes problemas?
Por favor, responde a todas las preguntas y elige UNA SOLA RESPUESTA para cada una de ellas.
MUCHAS SLO
Durante las ltimas cuatro semanas SIEMPRE VECES A VECES ALGUNA VEZ NUNCA
a) No he tenido nimos para estar con gente.

b) No he podido dormir bien.
c) He estado irritable.
d) Me he sentido agobiado/a.
e) Has sentido opresin o dolor en el pecho?
f) Te ha faltado el aire?
g) Has sentido tensin en los msculos?
h) Has tenido dolor de cabeza?
i) Has tenido problemas para concentrarte?
j) Te ha costado tomar decisiones?
k) Has tenido dificultades para acordarte de las cosas?
l) Has tenido dificultades para pensar de forma clara?
III. LAS SIGUIENTES PREGUNTAS TRATAN DE TU EMPLEO ACTUAL Y DE TUS CONDICIONES DE TRABAJO
9 Indica en qu departamento o seccin trabajas actualmente. Marca slo una opcin.
A B C D
10 Seala el lugar o los lugares de trabajo que has ocupado en los ltimos 2 meses. Si has ocupado dos o ms, selalos.
Lugar 1 Lugar 6
Lugar 2 Lugar 7
Lugar 3 Lugar 8
Lugar 4 Lugar 9
Lugar 5 Lugar 10
11 Las tareas que realizas se corresponden con la categora profesional que tienes reconocida salarialmente?
S.
No, las tareas que hago estn por encima de lo que se reconoce en mi salario.
No, las tareas que hago estn por debajo de lo que se reconoce en mi salario.
No lo s.
12 Cunto tiempo hace que trabajas en XXX?
Menos de 30 das. Ms de 2 aos y hasta 5 aos.
Entre 1 mes y 6 meses. Ms de 5 aos y hasta 10 aos.
Ms de 6 meses y hasta 2 aos. Ms de 10 aos.
13 Desde que entraste en XXX, has subido de categora o grupo profesional?
S NO
14 Qu tipo de relacin laboral tienes con tu empresa u organizacin actual?
Soy fijo/a (soy funcionario/a, tengo un contrato indefinido, fijo discontinuo...).

Soy temporal con contrato formativo (contrato temporal para la formacin, en prcticas).
Soy temporal (tengo un contrato por obra y servicio, circunstancias de la produccin, interinidad, etc.).
Soy un/a trabajador/a autnomo/a pero econmicamente dependiente (siempre trabajo para una o las mismas empresas/instituciones).
Soy un/a trabajador/a autnomo/a.
Soy becario/a.
Trabajo sin contrato.
15 Tu contrato es
A tiempo parcial. A tiempo completo. No tengo contrato.
16 Tu horario de trabajo es
Jornada partida (maana y tarde). Turnos rotativos excepto el de noche.

Turno fjo de maana. Turnos rotativos con el de noche.
Turno fjo de tarde. Horario irregular.
Turno fjo de noche.
17 Tu horario laboral incluye trabajar:
De lunes a viernes.
De lunes a sbado.
Slo fines de semana o festivos.
De lunes a viernes y, excepcionalmente, sbados, domingos y festivos.
Tanto entre semana, como fines de semana y festivos.
18 Si te cambian de horario (turno, horario de entrada o salida) o de das de la semana que trabajas, con cunto tiempo de antelacin te lo comunican?
No me cambian de horario o das de trabajo.

Normalmente me lo comunican regularmente, con (18a) das de antelacin.
Normalmente me lo comunican de un da para otro o el mismo da.
Normalmente conozco mi horario con antelacin, pero pueden cambirmelo de un da por otro.
19 Indica cuntas horas trabajaste para XXX la semana pasada:
Horas.
20 Si la semana pasada trabajaste menos de 35 horas, di el por qu (puedes marcar ms de una opcin):
a) Trabajo a tiempo parcial para esta empresa.

b) Tengo distribucin irregular de jornada (no siempre trabajo las mismas horas).
c) He estado de baja, de vacanciones, de permiso...
d) Tengo jornada reducida (maternidad).
21 Aproximadamente, cunto cobras, neto, al mes?
300 euros o menos (aproximadamente 50.000 ptas. o menos)
Entre 301 y 451 euros (aprox. 50.001 y 75.000 ptas.)
Entre 903 y 1.202 euros (aprox. 151.000 y 200.000 ptas.)
Entre 1.203 y 1.503 euros (aprox. 201.000 y 250.000 ptas.)
Ms de 2.405 euros (ms de 400.000 ptas.)
22 Tu salario es
Fijo.
Una parte fija y otra variable.
Todo variable (a destajo, a comisin...).
23 Tu trabajo est bien pagado?

S NO
24 En los ltimos 12 meses, cuntos das has estado de baja por enfermedad?
Aproximadamente, he estado (24a) das de baja por enfermedad en el ltimo ao.

No he estado de baja por enfermedad en el ltimo ao.
25 En los ltimos 12 meses, cuntas bajas por enfermedad has tenido?
Aproximadamente, he tenido (25a) bajas por enfermedad en el ltimo ao.

No he tenido ninguna baja por enfermedad en el ltimo ao.
IV. LAS SIGUIENTES PREGUNTAS TRATAN DE LOS CONTENIDOS Y EXIGENCIAS DE TU TRABAJO ACTUAL
26 Estas preguntas tratan sobre la cantidad de trabajo que tienes con relacin al tiempo del que dispones.
Por favor, responde a todas las preguntas y elige UNA SOLA RESPUESTA para cada una. SIEMPRE
MUCHAS
VECES A VECES
SLO
ALGUNA VEZ NUNCA
a) Tienes que trabajar muy rpido?

b) La distribucin de tareas es irregular y provoca que se te acumule el trabajo?
c) Tienes tiempo para llevar al da tu trabajo?
d) Tienes suficiente tiempo para hacer tu trabajo?
27 Estas preguntas tratan sobre las exigencias cualitativas de tu trabajo actual.

Por favor, responde a todas las preguntas y elige UNA SOLA RESPUESTA para cada una. MUCHAS SLO
SIEMPRE VECES A VECES ALGUNA VEZ NUNCA
a) Tu trabajo requiere un alto nivel de precisin?

b) Tu trabajo requiere mirar con detalle?
c) Tu trabajo requiere mucha concentracin?
d) Tu trabajo requiere memorizar muchas cosas?
e) Tu trabajo requiere que tomes decisiones de forma rpida?
f) Tu trabajo requiere que tomes decisiones difciles?
g) Tu trabajo requiere que te calles tu opinin?
h) Tu trabajo requiere atencin constante?
i) Tu trabajo requiere que escondas tus emociones?
j) Te cuesta olvidar los problemas del trabajo?
k) Tu trabajo, en general, es desgastador emocionalmente?
l) En tu trabajo se producen situaciones desgastadoras emocionalmente?
28 Estas preguntas tratan sobre el margen de autonoma que tienes en el trabajo actual.
a) Tienes mucha influencia sobre las decisiones que afectan a tu trabajo?

b) Tienes influencia sobre la cantidad de trabajo que se te asigna?
c) Puedes decidir cundo haces un descanso?
d) Puedes coger las vacaciones ms o menos cuando t quieres?
e) Puedes dejar tu trabajo para hablar con un compaero o compaera?
f) Si tienes algn asunto personal o familiar, puedes dejar tu lugar de trabajo al menos una hora
sin tener que pedir un permiso especial?
g) Se tiene en cuenta tu opinin cuando se te asignan las tareas?
h) Tienes influencia sobre el orden en el que realizas las tareas?
29
Estas preguntas tratan sobre el contenido de tu trabajo,
las posibilidades de desarrollo profesional y la integracin en la empresa actual.
a) Tu trabajo requiere que tengas iniciativa?

b) Tu trabajo permite que aprendas cosas nuevas?
c) La realizacin de tu trabajo te permite aplicar tus habilidades y conocimientos?
d) Las tareas que haces te parecen importantes?
e) Te sientes comprometido con tu profesin?
f) Tienen sentido tus tareas?
g) Tu trabajo es variado?
h) Tu trabajo requiere manejar muchos conocimientos?
i) Hablas con entusiasmo de tu empresa a otras personas?
j) Te gustara quedarte en la empresa en la que ests para el resto de tu vida laboral?
k) Sientes que los problemas de la empresa son tambin tuyos?
l) Sientes que tu empresa tiene una gran importancia para t?
30 Queremos saber hasta qu punto te preocupan posibles cambios en tus actuales condiciones de trabajo.
Por favor, responde a todas las preguntas y elige UNA SOLA RESPUESTA para cada una.
MUY BASTANTE MS O MENOS POCO NADA
En estos momentos ests preocupado/a... PREOCUPADO PREOCUPADO PREOCUPADO PREOCUPADO PREOCUPADO
a) ...por lo difcil que sera encontrar otro empleo en caso de que te quedaras en paro?
b) ...por si te cambian de tareas contra tu voluntad?
c) ...por si te cambian el horario (turno, das de la semana, horas de entrada y salida) contra tu voluntad?
d) ...por si te varan el salario (que no te lo actualicen, que te lo bajen, que introduzcan el salario variable,
que te paguen en especie, etc.)?
31 Estas preguntas tratan del grado de definicin de tus tareas y de los conflictos que puede suponer la realizacin de tu trabajo actual.
a) Sabes exactamente qu margen de autonoma tienes en tu trabajo?

b) En el trabajo haces cosas que algunas personas aceptan y otras no?
c) Tu trabajo tiene objectivos claros?
d) Sabes exactamente qu tareas son de tu responsabilidad?
e) Se te exigen cosas contradictorias en el trabajo?
f) Sabes exactamente qu se espera de t en el trabajo?
g) Tienes que hacer tareas que crees que deberan hacerse de otra forma?
h) En tu empresa, se te informa con suficiente antelacin de los cambios que pueden afectar a tu futuro?
i) Recibes toda la informacin que necesitas para hacer bien tu trabajo?
j) Tienes que hacer tareas que te parecen innecesarias?
32 Les preguntas que vienen a continuacin tratan de situaciones en las que necesitas ayuda o apoyo en el trabajo actual.
Por favor, responde a todas las preguntas y elige UNA SOLA RESPUESTA para cada una. SIEMPRE
MUCHAS
VECES A VECES
SLO
ALGUNA VEZ NUNCA
a) Recibes ayuda y apoyo de tus compaeras o compaeros?

