UNIVERSIDAD TCNICA DE MACHALA

UNIDAD ACADMICA DE CIENCIAS EMPRESARIALES

CARRERA DE CONTABILIDAD Y AUDITORA

EXTENSIN Y DESARROLLO CULTURAL

INTEGRANTES:
JOSSENKA APOLO JIMNEZ
ALEXANDRA AVILA RIVERA
MAYRA ROMERO FAJARDO
BETSY SOLANO BALSECA

CURSO:
NOVENO NIVEL

PARALELO:
A

SECCION:
VESPERTINO

DOCENTE:
ING. MARIO EFREN ONTANEDA ROSALES

PERIODO ACADMICO:
2017
 HISTORIA DE LA RECREACIN.

La recreacin ha estado presente desde la aparicin del hombre; ya que este en

su sed de sobrevivencia tuvo que experimentar grandes acontecimientos como lo
fue la caza, la pesca, la creacin de herramientas, etc. (Sites.google.com, 2017)

Es del conocimiento de la gran mayora, que desde sus orgenes, el hombre ha

sentido la necesidad de recrearse; de que hacer en su tiempo libre en el cual no
est ejerciendo alguna labor; en este particular la historia ha mencionado muchos
aspectos. Se ha hecho ver la importancia vital que tiene la Recreacin para el
hombre, para la sociedad y para la vida en general. (Sites.google.com, 2017)

La educacin Fsica busca preparar al ser humano para el entendimiento e

interpretacin de su entorno, en la armona del individuo con sus movimientos y
destrezas, al acercamiento de un ser creativo e imaginativo, comunicativo que
procura la bsqueda permanente del talento y, sobre todo, percibe el mundo que
va a compartir con sus semejantes. (Sites.google.com, 2017)

El desarrollo del trabajo como actividad racional del hombre primitivo, se

constituye en una ocupacin bsica a la cual el grupo social destina la casi
totalidad de su tiempo y esfuerzos. Por lo que desde edades antiguas el individuo
se acerc a una idea muy vaga de lo que era recrearse, realizando actividades
como: pesca, caza, recolectar frutos entre otras. (Sites.google.com, 2017)

La Recreacin es un proceso de recuperacin de energa y del nimo

despus del trabajo.
La recreacin es un instrumento para mejorar la mente, desarrollar el
carcter, adquirir habilidades, mejorar la salud o la aptitud fsica, aumentar
la productividad o la moral de los trabajadores y lograr otros objetivos
deseables, individuales y sociales. Contribuye tambin al desarrollo
personal y a mejorar la comunidad.
La Recreacin es la actitud positiva del individuo hacia la vida en el
desarrollo de actividades para el tiempo, que le permitan transcender los
lmites de la conciencia y el logro del equilibrio biolgico y social, que dan
como resultado una buena salud y una mejor calidad de vida.
(Sites.google.com, 2017)

IMPORTANCIA DE LA RECREACIN

1. Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades placenteras,

para evitar la muerte prematura de la juventud.
2. Enriquece la vida de la gente
3. Contribuye a la dicha humana. (Calameo, 2017)
BENEFICIOS DE LA RECREACIN

A nivel Fsico.

La actividad fsica recreativa va a proporcionar esa deseada calidad de vida; ya

que se mejora la forma fsica y nos sentimos ms fuertes y seguros ante los retos
de la vida diaria, pero adems se disminuye el riesgo de padecer enfermedades.
(Sites.google.com, 2017)

La recreacin proporciona una mejor coordinacin, desarrollo motor, fuerza

muscular, incremento en las capacidades respiratorias y circulatorias, as como un
mejor tono muscular.

La actividad fsica es nuestro principal aliado para mantenernos sanos

fsicamente. La influencia de la actividad fsica sobre nuestra salud previene y
controla enfermedades cardiovasculares, el cncer, la diabetes y otras situaciones
que conllevan discapacidad y dependencia. (Sites.google.com, 2017)

A nivel Social.

