Podemos entrenar nuestras habilidades musicales sin el instrumento o sin cantar?

La
respuesta es afirmativa, y los argumentos son verdaderamente convincentes, tal como
muestran varias investigaciones y experiencias, las cuales veremos a lo largo de este trabajo. El
clebre pianista Glenn Gould coment en una entrevista, que la preparacin que haba llevado
a cabo para la grabacin de las Cuatro Baladas op.10 de J. Brahms que realiz en Nueva York,
haba sido en mayor medida mental. Durante seis semanas se centr en estudiar la partitura
sin el instrumento. Solo dos semanas antes de la grabacin las trabaj con el piano, realizando
los ajustes pertinentes. [INTRODUCCIN EL ENTRENAMIENTO MUSICAL]

La cuestin no est en hacer que las personas identifiquen objetivos que alcanzar, sino que se
fijen aquellos objetivos que tengan una direccin adecuada para la trayectoria profesional o
no, que se propone el intrprete y que adems acten aumentando la motivacin que les
impulsa a alcanzarlos. En general en la psicologa se diferencian entre objetivos o metas de
resultado y metas de rendimiento. Las metas de resultado son aquellas que se centran en el
producto o consecuencia final de una actuacin. El logro de estas metas no depende
solamente de los propios esfuerzos, tambin influyen las circunstancias ajenas a la persona.
Las metas de rendimiento, o de proceso, se centrar en lograr patrones que se comparan con
las ejecuciones propias anteriores, por lo que son ms flexibles y estn bajo el control del
sujeto. En comparacin con las metas de resultado, las de rendimiento estn asociadas
generalmente a una menor ansiedad. Algunos efectos de los objetivos de rendimiento son los siguientes:

-Favorecen que se dirija la atencin hacia elementos importantes de la destreza que se va a

ejecutar. Centran la atencin del intrprete en los elementos importantes de la destreza.

-Los objetivos ayudan a que se movilicen los esfuerzos del ejecutante, favorecen el esfuerzo y
la constancia al proporcionar incentivos.

-Los objetivos prolongan la perseverancia del ejecutante.

-Favorecen el desarrollo de nuevas estrategias de aprendizaje. [ENTRENAMIENTO MUSICAL,

TIPO DE OBJETIVOS]

LIBRO PSICOLOGA PARA INTRPRETES ARTSTICOS, ANDRES LPEZ DE LA LLAVE Y MARI

CARMN PREZ-LLANTADA

Los principios bsicos para el establecimiento de objetivos son los siguientes: establecer
objetivos especficos, establecer objetivos difciles pero realistas, establecer objetivos a corto y
largo plazo, establecer objetivos de rendimiento, anotar los objetivos, desarrollar estrategias
de logro de objetivos, tener en cuenta la personalidad de los participantes, favorecer el
compromiso individual de los objetivos, proporcionar apoyo a los objetivos y proporcionar
evolucin de los objetivos a conseguir. [ENTRENAMIENTO MUSICAL OBJETIVOS,
CARACTERSTICAS]

LIBRO PSICOLOGA PARA INTRPRETES ARTSTICOS, ANDRES LPEZ DE LA LLAVE Y MARI

CARMN PREZ-LLANTADA