b) Tus compaeros o compaeras estn dispuestos a escuchar tus problemas de trabajo?
c) Hablas con tus compaeros o compaeras sobre cmo llevas a cabo tu trabajo?
d) Recibes ayuda y apoyo de tu superior inmediato/a?
e) Tu superior inmediato/a est dispuesto a escuchar tus problemas en el trabajo?
f) Hablas con tu superior sobre cmo llevas a cabo tu trabajo?
33 Las preguntas que vienen a continuacin tratan de la relacin actual con tus compaeros y/o compaeras de trabajo.
a) Tu lugar de trabajo se encuentra aislado del de tus compaeros o compaeras?

b) Puedes hablar con tus compaeros o compaeras mientras ests trabajando?
c) Hay buen ambiente entre t y tus compaeros o compaeras de trabajo?
d) Entre compaeros o compaeras, Os ayudis en el trabajo?
e) En el trabajo, sientes que formas parte de un grupo?
34 Les preguntas que vienen a continuacin tratan de la relacin con tus jefes inmediatos en el trabajo actual.
Por favor, responde a todas las preguntas y elige UNA SOLA RESPUESTA para cada una.
Tus jefes inmediatos... SIEMPRE
MUCHAS
VECES A VECES
SLO
ALGUNA VEZ NUNCA
a) Se aseguran de que cada uno de los trabajadores tenga buenas oportunidades de desarrollo profesional?
b) Planifican bien el trabajo?
c) Resuelven bien los conflictos?
d) Se comunican bien con los trabajadores y trabajadoras?
35 En relacin con tu trabajo actual, ests satisfecho/a con...
SATISFECHO SATISFECHO SATISFECHO SATISFECHO SATISFECHO
a) ...tus perspectivas laborales?

b) ...las condiciones ambientales de trabajo (ruido, espacio, ventilacin, temperatura, iluminacin...)?
c) ...el grado en el que se emplean tus capacidades?
d) ...tu trabajo, tomndolo todo en consideracin?
36 Por favor, elige UNA SOLA RESPUESTA para cada una de estas frases.
MUCHAS SLO
a) Mis superiores me dan el reconocimientoo que merezco.

b) En las situaciones difciles en el trabajo, recibo el apoyo necesario.
c) En el trabajo me tratan injustamente.
d) Si pienso en todo el trabajo y el esfuerzo que he realizado,
el reconocimiento que recibo en mi trabajo me parece adecuado.
V. UTILIZA ESTE ESPACIO PARA HACER LOS COMENTARIOS QUE CREAS CONVENIENTES
a
ult
ns
co
ra
pa
MUCHAS GRACIAS POR TU TIEMPO Y TU COLABORACIN!

4. CUESTIONARIO PSQ CAT21 COPSOQ PARA LA EVALUACIN

DE RIESGOS PSICOSOCIALES EN EMPRESAS PEQUEAS Y
MUY PEQUEAS. VERSIN CORTA
Qu tienes en las manos?

Lo que tienes en tus manos es la versin corta del Cuestionario de Evaluacin para identificar y medir la exposicin a seis grandes grupos de factores de
de Riesgos Psicosociales en el Trabajo (PSQ CAT21 COPSOQ), que es la adaptacin riesgo para la salud de naturaleza psicosocial en el trabajo.
para el Estado espaol del Cuestionario Psicosocial de Copenhague (CoPsoQ).
Esta versin corta no es el nico instrumento que puede o deba usarse para la
De PSQ CAT21 COPSOQ existen tres versiones: una larga, diseada para evaluacin de riesgos en pequeas empresas, existen otros mtodos (entrevistas,
investigacin; una media, diseada para la evaluacin de riesgos en medianas grupos de discusin) que tambin son muy tiles, pero el uso de este
(25 o ms trabajadores) y grandes empresas; y otra corta, la que ahora tienes, cuestionario es inmediato y para ello no necesitas ms apoyo que un lpiz o un
diseada para iniciar la evaluacin de riesgos en empresas pequeas y muy bolgrafo. T podrs analizar tus propias respuestas, comentarlas y compararlas,
pequeas, con menos de 25 trabajadores y trabajadoras. si as lo deseas, con tus compaeros y compaeras de trabajo.
Tambin puedes usar esta versin corta para valorar, individualmente, la Por favor, lee detenidamente todas las preguntas y elige, con sinceridad para
exposicin psicosocial en tu puesto de trabajo. Este instrumento est diseado cada una de ellas, la respuesta que consideres ms adecuada.
APARTADO 1
PREGUNTA RESPUESTA
Por favor, elige UNA SOLA RESPUESTA para cada una de las siguientes preguntas: SIEMPRE
MUCHAS
VECES A VECES
SLO
ALGUNA VEZ NUNCA
1. Tienes que trabajar muy rpido? 4 3 2 1 0
2. La distribucin de tareas es irregular y provoca que se te acumule el trabajo? 4 3 2 1 0
3. Tienes tiempo de llevar al da tu trabajo? 0 1 2 3 4
4. Te cuesta olvidar los problemes del trabajo? 4 3 2 1 0
5. Tu trabajo, en general, es desgastador emocionalmente? 4 3 2 1 0
6. Tu trabajo requiere que escondas tus emociones? 4 3 2 1 0
SUMA LOS CDIGOS DE TUS RESPUESTAS puntos

A LAS PREGUNTAS 1 A 6
APARTADO 2
PREGUNTA RESPUESTA
MUCHAS
VECES A VECES
SLO
ALGUNA VEZ NUNCA
7. Tienes influencia sobre la cantidad de trabajo que se te asigna? 4 3 2 1 0
8. Se tiene en cuenta tu opinin cuando se te asignan las tareas? 4 3 2 1 0
9. Tienes influencia sobre el orden en el que realizas las tareas? 4 3 2 1 0
10. Puedes decidir cundo haces un descanso? 4 3 2 1 0
11. Si tienes algun asunto personal o familiar, puedes dejar tu lugar de trabajo al menos una hora, 4 3 2 1 0
sin tener que pedir un permiso especial?
12. Tu trabajo requiere que tengas iniciativa? 4 3 2 1 0
13. Tu trabajo permite que aprendas cosas nuevas? 4 3 2 1 0
14. Te sientes comprometido con tu profesin? 4 3 2 1 0
15. Tienen sentido tus tareas? 4 3 2 1 0
16. Hablas con entusiasmo de tu empresa a otras personas? 4 3 2 1 0

APARTADO 3
PREGUNTA RESPUESTA
Por favor, elige UNA SOLA RESPUESTA para cada una de las siguientes preguntas:
En estos momentos ests preocupado por.. PREOCUPADO PREOCUPADO PREOCUPADO PREOCUPADO PREOCUPADO
17. ...lo difcil que sera encontrar otro empleo en el caso de que te quedaras en paro? 4 3 2 1 0
18. ...si te cambian las tareas contra tu voluntad? 4 3 2 1 0
19. ... si te varan el salario (que no te lo actualicen, que te lo bajen, que introduzcan el salario variable, 4 3 2 1 0
que te paguen en especie, etc.)?
20. ...si te cambian el horario (turno, das de la semana, horas de entrada y salida) contra tu voluntad? 4 3 2 1 0

APARTADO 4
PREGUNTA RESPUESTA
MUCHAS
VECES A VECES
SLO
ALGUNA VEZ NUNCA
21. Sabes exactamente qu margen de autonoma tienes en tu trabajo? 4 3 2 1 0
22. Sabes exactamente qu tareas son de tu responsabilidad? 4 3 2 1 0
23. En tu empresa, se te informa con suficiente antelacin de los cambios que pueden afectar tu futuro? 4 3 2 1 0
24. Recibes toda la informacin que necesitas para hacer bien tu trabajo? 4 3 2 1 0
25. Recibes ayuda y apoyo de tus compaeras o compaeros? 4 3 2 1 0
26. Recibes ayuda y apoyo de tu superior inmediato/a? 4 3 2 1 0
27. Tu lugar de trabajo se encuentra aislado del de tus compaeros o compaeras? 0 1 2 3 4
28. En el trabajo, sientes que formas parte de un grupo? 4 3 2 1 0
29. Tus jefes inmediatos planifican bien el trabajo? 4 3 2 1 0
30. Tus jefes inmediatos se comunican bien con los trabajadores y trabajadoras? 4 3 2 1 0

APARTADO 5
PREGUNTA RESPUESTA
Este apartado est diseado para personas trabajadoras que conviven con alguien (pareja, hijos, padres).
Si vives solo o sola no respondas, pasa directamente al apartado 6.
Por favor, elige UNA SOLA RESPUESTA para cada una de las siguientes preguntas:
31. Qu parte del trabajo familiar y domstico haces?
Soy el/la responsable principal y hago la mayor parte de las tareas familiares y domsticas. 4
Hago aproximadamente la mitad de las tareas familiares y domsticas. 3
Hago ms o menos una cuarta parte de las tareas familiares y domsticas. 2
Slo hago tareas puntuales. 1
No hago ninguna o casi ninguna de estas tareas. 0
PREGUNTA RESPUESTA
MUCHAS
VECES A VECES
SLO
ALGUNA VEZ NUNCA
32. Si faltas algun da de casa, las tareas domsticas que realizas se quedan sin hacer? 4 3 2 1 0
33. Cuando ests en la empresa, piensas en las tareas domsticas y familiares? 4 3 2 1 0
34. Hay momentos en que necesitaras estar en la empresa y en casa a la vez? 4 3 2 1 0

APARTADO 6
PREGUNTA RESPUESTA
Por favor, elige UNA SOLA OPCIN para cada una de las siguientes frases: SIEMPRE
MUCHAS
VECES A VECES
SLO
ALGUNA VEZ NUNCA
35. Mis superiores me dan el reconocimiento que merezco. 4 3 2 1 0
36. En las situaciones difciles en el trabajo recibo el apoyo necesario. 4 3 2 1 0
37. En el trabajo me tratan injustamente. 0 1 2 3 4
38. Si pienso en todo el trabajo y el esfuerzo que he realizado, 4 3 2 1 0

el reconocimiento que recibo en mi trabajo me parece adecuado.

