Mtodo LEST

Mejorar las condiciones de trabajo implica determinar de forma global cules son estas
condiciones, y cunto y cmo afectan a la salud del trabajador, cada una y en
conjunto, entendiendo por salud el estado de bienestar completo fsico, mental y
social definido por la Organizacin Mundial de la Salud en 1946. La principal
aportacin del Mtodo de Anlisis de las Condiciones de Trabajo elaborado por F.
Gulaud, M.N. Beauchesne, J. Gautrat y G. Roustang, miembros del Laboratoire de
Economie et Sociologie du Travail (L.E.S.T.), del C.N.R.S., en Aix-en-Provence, es que
permite cuantificar, y en consecuencia medir, variables que frecuentemente son
tratadas de manera muy subjetiva.

Los autores del mtodo definen por condiciones de trabajo el conjunto de factores
relativos al contenido del trabajo que pueden tener repercusiones sobre la salud y la
vida personal y social de los trabajadores.

En esta definicin quedan excluidos los factores relativos a salario, ventajas sociales y
seguridad en el empleo, por considerarlos objeto de un estudio distinto. Tampoco se
tienen en cuenta los factores de riesgo profesional relativos a las condiciones de
Seguridad e Higiene en el Trabajo, los cuales han de ser objeto, dada su prioridad, de
acciones previas a la aplicacin de esta metodologa.

El L.E.S.T. pretende ser una herramienta que sirva para mejorar las condiciones de
trabajo de un puesto en particular o de un conjunto de puestos considerados en forma
globalizada. Hay que sealar tambin que es un mtodo que no requiere
conocimientos especializados para su aplicacin y que est concebido para que todo el
personal implicado participe en todas las fases del proceso. Para ello cuenta con una
Gua de Observacin que, cuantificando al mximo la informacin recogida, garantiza
la mayor objetividad posible, de forma que los resultados obtenidos en una situacin
concreta sean independientes de la persona que aplique el mtodo.
mbito de actuacin

El mtodo no puede ser utilizado en todos los puestos de trabajo sin distincin; muy
esquemticamente se puede decir que es aplicable preferentemente a los puestos fijos
del sector industrial poco o nada cualificados. Sin embargo, algunas partes de la gua
de observacin, como las relativas al ambiente fsico, a la postura y a la carga fsica de
trabajo son tambin utilizables para evaluar otros puestos ms cualificados del sector
industrial y para muchos del sector servicios.

Por el contrario, no debe ser utilizado para evaluar aquellos puestos en los que las
condiciones fsicas ambientales y el lugar de trabajo varan continuamente, como el
caso de los trabajadores de mantenimiento, construccin, etc.

Hay que sealar tambin que las preguntas relativas a la carga fsica y mental pueden
presentar dificultades en aquellos puestos no repetitivos que no tienen un ciclo de
trabajo bien determinado como pueden ser los de vigilancia o control.

Mtodo

La gua de observacin es un cuestionario donde figuran una descripcin de la tarea,

una serie de preguntas a modo de indicadores que hacen referencia a 16 variables
(numeradas del 1 al 16), agrupadas en 5 bloques de informacin (A, B, C, D y E),
relativos al puesto de trabajo y un breve cuestionario de empresa.
DESCRIPCIN DE LA TAREA
Trata de reflejar una descripcin tan precisa como sea posible de la tarea efectuada por el operario
en su puesto de trabajo antes de abordar pormenorizadamente cada uno de los elementos de sus
condiciones de trabajo.

A. ENTORNO FSICO

1. Ambiente trmico:
- Temperatura en el puesto de trabajo.
- Nivel de esfuerzo del trabajador en la realizacin de una tarea.
- Tiempo de exposicin a la temperatura del puesto.
- Variaciones de temperatura si el trabajador se desplaza.
- Manipulacin de materiales (calientes o fros) y utilizacin de medios de proteccin.
2. Ruido:
- Nivel sonoro global.
- Nivel sonoro por banda de frecuencias.
- Ruidos de impacto.

3. Iluminacin:
- Nivel de iluminacin en el puesto de trabajo.
- Nivel de iluminacin general.
- Grado de contraste entre el objeto a observar y el fondo.
- Deslumbramiento.
- Tipo de iluminacin (artificial, natural).

4. Vibraciones:
- Frecuencia, amplitud y duracin de las mismas.

B. CARGA FSICA

5. Carga esttica:
- Posturas y duracin de las mismas en el desarrollo de la tarea.

6. Carga dinmica:
- Gasto en Kcal/da.
- Sexo.

C. CARGA MENTAL
7. Apremio de tiempo: 7. Apremio de tiempo:
(Trabajos repetitivos) (Trabajos no repetitivos)
- Modo de remuneracin (salario fijo, a Adems de lo referente a trabajos repetitivos:
prima, etc.). - Posibilidad de ausentarse del puesto de
- Trabajo en cadena o no. trabajo.
- Nmero de pausas durante la jornada - Posibilidad de detener la mquina.
de trabajo.
- Obligacin de recuperar o no los
retrasos.