Mediante el deporte y la recreacin, las personas aprenden a pensar crticamente

y emplean su criterio para solucionar problemas, propiciando el sentido de
amistad, solidaridad y el juego limpio. Tambin la autodisciplina y el respeto por
los dems, y la capacidad de socializar con los dems por medio del trabajo en
equipo. (Sites.google.com, 2017)

El deporte y la recreacin ofrecen a los individuos una ocasin excepcional para

entrar en contacto con otras personas y comunicarse con ellas, desempear
funciones diferentes, adquirir determinadas competencias sociales como, la
tolerancia y el respeto a los dems y aceptar el objetivo del equipo durante la
actividad. (Sites.google.com, 2017)

Es un hecho indiscutible que la prctica de actividad fsica recreacional mejora la

concepcin de s mismo, de la sociedad, la propia capacidad de relacin con los
dems y accin social, as como a la resolucin de problemas. (Sites.google.com,
2017)

Permite y favorece el desarrollo social entre personas, como por ejemplo en el

trabajo, en el colegio y as crecer internamente. La recreacin ayuda a la misma
sociedad, a crear individuos ms sociables, y mejores seres humanos, por lo que
la recreacin es una herramienta que funciona como medio para mejorar la vida
integral de las personas que la realizan.

A nivel familiar.
La actividad fsica o recreacional va a favorecer la relacin familiar propiciando un
ambiente positivo favoreciendo las relaciones entre padres e hijos, y a la vez
facilita la integracin social de las personas que las practican. (Sites.google.com,
2017)

Las actividades recreacionales parecen ser capaces de ejercer efectos sobre el

desarrollo humano, as como tambin se presenta mejores relaciones entre padres
e hijos en cuanto a intimidad, calidad en las relaciones, frecuencia de
manifestaciones afectivas y apoyo familiar. (Sites.google.com, 2017)

Una adecuada prctica de la actividad fsico-recreativa establece relaciones

familiares significativas entre padres e hijos y dems familiares.

En la actualidad se hace notar beneficios para el hombre y la sociedad, beneficios

en salud integral Fsica Emocional - Mental - Espiritual - Social, en perfecto
equilibrio. Su acercamiento a la naturaleza y desarrollo de Valores Pedaggicos,
Sociolgicos y Psicolgicos con las diferentes. (Sites.google.com, 2017)

Los juegos individuales y grupales.

Juegos Individuales: Los deportes independientes son un tanto ms difciles que

los individuales, porque require de ms fuerza de voluntad y disciplina. Si jugamos
solos contra otro oponentes, tenemos que aprender a solucionar problemas lo ms
rpido posible y aprender a asumir las consecuencias de nuestros actos. Si
tomamos un mala decisin y perdemos un partido es nuestro culpa, as como si
tomamos una buena decisin y ganamos el encuentro. Al jugar por nuestra propia
cuenta desarrollamos independencia, motivacin personal, fortaleza mental y
fsica y confianza en nosotros mismos.

Ejemplos individual:

tenis

golf

bdminton

atletismo

natacin
Juegos Grupales: Los deportes en equipo aunque sean ms fciles
sicolgicamente porque podemos contar con nuestro equipo cuando se
encuentren bajoneados, tiene sus desventajas tambin. Al jugar en equipo
estamos predestinados a tratar con muchas personas, que en muchas ocasiones no
piensan igual que nosotros, causando conflictos internos. Cuando jugamos en equipo
tenemos que estar dispuestos a luchar por el bien del equipo y no para sobresalir como
individuo, y tambin mantener un espacio calmado dentro del equipo. Aunque los equipos
tengan estas desventajas, jugar en grupo es bueno para desarrollar el trabajo en equipo,
la paciencia, tolerancia y solidaridad.

Ejemplos grupales:

Futbol

baloncesto

hockey

rugby

Bibliografa
Dominguez, R., Arenas, J. G., Pereira, J. M., Borroso, C., & Muoz, S. P. (13 de Enero de 2016).
efdeportes. Recuperado el 8 de noviembre de 2015, de efdeportes:
http://www.efdeportes.com/efd213/los-juegos-individuales-para-el-desarrollo-
psicomotriz.htm

Porto, J. P. (2008). Definicion.de. Obtenido de Definicion.de: https://definicion.de/juegos-

recreativos/