Analiza t mismo los resultados Interpreta tus resultados

1) Anota los puntos que has obtenido en cada apartado en la columna Tu Los tres intervalos de puntuaciones para la poblacin ocupada de referencia
puntuacin de la siguiente tabla. que has visto en la anterior tabla, han sido establecidos mediante una encuesta
a una muestra representativa de la poblacin ocupada en la Comunidad
2) Compara tu puntuacin en cada uno de los apartados con los intervalos de
Autnoma de Navarra, muestra que es tambin representativa de la poblacin
puntuaciones que ves en las tres columnas de la derecha, verde, amarillo
ocupada espaola. Cada uno de estos tres intervalos clasifica la poblacin
y rojo, y subraya el intervalo que incluya tu puntuacin.
ocupada de referencia en tres grupos exactamente iguales: el intervalo verde
3) Ahora, ya puedes ver en qu situacin de exposicin (verde, amarillo o rojo) incluye la tercera parte de la poblacin de referencia para la que su puntuacin
a las 6 dimensiones psicosociales te encuentras en tu puesto de trabajo: es ms favorable para la salud, el intervalo rojo incluye la situacin contraria
(tercera parte de la poblacin ocupada de referencia para la que su puntuacin
Exigencias psicolgicas.
es ms desfavorable para la salud), mientras que el intervalo amarillo define
Trabajo activo y posibilidades de desarrollo: influencia, desarrollo de
el tercio de la poblacin ocupada de referencia que se encuentra entre los dos
habilidades, control sobre los tiempos. extremos verde y rojo. As pues, estos intervalos significan:
Apoyo social y calidad de liderazgo.
Inseguridad. VERDE: nivel de exposicin psicosocial ms favorable para la salud.
Doble presencia. AMARILLO: nivel de exposicin psicosocial intermedio.
Estima. ROJO: nivel de exposicin psicosocial ms desfavorable para la salud.
Si, por ejemplo, tu puntuacin en el apartado 1 es 12, ello quiere decir que la
Tabla P6 organizacin del trabajo te sita entre la poblacin ocupada que peor est en
PUNTUACIONES PARA LA POBLACIN cuanto a exigencias psicolgicas del trabajo (intervalo rojo). Si, por ejemplo, tu
OCUPADA DE REFERENCIA
APARTADO DIMENSIN PSICOSOCIAL PUNTUACIN puntuacin del apartado 6 es 12, ello indica que la organizacin del trabajo te
VERDE AMARILLO ROJO sita entre la poblacin ocupada que est en situacin intermedia (intervalo
Exigencias amarillo). Si tu puntuacin en el apartado 2 es 30, ello indica que la organizacin
1 De 0 a 7 De 8 a 10 De 11 a 24 del trabajo te sita entre la poblacin ocupada que mejor est en cuanto a
psicolgicas
aspectos positivos del trabajo.
Trabajo activo y
posibilidades de desarrollo Cuando en algn apartado la puntuacin obtenida te site en el intervalo rojo,
2 (influencia, desarrollo de De 40 a 26 De 25 a 21 De 20 a 0 vuelve a leer las preguntas de este apartado, stas te dan pistas de cul puede
habilidades, control de los
tiempos) ser el origen del problema y te ayudarn a interpretar los resultados.
3 Inseguridad De 0 a 1 De 2 a 5 De 6 a 16 Qu son y por qu debemos evaluar

los factores psicosociales?
Apoyo social y
4 De 40 a 29 De 28 a 24 De 23 a 0 El estrs, la ansiedad, la depresin, diversos trastornos psicosomticos, trastornos
calidad de liderazgo
cardiovasculares, la lcera de estmago, trastornos inmunitarios, alrgicos o las
5 Doble presencia De 0 a 3 De 4 a 6 De 7 a 16 contracturas y el dolor de espalda pueden ser debidos a la exposicin a riesgos
psicosociales en el trabajo. Los riesgos psicosociales son caractersticas de las
condiciones de trabajo y, concretamente, de la organizacin del trabajo nocivas
6 Estima De 16 a 13 De 12 a 11 De 10 a 0 para la salud. Existen cuatro grandes grupos de riesgos psicosociales que puedes
identificar en tu puesto de trabajo con este cuestionario:
El exceso de exigencias psicolgicas del trabajo: hay que trabajar rpido Comenta estos resultados con tus compaeros y compaeras de trabajo, ello
o de forma irregular, el trabajo requiere que escondamos los te permitir tener una visin colectiva, y no dudes en asesorarte.
sentimientos (apartado 1 del cuestionario). Puedes obtener asesora de los representantes de los trabajadores en tu empresa,
sector o localidad, de los tcnicos de prevencin en tu empresa (trabajador
La falta de control sobre los contenidos y las condiciones de trabajo y
designado, tcnicos del servicio de prevencin), y de los organismos de
de posibilidades de desarrollo: no tenemos influencia ni margen de
prevencin de riesgos laborales de las Administraciones pblicas y los sindicatos.
autonoma en la forma de realizar nuestro trabajo, el trabajo no da
Impedir que las condiciones psicosociales de trabajo daen la salud es posible
posibilidades para aplicar nuestras habilidades y conocimientos o no
mediante medidas que:
tiene sentido, no podemos adaptar el horario a las necesidades
familiares (apartado 2 del cuestionario). Faciliten que la cantidad de trabajo sea adecuada al tiempo disponible
La falta de apoyo social, de calidad de liderazgo, de previsibilidad o de para realizarlo.
claridad de rol en el trabajo: cuando hay que trabajar aisladamente, sin Incrementen las oportunidades de desarrollo de nuestras habilidades
apoyo de los superiores o compaeros y compaeras, con las tareas mal conocimientos; evitando el trabajo montono y repetitivo.
definidas o sin la informacin adecuada y a tiempo (apartado 4 del
Incrementen el nivel de control sobre los tiempos de trabajo a disposicin
cuestionario). (pausas, descansos, permisos, vacaciones).
Las escasas compensaciones del trabajo: falta de respeto, inseguridad Potencien la participacin en las decisiones relacionadas con las tareas.
contractual, cambio de puesto o servicio contra nuestra voluntad, trato
injusto. (apartados 3 y 6 del cuestionario). Potencien la decisin de los/as trabajadores/as sobre sus condiciones.
Faciliten el apoyo entre el personal de la empresa.
Adems, existe otro factor que afecta a la salud: la doble presencia (apartado
5 del cuestionario). La mayora de mujeres trabajadoras realizan la mayor parte Fomenten la claridad y la transparencia organizativa, definiendo puestos
del trabajo domstico y familiar, lo que implica una doble carga de trabajo si trabajo, tareas asignadas y margen de autonoma.
lo comparamos con los hombres. Adems, el trabajo familiar y domstico implica Proporcionen formacin y habilidades directivas no autoritarias.
exigencias que deben asumirse de forma simultnea a las del trabajo remunerado,
Eliminen la competitividad entre compaeros y/o departamentos.
y la organizacin de ste dificulta o facilita la compatibilizacin de ambos.
Eliminen el trabajo aislado.
Acta, defiende tu salud Garanticen el respeto y el trato justo.
Los resultados que tienes en tus manos te permiten conocer si tus condiciones Garanticen la seguridad y la estabilidad en el empleo y en las condiciones
de trabajo pueden ocasionarte exposicin a factores de riesgo de naturaleza de trabajo (jornada, sueldo, etc.).
psicosocial. Tienen su origen en la organizacin del trabajo. Si te encuentras Eliminen la discriminacin por sexo, edad, etnia o de cualquier otra
en una o varias dimensiones en situacin de rojo, ello podra tener consecuencias ndole.
negativas en tu salud en un futuro, adems que tales situaciones ya puedan
Faciliten la compatibilizacin entre la vida laboral y familiar.
estar producindote, hoy por hoy, malestar fsico o mental que puede ser evitado.
La defensa de tu salud en tu puesto de trabajo constituye uno de tus derechos La seleccin y puesta en marcha de las medidas preventivas necesarias debe
fundamentales y est protegido por la legislacin vigente. La empresa tiene la hacerse con tu participacin. Sin ella no ser posible identificar los riesgos ni
obligacin de garantizar que tus condiciones de trabajo sean saludables. poner en marcha las medidas preventivas oportunas.
Anexos P
Bibliografa ..................................................................................................... 202
Los siguientes anexos se encuentran en formato pdf en el CD:

P1.Tablas comparativas del mercado del trabajo y la poblacin ocupada entre la
Comunidad Foral de Navarra y el conjunto del Estado espaol.
P2. Correlacin entre escalas.
P3. Consistencia interna de las escalas y concordancia entre las versiones larga y media.
P4. Terciles poblacionales de referencia para todas las dimensiones del PSQ CAT21
COPSOQ (escalas medias).
P5. Proporciones de referencia entre salud general, salud mental y vitalidad para mujeres
y hombres por grupos de edad.
P6. Relacin entre las dimensiones piscosociales y la salud general.
P7. Relacin entre las dimensiones piscosociales y la salud mental.
P8. Relacin entre las dimensiones piscosociales y la vitalidad.
P9. Relacin entre las dimensiones piscosociales y los sntomas cognitivos de estrs.
P10. Relacin entre las dimensiones piscosociales y los sntomas conductuales de estrs.
P11. Relacin entre las dimensiones piscosociales y los sntomas somticos de estrs.
P12. Relacin entre las dimensiones piscosociales y la satisfaccin laboral.
P13. Odds Ratios ajustados por edad y sexo entre las dimensiones psicosociales y la salud
general, salud mental, vitalidad, sntomas cognitivos, conductuales y somticos de estrs.
P14. Propuesta para el acuerdo de utilizacin del mtodo.
P15. Presentacin del mtodo PSQ CAT21 COPSOQ. Un instrumento para la prevencin
de riesgos psicosociales.
P16. Cuestiones a tener en cuenta para la decisin de unidades de anlisis y para la
adaptacin del cuestionario.
P17. Ejemplos de circulares informativas.
P18. Ejemplo de informe de condiciones de empleo y trabajo.
P19. Ejemplo de informe de puntuaciones crudas.
P20. Ejemplo de informe de prevalencia.
P21. Descripcin corta de las dimensiones psicosociales evaluadas con el mtodo PSQ
CAT21 COPSOQ.
P22. Grupo de discusin: gua para su uso.
P23. Matriz de priorizacin.
P24. La tcnica DAFO.
BIBLIOGRAFA
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de Trabajo, 1996, 8: 319-324. cardiovascular disease: A cross sectional study of a random sample of the
Swedish working population. Am j Public Health 1988; 78:1336-1342.
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blue-collar. Soc Sci Med 1990;31(10):1127-34. un hospital pblico. Estudio de las propiedades psicomtricas de la versin
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latitude, job demands and cardiovascular disease: a prospective study of Condiciones de Trabajo nmero 8: La prevencin del estrs en el trabajo.
Swedish men. AJPH 1981; 71:694-705. Madrid: INSHT 1996).
Legislacin de seguridad y salud en el trabajo
Recopilacin de legislacin de seguridad y salud

en el trabajo. Incluye: convenios de la OIT, directivas
comunitarias y normativa estatal referenciada por
fechas.
207
Legislacin de seguridad
y salud en el trabajo
Convenios de la OIT Normativa comunitaria

