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BIOMECANICA:
Cambios en el
cuerpo humano
por movimiento y
fuerza
Principios Mecnicos del Cuerpo Humano
reas de la biomecnica
Dinmica
Esttica
reas de la biomecnica
Osteocinemtica
Cinemtica
(Desplazamiento,
aceleracin,
velocidad)
Artrocinemtica
Dinmica -
Movimiento
De reposo a
movimiento masa
vida o inerte
Cintica
De movimiento a
reposo masa vida o
inerte
reas de la biomecnica
Externa:
Gravedad o
fuerzas externas
Fuerza
Interna: Tensin
dentro del
Esttica cuerpo
Cuan grande es
Magnitud
la fuerza
Estrs biomecnico
peligro
Estrs
biomecnico
Riesgo
Estrs
biomecnico
Compresivo Cizallante
Tensil (Esttico)
(Esttico) (dinmico):
Fuerzas que se
Generalmente es alejan de la
esttico superficie del
cuerpo
Es aplicada en
direccin opuesta
Estrs biomecnico - Compresivo
Se aplica fuerzas
Generalmente es iguales y opuestas
esttico al interior de la
estructura
El cuerpo se
acorta y se alarga
Estrs biomecnico
Cizallante
Fuerzas que se
alejan de la
Es dinmico
superficie del
cuerpo
La fuerza es
paralela a una Es aplicada en
seccin direccin opuesta
transversal
Cual es el tipo de estrs biomecnico?
CARGA FSICA
Isotnica Isomtrica
Musculo se Musculo se
estire contrae y
(alargue) mantener la
Se contraiga contraccin
(acorte) en tiempo
variable
DINAMICA
ESTATICA
Cinemtica E. Oscilatoria
Movimiento Vibracin
Cintica - E. Trmica -
Fuerza Temperatura
Estrs
Caractersticas
de equipos y Factores del
herramientas estrs
ambiental
Vibracin
Calor
Fro
Normas de
produccin
Tiempo de
ejecucin
Incentivos
econmicos
Factores que intervienen en la carga fsica
Fuerzas
impuestas
Transporte Situaciones a
de cargas ser superadas
por el
individuo
Aspectos fsicos y
locativos
Impliquen
modificacin de
postura
SIGNIFICADO DE GESTO MOTOR
Aquellos gestos ligados a la accin humana,
orientados conscientemente a la consecucin
de un determinado fin, persiguiendo la
perfeccin de una funcin. Al gesto con
finalidad operativa y preventiva, se la ha de
exigir eficacia y economa. Se puede incluir
aqu la voz inglesa performance, que se remite
a la eficiencia, buscando el mejor resultado con
el mnimo esfuerzo, y extensiblemente con el
menor gasto energtico (MR Jouvencel, 2011)
Gesto motor en el trabajo
Movimiento
Fuerza
Postura
Ejecucin simultnea y secuencial de movimientos
corporales que incluyen postura, fuerza y/o movimiento
Postura Principal
Bpeda Sedente
Supino
manipulacin de
herramientas.
levantamiento, sostenimiento
y transporte de pesos.
Acciones que
Se realiza sobre un
implican
segmento corporal
movimiento de
especfico
msculos y
requiere mxima
articulaciones
potencia muscular
especficas
DESPLAZAMIENTO DE CARGAS
Obliga
desplazamiento de un
objeto. Requiere
compromiso de todo
el cuerpo
MOVIMIENTO
Movimiento Movimiento
Repetitivo de Fuera del
baja ngulo de
frecuencia confort
Movimiento
Repetitivo de Movimientos
alta resistidos
frecuencia TIPOS DE
MOVIMIENTO
Tiene
Tiene
mismo
recorrido
rango de
similar
movimiento
Utiliza Unidad de
mismo tiempo por
grupo ciclo de
muscular trabajo
TIPOS DE MOVIMIENTO
2. Repetitivo de baja frecuencia
Aparece de manera
interrumpida sobre la
actividad o jornada
laboral
TIPOS DE MOVIMIENTO
3. Movimiento fuera del ngulo de confort
EMG : electromiografica
DESORDENES MUSCULOESQUELTICOS
Articulaciones
Nervios
Ligamentos
perifricos
Vasos
Tendones
sanguneos
Grupo de
condiciones ya Estructuras de
msculos sean apoyo (Discos
inflamatorias o intervertebrales)
degenerativas
DESORDENES MUSCULOESQUELTICOS
Consecuencias para la empresa
Prdida de
Mayor costo por
tiempo en
contratacin de
entrenamiento
reemplazo en
reemplazos en
incapacidades
incapacidades
prdida de Fluctuacin de
tiempo personal
Incremento
Reduccin de la Consecuencias
riesgo
produccin para la empresa
psicosocial
DESORDENES MUSCULOESQUELTICOS
Consecuencias para trabajador y empresa
Irritabilidad
prdida de
Hormigueo tiempo del
trabajo
incapacidad
entumecimiento, temporal o
permanente
inhabilidad
para realizar
dolor Consecuencias
las tareas del
puesto
DESORDENES MUSCULOESQUELTICOS
Factores desencadenantes
levantar, halar,
empujar, o cargar Posiciones incmodas
objetos pesados prolongadas
frecuentemente;
Esfuerzos prolongados,
que requieren mucha
La vibracin,
energa y repetitivos
con las manos;
Factores que
originan DME
Recomendaciones para el trabajador
Traccin y empuje de cargas
al empujar debe inclinarse hacia adelante, al tirar debe inclinarse hacia atrs;
tenga un buen contacto con el suelo cuando tenga que inclinarse hacia adelante o hacia
atrs;
Revise
reducir riesgos
mediante la sustitucin evaluar y controlar los
adaptar el trabajo a la
de lo peligroso por lo riesgos que no se
persona
que entraa menos puedan evitar
peligro
Ejercicios de
estiramiento muscular
Higiene de columna en
Higiene Postural y relajacin muscular a
el puesto de trabajo.
nivel de miembros
superiores y tronco.
Levantamiento y
manejo de cargas con Hbitos de vida
Control del estrs
respecto a los saludable.
elementos de trabajo
Adaptar el trabajo al hombre, no el hombre al trabajo.
Pero tengamos en cuenta que se debe disear la situacin laboral de
manera que el trabajo resulte cmodo, fcil pero sin comprometer la
productividad ni las condiciones de seguridad y salud