8. Complejidad-rapidez:
- Duracin media de cada operacin.
- Duracin de cada ciclo.
- N de elecciones por ciclo.

9. Atencin: 9. Atencin:
(Trabajos repetitivos) (Trabajos no repetitivos)
- Nivel de atencin requerido. Adems de lo referente a trabajos repetitivos:
- Duracin y continuidad de la atencin. - N de mquinas a vigilar.
- Riesgos de accidentes, frecuencia y - N medio de seales por mquina.
gravedad de los mismos. - Duracin de las intervenciones.
- Posibilidad de rechazo del producto. - N de intervenciones.
- Posibilidad de hablar con los
compaeros.
- Posibilidad de distraer la vista y
durante cunto tiempo.
- Riesgo de deterioro del material.
 - Valor de las piezas o del producto.
- Caractersticas fsicas del material
utilizado.

10. Minuciosidad:
- Nivel de percepcin de los detalles.
- Dimensin de los objetos.

D. ASPECTOS PSICOSOCIA ES
11. Iniciativa:
- Posibilidad de organizar el operario su trabajo.
- Posibilidad de controlar el ritmo (autocontrol).
- Posibilidad de retocar piezas.
- Posibilidad de regular la mquina.
- Posibilidad de intervenir en caso de incidente.

12. Status social:

- Duracin del aprendizaje.
- Nivel de formacin requerido para el puesto.

13. Comunicaciones:
- Posibilidad de hablar con los compaeros.
- Posibilidad de desplazarse.
- Nmero de personas cercanas.

14. Cooperacin:
- Tipos de relaciones de trabajo (cooperativas, funcionales, jerrquicas).
- Frecuencia de las relaciones.

15. Identificacin con el producto:

- Situacin del trabajador en el proceso productivo.
- Importancia de la transformacin efectuada en la pieza o producto.

E. TIEMPO DE TRABAJO
16. Tiempo de trabajo:
- Tipo de horario (fijo, a turnos, etc.).
- Duracin semanal del trabajo.

CUESTIONARIO DE EMPRESA
Informacin general sobre la empresa con respecto a fecha de construccin de los locales, equipos
sanitarios, equipos sociales, organizacin de horarios y mantenimiento (limpieza) de las diversas
partes de la empresa.

Evaluacin

La evaluacin se basa en las puntuaciones obtenidas para cada una de las

16 variables consideradas en la gua de observacin. Los datos referentes a
la descripcin de la tarea y al cuestionario de empresa, aunque no se
valoran, sirven como herramienta de apoyo para la descripcin global del
puesto observado y para facilitar el anlisis y la discusin.
Valoracin de las respuestas

Una de las principales ventajas del mtodo consiste en que permite obtener
una puntuacin para cada una de las variables estudiadas. En este sentido,
propone una valoracin entre 0 y 10 que determina la situacin del puesto o
grupo de puestos de trabajo en relacin a cada una de las variables y que
se corresponde con los siguientes criterios:

SISTEMA DE PUNTUACIN
0, 1, 2 Situacin satisfactoria.
Dbiles molestias. Algunas mejoras podran
3, 4, 5
aportar ms comodidad al trabajador.
6, 7 Molestias medias. Existe riesgo de fatiga.
8, 9 Molestias fuertes. Fatiga.
10 Nocividad.

Estos criterios de valoracin no se corresponden con la legislacin existente

sobre el tema; dado que para la mayora de las variables estudiadas no
existen valores de referencia, se apoyan en estudios cientficos especficos y
pretenden ser un instrumento interno a la empresa para posibilitar una
mejora de las condiciones de trabajo.

Aparatos de medicin

En la toma de medidas se utiliza el siguiente equipo:

Anemmetro para medir la velocidad del aire.

Psicmetro para medir la temperatura seca y hmeda.
Sonmetro para medir los niveles de ruido.
Luxmetro para medir los niveles de iluminacin.
Cronmetro para medir tiempos de ciclos, de posturas, etc.
Cinta mtrica para medir desplazamientos, alturas, etc.
Anlisis grfico de los datos optenidos

Mediante las tablas de valoracin que aporta el mtodo, todos los

parmetros reseados quedan cuantificados de acuerdo con las
puntuaciones establecidas, las cuales son susceptibles de ser plasmadas en
unos diagramas de barras o histogramas.

Esta representacin grfica en forma de histograma permite tener una

visin rpida de las condiciones de trabajo y establecer as un primer
diagnstico.

En una segunda fase se puede estudiar cada puesto de trabajo dentro del
conjunto de la seccin, el departamento, o de la empresa.
En esta ficha se consideran simultneamente los diferentes elementos que
se han observado para todo un conjunto de puestos de trabajo, lo que
permite conocer cules son los elementos ms desfavorables de las
condiciones de trabajo en forma globalizada y, as, establecer prioridades a
la hora de intervenir sobre los distintos factores observados.