Convenio 42 de la OIT, relativo a la indemnizacin por enfermedades Directiva 83/477/CEE, de 19 de septiembre de 1983, sobre la proteccin de
profesionales. Adoptado el 21 de junio de 1934. los trabajadores contra los riesgos relacionados con la exposicin al amianto
durante el trabajo, modificada por las Directivas 91/382/CEE y 2003/18/CE.
Convenio 115 de la OIT, relativo a la proteccin de los trabajadores contra
las radiaciones ionizantes. Adoptado el 22 de junio de 1960. Directiva 89/391/CEE, de 12 de junio de 1989, sobre la aplicacin de medidas
para promover la mejora de la seguridad y la salud de los trabajadores en
Convenio 119 de la OIT, relativo a la proteccin de la maquinaria. Adoptado el trabajo (Directiva Marco).
el 25 de junio de 1963.
Directiva 89/654/CEE, de 30 de noviembre de 1989, sobre las disposiciones
Convenio 120 de la OIT, relativo a la higiene en el comercio y en las oficinas. mnimas de seguridad y salud en los puestos de trabajo (1. especfica).
Adoptado el 8 de julio de 1964.
Directiva 89/655/CEE, de 30 de noviembre de 1989, sobre las disposiciones
Convenio 62 de la OIT, relativo a las prescripciones de seguridad en la mnimas de seguridad y salud para la utilizacin por los trabajadores en el
industria de la edificacin. Adoptado el 23 de junio de 1967. trabajo de los equipos de trabajo (2. especfica), modificada por las Directivas
Convenio 127 de la OIT, relativo al peso mximo de la carga que puede ser 95/63/CEE y 2001/45/CEE.
transportada por un trabajador. Adoptado el 28 de junio de 1967. Directiva 89/656/CEE, de 30 de marzo de 1989, sobre las disposiciones
Convenio 136 de la OIT, relativo a la proteccin contra los riesgos de intoxicacin mnimas de seguridad y salud para la utilizacin por los trabajadores en el
por el benceno. Adoptado el 23 de junio de 1971. trabajo de equipos de proteccin individual (3. especfica).
Convenio 148 de la OIT, sobre la proteccin de los trabajadores contra los Directiva 90/269/CEE, de 29 de mayo de 1990, sobre las disposiciones
mnimas de seguridad y salud relativas a la manipulacin manual de cargas
riesgos profesionales debidos a la contaminacin del aire, el ruido y las
que tenga riesgos, en particular dorsolumbares, para los trabajadores (4.
vibraciones en el puesto de trabajo. Adoptado el 20 de junio de 1977.
especfica).
Convenio 155 de la OIT, sobre seguridad y salud de los trabajadores. Adoptado
Directiva 90/270/CEE, de 29 de mayo de 1990, sobre las disposiciones
el 22 de junio de 1981.
mnimas de seguridad y salud relativas al trabajo con equipos que incluyen
Convenio 162 de la OIT, sobre la utilizacin del asbesto en condiciones de pantallas de visualizacin (5. especfica).
seguridad. Adoptado el 24 de junio de 1986.
Directiva 91/383/CEE, de 25 de junio de 1991, que completa las medidas
para promover la mejora de la seguridad y la salud en el trabajo de los
trabajadores con una relacin laboral de duracin determinada o de empresas
de trabajo temporal.
Legislacin de seguridad y salud en el trabajo 208
Directiva 92/29/CEE, de 31 de marzo de 1992, sobre las disposiciones mnimas bordo de buques que realicen escala en puertos de la Comunidad.
de seguridad y salud para promover una mejor asistencia mdica a bordo de Directiva 2000/39/CE, de 8 de junio de 2000, sobre la primera lista de valores
los buques. lmite de exposicin profesional indicativos en aplicacin de la Directiva
98/24/CEE.
Directiva 92/57/CEE, de 24 de junio de 1992, sobre las disposiciones mnimas
de seguridad y salud que se deben aplicar en las obras de construccin Directiva 2000/54/CE, de 18 de septiembre de 2000, sobre la proteccin de
temporales o mviles (8. especfica). los trabajadores contra los riesgos relacionados con la exposicin a agentes
biolgicos durante el trabajo (7. especfica).
Directiva 92/58/CEE, de 24 de junio de 1992, sobre las disposiciones mnimas
en materia de sealizacin de seguridad y salud en el trabajo (9. especfica). Directiva 2000/79/CE, de 27 de noviembre de 2000, sobre el acuerdo europeo sobre
la ordenacin del tiempo de trabajo del personal de vuelo en la aviacin civil.
Directiva 92/85/CEE, de 19 de octubre de 1992, sobre la aplicacin de medidas
para promover la mejora de la seguridad y la salud en el trabajo de la Directiva 2002/15/CE, de 11 de marzo de 2002, sobre la ordenacin del tiempo
trabajadora embarazada, que haya dado a luz o en perodo de lactancia (10. de trabajo de las personas que realizan actividades mviles de transporte
especfica). por carretera. Pendiente de transposicin. Plazo: 23 de marzo de 2005.
Directiva 92/91/CEE, de 3 de noviembre de 1992, sobre las disposiciones Directiva 2002/44/CE, de 25 de junio de 2002, sobre las disposiciones mnimas
mnimas para mejorar la proteccin en materia de seguridad y salud de los de seguridad y salud relativas a la exposicin de los trabajadores a los riesgos
trabajadores en las industrias extractivas por sondeo (11. especfica). derivados de los agentes fsicos -vibraciones- (16. especfica).
Directiva 92/104/CEE, de 3 de diciembre de 1992, sobre las disposiciones Directiva 2003/10/CE, de 6 de febrero de 2003, sobre las disposiciones
mnimas para mejorar la proteccin en materia de seguridad y salud de los mnimas de seguridad y salud relativas a la exposicin de los trabajadores
trabajadores de las industrias extractivas a cielo abierto o subterrneas (12. a los riesgos derivados de los agentes fsicos -ruido- (17. especfica).
especfica). Directiva 2003/88/CE, de 4 de noviembre de 2003, sobre determinados
Directiva 93/103/CE, de 23 de noviembre de 1993, sobre las disposiciones aspectos de la ordenacin del tiempo de trabajo.
mnimas de seguridad y salud en el trabajo a bordo de los buques de pesca Directiva 2004/37/CE, de 29 de abril de 2004, sobre la proteccin de los
(13. especfica) Directiva 94/33/CEE, de 22 de junio de 1994, sobre la trabajadores contra los riesgos relacionados con la exposicin a agentes
proteccin de los jvenes en el trabajo. cancergenos o mutgenos durante el trabajo (6. especfica).
Directiva 98/24/CE, de 7 de abril de 1998, sobre la proteccin de la seguridad Directiva 2004/40/CE, de 29 de abril de 2004, sobre las disposiciones mnimas
y la salud de los trabajadores contra los riesgos relacionados con los agentes de seguridad y salud relativas a la exposicin de los trabajadores a los riesgos
qumicos durante el trabajo (14. especfica). derivados de los agentes fsicos -campos electromagnticos- (18. especfica).
Pendiente de transposicin. Plazo: 30 de abril de 2008.
Directiva 1999/63/CE, de 21 de junio de 1999, sobre el acuerdo sobre la
ordenacin del tiempo de trabajo de la gente del mar, suscrito por la "Asociacin Directiva 2006/25/CE, de 5 de abril de 2006, sobre las disposiciones mnimas
de Armadores y Federacin de Sindicatos del Transporte de la UE". de seguridad y de salud relativas a la exposicin de los trabajadores a riesgos
derivados de los agentes fsicos (radiaciones pticas artificiales) (19
Directiva 1999/92/CE, de 16 de diciembre de 1999, sobre las disposiciones
especfica). Pendiente de transposicin. Plazo: 27 de mayo de 2010.
mnimas para la mejora de la proteccin de la seguridad y la salud de los
trabajadores expuestos a los riesgos derivados de atmsferas explosivas Recomendacin 2003/134/CE, de 18 de marzo de 2003, sobre la mejora de
durante el trabajo (15. especfica). la salud y la seguridad en el trabajo de los trabajadores autnomos.
Directiva 1999/95/CE, de 13 de diciembre de 1999, sobre el cumplimiento Recomendacin 2003/670/CE, de 19 de septiembre de 2003, sobre la lista
de las disposiciones relativas al tiempo de trabajo de la gente del mar a de enfermedades profesionales.
209 Legislacin de seguridad y salud en el trabajo
Normativa estatal y catalana 1981

Real Decreto 2821/1981, de 27 de noviembre, por el que se modifica el prrafo
1957 cuarto, punto tercero, del apartado d) del Real Decreto 1995/1978, de 12 de
mayo, que aprob el cuadro de enfermedades profesionales en el sistema de
Decreto de 26 de julio de 1957, por el que se fijan los trabajos prohibidos
la Seguridad Social (BOE 287, de 1 de diciembre de 1981).
para las mujeres y los menores (slo en vigor para menores) (BOE de 26 de
agosto de 1957).
1982
1970 Real Decreto 2816/1982, de 27 de agosto, por el que se aprueba el Reglamento
general de polica de espectculos pblicos y actividades recreativas (BOE
Ordenanza laboral de la construccin de 28 de agosto de 1970 (BOE del 5 al 267, de 6 de noviembre de 1982).
9 de septiembre de 1970). Slo en vigor el captulo XVI, excepto las secciones
1. y 2. por la resolucin de 26 de julio de 2002 de la Direccin General de Real Decreto 3275/1982, de 12 de noviembre, sobre condiciones tcnicas y
Trabajo por la que se dispone la inscripcin en el Registro y la publicacin garantas de seguridad en centrales elctricas, subestaciones y centros de
del convenio colectivo general del sector de la construccin 2002-2006. transformacin (BOE 288, de 1 de diciembre de 1982).
1971 1984
Orden de 31 de octubre de 1984 por la que se aprueba el Reglamento sobre
Orden de 9 de marzo de 1971, por la que se aprueba la Ordenanza General de trabajos con riesgo de amianto (BOE 267, de 7 de noviembre de 1984).
Seguridad e Higiene en el Trabajo (BOE de 16 de marzo de 1971). Derogada
parcialmente. Quedan vigentes del Ttulo II los artculos 24 y 71-82 para los 1985
puestos de trabajo excluidos del Real Decreto 2177/1996, 4 de octubre (NBE-
CPI 96) y anteriores al Real Decreto 2267/2004, de 3 de diciembre, excepto que Orden de 27 de junio de 1985, sobre la inscripcin de empresas con riesgo
tengan regulacin especfica. Y tambin quedan vigentes los captulos I, II ,III, por amianto (DOGC 571, de 5 de agosto de 1985).
IV, V y VII del Ttulo II para las actividades siguientes: a) Medios de transporte Real Decreto 2291/1985, de 8 noviembre, que aprueba el Reglamento de
utilizados fuera de la empresa o el centro de trabajo, as como puestos de aparatos de elevacin y manutencin (BOE 296, de 11 de diciembre de 1985).
trabajo situados dentro de los medios de transporte; b) campos de cultivo,
bosques y otros terrenos que formen parte de una empresa o un centro de 1987
trabajo agrcola o forestal, pero que estn situados fuera de la zona edificada.
Orden de 7 de enero de 1987, por la que se establecen normas complementarias
del Reglamento sobre trabajos con riesgo de amianto (BOE 13, de 15 de enero
1978
de 1987).
Real Decreto 1995/1978, de 12 de mayo, por el que se aprueba el cuadro de Orden de 30 de junio de 1987, sobre registro de datos de control del ambiente
enfermedades profesionales en el sistema de la Seguridad Social (BOE 203, laboral y vigilancia mdica en empresas con riesgo de amianto (DOGC 862,
de 25 de agosto de 1978). de 10 de julio de 1987).
Constitucin Espaola de 27 de diciembre de 1978 (BOE 311, de 29 de Orden de 16 de diciembre de 1987, por la que se establece modelos para
diciembre de 1978). notificacin de accidentes y dicta instrucciones para su cumplimentacin y
tramitacin (BOE 311, de 29 de diciembre de 1987).
1979
Orden de 22 de diciembre de 1987, por la que se aprueba el modelo de libro
Real Decreto 1244/1979, de 4 de abril de 1979, por el que se aprueba el de registro de datos correspondientes al Reglamento sobre trabajo con riesgo
Reglamento de aparatos a presin (BOE 128, de 29 de mayo de 1979). de amianto (BOE 311, de 29 de diciembre de 1987).
1988 condiciones para la comercializacin y libre circulacin intracomunitaria de

los equipos de proteccin individual (BOE 31, de 28 de diciembre de 1992;
Orden de 6 de mayo de 1988, por la que se deroga la Orden de 6 de octubre
correccin de erratas en el BOE 47, de 24 de febrero de 1993).
de 1986, sobre requisitos y datos que deben reunir las comunicaciones de
apertura previa o de reanudacin de actividades en los centros de trabajo, Real Decreto 1435/1992, de 27 de noviembre, por el que se dictan las
dictada en desarrollo del Real Decreto 1/1986, de 14 de marzo (BOE 117, de disposiciones de aplicacin de la Directiva del Consejo 89/392/CEE, relativa
16 de mayo de 1988), modificada por la Orden de 29 de abril de 1999. a la aproximacin de las legislaciones de los estados miembros sobre mquinas
(BOE 297, de 11 de diciembre de 1992).
Real Decreto 833/1988, de 20 de julio, por el que se aprueba el Reglamento
para la ejecucin de la Ley 20/1986 (derogada por la Ley 10/1998), Bsica
1993
de Residuos Txicos y Peligrosos (BOE 182, de 30 de julio de 1988).
Real Decreto 825/1993, de 28 de mayo de 1993, que determina medidas
1989 laborales y de seguridad social especficas a las que se refiere el artculo 6
de la Ley 21/1992, de 16 de julio de 1992 (BOE 146, de 19 de junio de 1993).
Resolucin de 20 de febrero de 1989 de la Direccin General de Trabajo, por
la que se regula la remisin de fichas de seguimiento ambiental y mdico Orden de 29 de junio de 1993, que desarrolla el Real Decreto 825/1993, de
para el control de exposicin al amianto (BOE 53, de 3 de marzo de 1989). 28 de mayo, que determina medidas laborales y de seguridad social especficas
a las que se refiere el artculo 6 de la Ley 21/1992, de 1 de julio, de Industria
Real Decreto 1316/1989, de 27 de octubre, sobre la proteccin de los
(BOE 156, de 1 de julio de 1993).
trabajadores frente a los riesgos derivados de su exposicin al ruido durante
el trabajo. Incluida la correccin de errores del 9 de diciembre de 1989 (BOE Orden de 26 de julio de 1993, por la que se modifican los artculos 2, 3 y 13
263, de 2 de noviembre de 1989). Derogado por el Real Decreto 286/2006, de la Orden Ministerial de 31 de octubre de 1984, por la que se aprueba el
de 10 de marzo, excepto para los sectores de la msica y el ocio, en los que Reglamento sobre trabajos con el riesgo por amianto, y el artculo 2 de la
seguir vigente hasta el 15 de febrero de 2008. Orden Ministerial de 7 de enero de 1987, por la que se establecen normas
complementarias del citado Reglamento, trasladndose a la legislacin
Real Decreto 1406/1989, de 10 de noviembre, por el que se imponen limitaciones
espaola la Directiva del Consejo 91/382/CEE, de 25 de junio (BOE 186, de
a la comercializacin y el uso de sustancias y preparados peligrosos (BOE 278,
5 de agosto de 1993).
de 20 de noviembre de 1989). El anexo I ha sido repetidamente modificado por
rdenes desde el 14 de diciembre de 1990 hasta el 28 de septiembre de 2004. Real Decreto 1942/1993, de 5 de noviembre, por el que se aprueba el
Reglamento de instalaciones de proteccin contra incendios (BOE 298, de 14
1990 de diciembre de 1993. Correccin de errores en el BOE 109, de 7 de mayo de
1994).
Real Decreto 1504/1990, de 23 de noviembre, por el que se modifica el
Reglamento de aparatos a presin aprobado por el Real Decreto 1244/1979, Resolucin de 30 de diciembre de 1993, de la Secretara General para la
de 4 de abril (BOE 285, de 28 de noviembre de 1990). Seguridad Social, por la que se considera provisionalmente como enfermedad
profesional la detectada en industrias del sector de la aerografa textil de la
1991 Comunidad Autnoma Valenciana (BOE 8, de 10 de enero de 1994).
Real Decreto 108/1991, de 1 de febrero, sobre prevencin y reduccin de la 1994
contaminacin del medio ambiente producida por el amianto (BOE 32, de 6
de febrero de 1991). Orden de 16 de mayo de 1994, por la que se modifica el perodo transitorio
establecido en el Real Decreto 1407/1992, de 20 de noviembre, por el que se
regulan las condiciones para la comercializacin y libre circulacin
1992 intracomunitaria de los equipos de proteccin individual, artculos 115 y 116
Real Decreto 1407/1992, de 20 de noviembre, por el que se regulan las (BOE 130, de 1 de junio de 1994).
1995 de 8 de noviembre, de Prevencin de Riesgos Laborales (BOE 59, de 8 de

marzo de 1996).
Real Decreto 56/1995, de 20 de enero, por el que se modifica el Real Decreto Real Decreto 400/1996, de 1 de marzo, por el que se dictan las disposiciones
1435/1992, de 27 de noviembre, relativo a las disposiciones de aplicacin de aplicacin de la Directiva del Parlamento Europeo y del Consejo 94/9/CE,
de la Directiva del Consejo 89/392/CEE, sobre mquinas (BOE 33, de 8 de relativa a los aparatos y los sistemas de proteccin para uso en atmsferas
febrero de 1995). potencialmente explosivas (BOE 85, de 8 de abril de 1996).
Real Decreto 159/1995, de 3 de febrero, por el que se modifica el Real Decreto Resolucin de 25 de abril de 1996, de la Direccin General de Calidad y
1407/1992, de 20 de noviembre, por el que se regula las condiciones para Seguridad Industrial, por la que se publica, a ttulo informativo, informacin
la comercializacin y libre circulacin intracomunitaria de los equipos de complementaria establecida por el Real Decreto 1407/1992, de 20 de noviembre,
proteccin individual (BOE 57, de 8 de marzo de 1995). por el que se regulan las condiciones para la comercializacin y la libre
Real Decreto 363/1995, de 10 de marzo de 1995, por el que se regula el circulacin intracomunitaria de los equipos de proteccin individual (BOE
Reglamento sobre la notificacin de sustancias nuevas y clasificacin, envasado 129, de 28 de mayo de 1996).
y etiquetado de sustancias peligrosas (BOE 133, de 5 de junio de 1995).
Real Decreto 1879/1996, de 2 de agosto, por el que se regula la composicin
Real Decreto legislativo 1/1995, de 24 de marzo, por el que se aprueba el de la Comisin Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (BOE 192, de 9
Texto refundido de la Ley del Estatuto de los Trabajadores (BOE 75, de 29 de de agosto de 1996).
marzo de 1995).
Real Decreto 2177/1996, de 4 de octubre de 1996, por el que se aprueba la
Real Decreto 797/1995, de 19 de mayo, por el que se establecen directrices sobre Norma Bsica de Edificacin "NBE-CPI/96" (BOE 261, de 20 de octubre de
los certificados de profesionalidad y los correspondientes contenidos mnimos 1996).
de formacin profesional ocupacional (BOE 138, de 10 de junio de 1995).
Ley 13/1996, de 30 de diciembre de 1996, de Medidas Fiscales, Administrativas
Orden de 13 de septiembre de 1995, por la que se modifica el anexo I del y del Orden Social (BOE 315, de 31 de diciembre de 1996).
Real Decreto 363/1995, de 10 de marzo, por el que se regula el Reglamento
sobre notificacin de sustancias nuevas y clasificacin, envasado y etiquetado 1997
de sustancias peligrosas (BOE 224 de 19/09/1995). Esta orden ha sido
absorbida en la lista refundida de sustancias. Real Decreto 39/1997, de 17 de enero, por el que se aprueba el Reglamento
de los servicios de prevencin y modificacin posterior (BOE 27, de 31 de
Real Decreto 1561/1995, de 21 de septiembre, sobre jornadas especiales de enero de 1997).
trabajo (BOE 230, de 10 de noviembre de 1995), modificado por el Real
Decreto 285/2002, de 22 de marzo, y 294/2004, de 20 de febrero. Real Decreto 780/1998, de 30 de abril, por el que se modifica el Real Decreto
39/1997, de 17 de enero (BOE 104, de 1 de mayo de 1998).
Ley 31/1995 de 8 de noviembre, de Prevencin de Riesgos Laborales (BOE
269, de 10 de noviembre de 1995). Orden de 20 de febrero de 1997, por la que se modifica el anexo del Real
Decreto 159/1995, de 3 de febrero, que modific tambin el Real Decreto
1996 1407/1992, de 20 de noviembre, relativo a las condiciones para la
comercializacin y la libre circulacin intracomunitaria de los equipos de
Real Decreto 150/1996, de 2 de febrero, por el que se modifica el artculo proteccin individual (BOE 56, de 6 de marzo de 1997).
109 del Reglamento general de normas bsicas de seguridad minera (BOE Orden de 21 de febrero de 1997, por la que se modifica el anexo I, del Real
59, de 8 de marzo de 1996). Decreto 363/1995, de 10 de marzo, por el que se regula el Reglamento sobre
Instruccin nmero 1098 de 26 de febrero de 1996, por la que se dictan notificacin de sustancias nuevas y clasificacin, envasado y etiquetado de
normas para la aplicacin en la Administracin del Estado de la Ley 31/1995, sustancias peligrosas (BOE 59, de 10 de marzo de 1997).
Real Decreto 413/1997, de 21 de marzo, sobre proteccin operacional de los auditora del sistema de prevencin de las empresas y de autorizacin de las
trabajadores externos con el riesgo de exposicin a radiaciones ionizantes entidades pblicas o privadas para desarrollar y certificar actividades formativas
por intervencin en zona controlada (BOE 91, de 16 de abril de 1997). en materia de prevencin de riesgos laborales (BOE 159, de 4 de julio de 1997).
Real Decreto 485/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mnimas en Real Decreto 1215/1997, de 18 de julio, por el que se establecen las
materia de sealizacin de seguridad y salud en el trabajo (BOE 97, de 23 disposiciones mnimas de seguridad y salud para la utilizacin por los
de abril de 1997). trabajadores de los equipos de trabajo (BOE 188, de 7 de agosto de 1997).
Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposiciones Real Decreto 1216/1997, de 18 de julio, por el que se establecen las
mnimas de seguridad y salud en los puestos de trabajo (BOE 97, de 23 de disposiciones mnimas de seguridad y salud en el trabajo a bordo de los
abril de 1997). barcos de pesca (BOE 188, de 7 de agosto de 1997).
Real Decreto 487/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mnimas de seguridad Real Decreto 1314/1997, de 1 de agosto, por el que se modifica el Reglamento
y salud relativas a la manipulacin manual de cargas que conlleve riesgos, en de aparatos de elevacin y manutencin aprobado por el Real Decreto
particular dorsolumbares, para los trabajadores (BOE 97, de 23 de abril de 1997). 2291/1985, de 8 noviembre (BOE 234, de 30 de septiembre de 1997).
Real Decreto 488/1997, de 14 de abril, sobre disposiciones mnimas de Real Decreto 1389/1997, de 5 de septiembre, por el que se aprueban las
seguridad y salud relativas al trabajo con equipos que incluyen pantallas de disposiciones mnimas destinadas a proteger la seguridad y la salud de los
visualizacin (BOE 97, de 23 de abril de 1997). trabajadores en las actividades mineras (BOE 240, de 7 de octubre de 1997).
Orden de 22 de abril de 1997, por la que se regula el rgimen de funcionamiento Orden de 14 de octubre de 1997, por la que se aprueban las normas de
de las mutuas de accidentes de trabajo y enfermedades profesionales de la seguridad para el ejercicio de actividades subacuticas (BOE 280, de 22 de
Seguridad Social en el desarrollo de actividades de prevencin de riesgos noviembre de 1997).
laborales (BOE 98, de 24 de abril de 1997). Real Decreto 1627/1997, de 24 de octubre, por el que se establecen
Real Decreto 664/1997, de 12 de mayo, sobre la proteccin de los trabajadores disposiciones mnimas de seguridad y salud en las obras de construccin
contra los riesgos relacionados con la exposicin a agentes biolgicos durante (BOE 256, de 25 de octubre de 1997).
el trabajo (BOE 124, de 24 de mayo de 1997).
1998
Real Decreto 665/1997, de 12 de mayo, sobre la proteccin de los trabajadores
contra los riesgos relacionados con la exposicin a agentes cancergenos Resolucin de 18 de febrero de 1998, de la Direccin General de la Inspeccin
durante el trabajo (BOE 124, de 24 de mayo de 1997). de Trabajo y Seguridad Social, sobre el Libro de Visitas de la Inspeccin de
Real Decreto 773/1997, de 30 de mayo, sobre disposiciones mnimas de Trabajo y Seguridad Social (BOE 51, de 28 de febrero de 1998).
seguridad y salud relativas a la utilizacin por los trabajadores de equipos Orden de 25 de marzo de 1998, por la que se adapta en funcin del progreso
de proteccin individual (BOE 140, de 12 de junio de 1997). tcnico el Real Decreto 664/1997, de 12 de mayo, sobre la proteccin de los
Real Decreto 949/1997, de 20 de junio, por el que se establece el certificado trabajadores contra los riesgos relacionados con la exposicin a agentes
de profesionalidad de la ocupacin de prevencionista de riesgos laborales biolgicos durante el trabajo (BOE 76, de 30 de marzo de 1998. Correccin
(BOE 165, de 11 de julio de 1997). de erratas BOE 90, de 15 de abril de 1998).
Orden de 27 de junio de 1997, por la que se desarrolla el Real Decreto 39/1997, Ley 10/1998, de 21 de abril, de Residuos (BOE 96, de 22 de abril de 1998).
de 17 de enero, por el que se aprueba el Reglamento de los servicios de prevencin, Real Decreto 700/1998, de 24 de abril de 1998, por el que se modifica el Real
en relacin con las condiciones de acreditacin de las entidades especializadas Decreto 363/1995, de 10 de marzo, por el que se regula el Reglamento sobre
como servicios de prevencin ajenos a las empresas, de autorizacin de las notificacin de sustancias nuevas y clasificacin, envasado y etiquetado de
personas o entidades especializadas que pretendan desarrollar la actividad de sustancias peligrosas (BOE 110, de 8 de mayo de 1998).
Real Decreto 1488/1998, de 10 de julio, de adaptacin de la legislacin de seguridad y salud en las obras de construccin. (BOE 91, de 16 de abril de 1999).
prevencin de riesgos laborales a la Administracin General del Estado. (BOE Orden de 29 de abril de 1999, por la que se modifica la Orden de 6 de mayo
170, de 17 de julio de 1998). de 1988 de requisitos y datos de las comunicaciones de apertura previa o
Resolucin de 23 de julio de 1998, de la Secretara de Estado para la reanudacin de actividades (BOE 124, de 25 de mayo de 1999).
Administracin pblica, por la que se ordena la publicacin del Acuerdo de
Real Decreto 769/1999, de 7 de mayo, por el que se dictan las disposiciones
Consejo de Ministros de 10 de julio de 1998, por el que se aprueba el Acuerdo
de aplicacin de la Directiva del Parlamento Europeo y del Consejo, 97/23/CE,
Administracin-sindicatos de adaptacin de la legislacin de prevencin de
relativa a los equipos a presin, y se modifica el Real Decreto 1244/1979, de
riesgos laborales en la Administracin General del Estado (BOE 183, de 1 de
4 de abril, que aprob el Reglamento de aparatos a presin (BOE 12, de 31
agosto de 1998).
de mayo de 1999).
Real Decreto 1932/1998, de 11 de septiembre, de adaptacin de los captulos
Ley 24/1999, de 6 de julio, por la que se modifica el artculo 92.2 del Texto
III y V de la Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevencin de Riesgos
refundido de la Ley del Estatuto de los Trabajadores, aprobado por el Real
Laborales, en el mbito de los centros y establecimientos militares (BOE 224,
Decreto Legislativo 1/1995, de 24 de marzo, referido a la extensin de convenios
de 18 de septiembre de 1998).
colectivos (BOE 161, de 7 de julio de 1999).
Real Decreto 2115/1998, de 2 de octubre, sobre transporte de mercancas
Real Decreto 1254/1999, de 16 de julio, por el que se aprueban medidas de
peligrosas por carretera (BOE 248, de 16 de octubre de 1998).
control de los riesgos inherentes a los accidentes graves en los que intervienen
Real Decreto Ley 15/1998, de 27 de noviembre (BOE 285, de 28 de noviembre sustancias peligrosas (BOE 172, de 20 de julio de 1999).
de 1998). El artculo 1 de medidas urgentes para la mejora del mercado
Ley 38/1999, de 5 de noviembre, de Ordenacin de la Edificacin. (BOE 266,
laboral, en relacin con el trabajo a tiempo parcial y el fomento de su
de 6 de noviembre de 1999).
estabilidad.
Ley 39/1999, de 5 de noviembre, para promover la conciliacin de la vida
Ley 50/1998, de 30 de diciembre, de Medidas Fiscales, Administrativas y del
familiar y laboral de las personas trabajadoras (BOE 266, de 6 de noviembre
Orden Social (BOE 313, de 31 de diciembre de 1998).
de 1999 y BOE 271, de 12 de noviembre de 1999).
1999 Ley 55/1999, de 29 de diciembre, de Medidas Fiscales, Administrativas y del
Orden Social (BOE 312, de 30 de diciembre de 1999).
Real Decreto 216/1999, de 5 de febrero, sobre disposiciones mnimas de
seguridad y salud en el mbito de las empresas de trabajo temporal (BOE
47, de 24 de febrero de 1999). 2000
Real Decreto 258/1999, de 12 de febrero, por el que se establecen condiciones Real Decreto 1124/2000, de 16 de junio, por el que se modifica el Real Decreto
mnimas sobre la proteccin de la salud y la asistencia mdica de los 665/1997, de 12 de mayo, sobre la proteccin de los trabajadores contra los
trabajadores del mar (BOE 47, de 24 de febrero de 1999). riesgos relacionados con la exposicin a agentes cancergenos durante el
trabajo (BOE 145, de 17 de junio de 2000).
Orden de 30 de marzo de 1999, por la que se establece el da 28 de abril de
cada ao como Da de la Seguridad y Salud en el Trabajo (BOE 88, de 13 de Real Decreto Legislativo 5/2000, de 4 de agosto, por el que se aprueba el
abril de 1999). Texto refundido de la Ley sobre Infracciones y Sanciones en el Orden Social
Resolucin de 8 de abril de 1999, sobre delegacin de facultades en materia de (BOE 189, de 8 de agosto de 2000).
seguridad y salud en las obras de construccin, que completa el artculo 18 del Ley 14/2000, de 29 de diciembre, de Medidas Fiscales, Administrativas y del
Real Decreto 1627/1997, de 24 de octubre, sobre disposiciones mnimas de Orden Social, artculo 329 (BOE 313, de 30 de diciembre de 2000).
2001 radioelctrico, restricciones en las emisiones radioelctricas y medidas de

proteccin sanitaria frente a las emisiones radioelctricas (BOE 234, de 29
Ley 12/2001, de 9 de julio, de Medidas Urgentes de Reforma del Mercado de de septiembre de 2001).
Trabajo para el incremento de la ocupacin y la mejora de su calidad (BOE
164, de 10 de julio de 2001). Resolucin de 16 de octubre de 2001, de la Subsecretara, por la que se
convierten a euros las cuantas de las sanciones previstas en el Real Decreto
Real Decreto 374/2001, de 6 de abril, sobre la proteccin de la salud y la Legislativo 5/2000, de 4 de agosto, por el que se aprueba el Texto refundido
seguridad de los trabajadores contra los riesgos relacionados con los agentes de la Ley de Infracciones y Sanciones en el Orden Social (BOE 260, de 30 de
qumicos durante el trabajo (BOE 104, de 1 de mayo de 2001 y BOE 129, de octubre de 2001).
30 de mayo de 2001).
Real Decreto 1161/2001, de 26 de octubre, por el que se establece el ttulo
Real Decreto 412/2001, de 20 de abril, por el que se regulan varios aspectos de tcnico superior en prevencin de riesgos profesionales y las correspondientes
relacionados con el transporte de mercancas peligrosas por ferrocarril (BOE enseanzas mnimas (BOE 279, de 21 de noviembre de 2001).
110, de 8 de mayo de 2001).
Ley 24/2001, de 27 de diciembre, de Medidas Fiscales, Administrativas y del
Resolucin de 26 de abril de 2001, de la Secretara de Estado de la Seguridad Orden Social. Artculos 34, 35 y 37 (BOE 313, de 31 de diciembre de 2001).
Social, por la que se aprueba el Plan general de actividades preventivas de
la Seguridad Social a desarrollar por las mutuas de accidentes de trabajo y 2002
enfermedades profesionales de la Seguridad Social en el ao 2001 (BOE 117,
de 16 de mayo de 2001. Correccin de errores en el BOE 138, de 9 de junio Real Decreto 285/2002, de 22 de marzo, por el que se modifica el Real Decreto
de 2001). 1561/1995, de 21 de septiembre, sobre jornadas especiales de trabajo, por
lo que respecta al trabajo en el mar (BOE 82, de 5 de abril de 2002).
Real Decreto 507/2001, de 11 de mayo, por el que se modifica el Reglamento
sobre notificacin de sustancias nuevas y clasificacin, envasado y etiquetado Orden PRE/930/2002, de 23 de abril, por la que se modifica el contenido de
de sustancias peligrosas, aprobado por el Real Decreto 363/1995, de 10 de los botiquines que deben llevar a bordo los buques segn lo establecido por
marzo (BOE 114, de 12 de mayo de 2001). el Real Decreto 258/1999, de 12 de febrero, que establece condiciones mnimas
sobre la proteccin de la salud y la asistencia mdica de los trabajadores
Real Decreto 614/2001, de 8 de junio, sobre disposiciones mnimas para la
del mar (BOE 103, de 30 de abril de 2002).
proteccin de la salud y la seguridad de los trabajadores frente al riesgo
elctrico (BOE 148, de 21 de junio de 2001). Resolucin de 20 de junio de 2002, de la Secretara de Estado de la Seguridad
Social, por la que se prorroga para el ao 2002 el Plan general de actividades
Real Decreto 782/2001, de 6 de julio, por el que se regula la relacin laboral
preventivas de la Seguridad Social a desarrollar por las mutuas de accidentes
de carcter especial de los penados que ejerzan actividades laborales en talleres
de trabajo y enfermedades profesionales de la Seguridad Social en el ao
penitenciarios y la proteccin de Seguridad Social de los sometidos a penas de
2001 (BOE 163, de 9 de julio de 2002).
trabajo en beneficio de la comunidad (BOE 162, de 7 de julio de 2001).
Real Decreto 525/2002, de 14 de junio, sobre el control de cumplimiento del
Acuerdo comunitario relativo a la ordenacin del tiempo de trabajo de la
sobre proteccin sanitaria contra radiaciones ionizantes (BOE 178, de 26 de
gente de mar (BOE 152, de 26 de junio de 2002).
julio de 2001).
Real Decreto 815/2001, de 13 de julio, sobre justificacin del uso de las
sobre el procedimiento administrativo especial de actuacin de la Inspeccin
radiaciones ionizantes para la proteccin radiolgica de las personas en
de Trabajo y Seguridad Social y para la imposicin de medidas correctoras
exposiciones mdicas (BOE 168, de 14 de julio de 2001). de incumplimientos en materia de prevencin de riesgos laborales en el
Real Decreto 1066/2001, de 28 de septiembre, por el que se aprueba el mbito de la Administracin general del Estado (BOE 182, de 31 de julio de
Reglamento que establece las condiciones de proteccin del dominio pblico 2002).
Real Decreto 842/2002, de 2 de agosto, por el que se aprueba el Reglamento procedimiento administrativo especial de actuacin de la Inspeccin de
electrotcnico para baja tensin. (BOE 224, de 18 de septiembre de 2002). Trabajo y Seguridad Social y para la imposicin de medidas correctoras de
incumplimientos en materia de prevencin de riesgos laborales en el mbito
Orden TAS/2926/2002, de 19 de noviembre, por la que se establecen nuevos
de la Administracin general del Estado (BOE 139, de 11 de junio de 2003).
modelos para la notificacin de los accidentes de trabajo y se posibilita su
transmisin por procedimiento electrnico (BOE 279, de 21 de noviembre de Real Decreto 681/2003, de 12 de junio, sobre la proteccin de la salud y la
2002. Correccin de errores en el BOE 294, de 9 de diciembre de 2002). seguridad de los trabajadores expuestos a los riesgos derivados de atmsferas
explosivas en el puesto de trabajo (BOE 1445, de 18 de junio de 2003).
Resolucin de 18 de noviembre de 2002, de la Secretara de Estado de la
Seguridad Social, por la que se modifica la de 20 de junio de 2002, por la Real Decreto 836/2003, de 27 de junio, por el que se aprueba una nueva
que se prorroga para el ao 2002 el Plan general de actividades preventivas Instruccin tcnica complementaria "MIE-AEM-2" del Reglamento de aparatos
de la Seguridad Social a desarrollar por las mutuas de accidentes de trabajo de elevacin y manutencin, referente a gras torre para obras u otras
y enfermedades profesionales de la Seguridad Social en el ao 2001 (BOE aplicaciones (BOE 170, de 17 de julio de 2003).
296, de 11 de diciembre de 2002.) Real Decreto 837/2003, de 27 de junio, por el que se aprueba el nuevo texto
Resolucin de 26 de noviembre de 2002, de la Subsecretara, por la que se regula modificado y refundido de la Instruccin tcnica complementaria "MIE-AEM-
la utilizacin del sistema de declaracin electrnica de accidentes de trabajo 4" del Reglamento de aparatos de elevacin y manutencin, referente a gras
(Delt@) que posibilita la transmisin por procedimiento electrnico de los nuevos mviles autopropulsadas (BOE 170, de 17 de julio de 2003).
modelos para la notificacin de accidentes de trabajo, aprobados por la Orden Real Decreto 865/2003, de 4 de julio, por el que se establecen los criterios
TAS/2926/2002, de 19 de noviembre (BOE 303, de 19 de diciembre de 2002). higienicosanitarios para la prevencin y el control de la legionelosis (BOE
171, de 18 de julio de 2003).
2003
Resolucin de 5 de agosto de 2003, de la Secretara de Estado de la Seguridad
Real Decreto 99/2003, de 24 de enero, por el que se modifica el Reglamento Social, por la que se aprueba el Plan general de actividades preventivas de
sobre notificacin de sustancias nuevas y clasificacin, envasado y etiquetado la Seguridad Social a desarrollar por las mutuas de accidentes de trabajo y
de sustancias peligrosas, aprobado por el Real Decreto 363/1995, de 10 de enfermedades profesionales de la Seguridad Social durante el perodo 2003-
marzo (BOE 30, de 4 de febrero de 2003). 2005 (BOE 200, de 21 de agosto de 2003).
Real Decreto 255/2003, de 28 de febrero, por el que se aprueba el Reglamento Real Decreto 1196/2003, de 19 de septiembre, por el que se aprueba la
sobre clasificacin, envasado y etiquetado de preparados peligrosos (BOE Directriz bsica de proteccin civil para el control y la planificacin frente
54, de 4 de marzo de 2003). al riesgo de accidentes graves en los que intervienen sustancias peligrosas
Real Decreto 277/2003, de 7 de marzo, por el que se establece el currculum (BOE 242, de 9 de octubre de 2003).
del ciclo formativo de grado superior correspondiente al ttulo de tcnico superior Real Decreto 1273/2003, de 10 de octubre, por el que se regula la cobertura
en prevencin de riesgos profesionales (BOE 74, de 27 de marzo de 2003). de las contingencias profesionales de los trabajadores incluidos en el Rgimen
Real Decreto 349/2003, de 21 de marzo, por el que se modifica el Real Decreto especial de la Seguridad Social de los trabajadores por cuenta propia o
665/1997, de 12 de mayo, sobre la proteccin de los trabajadores contra los Autnomos, y la ampliacin de la prestacin por incapacidad temporal para
riesgos relacionados con la exposicin a agentes cancergenos durante el los trabajadores por cuenta propia (BOE 253, de 22 de octubre de 2003).
trabajo, y por el que se ampla su mbito de aplicacin a los agentes Ley 54/2003, de 12 de diciembre, de Reforma del Marco Normativo de la
mutgenos (BOE 82, de 5 de abril de 2003). Prevencin de Riesgos Laborales (BOE 298, de 13 de diciembre de 2003).
Real Decreto 464/2003, de 25 de abril, por el que se modifica el Real Decreto Real Decreto 1801/2003, de 26 de diciembre, sobre seguridad general de los
707/2002, de 19 de julio, por el que se aprueba el Reglamento sobre el productos (BOE 9, de 10 de enero de 2004).
2004 2005
Orden TRI/10/2004, de 26 de enero, por la que se aprueba el procedimiento Real Decreto 119/2005, de 4 de febrero, por el que se modifica el Real Decreto
de notificacin electrnica de los accidentes de trabajo (DOGC 4061, de 2 de 1254/1999, de 16 de julio, por el que se aprueban medidas de control de los
febrero de 2004). riesgos inherentes a los accidentes graves en los que intervengan sustancias
peligrosas (BOE 36, de 11 de febrero de 2005).
Real Decreto 171/2004, de 30 de enero, por el que se desarrolla el artculo 24 de
la Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevencin de Riesgos Laborales, en materia Real Decreto 948/2005, de 29 de julio, por el que se modifica el Real Decreto
de coordinacin de actividades empresariales (BOE 27, de 31 de enero de 2004). 1254/1999, de 16 de julio, por el que se aprueban medidas de control de
riesgos inherentes a los accidentes graves en los que intervengan sustancias
Resolucin de 17 de febrero de 2004, de la Secretara de Estado para la
peligrosas (BOE 181, de 30 de julio de 2005).
Administracin Pblica, por la que se aprueba y dispone la publicacin del
modelo de Sistema de gestin de prevencin de riesgos laborales para la Real Decreto 1311/2005, de 4 de noviembre, sobre la proteccin de la salud
Administracin general del Estado (BOE 56, de 5 de marzo de 2004). y la seguridad de los trabajadores frente a los riesgos derivados o que se
puedan derivar de la exposicin a vibraciones mecnicas (BOE 265, de 5 de
Real Decreto 1595/2004, de 2 de julio, por el que se modifica el Real Decreto
noviembre de 2005).
1879/1996, de 2 de agosto, por el que se regula la composicin de la Comisin
Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (BOE 160, de 3 de julio de 2004). Ley 28/2005, de 26 de diciembre, de medidas sanitarias frente al tabaquismo
Decreto 363/2004, de 24 de agosto, por el que se regula el procedimiento y reguladora de la venta, el suministro, el consumo y la publicidad de los
administrativo para la aplicacin del Reglamento electrotcnico para baja productos del tabaco. (BOE 309 de 27 de diciembre de 2005).
tensin. (DOGC 4205, de 26 de agosto de 2004).
Decreto 399/2004, de 5 de octubre, por el que se crea el registro de delegados 2006
y delegadas de prevencin y el registro de comits de seguridad y salud, y
se regula el depsito de las comunicaciones de designacin de delegados y Orden PRE/3/2006, de 12 de enero, por la que se modifica el anexo VI del
de prevencin y de constitucin de los comits de seguridad y salud. Reglamento sobre clasificacin, envasado y etiquetado de preparados
peligrosos aprobado por el Real Decreto 255/2003, de 28 de febrero. (BOE
Orden TAS/3302/2004, de 8 de octubre, por la que se nombran los miembros 11, de 13 de enero de 2006).
de la Comisin Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (BOE 248, de 14
de octubre de 2004). Real Decreto 2/2006, de 16 de enero, por el que se establecen normas de
prevencin de riesgos laborales en la actividad de los funcionarios del Cuerpo
Real Decreto 2177/2004, de 12 de noviembre, por el que se modifica el Real Nacional de Polica. (BOE 14, de 17 de enero de 2006).
Decreto 1215/1997, de 18 de julio, por el que se establecen las disposiciones
mnimas de seguridad y salud para la utilizacin por los trabajadores de los Real Decreto 286/2006, de 10 de marzo, sobre la proteccin de la salud y la
equipos de trabajo, en materia de trabajos temporales en altura (BOE 274, seguridad de los trabajadores contra los riesgos relacionados con la exposicin
de 13 de noviembre de 2004). al ruido. El artculo 8 de este Real Decreto no ser de aplicacin al personal
a bordo de barcos de navegacin martima hasta el 15 de febrero de 2011.
Real Decreto 2267/2004, de 3 de diciembre, por el que se aprueba el Reglamento
No ser de aplicacin en los sectores de la msica y el ocio hasta el 15 de
de seguridad contra incendios en los establecimientos industriales (BOE 303,
febrero de 2008.
de 17 de diciembre de 2004. Correccin de errores en el BOE 55 de 5 de marzo
de 2005). (La sentencia de la Sala Tercera del Tribunal Supremo de 27 de Real Decreto 396/2006, de 31 de marzo, por el que se establecen las
octubre de 2003, anul el Real Decreto 786/2001, de 6 de julio, por el que disposiciones mnimas de seguridad y salud aplicables a los trabajos con
se aprueba el Reglamento de seguridad contra incendios en establecimientos riesgo de exposicin al amianto (BOE 86, de 11 de abril de 2006). Entrada
industriales). en vigor a los seis meses de su publicacin en el BOE (11 de octubre).
Real Decreto 604/2006, de 19 de mayo, por el que se modifican el Real Decreto

39/1997, de 17 de enero, por el que se aprueba el Reglamento de los Servicios
de Prevencin, y el Real Decreto 1627/1997, de 24 de octubre, por el que se
establecen las disposiciones mnimas de seguridad y salud en las obras de
construccin (BOE 127, de 29 de mayo de 2006).
Legislacin
Manual parade
la seguridad
identificacin
y salud
y evaluacin
en el trabajo
de riesgos laborales 218
Utiliza este espacio para escribir las notas que consideres convenientes
219 Manual para la identificacin y evaluacin
Legislacin de seguridad yde riesgos
salud laborales
en el trabajo
Utiliza este espacio para escribir las notas que consideres convenientes

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Manual para la

La publicacin de la Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de prevencin de riesgos laborales (LPRL) introdujo,

Manual para la identificacin y evaluacin de riesgos laborales. _Versin 3.1

Barcelona, diciembre 2006

Diseo y maquetacin: IDDIC (WWW.IDDIC.COM)

Mar Serna Calvo

PRESENTACIN DEL MANUAL 2.3.3 Radiaciones

Presentacin del manual

1. INTRODUCCIN incumplimientos de la normativa general y especfica que sea aplicable a la

Direccin razn social Municipio

CIF o NIF CCC Plantilla Actividad econmica CCAE

DATOS DEL Direccin Municipio

Plantilla del CT Actividad econmica CCAE

Sr./Sra. Cargo en la empresa

Sr./Sra. Delegado de prevencin S NO ERGONOMA

Sr./Sra. Delegado de prevencin S NO

FECHA DE ACTUALIZACIN DE LOS DATOS PERSONA RESPONSABLE

NOMBRE DE LA EMPRESA CCC NIF/CIF CCAE

PUESTO DE TRABAJO, PROCESO, EQUIPO, OPERACIN CDIGO TRABAJO POR10

TURNOS S NO RENDIMIENTO S NO TURNO S NO

TAREAS REALIZADAS EQUIPOS DE TRABAJO/PRODUCTOS UTILIZADOS

IDENTIFICACIN DE LOS TRABAJADORES ASIGNADOS AL PUESTO DE TRABAJO ENTREVISTADOS11 TRABAJADOR SENSIBLE12

NMERO TOTAL DE TRABAJADORES FECHA DE ACTUALIZACIN DE LOS DATOS PERSONA RESPONSABLE

NOMBRE DE LA EMPRESA CCC NIF/CIF CCAE

PUESTO DE TRABAJO, CDIGO

FECHA DE ACTUALIZACIN DE LOS DATOS PERSONA RESPONSABLE

NOMBRE DE LA EMPRESA CCC NIF/CIF CCAE

FECHAS DE INICIO PERSONA/UNIDAD PRESUPUESTO

FECHA DE ACTUALIZACIN DE LOS DATOS PERSONA RESPONSABLE

La identificacin de los riesgos existentes que

EXISTENCIA DE FACTORES DE RIESGO

RIESGOS ORIGINADOS POR LOS FACTORES DE RIESGO

ACTUALIZACIN DE LOS RIESGOS

2. IDENTIFICACIN DE LOS FACTORES DE RIESGO

Tabla S1. DEFICIENCIAS Y FACTORES DE RIESGO DE SEGURIDAD

Tabla S1. DEFICIENCIAS Y FACTORES DE RIESGO DE SEGURIDAD

Anchura inferior a 40 cm o distancia entre escalones superior a 30 cm.

Falta de mantenimiento preventivo de conformidad con unos procedimientos documentados.

Tabla S1. DEFICIENCIAS Y FACTORES DE RIESGO DE SEGURIDAD

Equipos de trabajo que no disponen de marcado CE, cuando la normativa lo requiere.

Construccin o estado de conservacin y mantenimiento deficientes.

Tabla S1. DEFICIENCIAS Y FACTORES DE RIESGO DE SEGURIDAD

Tabla S1. DEFICIENCIAS Y FACTORES DE RIESGO DE SEGURIDAD

Tabla S1. DEFICIENCIAS Y FACTORES DE RIESGO DE SEGURIDAD

Tabla S2. CDIGOS DE DESVIACIN

D21 En estado slido (desbordamiento, vuelco).

D31 Rotura de material en las juntas o conexiones.

Tabla S2. CDIGOS DE DESVIACIN

D81-89. Sorpresa, miedo, violencia, agresin, amenaza o presencia

4. FORMA DE CONTACTO / TIPO DE LESIN

Tabla S3. CDIGOS DE FORMA DE CONTACTO

F11 Contacto indirecto con un arco elctrico o un rayo (pasivo).

F21 Ahogarse en un lquido.

Ahogarse, quedar sepultado o quedar envuelto

F31 Aplastamiento sobre o contra un objeto, resultado de una cada.

Tabla S3. CDIGOS DE FORMA DE CONTACTO

F41 Choque o golpe contra un objeto proyectado.

F51 Contacto con un agente material cortante (cuchillo u hoja).

Tabla S4. VALORACIN DEL GRADO DE PELIGROSIDAD DE LOS RIESGOS NO EVITABLES

GRADO DE PELIGROSIDAD = PROBABILIDAD (P) x CONSECUENCIAS (C)

VALOR (PxC) GRADO DE PELIGROSIDAD DEL RIESGO (GP) PRIORIDAD EN LA ACTUACIN

GP 5 MUY BAJO Es preciso corregirlo

NOMBRE DE LA EMPRESA CCC NIF/CIF CCAE